Эффективные мысли: Михаил Федоренко, Мысли эффективно – читать онлайн полностью – ЛитРес

Содержание

Правила эффективных аффирмаций | Блог РСВ

Многие наши мысли и мечты никак не влияют качественно на жизнь. Но примерно 5% мыслей и идей постоянно крутятся в нашей голове и не дают покоя. Когда мысль или идея регулярно воспроизводятся, они превращаются в убеждения и влияют на выбор и решения человека.

Положительные мысли создают позитивные утверждения, то есть являются аффирмациями. Аффирмация – это практика, с помощью которой можно улучшить настроение, настроить себя на светлое будущее, начать верить в себя и собственные силы. Конечно, добиться успеха, только проговаривая аффирмации, у вас не получится, необходимо прикладывать большие усилия. Но правильно составленное позитивное утверждение отлично работает и трансформирует подсознание, что поможет вам уверенно идти к цели.

Зачем практиковать аффирмации?

  1. Это лекарство для души и тела человека. Хорошие и нужные слова направляет наши силы на достижение результата.
  2. Аффирмации помогают абстрагироваться от негатива и изменить бессознательные желания, мысли.
  3. Положительные утверждения повышают уверенность в себе. Это лучший способ изменить себя, совершенствоваться и обрести гармонию.
  4. Аффирмации замещают старые ненужные мысли. Повторяя несколько положительных утверждений в день, вы наполняете разум специальными мыслями, которые формирует желания. Мозг воспринимает новую мысль и заменяет со временем старую.

Как применять аффирмации?

Бессмысленное составление огромных таблиц понравившихся утверждений не даст никакого результата. Необходимо регулярно повторять предложения в течение 5 минут. Важно произносить аффирмации вслух и четко. Чтобы увеличить эффект от метода, во время практики смотрите на себя в зеркало.

Преимущество аффирмаций в том, что вы составляете позитивные утверждения исходя из собственных потребностей. Для этого вам нужно зафиксировать ту сферу жизни, которая вас больше всего не удовлетворяет. Составьте список ваших слабых сторон, которые вы хотите прокачать. Сформулируйте положительные предложения с этими словами.

Важно, чтобы аффирмации были именно положительными, только тогда они помогут вам работать над внутренними барьерами.

Правила работающих аффирмаций:

  1. Пропускайте через себя утверждение, чтобы поверить в него по-настоящему.
  2. Аффирмации необходимо повторять каждый день.
  3. Предложения должны быть максимально простыми, конкретными и короткими («я хочу достичь успеха в карьере» лучше «я хочу стать директором по маркетингу»).
  4. Аффирмации нужно произносить от первого лица.
  5. Составляйте аффирмации без частицы «не» («я не забываю выполнять срочные дела» лучше «я всегда выполняю важные дела»).
  6. Подкрепляйте ваши утверждения только позитивными эмоциями.
  7. Пишите предложения только в настоящем времени.

Есть несколько исследований, которые подтвердили эффективность утренней аффирмации для проработки самооценки и уменьшения депрессивных мыслей. Сохраняйте себе примеры работающих аффирмаций.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

Для улучшения самооценки:

Я люблю себя и принимаю свои слабые и сильные стороны, как есть.

Я отлично себя чувствую.

Проблемы делают меня еще сильнее.

 

Для повышения уверенности в себе:

Я уверен в себе, в своих знаниях и решениях.

Я умный.

Я решительный.

 

Для любви:

Я открыт к новым знакомствам.

Я люблю свое окружение.

Я заслуживаю большой и чистой любви.

 

Для привлечения денег и богатства:

Я умею искать новые способы дохода.

Я трачу деньги для улучшения жизнь людей.

Составьте свой идеальный список положительных утверждений, который будет для вас много значить. Ежедневно практикуйте аффирмации, чтобы проработать свое внутреннее состояние. Через месяц вы увидите результат. А если вам захочется еще больше погрузиться в изучение себя, своих эмоций и психологии, пройдите бесплатный онлайн-курс «Эмоциональный интеллект». Курс поможет разобраться, как работать над своими эмоциями, чтобы быстрее добиваться результатов. Научитесь управлять эмоциональными реакциями так, чтобы эффективно взаимодействовать с людьми и принимать правильные решения.

Эффективность мысли. Как из мысли рождается смысл?

Эффективность мысли. Как из мысли рождается смысл?


Каждый день мы находимся в потоке информации. Но всегда ли она нужна? Бывает, что человек много знает, но нет от этого пользы и ценности. Как научиться двигаться в правильном направлении, получать максимум важной информации и ценить происходящее каждую минуту?

Техника «Мысли»


Научитесь управлять мыслительным процессом с максимальным КПД. Идеально, когда жизнь, как медитация, когда находишься в потоке понимания, что происходит с тобой здесь и сейчас. Проведите простой тест «Полезности» для себя лично, для своей компании. 

Задайте себе всего 4 вопроса:

1. Зачем?
2. Почему?
3. Что?
4. Как?

Любой жизненный процесс можно раскладывать по этим вопросам. Ответ про обретение смысла находится в первых двух пунктах. Вы запускаете процесс осознания, а ответив на третий и четвертый вопросы, получите результат. Что и как — это цели. Цели всегда измеримы. Если после обретения смысла, вы не можете целевые показатели привязать к результату, то это бестолковые смыслы. Так рождается в компаниях миссия и ценность. 

Смысл компании — это собственная картина мира, которую потом можешь дать. Ее никто не может придумать. Нужно быть честным по отношению к себе, знать, зачем ты это делаешь. Стив Джобс говорил: сначала идея, потом деньги. Каждый день очень много искушений не оставлять свою главную идею в приоритете. Особенно, если вы находитесь в крупной корпорации. Ответ на вопросы помогает сохранить свой вектор и внутренний стержень. Формула простая: больше веры — меньше страха.

Техника «Руки Сократа»

Человек без позиций — пустой человек. А умение меняться от плюса к плюсу — ключевой навык любого эффективного менеджера. Нужно верить не во внешнее, а во внутреннее, сформировать механизм постоянной переоценки.

Есть одна притча на тему «зачем все это надо». Сократ обратился к людям с вопросом: «Что самое главное в жизни?». Один их них сказал: «Самое главное в жизни — это здоровье». Другой сказал: «Самое главное — это иметь хорошо сложенное тело, быть привлекательным и пользоваться успехом у женщин». Третий сказал: «Самое главное — иметь деньги и положение в обществе».

Сократ на все это ответил следующее: «Представьте, что вам нужен совет врача. К какому врачу вы обратитесь? К очень богатому, имеющему положение в обществе, хорошо сложенному, имеющему успех у женщин, или вы предпочтете врача, который счастлив?» Все присутствующие в один голос заявили, что обратятся к счастливому, потому что признают его наиболее достойным.

«Таким образом, — объявил Сократ, — мы все единодушно признали, что счастье является наивысшим благом, и к нему следует стремиться, как к самому важному в этой жизни».

Важно помнить, что собственное эмоциональное состояние — главный индикатор правильного пути. Все бессмысленно, если нет счастья от того, что делаешь.

Техника «Истина»

Как в большом объеме информации, рассуждений и гипотез, искать опору и истину? Герой«Мастера и Маргариты» Иешуа сказал: «Истина в том, что у тебя болит голова». Помните, что жизнь происходит сейчас! Люди часто улетают в небо, забывая, что стоять на земле нужно здесь и сейчас. Если уносить истину в будущее, то не будешь понимать потенциал настоящего.

Техника «Бабушка»

Пожилые люди неосознанно выдергивают ключевые выводы из своего опыта, и это бесценно. Многие имеют предубеждение: «ну чем мне эта бабушка может помочь?». А я завел в айпаде специальный документ, в который записываю все, что она мне говорит. КПД общения колоссальный. Научитесь слышать поток информации, который к вам идет. Не суетитесь.

У хороших менеджеров этот навык очень развит, каждая ситуация и место для них — КПД. Они умеют снимать слои. Если вы слушаете лекцию в парке «Сокольники», например, то не поленитесь и узнайте историю этого парка.

Техника «Корона»

В Библии упоминается о том, что веселое сердце — лучшее лекарство. Важно состояние, из которого ты запускаешь любой проект. Голос разума — это способность оценивать объективно, сравнивать и принимать решения. Но нужно уметь еще и быть на эмоциях. И чтобы они не влияли на принятие решений.

Источник: Бизнес-Молодость
 

9 эффективных способов остановить идиотские мысли, которые постоянно крутятся в голове

Навязчивые мысли часто бывают у каждого из нас, и, если их игнорировать, они могут со временем перейти в одержимость какой-то проблемой или вопросом. Они бывают вполне невинные: задаться вопросом, выключен ли утюг, закрыта ли дверь, перекрыт газ. Бывают и более сложные навязчивые мысли о конкретном человеке, который остался в прошлом, или изматывание собственных нервов постоянным обдумыванием чужих слов и поступков, которые показались обидными или оскорбительными.

Мы в AdMe.ru решили разобраться, как можно избавиться от навязчивых мыслей и защитить свое настроение и душевное равновесие.

Признать навязчивость этих мыслей

Для решения проблемы главное — признать ее наличие. Кроме того, важно осознать, что предмет навязчивых мыслей не источник нашего счастья. Благополучие человека не может зависеть от одной только вещи, какой бы важной она ни казалась. Счастье зависит от множества факторов и во многом от того, насколько адекватна самооценка человека и насколько ясно он понимает, что именно ему необходимо. Если признать незначительность повторяющихся мыслей о чем-то, навязчивая идея потеряет свою важность и перестанет постоянно присутствовать в голове.

Поменять характер привычных действий

Если навязчивые мысли касаются бытовых вопросов вроде выключенного утюга или закрытой двери, то можно пойти на хитрость: изменить привычный ритуал. Наиболее простое и эффективное решение — поменять ведущую руку. Наш мозг устроен так, что действия, совершенные на автомате, могут полностью исчезнуть из памяти, но если в этом ритуале совершить что-то непривычное, то память сохранит всю последовательность. Всегда можно погладить блузку или закрыть дверь другой рукой и не беспокоиться по пустякам весь день.

Создать якоря для бытовых ритуалов

Если смена руки не помогает, всегда можно сосредоточиться именно на том самом ритуале, постоянно выпадающем из памяти, и «заякорить» его — добавить особенность, благодаря которой порядок действий запомнится. Например, после закрытия дверей можно брызнуть духи на запястье — если возник страх того, что дверь осталась открыта, достаточно ощутить аромат от руки. Такими якорями могут стать и ключи в определенном кармане, заставка смартфона, узел на шарфе — все зависит от вашей фантазии.

Посчитать свои действия

Помните детские стишки-считалочки? По этому же принципу можно создать считалочку для себя, чтобы проверить, все ли вы сделали перед выходом из дома. Например, можно использовать такую: «Газ, утюг, ключ в поворот — день начнется без забот». Придумать считалку можно самому или найти подходящую в сети.

Изменить впечатление

Если навязчивые мысли касаются не бытовых вопросов, а неприятных слов, то можно попробовать лечить их другими словами. Если в течение дня случился неприятный инцидент, вас кто-то оскорбил и вы никак не можете выкинуть это из головы, займитесь самолечением — на каждое неприятное слово нужно сказать себе два комплимента. Вы можете как самостоятельно говорить себе эти слова, так и попросить друзей или близких вас похвалить.

Если в сердцах вы сами нагрубили человеку — скажите приятные слова ему.

Отвлечь себя

Если навязчивые мысли переходят в одержимость, самое время научиться отвлекать себя. Здесь главное — найти занятие, которое поглотит вас полностью. Хорошая книга, увлекательный фильм, волонтерство, видеоигры, любимое хобби — любое дело, которое вовлекает полностью, подойдет для избавления от надоевшей идеи.

Перестать говорить о навязчивой идее

Навязчивые мысли и идеи имеют свойство расти и крепнуть по мере того, как мы тратим свое время и энергию на их обдумывание и обсуждение. Если навязчивая мысль плотно осела в голове, перестаньте «кормить» ее. Прекратить думать о чем-то довольно сложно, а вот воздержаться от разговоров вполне в ваших силах.

Использовать практики очищения сознания

Обычно под такими практиками понимается в первую очередь медитация, но далеко не каждый человек способен или имеет возможность медитировать. Если обретать внутреннюю гармонию в позе лотоса вам не дано, то можно попробовать другие занятия, которые очистят разум или доведут до того состояния, когда думать уже нет никаких сил: насыщенные тренировки, пазлы, макраме или генеральная уборка.

Снизить уровень стресса

Навязчивые мысли — чаще всего симптом общего стресса, поэтому стоит бороться и с самой их причиной. Есть старые как мир способы: здоровый сон, спорт, отдых, правильное питание и режим дня. Налаживая свой распорядок, мы можем действительно эффективно повлиять на душевное равновесие.

Навязчивые мысли бывают у всех нас, и в этом нет ничего предосудительного. А как вы справляетесь с ними?

7 эффективных способов освободить свой мозг от негативных мыслей

Негативные мысли часто портят нам жизнь, причем делают это незаметно. Только что мы были довольны и спокойны, а через 5 минут все изменилось.

Мы в AdMe.ru решили перечислить приемы, которые помогут позитиву остаться с вами навсегда.

Найдите 5 плюсов в неприятной ситуации

Неприятности неизбежны. Полезно научиться извлекать из них позитивную составляющую. Например, вы поссорились со своей второй половинкой. Казалось бы, что тут хорошего? Но, если подумать, можно увидеть в этой ссоре и плюсы. Запишите их — это позволит вам посмотреть на ситуацию под другим углом.

Благодарите

Заведите ежедневный ритуал: перед сном вспоминайте, кому и за что вы сегодня благодарны. Это может быть благодарность судьбе, близким, друзьям и себе самому. Например: «Сегодня я благодарю Вселенную (судьбу, Бога) за то, что познакомился с замечательным человеком (порадовал близких и т. д.)».

Это помогает сосредоточиться не на проблемах, а на приятных воспоминаниях и понять, какую интересную жизнь вы на самом деле проживаете.

Определите истинную причину беспокойства

Если вас пугает какая-то ситуация, эта техника поможет вам понять истинную причину беспокойства и устранить ее. Например, вы панически боитесь потерять работу. Задайте себе вопрос: «Что самое плохое произойдет, если я ее все-таки потеряю?»

Рассмотрите все пугающие вас варианты: «Я останусь ни с чем», «Мне грозит разорение», «Я умру от голода». Проанализируйте, насколько эти страхи оправданны. Может ли действительно потеря именно этого места работы привести к таким последствиям? В зависимости от ответа выработайте тактику своего дальнейшего поведения (запасные варианты, накопление капитала и т. д.), чтобы эта ситуация уже не вызывала паники.

Отгородитесь от негатива собеседника

Если вы вступили в диалог с негативно настроенным человеком, используйте уточняющие фразы, которые повторяют то, что сказал ваш собеседник, но в нужном вам ключе.

Например:

Начальник: «Ты не справишься с этим».

Вы: «То есть вы считаете, что мне не хватает опыта для этой работы? Могу я все-таки взяться за нее и на каждом этапе консультироваться с вами?»

Ваш позитивный настрой поможет направить негатив собеседника в конструктивное русло, а самое главное, вам не придется заряжаться его плохим настроением.

Научитесь останавливать негативные мысли

Наш мозг устроен таким образом, чтобы больше концентрироваться на сложностях и проблемах, чем на радостных событиях. Когда-то это нужно было для выживания, но сейчас это только отнимает энергию. Есть способ избавиться от нежелательных мыслей. Скажите «стоп» негативной мысли. Не погружайтесь в ее обдумывание, просто отмечайте, что она есть, и больше в нее не вникайте.

Поговорите сами с собой

Иногда нас мучают неразрешенные конфликты и обиды на людей, а поговорить с ними по каким-то причинам нет возможности. «Техника пустого стула» позволит вам научиться завершать такие ситуации и больше не думать о них.

  • Поставьте перед собой стул и сядьте напротив.
  • Представьте, что человек сидит напротив вас, и обсудите с ним ваш конфликт.
  • Затем пересядьте на стул «собеседника» и ответьте себе от его лица. Вы можете делать это несколько раз, пока не достигнете цели: помириться с ним, простить и отпустить.

Определите, чего вы хотите на самом деле

Внутри нас незримо существуют те, кто диктует нам наше поведение: родители, друзья, знакомые. На самом деле это разные части нашей собственной личности. Ваше недовольство жизнью может быть вызвано не личными убеждениями, а чужими установками. Если они вам мешают, пора расстаться с ними.

Закончите письменно утверждения:

«Взрослый человек должен…»

«Всякий раз, когда я чего-нибудь хочу, я должен…»

«Для того чтобы быть счастливым, я должен…»

Замените фразу «я должен» словами «я хочу» и опишите собственные желания.

Эта техника помогает осознать, что вы взрослый человек и сами несете ответственность за свою жизнь. И пусть это кому-то не нравится. Жизнь ваша, и проживать ее вам.

Иллюстратор Alena Sofronova специально для AdMe.ru

Сон или не сон? 8 эффективных способов борьбы с бессонницей.

Сон или не сон? 8 эффективных способов борьбы с бессонницей.

12 декабря 2013 г.

Бессонница – проблема, которая приносит мучения как самому страдальцу, так и его домочадцам. Человек, измученный отсутствием сна, ворочается на постели, включает свет, ходит по квартире, тем самым мешая нормальному отдыху своих близких.

Что же делать, когда не спится? Как бороться с бессонницей?

Не будем искать причины, из-за которых пропал ваш сон, а попробуем выяснить, как избавиться от бессонницы быстро и безболезненно. Существует множество методов борьбы с бессонницей, однако очень часто они оказываются совершенно безрезультатными, а некоторые и небезопасными. Мы хотим предложить вам эффективные и абсолютно безвредные способы быстрого засыпания.

Но сначала – немного об основных правилах, соблюдение которых поможет успокоить перед сном нервную систему. Какие меры предпринять, чтобы засыпать сразу и ночью не просыпаться?
 

 

Как подготовиться ко сну?

 

  • Совершите небольшую пешую прогулку за полчаса до сна.
  • Перед тем как ложиться спать, устройте проветривание и примите расслабляющую ванну с травами или теплый душ.
  • Не ешьте тяжелую пищу меньше, чем за 2–3 часа до отхода ко сну.
  • Перед сном почитайте книгу или послушайте успокаивающую музыку.
  • Лежа в постели, не заставляйте себя заснуть – очень часто именно излишнее старание провалиться в сон и мешает его приходу.
  • Если вы чувствуете, что причина бессонницы – посторонние шумы или свет, используйте беруши и специальную маску для сна.

Лежа в постели: отключаем мысли и расслабляемся

Зачастую нам мешают заснуть текущие проблемы и гнетущие мысли. Кроме того, переутомление или, наоборот перевозбуждение, тоже не дает расслабиться и отключиться. Если вы никак не можете успокоиться и перестать думать о дневных заботах, нужно привести мысли в порядок и достичь внутреннего равновесия. Постарайтесь оставить все свои хлопоты и тревоги за порогом спальни. Скажите сами себе: «Утро вечера мудренее». Но если волевое усилие не срабатывает, и вы, уже находясь в постели, все еще продолжаете вести внутренний диалог, как тогда бороться с бессонницей? «Лечение» здесь может быть таким:

1. Первое, что нужно сделать, оказавшись в кровати – полностью освободить и расслабить все тело и мышцы. Для этого вытяните руки и ноги, слегка потрясите ими, сбрасывая напряжение. Затем напрягите все мышцы, после чего полностью расслабьтесь. Несколько раз повторите упражнение.

2. Всем весом своего тела опуститесь на кровать. Постарайтесь отдать себя в ее власть, слиться с ней в единое целое. Почувствуйте всю тяжесть тела, и как оно давит на постель.

3. Сделайте несколько глубоких, ритмичных вдохов-выдохов. Дышите диафрагмой. Закройте глаза и посмотрите внутрь себя. Почувствуйте свое дыхание. Обратите внимание на то, как вы дышите, как воздух входит, проходит через нос, идет по дыхательным путям, попадает в легкие, а затем проделывает обратный путь. Не старайтесь что-то сделать с дыханием, просто лежите и наблюдайте за ним. Этот, на первый взгляд, простой прием поможет успокоиться. Вы и сами не заметите, как заснете.

Если уснуть все же не удалось, попробуйте использовать простые ментальные техники. Они очень эффективны и позволяют быстро убрать из головы все лишние мыслительные процессы.

Как избавиться от бессонницы с помощью ментальных техник?

1. Когда мешают неприятные мысли, нужно переключить внимание на те вещи, которые доставляют вам удовольствие. Вспомните о чем-то хорошем и радостном, что произошло в вашей жизни или нарисуйте воображаемую картину будущего, где вам хорошо. Придумайте для себя сказку или интересную историю и посмотрите ее как кинофильм.

2. Представьте себя лежащим в гамаке, который раскачивает ветерок. Раз – в одну сторону, два – в другую, раз-два, раз-два… Ощущайте дуновение ветра, приятный холодок, касающийся вашего лица, пение птиц вокруг, шелест листвы… Раз-два, раз-два… Приятных снов!

3. Всем знаком способ, который часто применяют при бессоннице – посчитать овец. Он редко помогает, поэтому мы предлагаем другой вариант: просто посчитайте в обратном порядке от 100 до 0. Скорее всего, заснете вы прежде, чем доберетесь и до половины. 

4. Представьте перед собой обычную школьную доску и себя рядом с ней. В одной руке у вас мел, а в другой тряпка или губка. Начертите мысленно на доске огромный круг и в нем букву «Х». Затем медленно стирайте букву тряпкой, начиная из центра. Старайтесь при этом не затрагивать круг. Когда сотрете букву, медленно и осознанно напишите внутри круга слово «спать». Сотрите его. Повторяйте всю процедуру, пока не уснете.

5. Вариант четвертого упражнения – внутри круга нужно написать число 100. Затем стереть его очень медленно, сделать глубокий вход и полный выдох. После этого написать число 99, снова стереть, глубоко вздохнуть и выдохнуть, и так далее до 0, пока не придет сон. Обычно даже при сильной бессоннице люди засыпают уже на цифре 80.

6. Еще один вариант этого же упражнения. Снова представьте школьную доску, и вы большой кистью очень-очень медленно выводите белой краской на доске цифру три. Успеете ли вы довести линию до конца, прежде чем погрузитесь в сон?

7. Увидьте себя лежащим на берегу водоема. Прислушайтесь к шуму волн, шелесту листьев, почувствуйте свежий запах моря. Ощутите состояние покоя и блаженства. Вы встаете и направляетесь к воде, и ваше тело словно сливается с морем в единое целое: сначала стопы растворяются в воде, затем голени, бедра, живот, грудь, руки – все тела становится водой. Все ваше тело превратилось в огромное, теплое море. Оно находится в гигантской чаше, вода всей своей тяжестью давит на дно этой чаши. Ваше море-тело мягкое, тяжелое и безбрежное. Почувствуйте его спокойствие и величие, мощь и уверенность. Затем повернитесь (желательно на правый бок) и спокойно засыпайте.

8. Это упражнение лучше выполнять на жесткой деревянной поверхности. Вы ложитесь на спину, расслабляетесь, вытягиваете руки вдоль туловища и чувствуете всем телом жесткую постель. После этого перенесите внимание к пальцам правой руки и отдайте им мысленный приказ: «Пальцы руки потеряли чувствительность, они исчезли, их больше нет». Те же действия проделайте с кистью, предплечьем, плечом. Пройдитесь таким образом по всему телу, по очереди «отключая» руки, ноги, туловище, голову. Делая эту технику, вы не заметите, как сладко заснете. Этот метод позволяет не только очень быстро уснуть, но и восстановить силы за короткое время.

Если, несмотря на все предпринятые усилия, по-прежнему мучает бессонница, купите черное белье – оно обладает удивительным эффектом быстро избавлять от проблем со сном. Но если и это не помогает, обратитесь к врачу, возможно, ваша бессонница вызвана серьезными проблемами с нервной системой.

 

Концептуальное мышление или как мыслить эффективно — Тамтэк

Бегство — самый популярный способ работы с проблемами. Люди старательно избегают даже мыслей о том, что что-то может пойти не так. И когда это «что-то» случается, старательно делают вид, что этого нет или их это не касается. Как следствие, нерешенные проблемы сплетаются в огромный клубок, одна мысль о котором повергает в уныние.

Признаться честно, и я там был, но, как человек пытливый, я стал искать пути решения. К моему великому счастью, нашел. Это были книги Константина Шереметьева «Как стать умнее» и «Феноменальный интеллект». Советы Константина помогли мне изменить мышление на более продуктивное, и я хотел бы поделиться этим.

Давайте разберем, почему чужие проблемы решать легче, чем свои? Отчего так происходит, что вы сразу видите элементарное решение чужого затруднения, но сами в такой же ситуации впадаете в ступор?

Ответ прост — эмоции. Эмоции мешают думать. Эмоции заставляют сначала делать, а потом соображать. Почему? Эмоции — защитный механизм, и любая стрессовая ситуация расценивается мозгом как угроза для жизни. А для того, чтобы выжить нужно либо бежать, либо атаковать. Но так как стрессовые ситуации бывают разные и убежать или атаковать не всегда приемлемо, то происходит следующее: заряд на бегство или атаку получен, выхода у заряда нет, а мозг уже отключен. И в следующий раз при одной только мысли о проблеме мы вспоминаем то состояние, к которому эта проблема привела. И, как ожидаемо, не хотим к этому состоянию возвращаться, начинаем избегать даже мыслей о том, что есть проблема и ее надо решить. Но если вспомнить состояние после того, как нашли решение проблемы, то скорее всего мы опишем его как чувство некой эйфории, всесилия и даже азарта.

Проблема — это жизненная ситуация с негативным эмоциональным фоном, а проблема без негативной окраски чаще всего воспринимается как некоторая занимательная задачка.

Как с этим жить? Легко! Лично для меня одним из самых неожиданных открытий стало то, что мышлением можно управлять! Почему не эмоциями? Эмоции — это стихия! От них мы избавиться не можем (да и не надо). А вот мышление — это дамба на пути этой стихии.

Давайте разберем три основные ловушки на пути к ясному мышлению:

Ментальная жвачка

Это навязчивая мысль, не ведущая ни к какому результату. Например, мысль об отсутствии денег, отношений или еще чего-либо. Если думать «У меня нет денег», денег это явно не прибавит. Вы думаете не о решении проблемы, а о её существовании. Поэтому стоит следить за своим мышлением и смотреть, о чем именно вы сейчас думаете.

Поиск виноватых

Нет ничего проще, чем оправдать лень, нежелание или зашоренность мышления происками злых сил, вселенским заговором, проклятием. Как вы понимаете, результат будет тот же, что и с ментальной жвачкой: проблема не решится, но будет куча оправданий! Со временем разовьется «привычка виноватить»: виноваты будут все — соседи, начальство, масоны. Даже если они и знать не знают про ваше существование. Лечится это пониманием, что ответственность за всё, что с вами происходит, только на вас.

Погоня за идеалом

Надо соответствовать навязанным обществом, рекламой, массмедиа шаблонам. Чем опасно? Пытаясь соответствовать чему-то, перестаешь быть собой. На смену собственным желаниям приходят чужие, а исполнение не своих мечт не дает удовлетворения. Начинает развиваться «невроз перфекциониста»: вместо того, чтобы получать удовольствие от прогулки, еды или отдыха, человек думает только о том, насколько он соответствует чужому образу — как выглядит, сидит, ходит. Хотите испытывать радость от жизни? Разрешите себе быть неидеальным! И сразу же все станет легко и просто: не надо никому ничего доказывать, можно делать, что нравится, без оглядки на чужое мнение, да и просто подурачиться в кругу семьи или друзей.

Итак, с тем, что мешает, разобрались, теперь научимся мыслить! Что такое продуктивное мышление? Это мышление, результатом которого является действие — шаг к решению.

Для определения этого шага есть пара прекрасных алгоритмов. 

Алгоритм № 1. Концептуальное мышление

Подходит для решения несложных проблем. Суть его в трех действиях:

  1. Конкретизируем проблему. Описание вида «все плохо», «меня не ценят» и «меня никто не понимает» не подойдет, а вот «не с кем обсудить последний концерт Ансамбля ложкарей из Сибири» вполне себе конкретно.
  2. Конкретизируем результат. В нашем случае это человек или группа людей, с которыми будет приятно проводить время.
  3. Накидываем возможные варианты достижения результата. Для нашего примера:
    • найти фанклуб ансамбля в реале/онлайн,
    • посетить ближайший концерт и познакомиться там,
    • завести блог, посвященный ансамблю.

Как видите, проблема оказалась не такая уж и проблема, когда мы понимаем, чего хотим.

Алгоритм № 2

Направлен на решение сложных задач. Такой задачей может быть повышение по работе, смена сферы деятельности или профессии, открытие бизнеса.

Состоит из следующих шагов:

  1. Сбор фактов. Собираем любую информацию об интересующей проблеме. Например, для работы в выбранной должности надо уметь создавать в Excel таблички, которые подсчитывают итог с помощью формул.
  2. Выявляем связи. Что из этого ты можешь/умеешь и наоборот: умею делать таблички и подсчитывать результат на калькуляторе. 
  3. Выявляем функционал. Что покрывается в рамках твоих задач: таблички я делать умею.
  4. Как управляется. Выполнением задач, где нужен опыт: надо научится пользоваться формулами.
  5. Рычаги управления. Делегируем то, что умеем, и начинаем прокачивать то, чего не хватает — договариваемся с коллегой, он прокачивает навык делать таблички, а вы занимаетесь подсчетами.
  6. Пробуем. К сожалению, без граблей не обойтись: чем больше ходим — тем больше знаем/умеем/косячим несколько раз, но с каждым разом все меньше и меньше.

Выглядит несложно? Да, но сложность все-таки есть — вектор мышления будет постоянно убегать от вас, вам надо будет научиться удерживать на нём свое внимание. Самый простой способ — написать то, чего хотите достичь, на бумаге и положить этот листок перед собой.

Надеюсь, эти советы помогут вам так же, как и мне.

Александр Фефилов, QA Engineer

Как излагать свои мысли в e-mail переписках более эффективно

Поговорим сегодня о том, как продакт-менеджеру эффективно излагать свои мысли и решения в письмах инвесторам, СЕО, команде продукта и её участникам.

Когда вы кому-то пишете письмо, ваша главная цель – донести до читающего свою мысль и, в некоторых случаях, получить от него ответ. Соответственно, задача автора письма сделать так, чтобы оно было простым, понятным и… подталкивающим читающего принять нужное ВАМ решение (если таковое требуется).

Секрет написания хорошего заключается в том, чтобы он был простым, коротким и конкретным.

Рекомендуется придерживаться следующей структуры письма:

  1. Начать с основного момента.
  2. И далее привести не более трех аргументов/доводов.

Не тяните резину и не делайте долгих вступлений, а сразу начните с основного момента. Просто потому, что те, кому адресовано письмо тоже работают и тратят свои силы и время на его чтение. И если первый абзац будет долгим и непонятным, вовлечение читателя сильно упадёт, ну а с низким engagment rate вы сами знаете, что больших KPI не достигнешь.

Более того, излагая основной вопрос заранее, вы показываете собеседнику, что уверены в себе, вопросе и далее в своих аргументах.

После изложения основного момента, приведите не более трех аргументов или доводов в защиту вашей позиции. Почему три? Потому что большинство читателей не любят запоминать более трех вещей.

Если им придется прочитать длинный список аргументов, они либо отключатся, либо начнут думать, что им усиленно впаривают дичь (Федя, дичь!). Хуже того, получателям может показаться, что вы вообще не знаете, какие аргументы являются наиболее важными (и являются ли таковыми).

Пишите под целевую аудиторию. Подумайте над тем, кто прочитает ваше письмо и поставьте себя на место этого человека. Постарайтесь понять, что волнует этого человека, что он уже знает и что хочет узнать.

Например, инвестор менее всего заинтересован в деталях технической разработки продукта и наличие такой информации в вашем письме будет только размывать его информационную ценность. Равно как и вашему СТО, скорее всего, будет не интересно читать про продуктовую воронку и конверсии.

Цените время и внимание окружающих и концентрируйте их на правильных и интересных для них вещах.

Сделайте ваше письмо структурированным. Еще раз – заголовки, абзацы, списки, bold и форматирование текста письма должны позволить его читателям быстро «просканировать» ваш документ, чтобы легко понять: а) в чем суть вопроса; б) ваши основные аргументы.

Также, уверен, что все уже взяли за привычку записывать тему внешних писем в формате: Единорог / Подключение к API

С названием вашего продукта в теме письма, получателем ваших писем будет проще ориентироваться в почтовом ящике (да и бренд перед глазами сильнее в сознании закрепляется).

Во внутренних переписках название продукта часто заменяют на внутренний отдел или операционное направление бизнеса, например: Маркетинг / Итоги SMM 1 полугодие 20 мая 2020

Указывайте в теме даты и ключевые слова. Пишите их так, чтобы по ним было легко искать переписку, это сэкономит кучу времени и сил в будущем.

Удалите слова, которые вводят неопределенность. Не заставляйте своих читателей угадывать, что вы пытаетесь им сообщить.

Вот пример: Пользовательская база нашего продукта значительно выросла за последний месяц. Это утверждение вызывает много вопросов: «Сколько пользователей было добавлено?» «С каких пор и когда это случилось?». Зачем ждать эти вопросы, когда на них сразу можно ответить.

Вот гораздо лучшее предложение: С 1 апреля по 30 апреля наш продукт вырос со 100 до 120 ежедневно активных пользователей (+20%).

Как видите, последнее предложение звучит более уверенно и конкретно, чем первое. Старайтесь чувствовать собеседника, внушайте ему уверенность в ваших словах, предугадывая его вопросы, на которые у вас есть ответ.

Используйте активный голос. Да, даже текстом можно передавать тональность и характер повествования. Активный голос в переписке звучит как более прямой и уверенный, чем пассивный.

Например, напишите «Мы будем увеличивать пользователей на ___» вместо «Ряд улучшений поможет нам увеличить количество пользователей».

Не будьте политиком – вам и команде нужна конкретика и действия, а не общие громкие заявления (их оставьте для СЕО).

Не используйте сложные слова. Старайтесь не борщить со сложными словами, профессиональный слэнгом, англицизмами или обилием аббревиатур. Не все получатели таких писем могут их понимать, что снова может вызвать ненужное непонимание и лишние вопросы.

Если использование аббревиатуры необходимо, то хорошим тоном считается раскрыть и объяснить в письме, что она означает или из чего складывается и как считается, если это продуктовая метрика.

Ответьте на самые распространенные вопросы в конце письма. Как резюме, запишите в конце письма вопросы, которые могут возникнуть после его прочтения, и дайте на них свои ответы (пусть даже они будут дублировать текст письма).

Это поможет получателю: а) лучше понять и усовить содержание письма; б) избавит его от сомнений, вызванных вопросам, на которые вы… уже дали ответы.

И да, психологически, ответ на вопрос, который еще не задали, но на него уже ответили, более легко принимается вопрошающим как истина.

Вычитывайте и редактируйте. Просмотрите и отредактируйте своё письмо, чтобы исправить грамматику и упростить абзацы.

Хороший способ проверить читаемость письма – просто прочитать его вслух. Если чувствуете, что в какой-то части повествования запинаетесь, то стоит переписать эту часть до более простой формулировки и прочитать его заново.

Как видите, ничего сложного. Помните, что написание любого текста в любой его форме заставляет вас и ваш мозг заново проговаривать и продумывать информацию. А упорядочивая и структурируя её, вы избавляетесь от лишнего, оставляя только действительно полезное для вас и вашего продукта.

Эдвард Б. Бургер «5 элементов эффективного мышления»

Хотя «5E» можно быстро прочитать (~ 120 пикселей, карманный переплет), книга показывает, что хорошие идеи приходят в небольших упаковках.

5E — это книга по «основам умственного развития», которую следует отнести к классическим руководствам Джона Вудена или Оги Гарридо. Находясь в Остине, я имел удовольствие посетить лекцию, которую соавтор профессор Старберд провел в моей компании: Старберд четко придерживается принципов этой книги на протяжении своей более чем 30-летней академической карьеры и поделился своими «элементами» с нашей аудиторией. энтузиазм и радость

Хотя «5E» можно быстро прочитать (~ 120 пикселей, карманный переплет), книга показывает, что хорошие идеи приходят в небольших упаковках.

5E — это книга по «основам умственного развития», которую следует отнести к классическим руководствам Джона Вудена или Оги Гарридо. Находясь в Остине, я имел удовольствие посетить лекцию, которую соавтор профессор Старберд провел в моей компании: Старберд четко придерживается принципов этой книги на протяжении своей более чем 30-летней академической карьеры и поделился своими «элементами» с нашей аудиторией. энтузиазм и удовольствие. 5E — отличная прикроватная книжка, которую можно листать 1-2 раза в год. Пять элементов древней науки — отличная мнемоника.

Мой самый главный личный вывод из книги: я не задаю достаточно вопросов во время своих повседневных перемещений. Но, как отмечают Бургер и Старберд в, пожалуй, самом важном послании книги: разум — это мускул, его можно тренировать, а вы и ваше намерение — разница в его силе. Карманные заметки ниже (tl; dr) для справки.

_______

Лучшему мышлению можно научиться.

# 1: ЗЕМЛЯ: Освойте основы
— Поймите глубоко, попробуйте меньшие проблемы
— Уберите беспорядок, бык Пикассо
— Посмотрите, что там, факт из шумихи
— Посмотрите, чего не хватает, поэкспериментируйте с прилагательными

# 2: ОГОНЬ : Делайте ошибки
— Приветствуйте ошибки
— Найдите правильный вопрос к неправильному ответу
— Неудача по намерению
— «Успех — это способность переходить от одной неудачи к другой без потери энтузиазма.»- Уинстон Черчилль
-» Корабль в порту безопасен, но корабли строятся не для этого «- Адмирал Грейс Мюррей Хоппер

# 3 AIR: Создавайте вопросы из воздуха
— Заставьте себя задавать вопросы
— Спросите, есть ли у вас правильные вопросы
— Задавайте вопросы, которые побуждают к действию

# 4 ВОДА: Посмотрите поток идей
— Понять историю, лежащую в основе текущих решений
— Спроецировать наружу туда, где, по вашему мнению, могут быть приняты решения Вы ошибаетесь в своих прогнозах, это нормально: исследуйте, почему вы были неправы, и выучите
— Подумайте о том, что общественно приемлемое сегодня, не будет принято через годы (например,грамм. рабство)
— Подумайте об «совершенных» технологиях сегодня и о том, что могло бы заменить их через годы (например, iPod)

# 5: КВИНТЕССЕНЦИАЛ: вы
— Поймите, вы можете изменить себя
— Поймите, вы всегда можете улучшить
— Поймите Ваша воля — вот что отличает

Элементы эффективного мышления

Вы хотите придумать более творческие идеи? Вы сталкиваетесь со сложными проблемами? Вы хотите найти новые способы противостоять вызовам?

Конечно, знаешь.Я тоже.

Но когда вы в последний раз думали о , как о вы думаете?

Есть ли у вас процесс принятия решений? Вы используете ментальные модели и объединяете большие идеи из разных дисциплин? Принимаете ли вы меры для уменьшения когнитивных искажений? Вы определили проблему и знаете, как выглядит успех?

Как и любой другой навык, некоторые из нас думают лучше, чем другие. Почему?

Нас соблазнили поверить в то, что такими рождаются блестящие мыслители. Мы думаем, что они волшебным образом рождают блестящие идеи.

Нет ничего более далекого от истины, хотя существуют вероятные генетические исключения, подавляющее большинство людей, которых мы считаем блестящими, используют свой разум по-другому.

Часто эти гении практикуют обучаемые привычки мышления, которые позволяют им видеть мир по-другому. Поступая так, они избегают глупостей, которые так часто улавливают других. Устранить глупость легче, чем искать блеска.

«Поразительно, сколько долгосрочных преимуществ получили такие люди, как мы, постоянно стараясь не быть глупыми, вместо того, чтобы быть очень умными.”

— Чарли Мангер

Я наткнулся на «Пять элементов эффективного мышления», написанные доктором Эдвардом Б. Бургером и доктором Майклом Старбердом, в которых представлены некоторые практические способы улучшить наше мышление.

Во введении они делают довольно смелое заявление.

Вы можете лично выбрать путь к большему успеху, усвоив пять полезных привычек, которые в этой книге мы не только объясняем подробно, но и делаем конкретными и практичными.

Пять привычек:
1.Глубоко понимать
2. Делать ошибки
3. Задавать вопросы
4. Следить за потоком идей
5. Изменить

Давайте рассмотрим каждый из них немного.

Глубоко понять

Не решайте сложные проблемы в лоб; сначала глубоко поймите простые идеи. Уберите беспорядок и раскройте то, что действительно важно. Будьте предельно честны в том, что вы знаете и чего не знаете. Затем посмотрите, чего не хватает, определите пробелы и заполните их. Избавьтесь от предубеждений, предрассудков и предвзятых мнений.Есть степени понимания (это не просто предложение «да» или «нет»), и вы всегда можете усилить свое. Твердое понимание — основа успеха.

Делайте ошибки

Не удалось. Намеренно ошибиться, чтобы неизбежно сделать еще более правильным. Ошибки — отличные учителя — они подчеркивают непредвиденные возможности и пробелы в вашем понимании. Они также показывают вам, в какую сторону повернуть дальше, и зажигают ваше воображение.

Задать вопросы

Постоянно задавайте вопросы, чтобы уточнить и расширить свое понимание.Какой настоящий вопрос? Работа над неправильными вопросами может напрасно тратить жизнь. Идеи витают в воздухе — правильные вопросы выявят их и помогут увидеть связи, которые в противном случае были бы невидимы.

Следуй за потоком идей

Посмотрите назад, чтобы увидеть, откуда пришли идеи, а затем загляните в будущее, чтобы узнать, к чему эти идеи могут привести. Новая идея — это начало, а не конец. Идеи редки — доить их. Последствия небольших идей могут принести большие плоды.

Это четыре основных строительных блока для эффективного мышления. Пятое — изменение.

Изменить

Неизменным элементом является изменение — овладев первыми четырьмя элементами, вы можете изменить свой образ мышления и обучения. Вы всегда можете совершенствоваться, расти и извлекать больше пользы из своего образования, себя и того, как вы живете. Изменения — это универсальная константа, которая позволяет вам получать максимальную пользу от жизни и обучения.

Если вы застряли, нуждаетесь в новой идее или просто хотите улучшить свое мышление, 5 элементов эффективного мышления помогут вам в этом.

Бургер, Эдвард Б., Старберд, Майкл: 8601400974674: Amazon.com: Книги

«Мышление — это хорошо, — восхищает эта книга двух выдающихся учителей математики. Вы можете подумать, что проявляете творческий подход, обладаете интуицией или ведете роман или что-то в этом роде, но это все мысли, верно? И вы можете научиться думать лучше! Так что вы Может, и приведенные здесь советы, включающие в себя многие практические принципы «критического мышления», несомненно, будут полезны многим школьникам или руководителям бизнеса.« — Стивен Пул, Guardian

« Каждый раз, когда вы застряли, нуждаетесь в новой идее или хотите учиться и расти, 5 элементов эффективного мышления вдохновит вас и направит вас на вашем пути ». World Book Industry

«Авторы стремятся научить читателей, как расширить свои интеллектуальные и творческие способности, усвоив привычки, которые тренируют ум заглядывать за пределы поверхностного уровня идей, чтобы находить новаторские способы решения проблем. . . . В целом, 5 элементов эффективного мышления — это быстрое и легкое чтение, занимательное и увлекательное чтение.Это книга, которую вы можете прочитать за один присест или прочитать в течение долгого времени, пытаясь овладеть элементами ». — Кэтрин А. Кардно, Education Week

« Если вы помните, как вам говорили учителя Чтобы усерднее думать и не знать как, 5 элементов эффективного мышления должен помочь. . . . Это яркое, информативное чтение, которое должно понравиться всем, кто когда-либо мечтал стать гением и готов шаг за шагом стремиться к этому.» — Дэвид Уилсон, South China Morning Post

» Учителя от начальных классов до университетских курсов могут использовать модель, приведенную в этой книге, для составления учебного плана таким образом, чтобы учащиеся были вынуждены развивать мыслительные навыки, чтобы успешно понимать материал, которому их обучают, и определить свои собственные следующие шаги в обучении. Хотя авторы берут большинство своих примеров из изучения математики, 5 элементов эффективного мышления можно применять в любом классе, где уделяется особое внимание мышлению.» — Кент Миллер, Canadian Teacher Magazine

» Это небольшая книга, которую легко читать и понимать. Но его ценность очень высока, потому что он учит нас, как изменить образ нашего мышления. Он показывает нам, как эффективно мыслить. Наши мысли предшествуют нашим действиям и управляют нашей жизнью. Наш образ мышления определяет наш успех и счастье в жизни. Если это важные элементы для вас, то и эта книга тоже. » Я применил некоторые идеи, и они дают реальную пищу для размышлений с точки зрения сравнения и противопоставления различных подходов.» — Ян Баулч-Джонс, Quality World

» Корень успеха во всем — это мышление — будь то мышление, замаскированное под интуицию, или за добрые ценности, или как принятие решений, решение проблем или творчество, это все мышление. Удивительный факт заключается в том, что всего несколько обучаемых стратегий мышления могут сделать вас более эффективными ». — Джон Г. Агно, Business Week’s Coaching Tip blog

« Несомненно, здесь есть много того, что могло бы пригодиться на практике. профессионалам из всех слоев общества, а также другим преподавателям, таким как тренеры по менеджменту и тренеры.В качестве практического и полезного руководства, особенно для студентов, стремящихся улучшить качество своего мышления и обучения, Пять элементов эффективного мышления — полезное и наводящее на размышления руководство ». — Джонатан Гравеллс, Teachers College Record

«Отличная книга, которая заставит вас переоценить этот самый важный процесс». — Скотт Саймон, ведущий издания NPR Weekend Edition,

«Проблема с такими книгами, как эта, заключается в том, что они попали в чужие руки. , содержание может выглядеть как банальные обобщения и просто вздор. Но привлекательность книги The 5 Elements of Effective Thinking заключается в том, что ее авторы — математики по профессии, и это показывает, как написана книга. Это очень систематизированная книга об организованности и критичности мышления, написанная людьми, работа которых требует организованности и критического мышления. Тем не менее, это совсем не внушительно; на самом деле, обсуждение часто бывает приземленным, и тот факт, что книга структурирована, как учебник, который читатели могут легко применить, безусловно, имеет свои достоинства.Короче говоря, 5 элементов эффективного мышления — это книга, которая, как я знаю, очень помогла бы мне в студенческие годы. Я хотел бы думать, что это будет полезно и для сегодняшних студентов ». — Брайан Л. Белен, Блог« Утечка мозгов »

« Вдохновляюще и увлекательно, но также познавательно и чрезвычайно практично ». — -Энтони Дж. Садар, Washington Times

«Какое отношение земля, огонь, воздух и вода имеют к эффективному мышлению? Все, по мнению профессора математики Эдварда Б. Бургер и Майкл Старберд. В книге The 5 Elements of Effective Thinking авторы опираются на эти насыщенные метафорами элементы из мира природы, чтобы продемонстрировать, как задавать более точные вопросы, принимать взвешенные риски, учиться на ошибках и, в конечном итоге, превращаться в более вовлеченных и вдумчивых людей. граждане мира. . . . 5 элементов эффективного мышления — полезное руководство для всех, кто интересуется сложными предметами, особенно в классе.Книга также может служить хорошим дополнением к курсам по критическому мышлению «. — Дженнифер Мур, ForeWord Reviews

» Пять элементов эффективного мышления Эдвард Б. Бургер и Майкл Старберд — это книга. забавная маленькая книжка с отличными советами по улучшению общих навыков мышления. . . . Подходит для студентов, которые могут применять методы, описанные в книге, чтобы получать более высокие оценки и лучше мыслить ». — Брэндон Кролл, NACADA Journal

«Я помню, как в детстве в школе учителя говорили, чтобы они думали больше, и не знали, что делать. Эта книга решает эту проблему раз и навсегда. Теперь у нас есть руководство для людей всех возрастов, которое поможет научиться думать более эффективно. Я настоятельно рекомендую эту книгу ». ―Джек Кэнфилд, соавтор New York Times бестселлера Куриный суп для души серии ® и Принципы успеха

« Подумайте … потерпите неудачу … вопрос … понять … изменить … учиться: в своей новой мощной книге Burger и Starbird показывают студентам, учителям и всем остальным, как использовать гениальность обучения. The 5 Elements утверждает, что дверь к знаниям не открывается с помощью магического теста. Напротив, ключ для каждого из нас — смело принять готовность к неудачам и при этом организовать настойчивые подходы к мышлению. Эта книга может не только помочь одному мастеру содержания, но и привести к удовлетворяющей и вознаграждающей жизни ума «. ―Деннис Ван Рукель, президент Национальной ассоциации образования

» Авторы ссылаются на Майкла Джордана, Уоррена Баффета и Уинстона Черчилля, чтобы проиллюстрировать практические подходы, в том числе неудачные, к пониманию, творчеству и мудрости. Их наблюдения применимы к оттачиванию любых навыков — от спорта и учебы до лидерства и гражданственности. Умение слушать и учиться стало редким искусством― «5 элементов » — своевременное руководство ». ―Джанет Браун, исполнительный директор Комиссии по президентским дебатам

« В этой компактной и замечательной книге два известных профессора делиться многолетним опытом преподавания с кем угодно ― от студентов до деловых людей ища совета о том, как улучшить навыки и расширить возможности обучения.Ее следует читать, изучать и лелеять, а затем перечитывать «. ―Фэй Винсент, бывший комиссар Высшей лиги бейсбола и бывший президент Columbia Pictures

» Эта книга как раз то, что нужно американскому образованию. Это гарантирует изобретения и открытия ». ―Барбара Морган, бывший астронавт НАСА« Учитель в космосе »

« «5 элементов» — это чрезвычайно проницательный анализ того, что составляет эффективное мышление. Каждый найдет в нем что-то ценное. « ―Мортон О. Шапиро, президент Северо-Западного университета

» Я настоятельно рекомендую эту книгу преподавателям, которые больше заботятся о своих учениках, чем результаты тестов, для студентов, которые заботятся об обучении больше, чем их средний балл, для лидеров общества и магистров. Вселенной, которые больше заботятся о служении общественному благу, чем об увеличении своей прибыли, и о художниках, которые постоянно напоминают нам о человеческих условиях. 5 элементов эффективного мышления обеспечивает комфорт в мире, который потерял равновесие. ―Кристофер Дж. Камписано, директор Программы подготовки учителей Принстонского университета

«Наш мозг — наш самый большой актив в жизни, поэтому нет ничего удивительного в том, что мы должны потратить некоторое время на изучение того, как использовать его эффективно. В этой краткой и тщательно составленной книге известные профессора Бургер и Старбёрд демонстрируют свой талант делать сложные концепции доступными. Среднестатистический читатель может просмотреть эту книгу всего за несколько часов, но для многих это будут лучшие часы, когда-либо потраченные на книгу.Настоятельно рекомендуется ». ―Бретт Уолтер, президент Homeschool Buyers Co-op

« Эдвард Бургер и Майкл Старберд стали известными учеными и преподавателями, продемонстрировав, что математические знания доступны для всех, а не только для тех, кто имеет «правильные» способности. С публикацией этой удивительно мудрой и полезной книги они распространили свои педагогические принципы на общую сферу практических дел и весь спектр академических усилий.Независимо от фона читателя, The 5 Elements предлагает весьма применимые и оригинальные уроки о том, как думать ». ―Джон У. Чендлер, почетный президент Гамильтон-колледжа и Уильямс-колледжа

« Так вот как Ньютон стоял на месте. плечи гигантов! Бургер и Старберд обрисовывают в общих чертах основные методы гения, чтобы обычные люди тоже могли видеть дальше, чем другие ». ― Роберт В. Кюстра, президент Государственного университета Бойсе

« [A] короткая и блестящая книга с советами по быть лучшим мыслителем.. . . [I] nspiring ». ―Дерек Сильверс

С внутренней стороны откидной створки

«Я помню, как в детстве учителя говорили мне больше думать и не знали, что делать. Эта книга решает эту проблему раз и навсегда. Теперь у нас есть руководство для людей всех возрастов, чтобы научиться думать более эффективно. . Я настоятельно рекомендую эту книгу.» — Джек Кэнфилд, соавтор New York Times бестселлера Куриный суп для души серии ® и Принципы успеха

«Думай… неудача … вопрос … понять … изменить … учиться: в своей новой мощной книге Burger и Starbird показывают студентам, учителям и всем остальным, как использовать гениальность обучения. The 5 Elements утверждает, что дверь к знаниям не открывается с помощью магического теста. Напротив, ключ для каждого из нас — смело принять готовность к неудачам и при этом организовать настойчивые подходы к мышлению. Эта книга даже больше, чем помощь одному мастеру в содержании, может привести к насыщенной и вознаграждающей жизни ума.« — Деннис Ван Рукель, президент Национальной ассоциации образования.

» Авторы обращаются к Майклу Джордану, Уоррену Баффету и Уинстону Черчиллю, чтобы проиллюстрировать практические подходы — включая неудачные — к пониманию, творчеству и мудрости. Их наблюдения применимы к оттачиванию любых навыков — от спорта и учебы до лидерства и гражданственности. Умение слушать и учиться стало редким искусством — 5 элементов — своевременный учебник ». — Джанет Браун, исполнительный директор Комиссии по президентским дебатам

« В этой компактной и замечательной книге два известные профессора делятся многолетним опытом преподавания с кем угодно — от студентов до деловых людей — ища совета о том, как улучшить навыки и расширить возможности обучения.Ее следует читать, изучать и лелеять, а затем перечитывать ». — Фэй Винсент, бывший комиссар Высшей бейсбольной лиги и бывший президент Columbia Pictures

« Эта книга — именно то, что нужно американскому образованию. Он гарантирует изобретения и открытия ». — Барбара Морган, бывший астронавт НАСА« Учитель в космосе »

« «5 элементов» — это чрезвычайно проницательный анализ того, что составляет эффективное мышление. Каждый найдет в нем что-то ценное.» — Мортон О. Шапиро, президент Северо-Западного университета

» Я настоятельно рекомендую эту книгу преподавателям, которые больше заботятся о своих учениках, чем результаты тестов, для студентов, которые заботятся об обучении больше, чем их средний балл, для лидеров общества и мастера вселенной, которые больше заботятся о служении общественному благу, чем о росте своей прибыли, и о художниках, которые постоянно напоминают нам о человеческих условиях. 5 элементов эффективного мышления обеспечивает комфорт в мире, который потерял равновесие. — Кристофер Дж. Кампизано, директор Программы подготовки учителей Принстонского университета

«Наш мозг — наш самый большой актив в жизни, поэтому нет ничего страшного в том, что мы должны потратить некоторое время на изучение того, как использовать его эффективно. . В этой краткой и тщательно составленной книге известные профессора Бургер и Старбёрд демонстрируют свой талант делать сложные концепции доступными. Среднестатистический читатель может просмотреть эту книгу всего за несколько часов, но для многих это будут лучшие часы, когда-либо потраченные на книгу.Настоятельно рекомендуется ». — Бретт Уолтер, президент Homeschool Buyers Co-op

« Эдвард Бургер и Майкл Старберд стали известными учеными и преподавателями, продемонстрировав, что математические знания доступны широким слоям населения, а не только им. с «правильными» способностями. С публикацией этой удивительно мудрой и полезной книги они распространили свои педагогические принципы на общую сферу практических дел и весь спектр академических усилий.Независимо от фона читателя, The 5 Elements предлагает весьма применимые и оригинальные уроки о том, как думать ». — Джон У. Чендлер, почетный президент Hamilton College and W

С задней обложки

«Я помню, как в детстве учителя говорили мне думать усерднее и не знали, что делать. Эта книга решает эту проблему раз и навсегда. Теперь у нас есть руководство для людей всех возрастов, чтобы научиться думать более эффективно. . Я настоятельно рекомендую эту книгу. — Джек Кэнфилд, соавтор New York Times бестселлера Chicken Soup for the Soul (R) series и The Success Principles

«Подумайте … потерпите неудачу … вопрос … понять … изменить … учиться: в своей новой мощной книге Burger и Starbird показывают студентам, учителям и всем остальным, как использовать гениальность обучения. The 5 Elements утверждает, что дверь к знаниям не открывается с помощью магического теста. Напротив, ключ для каждого из нас — смело принять готовность к неудачам и при этом организовать настойчивые подходы к мышлению.Эта книга даже больше, чем помощь одному мастеру содержания, эта книга может привести к удовлетворительной и полезной жизни ума ». — Деннис Ван Рукель, президент Национальной ассоциации образования

« Авторы ссылаются на Майкла Джордана, Уоррена Баффета и Уинстона Черчилля, чтобы проиллюстрировать практические подходы — включая неудачные — к пониманию, творчеству и мудрости. Их наблюдения применимы к оттачиванию любых навыков — от спорта и учебы до лидерства и гражданственности. Умение слушать и учиться стало редким искусством — The 5 Elements — своевременное руководство. — Джанет Браун, исполнительный директор Комиссии по президентским дебатам

«В этой компактной и замечательной книге два известных профессора делятся десятилетним опытом преподавания с кем угодно — от студентов до деловых людей — ища совета о том, как улучшить навыки и расширить обучение. Ее следует читать, изучать и лелеять, а затем перечитывать ». — Фэй Винсент, бывший комиссар Высшей бейсбольной лиги и бывший президент Columbia Pictures

« Эта книга — именно то, что нужно американскому образованию.Он гарантирует изобретения и открытия ». — Барбара Морган, бывший астронавт НАСА« Учитель в космосе »

« «5 элементов» — это чрезвычайно проницательный анализ того, что составляет эффективное мышление. Каждый найдет в ней что-то ценное ». — Мортон О. Шапиро, президент Северо-Западного университета

« Я настоятельно рекомендую эту книгу преподавателям, которые больше заботятся о своих учениках, чем результаты тестов, для студентов, которые больше заботятся об обучении. чем их средний балл, для лидеров общества и властителей вселенной, которые больше заботятся о служении общественному благу, чем о повышении своей прибыли, и для художников, которые постоянно напоминают нам о человеческих условиях. 5 элементов эффективного мышления обеспечивает комфорт в мире, который потерял равновесие ». — Кристофер Дж. Кампизано, директор Программы подготовки учителей Принстонского университета

« Наш мозг — наш самый большой актив в жизни, поэтому Совершенно очевидно, что мы должны потратить некоторое время на изучение того, как его эффективно использовать. В этой краткой и тщательно составленной книге известные профессора Бургер и Старбёрд демонстрируют свой талант делать сложные концепции доступными. Среднестатистический читатель может просмотреть эту книгу всего за несколько часов, но для многих это будут лучшие часы, когда-либо потраченные на книгу. Настоятельно рекомендуется ». — Бретт Уолтер, президент Homeschool Buyers Co-op

« Эдвард Бургер и Майкл Старберд стали известными учеными и преподавателями, продемонстрировав, что математические знания доступны широким слоям населения, а не только им. с «правильными» способностями. С публикацией этой удивительно мудрой и полезной книги они распространили свои педагогические принципы на общую сферу практических дел и весь спектр академических усилий.Независимо от происхождения читателя, The 5 Elements предлагает весьма применимые и оригинальные уроки о том, как думать ». — Джон У. Чендлер, почетный президент Гамильтон-Колледжа и Уильямс-Колледжа

« Так вот как стоял Ньютон. плечи гигантов! Бургер и Старберд обрисовывают в общих чертах основные методы гениальности — так, чтобы обычные люди тоже могли видеть дальше, чем другие ». — Роберт В. Кюстра, президент Государственного университета Бойсе

« [A] короткая и блестящая книга с советы, как стать лучше мыслителем.. . . [I] nspiring ». — Дерек Силверс

Об авторе

Эдвард Б. Бургер — президент и главный исполнительный директор Фонда Св. Дэвида, почетный президент Юго-Западного университета и консультант по вопросам образования и бизнеса. Он является автором или соавтором более шестидесяти пяти статей, книг и видеосерий; проведено более пятисот адресов и семинаров по всему миру; и сделал более пятидесяти выступлений на радио и телевидении. Его преподавание и научные труды принесли ему множество национальных наград и самую большую педагогическую награду в англоязычном мире. Майкл Старберд — заслуженный профессор-преподаватель Техасского университета в Остине, консультант по вопросам образования и бизнеса. Его многочисленные книги, лекции, семинары и видеокурсы достигли широкой национальной аудитории студентов, учителей, бизнесменов и людей, которые учатся на протяжении всей жизни. Его успех в обучении людей мышлению был отмечен более чем пятнадцатью наградами, включая высшую национальную педагогическую награду в его области, а также награды штата и университета по всем дисциплинам.

Пять элементов эффективного мышления [Инфографика] | Даниэль Череску

Все великие , которые когда-либо происходили с человечеством, началось с идеи в чьей-то голове. Итак, чтобы что-то создавать, вам нужен постоянный поток идей.

Все, будь то физический продукт, концепция или идея, пришло откуда-то, оно пришло туда, где оно есть сейчас, и будет меняться в будущем. Это постоянная эволюция.

Вот что говорят авторы:

Посмотрите назад, чтобы увидеть, откуда пришли идеи, а затем посмотрите вперед, чтобы узнать, к чему эти идеи могут привести.Новая идея — это начало, а не конец. Идеи редки — доить их. Последствия небольших идей могут принести большие плоды.

Есть латинская метафора, которая звучит так: nanos gigantum humeris insidentes. По-английски это означает «стоящий на плечах гигантов». И он выражает значение «открытие истины, опираясь на предыдущие открытия. ”

Более известная интерпретация принадлежит Исааку Ньютону:

Если я видел дальше, то это стояние на плечах гигантов.

Это один из основных принципов инноваций. Чтобы внедрять инновации, вы должны устанавливать связи между множеством идей из разных областей, пока вам не удастся соединить точки между ними.

Томас Эдисон был в высшей степени успешен в изобретении продукта за продуктом, используя максиму, согласно которой каждая новая идея имеет полезность, превосходящую ее первоначальный замысел, поскольку он писал «Я начинаю с того места, где остановился последний человек».

Более проницательно он заметил, что «многие жизненные неудачи — это люди, которые не осознавали, насколько близки они были к успеху, когда они сдались.”

Обладая более полной информацией и лучшими идеями, вы можете принимать более обоснованные решения. Вот почему я рекомендую вам применять междисциплинарный подход к обучению.

Не изучайте только одну область. Получите представление об основных идеях из различных областей: истории, биологии, физики, философии, экономики, психологии и т. Д.

Вы сможете гораздо лучше связать идеи и станете намного более изобретательными. .

Вот видео Майкла Старберда, объясняющего четвертый элемент:

Что такое эффективное мышление? | ДокторМорт Орман

Доктор Морт Орман здесь, и на этой неделе я сосредоточился на различных типах мышления или стилях мышления.

Не отдельные мысли, у которых есть бесконечные возможности, а скорее различимые типы или стили мышления, такие как негативное мышление, позитивное мышление, научное мышление, иррациональное мышление и многие другие.

В моем первом посте на этой неделе я рассмотрел разницу между автоматическим мышлением и аргументированным мышлением.

В моем втором посте я сосредоточился на бессознательном мышлении против сознательного.

Сегодня я хочу поразмышлять о природе «эффективного мышления».

Эффективное мышление

Что такое «эффективное мышление»?

Действительно ли это тип или стиль мышления, например позитивное или негативное? Думаю, нет.

Эффективное мышление — это больше о конечных точках нашего мышления.

Речь идет о результатах или результатах нашего мышления, которые могут быть произведены многими расходящимися, более конкретными типами мышления.

Для меня эффективное мышление — это как разговор о качественном мышлении, продуктивном мышлении или успешном мышлении, в зависимости от того, какой результат вы хотите достичь.

Итак, если вы, например, адвокат по контракту, и хотите убедиться, что учитываете все возможные «наихудшие сценарии», негативное мышление может быть очень эффективным способом составления наиболее тщательного и хорошо спланированного контракта.

Точно так же, если вы являетесь автором серии причудливых детских книг, иррациональное мышление может оказаться для вас наиболее эффективным способом придумать новые сюжетные линии.

5 элементов эффективного мышления

Хотя я действительно думаю, что вы можете научить людей думать лучше, я не совсем уверен, что вы можете легко научить людей, как прийти к эффективному мышлению как к общему мышлению или набору связанных навыков.

Но некоторые люди пытались это сделать.

Например, в 2012 году два учителя по имени Эдвард Б. Бургер и Майкл Старберд написали в соавторстве книгу под названием 5 элементов эффективного мышления .

Они открыли эту книгу со следующей цитаты:

«Корень успеха во всем, от учебы и бизнеса до лидерства, личных отношений и всего остального — это мышление — будь то мышление, замаскированное под интуицию или под добрые ценности, или под принятие решений, решение проблем или творчество, — все это мышление. ”

Затем они выделили 5 ключевых элементов эффективного мышления.

И хотя каждый из основных элементов, которые они описали, интересен, я не уверен, насколько легко их можно обучить или использовать.

Элемент 1: Глубоко понять

Получите ясное представление об основных концепциях; определить, что действительно важно; будьте честны в том, что вы действительно знаете и чего не знаете; избавьтесь от предубеждений, предрассудков и предвзятых мнений.

Вау, это целый набор навыков мышления в одном лице. И их гораздо легче сказать, чем осуществить. Фактически, авторы даже сами говорят: «Поймите глубоко — это отличный совет, но что он на самом деле означает? На самом деле большинство из нас никогда ничего не понимают глубоко.”

Элемент 2: Делайте ошибки

Следуйте одним из двух путей — либо а) действовать — добиться успеха; или б) Действие — Неудача — Корректировка — Успех.

Дело здесь в том, чтобы не отказываться от рисков и ошибок (в зависимости от вашей задачи), потому что вы всегда можете учиться на своих ошибках и, следовательно, улучшить свои мыслительные способности.

Да, это правда, но действительно ли этот совет вам поможет?

Элемент 3: задавайте вопросы

Не увлекайтесь попытками ответить на неправильные вопросы.Определите, какие вопросы лучше или важнее всего, а затем сосредоточьтесь на этих вопросах, чтобы добиться лучших результатов.

Хорошо, так как же всегда знать, какие вопросы лучше всего задавать? А как узнать, что вопросы, которые у вас уже есть, не те?

Элемент 4: Следуйте за потоком идей

Оглянитесь назад, чтобы понять, откуда пришли ваши текущие идеи; затем загляните в будущее, чтобы узнать, к чему они могут привести.

Должен признаться, я совсем не следил за течением этого элемента.

Элемент 5: Изменить

Изменение — универсальная постоянная; вы всегда можете изменить и улучшить как свое мышление, так и результаты, которые оно дает.

Гы, спасибо. Теперь я чувствую себя оооочень лучше и полон сил.

Заключение

Не поймите меня неправильно, в этой книге обсуждаются несколько очень хороших учебных моментов.

Но тема эффективного мышления, на мой взгляд, слишком широка и включает слишком много разных стилей мышления и навыков мышления, чтобы авторы могли адекватно их охватить.

За ваше здоровье, счастье и успех,

Д-р Морт Орман, доктор медицины, Международный спикер, автор и основатель Академии стрессового мастерства | http://DocOrman.com

5 элементов эффективного мышления

5 элементов эффективного мышления представляет собой практические, живые и вдохновляющие способы, позволяющие вам стать более успешными за счет лучшего мышления.Идея проста: вы можете научиться думать намного лучше, применяя определенные стратегии. Гениальные люди — это не особая порода, они просто по-другому используют свой ум. Используя простые и заставляющие задуматься техники из раздела «5 элементов эффективного мышления », вы будете регулярно находить творческие решения трудных задач и открывать для себя новые способы взглянуть на свой мир и себя, открывая ранее скрытые возможности.

Книга предлагает истории из реальной жизни, конкретные действия и конкретные методы, которые позволят вам достичь более глубокого понимания любой проблемы, использовать силу неудач как шаг к успеху, выработать привычку задавать зондирующие вопросы, увидеть мир идей как непрерывный поток мыслей, и принять возвышающую реальность, которую мы все способны изменить.Независимо от того, кто вы, практический образ мышления, представленный в книге, даст вам возможность реализовать любую цель более творчески, разумно и эффективно. Книга The 5 Elements of Effective Thinking , наполненная увлекательными примерами, раскрывающими истину о мышлении во всех сферах жизни, написана для всех, кто хочет полностью раскрыть свой потенциал, включая студентов, родителей, учителей, бизнесменов, профессионалов, спортсменов, художников и т. Д. лидеры и ученики на протяжении всей жизни.

Всякий раз, когда вы застряли, нуждаетесь в новой идее или хотите учиться и расти, 5 элементов эффективного мышления вдохновит вас и направит вас на вашем пути.

Награды и признание
  • Обладатель Серебряной медали 2013 года в области самопомощи, награды Independent Publisher Book Awards

Эдвард Б. Бургер — президент и главный исполнительный директор Фонда Св. Дэвида, почетный президент Юго-Западного университета и консультант по вопросам образования и бизнеса. Он является автором или соавтором более шестидесяти пяти статей, книг и видеосерий; проведено более пятисот адресов и семинаров по всему миру; и сделал более пятидесяти выступлений на радио и телевидении.Его преподавание и научные труды принесли ему множество национальных наград и самую большую педагогическую награду в англоязычном мире. Майкл Старберд — заслуженный профессор-преподаватель Техасского университета в Остине, консультант по вопросам образования и бизнеса. Его многочисленные книги, лекции, семинары и видеокурсы достигли широкой национальной аудитории студентов, учителей, бизнесменов и людей, которые учатся на протяжении всей жизни. Его успех в обучении людей мышлению был отмечен более чем пятнадцатью наградами, включая высшую национальную педагогическую награду в его области, а также награды штата и университета по всем дисциплинам.

«Я помню, как в детстве учителя говорили мне больше думать и не знали, что делать. Эта книга решает эту проблему раз и навсегда. Теперь у нас есть руководство для людей всех возрастов, чтобы научиться думать более эффективно. .Я очень рекомендую эту книгу ». — Джек Кэнфилд, соавтор New York Times, бестселлера Куриный суп для души серии ® и Принципы успеха

«Подумайте … проиграйте … задайте вопрос … поймите … измени … учитесь: в своей новой мощной книге Burger и Starbird показывают студентам, учителям и всем остальным, как использовать гениальность обучения. В «5 элементах» утверждается, что дверь к знаниям открывается не с помощью магического теста. Вместо этого ключ для каждого из нас состоит в том, чтобы смело принять готовность потерпеть неудачу, организовав настойчивые подходы к мышлению.Эта книга может не только помочь одному освоить содержание, она может привести к удовлетворительной и полезной жизни ума », — Деннис Ван Рукель, президент Национальной ассоциации образования

«Авторы обращаются к Майклу Джордану, Уоррену Баффету и Уинстону Черчиллю, чтобы проиллюстрировать практические подходы — включая неудачные — к пониманию, творчеству и мудрости. Их наблюдения применимы к оттачиванию любых навыков, от спорта и учебы до лидерства и гражданственности. Умение слушать и учиться стало редким искусством — «5 элементов» — своевременное руководство.»- Джанет Браун, исполнительный директор Комиссии по президентским дебатам

.

«В этой компактной и замечательной книге два известных профессора делятся десятилетним опытом преподавания с кем угодно — от студентов до деловых людей — ища совета о том, как улучшить навыки и расширить возможности обучения. Ее следует читать, изучать и беречь, а затем перечитывать. «- Фэй Винсент, бывший комиссар Высшей бейсбольной лиги и бывший президент Columbia Pictures

.

«Эта книга как раз то, что нужно американскому образованию.Это гарантирует изобретения и открытия », — Барбара Морган, бывший астронавт НАСА« Учитель в космосе »

« 5 элементов — это чрезвычайно проницательный анализ того, что составляет эффективное мышление. Каждый найдет в нем что-то ценное», — Мортон О. Шапиро, президент Северо-Западного университета

«Я настоятельно рекомендую эту книгу инструкторам, которые больше заботятся о своих учениках, чем результаты тестов, студентам, которым важнее обучение, чем их средний балл, лидерам общества и властителям вселенной, которые больше заботятся о служении общественному благу, чем о повышении своего маржа прибыли, и для художников, которые постоянно напоминают нам о человеческих условиях. 5 элементов эффективного мышления обеспечивает комфорт в мире, который потерял равновесие », — Кристофер Дж. Кампизано, директор Программы подготовки учителей

Принстонского университета.

«Наш мозг является нашим самым большим активом в жизни, поэтому нет ничего удивительного в том, что мы должны потратить некоторое время на изучение того, как его эффективно использовать. В этой краткой и тщательно составленной книге известные профессора Бургер и Старберд демонстрируют свой талант к созданию доступны сложные концепции.Среднестатистический читатель может просмотреть эту книгу всего за несколько часов, но для многих это будут лучшие часы, когда-либо потраченные на книгу. Настоятельно рекомендуется. «- Бретт Уолтер, президент Homeschool Buyers Co-op

«Эдвард Бургер и Майкл Старберд стали известными учеными и педагогами, продемонстрировав, что математические знания доступны широким слоям населения, а не ограничиваются теми, кто обладает« правильными »способностями. С публикацией этой удивительно мудрой и полезной книги они расширились. их педагогические принципы в общей сфере практических дел и всего диапазона академических усилий.Независимо от образования читателя, The 5 Elements предлагает весьма применимые и оригинальные уроки о том, как думать », — Джон У. Чендлер, почетный президент Гамильтон-Колледжа и Уильямс-Колледжа

«Так вот как Ньютон стоял на плечах гигантов! Бургер и Старберд обрисовывают в общих чертах основные гениальные методы, чтобы обычные люди тоже могли видеть дальше, чем другие», — Роберт В. Кюстра, президент Государственного университета Бойсе.

«[A] короткая и блестящая книга с советами, как стать лучше мыслителем.. . . [Я] вдохновляю »- Дерек Силверс

300 лучших эффективных и вдохновляющих цитат

Последнее обновление 6 марта 2021 г.

Сегодня день, когда нужно избавиться от страха и начать жить полной жизнью. Мы надеемся, что следующая золотая жила вдохновляющих цитат поможет вам справиться с проблемами, с которыми вы сталкиваетесь. Наслаждаться!

1) Мы то, что делаем неоднократно. Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка. — Аристотель

2) Память о том, что ты умрешь, — лучший из известных мне способов избежать ловушки мысли, что тебе есть что терять.Ты уже голый. Нет причин не следовать своему сердцу. — Стив Джобс

3) Лучшая месть — это огромный успех. — Фрэнк Синатра

4) Великие духи всегда встречали яростное сопротивление посредственных умов. — Альберт Эйнштейн

5) Мы по-прежнему хозяева своей судьбы. Мы по-прежнему капитаны своей души. — Уинстон Черчилль

6) Ничего великого никогда не достигалось без энтузиазма. — Ральф Уолдо Эмерсон

7) Одной мотивации недостаточно.Если у вас есть идиот, и вы мотивируете его, теперь у вас есть мотивированный идиот. — Джим Рон

8) Дела не бывает. Вещи созданы, чтобы происходить. — Джон Ф. Кеннеди

9) Вы никогда не слишком стары, чтобы ставить перед собой другую цель или мечтать о новой мечте. — К. С. Льюис

10) Вы никогда не сможете бросить курить. Победители никогда не отступаются, отступившиеся никогда не побеждают. — Тед Тернер

11) Большинство важных вещей в мире было достигнуто людьми, которые продолжали пытаться, когда казалось, что никакой надежды нет.- Дейл Карнеги,

12) Если не мы, то кто? Если не сейчас, то когда? — Джон Ф. Кеннеди

13) Все наши мечты сбудутся — если у нас хватит смелости их осуществить. — Уолт Дисней

14) Если вы собираетесь думать, вы можете мыслить масштабно. — Дональд Трамп

15) Желание — отправная точка всех достижений, не надежда, не желание, а острое пульсирующее желание, которое превосходит все. — Наполеон Хилл

16) Вы когда-нибудь видели несчастную лошадь? Вы когда-нибудь видели птицу, у которой была блюз? Одна из причин, по которой птицы и лошади не несчастны, заключается в том, что они не пытаются произвести впечатление на других птиц и лошадей.- Дейл Карнеги,

17) То, что одни достигают большого успеха, является доказательством для всех, что другие тоже могут достичь этого. — Авраам Линкольн

18) Большинство людей упускают возможность, потому что она одета в комбинезон и выглядит как рабочая. — Томас Эдисон

19) Пессимист видит трудность в каждой возможности. Оптимист видит возможность в каждой трудности. — Уинстон Черчилль

20) Через двадцать лет вы будете больше разочарованы тем, чего не делали, чем тем, что делали.Так что скиньте боулинги. Отплыть из безопасной гавани. Поймай быка за гора. Проводить исследования. Мечтать. Обнаружить. — Марк Твен

1) Препятствия — это те ужасные вещи, которые вы видите, когда отводите взгляд от своей цели. — Генри Форд

2) Препятствия не должны вас останавливать. Если вы наткнетесь на стену, не оборачивайтесь и не сдавайтесь. Выясните, как взобраться на него, пройти через это или обойти это. — Майкл Джордан

3) Одно из величайших открытий, которые делает человек, одна из его великих неожиданностей — это то, что он обнаруживает, что может делать то, чего боялся, что не сможет.- Генри Форд

4) Удовольствие от работы делает работу безупречной. — Аристотель

5) Мы не можем направлять ветер, но можем регулировать паруса. — Долли Партон

6) Мы должны стать тем изменением, которое хотим видеть. — Махатма Ганди

7) Куда бы вы ни пошли, идите всем сердцем. — Конфуций

8) То, что позади нас и то, что лежит перед нами, — мелочи по сравнению с тем, что лежит внутри нас. — Ральф Уолдо Эмерсон

9) Жизнь — это 10% того, что со мной происходит, и 90% того, как я на это реагирую.- Джон Максвелл

10) Вы меняете свою жизнь, изменяя свое сердце. — Макс Лукадо

11) Есть одно качество, которым человек должен обладать, чтобы победить, — это определенность цели, знание того, чего он хочет, и горячее желание обладать этим. — Наполеон Хилл

12) Боль временная. Это может длиться минуту, час, день или год, но в конце концов оно утихнет, и его место займет что-то другое. Однако, если я уйду, это будет длиться вечно. — Лэнс Армстронг

13) Мы все должны страдать от одной из двух болей: боли дисциплины или боли сожаления.Разница в том, что дисциплина весит унции, а сожаление — тонны. — Джим Рон

14) Если бы мы делали то, на что мы способны, мы бы поразили себя. — Томас А. Эдисон

15) Верьте, что можете, и вы на полпути. — Теодор Рузвельт

16) Счастье — это не то, что откладываешь на будущее; это то, что вы создаете для настоящего. — Джим Рон

17) Эдисон 10 000 раз отказывался, прежде чем он сделал электрический свет. Не расстраивайтесь, если вы потерпите неудачу несколько раз.- Наполеон Хилл

18) Буду! Я! Я могу! Осуществлю свою мечту. Я буду продвигаться вперед. Я успокоюсь и довожу дело до конца. Я решу проблемы. Я заплачу цену. Я никогда не уйду от своей мечты, пока не увижу, как моя мечта уходит: Внимание! Живой! Достигнуто! — Роберт Х. Шуллер

19) Мы не можем помочь всем, но каждый может кому-то помочь. — Рональд Рейган

20) Что бы вы сделали, если бы знали, что не проиграете? — Роберт Х. Шуллер

1) Действие — основополагающий ключ к успеху.- Пабло Пикассо

2) Всегда помните, что ваше собственное стремление к успеху важнее любого другого. — Авраам Линкольн

3) Развивайте успех из неудач. Уныние и неудача — две верные ступеньки к успеху. — Дейл Карнеги,

4) Формальное образование обеспечит вам жизнь; самообразование принесет вам состояние. — Джим Рон

5) Формула успеха: рано вставать, много работать, наносить удары по маслу. — Дж. Пол Гетти,

6) Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни, и именно поэтому я добиваюсь успеха.- Майкл Джордан

7) Три основных элемента, необходимых для достижения чего-либо стоящего, — это, во-первых, упорный труд; во-вторых, целеустремленность; в-третьих, здравый смысл. — Томас А. Эдисон

8) Пламенный энтузиазм, подкрепленный лошадиным чутьем и настойчивостью, — вот качество, которое чаще всего способствует успеху. — Дейл Карнеги,

9) Многие из жизненных неудач — это люди, которые не осознавали, насколько они были близки к успеху, когда они сдались. — Томас А. Эдисон

10) Чтобы подняться на крутые холмы, сначала требуется медленный темп.- Уильям Шекспир

11) Они могут, потому что думают, что могут. — Вергилий

12) Успех — это сумма небольших усилий, повторяемых изо дня в день. — Роберт Кольер

13) Не ждите, пока все наладится. Это никогда не будет идеальным. Всегда будут проблемы, препятствия и далеко не идеальные условия. Ну и что. Начать сейчас. С каждым шагом, который вы делаете, вы будете становиться все сильнее и сильнее, становиться все более умелыми, все более уверенными в себе и все более и более успешными.- Марк Виктор Хансен

14) Самая сладкая победа, когда ты познал поражение. — Малькольм С. Форбс

15) Для успеха в жизни нужны две вещи: незнание и уверенность. — Марк Твен

16) Часто и много смеяться; завоевать уважение умных людей и любовь детей… оставить мир в лучшую сторону… знать, что хотя бы одна жизнь стала легче, потому что вы прожили. Это, удалось. — Ральф Уолдо Эмерсон

17) Если A равно успеху, то формула A равна X плюс Y и Z, где X — работа, Y — игра, а Z — молчание.- Альберт Эйнштейн

18) Успех означает делать все, что в наших силах, с тем, что у нас есть. Успех — это действие, а не получение; в попытках, а не в победе. Успех — это личный стандарт, стремление к высшему, что есть в нас, становление всем, чем мы можем быть. — Зиг Зиглар

19) Успех — это необычайно хорошо выполнять обычные дела. — Джим Рон

20) Успех идет от неудачи к неудаче без потери энтузиазма. — Уинстон Черчилль

1) Искусство заключается в том, чтобы заставить кого-то сделать то, что вы хотите, потому что он этого хочет.- Дуайт Д. Эйзенхауэр

2) Идите в народ. Учитесь у них. Живите с ними. Начни с того, что они знают. Стройте из того, что у них есть. Лучший из лидеров, когда работа сделана, когда задача выполнена, люди скажут, что мы сделали это сами. — Лао-цзы

3) Тот, кто никогда не научился подчиняться, не может быть хорошим полководцем. — Аристотель

4) Конечная мера человека не в том, где он находится в моменты комфорта, а в том, где он стоит во время испытаний и споров.- Мартин Лютер Кинг младший

5) Где нет видения, гибнут люди. — Притчи 29:18

6) Ни один человек не достаточно хорош, чтобы управлять другим человеком без его согласия. — Авраам Линкольн

7) Хороший лидер не может слишком далеко опередить своих последователей. — Теодор Рузвельт

8) Ключ к успешному лидерству сегодня — это влияние, а не авторитет. — Кеннет Бланшар,

9) Хороший лидер берет на себя чуть больше, чем его доля вины, немного меньше, чем его доля признания.- Арнольд Х. Глазго

10) Лидеры не создают последователей, они создают больше лидеров. — Том Питерс

11) Хорошая цель лидерства — помочь тем, у кого дела идут плохо, преуспеть и помочь тем, у кого дела идут еще лучше. — Джим Рон

12) Лидеры, которые работают наиболее эффективно, мне кажется, никогда не говорят «я». И это не потому, что они приучили себя не говорить «я». Они не думают «я». Они думают «мы»; они думают «команда». Они понимают, что их задача — заставить команду работать.Они берут на себя ответственность и не уклоняются от нее, но заслуга у «нас». Это то, что создает доверие, что позволяет вам выполнить задачу. — Питер Ф. Друкер

13) Всегда помню аксиому: вождь… подобен пастырю. Он остается позади стаи, позволяя самым проворным выйти вперед, а остальные следуют за ним, не понимая, что все это время ими руководят сзади. — Нельсон Мандела

14) Задача руководства — быть сильным, но не грубым; будь добрым, но не слабым; будь смелым, но не задиристым; будьте внимательны, но не ленитесь; будь скромным, но не робким; быть гордым, но не высокомерным; есть юмор, но без глупости.- Джим Рон

15) Из человека не получится стать великим лидером, который хочет делать все сам или получать за это всю заслугу. — Эндрю Карнеги

16) Лучше вести сзади, а других ставить впереди, особенно когда празднуешь победу, когда происходят приятные вещи. Вы выходите на передовую, когда есть опасность. Тогда люди оценят ваше лидерство. — Нельсон Мандела

17) Я полагаю, что когда-то лидерство означало мускулы; но сегодня это означает ладить с людьми.- Мохандас Ганди

18) Лидерство и обучение незаменимы друг для друга. — Джон Ф. Кеннеди

19) Эффективное руководство ставит главное на первое место. Эффективное управление — это дисциплина, выполняющая ее. — Стивен Кови

20) Люди творят историю, а не наоборот. В периоды отсутствия руководства общество стоит на месте. Прогресс наступает, когда смелые и умелые лидеры используют возможность изменить ситуацию к лучшему. — Гарри С. Трумэн

1) Кардинальный принцип всеобщего качества ускользает от слишком многих менеджеров: вы не можете постоянно улучшать взаимозависимые системы и процессы, пока не улучшите постепенно взаимозависимые межличностные отношения.- Стивен Кови

2) И хотя закон конкуренции иногда может быть жестким для отдельного человека, он лучше всего подходит для расы, потому что он обеспечивает выживание сильнейших в каждом отделе. — Эндрю Карнеги

3) Спросите пять экономистов, и вы получите пять разных ответов — шесть, если один учился в Гарварде. — Эдгар Р. Фидлер

4) Бизнес никогда не бывает таким здоровым, как если бы он, как цыпленок, вынужден был немного почесаться, чтобы получить то, что он получил. — Генри Форд

5) Бизнес, это легко определить — это чужие деньги.- Питер Друкер

6) Мои дела всегда меня до смерти утомляют; Я предпочитаю чужие. — Оскар Уайльд

7) На каждую продажу, которую вы пропустите из-за слишком большого энтузиазма, вы пропустите сотню из-за того, что у вас недостаточно энтузиазма. — Зиг Зиглар

8) Хорошие бизнес-лидеры создают видение, формулируют видение, страстно владеют видением и неустанно доводят его до конца. — Джек Уэлч

9) Каждая продажа имеет пять основных препятствий: нет необходимости, нет денег, нет спешки, нет желания, нет доверия.- Зиг Зиглар

10) Трудно, но возможно, вести строго честный бизнес. — Махатма Ганди

11) Я понимаю рост малого бизнеса. Я был одним из них. — Джордж Буш

12) Carpe per diem — возьмите чек — Робин Уильямс

13) Неудача — это просто возможность начать все сначала, на этот раз более разумно. — Генри Форд

14) Политика — это не игра. Это серьезное дело. — Уинстон Черчилль

15) Каждый раз, когда вы видите успешный бизнес, кто-то однажды принял смелое решение.- Питер Ф. Друкер

16) Если вы не будете вести свой бизнес, вас выгонят из бизнеса. — Б.С. Форбс

17) Чтобы добиться успеха в бизнесе, необходимо заставить других видеть вещи так, как вы их видите. — Джон Х. Паттерсон

18) Управленческие способности — это быстро принимать решения и заставлять кого-то делать работу. — Эрл Найтингейл

19) В деловом мире зеркало заднего вида всегда четче, чем лобовое стекло. — Уоррен Баффет

20) Иногда, вводя новшества, вы делаете ошибки.Лучше всего быстро принять их и продолжить работу над другими инновациями. — Стив Джобс

1) В тот момент, когда мы хотим во что-то верить, мы внезапно видим все аргументы в пользу этого и становимся слепыми к аргументам против этого. Иногда любовь ослепляет нас, иногда позволяет нам видеть. — Джордж Бернард Шоу

2) Ум не может долго играть роль сердца. — Франсуа де Ла Рошфуко,

.

3) Настоящая любовь подобна призракам, о которых все говорят и мало кто видел.- Франсуа де Ла Рошфуко,

.

4) Мужчины всегда хотят быть первой любовью женщины — женщины любят быть последней любовью мужчины. — Оскар Уайльд

5) Любовь, знаете ли, стремится сделать счастливым, а не быть счастливым. — Ральф Коннор

6) Когда кто-то искренне влюблен, он не только говорит это, но и показывает это. — Генри Уодсворт Лонгфелло

7) Ненавидьте грех и любите грешника. — Махатма Ганди

8) Если оно у тебя есть, Любовь, тебе не нужно ничего другого, а если у тебя его нет, не имеет значения, что еще у тебя есть.- Джеймс М. Барри

9) Это чудо, которое каждый раз случается с теми, кто действительно любит; чем больше они отдают, тем больше обладают. — Райнер Мария Рильке

10) Быть любимым таким, какой он есть, — величайшее исключение. Подавляющее большинство любит в других только то, что они ему одалживают, — самих себя, свою версию его. — Иоганн Вольфганг фон Гете

11) Любовь — это состояние, в котором счастье другого человека важно для вашего собственного. — Роберт А. Хайнлайн

12) Вы можете отдавать, не любя, но вы никогда не можете любить, не отдавая.- Роберт Луи Бальфур Стивенсон

13) Нет лекарства от любви, кроме как любить больше. — Генри Дэвид Торо

14) Любовь не имеет ничего общего с тем, что вы ожидаете получить — только с тем, что вы ожидаете дать, — а это все. То, что вы получите взамен, варьируется. Но на самом деле это не имеет никакого отношения к тому, что вы даете. Вы даете, потому что любите, и не можете не отдавать. — Кэтрин Хепберн

15) Любовь терпелива, любовь добра. Он не завидует, не хвастается, не гордится.Он не груб, не корыстен, его нелегко разозлить, он не записывает ошибок. Любовь не радуется злу, но радуется истине. Он всегда защищает, всегда доверяет, всегда надеется, всегда настойчив. Любовь никогда не перестает. — Библия (1 Коринфянам 13: 4)

16) Любящее сердце — начало всякого знания. — Томас Карлайл

17) Быть глубоко любимым кем-то придает силы, а глубокая любовь к кому-то придает храбрости. — Лао-цзы

18) Я обнаружил парадокс, что если любить до боли, боли больше не может быть, только больше любви.- Мать Тереза ​​

19) Любовь подобна войне: легко начать, но очень трудно остановить. — Х. Л. Менкен

20) Оглядываясь назад на свою жизнь, вы обнаружите, что моменты, когда вы действительно прожили, — это моменты, когда вы делали что-то в духе любви. — Генри Драммонд

1) Человек, который смотрит на мир в 50 лет так же, как в 20, потратил 30 лет своей жизни. — Мухаммед Али.

2) Единственное, что мешает мне учиться, — это мое образование.- Альберт Эйнштейн

3) Я всегда хотел быть кем-то, но теперь понимаю, что должен был быть более конкретным. — Лили Томлин

4) Совет — это то, что мы просим, ​​когда уже знаем ответ, но хотели бы знать. — Эрика Манн Чен

5) Люди часто говорят, что мотивация длится недолго. Ну, и купание тоже — поэтому мы рекомендуем его ежедневно. — Зиг Зиглар

6) Я всегда был в нужном месте и в нужное время. Конечно, я направился туда. — Боб Хоуп

7) Добросовестно работая восемь часов в день, вы можете в конечном итоге стать начальником и работать по двенадцать часов в день — Роберт Фрост

8) Изучите правила, чтобы знать, как их правильно нарушать.- Далай-лама

9) Я настолько умен, что иногда не понимаю ни слова из того, что говорю. — Оскар Уайльд

10) Мозг — замечательный орган. Он начинает работать, как только вы встаете утром, и не прекращается, пока вы не войдете в офис. — Роберт Фрост
11) Если вы не управляете своей жизнью, это сделает кто-то другой. — Джон Аткинсон

12) Многие из нас проводят половину своего времени, желая того, что мы могли бы получить, если бы не тратили половину своего времени на желание.- Александр Вулкотт

13) Лучшим показателем честности человека является не его налоговая декларация. Это нулевая поправка на его весах в ванной. — Артур Кларк

14) Никогда не откладывайте на завтра то, что вы можете сделать послезавтра. — Марк Твен

15) Вы вырастаете в тот день, когда впервые по-настоящему смеетесь — над собой. — Этель Бэрримор,

16) Жизнь похожа на канализацию… что вы из нее вытащите, зависит от того, что вы в нее положите. — Том Лерер

17) Помните, сегодня завтра, о котором вы беспокоились вчера.- Дейл Карнеги,

18) Лучший способ оценить свою работу — представить себя без нее. — Оскар Уайльд

19) За каждым великим мужчиной стоит женщина, закатывающая глаза. — Джим Керри

20) Меня на днях назвали толстым, и я сказал: «Да, ты уродлив, и я могу сидеть на диете». — Капитан Инсано

1) Человек рано или поздно обнаруживает, что он хозяин-садовник своей души, руководитель своей жизни. — Джеймс Аллен

2) Человек, который осмеливается потратить один час времени, не обнаружил ценности жизни.- Чарльз Дарвин

3) Вся жизнь — это эксперимент. Чем больше экспериментов вы проведете, тем лучше. — Ральф Уолдо Эмерсон

4) Все искусство жизни заключается в прекрасном сочетании отпускания и удержания. — Генри Эллис

5) Любой идиот может столкнуться с кризисом — вас утомляет повседневная жизнь. — Антон Чехов

6) Верьте, что жизнь стоит того, чтобы жить, и ваша вера поможет создать факт. — Уильям Джеймс

7) Не зацикливайтесь на прошлом, не мечтайте о будущем, сосредоточьтесь на настоящем моменте.- Будда

8) Не говорите, что мир должен вам заработать. Мир ничего тебе не должен. Он был здесь первым. — Марк Твен

9) Всякое творение лучше живого, чем мертвого: люди, лоси и сосны, и тот, кто правильно понимает это, скорее сохранит его жизнь, чем уничтожит. — Генри Дэвид Торо

10) Каждый человек умирает. Не каждый мужчина действительно жив. — Уильям Уоллес

11) Все разобралось, кроме как жить. — Жан-Поль Сартр

12) Все в жизни — удача.- Дональд Трамп

13) К счастью, анализ — не единственный способ разрешить внутренние конфликты. Сама жизнь по-прежнему остается очень эффективным терапевтом. — Карен Хорни

14) Имеющий «зачем жить» может вынести почти все «как». — Фридрих Ницше

15) Вот тест, чтобы определить, завершена ли ваша миссия на Земле: если вы живы, это не так. — Ричард Бах

16) Я встаю утром, разрываясь между желанием улучшить мир и желанием наслаждаться миром.Это затрудняет планирование дня. — Э. Б. Уайт

17) Я не жалею ни одного мгновения своей жизни. — Лилли Лэнгтри,

18) У меня простая философия: заполняйте то, что пусто. Опустошите то, что заполнено. Почешите там, где чешется. — Алиса Рузвельт Лонгворт

19) Я люблю жизнь, потому что есть еще кое-что. — Энтони Хопкинс

20) Я все еще считаю, что каждый день слишком короток для всех мыслей, о которых я хочу думать, всех прогулок, которые я хочу совершить, всех книг, которые я хочу прочитать, и всех друзей, которых я хочу видеть.- Джон Берроуз

1) Когда мы честно спрашиваем себя, какой человек в нашей жизни значит для нас больше всего, мы часто обнаруживаем, что это те, кто, вместо того, чтобы давать советы, решения или лекарства, предпочли поделиться нашей болью и прикоснуться к нашим ранам. теплая и нежная рука. Друг, который может молчать с нами в момент отчаяния или замешательства, который может оставаться с нами в час горя и утраты, который может терпеть незнание, не исцеление, не исцеление и столкнуться с нами реальностью нашего бессилия, это друг, которому не все равно.- Анри Нувен

2) Дружба — одна из самых сладких радостей жизни. Многие, возможно, потерпели поражение, несмотря на горечь своего испытания, если бы не нашли друга. — Чарльз Сперджен

3) Друг — это тот, кто знает вас и любит вас одинаково. — Эльберт Хаббард

4) Друг должен быть тем, чьему разумению и добродетели мы можем в равной степени доверять и чье мнение мы можем ценить сразу за его справедливость и искренность. — Роберт Холл

5) Друг всем — друг никому.- Аристотель

6) Дружба может выдержать большинство вещей и процветать в тонкой почве; но ему нужно время от времени немного мульчи из писем, телефонных звонков и маленьких, глупых подарков — просто чтобы уберечь его от полного высыхания. — Пэм Браун

7) Дружба, основанная на бизнесе, лучше, чем бизнес, основанный на дружбе. — Джон Д. Рокфеллер

8) Рост человека виден в сменяющихся друг за другом хорах его друзей. — Ральф Уолдо Эмерсон

9) Одна роза может быть моим садом… единственным другом, моим миром.- Лео Бускалья,

10) Настоящий друг никогда не встанет у вас на пути, если только вы не упадете. — Арнольд Х. Гласов

11) Не ходи за мной; Я не могу вести. Не ходи передо мной; Я не могу следить. Просто иди рядом со мной и будь моим другом. — Альбер Камю

12) Страх делает незнакомыми людей, которые хотели бы дружить. — Ширли МакЛейн

13) Дружба и деньги: масло и вода. — Марио Пузо

14) Дружба — это одна душа, обитающая в двух телах.- Аристотель

15) Дружба считается самым суровым испытанием характера. Мы думаем, что легко быть верным семье и клану, кровь которых течет в ваших жилах. — Чарльз Александр Истман

16) Дружба — это один разум в двух телах. — Mencius

17) Дружба не нужна, как философия, как искусство… Она не имеет ценности для выживания; скорее это одна из тех вещей, которые придают ценность выживанию. — К. С. Льюис

18) Дружба… это не то, чему учат в школе.Но если вы не поняли, что такое дружба, значит, вы действительно ничему не научились. — Мухаммед Али

19) Многие люди хотят поехать с вами в лимузине, но вы хотите, чтобы кто-то поехал с вами на автобусе, когда лимузин сломается. — Опра Уинфри,

20) Верные друзья бьют тебя ножом в лоб. — Оскар Уайльд

1) Счастье — это смысл и цель жизни, вся цель и конец человеческого существования. — Аристотель

2) Помните, что счастье не зависит от того, кто вы и что у вас есть; это зависит исключительно от того, что вы думаете.- Дейл Карнеги,

3) Успех — это получение желаемого; счастье — это желание того, что вы получаете. — Дейл Карнеги,

4) Счастье и кайф приходят к вам, когда вы решаете жить своей жизнью в соответствии со своими высшими ценностями и своими глубочайшими убеждениями. — Брайан Трейси

5) Дар счастья принадлежит тем, кто его разворачивает. — Эндрю Данбар

6) Самый счастливый человек — тот, кто думает самые интересные мысли. — Тимоти Дуайт

7) Счастье — это парфюм, которым нельзя облить других, не нанеся несколько капель на себя.- Ральф Уолдо Эмерсон

8) Нет счастья, кроме как осознание того, что мы чего-то достигли. — Генри Форд

9) Счастье состоит больше в небольших удовольствиях, которые случаются каждый день, чем в больших удачах, которые случаются с человеком, но редко в течение его жизни. — Бенджамин Франклин

10) Неправда, что все счастливые одинаково счастливы. Крестьянин и философ могут быть одинаково довольны, но не одинаково счастливы. Маленький стакан для питья и большой могут быть одинаково полны, но большой вмещает больше, чем маленький.- Д-р Сэмюэл Джонсон

11) Многие люди неправильно представляют, что составляет истинное счастье. Это достигается не самоудовлетворением, а верностью достойной цели. — Хелен Адамс Келлер

12) Когда закрывается одна дверь счастья, открывается другая; но часто мы так долго смотрим на закрытую дверь, что не видим ту, которая была открыта для нас. — Хелен Адамс Келлер

13) Счастье — это то, что входит в нашу жизнь через двери, которые мы даже не помним оставлять открытыми.- переулок Роуз,

14) Большинство людей счастливы настолько, насколько они решают быть. — Авраам Линкольн

15) Люди могут быть счастливы только тогда, когда они не предполагают, что цель жизни — счастье. — Джордж Оруэлл

16) Счастье — это когда то, что ты думаешь, говоришь и делаешь, находится в гармонии. — Махатма Ганди

17) Счастье состоит больше в удовольствиях, которые случаются каждый день, чем в больших удачах, которые случаются, но редко. — Бенджамин Франклин

18) Дайте человеку здоровье и курс управления, и он никогда не перестанет беспокоиться о том, счастлив он или нет.- Джордж Бернард Шоу

19) Стол, стул, ваза с фруктами и скрипка; что еще нужно мужчине для счастья? — Альберт Эйнштейн

20) Быть счастливым — это то, чему вы должны научиться. Я часто удивляюсь, говоря: «Ого, вот оно. Думаю, я счастлив. У меня есть дом, который я люблю. Карьера, которую я люблю. Я даже чувствую себя все больше и больше в мире с собой ». Если есть что-то еще для счастья, дайте мне знать. Я тоже амбициозен. — Харрисон Форд

1) Отношение — это мелочь, которая имеет большое значение.- Уинстон Черчилль

2) Люди всегда винят свои обстоятельства в том, что они есть. Я не верю в обстоятельства. Люди, живущие в этом мире, — это люди, которые встают и ищут обстоятельства, которые им нужны, и, если они не могут их найти, создают их. — Джордж Бернард Шоу

3) Есть одно качество, которым человек должен обладать, чтобы победить, и это определенность цели, знание того, чего он хочет, и горячее желание обладать этим. — Наполеон Хилл

4) Держитесь подальше от маленьких людей, которые пытаются умалить ваши амбиции.Маленькие люди всегда так поступают, но действительно великие заставляют вас чувствовать, что вы тоже можете стать великими. — Марк Твен

5) Когда я отпускаю то, что я есть, я становлюсь тем, чем я мог бы быть. — Лао-цзы

6) Сделайте первый шаг верой. Вам не обязательно видеть всю лестницу, просто сделайте первую ступеньку. — Мартин Лютер Кинг младший

7) Через двадцать лет вы будете больше разочарованы тем, чего не делали, чем тем, что делали. Так что скиньте боулинги. Отплыть из безопасной гавани.Поймай быка за гора. Проводить исследования. Мечтать. Обнаружить. — Марк Твен

8) Все, что ум может постичь и во что поверить, ум может достичь. — Наполеон Хилл

9) Пессимист видит трудности в каждой возможности; Оптимист видит возможность в каждой трудности. — Уинстон Черчилль

10) Думай как королева. Королева не боится неудач. Неудача — еще одна ступенька к величию. — Опра Уинфри,

11) Для себя я оптимист — вроде бы быть кем-то другим вроде толку нет.- Уинстон Черчилль

12) Не позволяйте страху перед тем, сколько времени потребуется для достижения чего-либо, мешает вам это сделать. Время все равно пройдет; с таким же успехом мы могли бы использовать это время с максимальной пользой. — Эрл Найтингейл

13) Вы должны нести личную ответственность. Вы не можете изменить обстоятельства, времена года или ветер, но можете изменить себя. Это то, за что вы отвечаете. Вы не отвечаете за созвездия, но вы отвечаете за то, читаете ли вы, развиваете ли новые навыки и посещаете новые занятия.- Джим Рон

14) Человек — всего лишь продукт своих мыслей, чем он думает, он становится. — Махатма Ганди

15) Есть небольшая разница в людях, но эта небольшая разница имеет большое значение. Небольшая разница в отношении. Большая разница в том, положительный он или отрицательный. — В. Клемент Стоун

16) Когда вы проживаете свою жизнь с пониманием совпадений и их значений, вы соединяетесь с лежащим в основе полем бесконечных возможностей. — Дипак Чопра

17) Позитивное мышление позволит вам делать все лучше, чем негативное.- Зиг Зиглар

18) Когда я исследую себя и свои методы мышления, я прихожу к выводу, что дар фантазии значил для меня больше, чем любой талант к абстрактному, позитивному мышлению. — Альберт Эйнштейн

19) Достаточно одной позитивной мысли, когда есть шанс выжить и преуспеть, чтобы победить целую армию негативных мыслей. — Роберт Х. Шуллер

20) Когда вы соединяете веру, надежду и любовь, вы можете воспитать положительных детей в отрицательном мире. — Зиг Зиглар

1) Промедление — это искусство идти в ногу со вчерашним днем.- Дон Маркиз

2) Вы можете задержаться, но время — нет. — Бенджамин Франклин

3) Как скоро «не сейчас» станет «никогда». — Мартин Лютер Кинг младший

4) Промедление — плохая привычка откладывать на послезавтра то, что следовало сделать позавчера. — Наполеон Хилл

5) Знай истинную цену времени; хватай, хватай и наслаждайся каждым его мгновением. Ни праздности, ни лени, ни откладывания на потом: никогда не откладывайте на завтра то, что вы можете сделать сегодня.- Лорд Честерфилд

6) Не ждите. Время никогда не будет подходящим. — Наполеон Хилл

7) В момент принятия решения лучшее, что вы можете сделать, — это поступить правильно. Худшее, что вы можете сделать, — это ничего не делать. — Теодор Рузвельт

8) Если вы дождетесь, пока все огни не загорятся, прежде чем уйти из дома, вы никогда не начнете свое путешествие к вершине. –Зиг Зиглар

9) В задержке не много. — Уильям Шекспир

10) Как прекрасно, что никому не нужно ждать ни минуты, прежде чем начинать улучшать мир.- Анна Франк

11) К тем, кто ждет, может прийти, но только то, что осталось от тех, кто торопится. — Авраам Линкольн

12) Да, ты тоже можешь быть мечтателем и деятелем, если уберешь одно слово из своего словаря: невозможно. — Роберт Шуллер

13) Выполняйте тяжелую работу в первую очередь. Легкая работа позаботится о себе сама. — Дейл Карнеги,

14) Вам не обязательно видеть всю лестницу, просто сделайте первую ступеньку. — Мартин Лютер Кинг младший

15) Одна из самых трагических вещей, которые я знаю о человеческой природе, — это то, что все мы склонны откладывать жизнь.Мы все мечтаем о каком-то волшебном розарии за горизонтом — вместо того, чтобы наслаждаться розами, цветущими сегодня за нашими окнами. — Дейл Карнеги,

16) Эра промедлений, полумер, успокаивающих и сбивающих с толку средств, промедлений подходит к концу. На его месте мы вступаем в период последствий. — Уинстон Черчилль

17) Главное правило юриста, как и человека любого другого призвания, — усердие. Ничего не оставляйте на завтра, что можно сделать сегодня.- Авраам Линкольн
18) Чтобы начать, нужно перестать говорить и начать делать. — Уолт Дисней

19) Работайте, пока он называется сегодня, потому что вы не знаете, сколько вам завтра могут помешать. Один сегодня стоит двух завтра; никогда не откладывайте на завтра то, что вы можете сделать сегодня. — Бенджамин Франклин

20) Делай или не делай. Нет попытки. — Мастер Йода

1) Инновация делает различие между лидером и последователем. — Стив Джобс

2) Проблемы не могут быть решены на том же уровне мышления, который их создал.- Альберт Эйнштейн

3) Воображение — начало творения. Вы представляете, чего желаете, вы желаете того, что вы представляете, и, наконец, вы создаете то, что хотите. — Джордж Бернард Шоу

4) Иногда нужно все отпустить — очистить себя. Если вы чем-то недовольны. . . все, что вас сбивает, избавьтесь от этого. Потому что вы обнаружите, что когда вы свободны, проявляется ваше истинное творчество, ваше истинное «я». — Тина Тернер

5) Воображение имитирует.Создает критический дух. — Оскар Уайльд

6) Секрет творчества в умении скрыть свои источники. — Альберт Эйнштейн

7) Безопасность — это по большей части суеверие. Его не существует в природе, и дети человеческие в целом не испытывают его. Избегать опасности в долгосрочной перспективе не безопаснее, чем открытое воздействие. Жизнь либо дерзкое приключение, или ничего. — Хелен Келлер

8) Секрет творчества в умении скрыть свои источники. — Альберт Эйнштейн

9) Каждый ребенок — художник.Проблема в том, как остаться артистом, когда вырастет. — Пабло Пикассо

10) Все успешные люди объединяет только то, что они успешны, поэтому не тратьте время на копирование «успешных стратегий» других. — Сет Годин

11) Слишком большая часть нашей работы сводится к утомительной работе по организации средств для достижения целей, механически ставя правую ногу впереди левой, а левую впереди правой, продвигаясь по узким коридорам к узким целям. Игра расширяет залы.Работа всегда будет с нами, и многие работы достойны. Но самые достойные произведения часто отражают искусное творчество, которое больше похоже на игру, чем на работу. — Джеймс Огилви

12) Не волнуйтесь, дерьмо. Революционный означает, что вы отправляете его, а затем тестируете… Из-за многих вещей первый Mac 1984 года превратился в кусок дерьма, но это был революционный кусок дерьма. — Гай Кавасаки

13) Каждый акт творения — это прежде всего акт разрушения. — Пабло Пикассо

14) Творчество — это просто соединение.Когда вы спрашиваете творческих людей, как они что-то сделали, они чувствуют себя немного виноватыми, потому что на самом деле они этого не делали, они просто что-то видели. Через некоторое время это показалось им очевидным. Это потому, что они смогли объединить полученный опыт и синтезировать новое. — Стив Джобс

15) Главный враг творчества — «здравый смысл». — Пабло Пикассо

16) Творчество — естественное продолжение нашего энтузиазма. — Эрл Найтингейл

17) Мир — холст для воображения.- Генри Дэвид Торо

18) Ты пишешь свой первый черновик сердцем, а переписываешь головой. Первый ключ к письму — писать, а не думать. — Шон Коннери

19) Чтобы рисовать, надо закрыть глаза и петь. — Пабло Пикассо

20) Творчество заразительно. Передай это дальше. — Альберт Эйнштейн

1) Ваша работа заполнит большую часть вашей жизни, и единственный способ быть по-настоящему удовлетворенным — это делать то, что вы считаете великой работой. И единственный способ делать отличную работу — любить то, что делаешь.Если вы еще не нашли его, продолжайте искать и не останавливайтесь. Как и во всем, что касается сердца,… вы узнаете, когда найдете это. — Стив Джобс

2) Смелость великого лидера реализовать свое видение проистекает из страсти, а не из положения. — Джон Максвелл

3) Чем сильнее мы относимся к идее или цели, тем с большей уверенностью эта идея, глубоко укоренившаяся в нашем подсознании, направит нас по пути к ее реализации. — Эрл Найтингейл

4) Если вами движет страсть, позвольте разуму держать бразды правления в своих руках.- Бенджамин Франклин

5) С этими интернет-стартапами трудно сказать, действительно ли они заинтересованы в создании компаний или их интересуют только деньги. Однако я могу вам сказать: если они на самом деле не хотят создавать компанию, им в этом не повезет. Это потому, что это так сложно, что если у вас нет страсти, вы сдадитесь. — Стив Джобс

6) Все человеческие действия имеют одну или несколько из этих семи причин: случайность, природа, принуждение, привычка, разум, страсть, желание.- Аристотель

7) Нет страсти к игре по мелочам — к согласию на жизнь, меньшую, чем та, на которую вы способны жить. — Нельсон Мандела

8) Страсть перестраивает мир для молодежи. Он делает все живым и значительным. — Ральф Уолдо Эмерсон

9) Страсть — это порождение гения. — Тони Роббинс

10) Страсть — это энергия. Почувствуйте силу, исходящую от сосредоточения на том, что вас волнует. — Опра Уинфри,

11) Без страсти у вас нет энергии, без энергии у вас нет ничего.- Дональд Трамп

12) Только страсти, большие страсти могут поднять душу на великие дела. — Дени Дидро

13) Когда вы поджигаете себя, люди любят приходить и видеть, как вы горите. — Джон Уэсли

14) Любой может баловаться, но как только вы взяли на себя это обязательство, в вашей крови есть именно это, и людям очень трудно вас остановить. — Билл Косби

15) Нет величия без страсти к великому, будь то стремление спортсмена или художника, ученого, родителя или бизнесмена.- Тони Роббинс

16) Страсть хоть и плохой регулятор, но мощная пружина. — Ральф Уолдо Эмерсон

17) Одна из вещей, которая может мешать людям учиться на протяжении всей жизни, — это то, что они не связаны со своей страстью. Если вы увлечены тем, чем занимаетесь, вы будете искать все, что в ваших силах, чтобы стать лучше. — Джек Кэнфилд

18) Особых талантов у меня нет. Мне только страстно любопытно. — Альберт Эйнштейн

19) Я люблю играть в гольф, и это моя арена.И вы можете охарактеризовать и описать это, как хотите, но у меня есть любовь и страсть к тому, чтобы забивать мяч в лунку и побеждать этих парней. — Тайгер Вудс

20) Нет ничего важнее страсти. Неважно, чем вы хотите заниматься в своей жизни, будьте страстными. — Джон Бон Джови

1) Самая большая проблема в общении — это иллюзия, что это произошло. — Джордж Бернард Шоу

2) Чтобы эффективно общаться, мы должны понимать, что все мы разные в том, как мы воспринимаем мир, и использовать это понимание в качестве руководства для нашего общения с другими.- Энтони Роббинс

3) Связь работает для тех, кто этим занимается. — Джон Пауэлл

4) То, как мы общаемся с другими и с самими собой, в конечном итоге определяет качество нашей жизни. — Энтони Роббинс

5) Кто знает, тот не говорит. Кто говорит, не знает. — Лао-цзы

6) Анимация может объяснить все, что может вообразить человеческий разум. Это средство делает его наиболее универсальным и понятным средством коммуникации, разработанным для быстрого массового признания.- Уолт Дисней

7) Болтуны всегда правили. Они будут продолжать править. Разумно присоединиться к ним. — Брюс Бартон

8) Если тебе нечего сказать, ничего не говори. — Марк Твен

9) Человек познает людей сердцем, а не глазами или интеллектом. — Марк Твен

10) Лучше держать рот закрытым и позволить людям думать, что ты дурак, чем открыть его и развеять все сомнения. — Марк Твен

11) Искусство общения — это язык лидерства.- Джеймс Хьюмс

12) Я твердо верю, что любой инструмент, улучшающий общение, имеет огромное влияние с точки зрения того, как люди могут учиться друг у друга и как они могут достичь тех свобод, которые им интересны. — Билл Гейтс

13) Сложнее всего сказать самое важное, потому что слова умаляют их. — Стивен Кинг

14) Когда люди говорят, слушайте полностью. Большинство людей никогда не слушают. — Эрнест Хемингуэй

15) Общение — это навык, которому можно научиться.Это как ехать на велосипеде или печатать. Если вы готовы работать над этим, вы можете быстро улучшить качество каждой части своей жизни. — Брайан Трейси

16) Мы более связаны, чем когда-либо прежде, более способны распространять наши идеи и убеждения, наш гнев и страхи. Осуществляя право отстаивать наши взгляды и вдохновляя наших сторонников, мы все должны взять на себя ответственность за свои слова и действия, прежде чем они войдут в огромную эхо-камеру и дойдут до тех, кто серьезен и бреден, связан и расстроен.- Билл Клинтон

17) Эффективное общение — это на 20% то, что вы знаете, и на 80%, как вы относитесь к тому, что знаете. — Джим Рон

18) Добрые слова могут быть короткими и легкими, но их отголоски поистине бесконечны. — Мать Тереза ​​

19) Хорошо слушать — это такое же мощное средство общения и влияния, как и хорошо говорить. — Джон Маршалл

20) Мудрецы говорят, потому что им есть что сказать; дураки, потому что они должны что-то сказать. — Платон

Ознакомьтесь с нашими предыдущими статьями! Теги: хороший лидер цитирует великого лидера цитата лидер вдохновляет цитаты знак хорошего лидера цитата Ганди совет цитаты алекс элль цитаты удивительные цитаты из жизни удивительные цитаты человека цитаты из армии цитаты автора плохая сука подписи быть лидером, а не последователем цитаты быть цитаты лидера вдохновляйтесь цитатами будьте хорошими цитатами будьте лидером, за которым вы будете следовать красивые вдохновляющие цитаты красивый человек цитаты красивые цитаты быть лидером цитаты лучшие цитаты дня лучшие вдохновляющие цитаты лучшие цитаты лидерства лучшие цитаты руководства всех времен лучшие строки лучшая мотивация лучшие мотивационные цитаты лучшие позитивные цитаты лучшие цитаты лучшие цитаты о жизни лучшие цитаты когда-либо лучшие цитаты всех времен лучшие короткие цитаты лучшие цитаты об успехе лучшие цитаты о работе громкие слова для удивительного босса-лидера мем бизнес-мотивационные цитаты бизнес-цитаты бизнес-успех цитаты изменить хорошие цитаты изменить цитаты изображения изменить вашу жизнь цитаты Цицерон цитаты ближе цитаты общение цитаты уверен инстаграм c творческие творческие цитаты милые мотивационные цитаты ежедневные вдохновляющие цитаты ежедневные вдохновляющие цитаты для работы ежедневная мотивация ежедневные мотивационные цитаты ежедневные цитаты дня ежедневные цитаты для работы глубокие цитаты из 3 слов глубокие вдохновляющие цитаты глубокие мотивационные цитаты глубокие цитаты глубокие цитаты о жизни глубокие цитаты, которые заставляют вас думать решительность вдохновляющие цитаты определение мотивационные цитаты разница между лидером и начальником цитаты делайте хорошие цитаты ли мотивационные слова помогают кому-либо делать свои лучшие цитаты делать мне цитаты не будьте последователем цитаты эффективные эффективные цитаты лидерства эффективные цитаты подражают цитатам поощрение вдохновляющие цитаты обнадеживающие цитаты руководства ободряющие сообщения ободряющие фразы ободряющие цитаты ободряющие цитаты для работы ободряющие высказывания ободряющие слова для студентов английские цитаты повседневные цитаты известные вдохновляющие цитаты знаменитые цитаты из мотивации известные цитаты известные цитаты об изменении известные цитаты о жизни известные цитаты о чтении известных цитат об успехе известные высказывания известные короткие цитаты известные работы цитаты любимые цитаты чувства цитаты несколько строк о лидерстве найти кого-то цитаты следовать за лидером мем последователи цитаты бесплатные цитаты цитаты дружбы смешные вдохновляющие цитаты смешные цитаты гэри ви обои ладить цитаты становится лучше цитаты хорошие советы цитаты хорошие вдохновляющие цитаты хорошие цитаты лидера хорошие мотивационные цитаты хорошие цитаты хорошие цитаты о жизни хорошие цитаты, чтобы жить хорошими высказываниями хорошие короткие цитаты хорошие мысли хорошие мысли дня хорошая работа цитаты цитаты Google отличные вдохновляющие цитаты великие лидеры цитаты великие лидеры вдохновляют на величие в других великие мотивационные цитаты великие цитаты отличные цитаты о жизни отличные цитаты об успехе отличные короткие цитаты отличные цитаты о работе цитаты о счастье вдохновляющие цитаты надежда как быть великим лидером цитирует суету и мотивирует я могу сделать эти цитаты безупречно цитаты им ди различные цитаты im me цитаты влияние цитаты лидерства вдохновение цитаты вдохновения вдохновляющие цитаты вдохновляющие высказывания слова вдохновения вдохновляющие вдохновляющие и мотивационные цитаты вдохновляющие цитаты из книг вдохновляющие цитаты для бизнеса вдохновляющие подписи вдохновляющие цитаты о карьере вдохновляющие цитаты о работе вдохновляющие цитаты с вдохновением счастливые цитаты вдохновляющие изображения вдохновляющие цитаты о работе вдохновляющие цитаты о жизни лидерство вдохновляющие цитаты о любви вдохновляющие сообщения вдохновляющие мотивы вдохновляющие мотивационные цитаты вдохновляющие мотивационные цитаты из жизни вдохновляющие девизы вдохновляющая записка вдохновляющие абзацы вдохновляющие фразы вдохновляющие пословицы вдохновляющие цитаты вдохновляющие цитаты на сегодня вдохновляющие цитаты дня для работы вдохновляющие цитаты вдохновляющие цитаты о жизни вдохновляющие цитаты о жизни вдохновляющие цитаты о жизни вдохновляющие цитаты о жизни высказывания вдохновляющие цитаты известных людей вдохновляющие цитаты великих лидеров вдохновляющие цитаты ежедневные вдохновляющие цитаты для студентов вдохновляющие цитаты для тестов вдохновляющие цитаты для рабочего места вдохновляющие цитаты для работы вдохновляющие цитаты изображения вдохновляющие цитаты лидера вдохновляющие цитаты для начала дня вдохновляющие цитаты с авторами вдохновляющие высказывания вдохновляющие короткие цитаты о жизни вдохновляющие духовные цитаты вдохновляющие мысли вдохновляющее слово дня вдохновляющие слова вдохновляют других цитаты вдохновляют и положительные цитаты вдохновляют людей цитаты вдохновляющие цитаты интересные цитаты цитаты о смене работы мотивационные цитаты лао-цзы цитаты о служащем лидерстве привести пример цитаты из-за цитаты привести путь цитаты ведут с любовными цитатами лидер и Цитаты последователей Цитаты руководителя Цитаты о лидерстве Цитаты о лидерстве Цитаты о доверии Цитаты о лидерстве Цитаты о лидерстве Цитаты из примеров лидерства Цитаты о смене руководства Цитаты о лидерстве в тяжелые времена Цитаты о лидерстве Цитаты о лидерстве известных людей Цитаты о лидерстве для работы Цитаты о лидерстве для рабочего места Цитаты о лидерстве изображения Цитаты для размышлений о лидерстве Цитаты о лидерстве Цитаты о стиле лидерства Цитаты о видении лидерства короткие цитаты жизнь сводится к коротким цитатам жизнь — это то, что вы делаете цитаты из жизни мотивация жизни цитаты из жизни цитаты из жизни высказывания цитаты из жизни, чтобы жить жизнью цитаты об успехе цитаты о льве лидерства цитаты из жизни сегодня цитаты из жизни цитаты из жизни цитаты из жизни живые цитаты из жизни цитаты из жизни моя лучшая жизнь цитаты любовь цитаты лидерства любовь всей моей жизни цитаты о любви значимые цитаты значимые цитаты о жизни mohnish pabrai моральные цитаты самые вдохновляющие цитаты самые вдохновляющие лидеры в мире мотивация мотивация и вдохновение мотивация на день мотивация вдохновение цитаты на успех мотивация вдохновляющие цитаты мотивация позитивное вдохновение ional цитаты мотивационные цитаты мотивационное предложение мотивационная подпись мотивационные изображения мотивационное лидерство цитаты мотивационная жизнь позитивные цитаты мотивационные сообщения мотивационные люди мотивационные фразы мотивационные картинки мотивационные картинки мотивационные цитаты мотивационные цитаты дня мотивационные цитаты дня мотивационные цитаты дня для работы мотивационные цитаты мотивационные цитаты об изменении мотивационные цитаты для детей мотивационные цитаты для жизни мотивационные цитаты для менеджеров мотивационные цитаты для студентов мотивационные цитаты для работы мотивационные цитаты для успеха в работе мотивационные цитаты для начала дня мотивационные высказывания мотивационные наклейки мотивационные мысли мотивационное слово дня мотивационные слова девиз в жизни мой цитаты из жизни нужны кому-то цитаты новые цитаты руководства хорошие люди цитаты хорошие цитаты красивые цитаты о жизни красивые высказывания заметки вдохновение цитаты из одного слова только вы цитаты цитаты о страсти люди используют ваши цитаты фразы о жизни розовая пантера цитаты популярные цитаты популярные цитаты положительные вдохновляющие цитаты положительные вдохновляющие цитаты положительные цитаты о лидерстве положительная жизнь вдохновляющие цитаты положительные цитаты из жизни положительная мотивация положительная мотивация цитаты положительная мотивация вдохновляющие цитаты положительные мотивационные цитаты положительные мотивационные цитаты для работы положительные фразы положительные цитаты день позитивные цитаты дня для работы позитивные цитаты позитивные цитаты об изменении позитивные цитаты для студентов позитивные цитаты на сегодня позитивные цитаты для работы позитивные высказывания позитивные короткие вдохновляющие цитаты позитивные духовные цитаты позитивный успех мотивационные цитаты позитивные успешные цитаты позитивные цитаты цитаты позитивные вдохновляющие цитаты позитивные слова ободрения позитивные цитаты на рабочем месте сильные глубокие цитаты сильные цитаты сильные цитаты о жизни похвалы лидера цитаты о промедлении профессиональные цитаты пословицы 17 цитат о жизни цитаты дня цитаты цитаты об успехе цитаты о лидерских качествах цитаты дня цитаты дня для работы цитаты месяца цитаты цитаты о красоте жизни цитаты о том, чтобы быть хорошим лидером цитаты о том, чтобы быть великим лидером цитаты о бытии Цитаты о том, чтобы быть успешными Цитаты о получении результатов Цитаты о лидерах и командах Цитаты о лидерстве и изменение Цитаты о том, чтобы руководить сердцем Цитаты о служении и лидерстве Цитаты об успешных цитатах и ​​высказываниях Цитаты известных людей Цитаты com Цитаты Цитаты для вдохновляющих лидеров Цитаты для навыков лидерства цитаты для студентов цитаты дня о жизни цитаты о лидерстве и видение цитаты об управлении и лидерстве цитаты цитаты цитаты, чтобы вдохновить цитаты жить цитатами, чтобы мотивировать вас цитаты настоящего лидера цитаты из реальной жизни действительно хорошие цитаты цитаты высказывания о жизненные высказывания об успехе высказывания о времени самоподдержка цитаты self inspira национальные цитаты самомотивация цитаты самоположительные цитаты слуги лидерские цитаты овцы цитаты короткие ежедневные цитаты короткие глубокие цитаты короткие вдохновляющие цитаты короткие вдохновляющие цитаты короткие вдохновляющие цитаты короткие вдохновляющие фразы короткие вдохновляющие цитаты короткие вдохновляющие цитаты для студентов короткие вдохновляющие цитаты для работы короткие вдохновляющие цитаты на испанском короткие вдохновляющие высказывания короткие вдохновляющие слова короткие лидерские цитаты короткие содержательные цитаты короткие мотивационные цитаты короткие мотивационные фразы короткие мотивационные цитаты короткие мотивационные цитаты для работы короткие мотивационные высказывания короткие цитаты людей короткие позитивные цитаты короткие позитивные высказывания короткие мощные цитаты короткие цитаты дня короткие цитаты короткие высказывания короткие цитаты об успехе короткие вдохновляющие цитаты короткие рабочие цитаты простые вдохновляющие цитаты простые мотивационные цитаты простые позитивные цитаты простые цитаты простые короткие цитаты маленькие вдохновляющие цитаты маленькие мотивационные цитаты маленькие цитаты Ситивные цитаты маленькие цитаты когда-нибудь цитаты кого-то цитаты особые цитаты человека духовные ободряющие цитаты оставайтесь позитивными цитаты сильное лидерство цитаты успех в работе успех вдохновляющие цитаты успех мотивация успех мотивационные цитаты успех цитаты дня цитаты об успехе цитаты об успешных людях цитаты из успешных людей супер мотивационные цитаты тако высказывания te pasas означает цитаты лидера группы поблагодарить вас за то, что вы великий лидер цитаты благодарности за ваше лидерство цитаты лидера в вас цитаты мысли мысль дня для работы мысль дня мотивационная мысль провоцирующая цитата мысли цитаты быть великим лидером цитаты сегодня — день цитаты сегодня цитаты тони роббинса личная сила лучшие вдохновляющие цитаты лучшие цитаты лидеров лучшие мотивационные цитаты лучшие цитаты лучшие цитаты о жизни тренинг мотивация цитаты тренинг цитаты трансцендентные цитаты истинный лидер цитаты вторник мотивационные цитаты для работы воодушевляющие цитаты воодушевляющие цитаты для работы воодушевляющее слово s ureach очень вдохновляющие цитаты очень короткие вдохновляющие цитаты мотивационные цитаты на выходных что означает merci beaucoup что делает хороший лидер цитаты, почему я цитирую мудрость цитаты мудрые цитаты мудрые цитаты о жизни слова для хорошего лидера слова из лидера слова поддержки для друга слова поощрение для лидеров слова мудрости цитаты слова цитаты слова, чтобы жить работой вдохновение Работа цитаты связанные с работой цитаты рабочий человек цитаты на рабочем месте мотивационные цитаты на рабочем месте цитата дня мир цитаты вы вдохновляете вы вдохновляете цитаты вы делаете отличную работу цитирует вас ты мое вдохновение ты особенный для меня цитаты вы можете сделать это цитаты вы можете сделать это цитаты вы можете цитаты вы меня вдохновляете цитаты
Автор: Designraid

Я люблю архитектуру и люблю делиться красивым дизайном с другими!

.
Leave a Comment on Эффективные мысли: Михаил Федоренко, Мысли эффективно – читать онлайн полностью – ЛитРесРазное

About the Author

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts