Чувство превосходства собственного: Комплекс превосходства. Что такое «Комплекс превосходства»? Понятие и определение термина «Комплекс превосходства» – Глоссарий

Комплекс превосходства: причины, признаки, как избавиться

Как часто вам встречаются люди, которые считают себя лучше других? Наверняка у каждого есть такие знакомые. В психологии такой взгляд на себя называется комплексом превосходства. И, что самое интересное, он тесно связан с ощущением неполноценности. Унижая других, человек пытается скрыть свои переживания и страхи. Почему так происходит? Как избавиться от комплекса?

Содержание

• Общая информация
• Причины комплекса
  • Как комплекс превосходства вредит в жизни
• Признаки комплекса превосходства
• Как избавиться от комплекса
• Заключение

Общая информация

В психологии комплекс превосходства — это такой вид психологической защиты, при котором за чувством превосходства над окружающими людьми человек скрывает ощущение своей неполноценности. Понятие введено в использование австрийским психоаналитиком Альфредом Адлером, который был учеником Зигмунда Фрейда.

Люди с комплексом превосходства отличаются рядом качеств:

• враждебность;
• агрессивность;
• воинственность;
• нетерпимость;
• самоуверенность;
• хвастливость;
• зависть;
• жадность;
• подозрительность.

Такие индивиды уверены, что они на порядок лучше других. Поэтому стремятся к власти, а также любыми способами унижают тех, кто, по их мнению, представляет для них опасность. Здесь идет речь не о показном превосходстве, а о настоящем. До тех пор, пока оно не будет получено, человек не испытает чувство удовлетворения.

Причины комплекса

Почти в 100% случаев ответственность за развитие комплекса превосходства лежит на родителях. Еще в детстве они закладывают в ребенке задатки этого состояния, не подозревая, что в будущем они вырастут в большую проблему.

Итак, комплекс превосходства формируется по двум причинам:

• излишне мягкое воспитание, захваливание, выполнение всех просьб и капризов;
• недостаток внимания к жизни ребенка.

Если мама и папа с малых лет внушают чаду, что он лучше других, он так и вырастет уверенным в своей неотразимости. Главное убеждение всей его жизни — «мне все должны». Но, стоит отметить, оно быстро разобьется о социальные, личностные и другие проблемы. К тому же, повзрослевший ребенок поймет, что не все в восторге от его властного поведения и категоричности. И это еще один фактор, который возвращает его «с небес на землю».

Понимая, что солнце не будет вращаться вокруг него, человек с комплексом превосходства испытывает сильнейшее разочарование. Из-за неумения общаться с окружающими он сталкивается с серьезными конфликтами. А ведь их можно было избежать. Стоило лишь родителям изменить стиль воспитания.

Во втором случае, когда ребенок испытывает дефицит внимания, развивается тесно связанное с комплексом превосходства ощущение неполноценности. Уже во взрослом возрасте человек пытается отомстить за нехватку родительской любви. Он восхваляет себя и унижает других. При этом за маской лидера скрывается несчастный, страдающий от страхов и фобий человек.

Как комплекс превосходства вредит в жизни

Это ощущение отравляет жизнь. Независимо от причины, по которой оно появилось, это самообман. Человек находится в постоянном поиске одобрения и похвалы со стороны окружающих его людей. И если он их не получает, то чувствует себя никому не нужным, несчастным, ущербным.

Признаки комплекса превосходства

Комплекс превосходства имеет ряд характерных признаков:

1. Человек постоянно сравнивает себя с другими. И это сравнение не в его пользу. Ему кажется, что он недостаточно хорош в том или ином вопросе. Задумайтесь, если вы не можете прожить и нескольких часов без сравнения себя с окружающими.
2. Сложно признавать ошибки. Люди, которые считают, что они лучше других, никогда не возьмут на себя ответственность за происходящее. Такое «геройство» не для них. И даже если они понимают, что поступили неправильно, будут прятаться за маской идеального человека, который так нравится окружающим. Признать же ошибки — значит показать свою неидеальность.
3. Часто меняется настроение. Комплекс превосходства вызывает внутренние противоречия. Человек борется со своими «демонами», из-за чего у него происходит резкая смена настроения. Вслед за этим меняется и поведение. Особенно серьезная ситуация, если индивид пребывает в подавленном состоянии. Сложно предугадать, что он сделает в следующий момент.
4. Есть потребность в одобрении со стороны окружающих. Человек с комплексом превосходства испытывает удовлетворение только в тех случаях, когда люди замечают то, что он делает. И так происходит постоянно. Это попытка заполнить пустоту внутри себя. Но одобрения и похвалы хватает ненадолго. И уже скоро человек вновь недоволен собой.
5. Человек проявляет эгоизм. Он сосредоточен исключительно на себе. От него вряд ли дождешься похвалы или комплиментов. Например, если вы скажете ему, что заключили выгодную сделку, он обязательно обесценит ваше достижение. А следом скажет, что он сделал то же самое, но быстрее, лучше, качественнее.
6. Проявляется чувство вседозволенности. Индивид не стесняется говорить о своих желаниях, требуя при этом, чтобы окружающие к ним прислушивались.

Комплекс превосходства также проявляется в тоне, жестах, мимике. Человек говорит снисходительно, часто с презрением или насмешкой. В стоячем положении он покачивается вперед и назад. Пальцы рук у него обычно сложены вместе.

Как избавиться от комплекса

Справиться с комплексом превосходства непросто. Как сказано выше, он закладывается в глубоком детстве. Поэтому работа над его устранением займет немало времени. Возможно, понадобится помощь психолога.

Есть несколько рекомендаций:

1. Не нужно портить отношения с окружающими. Вряд ли им понравится ваш командный тон и царственные манеры. Кто-то над таким поведением посмеется. Другие же отнесутся к нему с враждебностью. Попытки показаться лучше не помогут вам завести друзей или новые знакомства. Зато это хороший способ обрести врагов.
2. Попробуйте расслабиться. Не тратьте зря свои силы на то, чтобы доказать, что вы лучше всех. Помните, каждый имеет свое мнение на этот счет. Поэтому было бы не мудро напрягаться в попытке кому-то что-то доказать.
3. Станьте проще. Возможно, вы многого добились, стали успешным человеком. Но это не повод унижать других. Вы можете быть удачливее, чем окружающие, умнее, талантливее. Но это не говорит о том, что вы лучше.

И еще один совет: повышайте самооценку. Комплекс превосходства тесно связан с комплексом неполноценности. Попробуйте найти причину, почему вы испытываете такие чувства. Дело не в том, какие люди вас окружают. Дело в вас самих.

Заключение

Комплекс превосходства — это маска. За ней обычно скрывает маленький, обозленный ребенок, которому недодали любви и ласки в детстве. Или, может быть, слишком опекали, внушая неотразимость. В обоих случая нужно научиться воспринимать себя адекватно. Помните, вам никто ничего не должен. Окружающие вас люди, ничем не хуже вас. Осознание этого факта поможет вам стать спокойнее, уравновешеннее и счастливее.

Комплекс собственного превосходства и власти как стиль жизни

Ты наверняка слышала такое выражение, как комплекс превосходства. Люди, обладающие им, считают себя чуть ли не Богом, верят, что их достижения, способности и навыки намного превосходят других людей. Давай разберемся, что это за комплекс, есть ли он у тебя, как от него избавиться.

В этой статье:

Что такое комплекс превосходстваКачества людей, обладающих комплексом превосходстваПричины возникновения комплекса превосходстваКак понять, есть ли у тебя комплекс превосходстваМетоды борьбы с комплексом превосходства

Что такое комплекс превосходства

Фото Reece van der Merwe on Unsplash

Впервые комплекс превосходства описал австрийский психолог Альфред Адлер, основатель индивидуальной психологии, ученик Зигмунда Фрейда. Он утверждал, что стремление к превосходству является не только фундаментальным, но и врожденным. Если нам важна реализация человеческого потенциала, то это чувство необходимо развивать.

Неуверенный человек, страдающий от пониженной самооценки, испытывает ощущение своей неполноценности, которое он и скрывает за комплексом превосходства. Это своего рода защитная реакция организма.

Качества людей, обладающих комплексом превосходства

Человек, обладающий чувством превосходства, отличается следующими качествами:

• воинственностью;
• агрессивностью;
• враждебностью;
• хвастовством;
• нетерпимостью;
• завистью;
• самоуверенностью;
• подозрительность;
• жадностью.

Такой человек уверен, что он лучше других на порядок, стремится к власти, унижает тех, кто, по его мнению, опасен для него. Он получит удовлетворение только в том случае, если испытает превосходство.

Причины возникновения комплекса превосходства

Эта психологическая проблема закладывается в детском возрасте, за нее 100% несут ответственность родители. Она формируется по следующим причинам:

• Чрезмерно мягкое воспитание, безропотное исполнение всех требований.
• Нехватка внимания у ребенка.

В первом случае родители внушают ребенку, что он лучше всех, будет таким же неотразимым в течение жизни. У ребенка формируется убеждение: «Мне все должны». Но, как только он выходит в социум, он сталкивается с проблемами. Он вынужден вернуться «с небес на землю». По мере взросления, он все больше осознает, что мало кто испытывает восторг от его характера.

Индивидуальная психология Альфреда Адлера или “Что такое компенсация?”

По мере понимания того, что не Земля вращается вокруг него, уже повзрослевший человек начинает страдать от сильнейшего разочарования. Он не умеет общаться с людьми, постоянно находится в конфликте.

Во втором случае ребенку не хватает внимания. Он испытывает чувство неполноценности. Будучи взрослым, стремится отомстить окружению за недостаток родительского внимания и любви. Такой человек унижает всех, при этом восхваляя себя. Но за лидерской маской скрывается несчастная, страдающая от фобий, личность.

Альфред Адлер говорил, что причина комплекса может крыться в физической неполноценности. Если какой-то орган слаб, то человек уделяет повышенное внимание на способ компенсации этой слабости. Важно, чтобы задача была ему под силу. В противном случае он начинает страдать от чувства неполноценности, которое переходит в комплекс превосходства.

Как понять, есть ли у тебя комплекс превосходства

Если ты беспочвенно хвастаешься, тебе важно описать предмет гордости перед другими, уделяешь чрезмерное влияние внешнему виду, не принимаешь мнения окружающих, у тебя постоянные перепады настроения, то возможно у тебя есть «комплекс Бога».

Тебе может показаться, что с точностью такие симптомы видишь у другого человека. Они легко идентифицируются. Но, сопоставить эту «симптоматику» с самим комплексом – задача не из простых. 

Характерные черты комплекса превосходства

Характерные признаки комплекса превосходства:

• Постоянное сравнение себя с другими, причем не в свою пользу. Человек видит, что недостаточно хорош в том или ином вопросе. Он не может прожить даже нескольких часов, чтобы не провести сравнение.
• Сложность принятия ошибок. Если человек считает, что он лучше других, то ему сложно брать ответственность за события. Даже, когда он видит, что неправ, то наденет маску идеала, которая не всегда всем нравится. Признание ошибок – это показ своей не идеальности, что противоречит человеку с «комплексом Бога».

• Частая смена настроения на фоне внутренних противоречий. Такой человек находится в постоянной борьбе с собой, что влечет перемену поведения. Ложно предугадать, что он скажет или сделает в следующий раз.
• Постоянная потребность в одобрении. Человек будет удовлетворен только в том случае, когда его действия заметят окружающие. Таким образом он заполняет пустоту внутри себя. Причем похвалы хватает ненадолго. Вскоре он будет снова испытывать недовольство.
• Человек сосредоточен только на себе. Он не расточает комплиментов, похвал, обесценивает достижения других. Не промолчит, что сам бы сделал быстрей и лучше.
•  Такая личность не стесняется произносить свои желания, требует, чтобы окружение к нему прислушивалось.

Интересно! Определить комплекс превосходства можно по жестам. Такой человек покачивается назад-вперед, у него пальцы рук сложены, говорит снисходительно, словно с усмешкой. 

Методы борьбы с комплексом превосходства

Самостоятельно справиться с таким состоянием довольно сложно, так как оно идет из детства. Работа над ним требует продолжительного времени. Скорей всего, потребуется помощь психолога.

Самостоятельно бороться с комплексом помогут следующие советы:

• Не порти отношения с окружающими. Далеко не каждому нравится командный тон. Одни к таким манерам отнесутся с открытой враждебностью, другие – со смехом. Стремление быть лучше других не считается хорошей попыткой завести друзей.
• Расслабься, не трать силы на то, чтобы доказать свою уникальность и превосходство. Каждый человек имеет право на собственное мнение.
• Стань проще. Даже, если ты многого добилась в жизни, это не повод, чтобы принижать других.
• Повышай самооценку. Комплекс превосходства не ходит без комплекса неполноценности. Поищи причину такого состояния. Пойми, что дело не в окружающих людях, а в тебе.

Обычно лечение комплекса превосходства происходит у психолога. Прежде всего идет анализ ситуации, поиск проблем, которые лежат в основе такого поведения. Стандартная терапия – разговорная практика. Сначала кажется, что психолог ничего не делает, он сидит в стороне, задает наводящие вопросы и фиксирует ответы.

На базе полученных ответов психолог оказывает помощь в правильной оценке ситуации, покажет ощущения окружения при общении с ним, их уязвимость. Проработает с поднятием самооценки, принятием себя, устранением чувства неполноценности.

Комплекс превосходства не ходит в одиночку, его пара – комплекс неполноценности. Человек, который скрывается за маской лидера, всегда все лучше других знает и делает – на самом деле очень неуверенная в себе личность, страдающая от своего же поведения.

Комплекс превосходства: причины, симптомы и многое другое.

Влияние комплекса превосходства на ваше психическое здоровье

Как предотвратить влияние комплекса превосходства на ваше психическое здоровье

Комплекс превосходства — это убеждение в том, что ваши способности или достижения каким-то образом намного лучше, чем у других людей. Люди с комплексом превосходства могут быть снисходительными, самодовольными или злыми по отношению к другим людям, которые с ними не согласны. Вот все, что вам нужно знать о комплексах превосходства и о том, как они влияют на людей.

Что такое комплекс превосходства?

Комплексы превосходства были впервые выявлены ранним психологом Альфредом Адлером в его теории индивидуальной психологии. Он определял комплексы превосходства как реакцию на глубокое чувство неполноценности.

Идея теории индивидуальной психологии заключается в том, что каждый пытается преодолеть чувство неполноценности. Согласно этой теории, некоторые люди реагируют на это упорным трудом, чтобы овладеть навыками и завершить достижения.

Однако людям с очень сильным чувством неполноценности трудно убедить себя, что они действительно достигли достаточного. Чтобы компенсировать это, Адлер утверждает, что эти люди преувеличивают свои достижения и мнения, чтобы чувствовать себя лучше.

Другие психологи утверждают, что некоторые люди с комплексами превосходства могут сознательно не скрывать низкую самооценку. Вместо этого эти люди искренне верят, что они более успешны, чем другие, несмотря на отсутствие доказательств. Это отличается от чувства уверенности, потому что эти люди на самом деле не имели прошлых успехов, подтверждающих их убеждения.

Сегодня не существует официального диагноза психического здоровья, называемого «комплексом превосходства». Однако эта идея все еще может объяснить, почему некоторые люди преувеличивают свои достижения и успехи.

Влияние комплекса превосходства на ваше психическое здоровье

Независимо от того, является ли комплекс превосходства способом скрыть свое собственное чувство неполноценности или просто необоснованной верой в то, что вы лучше других людей, его наличие вредно для вашего психического здоровья. здоровье. Важно иметь здоровое чувство собственного достоинства.

В зависимости от причины комплекс превосходства может иметь два различных последствия для вашего психического здоровья:

Последствия комплекса превосходства, вызванного низкой самооценкой. Если у вас низкая самооценка и вы пытаетесь скрыть это, преувеличивая свои достижения, вы можете ухудшить свою самооценку. Исследования показывают, что если вы хвастаетесь своими навыками, но другие люди узнают, что вы преувеличили, они будут думать о вас хуже.

Если вы хвастаетесь, чтобы защитить себя от потенциальной критики, это полная противоположность тому, чего вы хотите. Узнав, что другие люди имеют о вас негативное мнение, вы, как правило, ухудшите свою самооценку. Если вы не измените свою стратегию, это может превратиться в негативный цикл, который будет постоянно ухудшать вашу самооценку.

Последствия комплекса превосходства, вызванного завышенной самооценкой. Если у вас нереально высокое чувство собственного достоинства, которое вызывает у вас комплекс превосходства, это все равно может вызвать негативные последствия для психического здоровья. Комплекс превосходства, скорее всего, заставит вас чувствовать себя чрезмерно уверенным в своих силах. Вы можете недостаточно усердно работать для достижения своих целей, а неудачи могут заставить вас чувствовать себя особенно плохо.

Этот тип самоуверенности также может оттолкнуть от вас других людей. Люди с комплексами превосходства часто хвастаются собой или унижают других. Это может сузить круг вашего общения и затруднить формирование реалистичного чувства собственного достоинства.

Как предотвратить воздействие комплекса превосходства на ваше психическое здоровье

Оба потенциальных источника комплекса неполноценности исходят из нереалистичного восприятия себя. Либо вы считаете, что вы менее успешны, чем должны быть, либо что вы более успешны, чем есть на самом деле. Корректировка вашего самовосприятия может помочь вам предотвратить влияние комплекса превосходства на ваше психическое здоровье и поведение.

Создание реалистичного чувства собственного достоинства требует времени. Вот несколько стратегий, которые вы можете использовать для формирования здоровой самооценки, не принижая себя и не переоценивая свои способности.

• Составьте список своих реальных достижений, не преувеличивая.
• Избегайте мышления по принципу «все или ничего». Если вы заметили, что думаете обо всем как о хорошем или как о плохом, постарайтесь найти баланс.
• Обратите внимание на то, как вы относитесь к достижениям других людей. Вы чувствуете радость за них или завидуете? Постарайтесь радоваться за них, не жалея себя.
• Прощайте себя за ошибки, не избивая себя негативными мыслями.

Наконец, никогда не стесняйтесь обращаться к специалистам в области психического здоровья, если вы чувствуете, что комплекс превосходства влияет на ваше психическое здоровье.

Понимание, особенности, обращение и многое другое

Комплекс превосходства — это поведение, которое предполагает, что человек считает, что он каким-то образом превосходит других. Люди с этим комплексом часто имеют преувеличенное мнение о себе. Они могут верить, что их способности и достижения превосходят чужие.

Однако за комплексом превосходства на самом деле может скрываться низкая самооценка или чувство неполноценности.

Психолог Альфред Адлер впервые описал комплекс превосходства в свои ранние 20 9 лет.0074-й век работы. Он подчеркнул, что комплекс на самом деле является защитным механизмом от чувства неполноценности, с которым мы все боремся.

Короче говоря, люди с комплексом превосходства часто хвастаются окружающими. Но это всего лишь способ скрыть чувство неудачи или недостатка.

Симптомы комплекса превосходства могут включать:

• завышенную самооценку
• хвастливые заявления, не подкрепленные реальностью
• внимание к внешнему виду или тщеславие
• чрезмерно высокое мнение о себе
• представление о себе как о превосходстве или авторитете
• нежелание слушать других противоречие со стороны другого человека
• лежащая в основе низкая самооценка или чувство неполноценности

Вы можете полагать, что замечаете некоторые из этих симптомов у другого человека. Их легко узнать, особенно после длительных отношений. Но сопоставить эти симптомы с самим комплексом не так просто.

Многие из этих «симптомов» также могут быть вызваны рядом других состояний. К ним относятся нарциссическое расстройство личности и биполярное расстройство.

Специалист в области психического здоровья, например психолог или психиатр, может увидеть реальную проблему под симптомами. Часто это низкая самооценка или чувство неполноценности. Если это обнаруживается, комплекс превосходства становится отличным от других возможных проблем.

Комплекс превосходства — это преувеличенное чувство собственного достоинства. Он скрывает настоящие чувства посредственности.

Комплекс неполноценности — преувеличенное чувство слабости. Он часто скрывает истинные мотивы, такие как стремление к власти.

В теории индивидуальной психологии Адлера комплекс превосходства и комплекс неполноценности связаны друг с другом. Он считал, что человек, который ведет себя выше других и считает других менее достойными, на самом деле скрывает чувство неполноценности. Точно так же некоторые люди с действительно высокими устремлениями могут пытаться скрыть их, притворяясь скромными или даже неспособными.

Индивидуальная психология основана на идее, что все мы стремимся преодолеть чувство неадекватности или неполноценности, и это приводит нас к овладению навыками и созданию осмысленной жизни, полной принадлежности и успеха.

Преодоление чувства неполноценности является для нас мотивацией к созданию той жизни, которую мы хотим. В этом контексте комплекс превосходства является результатом или реакцией на неспособность достичь своих целей или оправдать внутренние ожидания.

Фрейд считал, что комплекс превосходства на самом деле является способом компенсировать или сверхкомпенсировать те области, в которых нам чего-то не хватает или что-то не получается. Он думал, что это может быть мотивацией или способом помочь нам справиться с неудачей.

Комплекс превосходства отличается от подлинной уверенности тем, что уверенность является результатом наличия реальных навыков, успехов или талантов в определенной области.

Напротив, комплекс превосходства — это ложная уверенность или бравада, когда на самом деле успеха, достижений или таланта мало или совсем нет.

Непонятно, почему у кого-то развивается комплекс превосходства. Коренной причиной могут быть несколько ситуаций или инцидентов.

Например, это может быть результатом нескольких сбоев. Человек пытается выполнить конкретную цель или достичь желаемого результата, но ему это не удается. Они учатся справляться с тревогой и стрессом из-за неудачи, притворяясь, что они выше этого.

Если они таким образом чувствуют себя защищенными от своих неудач, они могут повторить это в будущем. Короче говоря, они учатся избегать чувства неадекватности, хвастаясь и притворяясь лучше других. Но людям вокруг этого человека такое поведение может показаться гордым и высокомерным.

Такое поведение может начаться в раннем возрасте. Когда ребенок учится справляться с проблемами и изменениями, он может научиться подавлять чувство неполноценности или страха. Может развиться комплекс превосходства.

Точно так же это может случиться и в более позднем возрасте. В подростковом и взрослом возрасте у человека есть много возможностей попробовать что-то новое среди новых людей. Если эти ситуации не удается успешно преодолеть, у человека может развиться комплекс превосходства, чтобы преодолеть чувство изоляции или нехватки.

Комплекс превосходства не является официальным диагнозом. Он не фигурирует в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, 5-е издание (DSM-5). Это руководство представляет собой инструмент, который специалисты в области психического здоровья и поставщики медицинских услуг могут использовать для диагностики ряда психических расстройств. DSM-5 также помогает поставщикам медицинских услуг принять решение о подходящем лечении.

Однако то, что его нет в руководстве, не означает, что комплекс не настоящий. Эксперт по психическому здоровью будет использовать комбинацию факторов, чтобы определить, есть ли у человека комплекс. К ним относятся наблюдаемое поведение и оценка во время сеансов один на один. Иногда также могут быть полезны разговоры с друзьями и членами семьи.

Некоторые симптомы комплекса превосходства похожи на другие психические расстройства. К ним относятся нарциссическое расстройство личности, шизофрения, деменция и биполярное расстройство. В отличие от комплекса превосходства, они имеют четкие критерии для диагностики. Ваш лечащий врач может исключить эти и другие состояния.

Комплекс превосходства не имеет стандартного лечения. Это потому, что это не считается официальным диагнозом.

Однако медицинский работник или поставщик психиатрических услуг может создать «лечение». Этот план может помочь вам понять причины, лежащие в основе хвастливого поведения. В конечном итоге это поможет вам научиться справляться с ними более полезным образом.

Многие люди испытывают чувство неполноценности и сталкиваются с неудачами. Именно то, как вы учитесь справляться с теми вещами, которые в конечном итоге формируют ваше психическое здоровье. Эксперт, например психолог, может помочь вам научиться находить решения, а не создавать персонажей, когда вы чувствуете давление.

Разговорная терапия является обычным методом лечения этого комплекса. На этих индивидуальных сессиях психолог или терапевт может помочь вам правильно оценить ваши дилеммы. Затем вы сможете выработать более здоровые ответы. Когда вы почувствуете давление в будущем, вы можете использовать эту тактику, чтобы помочь вам преодолеть чувство слабости.

Если вы состоите в отношениях с человеком, у которого, по вашему мнению, есть этот комплекс, вы можете убедить его обратиться за лечением. В то же время вы также можете получить пользу от психотерапии. Психолог или терапевт могут помочь вам научиться оценивать, когда ваш партнер или член семьи честен, а когда чувствует себя уязвимым.

Вы можете привлечь их к ответственности. Вы также можете помочь им в их стремлении быть более честными в своих чувствах и определять новые области роста, в которых они могут преуспеть.

Люди с комплексом превосходства вряд ли представляют угрозу для чьего-либо физического здоровья. Однако постоянная ложь и преувеличения могут раздражать других и негативно влиять на отношения.

Если вы находитесь в отношениях с человеком, который, по вашему мнению, имеет эту проблему, предложите ему обратиться за помощью. Они могут найти более здоровые способы справиться со скрытыми чувствами.

Вам также может быть полезно посетить психотерапевта, и вы можете подумать о том, чтобы посетить психотерапевта со своим партнером, чтобы научиться более эффективным способам выражения чувств друг к другу.

Ведение себя превосходно или демонстрация других характеристик комплекса превосходства обычно является способом замаскировать или скрыть чувство неполноценности. Если вы считаете, что у вас комплекс превосходства, может помочь лечение у эксперта по психическому здоровью.

Требуется время, чтобы разобраться с этими чувствами и поведением. Это также требует осознания, чтобы избежать их снова в будущем.