Группы здоровья
Главная
Воспитательная работа
Физическое воспитание
Группы здоровья
Физкультурная группа определяется согласно Приказу Минздрава РФ 1346н от 21.12.2012 «О порядке прохождения несовершеннолетними детьми медицинских осмотров» (приложение №3). Выделяют три физкультурные группы.
Основная физкультурная группа – это студенты, не имеющие никаких нарушений состояния здоровья и физического развития.
Разрешено – любой вид деятельности (учебная, трудовая, физическая) без ограничений по общей программе. Необходимо лишь учитывать возраст и возможности человека, в остальном противопоказаний и ограничений нет. Все нормативы могут быть выполнены без вреда здоровью, а также рекомендуются дополнительные факультативные занятия, посещение спортивных секций и участие в соревнованиях.
Подготовительная физкультурная группа — это студенты, входящие в группу риска по возникновению заболеваний, имеющие отклонения в здоровье, хронические заболевания, у которых снижена сопротивляемость к внешним факторам.
Разрешено — занятия по учебным программам физического воспитания при условии более постепенного освоения комплекса двигательных навыков и умений, особенно связанных с предъявлением к организму повышенных требований, более осторожного дозирования физической нагрузки и исключения противопоказанных движений. Тестовые испытания, сдача индивидуальных нормативов (в том числе Комплекса ГТО) и участие в массовых физкультурных мероприятиях не разрешается без дополнительного медицинского осмотра. К участию в спортивных соревнованиях эти обучающиеся не допускаются (за исключением соревнований по шашкам, шахматам, волейболу). Рекомендуются дополнительные занятия для повышения общей физической подготовки в образовательном учреждении или в домашних условиях.
Специальная физкультурная группа – это студенты, которые для занятий физической культурой делятся на две подгруппы: специальную «А» и специальную «Б».
К специальной подгруппе «А» относятся студенты с нарушениями состояния здоровья постоянного характера (хронические заболевания), врожденные пороки развития, деформации без прогрессирования (в стадии компенсации) или временного характера; с нарушениями физического развития, требующие ограничения физических нагрузок.
Разрешено — занятия оздоровительной физической культурой по специальным программам (профилактические и оздоровительные технологии). При занятиях оздоровительной физической культурой должны учитываться характер и степень выраженности нарушений состояния здоровья, физического развития и уровень функциональных возможностей несовершеннолетнего, при этом резко ограничивают скоростно-силовые, акробатические упражнения и подвижные игры умеренной интенсивности, рекомендуются прогулки на открытом воздухе. Возможны занятия адаптивной физической культурой.
К
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики ХМАО – Югры
Среди глазных болезней очень распространена миопия (близорукость). Согласно данным всемирной организации здравоохранения, от этой проблемы страдает множество людей – до 30 процентов населения земного шара. Причем пик её развития приходится на детей, находящихся в пубертатном возрасте.
Близорукость — это дефект зрения, при котором изображение формируется не на сетчатке глаза, а перед ней из-за изменения круглой формы глаза на овальную. Поэтому предметы, которые находятся вдали, близорукие люди видят расплывчатыми. При этом клетки сетчатки, находящиеся в зоне максимальной световой чувствительности, разрежаются и растягиваются. Людям, у которых есть миопия противопоказано заниматься спортом, связанным с прыжками, ударами и возможностью получить черепно-мозговую травму, в связи с высоким риском отслоения и разрыва сетчатки.
К факторам риска возникновения и прогрессирования близорукости относятся:
-ранние и интенсивные зрительные нагрузки на близком расстоянии;
— использование компьютеров и гаджетов;
— недостаточное физическое развитие;
— снижение иммунитета.
Близорукость бывает врожденная и приобретенная. Вторая, естественно, опасней.
Различают три степени миопии — слабой, средней и высокой степени.
Ограничения на занятия спортом накладываются не в соответствии со степенью близорукости, а исходя из изменений на глазном дне. Например, при миопии до 3,0 Д(диоптрий), при отсутствии изменений на глазном дне, можно заниматься практически всеми видами спорта.
Начинающим спортсменам при миопии выше 3,0Д придется забыть о тяжелой атлетике, боксе, всех видах спортивной борьбы, акробатике и спортивной гимнастике. Свыше 6 диоптрий – максимум ограничений, независимо от спортивных разрядов и достижений.
При прогрессирующей близорукости спортсмен должен прекратить занятия видами спорта с большим физическим напряжением (бокс, борьба, тяжелая атлетика и т.д.) или скорректировать нагрузки совместно с тренером и лечащим врачом. Спортивные игры, плавание, катание на лыжах, горный спорт могут положительно влиять на стабилизацию зрения.
Циклические упражнения средней интенсивности (бег, плавание), при которых частота сердечных сокращений остается на уровне 100-140 ударов в минуту, благотворно влияют на зрительные функции. Вызывая приток крови к глазам, эти упражнения улучшают работу цилиарной мышцы глаза и нормализуют циркуляцию внутриглазной жидкости. Циклические упражнения высокой интенсивности, а также акробатика, прыжки, упражнения на гимнастических снарядах, вызывающие учащение пульса до 180 ударов в минуту, приводят к значительной длительно сохраняющейся ишемии глаз, поэтому противопоказаны близоруким людям.
С другой стороны, при ограничении физической активности у близоруких людей наблюдается ухудшение кровоснабжения различных органов, в том числе глаз, что приводит к ухудшению способности к аккомодации. Уменьшение общей физической активности и гиподинамия в сочетании со значительными зрительными нагрузками, часто встречающаяся у школьников и студентов, способствует развитию и прогрессированию близорукости.
Гиподинамия у детей еще более опасна, чем у взрослых, так как растущий организм требует адекватной работы мышц, сердца, сосудов, а от этого зависит и умственная деятельность, развитие интеллекта, способность к дальнейшему обучению.
Чтобы правильно оценить возможность занятия физкультурой, а также теми или иными видами спорта, необходимо ориентироваться на имеющиеся критерии для разделения студентов и школьников на группы в соответствии со степенью миопии и наличием или отсутствием у них осложнений и изменений на глазном дне. Согласно этой методике, выделяют основную, подготовительную и специальную группы для занятий физической культурой. Учащиеся с дальнозоркостью или миопией выше 6 диоптрий, хроническими или дегенеративными заболеваниями глаз и изменениями глазного дна должны заниматься по индивидуальной программе под присмотром врача в специальной группе. В подготовительную группу должны быть направлены все учащиеся с дальнозоркостью или близорукостью от 3 до 6 диоптрий. Если же аномалии рефракции не превышают 3 диоптрий, учащиеся могут посещать занятия физкультурой в основной группе.
Студентам и школьникам со слабой степенью миопии или гиперметропии полезны спортивные игры, в ходе которых происходит постоянное переключение зрения попеременно на близкое и далекое расстояние. Такие виды спорта как волейбол, баскетбол или настольный теннис благоприятно сказываются на аккомодационной способности глаз и тренируют глазные мышцы, предотвращают прогрессирование патологических изменений органа зрения.
Учащимся со средней степенью близорукости или дальнозоркости следует ограничивать интенсивность при занятиях физкультурой и спортом, а также такие виды физической активности, как прыжки (в длину, в высоту, с вышки и пр.). Их занятия необходимо дополнить специальными упражнениями, направленными на укрепление мышц глаза, гимнастикой для глаз, лечебной физкультурой.
При высокой степени близорукости, осложнениях и изменениях глазного дна показано существенное ограничение видов физической активности. Миопия и спорт не совместимы в случаях занятий такими спортивными дисциплинами, как бокс и борьба, прыжки, большой теннис и футбол, горнолыжный спорт, тяжелая атлетика, велоспорт или конный спорт.
Полезными будут дозированные циклические упражнения под наблюдением врача (бег, плавание, спортивная ходьба, стрельба, гребля, фехтование).
Для профилактики возникновения и лечения миопии у детей и подростков показано сочетание физических упражнений, направленных на общее развитие, со специальными упражнениями, улучшающими кровоснабжение глаз и вызывающими укрепление цилиарной мышцы.
Лицам с миопией слабой и средней степени для улучшения зрения нужно ежедневно выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц.
Тренировки аккомодации назначают четыре раза в год и часто сочетают с другими методами лечения:
1)Упражнение «Метка на стекле» проводят в очках, ежедневно, однократно, в течение 1 месяца. Первые три дня продолжительность каждого упражнения — 3 мин, последующие три дня — 5 мин, в остальные дни — 7 мин.
2) Упражнение с «Ракеткой» проводят в течение 7-10 мин. для каждого глаза с интервалом в 10 мин. На фоне упражнений, лечащим врачом рекомендуются в течение 1 месяца специальные форсированные инстилляции (закапывания)различных лекарственных растворов.
3) Домашние оптико-рефлекторные упражнения с применением оптических дезаккомодационных тренажеров проводят по 5-10 минут, 4-5- раз в неделю в течение периода риска развития близорукости.
4) Физическая активность преимущественно на свежем воздухе (плавание, бадминтон, теннис, гимнастика, танцы, медленный бег на средние дистанции и т.п.) рекомендуется при неосложненной миопии.
Альфия Юнусова
врач-офтальмолог высшей квалификационной категории
«Клинический врачебно-физкультурный
диспансер» филиал в городе Сургуте
Программа обучения: физическое воспитание
Главная \ Преподаватели \ Учебная программа \ Учебная программа: Физическое воспитание
Миссия/Цель программы
Целью отдела здоровья и физического воспитания государственных школ Вустера является предоставление учащимся необходимых навыков, которые позволят им безопасно и здорово выбор в различных ситуациях. Кроме того, студенты получают те навыки, которые необходимы, чтобы сделать фитнес привычкой на всю жизнь.
Учебная программа по охране здоровья и физическому воспитанию, согласованная с комплексной учебной программой штата Массачусетс по вопросам здравоохранения, преподается сертифицированными учителями по вопросам здоровья и физического воспитания.
Курсы
Ind Phys Ed I
Номера курсов: 8073 (0.25)(C)
Тип: HS
Область: Физическое воспитание
Подсчитано в среднем балле:
Подсчет в почете Список:
3 900 они объединяют фитнес-концепции и принципы тренировок при планировании и реализации личного режима фитнеса, а также участие в одном или нескольких контролируемых видах спорта или физических упражнениях по своему выбору. Студенты будут создавать и вести фитнес-журнал для отслеживания физической активности и питания, а также будут встречаться раз в две недели с учителем физкультуры.
Ind Phys Ed II
Номера курсов: 8083 (0,25)(C)
Тип: HS
Область: Физическое воспитание
Подсчитано в среднем балле:
Подсчет в почете Список:
3 900 они объединяют фитнес-концепции и принципы тренировок при планировании и реализации личного режима фитнеса, а также участие в одном или нескольких контролируемых видах спорта или физических упражнениях по своему выбору. Студенты будут создавать и вести фитнес-журнал для отслеживания физической активности и питания, а также будут встречаться раз в две недели с учителем физкультуры.
Ind Phys Ed III
Номера курсов: 8093 (0,25)(C)
Тип: HS
Область: Физическое воспитание
Подсчитано в среднем балле:
Подсчет в почете Список:
900 помочь им интегрировать фитнес-концепции и принципы тренировок в планирование и реализацию личного режима фитнеса, а также участвовать в одном или нескольких контролируемых видах спорта или физических упражнениях по своему выбору.
Ind Phys Ed IV
Номера курсов: 8103 (0,25)(C)
Тип: HS
Область: Физическое воспитание
Учитывается в среднем балле:
Учитывается в рейтинге:
900 помочь им интегрировать фитнес-концепции и принципы тренировок в планирование и реализацию личного режима фитнеса, а также участвовать в одном или нескольких контролируемых видах спорта или физических упражнениях по своему выбору. Студенты будут создавать и вести фитнес-журнал для отслеживания физической активности и питания, а также будут встречаться раз в две недели с учителем физкультуры.Iss и Top в H S
Номера курсов: 8223 (1.
00)(C)
Тип: HS
Направление: Физическое воспитание
Учитывается в среднем балле:
Учитывается в рейтинге чести:
3
3 поступление на высококонкурентные специальности в выбранных ими областях путем участия в интенсивном академическом обзоре вступительных экзаменов в колледж. (SAT, ACT и Accuplacer). Учащиеся также изучат роль исследований; коммуникации; системные организации; навыки трудоустройства; юридические проблемы; этика; и безопасная тренировочная игра в профессиональном мире.
PE – за пределами кампуса I
Номера курсов: 8273 (0.25)(C)
Тип: HS
Область: Физическое воспитание
Подсчитано в среднем балле:
Подсчитано в рейтинге чести:
90 Студенты будут участвовать в этом курсе мероприятия вне кампуса, которые объединяют концепции фитнеса и принципы обучения для планирования и реализации личного режима фитнеса.
Студенты также будут участвовать в одном или нескольких контролируемых физических упражнениях или видах спорта по своему выбору.PE – вне кампуса II
Тип: HS
Направление: Физическое воспитание
Подсчитано в среднем балле:
Подсчитано в рейтинге чести:
Студенты будут участвовать в этом курсе мероприятия вне кампуса, которые объединяют концепции фитнеса и принципы обучения для планирования и реализации личного режима фитнеса. Студенты также будут участвовать в одном или нескольких контролируемых физических упражнениях или видах спорта по своему выбору.PE – в кампусе I
Номера курсов: 8233 (0,25)(C)
Тип: HS
Направление: Физическое воспитание
Подсчитано в среднем балле:
Подсчитано в рейтинге чести:
3 90 мероприятия, которые призваны помочь им интегрировать фитнес-концепции и принципы тренировок при планировании реализации личного фитнес-полка.
Учащиеся также будут участвовать в одном или нескольких физических упражнениях под наблюдением по своему выбору, включая марш-оркестр; черлидинг; танец; РОТК; и боулинг.
PE – On-Campus II
Номера курсов: 8243 (0,25)(C)
Тип: HS
Область: Физическое воспитание
Подсчитано в среднем балле:
Подсчитано в рейтинге:
90 мероприятия, которые призваны помочь им интегрировать фитнес-концепции и принципы тренировок при планировании реализации личного фитнес-полка. Учащиеся также будут участвовать в одном или нескольких физических упражнениях под наблюдением по своему выбору, включая марш-оркестр; черлидинг; танец; РОТК; и боулинг.Физическая культура – Командные виды спорта I
Номера курсов: 8253 (0,25)(C)
Тип: HS
Направление: Физическое воспитание
Учитывается в среднем балле:
Учитывается в чести Список:
Студенты изучают физкультуру и спорт.
навыки, необходимые для участия в командных видах спорта. Студенты будут иметь возможность участвовать в значимых движениях, которые приносят личное удовольствие и социальную активность.Физическая подготовка – Командные виды спорта II
Номера курсов: 8263 (0,25)(C)
Тип: HS
Направление: Физическое воспитание
Учитывается в среднем балле:
Учитывается в списке чести:
-900 Студенты этого курса физического воспитания и спорта будут изучать этот курс, команду II навыки, необходимые для участия в командных видах спорта. Студенты будут иметь возможность участвовать в значимых движениях, которые приносят личное удовольствие и социальную активность.Физкультура Fitness Sem I
Номера курсов: 8293 (0,25)(C)
Тип: HS
Область: Физическое воспитание
Подсчитано в среднем балле:
Подсчет в чести Список:
3 900 важность знаний, отношений и навыков, связанных со здоровьем и благополучием, особенно с питанием и фитнесом.
Студенты получат информацию, которая поможет им разработать план здорового питания и фитнеса, который позволит им достичь своих личных целей в фитнесе.
PE Fitness Sem II
Номера курсов: 8303 (0,25)(C)
Тип: HS
Область: Физическое воспитание
Подсчитано в среднем балле:
Почетный балл:
3 900 важность знаний, отношений и навыков, связанных со здоровьем и благополучием, особенно с питанием и фитнесом. Студенты получат информацию, которая поможет им разработать план здорового питания и фитнеса, который позволит им достичь своих личных целей в фитнесе.
Phys Ed 7
Номера курсов: 8713 (0,00)(C)
Тип: MS
Область: Физическое воспитание
Подсчитано в среднем балле:
Подсчитано в чести Список:
3 9000 участвовать в различных физических упражнениях.
Этот курс предназначен для развития физически грамотных людей, которые приобретают знания, навыки и уверенность в себе, чтобы наслаждаться здоровой физической активностью на протяжении всей жизни. Учащиеся будут совершенствовать свои навыки, создавать новые и уделять больше внимания применению навыков в модифицированных условиях командных видов спорта. Мероприятия Этот курс может включать, но не ограничиваться следующим: фитнес-компоненты, связанные со здоровьем, спорт, совместные игры и танцевальные навыки.
Phys Ed 8
Номера курсов: 8813 (0,00)(C)
Тип: MS
Направление: Физическое воспитание
Подсчитано в среднем балле:
Подсчет в чести Список:
3 9000 участвовать в различных физических упражнениях. Этот курс предназначен для развития физически грамотных людей, которые приобретают знания, навыки и уверенность в себе, чтобы наслаждаться здоровой физической активностью на протяжении всей жизни.
Основное внимание уделяется совершенствованию навыков, применению навыков и стратегиям игры. Учащиеся будут изучать новые навыки во многих индивидуальных и парных видах спорта в рамках подготовки к переходу в среднюю школу, где основное внимание будет уделяться деятельности на протяжении всей жизни. Мероприятия Этот курс может включать, но не ограничиваться следующим: фитнес-компоненты, связанные со здоровьем, спорт, совместные игры и танцевальные навыки.
Перейти на страницу 12
Подготовка учителей физкультуры | Здоровье и кинезиология
Программа обучения физическому воспитанию готовит студентов к тому, чтобы стать сертифицированными преподавателями физического воспитания в штате Небраска.
Учащиеся могут выбрать подтверждение, включающее двойное одобрение физического воспитания PK-6 и 7-12 или двойное одобрение физического воспитания 7-12 и санитарного просвещения 7-12. Просмотреть одобрения учителей
Программа включает в себя практический полевой опыт как в городских, так и в пригородных школах, начиная с наблюдений и заканчивая обучением учащихся в последнем семестре.
Возможные настройки работы
- Начальная школа
- Средняя школа
- Средняя школа
Физическое воспитание PK-12
Рабочий лист для получения степени — физическое воспитание PK-12
UNO Каталог бакалавриата — физическое воспитание PK-12
Физическое воспитание и здоровье PK-12
Рабочий лист для получения степени — физическое воспитание и здоровье 7–12
Каталог бакалавриата ООН — физическое воспитание и здоровье 7–12
Дополнительные одобрения
Тренерские одобрения доступны для:
- Футбол
- Софтбол
- Волейбол
- Борьба
- Бейсбол
- Футбол
- Легкая атлетика
- Баскетбол
Если вы заинтересованы в какой-либо из этих рекомендаций, пожалуйста, свяжитесь с Эдвардом Пантоном по адресу [email protected].
Дорога к славе, скульптура Джона Лайбы. Мастера физкультуры в классе «Танцы в средних школах» послужили моделями для этой работы, которая находится в парке TD Ameritrade.
Свяжитесь с нами
- Школа здоровья и кинезиологии
- 207 H&K
- Телефон: 402.554.2670
- Факс: 402.
