Эгоцентрист это: Эгоцентризм: что это и чем отличается от эгоизма

Эгоцентризм: что это и чем отличается от эгоизма

Забота о себе — знак здоровой самооценки, а важность индивидуальности — основа современной этики. Может ли концентрация на себе быть слишком высокой? Что такое эгоцентризм и как с ним бороться — в материале РБК Трендов

• Что это такое
• Эгоцентризм и эгоизм
• Как распознать эгоцентризм
• Побороть эгоцентризм
• Общение с эгоцентриком

Швейцарский психолог и философ Жан Пиаже, сделавший ряд важных открытий в области психического развития и мышления детей, первым употребил термин «эгоцентризм» в начале XX века.

В ходе исследований ученый задавал детям вопросы, ответить на которые можно было только посмотрев на ситуацию с точки зрения другого человека. Как правило, дети терялись и отвечали неверно.

Любопытно, что ребята порой не учитывали себя, отвечая на подобные вопросы. Например, так выглядел диалог ученого с семилетним мальчиком:

— Сколько у тебя братьев?

— Двое, Поль и Альбер.

— А у Поля есть братья?

— Да, один — Альбер.

Что такое эгоцентризм

Эгоцентризм — это неумение учитывать и признавать разные точки зрения, отличные от собственной. Пиаже предположил, что эгоцентризм, нормальный для детей, при определенных нарушениях развития личности сохраняется у взрослых.

Это когнитивное искажение, при котором эгоцентрик просто не может представить себе, что другие люди имеют собственную точку зрения.

Современная психология подтверждает это и отмечает, что эгоцентризм, как правило, возникает впоследствии травмы, низкой самооценки и несоответствия настоящего и «идеального «я».

Эгоцентричные люди сохраняют «миф о собственной исключительности», а также идею «воображаемой аудитории», характерные для подросткового возраста.

Эгоцентрики также могут проявлять агрессию, которая приводит к трудностям на работе, в общении с близкими и в романтических отношениях. Основная причина этих проблем — отсутствие сопереживания и способности войти в положение другого.

Эгоцентризм и эгоизм

Согласно теории «рационального эгоизма», эгоизм может быть полезен для человека и даже для окружающих. К примеру, разумный эгоист не вступает в лишние конфликты, чтобы не портить отношения, которые могут принести ему пользу в будущем. В философии эгоизм противопоставляется альтруизму, то есть эгоист всегда предпочитает собственные интересы и действует на благо окружающим, только если это выгодно ему.

И все же эгоцентризм и эгоизм — разные понятия. Эгоцентризм можно считать крайней формой эгоизма, более близкой к тому, что в философии зовется солипсизмом — невозможностью признать реальным что-то кроме собственного сознания.

Светлана Мардоян, психотерапевт, экзистенциальный аналитик:

«Эгоцентрик — человек, который ориентируется в жизни только на свои интересы. Эгоист — это тот, кто делает что-то для себя за счет другого. Например, человек, который в обществе перетягивает на себя все внимание, занимает пространство беседы только своими разговорами, рассказывает о себе, не обращая внимания и не задумываясь, интересно ли это другим — это, скорее, эгоцентрик. Другой пример: молодая пара, девушка хочет пойти в кино, молодой человек говорит, что ему нужно сделать срочную работу, но она настаивает, потому что «ей хочется». Это эгоизм».

Эгоцентрик полностью сконцентрирован на своих интересах и своей точке зрения, он попросту не воспринимает чужую точку зрения, не может поставить себя на место другого. Эгоист же, чаще всего, осознает ценности другого, но готов ими пожертвовать в пользу собственных.

Признаки эгоцентризма

Чтобы работать с проблемой эгоцентризма, стоит определиться, какие признаки на него указывают. Если для вас характерны следующие особенности, возможно, вы эгоцентричны.

• Вы — центр всех событий.

Вам часто кажется, что все происходящие события — последствия ваших действий и решений, другие люди и обстоятельства не играют в них никакой роли. Вы берете на себя ответственность за события, даже если напрямую от вас ничего не зависело. Вы испытываете «синдром главного героя», когда как окружающие люди ощущаются вами как массовка или публика.

• Вы любите поспорить.

Когда вы слышите чуждую вам точку зрения, вы бросаетесь доказывать свое мнение всеми правдами и неправдами. Ваша задача — доказать свое мнение, так как мнение оппонента кажется вам совершенно неправильным, поэтому вам не интересно вникать в его точку зрения и дискутировать. Знакомые часто говорят вам, что в диалоге вы будто не слышите их, а только ждете своей очереди высказаться. Также вы легко можете вести ожесточенные споры на чувствительные темы: эмиграция, дискриминация, политические события, аборты и так далее. Во время таких разговоров вы редко замечаете, если оппоненту некомфортно и тема вызывает у него негативные эмоции.

• Вы совсем не понимаете мотивы окружающих.

Вам сложно объяснить причины тех или иных поступков окружающих. Вы редко видите связь между своими действиями и реакцией на них других людей. По этой причине, вы можете быть раздосадованы и разочарованы поведением друзей, близких или коллег. К примеру, если коллеги не позвали вас на неформальную вечеринку, вы не свяжете это с тем, что на предыдущем подобном мероприятии вы затеяли долгий и изматывающий спор по рабочим делам.

• Вы любите давать советы.

Зачастую вы можете давать советы, даже если вас об этом не просили, так как уверены, что точно знаете, как решить ту или иную проблему. Вам характерно пытаться «причинить добро» в ситуации, когда вашему другу или близкому скорее нужна была эмпатия и поддержка.

• Вам сложно решать конфликты.

Вы часто ссоритесь со своей второй половинкой или с друзьями, а примирения достичь сложнее. Вам очень сложно признать свою неправоту или равноценность позиций в конфликте. Близкие часто говорят, что ваши извинения, если они происходят, звучат формально и неискренне, будто вы говорите это только чтобы сгладить конфликт, а вовсе не потому что вам действительно жаль. Из-за этого отношения с романтическими партнерами или друзьями часто рушатся, их не удается построить крепкими и долговечными.

Как преодолеть эгоцентризм

Если эгоистичные люди чаще всего осознают эту свою черту, то собственную эгоцентричность порой сложно отследить. Эгоцентрик попадает в когнитивную ловушку — он считает себя правым во всем, потому не способен подвергнуть свои поступки сомнениям и критике. Така что если вы заметили у себя признаки эгоцентризма и признали их — похвалите себя, это уже большой шаг вперед. Признание является главным фактором, который позволит вам побороть собственный эгоцентризм и научиться строить прочные и комфортные для всех участников отношения.

Психотерапевт Светлана Мардоян рассказывает, что эгоцентризм чреват тем, что людям может быть некомфортно общение с таким человеком. Это утомляет, раздражает, возникает чувство, что ты здесь не равноценный участник диалога, а лишь статист. Это приводит к дистанцированию и нежеланию общаться.

Светлана Мардоян:

«Самое действенное средство от эгоцентризма — соотнесение своих интересов с интересами других людей. Стоит почаще спрашивать себя: как то, что я делаю или говорю отразится на другом человеке? Не причинит ли это вреда другому? Если своими силами это не получается, с таким запросом можно обращаться к специалисту».

Вот некоторые методы, которые могут помочь начать бороться с эгоцентризмом в себе.

Слушайте близких

Довольно часто критика в свой адрес воспринимается болезненно. Однако если вы хотите побороть эгоцентризм, игнорирование критики может помешать вам. Выберите нескольких людей из вашего ближнего круга, это может быть партнер, член семьи или близкий друг, к чьему мнению, высказанному мягко и не токсично, вы готовы прислушаться. Вы можете советоваться с близкими о ситуациях, в которых не уверены, взгляд со стороны поможет определить, были ли вы эгоцентричны в той или иной ситуации.

Учитесь останавливаться

Эгоцентрическое мышление порой проявляется в привычке ярко и безапелляционно отстаивать свое мнение. В стремлении защищать свою позицию нет ничего плохого, но очень важно делать это в правильной форме. Если вам хочется начать затяжной спор, остановите себя и присмотритесь к обстоятельствам, оцените, насколько уместно спорить в данной ситуации. К примеру, посреди рабочего дня в офисе или на семейном празднике можно воздержаться от высказывания своего мнения или высказать его более сдержанно. Особенно чутко стоит относиться к темам, которые могут быть чувствительны для окружающих.

Ставьте себя на место другого

Эгоцентричные люди бывают слишком критичны к окружающим и проецируют на других те качества, которые считают неприемлемыми для себя. Однако не всегда ошибки и оплошности являются проявлением злого умысла, иногда они попросту случайны. Человек не чувствует себя комфортно в отношениях, в которых к нему проявляют чрезмерную придирчивость. Это касается как близких, так и более формальных отношений. В следующий раз, когда поступок другого покажется вам однозначно плохим и заслуживающим критики, попытайтесь поставить себя на место этого человека. Психологи предлагают попробовать пересказать ситуацию с точки зрения другого, это поможет проще соотнести себя с другим участником ситуации и увидеть ее со стороны.

Не забывайте слушать себя

Как это ни парадоксально, но чрезмерная концентрация на собственной точке зрения вредит не только отношениям с окружающими, но и отношениям с собой. Эгоцентрики часто глухи не только к интересам других, но и к своим настоящим эмоциям и переживаниям. Швейцарский психотерапевт Макс Люшер называл это «тюрьмой эгоцентризма». Люшер говорил: «Мы помещаем себя в «тюрьму без окон», из которой путь в реальную жизнь, к настоящей самореализации, замурован».

Поэтому один из важных этапов работы над этой проблемой — внимание к своим чувствам и нуждам, а также более бережный и расслабленный подход к себе.

Как общаться с эгоцентриком

Как быть, если признаки эгоцентризма вы обнаружили не у себя, а у другого человека? Общение с эгоцентричным человеком редко бывает комфортным, а если это ваш коллега, начальник или родственник — и вовсе вызывает хронический стресс.

Вместе с психотерапевтом Светланой Мардоян мы расскажем, как взаимодействовать с эгоцентричным человеком без вреда для себя.

Удерживайте свои границы

Эгоцентричные люди могут не чувствовать границы личного пространства другого человека и постоянно нарушать их. Важно четко очертить свои границы, а когда собеседник нарушает их — указывать на это.

Не уступайте своего пространства

Эгоцентричным людям свойственно занимать собой все пространство, в компании такого человека другой чувствует себя зрителем, но не равнозначным собеседником. Чтобы такого не происходило, нужно отстаивать свое пространство и свою роль в общении. К примеру, вы спокойно можете перевести тему разговора, если кто-то слишком увлекся рассказом о себе, и диалог превратился в монолог.

Светлана Мардоян:

«Если возникает дискомфорт в присутствии такого человека, нужно понять его причину и постараться восстановить внутреннее равновесие: например, перевести разговор на тему интересную и вам».

Сокращайте общение

Зачастую людям непросто осознать свою эгоцентричность и встать на путь борьбы с ней, ведь перемены в себе — большая работа, а для эгоцентричного человека это сложно вдвойне. Но это вовсе не значит, что близкие люди такого человека должны терпеть агрессию и враждебность, нанося вред своему ментальному благополучию. Вы имеете право свести к минимуму общение с эгоцентриком, особенно если он не осознает свое поведение и не планирует работать над собой. К сожалению, стремления «изменить» или «исправить» человека своей любовью и заботой часто опасны и могут приводить к попаданию в цикл абьюза.

Однако если ваш близкий понимает проблему и признает ее, эгоцентризм можно преодолеть, внимательно и постепенно выстраивая здоровую самооценку, а также обратившись за помощью к специалисту.

что это такое, как распознать и почему он опасен?

Бывает, что в жизни все идет «как надо», но круг общения постепенно сужается до нуля. Чувствуешь себя обаятельным интеллектуалом, а давние приятели не зовут на общие вечеринки, не поздравляют с праздниками, скрывают планы на отпуск. Причин этому может быть несколько. Одна из наименее приятных, но наиболее очевидных – собственный эгоцентризм. Как эго-зависимость разрушает дружбу, карьеру, отношения? Почему так тяжело осознается? По каким симптомам можно поставить себе диагноз «эгоцентризм»?

Отвечаем на вопросы, а также рассказываем, как видят мир эгоцентрики и эгоисты, что делать, если собственная эгоцентричность отравляет жизнь и с какими неприятными открытиями придется столкнуться на пути к исправлению.

Что такое эгоцентризм?

Эгоцентризм — это жизненная философия человека, сосредоточенного на своих чувствах, желаниях, интересах, целях при полном неуважении к чужим границам и неспособности поставить себя на место другого. Само слово Эго-Центризм (от латинского «Ego» – «Я-и-Центр») раскрывает суть понятия. Это сильная фиксация на своих переживаниях, которая увеличивает разрыв с реальностью. Это особое мировосприятие человека, подпитанное иллюзией о том, что весь мир крутится вокруг него и в центре этого мира неизменно оказывается его «Я».

Термин «эгоцентризм» ввел в психологию швейцарский философ Жан Пиаже. Позже его теорию пересмотрел и дополнил советский психолог Лев Выготский. Но о «первичной самовлюбленности» ребенка писал еще Зигмунд Фрейд. По Фрейду человек рождается эгоистом, но по мере взросления его «центр внимания» как бы перемещается на окружающих. Правда, еще до возникновения понятий с приставкой «эго» в русском языке было иронично-порицательное выражение «пуп земли». Так называли человека, который ведет себя слишком заносчиво и высокомерно по отношению к окружающим.

Эгоцентризм взрослого – это не сознательный выбор, а выученная жизненная позиция, которая сформировалась воспитанием. Маленький ребенок осознает себя центром Вселенной, где все люди, предметы и явления подчиняются его желаниям. Это происходит неосознанно, считается нормой и необходимым условием познавательной активности для детей в возрасте до 7-10 лет. Как правило, к 12-14 годам подросток начинает тестировать реальность и постепенно осознает, что не является центром всего. Детский эгоцентризм может трансформироваться в другие личностные свойства. При правильном воспитании – в уважение к другим, сопереживание, культуру поведения. При неправильном – в эгоизм.

Но бывает и третий вариант, когда человек будто застревает в подростковом состоянии протеста, пытается доказать всему миру свою правоту. Такие надолго остаются эгоцентриками, желающими изменить все вокруг по своему формату.

Пройти тест на характер человека

Эго: эгоцентризм, эгоизм – в чем сходство и различия?

Разные подходы к природе эгоцентризма приводят к путанице понятий. Эгоцентризм не просто путают с эгоизмом, но принимают одно за другое. В действительности это разные вещи.

Эгоцентрик просто не в состоянии сам помнить о чувствах и желаниях других людей, сочувствовать, сопереживать, видеть ситуацию со стороны. Слишком большая концентрация энергии на самом себе не дает расширить сознание, впустить в него кого-то еще. Например, эгоцентрист будет объяснять материал, не заботясь о доступной форме объяснения. Ему это понятно, значит, это понятно другим. Если не понятно, значит, они в принципе не способны в чем-то разобраться. Но если напомнить ему о том, что у окружающих иной уровень образования, попросить уступить, эгоцентрист сделает это без видимого раздражения.

Эгоцентрист говорит: «Я – центр своего личного Космоса, который настолько самодостаточен и развит, что больше никого не требуется. Окружающие со своими затруднениями и интересами ничего не значат для меня».

Эгоист же прекрасно осознает цели и ценности других людей, но при этом ставит свои интересы превыше всего. При этом он может быть обаятельным, общительным человеком, правда, до тех пор, пока речь не пойдет о заботе о других людях. Его незамутненное моральными переживаниями ЭГО сразу даст понять – этот человек не поможет, не поддержит, не поделится. Ведь выполняет свою главную миссию – заботиться о самом себе. И пусть весь мир подождет.

Эгоист говорит: «Я – центр всей Вселенной и все обязаны ее только обслуживать. Они должны отдавать мне самое лучшее, слушать о моих подвигах или проблемах, пренебрегать своими интересами и чувствами».

Эгоцентрист считает мир частью своего «Я». Эгоист использует мир и людей только для достижения своих целей. Эгоцентристу не нужны собеседники, ему комфортно с самим собой. Эгоист не может долго оставаться в одиночестве: ему необходимы опека и внимание окружающих. Эгоцентрист так живет. Эгоист виртуозно манипулирует.

С учетом всех уточнений эгоцентризм и эгоизм с точки зрения социума – два противоположных понятия. В религии это два порока, порожденных одним грехом – гордыней. Но с точки зрения личности эгоцентризм намного более разрушительный.

Пройти тест на эгоизм

Почему эгоцентризм настолько опасен?

У офтальмологов есть термин «туннельное зрение» – когда человек воспринимает только то, что попадает в центр сетчатки глаза, а предметы вне центра не замечает. Такая патология зрения вызывает трудности с ориентацией в пространстве. Термин одолжили психологи, чтобы обозначить эгоцентричную, болезненную сконцентрированность человека на своем «Я», неспособность увидеть чужую точку зрения. Все верно, если наблюдать за эгоцентристом со стороны.

Изнутри все выглядит немного иначе. Эгоцентризм по своему воздействию на психику похож на зависимость (от алкоголя, игр, еды) и часто с ней соседствует. Это состояние засасывает настолько, что головой понимаешь «все плохо», но сделать ничего не можешь. Замечаешь, что теряешь друзей, но сойти с привычных рельс не получается. Это печально, ведь эго-зависимость:

• Разрушает отношения. Концентрация на себе, любимом, неспособность уступить, понять, посочувствовать сводят вероятность крепких отношений к нулю.
• Мешает карьере. Надежного во всех отношениях работника, с которым некомфортно общаться, редко продвигают по карьерной лестнице. В лучшем случае – назначают на должность, от которой все отказались.
• Приглушает все хорошее. Установка «я самый умный» в комплекте с гипертрофированной мнительностью вынуждает все время «держать лицо», искать одобрения. В постоянном желании «казаться, а не быть» доброта, человечность, сочувствие куда-то деваются. Зато неприятные (и, к сожалению, отталкивающие) качества только усиливаются.

Рано или поздно личная эгоцентричность осознается. Конечно, лучше, когда раньше. Если проблемы в общении начинают волновать, можно провести тестирование на эгоцентризм.

Как распознать в себе эгоцентрика?

Как правило, эгоцентриков считают токсичными людьми и стараются избегать на работе или в личном общении. В один момент избегающих становится больше, чем желающих пообщаться. Чувство собственной исключительности и правоты сменяется недоумением. А следствием эгоцентризма становится одиночество.

Если вы чувствуете себя человеком, непопулярным в своем кругу общения, возможно, дело именно в эгоцентризме. Рассказываем, в каких случаях можно поставить себе диагноз «эгоцентризм». Итак, настоящий «махровый эгоцентрист»:

1. Не умеет проигрывать.

Вечных победителей попросту не существует. На практике даже самые умные и сообразительные совершают ошибки, оказываются неправыми. Но с эгоцентриком это утверждение не действует. Ведь человек, который считает любое свое действие единственно верным, не ошибается. И подтверждает свое убеждение жесткими аргументами. Во-первых, доказывает свою правоту до хрипоты, до «последнего слова». Во-вторых подтверждает свое превосходство, не считаясь с чувствами оппонента.

2. Не понимает мотивов других людей.

Поступки окружающих неприятно удивляют: сотрудники прекращают разговоры в его присутствии, приятели ограничиваются общими фразами. Дело в том, что эгоцентрист не анализирует причины, спровоцировавшие ситуацию. Поскольку он не привык учитывать чувства других, связь между его поведением и поступками других для него остается загадкой.

3. Слишком явно ожидает похвалы.

Быть совершенным во всем – благородное желание. Но некоторые хотят, чтобы все вокруг замечали их подвиги и хвалили, хвалили. Если же окружающие не спешат с похвалой, начинается «обратная реакция» – попытки унизить других, чтобы на их фоне казаться лучше.

4. Публично критикует людей.

Конечно, от сплетен не застрахован никто. Но одно дело пошептаться в курилке и совсем другое – обсуждать чужие проблемы публично. Эгоцентрист не признает такой «двойственности». Он может прилюдно сделать другому замечание о его внешности, дать совет о неудавшихся отношениях, раскритиковать работу. От этого число приятелей только уменьшается.

5. Фантазирует.

Погруженность в свой внутренний мир вызывает множество фантфазий. Ограниченность общения только усиливает эту склонность. Фантазии и иллюзии становятся тем укрытием, где можно почувствовать себя кем угодно: успешным бизнесменом, смелым путешественником, благородным рыцарем. К сожалению, подобное поведение становится нормой, которая еще больше отдаляет от реальности.

6. Считает себя умнее окружающих.

Эгоцентрик искренне считает себя знатоком жизни и щедро раздает советы другим. Агрессию на попытки вмешаться в дела окружающих воспринимает как неблагодарность. Свою обиду подает под «красивой оберткой» – называет сопротивление собеседника ленью, неумением прислушиваться к мудрым советам, психологическим сопротивлением. Переубедить его в обратном невозможно. Ведь он всегда прав.

7. Демонстрирует «эгоцентрическую слепоту».

Это склонность игнорировать факты, которые противоречат личным убеждениям. Например, перемены в отношениях с приятелями, эгоцентрик объясняет чужими странностями, но никак не своими.

8. Отличается сверхчувствительностью.

Парадокс, но обратные стороны эгоцентричности – мнительность и чувствительность. Эгоцентрист чрезвычайно раним, хотя старается не показывать это окружающим. В идеале к возрасту 20-25 лет подростковые переживания остаются позади, а мнение окружающих перестает тревожить. Но эгоцентрик все еще остается в подростковом состоянии «первичной самовлюбленности», поэтому живет в постоянном сопротивлении и драме.

Изменить эгоцентрика насильно невозможно, ведь принимать чужую точку зрения он не умеет. Измениться можно только самому.

Пройти тест на самооценку

Что делать, если ты эгоцентрик?

Если узнали себя хотя бы в трети описанных симптомов, – скорее всего склонность к рефлексии у вас есть. Рефлексия – полезная вещь, но ее одной недостаточно. Более того, можно погрузиться в самобичевание, но так и не начать меняться. Поэтому подходящим лозунгом для перемен будет небезызвестная фраза «Учиться, учиться и еще раз учиться». Учиться придется по разным направлениям: общаться, сопереживать, понимать чужую точку зрения, усмирять свое Эго. Хорошая новость в том, что одновременная работа по всем фронтам вполне осуществима.

В маркетинге есть термин «программа лояльности» – особые условия для клиентов, которые помогают им лучше узнать компанию и оставаться верным бренду. Базовые фишки этой программы можно взять на вооружение, адаптировать и применить для того, чтобы создать себе новый имидж.

Одного универсального метода исправить ситуацию не существует. Приведенный ниже чек-лист можно дополнить актуальными пунктами и вычеркнуть неактуальные. Что делать:

1. Наблюдать.

Для начала найти в своем окружении человека, который по непонятным (пока непонятным) причинам притягивает людей и понаблюдать. Обращать внимание на мелочи: как он обращается к собеседнику в начале разговора, какие слова использует для просьбы, а какие – для к, как жестикулирует в споре и наклоняет голову при сочувствии.

2. Копировать.

Как говорится «Не умеешь нарисовать – скопируй». Наблюдая за людьми, с которыми комфортно общаться, буквально копировать их жесты, слова, целые предложения, мимику, реакции на окружающих.

3. Молчать.

Иногда, чтобы сохранить хорошие отношения, достаточно вовремя прикусить язык. Этот же совет помогает наладить коммуникацию. Если молча слушать собеседника и в нужные моменты кивать, расположить его удастся намного быстрее.

4. Снизить градус сарказма.

Оценить высокоинтеллектуальную иронию способен не каждый. Зато обидеться, запомнить, а при удобном случае вспомнить это обидчику – вполне. Если уж хочется добавить юмора в жизнь, лучше использовать нейтральные шутки. А сарказм оставить для братьев по цеху – таких же убежденных эгоцентриков.

5.

Читать классику.

Книги по саморазвитию – полезная вещь, но они не дают моральной базы, необходимой эгоцентрику. В классической литературе заложено столько человеческих отношений, что ее можно использовать как хрестоматию для своего перевоспитания.

6. Начать изучать психологию.

Каждая личность одинаково уникальна и предсказуема. Большинство сложившихся в жизни ситуаций, уже описаны в книгах по психологии. Если особой предрасположенности к теоретической психологии не ощущается, можно начать практический курс на приеме психотерапевта.

7. Следить за своей внешностью.

Речь не о гигиене (хотя она необычайно важна), а об украшениях, макияже, одежде. Можно поэкспериментировать с внешностью, убрать агрессивный макияж с лица, а странные или неаккуратные вещи оставить для поездок на дачу.

8. Следить за мимикой.

Можно ощущать себя общительной и дружелюбной личностью, но лицом транслировать обратное. Отработать наедине с собой, перед зеркалом «правильные» выражения лица сложно. Проще установить зеркало на рабочем столе и следить, как во время телефонного разговора начинает презрительно кривиться губа, а когда во время спора лицо становится злым и непривлекательным.

9. Помогать.

Не обязательно сразу же отправляться в приют для бездомных. Натренировать свою доброжелательность можно другими способами: помочь погрузить коляску в автобус, показать нужную улицу, заплатить за бабушку в магазине. И отмечать чужую благодарность – это важно.

10. Благодарить.

Говорить «спасибо» продавцам, парикмахерам, кондукторам, дворникам. Конечно, они делают свою работу. Но слова благодарности тоже не требуют сверх усилий.

11. Не ждать быстрых результатов.

Имидж эгоцентрика-неадеквата создавался годами. И наверняка есть немало людей, у которых о вас сложилось не самое приятное впечатление. Чтобы исправить его понадобятся месяцы или даже годы.

12. Практиковаться в искусстве комплиментов.

Если раньше была игра «найди-что-покритиковать», то теперь ее лучше заменить игрой «найди-за-что-похвалить». Это не значит, что нужно петь бесконечные дифирамбы всем подряд. Ненавязчивые комплименты, несколько приятных слов и простая улыбка при встрече открывают дверь к сердцу собеседника лучше вымученной похвалы.

Возможно, эти пункты покажутся по-детски наивными (особенно, с высоты своего Эго). Но, как и все простые вещи, они работают. Особенно, если не пренебрегать пунктом про психологию. Тогда теорию и практику можно будет совместить.

Правда, одновременно с успешной практикой придет болезненное озарение:

1. Как только научишься ставить себя на место другого, начинаешь понимать: кого обидел, кого оттолкнул, кого оттеснил благодаря своему эгоцентризму. И как тяжело теперь все это исправить.
2. Видишь недостатки родительского воспитания и начинаешь злиться: почему родители так упорно лелеяли детское Эго.

Главное, не концентрироваться на самокопании и самобичевании слишком долго, а идти дальше. Потому что все недосказанное, недолюбленное, невыплаканное в прошлом (это называется незавершенный гештальт), можно завершить на сеансе психотерапии.

Выводы:

• Эгоцентризм – культ личности, поддерживаемый самой личностью.
• Эгоцентризм и эгоизм – разные понятия. Правда, с одинаковым происхождением.
• Осознать свой эгоцентризм больно. Но жить в одиночестве еще больнее.
• Сближаясь с людьми в безопасном темпе, можно понемногу научиться сопереживать, понимать, принимать отличия.

Пройти тест на тип личности

Эгоцентрическое определение и значение — Merriam-Webster

1 из 2

эгоцентричный ˌē-gō-sen-trik

 также  ˌe-

1

: занимается индивидуальностью, а не обществом

2

: принимая эго за отправную точку в философии

3 90 а

: ограниченный взгляд или забота о собственной деятельности или потребностях

б

: эгоцентричный, эгоистичный

эгоцентрично

ˌē-gō-sen-tri-k(ə-)lē

 также  ˌe-

наречие

эгоцентризм

ˌē-gō-ˌsen-ˈtri-sə-tē

 также  ˌe-

существительное

эгоцентричный

2 из 2

: человек, который эгоцентричен : тот, кто ограничен в мировоззрении или отношении к своей деятельности или потребностям : эгоцентричный человек

Почти во всех шоу участвуют эгоцентрики, которые достаточно осознают себя, чтобы понять, что они эгоцентричны, и у которых есть искупительная черта, заключающаяся в том, что они в целом очень хороши в том, что они делают. — Сьюзен Доминус

Что касается этого человека, то книга изображает его эгоистичным чудовищем, нелояльным эксплуататором друзей, эгоцентриком, питающимся извращенностью… — Хьюберт Заал

Знаете ли вы?

Эго означает «Я» на латыни. Для эгоцентричного человека I — самое важное слово в языке. Великие художники и писатели часто бывают эгоцентриками; с такими людьми может быть трудно жить, хотя их эгоцентризм, досадный побочный эффект их таланта, часто прощается. Но обычный эгоцентризм, проявляющийся в эгоизме, отсутствии сочувствия и интереса к другим людям, обычно имеет мало общего с каким-либо личным талантом или успехом.

Синонимы

Прилагательное

• эгоистичный
• эгоистичный
• эгоистичный
• эгоистичный
• эгоистичный
• самовлюбленный
• самовлюбленный
• эгоцентричный
• озабоченный собой
• самовлюбленный
• своекорыстный
• самостоятельный
• эгоистичный
• самолюбивый
• самовлюбленный
• самостоятельный
• озабоченный собой
• эгоистичный
• своекорыстный
• самообслуживание
• солипсический

Существительное

• эгоист
• эгоист
• эгоист
• эгоист
• нарцисс

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе 

Примеры предложений

Прилагательное культ привлекает эгоцентричных людей, озабоченных раскрытием своего личного потенциала

Последние примеры в Интернете

Но подавляющее большинство людей по определению и в силу потребности выживания эгоцентричны . — Эбби Уайт, The Hollywood Reporter , 16 августа 2022 г. Помощница эгоцентричного влиятельного лица из социальных сетей находит любовь старомодным способом: работая с ветеринаром, чтобы найти пропавшую собаку своего босса перед Рождеством. — Кэрри Уитмер, 9 лет.0067 Стервятник , 25 декабря 2022 г. И чудо, связанное с романтическим возвышенным, точно так же эгоцентрично . — Марта К. Нуссбаум, The New York Review of Books , 17 ноября 2022 г. Но по мере того, как в конце 1944 года наступление союзников замедлилось, эгоцентричный калифорнийец возмутился собственным эгоцентризмом Монтгомери и готовностью Эйзенхауэра потакать британцам. — Джонатан В. Джордан, 9 лет.0067 WSJ , 18 ноября 2022 г. Ранее исследователи узнали, что золотые рыбки способны ориентироваться как по аллоцентрическим, так и по эгоцентрическим картам. — Джошуа Хокинс, BGR , 4 января 2022 г. В этом восторге нет ничего эгоцентричного или напыщенного. — Ричард Броуди, The New Yorker , 8 сентября 2022 г. Но в любом случае люди склонны быть — не в плохом смысле, а — эгоцентричный . — Эбби Уайт, The Hollywood Reporter , 16 августа 2022 г. Действие сериала происходит в начале-середине 2000-х годов в Альбукерке, штат Нью-Мексико. Сериал превращает Джимми МакГилла (Боб Оденкирк), серьезного юриста и бывшего мошенника, в эгоцентричного адвоката по уголовным делам , известного как Сол Гудман. —Марк Хейм | [email protected], al , 19июль 2022 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «эгоцентричный». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Первое известное использование

Прилагательное

1894, в значении, определенном в смысле 1

Существительное

1901, в значении, определенном выше

Путешественник во времени

3 Первое известное использование

эгоцентричного было в 1894 г.

Посмотреть другие слова того же года

Словарные статьи Около

эгоцентричный

эго

эгоцентричный

эгоцентрическое затруднительное положение

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Эгоцентричный».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/egocentric. По состоянию на 14 марта 2023 г.

Копировать цитату

Детское определение

Эгоцентричный

прилагательное

эгоцентричный ˌē-gō-sen-trik

: чрезмерно озабоченный собой : эгоцентричный

Медицинское определение

эгоцентричный

1 из 2 прилагательное

эгоцентричный ˌē-gō-sen-trik также ˌeg-ō-

1

: ограниченность взглядов или забота о собственной деятельности или потребностях

2

: эгоизм или эгоизм

эгоцентрично

-tri-k(ə-)lē

наречие

эгоцентричный

2 из 2 существительное

: эгоцентричный индивидуум

Больше от Merriam-Webster на

эгоцентричный

Последнее обновление: 28 фев. 2023 — Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

флиртовать

См. Определения и примеры »

Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!

---

Что появилось раньше?

• горячий прием или холодный прием ?

• холодный прием горячий дубль

Проверьте свой словарный запас с помощью нашей викторины из 10 вопросов!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ

Сможете ли вы составить 12 слов из 7 букв?

ИГРА

Эгоцентрическое определение и значение | Dictionary.

com

• Основные определения
• Синонимы
• Викторина
• Похожие материалы
• Примеры
• Британский
• Культурный

Показывает уровень сложности слова.

[ ee-goh-sen-trik, eg-oh- ]

/ ˌi goʊˈsɛn trɪk, ˌɛg oʊ- /

Сохранить это слово!

См. синонимы для: эгоцентричный / эгоцентрический / эгоцентричный / эгоцентрический на Thesaurus.com

Показывает уровень сложности слова.

---

прилагательное

наличие или рассмотрение себя или индивидуума как центра всех вещей: эгоцентрическая философия, игнорирующая социальные причины.

почти или совсем не принимая во внимание интересы, убеждения или взгляды, кроме своих собственных; эгоцентричный: эгоцентричный человек; эгоцентрические требования ко времени и терпению других.

сущ.

эгоцентричный человек.

ДРУГИЕ СЛОВА СЛОВА эгоцентричный

2 эгоцентричный, одержимый собой.

См. синонимы к слову эгоцентричный на Thesaurus.com

ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИ СЛОВА Эгоцентричный

2 альтруистичный, бескорыстный.

См. антонимы к слову эгоцентричный на Thesaurus.com

ВИКТОРИНА

ВСЕ ЗА(U)R ЭТОГО БРИТАНСКОГО ПРОТИВ. АМЕРИКАНСКИЙ АНГЛИЙСКИЙ ВИКТОРИНА

Между тем, как люди говорят по-английски в США и Великобритании, огромная разница. Способны ли ваши языковые навыки определить разницу? Давай выясним!

Вопрос 1 из 7

Правда или ложь? Британский английский и американский английский различаются только сленговыми словами.

Происхождение эгоцентризма

Впервые зафиксировано в 1895–1900 гг.; эго + -центрический

ДРУГИЕ СЛОВА ОТ ЭГОЦЕНТРИЧЕСКИЙ

э·го·центрический·и·ти [и-го-сен-трис-и-ти, е-о-], /ˌi goʊ sɛnˈtrɪs ɪ ti, ˌɛg oʊ-/, существительное·го·центризм, существительноене·э·го·центрический, прилагательное

Ближайшие слова эгоцентрический

Эгмонт, эго, эго-чужой, эго-анализ, повышение эго, эгоцентрический, эгоцентрическая речь, эгоцентризм, эго-дистонический , идеал эго, эгоизм

Dictionary. com Unabridged Основано на словаре Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2023

Слова, связанные со словом эгоцентричный

индивидуалистический, самовлюбленный, напыщенный, эгоцентричный, эгоистичный, эгоистичный, своекорыстный, эгоистичный, эгоистичный, индивидуалист, страдающий манией величия, тщеславный, самовлюбленный, эгоистичный, эгоистичный, своекорыстный, своекорыстный, себялюбивый, заносчивый, тщеславный

Как использовать слово «эгоцентрик» в предложении

• Ларри высмеивает эти «фальшивые похороны» как более чем абсурдные, но это сразу связывает Альберта и Ларри как родственные эгоцентричные души.

  «Умерь свой энтузиазм» берет на себя пандемических скряг (и Netflix) в славном возвращении Ларри Дэвида на телевидение | Ник Шагер | 25 октября 2021 г. | The Daily Beast

• Знаменитость, чьи эгоцентричные и высокопарные заявления раскрывают потенциально опасного человека, серьезно нуждающегося в помощи?

  Чарли Шин: Хватит показывать его по телевизору!|Джейс Лейкоб|1 марта 2011|DAILY BEAST

• И здесь снова, почему бы не следовать эгоцентричному плану начать с того, что знает студент?

  Преподавание в колледже|Пол Клэппер

• Я не помню ни одного конкретного случая, но всегда воспринимал его и считал эгоцентричным человеком.

  Комиссия Уоррена (9 из 26): Слушания Том. IX (из 15)|Президентская комиссия по делу об убийстве президента Кеннеди

• Многие философы-моралисты, все без исключения принадлежащие кантианской школе, пребывают в заблуждении этого же эгоцентрического взгляда.

  Мораль и эволюция человека|Макс Саймон Нордау

• О даосизме не могло быть и речи в качестве замены из-за его анархического и эгоцентрического характера.

  История Китая., [3-е изд. обр. и enl.]|Wolfram Eberhard

• Его эгоизм, или эгоцентрический метод, является фундаментальным фактом его работы.

  Whitman | Джон Берроуз

Британские определения словаря для эгоцентрических

Egocentric

/ (ˌiːːəʊˈsɛntrɪk, ˌɛ ˌɛ-) /

---

к адъектую

относительно себя; эгоцентричный; эгоистичный

философия, относящаяся к теории, в которой все рассматривается в связи с собойэгоцентрическая вселенная

сущ.