Черты характера экзальтированного типа личности и рекомендации для корректировки
Автор admin На чтение 6 мин Опубликовано
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Сегодня мы рассмотрим, что представляет собой экзальтированный тип личности по Леонгарду. А также узнаем его сильные и слабые стороны, чтобы понимать, на что следует обратить внимание в развитии, и, наоборот, на что можно опереться.
Содержание
- Основная характеристика
- Ресурсы и ограничения
- Профессиональная деятельность
- Отношения
- Рекомендации
- Завершение
Основная характеристика
Этот вид темперамента ещё называют аффективным, потому, что человек словно балансирует на грани счастья и всепоглощающей тревоги. У него постоянно колеблется настроение, причём даже незначительные события способны повергнуть его как в отчаяние и глубокую печаль, так и в безудержную радость.
Он очень привязан к своим близким людям, предан им и искренне разделяет их горести и приятные моменты.
Увлекается обычно искусством, спортом, музыкой. В общем, всем, что способно повергнуть в восторг, захватить дух. По этой причине нередки случаи, когда экзальтированные личности попадают в секты, становятся чрезмерно религиозными, то есть, практически фанатиками.
Сложности возникают при неудачах. Если на её пути повстречаются люди или животные, которые нуждаются в помощи – то будет долго переживать, пока не убедится, что с ними всё в порядке. Она может даже впасть в отчаяние, проживая разочарование от того, как несправедливо и жестоко устроен мир.
Естественно, подобная реакция на любой раздражитель крайне негативно сказывается на общем самочувствии. По этой причине личности с аффективно-экзальтированной акцентуацией характера обычно обладают слабым здоровьем.
Их нервная система истощается, ведь почти каждую минуту приходится справляться со стрессом. Организм не успевает восстановить ресурсы, потраченные на эмоции, напряжение, и тогда остальные органы и системы дают сбой в работе.
С жизненными задачами не совсем в состоянии справляться, им необходимы так называемые опекуны, люди, которые будут помогать им, а также разделять ответственность за что-то.
Ресурсы и ограничения
Плюсы состоят в том, что таких людей легко развеселить и привести в восторг, даже если буквально минуту назад они сидели мрачнее тучи.
Это значительно упрощает жизнь, ведь иначе они бы «выпадали» в депрессию, погружаясь в печаль, словно в болото, из которого практически невозможно выбраться.
Обычно говорят много и громко, привлекая к себе внимание. Любят животных и умиляются каждому живому существу на планете, который повстречался на их пути.
Дружелюбны, альтруистичны, но существуют в их жизни те, кого искренне ненавидят всей душой. Обидеть другого практически неспособны, но при этом могут проявить чрезмерную жестокость по отношению к врагу.
К примеру, просто равнодушно пройдут мимо, даже если тот будет молить о помощи. В то время как незнакомому человеку, попавшему в тяжёлые жизненные обстоятельства, могут отдать последнее.
Профессиональная деятельность
Экзальтированные личности достаточно артистичны, поэтому достигают успеха в творческих профессиях. Например, из них получаются отличные актёры, музыканты, художники, дизайнеры, поэты и так далее.
Они привлекают людей своей отзывчивостью, искренностью и неординарностью, так сказать, тонкой душевной организацией. Ведь намного интереснее проводить время с человеком, которого легко привести в восторг, чем с тем, рядом с которым совсем не понимаешь, как себя вести. Не так ли?
Также у них прекрасный вкус, видимо, сказывается страсть ко всему красивому. Только вот способны бросать дела, не закончив их, лишь потому, что что-то другое увлекло их больше, либо они испытали разочарование и теперь не видят смысла продолжать.
В коллективе стараются избегать конфликтов, по крайней мере, не провоцируют их. Не выносят грубости, поэтому долго не задерживаются там, где авторитарные и жесткие руководители.
Им необходимо пространство для самовыражения, а не чёткие границы, за которые ни в коем случае нельзя выходить.
Только ощутив свободу и принятие, они способны совершать великие дела. Ведь среди экзальтированных личностей нередко встречаются гении и просто одарённые люди.
Когда настроение хорошее, работает, словно пчёлка, не покладая рук. Но стоит хоть немного расстроиться, как такой человек станет неспособным концентрироваться на поставленных задачах. Всё у него будет сыпаться из рук, и вообще, не удаваться.
Из-за этого страдает бизнес, если он является его руководителем, владельцем. Совершать сделки и вести переговоры, ориентируясь на настроение – не лучший вариант достижения успеха.
Иногда важна рациональность и безэмоциональный подход к делу. Что, к сожалению, для него является недостижимой чертой характера.
Отношения
Как уже упоминалось, данная акцентуация является слишком чувствительной, отчего в отношениях обычно партнёрам некогда скучать.
Такие люди влюбчивы, страстны и романтичны. Расслабиться и испытать покой, удовлетворение в контакте с ними мешает частая смена настроений.
Которую невозможно предугадать, и, тем более, как-то удержать или проконтролировать.
Но яркие искренние чувства, направленные в адрес возлюбленных, дают возможность закрыть глаза на все вышеуказанные недостатки.
Те, кому так не хватает внимания и заботы, громких признаний в любви. Кто стремится к драматическим отношениям, бурным ссорам и примирениям, аффективно-экзальтированный тип подойдёт идеально.
Если же партнёр решит прервать отношения, он может проявлять назойливость. Считая, что в силах всё вернуть на свои места и вновь влюбить в себя. Для этого просто необходимо приложить массу усилий.
В общем, не каждый способен выдержать частые смены настроений, поэтому экзальтированные люди в основном одиноки, особенно в старости.
Подростковый период проходит сложно, так как девочки и мальчики в таком возрасте страдают от неразделённой любви.
Они могут даже отказываться от еды, теряя аппетит на фоне переживаний. Плачут по ночам в подушку и не хотят ни с кем общаться, остро реагируя на любые попытки оказать им поддержку.
Рекомендации
- Практикуйте медитации, чтобы научиться достигать покоя и умиротворения. Вашей нервной системе необходимо хоть иногда быть в спокойном состоянии. Иначе существует высокий риск обзавестись какими-либо психическими расстройствами. Чаще всего возникают фобии, которые привносят в обыденную жизнь немало сложностей и хлопот. Да и бессонница из-за сильных переживаний также крайне опасна для здоровья.
- Старайтесь избегать общения с авторитарными, склонными к диктатуре людьми. Учитывая вашу впечатлительность и ранимость, подобные контакты совсем не пойдут на пользу.
- Учитесь останавливать себя в ситуациях, когда ощущаете, что теряете над собой контроль. Вернее, над своими эмоциями. Используйте для успокоения дыхательные методы, что указаны в этой статье. И при возникновении тревоги, беспокойства или даже чрезмерной радости, делайте вдохи и выдохи на счёт. А когда стабилизируете состояние, тогда и принимайте решения, чтобы не наделать ошибок из-за импульсивности.
Завершение
А на сегодня всё, уважаемые читатели! Подписывайтесь на обновления сайта, чтобы узнать о каждом существующем виде акцентуаций характера, как по Леонгарду, так и по Личко. Начать можете, к примеру, с возбудимого типа.
Берегите себя и будьте счастливы!
Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина
Что такое аффективно-экзальтированный тип акцентуации характера с примерами
Экзальтация происходит от латинского корня exaltatio, в дословном переводе, обозначает подъем или воодушевление. Это, как нельзя лучше, характеризует человека, которого можно отнести к типу экзальтированной личности. Этому типу свойственно яркое эммотирование.
В этой статье:
Типология личности ЛеонгардаХарактер плюс темпераментОсновные чертыКульт эмоцийСнижай значимостьТипология личности Леонгарда
Фото автора Pavel Danilyuk: PexelsПопытки типологии личности человека, всегда имели место при исследовании психики человека.
Акцентуация – особенности характера человека, находящиеся в пределах клинической нормы, но при проявлении которых, отдельные черты личности необыкновенно усиливаются, и становятся уязвимыми местами при психогенных воздействиях в их направлениях.
Акцентуация не является психическим расстройством, но по характеру проявления, создаёт схожесть с картиной расстройства личности.
Основные типы
Согласно типологии Карла Леонгарда, выделяется двенадцать типов акцентуации. Они, в свою очередь, разделены на несколько групп, по своему характеру проявления, в пределах личности человека:
- по темпераменту;
- по характеру, как социально обусловленному образованию;
- по личностному уровню.
Типологии характера: классификация К.
Леонгарда
По характеру было выделено четыре типа:
- демонстративный: ориентированность на собственное Я;
- педантичный: страх перед несоответствием собственного Я установленным идеалам;
- застревающий: зависание в эмоциональном состоянии;
- возбудимый: приоритетный вектор на правилен на инстинкты.
По личностному уровню:
- экстравентированный: ориентировка на внешние проявления;
- интровентированный: ориентир на внутренние субъективные представления.
По темпераменту:
- гипертимический: деятельный, ориентированный на положительный вектор, удачу;
- дистимический: сомнения, опасения, ориентир на негативный исход дел;
- аффективно-лабильный: в основе ориентировка на установленные эталоны;
- аффективно-экзальтированный: эмоциональный культ;
- тревожный: основное проявление в покорности, страхах;
- эмотивный: проявляется в страхах, страданиях.
Характер плюс темперамент
Что каждый из нас вкладывает в понятие характера? Прежде всего, это набор свойств личности, которые определяют наше поведение и отношение с окружающим миром.
Именно черты нашего характера откладывают неповторимый след на все действия и проявления. Они определяют стиль поведения и образ жизни, который формируется тобой индивидуально.
Характер проявляется в отношениях к самому себе, к другим людям, к окружающему миру, деятельности, к своей и чужой собственности. Для примера, можно назвать черты характера, которые описывают эти проявления человека в его деятельности и поведении: трудолюбие – лень; вежливость – грубость; убеждённость – беспринципность; ответственность – недобросовестность.
Познавательная, эмоциональная и волевая сфера проявления черт характера может быть описана, для примера, такими чертами как сообразительность, решимость, впечатлительность. Можно сделать вывод, что понимание и управление формированием черт характера открывает путь к гармоничному развитию личности человека, а, так же, зная слабые стороны характера человека, мы получаем возможность манипулировать его поведением для достижения необходимых результатов деятельности или поведения.
Как видим, экзальтированный тип был отнесён Леонгардом к проявлению темперамента человека. Темперамент определяет с какой скоростью протекают наши психические процессы, устойчивость эмоциональной части личности, уровень способности приложения волевого усилия для достижения поставленной цели. Темперамент – это ключик к формированию и развитию характера человека. Он имеет прямое отношение к высшей нервной деятельности, и является биологически-обусловленным индивидуальным различием.
Основные черты
Экзальтированный тип личности характеризуется:
Фото автора Yan Krukov: Pexels- высокой скоростью эмоционального проявления: быстрый переход от мечтательного настроения к состоянию безграничного воодушевления;
- часто, ускоренным процессом мышления;
- повышенной самооценкой;
- высоким уровнем двигательного возбуждения.
Хорошим примером экзальтированной личности, является талантливый зритель, который радуется и плачет вместе с героями пьесы, и эти проявленные эмоции имеют высокую степень участия.
Следует отметить, что для истинно экзальтированной личности, совсем необязательно находиться в зале театра, он точно также проявляет свои эмоции просто наблюдая за облаками в небе.
Культ эмоций
Сам Леонгард называл этот тип личности «темпераментом тревоги и счастья». В психологии существует определение: повышенная лабильность, которое часто применяется для описания такой склонности к резким сменам эмоционального состояния.
Эмоции – это главное для людей с темпераментом экзальтированной личности. Они не склонны сдерживать проявление своих чувств, так как, истинно, считают это одной из самых главных составляющих своей жизни. Таких людей мы часто встречаем среди творческих личностей в искусстве, религии.
Фото автора RODNAE Productions: PexelsВ связи с тем, что их эмоциональное восприятие хорошо развито их часто отличает хороший художественный вкус и тонкость восприятия окружающих событий. Чтобы экзальтированная личность имела возможность полноценной реализации в выбранной сфере, ей необходимо развивать способность к высокому уровню волевого усилия для достижения поставленной цели, и тогда их повышенная эмоциональность выражается в поступках, а не в переживаниях или идеях.
Сострадание является отличительной чертой этого типа. Они, как ни один другой тип, способны на проявление высшей степени альтруизма и самопожертвования. Это может стать предметом для манипуляции и мошенничества. Таким людям следует это осознать, и научиться различать истинное проявление от спекуляции.
Снижай значимость
Итак, экзальтированный тип личности – это люди, которые располагают к себе окружающих умением сопереживать, искренне радоваться успехам других и сочувствовать горю, но, всё же, следует рекомендовать им снижать значимость переживаемых событий, чтобы излишняя тревожность, склонность к панике и драматизму не мешали гармоничным взаимоотношениям с окружающим миром и другими людьми.
Отчаяние и возвышение: наша страна разделена
Пол Экман, доктор философии.
Признай это!
Президент Дональд Трамп
Опубликовано 11 ноября 2016 г.
9 ноября 2016 г.
Мы все знаем, что выборы были очень близки. Хиллари Клинтон набрала немного больше голосов избирателей, но Дональд Трамп имел преимущество в голосовании выборщиков, тем самым выиграв выборы на пост президента. В каком-то смысле сторонникам обоих кандидатов есть что праздновать. Проигравшие в голосовании на выборах, те, кто поддержал Хиллари Клинтон, оказались победителями в голосовании на всенародном голосовании; мой совет им сосредоточиться на этой победе. Но мы не избираем президентов всенародным голосованием, поэтому президент Дональд Трамп и его сторонники могут по праву сосредоточиться на этой победе.
Когда голосование приближается, мы обращаем внимание на то, насколько разделена наша страна. Задача Дональда Трампа — объединять своими словами и делами, а не действовать так, чтобы вызывать энтузиазм у его сторонников и вызывать отчаяние у тех, кто голосовал против него.
Доктор Пол Экман — известный психолог и один из первооткрывателей микровыражений. В 2009 году журнал TIME назвал его одним из 100 самых влиятельных людей мира.. Он работал со многими государственными учреждениями в стране и за рубежом. Доктор Экман объединил более 40 лет своих исследований, чтобы создать комплексные обучающие инструменты для чтения скрытых эмоций окружающих. Чтобы узнать больше, посетите: www.paulekman.com.
Об авторе
Пол Экман, доктор философии. , является одним из первооткрывателей микровыражений и был назван АПА одним из самых влиятельных психологов 20-го века.
Онлайн:
Веб-сайт Пола Экмана, Facebook, LinkedIn, Twitter Еще от Пола Экмана, доктора философии.
Отношения
2 минуты чтения
Будьте осторожны с информацией, полученной с помощью микровыражений
Как реагировать на эмоциональную информацию, которую вы не должны были видеть.
Обман
Чтение за 3 минуты
Существуют ли честные лжецы?
Правда о лжи
Личность
3 Min Read
Emotion Families
Часть 2: Как интерпретировать выражения эмоций на лице.
Злость
Чтение за 2 минуты
Семейство эмоций
Организация выражения эмоций на лице Часть первая
Еще из Psychology Today
Секс
Чтение за 4 минуты
Что происходит с друзьями, пользующимися льготами со временем?
Три четверти друзей с привилегиями либо растворяются, либо меняют форму в течение одного года.
Семейная динамика
Чтение за 4 минуты
Почему пережившие семейную травму видят себя в принце Гарри
Дисфункциональная семейная динамика не зависит от социально-экономического статуса.
Свадьба
Чтение за 6 минут
Мир без брака
А как же дети? Они, вероятно, будут в порядке.
Травма
3 минуты чтения
Как отчуждение семьи может принести пользу пережившим травму
Несмотря на свои потенциальные преимущества, отчуждение семьи по-прежнему подвергается стигматизации.
прощение
4 Min Read
Решение отпустить
Свобода от обиды и боли может последовать за решением отпустить.
Одиночество
5 минут чтения
10 причин быть одиноким может быть отличным вариантом
Около трети взрослых одиноки, некоторые по своему выбору, а некоторые невольно.
Карьера
5 минут чтения
Почему не стоит заводить друзей на работе
Стремление завести друзей на работе кажется трагически ошибочным.
Отношения
7 минут чтения
3 простых способа улучшить любые отношения
Любые отношения могут быть усилены. Важно знать стратегии решения проблем или их предотвращения.
Другие работы Пола Экмана, доктора философии.
Отношения
2 минуты чтения
Будьте осторожны с информацией, полученной с помощью микровыражений
Как реагировать на эмоциональную информацию, которую вы не должны были видеть.
Обман
Чтение за 3 минуты
Существуют ли честные лжецы?
Правда о лжи
Личность
3 Min Read
Emotion Families
Часть 2: Как интерпретировать выражения эмоций на лице.
Злость
Чтение за 2 минуты
Семейство эмоций
Организация выражения эмоций на лице Часть первая
Еще из Psychology Today
Секс
Чтение за 4 минуты
Что со временем происходит с друзьями, пользующимися льготами?
Три четверти друзей с привилегиями либо растворяются, либо меняют форму в течение одного года.
Семейная динамика
Чтение за 4 минуты
Почему пережившие семейную травму видят себя в принце Гарри
Дисфункциональная семейная динамика не зависит от социально-экономического статуса.
Свадьба
6 минут чтения
Мир без брака
А как же дети? Они, вероятно, будут в порядке.
Травма
3 минуты чтения
Как отчуждение семьи может принести пользу пережившим травму
Несмотря на свои потенциальные преимущества, отчуждение семьи по-прежнему подвергается стигматизации.
прощение
Чтение за 4 минуты
Решение отпустить
За решением отпустить можно избавиться от обиды и боли.
Одиночество
5 минут чтения
10 причин быть одиноким может быть отличным вариантом
Около трети взрослых одиноки, некоторые по своему выбору, а некоторые невольно.
Карьера
5 минут чтения
Почему не стоит заводить друзей на работе
Стремление завести друзей на работе кажется трагически ошибочным.
Отношения
7 минут чтения
3 простых способа улучшить любые отношения
Отношения любого человека можно улучшить. Важно знать стратегии решения проблем или их предотвращения.
Превознесение | Салатные мальчики
Потоковая передача + загрузка
Включает неограниченную потоковую передачу через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в формате MP3, FLAC и других форматах.
Можно приобрести с подарочной картой
1 доллар доллар США или больше
Купить полный цифровой альбом
Компакт-диск (CD) + цифровой альбом
Включает неограниченную потоковую передачу This Is Glue через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в форматах MP3, FLAC и других форматах.
отправка в течение 5 дней
7 осталось
Можно приобрести с подарочной картой
10 долларов доллар США или больше
12-дюймовый черный винил
Пластинка/винил + цифровой альбом
Включает неограниченную потоковую передачу This Is Glue через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в форматах MP3, FLAC и других форматах.
Продано
Подписка
Подписаться теперь получать все новые музыка Релизы Trouble In Mind Records, включая 15 позиций бэк-каталога, мгновенно доставлены вам через приложение Bandcamp для iOS и Android. Вы также получите доступ к только для подписчиков эксклюзивы. Узнать больше.
Подписаться Сейчас 70 долларов долларов США/год или больше
