Эмоции и чувства чем отличаются: Эмоции, чувства, состояния — что это?

Отличие эмоции и чувства: значения понятий, как различить

Содержание

• Определение эмоций
• Определение чувств
• Чем эмоция отличается от чувства?
• Примеры проявления чувств и эмоций

Эмоции и чувства – это разные понятия, хоть их зачастую путают, принимая одно за другое.

Определение эмоций

Эмоция – это реакция человека, которая отражает отношение к конкретной ситуации, существующей или возможной, его неудовлетворенность или удовлетворенность от внешних условий.

Эмоции дают возможность адаптироваться к ситуации и принять разумное решение

Когда человек не переходит дорогу, если видит проезжающий на высокой скорости автомобиль, его останавливает такая эмоция как страх. Если человек голоден, то становится вспыльчивым и раздраженным, но после того как поест, данные эмоции исчезнут.

Злость – испытываемая эмоция в определенной ситуации

Определение чувств

Чувства – это эмоциональное состояние человека, которое отражает отношение к объектам. Чувства устойчивы и глубинны. Их просто не может быть без анализа и оценки. Ведь человек не может, например, полюбить другого человека, не зная его. Для того чтобы возникло данное чувство, потребуется узнать взгляды этого человека на жизнь, как он относится к родителям и другим людям, какую веру он исповедует и т. д.

Любовь – чувство, а не эмоция

Чем эмоция отличается от чувства?

Отличие эмоции от чувства:

1. Эмоции возникают значительно раньше, чем чувства.
2. Эмоции могут быть как у человека, так и у животного. Чувства присущи только человеку.
3. Эмоции переменчивы и непродолжительны, а чувства, как правило, устойчивы и стабильны.
4. Эмоции связаны с различными ситуациями и обстоятельствами, а чувства люди испытывают к объектам.
5. Эмоции – это биологические процессы, чувства же связаны с социальной сферой.
6. Эмоции проявляются неосознанно в отличие от чувств.
7. Эмоции проявляются внешне. Чувства спрятаны в душе.

Люди не способны одновременно ощущать такие разные эмоции, как восторг и тоску, но могут испытывать чувства любви и ненависти к одному объекту одновременно

Примеры проявления чувств и эмоций

Пример №1:

Вы встречаетесь с мужчиной и любите его. Любовь – это чувство. Любовь стабильна и долговременна. Мужчина обещал прийти к вам вечером и не смог. В данной ситуации вы ощутите гнев, огорчение, обиду, злость, возможно, разочарование. Все эти ощущения – эмоции. Они появились у вас в конкретно сложившейся ситуации и вскоре исчезнут, а чувство любви останется. Конечно, если этот мужчина и дальше будет вызывать такие отрицательные эмоции, то и любовь к нему может исчезнуть.

Пример №2:

Когда не слушается ребенок, то мама злится и кричит. Любовь матери при этом не меняется, она любит ребенка по-прежнему. Негативные эмоции мамы вызваны конкретными действиями ее чада.

Очень важно различать понятия эмоции и чувства, чтобы не было непонимания и путаницы. Ведь совершенно по-разному звучат фразы: « Я испытываю эмоции» или «Я чувствую».

Еще интересное по теме в видео:

Чем отличаются чувства от эмоций

Ответ или решение2

С

Люди часто путают значения понятий «чувства» и «эмоции». Это объясняется тем, что они неразрывно связаны между собой и присутствуют в жизни каждого человека, однако имеются и существенные различия.

Что такое эмоции

Эмоции – это вид психических процессов или состояний человека, проявляющиеся в переживании значимых ситуаций, событий. Эмоции всегда привязаны к конкретным ситуациям. Эмоции регулируют психическую жизнь человека и возникают при любой его активности. В отличии от чувств, эмоции появились в нашей жизни в процессе эволюции, поэтому они врожденны и становятся видны уже в первые дни после рождения.

Что такое чувства

Чувствами психологи называют устойчивые эмоциональные переживания человека, которые возникают в процессе его отношений с миром. Наши чувства формируются в ходе развития и воспитания с самого рождения. Чувства отражают значение нашего отношение к каким-либо жизненным событиям, явлениям, потребностям. Выразить чувства проще словами, чем действиями.

Чувства не зависят от ситуации, они субъективны. Можно сказать, что чуства состоят из простейших эмоций, объединенных между собой. По тому, какие чувства присущи конкретному человеку наиболее часто, можно представить его мировоззрение в целом, определить систему его ценностей. Можно сказать, что чувства являются высшей стадией эмоцией, и именно поэтому они более постоянны.

Чем отличаются эмоции и чувства

Существует целый ряд различий между этими терминами:

• Чувства – это глубинные проявления эмоций, они постоянны и долговременны, в то время как эмоции – ситуативны, появляются и исчезают быстро на фоне изменения ситуации вокруг человека.
• Эмоции легко распознать по внешним признакам, таким как мимика, тон голоса, жесты. Чувства часто незаметны для окружающих в силу своего постоянства.
• Объяснить причину появления чувств трудно, в то время как эмоции четко осознаются и объясняются человеком, их испытывающим. Этим эмоции отличаются также от аффекта.
• Чувства оказывают огромное влияние на жизнь человека в целом, его выбор, эмоции – влияют гораздо меньше и чаще всего в рамках конкретной ситуации.

Marina

Каждый человек на протяжении всей своей жизни переживает разные события, потрясения, чувства и эмоции. В чем же отличия двух последний понятий?

Чувства это стойкое и длительное состояния, которое, как правило человек четко осознает, и некоторых ситуациях способен контролировать.

Эмоция же проявляется самопроизвольно, и чаще всего даже интуитивно, как реакция на приключившуюся с человеком ситуацию. Мы не способны ее контролировать, так как эмоция проявляется снаружи и ее трудно скрыть.

Подводя итог, можно сказать что, чувства могут проявляться через эмоции. А сами эмоции могут с легкостью перерасти в чувства.

Знаешь ответ?

Как написать хороший ответ?Как написать хороший ответ?

Будьте внимательны!

• Копировать с других сайтов запрещено. Стикеры и подарки за такие ответы не начисляются. Используй свои знания. 🙂
• Публикуются только развернутые объяснения. Ответ не может быть меньше 50 символов!

0 /10000

Важная разница между эмоциями и чувствами

Источник: Engin Akyurt / Pixabay

Многие люди согласны с тем, что быть в контакте со своими чувствами полезно для здоровья. Другое дело, делают ли они это регулярно. Но как насчет контакта с эмоциями?

Несмотря на то, что слова используются взаимозаменяемо, эмоции и чувства на самом деле два разных, но взаимосвязанных явления. Эмоции возникают как ощущения в теле. На чувства влияют наши эмоции, но они генерируются нашими умственными мыслями.

Давайте рассмотрим пару примеров: Вы замечаете эмоцию дискомфорта на вечеринке, когда ваш желудок сжимается, а дыхание становится суженным. Затем ваш разум отмечает это как чувство неловкости, потому что, возможно, вы не знаете много людей или вы только что видели бывшего парня. Однако другой человек с такими же эмоциональными телесными ощущениями может назвать этот опыт захватывающим, потому что он знакомится с новыми людьми или снова видит своего бывшего.

Возьмем другой пример эмоциональной угрозы: агрессор может отреагировать чувством гнева, потому что это придает ему сил, тогда как ярлык угрозы «страх» будет для него слишком уязвимым. Напротив, неагрессор может отреагировать с чувством запугивания. Вот почему чувства могут быть такими разными у разных людей в одном и том же сценарии.

Почему важна разница между эмоциями и чувствами?

Наши эмоции подобны двигателю автомобиля; наши чувства — это рамка. Вы бы не настроили свою машину и не пропустили бы двигатель, верно? То же самое касается наших эмоций, которые могут дать нам более точный диагноз того, как мы поступаем в данный момент.

Эмоции — это необработанные данные, реакция на настоящую реальность, тогда как чувства могут быть разбавлены историями, которые мы создали в своей голове на основе событий прошлого или опасений будущего — не обязательно правды о ситуации. Прислушиваясь к своим телесным эмоциям, основанным на нашем чувственном восприятии, мы можем соединиться с реальностью нашего настоящего опыта, а не с историями, состоящими из потенциально неверных убеждений. Исходя из нашей правды, мы можем принимать правильные для нас решения.

Если вы застряли в этих мысленных историях (что время от времени случается с большинством людей), вы можете получить более правдивую оценку своих чувств, сначала определив свои эмоции. Если вам трудно находиться в своем теле, вы также можете работать в противоположном направлении: назовите свое ментальное чувство, а затем спросите: «Как я узнаю, что это правда, основываясь на сигналах моего тела?» Если вас смущает то, как эмоции проявляются внутри вас, исследуйте свои ощущения при различных состояниях нервной системы, сравнивая легкость с режимом борьбы, бегства или замирания.

Распознавание своих эмоций и реагирование на них — прекрасный способ проявить свободу воли. Как только вы узнаете, о чем говорят вам ваши эмоции, вы можете обратиться прямо к источнику в своем теле, чтобы оставаться в равновесии. Это может включать в себя успокаивающие практики, такие как дыхательные упражнения, расслабление в движении, объятие себя или получение объятий от кого-то другого, поиск тихого места и так далее.

Как развить эмоциональное осознание

Сначала подключитесь к внутренним посредникам в своем теле. Затем поднесите руки к этому участку тела, возможно, к сердцу или животу, и освободите любое мышечное напряжение, расслабившись и выдыхая. Спросите, что ваши эмоции пытаются вам сказать. Каким образом они могут быть для вас полезным сигналом?

Затем назовите чувство, которое вы связываете с телесной эмоцией. Вдохните и выдохните это признание как акт доброты и способ урегулировать свою нервную систему. Затем отметьте, станете ли вы чувствовать себя лучше, если встряхнетесь, потянетесь или выдохнете энергию этой эмоции. Регулярно применяйте эту тонкую, но мощную практику.

Люди, пережившие травму, могут быть более эмоционально оцепенелыми. Медленно подключаясь к своим грубым эмоциям, они могут начать «называть их, чтобы они могли их приручить». В самопознании так много силы, чтобы успокоить нас, особенно когда оно мягкое и сердечное. Для людей, которые боятся больших чувств, работа в первую очередь со своими ощущениями означает, что они могут вмешаться, прежде чем они станут слишком подавляющими.

Эмоциональный интеллект помогает вам вернуться в настоящий момент, заземляя себя в своем теле, оценивая свои потребности, управляя реактивностью с помощью самоконтроля и участвуя в более обдуманном принятии решений. Эмоции — это мудрый язык внутри вас, который всегда пытается дать вам полезную информацию, чтобы оставаться сдержанным, устойчивым и проявлять себя с лучшей стороны.

В чем разница между чувствами и эмоциями?

Взрослые часто используют слова «чувства» и «эмоции» как синонимы, но на самом деле это очень разные вещи! Когда дело доходит до обучения вашего ребенка своим чувствам, понимание различий может помочь им справиться. И знание того, как они реагируют как сознательно, так и подсознательно, может помочь им смотреть на жизнь более осмысленно.

Будь то хорошая или плохая ситуация, узнайте о разнице между чувствами и эмоциями, чтобы вы могли помочь своему ребенку развить эмоциональное понимание.

Что такое эмоция?

Эмоции — это биологические и химические реакции в нашем организме в ответ на внутренний или внешний триггер. Эти реакции происходят на очень базовом уровне, который может быть совершенно бессознательным. Мы замечаем свои эмоции по сопровождающим их физическим ощущениям, таким как потливость, напряжение мышц или учащенное сердцебиение. Психологи считают, что некоторые эмоциональные реакции являются базовыми и автоматическими, в то время как другим можно научиться (или обусловить) посредством повторяющихся переживаний. Например, нашей первой реакцией на собаку может быть улыбка и смех. Но после того, как вас укусила собака, вы можете изучить эмоциональную реакцию страха в ответ на укус. Это называется классическим обусловливанием.

Example of an Emotion

According to the psychologist Paul Ekman, we have six basic emotions:

1. Happiness
2. Sadness
3. Fear
4. Disgust
5. Anger
6. Surprise

All of these basic emotions связаны с определенным выражением лица и могут быть замечены в разных культурах, даже среди культурных групп, которые никогда не сталкивались с западной и европейской культурами. Хотя вы можете задаться вопросом, возможно ли, что весь человеческий эмоциональный опыт действительно может быть разделен на эти шесть эмоций — похоже, что это возможно! Другие эмоции, о которых мы говорим, на самом деле являются просто комбинациями или «оттенками» этих основных эмоций. Например, эмоция раздражения на самом деле является просто гневом в небольшом масштабе. Горе — это очень специфический оттенок печали и так далее.

Что такое чувство?

В то время как эмоция является биологической реакцией на триггер, чувство является сознательной оценкой того, что мы переживаем. Итак, как только мы заметили физическое переживание эмоции, возникающие ментальные ощущения известны как чувство. Эти чувства — то, как мы понимаем эмоции. Как и эмоции, чувства представляют собой совокупность нашего опыта и включают в себя такие факторы, как наше поведение, наша культура и любой травмирующий опыт, который у нас был.

Пример чувства

Если взять пример чувства раздражения, то это базовая эмоция гнева, которую мы обозначаем как «раздражение», потому что кто-то другой сделал что-то, что заставляет нас чувствовать себя «немного» злым. В зависимости от нашего опыта, мы можем обозначать это чувство по-разному. Например, если наша культура не одобряет гнев на авторитетную фигуру, мы с большей вероятностью назовем это раздражением, смущением или дискомфортом. Что бы это ни было, понимание чувства и того, как мы обозначаем свои эмоции, может помочь нам развить навыки саморегуляции.

Существуют сотни различных слов, которые мы используем для описания чувств. Some examples are:

• Amazed
• Awful
• Bad
• Bitter
• Confident
• Confused
• Content
• Creative
• Fragile
• Humiliated
• Hurt
• Loving
• Playful
• Shocked
• Stressed

Почему важно знать разницу между чувствами и эмоциями?

Существует четкая разница между тем, что такое эмоция и что такое чувство. И хотя эти термины часто используются взаимозаменяемо, есть веские причины знать разницу. Ребенок, который понимает свою непосредственную реакцию на что-то, может лучше обозначать свои чувства другими и более полезными способами. Это может быть особенно полезно, если вы слышите громкие звуки (например, пожарной сигнализации или сирены), которые вызывают беспокойство. В зависимости от их личности, прошлого и любой травмы это может помочь им лучше осознавать момент и реагировать более эффективно.

Заключение

Может показаться не важным понимать разницу между чувствами и эмоциями. Тем не менее, это может быть жизненно важной частью самопознания вашего ребенка. Понимая, что они чувствуют, они могут лучше реагировать на ситуацию и регулировать свои чувства.

Если вы хотите помочь своему ребенку лучше понять свои чувства, вы можете попробовать наши карточки с эмоциями . Эти карточки могут помочь вашему ребенку идентифицировать эмоции в себе и других.

Справки

Университет Уэйк Форест.