Для молодых мам советы: 10 советов для молодых мам

Содержание

10 советов для молодых мам

Содержание:

Совет 1: соберите аптечку для малыша, которая всегда будет под рукой
Совет 2: имейте аптечку и для себя
Совет 3: научитесь помогать малышу при коликах и дефекации
Совет 4: правильно организуйте сон новорожденного
Совет 5: как гулять с новорожденным
Совет 6: что делать, если появились опрелости
Совет 7: как стричь ногти малышу
Совет 8: соблюдайте режим, но не впадайте в крайности
Совет 9: как купать новорожденного
Совет 10: как молодой маме организовать свою жизнь

И вот вы стали мамой! Полезные советы в нашей статье помогут вам справиться с этой новой для вас ситуацией.

Совет 1: соберите аптечку для малыша, которая всегда будет под рукой

Многие полезные советы мамам включают в себя список тех вещей, которые нужно иметь под рукой дома постоянно. Это облегчит уход за новорожденным.

Итак, что же должно быть в такой «домашней аптечке»:

детское масло для обработки складочек на коже малыша,
цинковая мазь от опрелостей,
присыпка,
влажные салфетки, влажные диски, стерильная вата — для возможных гигиенических процедур,
запасные подгузники,
запасные пеленки (если вы их используете).

Совет 2: имейте аптечку и для себя

Многие, кто дают полезные советы для мам новорожденных, справедливо отмечают, что мамам не надо забывать и о собственном здоровье и комфорте. Потому молодой маме нужно иметь под рукой:

крем от трещин на сосках,
прокладки для тех, кто после родов (можно взять и обычные, но с максимальной впитываемостью),
послеродовой бандаж для быстрого восстановления мышц живота,
молокоотсос,
накладки на грудь для кормления.

Кроме того, в детской или рядом с кроваткой / пеленальным столиком всегда следует иметь запасную одежду — на случай, если малыш срыгнет, или произойдет какой-то казус во время переодевания малыша в чистое.

Совет 3: научитесь помогать малышу при коликах и дефекации

Когда встает вопрос про уход за новорожденным — советы мам, которые уже имеют опыт в этой области, часто отражают те проблемы, помимо питания, которые малыш не может еще решить сам, без помощи мамы. В частности, новорожденный не всегда может сам опорожнить кишечник. Это состояние будет доставлять ему дискомфорт, и ребенок будет плакать. И тут ему на помощь должна прийти мама (или папа). Легкий массаж (круговыми движениями) животика поможет малышу справиться с этой проблемой.

Если же ребенок мучается от коликов, нужно переложить его на животик и сделать легкий массаж «сбоку». Часто новорожденный мучается от коликов сразу после еды — чтобы этого избежать, рекомендуется после приема пищи некоторое время (15-20 минут) носить ребенка «столбиком». Если же колики не проходят, можно приложить к животику теплую грелку, сочетая с аккуратным массажем.

Совет 4: правильно организуйте сон новорожденного

Полезные советы молодым мамам включают обычно, помимо прочего, и рекомендации касательно того, как создать идеальные условия для сна новорожденного. Итак:

помещение, в котором будет спать малыш, должно быть хорошо проветрено. Но заранее. всегда включают в себя не оставлять новорожденного на сквозняке, и это абсолютно справедливо,
малыш должен быть достаточно утеплен. Новорожденные лучше засыпают, если у них есть возможность уткнуть носик во что-нибудь мягкое и теплое, например, в подушку,
если малыш уснул у вас на руках, не надо перекладывать его в кроватку немедленно. Фаза быстрого на у младенцев наступает только через 20-30 минут после засыпания, а значит, в этот период времени они легко проснутся.

Совет 5: как гулять с новорожденным

Что касается взаимодействия мама-малыш — советы про прогулку могут быть в интернете весьма различны. Остановимся на ключевых моментах.

Прогулки с новорожденным взаимосвязаны прежде всего с тем, что малыш должен адаптироваться к новому пространству — к коляске. Все советы мамам новорожденных говорят о том, что лучше всего приучить малыша к коляске заранее. Пусть он поспит в ней дома несколько раз, чтобы привыкнуть.

Первая прогулка должна быть совсем короткой: 15-20 минут. Если речь идет о холодном зимнем времени, тогда можно «потренировать» малыша сначала на балконе, чтобы он привык к холодным температурам. В среднем в течение первых 30-40 дней жизни малыши привыкают к прогулкам и тем новым ощущениям, которые они испытывают.

Каждый день можно прибавлять 5-10 минут к прогулке, постепенно увеличивая ее до 2-2,5 часов. Помните, что ходьба полезна и вам. Прогулка по 2 часа 2 раза в день будет способствовать, помимо пользы малышу, и улучшению фигуры мамы после родов.

Совет 6: что делать, если появились опрелости

Опрелости — неприятность, с которой сталкиваются почти все молодые мамы. Когда кожа малыша долго соприкасается с влагой (например, ночью не всегда есть возможность менять подгузник часто), на ней возникают раздражение и красные «корочки». Эта кожа, которая раздражена, нуждается в постоянном уходе и увлажнении. Поэтому не нужно подмывать малыша с мылом, которое сушит кожу. Нужно подмывать малыша просто водой, а затем обрабатывать опрелости заживляющим кремом (о том, какой крем выбрать, необходимо проконсультироваться с наблюдающим ребенка педиатром). И обязательно устраивайте малышу воздушные ванны: то время, когда он находится без памперса и/или пеленки. Чтобы кожа дышала.

Совет 7: как стричь ногти малышу

Здесь полезные советы для мам о детках просты: легче всего стричь ногти малышу, пока он спит. Купите специальные детские ножницы: у них закругленные концы, таким образом снижается риск поранить малыша во время это процедуры.

Совет 8: соблюдайте режим, но не впадайте в крайности

Конечно, режим для полезен маленькому ребенку. Он не только обеспечивает нормальное функционирование маленького организма, но и приучает малыша к внутреннему распорядку, что делает его жизнь спокойней. Поэтому кормления, укладывания спать, прием ванны (об этом см. ниже) и другие процедуры полезно проводить по графику, чтобы у малыша выработались «внутренние часы». Но если вдруг ваш малыш захотел спать пораньше, или есть, не надо ему отказывать. Расстройство вредно скажется на психике, в то время как отклонение от графика на незначительное время не скажется на распорядке дня в целом.

Совет 9: как купать новорожденного

На 5-10 день у новорожденного отпадает корочка на пупочной ранке, и если до этого времени рекомендуется только обтирать его влажной губкой, то после можно потихоньку приступать к полноценным водным процедурам. Советы мамам — первые месяцы жизни малыша лучше пользоваться специальной ванночкой, так будет легче управлять с ребенком. Устойчивая пластиковая ванночка с широким основанием и съемным или надувным гамаком обеспечит комфорт и малышу, и маме при его купании. При этом небольшой размер ванночки не даст малышу соскользнуть в воду.

Температура воды в ванночке должна быть не слишком высокой. Лучше начинать с температуры тела человека, то есть с 36-37 градусов, постепенно ее повышая. Но можно приучить малыша принимать ванну и в прохладной (температуре тела) воде, это будет способствовать дальнейшему закаливанию молодого организма.

Использовать можно только детский гель для душа.

Совет 10: как молодой маме организовать свою жизнь

Конечно, рождение ребенка — это радостный и счастливый момент для семьи. Но в то же время это — и большой стресс, прежде всего для молодой мамы. Ведь помимо ухода за младенцем, зачастую она должна успевать присматривать и за остальным домом.

Самый главный совет здесь, который можно дать: не стремитесь сделать всё и сразу! Это невозможно. Лучше разделить задачу по, например, уборке даже одной комнаты, на несколько этапов за день. Это позволит сэкономить силы и успеть тоже отдохнуть, пока малыш будет спать. Ведь нет никакой гарантии, что новорожденный даст вам поспать ночью.

Не стесняйтесь просить супруга о помощи. Он должен в меру сил вам помогать, например, вставать ночью для кормления из бутылочки (если предварительно сделать отцеживание). Походы в магазин за памперсами и пр. также можно возложить на супруга, который ведь теперь — счастливый отец.

Грамотное и разумное распределение графика жизни с новорожденным позволит молодой маме оставаться довольной и счастливой, а ведь это так важно для сохранения семейной гармонии.

Мы надеемся, что наша статья, содержащая полезные советы молодым мамам, поможет вам и новорожденному чувствовать себя максимально удобно и комфортно, и решать все вопросы к взаимному удовольствию.

8 советов молодым и будущим мамам о здоровье ребенка — Seasons Life!

Прививки, слинги, ходунки, антибиотики, совместный сон… Журналист и молодая мама Ольга Чижова побеседовала с заведующей педиатрическим отделением «Центра естественного развития и здоровья ребенка», врачом-педиатром первой категории Татьяной Барзенок.

Грудное вскармливание и совместный сон: или до года, или до трех с половиной лет

Формально, грудное вскармливание и совместный сон — это две самостоятельные темы. Но в реальности так получается, что они связаны неразрывно. Если мама настроена на длительное грудное вскармливание (до года и более), то рано и поздно она, скорее всего, придет к совместному сну с ребёнком, так как для поддержания лактации необходимы ночные кормления, а вставать к кроватке по ночам в течение трех лет — на такой подвиг способны немногие.

.. Но в этом вопросе ее должна поддерживать семья, и прежде всего, муж. Спокойствие и согласие в семье — залог здорового развития ребенка.

Если мама приняла решение продолжать кормить ребенка после того, как ему исполнился год, я настойчиво рекомендую не прерывать этот процесс до трех лет.

Ребёнок полутора — двух лет уже способен активно сопротивляться, понимая, что у него отбирают что-то важное, то, что ему очень нравится. При этом объяснить ему, что происходит, на ментальном уровне еще невозможно. У психологов даже появился такой термин: «аффективная привязанность», то есть привязанность чрезмерная, сопровождающаяся аффективными реакциями. Попытки отлучить ребёнка от груди в возрасте полутора-двух лет очень часто сопровождаются истериками, нарушениями сна, неврозами в виде навязчивых движений и т.д. Ребёнок старше трех лет переходит на качественно иной уровень общения: он осознает свое «я», стремится быть «большим», как правило, хорошо говорит, и о прекращении грудного вскармливания с ним уже договариваются «по-взрослому».

Поэтому я настойчиво рекомендую принимать решение о дальнейшем кормлении (и, соответственно, совместном сне) в возрасте от годика и до года и трех месяцев максимум. Для наглядности использую такой образ: «Вот река. Один год — это один берег, три года — это другой берег. Полтора-два года — это самая середина реки, и раскачивание лодки на самой середине, как вы понимаете, ни к чему хорошему привести не может. Поэтому решение „плыть или не плыть“ принимайте сейчас, но приняв, следуйте ему до конца».

В моей практике в подавляющем большинстве случаев длительное грудное вскармливание заканчивалось в три с половиной года (и совсем единичные случаи, когда в четыре). Примеров с более длительным кормлением у меня нет.

Если такое происходит, то я склонна думать, что это психологические проблемы со стороны самой мамы. Ребёнок от ноля до года — это грудничок, от года до трех — малыш, а от трех до семи — уже дошкольник (сначала младший, потом старший). Такие возрастные градации введены не случайно, они характеризуют определенный уровень психологического, эмоционального, интеллектуального развития ребёнка. И если он перешел от «малышкового» этапа к дошкольному, но в центре его интересов по-прежнему на первом месте мамина грудь, то мне кажется, что это в большей мере инициатива мамы, которая не хочет «отпускать» малыша.

Прививать ребенка или нет? Смотря от каких болезней…

Я не рекомендую ставить вопрос о прививках категорично: «да» или «нет». Каждое заболевание, от которого делается прививка, имеет свои особенности — пути передачи, риск заболеть вообще и риск заболеть в тяжелой, опасной форме. По каждой из инфекций можно написать отдельную статью, поэтому коротко осветить эту тему невозможно. Но можно сказать следующее: дифтерия и столбняк — это очень серьезные заболевания, которые в легкой форме не протекают, поэтому прививаться от них я рекомендую в любом случае. Ветряная оспа, наоборот, заболевание, которое в детском возрасте переносится достаточно легко (за годы работы через мои руки прошло сотни три-четыре «ветрянок»), и прививку от этого заболевания я считаю неоправданным вмешательством как в отдельно взятый организм ребёнка, так и в эпидемиологический процесс в целом. Что касается остального спектра заболеваний — коклюш, корь, эпидемический паротит и другие — то повторяю: это в каждом случае отдельная большая тема, в которой нужно разделять риск заболеть вообще и риск заболеть с тяжелыми последствиями. И надо сказать, что эти риски будут значительно отличаться у ребёнка из благоприятных социально-бытовых условий и у ребёнка неухоженного, плохо питающегося и т.д. Поэтому я скептически отношусь к статистике «вообще»; меня очень интересовала бы статистика с учетом этих самых социально-бытовых условий — но такой, к сожалению, нет.

Таким образом, в каждом конкретном случае разговор о прививках получается разным — применительно к данной семье и к данному ребёнку.

Слинг — отличное решение для маминых рук, но иногда оно не подходит…

В целом я «за» ношение ребёнка в слинге. Но бывают случаи, когда отношения со слингом не «складываются». Например, если мама хрупкая, астеничного телосложения, а малыш родился крупным и прибавляет по килограмму в месяц. Конечно, для маминой спины ношение такого малыша — большая нагрузка. В таком случае надо прислушиваться к себе — не стоит использовать слинг «через не могу». Сейчас такое количество всевозможных приспособлений, чтобы разгрузить мамины руки — шезлонги, корзины-колыбели, автопереноски — что можно подобрать вариант, подходящий именно вам.

А вообще ношение в слинге способствует очень многим моментам: психологическому комфорту и спокойствию ребёнка, правильному формированию тазобедренных суставов, даже поддержанию лактации у мамы.

Пеленание малыша еще не вышло из моды

Ребенок в первый месяц жизни, как правило, нуждается в пеленании. У него хаотично движутся ручки и ножки, он вздрагивает во сне, и таким образом будит себя. В первые месяцы нужно моделировать утробное положение, в котором малыш пребывал у мамы в животе — оно успокаивает. Вот почему дети первых трех месяцев так хорошо спят в тесном автокресле, в отличие от просторной кроватки.

В магазинах сейчас невероятный выбор пеленок: и классические прямоугольные, и треугольные, и на липучках — подберите то, что вам более всего удобно, и помогите малышу спать с комфортом.

Ходунки тормозят правильное развитие ребенка

В целом, я против использования ходунков. В них ребенок демонстрирует лишь видимость приобретения навыка ходьбы, а на самом деле не умеет и не хочет этому учиться. Из-за ходунков пропускается этап ползания, а он очень нужен для гармоничного развития обоих полушарий мозга. Ходунки удобны для родителей — но малополезны для малышей. Пусть лучше малыш лежит на полу и пытается до чего-нибудь доползти.

К тому же, всегда следует быть осторожным при использовании ходунков. К сожалению, в моей практике были случаи, когда дети в больших домах слетали в них по лестнице. Резюмирую: ходунки — это вещь, без которой можно совершенно спокойно обойтись.

Ортопедическую обувь стоит надевать только по показаниям врача

У нас, в российской (а точнее постсоветской) педиатрии сложилась традиция преувеличивать значение ортопедической обуви, а продавцы обуви, чтобы привлечь покупателей, вообще активно злоупотребляют этим термином. Настоящая ортопедическая обувь изготавливается сугубо индивидуально в специализированных салонах, и назначают ее ношение только при серьезных проблемах. У нас же всякую обувь с высоким супинатором и чрезмерно жестким задником называют ортопедической. Откуда повелась такая традиция — трудно сказать, как и про любые другие традиции. Но вообще ребёнку достаточно покупать просто хорошую обувь — в ней будет и в меру выраженный супинатор, и разумный баланс между жесткостью и гибкостью, и «правильный» задник. Дешево такая обувь не может стоить по определению, поэтому на обуви экономить не стоит.

Не следует давать ребенку антибиотики «на всякий случай»

Современные антибиотики, без сомнения, переносятся лучше, чем их первые поколения. Они быстрее всасываются в кишечнике и скорее и точнее попадают в очаг воспаления, а не «гуляют» по всему организму. Но по сути своей они все равно агрессивно воздействуют на организм. Поэтому принимать антибиотики «на всякий случай» нельзя.

Когда человек, и в частности ребёнок, заболевает, начинается противостояние между организмом и возбудителем заболевания. Кто окажется сильнее — можно в какой-то мере предполагать, но точно сказать невозможно. В первые пять, а особенно в первые три дня болезни, показаний для антибиотикотерапии, как правило, нет. Осложнения, если они возникают, появляются в основном после пятого дня болезни. Но появляются они в довольно небольшом проценте случаев.

Родителям надо иметь определенное мужество спокойно ждать развития событий и делать всё возможное в плане ухода за ребёнком, но не хвататься за антибиотики.

Врач же должен помочь родителям сохранять спокойствие — подробно объяснить, что происходит, каковы риски, какова дальнейшая тактика. Но повторяю: врач — не провидец, и сказать с абсолютной точностью, кто окажется сильнее — организм или возбудитель, не может никто. Поэтому самое правильное, чтобы избежать неоправданного назначения антибиотиков — это наблюдение ребёнка в динамике: после первого осмотра примерно через три дня должен быть следующий. Очень желательно, чтобы хотя бы в течение одного заболевания ребёнка наблюдал один и тот же врач, ну а в идеале один и тот же врач должен вести ребёнка «по жизни».

Внимательно осматривайте ребенка после прогулки по летнему лесу

Летом в лесу много клещей. Нужно быть предельно аккуратными, если вы путешествуете с ребенком в эндемичный район, к примеру, на Алтай. Там клещи наиболее опасные, по сравнению с нашими европейскими, и высока опасность при укусе заболеть энцефалитом. В этом случае лучше сделать прививку. Конечно, для жителей средней полосы России вопрос о прививке остается на усмотрение родителей, но делать ее каждый год тоже не желательно для здоровья. Следует предпринимать обычные меры безопасности — в лес выходить только в плотной одежде с длинным рукавом, в головном уборе, а после прогулки тщательно осматривать ребенка.

Советы молодым мамам: как все успеть и ни о чем не забыть

За плечами беременность и роды, и после всех испытаний вы стали мамой. Рождение малыша полностью изменило вашу жизнь, и от невероятного количества различных дел, проблем, страхов голова идет кругом. Как войти в этот новый мир материнства?

Прежде всего, невероятно важно создать положительный настрой. Да, все говорят, что быть мамой очень трудно. Но вы не представляете, какое грандиозное значение имеет ваше отношение ко всему, что связано с материнством. Поверьте, вам вполне по силам стать счастливой мамой, которая воспринимает многие вещи легко, не теряя внимательности и ответственности, и вовсе не ощущает на своих плечах непосильной ноши. Как этого добиться?

1) Умерьте свой перфекционизм. Не ожидайте от себя, что вы будете идеальной мамой, а ваш малыш — идеальным ребенком. Не настраивайтесь на то, что каждый день будет проходить «как по нотам». Все контролировать у вас никак не получится. Просто решите для себя, что вы не будете драматизировать и преувеличивать разные события, которые можно назвать неприятностями. Если ваш малыш сыт, в сухом подгузнике и вы следите за его здоровьем, значит все идет великолепно. Порядок в доме, прическа и маникюр, ежедневный обед из трех блюд на столе — все это сейчас не должно быть наверху списка ваших приоритетов.

2) Спите, когда отдыхает малыш. Изучите наш материал о сне, чтобы ребенок спал безопасно. Самое главное для вас, помимо физического состояния малыша, — ваше хорошее самочувствие. Недосып не просто портит настроение и лишает сил, он приводит к проблемам со здоровьем.

3) Относитесь к себе бережно. Почти каждая вторая женщина на 3 – 4-е сутки после родов и в другие дни испытывает эмоциональный упадок. Это связано с изменением гормонального равновесия в организме и неизбежно пройдет. Не боритесь с чувствами, даже неожиданными, которые могут вас охватить. В течение 3 недель после родов организм адаптируется к изменениям, и вам станет легче.

4) Постепенно занимайтесь восстановлением после родов. Обо всех подробностях мы рассказываем здесь.

Это изменения, которые развиваются медленно: важно постепенно скорректировать рацион и начать заниматься приятным для вас видом физической нагрузки. Лучше всего сейчас подойдут фитнес-клуб или групповые занятия: так стимул вернуться в форму будет сильнее.

5) Общайтесь. Многие молодые мамы чувствуют себя одинокими: их жизнь состоит исключительно из забот о малыше. Только вы можете прервать свою социальную изоляцию, и чем скорее, тем лучше. Общайтесь с мамами на детских площадках, пусть круг ваших знакомых расширится и в нем будет больше женщин с детьми.

6) Помните о контрацепции. Спустя 6 недель после родов женщине, как правило, уже разрешается заниматься сексом. Кормящая мама может снова забеременеть, поэтому важно предохраняться.

7) Получайте удовольствие. Ночные кормления, усталость и недосып — это тяжело, но постарайтесь наслаждаться прекрасными минутами жизни даже сейчас, в сложный период. Скоро вы будете скучать по нему и по общению с совсем еще крохотным малышом, который так быстро растет.

8) Не сравнивайте себя с другими мамами. Если в вашем окружении есть мамы, которые, как вам кажется, чем-то лучше вас, просто перестаньте думать об этом. Вы все делаете так, как умеете, и вами можно только гордиться. Вы — лучшая мама для своего малыша, поверьте, в этом у него нет никаких сомнений!

9) Устраивайте себе выходные. Выходной — это значит, что вы можете просто расслабиться и отдыхать с малышом, не стараясь быть не только лучшей мамой, но еще и женой и хозяйкой. Возможно, в такие дни кто-то согласится побыть с крохой, пока вы сходите на педикюр или в кафе с подругой. В конце концов, вы девять месяцев создавали маленькое чудо и заслужили отдых!

Заранее придумайте, кто и как вам будет помогать. Варианты: муж, бабушка, подруги, наемная няня, уборщица или помощница по хозяйству. Даже несмотря на, возможно, неважное настроение, вы оцените услуги близких. Однако многим из нас не так легко попросить о чем-то другого человека. А кто-то будет отказываться от любой помощи «до последнего». Отнеситесь к принятию заботы как к развивающему психологическому упражнению и выполняйте его. Помните, что каждый, кто захочет вам помочь, делает это добровольно, так что просто получайте удовольствие от заботы, направленной в ваш адрес.

Помощники нужны всем, независимо от физической подготовки и степени выносливости. Иногда просто необходимо отвлекаться от рутинных повседневных дел, чтобы потом с новыми силами вернуться к их выполнению. Нам требуется отдых или возможность время от времени переключаться на другой вид деятельности. Когда в доме появляется новорожденный, даже поход в душ становится для новоиспеченной мамы роскошью. А если молодым родителям захочется сходить в кино или театр или просто погулять вдвоем, то тут без помощи никак не обойтись.
Каждой маме непросто оставить своего малыша в первый раз даже с бабушкой или сестрой. Во-первых, психологически тяжело впервые расстаться, пусть и на пару часов, с ребенком, с которым женщина была неразрывно связана девять месяцев до родов и первые месяцы после. Во-вторых, страшно доверить свое сокровище кому-то еще. Но эту боязнь надо перебороть — достаточно просто поверить в то, что родственники, или друзья, или няня будут заботиться о ребенке так же, как и вы. Вспомнить о том, что ваша мама благополучно воспитала своих детей, а сестра — своих и все они выросли счастливыми, здоровыми и довольными жизнью. Так отчего же именно с вашим ребенком они не смогут справиться? Надо научиться доверять и принимать помощь с благодарностью. Это сильно облегчит вам жизнь.
Как отфильтровывать бесполезную помощь? Да, случается и такое. Иногда старшие родственники, не желая идти в ногу со временем, продолжают навязывать молодым родителям изжившие себя способы ухода за ребенком. Пеленки вместо одноразовых подгузников, купание в кипяченой воде, мытье полов три раза в день, обязательные две шапочки в теплую летнюю погоду. Такую помощь надо научиться фильтровать. Не обязательно вступать в долгий спор, объясняя, что жизнь не стоит на месте, — иногда достаточно мило улыбнуться, поблагодарить за совет и сделать по-своему.

• Глажка не обязательна.

Действительно, раньше считалось, что гладить детскую одежду необходимо, да еще и с обеих сторон, чтобы убить всех микробов. Сейчас чаще встречается мнение, что, во-первых, всех микробов уничтожать точно не нужно, а во-вторых, лучше позволить себе отдохнуть лишние полчаса, чем потратить это время на глажку. Малышу, да и всем остальным членам семьи, намного больше нужна отдохнувшая, выспавшаяся мама и жена, чем тщательно выглаженные ползунки и распашонки.

• Ежедневная влажная уборка не обязательна.

Дома должно быть чисто, но фанатизм не нужен. Вам не обязательно убираться самой — можно попросить близких. Захламленное жилище не просто наводит уныние на маму — это вредно для здоровья ребенка. Чистый пол, свежий воздух и отсутствие пыли — то, что нужно и вам, и малышу.

• В плохую погоду можно гулять на балконе.

Детские врачи обычно рекомендуют гулять с малышом два раза в день в хорошую погоду. Но все индивидуально, и если вам тяжело каждый раз вытаскивать коляску или просто накопились домашние дела и не хочется никуда выходить, то погулять ребенок вполне может и на балконе или лоджии с открытыми окнами. Этим методом пользуется уже не одно поколение мам. Особенно он хорош в дождливую промозглую погоду, когда совершенно нет настроения даже выглядывать на улицу. Ребенок в коляске мирно спит на балконе или лоджии, а мама в это время может заняться своими делами или просто отдохнуть.

• Делайте покупки через интернет.

Облегчить себе жизнь можно, например, покупкой продуктов, подгузников и детского питания через интернет. Сейчас множество магазинов, в том числе и детских, предлагают доставку на дом. Коммунальные услуги, телефон тоже можно оплачивать онлайн, и это удобно в первую очередь молодым мамам, которые не имеют возможности выйти на улицу без коляски.

Пусть все нужные вещи находятся там, где вам это удобно. Крем для подгузников, кресло для кормления, предметы первой необходимости должны быть в тех местах, где они вам нужны. Такие мелочи экономят силы.

Как правильно ухаживать за малышом, мы подробно рассказываем в наших статьях об уходе за новорожденным и за ребенком от 2 месяцев до 4 лет. Что еще важно?

1) Ведите дневник. Записывайте свои материнские ощущения, а также все, что связано с малышом, вплоть до того, сколько подгузников использовано, — тогда вам легко будет следить за здоровьем крохи, и в случае необходимости вы сможете ответить педиатру на любой вопрос, даже если что-то забыли из-за недостатка сна.

2) Вооружитесь знаниями. Лучшее, что можно противопоставить тревоге по поводу здоровья малыша, — знания о том, что с ним происходит после родов. Новорожденный просит грудь каждые 1,5 – 2,5 часа, ему нужно около 8 подгузников в день, и стул у него бывает около 3 раз в сутки. Срыгивание — это нормально, если малыш прибавляет в весе как положено.

3) Купите полезные приборы для малыша. Да, большинство устройств, которые продаются в детском магазине, вам не пригодятся. Но среди них есть и полезные!

• Ниблер. Это современное приспособление очень пригодится тогда, когда малыш уже готов познакомиться с фруктами или овощами, но еще не в состоянии пережевывать твердую пищу. Ниблер — это сетчатый мешочек с ручкой. В него закладываются фрукты или овощи, которые ребенок сосет через сетку. Так он получит первые навыки пережевывания пищи и не подавится крупными кусочками. Сеточка у ниблера съемная, при необходимости ее можно заменить.

• Складной манеж-кровать пригодится в случае, если вас пригласили в гости с ночевкой или на дачу к друзьям, а детской кроватки там нет. Чтобы не пришлось отказываться от поездки, можно приобрести манеж-кровать. В сложенном состоянии он помещается в небольшой чехол размером со спортивную сумку и легко раскладывается при необходимости. В манеже малыш сможет и поиграть, и поспать, пока родители общаются с друзьями. Дома он тоже пригодится как место для игр подросшего ребенка в то время, когда мама занята и не может следить за его передвижениями по квартире. Однако помните, что ни в коем случае нельзя ограничивать физическую активность крохи, чтобы не помешать его развитию. Если он вырос и хочет больше пространства, манеж вам уже не нужен.

• Видеоняня. Видеоняня — это камера наблюдения, передающая изображение на монитор или даже на смартфон. Очень удобная вещь для тех случаев, когда малыш отдыхает, а вам необходимо заняться своими делами, не прислушиваясь постоянно к звукам из детской. Иногда молодая мама не может себе позволить даже принять ванну, пока ребенок спит, боясь не услышать, как он проснется. С видеоняней о таких опасениях можно будет забыть.

• Аспиратор или соплеотсос. Когда у ребенка заложен нос, это повод понервничать для всех — и для малыша, и для родителей. Дети младшего возраста еще не умеют сморкаться, а заложенность в носу причиняет сильный дискомфорт. Аспиратор очень легко помогает справиться с этой проблемой, надо только чуть-чуть приноровиться — и маленький носик будет снова дышать.

• Игровой коврик. В любом детском магазине можно найти огромное количество игровых ковриков разной формы и содержания. Они бывают круглые, прямоугольные, квадратные; с пищалками, шуршащими элементами и погремушками; дорогие и дешевые. Но самое главное — такой коврик может занять ребенка на какое-то время, пока мама выполняет домашние дела. Для тех, кто уже научился ползать и переворачиваться, удобный вариант — коврик с поднимающимися бортиками. Он легко складывается, его можно взять с собой в гости или на пикник.

• Электронный детский термометр. Электронные термометры бывают ушными или лобными. Для маленького ребенка это незаменимая вещь, потому что они не содержат ртути и позволяют измерить температуру быстро (буквально за одну секунду), точно и безопасно.

Рождение малыша не повод ограничивать себя в доступных развлечениях. Если раньше посещение музея с маленьким ребенком казалось невозможным, то сейчас все больше мам предпочитает активный образ жизни вместе с крохой. В торгово-развлекательных комплексах есть комнаты матери и ребенка, в которых можно с комфортом переодеть малыша и даже покормить его. В современных выставочных центрах тоже начинают появляться пеленальные столики для маленьких детей. Все большее количество музеев оснащают пандусами для удобного подъема колясок.

В московском метро с недавнего времени появилась также услуга помощи маломобильным пассажирам. Если вам тяжело управляться с коляской в подземке, спускаться и подниматься с ней по эскалаторам и т. д., достаточно позвонить в центр обеспечения мобильности пассажиров и договориться об удобном для вас времени поездки. В назначенный час вас будут встречать сотрудники службы, которые возьмут на себя все заботы по подъему и спуску коляски в переходах и на эскалаторах на все время вашего пребывания в метро. Услуга является абсолютно бесплатной.

А теперь о том, куда можно пойти и чем заняться с ребенком до года.

1) Экскурсии. Коляска не будет помехой для прогулки по интересным местам вашего населенного пункта или для автобусной экскурсии за город. Наоборот, чем меньше возраст ребенка, тем выше вероятность, что он будет спать на протяжении всего пути. Также незаменимой вещью для экскурсий является слинг или эргорюкзак. В нем малышу комфортно, а движения родителей при этом нескованны. Рюкзак одинаково хорошо подходит и маме, и папе, а значит, при необходимости родителям можно поменяться, чтобы дать спине отдохнуть.

2) Музеи и выставки. Не во все музеи можно пройти с коляской, поэтому для таких походов очень пригодится кенгуру, эргорюкзак или слинг. В таком положении — близко к маме или папе — малыш будет спокойнее себя вести и с наибольшей вероятностью даст вам насладиться посещением музея или выставки. Здесь опять же действует правило: чем младше ребенок, тем проще ходить с ним в публичные места. Во-первых, младенцы спят дольше, чем дети постарше; во-вторых, чем легче малыш, тем меньше нагрузка на спину родителя, несущего рюкзак.

3) Путешествия. Путешествовать с маленьким ребенком совсем не так страшно, как это может показаться на первый взгляд. Главное — хорошо продумать, как вы будете развлекать кроху во время дороги, сколько взять подгузников и влажных салфеток с собой в самолет или поезд, чем отвлечь ребенка, если он вдруг начнет капризничать. Обязательная вещь в путешествии — любимая игрушка, она будет напоминать малышу о доме и успокаивать в моменты тревоги и дискомфорта. В таком деле, как путешествие, достаточно подстроиться под график вашего маленького туриста, и тогда вы сможете насладиться своей совместной поездкой и даже хорошо отдохнуть.

4) Учеба. Как показывает практика многих молодых мам, учебу и материнство вполне можно совмещать, причем с самых первых дней появления младенца в доме. Часто женщины осознанно используют время отпуска по уходу за ребенком для получения новой профессии или освоения интересного ремесла. Главное — правильно организовать свой день, подстроившись под график малыша. Время прогулки можно использовать для чтения учебной литературы, часы дневного сна — для написания рефератов или подготовки к зачетам. Если мама всерьез намерена продолжить или начать учебу, когда она находится в отпуске по уходу за ребенком, то совсем не лишним будет обратиться за помощью к родственникам, она особенно понадобится на период сессий. Помните о наличии бесплатных онлайн-курсов и университетов, таких как https://www.coursera.org/ или https://www.duolingo.com/.

Пожалуйста, не расстраивайтесь, если в музее или в другом общественном месте вы столкнетесь с недоброжелательным поведением окружающих, для которых малейший звук, исходящий от ребенка, — причина для замечаний или других проявлений недовольства. Не пытайтесь вступать в диалог с плохо воспитанным человеком, просто постарайтесь не обращать на него внимания. Постепенно культура общения в стране повысится.

Новый член семьи своим появлением добавляет родителям огромное количество новых дел и обязанностей. Теперь нужно планировать походы в поликлинику к разным специалистам, покупку детских предметов гигиены и питания, не забывать о ежедневных прогулках на свежем воздухе и о своих личных делах. В первые месяцы кажется, что круговорот новых хлопот превратил прежде размеренное и спокойное существование в хаос, но это только поначалу. Упорядочить жизнь в этих непростых условиях поможет соблюдение простых правил.

1. Составляйте список дел на неделю. Это могут быть встречи с подругой, посещение родственников, покупка детского автомобильного кресла, поход в музей или написание реферата. Чем тщательнее вы будете планировать свои дела и следовать расписанию, тем более упорядоченной и спокойной станет ваша жизнь.

2. Научитесь планировать покупки. Лучше всего подсчитать заранее, сколько подгузников и баночек детского питания вам нужно купить на неделю, чтобы не бегать каждый день в ближайший магазин. Высшим пилотажем будет, если вам также удастся спланировать и покупку продуктов для всей семьи. В будущем это позволит сэкономить огромное количество вашего времени.

3. Заведите календарь посещений врача. В первый год жизни ребенка посещать врачей придется очень часто. Ежемесячные осмотры у педиатра, постоянные визиты к разным специалистам, бесчисленные анализы и прививки. Чтобы не запутаться в этом калейдоскопе медицинских услуг, можно завести календарь, в котором вы будете отмечать дни посещения врачей и примерные даты сдачи анализов. Так вы точно не пропустите ни одну запись.

Все только начинается! С рождением ребенка жизнь не заканчивается, а, наоборот, становится ярче, интереснее и многограннее. Важно не ограничивать себя четырьмя стенами квартиры и заботами о малыше, не забывать о том, что, кроме ребенка, есть еще семья и друзья, которые тоже нуждаются в общении с вами. А самое главное — помните, что, несмотря на все сложности, у вас все получится!

17 советов молодым родителям от многодетных пап и мам – Woman Delice

Today Parenting Team – это международная организация, которая объединяет родителей из самых разных стран и городов. Несколько лет назад группа читателей издания Today предложила редакции сделать рубрику, в которой родители могли бы общаться на самые разные темы, и делиться опытом. Из простого чата на сайте издания Today Parenting Team вырос в огромное сообщество, которое насчитывает десятки тысяч пап и мам, обсуждающих всевозможные темы.

Каждый год эти папы и мамы встречаются на международную конвенцию, и каждый год у конвенции есть какая-то основная тема. В этом году такой темой стало «реальное родительство» — не выдуманная история, в которой улыбающаяся мама растит улыбающихся вундеркиндов, а реальная жизнь со всеми ее вызовами, бессонными ночами, нервными срывами, ошибками, обидами на детей и так далее.

Быть родителем сегодня очень сложно: если раньше воспитывали детей в соответствиями с традициями, и чаще всего ответом на все вопросы было следование устоявшимся в семье и обществе правилам, то сегодня на каждый вопрос есть миллион ответов. И какое бы решение ты не принял, обязательно в чем-нибудь будешь неправ.
Даешь ребенку слишком много свободы – безответственный родитель, ограничиваешь – родитель-тиран. Стараешься оградить ребенка от шоколада – маньяк, лишающий малыша детства, даешь ему шоколад – безответственный родитель. И так далее.
Огромное количество разных теорий, многие из которых идут вразрез с практикой, реально сводит пап и мам с ума. В конце концов, мы все хотим лучшего своим детям – и именно поэтому в этом году мы решили отбросить все теории, и дать слово тем, кто каждый день сталкивается с реальным родительством на практике.
Laura Coffey, координатор Today Parenting Team

Главными спикерам в этом году стали не психологи и педагоги, а многодетные родители из почти 14-ти разных стран мира. Каждый из которых поделился своей мудростью с «начинающими» мамами и папами.

В это трудно поверить, но наступит момент, когда ты будешь скучать по ночным вставаниям к ребенку

Когда ты, как зомби, поднимаешься в три ночи и идешь к ребенку, все, чего ты хочешь – чтобы это скорее прекратилось. Чтобы ему прямо сейчас исполнилось 18, и чтобы он уехал в студенческую общагу, и ты бы легла спать и спала бы три года. Но когда ему, наконец, исполняется 18, и он уходит с чемоданом из дома, ты смотришь ему вслед и думаешь только о том, как тебе не хватает того малыша, к которому ты вставала каждую ночь…
(Joan Kullem, мама четверых детей)

Не надо стыдиться того, что иногда тебе хочется послать собственного сына или дочь

Могу руку отдать на отсечение, что абсолютно все родители на этой планете хотя бы раз в жизни испытывают это желание. Мы – не персонажи книжек по педагогике, мы живые люди. У нас бывают свои спады и подъемы, и свои тяжелые дни, когда нам не хватает сил на то, чтобы быть мудрыми и всепрощающими.
И ты имеешь полное право обижаться на своего ребенка – главное правильно ему объяснить, чем именно он тебя обидел и вместе разобраться с ситуацией, а не носить эту обиду в себе.
(Katya Hills, мама троих детей)

Не надо бояться, что тебе не хватит любви на всех твоих детей

Когда я забеременела вторым ребенком, я долго не могла себе представить – как же я буду делить свою любовь между двумя?! Удивительным образом моей любви в итоге хватило на пятерых. В нашем сердце такой запас любви, что ее хватит на всю вселенную, если не ставить ей преграды…
(July Ricklefs, мама пятерых детей)

Снимайте видео и фотографируйте каждый момент, все очень быстро забывается

Дети меняются каждую секунду, но все то, что вас радует и восхищает сегодня, завтра станет размытыми воспоминаниями, хотя вам кажется что вы никогда не забудете как забавно ваш сын чихает или смеется. Снимайте все, каждую мелочь – нет ничего трогательнее, чем пересматривать семейные архивы с уже взрослыми детьми, когда-нибудь эти короткие бессмысленные видео станут для вас настоящим сокровищем!
(Kayla Mortinsson, мама троих сыновей)

Важно помнить, что «мать» и «ломовая лошадь» — это два совершенно разных понятия

Мы все ставим свои интересы на второе место после интересов детей, это нормально. Но важно помнить, что от наших ресурсов, здоровья, сил, энергии зависим не только мы, зависят и наши дети. В лучших интересах детей иметь здоровую, гармоничную, уравновешенную маму, а не загнанную лошадь.
Проблема в том, что кроме самой мамы никто о ней не позаботится, все будут воспринимать ее самоотверженность как данность до тех пор, пока она просто не сорвется. Если вы чувствуете, что устали, напряжение невыносимо, что вы на грани срыва, то ваш приоритет №1 – отдохнуть и привести себя в порядок. Ради детей.
(Anna Campoamor, мама четверых детей)
Photo: johnnaholmgren.tumblr.com

чужие правила не работают

«Ой, да, с первым ребенком я тоже читала все эти книжки и блоги, в которых рассказывалось как все правильно нужно организовать. Как все планировать, как устроить пространство в доме, 15 способов варки брокколи, и вот это всё.
В общем, дело такое: как бы сильно вы не старались воплотить чужие инструкции, что-нибудь обязательно пойдет не так. Потому что ваш ребенок, в отличие от идеального ребенка автора блога про брокколи, сделает все, чтобы овощ (который вы приготовили 15-ю разными способами) оказался где угодно, только не у него во рту. Чужие схемы и правила никогда не будут работать для вашей семьи, вам придется придумывать свои.
(Brandy Yearous, мама пятерых детей )

Спорт помогает переключиться и справиться с усталостью

«Вы будете чувствовать себя намного лучше, если начнете заниматься спортом. Очень сложно выкроить время, но спорт – это не обязательно поход в зал! Гуляйте вместо того, чтобы сидеть с коляской на скамейке, делайте позы из йоги, когда играете с малышом, запишитесь на занятия в то же время, когда ваш ребенок ходит в свою секцию. Возможностей масса, главное захотеть!

(Angie Goff, мама четверых)

Встречайтесь с друзьями регулярно

«Мы каждый день отдаем своим детям огромное количество энергии. Безусловно, они платят нам своей любовью, и это бесценно, но иногда всем нам нужна подзарядка. Встретиться с подругами – это святое! Выпейте бокал вина, потанцуйте, насмейтесь вдоволь и возвращайтесь домой, напитавшись положительными эмоциями.
(Jennifer Lizza, мама троих)
Photo: daylydoseofstuff.tumblr.com

Наши мамы часто бывают правы

«Мое секретное оружие против стресса – ЧБСММ. Хоть и не всегда просто это признать, но наши мамы часто бывают правы, и их советы реально работают, даже если кажется что они из каменного века. Дело вот в чем: старые принципы воспитания детей брались не из интернета, а из опыта поколений, так что имеет смысл их учитывать.
Когда я не знаю, как мне поступить, я задаю вопрос – «что бы сделала моя мама?» К сожалению, мама ушла много лет назад, и я не могу задать ей этот вопрос напрямую, но эта формула мне всегда помогает.
(Jen Hatmaker, мама пятерых)

Как бы сильно ты не старалась, все равно кубок «Идеальная мать» тебе не достанется

«Давайте признаемся: мы все судим других родителей, вольно или невольно. Ты наблюдаешь за мамой, которая слишком жестко разговаривает со своим ребенком, и у тебя внутри поднимается волна возмущения. И ты бросаешь осуждающий взгляд и поджимаешь губы: как же так можно с ребенком, а еще мать!..
Но когда твой трехлетка бьется в истерике на полу супермаркета (и для тебя это полная неожиданность, потому что он подсмотрел где-то этот паттерн только вчера), вокруг тебя – те же самые осуждающие взгляды, поджатые губы и воздухе горящими буквами написано «а еще мать!..»
Каким бы идеальным не был твой ребенок, все равно найдется что-то, что вызовет чье-то осуждение. Это нормально, и не стоит тратить на это свои нервные клетки.
(Doyim Richards, мама четверых)

В родительстве нет разделения на женские и мужские обязанности

«В конечном итоге важно понимать, что папа и мама – это команда универсальных игроков. Ты же не будешь смотреть как твой ребенок страдает в переполненном памперсе просто потому, что менять подгузники – не мужское дело?
(Carter Jackson, папа троих)

Единственный способ не допустить выгорания – профилактический эгоизм

«Эгоизм – это не совместимое с родительством слово, и все-таки нужно учиться защищать себя и свои интересы от ежедневной рутины. Мы можем делиться своей любовью и энергией только тогда, когда наша чаша полна. У каждого свой способ ее пополнять, кому-то нужно просто 30 минут поваляться в ванной, кто-то читает, занимается спортом или идет на шопинг. Позволяйте себе отдушины, и заботьтесь о том, чтобы они были у вашего партнера, это очень важно, это поможет вам сохранять свою чашу полной.
(Melissa Power, мама шестерых)
photo: instagram-boys

Не надо напихивать в свой график кучу дел

«Это частая ошибка молодых мам – они стараются успеть все, и у них ничего не получается, потому что ребенок вносит свои коррективы в планы мамы. Вы же не золушкина мачеха, у вас нет задачи не пустить себя на бал! Планируйте по-минимуму, чтобы все спокойно сделать и не чувствовать разочарования в конце дня от того, что вы опять ничего не успели.
(Christina Fernandez, мама четверых)

чтобы понять, что важно, а что нет – делайте тест «через пять лет»

«Иногда нам кажется что вот прямо сейчас очень важно отдраить эту раковину, хоть на дворе полночь, и дети поднимут завтра в шесть утра. Каждый раз просто задавайте себе вопрос: будет ли важным то, что я сейчас делаю через 5 лет? Если нет – идите уже спать, сон и ваше здоровье важнее чистой раковины в пятилетней перспективе!
(Jen Hatmaker, мама пятерых)

Утро – это самое трудное время дня, но планирование с вечера сильно упрощает жизнь

«Как только дети идут в сад и потом в школу, каждое утро превращается в зону боевых действий. Нужные вещи теряются, все вверх дном, никто ничего не знает и не успевает. Планирование с вечера (одежда, портфель, все, что нужно для занятий) и заготовки для завтрака (если дети едят дома) реально сводят стресс на нет.
(Rachel Macy, мама пятерых)
photo: aristocrat.tumblr.com

Не надо воспринимать родительство слишком драматично

«Вы не сдаете экзамен в школе, и книжки с правильными ответами на все вопросы не существует (я проверял). Вы вместе со своими детьми учитесь быть родителями каждый день, это процесс, и вы будете делать ошибки, и это нормально. Так что лучше сразу отказаться от роли Правильного Родителя, это выдуманный персонаж.
(Carter Jackson, папа троих)

Жизнь – это хайвей. У нас у всех разные пути, но одно направление

“Мы все проходим через похожий опыт, разочарования, усталость, обиды и проблемы. И хотя вам может казаться что никто и никогда не испытывал того, что вы чувствуете – это не так. Не надо держать в себе свои страхи и эмоции, разговаривайте с другими родителями, вы удивитесь, когда узнаете как много вокруг вас тех, кто способен вас понять и поддержать!
Laura Coffey, координатор Today Parenting Team

А какой совет молодым мамам и папам дали бы вы?

адаптировано с сайта today.com

полезные советы молодым мамам – Развитие ребенка

Первые годы материнства могут стать для молодой мамы настоящим потрясением, особенно, если все вокруг дают советы о том, как ухаживать за ребенком. Предлагаем несколько проверенных рекомендаций от экспертов в воспитании детей, которые придадут мамам уверенность и помогут привыкнуть к новой роли:

1. Живите настоящим моментом. Перестаньте беспокоиться обо всех делах, запланированных на день (стирка, покупка подгузников, приготовление пищи из трех блюд и компота для всей семьи) и проводите больше времени с ребенком. Наслаждайтесь этими прекрасными моментами.

2. Не переживайте о питании ребенка. Будьте готовы к тому, что у ребенка могут быть странные предпочтения в еде. Предлагайте ему блюда на выбор. Не настаивайте и не паникуйте. Когда ребенок проголодается, он съест всё без уговоров. Кормить малыша насильно и перекармливать намного опаснее, чем держать его «голодным», как обычно это называют бабушки.

3. Укладывайте малыша спать пораньше. Так он будет спать достаточное количество времени, а у вас появится несколько часов для себя.

4. Научитесь говорить ребенку «нет». Чем увереннее вы откажете ему в том, что ему не нужно, тем реже вам придется это делать в будущем. Когда ребенок в магазине просит купить ему упаковку мороженого, лучше один раз сказать ему «нет», чем потом многократно повторять это дома, когда он будет просить немного сладкого.

5. Установите маленькие традиции. Украшайте кухню воздушными шариками каждую ночь перед днем рождения малыша, чтобы сделать ему сюрприз утром. Позвольте себе немного подурачиться вместе с ним во время прогулки. Придумайте секретное рукопожатие и используйте его только в особых случаях.

6. Будьте готовы к болезням ребенка. Запаситесь необходимыми лекарствами на случай, если среди ночи у малыша случится рвота или поднимется высокая температура.

7. Определите особенности своего малыша. У каждого ребенка есть уникальное сочетание сильных и слабых сторон. Учитывайте их в общении с ним.

8. Найдите единомышленников. Найдите людей, с которыми вы можете поделиться чувствами – друзей, которые выскажут свое мнение, когда вы об этом попросите, или же промолчат, когда это будет необходимо. Друзей, которые всегда придут на помощь вам и вашей семье. Не забывайте говорить им о том, как вы их любите и как вы им благодарны.

9. Помните, что вы для ребенка – пример для подражания. Станьте такой мамой, чтобы ваша дочь тоже однажды захотела иметь детей. Если же дочь видит вас взволнованной, недовольной или суетливой всё время, перспектива материнства её не вдохновит.

10. Делите обязанности по уходу за ребенком с супругом. Купайте малыша, читайте ему на ночь и выполняйте другие обязанности по очереди. Такие занятия очень сближают отца и ребенка, а для вас это будет хорошей возможностью передохнуть.

11. Читайте ребенку каждый день. Это хорошо помогает занять малыша и развивает его воображение.

12. Не сравнивайте своего малыша с другими детьми. Если соседская Анечка уже умеет хорошо говорить и чинно ходит с мамой за ручку, а ваш непоседа не говорит ничего, кроме «мама», но лихо ездит на беговеле – всё в порядке. Дети развиваются по-разному, а для раннего возраста им намного важнее физическая активность.

13. Начинайте большие изменения с маленьких шагов. Вы хотите отучить ребенка пить из бутылочки и приучить к кружке с горлышком? Хотите, чтобы он спал на обыкновенной, а не в детской кровати? Конечно, вам бы хотелось, чтобы такие изменения проходили быстро и гладко, но для малыша это сопряжено с трудностями адаптации. Разрешите ему поиграть с кружкой, посидите вместе и почитайте на новой кровати. Когда он привыкнет, приучайте его к нововведениям.

14. Приучите ребенка засыпать самого. Покормите его, искупайте, почитайте книгу и обнимите. После всех этих процедур уложите малыша спать, чтобы он при этом дремал, но еще не спал. Если вы кормите или укачиваете ребенка, чтобы он уснул, он в будущем не сможет засыпать без вашей помощи.

15. Установите домашние обязанности. Разрешите ему выносить мусор, застилать кровать, накрывать на стол и убирать за собой игрушки. Домашние обязанности поднимают самооценку ребенка, потому что он при этом чувствует, что ему доверяют работу по дому.

16. Следуйте своей интуиции. Даже если вы просто чувствуете, что малыш нездоров, интуиция подскажет вам показать его врачу и своевременно помочь его организму.

17. Не превращайтесь в прислугу для ребенка. Формируйте его привычки. С раннего возраста приучайте вешать куртку в прихожей и складывать грязное белье в корзину. Не делайте это за него.

18. Учитесь признавать ошибки. Извинитесь, если не за что накричали на ребенка или супруга. Благодаря этому малыш усвоит, что совершать ошибки – нормально, и что ситуацию можно исправить, признав свою неправоту и извинившись.

19. Испытывая сильные эмоции, делайте паузы. Когда вы разгневаны, вы вряд ли сможете адекватно реагировать на слова и поведение ребенка. Не стоит реагировать сразу же. Небольшая пауза поможет вам успокоиться и обдумать ситуацию.

20. Поощряйте дружеские отношения между вашими детьми. За ужином предложите каждому из детей сказать, за что он был благодарен брату или сестре в течение дня. Это поможет детям увидеть положительные черты друг друга.

21. Открывайте окна в режиме проветривания. Так вы избежите опасных ситуаций, когда ребенок может выпасть из окна. И не ставьте низкие стулья или табуреты возле окна, чтобы у малыша не возник соблазн залезть на подоконник.

22. Будьте готовы к неожиданностям. Для каждого ребенка в доме должен быть как минимум один комплект сменной одежды.

23. Остерегайтесь родителей, которые чрезмерно хвастаются своими детьми. Если ваши знакомые хвастаются тем, что их ребенок чрезвычайно талантлив – не волнуйтесь, скорее всего, они преувеличивают.

24. Рассказывайте ребенку истории из своего детства. Перед сном вспоминайте с ребенком о временах, когда он был младше. Также рассказывайте ему интересные истории из своего детства.

25. Общаясь с ребенком, отложите телефон. Когда вы занимаетесь чем-либо с ребенком, телефонные звонки и сообщения могут подождать. Малыш обязательно заметит, если вы будете отвлекаться.

26. Чаще бывайте на свежем воздухе. Старайтесь выходить на прогулку каждый день хотя бы на несколько минут. Это поможет отвлечься от телевизора и компьютера, а также станет началом новой традиции, которое будет приносить пользу ребенку на протяжении всей жизни.

27. Позволяйте себе выглядеть глупо. Иногда жизнь бывает слишком серьезной. Пусть ребенок видит, как вы смеетесь, корчите рожицы и бегаете за ним с криком: «Сейчас я поймаю тебя!»

28. Гуляйте пешком. Если вам необходимо сделать покупки в магазине, который находится неподалеку, сходите туда пешком, не используя транспорт. Во время прогулки разговаривайте с ребенком или играйте с ним в игры.

29. Будьте родителем, а не приятелем. Ваша задача не заключается в том, чтобы добиться одобрения ребенка. Иногда ваши правила или действия могут не нравиться ему. Но он всё равно будет вас любить.

30. Придумайте интересный способ учить малыша математике. Придумывайте игры с числами, размерами, геометрическими формами. Используйте для этого каждый удобный случай. Считайте яблоки и апельсины, покупая их в магазине. Спрашивайте ребенка, какая из коробок с хлопьями самая большая. Рисуйте циферблат часов на запотевшем окне и учите определять время.

31. Будьте последовательны, устанавливая правила. Но сначала убедитесь, что они справедливы.

32. Танцуйте. Устав за день от бесконечных задач и требований, включите музыку и просто потанцуйте. Давая себе волю и видя, как танцует ребенок, вы не сможете сдержать улыбку.

33. Отвечайте на бесконечные вопросы ребенка. Это сделать трудно, но дети интересуются всем на свете. Если вы перестанете отвечать на вопросы, он может перестать спрашивать.

34. Сохраняйте фото и видео. Если вы не хотите потерять бесценные воспоминания о детстве вашего ребенка, сохраняйте фото видео на съемном жестком диске или с помощью облачных сервисов.

35. Научите ребенка здороваться с людьми. Научите его устанавливать зрительный контакт, улыбаться и говорить слова приветствия. Придумывайте различные фразы для приветствия. Помните, что у вас есть всего один шанс произвести хорошее первое впечатление.

36. Объясните малышу важность благодарности. Введите такое понятие как «лучшая часть дня». Вспоминайте о ней перед сном. Акцентирование внимания на положительных моментах помогает ребенку развить оптимизм и стать счастливее.

37. Делитесь эмоциями. Своими словами и действиями давайте ему понять, как сильно вы его любите и что в нем цените.

Ссылки по теме:

10 советов для молодых мам | Алексей Николаев

Совет 1: соберите аптечку для малыша, которая всегда будет под рукой

Многие полезные советы мамам включают в себя список тех вещей, которые нужно иметь под рукой дома постоянно. Это облегчит уход за новорожденным. Итак, что же должно быть в такой «домашней аптечке»:

детское масло для обработки складочек на коже малыша,
цинковая мазь от опрелостей,
присыпка,
влажные салфетки, влажные диски, стерильная вата – для возможных гигиенических процедур,
запасные подгузники,
запасные пеленки (если вы их используете).

Совет 2: имейте аптечку и для себя

крем от трещин на сосках,
крем от трещин на сосках,
прокладки для тех, кто после родов (можно взять и обычные, но с максимальной впитываемостью),
послеродовой бандаж для быстрого восстановления мышц живота,
молокоотсос,
накладки на грудь для кормления.

Кроме того, в детской или рядом с кроваткой / пеленальным столиком всегда следует иметь запасную одежду – на случай, если малыш срыгнет, или произойдет какой-то казус во время переодевания малыша в чистое.

Совет 3: научитесь помогать малышу при коликах и дефекации

Когда встает вопрос про уход за новорожденным – советы мам, которые уже имеют опыт в этой области, часто отражают те проблемы, помимо питания, которые малыш не может еще решить сам, без помощи мамы. В частности, новорожденный не всегда может сам опорожнить кишечник. Это состояние будет доставлять ему дискомфорт, и ребенок будет плакать. И тут ему на помощь должна прийти мама (или папа). Легкий массаж (круговыми движениями) животика поможет малышу справиться с этой проблемой.

Если же ребенок мучается от коликов, нужно переложить его на животик и сделать легкий массаж «сбоку». Часто новорожденный мучается от коликов сразу после еды – чтобы этого избежать, рекомендуется после приема пищи некоторое время (15-20 минут) носить ребенка «столбиком». Если же колики не проходят, можно приложить к животику теплую грелку, сочетая с аккуратным массажем.

Совет 4: правильно организуйте сон новорожденного

помещение, в котором будет спать малыш, должно быть хорошо проветрено. Но заранее. всегда включают в себя не оставлять новорожденного на сквозняке, и это абсолютно справедливо,
малыш должен быть достаточно утеплен. Новорожденные лучше засыпают, если у них есть возможность уткнуть носик во что-нибудь мягкое и теплое, например, в подушку,
если малыш уснул у вас на руках, не надо перекладывать его в кроватку немедленно. Фаза быстрого на у младенцев наступает только через 20-30 минут после засыпания, а значит, в этот период времени они легко проснутся.

Совет 5: как гулять с новорожденным

Что касается взаимодействия мама-малыш – советы про прогулку могут быть в интернете весьма различны. Остановимся на ключевых моментах.

Прогулки с новорожденным взаимосвязаны прежде всего с тем, что малыш должен адаптироваться к новому пространству – к коляске. Все советы мамам новорожденных говорят о том, что лучше всего приучить малыша к коляске заранее. Пусть он поспит в ней дома несколько раз, чтобы привыкнуть.

Совет 6: что делать, если появились опрелости

Опрелости – неприятность, с которой сталкиваются почти все молодые мамы. Когда кожа малыша долго соприкасается с влагой (например, ночью не всегда есть возможность менять подгузник часто), на ней возникают раздражение и красные «корочки». Эта кожа, которая раздражена, нуждается в постоянном уходе и увлажнении. Поэтому не нужно подмывать малыша с мылом, которое сушит кожу. Нужно подмывать малыша просто водой, а затем обрабатывать опрелости заживляющим кремом (о том, какой крем выбрать, необходимо проконсультироваться с наблюдающим ребенка педиатром). И обязательно устраивайте малышу воздушные ванны: то время, когда он находится без памперса и/или пеленки. Чтобы кожа дышала.

Совет 7: как стричь ногти малышу

Совет 8: соблюдайте режим, но не впадайте в крайности

Совет 9: как купать новорожденного

Использовать можно только детский гель для душа.

Совет 10: как молодой маме организовать свою жизнь

Конечно, рождение ребенка – это радостный и счастливый момент для семьи. Но в то же время это – и большой стресс, прежде всего для молодой мамы. Ведь помимо ухода за младенцем, зачастую она должна успевать присматривать и за остальным домом.

Я надеюсь,что моя статья, содержащая полезные советы молодым мамам, поможет вам и новорожденному чувствовать себя максимально удобно и комфортно, и решать все вопросы к взаимному удовольствию.

3 совета молодой маме | Pampers

Вы уже прочли десятки книг, изучили весь Интернет и задали врачу множество вопросов. Становиться мамой одновременно интересно и страшно. Материнство подарит вам еще не один сюрприз, но мы приготовили полезные советы для молодых мам , которые помогут вам подготовиться к появлению малыша.

1. Дети не всегда спят, когда устали

Это может казаться нелогичным, но уставший младенец не всегда может легко заснуть — он скорее будет раздражительным и успокоится с трудом. Важно увидеть признаки усталости у ребенка и положить его в кроватку до того, как он начнет капризничать . Такими признаками могут быть сжатые кулачки, зевота, потирание глаз, неловкие движения или потягивание себя за ухо. Когда малыш подрастет, он научится успокаиваться самостоятельно и быстрее засыпать.

2. Берегитесь микробов

Несмотря на то, что небольшое воздействие микробов может только укрепить иммунитет ребенка, не стоит подвергать его риску заражения. Соблюдайте базовую гигиену и следите за тем, чтобы все, кто берет ребенка, сначала мыли руки. Не позволяйте заболевшим друзьям и родственникам подходить ближе, чем на расстояние вытянутой руки, и проводите регулярную дезинфекцию дома. Некоторых микробов не избежать, но, во всяком случае, вы можете принять эти простые меры предосторожности.

3. Научитесь нескольким приемам, чтобы успокаивать ребенка

Все малыши разные и всем им нравятся разные вещи, но легкий массаж часто помогает успокоить ребенка, когда он расстроен. Согрейте в ладонях немного лосьона и начните массировать лоб малыша, продвигаясь вокруг носа, к щекам и подбородку и заканчивая в области шеи. Еще один способ успокоить ребенка — носить его в слинге, прижатым к вашему телу, когда вы занимаетесь домашними делами.

Все молодые мамы беспокоятся, но помните, что ваши инстинкты могут быть вашими верными помощниками. Каждый раз, когда перед вами встает новая задача, опыт поможет обрести уверенность.

Совет молодым мамам: верьте в себя

Когда у меня родился ребенок в возрасте 24 лет, я был первым из моих близких друзей, кто вошел в дивный новый мир родительского воспитания. Я быстро понял, что материнство полно уникальных проблем и радостей, независимо от того, когда вы принимаете его, но для многих из нас, молодых мам, эти проблемы усугубляются тем, что меньше сверстников, к которым можно обратиться за советом. (Привет ветерану-мамочке, которого я засыпал круглосуточными сообщениями в те первые дни?)

Вот где появляется #TeamMotherly: Недавно мы попросили ваш лучший совет для молодых мамочек.И, как всегда, вы не разочаровали своей потрясающей проницательностью.

Вот несколько полученных нами комментариев:

Доверяйте, что у вас те же инстинкты, что и у любой другой новой мамы

«У меня родился первый ребенок в 23 года. В то время я чувствовал себя совершенно подавленным и подавленным. недостаточно подготовлен. У меня практически не было опыта общения с детьми, и я беспокоился, что всегда буду чувствовать себя таким … неумелым. Неестественно. Измученный. Сегодня мне 31 год, у меня трое детей. Хотел бы я сказать младшему «себе», что я действительно приспособлюсь.Мои материнские инстинкты будут расти и укрепляться. И моя любовь к материнству тоже. —Мелани

Помните, что откладывать не значит пропустить

«Я бы хотел, чтобы кто-нибудь рассказал мне о путешествиях, образовании, карьере, отпуске, доме мечты, сотнях свиданий с мужем, модной машине,« идеальном »теле, и т.д. можно подождать. Все это временные успехи и роскошь, которых можно достичь во время и после рождения ребенка ». —Лили В.

Забудьте о разнице в возрасте для дружбы

«Найдите друзей-мам постарше, у которых есть опыт в уходе за маленькими человечками.Они могут быть прекрасной системой поддержки ». —Дейлен Х.

Будьте готовы отпустить контроль

«До этого момента я контролировал свою жизнь, и в этом возрасте вы еще не узнали, что вы еще не непобедимы. Как только я отказался от того, на что, как я думал, ДОЛЖЕН быть похож (спасибо всем детским книгам и Интернету), мы все были намного счастливее и расслабились. Так что прочтите одну хорошо рекомендованную книгу, а затем держитесь подальше от Интернета ». —Линдси Р.

Знайте, к кому обратиться, а к кому отвлечься

«В социальных сетях все сравнивают себя со всеми и бомбардируют вас методами и методами… Меня не волновало, что кто-нибудь думает или говорит мне, кроме моей бабушки и одной старшей подруги-близнеца. С этими двумя женщинами и моей мамой у меня был обширный совет, и я знал, что он твердый ». —Бобби С.

Не позволяйте комментариям беспокоить вас

«У меня родился первый ребенок в 20 лет. Мне почти 30, а ей почти 10. Люди предполагают, что она моя сестра ИЛИ что я, должно быть, родила ее в 15 … Я хотел бы сказать себе не слушать, что говорят другие. Быть молодой не означает, что я не знаю, что делать как мама.»

Держите друзей рядом

« Тот факт, что у вас есть ребенок, не означает, что вы не можете гулять с друзьями и веселиться. Это требует немного больше работы и планирования, но вы справитесь. Вы также узнаете, кто ваши настоящие друзья. Если вы можете уделить время другу, у которого нет ребенка, а он не может уделить время вам, значит, он явно не ваш друг ». —Рэйчел К.

Ожидайте столько радости

«Нет, лучшие годы вашей жизни не пропадают зря.Разделить свою жизнь с маленьким человечком, которого вы выросли в своем животе и который любите больше, чем сама жизнь, который смотрит на вас с удивлением, который видит в вас весь мир, это не зря потраченное время … Нет абсолютно ничего, что я бы предпочел лучше в субботу вечером обниматься с моей маленькой девочкой или смотреть, как мой муж щекочет ее и пускает малину ей на живот, пока она смеется. Это те моменты, ради которых вы проживете, и те, которые вы будете помнить на всю оставшуюся жизнь ». —Кэтрин Д.

И помните: для вашего ребенка ваш возраст не имеет значения.Не имеет значения, сколько мест вы уже посетили. Прогресс в вашем личном списке желаний не имеет значения. Все, что они знают, это то, что ты — идеальная мама для них.

5 советов для мам, у которых есть дети, когда они маленькие

В то время как средний возраст первородящих матерей и рожениц в Соединенных Штатах неуклонно рос за последние несколько десятилетий, многие женщины по-прежнему становятся матерями в возрасте чуть более 20 лет. Например, последние статистические данные CDC говорят нам, что коэффициент рождаемости для женщин в возрасте 20-24 лет составлял 79 рождений на 1000 женщин.

Поскольку все больше женщин ждут, когда им исполнится 30 лет или старше, чтобы начать рожать, молодым матерям может быть трудно точно знать, как вести себя, будучи молодым взрослым и заводя ребенка. В то время, когда кажется, что большинство двадцатилетних с трудом выезжают из родительских домов, не говоря уже о воспитании детей, становление молодой матерью может показаться довольно изолированным.

Но если вы молодая мама, вам не должно быть стыдно. Многие женщины становятся матерями в возрасте от 20 до 30 лет, и многие женщины находят много преимуществ в более раннем создании семьи, например, в большей гибкости в своей карьере и большем количестве репродуктивных возможностей.Если вы молодая мама или подумываете о том, чтобы стать молодой мамой, вот несколько советов, как совладать с материнством в возрасте чуть более 20 лет.

Дайте себе время найти свою страсть

Если вы беспокоитесь, что рождение ребенка в раннем возрасте будет означать, что вы потеряете из виду свои собственные увлечения и мечты, подумайте еще раз. Многие женщины, родившие детей в возрасте от двадцати лет, обнаружили, что рождение ребенка в раннем возрасте на самом деле помогло им найти свои собственные увлечения, будь то хобби, возвращение или окончание школы, или поиск работы мечты.Нет мотивации знать, что ваш малыш наблюдает за тем, как вы тянетесь к звездам. И знание того, что у вас есть время, чтобы понять, о чем вы мечтаете, может утешить вас, даже если вы еще не совсем уверены в своих увлечениях.

Приведите свои финансы в порядок

Самое важное, что вы можете сделать как молодая мама, — это использовать свой возраст в своих интересах, когда дело касается сбережений на будущее. Ознакомьтесь с советами о том, как сэкономить деньги, когда у вас будет ребенок, составить бюджет, понять, какие расходы на медицинское страхование у вас возникнут, и сэкономить для выхода на пенсию.Назначьте встречу с финансовым консультантом, который поможет вам начать откладывать деньги на пенсию прямо сейчас, потому что, когда вы молоды, даже небольшая сумма сбережений окупится в долгосрочной перспективе. Консультант также может помочь вам начать сберегательную программу для вашего ребенка.

Получите помощь в оплате обучения в колледже

Молодым матерям при поступлении в колледж доступно множество программ помощи. Если вы учитесь в колледже или планируете поступить в колледж и в настоящее время беременны, обязательно укажите своего ребенка в форме FAFSA.Если ваш срок родов приходится на учебный год, вы можете иметь право на дополнительную финансовую помощь, заявив, что ваш ребенок находится на иждивении при подаче документов. Как правило, в колледже молодым матерям предоставляется множество местных и частных стипендий, поэтому спросите консультанта по финансовой помощи, какие программы доступны в вашем учреждении.

Воспользуйтесь преимуществами молодого материнства

Кажется, что с биологической точки зрения наши тела созданы для того, чтобы рожать детей в возрасте 20 лет.Исследования показывают, что у очень молодых (подростков) и пожилых мам (старше 35 лет) больше осложнений со всем, от беременности до родов, поэтому, если вам 22 года, и вы переживаете первую беременность, будьте уверены, ваше тело, вероятно, благодарит вас за это, даже если вам кажется, что вы «слишком молоды».

В конце концов, единственное «подходящее» время для рождения ребенка — это когда это подходящее время для вас. Но по мере того, как наше общество движется к матерям и семьям, рождающим детей позже, молодым матерям может потребоваться небольшая дополнительная поддержка в подготовке и вступлении в родительские права.У некоторых матерей просто есть возможность иметь детей в более раннем возрасте, и когда дело доходит до этого, матери в любом возрасте могут извлечь пользу из нескольких полезных ресурсов и советов по отцовству. Взаимодействие с другими людьми

75 советов по материнству от настоящих матерей

Был день, когда я поняла, что была мамой больше половины своей жизни. Честно говоря, я немного усмехнулся, потому что мне действительно казалось, что я все еще новичок в этом грандиозном приключении материнства. И все же, как-то со временем уроки превратились уже не в уроки, а в образ жизни, страхи стали нормой, а вопросы стали ответами.Поэтому, когда я писал «Отважное искусство материнства», я начал размышлять об этом таинственном путешествии во времени, материнстве и мудрости. Я вспомнил себя, молодую маму, девушку без понятия, и подумал, что я ей скажу.

Честно говоря, это было то, что у нее было в пределах ее глубокой храбрости.

Для меня это материнство. Это сборник смелых историй. Это храбрость и искусство, разбитые вместе. Когда вы вынуждены продолжать рисовать, но так устали, что не знаете, что делать.Где вы любите так глубоко, что слезы падают, когда вы бодрствуете. И чем больше я думал об этой дихотомии, об этом напряжении, об этой истории, тем больше я верил, что слова, которые мы скажем себе, это юное «я» о материнстве, теперь имеют значение.

Не потому, что мы можем вернуться, а потому, что они сильны. Эти слова — наши смелые истории. Это накопленная мудрость и пройденные горы, а также нежное напоминание о том, что мы сильны, сильны, красивы и креативны. Поэтому вместо того, чтобы быть моим храбрым искусством материнства, я решила обратиться к мамам по всему миру и попросила их сделать то же самое — выяснить, какой совет они дадут себе в молодости.Потому что этот совет — это момент триумфа в материнстве.

Так прочтите эти слова. Вдохновляйтесь, воодушевляйтесь, будьте искренними, мотивируйтесь, будьте храбрыми. И напиши свой.
~ Рэйчел

Какой совет вы бы дали своему 20-летнему «Я» по поводу материнства?

«Мне казалось, что я делаю это неправильно …»

«Я жила с большим количеством ненужной вины, когда была молодой мамой, и мне хотелось бы сказать себе, что пока я любила свою дети, насколько я мог, чтобы я хорошо выполнял свою работу.С того момента, как родился мой первый ребенок, я почувствовал, что делаю что-то неправильно.

Было ли неправильно, что я не чувствовал немедленной привязанности? Была ли я плохой мамой, если позволила ему плакать и не бросилась прямо в его комнату, когда он просыпался посреди ночи? Было ли я ужасно, если бы я просто не мог научиться кормить грудью? Разве мой ребенок не был бы таким же разносторонним или любимым, если бы я вернулся к работе на полную ставку?

Я считаю, что у нас есть тенденция уходить в это темное пространство, где мы не соответствуем требованиям, вместо того, чтобы отмечать все хорошее, что мы делаем каждый день.Я также вижу, как многие родители делают ребенка центром своей жизни и вращаются вокруг них по мере взросления, но хорошо иметь свои собственные дела и хобби. Заведите дружбу с другими мамами, займитесь хобби, станьте волонтером и убедитесь, что вы все еще прокладываете свой собственный путь. Поскольку мы подошли к старшей школе, я благодарен, что у меня всегда были эти вещи, и я надеюсь, что когда-нибудь они будут моделировать то же поведение, если у них когда-нибудь появятся дети ».

Познакомьтесь с Эми на MomAdvice.com

« Дон Не планирую, как ты будешь себя чувствовать.. . «

» Мое тело ощущает тяжесть истощения … тяжесть материнства … когда я падаю на кушетку. Двое детей, наконец, укладываются в постель, сколько бы они ни оставались там на этот раз. В этот период выращивания малышей дни длинные, а ночи короткие. Дремота еще короче.

Недавно меня спросила свежоглазая женщина 20 лет, тяжело ли материнство на самом деле. Я улыбнулся. Смеялся усталым смехом, который может только мама после приступов разбитого сна в течение пяти лет и подсчета голосов.«Да, — сказал я, — материнство — это самое трудное, что я когда-либо делал». Я думал о том, что еще я мог бы ей сказать … то, что я хотел бы сказать себе.

Если бы я мог улететь назад во времени и сказать себе что-нибудь, чтобы облегчить предстоящее путешествие, я бы сказал, что нужно перестать строить планы и перестать изучать все практические книги. Не планируйте, когда и как вы забеременеете. Бесплодие — часть наших историй. Не планируйте, как вы будете себя чувствовать, выздоравливать или выживать как мать. Послеродовая депрессия и телесная любовь к себе могут быть безумными.Не запоминайте вехи и не сравнивайте своих детей с ними. Вместо этого посчитайте хихиканье, сон и сонные молочные улыбки.

Прежде всего, не ожидайте, что ваше нынешнее «я» вынашивает и родит ребенка и останется неизменным. Обнимите новую женщину, которой вы станете, и сохраняйте любопытство относительно того, что сделает эту новую женщину счастливой. Затем окунитесь в эти счастливые моменты и держитесь за их драгоценность, прогуливаясь по кругу посреди ночи, в который раз качайте на работе и собирайте Cheerios с подушек сиденья, как будто от этого зависела ваша жизнь.

Воспользуйтесь маленькими и простыми моментами и научите своих малышей делать то же самое. Держите их крепче и позвольте себе летать. В конце концов, вы новая женщина. Вы — мать ».

Связаться с Лорен в« Чаше блаженства »

« Вы научитесь тонкому искусству гибкости. . . «

» Выйди на улицу, познай мир и наслаждайся своей неограниченной свободой. Когда придет время гнездиться, вы будете готовы полностью насладиться двумя величайшими дарами своей жизни.

Узнай, что тебя зажигает.Когда появляются младенцы, как бы сложно это ни казалось поначалу, поддерживайте это внутреннее пламя, выделяя время для этих интересов.

Научитесь медитировать — для успокоения, понимания, для способности выбирать свою реакцию вместо привычной реакции. Будьте добрыми и любящими, но твердыми с собой.

Ваши дети будут моделировать все, что вы делаете и говорите. Ознакомьтесь со своим инстинктом (в этом также помогает медитация) и следуйте ему. Верьте, что вы знаете уникальные особенности и потребности своих детей лучше, чем кто-либо.

Наслаждайся этим молодым, задорным телом, еще не тронутым гравитацией и рождением детей, девочка! В первые дни вы будете плакать от истощения, глубоко копать в поисках храбрости и нуждаться в помощи. Примите это с благодарностью. Наслаждайтесь непрерывным сном, свободным временем и неспешными ужинами. Вы будете скучать по ним, но еще больше будете обожать маленьких существ, которые займут их место. Избавьтесь от перфекционизма. Достаточно хорошо — это здорово.

Вы станете свирепым медведем-мамой, когда станете свидетелем боли у ребенка. Используйте эту силу, чтобы помогать и исцелять других.Оставайтесь на связи со своими друзьями, опираясь друг на друга в трудные моменты и смейтесь вместе с ними в прекрасные.

Тщательно выбирайте партнера и выстраивайте прочные, любящие и поддерживающие отношения. Вам нужно будет использовать это, когда ваши собственные внутренние резервы иссякнут.

Ваши дети разовьют ваше эмоциональное, умственное, духовное и физическое мужество в геометрической прогрессии. Они будут напоминать вам, как играть, быть глупыми и смотреть на мир их глазами. Вы будете мочиться и вырветесь, выкармливаете много бу-бу и сушите бесчисленные слезы.Несмотря на это, вы будете ежедневно смотреть в глаза своим детям с удивлением и огромной благодарностью.

Вы научитесь тонкому искусству гибкости, отпускать и плыть по течению. (Неидеально. Смотрите, потеряйте перфекционизм.) Материнство сбивает вас с толку, расширяет ваше сердце и бросает вам вызов такими неожиданными способами, что вы почувствуете необходимость написать об этом книгу! Дыши, мама, дыши. Да, конечно. «

Прочтите книгу Шонды на Breathe, Mama Breathe

«. . . может и не быть планом, который претворяется в жизнь.. . «

» Материнство будет самым трудным и удивительным делом, которое вы когда-либо делали. Ваш план в отношении вашего ребенка может не быть планом, который будет реализован, но поверьте, этот новый план будет еще более невероятным, чем вы себе представляли.

Плохие дни — это нормально, если только вы не позволяете этим дням определять вас как мать. Доверяйте своей интуиции. Верьте, что вы делаете хорошую работу; даже в те дни, когда кажется, что ты терпишь неудачу.

Помните, что у каждого есть свое мнение, но вы не должны позволять этим мнениям направлять ваш путь (или портить вам день).Принимайте решения, которые лучше всего подходят вашей семье, не заботясь о том, что нравится другим. Иногда замедляйтесь и играйте, независимо от того, что у вас в списке дел. Самое главное, позаботьтесь о себе, чтобы вы могли позаботиться о том малыше, которого Бог дал вам.

У вас есть это! »

« Позвольте себе быть матерью »

« Если бы я предлагал мудрость своему 20-летнему «я» о материнстве, вот что я бы сказал:

Независимо от того, сколько людей пытается вам сказать , вы никогда, никогда, никогда не поймете, насколько это сложно, когда вы станете родителем.Честно говоря, 20-летний … вы просто не поймете этого, пока это не произойдет, и к тому времени уже слишком поздно передумать! Фактически, вы обнаружите, что все еще будете бороться с этим обязательством, которое вы взяли на себя далеко за пределами стадии младенца и малыша, когда вы поймете, что воспитание — это на всю жизнь, например, навсегда!

Материнство поразит вас множеством новых способов, поскольку вы исследуете свои ценности, связанные с рождением, воспитанием и образованием! Вы откроете для себя вещи, о существовании которых вы даже не подозревали (например, гипнотерапию и отлучение от школы), и испытаете свои пределы разными способами.Вы найдете в себе смелость бросить вызов общественным нормам, встать и быть услышанным в результате вашего стремления делать то, что лучше всего для ваших детей. Материнство — мощный фактор перемен.

Когда вы станете мамой, важно поддерживать себя и доверять своей интуиции, поэтому начните практиковать эти навыки прямо сейчас, чтобы к тому времени, когда вы станете матерью, вы действительно подключитесь к своей интуиции и достаточно поверите в себя, чтобы делать то, что работает лучше всего. для вас и вашей ванау / семьи (а не беспокойства о том, что другие люди думают, что вы должны / могли бы сделать)

Внимательность — ваш друг! Это поможет вам оставаться в здравом уме, преодолевая самые сложные родительские проблемы.Возможно, вы не всегда понимаете это правильно, но ваши шансы значительно возрастут, если вы сможете сохранять спокойствие и присутствовать в ситуации, а также со своими детьми и / или партнером.

Позвольте себе быть Матерью. Ваше поколение выросло с таким количеством сообщений о том, как важно делать карьеру, но помните, что, хотя работа может быть важной частью того, кто вы есть, вы получаете этих детей только один раз, и это тяжелая работа. Вам не нужно делать все остальное одновременно. Если вы не страдаете от недосыпания и не кормите грудью, это нормально, когда дела идут на некоторое время и возвращаются к ним.Чтобы практиковать это, может потребоваться много терпения, но оно того стоит! «

Познакомьтесь с Джанин в Get It Done Mum.

« Откуда появляется ребенок? »

« Когда я думала о материнстве, все, о чем я думала, — это беременность и младенцы. Я никогда не задумывался обо всем, что происходит после детского возраста.

Я думала, что материнство связано с практическими вещами — смена подгузников, обеспечение безопасности детей, возможно, оплата обучения в колледже. В основном как няня … с большей финансовой ответственностью.

Я не понимала, что материнство — это одни длинные эмоциональные американские горки, или что мне придется отвечать на сложные вопросы на лету.

Как в тот день, когда вы едете в магазин, и все дети в возрасте от 4 до 8 лет решают задавать быстрые вопросы с заднего сиденья… например: «Можете ли вы остановить себя, чтобы не родить ребенка? Но где же ребенок выходит? Доктор должен тебя зарезать? И вы настолько неподготовлены к этому моменту, что симулируете невежество и меняете тему.

Или необходимость объяснять шестилетнему ребенку, почему его умерший дедушка не будет автоматически удален со всех наших семейных фотографий (потому что он думал, что это произойдет именно так).

Или необходимость придумать логическое объяснение, по которому ваша дочь поверит, почему она не может ночевать со своей лучшей подругой, потому что это может вызвать манию биполярного расстройства II мамы ее подруги, о котором ни одна из девочек не знает.

О. Мой. Слово.

Материнство — это путешествие, не похожее ни на что другое.Хотел бы я сказать, что я был к этому готов, но ничто не может подготовить вас к полученным вами интенсивным ударам.

У каждого маленького человечка, которого вы приводите в мир, есть своя уникальная личность, набор желаний и причуд. И вопросы !! О вопросы!

Если вы никогда глубоко не анализировали самые большие загадки жизни, у вас будет много практики! Вы хотите самого лучшего для своих детей, а это потребует от вас глубокого изучения собственных убеждений… своей веры, своих ценностей, своих взглядов практически по каждому предмету.

С материнством каждый день — это приключение, так что пристегивайтесь и наслаждайтесь поездкой! »

Познакомьтесь с Леной на WhatMommyDoes.com.

« Ваш сон и здравомыслие будут скомпрометированы »

« Я бы сказал ей, что материнство — это жесткий. Но смех, объятия, поцелуи, улыбки, их лица и вся радость, которую приносят ваши дети, того стоит.

Вы будете волноваться, ваш сон и рассудок временами будут скомпрометированы, и вы почувствуете, что потеряете его. Просто сделайте глубокий вдох и наполнитесь любовью, грацией и терпением.

Не сравнивайте себя или свое материнство ни с кем другим. Каждый ребенок индивидуален, у вас свое путешествие. Вы будете ДОСТАТОЧНЫ таким, какой вы есть. Ты можешь это сделать.

Отбросьте перфекционизм, вместо этого расставьте приоритеты. Так будет меньше ошеломлять. Иногда нет правильного или неправильного способа делать что-либо. Будьте несовершенными.

Будут взлеты и падения, как и все в жизни. В самые низкие моменты помните, что все будет хорошо.

Сосредоточьтесь на том, чтобы быть мамой и образцом для подражания для своих детей.Материнство — это величайшее благословение, и вы станете УДИВИТЕЛЬНОЙ мамой. Всегда будьте благодарны и наслаждайтесь каждым этапом как можно больше, потому что дети растут очень быстро ».

Присоединяйтесь к Carelyn в этом месяце на Саммите уверенных мам

« Будьте ближе к своей матери. . . «

» 1) Цени всех матерей и относись к ним по-разному, потому что женщина с детьми — это не то же самое, что женщина без детей. Быть матерью — все равно что иметь дополнительную работу, на которой нет выходных, праздников и выходных.Несмотря на это, одни из самых успешных женщин — матери.

2) Будьте ближе к матери, потому что бессознательно вы пойдете по тому же пути, и если вам повезет, вы даже сможете избежать тех же ошибок, что и она.

3) Примите тот факт, что если мать кормит ребенка грудью публично, не судите, а поддержите ее. До того, как у меня появились дети, в этот раз эта женщина сидела рядом со мной, и я летел в Великобританию, и всю поездку она кормила ребенка грудью, и я просто не мог этого понять, однако теперь, когда я кормила ребенка грудью в течение 22 месяцев, Я оглядываюсь назад и говорю: «Теперь я понимаю» «

Свяжитесь с Мэй в« Бэби на борту », Дубай

.. .за любовь к другому. «

» В вашем материнском путешествии наступит момент, когда вы почувствуете, что потерпели неудачу. Совершенно безуспешно. Но вот где начинается красота. Мы начинаем трансформироваться в самых грубых и уязвимых состояниях.

Вы начнете обнаруживать человека внутри, который был там все время, но вы никогда не знали, что она существует раньше. Воин. Воспитатель. Женщина, которая самоотверженно отдавалась изо дня в день ради любви к другому.

Но проблема здесь в том, что вы должны уважать ее.Ее легко отложить на второй план и бескорыстно отдать. Но ты, дорогой, ты внутри, тот, кто нужен своим детям и миру. Потратьте необходимое время, чтобы открыть ее. Потому что, когда вы начнете познавать себя, только тогда вы сможете свободно отдавать, не истощаясь ».

Связаться с Renae на RenaeFieck.com

« Пусть они живут, чтобы совершать свои собственные ошибки »

« Есть кое-что о материнстве вы узнаете слишком поздно.

1. Тратьте деньги, независимо от того, насколько мало у вас их денег, и каждый раз делайте профессиональные портреты своего красивого большого беременного живота с вашим здоровенным муженьком (которого стоит ждать!) И включайте в себя всех детей, которые у вас есть (нет спойлеры!).Вы почувствуете себя огромным и подумаете, что у вас есть время, а если нет, то все равно. Так и будет.

2. Вам не нужно идти на работу в тот день, когда вы просыпаетесь и понимаете, что у вас выкидыш. Оставайся дома и оплакивай потерю своего ребенка.

3. Организуйте свои фотографии, прежде чем у вас появятся дети, и создайте цифровую систему организации, чтобы вы могли легко находить фотографии, когда они вам нужны для проекта 8-го класса, и вы могли оглядываться на все предыдущие моменты. Кстати, вы никогда не сможете сделать слишком много фотографий!

4.Запишите все. Все те забавные вещи, которые говорят и делают ваши дети, милые вещи, от которых тает ваше сердце, то, что они любят в каждом возрасте … все это. Вы думаете, что в тот момент вы никогда не сможете забыть. Вы это сделаете, и вам будет грустно, что вы не можете вспомнить те времена.

5. Выучите язык любви своих детей и регулярно говорите с ними на нем. Эта книга выйдет еще до того, как у вас появятся дети. Ищи это.

6. Нет ничего важнее, чем когда ваши подростки хотят с вами поговорить. Отбрось все остальное.Будьте рядом с ними. Они будут помнить и чувствовать себя любимыми.

7. Каждая жертва, которую вы принесете своим детям, того стоит. Следуйте за своим сердцем, научите их своей вере и позвольте им жить, чтобы делать свои собственные ошибки. Будьте рядом, чтобы с любовью направлять их, но позвольте им делать свой собственный выбор.

8. Их будет немного ненадолго. Делайте все, делайте все поделки, ходите во все места. Они могут не помнить всего этого, но вы запомните (особенно если вы сделаете эти фотографии и все запишите!).Будьте рядом с ними.

9. Изучите все, что вы можете, а затем доверяйте своим инстинктам.

10. Ты будешь прекрасной мамой. Наслаждаться поездкой.

Узнайте о Фелиции на FeliciaSlattery.com

«Каждый день приносит немного больше хаоса …»

«Я бы сказал 20-летнему мне, что самое важное в жизни — это всегда правильные вещи. впереди вас. Близятся дни, когда отвлекающие факторы пытаются пустить вас под откос. Бог закроет двери и откроет окна, которые не имеют смысла, но последуют его примеру и верят в него.

Ваша жизнь не будет похожа на то, что вы себе представляли, но это намного больше! Каждый день приносит немного больше хаоса, чем предыдущий, но красота окружает вас. Открой глаза и посмотри. Не волнуйся так сильно, просто сделай следующее правильно. Вы не всегда будете уверены, что это такое, но правда в том, что правильным всегда является то, что находится прямо перед вами … там, где Бог хранит вас в этот самый момент.

Дорожите каждой минутой, больше смейтесь, страстно любите, не позволяйте жизни проходить мимо вас … и, прежде всего, не тратьте время на поиски баланса.Спойлер: вы никогда не найдете его, потому что его не существует ».

Познакомьтесь с Хизер из жизни мамы, которая учится на дому

« Доверяйте себе ».

« Да, вы. Ваш путь к взрослой жизни может отличаться от других. Люди могут сомневаться в вашем выборе. Но вы не слишком молоды, чтобы знать, чего вы хотите и что вам подходит. Доверяй себе. Вы будете удивлены, когда, сказав «да» приключениям и испытаниям, вы попадете в «

Свяжитесь с Лиз по адресу Motherly

». Неослабевающее давление будет исходить из одного места.. . «

» В течение своей жизни вы будете испытывать сильное давление — давление, заставляющее делать что-то с уровнем производительности 110 процентов, давление, заставляющее выглядеть и действовать определенным образом, давление быть всем для всех. Вы можете подумать, что давление идет на вас со всех сторон, но в большинстве случаев это не так. Это неослабевающее давление будет исходить от одного места: от вас. Так что сделай себе одолжение, дорогой. Снимите давление. Снимите давление сейчас — не ждите другого дня.

Больше, чем привлекательный внешний вид, больше, чем достойные прессы триумфы, больше, чем сияющая репутация человека, способного делать все это, жить хорошо каждый день.Живите сегодня хорошо. И один из верных способов добиться этого — создать собственное определение успеха. Запечатлеть закат своими глазами … протянуть руку помощи кому-то, кто нуждается в поддержке … жадно провести драгоценное время с людьми, которых вы любите … выразить благодарность за простые радости жизни, такие как свежий воздух, смех животом и изношенные ботфорты для бега … Это ежедневные «успехи», которые приносят больше радости, чем любой трофей. Снимая с себя давление, вы можете праздновать обычные достижения, которые действительно необычны, когда вы делаете паузу, чтобы насладиться ими.»

Связаться с Рэйчел в Hands Free Mama

» Ваши дети не будут определять вас «

» Я бы сидел, обнимая меня за 20 лет, крепко обнимал ее и шептал эти слова: ваши дети не будут определить вас.

Они не будут суммой всего хорошего ИЛИ плохого, что вы когда-либо делали в своей жизни. Это маленькие люди со своим характером и темпераментом. Им будут нравиться и не нравиться вещи, которые находятся вне вашего контроля.

Так что примите это безумие энергии, которое приходит каждый раз, когда вы задаетесь вопросом, что люди подумают о ВАС, когда увидят ваших детей, и переориентируйте это.

Научите детей доброте. Покажите их маленьким сердцам, как сопереживать больным людям. Позвольте им почувствовать себя маленькими в большом большом мире, и пусть это будет кремнем, который пробуждает любопытство.

Их мир не будет зависеть от того, что вы «делаете все правильно» каждую секунду … и ваш мир тоже. На самом деле, вы найдете одни из самых ЛУЧШИХ вещей в своей жизни. придет из тех моментов, когда вы, казалось бы, «все испортили».

Путешествие с Самантой в «Тех сумасшедших Нельсонов»

«Оно разобьет вас на миллион частей»

«Ничто не может подготовить вас к материнству.Это намного больше, чем вы можете ожидать или вообразить. Это больше, лучше и труднее, чем все, что вы когда-либо делали в жизни. Это также приносит больше удовольствия. Это путешествие будет вас расти, растягивать и пугать. Он разобьет вас на миллион частей только для того, чтобы снова склеить вас в более сильную, мудрую и терпеливую версию самого себя.

Будут великие дни и тяжелые дни, и много промежуточных дней. Отмечайте хорошие дни. Ищите красоту в тяжелые дни. Дорожите промежуточными днями.И, слава Богу за всех, потому что каждый день и каждый ребенок — это благословение. И, кстати, с каждым годом вы будете все больше любить своего мужа. Он отличный папа. Так что продолжайте расти, но не забывайте наслаждаться путешествием по пути. Это того стоит ».

Присоединяйтесь к Шерил на ее конференции 2: 1.

« Ты ей просто нужен »

« Быть мамой будет сложно, и большую часть времени ты будешь чувствовать себя неспособным. Но вы также станете тем, кого ваш ребенок зовет посреди ночи или бежит, когда ему больно или грустно.Ей не нужно, чтобы у тебя были ответы на все вопросы. Ты ей просто понадобишься. . . именно такой, какой ты есть. Старайтесь не переживать по мелочам. Просто пристегнитесь и наслаждайтесь поездкой! »

Связаться с Элизабет по MOPS

« Ваше будущее прекрасно »

« Лучшее еще впереди! Эта ваша удивительная жизнь будет состоять из множества перипетий и поворотов, но это у вас есть! Так что успокойтесь, зная, что ваше будущее прекрасно, и найдите время, чтобы замедлиться, насладиться настоящим и найти время для заботы о себе по пути, уделяя приоритетное внимание своему физическому, психическому и духовному здоровью.«

Познакомьтесь с Джилл на Mother.ly

« У вас есть все необходимое время. »

« Когда мне было 20, у меня в голове был график и план игры; Я выхожу замуж в 28 лет и у меня начинаю рожать детей в 30. На самом деле, в 30 лет я был холост и жил за границей. Несмотря на то, что я получил 3 степени и путешествовал по миру в 20 лет, я беспокоился о том, что мне исполнится 30 лет без партнера.

Перенесемся на 17 лет вперед, и вот уже 15 лет я счастлива в браке и у меня трое замечательных детей. Если бы я мог дать свой 20-летний совет самому себе, я бы посоветовал ей прислушаться к своей интуиции и понять, что у вас есть все необходимое время.Следуйте своим увлечениям и исследуйте свои интересы.

Быть мамой — это потрясающий, всепоглощающий опыт. Теперь я могу более полно проявлять себя перед своими детьми, потому что у меня нет мыслей о том, что «если бы я сделал это раньше детей». У меня также есть прекрасный богатый опыт и глобальные отношения, которыми я могу поделиться со своими детьми и которые влияют на то, как я являюсь родителем. «

Присоединяйтесь к Джули в« Наставник работающей матери »

». . . самые волшебные способы. «

» Не зацикливайтесь на том, можете ли вы позволить себе ребенка.Просто убедитесь, что вы готовы к тому, что ваша жизнь изменится самым волшебным образом. И постарайтесь завести детей, прежде чем вам придется оплакивать близких вам людей. Дети подобны маленьким фейерверкам энергии и комфорта в темноте вашего горя. Они вам понадобятся ».

Посмотрите работы Клэр на Kidspot.com.au

« Грядут удивительные вещи. . «

» Я бы сказал своему 20-летнему себе, что, несмотря на то, что в этом возрасте он не интересовался отцовством, приоритеты меняются забавным образом, и что есть некоторые удивительные и умопомрачительные изменения, которых стоит с нетерпением ждать.Что где-то под неуверенностью и застенчивостью скрывается жестокая женщина, смелость которой она может не признать. То, что ее способность защищать то, что важно для нее как матери, удивит и поразит ее. Я бы сказал ей, что все хорошее требует времени, а некоторые из лучших хороших вещей даже не на вашем радаре.

Я бы сказал своему 20-летнему себе, что, хотя она чувствует себя сильной и активной, ее оценка своего тела будет бледнеть по сравнению с гордостью, которую она будет испытывать в своей силе родить трех детей, ее решимости сделать это дома и ее благодарность за то, что здоровье и обстоятельства позволили ей сделать такой выбор.

Я бы также сказал ей, что, хотя она чувствует себя потерянной в поиске жизненной миссии, в том, что в ее венах течет что-то глубокое и значимое, опыт, который она получит после двадцати лет в наставничестве удивительных женщин и матерей, направит ее на правильный путь. находить настоящую любовь в действительно важных вещах. Удивительные вещи будут происходить без вашего желания или желания. Если вы сохраните мягкое сердце и непредвзятость, откроются большие возможности для любви и материнства.В свое время она поймет, что стремится к безымянным звездам, которые были слишком далеко, чтобы их можно было даже увидеть. Для этого нужна вера. Но вот она, 25 лет спустя, и эти звезды теперь в пределах досягаемости. У этих звезд теперь есть имена.

И, наконец, если она все еще слушает после всего этого, я бы сказал ей, что с нее хватит. Она и так хороша, и достаточно добра, и достаточно умна, и достаточно смелая. Ей достаточно. И о многом другом ».

Послушайте интервью Хизер в Nurture Squared

« Чудо заглядывать в каменные лужи.»

» Не пытайся быть супер-мамой. Когда вы по колено в требовательных человечках и, может быть, снова беременны и / или кормите грудью, выживание становится ключевой задачей — независимо от того, сколько умных книг для родителей вы читаете или посещаете. Просто сосредоточьтесь на том, чтобы кормить их, стирать их одежду, поддерживать их здоровье и любить их.

Годы промелькнут в тумане маленьких тел, вечно пустых желудков по мере взросления и беспорядка в доме. Вы привыкнете считать по головам, чтобы никто не остался позади.И вы также привыкнете к тому, что постоянно теряете контроль, всегда немного отстаете от того, что нужно сделать. Кажется, в сутках никогда не бывает достаточно часов и всегда слишком много дел. Это правда — и неправда.

Их маленький взгляд на мир расширит ваш. Не беспокойтесь о второстепенных проблемах, таких как работа по дому — иногда уходите от беспорядка. Не забывайте останавливаться и играть, смеяться и любить. Притормози, чтобы посмотреть на мир их глазами. Чудо заглядывать в каменные бассейны.Радость погони за золотыми и красными осенними листьями. Удовольствие от наблюдения за пауком и мухой в битве не на жизнь, а на смерть. Дорожите воспоминаниями, которые вы оставите вместе.

Любите их, но не балуйте их. Дети крутые. Позвольте им совершать ошибки и позвольте им почувствовать последствия этих ошибок, пока они молоды, а вы еще достаточно близки, чтобы их поддержать. Однако не спасайте их от последствий своих действий, какими бы молодыми они ни были. Удовольствие и легкая жизнь — рецепт для избалованного и самовлюбленного взрослого.Ваша задача — дать им возможность научиться стойкости, быть ответственными, вдумчивыми и полезными взрослыми. Этому не научатся в защищенной среде.

Наконец, не спешите с работой — они у вас всего на несколько лет. Если вы не работаете полный рабочий день вне дома, вы потратите меньше, сэкономите деньги, и все будут расслаблены. Они ничего не хотят; они хотят тебя. «

Посмотрите, что делает Робин в» Как взять себя в руки «

«.. . слишком много всего другого. . . «

» В первые 36 лет жизни нет ничего труднее, чем те первые несколько месяцев после родов, уход за нуждающимся новорожденным, который бодрствует все время, когда вы сами еще психически и физически восстанавливаетесь. Не пытайтесь избежать послеродового диагноза. Не пытайтесь отказываться от лекарств, потому что у вас слишком много других забот. Выздоравливай, и вся твоя семья выиграет. «

Узнайте больше о Мередит в Working Mother

«.. . между громкими, сумасшедшими временами. . . «

» Материнство будет той вещью, которая покажет вам, какой силой вы действительно обладаете. Это научит вас быть находчивым, благодарным и покажет, что ваша способность радоваться больше, чем вы когда-либо могли себе представить. Помимо всего прочего, в перерывах между громкими и сумасшедшими временами вы познаете свою интуицию и то, что она руководила вами все это время. Найдите время для тишины и верьте себе. Вы получили это! »

Познакомьтесь с Ингрид на IngridKellyOwens.com

».. . будьте готовы бороться за эти вещи. . «

» Я был бы счастлив сказать своему 20-летнему «я», что в конечном итоге у нее будет самая лучшая в мире дочь и любящий партнер, который будет рад взять на себя равную долю родительских и домашних обязанностей. Но я также должен был бы предупредить себя в молодости о некоторых из огромных препятствий, которые наше нынешнее общество ставит перед родителями. Было бы трудно продать двадцать с небольшим о важности оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам, доступного ухода за детьми, равенства в материнской заботе, устранения разрыва в заработной плате и «материнского штрафа» на работе, но я бы посоветовал себе, помоложе, получить готовы бороться за эти вещи с открытыми глазами.«

Узнайте больше о Марисе в журнале Good Housekeeping Magazine

». . . вы все еще можете жить. . «

» Несмотря на то, во что вы всегда верили и говорили всем, кто готов был слушать, вы действительно хотите детей. Они замечательные! Это будет нелегко, и недосыпание в первые годы жизни и закатывание глаз в подростковом возрасте — не шутки. Но каждое мгновение того стоит. И да, вы все еще можете жить своей жизнью после детей. Он будет выглядеть немного иначе, но он будет вашим.И вам это понравится ».

Свяжитесь с Джойс в Macaroni Kid

« Материнство никогда не должно осуществляться в одиночку ».

« Мои 2 потребности материнства:

1. Материнство никогда не должно осуществляться в одиночку! Окружите себя настоящим сообществом других мам, которые слушают, поощряют и поддерживают вас.

2. Не поддавайтесь чувству вины мамы, прощайте себя и обучайтесь, используя ресурсы, которые могут реально дать вам инструменты для самой сложной и важной работы, которую вы когда-либо выполняли! »

Присоединяйтесь к Дженнифер в Mastering Motherhood

«Сделай все, чтобы выжить.. . «

» Родите ребенка, когда будете готовы. Нет спешки, подожди, если хочешь. Материнство тяжело, и ваша жизнь меняется. Так что будь готов к тебе, никому другому. Все, что нужно ребенку, — это любовь, а вам нужна деревня. Где бы вы ни получали поддержку, пусть она работает на вас. Нельзя всегда полагаться на семью или друзей. Так что найдите старых и новых людей, которые готовы помочь вам.

Став матерью, вы удивитесь, почему вы когда-либо нервничали из-за работы и тратили часы на форматирование презентаций.У вас больше не будет времени на такие переживания, и ваше внимание и беспокойство переместятся в другое место, на вашего драгоценного мальчика.

Для меня, свободного от детей: не тратьте время зря, сделайте это сейчас. Например, купите эти модные туфли и наденьте их! Путешествуйте по разным местам со свободой и легкостью. Уйди с работы пораньше, выключи телевизор и прочитай эту книгу. Сходи на уроки пилатеса. Не проводите время с людьми, которые ничего не дают взамен — жизнь слишком коротка.

Новорожденные — это тяжелая работа, но это фаза.ПОПРОБУЙТЕ изо всех сил, чтобы насладиться им. Вы будете скучать по этим долгим прижиманиям и кормлениям в 3 часа ночи, когда наступит 5 часов утра, а ваш малыш уже рвется в путь. И, честно говоря, рождение ребенка не приближает вас к второй половинке. Будьте готовы, что этот миф не осуществится.

Лучший совет, который вам даст однажды в продуктовом магазине случайный незнакомец, будет: «Делайте все, чтобы выжить, делайте то, что работает для вас». Затем эта женщина обнимет вас, что даст вам силы копнуть еще глубже, а вы купите огромный шоколадный торт и, в конце концов, примете душ и уснете после нескольких дней бездействия.

Погрузитесь в материнство, и оно вам обязательно понравится. Вы никогда ничего не делаете без энтузиазма, и материнство не будет исключением. «

«. . . 29 лет спустя. . . «

» Будьте терпеливы. Чем раньше вы усвоите этот урок, тем скорее сможете двигаться дальше … черт, похоже, я все еще изучаю этот урок 29 лет спустя 🙂 «

Познакомьтесь с Холли в блоге о детских мероприятиях

» Мои дети — лучшее, что я достигли в жизни »

5 мам из блога Raleigh Moms:

Карли Лафоре, мама « Не торопитесь — это не делает вас эгоистичным, это делает вас лучшей мамой.Просить о помощи — это нормально. Нам всем это нужно. Подкуп может иметь большое значение. И иногда забавно зайти в их комнаты и сказать: «Я знаю, что ты сделал», просто чтобы посмотреть, что ты получишь ».

Джессика Нортон, мама « Вы были правы! Выращивание крошечных человечков — это большая работа! Спасибо за ожидание! Но помните, когда вы пытались количественно оценить любовь, которую вы могли испытывать к собственному ребенку? Вы даже не были близки. Любовь, которую вы испытываете к этому крошечному мальчику, смотрящему на вас, неописуема и полностью стоит всей этой работы.»

Шана Смит, мама » Спасибо за то, что ждали, пока вы не станете в полной мере, чтобы иметь ребенка! Материнство доводят до грани, а затем отступают одним взглядом, полным любви, жизни и вас самих, что ваше сердце с каждым разом раздувается все сильнее и сильнее. Материнство — самый достойный опыт в вашей жизни, и оно того стоит ».

Коринн Уотсон, мама « Наслаждайтесь своими 20-летними, путешествуйте, заводите новых друзей, исследуйте все возможности, переезжайте в новый город и получайте удовольствие от поиска своих истинных увлечений! Быть мамой — самая трудная и самая вознаграждаемая работа в моей карьере, но я так рада, что у меня был опыт 20-летнего возраста, который позволил мне сформировать то, кем я являюсь сегодня, и которым я поделюсь со своей дочерью.Несмотря на то, что материнство — это фантастическая цель, она требует определенного уровня самоотверженности, к которому вы должны быть готовы. Ожидание того стоит! »

Тиффани Кэмпбелл, мама и владелец и издатель блога Raleigh Moms « У вас есть все, что вам нужно, чтобы принести любовь и радость в жизнь вашего ребенка. Не беспокойтесь о том, чтобы просить разрешения или одобрения, потому что каждый шаг и борьба стоят того. Приготовься, девочка, потому что, когда твои дети растут, ты будешь … и ты будешь поражен тем, что найдешь.»

Учитесь у этих мам в The Raleigh City Moms Blog

» Мы выясняем, как вернуться к себе. . . «

» Вы собираетесь отправиться в настоящее приключение. Оставайся открытым; будьте готовы любить, рисковать и расти, даже когда все идет не так, как вы надеялись. Всегда можно найти серебряную подкладку; иногда вам просто нужно выглядеть немного внимательнее, но я обещаю вам, все это того стоит.

Найдите время, чтобы узнать себя таким, какой вы есть сейчас, и кем вы становитесь; мы будем делать удивительные вещи вместе.(Хотя мы можем на время разлучиться. Ничего страшного, мы придумываем, как вернуться к себе — и жизнь от этого становится еще богаче). Задавайте больше вопросов, доверяйте своим ответам. Бросьте вызов предположениям, особенно тем, которые говорят вам, чего вы хотите от жизни.

И на практике пейте больше воды. Спите как можно чаще. Оставайтесь гибкими в прямом и переносном смысле. Часто очищайте содержимое своей жизни; отбросить все, что вас отягощает или ограничивает ваши размеры (и да, это касается и людей.) Держите паспорт наготове. Почувствуйте ощущения, ведите дневник, двигайте своим телом; мы исцелимся, и все это часть процесса. Инвестируйте в себя; мы того стоим. Окружите себя людьми, которые заставляют вас запрокинуть голову и смеяться из глубины души, и которые мечтают даже больше, чем вы. И все эти усилия, когда дети действительно маленькие, в те дни, которые длятся вечно? Так что оно того стоит.

Потребовалось много времени, чтобы сказать это, слишком долго, и тебе нужно знать: я люблю тебя.«

Присоединяйтесь к Тони на Саммите для родителей-одиночек

« Я не собираюсь лгать »

« Я не собираюсь лгать.
Материнство тяжело.
Но, что более важно, это прекрасное путешествие.
Вы будете бороться, но вы также будете парить.
Вы будете плакать, но вы также будете смеяться, как никогда раньше.
В некоторые дни вы не сможете заставить себя встать с постели, но в другие дни вы будете вскакивать с кровати.
Вы будете кричать, но вы также будете шептать.
Вы будете учить своих детей, и они будут учить вас.

Но самое важное, что я могу вам сказать:
Это нормально — позаботиться о себе.
И не только хорошо, но и необходимо.
Заботиться о себе не эгоистично.
Это любовь.
Любовь к себе.
И вы того стоите.

Это ложная парадигма, что вы святой, если жертвуете своей жизнью ради своих детей.
Приносим ли мы иногда жертвы ради наших детей?
Конечно.
Но мы не жертвуем всей нашей жизнью, своей душой, своей идентичностью.
Потому что, если мы так поступим, когда наши дети вырастут и уйдут, у нас останется только человеческая оболочка.

Я разрешаю вам любить себя, чтобы вы могли лучше любить своих детей.

Следите за Ребеккой в Empowered By Us в Instagram.

». . . вы найдете покой в несовершенстве. «

» Вы несовершенны, поэтому перестаньте стремиться к совершенству. Вы человек и потерпите неудачу, и вам нужно найти благодать и мир во всем. Будь как можно лучше в каждый момент.Ваше присутствие и внимание к служению другим людям на световые годы важнее совершенства, которого жаждет ваша личность. В конце концов, ты найдешь покой в недостатках ».

Узнайте об Эрин за обеды за 5 долларов.

« Вы думаете, что знаете, но не имеете ни малейшего представления »- MTV TrueLife

« Как вы описываете неописуемое? 20 что-то, кто считает себя непобедимым и может справиться с ЛЮБОЙ, брошенной им на пути?

Размышлять над этим вопросом было сложно и мучительно для меня, внутреннее переживание, которого я не ожидал.

Потому что дело в том, что невозможно описать, что и как на самом деле означает материнство для кого-то, кого больше волнует следующая вечеринка, чем та любовь и ответственность, которую несет материнство.

Вот моя правда — я бы сказал себе, 20-летнему, что материнство расширяет границы. Глубже любого наркотика, который вы когда-либо пробовали. Более эмоционально поучительно, чем любой разрыв со Скоттом, парнем, который в любом случае никогда не имел значения. Я сказал себе 20-летнему, что вы можете подумать, что знаете, но не имеете ни малейшего представления.Вы не можете прочитать об этом в книге. По фотографиям в соцсетях это не понять (хотя, честно говоря, в 20 лет Instagram не было!).

Материнство — это всеобъемлющая физическая, умственная и эмоциональная роль, которая раскроет вас и заставит по-настоящему войти в свое истинное «я», чтобы выжить. Ваша роль не в том, чтобы воспитывать вашего ребенка, на самом деле ваш ребенок будет воспитывать вас, даже если вы думаете, что вы выросли. Ваш ребенок принесет в вашу жизнь новые взлеты и падения. Если вы хотите по-настоящему понять себя и превратиться в наиболее полноценную версию себя, материнство приведет вас к этому.

Но до тех пор, пока жизнь не сочтет вас готовым, наслаждайтесь шагами, которые приведут вас к этому, и знайте, что когда придет ваше время, ваш ребенок придет к вам и вместе вы будете расти. «

Свяжитесь с Деной на« Революции внимательной мамы »

« Бежать им и самому себе в оборванцах не будет. . . «

» У вас ограниченное время со своими детьми, всего 18 лет, поэтому убедитесь, что вы наслаждаетесь этим временем. Детям не обязательно посещать все доступные занятия и клубы. Если вы прогоните их и вы будете в рваных тонах, это не сделает их более округлыми.Одного действия за раз достаточно, и даже в этом нет необходимости. Все в доме будут счастливы с меньшими обязательствами ».

Путешествие с Миган в Mommy Travels.

« Жду, когда мне 30 лет, чтобы родить первого ребенка. . . «

» Все 20 лет я совсем не хотела ребенка. Я боялась, что ребенок будет мешать моему бизнесу и что в мире стартапов и технологий меня будут меньше уважать как мать.

Ожидание, когда мне исполнится 30 лет, чтобы родить первого ребенка, было для меня правильным выбором.Рождение ребенка связано с множеством дополнительных домашних обязанностей, поэтому я бы посоветовал своему 20-летнему себе стать более организованным и быть готовым нанять больше людей для помощи!

Но я бы сказал … не бойтесь. Моя дочь — любовь всей моей жизни. Я редко не думаю о ней дольше нескольких минут. По мере того, как она становится старше, становится весело проводить ее, смотреть на мир ее глазами и вовлекать в разговоры. Я бы ни за что не променял это ».

Пусть Эрика починит твою технику в 1Up Repairs.

«… сотый раз».

«Материнство — это тяжело. Когда-нибудь будет так тяжело, когда мало выспишься, и твое терпение будет исчерпано. Но быть мамой так стоит тех трудных дней. Потому что где еще тебе платят объятиями и поцелуями от тех, кого ты любишь? . Но также легко позволить дням пролететь незаметно. Максимально используйте повседневные моменты со своими детьми. Вы не можете быть идеальной мамой (их не существует), но вы можете быть настоящей мамой.

Вы нужны вашим детям Сейчас им нужно, чтобы вы в сотый раз слушали ту же историю.Им нужно, чтобы вы обняли их и сказали, что все будет хорошо. Им нужно, чтобы вы смеялись и катались с ними по полу. Им нужно, чтобы вы ободряли, любили и гордились ими, независимо от их способностей. Время, проведенное с детьми, создает воспоминания, которые останутся с ними (и вами) на всю жизнь ».

Присоединяйтесь к Шелли в Frugal Family Home

». . . Сдам место в голове. «

» Скорее впадай в хаос. Скорее примите свои инстинкты. Не позволяйте чужим представлениям о том, что «все мамы» хотят арендовать место в вашей голове.

Это нормально — понять, как ВЫ хотите определить воспоминания своих детей об их маме. Занимать оба титула домашней и работающей мамы на протяжении всей молодой жизни ваших детей достойно, и ни то, ни другое не должно вызывать чувство вины.

Иметь детей моложе большинства ваших сверстников — это страшно и может вызвать у вас сомнения, но как только вы начнете доверять себе, именно тогда вы, ваш муж и ваши дети найдете желаемое.

Найдите время для своих подруг … они вам понадобятся больше, чем когда-либо.И позвони своей маме. Вы обретете новое уважение к ней и к себе ».

Свяжитесь с Лизой в ее бизнес-плане стиля

« Вы обнаружите, что молитесь на коленях. . . «

» Прежде всего, да, вы получили докторскую степень и преподавали докторскую степень. учеников в течение десяти лет, хотя в старшей школе вы были таким бездельником, что чуть не проиграли. Помните хлопоты, которые вы доставили своим родителям, когда дело дошло до школы? Что ж, прямо рядом со мной в вашем будущем сидит ваш очаровательный сын, который пытается избавиться от своей домашней работы, задерживаясь.На самом деле он говорит и движется в замедленном темпе, как сломанный робот.

Он целый день милашка с ямочками на щеках. У него есть сверхъестественная способность менять разговор и заставлять вас смеяться так много, что временами вы отвлекаетесь, просто чтобы послушать его рассказы. Сегодня вы отвезли его на занятия кунг-фу (что помогает с его СДВГ), он занимался спортом на устройстве Wii (это похоже на видеоигру Atari на стероидах, и дети при этом выкручиваются), а после ужина вы запускали трек в спортзале с ним.

Вся специальная подготовка, которую вы прошли — начиная с волонтерской работы в школе и семинаров по 8 часов в день летом с выдающимися детьми, преподавая в течение многих лет и, в конечном итоге, будучи профессором специального образования в течение десятилетия, — пригодится .

Когда вы родите Джейкоба, он выйдет из тревожного синего оттенка и издаст крик, похожий на птеродактиль. Они будут держать его в отделении интенсивной терапии. Ваша грудь будет наполнена протекающим молоком, и вы будете иметь дело с распадом вашего брака.Вы обнаружите, что молитесь на коленях за своего сына в крошечной больничной часовне, когда они скажут, что им, возможно, придется сделать ему трахеотомию, и что у него могут быть серьезные проблемы до конца его жизни. О да, и ваше тело будет слабым от истощения от того, что вы только что родили ребенка, и у вас будет дома дочка, которая выглядит и ведет себя так же, как вы.

Когда это произойдет, а также с другими жизненными проблемами, ЗНАЙТЕ, пожалуйста, что вы можете с этим справиться. Вы мечтали и надеялись когда-нибудь стать матерью, и ваш шанс придет.Вы научитесь жонглировать всем этим.

Независимо от того, что вселенная бросает вам на пути, от изменяющего супруга до ребенка с дополнительными потребностями в обучении, вы всегда готовы.

Вас спросят, хотите ли вы сделать операцию новорожденному, и вы решите подождать еще немного, чтобы увидеть, не парализованы ли его голосовые связки. Вы доверяете своей интуиции. И слава Богу … Ему это было не нужно! Он громко говорит! Я могу сказать вам это, поскольку слушаю его прямо сейчас, в будущем.Он разыгрывает одну из своих пародий. Вы подавляете хихиканье, потому что знаете, что он должен работать над своим домашним заданием. Вы точно приняли правильное решение! Дарлин, у тебя отличные инстинкты. Вы были настроены на это, хотя будут дни, когда у вас будут слезы на глазах от вины за то, что вы работающая мама. Когда ваш ребенок ранен, и вы проигрываете в своей голове все, что вы могли сделать, чтобы предотвратить это. Особенно когда видишь, что слишком сильно давишь на дочь.

Кстати о ней, ваша дочь родится с изобилием подарков.Она будет петь как ангел. В дошкольном возрасте она сможет разгадывать головоломки для второклассников. Ее работы будут выставлены в художественной галерее Нью-Йорка еще до того, как она станет подростком.

Но то, что она похожа на вас снаружи, не означает, что она такая же внутри. Она интроверт. Ей нужно побыть в тишине, чтобы подзарядиться. Ваша дочь любит выступать, но не так, как вы. Попадание в неизвестные ситуации вызовет у нее беспокойство, а она была перфекционисткой прямо в утробе (тогда как вы со временем дошли до этого).

Помните, когда вы писали, что ваша образовательная философия для вашего будущего класса была такой: «Внутри каждого обычного человека — необыкновенный дар»? Вы должны помнить об этом и своей семье. У ваших детей есть дары, и вы должны помочь им открыть их, взрастить их, не напрягаться и относиться к ним как к людям, которые живут, подзаряжаются и по-разному относятся к миру. Итак, 20-летний я:

Изучите стратегии ухода за собой и хорошо питайтесь. Это заложит для вас здоровую основу, и когда-нибудь ваши дети будут смотреть… и обучение.

Потренируйтесь говорить «Нет, спасибо», потому что вас будут тянуть в миллионы направлений как генерального директора, президента некоммерческой организации, и вы внимательно относитесь к своей семье и новому мужу (спойлер: вы снова выходите замуж за великого мужчину. ).

Наслаждайтесь утренней рутиной с медитацией, молитвой, упражнениями и тишиной.

Ищите свое сестричество. Вы найдете самых удивительных женщин, которые пройдут с вами в этом путешествии и смогут понять, что вы переживаете.

Возьмите на себя ответственность ваших детей за свои действия и помогите им установить личные границы, поскольку они будут лучшими защитниками самих себя.

Любовь к собственным родителям. В конце концов, они годами терпели твое дерьмо и никогда не сдавались!

Полегче на себя. Никто не идеален. И ты чертовски хорошо поработаешь как мама.

Всегда сохраняйте #FamilyFirst вашим личным девизом. Вы попадете на неизвестную территорию, где нет инструкции по эксплуатации, и вы гарантированно сделаете несколько ошибок по пути.Тем не менее, если вы ставите семью во главу угла своего сердца, разума и души, вы не только переживете материнство… но однажды вы услышите, как ваши дети говорят: «Ты лучшая мама в мире!» «

Познакомьтесь с Шелли в журнале Inspiring Lives

». . . или огромный список дел, который по сути никогда не заканчивается ».

Моя любимая мама говорила:« И это тоже пройдет ». Я часто цитирую ее в своей голове, когда материнство кажется трудным. И это правда.

Одна мудрая подруга-мама однажды сказала мне, когда мой сын был маленьким, что ты моргнешь глазами, а они учатся в колледже.В то время я не полностью согласился с этим, но это тоже оказалось правдой. Мой сын сейчас второкурсник в старшей школе.

Итак, живите настоящим моментом как можно лучше. Постарайтесь полностью присутствовать и не отвлекаться на технологии или огромный список дел, который по сути никогда не заканчивается.

Выбери свои сражения. Не зацикливайтесь на составлении расписания и не допускайте перегрузки. Речь идет о некоторых из самых ценных воспоминаний, и вместе с ним вы получаете удовольствие от опыта, когда вы меньше всего этого ожидаете.

Ваш ребенок чувствует вашу энергию и замечает больше, чем вы думаете, так что живите полной жизнью и будьте образцом устойчивости и настойчивости. Жизнь не всегда легка, и это важные черты для их развития ».

Присоединяйтесь к Робину в« Motherhood Later »

« Вам не нужно ничего решать в одиночку. . . «

» Что бы вы ни чувствовали прямо сейчас, вы не одиноки. Вокруг вас есть матери, которые были там, испытали это, сильно любили и часто терпели неудачи. Попросить совета.Ищите поддержку. Вам не нужно ничего решать в одиночку, являются ли ваши дети самыми нормальными, среднестатистическими, хорошо приспособленными малышами в квартале или борются с целым рядом исключений, болезней или раздоров.

Есть кто-то, кто уже прошел ваш путь раньше, и они хотели бы иметь возможность помочь вам увидеть путь через него. Материнство лучше всего, когда сталкивается с любовью, мужеством и открытым сердцем. Ты вполне можешь это сделать, мама. Я верю в тебя ».

Узнайте больше о Коллин на сайте« Воспитание учащихся на протяжении всей жизни »

».. . и ох, эти драгоценные объятия! »

« Когда мне было 20… все было для меня… весело, исследовать, бесстрашно и как-то немного эгоистично, если можно так выразиться, но это нормально! Это тот период жизни! Это часть обучения и роста.

Если я оглянусь назад и расскажу своему 20-летнему «я» о материнстве, я бы сказал, что это почти то же самое, но на другом уровне … вы снова будете исследовать множество аспектов … бесчисленное множество первых вещей. Вы получите массу удовольствия! Представьте себе все эти забавные детские разговоры, хихиканье и, о, эти драгоценные объятия!

Прежде всего, вы узнаете противоположность эгоизма.Вы будете удивлены количеству любви, которую можете подарить. Это не конец, и это потрясающе !! Так что если вы, мое 20-летнее я, задумываетесь о материнстве, не бойтесь! Встречайте его с радостью! И это важно — это не шоу одной чудо-женщины … хорошенько подумайте, кем, по вашему мнению, должен быть отец ваших детей !! Выбирать мудро! 😂 «

Узнайте об Анне и ее семье в Daddy Blogger

« Никогда не позволяйте никому говорить вам, что вы недостаточно сильны или недостаточно хороши »

« Милая 20-летняя я, в детстве и в подростковом возрасте вам говорили, что это не так. недостаточно умен, силен или хорош, и что вы слишком чувствительны.Вскоре вам будет 23 года, когда вам скажут, что из-за болезни вы вряд ли забеременеете естественным путем, если вообще забеременеете. Не слушайте никого из этих людей на протяжении всей жизни. Вы умны и безумно сильны, креативны и увлечены, как вы узнаете позже в жизни.

И та «сверхчувствительная» черта, о которой говорят; это делает вас твердым, любящим, сострадательным и заботливым человеком, который украсит жизни стольких людей, которых вы встретите на протяжении многих лет и по всему миру.Вы закончите свое образование со степенью MBA в области международного маркетинга и сделаете успешную карьеру в высшем руководстве. Самое шокирующее, что вы действительно можете родить ребенка естественным путем, и это произойдет. Это будет шок и самое большое благословение в вашей жизни, которое полностью вас дополнит. Тогда вы найдете свою истинную цель, которую инстинктивно знали все это время.

И вы можете пройти этот путь к материнству самостоятельно, как мать-одиночка без поддержки семьи, если вам это необходимо.Никогда не позволяйте мужчине помешать вам завести еще детей. Никогда не позволяйте никому говорить, что вы недостаточно сильны или недостаточно хороши. Доверяйте своим инстинктам, они никогда не подведут. Вы достойны, вы смелы и собираетесь стать лучшей матерью, которую когда-либо могла пожелать ваша дочь (и вы услышите эти слова из ее сладких губ).

Вы будете делать так много ошибок на своем пути, и это нормально. Вы будете учиться у них, и со временем вы превратитесь в свою материнскую шкуру. Путь к материнству временами будет очень трудным.Но все благословения на этом пути и вся радость, которую принесет вам ваш ребенок, дает вам силу держаться крепко и каждый момент, когда вы можете. Вы почувствуете настоящую любовь и признательность от своего ребенка.

Милая 20-летняя я, все проходит в мгновение ока. В тот момент, когда вы держите своего новорожденного ребенка на руках, опасаясь, что вы случайно убьете его в первой ванне, перекормите или недокормите. Беспокоился о финансах и скоро вернусь к работе. Затем вы моргаете, обнимаете своего подростка и учите его, как оставаться в безопасности на многих уровнях, как быть сильной молодой женщиной в мире, в котором по-прежнему существует гендерный разрыв в равенстве, а медиумы демонстрируют всю эту потребность в совершенстве.Тогда вы так стремительно маршируете с ее рука об руку во взрослую жизнь, копая глубже, чем когда-либо, в поисках самой большой силы. Сила позволить ей выйти в мир самостоятельно, больше не рука об руку — это всего лишь еще одно мгновение. «

«. . . это действительно самый любящий подарок, который вы можете им сделать. . «

» Я бы сказал себе, 20-летнему, что материнство — это больше всего. Больше любви, больше боли, больше удовольствия, больше радости, больше печали, больше жизни.Я бы также сказал ей, что эта любовь настолько сильна, что эти малыши так нуждаются в тебе, что ты хочешь дать им все, и это прекрасно. Но я бы посоветовал ей осознать, что такое количество любви и заботы может сделать ее собственную заботу о себе неуловимой.

Я бы посоветовал ей окружить себя деревней и не бояться просить помощи у мужа у друзей или у наемников. Я также сказал бы ей, что, хотя она может захотеть подружиться со своими детьми, самое важное, что нужно сделать, — это научить их быть независимыми от нее.Это может показаться нелогичным, но на самом деле это самый лучший подарок, который вы можете им преподнести, — дар уверенности и самодостаточности. Потому что независимо от того, нравится нам это или нет, они не всегда будут иметь нас, и то, что вы хотите им подарить, является величайшим подарком из их самих ».

Связаться с Даниэлой на ее шоу Reclaim Yourself Mama

« Вы — определение из . . . «

» Я горжусь тобой.

Больше доверяйте себе и не волнуйтесь так сильно. Несмотря на то, что вам придется принимать множество важных решений в молодом возрасте и делать все самостоятельно, вы — определение, которое стоит за превращением лимонов в лимонад.У вас будет много взлетов и падений, но это будет весело, вы будете снова и снова оглядываться назад и удивляться тому, чего вы собираетесь достичь.

И даже если вы никогда не хотели и не ожидали стать матерью, это будет лучшее, что с вами случится, и ваш сын будет вашим самым большим поклонником. Так что покупайте обувь, отправляйтесь в путешествие. Переезжайте в Нью-Йорк. Это все в ваших картах ».

Связаться со Стефани в ближайшем к маме

« Воспользуйтесь каждым особенным моментом, который они предлагают.. . «

Для меня, до того, как я стала матерью:

Это будет сложно. Соберись.

Ты сможешь это сделать.

Ты переживешь бессонные годы, крики своих детей, боль, которую ты можешь». Уберите то, что угрожает разбить ваше сердце, одиночество, дни, когда дети злятся и скрежетать на вас, сомнения … все.

Вы можете это сделать.

Принимайте решения и отстаивайте их, даже когда им противостоят Не слушайте тех, кто пытается дать совет и заставить вас задаться вопросом и задуматься, правильно ли вы делаете это.Ты.

Держите малышей столько, сколько захотите. Обнимайте этих детей столько, сколько они хотят. Воспользуйтесь каждым особенным моментом, который они предлагают, потому что скоро, слишком рано они станут слишком большими, слишком крутыми, слишком занятыми, и вы его упустите.

Не отвлекайтесь на компьютер, на вещи, на мечты о побеге из хаоса и шума. Будьте как можно более присутствующими, но дайте себе милость понять, что вы достойны перерыва.

Поверьте. Молиться. Прочное положение.

Вы можете это сделать.

Love, Me.

Познакомьтесь с Лизой в The Canadian Homeschooler

«Найдите друзей-мам. Найдите их, как только сможете. не спал всю ночь и все еще пахнет кислым грудным молоком, потому что он кричит, когда я его подавляю »типа чувств.

Это может потребовать нескольких проб и ошибок, но предпримите эти смелые шаги, чтобы присоединиться к группе, подойти к другой маме в парке или поговорите с мамой в церкви, но сделайте это.Когда у вас появятся друзья, на которых вы сможете рассчитывать на смех, плач, поддержку и все остальное, вы будете ругать себя за то, что не сделали этого раньше ».

Присоединяйтесь к Кэти в «Моя радость в хаосе».

«Материнство в некотором роде углубляет ваше сердце …»

«Я бы сказал своему 20-летнему себе, что в то время как 20-летние полны приключений, веселья и сна, материнство углубляет ваше сердце так, как вы» Я никогда не ожидал. Возможно, вам не удастся пойти в туалет одному или полностью закончить обед, но больше всего вы будете дорожить днями с детьми.«

Присоединяйтесь к Рассвету в блоге для мамы в Нэшвилле.

» Так что там, где будет дождь. . . «

» Я бы сказал себе, что бесплодие — это борьба для многих. И опыт изменит то, кем вы станете. Даже приведет вас к цели вашей души. Так что там, где будет дождь, также будут две великолепные радуги.

С другой стороны; пропустите годы, когда контроль над рождаемостью вызвал унылый ад, и просто развлекайтесь. Вы можете начать с Нейта на вечеринке в колледже. Вы узнаете одно.Я буду ждать хороших воспоминаний. «

Учитесь у Рэйчел в жареных бобах.

«. . . он станет вашим спасательным кругом. «

» Я бы сказал себе, что моя новая мама научит вашего ребенка спать. Даже если это грубо, и вы задаетесь вопросом, не повредит ли это вашему ребенку, этого не произойдет. И когда вы оба хорошо выспитесь и у вас будет твердый распорядок дня, это станет вашим спасательным кругом.

Я бы сказал ей, что это нормально находить собственные решения и что ваша материнская забота не должна быть похожей на чью-либо еще.

Наконец, я бы посоветовал ей не чувствовать себя виноватой из-за работы (полной или неполной). В этом чувстве вины и беспокойстве о детском саду и отсутствии необходимости. Это сработало, и мы все еще были так близки, и нам обоим это нравилось ».

Прочтите газету Джанет, мама.

. . . остановись и запечатлей те ранние дни в своей памяти. «

» Перестань беспокоиться о том, какой матерью ты будешь. Когда придет время, у тебя все получится. Я обещаю, что вы окажетесь на высоте и преодолеете трудности, с которыми сталкиваются все родители.А пока наслаждайтесь поиском мистера Райт и построением близких отношений, которые станут основой вашей семьи. Не думайте, что вы упускаете из виду, если не торопитесь вступать в брак и рождать детей.

Когда вы встретите красивую девочку, которая стала умным и заботливым подростком, остановитесь и прожигите те ранние дни в своей памяти. Дни будут казаться длинными, а цикл пеленок, кормления и отрыжки нескончаемым, но время пролетит незаметно. Сохраните эти воспоминания. Напишите о них, сделайте много снимков и не забывайте останавливаться даже в самые загруженные дни, чтобы быть благодарными и оценить то, что у вас есть.»

Познакомьтесь с Сюзанной на HillbillyHousewife.com

» Верьте в дорогу. . . «

» Одна вещь, которую я бы сказал своему 20-летнему себе, — это воплотить веру в жизнь. У меня был первый выкидыш в 20 лет, и это было ужасно. Я никогда не думала, что смогу стать матерью для собственного ребенка, но вот я — мать дикого малыша. Верьте в дорожную жизнь и верьте, что все происходит по определенной причине «

Присоединяйтесь к Эмме на EmmaDawn.com

». . . находить радость в борьбе «

» Мой простой совет самому себе: вам не нужно быть идеальной мамой, просто любите их и моменты, которые вы разделяете, ищите Божьей мудрости, когда вы просто не знаете, что делать, учите им все, что вы можете, и находите радость в борьбе.«

Присоединяйтесь к Кристи в Mastering Motherhood

». . . вехи не означают приседания. . . «

» Я не собираюсь приукрашивать это для вас. Идите вперед и выбросьте книги для родителей. Трудно иметь детей с аутизмом.

Вы будете исключены из дел как намеренно, так и непреднамеренно. Друзья не поймут. СЕМЬЯ не поймет.

Но с тобой все будет хорошо.

Вы узнаете, что типичные вехи не означают приседания, когда ваш почти 6-летний ребенок подбадривает себя из ванной за то, что он наконец нашел горшок, а его старшая сестра дает ему пять.Вы обнаружите, что разрываетесь на записи о дне рождения от одноклассников вашего пятиклассника, когда вы решите, что у него нет хороших друзей, и поймете, что все они думают, что он самый крутой ребенок в классе. Вы найдете свое племя, которое поймает вас и ваших детей, и вы найдете волшебство среди всего хаоса. «

Свяжитесь с Керри в I Am The Maven

». . . как вы справляетесь, когда ошибаетесь. . . «

» Последовательность и изящество.

Если бы я мог вернуться и сделать что-нибудь по-другому, я был бы более последовательным в своих ответах своим детям — как в похвале, так и в исправлении.

И дайте себе и своим детям много благодати. Вы оба будете делать ошибки на своем пути, но то, как вы справитесь с ними, если вы ошибетесь, гораздо важнее, чем делать все правильно. «

Свяжитесь с Эшли в Pichea Place

«. . . будь счастлив тем, кто ты есть. . . «

» Как молодая мама, я говорила себе, что надо перестать пытаться все делать. Прекратите пытаться сделать все идеально. Проводите больше времени со своими мальчиками, потому что в мгновение ока они вырастут.

Сосредоточьтесь на создании долговечных воспоминаний и делайте то, что кажется правильным для вас и ваших мальчиков, а не то, что общество и все вокруг вас считают правильным. Позаботьтесь о себе, будьте довольны тем, кто вы есть, и мальчики, в свою очередь, будут счастливы. «

Свяжитесь с Лиз в Hoosier Homemade

«. . . собирать их истории и мудрость как драгоценности. . . «

» У вас есть планы относительно того, как должно проходить материнство: когда у вас будут дети, сколько детей и т. Д. Итак, если материнство не происходит так, как вы планировали, я хочу сказать вам, чтобы вы не тратили слишком много времени на разочарование или беспокойство.Вместо этого считайте годы до материнства инвестицией в будущих детей. Укрепляйте себя здоровыми способами физически, умственно и духовно.

Развивайте свою веру и узнавайте, кто вы есть на самом деле. Материнство требует, чтобы вы так много отдавали своим детям, поэтому знание себя стабилизирует.

Путешествие. Читать. Проводить исследования. Волонтер. Наслаждайтесь всем жизненным опытом — вам понравится делиться своими приключенческими историями со своими детьми!

Развивайте глубокие отношения с семьей и друзьями; они будут вашей подстраховкой, так что устанавливайте прочные связи с людьми, которые разделяют ваше видение жизни вашей семьи.

Расскажите мамам об их пути к материнству; собирайте их истории и мудрость как драгоценности — они вам понадобятся позже, когда у вас возникнут сомнения или опасения.

Не бойтесь быть «старшей мамой» (нас много!). Ваш жизненный опыт и мудрость станут ресурсом для вас самих и для молодых мам, которые будут вас окружать.

Да, сырые радости и испытания материнства по-прежнему будут ослеплять вас, как и большинство других, но отсроченное материнство — не пустая трата времени — это возможность инвестировать в себя, чтобы стать мамой, которая понадобится вашим детям.«

Присоединяйтесь к Джули в Happy Strong Home

». . . пусть ваши дети увидят и оценят вас в различных ролях. «

» Жизнь изменится, когда у вас появится ребенок. Но после того, как вы привыкнете меньше спать и заботиться об этом маленьком человеческом существе, которое поглощает так много вашего времени, вы больше никогда не захотите возвращаться.

Наслаждайтесь своим ребенком таким, какой он есть, а не сравнивайте его с собой, другими братьями и сестрами или детьми других людей. Обратите внимание на их сильные стороны и подбодрите их.(Самое счастливое, что мы делаем, — это то, что мы любим и умеем.) Придерживайтесь своих убеждений и ценностей и с самого начала будьте сильной мамой. Если ваш ребенок знает, что вы уступите после 100 раз, он спросит 101 раз.

Добивайтесь уважения со стороны вашего ребенка и научите его дружеским социальным навыкам, например, пожалуйста, спасибо и привет. Пусть ваши дети помогут вам; они заслуживают приобретения повседневных навыков и понимания того, как быть частью семьи. Сохраняйте веселые воспоминания с детьми и отмечайте дни рождения и другие праздники.Смейтесь с ними — много.

Позаботьтесь о себе по пути и позвольте своим детям увидеть и оценить вас в различных ролях. Будьте благодарны за возможность быть чьей-то матерью. Это самое важное, что вам предстоит сделать в этой жизни ».

Посмотрите, что делает Мэри, на FrontPorchIdeas.com

« Дети просто проходят мимо ».

« Будьте эгоистичны. Существует мнение, что женщины должны приносить себя в жертву, когда у них появляются дети. Став мамой, вы, конечно же, сосредотачиваетесь на своих детях и сосредотачиваетесь на создании для них хорошей жизни, но никогда не забываете свою собственную жизнь.Дети просто проходят.

Однажды они будут в вас меньше нуждаться и даже могут оттолкнуть вас, потому что вы вырастили их самодостаточными и независимыми (и это правильно). И все эти годы продолжайте работать над ВАМИ, следуя ВАШИМ мечтам и делая то, что вы уже хотели делать, несмотря на то, что вы мама.

Однажды, если вы их правильно вырастили, они уйдут из дома и заживут сами. И хотя они всегда будут любить вас и нуждаться в вас, они будут нуждаться в вас все меньше и меньше.Вам не захочется быть одной из тех мам, которые годами уделяли им столько внимания, что вы потеряли себя.

Так что будьте эгоистичны. Иногда ставьте на первое место себя и свои интересы. Дети будут в порядке ».

Присоединяйтесь к Серене на ThriftDiving.com

». . . материнство будет основано на ожиданиях. . . «

» Дорогой 20-летний я — я начну с резюме — материнство будет основано на ожиданиях от книг, безоговорочных мнениях тех, кто ничего о вас не знает, и на вашей тени вашего собственного жизненного пути и вашей работы. заключается в развитии проницательности и фильтров, которые соответствуют тому, кем вы являетесь на самом деле.

Поэтому меньше беспокойтесь о «следует» и больше о настоящем моменте!

У всех есть свое мнение о том, как правильно обращаться с мамой — им хорошо. Используйте свои навыки критического мышления и определите материнство по своему внутреннему компасу. Купите им более дешевые игрушки в крутых коробках — игрушка за 10 долларов с большим количеством картона имеет больше преимуществ, чем гаджет за 50 долларов без них. Не мыть посуду и обниматься.

Помните, что эти души выбрали вас своей мамой, и что бы ни происходило, они идеальные люди в идеальный момент с идеальной мамой для своей жизни.«

Свяжись с Мегхой в Enchanted Life Society

« Первые 10 лет держи их близко, а потом. . . «

» Я бы сказал себе то же самое, что говорю всем новым родителям — вы получите много нежелательных советов и гораздо больше суждений о том, как вы воспитываете своих детей. Возьмите совет с зерном и солью и подумайте об этом или нет, но просто помните, что ВЫ знаете своих детей. Вы знаете, что им нравится, что им не нравится, их поведение и все, что делает их такими, какие они есть, поэтому некоторые из этих советов могут сработать для некоторых родителей с определенными детьми, но не сработать для ваших.

Верьте в себя и свои родительские навыки — вы знаете, что делаете, и не позволяйте никому заставлять вас чувствовать себя иначе. Кроме того, вы можете научить своих детей уважению без необходимости подчиняться каждому взрослому, присутствующему в их жизни. Ничего страшного, если они высказывают иное мнение, если это делается уважительно. Если вы разрешили им что-то сделать, а другой человек говорит им, что они не могут, они могут сказать: «Моя мама знает, что я делаю это, и она согласна с этим.»(Конечно, это зависит от того, где они находятся). Но дело в том, что не все взрослые должны иметь право голоса в отношении того, что делает ваш ребенок.

Найдите родителей-единомышленников и завяжите дружеские отношения. Обязательно найдите людей, которых вы могут любить и уважать, потому что есть вероятность, что ваши дети будут проводить с ними много времени. Познакомьтесь с родителями и семьями, с которыми ваши дети проводят время, потому что, если ваши дети проводят с ними время, они будут иметь влияние на их мысли и поведение.

Один из лучших советов, которые я когда-либо получал, был: «Первые 10 лет держите их близко, а затем для них следующие 10 медленно отпускайте». Очевидно, не все сразу, но позвольте им принимать решения и начинать делать что-то самостоятельно. Очень важно научить ребенка уметь выходить на улицу и приобретать базовые жизненные навыки, и их нужно учить — они не просто знают об этом.

И всегда не забывай следовать своей мечте. Ваш ребенок смотрит на вас и делает то, что видит.Если вы не встречаетесь со своими страхами и не верите в себя, скорее всего, они тоже. Вы важны, а значит, и ваши мечты.

Но самое главное, что я себе скажу — это у тебя есть! Ты удивительная и потрясающая мама … НИКОГДА не забывай этого! »

Посетите апрель в нишевых стартовых пакетах

« Как мама двоих детей, с одним на небесах, я бы сказала маме, у которой есть потерял ребенка, что жизнь стоит того, чтобы жить, радость возможна, а любовь живет в тебе и через тебя. Так что смотрите вверх и живите.«

» Материнство. Наслаждайся этим. Ищите мудрости у того, кем вы восхищаетесь, который уже вырастил своих детей. Или всего на несколько лет впереди вас, но, похоже, все идет хорошо.

Книги. Прочтите их и примените на практике то, чему вы научились. Как вы думаете, ваши дети придут без руководства по эксплуатации? Прочтите книгу Притчей в Библии, как растить детей написано прямо там. Так что поделитесь со своими младенцами и малышами уроками, которые вы там читаете, чтобы они тоже научились читать и применять эти уроки жизни.Научите своих детей вырасти ответственными взрослыми, чтобы они могли быть уважительными и ответственными детьми.

Дайте им работу по дому, соответствующую их возрасту, прежде чем они смогут играть. Научите их ценить помощь другим. Каждый день читайте своим детям одну историю из Детской Библии и от всего сердца рассказывайте им, кем является Иисус для вас. Спросите себя: «Кто еще научит их вашим ценностям? Кто еще любит их больше, чем ты, Сьюзен? Иисус.

Отслеживайте время экрана от телевизора до видеоигр и времени по телефону, чтобы помочь им понять, что они созданы для сообщества.Отводить взгляд от своих устройств и от себя, чтобы проводить время с людьми. Не жить в собственном «личном прямоугольнике» — это iPad, мобильный телефон, монитор или любое другое устройство, которое может развиваться. Ваша задача — научить их разговаривать с людьми, а также научить их жить и любить свое сообщество.

Спросите себя: «Вы видите слова« коммуна »и« ЕДИНСТВО »в сообществе, Сьюзен? Помните, ваша работа — научить их общаться и жить в единстве с другими, а не изолированно, в одиночестве и одиночестве даже среди многих.Помните урок, который вам преподала мама. «Не могу — это трус, которому лень пытаться. А я трусов не воспитываю и никогда не смогу … и никогда не буду. Избавьтесь от словарного запаса «Невозможно», потому что вы созданы для величия ».

Произнесите ЖИЗНЬ в сознание своих детей. Расскажите им, кем вы их видите. Умные, нежные, любящие, спокойные, способные, творческие и т. Д. позитивные слова. Сформируйте их жизнь позитивными словами, наполненными любовью. Говорите правду. Правильно в любви. Живите жизнью, полной радости. Ведь радость — это выбор.Будет ли это хаотично? Да! Но выбирайте радость посреди любого беспорядка. И научите своих детей делать то же самое. «

Посетите Сьюзен на танцах с Иисусом

«. . . Ваша жизнь будет ярким букетом любви и радости. «

» Материнство будет самым сложным путешествием, которое вам когда-либо предстоит пройти. У него будут самые высокие максимумы и самые низкие минимумы. Ваше сердце всегда будет выходить за пределы вашего тела. Вы будете плакать и смеяться одновременно.

Все в тебе изменится.Но вы станете сильнее, мудрее и ваша жизнь станет ярким букетом любви и радости. Наслаждайтесь временем, прежде чем принять материнство. Материнство будет трудным, но оно будет красивым ».

Присоединяйтесь к Сюзи на StartAMomBlog.com

« Займите место, которого заслуживаете ».

« Почему ты так сильно сомневаешься в себе? Ты великолепен. Ты сильный. У тебя действительно отличные идеи. Слушайте свою интуицию и не слушайте весь шум. И, пожалуйста, перестань так бояться говорить об этом. Ваш голос стоит услышать.Будьте громкими. Не сжимайтесь. Займите место, которое вы заслуживаете «

Знакомьтесь, Коллин на Mother.ly

«. . . ответственность и ослепляющая любовь ».

Мне 20 лет, я знал, что она хочет быть матерью, но у меня было очень идеализированное представление о том, что на самом деле значит быть матерью … проблемы, страх … ответственность и ослепляющая любовь. Больше всего на свете я хотел бы сказать ей, что с нее будет достаточно. Несмотря на сомнения и беспокойство, что она просто не может понять это правильно … она будет всем, что им нужно.

Доверяйте себе. Прислушивайтесь к полученным советам, применяйте то, что вам подходит, и не обращайте внимания на остальные. ВЫ знаете, что вашим детям нужно … любовь. И ты. Помните, что вы делаете что-то экстраординарное… «

Станьте частью сообщества Даниэль по адресу Pretty Extraordinary

»… но я умоляю вас, не торопитесь… »

«Я знаю, что вы подождете, пока не выйдете замуж, прежде чем у вас появятся дети, но я умоляю вас, не торопитесь заводить детей, потому что они« очаровательны »или вы представляете, как ваша дочь наряжается.Дети — это благословение, но они также несут большую ответственность. У них много потребностей, и вы должны быть морально подготовлены к требованиям, которые потребуются при рождении ребенка.

Материнство также является одним из самых полезных занятий, потому что вы можете наблюдать, как ваш ребенок превращается в красивого, зрелого человека с ценностями честности, верности и любви к другим.

Найдите время, чтобы узнать себя. Вы рано закончили среднюю школу и сразу же приступили к своей первой работе в коммерческом банке в 16 лет, вместо того, чтобы поступить в колледж, как вы надеялись из-за изменений в экономическом положении ваших родителей.В 18 лет вас повысили до секретаря менеджера филиала, и ваши обязанности на рабочем месте продолжали расти.

Однако при этом я боюсь, что вы, возможно, не нашли времени, чтобы узнать себя, узнать, чего вы действительно хотите, каковы ваши цели. Вы просто плыли по течению. В то время, когда многие молодые люди просто развлекались, у вас была постоянная работа с большим количеством обязанностей.

Я абсолютно уверен, что когда у вас будет ребенок, вы будете любить его или ее, защищать и лелеять малыша, потому что это то, кто вы есть.И я надеюсь, что у вас есть муж, который хочет разделить обязанности по воспитанию вашего ребенка. А пока найдите время для размышлений и продолжайте строить свои отношения со своим Создателем, зная, что Он всегда рядом с вами ».

Свяжитесь с Ивонн, 50 лет, и Wiser Coaching

« Вы не можете научить своих детей тому, чего у вас нет ». t выучил себя «

» Попрощайтесь со своим 20-летним телом. Но . . . Если вы позаботитесь о своем теле после беременности, ваше тело станет еще лучше и сильнее, чем было в 20 лет.

Жизнь — это не только ты. Решения, которые вы примете сейчас (хорошие и плохие), повлияют на ваших детей. Если в вашем сердце «непрощение», научитесь прощать. Или, по крайней мере, быть на пути к прощению. Вы не можете научить своих детей тому, чему не научились сами.

Путешествуйте и исследуйте мир как можно больше. После ваших детей вы все еще можете делать эти вещи, просто все будет по-другому, включая упаковку большего количества багажа, посещение ресторанов и развлечений для детей.»

Учитесь у Кандейс в MOPS International

» Новое у вас скоро появится. . . «

» Отложите книги и позвольте первым нескольким месяцам превратиться в то, чем они будут. Наблюдайте за своим ребенком и узнайте, что для него лучше. Знайте, что ваша жизнь никогда не будет прежней, но это не обязательно плохо. Скоро у вас появится новое, и она вам понравится еще больше ».

Присоединяйтесь к Кейт в Simple Pin Media

« Вы никогда не будете готовы. . . «

» Возможно, то, что я скажу своему 20-летнему «я», покажется сомнительным, но это для МОЕГО Я — и, без сомнения, я бы посоветовал своему 20-летнему «я» не «ждать» материнства.

Вы НИКОГДА не будете готовы, и это может быть более чем шокирующим, но материнство превосходит любое другое приключение, которое у вас когда-либо было. Материнство лучше безпотеки. Это лучше, чем путешествовать по миру, это лучше, чем строить бизнес с шестизначными цифрами с нуля. Просто давай рожи этих детей — они превзойдут все твои другие мечты, а затем и некоторые другие ».

Узнайте больше о Карли в« Маме на цели »

« Он уже подготовил тебя для выполнения задачи «

» Ты — мать лучше, чем ты думаешь.Не беспокойтесь о том, как это делают другие мамы. Окружите себя людьми, которым вы доверяете, но, самое главное, верьте в свои способности и будьте уверены в своих родительских решениях.

Бог не зря сделал вас матерью для ваших детей. Он уже подготовил вас для этой задачи. Наслаждайтесь этим сезоном! »

Станьте частью сообщества Терезы в Международной сети христианских мампренеров

». . . и оставайся в зоне любви. . . «

» Одна вещь, которую я хотел бы знать, — это то, насколько сложно материнство может повлиять на брак.Мой главный совет — создать «Любовный бюджет», в котором вы буквально звоните на один из своих банковских счетов «Любовный бюджет» и получаете автоматические платежи каждую неделю или каждый месяц, откладывая немного денег на свидания, массаж и т. Д. Вещи для ВАС как для пара или отдельное лицо, чтобы помочь вам почувствовать себя любимыми и оставаться в зоне любви после рождения ребенка. «

Свяжитесь с Natalie Go To Girl Essential Wellness

». . . быстрее адаптироваться ко второму. . «

» Я бы посоветовал своему 20-летнему «я» быстрее адаптироваться ко второму ребенку.То, что идеально сработало для первого, может вообще не сработать для второго, и пытаться заставить его работать — все равно что втиснуть квадратный колышек в круглое отверстие ».

Послушайте Эми в подкасте Parenting Bytes.

« Быть брендом. с новой мамой еще тяжелее ».

« Быть мамой — ТРУДНО. Быть новенькой мамой еще труднее. Будьте добры к себе. Примите во внимание все советы друзей и семьи, но следуйте своему сердцу.

Только ВЫ знаете, что лучше для ВАШЕЙ семьи.То, что работает для них, может не работать для вас, и это нормально. Не переживайте по мелочам. Ваши дети не будут вечно сидеть в подгузниках, будить вас для ночного кормления, на соске или бутылочке. Сосредоточьтесь на самом важном, на том, чтобы в конце дня вы любили своих детей настолько гуманно и ДОСТАТОЧНО ».

Посетите Дженни в отделе поддержки материнства.

« Вы будете унижены, растянуты, измучены вниз и возродился заново. . . «

» Милое сердце, у тебя такая живая и точная интуиция! Вы всегда знали, что должны РОДИТЬСЯ для МАТЕРИ и активировать древнюю МУДРОСТЬ, которую ваше женское тело несло с собой на протяжении эонов.

Возможность иметь радостную, активную, здоровую беременность. Возможность рожать детей естественным путем дома и в воде. Способность передавать своим малышам необходимое питание, иммунитет и любовь через грудное вскармливание (столько, сколько хотите вы и ребенок). Способность быть полностью посвященной матерью и воссоединиться со всеми другими важными частями вас самих, такими как ваша внутренняя дева, соло-авантюрист и Сексуальная жрица.

Вы скоро поймете то, что глубоко и позитивно повлияет на вас и будущее ваших детей: личностный рост и исцеление.Вся тяжелая работа неизмеримо того стоит! Иногда вы можете устать убирать негативные отпечатки, травмы, ограничивающие убеждения и все, что блокировало любовь, как в себе, так и в предках. Держись и продолжай доверять. Любовь и связь, которую вы будете иметь со своими детьми и всей жизнью, превзойдут ваши самые смелые мечты.

Вы уже это почувствовали, и я хочу вам подтвердить, что воспитание детей действительно является духовной практикой. Это один из самых эффективных способов самопознания, отражения и раскрытия ваших аспектов в каждый момент.Наклонитесь к поддержке и помощи, когда она возникнет. Вы будете унижены, растянуты, измучены и возрождены снова и снова таким образом, чтобы продолжать раскрывать вашу подлинную сущность и все большую и большую способность к любви, присутствию, сочувствию и радости.

Я очень люблю тебя и знаю, что ты и твои дети будут ТАК любимы. На этом пути может быть несколько этапов открытий (и проблем), связанных с любовью в отношениях и романтическими отношениями. Даже если вы временами сомневаетесь в этом, вы знаете и без сомнения будете знать, что всегда любимы и достойны быть любимыми… ты и твои дети: все это прекрасно, безупречно, сочно пакетное предложение.

Я так горжусь тобой, удивительная женщина.

Пс. Когда придет время, вы будете помогать другим пройти через территории, через которые прошли. Сначала он может казаться уязвимым, и это нормально. Они и вы извлечете огромную пользу из этой замечательной возможности. Давай, мама, вперед! »

Познакомьтесь с Вираджей на Viraja.com.

« Вы будете удивляться, как вы когда-либо дышали без него. .. «

Мне 20 лет, у вас много времени. Ваши дети полностью изменят вашу жизнь, и по большей части она будет к лучшему. Однажды вы будете задумываться, как вы когда-либо дышали без вашего дети. Дети — это самое трудное и самое интересное приключение, в которое вы когда-либо пойдете.

Вы всегда хотели быть мамой и верили, что ваши дети удовлетворят вас. Вы даже не подозревали, что ваши дети перевернут ваш мир с ног на голову. Но вы Вам нужно подождать, потому что вы не готовы к приговору, который мир бросит на вас.Вы недостаточно сильны, чтобы убеждать людей заниматься своими делами. Вы не готовы защищать свою жизнь во время экстренного кесарева сечения. Вы еще недостаточно знаете.

Я бы никогда не смог защитить свои материнские качества в 20 лет, и я стал бы жертвой суждений людей обо мне. Меня не волнует, что сейчас обо мне говорят.

Однажды ты надернешь задницу серьезной маме. Ваши девочки будут гордиться тем, что назовут вас мамой, и вы будете знать, что быть уязвимым — это нормально.Это нормально. В общем, для меня, 20-летнего, маршируйте в такт своему собственному барабану. Единственный человек, который знает, что лучше для вашего ребенка, — это вы!

Познакомьтесь с Моникой в «Переосмыслении мамы»

«… но жду, пока вам не исполнится 37 …

» Вы не знали этого в то время, но ждали, когда вам исполнится 37 лет, чтобы получить свой первый и почти 40 лет со вторым ребенком — это хорошо. Тебе нужно путешествовать. Вы построили карьеру в таком месте, где было легче совмещать материнство и требования к работе.

Если бы у вас был ребенок в 20 лет, у вас был бы нервный срыв, и вы не знали бы, как справиться с балансирующим действием. Когда вы были готовы, ваша рабочая этика и организационные навыки легко применились к материнству. И кто знал, что брать детей на работу будет таким хорошим решением и возможностью для обучения вашей дочери, которая в итоге сделала карьеру в той же сфере ».

Узнайте больше о Холли на Inmar.com

« Вы никогда не сможет вернуться и наверстать упущенное.«

» Если ты действительно хочешь быть мамой, ты сможешь это сделать. Сочетание радости и истощения в первые пару лет уникально и связывает, как никто другой. И самое главное — не ждите идеального партнера. У вас есть остаток жизни, чтобы найти этого человека, но время на то, чтобы стать матерью, ограничено. Вы заслуживаете радости материнства ».

Связаться с Джейн в« Одиноких матерей по выбору »

« Ты никогда не сможешь вернуться назад и наверстать упущенное ».

« Ты будешь мамой надолго. время, но ваши дети будут жить дома лишь небольшую часть этого времени.Положите смартфон, дайте мебели пылиться и играйте в игру, планируйте отпуск, устраивайте ночевку. Вы никогда не сможете вернуться и наверстать упущенное, но у вас будет много лет, чтобы делать что-то для себя после того, как они улетят из курятника ».

Чтобы получить более 40 советов по моде, посетите JoLynneShane.com

«Слушай. Слишком долго я сдерживал свое сердце. . . «

» Слушайте. Слишком долго я откладывал сердце во время материнства. Это еще один совет, который я бы дал себе двадцатилетнего.Я бы сказал ей, что она стоит того, чтобы бороться за свое сердце, свои страсти, свое дыхание на протяжении всего материнства. Потому что очень легко сказать себе подождать, пока дети не вырастут. Но когда мы ждем, мы учим и наших детей ждать. Итак, около семи лет назад я решил начать борьбу за свое сердце, исправить те области моей жизни, которые были сломаны, и жить целеустремленной и энергичной жизнью.

Так много женщин хотели знать, как я это сделала — как я нашла время и храбрость. Итак, я написал книгу. И это был труд любви, слез, душевной боли и надежды.А теперь я хочу, чтобы вы это прочитали. Да, я буду смелым и смелым и скажу вам, что вам нужно это прочитать.
Почему? Потому что твое сердце имеет значение.

Потребовалось, чтобы кто-то сказал мне, чтобы я осмелился сражаться за свое и за счастье, и именно это я вам говорю. Не откладывайте себя. Быть храбрым. Найдите счастье. Найти себя. Снова смейся.

Итак, получите здесь свой экземпляр «Храброго искусства материнства».

Быстрая навигация

(щелкните, чтобы перейти наверх)

10 советов по воспитанию для мам маленьких детей — одна страна

Моя подруга-мама с двумя маленькими мальчиками недавно написала мне сообщение, потому что она была разочарована тем, что не могла уложить все, что она хотела сделать, в свой график.Она надеялась, что я дам несколько советов. Моим детям шесть, четыре и 19 месяцев, так что мы все еще, так сказать, в окопах. Мне предстоит пройти долгий путь, прежде чем мои дети вырастут, но я кое-что узнал о воспитании детей за эти драгоценные, но часто стрессовые «маленькие годы». Это был мой совет ей (и всем, кто воспитывает маленьких детей).

10 советов по воспитанию для мам маленьких детей:

1. Вы не можете быть супер-мамой.
Каждая мама хочет быть супер-мамой и иметь возможность делать все: заботиться о детях, работать (дома или вне дома), заниматься спортом, готовить вкусные и полезные блюда и каждый день проводить время с каждым ребенком.Проблема в том, что в большинстве случаев повседневная жизнь воспитания детей идет не так, как планировалось, и мы, мамы, не оправдываем наших собственных ожиданий.

На самом деле дети не помещаются в таблицы. Это люди с большими личностями и множеством драматических моментов (любой, у кого есть трех- или четырехлетний ребенок, знает, о чем я). Иногда у них прорезываются зубы, или они переутомлены, или просто полны решимости отменить то, что, по вашему мнению, вы собираетесь сделать (малыши, кто-нибудь?). Вы не сможете отмечать все в своем списке дел каждый день.Чем раньше вы это поймете, тем лучше — потому что это позволит вам просто делать то, что вы можете, а это действительно все, что нужно вашим детям в первую очередь.

2. Каждый день расставляйте приоритеты по нескольким делам.
То, что вы не можете сделать все, не означает, что вы должны бросить это полотенце и отказаться от попыток что-либо сделать. Составьте список всего, что вам абсолютно необходимо делать каждый день, но также включите пару вещей, которые предназначены только для вас, будь то тренировки, чтение и питье кофе или просто принятие душа.Кроме того, ваш ребенок будет в порядке, если он или она будет плакать несколько минут, пока вы делаете это.

3. Побалуйте себя после рождения ребенка.
Не верьте лжи о том, что уход за ребенком становится легче после шестинедельной отметки — больше похоже на шестимесячную отметку. Когда вы добавляете заботу о детях старшего возраста или малышах, это чрезвычайно утомляет как эмоционально, так и физически. Дайте себе много благодати и делайте то, что вам нужно, чтобы выжить, будь то позволить вашим детям провести день в кино, или получить фаст-фуд на ужин, или позволить вашим детям играть в доктора, пока вы притворяетесь больным (полусонным) пациент лежит на кушетке.

4. Не сравнивайте себя с другими мамами.
Одна из моих подруг на днях пошла на свидание, а другая мама кормила своего ребенка свеклой. Моя подруга сказала, что она пошла домой и стала интересоваться, достаточно ли она делает для здоровья своего ребенка. Несмотря на то, что она пыталась накормить своего малыша полезными закусками, они были не , а здоровыми, , как детские закуски ее друзей.

Эта сравнительная игра — опасная ловушка, особенно когда дело касается воспитания детей.На самом деле все мы являемся родителями по-разному по одной большой причине — все наши дети разные, и мы, родители, тоже разные. Когда дело доходит до воспитания детей, не существует универсального решения, поэтому просто делайте все, что в ваших силах, воспитывая своих детей, и не идите по этому пути.

5. Найдите свое племя.
Очень важно найти других родителей и друзей, к которым вы можете обратиться, когда вам понадобится помощь. Если у вас нет какой-либо группы поддержки, поищите местные группы мам в Facebook или группы MOP (матерей дошкольников) в вашем районе.Не сдавайтесь, если сразу не найдете своих людей. Чтобы найти и завести новых друзей, нужно время, но оно того стоит, если вы найдете нужных людей — тех друзей, которые бросят все, если они вам понадобятся. Это хранители!

6. Обратитесь за помощью.
Позвольте себе попросить о помощи. Признание того, что вам нужна помощь, не сделает вас менее родителем. В нашей культуре ценится самостоятельность, но полностью полагаться на себя в удовлетворении всех своих потребностей и потребностей своих детей — это всего лишь вопрос о выгорании.(И в качестве аргумента предположим, что ваш супруг (а) тоже несет бремя воспитания детей. Даже в этом случае будет еще много случаев, когда вам также понадобится помощь извне).

7. Сделайте свой дом проще.
Если вам кажется, что вы проводите слишком много дня, собирая заботы о своих детях, то пора избавиться от игрушек или, по крайней мере, поменять их. Скорее всего, ваши дети даже не заметят, что игрушки исчезли, но вы заметите, что ваш уровень стресса снизится, если вы не будете брать с пола одни и те же игрушки каждый божий день.

8. Занимайтесь только тем, что приносит вам жизнь.
Не увязайте в большом количестве дел, особенно если ваши дети очень маленькие. Если занятие не приносит радости ни вам, ни вашим детям, то лучше прекратить его, по крайней мере, на этот период жизни. Когда ваши дети станут старше, у вас будет много времени для занятий.

9. Не будьте к себе слишком строги.
Этот этап жизни и воспитания является тяжелым и напряженным. Вы не будете идеальным родителем и время от времени будете подводить своего ребенка.Вы, вероятно, даже обидите их чувства. В конце концов, у них действительно большие чувства — это легко сделать. Когда это произойдет, не попадайтесь в ловушку вины. Извинитесь, обнимайтесь и тоже простите себя.

10. Наслаждайтесь идеальными моментами.
На днях я разговаривал с мамой подростков о том, как я устал от заботы о своих детях. Она любезно сказала: «Не волнуйтесь! Однажды ты вернешь себе жизнь! » Это должно было воодушевить, но меня ударило как молоток.Да, в один прекрасный день я покончу со сменой подгузников, проливанием стакана поильника, истериками малышей и плаксивыми детьми, но это также означает, что мне придется покончить с качающимися младенцами, сказками на ночь и объятиями на диване. Как мама малышей, невозможно наслаждаться каждым моментом, потому что некоторые моменты бывают очень тяжелыми или стрессовыми!

Но каждый день бывают такие полуидеальные моменты — те, когда ваш трехлетний ребенок заставляет вас смеяться, или ваш малыш дает вам влажные, липкие поцелуи, или ваши дети обнимают вас, как будто они никогда не хотят позволять вам идти.Когда наступают эти моменты, сделайте глубокий вдох и погрузитесь в них, потому что однажды вы «вернете себе жизнь», но и та жизнь, которой вы живете сейчас, тоже довольно удивительна.

Женский пост о том, как стать молодой мамой

Джослин Митчелл, мама из Южной Африки с великолепным 4-месячным сыном по имени Картер, никогда не планировала забеременеть так рано. Но в 21 год Джослин ожидала, и, если быть полностью честной, она не чувствовала особой поддержки со стороны общества. В трогательном сообщении в блоге она объяснила, что, хотя она была в восторге от появления на свет своего сына, быть молодой мамой было тяжело.

«Узнав, что я беременна, я была потрясена, я определенно не планировала заводить ребенка в таком раннем возрасте и никогда не думала, что стану мамой в 21 год», — написала она в своем блоге. «Раньше было нормой рожать детей в молодом возрасте, но в последнее время у пар рождаются дети намного позже, а молодые матери не всегда получают поддержку, в которой они нуждаются в настоящее время».

Хотя людям часто кажется, что они пытаются помочь, постоянные вопросы и критика могут нервировать молодых мам.Джосилин слышала все из статьи «Почему ты не кормишь грудью?» на «Вы, очевидно, не отрыгиваете его должным образом?» в первую очередь ответить на вопросы о ее решении стать матерью.

«Я все это слышала», — написала она. «Разве вы не слишком молоды, чтобы быть мамой?» «А как насчет остальной части твоей жизни?» «Разве ты не хочешь путешествовать?» «Вы так много упустите». Говорят ли это мне в лицо или за моей спиной, я слышу вас. Я слышу вашу глубочайшую заботу о том, что я не следую тенденции вечеринок и путешествий.. . и «живу полной жизнью».

«Но не волнуйтесь, я не« молод, глуп и наивен », просто молод».

Джосилин признается, что она тоже задавала себе эти вопросы каждый день, и ответственность за рождение ребенка определенно сначала ее пугала. «Общество создало такое ожидание относительно того, чем женщины должны заниматься до 25 лет, и одно из них определенно не материнство. Но не волнуйтесь, я не« молодой, глупый и наивный », просто молодой.Я говорила себе это тысячу раз, — объяснила она. — Естественно, меня беспокоило мое будущее и предстоящие обязанности. Я не был уверен в том, что смогу ухаживать за младенцем и, конечно же, с финансовыми трудностями, которые может принести младенец ».

Хотя Джослин признает, что она определенно открыта для получения совета от более опытных родителей, она надеется, что ей все равно будут даны те же указания, если бы у нее были дети на 10 лет старше.

«Я хочу быть частью сообщества мам, которое не будет дискриминировать мой возраст.Я все еще мама и все еще прохожу через то, что вы переживаете со своим ребенком, — сказала она. — Это одно и то же, независимо от того, 21 или 41 год, материнство — новость для любой новой мамы ».

Кроме того, Джослин надеется, что Картер не упустит ничего из-за того, что он был у нее в молодом возрасте. «Я действительно надеюсь, что Картера по-прежнему будут приглашать на день рождения вашего ребенка или ему все еще будет разрешено играть с вашим сыном на футбольном поле», — написала она. «Я надеюсь, что вы все еще приветствуете меня, когда мы отвезем наших детей в школу, и я надеюсь, что меня пригласят на социальные встречи мам.Я действительно надеюсь, что вы относитесь ко мне и моим детям так же, как если бы я был в вашем возрасте ».

Теперь у Джослин есть несколько важных советов для молодых мам, когда дело доходит до любых негативных комментариев или суждений: стойте на своем.

«Для любой другой молодой мамы: нам не нужно быть частью сообщества« молодых мам ». Мы заслуживаем быть частью стандартного, нормального сообщества материнства, потому что, на самом деле, не существует настоящего стандарта или нормальности, когда доходит до того, чтобы быть мамой, и это то, чем мы являемся », — сказала она.«Мы не молодые мамы или старые мамы, мы все просто мамы. Мы все здесь учимся на ходу и делаем все, что в наших силах, чтобы вырастить прекрасное маленькое поколение, частью которого я горжусь».

Полный список советов для молодых мам от опытных родителей

Они говорят, что ретроспективный взгляд — 20/20, и когда дело доходит до воспитания детей, это может быть правдой. Опытные мамы и бабушки делятся своими советами для молодых родителей и тем, что они хотели бы сказать себе сейчас.

Подробнее: Как оставаться социальным, когда вы новый родитель

Это нормально, если ваш ребенок кажется чужим

По какой-то причине мы ожидаем, что каждая новенькая мама безумно влюбится в свою новорожденных, что только усугубляет стресс нового материнства. Когда этого новорожденного кладут вам на руки, не волнуйтесь, если вы чувствуете, что они чужие, потому что они такие, и это нормально! Где еще вы могли бы полюбить человека, которого никогда раньше не встречали?

Кейт, мама двух детей: «Ничего страшного, если ты сразу не полюбишь своего ребенка.В конце концов, вы это сделаете ». Будьте осторожны с собой. На построение отношений нужно время, и это относится и к вашему новорожденному.

Игнорировать социальные сети

Прекратите пролистывать миллион идеальных родительских публикаций в Интернете! Ничто не заставляет вас, как молодой маме, чувствовать себя хуже чем видеть картину безупречной жизни, когда вы не мыли волосы несколько дней. Добавьте к этому первые дни послеродового периода, кормление грудью и бессонные ночи, что делает прокрутку в социальных сетях не лучшей идеей для вашего психического здоровья.

Вместо этого сосредоточьтесь на реальной жизни, например, прижимайтесь к ребенку и познакомьтесь с этим новым маленьким человечком в вашей жизни. Поверьте, за каждым, казалось бы, идеальным постом в Instagram влиятельного лица с младенцем или маленьким ребенком стоит армия помощи, и люди, которые делают каждый пост похожим на жизнь, — это все совершенство.

Каждый ребенок индивидуален

Если это не ваш первый ребенок, важно знать, что у каждого ребенка есть свои уникальные черты, темперамент и личность. Если ваш первый ребенок был легким, а второй — суетливым, это никак не отразится на вас как на родителе.

Клэр, мать двоих детей и бабушка троих детей, дает следующий совет молодым родителям: «Каждый ребенок индивидуален, некоторые более нуждаются, чем другие. Если ваш ребенок много плачет, это не ваша вина и не вина ваших родителей. Ваш ребенок требователен, воспользуйтесь всей предлагаемой помощью, чтобы дать себе время отдохнуть и восстановить силы «. Если это не ваше первое родео в качестве родителя, убедите себя, что вы были там и сделали это.

Доверяйте себе

В мире, который, кажется, предлагает советы на каждом шагу, следуйте своей интуиции.Вы лучше всех знаете своего ребенка, и вам нужно доверять своему внутреннему голосу и отключать все, что не помогает в вашей ситуации.

Кристина, мама двоих детей, говорит: «Я бы сказала себе, что надо успокоиться! Не существует« идеального »способа воспитания детей. Следуйте своему сердцу и верьте в любовь, которую вы испытываете к своему ребенку».

Лиза, мама троих детей, соглашается: «Доверяйте себе. Как мама, мы знаем, что лучше для наших детей, и доверяем процессу. Мелочи (мы думаем, что это большие дела) пройдут.»

Каждая стадия временна

Многие молодые родители находят первые дни, недели и месяцы воспитания детей чрезвычайно сложными. Будь то попытка кормления грудью или обращение с годовалым ребенком, кричащим в дверь, когда вы пытаетесь использовать ванная комната, напоминая себе, что это тоже пройдет, является ключевым моментом.

Сара, мама троих детей, повторяет это: «Знай, что все — лишь фаза! Буквально все. Чем младше ребенок, тем короче фаза (обычно). Это тоже должно пройти, должно быть мантрой каждого родителя.

Другая мама, Эрин, у которой двое детей, хочет, чтобы новые родители знали: «Ничто не вечно! Всякий раз, когда мой ребенок начинал новый тяжелый этап, я паниковал и думал: «Вот и все! Он будет вечно плакать / вечно истерзать / вечно быть разборчивым в еде / навсегда откажется мыть волосы … и т. Д. ‘ тогда я яростно гуглил, что делать. Хотел бы я сделать глубокий вдох и ПОДОЖДИТЕ. Каждый этап временный! »

Ольга, мама троих детей, задним числом усвоила этот совет:« Хотела бы я знать, чтобы не волноваться так сильно.Кроме того, выбросьте книги для родителей. Все они. «Если у вас есть вопросы или опасения по поводу чего-либо, вы всегда можете задать их педиатру.

Не испытывайте давления, чтобы наслаждаться каждой минутой

Посмотрим правде в глаза, на молодых родителей оказывается огромное давление, чтобы они наслаждались каждой секундой. Вы я услышу этот родительский совет от мамы, подруги и, возможно, от случая к случаю свекрови; даже от людей в продуктовом магазине. Давление реально! Проблема в том, что у большинства из этих людей больше нет новорожденных и они не помнят трудных моментов. время, которое нужно иметь на этих ранних стадиях, особенно в течение первого года.Когда лишение сна из-за бесконечных бессонных ночей превращает кормление в рутинную работу, самое время снять это с тарелки.

Как говорит Эрика, мама одного из родителей: «Настройте риторику« О, вы должны наслаждаться каждой минутой, они так быстро растут, что скоро она выйдет за дверь ». Это угнетает и бесполезно. Замените ее словами« каждый возраст ». просто фантастика ».

Советы новым родителям — самый счастливый ребенок

Советы новым родителям

Множество людей предлагают молодым родителям подробные советы по поводу того, как выполнить свою работу.Я сам написал и поверьте мне — они вам понадобятся! Но вот кое-что другое … советы, которые помогут вам развиваться, расти и по-настоящему наслаждаться путешествием в качестве будущих родителей.

Доверяйте себе.

Некоторые родители-новички испытывают эмоциональную травму, когда они чувствуют, будто вы выполнили свою работу … и что вы — неумелый новичок. Но вы знаете, что? Вы — новейшее, самое яркое звено в непрерывной цепи успешных родителей, уходящей корнями в начало времен! Поверьте, позже все становится намного хуже (страхи, недобросовестные друзья, подростковые травмы и т. Д.). Но пока вы добьетесь полного успеха, если будете просто придерживаться основ: любви, прикосновения, пения, молока и терпения.

Будьте добры… к себе.

Если вы похожи на многих впервые родивших детей, вы почти никогда не касались новорожденного — до того, как у вас родился собственный — но вы думаете, что автоматически должны стать экспертом по уходу за ребенком. Пожалуйста, попросите этого «судью» в своей голове прогуляться. Поддерживайте себя так же, как своего лучшего друга. Это верный путь к большему удовлетворению и счастью и один из лучших советов для молодых родителей.

Высыпайтесь как можно больше (возможно, мой лучший совет для молодых родителей).

Если воспитание детей — это большой шар радости, то истощение — это булавка, которая его лопнет! Ваш успех во сне может создать или испортить настроение. После 30 лет педиатрической практики я снова и снова видел, как недосыпание может довести маму или папу до слез. Это заставляет вас чувствовать себя одиноким, некомпетентным, раздражительным и становится причиной серьезных несчастных случаев и болезней. 5 S — это простой инструмент, который поможет улучшить сон ребенка… как и SNOO, наш умный спящий; самая безопасная и эффективная детская кроватка из когда-либо созданных! (Хорошо, я могу быть немного предвзятым, но… на самом деле это так!)

Примите всю помощь, которую вы можете получить как новый родитель.

Никогда прежде в истории не требовалось, чтобы мамы и папы заботились о своих новорожденных… в полном одиночестве. У нас всегда были мамы, тети и старшие сестры, которые помогали нам. А когда работают оба родителя, на них еще больше давят. Итак, мой совет новым родителям? Не стесняйтесь обращаться за помощью или платить за нее. Вам нужно… и вы это заслужили. Положитесь на друзей и семью, загляните в SNOO или наймите помощника. Вы будете больше спать и больше наслаждаетесь своей красивой растущей семьей.

Будьте гибкими, когда вы привыкнете быть новым родителем.

Вы, естественно, обнаружите, что некоторые философии воспитания имеют для вас больше смысла, чем другие, но если бы я сделал наклейку на бампер для родителей, она бы гласила: «Будьте гибкими… или умри!» Иметь идеи и планы — это здорово, но наши дети здесь, чтобы бросить вызов всем нашим предвзятым ожиданиям. Еще одна цитата, которую я люблю, принадлежит человеку 1600-х годов: «До того, как у меня появились дети, у меня было 6 теорий о том, как их растить. Теперь у меня 6 детей и никаких теорий! » Будьте гибкими, особенно когда дела идут не так, как планировалось.Вы можете быть удивлены, как «просто катаясь с этим» может поддерживать хорошее настроение.

Не теряйте чувство юмора, когда становитесь родителями впервые.

Помните, совершенство можно найти только в словаре. Так что забудьте о достоинствах, забудьте об организации, будьте нежны с собой и… смейтесь, смейтесь, смейтесь! Смех поднимает настроение, снижает стресс, и это именно то, что назначает этот доктор!

Заботьтесь друг о друге. И делай забавные вещи!

Забота о ребенке — это только половина вашей работы; другой дает вашему основному сжатию немного TLC.Выйдите на ужин или прогуляйтесь, когда в гости приходит член семьи. Найдите время, чтобы вместе готовить, пообниматься на диване и, может быть, даже… подождите… ну, знаете! [Подробнее: секс после рождения]

Live. Жизнь.

Сказать, что «время летит так быстро», стало почти так же раздражать, как «спит, когда ребенок спит». Но это правда! Если ваша голова застряла в прошлом или будущем, вы упустите чудо — первый год жизни вашего ребенка. Обними ее и почувствуй биение ее сердца.Погрузись в ее улыбку. По-настоящему присутствуйте, когда она впервые произносит слова «папа» или «мама». В жизни есть несколько счастливых моментов, если они вообще есть. Наслаждайтесь и процветайте!

Заключительные слова совета для начинающих родителей

Это одни из моих лучших советов для молодых родителей, которые я раздавал десятилетиями. Прежде всего, помните, что если вы делаете все возможное, чтобы стать родителем впервые, значит, вы отлично справляетесь. А если вы боретесь, не бойтесь просить о помощи. Некоторые ресурсы, которые вы могли бы рассмотреть: Если ваш новорожденный не спит, ознакомьтесь с моими советами и привычками сна для новорожденных.Если у вас проблемы с собственным психическим здоровьем, без колебаний воспользуйтесь одним из этих ресурсов по психическому здоровью для молодых родителей. У тебя есть это!

Посмотреть больше сообщений с тегами родители, здоровье и безопасность

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу customercare@happiestbaby.

Для молодых мам советы: 10 советов для молодых мам

10 советов для молодых мам

Содержание:

Совет 1: соберите аптечку для малыша, которая всегда будет под рукой

Совет 2: имейте аптечку и для себя

Совет 3: научитесь помогать малышу при коликах и дефекации

Совет 4: правильно организуйте сон новорожденного

Совет 5: как гулять с новорожденным

Совет 6: что делать, если появились опрелости

Совет 7: как стричь ногти малышу

Совет 8: соблюдайте режим, но не впадайте в крайности

Совет 9: как купать новорожденного

Совет 10: как молодой маме организовать свою жизнь

​8 советов молодым и будущим мамам о здоровье ребенка — Seasons Life!

Советы молодым мамам: как все успеть и ни о чем не забыть

17 советов молодым родителям от многодетных пап и мам – Woman Delice

В это трудно поверить, но наступит момент, когда ты будешь скучать по ночным вставаниям к ребенку

Не надо стыдиться того, что иногда тебе хочется послать собственного сына или дочь

Не надо бояться, что тебе не хватит любви на всех твоих детей

Снимайте видео и фотографируйте каждый момент, все очень быстро забывается

Важно помнить, что «мать» и «ломовая лошадь» — это два совершенно разных понятия

чужие правила не работают

Спорт помогает переключиться и справиться с усталостью

Встречайтесь с друзьями регулярно

Наши мамы часто бывают правы

Как бы сильно ты не старалась, все равно кубок «Идеальная мать» тебе не достанется

В родительстве нет разделения на женские и мужские обязанности

Единственный способ не допустить выгорания – профилактический эгоизм

Не надо напихивать в свой график кучу дел

чтобы понять, что важно, а что нет – делайте тест «через пять лет»

Утро – это самое трудное время дня, но планирование с вечера сильно упрощает жизнь

Не надо воспринимать родительство слишком драматично

Жизнь – это хайвей. У нас у всех разные пути, но одно направление

полезные советы молодым мамам – Развитие ребенка

10 советов для молодых мам | Алексей Николаев

Совет 1: соберите аптечку для малыша, которая всегда будет под рукой

Совет 2: имейте аптечку и для себя

Совет 3: научитесь помогать малышу при коликах и дефекации

Совет 4: правильно организуйте сон новорожденного

Совет 5: как гулять с новорожденным

Совет 7: как стричь ногти малышу

Совет 8: соблюдайте режим, но не впадайте в крайности

Совет 9: как купать новорожденного

Совет 10: как молодой маме организовать свою жизнь

3 совета молодой маме | Pampers

Совет молодым мамам: верьте в себя

5 советов для мам, у которых есть дети, когда они маленькие

Дайте себе время найти свою страсть

Приведите свои финансы в порядок

Получите помощь в оплате обучения в колледже

Воспользуйтесь преимуществами молодого материнства

75 советов по материнству от настоящих матерей

Какой совет вы бы дали своему 20-летнему «Я» по поводу материнства?

«Мне казалось, что я делаю это неправильно …»

« Дон Не планирую, как ты будешь себя чувствовать.. . «

« Вы научитесь тонкому искусству гибкости. . . «

«. . . может и не быть планом, который претворяется в жизнь.. . «

« Позвольте себе быть матерью »

« Откуда появляется ребенок? »

« Ваш сон и здравомыслие будут скомпрометированы »

« Будьте ближе к своей матери. . . «

.. .за любовь к другому. «

« Пусть они живут, чтобы совершать свои собственные ошибки »

«Каждый день приносит немного больше хаоса …»

« Доверяйте себе ».

». Неослабевающее давление будет исходить из одного места.. . «

» Ваши дети не будут определять вас «

«Оно разобьет вас на миллион частей»

« Ты ей просто нужен »

« Ваше будущее прекрасно »

« У вас есть все необходимое время. »

». . . самые волшебные способы. «

« Грядут удивительные вещи. . «

« Чудо заглядывать в каменные лужи.»

«.. . слишком много всего другого. . . «

«.. . между громкими, сумасшедшими временами. . . «

».. . будьте готовы бороться за эти вещи. . «

». . . вы все еще можете жить. . «

« Материнство никогда не должно осуществляться в одиночку ».

«Сделай все, чтобы выжить.. . «

8 советов молодым и будущим мамам о здоровье ребенка — Seasons Life!

». . . вы найдете покой в несовершенстве. «