Девочки 13 лет подростки: воспитание девочки и мальчика 13 лет

Содержание

воспитание девочки и мальчика 13 лет

Автор: Слава Маяковский

В 13 лет подростковый возраст в самом разгаре. Тело и отношение к нему изменяется, начинается активное отделение от родителей, говоря языком психологии «сепарация». Многие прошлые убеждения разрушены, теперь пришло время находить и устанавливать новые. 13-летнму подростку открывается огромное количество осознаний, конфликтов и способов с ними справляться.
Странно, но часто именно в тринадцать происходят самые серьезные и невероятные вещи.

Что происходит с ребенком в 13 лет: особенности возраста

Тринадцать лет для подростка — это взрыв. Как будто в 11 лет он подходил к обрыву, в 12 с него сорвался, а в 13 уже на бешеной скорости летит вниз. Родители в этот момент, с помощью психолога или без, как и старшие друзья, могут стать парашютом. Или хотя бы подушкой, на которую будет не так страшно упасть.

  1. В 13-летнем возрасте отмечается повышенная эмоциональность и вспыльчивость, мир чувств ребенка становится черно-белым. Это объясняется гормональным всплеском, которым во многом определяется психология подростка 13 лет. Но есть и другие факторы. Оценка сверстников крайне важна для подростка, важнее оценки родителей. Часто от неё зависит большая часть поведения мальчиков и девочек.

    Некоторые боятся выделиться, когда другие, напротив, опасаются стать “серой массой”.
     

  2. Стать изгоем для подростка очень болезненно, роль в сообществе крайне важна, но место чаще всего в этом уже найдено. Если ребенок переживает отделенность от общества сверстников, важна поддержка со стороны семьи.

    Если ребенок чувствует себя некомфортно среди ровесников, стоит помочь ему расширить контингент общения и подобрать «новую компанию». Часто безопасной средой, где можно найти новых друзей, становиться подростковый тренинг.


     

  3. Подросток в 13 частично отделился от родителей, он учится быть самостоятельным и независимым. Контакт с родителями может быть потерян, а их авторитет расшатан. Взрослеющий человек по возможности сам принимает решения о своей жизни, закрывается и «забивает» на то, что думают «предки». У него формируется собственная система ценностей и взгляд на то, как следует справляться с той или иной ситуацией.

    Это не значит, что ребенок перестал любить родителей, подобное поведение – лишь способ самоутверждения, попытка научиться принимать решения. Стоит спокойно и уважительно отнестись к этой потребности, чтобы избежать лишних конфликтов в семье.
     

  4. Появляются мечты о финансовой независимости. Поэтому подростки в 13-14 лет начинают подрабатывать. Родителям стоит не запрещать это делать, а по возможности помогать подросткам в этом увлечении. Все-таки взрослым людям легче ориентироваться на рынке труда, и им известно больше возможностей.

    Хороший способ помочь – посоветовать подростку пройти курсы по финансовой грамотности. Сейчас самое время – вся информация интересна и полезна, школьник сможет сразу применить знания и заработать свои первые деньги.
     

  5. Большую роль в жизни подростка занимает его самооценка. В большинстве случаев она становится необоснованно низкой. С этим приходит неуверенность и тревожность. Над тем, чтобы ребенок адекватно оценивал себя, стоит работать – нужно помогать ему увидеть свои сильные стороны, научить его хвалить себя за собственные успехи и делать выводы из неудач.

Воспитание ребенка в 13 лет — на что обратить внимание

  1. Стремление стать взрослым

    Подростком 13 ть лет движет желание повзрослеть, чтобы мир воспринимал его иначе. Поэтому родителям стоит уважать его мнение и его слова. Фразы типа «ты еще маленький, чтобы в этом разбираться» или «ты еще ничего не понимаешь» — очень обидны для школьника.

    Воспринимайте его как реального, понимающего человека с собственным видением мира и сильными эмоциями.

    Если пренебрежительно относиться к тому, что высказывает подросток, детско-родительские отношения ухудшатся, как и эмоциональное состояние обеих сторон.

  2. Психологическое здоровье
    Подростку 13 ти лет, может понадобиться помощь психолога. Как было сказано ранее, обесценивать чувства подростка нельзя. Но проблема в том, что порой буря эмоций слишком сильная, всё «спутывается в клубок» и сложно разобраться в мире и своем собственном состоянии. Конечно, это «особый возраст» и «всё пройдёт». Но всё же опасно оставлять ребенка разбираться в психологических проблемах самому. Это важно, каким бы незначительным вам это не казалось. Фразы «не грусти» не хватит. Совсем.
     
  3. Ваши действия имеют последствия

    Нужно помнить, что психология подростка очень чувствительна. Все, что вы скажете и сделаете, отразится на его поведении и сейчас, и во взрослой жизни.

    Родительская гиперопека, ограничение самостоятельности может привести к тому, что подросток вырастет неспособным справиться даже с мелкими проблемами взрослой жизни. Или напротив, отделится от семьи слишком быстро и будет всё делать «вопреки».

    Повышенная концентрация на учебе и оценках подростка может привести к развитию тревожности. Его будут преследовать мысли о том, что он делает «недостаточно».

    Одним из факторов подросткового кризиса является сниженная успеваемость – ведь отношения со сверстниками и утверждение собственной позиции в обществе сейчас на первом плане.

    Избегайте психологического, и тем более физического насилия! Думайте о том, что говорите своему ребенку, даже если вам эти слова кажутся правильными и необходимыми. Давить на него и использовать разные методы манипуляций – неприемлемо. Все решения, разговоры, должны быть честными, важно воспитывать в ребенке умение вести диалог, отстаивать свою точку зрения и уважать собеседника. Без родительского примера и здорового общения в семье – никак.

Как родителям — помочь ребенку

Слушайте своего ребенка
Подросток нуждается в том, чтобы его слушали. Это дает ему понять, что он важен и его слова настолько же ценны, как слова взрослых. Существует техника «активного слушания», которая помогает родителям и ребенку разобраться в его чувствах, больше доверять и ценить эмоции друг друга. Более подробно эта техника описана в книге Юлии Гиппенрейтер «Чудеса активного слушания».

Дайте подростку время
Никто не сможет повзрослеть и разобраться в себе в один момент. Берите во внимание то, что он растет постепенно, что крайне эмоциональный и отвергающий подросток —не постоянное состояние человека. На практике осознание этого момента часто помогает разрешению ссор и скандалов.

Крики и осуждение ребенка за «плохое поведение» — не эффективны.
Для того, чтобы решить конфликтный вопрос и родителю, и подростку нужно «остыть», помолчать и разобраться в том, что происходит. После этого возможен комфортный диалог на равных, без агрессии.

Принимайте его новые увлечения и качества
Многие 13-летние чувствуют досаду и некоторое разочарование, потому что родители отвергают то новое и важное, что находят школьники. Это может быть новое сообщество, новое «странное» хобби, стиль в одежде, музыка — всё что угодно.
Обесценивание интересов – просто ужасно. Оно подрывает доверие, желание делиться важными и ценными моментами.
Человек в любом возрасте имеет право на свои интересы и проявления личности. Вам тоже когда-то было 13, вы в те годы скорее всего слушали новую музыку и увлекались чем-то неприемлемым для своих родителей. И это нормально. Попробуйте понять и принять то, чем начинают заниматься ваши дети, это может быть интересно и приятно даже для вас.

Будьте рядом
Не обязательно навязывать свою помощь, не обязательно бежать с объятиями каждый раз, когда подросток в плохом настроении. Обязательно иногда выражать свою готовность помочь без осуждения, что бы ни произошло.
Дайте понять, что вы здесь, что к вам можно прийти, что вы готовы быть подушкой безопасности.
При этом нужна атмосфера доверия, в которой можно рассказать совершенно любую историю, и помощь не превратится в разочарованные слова и ссору. Также можно говорить и о чувствах родителей, но не в целях манипуляции вроде «я рассказал что-то запретное, теперь ты должен сделать то же самое». Быть рядом всегда намного проще и полезнее, чем навязываться с помощью.

Девочки и мальчики 13 лет

Сильно действует «гендерная социализация». Только теперь она исходит не от семьи, а от сверстников. Появляются новые правила и установки. Многие из них основываются на крутости и принятии в сообществе, и при этом рационально – абсолютно не обоснованы.

От девушек общество «ждет» пристрастия к макияжу и похудению, желания влюбиться и вступить в отношения. От мальчиков — серьезности и того, что называют «токсичной маскулинностью» — «будь агрессивным мужиком, че ты как девчонка!»
Когда эти «правила» заходят слишком далеко, может понадобиться помощь значимых взрослых.
Мальчики часто отказывают себе в выражении эмоций из-за давления со стороны отца или друзей-мальчиков, которые говорят, что «мужчины не плачут». Они могут смеяться и осуждать парня, который показывает нормальную волну эмоций.
Частый итог – уход в себя, переживание чувств внутри, а это не имеет ничего общего с психическим и даже физическим здоровьем.
Мальчики стремятся утвердить «социальный статус». И те, которые не попадают в группу «крутых», могут испытывать огромный стресс, и это тоже требует помощи от родителей — принятия и разъяснения того, что он имеет право на своё мнение, не обязательно быть лидером или частью именно этой компании. Возможно, придется помочь найти ему другое общество, которое будет больше подходить интересам вашего сына.

Взрослеющие девушки стремятся соответствовать «стандартам красоты». Общество говорит, как она должна выглядеть, чтобы быть красивой, как вести себя и чем заниматься.
Существует опасность развития расстройств пищевого поведения, что важно заметить вовремя и помочь. Стоит объяснить, что они имеют право не соответствовать стандартам красоты, могут заниматься чем хотят, и выглядеть так, как хотят, а не как «модно».

Некоторым мальчикам и девочкам кажутся пугающими изменения в их теле. Расскажите подростку, как именно это происходит. Девушки в большинстве случаев растут быстрее, чем мальчики. Но это не так важно, важно то, что все разные, у всех свой темп развития. Но когда ребята растут быстрее или медленнее, чем их знакомые, развитие может приносить дискомфорт. Об этом тоже нужно говорить и рассказывать о том, как это происходило с родителями.

Важным является и пример значимого взрослого того же пола, что и подросток. В основном это мать и отец.
Если нет контакте с родителями, это место может занять другой человек, который окажет огромное влияние на развитие и становление интересов ребенка.
Как было сказано ранее, думайте о том, что видят и слышат ваши дети. Чаще всего юноши учатся у отцов, а девушки у матерей тому, как нужно себя вести.

Помощь психолога и курсы для подростков в центре К.О.Т.

В центре К.О.Т. разработаны курсы, где под руководством опытных психологов ребята работают над развитием необходимых в этом возрасте навыков.

Эффективность таких занятий очень высокая, потому что сейчас мальчики и девочки, испытывают потребность в том, чтобы стать увереннее, научиться справляться с эмоциями и лучше общаться.

Стать самостоятельнее, почувствовать собственную значимость, ребята могут, обучаясь финансовой грамотности. Ведь это не только поучение знаний, это вариант заработать самим. А значит, получить признание со стороны родителей, сверстников и самому поверить в свои силы.

Если у вас есть вопросы, в центре К.О.Т. вы можете записаться на консультацию к психологу-специалисту по работе с подростками.

Удачи вам, терпения и хороших взаимоотношений в семье!

Психология детей в 12-13 лет, основные моменты кризиса

На чтение 9 мин.

По достижению 10-летнего возраста подросшие дети начинают новую жизнь. С появлением первых изменений в физиологии начинает постепенно меняться поведение детей. Анализ психологии детей и подростков еще раз доказывает, что практически каждый год в жизни ребенка является определенной ступенькой в его развитии.

Современные подростки в компании

Путь от чистого ребенка до подростка

Каждый этап взросления ребенка обладает интересными особенностями. Зачастую родителей пугает такая перспектива неизвестности, их просто шокирует поведение подростка. В некоторых случаях они теряются и не знают, какие действия им предпринять. Поэтому им необходимо знать, какие изменения происходят в организме подростка в 12-13 лет. А также необходимо четко осознавать, чем же отличается психология взрослеющего ребенка в 13 и 16 лет.  Все дело в том, что многие родители не видят в своем ребенке уже взрослого мальчика или девочку, невзирая на их «солидный» возраст.

Подростковый возраст – признаки

Чтобы не возникало подобных проблем с оценкой детей, нужно понимать, что человек, достигший возраста 12 лет, перешел в категорию подросток.

Начиная именно с этого периода, родителям нужно начинать более серьезно воспринимать своего ребенка, принимая во внимание все особенности, которыми характеризуется психология этого переходного возраста.

Изменения у подростков в 12 лет

12 лет – это период активных физиологических и психологических изменений в жизни ребенка. Именно в этот период подросток начинает связывать себя с взрослым поколением. Это может проявляться в виде перенимания чужих манер, чтобы казаться немного старше. Мальчик в 12 лет начинает обращать внимание на свое нынешнее физическое состояние. Вопрос о том, как он выглядит, обретает для него особую важность. Девочка в этом возрасте начинает активно заниматься своей внешностью. Тут начинаются первые эксперименты с косметикой.

Проблемы внешности начинают беспокоить подростков

Родителям не стоит паниковать от таких перемен, а лучше позаботиться о здоровье их подростка, приобрести ей натуральную косметику с отсутствием химии.

Первичный этап подросткового взросления может сопровождаться некоторой медлительностью, это абсолютно нормальное явление, пугаться его не стоит. Эта особенность появляется у подростка из-за изменений в связи памяти и мышления. В этот момент происходит более осознанное запоминание и осмысление пройденного материала. Мальчик в это время начинает активно прислушиваться к взрослой критике в свой адрес. Этот повышенный интерес к мнению окружающих может спровоцировать множество надуманных страхов у подростка.

Эмоциональная сфера подростков – особенности

Рассвет подросткового периода

Психология подросткового периода поистине многогранна и порой непредсказуема. 13 лет – это возраст, когда детский организм переживает изменения гормонального фона. Именно поэтому у подростка может происходить быстрая смена настроения. Если мальчик вдруг становится шустрее, резче в суждениях, то это вовсе не значит, что в семье растет «трудный» ребенок. На самом деле все обстоит иначе. Эти изменения у детей являются вполне нормальным психологическим фактором.

Выросший ребенок начинает интерпретировать себя в качестве взрослого человека, имеющего свои собственные мысли, желания.

Подростковый кризис- кризис становления личности

Подобное поведение принято считать нормой, несмотря на то, что многие родители от таких перемен начинают паниковать. Это первые шаги детей к предстоящей самостоятельности и отделению от родителей. Конечно же, примириться с этим фактом родителям бывает очень непросто, порой, даже невозможно. Они совершают в этот период непоправимую ошибку, стремясь подавить любые стремления и чаяния ребенка. Это может привести к необратимым последствиям.

Подростковая психика очень хрупкая и восприимчивая в этот период, важно, чтобы ребенок вынес из этого какой-то определенный опыт, а не чувствовал себя связанным по рукам и ногам.

В этом возрасте появляются первые личные трагедии и тайны от родителей

13 лет – это период, когда усиливается влечение к противоположному полу, особенно это часто наблюдается со стороны девочек. Мальчик начинает ощущать нечто подобное немного позже, но интерес к противоположному полу у них тоже присутствует. В этот период все подростки очень самокритичны, их внешность беспокоит их очень сильно, появляется желание быть похожим на их кумира, обладающего идеальной фигурой, шикарными волосами и выразительными глазами.

Ох уж эти детки!

Этот период непростой как для подростка, так и для их родителей. Простое знание особенностей психологии подростка не способно спасти никого. Знание и практическое применение этих знаний –  совершенно разные вещи.

Девочка раньше начинает предъявлять свои права на свободу, чем подросший мальчик.

Девочка “взрослеют” раньше мальчиков

Они добиваются этого таким способом, как они этого понимают, начинают проверять на практике, действительно ли имеют место те запреты, которые ставили их родители. Именно в 12 лет многие родители начинают вести со своими детьми тонкую политику. Ребенку в 13 лет уже не скомандуешь «садись за уроки», а с другой стороны пускать ситуацию  на самотек тоже не является выходом. Тут главное, что нужно сделать, – создать доверительные отношения с подростком.

Совет для родителей: Все, что раньше находилось под строгим запретом, потихоньку отвоевывается ребенком. И это нормально, не стоит пугаться этого.

Только таким способом каждый из нас проходил этап взросления. Необходимо вспомнить себя в этом возрасте. 12 лет – это время активных проб и множества ошибок. К сожалению, многие родители глубоко заблуждаются, что могут в этом возрасте что-то запретить. Закладка всех жизненных ценностей и приоритетов происходит в возрасте от 3 до 5 лет.

Как проявляется чувство взрослости у подростков

А 12 лет – это время пожинать плоды того воспитания. Если ваш мальчик отказывается мыть посуду или заправлять постель, это не означает, что он не способен это сделать. Скорее всего, таким образом он выражает свой протест неизбежному взрослению, либо гигиена и порядок не в его ценностях. В это непростой период важно сконцентрироваться на главном, опустив все мелочи. Важно не переусердствовать с родительским давлением, чтобы подобный протест не укрепился на всю оставшуюся жизнь.

Влияние компании на подростка

Именно в это время велико желание подростка подражать своим друзьям, с которыми он находится в тесном контакте. Чем больше воюют родители со своим подростком дома, тем больше он будет тянуться к тем, кто находится на улице. Даже очень порядочные взрослые хоть раз пробовали закурить либо выпить  в подростковом периоде. Важно знать, чем живет ваша девочка или мальчик? Что их связывает с компанией?

Подростки и сверстники – социальный аспект возраста

Совет родителям: доверие, еще раз доверие. Нужно быть твердо убежденным и выражать то, что вы твердо верите в то, что все неурядицы – это просто случайность, ваш мальчик знает, как вести себя правильно в данной ситуации.

Если вы будете паниковать и прокручивать в голове самые страшные сценарии, то ваш сын неосознанно может оправдать ваши худшие ожидания. Такова психология детей, от нее никуда не денешься, через этот период проходят все.

Укрощение строптивой девочки

Девочки, не имеющие дома права на свое личное «нет», начинают активно протестовать на людях.

К сожалению, лучше выяснение отношений в стенах дома, чем вынесение проблемы на всеобщее обозрение. А родителям нужно запастись терпением в этот период, это нужно пройти, это первый ощутимый сигнал взросления. А послушные папины и мамины дочки остаются инфантильными на всю оставшуюся жизнь.

Подростковый кризис часто приводит к девиантному поведению

Подростковый период у детей существует с целью выработки необходимого жизненного иммунитета – попробовать многое, чтобы сделать правильный выбор. Это период, когда у детей наблюдается разочарование в их родителях, присутствует непонимание. Именно тогда и создаются основные жизненные ценности, которые сопровождают человека всю жизнь.

Подростки стараются сделать  все наперекор родительской воле, активно выражая свою надуманную независимость.

Подросткам надо набраться терпения на пубертатный период

Родителям на этот период придется запастись терпением. Подросток в этот период испытывает скрытую потребность в одобрении и поддержке со стороны родителей. Именно в этот период у подростков наблюдаются пониженная самооценка, принятие и оценивание самих себя, низкая значимость для самих себя.

Первые проявления личности

Здесь самое главное зависит не от того, как подросток учится в школе, а от того, какими способами он сможет утвердиться в собственном дворе. Подросток начинает активно отстаивать свои позиции в классе и во дворе. Основной деятельностью в этот период является общение. От того, как он утвердится среди сверстников, зависит его дальнейшее положение в обществе. Он все больше времени проводит со сверстниками. Начинается перераспределение ролей в обществе, заучки не пользуются должным уважением, в обществе начинается распределение ролей на лидеров, козлов отпущения, нейтральных лиц. Ими движет желание получить признание своих сверстников, быть похожими на них, но в то же время они хотят выделяться среди них.

У детей этого возраста проявляется конфронтация во время сотрудничества со взрослыми, что приводит ко многим инцидентам во время взаимодействия. Мнение остальных ребят о подростке является главной мотивирующей силой для дальнейшей работы над собой. Мальчишки начинают самоутверждение за счет дружбы с более взрослыми подростками, употребления жаргонов, курения, вызывающей одежды, проявления грубости, дурашества либо чрезмерной услужливости более сильному.

Подростки начинают купить, чтобы казаться взрослее

Совет родителям: для вас очень важно в это время перестроить отношения со своими повзрослевшими детьми от родительского авторитета, всеобщего послушания, к дружественным, партнерским отношениям.

Иначе от своих детей ничего, кроме вечного противостояния и войны ожидать не стоит. Взрослые должны проявить чуткость и предупредительность в своих действиях, нужно избегать необдуманных срывов гнева и агрессии на своего ребенка, даже если он сам раздул конфликт из-за расхождения во взглядах. Помогая ребенку справиться с трудностями, не ругайте обидчиков, а постарайтесь выяснить, почему он в такой ситуации оказался.

Главное – наладись с подростком доверительные отношения

Наибольший комфорт в этот период будет ощущаться у детей, выросших в семьях, где дети избавлены от чрезмерной родительской опеки, в отношениях ощущается тепло и понимание вместе с ясными, совместно прорабатываемыми правилами, строгим контролем над их выполнением. Родители имеют право контролировать выбор профессии и дополнительных занятий их ребенка, а эстетические предпочтения могут исходить от сверстников. Предоставьте это им. И ни в коем случае не ставьте себя выше своего ребенка, избегайте высокомерия при общении с ним, тогда и пережить этот период будет намного легче.

О воспитании девочек в 13 лет

Сегодня речь пойдет о юных представительницах прекрасного пола, которым скоро исполнится 13 лет. Мы подробно остановимся на развитии ребенка в этом возрасте, подростковом кризисе, поговорим, о том, как родители должны себя вести (что им стоит делать, а что нет), дадим общие советы и рекомендации.

В 13 лет девочки начинают новую жизнь. Они хотят казаться старше, умнее и опытнее, чем есть на самом деле. Вам в этот период с ней становится очень тяжело разговаривать и это происходит из-за подросткового кризиса, начавшегося еще в 11-12 лет. Только теперь он ощущается особенно остро. Как общаться с девочкой подростком 13 лет правильно, чтобы погасить игру гормонов?

У девочки в тринадцать лет происходит перенастройка всего организма, причем не только гормональная, но и психологическая. Появляется чувство взрослости, вернее она еще не ощущает себя взрослой, но всем вокруг старается доказать, что уже перестала быть ребенком. В этот период ваша маленькая принцесса на деле проявит себя. Она начнет требовать, иногда даже агрессивно, элементы взрослой жизни, которые, по ее мнению, смогут показать всем вокруг, что она выросла. Это может быть одежда, косметика, смена цвета волос, возможно первые попытки покурить и попробовать спиртное. Дочери так будет хотеться попасть в мир взрослой жизни, что все ваши аргументы будут казаться нелепыми. Вы все чаще будете слышать фразу: «Мама, ты меня не понимаешь!»

Родителям в этот период важно установить хорошие взаимоотношения с ребенком, наладить доверительное общение. Главное сделать все, чтобы остаться своей дочке другом, ведь она будет всеми силами стараться вырваться из-под родительской опеки.

В возрасте 13 лет у девочки, впрочем, также, как и у мальчика, снова может появиться «второй виток негативизма». Впервые он появлялся в возрасте 3-3,5 лет, когда ребенок на все говорил: «Я сам!». В 13 лет это своеобразное стремление к независимости и обособлению от окружающих происходят в растущем организме в ответ на активный рост, включаются первые проявления личности, вернее ее защита. Также вы можете заметить, что девочка старается сама себя узнать, в ее словах все чаще слышен анализ своих или чужих поступков, она расставляет грани между «хорошо» и «плохо», возможно начала вести дневник или сочинять стихи.

Стоит напомнить, что психика вашей дочки очень пластична и ранима, в этот сложный период очень важно, чтобы она получила опыт, а не травму на всю жизнь. Не забывайте, девочке нужна свобода, хотя бы ее видимость. Запирать дома – это не выход.

Что делать?
Итак, мы подбираемся к самому важному. Мы хотим остановиться подробнее на том, как сделать так, чтобы атмосфера в семье была комфортной для всех ее членов. Знание некоторых нюансов психологии девочки 13 лет и применение их в реалиях жизни способно наладить ухудшившиеся отношения с дочкой, сблизить и даже дать ей понять, что вы ее самая первая и лучшая подруга. Но для этого стоит потрудиться. Вот несколько советов:

Помогите девочке почувствовать себя красивой.

Да-да, надо помочь вашей малышке почувствовать себя красивой девушкой. Ведь 13 лет – это возраст первого интереса к мальчикам, первой любви, а значит осознания своей привлекательности. Важно отметить, что корень детских комплексов, связанных с внешностью кроется не в понимании своих реальных дефектов, а в негативной оценке их окружающими людьми.

Вы заметили, что ваша дочь-подросток 13 лет стала чаще крутиться возле зеркала или переживать из-за своей внешности? Подчеркните ее привлекательные черты, сделайте акцент на том, что она милая, симпатичная. В этом возрасте все девочки очень придираются к несовершенствам своей кожи, лица или фигуры. Зачастую они закрываются от других людей, переживают и чувствуют одиноко. Отсюда появляется неуверенность в себе, перерастающая в комплексы, которые в будущем мешают в поиске работы, общении или построении отношений с противоположным полом.

Родители, в частности мама, тетя или старшая сестра, должны быть в этот сложный период формирования принятия собственной привлекательности рядом. Они должны оберегать, лечить затронутое самолюбие и усмирять его, если это необходимо. Именно от родных ваша девочка должна узнать, что у нее шикарные густые и блестящие волосы, красивые глаза, музыкальные пальцы.

Когда взрослый человек говорит: «Какая ты у меня красавица и умница!», «Как тебе идет это платье!». У девочки складывается ощущения ценности, привлекательности и это не зависит от реальных внешних данных. Если, наоборот, взрослые не говорят теплых слов, указывают на какие-либо несовершенства, более того, сами страдают комплексами, связанными с внешностью, то они наносят непоправимый вред детской психике.

Очень часто ситуация еще усложняется негативными сравнениями, например, «лупоглазая, как отец», «большая нога, как у бабушки». Запомните, не проводите аналогий, ваша дочка единственная в своем роде, подчеркивайте только положительные черты.

На ощущение привлекательности также может оказывать влияние окружение, компания подруг, а также молодежная мода. Не надо позволять слепо следовать последней, образ девочки 13 лет должен быть опрятным и аккуратным, без вызывающих причесок и нарядов. Девочка должна выглядеть 13 лет, а никак не старше.

Настроение дочки – это очень важно.

И это действительно так. В 13 лет у девочки часто меняется настроение. Это происходит из-за изменения гормонального фона, перестройки организма. Многие родители начинают беспокоиться, когда их дети постоянно чем-то удручены, задумчивы, грустны. На просьбу открыто рассказать в чем дело, они как правило отвечают отказом.

Все дело в том, что подростки очень часто не умеют выражать словесно эмоции и чувства, которые их беспокоят, а также чего-то боятся или стесняются. Психология подростка-девочки 13 лет такова, что, если она не будет чувствовать поддержки со стороны родителей, ей придется искать ее на стороне, а это может привести к появлению множеству не очень хороших знакомств, большому количеству разных подруг и раннему появлению парней.

Контролируйте питание.

У девочки в 13 лет как раз формируется пищевое поведение. Она часто бывает вне дома, а это предполагает, свободу выбора, то есть ваша дочка вместо полноценного обеда в школьной столовой может утолить голод пачкой чипсов, гамбургером или шаурмой. Ну конечно, это же так вкусно, но совсем не полезно!

Контроль здесь очень важен, только все нужно делать разумно, не стоит устраивать допрос, и раздувать конфликт. Объясните ребенку почему нужно кушать более здоровые продукты, намекните, что картошка фри и булочки могут отложиться на боках или области живота и ваша дочка вас обязательно поймет. Не стоит ставить строгие ограничения, просто договоритесь: «Едим гамбургеры раз в месяц 15 числа!». С одной стороны, вы не запрещаете, а с другой ставите ограничения.

Рацион подростка должен быть полноценным, сбалансированным, должны быть как первые блюда, так из второе, состоящее из мяса или рыбы и гарнира. Не забывайте об овощах, их стоит добавлять по сезону. Не прививайте у ребенка любовь к сладкому и мучному, не надо класть ему в чай много сахара, в качестве десерта лучше подайте фрукты.
Ну и наконец, прежде всего не стоит учить ребенка правильному пищевому поведению, если вы сами демонстрируете обратное. Начните с себя, ведь дети отражение нас самих!

Интересуйтесь жизнью ребенка.

Мы уже говорили о важности общения и проявлении интереса к жизни ребенка, ведь только так ваша юная девочка 13 лет сможет справиться со своими страхами и недооценкой себя. Вспомните, что вас волновало в этом возрасте, расскажите дочке как вы с этим справлялись, поделитесь какой-нибудь тайной, это однозначно сблизит вас. Помните, переходный возраст у девочек 13 лет – это резкие перемены настроения, повышенный эмоциональный фон, изменение характера. Ваша основная задача: набраться терпения, быть рядом и помочь дочери справится с «котом в мешке», который называется взросление.

Позволяйте ей принимать решение.

Советуйтесь, направляйте, подводите ребенка к выбору, но решение должен принимать именно он. Какой изучать язык, какими танцами заняться, как провести лето: у бабушки или в пионерском лагере, решать ей, она уже взрослая! Гипертрофированная опека и отсутствие возможности принимать решение может искалечить восприятия окружающего мира. В 13 лет вашей девочке важно начинать учиться что-то выбирать и от чего-то отказываться, а также нести ответственность за свое решение.

Смотрите вместе фильмы.

Подростки девочки 13 лет обожают сериалы и просмотр фильмов. Почему бы не ввести традицию посещать кинотеатр вместе в субботу или воскресенье. Совместная дорога и поход в кафе до или после сеанса позволит пообщаться, обговорить дела предыдущей недели, построить планы на будущую. Это дополнительная возможность побыть вместе. Выбирайте поучительные фильмы, разбирайте ситуации, которые происходят с героями, обсуждайте их действия, решения и последствия выбора.

Выполняйте обещания.

Пожалуй, это самый важный пункт. Любые слова или обещания взрослого, должны быть подкреплены

действиями, иначе дети, в частности девочки 13 лет, будут поступать аналогично. Своим примером вы учите, как поступать в той или иной ситуации. Не выполнение обещаний, данных подростку, воспринимается им как негативное отношение, и в этом случае будет иметь обратную реакцию. Как растить дочь 13 лет так, чтобы она в будущем была честным открытым человеком, хорошим другом и опорой родителям? Учите на своем примере выполнять обещания!

 

Воспользуйтесь нашими советами и вам проще будет понять вашу тринадцатилетнюю дочку. Делитесь с ней своими переживаниями, ведите задушевные разговоры, проводите больше времени, ведь еще годок-другой и она станет взрослой девушкой, а этот сложный возраст окажется позади.

С какими проблемами подростки идут к психологу, и в чем главные ошибки родителей?

Подростковый возраст – период переломный и сложный, причем как для ребенка, так и для родителей. Некоторые взрослые вступают в фазу напряженного ожидания, как бы их дитя чего не натворило под влиянием взыгравших гормонов. У девочек пик трудного возраста приходится на 12-13 лет, у мальчиков – 13-14.

За психологической помощью в Центр здоровья молодежи на базе Витебского областного детского клинического центра обращается все больше подростков. Так, за прошлый год кабинет детского психолога посетила без малого тысяча человек, а за девять месяцев нынешнего – уже 819. О том, что терзает души современных взрослеющих девушек и юношей и в чем главные ошибки родителей, которые не могут найти понимания со своими детьми, рассказала психолог центра Инна Титова.

Уязвимый возраст 

– В основном детей приводят к нам проблемы взаимоотношения со сверстниками, чувство одиночества, неумение общаться, отсутствие друзей, комплекс неполноценности или повышенная тревожность. И причина чаще всего кроется в семье, – говорит специалист.  

Среди пациентов подросткового психолога в основном девочки, они больше готовы идти сами на контакт и поделиться чувствами. Мальчикам свойственно замалчивать свои проблемы.

На практике замечено, что проблемы с девочками-подростками чаще возникают в полных семьях, а с мальчиками – если мать одна воспитывает ребенка.

Иногда ситуация запущена настолько, что только психологической помощью не обойтись. Так, в прошлом году 30 подростков из общего числа обратившихся в Центр здоровья молодежи были перенаправлены к психиатру. В основном это связано с тревогой и депрессией.

– Все чаще у подростков возникают апатия и психомоторная заторможенность, утрачиваются аппетит и сон, сильно страдает память (школьник учился хорошо, сейчас не может текст запомнить). В подростковом возрасте идет гормональная перестройка, поэтому дети в это время особенно уязвимы, – поясняет Инна Владимировна.

«Когда родители меня заметят?» 

Такой вопрос часто звучит в кабинете психолога. Дети сейчас испытывают дефицит внимания со стороны родителей. Как правило, забота сводится к накормить, одеть, дать образование, а терзания юных сердец всерьез не воспринимаются взрослыми и остаются проигнорированными.

Так, одна школьница не нашла иного выхода, как поделиться своими любовными муками с психологом, по сути, с посторонним человеком. Она рассталась с парнем, а тот назло начал встречаться с ее лучшей подругой-одноклассницей. Девочка из-за переживаний не может ни есть, ни спать, зайти в класс для нее стало невыносимо, начала болеть, пропускать уроки.

Даже в более критических ситуациях родители порой не протягивают руку помощи. Одну девочку переживаемый ею кризис довел до того, что та пришла в кабинет психолога с горстью таблеток спросить, помогут ли они быстро и безболезненно распрощаться с жизнью.

История началась с того, что еще в младшей школе девочку дразнили из-за полноты. Когда она рассказала об этом матери, та посчитала, что школьные дела ее не касаются, пусть дети разбираются сами. И девочка начала давать сдачу, даже была поставлена на учет в учреждении образования, но буллинг продолжался. Но это не насторожило мать, поскольку расценивалось как умение дочери постоять за себя. А школьница все время чувствовала себя одинокой и никому не нужной, даже своим близким. Критической точкой стало, когда подростки намеренно разозлили ее, сняли на видео, как она буйствует, и выложили в интернет. Такие насмешки вызвали горькую обиду школьницы на весь мир и желание покинуть его.

Когда мать пригласили в кабинет психолога, она была ошарашена, поскольку считала, что в семье достаточно доверительные отношения, по возможности разговаривала с дочерью, хоть и загружена работой. На что девочка, присутствовавшая на встрече, привела свой контраргумент: «Когда ты со мной последний раз разговаривала не об оценках?». Женщина не нашла, что ответить, и заплакала…   

Не оценками едиными 

Зацикленность на успеваемости ребенка в школе – тенденция современных родителей, которая, по мнению психолога, таит немало подводных камней. Подтверждение тому – примеры из практики. Одной девочке высокие оценки в дневнике, участие во всех предметных олимпиадах стоят здоровья – у нее расшатана нервная система, она часто теряет сознание, периодически попадает в больницу. Родители корня проблемы не видят, считают, что достаточно полечиться в больнице, а выслушать душевные страдания подростка не хотят, ведь это все для ее же блага, главная цель – поступление в престижный вуз.   

– Родители не понимают, что ребенок растрачивает нервную систему. Вдобавок к этому дети не умеют выражать свои чувства, говорить о них, а болезни могут идти от невыраженных эмоций, – констатирует Инна Владимировна.

Кроме того, проводимые специалистом тесты на концентрацию внимания, память, логическое мышление нередко показывают, что ребенок-отличник имеет средние показатели. Получается, что он работает на пределе своих возможностей, а это чревато срывом. Так, в Центр здоровья молодежи обратилась взволнованная мать, когда дочь заявила, что покончит с собой, если не выиграет важную олимпиаду, открывающую ей двери в один из лучших университетов.

– Быть отличником, обязательно поступить в вуз – эту планку ставят изначально родители, а не сами дети. Хочется донести до взрослых, что главное – здоровье ребенка, как физическое, так и психическое. А не только учеба, – говорит Инна Титова.  

От тотального контроля до полной свободы 

Еще одна проблема современных подростков – неумение общаться. И виной тому нередко бывают родительские ошибки. Боясь, что чадо свяжется с плохой компанией, взрослые стараются всячески оградить его от внешнего мира, в том числе посредством тотального контроля.

– В подростковом возрасте общение со сверстниками играет ключевую роль, они через это развиваются. Если ребенок не отделится от родителей, то ему сложно придется в самостоятельной жизни.

Кроме того, от взрослых передается ощущение тревоги, даже если они ее и не озвучивают, дети все чувствуют. Потом ко мне на прием приходят подростки, говорят, что не знают, как общаться с людьми, из-за страха, неуверенности вовсе отказываются от контактов, но потребность остается, что не дает покоя. С помощью групповых тренингов учим детей вести элементарные беседы, преодолевать боязнь общения, – говорит психолог.

В семьях с тотальным контролем события разворачиваются, как правило, по двум сценариям. Дети с сильным «Я» могут сами вырваться на волю, уйти в компанию, в том числе и асоциальную, будут искать общения и понимания на стороне. Если ребенок послушный, то он смирится с семейной догмой, велика вероятность, что вырастет несамостоятельным, зависимым от родителей.

Яркий пример тому – пусть и немного казусная, но жизненная ситуация. Однажды в кабинет к Инне Титовой женщина привела 30-летнего сына, считая, что он застрял в отрочестве. Жаловалась, что он до сих пор с ней живет, привык, что она готовит, стирает, убирает, а не создает свою семью и не дает ей долгожданных внуков. 

– Чаще такие симбиотические связи устанавливаются между сыновьями и матерями, которые одни воспитывают ребенка или имеют плохие отношения с мужем. Позднее обе стороны понимают, что это плохо, но разорвать их уже не могут, – комментирует специалист.

Бывает и наоборот: как только сыну или дочери исполнилось 15-16 лет, им предоставляется полная свобода. Но не все дети разумно ею пользуются, некоторых несет к приключениям, они начинают проверять границы дозволенного. А потом взрослые обращаются в Центр здоровья молодежи, чтобы помогли их отбившееся от рук чадо вернуть в рамки.  

– С подростками нельзя полностью отпускать ситуацию и ставить их слишком в жесткие рамки. Должны быть определенные ограничения, в их числе время прихода домой, пользования гаджетами даже в подростковом возрасте, так как еще формируются волевые качества, – советует психолог.

Любви бывает много 

– Новая проблема – родители до того избаловали детей, что с наступлением подросткового возраста страдают от тирании с их стороны. Такие дети используют взрослых, даже травмируют психологически. Возникает агрессия, чаще ее проявляют девочки по отношению к матерям, – обращает внимание Инна Титова.

В подобных ситуациях нередко приходится работать именно с родителями. К слову, в Центре здоровья молодежи психолог ведет и индивидуальные беседы, и групповые консультации со взрослыми по проблемам воспитания подростков. За минувший год было принято 130 родителей.  

Одна женщина не могла совладать с дочерью, которая может позволить себе дома не ночевать, уходит гулять, когда ей вздумается, проявляет агрессию и мать ей не указ. И здесь, по мнению психолога, причина в воспитании. Женщина одна растила дочь, полностью растворилась в ребенке, своей жизнью не жила, до старших классов делала с ней уроки, а если школьница не выполнила домашнее задание, то звонила учителю с просьбой не вызывать ее чадо.

– Иногда ребенок все же должен столкнуться с негативными последствиями своих проступков. Если он чувствует себя в семье кумиром, взрослые вращаются вокруг него, то родители должны вспомнить, что у них есть личная жизнь, свои интересы, занятия. Если начинает меняться один член семьи, за этим идет разворот всей системы, – считает специалист.

***

В семьях все меньше готовы говорить о своих чувствах, переживаниях, чувствительные юные создания замалчивают свои обиды, а родители погрязнув в бытовых проблемах и заботах, переживают собственные тревоги. А ведь такая затянувшаяся холодная война может привести к трагическим последствиям.

Если у вас вопросы или проблемы по воспитанию ребенка или непонимание с родителями, можете обратиться на телефон доверия (8-0212-61-60-60) или в Центр здоровья молодежи в Витебске (8-0212-57-24-71).

Фото из открытых источников.

При использовании материалов vitvesti.by указание источника и размещение активной ссылки на публикацию обязательны

Общаемся с подростком правильно (советы родителям)

Общаемся с подростком правильно

К сожалению, не существует универсальных и безотказных методов воспитания. Концепция правильного воспитания требует творческого подхода. Под ситуацию необходимо подстраиваться каждый день, ведь ребёнок растет и меняется, и старые методы уже не будут работать.

Есть несколько простых подходов, которые облегчат понимание между подростком и родителями, а также сохранят контакт между ними.

1. Понимание того, как работает подростковый мозг

Та часть мозга, которая взвешивает результаты, формирует суждения, а также ограничивает  нежелательные импульсы и эмоции в подростковом возрасте, ещё не работает в полную силу.

Что это означает на практике?

Это означает, что подростки могут легко разочароваться в себе и во внешних ситуациях. Они становятся импульсивными и подверженными колебаниям настроения. Поведение подростков может быть подобно  эмоциональному урагану. Понимание того, что некоторые проявления подростков не подвластны даже им самим, должно давать вам возможность действовать спокойно.

Сосредотачивайтесь на поведении, а не на человеке.

2.  Умение выслушать подростка

Когда ребёнок затевает разговор, постарайтесь уделить ему время  и выслушать его.  Внимание с вашей стороны создает доверительную атмосферу, ободряет подростка и позволяет ему высказаться о своих проблемах и трудностях прямо.

Для того, чтобы выслушать ребёнка, не нужно никаких особых навыков – просто сосредоточьтесь исключительно на нём, отложите все домашние и рабочие дела и просто постарайтесь вникнуть в то, что заботит его на данный момент. От вас требуется совсем малая толика, а подросток получит возможность поразмыслить над ситуацией и поделиться своими чувствами.

3.  Признание чувств подростков

Если подростка что-то обидело или расстроило, то первое наше побуждение – вмешаться. Мы буквально врываемся в ситуацию, негодуем, обвиняем, решаем все сами или же изрекаем очередную мудрую мысль, о которой нас никто не просил. Но, как правило, ребёнку требуется лишь одна вещь – сопереживание.

Не пытайтесь списать эмоции подростка как что-то малозначительное или на ваш взгляд совершенно неважное. Ваш ребёнок не поймет объяснений, почему «всё не так мрачно или плохо» — в его глазах Вы будете выглядеть так, будто вы не воспринимаете его чувства всерьез. Искреннее признание его права на боль, грусть или обиду в этой ситуации может сотворить небольшое чудо и помочь ребёнку ощутить столь нужную поддержку от родителей.

4.  Поиск компромисса

Подросток часто чувствует, что ему недостаёт свободы. Подумайте о ситуациях, в которых вы можете пойти на уступки. Например, вы можете дать больше свободы выбора подростку в причёске, одежде или еде.  Задача состоит в том, чтобы выбрать несколько ситуаций, в которых вы раньше сказали бы «нет». Родители часто беспокоятся о том, что если они дадут больше свободы подростку в чём-либо, то он будет этим пользоваться постоянно.

На самом деле, если вы сможете показать свою способность идти на компромисс и давать своему ребёнку немного больше свободы, подросток будет больше вам доверять и прислушиваться в тех ситуациях, когда уступки невозможны.

5.  Превращение ошибки в урок

Важно дать подростку понять, что вы не ожидаете от него «абсолютно правильного» или «идеального» поведения. Дайте ему ощущение того, что ваша любовь безусловна и независима ни от чего. Подросток как никто другой зависим от родительской помощи – это позволяет сглаживать любые сложные для него ситуации и находить в себе силы, чтобы с ними справляться.

Обязательно дайте понять подростку, что любая ошибка несёт в себе обучающее значение. Даже плохая оценка – это не просто срез знаний, но и сигнал для того, чтобы уделить отдельным предметам чуть больше внимания.

Не забывайте хвалить подростков за их способность признать свои ошибки!

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Медицинский психолог Каролина Прохасько

Переходный возраст у девочек 13 лет: признаки и симптомы

Когда девочка достигает пубертатного периода, родители начинают беспокоиться о том, как пережить переходный возраст дочери в 13 лет. В этот период ребенок может измениться до неузнаваемости.

Взросление неизбежно

Мамы и папы не всегда готовы к тем изменениям, которые ожидают их детей в подростковом возрасте. Тело и психика подростка очень быстро трансформируются. Родителям иногда кажется, что перед ними не тот ребенок, которого они растили и любили столько лет. Это уже посторонний, чужой человек.

Главная ошибка большинства мам и пап состоит в том, что они отказываются принимать повзрослевшую дочь такой, какой она стала. Особенно болезненно привыкают к «новому» человеку в семье матери. Родив дочь, женщина хочет, чтобы ее девочка всегда оставалась маленькой и беззащитной. Матери ревнуют к подругам, полагая, что только они сами могут быть для дочерей близкими людьми.

Если родители хотят сохранить хорошие отношения со своей дочерью-подростком, им следует отказаться от желания повернуть время вспять, заставить девочку вновь стать маленькой и зависимой. Недопустимо упрекать ребенка в том, что он перестал быть прежним. Не стоит обвинять подростка в том, что он изменился.

Чего ожидать родителям?

Морально готовиться к пубертатному периоду своего ребенка следует заранее. Однажды родители могут заметить, что:

  • Мнение друзей для их тринадцатилетней дочери стало значить больше, чем мнение папы и мамы. Авторитет ровесников для подростка весьма велик. Дочь может проводить намного больше времени в кругу подруг, чем рядом с мамой, которая всегда обижается на такое «предательство».
  • У дочери появились новые вкусы. Некоторые новые увлечения подростков шокируют родителей. Ребенок может начать слушать музыку какого-либо альтернативного исполнителя, захотеть сделать пирсинг или татуировку.
  • Их девочка влюбилась. Подростковый период — пора первой любви. Объектом чувств нередко становятся одноклассники, с которыми подросток проводит большую часть времени. Влюбленная тринадцатилетняя девушка способна на самый отчаянный поступок. Наиболее опасны случаи неразделенной любви.

  • Дочь изменила стиль одежды и поведение. В подростковом возрасте девочки склонны к двум крайностям. Одни хотят как можно скорее стать взрослыми девушками, носят туфли на высоких каблуках и откровенные платья, делают маникюр, красят волосы. Другие девочки отличаются поведением, характерным для мальчиков: носят мужскую одежду, грубят, используют ненормативную лексику, при первой же возможности стараются принять участие в драке. За последние 2-3 десятилетия подростков все чаще увлекают молодежные субкультуры, такие как эмо или готика. В гардеробе девочки может появиться большое количество вещей черного цвета с символикой смерти.
  • Дочь увлекается социальными сетями. Чрезмерное увлечение виртуальным пространством наблюдается у всего современного человечества, вне зависимости от возраста и страны проживания. Однако у подростков времени и возможностей общаться через социальные сети значительно больше, чем у взрослого работающего человека.
  • У дочери появились кумиры. Идолами мальчиков-подростков обычно становятся спортсмены. Девочки находят кумиров среди представителей шоу-бизнеса. Идолом может стать и женщина, и мужчина, к которому девочки испытывают неразделенные чувства. Наличие кумира нередко влияет на выбор профессии. Мальчики хотят стать известными футболистами, боксерами, хоккеистами и т. д. Девочки мечтают о карьере певицы или актрисы. Выбор ребенка не всегда находит поддержку родителей.

Опасность для жизни

Подросток подвержен вредным привычкам. Курящая девушка в наши дни никого не удивит. Употребление алкоголя несовершеннолетними вообще не считается чем-то запрещенным. Все большее количество подростков пробует тяжелые наркотики.

Дочь села на диету и начала резко худеть. Уговоры родителей обычно не помогают. Многие девочки, зная о том, как к их решению отнесутся родные, проводят тайную диету. За столом они съедают обычное количество пищи, а после еды вызывают у себя рвоту в туалете. Мама и папа недоумевают: ребенок хорошо питается, но при этом тает на глазах.

Как уберечь от всего

Заметив изменения в своем ребенке, родители стремятся немедленно его переделать. Больше всего мамы и папы боятся за своих дочерей. Самый простой и доступный способ «уберечь» дочь от жестокого мира — это все запретить. Однако такой метод не только не решит проблему, но и приведет к ее росту. Известная пословица утверждает, что запретный плод сладок. В подростковом возрасте жесткие запреты не дают нужного результата . Ребенок уверен в том, что его родители отстали от жизни, слишком старомодны, ничего не понимают и т. д. Не стоит обижаться на подобное мнение о себе. Более того, папы и мамы должны быть рады тому, что их ребенок меняется. Настораживать должно отсутствие изменений. Это может свидетельствовать о задержке психического, а возможно, и психического развития.

Адекватная реакция

Реагировать на поведение дочери можно так:

  • Нет ничего плохого в том, что девочка проводит больше времени с подругами, чем с мамой. Взрослой женщине вряд ли будет интересно обсуждение парней, подростковых сериалов, популярной музыки или школьных событий. А ведь именно на эти темы чаще всего разговаривают девочки. В то же время дочери будет неинтересно обсуждать с матерью ее коллег по работе, рост цен на продукты и другие типично женские темы, которым часто посвящены беседы замужних дам. Родители должны проявлять ненавязчивый интерес к людям, с которыми общаются их дети, но при этом не стараться стать частью компании. Друзей и подруг можно пригласить домой на день рождения дочери. Это хороший повод узнать их ближе. Если родителям не нравится кто-то из компании их дочери, сказать об этом нужно как можно деликатнее. Необходимо привести убедительные доводы того, почему девочке не следует общаться с такой подругой. Наличие компании в любом случае намного лучше полного отсутствия контакта с ровесниками. Ребенок не должен становиться изгоем в подростковом возрасте.

  • К новым вкусам дочери нельзя относиться резко отрицательно. Конфликт вкусов двух поколений — явление вполне обыденное. Вероятно, сегодняшние мамы и папы когда-то тоже спорили со своими родителями из-за того, что они не разрешали им носить модную одежду или слушать популярную во времена их юности музыку. Однако если родители категорически против татуировки, пирсинга в носу и т. д., об этом следует сообщить дочери. Необходимо найти золотую середину: избегать вседозволенности и при этом не ставить запрет на все.
  • К первым чувствам подростка надо отнестись очень внимательно, особенно если дочь сама раскрыла родителям свою тайну. Ни в коем случае нельзя высмеивать или ругать ребенка, говорить, что он слишком мал для подобных вещей. Нельзя критиковать того, кого полюбила дочь. Подростковая любовь редко заканчивается чем-то серьезным и уж тем более свадьбой. Не пройдет и года, как дочь забудет парня, без которого она сегодня не представляет себе жизни. Современные подростки стремятся к «взрослой» любви, вступая в половые связи в раннем возрасте. Не все девочки хотят этого по-настоящему. Но желание не стать «синим чулком» и стремление удержать парня заставляют подростка идти против своих принципов. Дочери следует объяснить, что ранние половые связи вредны как для ее физического, так и для психического развития. Девочка должна понять, что она не обязана что-либо делать только ради того, чтобы кому-то угодить. В то же время дочери нужно рассказать о средствах предохранения от нежелательной беременности и половых инфекций. Надо предоставить выбор самому ребенку. Нередко подростки совершают недозволенные поступки исключительно наперекор родителям. Если запретный плод перестает быть таковым, интерес к нему быстро пропадает.
  • Смена стиля одежды и поведения не является прямым свидетельством деградации детей. Девочки более щепетильны в вопросах выбора одежды, чем мальчики. Они не хотят выглядеть старомодными и в чем-то отставать от сверстниц. Желание стать частью субкультуры вполне естественно. Готы и эмо в большинстве случаев ничем не отличаются от своих ровесников, не причисляющих себя ни к одной из субкультур. Бытует мнение, что странно одетые парни и девушки имеют суицидальные наклонности, употребляют наркотики и алкоголь в неконтролируемых количествах. На самом деле, речь идет об отдельно взятых случаях, а не о правиле. Подростком нередко движет тяга выделиться из толпы, стать не таким, как все, почувствовать свою исключительность.

  • Еще недавно опасность социальных сетей заключалась в том, что подростки забывали про учебу и портили зрение, сидя перед монитором часами. Сегодня сайты для общения стали представлять настоящую опасность. Подростки бездумно вступают в диалоги с незнакомыми людьми, которые нередко оказываются злоумышленниками. От детей обманом получают информацию о материальном положении семьи. В общении с подростками заинтересованы и педофилы. Преступник может попросить ребенка выслать ему свои фотографии в стиле ню, пообещав за это деньги. Обещанных денег подросток так и не получает, а снимок дает возможность педофилу шантажировать ребенка. Опасаться следует и вступления дочери в так называемые группы смерти, получившие в последнее время широкое распространение. В таких группах неизвестные злоумышленники предлагают подросткам покончить с собой. Родителям следует как можно чаще беседовать с дочерью о возможных опасностях, которые подстерегают ее в социальных сетях. Можно зарегистрироваться на том же сайте и общаться со своим ребенком, находясь далеко от дома. Дочь оценит «продвинутость» папы и мамы.
  • Наличие кумира также не должно пугать родителей. В подростковом возрасте детям нужны ориентиры. Вместо того, чтобы ругать ребенка за то, что он украсил свою комнату постерами с изображениями любимого музыканта или спортсмена, намного лучше ознакомиться с биографией знаменитости, понять, чем дочери понравился этот человек. Любовь к кумиру можно повернуть и в позитивное русло. Если девочке нравится какая-то актриса или певица, вероятно, стоит предложить ей пойти в актерскую или вокальную студию. Некоторые сегодняшние знаменитости прославились только потому, что в детстве подражали своим кумирам. Велика вероятность и того, что уже через 2-3 года дочь забудет о своем идеале.
  • Чтобы не пришлось лечить дочь от какой-либо зависимости, профилактикой вредных привычек нужно заниматься с самого раннего детства. В первую очередь родителям следует пересмотреть свое поведение. Мама с сигаретой в руках, рассказывающая дочери о вреде курения, выглядит неубедительно. Если в семье ни у кого нет вредных привычек, ребенок не будет считать нормой воскресные посиделки взрослых с алкоголем. Акцент следует делать именно на здоровом образе жизни, а не на слове «нельзя». Чем чаще подростку запрещают, тем большим будет его желание сделать что-то запретное. Причиной начать пить, курить или принимать наркотики может стать стремление не отставать от сверстников. Сигарета или бутылка пива становятся показателем взрослости или символизируют возможность переходить установленные границы. Задача родителей состоит в том, чтобы объяснить дочери: взрослый человек — это не тот, кто пьет и курит. Зрелую личность отличает умение брать на себя ответственность за свои поступки и серьезно относиться к своей жизни.

  • В борьбе за свою стройность девушки идут на крайние меры. Согласно современным канонам красоты, лишние килограммы — один из самых неприятных косметических дефектов. Девочке-подростку можно предложить заняться любимым видом спорта. Ребенок должен понять, что это наиболее безопасный для здоровья способ поддерживать себя в форме.

Родители часто критикуют своих детей. При этом папы и мамы склонны забывать, что будучи детьми, они причиняли своим родным не меньше беспокойства. Конструктивный диалог с ребенком должен начаться с самокритичного отношения к себе.

Рекомендуем так же прочитать по этой теме:

Почему выпадают волосы у подростка девочки? – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

Проблеме выпадения волос подростки подвержены достаточно часто. И для девочек, и для мальчиков это становится неприятным открытием – волосы выглядят хуже, становятся жирными или сухими, секущимися. Особенно большой данная проблема является для девочек-подростков, озабоченных своей внешностью. В период жизни, когда нравиться противоположному полу становится необходимостью, волосы причиняют массу неприятностей – быстро жирнеют, тускнеют, секутся, ломаются у корней или посередине.

Особенность подросткового возраста в том, что процессы развития протекают неравномерно, и не всегда органы и системы успевают за бурным ростом организма. Как результат – нарушение обмена веществ, гормональные всплески, и не в последнюю очередь – изменение привычек, режима сна и отдыха, «бунт» против полезных, привитых ранее принципов питания. Все это в комплексе отражается на состоянии волос.

Однако выпадение не всегда имеет безобидные причины, которые можно игнорировать или рассчитывать на саморегуляцию организма и нормализацию состояния волос без вмешательства и помощи. У выпадения волос могут быть весьма серьезные проблемы – болезни, нарушения развития. Выявить их может врач узкой специализации, а направит к нему трихолог, к которому в первую очередь обращаются подростки с выпадением волос. Обращаясь к такому специалисту, вы получаете профессиональную консультацию о состоянии волос, правилах ухода за ними, а также схему лечения волос, если это необходимо.

Причины выпадения волос

Почему волосы начинают выпадать?

Второстепенные причины, по которым выпадают волосы у детей в подростковом возрасте:

  • соблюдение диет со строгим ограничением калорий;
  • неправильный уход;
  • прием некоторых лекарственных препаратов.

Основные причины, по которым выпадают волосы у подростка:

  • гормональная перестройка организма. Подростки в период с 11 до 17 лет переживают бурную перестройку организма. Растет тело, половые железы начинают свою работу, перестраивается эндокринная система. Проявляет особую активность мужской половой гормон, дигидротестерон. Волосы могут выпадать из-за его агрессивного влияния на фолликулы. Избыточная выработка дигидротестерона и его влияние на волосы передается по наследству. Девочки также переживают гормональную перестройку, которая ухудшает качество волосяного покрова головы;
  • стресс. Психика подростка неустойчива, а способность сопротивляться стрессу снижена. В результате нервное напряжение может нарастать даже без видимых для этого причин. Смена настроений, проявление сильных эмоций – норма для подростка. Но состояние стресса вызывает спазм сосудов, как следствие, плохое питание волосяных луковиц и выпадение волос, даже внешне здоровых;
  • экологические факторы. Волосы имеют пористую структуру и легко впитывают вредные вещества, содержащиеся в воздухе. Не у каждого подростка хватит сознательности отказаться от экспериментов с сигаретами, а курение, как активное, так и пассивное, ухудшает качество питания волос;
  • несбалансированность питания. В условиях бурного роста организм подростка особенно уязвим к дефициту витаминов и минералов. При этом уговорить подростков питаться правильно и полноценно – задача не из простых. В их рационе преобладает фастфуд, газированные сладкие напитки в ущерб здоровым белкам, овощам, злакам. Нехватка железа, калия, кальция, цинка, магния, фосфора приводит к тому, что волосы становятся тусклыми, ломкими, хрупкими и начинают выпадать.

Как противостоять выпадению волос в подростковом возрасте

Рекомендации при выпадении волос направлены, в первую очередь, на приостановку этого процесса, и соблюдать их нужно и девочкам подросткам, и мальчикам. Волосы выпадают постепенно, и потому важно обеспечить соблюдение следующих условий:

  • использование косметики по уходу за волосами, подобранной в соответствии с особенностями волос;
  • расчесывание только сухих волос, или мокрых – но в душе, вместе с бальзамом и только широким гребнем;
  • отказ от фена, плойки, утюжка;
  • выбор натуральных средств для укладки;
  • маски и другие средства по рекомендации трихолога;
  • регулярная стрижка кончиков;
  • соответственная погоде защита волос от мороза или солнца.

Эти меры не прекратят, но значительно замедлят потерю волос подростков и позволят сохранить прическу в период выяснения причин и лечения, если выпадение волос связано с проблемами со здоровьем. Даже если выпадение волос стало следствием менее серьезных причин – чрезмерного увлечения диетами или неправильного ухода, то на восстановление также потребуется месяц-другой, и соблюдение правил позволит минимизировать ущерб для волос в этот период.

Лучшие игрушки для 13-летних девочек 2021

Когда девочкам исполнится 13 лет, они захотят быть включенными во все тенденции, но тенденции меняются так быстро, что трудно понять, в какие из них стоит инвестировать. проверяет самые крутые игрушки, технические тенденции и снаряжение, чтобы вы знали, что будете инвестировать в то, что стоит того. Кроме того, Good Housekeeping исследует рынок в поисках будущих бестселлеров и перспективных продуктов с хорошими отзывами. Это список игрушек и подарков для 13-летних девочек, которые обязательно понравятся!

Здесь есть сочетание моды, аксессуаров, устройств, семейных настольных игр и даже пары игрушек, поскольку мы знаем, что она еще не полностью потеряла к ним интерес.Вы также найдете персонализированные подарки — которые всегда пользуются успехом, особенно среди девочек с необычными именами — и самые продаваемые подарки для подростков (которые вы также можете просмотреть, чтобы узнать, что грядет на горизонте. Обязательно ознакомьтесь с Good Housekeeping Другие руководства по подаркам для всех, кто находится в ваших списках праздничных покупок, от младенцев до бабушек и дедушек. Вот лучших игрушек и подарков для 13-летних девочек :

1 Динамик с изменяющей цвет лампой

2 100 фильмов сотрите плакат

Подарочная Республика Walmart.ком

17,95 долл. США

Для любителей кино, эта интерактивная доска для плакатов позволяет снимать знаковые фильмы, которые она должна посмотреть , например, E.T. и Король Лев . Это также отличный подарок для всей семьи.

3

Персонализированный подарок

Акварельное Искусство Дизайн etsy.com

10 долларов.00

4

Персонализированный подарок для подростков

Курсивное имя ожерелье СантимПодарок etsy.com

34,40 долл. США

Этот подарок никогда не выйдет из моды . Вы можете выбрать длину цепи 24 дюйма или 14 дюймов для колье.

6 Лунная лампа

ЛОГРОТАТ амазонка.ком

19,99 долл. США

Пусть ночь поднимется в ее комнате ночью с помощью этой светодиодной лампы , напоминающей поверхность луны. Можно установить разные цвета: мигать, затухать или стробировать.

7

Лучшая семейная настольная игра

Разумная карточная игра Игры Пандазавр amazon.com

12,49 $

Это настольная игра, которая поощряет настоящую командную работу и совместную игру, потому что правило номер один — «Не разговаривать!» В случае успеха она будет поражена тем, насколько хорошо она работала со своими товарищами по команде телепатически.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие игрушки и подарки для 12-летних

8 Оригинальный светодиодный маршевый лайтбокс

Лайтбоксы моего кино amazon.com

29,99 долл. США

Световые шатры преобладали в наших подарочных руководствах для подростков — в есть что-то особенное в том, чтобы отображать милые светящиеся сообщения . Поместите шесть батареек AA или используйте прилагаемый USB-кабель для включения.

9 Рюкзак Сантьяго

Adidas Originals amazon.com

29,40 долл. США

Ей не нужно много, когда она гуляет с друзьями или собирается в танцевальный класс, поэтому эта маленькая сумка идеально подходит по размеру для ее повседневных предметов первой необходимости .

10 Ожерелье на день рождения

Он упакован с искренним сообщением о ее подростковом возрасте, но вы можете персонализировать сообщение с ее именем и своими словами за небольшую плату.Выбирайте из стерлингового серебра, розового золота и золотой заливки.

11 Укус кабеля городской Outfitters

Городские экипировщики urbanoutfitters.com

6,00 долл. США

Эти милые твари на самом деле помогают подростку защитить свои шнуры , пока она заряжается. Кроме того, они бывают разных форм животных, так что вы можете выбрать ее любимую.

12 Мгновенная камера Instax Mini 9

Fujifilm Walmart.ком

59,99 долл. США

В наш век цифровых технологий детей находят физические поляроиды крутыми , и им нравится наблюдать, как медленно развиваются цвета. Не забудьте упаковать красочную пленку в ее рождественский чулок, чтобы она могла сразу же начать снимать.

13 Набор заколок для волос с жемчугом

Если вы не получили памятку, подростки одержимы заколками для волос (опять же). В этом ассортименте 20 штук в ассорти принтов и цветов.

14 Зарядная станция Apple

Со всеми устройствами, которые ей нужно заряжать, дайте ей то, что она может установить на своем столе или прикроватной тумбочке, и зарядит все ее устройства Apple одновременно . Он работает с часами Apple, AirPods, iPhone и другими устройствами.

15 Bluetooth шапка

ПОЛНАЯ ТЕХНИКА amazon.com

29 долларов.91

Беспроводные наушники

могут легко упасть, потеряться или украсть, но эта шапка гарантирует, что этого никогда не произойдет. Он подключается к ее телефону через Bluetooth и согревает ее уши зимой.

16

Персонализированный подарок для подростков

Персонализированный дневник Украшенный etsy.com

14,50 долл. США

Это возраст, в котором она, вероятно, будет больше соответствовать своим мыслям и мечтам. Украшенный дневник с ее именем на нем. предоставляет ей идеальное безопасное место, чтобы запечатлеть все, что происходит в ее голове.

17 Халат с капюшоном

Доктор Единорог amazon.com

16,99 долл. США

Причуды единорогов могут остаться здесь и надолго! Если вы не уверены в ее размере, обозреватели рекомендуют увеличить размер до . Также доступны версии Galaxy и Rainbow.

18 Бархатные Резинки Для Волос

СЕМЬ СТИЛЕЙ amazon.com

9,99 долл. США

19 Мраморный картхолдер для сотового телефона

Эти шикарные картхолдеры с мраморным принтом на растянут, чтобы вместить до четырех карт плюс немного наличных , и все это будет надежно спрятано за ее телефоном.Они также отлично подходят для 13-летней девочки, которая постоянно забывает носить с собой ключи от дома.

СВЯЗАННЫЙ: 39 крутых подарков, которые можно получить менее чем за 10 долларов

20 Беговые кроссовки Cloudfoam Pure

Рецензентам нравится, насколько мягкими и воздушными кажутся эти кроссовки — один пользователь говорит: «Такое ощущение, что я иду по облакам !» Они отлично подходят для прогулок по школьным пробежкам или пробежек.

21 год Подарочный набор бомбочек для ванны

Априлис амазонка.ком

19,99 долл. США

Это отличная идея — привить важность здорового образа жизни в молодом возрасте, поэтому она всегда знает, как помочь себе, прежде чем помогать другим, плюс, подростки любят бомбы для ванн! Каждая бомба для ванны в комплекте наполнена специальным эфирным маслом, обеспечивающим ароматерапию.

22 Палетка теней Soft Glam Eyeshadow Palette

Анастасия Беверли Хиллз городские аутфиттеры.ком

45,00 долл. США

Если она будет проводить время за просмотром руководств на YouTube, возможно, она начнет экспериментировать с настоящим макияжем. В этой мини-палитре теней представлены четырнадцать нейтральных оттенков, которые подходят к любому оттенку кожи .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Дорогая 13-летняя девочка, кем ты собираешься быть?

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest 517

Дорогая 13-летняя девочка,

В тринадцать лет вы только что сели в подростковый поезд, который проведет вас через множество остановок на вашем пути взросления. . В эти годы у вас будет много веселья, друзей и возможностей. Но поездка также будет полна давления, ожиданий и людей, которые могут убедить вас стать тем, кем вы никогда не должны были быть, и подтолкнуть вас по пути, по которому вы никогда не хотели идти.

Итак, позвольте мне задать вам один вопрос.

Кем ты собираешься стать?

Я не имею в виду все варианты выбора, которые придут к вам со временем, например, станете ли вы инженером или спортсменом, медсестрой или музыкантом. Я не спрашиваю вас о ярлыках, которые определяют вашу деятельность, ваши интересы или даже ваши мечты, а, скорее, я прошу вас решить, каким человеком вы хотите быть, какие ценности вы хотите выбрать, которые будут создавать ваши персонаж.

Видите ли, ваш характер построен на установлении личных целей, которыми он должен жить, независимо от того, с кем вы находитесь и чем занимаетесь.Да, вы молоды, но у вас больше власти, чем вы думаете. Прямо сейчас вы сами определяете правила того, кем вы станете, и дорогу, по которой вы пойдете.

Итак, что вы выберете?

Собираетесь ли вы быть добрыми?

Собираетесь ли вы быть мудрыми?

Собираетесь ли вы быть щедрым?

Вы будете уважительны?

Собираетесь ли вы любить?

Собираетесь ли вы быть инклюзивным?

Собираетесь ли вы прощать?

Вы будете честны?

Будете ли вы заслуживающим доверия?

Собираетесь ли вы нести ответственность?

Собираетесь ли вы задуматься?

Собираетесь ли вы быть храбрым?

Собираетесь ли вы стать сильным?

Видите ли, вы можете решать эти вещи прямо сейчас, и это значительно облегчит вашу жизнь в подростковом возрасте.Когда у вас есть ответы на эти вопросы, с каждой новой проблемой, с которой вы сталкиваетесь, или в трудных обстоятельствах, в которых вы оказались, вам не придется беспокоиться о том, что делать, потому что вы уже определили направление, в котором хотите двигаться.

Когда ваши друзья ругают кого-то еще, вы останавливаете их, потому что уже решили, что будете добрыми.

Когда вы на вечеринке и кто-то кладет вам в руку напиток, вы не берете его, потому что вы уже решили, что будете нести ответственность.

Когда кто-то просит присоединиться к вашим планам, вы включаете их, потому что вы уже решили, что собираетесь быть инклюзивными.

Когда вам предлагают обмануть тест, вы не делаете этого, потому что вы уже решили, что будете честны.

Когда вы боретесь с тяжелым классом или соревнуетесь в каком-либо виде спорта, вы не сдаетесь, потому что вы уже решили, что станете сильным.

Когда кто-то заставляет вас чувствовать себя некомфортно и вы напуганы, вы говорите, потому что уже решили, что собираетесь проявить смелость.

В любой ситуации, какими бы сложными ни были вещи, эти обещания, которые вы дали себе, дадут вам возможность поступать правильно. Это потребует много решимости, и иногда вы потерпите неудачу. Ничего страшного, никто не идеален.

Но когда вы вырастете и позволите молодой женщине, которой вы станете завтра, руководствоваться этими обещаниями, которые вы даете сегодня, вы будете так гордиться тем, кем вы оказались. И вы поймете, что те принципы, которые вы выбрали с самого начала, могут стать ориентирами на всю оставшуюся жизнь.

Итак, милая девочка, прошу вас еще раз. Каким человеком вы собираетесь стать?

Это сообщение добавлено Кристин Картер. Она пишет на TheMomCafe.com, где надеется воодушевить матерей повсюду своим юмором, вдохновением и верой. Ее работы опубликованы в нескольких различных интернет-изданиях, и она является автором книги «Помощь и надежда, пока вы исцеляетесь: руководство для женщин по оздоровлению во время восстановления после травмы, операции или болезни». и «Следуй за Иисусом: Руководство для христианских подростков по перемещению в онлайн-мире».Оба продаются на Amazon.

Воспитание подростков и подростков ТАК НЕ ПРОСТО. Вот сообщения, которые другие родители сочли полезными:

Моему восьмикласснику в последний год обучения в средней школе

Почему и как перестать принимать личное отношение к подростку

Средняя школа, самые тяжелые годы вашей жизни в качестве мамы ( Пока)

Лучшие подарки для 13-летних девочек в 2021 году — Toy Buzz


Мы знаем, что может быть сложно придумать креативные идеи подарков для девочек-подростков для 13-летних девочек.С этими подарками вы наберете много крутых очков.

В 13 лет ваша маленькая девочка, наконец, повзрослела, и ее выбор подарков будет отражать то, что она официально стала подростком. Макияж, украшения, лак для ногтей и блестящие вещи — это то, что ей понравится.

Большинство девочек этого возраста любят деньги, но идея подарка, который она любит, удивит ее еще больше. Для девушки тринадцатилетие — это большое дело, поэтому все, что имеет небольшую сентиментальную ценность, было бы замечательно. Чтобы найти лучшие идеи подарков, мы решили упростить жизнь и узнать у подростков, что у них есть в списке желаний.Все следующие подарки — это вещи, которые, по словам 13-летних девочек, они хотят или станут чрезвычайно популярными в 2020 году.

Есть подросток, который не может насытиться своим любимым артистом? Эти идеи для музыкальных подарков обязательно понравятся вашему подростку.

Гаджеты занимают одно из первых мест в списке желаний вашей девочки-подростка. Mp3-плееры — один из самых популярных предметов среди 13-летних девочек. Будь то новый плеер m3, планшет, ноутбук, электронная книга или цифровая камера, эти гаджеты являются одними из самых популярных среди подростков в этом году.

Какая девушка не любит украшения? Необязательно тратить много денег на украшения. Эти восхитительные подарки для 13-летней девочки обладают огромной сентиментальной ценностью.

Серьезно, кто не любит еду, так почему бы не подарить им что-нибудь, что позволит им приготовить ее самим? Вот отличные подарки для 13-летнего гурмана в вашей жизни.

Ваша 13-летняя девочка артистична или любит поделки? Вот несколько отличных идей для подарков.

Кому не скучно со своей спальней? Почти каждая 13-летняя девочка хочет сделать косметический ремонт в своей комнате, чтобы выразить себя. Ей понравится все, что угодно от PBTeen, но это очень дорого. Вот несколько отличных идей для подарков.

Девочки-подростки любят хорошо пахнуть и любят духи с легкими сладковатыми фруктовыми запахами. Это отличный вариант подарка.

Девочки-подростки любят хорошо пахнуть и любят духи с легкими сладковатыми фруктовыми запахами.Это отличный вариант подарка.

Девушкам больше всего нравится новая пара обуви или тапочек. Эта обувь станет отличным подарком.

Значит, она любит ветер в волосах? Вот отличные идеи подарков для 13-летних девочек, которым не хватает острых ощущений для приключений.

Есть книга, которая понравится каждой 13-летней девочке, будь то роман, автобиография или книги. Если ваша 13-летняя девочка просто не откладывает книгу, которую читает, эти книги станут отличным подарком.

Кто не любит фильмы? Эти фильмы — отличные подарки.

Эти веселые настольные игры — прекрасный способ собрать компанию друзей, чтобы поиграть вместе.

Подростки любят видеоигры. Вот некоторые из самых популярных идей подарков для геймеров.

Девушки-подростки любят моду, будь они опрятными, смелыми или модными. Подростки тратят 40% своих денег на обновление гардероба.Хотя сложно покупать одежду, если вы не знаете ее размер, модные аксессуары — отличный вариант для подарка. Вот отличные подарки для модницы.

С какого возраста девочкам разрешается наносить макияж? Решение остается за родителями. Всегда напоминайте дочери, что внешность — не самое главное в мире, а уверенность в себе. Некоторые родители считают, что 13 лет — это слишком мало для макияжа, и мы полностью понимаем, почему. 13-летние девочки не все взрослые.Благодаря социальным сетям, друзьям и средствам массовой информации девочки растут слишком быстро. Не стесняйтесь пропустить этот раздел.

В 13 лет некоторые девушки только начинают баловаться косметикой. Лучше всего начать с макияжа, который выглядит естественно и соответствует возрасту. Подарочные или стартовые наборы макияжа — идеальный способ дать ей возможность попробовать разные образцы, чтобы выбрать те, которые ей больше всего нравятся. Вот продукты для макияжа, которые она попросит, но некоторые из них могут не подойти вашей 13-летней дочери.

Она увлечена наукой? Тогда ей понравятся эти подарки.

Она не сможет перестать смеяться над этими замечательными подарками.

У вас есть 13-летняя девочка в вашем списке подарков?

Нам приятно слышать ваши отзывы о выбранных подарках. Что вас больше всего волнует? Вы ненавидите все подарки? Не стесняйтесь комментировать, поскольку мы постоянно ищем новые предложения. Пожалуйста, оставьте комментарий.Спасибо!

Подписаться

Подпишитесь на нашу электронную рассылку, чтобы получать обновления.

50 лучших подарков для 13-летних девочек (отзывов: 2021)

Купить подходящий подарок может быть непросто, а покупка подарка иногда вспыльчивой 13-летней девушке — вдвойне. Что вы покупаете для того, кто уже больше ребенок, но не совсем взрослый?

Чтобы облегчить эту дилемму, мы спросили 13-летних девочек, присутствующих в нашей жизни, какие подарки они хотели бы получить и, что не менее важно, каких из них следует избегать.Затем мы отфильтровали эту информацию, убедились, что все соответствует возрасту, и составили наше полное руководство по лучшим подаркам для 13-летних девочек.

Изображение

Модель

Таблица сравнения продуктов

Характеристики

Для налаживания дружбы

Руководство по выживанию для девочек-подростков

  • Написано психологом
  • Веселое и увлекательное руководство

Teenage Inspiration

Teen Trailblazers

  • 30 реальных историй
  • Визуально привлекательные иллюстрации

Призовые кошельки

Снежные кошельки Kemy

  • Доступно 8 дизайнов
  • Поставляется с подходящим кошельком для монет

Warmth and Music

Levin Bluetooth Beanie Hat

  • Имеет встроенный микрофон
  • Съемные динамики

Crafty Inspiration

Craft-tastic Inspire Poster Kit

  • Поставляется с 24 коробками для поделок
  • Включает 36 вдохновляющих цитат

The Illuminating Gift

Кольцевой светильник RGB для селфи

  • Содержит 150 светодиодов
  • Поставляется с 2 держателями для телефона и 2 подставками

Осветите комнату

Darice Silver Marquee Letter

  • Аккумуляторная палатка
  • Оцинкованная металлическая отделка

Расслабляющие ароматы

Подарочный набор бомб для ванн LifeAround2Angels

  • Сделано вручную из натуральных ингредиентов
  • Лечебное и увлажняющее

Toasty Toes

Женские новые носки Cavertin

  • Конструкция двойной вязки
  • Распечатаны сообщения

Цели и результаты

Скретч-постеры для фильмов

  • Имеет 3 скретч-плаката
  • Стилизованная графика

Что мне подарить 13-летнему ребенку на день рождения?

Первое, что нужно сделать, это спросить.Узнайте, чем она увлекается, какой музыкой, спортом, книгами, играми или другими хобби она увлекается. Тогда у вас будет шанс выбрать подарок, который она оценит.

Если вы подумываете об игре или аксессуаре для ее электроники, еще раз проверьте, чтобы убедиться, что выбранный вами предмет совместим с ее оборудованием. Мало что может вызвать такое разочарование, как получение фантастического подарка, а затем обнаружение, что вы не можете его использовать.

Возможно, вы захотите передать идею об электронике родителям подростка, прежде чем покупать подарок, на случай, если они хотят сократить экранное время, которое у их детей есть (1) .Вы же не хотите вызывать больше трений, делая подарок, который приведет к войне родителей и детей.

Вам также следует подумать, какие подарки подходят для вашего возраста. С подростками и подростками в моем доме, я знаю по опыту, что то, что они просят и что, как я думаю, они должны иметь в их возрасте, может быть двумя совершенно разными вещами.

Если ничего не помогает, можно купить подарочную карту. Но если вы это сделаете, выберите один для магазина с широким ассортиментом товаров.

Также не помешает убедиться, что рядом с магазином есть кирпич и строительный раствор, который подросток может посетить.В противном случае им, вероятно, придется потратить часть денег на подарочную карту на доставку.


Лучшие подарки для 13-летних девочек 2021 года

Вот 50 отличных подарков для 13-летних девочек.

1. Руководство по выживанию для девочек-подростков

Для навигации по дружбе

В лучшие времена довольно сложно ориентироваться в дружбе и других социальных связях, но в подростковом возрасте хуже всего. Руководство по выживанию для девочек-подростков написано психологом с большим количеством дополнительных материалов от подростков старшего возраста, которые недавно были там и сделали это.

Вначале книга помогает девочкам-подросткам понять, кто они есть, и свои лучшие личные качества. Затем он переходит к взаимодействию в социальных кругах, к тому, чтобы быть хорошим другом, мудро выбирать друзей и оставаться верным себе.


2. Подростковые первопроходцы

Если вы хотите вдохновить 13-летнюю девочку, то эта книга, Teen Trailblazers , — лучший способ сделать это. Эта книга содержит 30 реальных историй о девочках, которые добились больших успехов в подростковом возрасте. Это доказывает, что то, что вам еще не исполнилось 20 лет, не означает, что вы не можете сделать что-то, что изменит мир.


3. Снежные кошельки Кеми

Эти сумки можно носить как через плечо, так и через плечо. Вы можете выбрать один из восьми вариантов дизайна. Они достаточно велики, чтобы хранить телефон, кошелек и несколько других вещей в безопасности, не будучи слишком громоздкими. К каждой сумке прилагается соответствующий кошелек для монет.

Нам особенно нравятся внутренние карманы для хранения вещей в порядке.


4. Bluetooth Beanie Hat Levin

Идеально подходит для тех случаев, когда ваши наушники слишком громоздкие, а наушники можно легко потерять. Эта шапка-бини с Bluetooth от Levin передает музыку через головной убор.

Компонент динамика крошечный и съемный, поэтому вымыть шляпу в случае ее загрязнения не составит труда. Между тем, вы также можете использовать голосовое управление и даже разговаривать по телефону через встроенный микрофон.


5. Набор художественных плакатов Inspire

Набор включает в себя все, что нужно вашему подростку для создания фантастического трехмерного плаката, или они могут добавить другие предметы, которые у них уже есть, чтобы сделать свой дисплей поистине уникальным.

Есть 24 коробки, которые нужно сделать и украсить, и 36 вдохновляющих цитат, которые вы вырезаете и используете либо в поделке, либо для украшения журналов, школьных учебников и многого другого.


Не только для селфи, этот кольцевой светильник для селфи от RGB имеет 11 уровней яркости, шесть цветовых режимов и два режима циклической вспышки. Есть также варианты белого, естественного и теплого света от этого кольца, содержащего 150 светодиодов.

Этот светильник также поставляется с двумя держателями для телефона и двумя подставками — настольной и напольной.


7. Darice Silver Marquee Letter

Прочная металлическая буква высотой почти 10 дюймов. Этот подарок для девочек-подростков не требует каких-либо знаний о том, какая электроника или оборудование есть у вашего подростка.Вместо этого все, что вам нужно знать, это их начальная буква, и все готово.

Выберите либо начальную букву, либо дайте серию букв, составляющих определенное слово.


8. Подарочный набор бомб для ванн LifeAround2Angels

Изготовленные вручную в Калифорнии из ингредиентов, полученных из США, эти бомбы для ванны от LifeAround2Angels не только красиво упакованы, но и выглядят и пахнут потрясающе.

Каждый из них имеет диаметр примерно 2,5 унции и 2 дюйма.Каждая бомба индивидуально упакована, и 12 бомб для ванны отправляются вместе в подарочной коробке.


9. Новые женские носки Cavertin в подарочной упаковке

Сделанные из 76 процентов хлопка, 21 процента нейлона и 3 процентов спандекса, эта супер симпатичная пара носков подходит для машинной стирки и не дает усадки, когда вы кладете их в сушилку. Конструкция из двойного трикотажа согревает ваши ноги, а комфортный каблук не позволит им блуждать по стопе и чувствовать себя неудобно.

Вашему подростку особенно понравятся сообщения, напечатанные на нижней части носков.


10. Стирки постеров к фильмам

Даже подростки любят списки желаний. Эти три скретч-плаката «100 лучших» от Энно Ватти — украшение стены, список целей и список достижений — все в одном забавном скретч-пакете.

Каждый квадрат представляет фильм и продюсера, книгу и автора или альбом и исполнителя. Ваш подросток может повесить плакат, а затем спланировать, что смотреть, читать или слушать дальше.

Когда вы посмотрели фильм, прочитали книгу или послушали альбом, сотрите квадрат, и вы увидите стилизованное изображение, напоминающее вам о пережитом.


11. Nintendo Switch

Nintendo Switch предлагает три типа игрового процесса.

Во-первых, вы можете установить центральный блок в док-станцию, которая подключается к телевизору, а затем играть, как на большой игровой консоли. Во-вторых, вы можете поставить экран на стол и использовать его как портативную систему.

Наконец, вы можете надеть контроллеры на устройство и играть, как с любой другой портативной консолью.


12. Комплект светодиодных лент MINGER

Каждой 13-летней девушке, которую я знаю, нужно светодиодное освещение для своей комнаты.

В этом комплекте есть все необходимое для запуска светодиодных лент в любом месте. В качестве бонуса есть липкая подложка, поэтому их можно снимать и перемещать при изменении вашего настроения.

Вы можете настроить цвет подсветки и яркость с помощью удобного пульта дистанционного управления.Вы также можете запрограммировать световые последовательности, установить светодиоды в режим чейза, изменить скорость чейза и многое другое.


13. Персонализированное ожерелье с подвесками

Ювелирные изделия бывает непросто купить. У каждого свой вкус, и ожерелья с крупными личностями могут не попасть в нужную ноту.

Этот простой классический кулон представляет собой прямой серебряный слиток со скульптурными краями, драгоценным камнем и возможностью выгравировать имя по вашему выбору на лицевой стороне. Вы также можете выбрать цепочку из множества стилей и длины.


14. Lucky Feather Бесстрашный тринадцать

Этот браслет от Lucky Feather с 13 тонкими бусинами, нанизанными на регулируемый шнур, одновременно красив и многозначителен. Это так мило, что 13-летняя девочка, для которой вы его покупаете, может захотеть купить их и для своих друзей. Каждая бусинка обозначает один год жизни подростка, для которого вы ее покупаете.

На выбор предлагаются посеребренные или позолоченные бусины на сером шнуре или бусины с покрытием из розового золота на темно-розовом шнуре.


15.Захват флага REDUX

Для девушек, которые увлекаются спортом, подумайте об этой светящейся в темноте версии захвата флага.

Два сияющих шара заменяют флаги, а габаритные огни заменяют маркеры территорий и внешние края «тюрьмы». Этот игровой комплект также включает два набора из пяти светодиодных лент, одного цвета для каждой команды.

Он также включает в себя набор инструкций и набор карт вариаций игрового процесса, а также батарейки для каждого предмета.


16. Тренировочное оборудование звезды волейбола

Может быть сложно самостоятельно тренироваться в командном виде спорта, но для одиноких волейболистов есть комплект тренировочного оборудования от Volleyball Star.

Устройство для подбора мяча позволит вам практиковаться в подаче, не поднимая мяч каждый раз, а регулирующие ремни помогут держать руки в идеальном положении для настройки упражнений. В комплект поставки входят спортивная сумка для волейбола, электронная книга для тренировок и браслет для волейбола, чтобы можно было провести время вне площадки.


17. My Cinema Lightbox

Лайтбоксы

были популярны в течение нескольких лет, но этот дает новый взгляд на то, что становится классическим элементом подростковых спален.

Набор содержит 100 букв, цифр и символов, а сам светильник представляет собой коробку размера A5, которую можно установить на столешницу или закрепить на стене через предварительно просверленные отверстия в задней части.

Выберите классический белый свет, многоцветный циклический режим или остановите рамку на определенном цвете.


18. Камера мгновенной печати Fujifilm Instax Mini 11

В то время как камеры телефонов стали основным способом записи наших воспоминаний, камера мгновенной печати mini-9 от Fujifilm обеспечивает мгновенную печать ваших забавных моментов.

Доступна в пяти цветовых вариантах, камера оснащена встроенной вспышкой, поставляется с подходящим ремешком на запястье, двумя батареями и встроенным зеркалом для селфи.

Отпечатки имеют размер 2,44 x 1,81 дюйма, и вы получаете десять саморазвивающихся изображений на каждой пленке.


19. 3Doodler Create

Зачем ограничивать себя созданием плоских рисунков, если теперь можно рисовать в 3-D?

Эта ручка поставляется с пластиковыми нитями для заправки 15 цветов, произведенных в США, руководством по началу работы и трафаретами, которые помогут вам освоить технику 3D Doodler. Вы также можете загрузить приложение, которое содержит пошаговые инструкции для сотен проектов, награждает электронными значками за выполненные действия и позволяет делиться своими творениями в социальных сетях.


20. Мозаики для волос Mosaiz

Набор из 12 мелков для волос от Mosaiz на самом деле совсем не мел. Вместо этого они представляют собой дюжину жирных кремовых мелков на водной основе, которые можно наносить без пыльного беспорядка, создаваемого традиционными мелками.

Гипоаллергенен, не требует жестокого обращения и соответствует требованиям FDA. Это подарок для девочек, которые хотели бы покрасить волосы, но родители которых не хотят, чтобы они этого делали.


21. BeKind Good Vibes 6 ароматических свечей

Это набор из шести бездымных свечей чистого горения, каждая из которых поставляется в многоразовом металлическом контейнере.Прелесть этих свечей в том, что запахи легкие и не такие сильные, что весь дом наполняется ароматом.

Каждая из свечей весит менее 2 с половиной унций. Они имеют высоту 1,6 дюйма и 2,5 дюйма в диаметре и состоят из 95 процентов соевого воска и 5 процентов эфирных масел. Они упакованы в забавную подарочную коробку.


22. Болт сфероидальный

Sphero Bolt — обманчивая маленькая технология. Размером с бейсбольный мяч, это прозрачная сфера, заполненная всем необходимым для изучения основ программирования.

Узнайте, как запрограммировать светодиодную матрицу для отображения векторной графики или символов. Затем научите Bolt ориентироваться с помощью внутреннего компаса, гироскопа и датчиков.

Если вы не хотите программировать Bolt, вы можете загрузить заранее запрограммированные игры на свое интеллектуальное устройство, чтобы играть в них.


23. Поиск благодарности

Этот 52-недельный дневник благодарности в переплете по спирали разработан, чтобы помочь вашему подростку оценить свой день и выделить положительные моменты его опыта.

Включает вопросы и подсказки, которые помогут запустить мыслительный процесс даже в самые трудные дни. Он также имеет ламинированные квартальные вкладки с вдохновляющими цитатами и 165 наклеек с нарисованными вручную иллюстрациями.


24. Официальная футболка для подростков

Большинство детей рады достичь рубежа «Я подросток». Есть ли лучший способ поделиться новостями со всем миром, чем с этой милой, но не милой футболкой Keep Calm?

Доступен в пяти цветах, и, поскольку у 13-летних, как известно, широкий диапазон размеров и форм, рубашки бывают самых разных размеров — от детских до взрослых 3XL.Вы также можете выбрать женский, мужской или молодежный, в зависимости от вкуса вашего подростка.


25. Плед Sochow Glow in The Dark Throw

Эти сверхмягкие пледы от Sochow — это теплые и уютные пледы размером 5 на 7 ½ футов, которые можно стирать в стиральной машине.

Они отлично подходят для того, чтобы свернуться калачиком на кровати, укутаться и устроиться на вечер серьезного просмотра выпивки. А если расстелить одеяло на солнышке, звезды начнут светиться в темноте.


26. Подарочная карта Amazon.com в банке для кексов

На случай, если вы в тупике

Если вы не можете решить, какой подарок купить своей 13-летней девочке, то лучшим вариантом может стать подарочная карта Amazon. Этот конкретный образец может быть отправлен прямо получателю в милой маленькой жестяной коробке для кексов. Затем они могут выбирать из миллионов товаров на Amazon и обязательно получать то, что им нужно.


27. Зеркало для макияжа с подсветкой

Спасите остальных членов семьи от травмы подростка, связанного с туалетом, и подарите своему начинающему визажисту косметическое зеркало.

Это зеркало от Easehold состоит из четырех разных панелей, которые можно установить под разными углами, и с увеличением в 1, 2 и 3 раза. Есть 21 светодиодный фонарь, который можно регулировать яркостью или яркостью, и они могут питаться от батареек или через USB-кабель.


28. По шкале от одного до T-Rex

В этой игре нет ходов, поэтому никто не скучает без дела.

Карта «Действие» поворачивается для просмотра всеми игроками. Затем каждому игроку выдается карта «интенсивности», которую они держат в секрете.Карта интенсивности говорит игроку, насколько интенсивно разыгрывать действие.

Затем все выступают, и вы пытаетесь определить, какие игроки выступают с той же интенсивностью, что и вы. Если вы выберете матч, вы оба получите очки.


29. Amazon Halo Health and Wellness Tracker

The Halo от Amazon — это трекер здоровья и фитнеса без экрана, который отслеживает аспекты вашего здоровья и предлагает советы экспертов.

Трекер сна отслеживает, сколько вы спите и как часто просыпаетесь ночью, а трекер активности отслеживает интенсивность ваших движений в течение дня.

Монитор состава тела отслеживает процентное содержание жира в вашем теле, что является лучшим показателем, чем вес или ИМТ, а анализатор тона голоса позволяет узнать, как вы говорите другим.


30. Вязаная шапка с ушками котенка Amberetech

Не нужно быть старой кошачьей, чтобы носить и любить эту шляпу.

Массивное тело, сплетенное косичками, оканчивается мягкой эластичной манжетой, благодаря которой эта шляпа плотно прилегает к большинству людей, независимо от того, сколько у них волос.

Шляпа завершена парой заостренных кошачьих ушей, что придает ей кошачий стиль.Возможно, вам даже придется покупать по одному на каждого члена семьи, так что, к счастью, они бывают четырех разных цветов.


31. Magnoloran 50 LED Fairy Twinkle Light String

Желание сделать свое пространство своим собственным — один из ритуалов посвящения, который мы все переживаем.

Эта мерцающая струна представляет собой цепочку пластиковых зажимов, внутри каждой из которых находится светодиод.

Зажимы можно использовать для хранения фотографий, других изображений или любого другого небольшого легкого предмета, который ваш подросток может захотеть показать.Он поставляется с пультом дистанционного управления, чтобы приглушить, увеличить яркость или выключить свет.


32. Плакат «Героические девушки в книгах»

Независимо от того, является ли ваша девочка-подросток поклонницей книг или нет, этот плакат, на котором изображены 100 героических девушек из юношеских романов, станет прекрасным дополнением к их стене.

Нарисованные от руки иллюстрации главных героев-женщин напечатаны на сертифицированной FSC бумаге музейного качества в Мэдисоне, штат Висконсин. Каждая фотография сопровождается названием книги, в которой ее можно найти, и кратким описанием ее личности.


33. Настольный органайзер Lego Dots

Этот удобный настольный органайзер от LEGO из их новой линейки Dots.

Сама по себе сборка проста, но самое интересное — украсить готовый органайзер. В наборе много деталей, с помощью которых вы можете создавать свои собственные дизайны. Затем, когда вы почувствуете необходимость перемен, снимите их и начните заново.


34. Толстовка с принтом кота Romwe

Если вы, как и мы, устали от того, что ваша девочка-подросток крадет ваши толстовки из-за того, что им нравятся большие, подарите ей одну из них.

Эта повседневная толстовка с принтом кошки изготовлена ​​из мягкого материала, состоящего из 65 процентов полиэстера, 30 процентов хлопка и 5 процентов спандекса. Доступны размеры от XS до 4XL. Есть также 14 основных цветов на выбор, плюс один с полной мордой кошки, а другой с кошкой, потягивающей напиток.


35. Лупа экрана сотового телефона

Если вы смотрите на экран телефона, чтобы посмотреть фильм, устроить запой или даже часами пересмотреть одно и то же видео Tic-Tok, чтобы вы могли правильно танцевать, это может утомить глаза.

Решение? Увеличитель экрана мобильного телефона.

Этот легкий, портативный и совместим с большинством сотовых телефонов.


36. Bluetooth-динамик и ночник

Этот универсальный ночник, динамик и будильник — чудо «три в одном», которое поможет вашему ребенку, который не хочет просыпаться, просыпаться и сиять по утрам.

Будильник можно настроить так, чтобы он разбудил вас музыкой через держатель SD-карты или USB, а подсветка имеет три уровня яркости, а также 48 вариантов цвета.Между тем, динамик Bluetooth может транслировать музыку с совместимого устройства и позволяет принимать звонки в режиме громкой связи.


37. Миниатюрные заметки со скретчем «Фиолетовая божья коровка»

У этой упаковки квадратных карточек размером 3,5 × 3,5 дюйма есть секрет. Черную поверхность можно поцарапать, чтобы увидеть голографию цвета радуги под ней.

Пакет содержит 150 карточек и два стилуса, чтобы сделать вашу скретч-заметку легкой, а сама коробка предназначена для использования в качестве настольного держателя для карточек.


38. Echo Dot

С помощью Echo Dot ваш подросток может попросить Алексу включить музыку, помочь с домашними заданиями, установить будильник, поиграть в игры и многое другое.

В сочетании с другими подходящими устройствами для умного дома Dot также можно использовать для управления освещением, температурой, звонков по громкой связи, разговора с другими людьми в доме и запирания дверей. Он может управлять любым совместимым интеллектуальным устройством.


39. Комплект платы Vision Magnificent101

Доска визуализации поможет вам сосредоточиться на том, чего вы хотите достичь в жизни.Это позволяет вам определить практические шаги, которые вам необходимо предпринять, чтобы этого добиться.

Поэтому это отличный подарок для 13-летней девочки. Это бессрочный подарок типа «не бойтесь мечтать», который также имеет практическое применение. Кто знает, возможно, она воспользуется этим комплектом и узнает свое истинное призвание.


40. Набор браслетов с подвесками для рукоделия Monochef

Этот набор браслетов-оберегов состоит из двух браслетов, трех ожерелий, 36 бусинок и 18 подвешенных шармов.

Изготавливать и переделывать украшения-шармы можно сколько угодно раз.Нам особенно понравились несколько базовых предметов, поэтому, если вы так хотите, вы можете сделать один для себя и сделать один для друга.


41. Игровая гарнитура BENGOO G9000

Для девочек, которые играют, эти наушники с шумоподавлением от Bengoo необычайно удобны и совместимы с несколькими консолями и системами.

Шумоизолирующий микрофон регулируется на 120 градусов, а длина кабеля превышает четыре фута, поэтому вы вряд ли запутаетесь.Также на кабеле есть регулятор громкости и кнопка отключения звука.


42. Расслабляющая водная картина «Оригинальная доска Будды»

Доска Будды — это прямоугольный «холст», который стоит на подставке, напоминающей квадратный горшок. Вы наполняете подставку водой и, когда настроение у вас поднимается, окунаете в нее бамбуковую кисть и рисуете на доске.

По мере того, как вода испаряется с доски, ваше изображение медленно тускнеет, давая вам возможность научиться отпускать. Это дает получателю возможность практиковать свое искусство, не создавая беспорядка и постоянно нуждаясь в новых расходных материалах.


43. Футболка с рисунком

Выбор футболки для 13-летней девочки может быть сопряжен с ошибками, но вы вряд ли ошибетесь с этой емкой фразой, которая нравится почти каждому существующему подростку.

Доступная в шести цветовых вариантах, эта рубашка на 95 процентов состоит из хлопка и на 5 процентов из спандекса, что обеспечивает удобную непринужденную посадку, ее можно стирать в стиральной машине и сохранять форму.


44. Aria Star Грязевая маска Мертвого моря

По какой-то причине, которую я не могу понять, каждая 13-летняя девочка в нашей семье и социальных кругах, а их очень много, одержима масками для лица.

Эта баночка от Aria Star — веганская маска без парабенов, спирта и жестокости, популярная среди многих подростков, которых я опрашивал. Он особенно полезен для удаления черных точек и достаточно мягок для сухой кожи.


45. Пижамы летние для девочек

Нам нравятся эти шорты-пижамы, потому что они достаточно легкие, чтобы носить их в теплые летние месяцы, но достаточно скромные, чтобы ваш подросток мог носить дома весь день, если он того пожелает.

В шортах есть карманы, что очень важно для подростка, любящего телефон.Ткань мягкая, и они сохраняют свой размер и форму в стиральной и сушильной машинах.


46. Ручки для рисования

Ручки для рисования дают больше контроля, чем кисть, поэтому они отлично подходят для таких поделок, как наскальная живопись или добавление рисунков в детские журналы. В этом наборе 15 ярких красок на масляной основе, две из которых — блестящие металлик.

В набор также входит электронная книга из 25 дизайнов, которая поможет вашему ребенку начать работу.


47. Шани Гифт Сюрприз

Я никогда не встречал девушку-подростка, у которой не было бы хотя бы любопытства по поводу макияжа.Кто-то пробует это один или два раза и теряет интерес, кто-то принимает накрашенный вид, а кто-то оказывается где-то посередине.

Эта коробка косметики от Шани представляет собой случайную смешанную упаковку, но каждая вещь хорошего качества. Это делает его отличным вариантом для новичков в макияже или если вы не знаете, какой именно макияж выбрать.


48. Tee Hee Socks

Выбирайте из 14 различных упаковок носков до щиколотки, в одних по 12 пар, в других — по 18.

Женские размеры подходят для стопы до 11-го размера, поэтому даже если вы из семьи с гигантскими ногами, такими как наша, они, вероятно, будут хорошо сидеть и быть удобными.


49. 3D Galaxy Moon Lamp

Эти красивые лампы-глобусы напечатаны с изображениями, которые повторяют изображения, полученные телескопами НАСА.

Лампа имеет диаметр 4 с половиной дюйма и заряжается через USB-кабель, входящий в комплект поставки лампы. Есть 16 внутренних цветов свечения, пять уровней яркости, и вы можете управлять ими с помощью пульта дистанционного управления или с помощью сенсорного управления.


50. Секретная головоломка удачи

Если вы хотите подарить деньги, подарочные карты, билеты на концерт или что-то подобное, подумайте о приобретении одной из этих симпатичных коробок-головоломок, в которых вы сможете доставить свой подарок.

Это не только забавный способ преподнести ваш подарок, но и после того, как ваш подарок будет использован, у вашего подростка также будет коробка-пазл, чтобы напомнить ему о вашей щедрости.


Подарки

Выбрать подарок для 13-летней девочки непросто, даже если вы ее хорошо знаете, поэтому мы надеемся, что наш список помог вам найти что-то подходящее.

К сожалению, моя 13-летняя девочка видела, как я занимаюсь исследованием этой статьи, и теперь хочет почти все из этого списка. Это хорошо, потому что это означает, что этот список был на высоте, но плохо в том, что я только что написал для нее список рождественских подарков.

27 лучших подарков для 13-летних мальчиков и девочек в 2021 году

Если вы спросите среднестатистического 13-летнего подростка, насколько успешны их родители в дарении подарков, они, скорее всего, ответят, что это нелегко. Шесть упаковок новых разумных носков? Бу! Двусторонние слаксы? Нет, спасибо! Школьная обувь? Пропускать!

Это, наверное, то, что я сказал бы и в 13 лет.Теперь, когда мы взрослые, переход между весельем и функциональностью может стать непростым при покупках для подростков. Подросткам нравится практичность, но они не хотят ее в подарок.

Когда дело доходит до покупок для подростков, я стараюсь основывать свой выбор на том, как я реагирую на призы, исходя из принципа «Цена правильная». Когда мне было 13 лет, водные лыжи звучали потрясающе, тогда как новое покрытие было лучшим призом. Теперь, когда я стал взрослым, я был бы сбит с толку, когда бы поставил водный мотоцикл, и был бы вне себя от мысли о новом напольном покрытии.

Никто не должен спешить с покупкой гидроцикла для 13-летнего ребенка, но суть вы поняли.Сделайте все возможное, чтобы поставить себя на место подростка, прилипшего к деснам, и все будет в порядке! Если вам нужна помощь, чтобы начать думать, как 13-летний ребенок, вот несколько подсказок из моего детского мозга.

Чтобы быстро перейти к нужной категории, нажмите на ссылки ниже или продолжайте прокручивать, чтобы увидеть все 27.

Лучшие подарки для 13-летних мальчиков

1. Мини-динамик Bitty Boomers с Bluetooth

Don Не позволяйте размеру этой очаровательной колонки вводить вас в заблуждение.Звук кристально чистый и достаточно громкий, чтобы заполнить комнату.

2. Светодиодный обод GlowCity с подсветкой и светодиодным баскетбольным мячом

Этот светодиодный комплект с батарейным питанием идеально подходит для того, чтобы вывести любую баскетбольную игру на новый уровень. Светодиодный баскетбольный мяч активируется ударом, что означает, что он загорается при игре и отключается после использования, поэтому ночные игры теперь намного веселее.

3. Razor RipStik Ripster Caster Board

Этот уникальный дизайн идеально подходит для гонщиков с более узкой стойкой. Мало того, что они смогут практиковать трюки на доске, устойчивая к скольжению дека обеспечит им более безопасную и плавную езду.

4. Дрон Snaptain S5C WiFi FPV с камерой HD

Простой в использовании и сложный в уничтожении, этот дрон отлично подходит для начинающего пилота. Он имеет голосовые команды, взлет и приземление одним касанием, а также передачу видео, которыми можно автоматически делиться в социальных сетях.

5. Стул Imperial International для видеоигр

Этот стул — идеальный вариант для любого спортивного фаната или фанатика видеоигр. Это удобно, функционально и, что самое главное, супер круто.Это кресло включает в себя два высококачественных динамика и поддерживает Bluetooth. В качестве дополнительного бонуса этот стул не просто раскачивается, он складывается. Серьезно, он складывается для удобства хранения.

6. Светодиодная вывеска для игровой комнаты

С этой светодиодной вывеской для игровой комнаты все вывески ведут к потрясающим. Это универсальное электрическое произведение искусства, подходящее для спальни или игровой комнаты вашего ребенка, можно легко повесить практически в любом месте.

7. Скейтборд с логотипом Tony Hawk Popsicle

Скейтборды — популярный товар! Но вы не станете легендарным скейтбордистом и ничего не знаете о досках.В серии скейтбордов Tony Hawk Popsicle есть красочная и вычурная доска, а также грузовики Pro Trucks и колеса для скейтборда. Это идеальная стартовая доска для новичков в скейтпарке и достаточно сложная для ветерана скейт-рампы.

8. Портативная водонепроницаемая беспроводная Bluetooth-колонка

Если у вас есть ребенок, готовый к ударам, эта Bluetooth-колонка для него. JBL Clip 3 сочетает в себе функциональность, фанк и веселье в одном компактном динамике с возможностью обрезки.Динамик обеспечивает 10 часов воспроизведения, беспроводную потоковую передачу по Bluetooth и встроенный карабин. В качестве дополнительного бонуса этот динамик также достаточно прочен, чтобы выдержать легкое избиение или быстрое плавание в любой воде, в которую случайно уронил ваш ребенок.

9. Микрофон Sudotack для записи и потоковой передачи

«Куда мы падали, мальчики ? » никогда не будет слышен так отчетливо, как с этим USB-микрофоном. Идеальный микрофон для увлеченного геймера, который готов сплотить свои войска и транслировать их игру или подкаст в прямом эфире.Он имеет четыре различных шаблона захвата звука, которые должны исключить любую возможность: «Теперь ты меня слышишь?»

10. Мужская толстовка с капюшоном Nike без застежки

Мужская толстовка с капюшоном Nike без застежки настолько удобна и крута, что ваш подросток постарается жить в ней. Вы никогда не захотите мешать или ограничивать стиль вашего ребенка, но ему нужно будет время от времени снимать эту толстовку, чтобы танцевать вокруг стиральной машины.

11. Under Armour Men’s Tech с V-образным вырезом

Under Armour убивает, когда дело доходит до модного активного снаряжения.Что не убьет благодаря технологии борьбы с запахом Under Armour, так это часто ароматный запах мальчика-подростка. Вся ваша семья может поблагодарить меня позже.

12. Низкие кроссовки Vans

Классические кроссовки Vans часто пользуются большим успехом у подростков. Эти кроссовки с низким верхом украшены фирменной боковой полосой Vans и украшены уличной репутацией для вас и вашего молодого человека.

13. Microsoft Xbox Game Pass Ultimate: членство на 3 месяца

Считайте это подарком, который дарится в течение трех месяцев.Этот Game Pass обеспечивает неограниченный доступ к более чем 100 играм, и новые игры добавляются постоянно. Он идеально подходит для фанатиков Xbox в вашем доме.

14. Cephalofair Games Gloomhaven: Jaws of The Lion Board Game

Игры — это вещь для подростков, в том числе и настольные игры. Стратегия встречается с фантазией в этом приключении по подземельям. Ваш подросток будет наслаждаться сюжетом, похожим на видеоигры, без увеличения экранного времени. Отлично подходит для одиночной игры или для групповой игры.

Лучшие подарки для девочек 13 лет

1.Рюкзак из искусственной кожи

Стильный и функциональный рюкзак из искусственной кожи идеально подходит для школьных занятий.

2. Женские кроссовки Nike Air Force Sage Low

Ни одна девочка-подросток не хочет слышать о воздухопроницаемости стопы или поддержке свода стопы, поэтому я просто скажу, что эти кроссовки очень милые и удобные.

3. Скейтборд Nordmiex Complete Cruiser для начинающих

Как мама, мне больше всего нравится в этой доске для начинающих райдеров низкий центр тяжести, так как на нем легче кататься, не падая.Для ребенка это будут блестящие, сверкающие светодиодные колеса. Скейтборд Nordmiex Cruiser — прочная и крепкая доска для вашей сильной и предприимчивой девушки.

4. Бутылка для воды Hydro Flask

Фраппучино вашей дочери будет храниться в безопасности и холодным в течение 24 часов в этой бутылке с водой, в то время как теплые напитки имеют 12-часовое окно нагрева. В состав Hydro Flask входит спортивный колпачок, который должен ограничить количество разливов и пятен в будущем вашего ребенка.

5. Платье-футболка Nirvana Destroyed

Не могу сказать, будет ли она пахнуть духом подростка в этой винтажной футболке, но ваш ребенок обязательно будет выглядеть достойно в этой классической рубашке Nirvana.Это безопасно для стиральной машины, но беспокойство не смывается в процессе стирки или машинной сушки.

6. Светодиодные ленты

Все любят хорошее световое шоу, и теперь ваша дочь может иметь такое в своей комнате! Светодиодные полосы просты в установке, имеют 20 различных цветов и восемь различных режимов. Цвета и настройки меняются простым щелчком на прилагаемом пульте дистанционного управления.

7. Ожерелье с подвеской Kate Spade New York

Простая и утонченная, ваша девушка будет чувствовать себя необычно и вычурно с этим позолоченным колье с подвеской из розового золота от Kate Spade.Это отличный первый аксессуар. Подходит для повседневной носки или для особых случаев.

8. Камера мгновенной печати Fujifilm Instax Mini 9

Эта камера сохранит воспоминания на ладони, в школьном шкафчике или даже в кошельке — напечатанные фотографии снова в моде! Подростки любят эти удобные маленькие фотоаппараты. Маленькая и шикарная, эта камера мгновенно доставит удовольствие любой вечеринке, поездке в Starbucks или внезапной внезапной атаке мамы, когда она входит в парадную дверь.

9. Apple AirPods

Ваш ребенок накинет шнурки на тротуар с помощью собственного набора Apple AirPods. В этот набор входит зарядный чехол, который позволяет несколько раз заряжать аккумулятор в течение 24 часов.

10. E.l.f. Маска-пилинг с эффектом очищения пор и блеском

Эта глубоко очищающая отшелушивающая маска с углем будет сиять, пока она сияет. Очищает и смягчает кожу за столько времени, сколько нужно, чтобы посмотреть одну серию «Внешних банков».

11. Kadell Star Projector Night Light

Когда мне было 13, мои звездные ночи сияли в темноте наклеек, которые едва прилипали к потолку из попкорна в доме моего детства — как изменились времена! Этот проектор не только освещает звезды, но и вызывает прилив, проецируя океанские волны.Подключите телефон через bluetooth и наслаждайтесь звездной серенадой.

12. Xyron Create-a-Sticker

Некоторые подарки останутся с вами, и этот будет привлекательным с первого взгляда. Наклейки заставляют мир вращаться, а с этим создателем наклеек мир вашей девочки будет продолжать вращаться и прилипать.

13. Стерео проигрыватель винила Crosley Cruiser Deluxe

Этот милый проигрыватель винила может показаться маме и папе старомодным, но подростком — новым. Портативный и универсальный, проигрывайте свои любимые пластинки на проигрывателе и любимые mp3-файлы с помощью Bluetooth проигрывателя.

Все еще ищете идеальный подарок? Обязательно ознакомьтесь с Руководством по подаркам Shop TODAY, чтобы делать покупки для всех в вашем списке, в том числе:

. Чтобы узнать больше о предложениях, советах по покупкам и недорогих рекомендациях по продуктам, загрузите приложение TODAY и подпишитесь на нашу новостную рассылку Stuff We Love!

Растущий ребенок: подросток от 13 до 18 лет

Насколько вырастет мой подросток?

Подростковые годы еще называют юностью.Подростковый возраст — время всплесков роста и изменений полового созревания. Подросток может вырасти на несколько дюймов за несколько месяцев, после чего наступит период очень медленного роста, а затем произойдет еще один скачок роста. Изменения в период полового созревания (полового созревания) могут происходить постепенно, или одновременно могут проявляться несколько признаков.

Скорость изменений, которые могут произойти, сильно варьируется. Некоторые подростки могут испытать эти признаки зрелости раньше или позже, чем другие.

Какие изменения произойдут во время полового созревания?

Половое и другое физическое созревание, происходящее в период полового созревания, является результатом гормональных изменений.У мальчиков сложно точно определить, когда наступает период полового созревания. Есть изменения, которые происходят, но они происходят постепенно и в течение определенного периода времени, а не как единое событие. Хотя все подростки мужского пола индивидуальны, следующие средние возрасты, когда могут произойти изменения в период полового созревания:

  • Начало полового созревания: от 9,5 до 14 лет

  • Первое пубертатное изменение: увеличение яичек

  • Увеличение полового члена: начинается примерно через 1 год после начала увеличения яичек

  • Внешний вид волос на лобке: 13.5 лет

  • Ночные поллюции (или «поллюции»): 14 лет

  • Волосы под мышками и на лице, изменение голоса и прыщи: 15 лет

Девочки также переживают половое созревание как последовательность событий, но их пубертатные изменения обычно начинаются раньше, чем мальчики того же возраста. Каждая девочка индивидуальна и может проходить через эти изменения по-разному. Ниже приведены средние возрасты, в которых могут произойти изменения в период полового созревания:

  • Начало полового созревания: от 8 до 13 лет

  • Первое пубертатное изменение: развитие груди

  • Развитие лобковых волос: вскоре после развития груди

  • Волосы под мышками: 12 лет

  • Менструальный цикл: с 10 до 16.5 лет

Есть определенные стадии развития, которые проходят и у мальчиков, и у девочек при развитии вторичных половых признаков. Это физические характеристики мужчин и женщин, которые не участвуют в воспроизводстве, такие как изменение голоса, форма тела, распределение волос на лобке и волосы на лице. Ниже приводится краткий обзор произошедших изменений:

  • У мальчиков первоначальным изменением полового созревания является увеличение мошонки и яичек.На этом этапе пенис не увеличивается. Затем, когда яички и мошонка продолжают увеличиваться, половой член становится длиннее. Затем пенис продолжит увеличиваться как в размере, так и в длине.

  • У девочек начальным изменением полового созревания является развитие грудных почек. Это когда грудь и соски приподнимаются. Ареола (темный участок кожи, окружающий сосок груди) в это время увеличивается в размерах. Затем грудь продолжает увеличиваться. Со временем соски и ареолы снова поднимутся.Затем они образуют еще одну проекцию на груди. Во взрослом состоянии только сосок остается приподнятым над остальной тканью груди.

  • Развитие лобковых волос у девочек и мальчиков одинаково. При начальном росте волос образуются длинные мягкие волосы, которые есть только в небольшой области вокруг гениталий. Затем эти волосы становятся темнее и грубее по мере того, как они продолжают расти. Лобковые волосы со временем выглядят как взрослые волосы, но на меньшей площади. Он может распространяться на бедра, а иногда и вверх по животу.

Что понимает мой подросток?

Подростковые годы приносят много изменений не только физически, но также умственно и социально. В эти годы у подростков повышается способность мыслить абстрактно и, в конечном итоге, строить планы и ставить долгосрочные цели. Каждый ребенок может прогрессировать с разной скоростью и может иметь разный взгляд на мир. В целом, у вашего подростка могут быть очевидны следующие способности:

  • Развивает способность абстрактно мыслить

  • Занимается философией, политикой и социальными проблемами

  • Мыслит надолго

  • Устанавливает цели

  • Сравнивает себя со сверстниками

По мере того, как ваш подросток начинает бороться за независимость и контроль, может произойти множество изменений.Ниже приведены некоторые из проблем, которые могут быть связаны с вашим подростком в эти годы:

  • Хочет независимости от родителей

  • Влияние и принятие коллег становятся очень важными

  • Романтические и сексуальные отношения становятся важными

  • Может быть влюблен

  • Имеет долгосрочные отношения

Как помочь подростку в социальном развитии

Рассмотрите следующие способы развития социальных способностей вашего подростка:

  • Поощряйте вашего подростка принимать новые вызовы.

  • Поговорите с подростком о том, чтобы не терять из виду себя в групповых отношениях.

  • Поощряйте вашего подростка поговорить с взрослым, которому вы доверяете, о проблемах или заботах, даже если он или она предпочитают разговаривать не с вами.

  • Обсудите способы справиться со стрессом.

  • Обеспечьте последовательную, любящую дисциплину с ограничениями, ограничениями и вознаграждениями.

  • Найдите способы проводить время вместе.

Расстройства настроения: депрессия и тревога у девочек-подростков

Тревога и депрессия встречаются у обоих полов, но к подростковому возрасту девочки подвергаются гораздо большему риску, чем мальчики. До полового созревания распространенность расстройств настроения у мальчиков и девочек примерно одинакова — от 3 до 5 процентов. Но к середине подросткового возраста у девочек более чем в два раза больше шансов получить диагноз расстройства настроения, чем у мальчиков, причем распространенность среди взрослых составляет от 14 до 20 процентов.

Почему такая большая разница в расстройствах настроения? Из сканирования мозга мы знаем, что существуют различия в том, как девочки и мальчики обрабатывают эмоциональные стимулы. Девочки созревают в плане их эмоционального признания быстрее, чем мальчики, и эта чувствительность может сделать их более уязвимыми к депрессии и тревоге.

Вполне вероятно, что эти гендерные различия в период полового созревания могут быть связаны с эволюционными преимуществами: девочки могут быть настроены раньше настраиваться на эмоциональные стимулы, потому что это было полезно для воспитания детей; для молодых людей, учитывая их роль охотников и защитников племен, эмоциональная отзывчивость могла быть важным атрибутом , а не .

Аргумент о том, что различия в эмоциональной чувствительности являются жестко запрограммированными, подчеркивается тем фактом, что даже несмотря на то, что жизнь женщин явно изменилась — гораздо больше женщин живут профессиональной, конкурентоспособной жизнью типа А — уровень депрессии не снизился . Даже участие гораздо большего числа девочек в спорте и других интенсивных физических нагрузках не снизило уровень депрессии, хотя физическая активность важна для эмоционального благополучия и является одним из эффективных способов ускорить выздоровление человека, находящегося в депрессии.

Симптомы депрессии у подростков

При подростковой депрессии люди обычно замечают в первую очередь абстинентный синдром или когда подросток перестает делать то, что ему обычно нравится. В ее настроении могут быть другие изменения, в том числе грусть или раздражительность. Или в ее поведении, включая аппетит, уровень энергии, режим сна и успеваемость. Если присутствуют несколько из этих симптомов, будьте бдительны в отношении возможности депрессии.

Это особенно важно, потому что к тому времени, когда члены семьи и другие люди в окружении подростка замечают отсутствие у нее интереса к большинству вещей, или то, что мы называем ангедонией, она обычно какое-то время находится в депрессии.Депрессия — это интернализирующее расстройство, то есть расстройство, которое нарушает эмоциональную жизнь пациента, а не экстернализующее, которое проявляется в форме деструктивного или проблемного поведения. Таким образом, требуется время, чтобы не только другие осознали это, но часто и сама пациентка осознала, что ее мышление и эмоциональные реакции нарушены.

Обратите внимание, что на самом деле существует два вида депрессии. При большом депрессивном расстройстве — наиболее известной форме депрессии — совокупность симптомов, определяющих депрессию, проявляется в тяжелых эпизодах, которые, как правило, длятся от семи до девяти месяцев.Но есть также другая форма депрессии, называемая дистимическим расстройством, при которой симптомы более легкие, но длятся дольше, измеряемые годами. Таким образом, хотя переживание дистимии может быть менее изнурительным для ребенка в любой данный момент, существует риск того, что будет больше накопленных повреждений, больше времени, в течение которого ребенок будет отстранен от процесса здорового развития.

Симптомы тревоги

Тревога — это нормальная адаптивная система, которая позволяет телу знать, когда ему угрожает опасность. Но тревога становится проблемой, когда она не соответствует ситуации и мешает человеку функционировать.Чрезмерно тревожный подросток может отказаться от занятий, потому что он слишком напуган или обеспокоен, и ее беспокойство не проходит с успокоением.

Подросток, который с детства тревожится, может вести образ жизни, построенный вокруг своих тревог: занятия и окружение, которые он выбирает и те, которые он исключает, друзья, с которыми ему комфортно, ожидания и ограничения, которым он обучил свою семью, друзей и т. Д. и учителей принять. Вот почему тем сложнее лечить тревогу, чем дольше ребенок живет с ней и развивает нездоровые механизмы совладания с ней.

Почему так важно раннее вмешательство

Когда ребенок находится в депрессии или тревоге, его страдания — не единственная причина, по которой важно получить помощь.

Помимо самих расстройств, существуют дополнительные эффекты, которые могут вызывать пожизненные проблемы. Депрессия сопровождается низкой энергией и плохой концентрацией — двумя факторами, которые могут иметь значительное влияние на социальное и академическое функционирование. Беспокойство и сопутствующая ему замкнутость также наносят ущерб социальному и академическому прогрессу.

Легко увидеть последствия плохой успеваемости: отставание в школе подрывает уверенность и самооценку ребенка и может повлиять на ее будущее, если оно затянется. Но социальное обучение так же важно, как академическое обучение в детстве и подростковом возрасте. Это время, когда девочка обычно учится тому, как быть дочерью, сестрой, другом; с депрессией или тревогой она может пропустить эти важные виды обучения или отстать от них. Эти недостатки не только ставят ее позади сверстников, но и сами по себе могут усугубить ее депрессию или тревогу.

Другие расстройства


Важно понимать, что тревога и депрессия часто возникают у одного и того же подростка, и их, возможно, нужно рассматривать как два отдельных расстройства. Тревога чаще возникает без депрессии, чем депрессия без тревоги. Возможно, депрессия приводит к тревоге — негативное состояние души депрессивного подростка поддается неопределенности. Если вы не чувствуете себя хорошо, не уверены в себе, или в безопасности, беспокойство может найти благодатную почву.Это также может быть связано с тем, что области мозга, затронутые тревогой и депрессией, расположены близко друг к другу и взаимно затронуты.

Две серьезные проблемы, которые напрямую связаны с подростковой депрессией и тревогой, — это суицидальные мысли (или поведение) и злоупотребление психоактивными веществами. Самоубийство является третьей по значимости причиной смерти среди подростков и молодых людей в возрасте от 15 до 24 лет, и мы знаем, что большинство детей, совершивших самоубийство, страдали психическим заболеванием. Особенно подвержены риску подростки, которые скрывают свою депрессию и тревогу от родителей и друзей.Вот почему важно обращать внимание на признаки этих расстройств — абстинентность, изменения в успеваемости, привычки в еде, режим сна, то, что ей нравится делать, — даже когда подростки не раскрывают своих чувств. Точно так же большинство подростков, у которых развиваются проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, также страдают психическим расстройством, в том числе, чаще всего, тревогой или депрессией, что является еще одной важной причиной для своевременного лечения.

Две другие проблемы, связанные с девочками-подростками, которые чаще возникают у девочек, чем у мальчиков, — это расстройства пищевого поведения и самоповреждения или порезы.Хотя оба эти явления могут совпадать с депрессией, распространенное предположение, что они вызваны депрессией, не подтверждается исследованиями. Девочки, страдающие расстройствами пищевого поведения, часто не проявляют признаков депрессии; на самом деле, они часто являются очень функциональными, конкурентоспособными девушками, у которых искаженный образ тела, но без симптомов депрессии. Точно так же самоповреждение — это своего рода дисфункциональный механизм преодоления трудностей, который используется детьми для облегчения эмоциональной боли или онемения, которое у них развилось в результате этой боли.Это может происходить с расстройством настроения или осложняться им, но не считается результатом последнего. Антидепрессанты, лекарство выбора при расстройствах настроения, обычно не облегчают расстройства пищевого поведения или резку, которые требуют различного лечения.

Лечение тревожности и депрессии

К счастью, вовлечение медицинских работников на раннем этапе может сократить период болезни и повысить вероятность того, что она не пропустит важные уроки жизни.

Наиболее распространенным лечением, которое может использовать специалист в области психического здоровья, является некоторая форма когнитивно-поведенческой терапии, и, в зависимости от того, насколько мал ребенок, она может также включать обучение родителей.Когнитивно-поведенческая терапия основана на идее, что человек, страдающий расстройством настроения, находится в ловушке негативного образа мыслей.

About the Author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Related Posts