Для чего нужен спиннер на самом деле: для чего нужны, кто их придумал и какие они бывают » BigPicture.ru

Спиннер выключает из окружающего мира

Спиннер – небольшая вращающаяся игрушка, в центре которой – подшипник. Фото с сайта bigthink.com

Сенсорные игрушки или, как их еще называют, фиджеты, действительно, помогают в некоторой степени успокоиться и расслабиться, приятным образом стимулируя ряд сенсорных каналов.

Но некоторые психологи идут дальше, объявляя их полезным средством для детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, а так же при аутизме и тревожном расстройстве.

Так ли это?

Спиннер – небольшая вращающаяся игрушка, в центре которой – подшипник, а по бокам несколько лопастей-утяжелителей.
Изобретен в 1990-х, по одной версии – мамой ребенка с мышечной патологией, которому трудно было играть в обычные игрушки; по другой – айти-специалистом, которому игрушка помогала сконцентрироваться перед выступлениями на конференциях.
Взрывную популярность спиннеры приобрели в 2017-м.

Научное исследование, но не о томФото с сайта cbc. ca

Авторы, пишущие о пользе спиннера для детей с СДВГ (в том числе автор «Афиши») ссылаются на научную работу, опубликованную осенью 2015 года в журнале Journal of Abnormal Psychology, в которой, якобы, говорится о том, что «повторяющиеся действия помогают детям с синдромом дефицита внимания концентрироваться».

На самом же деле, это не вполне так, а точнее, совсем не так.

Во-первых, в исследовании не идет речи о повторяющихся действиях, то есть о движениях монотонных либо ритуальных, навязчивых.

Во-вторых, и это очень важно, предметом исследования является сама гиперактивность, а вовсе не спиннеры.

Статья называется «Гиперактивность в синдроме дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ): нарушение или компенсаторное поведение?» (Hyperactivity in Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD): Impairing Deficit or Compensatory Behavior?), при этом под гиперактивностью понимается избыточная двигательная активность в поле крупной моторики, а не мелкой, как вращение спиннера пальцами рук.

Что делает ребенок с СДВГ? Бегает, прыгает, пинает мяч, карабкается на высокие объекты, не может долго усидеть на месте в школе или дома, вертится, дергает соседа по парте. Именно такого рода «крупномоторные» действия и рассматривали исследователи, задаваясь вопросом, мешают ли они усваивать учебный материал, либо, наоборот, помогают. Оказалось, что после физической активности рабочая память детей с СДВГ несколько улучшалась, хотя ее показатели и не дотягивали до нормы.

Выводы интересные, весьма значимые для тех, кто работает с детьми, страдающими СДВГ, или воспитывает таких детей, но, увы, не дающие ответа на вопрос, полезен ли для них спиннер.

Слишком легко, чтобы быть правдойФото: ИТАР / ТАСС

«Психические заболевания трудно лечить, здесь нет простых решений, — говорит доктор Дэвид Андерсон, клинический психолог и директор Центра СДВГ и поведенческих расстройств при Институте детской психологии в Нью-Йорке, — Очень часто мы говорим родителям к их великому разочарованию: если что-то кажется легкой для исполнения терапией, скорее всего, это слишком хорошо, чтобы быть правдой».

Доктор Марк Штайн, профессор Вашингтонского университета и директор отделения СДВГ в детской больнице Сиэтла озабочен тем, что спиннеры могут отвлечь многих родителей от того, что реально необходимо их детям. Его тревожит, что в медицинскую зону входит бизнес с не всегда добросовестной рекламой.

Фото с сайта bigthink.com

Однако несмотря на отсутствие научных данных, некоторые врачи руководствуются своим положительным опытом и рекомендуют спиннеры детям с СДВГ и аутизмом, говоря о том, что сенсорная игрушка может помочь успокоиться и даже сосредоточиться. Доктор Меган Уоллс, психолог детской больницы в Филадельфии, предлагает родителям детей с синдромом обсудить со школьными учителями и администрацией возможность приносить спиннер в школу и играть с ним на уроке, если это помогает ребенку.

Не очень понятно, как это происходит, ведь спиннер дает гамму ощущений, стимулируя сразу несколько сенсорных каналов, зрительный, слуховой, кинестетический и тактильный. Каким же образом все эти стимулы, действуя одновременно, помогают ученику сосредоточиться на изложении учителем учебного материала или выполнении задания?

В ряде американских школ посчитали, что спиннер, наоборот, отвлекает, и запретили доставать его из портфеля на уроках.

Крутится-вертится, на время снижая тревогу

Повторяющиеся действия при аутизме — не совсем то же самое, что при ОКР, однако и в том и в другом случае они связаны с тревожностью.

Возможно, что у некоторых детей с аутизмом сочетание сенсорных стимулов, создаваемых вращением спиннера, помогает снизить тревожность и тем самым на некоторое время дает возможность сосредоточить внимание на том, что значимо для обучения.

Интерес к вращающимся предметам у аутичных детей — явление хорошо известное. Они любят подолгу смотреть на крутящиеся карусели, с удивительной ловкостью вращают на полу любые предметы округлой формы и внимательно наблюдают за ними и, наконец, крутятся сами, наслаждаясь открывающимся их взору зрительным рядом плывущих по кругу предметов обстановки.

Все это действительно успокаивает аутичного ребенка, и использовать спиннер в ситуации перегрузки, вызывающей истерику, вполне логично.

Однако важно понимать: подобные действия, которые специалисты называют также «стереотипиями», есть способ уйти от тревожности лишь на время и не являются терапией. Состояние через некоторое время снова вернется.

Выключает из окружающего мираФото с сайта cbc.ca

Кроме того, поглощенный стереотипиями ребенок выключен из окружающего мира, страдает его познавательная активность, он не усваивает информацию о предметах и их назначении, не развивает полезных физических и социальных навыков, оттачивая лишь один, связанный с любимым ритуалом.

Поэтому задача родителей и специалистов, работающих с аутичным ребенком, не поощрять стереотипии, а пытаться свести к минимуму время, которое он проводит, занимаясь ими.

Кстати, это одна из проблем, над которой активно работают нейробиологи. Они предполагают, что ослаблению стереотипий у людей с аутизмом может способствовать препарат, усиливающий сигнал нейромедиатора ГАМК (гамма-амина-масляная кислота), но создать такое лекарство еще только предстоит.

А пока родители прибегают к помощи разного рода поведенческих терапий, которые эффективны для большинства детей с аутизмом.

Что же в итоге?Фото с сайта health.usnews.com

Итак, исследований, свидетельствующих в пользу применения спиннера при СДВГ и аутизме, на сегодняшний день  не существует.

Опыт говорит о том, что для некоторых детей, спиннер может быть полезен при ограниченном применении, однако ни в коем случае нельзя допустить чрезмерного увлечения аутичного ребенка этой игрушкой, так как она не решит проблему тревожности, но «выключит» его из содержательной игры, обучения и общения.

Что же касается здорового и самостоятельного подростка или взрослого человека, то  сенсорная игрушка может помочь ему расслабиться и успокоиться, после чего —сосредоточиться на важном деле.

Впрочем, есть другие занятия, представляющие собой повторяющиеся действия и приносящие сенсорное удовлетворение, но при этом более продуктивные. Например, вязание. А если вы хотите поменьше сидеть и побольше двигаться — займитесь настольным теннисом.

Источники:

Finding relief in ritual: A healthy dose of repetitive behavior reduces anxiety, says researcher

Fidget Spinners Can Help Children With ADHD, Autism, Doctors Say

Health Buzz: Do Fidget Spinners Help With ADHD?

Фиджет-спиннер – все о самой популярной игрушке 2017 года

Содержание:

Что такое спиннер? Кто придумал спиннер? Зачем нужен спиннер? Так ли полезен спиннер на самом деле? В чем причина популярности спиннеров? Как выбрать спиннер?

Новомодная игрушка почти захватила мир: миллионы детей и взрослых спешат приобрести как минимум один фиджет-спиннер, чтобы приобщиться к этому уникальному явлению и на себе испытать, в чем прелесть подобного устройства. Вы наверняка видели хотя бы несколько человек в социальных сетях, которые обсуждают спиннеры и демонстрируют их в действии. Но что такое спиннер, откуда он вообще взялся, и почему внезапно стал таким популярным? Мы подробно разобрались в этом вопросе.

Что такое спиннер?

Игрушка называется спиннер, или фиджет-спиннер, и считается разновидностью специальных фиджет-игрушек. Он представляет собой нехитрое металлическое либо пластмассовое устройство с неподвижной серединкой и двумя либо тремя вращающимися лопастями, в которые встроены круговые диски. Вращается спиннер с помощью маленького шарикового подшипника. Само по себе устройство очень похоже на потолочный вентилятор, а кто-то считает, что он похож на юлу, только вращают его в руке, а на плоской поверхности.

Если вы все еще не уверены в том, что такое спиннер и как он выглядит, то изучите следующую картинку:

Чтобы заставить спиннер вращаться, нужно взять его одним или двумя пальцами за центральную неподвижную часть, и толкнуть одну из лопастей. Благодаря легкому весу устройства и низкому трению подшипника спиннер может непрерывно вращаться в течение довольно длительного времени. Выглядит это вот так:

Кто придумал спиннер?

Есть версия, что впервые фиджет-спиннер появился еще в 90-х. Целый ряд авторитетных изданий вроде The New York Times, The Guardian и других поначалу заявляли, что изобретение спиннера – заслуга инженера-химика Кэтрин Хеттингер. Женщина рассказывала, что идея антистрессовой игрушки для релаксации и высвобождения лишней энергии пришла к ней после поездки в Израиль, где она наблюдала за активными арабскими детьми, бросавшими камни прямо в полицейских. Однако в другом интервью Хэттингер представила уже другую версию, заявив, что придумала спиннер, когда страдала от патологической мышечной утомляемости, и не имела физической возможности играть со своей маленькой дочерью.

Патент на спиннер Кэтрин подала в 1993 году, и значилась в нем «вращающаяся игрушка», круглая, с подвижным ободком и неподвижным куполом в центре, который нужно держать пальцами. Однако патентные специалисты ставят авторство изобретательницы под сомнение, поскольку в конструкции современных спиннеров и тех, что запатентовала Кэтрин, есть немало существенных различий. К тому же похожее устройство в 2014 году было создано и Скоттом МакКоскери, которые тоже недавно заявил о создании вращающегося девайса, направленного на борьбу с волнением и стрессом.

Поэтому можно сказать, что авторство и патентный статус спиннеров на сегодня не установлен.

Зачем нужен спиннер?

Как мы уже упомянули выше, на вопрос, что такое спиннер, часто можно услышать не менее запутывающий поначалу ответ о том, что это фиджет-игрушка. Фиджет-игрушки (Fidget toys) на самом деле появились уже давно, и используются они, в первую очередь, для того, чтобы помочь детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) урегулировать их потребность в движении и прикосновениях.

Зачем нужен спиннер? Само понятие fidget, согласно толковому словарю Merriam-Webster, означает «совершать множество мелких движений вследствие скуки, волнения, нервозности», то есть нервно себя вести или двигаться, дергать конечностями и т. п. Причем это далеко не обязательно может быть связано с упомянутым выше синдромом, всему виной бывает и обыкновенное чувство беспокойства, переживания. Такому состоянию подвержено огромное количество человек, в том числе и взрослых. Возможно, вы тоже замечали, что иногда пытаетесь неосознанно успокоить свое тело в моменты особенного волнения или стресса: болтаете ногой, раскачиваетесь на кресле, механически выводите ручкой каракули на бумаге, качаете головой и т. п.

С этой же целью люди, не связанные с религией, тем не менее, покупают четки – не в качестве амулета или инструмента для счета молитв и поклонов, а для того, чтобы сконцентрироваться на чем-либо, сохранить внимание или бороться со сном.

Читать также:

Вещи из прошлого, которые в XXI веке уже не нужны

Чтобы направить всю эту неконтролируемую энергию в одно русло, и были придуманы фиджет-игрушки. Они предназначены повысить способность человека сохранять спокойствие в волнительных ситуациях и не только, усилить его сосредоточенность и внимательность. Придумали их изначально именно для детей с СДВГ, потому что они, в отличие от взрослых, практически не умеют себя контролировать, и проявляют свою энергию довольно отвлекающим способом. А фиджет-игрушки позволяют сделать это проявление более социально приемлемым, позволяя ребенку сосредоточиться на текущей задаче, например, на изучении учебного материала в классе.

Но эффект фиджет-игрушек, в частности, спиннеров, почувствовали на себе и взрослые. Владельцы девайсов рассказывают, что модная игрушка действительно помогает избавиться от потока навязчивых мыслей, а все благодаря тому, что к мыслительным процессам мозга подключается и работа мышц. Однообразные движения руками и пальцами отвлекают, расслабляют и успокаивают, вызывая ощущение, похожее на медитацию. Да и визуально вращающийся спиннер смотрится довольно завораживающе.

Так ли полезен спиннер на самом деле?

Мнения владельцев спиннеров по тому поводу настолько противоположные, что однозначный ответ дать сложно. Эксперты к единому мнению тоже так и не пришли, однако склоняются к версии, что эффект спиннеров зависит от каждого конкретного случая. Например, для деток с СДВГ и беспокойных людей, страдающих от стресса и повышенной нервозности, спиннер действительно может стать полезным приобретением. Однако совершенно здоровый, спокойный и уравновешенный человек скорее сочтет эту игрушку бесполезной, либо обнаружит, что она наоборот мешает ему сохранять концентрацию и фокусироваться на задачах.

Кстати, во многих учебных заведениях США фиджет-спиннеры даже запретили приносить в школу, мотивируя запрет тем, что модная игрушка сильно отвлекает детей от учебы. И это похоже на правду: школьники в основном интересуются спиннерами не из-за их полезных качеств, а из-за количества трюков, которые можно выполнять, вращая спиннер, и таким образом соревноваться и играть с друзьями.

В чем причина популярности спиннеров?

Почему же спиннерами так сильно заинтересовалось столько людей? Первая причина – его изначальное предназначение: борьба со стрессом, повышение концентрации, стремление занять чем-то руки. Особенно актуальными спиннеры стали среди нынешних работников офисов и студентов, которые полдня проводят за компьютером и испытывают дефицит двигательной активности, плюс подвергаются различного рода стрессам. Спиннер помогает им концентрироваться на задачах и частично компенсирует отсутствие двигательной активности путем тренировки мелкой моторики рук.

Читать также:

А вы помните эти модные аксессуары 90-х и 2000-х, которые были у каждой девчонки?

Вторая причина – мода. Когда на горизонте появляется что-то непривычное и интересное, возникает стремление узнать, что же это такое. А когда этим новым и необычным начинает интересоваться большое количество людей, это превращается в тренд. Помните, как год назад всех захватила мобильная игра Pokemon Go? Теперь на смену покемонам пришли спиннеры. А ведь то, что модно, почти всегда автоматически считается крутым. Вот человеку и хочется приобщиться к этому феномену, стать частью чего-то большего и интересного, найти единомышленников, даже если он не до конца понимает, зачем нужны спиннеры, и не ощущает на себе целительного антистрессового эффекта.

И, наконец, немалую долю популярности фиджет-спиннерам приносят те, кто категорически отказывается понимать эти игрушки и считает их бессмыслицей. Так же, как и те, кто вовсю продолжает хвалить спиннеры в Интернете, противники модных девайсов продолжают возмущаться насчет их бесполезности, обвиняя современную молодежь в деградации. А все эти споры вызывают интерес и третьей категории людей, которые до этого волшебным образом оставались в стороне от всеобщего ажиотажа и знать не знали, что такое спиннер. Часть из них точно так же решит купить спиннер и проверить, для чего он нужен, так ли он хорош, а затем примкнуть к рядам фанатов или недовольных.

Как выбрать спиннер?

Если вы все-таки решились приобрести спиннер, то выбор у вас открывается огромный. Компании-производители, что называется, вовремя поняли фишку и стали выпускать фиджет-спиннеры просто в огромнейших количествах и формах. Владельцы магазинов игрушек в США практически хором заявляют, что таким бешеным спросом, как спиннеры, у них еще не пользовалась ни одна игрушка. С другой стороны, такой ажиотаж становится причиной появления в магазинах множества дешевых, но некачественных подделок, которые заставляют людей разочаровываться в спиннерах.

Действительно, спиннер можно найти и за цену в $40-45, а можно и всего за $3-5, но, как утверждают опытные пользователи, результат будет налицо. Поддельные спиннеры делают из пластика или дешевых некачественных металлов, симметрия у них нередко нарушена, что приводит к помехам при вращении и портит весь эффект, а то и вовсе бракованные подшипники попадаются.

Поэтому, прежде чем купить спиннер, хорошенько его изучите. Лучше приобретать игрушку лично в магазине, а не через Интернет, чтобы у вас была возможность его предварительно потрогать и покрутить в руках. Смотрите, чтобы спиннер выглядел симметрично, а его поверхность была ровной, равномерно окрашенной, без царапин, ржавчины. Также спиннер не должен скрипеть и дребезжать.

А в Сети, тем временем, вовсю появляются видеоролики умельцев, которые предлагают сделать спиннер своими руками:

Это интересно: Самодельные гаджеты, которые выручат вас в безвыходной ситуации

Спиннеры Fidget действительно полезны для беспокойных детей или это просто причуда?

Это началось около месяца назад. Моя дочь пришла домой из школы и хотела спиннер. Она думала, что это поможет справиться с ее беспокойством. Я слышал об игрушках-непоседах, но никогда не слышал о спиннерах. Как детский терапевт, я обычно опережаю детские увлечения, но не этот.

 

 

Я зашел на Amazon, как, наверное, миллион других родителей, и искал прядильщик. Появились страницы и страницы прядильщиков. Они были как туфли. Они были самых разных цветов и форм.

 

Я заказал один для нее и подумал , почему бы не и заказал один для моего офиса.

 

Не буду лгать, когда появились спиннеры, я был под — ошеломлен. Это был просто какой-то металл, который вращался вокруг. В чем дело?

 

Она взволнованно ускакала со своей, а я бросил свою в сумочку, чтобы взять с собой в офис.

 

На следующий день она крутила его в руках, когда я забрал ее из школы. Она сказала, что это действительно помогло ей справиться с тревогой.

 

Придя на работу, я бросил его на свой стол вместе с морем других игрушек в моем офисе.

 

Я не шучу, в тот день каждый ребенок взял спиннер. Неважно, куда я его положил, они всегда его находили.

 

Семилетние дети крутили его на столе, рассказывая мне о своих страхах. Подростки без усилий передвигали его, пока мы обсуждали их недавние приступы паники. Дети пришли со своими.

 

Мальчик настоял, чтобы я попробовал его. Признаюсь, его было намного лучше, чем у меня (зависть к спиннеру — 9 баллов).0015 вещь , ладно это не так). Когда я крутил его и двигал по воздуху, в нем было что-то успокаивающее и гипнотическое. Наконец-то я понял, о чем весь этот шум!

 

Спиннер может использоваться в качестве техники отвлечения внимания. Это может помочь перенаправить тревожных детей, которые находятся в панике или слишком сосредоточены на тревожных мыслях. Я большой любитель отвлечь разум, а также тело во время панических атак, но это помогло бы с компонентом тела в этом уравнении.

 

 

Спиннер можно использовать как технику заземления

 

Иногда во время панических атак у детей могут возникать проблемы с деперсонализацией, ощущением, что они не настоящие. Спиннер — отличный способ «заземлить» детей. При вращении возникает приятная вибрация, которая поможет людям заземлиться.

 

Будем надеяться, что повальное увлечение спиннерами не испортит игру беспокойным и гиперактивным детям, которым она действительно нужна. Я знаю, что несколько школ в моем районе уже запретили их.

 

Что вы думаете о увлечении спиннерами? Помогает ли это вашему ребенку? Оставьте комментарий и дайте мне знать!

 

Другие статьи о Fidget Spinners:

Ответы на все ваши вопросы о Fidget Spinner

Как Fidget Spinners стали хула-хупом для поколения Z

  900 03

 

Другие статьи о тревоге

Могут ли спиннеры Fidget Spinner действительно остановить ерзать? | Университет Юты Здоровья

Загрузите этот выпуск

Подпишитесь на свое приложение подкаста

Доктор Геллнер: Если вы не жили под камнем, вы, вероятно, знаете, что такое спиннер. Возможно, он у вас есть или вы купили его своему ребенку. Места, где продаются эти игрушки, рекламируют их как инструменты, помогающие при СДВГ, тревоге и посттравматическом стрессовом расстройстве. Но так ли это? Сегодня я расскажу вам об этих блеснах по-настоящему в The Scope. Я доктор Синди Геллнер.

Диктор: Пусть ваши дети будут здоровы и счастливы. Теперь вы входите в Зону здоровых детей с доктором Синди Геллнер на The Scope.

Д-р Геллнер: Да, я сдался и купил своим мальчикам спиннеры, и они тут же были потеряны, сломаны, заменены и за них дрались. Но действительно ли они помогают при ерзании?

В обзорах игрушек в Интернете говорится, что они эффективны при тревоге, СДВГ, аутизме, посттравматическом стрессовом расстройстве и других проблемах с психическим здоровьем. А для тех, кто ищет ответы о том, как заставить своего ребенка успокоить покачивания, спиннеры могут показаться отличной идеей всего за 5 долларов.

Что ж, нет убедительных доказательств того, что спиннеры могут помочь с концентрацией внимания. Конкретно по этим игрушкам не проводилось никаких научных исследований. Многие родители хотят чего-то, всего, что может помочь их ребенку перестать ерзать, даже если у их ребенка не диагностирован СДВГ. Все дети пытаются уговорить родителей купить их, потому что они есть у друзей, так что давление со стороны сверстников тоже есть. Это круто иметь прямо сейчас.

Однако эти спиннеры могут вызвать проблемы. Дети могут обнаружить, что больше сосредоточены на игрушке, чем на уроке, если их отводят в школу. На самом деле, многие школы уже запретили детям приносить в класс спиннеры, и это хорошо, если вы когда-нибудь слышали, как они жужжат.

У детей с СДВГ или другими поведенческими проблемами могут возникнуть дополнительные проблемы. Эти дети, кажется, одержимы спиннерами в школе и за ее пределами. Их мир вращается вокруг игрушки, и если она потеряется или сломается, у вас будет вспышка гнева. Дети с СДВГ, как правило, имеют проблемы с импульсивным контролем, и потеря прядильщика может привести к нервному срыву.

Вместо того, чтобы искать быстрое решение проблем с концентрацией внимания, родители и учителя должны вместе разработать план для любого ученика, у которого есть проблемы с поведением. Этот план должен быть хорошо структурирован, с разбивкой задач на выполнимые части, ограниченным количеством отвлекающих факторов и четкими ожиданиями поведения.

Родители также могут обратиться за помощью к своему педиатру. Большинство детей с истинным СДВГ лечатся с помощью лекарств, которые действительно могут помочь ребенку полностью раскрыть свой потенциал в школе, помогая сбалансировать химический состав мозга.

Не ждите, что спиннер станет чудодейственным лекарством от СДВГ вашего ребенка. Кроме того, родители должны знать, что эти игрушки легко ломаются и могут стать причиной удушья для младших братьев и сестер, если выпадут подшипники. Нужно быть готовым раздражаться и из-за жужжащего звука. Даже молчаливые не молчат.

Диктор: Хотите, чтобы The Scope доставляли прямо на ваш почтовый ящик? Введите свой адрес электронной почты на сайте thescoperadio.