Добродетелей список: Семь добродетелей моей коллекции на Аромо.Ру

Семь добродетелей моей коллекции на Аромо.Ру

Читайте также

11.11.2022 в 19:04

Black or White. ч.1 — Black

11.11.2022 в 17:39

Дрожь земли: Earth от Loewe с нотой трюфеля — и не только

Все статьи рубрики

Лучшие статьи

Феномен Ganymede Marc-Antoine Barrois: вечность, футуризм, Квентин Биш

Сирень, кожа и винтаж без замшелости: 15 лучших ароматов 2021 года

Радикальная роза и парижский мускус: знакомимся с ароматами Matiere Premiere

Моя отдушина: 4 аромата для успокоения и расслабления

Синтетические джунгли: Encelade от Marc-Antoine Barrois

Дракон, Мисима, деконструкция: 3 японских по духу аромата

8 лучших духов с запахом пиона: Dior, Ella K, Ex Nihilo

Интересные подборки

Зимние ароматы для женщин Стойкие духи для женщин Сладкие ароматы для девушек Мужские ароматы, которые подходят женщинам Лучшие детские ароматы Духи с запахом кофе для женщин Парфюм унисекс для женщин Лучшие цветочно-фруктовые ароматы для женщин Ароматы для офиса Духи для секса: самые возбуждающие феромоны и афродизиаки

Комментарии

21

Пожаловаться на материал

Изабо Буатетт

10. 11.2019 в 23:57

Мои коллеги-аромовцы знают, что я большая любительница тестов, опросников и вообще тех постов и статей, которые помогают структурировать знания о парфюмерии или просто систематизировать свою коллекцию. Поэтому я продолжаю идею, предложенную

odri1929.

Летом я писала о 7 смертных грехах (как и многие другие на сайте), а сейчас хочется представить другие ароматы и подумать, что же в них роднить с понятием Добродетель, которое всегда ценилось как в христианстве, так и в других религиях. Ведь добродетель – это те качества в человеке, которые позволяют ему жить в гармонии с собой и с миром, сохраняя тот самый «моральный закон во мне».

Итак… Первая добродетель – Целомудрие. Очень часто эту добродетель трактуют в узком смысле девственности, но понятие гораздо шире – целостный ум, мудрость – вот его корни. Умение сохранять верность себе и своим идеалам. Раньше считалось, что женщина на протяжении всей жизни должна быть верной одному аромату.

Но это же невозможно! Разные ситуации, времена года, погода, настроение… Да и в наше время, когда новинки беспощадно штампуются каждый месяц, когда полки магазинов ломятся от разнообразия ароматов это просто невозможно. Тем более, парфманьяку, у которого несколько десятков флаконов. Но если все же подумать, каким ароматом я бы пользовалась длительный срок – например, месяц, то я бы выбрала сейчас Nymphessence Roos & Roos. Я им пользовалась весь август и начало сентября – он и свежий, и сочный, и сладковатый. Очень комплементарный. Сейчас его носить можно, но все же он больше для теплого времени года. Ему я могла бы быть на протяжении всего лета.

Вторая добродетель – это Умеренность (или ее называю еще Воздержание). Всего хорошо в меру, особенно, в парфюмерии. Тем более каждый из на по-разному воспринимает аромат. Особой громкостью и напористостью известны ароматы от Монталь. Как это ни банально, но мне нравится одна из самых известных композиций –

Roses Musk. Я люблю розы и мускусы сидят хорошо на моей коже, не выдавая сюрпризов. Но любая передозировка может привести к настоящей газовой камере. Поэтому этот аромат я наношу каплей (у меня пока лишь пробник), тем более, в теплую погоду (а в холодную он как-то съеживается).

Далее идет Любовь. В парфюмерном плане это тот аромат, который в настоящей момент необходим… В сырой и холодный ноябрь рука тянется к ароматам, которые заряжают позитивом и теплом. Для меня сейчас это Want DSQUARED² и роскошная Velvet Orchid Tom Ford, которую я очень люблю надевать в свет – в театр или на вечеринку. Мне кажется, что его красота особенно красиво раскрывается поздней осенью.

Усердие – на мой взгляд, самая интересная добродетель. Наверняка у каждого парфманьяка-коллекционера есть особый флакон, с которым связана интересная история. На одни ароматы мы долго копим, другие ищем через весь Интернет или через знакомых.

В моей коллекции, пожалуй – это Belle d`Opium Yves Saint Laurent. Я в него влюбилась еще во время учебы в университете, а когда могла его себе позволить, его сняли, и в магазинах его было не найти. И спустя какой-то время я искала аромат через вторые-третьи руки и в итоге нашла флакон-тестер. Так что аромат мне достался не без усилий, и он один из самых ценных в моей коллекции.

Терпение… Да, приходится многое терпеть, но тут я бы хотела поведать о не модной новинке, которой пахнет везде – от магазинов до театральных фойе, а аромат, который есть у меня в коллекции (подарок от друга), который совпал с постоянным ароматом директора школы, где я работаю! Это

Pleasures Estée Lauder. Классический пышный цветочный букет, который особенно красиво звучит весной и в начале лета – свежий, чуть пудровый, немного колкий, хотя не относится к шипрам. Но когда им пользуется директор, то умри все живое! Зато сразу можно понять, на месте ли начальство. Поэтому я еще ни разу не выводила аромат в люди, но, конечно, дойдет и до него очередь, но только не в школу! Хотя…

Доброта – одна из самых главных добродетелей, которая делает мир лучше и краше. Задача парфюмерии – тоже украшать мир. Аромат, в котором я становлюсь мягче, «белой и пушистой» — это такая же белая и пушистая Noa Cacharel. Несмотря на богатую пирамиду, для меня это пион в окружении других цветов и белый пушистый мускус. Может быть, на горячей коже раскрываются и базовые гурманские ноты, но на мне – это свежие цветы с зеленью и много-много мускуса с оттенком уходовой косметики. Люблю им пользоваться весной и летом, во время белых ночей. Для меня этот аромат – воплощение женственности и нежности.

Вот мы и дошли до последней добродетели – это Смирение. На самом деле в обычной жизни приходится очень часто смиряться с той или иной ситуацией, людьми… Как не бунтуй и не противоречь себе и другим, все равно наступит этап смирения. В парфюмерии я очень часто прибегаю к этой добродетели. Так как многие ароматы из тех, которые мне нравятся, способны сделать огромную брешь в моем бюджете. Нельзя вот так просто взять и отдать ползарплаты за флакон… Очень выручают отливанты, но все же это не совсем полноценный экземпляр для коллекционера. Но, пожалуй, аромат, о котором я мечтаю, но смирилась с его недоступностью (пока что) – это L’Imperatrice Gardenia

Noble Royale.

Здесь совпало все – моя любовь к пышным барочным букетам и личность императрицы Елизаветы Петровны, которая, по сути, является моим главным работодателем. Не будь ее, не было бы и Царского Села – русского Версаля. Но внушает надежду тот факт, что у бренда есть тревел-версии. А пока смиряюсь!

Предложения от партнеров: наборы парфюмерных пробников 8 в 1

Добродетели — Схемы и пособия

Ска­чать в фор­ма­те Microsoft ExcelИсточ­ник любой доб­ро­де­те­ли – Бог. Во Хри­сте все доб­ро­де­те­ли суще­ству­ют в выс­шей и совер­шен­ной сте­пе­ни; кро­ме того, они неде­ли­мы и состав­ля­ют еди­ное целое. Ибо мы – Его творе­ние, созда­ны во Хри­сте Иису­се на доб­рые дела, кото­рые Бог пред­назначил нам испол­нять. Еф.2:10) «Плод же духа: любовь, радость, мир, дол­го­тер­пе­ние, бла­гость, мило­сер­дие, вера, кро­тость, воз­дер­жа­ние.

» (Гал.5:22-23).

Доб­ро­де­тель	Опре­де­ле­ние	Свящ. Писа­ние	Усло­вия стяжания	При­ме­ры	Пло­ды	Про­чее: сте­пе­ни, связь, образы
Вера	Доб­ро­воль­ное согла­сие чело­ве­че­ской воли на при­ня­тие Бого­от­кро­вен­ной Исти­ны, дове­рие к Богу как Любя­ще­му Отцу и Его Все­бла­го­му Промыслу.	Мф.16:24 Мф.21:21-22 Откр.3:20	Без­услов­ное дове­рие Богу. Сле­до­ва­ние Хри­сто­вым Заповедям.	Пра­о­тец Авраам Апо­стол Андрей Первозванный Бла­го­ра­зум­ный разбойник Пер­во­му­че­ник, архи­ди­а­кон Стефан	Все поступ­ки совер­ша­ют­ся в согла­сии с волей Божи­ей и явля­ют­ся испол­не­ни­ем её. Стя­же­ва­ет­ся упо­ва­ние на все­бла­гой и пре­муд­рый Про­мысл Божий в любых обстоятельствах.	Веру­ю­щий пра­во­слав­ный хри­сти­а­нин явля­ет­ся чле­ном Церк­ви и ведёт актив­ную духов­ную жизнь. Вера взра­щи­ва­ет­ся  уча­сти­ем в Таин­ствах (Испо­ве­ди  и При­ча­стия), изу­че­ни­ем Свя­щен­но­го Писа­ния, Житий свя­тых и лич­ным обще­ни­ем с подвиж­ни­ка­ми благочестия.
Воз­дер­жа­ние	Удер­жа­ние жела­ний, не согла­су­ю­щих­ся с волей Божией. Гре­че­ское сло­во «воз­дер­жа­ние» озна­ча­ет: дер­жать под кон­тро­лем, вла­деть собой. Часто оно пере­во­дит­ся сло­вом «само­об­ла­да­ние» и под­ра­зу­ме­ва­ет «сдер­жи­вать пыл, вле­че­ние, желания».	1Кор.6:12 1Кор.9:25 Лк.1:14-16 Мф.11:11 Гал.5.24	Объ­ек­том воз­дер­жа­ния могут быть: 1) пороч­ные стра­сти и гре­хов­ные вле­че­ния чело­ве­че­ской при­ро­ды и 2) ее есте­ствен­ные нуж­ды и необ­хо­ди­мые потребности. С 1‑м тре­бу­ет­ся бес­по­щад­ная борь­ба, а 2‑е долж­но под­чи­нить духу и удер­жи­вать в разум­ных пределах.	Пра­вед­ный Иоанн Крон­штадт­ский Пре­по­доб­ный Гера­сим Иорданский	Тело долж­но поко­рить­ся душе, а душа — духу.	Подвиг воз­дер­жа­ния про­сти­ра­ет­ся вооб­ще на все, что пре­пят­ству­ет бого­угод­ной жиз­ни. С этой точ­ки зре­ния воз­дер­жа­ние (при­ни­ма­е­мое в широ­ком смыс­ле), как доб­ро­де­тель, явля­ет­ся родо­на­чаль­ной, основ­ной по отно­ше­нию к дру­гим добродетелям.
Жерт­вен­ность	Доб­ро­де­тель, заклю­ча­ю­ща­я­ся в жела­нии и готов­но­сти жерт­во­вать собой, сво­им вре­ме­нем, сила­ми, сред­ства­ми ради испол­не­ния запо­ве­дей люб­ви к Богу и ближ­не­му, самоотречение.	Мф.25:40-45 1Кор.10:24 1Кор.13:3	Хри­сти­ан­ская жерт­вен­ность осно­вы­ва­ет­ся не про­сто на чув­стве дол­га, но на люб­ви. Тем не менее, свя­тые отцы учат, что даже понуж­де­ние себя к испол­не­нию запо­ве­дей без сочув­ствия серд­ца все рав­но полез­но для нас. Пото­му что душа обре­та­ет навык делать доб­ро, а со вре­ме­нем может отклик­нуть­ся и сердце.	Пра­вед­ная Марфа Пра­вед­ный Иоанн Крон­штадт­ский	Любовь как глав­ное сокро­ви­ще сердца.	Выс­ши­ми фор­ма­ми жерт­вен­но­сти явля­ют­ся муче­ни­че­ство и смерть во имя Бога.
Кро­тость (про­сто­та, незлобие)	Доб­ро­де­тель кро­то­сти заклю­ча­ет­ся в совер­шен­ном без­гне­вии и непо­движ­ном устро­е­нии души, пре­бы­ва­ю­щей оди­на­ко­вой при бес­че­сти­ях и похвалах.	Мф.5:5 Мф.11:29 Иак.3:17 Флп.4:5 Пс.24:9	Послу­ша­ние. Испра­ши­ва­ние помо­щи у Бога. Само­уко­ре­ние.	Пре­по­доб­ный Павел Препростый Свя­ти­тель Спи­ри­дон Тримифунтский	Тер­пе­ние, без­гне­вие, Воз­мож­ность при оскорб­ле­ни­ях от ближ­не­го без сму­ще­ния и искрен­но о нем молиться.	Тер­пе­ние оскорб­ле­ний и гонений. Крот­кие силой воли сво­ей, сво­им тер­пе­ни­ем укро­ща­ют гнев, успо­ка­и­ва­ют раз­дра­жен­но­го и все­гда оста­ют­ся в пре­де­лах самообладания.
Любовь	(Венец доб­ро­де­те­лей) сово­куп­ность совер­шенств, по про­ис­хож­де­нию есть дар Духа Свя­то­го, по сво­ей сущ­но­сти – обо́жение чело­ве­ка, по фор­ме – жерт­вен­ное слу­же­ние пред­ме­ту люб­ви – Богу и Его творению.	Гал.5:22-23 1Ин.4:7-16, 20–21 1Ин.5:3 Лк.10:27 Ин.14:23,15:9–17, 6:24	«Если ты нахо­дишь, что в тебе нет люб­ви, а жела­ешь иметь ее, то делай дела люб­ви, хотя сна­ча­ла без люб­ви. Гос­подь уви­дит твое жела­ние и ста­ра­ние и вло­жит в серд­це твое любовь». Пре­по­доб­ный Амвро­сий Оптин­ский.	Апо­стол Иоанн Богослов Пре­по­доб­ный Силу­ан Афонский Пра­вед­ный Алек­сий Мечев	Жерт­вен­ное слу­же­ние Богу и людям. Зре­ние в ближ­них обра­за Божия. (Отсут­ствие страха). Плод любой доб­ро­де­те­ли – умно­же­ние любви.	Хри­сти­ан­ская любовь – дея­тель­ная и жертвенная.
Мило­сер­дие и Мило­сты­ня	Состра­да­тель­ное отно­ше­ние к ближ­ним, спо­соб­ность откли­кать­ся на их нужды. Дея­тель­ное про­яв­ле­ние милосердия.	Мф.5:7 Мф.6:3 Мф.19:21 Мф.25:31-40 Мф.26:9 Мк.14:5 Лк.6:36 Лк.10:30-37 Лк.14:13 Лк.16:20 Лк.19:8 Ин. 13:29 Деян.4:34 2Кор.9:6 Пс.40:2.	Св. Иоанн Зла­то­уст: «Нач­ни отда­вать неиму­щим, что тебе не нуж­но, что у тебя валя­ет­ся; потом будешь в состо­я­нии давать и боль­ше и даже с лише­ни­ем себя; и, нако­нец, уже готов будешь отда­вать и все, что можешь».	Пра­вед­ный Фила­рет Милостивый Свя­ти­тель Нико­лай Чудотворец Свя­ти­тель Иоанн Милостивый	Мило­сер­дие – лекар­ство от эгоизма. Оно обла­го­ра­жи­ва­ет душу, уми­ро­тво­ря­ет совесть, дает внут­рен­ний покой и радость, укреп­ля­ет веру. Мило­сты­ня – цари­ца доб­ро­де­те­лей, весь­ма ско­ро воз­во­дя­щая людей в Небес­ные сво­ды, наи­луч­шая защит­ни­ца, учил свт. Иоанн Златоуст.	Ока­за­ние мило­сти при жиз­ни ста­нет заступ­ни­че­ством в день Страш­но­го суда.
Молит­ва	Обра­ще­ние чело­ве­ка к Богу, Бого­ро­ди­це, Анге­лам или свя­тым угод­ни­кам Божиим.	Мф.6:6 Мф.1:35 Мф.7:7 Мф.15:8 Мф.26:39 Лк.6:12 Деян.13:2-3	Вни­ма­ние, неспеш­ность, памя­то­ва­ние о Боге, пост, уеди­не­ние, сосре­до­то­чен­ность, тиши­на. Молит­ву мож­но сде­лать потреб­но­стью толь­ко через молит­вен­ный труд.	Пре­по­доб­ная Мария Египетская Свя­ти­тель Гри­го­рий Палама Пра­вед­ный Иоанн Кронштадский Пре­по­доб­ный Сера­фим Вырицкий	(Матерь доб­ро­де­те­лей). Непре­стан­ная память о Боге, сер­деч­ная теп­ло­та, любовь к Богу и ближним.	Молит­ва – баро­метр духов­ной жизни. Три сте­пе­ни молит­вы: уст­ная, умная, умно-сердечная. Молит­ва явля­ет­ся зер­ка­лом духов­но­го возрастания.
Надеж­да	Надеж­да – уве­рен­ность в доб­ром исхо­де нашей жиз­ни, уко­ре­нен­ной в вере в Бога, убеж­де­ние, что несмот­ря на всю тьму и весь грех, свет люб­ве­обиль­но­го про­ще­ния Божия нис­хо­дит на нас и изме­ня­ет нас. Глав­ным пред­ме­том хри­сти­ан­ской надеж­ды явля­ет­ся веч­ное спасение.	Пс.32:20-22. Рим.8:24-25 Лк.12:22-32	Упо­ва­ние на Про­мысл Божий в любых обстоятельствах.	Муче­ни­цы Вера, Надеж­да, Любовь и мать их София Свя­тая цари­ца-стра­сто­тер­пи­ца Александра	Она обод­ря­ет дух в иску­ше­ни­ях, вооду­шев­ля­ет на подвиги. Надеж­дой гор­дый может быть  сми­рен, нечи­стый – очи­щен, сла­бый – укреп­лен, греш­ный – исправлен.	Надеж­да име­ет сво­им осно­ва­ни­ем веру. Позна­ет­ся надеж­да толь­ко в при­клю­чив­шей­ся скор­би. Слу­чив­ша­я­ся неожи­дан­ность, вне­зап­ная поте­ря, болезнь близ­ко­го чело­ве­ка откры­ва­ют хри­сти­а­ни­ну гла­за – на кого в дей­стви­тель­но­сти он надеялся.
Нес­тя­жа­ние	Удо­вле­тво­ре­ние себя (одним) толь­ко необходимым.	Пс.61:11 Мф.6:25-26, 31–33 Мф.19:23 Лк.12:33-34 Ин.15:5	Люб­ле­ние еван­гель­ской нищеты.	Пре­по­доб­ный Нил Сор­ский Бла­жен­ная Ксе­ния Петербургская Ново­свя­щен­но­му­че­ник Фад­дей Тверской	Мило­сер­дие к нищим, пре­зре­ние к рос­ко­ши, готов­ность отдать последнее.	Истор­га­ет­ся из серд­ца страсть к наживе.
Пока­я­ние	Фун­да­мен­таль­ная пере­ме­на в жиз­ни: от про­из­воль­но-гре­хов­ной, само­лю­би­вой и само­до­ста­точ­ной к житию по запо­ве­дям Божи­им, в люб­ви и стрем­ле­нии к Богу.	Мф.3:2 Мф.4:17 Мк.6:12. Деян.2:38, 2:21	Совер­ше­ние в тече­ние всей (чело­ве­че­ской) жиз­ни, (нико­гда не быва­ет излишним)	Авва Сисой Великий Апо­стол Петр Царь и про­рок Давид	Виде­ние сво­ей гре­хов­но­сти; появ­ле­ние жела­ния слу­жить Богу и ближ­ним; нрав ста­но­вит­ся непри­твор­ным и нели­це­мер­ным; искрен­ность испо­ве­да­ния гре­хов; виде­ние даже тон­ких гре­хов­ных помыслов. Пере­ход на каче­ствен­но иной образ мыслей.	Век­тор жиз­ни изме­ня­ет направ­ле­ние от соб­ствен­но­го «я» к Богу.
Послу­ша­ние	Послу­ша­ние – это осо­бое отно­ше­ние пас­ты­ря и пасо­мо­го, кото­рое стро­ит­ся на глу­бо­ком дове­рии, вза­им­ном ува­же­нии, твор­че­стве, сми­ре­нии, молит­ве, стрем­ле­нии искать и нахо­дить прав­ду Божию. В более широ­ком смыс­ле – согла­со­ва­ние сво­ей воли с волей Божией.	Лк.16; Еф.4:11-12 Быт.22:1-18 Мф.26:39 Ин.6:38 Фил.2:6-8 Деян.4:19	Отсе­че­ние сво­ей воли (име­ет­ся в виду воля гре­хов­ная и гордость). Для него необ­хо­ди­мы: сми­ре­ние, вера, надеж­да, любовь, чисто­та наме­ре­ний, жерт­вен­ность, рассудительность. Духов­ный руко­во­ди­тель может ука­зать на какие-то ори­ен­ти­ры, но про­хо­дить путь от ори­ен­ти­ра до ори­ен­ти­ра чело­век дол­жен сам.	Иса­ак при жерт­во­при­но­ше­нии Авраама Пре­по­доб­ный Симе­он Псково-Печерский Пре­по­доб­ный Ака­кий Синайский	При­хо­дит внеш­ний поря­док жизни. Сми­ре­ние рож­да­ет послу­ша­ние, а послу­ша­ние рож­да­ет смирение.	Цер­ковь сози­да­ет Божию бла­го­дать, кото­рая дает­ся толь­ко сми­рен­ным и послушным. Насто­я­щее послу­ша­ние долж­но быть созна­тель­ным и твор­че­ским, пото­му что это есть не жела­ние уго­дить и фор­маль­но испол­нять чьи-то пред­пи­са­ния, а быть актив­ным, реши­тель­ным и ини­ци­а­тив­ным, пони­мать, что нуж­но для поль­зы дела. Обра­зом послу­ша­ния ука­зы­ва­ют ртуть, т.к. она спус­ка­ет­ся ниже вся­кой жид­ко­сти и не сме­ши­ва­ет­ся с нечистотою.
Прав­да	Прав­да – стрем­ле­ние к спра­вед­ли­во­сти. Она отра­же­на в Божи­их запо­ве­дях. Испол­нять запо­ве­ди Божии, воз­лю­бить ближ­не­го сво­е­го – тоже, что и тво­рить правду.	Притч.21:3 Пс.4:6 Пс.10:7 Пс.30:24 Пс.131:9 Мф.5:6 Мф.5:10 Еф.4:25	Для раз­ви­тия это­го чув­ства необ­хо­ди­мо: — чаще при­слу­ши­вать­ся к голо­су сове­сти; — испол­нять запо­ве­ди Бога.	Свя­ти­тель Нико­лай Чудотворец Пра­вед­ный Иоанн Кронштадтский Пре­по­доб­ный Сера­фим Саровский Пре­по­доб­ный Мак­сим Исповедник	Плод прав­ды — совер­шен­ство доб­ро­де­те­ли; из него вырас­та­ет дре­во жиз­ни (свт. Иоанн Зла­то­уст). Встав­ший на путь прав­ды, при­ле­пит­ся к сво­бо­де во вся­ком деле (прп. Иса­ак Сирин). При­зна­ком совер­ше­ния вся­кой прав­ды явля­ет­ся радость (прп. Фео­дор Сту­дит).	Чело­ве­че­ская прав­да, по ана­ло­гии с Боже­ствен­ной, в выс­шем сво­ём про­яв­ле­нии долж­на соиз­ме­рять­ся с таки­ми доб­ро­де­те­ля­ми как муд­рость и милосердие.
Рас­суж­де­ние	Бла­го­дат­ный дар духов­но­го зре­ния и раз­ли­че­ния воли Божией.	2Пет.1:5 Пс.78:16 Притч.2:3-5	1. Само­кон­троль. Внут­рен­нее вни­ма­ние. 2. Избе­га­ние край­но­стей. 3. Сооб­ра­зо­ва­ние соб­ствен­ной аске­зы и духов­ной поль­зы окру­жа­ю­щих. 4. Чте­ние свя­тых отцов и Житий свя­тых. 5. Раз­ви­тие навы­ков рассуждения. Рас­суж­де­ние невоз­мож­но для ново­на­чаль­ных. Поэто­му неопыт­ным необ­хо­ди­мо недо­ве­рие к себе и послу­ша­ние духов­но­му руководителю.	Свя­ти­тель  Иоанн Златоуст Пре­по­доб­ный Амвро­сий Оптинский Свя­ти­тель Фео­фан Затворник Пре­по­доб­ные Вар­со­но­фий Вели­кий и Иоанн Пророк	Про­све­щен­ный ум. Спо­соб­ность при­ни­мать пра­виль­ное реше­ние в любых обсто­я­тель­ствах и пода­вать душе­по­лез­ный совет ближнему. Когда чело­век стя­жа­ет доб­ро­де­тель рас­суж­де­ния, тогда он будет защи­щен от осуж­де­ния других.	Рас­суж­де­ние – Дар Божий, а не про­сто интел­лек­ту­аль­ная развитость. Без рас­суж­де­ния ни одна доб­ро­де­тель не име­ет насто­я­щей цены в очах Божи­их. Будет ли то молит­ва, или пост, или мило­сты­ня — без рас­суж­де­ния все это может обра­тить­ся даже во вред. Обра­зом доб­ро­де­те­ли рас­суж­де­ния в цер­ков­ной пись­мен­но­сти явля­ют­ся руль и соль.
Рев­ность	Сер­деч­ная сила души, выра­жа­ю­ща­я­ся в пла­мен­ном стрем­ле­нии к доб­ру и нена­ви­сти ко злу, хри­сти­ан­ская реши­мость к бес­по­во­рот­но­му остав­ле­нию гре­ха и испол­не­нию Божи­ей воли.	Исх.30:3-5 Пс.36:8 Пс.68:10 Рим.10:2	Необ­хо­ди­мо пре­об­ра­зить про­ти­во­есте­ствен­ную рев­ность о вре­мен­ном и пре­хо­дя­щем, изна­чаль­но при­су­щей чело­ве­ку, – рев­но­стью к позна­нию Бога и соеди­не­нию с Ним.	Про­рок Иеремия, Пра­вед­ный Иоанн Кронштадтский, Пре­по­доб­ный Иосиф Волоц­кий Ново­свя­щен­но­му­че­ник Иоанн Риж­ский	Отва­га, усер­дие,  душев­ная сила и телес­ная старательность. С ослаб­ле­ни­ем рев­но­сти при­хо­дит теп­лохлад­ность.	Рев­ность в духов­ной жиз­ни не долж­на исклю­чать такую доб­ро­де­тель, как рас­суж­де­ние. Рев­ность без рас­суж­де­ния в пат­ри­сти­ке име­ну­ет­ся рев­но­стью не по разу­му, нера­зум­ной рев­но­стью (Рим.10:2).
Свя­тость (обо­же­ние)	Выс­шая сте­пень при­об­ще­ния подвиж­ни­ка к боже­ствен­ной бла­го­да­ти, при­част­ность к Богу.	Лев.11:44 1Пет.1:15 Мф.5:48	Свя­тые отли­ча­ют­ся от обыч­ных людей той реши­тель­но­стью и реши­мо­стью, с кото­рой они меня­ют жизнь после обра­ще­ния к Богу.	Пре­по­доб­ный Сера­фим Саровский Свя­ти­тель Иоанн Шан­хай­ский	О свя­то­сти сви­де­тель­ству­ют не подви­ги, а бого­по­доб­ные качества.	Три сте­пе­ни: освя­ще­ние, про­све­ще­ние, усовершение.
Скром­ность	Доб­ро­де­тель про­яв­ля­е­мая в неже­ла­нии выка­зы­вать свои досто­ин­ства и заслуги.	Рим.12:3	1. Сми­рен­ное отно­ше­ние чело­ве­ка к себе, как к тво­ре­нию Божье­му. 2. Сокру­ше­ние о гре­хах. 3. Телес­ные труды. Скром­ность и сми­ре­ние явствен­но рож­да­ет­ся в душе от испол­не­ния заповедей.	Пре­по­доб­ный Сер­гий Радонежский Пре­по­доб­ный Алек­сандр Свирский	Скром­ный нико­гда в жиз­ни не про­иг­ры­ва­ет; его талан­ты и досто­ин­ства не уни­жа­ют­ся его скром­но­стью, наобо­рот, еще боль­ше вырас­та­ют, писал архи­епи­скоп Иоанн Шахов­ской. Скром­ных все любят; тще­слав­ные всех отталкивают.	Скром­ность не озна­ча­ет сла­бо­сти, но, напро­тив, она под­чёр­ки­ва­ет силу и доб­лесть духа.
Сми­ре­ние и смиренно-мудрие	Сми­ре­ние – почи­та­ние себя греш­ни­ком, не сде­лав­шим ниче­го доб­ро­го перед Богом, уни­чи­же­ние духа, трез­вое виде­ние сво­их грехов. Сми­рен­но­муд­рие – одна из гра­ней сми­ре­ния, пра­виль­ный образ мыс­лей чело­ве­ка о самом себе и окру­жа­ю­щем его мире.	Мф.26:63 Мф.11:29  Ин.13:14-15.	Чем более при­бли­жа­ют­ся подвиж­ни­ки к Богу, тем более греш­ны­ми себя видят. Есть два сми­ре­ния: счи­тать себя ниже всех и при­пи­сы­вать Богу свои подви­ги (это совер­шен­ное сми­ре­ние свя­тых). При­знак глу­бо­чай­ше­го сми­ре­ния, когда чело­век ради уни­чи­же­ния, в неко­то­рых слу­ча­ях при­ни­ма­ет на себя такие вины, каких в нем нет.	Пре­по­доб­ный Сер­гий Радонежский Андрей, Хри­ста ради юродивый Пре­по­доб­ный Ага­фон Египетский	Цель хри­сти­ан­ской жиз­ни – обо́жение, а кто боль­ше позна­ет Бога, тот более и смиряется. Толь­ко этой доб­ро­де­те­ли не могут под­ра­жать бесы. Люди делят­ся на пра­вед­ни­ков, кото­рые счи­та­ют себя греш­ни­ка­ми, и греш­ни­ков, кото­рые счи­та­ют себя праведниками. О необ­хо­ди­мо­сти сми­ре­ния гово­рит пер­вая Запо­ведь блаженств.	Если любовь явля­ет­ся вер­ши­ной дома доб­ро­де­те­лей, то фун­да­мен­том ему слу­жит сми­ре­ние. Бла­го­ра­зум­ные стро­и­те­ли начи­на­ют воз­ве­де­ние дома с осно­ва­ния, а не с крыши. Что соль для вся­кой пищи, то сми­ре­ние для вся­кой доб­ро­де­те­ли; оно может сокру­шить кре­пость мно­гих грехов. Для духов­но­го дома хри­сти­а­ни­на кир­пи­ча­ми явля­ют­ся доб­ро­де­те­ли, а изве­стью слу­жит смирение.
Страх Божий	Бла­го­го­ве­ние перед Богом, боязнь оскор­бить Бога гре­хов­ным помыс­лом или поступ­ком, утра­тить ощу­ще­ние бла­го­дат­но­го Боже­ствен­но­го присутствия.	Пс.33:23 Пс.110:10 Притч.1:7 Притч.8:13 Иер.32:40 Лк.17:10	Никто не может стя­жать стра­ха Божия, доко­ле не осво­бо­дит­ся от всех забот житей­ских; когда ум будет бес­по­пе­чи­те­лен, тогда дви­жет его страх Божий и вле­чет к люб­ви, учил прп. Сера­фим Саровский.	Пра­о­тец Авраам Про­рок Моисей Бла­го­ра­зум­ный разбойник	Отре­че­ние от суе­ты мира во имя люб­ви к Богу ведет к стя­жа­нию ново­на­чаль­но­го стра­ха Божия, а в свою оче­редь страх Божий начи­на­ет вести чело­ве­ка к люб­ви совер­шен­ной, к тем семи дарам Свя­то­го Духа, о кото­рых сооб­ща­ет Писание.	Страх Божий – осно­ва про­чих доб­ро­де­те­лей. Страх Божий сле­ду­ет отли­чать от пани­че­ско­го стра­ха перед Богом.
Тер­пе­ние	Стой­кое пере­не­се­ние скор­бей с бла­го­да­ре­ни­ем Богу.	Сир.2:14 Пс.39:2 Мф.24:13 Лк.21:19 Иак.1:3-4 Евр.10:36 2Сол.3:5.	Тер­пе­ние есть готов­ность к скор­би и еже­днев­ное ожи­да­ние ее. В тер­пе­нии нуж­но упраж­нять­ся преж­де необ­хо­ди­мо­сти, что­бы, когда она наста­нет, быть во всеоружии. (Нуж­но счи­тать любое бес­че­стие послан­ным от Бога для упраж­не­ния в его преодолении.)	Пра­вед­ный Лот Пра­вед­ный Иов Многострадальный Бого­от­цы Иоаким и Анна Вели­ко­му­че­ник Евстафий Бла­го­вер­ная кня­ги­ня Анна Кашинская.	Тер­пе­ли­во­му чуж­да обида. Тер­пе­ли­вый стя­же­ва­ет все­гдаш­нее спо­кой­ствие и сохра­ня­ет душев­ный мир в любых обстоятельствах.	Тер­пе­ние выра­ба­ты­ва­ет­ся несе­ни­ем скорбей. Тер­пе­ние даёт­ся Богом по мере смирения. Выс­шей сте­пе­нью явля­ет­ся пере­не­се­ние обид с радо­стью, даже имея воз­мож­ность отра­зить их.
Трез­ве­ние	С одной сто­ро­ны, трез­ве­ние есть вни­ма­ние к спа­се­нию души сре­ди скор­бей и иску­ше­ний пре­хо­дя­ще­го мира, про­ти­во­сто­я­щее рас­се­ян­но­сти и лено­сти. С дру­гой сто­ро­ны, трез­ве­ние – это пра­виль­ная (здра­вая) оцен­ка сво­их сил и сво­е­го духов­но­го состо­я­ния, осно­ван­ная на позна­нии сво­ей немо­щи и упо­ва­нии на Боже­ствен­ную благодать.	1Петр.5:8 Пс.79:12 1Кор.14:16 Мф.24:45-51 Мф.26:41	Хра­не­ние ума от помыс­лов и сер­деч­ное без­мол­вие. Еже­днев­ное испы­та­ние ума и сердца.	Свя­ти­тель Игна­тий Брянчанинов Пре­по­доб­ный Пахо­мий Великий	Исправ­ляя серд­це, исправ­ля­ем внут­рен­нее зре­ние сво­ей души. При­об­ре­та­ет­ся сво­бо­да от иску­ше­ний, сво­бо­да от само­об­ма­на, виде­ние сво­их гре­хов и упо­ва­ние на Бога, сдер­жан­ность в радо­сти и сохра­не­ние бла­го­ра­зу­мия в скорбях.	Духов­ная бди­тель­ность помо­га­ет очи­ще­нию ума и серд­ца и стя­жа­нию про­чих добродетелей.
Тру­до­лю­бие	Любовь к бого­угод­но­му тру­ду, жела­ние ста­ра­тель­но и доб­ро­со­вест­но трудиться.	Притч.11:15 Притч.12:14 Притч.14:23 Притч.16:26 Притч.24:27 Притч.28:19 Екк.1:3 Екк.3:9 Екк.6:7 Екк.10:15 Сир.7:15 Прем.3:15 1Кор.4:12 2Фес.3:10 2Тим.2:6	1. Избе­га­ние празд­но­сти. 2. Понуж­де­ние себя к труду.	Апо­стол Павел Пре­по­доб­ный Арсе­ний Трудолюбивый Пре­по­доб­ный Сера­фим Саровский	«Воз­лю­би труд: он, в соеди­не­нии с постом, молит­вой и бде­ни­ем, осво­бо­дит тебя от всех скверн. Телес­ный труд достав­ля­ет серд­цу чисто­ту; чисто­та серд­ца слу­жит при­чи­ной того, что душа при­но­сит плод», учил прп. Анто­ний Вели­кий.	Свя­ти­тель Фео­фан Затвор­ник писал, что нуж­но каж­дое дело вос­при­ни­мать, как дан­ное Богом, тогда уйдут сует­ли­вость, мно­го­за­бот­ли­вость и нера­де­ние о делах домаш­них и общественных.
Цело­муд­рие	Совер­шен­ное под­чи­не­ние тела душе, чисто­та души и тела. «По сво­е­му эти­мо­ло­ги­че­ско­му соста­ву гре­че­ское сло­во «цело­муд­рие» ука­зы­ва­ет на здра­вость, непо­вре­жден­ность, един­ство и вооб­ще нор­маль­ное состо­я­ние внут­рен­ней духов­ной жиз­ни хри­сти­а­ни­на, цель­ность и кре­пость лич­но­сти, све­жесть духов­ных сил, духов­ную устро­ен­ность внут­рен­не­го чело­ве­ка» (свящ. Павел Фло­рен­ский)	Числ.6:8 2Кор.6:6 1Тим.4:12, 5:2 1Кор.3:17 Тит.2:5-6. 1Фес.4:7 Пс.138:14 Притч.6:25	Нача­ло цело­муд­рия – ум, не колеб­лю­щий­ся от блуд­ных помыс­лов и меч­та­ний. Укло­не­ние от сла­до­страст­ных бесед, сквер­ных слов, хра­не­ние чувств, осо­бен­но зре­ния, слу­ха и ося­за­ния.  Телес­ные тру­ды. Пост, молит­ва. Избе­гать все­го, что может поло­жить и малей­шее пят­но на чисто­ту души. Цело­муд­рие есть воз­дер­жа­ние и пре­одо­ле­ние (вся­ких) похо­тей борьбою.	Рав­ноап­о­столь­ная Фекла Муче­ни­ца Евфрасия Муче­ни­ца Пела­гея дева Муче­ни­цы Дом­ни­на, Вири­нея и Проскудия Муче­ни­ца Фомаида Бла­го­вер­ная кня­ги­ня Иули­а­ния Вяземская	Телес­ная и духов­ная чистота.	По опре­де­ле­нию свя­то­го Гри­го­рия Нис­ско­го, «цело­муд­рие вме­сте с муд­ро­стью и бла­го­ра­зу­ми­ем есть бла­го­устро­ен­ное рас­по­ря­же­ние все­ми душев­ны­ми дви­же­ни­я­ми, гар­мо­ни­че­ское дей­ствие всех душев­ных сил».

Ска­чать в фор­ма­те Word

Классификация сильных сторон и добродетелей характера

Сильные стороны и достоинства характера — это новаторский справочник, в котором собрана работа исследователей по созданию системы классификации широко ценимых положительных качеств.

Это руководство также предназначено для предоставления эмпирической теоретической основы, которая поможет практикам позитивной психологии в разработке практических приложений для этой области.

Существует 6 классов добродетелей, которые состоят из 24 сильных сторон характера:

1. Мудрость и Знание
2. Мужество
3. Человечество
4. Правосудие
5. Умеренность
6. Превосходство

Исследователи подошли к измерению «хорошего характера» на основе сильных сторон подлинности, настойчивости, доброты, благодарности, надежды, юмора и многого другого.

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три силовых упражнения. Эти подробные, научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам реализовать свой уникальный потенциал и создать жизнь, полную энергии и подлинности.

Эта статья содержит:

• Что делает нас сильными и добродетельными?
• Список справочника CSV
• Позитивная психология и сильные стороны и достоинства характера
• Какие сильные стороны у женщин выше?
• Какие сильные стороны у мужчин выше?
• Чему мы можем научиться у обоих
• Развитие сильных сторон характера у детей
• Сильные стороны характера и благополучие в подростковом возрасте
• видео о сильных сторонах характера
• Сообщение на вынос
• Ссылки

Что делает нас сильными и добродетельными?

Культуры всего мира ценят изучение человеческой силы и добродетели. Психологи проявляют к этому особый интерес, поскольку они работают над тем, чтобы поощрять людей развивать эти черты. Хотя все культуры ценят человеческие добродетели, разные культуры выражают добродетели или воздействуют на них по-разному, основываясь на разных социальных ценностях и нормах.

Мартин Селигман и его коллеги изучили все основные религии и философские традиции и обнаружили, что одни и те же шесть добродетелей (то есть мужество, человечность, справедливость и т. д.) были присущи практически всем культурам на протяжении трех тысячелетий.

Поскольку эти добродетели считаются слишком абстрактными для научного изучения, специалисты по позитивной психологии сосредоточили свое внимание на сильных сторонах характера, создаваемых добродетелями, и создали инструменты для их измерения.

Основными инструментами оценки, которые они использовали для измерения этих сильных сторон, были:

• Структурированные интервью
• Анкеты
• Информатор сообщает
• Поведенческие эксперименты
• Наблюдения

Основные критерии сильных сторон персонажей, которые они придумали, заключаются в том, что каждая черта должна:

• Быть стабильной во времени и в разных ситуациях
• Цениться сам по себе, даже при отсутствии других преимуществ
• Быть признанным и ценимым почти во всех культурах, считаться бесспорным и независимым от политики.
• Культуры предоставляют образцы для подражания, обладающие этой чертой, чтобы другие люди могли признать ее ценность.
• Родители стремятся привить черту или ценность своим детям.

Список Справочника CSV

Справочник подробно описывает каждую из этих шести характеристик. Мы обобщили здесь ключевые моменты.

1. Добродетель мудрости и знаний

Чем более любопытными и творческими мы позволяем себе стать, тем больше мы обретаем перспективу и мудрость и, в свою очередь, любим то, что изучаем. Это развивает добродетель мудрости и знания.

Силы, сопровождающие эту добродетель, включают приобретение и использование знаний:

• Творчество (например, творчество Альберта Эйнштейна привело его к приобретению знаний и мудрости о Вселенной)
• Любопытство
• Открытость
• Любовь к обучению
• Перспектива и мудрость (Забавный факт: многие исследования показали, что самооценка взрослыми перспективы и мудрости не зависит от возраста, что контрастирует с популярной идеей о том, что наша мудрость увеличивается с возрастом).

2. Добродетель мужества

Чем смелее и настойчивее мы становимся, тем больше возрастает наша честность, потому что мы достигаем состояния жизненной силы, и это приводит к тому, что мы становимся более мужественными в характере.

Силы, которые сопровождают эту добродетель, включают достижение целей перед лицом вещей, которые ей противостоят:

• Храбрость
• Стойкость
• Целостность
• Живучесть

3. Добродетель человечества

Есть причина, по которой Опра Уинфри считается символом добродетели для гуманитариев: на каждом шоу она относится к своим гостям с уважением, признательностью и интересом (социальный интеллект), она проявляет доброту через свою благотворительную деятельность, и она показывает свою любовь своим друзьям и семье.

Сильные стороны, сопровождающие эту добродетель, включают заботу и дружбу с другими:

• Любовь
• Доброта
• Социальный интеллект

4.

Добродетель справедливости

Махатма Ганди был лидером индийского движения за независимость в управляемой британцами Индии. Он привел Индию к независимости и помог создать движения за гражданские права и свободы, будучи активным гражданином в ненасильственном неповиновении. Его работа была применена во всем мире из-за ее универсальности.

Сильные стороны, сопровождающие эту добродетель, включают в себя те, которые создают здоровое и стабильное сообщество:

• Быть активным гражданином, социально ответственным, лояльным и членом команды.
• Справедливость
• Лидерство

5. Добродетель воздержания

Прощение, милосердие, смирение, благоразумие и контроль над своим поведением и инстинктами предохраняют нас от высокомерия, эгоизма или каких-либо других черт, которые являются чрезмерными или неуравновешенными.

Силы, входящие в эту добродетель, защищают от излишеств:

• Прощение и милосердие
• Смирение и скромность
• Пруденс
• Саморегуляция и самоконтроль

6.

Добродетель трансцендентности

Далай-лама — трансцендентное существо, открыто говорящее, почему он никогда не теряет надежды на человеческий потенциал. Он также ценит природу в ее совершенстве и живет в соответствии с тем, что он считает своим предназначением.

Силы, сопровождающие эту добродетель, включают те, которые создают связи с большей вселенной и придают смысл:

• Оценка красоты и совершенства
• Благодарность
• Надежда
• Юмор и игривость
• Духовность, или целеустремленность

Позитивная психология и сильные стороны характера и достоинства

Практики позитивной психологии могут рассчитывать на практическое применение, чтобы помочь отдельным лицам и организациям определить свои сильные стороны и использовать их для повышения и поддержания своего уровня благополучия.

Они также подчеркивают, что эти сильные стороны характера существуют в континууме; положительные черты рассматриваются как индивидуальные различия, которые существуют в степенях, а не в категориях «все или ничего».

На самом деле, у справочника есть внутренний подзаголовок, озаглавленный «Руководство по здравомыслию», потому что он предназначен для психологического благополучия того же, что DSM делает для психологических расстройств: систематизировать знания и способы овладения новыми навыками и темами.

Исследования показывают, что эти человеческие качества могут действовать как буфер против психических заболеваний. Например, оптимизм снижает шансы впасть в депрессию. Отсутствие особых сильных сторон может быть признаком психопатологии. Терапевты позитивной психологии, консультанты, коучи и представители других психологических профессий используют эти новые методы и приемы, чтобы помочь укрепить силы людей и расширить их жизнь.

Следует отметить, что многие исследователи выступают за объединение этих 24 черт всего в четыре класса силы (Интеллектуальная, Социальная, Умеренность и Трансцендентность) или даже в три класса (исключая трансцендентность), поскольку данные показали, что эти классы имеют адекватную работа по захвату всех 24 оригинальных черт.

Другие предостерегают, что люди иногда злоупотребляют этими чертами, что может стать помехой для человека. Например, некоторые люди могут использовать юмор в качестве защитного механизма, чтобы избежать трагедии.

Какие сильные стороны у женщин выше?

Есть интерес к выявлению доминирующих сильных сторон характера в гендере и тому, как они развиваются.

Поскольку Мартин Селигман и его коллеги изучали все основные религии и философские традиции, чтобы найти универсальные добродетели, большая часть исследований пола и сильных сторон характера также была межкультурной.

В исследовании Брдара, Аника и Рижавека, посвященном гендерным различиям и сильным сторонам характера, женщины набрали самые высокие баллы за честность, доброту, любовь, благодарность и справедливость.

Удовлетворенность жизнью для женщин определялась энтузиазмом, благодарностью, надеждой, признанием красоты/совершенства и любовью к другим женщинам. Недавнее исследование, проведенное Манном, показало, что женщины, как правило, более благодарны, чем мужчины. Алекс Линли и его коллеги сообщили в британском исследовании, что женщины не только набрали больше очков в межличностных отношениях, таких как любовь и доброта, но и в социальном интеллекте.

В межкультурном исследовании, проведенном в Испании Овехеро и Карденалом, они обнаружили, что женственность положительно коррелирует с любовью, социальным интеллектом, пониманием красоты, любовью к обучению, прощением, духовностью и творчеством. Чем более мужественным был мужчина, тем сильнее он отрицательно коррелировал с этими сильными сторонами характера.

Какие сильные стороны у мужчин выше?

Brdar, Anic & Rijavac сообщили, что мужчины набирают самые высокие баллы по честности, надежде, юмору, благодарности и любопытству.

Их удовлетворенность жизнью определялась креативностью, перспективой, справедливостью и юмором. Исследование Алекса Линли и его коллег показало, что мужчины набирают больше баллов по креативности, чем женщины.

Исследование Мильковича и Риявца выявило половые различия в выборке студентов колледжей. Мужчины набрали больше баллов не только по творчеству, но и по лидерству, самоконтролю и энтузиазму. Эти выводы согласуются с гендерными стереотипами, поскольку исследование, проведенное Овехеро и Карденалом в Испании, показало, что мужчины не приравнивают типичные мужские силы к любви, прощению, любви к учебе и так далее.

В исследовании, проведенном в Хорватии, Брдар и его коллеги обнаружили, что мужчины считают когнитивные способности более важным показателем удовлетворенности жизнью. Мужчины считали, что такие сильные стороны, как командная работа, доброта, дальновидность и мужество, имеют более сильную связь с удовлетворенностью жизнью, чем другие сильные стороны. У этой выборки есть важное ограничение, поскольку большинство участников были женщинами.

Чему мы можем научиться у обоих?

Несмотря на то, что между мужчинами и женщинами есть различия в сильных сторонах характера, у них много общего. Оба пола считали благодарность, надежду и энтузиазм связанными с более высокой удовлетворенностью жизнью, а также с тенденцией жить в соответствии с сильными сторонами, которые ценятся в их конкретной культуре.

Исследования подтверждают, что между полами существует двойственность, но только тогда, когда оба пола сильно идентифицируют себя с гендерными стереотипами. Это заставляет задаться вопросом, рождаются ли мужчины и женщины с определенными сильными сторонами, или культурное влияние определенных черт отдает приоритет другим чертам, основанным на гендерных нормах.

Узнайте больше о тестах сильных и слабых сторон здесь.

Развитие сильных сторон характера у детей

Справочник Петерсона и Селигмана «Сильные стороны характера в действии» (2004 г.) предположил, что некоторым маленьким детям не свойственно демонстрировать благодарность, непредубежденность, искренность и прощение.

Исследование Парка и Петерсона (2006) подтвердило это теоретическое предположение, сделав вывод, что эти сложные сильные стороны характера обычно требуют определенной степени когнитивного созревания, которое развивается в подростковом возрасте. Таким образом, хотя у подростков и взрослых благодарность ассоциируется со счастьем, у маленьких детей это не так.

Исследование Парка и Петерсона показало, что связь благодарности со счастьем начинается в возрасте семи лет.

«Благодарность рассматривается как человеческая сила, которая улучшает личное благополучие и благополучие отношений и приносит пользу обществу в целом».

Зиммель

Хотя большинство детей младшего возраста еще недостаточно зрелы в когнитивном отношении для проявления сложных сильных сторон характера, многие фундаментальные сильные стороны характера развиваются на очень ранней стадии.

Сила любви, энтузиазма и надежды связана со счастьем, начиная с самого раннего возраста. Сильные стороны любви и надежды зависят от отношений младенца и опекуна. Надежная привязанность к опекуну в младенчестве с большей вероятностью приведет к психологической и социальной адаптации на протяжении всей их жизни.

Воспитание ребенка играет важную роль в его развитии, а ролевое моделирование является важным способом обучения ребенка определенным сильным сторонам характера, поскольку он имитирует поведение и затем может принять эту силу как свою собственную.

Большинство маленьких детей не обладают достаточной когнитивной зрелостью, чтобы проявлять благодарность, но способны проявлять любовь и надежду. Поэтому от маленького ребенка не нужно ждать благодарности, ее нужно учить.

Были разработаны позитивные образовательные программы, помогающие детям и подросткам сосредоточиться на сильных сторонах характера. У подростков есть определенные сильные стороны характера, которые оказывают более явное влияние на психологическое благополучие. Эти сильные стороны необходимо развивать, чтобы обеспечить выполнение и удовлетворение на протяжении всей жизни.

«Сильные стороны характера зависят от семьи, сообщества, общества и других контекстуальных факторов. По крайней мере теоретически, сильные стороны характера податливы; им можно научиться и приобрести на практике».

Gillham, et al.

Сильные стороны характера и благополучие подростков

Сегодня большинство исследований сильных сторон характера сосредоточено на взрослых, несмотря на известную важность детства и юности для развития характера.

Исследование сильных сторон характера показывает, что способствует положительному развитию и предотвращает психопатологию.

Дальсгаард, Парк и Петерсон обнаружили, что подростки с более высоким уровнем энтузиазма, надежды и лидерства демонстрируют более низкий уровень тревоги и депрессии по сравнению со своими сверстниками с более низким уровнем этих сильных сторон. Результаты других исследований показали, что сильные стороны подросткового характера способствуют благополучию (Gillham, et al, 2011).

Исследование предполагает, что трансцендентность (например, благодарность, смысл и надежда) предсказывает удовлетворенность жизнью, демонстрируя важность развития у подростков позитивных отношений, создания мечты и обретения чувства цели.

Опрос молодежи о сильных сторонах характера VIA

Родители, педагоги и исследователи обратились в VIA: институт сильных сторон характера с просьбой разработать опрос VIA, специально предназначенный для молодежи. Возьмите психометрические данные VIA — опрос молодежи, если вам от 10 до 17 лет.

Видео о сильных сторонах характера

В завершение, вот несколько полезных видео, которые вы можете посмотреть, если хотите больше узнать о сильных сторонах и достоинствах характера:

Послание на вынос

Измерение сильных сторон характера и различных черт, которые определяют их, имеют множество применений, от удовлетворенности жизнью до счастья и других предикторов благополучия. Эти инструменты измерения использовались для изучения того, как эти сильные стороны развивались в разных половых и возрастных группах.

Какими сильными сторонами ты обладаешь? Какое значение, по вашему мнению, может иметь это исследование в современном мире? Вы видите, как это может быть применимо к вашей собственной жизни?

Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать наши три силовых упражнения.

• Боулби, Дж. (1969). Приложение и потеря , (Том I). Вложение . Основные книги, Нью-Йорк.
• Дальсгаард, К.К. (2005). Добродетель больше, чем сама награда? Сильные стороны характера и их связь с благополучием в проспективном лонгитюдном исследовании подростков среднего школьного возраста (неопубликованная докторская диссертация) . Пенсильванский университет, Филадельфия, Пенсильвания.
• Гиллхэм, Дж., Адамс-Дойч, З., Вернер, Дж. , Райвич, К., Коултер-Хайндл, В., Линкинс, М., Селигман, М. (2011). Сильные стороны характера предсказывают субъективное благополучие в подростковом возрасте. Журнал позитивной психологии , 6(1), 31-44.
• Джолли, М. и Академия. (2006). Позитивная психология: наука о сильных сторонах человека . Получено с https://www.academia.edu/6442081/Positive_Psychology_The_Science_of_Human_Strengths
• Кочанская, Г. (2001). Эмоциональное развитие детей с разной историей привязанности: первые три года. Психология развития 72, стр. 474–490.
• Маккалоу, М.Э., Килпатрик, С.Д., Эммонс, Р.А., и Ларсон, Д.Б. (2001). Является ли благодарность моральным аффектом? Психологический вестник , 127, 249-266.
• Парк, Н., и Петерсон, К. (2006, а). Сильные стороны характера и счастье среди маленьких детей: Контент-анализ родительских описаний. Journal of Happiness Study s, 7(3), 323-341.
• Парк, Н., и Петерсон, К. (2006, b). Моральная компетентность и сильные стороны характера среди подростков: разработка и проверка Перечня сильных сторон для молодежи «Ценности в действии». Журнал подросткового возраста , 29(6), 891-909.
• Петерсон, К., и Селигман, М. (2004). Сильные стороны и достоинства характера справочник и классификация .
• Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация. Зиммель, Г. (1950). Социология Георга Зиммеля . Гленко, Иллинойс: Free Press.
• Тартаковский, М. (2011). Измерение сильных сторон вашего характера | Мир психологии . Получено с http://psychcentral.com/blog/archives/2011/01/05/measuring-your-character-strengths/

Список добродетелей — Добродетели на всю жизнь

Добродетели — это сущность нашего характера, а характер действительно определяет судьбу. Чем больше мы осознаем потенциальное влияние, которое практика добродетелей может оказать на
наша жизнь, тем больше наша жизнь открывается для новых возможностей и для большей радости и удовлетворения.

• Приемка
• Напористость
• Подлинность
• Красота
• Забота
• Чистота
• Обязательство
• Сострадание
• Уверенность
• Возмещение
• Довольство
• Сотрудничество
• Мужество
• Творчество
• Отряд
• Определение
• Достоинство
• Поощрение
• Энтузиазм
• Этический
• Совершенство
• Справедливость
• Вера
• Гибкость
• Прощение
• Дружелюбие
• Щедрость
• Мягкость
• Грациозность
• Благодарность
• Гармоничный
• Помощь
• Честность
• Честь
• Надежда
• Смирение
• Идеализм
• Целостность
• Воображаемый
• Радость
• Правосудие
• Доброта
• Любовь
• Лояльность
• Модерация
• Скромность
• Оптимистичный
• Порядок
• Страстный
• Терпение
• Мир
• Настойчивость
• Готовность
• Целеустремленность
• Надежность
• Уважение
• Ответственность
• Почтение
• Самодисциплина
• Сервис
• Искренность
• Такт
• Умеренный климат
• Стойкий
• Благодарность
• Допуск
• Траст
• Правдивость
• Понимание
• Единство
• Визионер
• Мудрость
• Чудо

Приемка

Акт принятия чего-либо или кого-либо
Дополнения: Довольство, Прощение
Превосходит: Отрицание, неприятие

Напористость

Склонен или характеризуется смелыми или уверенными заявлениями и поведением
Дополняет: Уверенность, Смелость
Превосходит: Неуверенность в себе, Застенчивость  

Подлинность

Верность своей личности, духу или характеру
Дополнения: Честность, порядочность
Превосходит: Низкая самооценка

Красота

Качества человека или вещи, которые доставляют удовольствие чувствам или уму
Дополнения: Радость, Мир
Превосходит: Уродство

Забота

Чувство или проявление заботы о других людях
Дополнения: Сострадание, Доброта
Превосходит: Жестокость, Бесчувственность  

Чистота

Практика содержания себя и своего окружения в чистоте
Дополняет: Порядок, чистота
Превосходит: Грязь

Обязательство

Соглашение или обещание сделать что-то в будущем
Дополнения: Верность, настойчивость
Превосходит: Отсутствие направления

Сострадание

Сочувственное осознание страданий других вместе с желанием облегчить их
Дополнения: Забота, понимание
Превосходит: Горе, осуждение

Уверенность

Чувство или вера в то, что вы можете сделать что-то хорошо или преуспеть в чем-то
Дополнения: Настойчивость, Мужество
Превосходит: Неуверенность в себе, неуверенность

Вознаграждение

Тщательное обдумывание того, о чем вы примете решение
Дополнения: Забота, Сострадание
Превосходит: Эгоизм

Довольство

Состояние счастья и удовлетворения
Дополняет: Исполнение, Радость
Превосходит: Неудовлетворенность, Беспокойство

Сотрудничество

Ситуация, в которой люди работают вместе, чтобы что-то сделать
Дополнения: Работа в команде, единство
Трансцендентность: Неповиновение

Мужество

Умственная или моральная сила, позволяющая рисковать, упорствовать и противостоять опасностям, страху или трудностям
Дополнения: Смелость, Уверенность
Превосходит: Страх, неуверенность в себе

Творчество

Способность создавать новые вещи или придумывать новые идеи
Дополнения: Радость, Целеустремленность
Превосходит: Обычный

Отряд

Отсутствие эмоций или личного интереса
Дополнения: Вера, свобода
Трансцендентность: Контроль  

Решимость

Качество, которое заставляет вас продолжать попытки сделать или достичь чего-то сложного
Дополняет: Приверженность, упорство
Превосходит: Самодовольство

Достоинство

Внешний вид или поведение, предполагающее серьезность и самообладание
Дополнения: Честь, Уважение
Трансцендентность: Эгоизм, Эгоизм

Поощрение

Что-то, что делает кого-то более решительным, полным надежд или уверенным в себе
Дополняет: Поддержка, забота
Превосходит: Неуверенность в себе, разочарование

Энтузиазм

Сильное волнение по поводу чего-либо; сильное чувство активного интереса к чему-то, что вам нравится или приносит удовольствие
Дополняет: Энергия, Мотивация
Превосходит: Скука, Безразличие

Этический

Следование принятым правилам поведения; морально правильный и хороший
Дополнения: Справедливость, уважение
Превосходит: Безнравственность

Совершенство

Чрезвычайно высокое качество
Дополняет: Достоинство, Честь, Честность, Уважение
Превосходит: Посредственность

Справедливость

Обращение с людьми таким образом, что одни не отдают предпочтение другим
Дополнения: Равенство, Справедливость
Превосходит: Обида, Несправедливость

Вера

Сильная вера или доверие к кому-то или чему-то
Дополнения: Уверенность, Надежда, Доверие
Превосходит: Опасение, Сомнение

Гибкость

Желание измениться или попробовать разные вещи
Дополнения: Отстраненность, понимание
Превосходит: Упрямство

Прощение

Акт прощения кого-либо или чего-либо
Дополнения: Свобода, Мир
Превосходит: Гнев, Горечь

Дружелюбие

Действовать как друг; добрый и отзывчивый
Дополняет: Доброта, Тактичность
Превосходит: Застенчивость

Щедрость

Качество быть добрым, понимающим и не эгоистичным; качество щедрости
Дополняет: Доброта, Служение
Превосходит: Скупость, Эгоцентризм

Мягкость

Иметь или показывать добрый и спокойный характер; не резкий и не жестокий
Дополняет: Терпение, Мир
Превосходит: Агрессия

Грациозность

Очень вежливый, проявляющий уважение
Дополняет: Достоинство, Такт
Трансцендирует: Неуважение, Грубость

Благодарность

Чувство признательности или благодарности
Дополняет: Надежда, Радость, Мир
Превосходит: Разочарование, Боль

Гармоничный

Наличие частей, которые связаны или сочетаются приятным образом
Дополнения: Единство
Превосходит: Враждебность

Помощь

Облегчение выполнения работы, решения проблемы и т. д.; помощь
Дополнения: Милосердие, Служение
Трансцендентность: Негативность

Честность

Качество честности и правдивости
Дополнения: Целостность, Правдивость
Превосходит: Лживость  

Честь

Уважение тому, кем восхищаются
Дополнения: Достоинство, уважение
Превосходит: Позор

Надежда

Желать, чтобы что-то произошло или быть правдой, и думать, что это может произойти или быть правдой
Дополнения: Вера, Радость, Доверие
Превосходит: Отчаяние, Разочарование

Смирение

Качество или состояние, когда вы не думаете, что вы лучше других людей
Дополняет: Скромность
Превосходит: Высокомерие, Гордость

Идеализм

Отношение человека, считающего, что можно жить по очень высоким стандартам поведения и честности
Дополняет: Уверенность, Надежда
Трансцендирует: Цинизм, Пессимизм

Целостность

Твердое соблюдение кодекса особо моральных или художественных ценностей; качество или состояние завершенности или неделимости
Дополнения: Честность, Доверие
Превосходит: Коррумпированность, Лживость

Воображение

Наличие или демонстрация способности придумывать новые и интересные идеи; наличие или проявление воображения
Дополнения: Творчество
Трансцендентность: Обыденность, Рационализм

Радость

Чувство, причинение или проявление большого счастья; полон радости
Дополняет: Надежда, Мир, Любовь
Превосходит: Недовольство, Страдание

Правосудие

Процесс или результат применения законов для справедливого осуждения и наказания преступников и преступников
Дополняет: Справедливость, честность
Превосходит: Дискриминация

Доброта

Качество или состояние доброты; добрый поступок
Дополняет: Забота, Сострадание
Превосходит: Жестокость, Одиночество

Любовь

Чувство сильной или постоянной привязанности к человеку
Дополняет: Забота, Прощение, Единство
Трансцендирует: Страх

Лояльность

Качество или состояние лояльности
Дополнения: Честность, Доверие
Превосходит: Предательство

Модерация

Качество или состояние разумности и избегания поведения, речи и т. д., которые являются экстремальными или выходят за рамки нормального или приемлемого

Скромность

Качество не слишком гордого или уверенного в себе или своих способностях
Дополняет: Смирение
Превосходит: Самомнение

Оптимистичный

Наличие или демонстрация надежды на будущее; ожидание хороших событий
Дополнения: Надежда, Радость
Превосходит: Пессимизм

Порядок

Организованы или организованы логически или регулярно
Дополнения: Чистота, чистота
Трансцендентность: Хаос

Страстный

Наличие, демонстрация или выражение сильных эмоций или убеждений
Дополнения: Энтузиазм, Целеустремленность
Превосходит: Безразличие

Терпение

Способность долго ждать, не раздражаясь и не расстраиваясь
Дополнения: Решимость, Спокойствие
Превосходит: Разочарование

Мир

Состояние спокойствия или тишины
Дополняет: Любовь, Безмятежность, Единство
Превосходит: Гнев, Жестокость

Настойчивость

Непрерывное усилие сделать или достичь чего-то, несмотря на трудности, неудачи или противодействие
Дополнения: Приверженность, Решительность, Устойчивость
Превосходит: Лень

Готовность

Качество или состояние готовности
Дополнения: Совершенство, Упорядоченность
Превосходит: Самодовольство

Целеустремленность

Наличие цели как объекта или цели, которую нужно достичь
Дополнения: Творчество, приверженность, радость
Превосходит: Скука, безразличие

Надежность

Качество или состояние надежности
Дополнения: Целостность, лояльность
Превосходит: Ненадежный

Уважение

Акт уделения особого внимания
Дополнения: Достоинство, Благоговение
Превосходит: Пренебрежение  

Ответственность

Качество или состояние ответственности в виде моральной, юридической или умственной ответственности
Дополнения: Вежливость, Такт, Доверие
Превосходит: Эгоизм

Почтение

Честь или уважение, которые испытывают или проявляют к (кому-то или чему-то)
Дополнения: Уважение, ценность
Превосходит: Ненависть

Самодисциплина

Исправление или регуляция себя ради улучшения
Дополнения: Приверженность, Решительность
Трансцендентность: Хаос, Неуправляемость

Служба

Вклад в благополучие других
Дополняет: Сострадание, Щедрость, Целеустремленность
Превосходит: Отсутствие заботы, Эгоцентричность

Искренность

Качество или состояние искренности; честность ума
Дополняет: Аутентичный
Превосходит: Неискренний

Такт

Четкое понимание того, что нужно делать или говорить, чтобы поддерживать хорошие отношения с другими или избегать оскорблений
Дополнения: Грациозность, Ответственность
Превосходит: Неуклюжесть

Умеренный климат

Привычная умеренность в потворстве аппетитам или страстям
Дополнения: Умеренность
Превосходит: Чрезмерное

Цепкий

Настойчивость в поддержании, приверженности или поиске чего-то ценного или желаемого
Дополнения: Дисциплина, настойчивость
Превосходит: Нерешительность

Благодарность

Осознает полученную выгоду
Дополняет: Благодарность, Задумчивость
Превосходит: Неблагодарный

Допуск

Способность переносить боль или лишения; сочувствие или снисходительность к убеждениям или обычаям, отличающимся от собственных или противоречащим им
Дополняет: Терпение, упорство
Превосходит: Ограниченность  

Траст

Уверенная уверенность в характере, способностях, силе или правде кого-либо или чего-либо
Дополнения: Лояльность, уважение
Превосходит: Сомнение, скептицизм

Правдивость

Говорит или склонен говорить правду
Дополняет: Честность, Вера, Доверие
Превосходит: Коррупция, Обман

Понимание

Согласие мнений или чувств; приспособление различий
Дополнения: Доброта, Терпимость
Трансцендентность: Эгоизм

Единство

Качество или состояние единства
Дополнения: Гармония, Любовь, Мир
Трансцендентность: Одиночество  

Визионер

Мысль, концепция или объект, сформированные воображением
Дополнения: Воображение, лидерство
Превосходит: Отсутствие вдохновения

Мудрость

Накопленные философские или научные знания; знания
Дополнения: Идеализм, Визионерство
Превосходит: Недостаток интеллекта

Чудо

Чувство, вызванное увиденным чем-то очень удивительным, красивым, удивительным и т.