Что значит мужчина гетеро: Гетеро ориентация — что это такое и кто такие гетеро

Содержание

Спектр сексуальностей трансгендерных людей – Транс*Коалиция

Сексуальная ориентация – вполне самостоятельная штука. То, что она не зависит от пола известно сейчас уже большинству. Мужчины могут быть гетеро-, гомо- или бисексуальны (плюс весь спектр остальных сексуальностей, но об этом чуть позже) , это же касается и женщин. Мало кого удивишь сейчас существованием геев, лесбиянок или бисексуалов, то есть людей, которых привлекают люди не противоположного, а одного с ними пола или даже обоих полов сразу. Но безотчётно, не задумываясь, всё это мы относим только к цисгендерным людям (тем, чья гендерная идентичность соответствует присвоенному при рождении полу). Когда же речь заходит о трансгендерах (чья гендерная идентичность не соответствует полу присвоенному при рождении), то размышляющий на эту тему человек столь же автоматически объединяет сексуальную ориентацию и гендерную идентичность в монолитный блок. И блок этот жёстко гетеронормативен. То есть от транс-мужчины (человека с присвоенным при рождении женским полом, но мужской гендерной идентичностью) автоматически ожидается любовь к женщинам и только, а от трансгендерной женщины (человека с присвоенным при рождении мужским полом, но женской гендерной идентичностью) – любовь к мужчинам. Но это же нелогично! И совсем не соответствует действительности. На самом деле ни ориентация, ни гендер, ни биологический пол никак с друг другом не связаны.

Биологический пол – это физическая составляющая, набор определённых анатомических признаков (и наборы эти могут быть далеко не стандартно-бинарными, не только «мужчина» и «женщина»).

Гендер, гендерная идентичность – это то, кем мы себя ощущаем.

Сексуальная ориентация – это то, кого мы любим, кто нам нравится, кто вызывает у нас влечение. Если представить человека в виде конструктора, то сексуальная ориентация, гендерная идентичность и биологический пол будут совершенно независимыми друг от друга деталями. Которые могу комбинироваться в любых вариантах и составлять абсолютно различные сочетания.

В большинстве случаев люди не ощущают несоответствия между их биологическим полом и гендерной идентичностью, то есть являются цисгендерными. И потому их гендерная идентичность редко выделяется ими в отдельный, независимый от биологического пола блок. Зачем, если они совпадают и диссонанса нет? Обычно они даже не задумываются об этом, подменяя по незнанию понятие гендера биологическим полом и рассматривая взаимоотношения между людьми исключительно с этой отправной точки. Подобное невольное заблуждение осложняет понимание ими трансгендерных людей. Потому важно доносить знания о человеческой гендерной идентичности – это сильно облегчает понимание и принятие.

В случае с трансгендерными людьми, сексуальная ориентация также является совершенно отдельной и ни к чему не привязанной чертой из общего набора. Совершенно закономерно, что трансгендерные мужчины могут быть не только гетеросексуальными (обладая мужской гендерной идентичностью испытывать влечение к женщинам), но также би- и гомосексуальными. Также и транс-женщины могут испытывать влечение к мужчинам (тогда это гетеросексуальная транс-женщина), к женщинам (тогда она лесбиянка) или и к тем и другим (тогда она, соответственно, бисекуалка).

Влечение само по себе также не однородно и может быть романтическим или сексуальным. Обычно, романтическое и сексуальное влечения совпадают по направлению к человеку, вызывающему эти чувства, но это совсем не обязательно. Вполне нормально испытывать только сексуальное влечение или только романтическое – это всё полноправные составляющие любой ориентации. Для людей с бинарными гендерными идентичностями (только женской или только мужской), отправной точкой для ориентации (при такой же её бинарности – направленности влечения на людей, обладающих либо мужским либо женским гендером) является именно гендер. То есть в этом случае ориентация определяется взаимосвязью гендера человека и гендера того, в кого этого человек влюблён или кого желает. Для людей с небинарными гендерными идентичностями всё немного иначе.

Что значит «небинарная идентичность»? Самих гендерных идентичностей существует гораздо больше, чем две повсеместно признанные мужская и женская. Но именно последние обычно единственные известные большинству. А ведь гендеров далеко на два! Человек может быть бигендером (обладать подвижной гендерной идентичностью, ощущая себя то мужчиной, то женщиной попеременно), пангендером (ощущать свою принадлежность ко всем гендерным идентичностям одновременно) или агендером (не идентифицировать себя ни с одним гендером).

Соответственно, расширяется и спектр ориентаций. К уже известным нам гетеро-, гомо- и бисексуальной ориентациям добавляется ещё ряд других.

Полисексуальная ориентация – это нон-бинарная ориентация (подразумевающая влечение не строго к двум общепризнанным гендерам). Полисексуальный человек может испытывать влечение к людям двух и более гендеров, но не всех гендеров вообще (это определяет уже пансексуальных людей). Также под полисексуальной ориентацией не подразумевается влечение к людям только таких гендеров как мужской и женский – в этом случае подразумевается более знакомая бисексуальная ориентация.

Пансексуальная ориентация – сексуальное или романтическое влечение к людям вне зависимости от их гендерной идентичности или биологического пола. Пансексуалы отвергают гендерную бинарность и способны испытывать влечение к людям любого гендера и пола, ориентируясь на весь набор качеств человека, всю его личность, а не отдельные характеристики.

Проиллюстрирую для большей понятности: если присвоить мужской и женской гендерной идентичности классические голубой и розовый цвета, а остальные идентичности «расцветить» в оставшиеся цвета, то бисексуала привлекают только розовый и голубой, полисексуала – два цвета или больше (но точно не всё их количество, а если два, то это не розовый и голубой в паре), пансексуал не делает для себя разницы в цветах, обладая возможностью испытывать влечение к любому из них.

Для тех, кто знаком с математическим понятием граф уместным будет такое сравнение: пансексуальность – это сильно-связный граф, полисексуальность – это граф, в котором некоторые вершины изолированы.

Не стоит путать бисексуальную, полисексуальную и пансексуальную ориентацию с полиаморией или полигамией.

Полиамория – это система взглядов, допускающая любовные отношения и/или способность человека испытывать разный спектр влечений к более чем одному партнёру одновремнно (в различных сочетаниях и с согласия всех состоящих в отношениях).

Полигамия – это форма брака, при которой человек имеет более чем одного супруга или супругу.

Таким образом, полиамория и полигамия описывают количественный фактор: «я могу любить больше чем одного человека», «я могу находиться в браке больше, чем с одним». А гендерная идентичность и сексуальная ориентация отображают качественный фактор: «кто такой я сам?» и «какие люди меня привлекают?».

И упомянутая мной отдельно, но не менее важная асексуальная ориентация, представляющая собой отсутствие влечения (или очень слабое влечение) вообще. Асексуальность не стоит путать с невозможностью к проведению полового акта в результате каких-либо физических или психологических проблем. Асексуал – это здоровый физически и умственно человек, у которого просто отсутствует (или очень слабо) половое влечение и это не ощущается как проблема, не причиняет дискомфорта. Также не стоит проводить связи между асексуальностью и желанием/не желанием иметь детей. Асексуал может как хотеть завести детей, так и быть чайлдфри.

Асексуальность является такой же ориентацией и вариантом нормы, как и остальные перечисленные выше.

Как я уже говорил, влечение само по себе не монолитно и также может быть разложено на несколько составляющих: сексуальное влечение, романтическое, дружеское, другие виды. В этой статье мы рассматриваем сексуальное и романтическое влечения, которые так же независимы друг от друга, как и идентичности или ориентации. Вообще, нет ничего однозначно цельного, что нельзя было бы разложить на частности и взглянуть на них с разных сторон и под разными углами – важно всегда помнить об этом.

То, что сексуальное влечение совершенно не обязательно связано с романтическим влечением вряд ли кого-то удивит (так же спокойно мы рассматриваем и дружеское влечение независимо от всех остальных). Большинство из нас хотя бы раз в жизни испытывали возбуждение по отношению к человеку, которого знали совершенно недостаточно для возникновения романтических чувств. Это как раз тот случай, когда хочется именно сексуального контакта с объектом влечения (возбуждают мысли о возможном сексуальном контакте), но каких-либо иных чувств человек не испытывает. Причиной возникновения сексуального влечения может быть и просто встреча с сексуальным незнакомцем/незнакомкой, и мысли на сексуальную тематику без романтической составляющей о знакомых, а также возбуждение, направленное на фото и видео, аудио определённой тематики.

А вот то, что романтическое влечение может быть полностью отделённым от сексуального и представлять собой независимую составляющую общего набора влечений – это будет сюрпризом для многих людей. Тем не менее, это так. Люди способны ощущать весь спектр романтических эмоций без обязательного комбинирования с влечением сексуальным. И если это не причиняет дискомфорта, то подобные отношения также вполне нормальны и естественны.

Бывает и так, что человек не испытывает романтического влечения вообще. Это также вполне нормально, если не причиняет ему дискомфорта. Аромантичность также не означает автоматического отсутствия сексуального влечения. Как и наоборот. К примеру, то, что человек асексуал, совершенно не обязательно означает, что он также и аромантик и не способен испытвать романтические чувства.

Равным образом человек может комбинировать разные сочетания влечений (или отсутствия их) по отношению к людям разных гендерных идентичностей. Бисексуал может испытывать к представителям одного гендера и романтическое, и сексуальное влечение, а к представителям другого – только сексуальное. Для примера можно привести мужчин-бисексуалов, находящихся в отношениях с женщиной (часто в счастливом браке), но при этом раз в какое-то время имеющих сексуальные контакты с другими мужчинами, к которым испытывают только сексуальное влечение, без включения влечения романтического.

Трансгендерные люди, как и цисгендерные, могут обладать любой из существующих сексуальных ориентаций и это никаким образом не определяет их идентичность и не оказывает на неё влияния. Транс-мужчина испытывающий влечение к мужчинам – такой же гей как и цис-мужчины-геи. Транс-женщина может быть бисексуальна или пансексуальна. Бигендерный человек может быть как полисексуалом, так и асексуалом. Сексуальная ориентация и гендерная идентичность – две важные, независимые и равнозначные составляющие человеческой природы.

Психологи подтвердили существование мужчин-бисексуалов

Психологи проанализировали результаты нескольких исследований бисексуальности у мужчин и подтвердили, что их сексуальная ориентация не дискретна: существуют мужчины, которых в разной степени возбуждают люди разного пола. Тем не менее, большинство добровольцев больше склонялось к одному из полов — похоже, что мужчин, которых в равной степени возбуждают как мужчины, так и женщины, существует немного. Статья опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Некоторые скептики сомневаются в существовании (или, по крайней мере, распространенности) бисексуальности у мужчин. По их мнению, моносексуальные мужчины могут заявлять, что их привлекают как мужчины, так и женщины, по разным причинам. Например, скептики считают, что гомосексуалы могут называть себя бисексуалами и вступать в интимные отношения с женщинами из-за социального давления, которое благоприятствует гетеросексуальности.

В ответ сомневающимся сексолог Альфред Кинси заявил, что людей нельзя разделить на две непересекающиеся группы и что сексуальность — это протяженная шкала. Ученый разработал шкалу сексуальной ориентации, в которой ноль и шесть — строгая гетеро- и гомосексуальность, а три — «чистая» бисексуальность, при которой человека одинаково возбуждают как мужчины, так и женщины.

Самый распространенный метод в сексологии, на основе которого людей располагают по шкале Кинси — субъективная оценка собственной ориентации. Надежных способов экспериментально проверить самоотчет немного, но они есть. Один из удобных инструментов — тензометрический датчик вокруг полового члена, который измеряет величину деформации пениса — и степень возбуждения мужчины. Тут необходимо отметить, что для мужчин сексуальное влечение (возбуждение) к мужчинам и женщинам считают эквивалентным сексуальной ориентации, но для женщин все не так просто — в лабораторных условиях их одинаково возбуждают как мужчины, так и женщины.

Несмотря на существование надежного физиологичного метода, исследований сексуальности мужчин с его использованием немного, их проводили на небольших выборках, а результаты получались противоречивыми. Психологи из Великобритании и США под руководством Майкла Бэйли (Michael Bailey) из Северо-Западного университета объединили результаты предыдущих исследований бисексуальности мужчин — получилась выборка из 606 человек. В использованных работах проверяли, соответствует ли распределение добровольцев по шкале Кинси возбуждению на различные стимулы (мужчин или женщин) согласно самоотчету или уровню эрекции.

Ученые не просто собрали данные исследований, но и применили к ним другой статистический метод. Дело в том, что в предыдущих работах U-образную кривую распределения по шкале Кинси описывали квадратичной функцией, что может давать некорректный результат. Теперь же исследователи проверили U-образность распределения с помощью теста Симонсона, в котором каждая ветвь кривой описывается отдельной функцией.

Соотношение возбуждения к мужчинам и женщинам как по субъективной, так и по физиологической оценке, совпадало со шкалой Кинси: разница между возбуждением к мужчинам и женщинам коррелировала со значениями шкалы (p < 0,0001), была максимальна у гетеро- и гомосексуалов (значения ноль и шесть) и плавно менялась между остальными группами. Однако этот анализ еще не доказывает правомочность распределения Кинси, ведь если бы на самом деле существовало только две группы (гетеро- и гомосексуалы), их смешение в разных пропорциях могло бы давать те же результаты. Иными словами, усредненные между тремя гомо- и одним гетеросексуалом значения неотличимы от показателей четырех бисексуальных мужчин, занимающих положение четыре на шкале Кинси.

Тогда исследователи предложили два индивидуальных критерия бисексуальности. Согласно первому, возбуждение по отношению к менее возбуждающему полу (его обозначили как «минимальное возбуждение») у бисексуального мужчины должно быть сильнее, чем минимальное возбуждение у моносексуала. То есть, если бисексуал больше возбуждается к мужчинам, то возбуждение к женщине у него сильнее, чем у гомосексуала. По второму критерию, разница между возбуждением к разным полам («разница возбуждений») у бисексуалов меньше, чем у моносексуалов.

Статистический анализ показал, что для обоих названных показателей кривая имеет U-образную форму и меняет знак своего уклона. По физиологическому возбуждению наиболее бисексуальными оказались мужчины, которые определяли себя во вторую категорию на шкале Кинси. По субъективной же оценке самое высокое минимальное возбуждение и низкая разница возбуждений была у «тройки» по шкале Кинси.

Тем не менее, у бисексуалов уровень возбуждения к одному из полов в среднем был в 2,6 раза больше, чем ко второму (у моносексуалов — в 10 раз). Значит, некоторое предпочтение пола существует в большинстве случаев, и, вероятно, истинно бисексуальных мужчин (которых в равной степени возбуждают как мужчины, так и женщины) существует немного. В целом же результаты подтверждают представление Кинси о недискретности сексуальной ориентации — существуют мужчины с разным уровнем возбуждения к одному и другому полу.

В 2017 году ученые провели опрос об удовлетворенности отношениями среди британцев и австралийцев с разной сексуальной ориентацией. Оказалось, что гомосексуалы и гетеросексуалы одинаково счастливы в отношениях, а вот уровень семейного благополучия бисексуалов был относительно низким.

Алиса Бахарева

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Какая разница? Термины и часто задаваемые вопросы

«Цисгендер» — это слово, используемое для описания гендерной идентичности. С другой стороны, «натурал» используется для описания сексуальной ориентации.

Быть цисгендером — это не то же самое, что быть натуралом, но они могут пересекаться. На самом деле люди могут быть как цисгендерами , так и натуралами.

Вот что вам нужно знать о том, когда применяются эти ярлыки, какие термины использовать и т. д.

Когда ты родился, люди смотрели на твои гениталии и решали, девочка ты или мальчик, основываясь на том, что они видели.

Когда вы вырастете и узнаете о концепции пола, вы можете идентифицировать себя как с полом, который вам был присвоен при рождении, а может и нет.

Если вы идентифицируете себя с этим полом, вы цисгендер или «цисгендер».

Например, если вы родились с пенисом и идентифицируете себя как мужчина, вы цисгендерный мужчина.

Точно так же, если вы родились с вагиной и идентифицируете себя как женщина, вы цисгендерная женщина.

Если вы не идентифицируете себя с полом, присвоенным вам при рождении, вы можете обнаружить, что являетесь трансгендером, небинарным или гендерно неконформным.

Это не так просто.

Цисгендер считается противоположностью трансгендеру, но некоторые люди считают, что они не идентифицируют себя ни как цисгендер, ни как трансгендер.

Некоторые люди идентифицируют себя как небинарные, что означает, что они не идентифицируют себя строго как мужчину или женщину.

Некоторые небинарные люди считают себя трансгендерами, но некоторые считают себя ни полностью трансгендерными, ни цисгендерными.

Например, давайте рассмотрим небинарного человека, которому при рождении был присвоен мужской пол. Этот человек может описать себя как гендерфлюид. Они могут чувствовать, что их гендерная идентичность со временем меняется, и иногда они могут идентифицировать себя как мужчина, а иногда как женщина.

В этом случае человек переключается между определениями цисгендера и трансгендера. Они могут идентифицировать себя и как цисгендер, и как трансгендер, или ни как.

Итак, цисгендер и трансгендер не являются частью строгой бинарности. Можно не быть ни цисгендером, ни трансгендером, или идентифицировать себя как часть того и другого.

Слово «натурал» часто используется для обозначения «гетеросексуал». Это также может означать «гетероромантичный».

Гетеросексуал означает, что вас сексуально привлекает только противоположный пол.

Гетероромантичность означает, что вы испытываете романтическое влечение только к противоположному полу.

Как правило, «гетеросексуал» означает, что вас привлекает противоположный пол, будь то в сексуальном или романтическом плане.

Это тоже не так просто.

Некоторые люди натуралы, а некоторые геи, но есть и много других возможностей.

Например, вы можете быть:

Бисексуалом или биромантиком: вас привлекают люди разного пола
Пансексуал или панромантик: вас привлекают люди всех полов
Асексуал или аромантик: вы практически не испытываете сексуального или романтического влечения
Сексуально или романтически изменчивы: ваша ориентация меняется со временем
6
6 Квир: ты не натурал, хотя этот термин означает много вещей для разных людей

Это лишь несколько примеров того, как люди могут описать свою сексуальную или романтическую ориентацию. Конечно, некоторые люди предпочитают не указывать свою ориентацию.

Вы можете испытывать сексуальное влечение к одной группе людей и романтическое влечение к другой группе людей.

Например, можно быть гоморомантиком и пансексуалом. Это означает, что вас романтически привлекают люди того же пола, что и вы, но сексуально привлекают люди всех полов.

Ориентация и привлекательность могут быть сложными — это не просто вопрос того, что вы гей или гетеросексуал.

«Чишет» означает, что кто-то одновременно цисгендерен и гетеросексуален. Это также может означать как цисгендерный, так и гетероромантический.

Другими словами, цишет идентифицирует себя с полом, присвоенным ему при рождении, и его привлекают люди противоположного пола.

Нет!

Есть много цисгендерных людей, которые не являются натуралами. Таким образом, вы можете быть цисгендером и геем, цисгендером и бисексуалом или цисгендером и асексуалом, чтобы назвать несколько идентичностей.

Точно так же вы можете быть трансгендером и натуралом. Некоторых транс*людей привлекают исключительно люди противоположного пола.

Каждый человек уникален.

Существуют разные термины для описания ориентации и гендерной идентичности, потому что существует множество способов испытать влечение и пол.

Разнообразие терминов на самом деле отражает разнообразие людей.

Наличие термина для описания того, кто вы есть, может быть важным для многих людей. Часто эти термины помогают людям найти сообщество, чтобы они не чувствовали себя одинокими.

Некоторые люди рассказывают вам, какие термины они используют для описания себя. Для других, возможно, придется спросить.

Если вы не уверены и вам неудобно спрашивать, не принимайте ярлыки, которые кто-то использует или не использует.

Помните, что некоторым людям может быть неудобно говорить о своем поле или ориентации, особенно если они подвергались дискриминации в прошлом.

Если вы не знаете, какие термины использовать для описания себя, найдите время, чтобы подумать об этом. Почитайте о терминах, которые могут вас описать. Посетите форумы в группах Reddit и Facebook.

Глядя на местоимения, не всегда можно сказать, какие они используют. Они могут указать свои местоимения заранее, или вы должны спросить. Помните, лучше спросить, чем предполагать.

При желании вы можете делиться своими местоимениями при знакомстве с новыми людьми.

Например, можно просто сказать: «Привет! Меня зовут такой-то и такой-то, а мои местоимения — они/они». Вы также можете добавить свои местоимения в свои биографии в социальных сетях и подпись электронной почты.

Есть много мест, где вы можете узнать больше о поле, сексуальности, ориентации и привлекательности. Например:

ЛГБТА-вики
AVENwiki
Повседневный феминизм
Genderqueer.me
TSER (Образовательные ресурсы трансгендерных студентов)
Национальный центр трансгендерного равенства

Если вы являетесь представителем ЛГБТКИА+ и ищете поддержки или сообщества, вам также может быть полезно связаться с любыми социальными и активистскими группами ЛГБТКИА+ в вашем районе.

Сиан Фергюсон — независимый писатель и редактор из Кейптауна, Южная Африка. Ее работы охватывают вопросы, касающиеся социальной справедливости, каннабиса и здоровья. Вы можете связаться с ней по Твиттер .

Какая разница? Термины и часто задаваемые вопросы

Вот что вам нужно знать о том, когда применяются эти ярлыки, какие термины использовать и т. д.

Если вы идентифицируете себя с этим полом, вы цисгендер или «цисгендер».

Например, если вы родились с пенисом и идентифицируете себя как мужчина, вы цисгендерный мужчина.

Точно так же, если вы родились с вагиной и идентифицируете себя как женщина, вы цисгендерная женщина.

Это не так просто.

В этом случае человек переключается между определениями цисгендера и трансгендера. Они могут идентифицировать себя и как цисгендер, и как трансгендер, или ни как.
Итак, цисгендер и трансгендер не являются частью строгой бинарности. Можно не быть ни цисгендером, ни трансгендером, или идентифицировать себя как часть того и другого.
Слово «натурал» часто используется для обозначения «гетеросексуал». Это также может означать «гетероромантичный».
Гетеросексуал означает, что вас сексуально привлекает только противоположный пол.
Гетероромантичность означает, что вы испытываете романтическое влечение только к противоположному полу.
Как правило, «гетеросексуал» означает, что вас привлекает противоположный пол, будь то в сексуальном или романтическом плане.

Это тоже не так просто.
Некоторые люди натуралы, а некоторые геи, но есть и много других возможностей.
Например, вы можете быть:
Бисексуалом или биромантиком: вас привлекают люди разного пола
Пансексуал или панромантик: вас привлекают люди всех полов
Асексуал или аромантик: вы практически не испытываете сексуального или романтического влечения
Сексуально или романтически изменчивы: ваша ориентация меняется со временем
6
6 Квир: ты не натурал, хотя этот термин означает много вещей для разных людей
Это лишь несколько примеров того, как люди могут описать свою сексуальную или романтическую ориентацию. Конечно, некоторые люди предпочитают не указывать свою ориентацию.

Вы можете испытывать сексуальное влечение к одной группе людей и романтическое влечение к другой группе людей.
Например, можно быть гоморомантиком и пансексуалом. Это означает, что вас романтически привлекают люди того же пола, что и вы, но сексуально привлекают люди всех полов.
Ориентация и привлекательность могут быть сложными — это не просто вопрос того, что вы гей или гетеросексуал.
«Чишет» означает, что кто-то одновременно цисгендерен и гетеросексуален. Это также может означать как цисгендерный, так и гетероромантический.
Другими словами, цишет идентифицирует себя с полом, присвоенным ему при рождении, и его привлекают люди противоположного пола.
Нет!
Есть много цисгендерных людей, которые не являются натуралами. Таким образом, вы можете быть цисгендером и геем, цисгендером и бисексуалом или цисгендером и асексуалом, чтобы назвать несколько идентичностей.

Точно так же вы можете быть трансгендером и натуралом. Некоторых транс*людей привлекают исключительно люди противоположного пола.
Каждый человек уникален.
Существуют разные термины для описания ориентации и гендерной идентичности, потому что существует множество способов испытать влечение и пол.
Разнообразие терминов на самом деле отражает разнообразие людей.
Наличие термина для описания того, кто вы есть, может быть важным для многих людей. Часто эти термины помогают людям найти сообщество, чтобы они не чувствовали себя одинокими.
Некоторые люди рассказывают вам, какие термины они используют для описания себя. Для других, возможно, придется спросить.
Если вы не уверены и вам неудобно спрашивать, не принимайте ярлыки, которые кто-то использует или не использует.

Помните, что некоторым людям может быть неудобно говорить о своем поле или ориентации, особенно если они подвергались дискриминации в прошлом.
Если вы не знаете, какие термины использовать для описания себя, найдите время, чтобы подумать об этом. Почитайте о терминах, которые могут вас описать. Посетите форумы в группах Reddit и Facebook.
Глядя на местоимения, не всегда можно сказать, какие они используют. Они могут указать свои местоимения заранее, или вы должны спросить. Помните, лучше спросить, чем предполагать.
При желании вы можете делиться своими местоимениями при знакомстве с новыми людьми.
Например, можно просто сказать: «Привет! Меня зовут такой-то и такой-то, а мои местоимения — они/они». Вы также можете добавить свои местоимения в свои биографии в социальных сетях и подпись электронной почты.

Есть много мест, где вы можете узнать больше о поле, сексуальности, ориентации и привлекательности. Например:
ЛГБТА-вики
AVENwiki
Повседневный феминизм
Genderqueer.me
TSER (Образовательные ресурсы трансгендерных студентов)
Национальный центр трансгендерного равенства
Если вы являетесь представителем ЛГБТКИА+ и ищете поддержки или сообщества, вам также может быть полезно связаться с любыми социальными и активистскими группами ЛГБТКИА+ в вашем районе.
Сиан Фергюсон — независимый писатель и редактор из Кейптауна, Южная Африка.