Гигиена дошкольников: «ГИГИЕНА ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА» Мавричева Л.Е. — статьи — Каталог статей

Кафедра гигиены детей и подростков с гигиеной питания и труда

Заведующий кафедрой: профессор, доктор медицинских наук Сетко Нина Павловна

Место расположения: г. Оренбург, ул. М. Горького 43, Оренбургская государственная медицинская академия, кафедра гигиены детей и подростков с гигиеной питания и труда

Телефон: 8 (3532) 77-64-24

Электронный адрес: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Положение о подразделении

Дисциплины закрепленные за кафедрой

Материально-техническое обеспечение образовательной деятельности

Профессорско-преподавательский состав

Кафедра гигиены детей и подростков с гигиеной питания и труда

Наименование должности	Ф. И.О.	Образование	Учёная степень	Учёное звание	Стаж работы (лет-месяцев-дней)		Повышение квалификации
					Общий	Научно-педагогический
Заведующий кафедрой	Сетко Андрей Геннадьевич	1997 Оренбургская государственная медицинская академия «Лечебное дело» АВС №0040066	д. мед. н. ВАК 03.10.2008г. ДДН №008455	профессор ВАК 16.03.2011г. ПР №008875	20-09-30	22-07-24	Удостоверение о повышении квалификации № 563100422855 от 12.03.2021, «Общая гигиена», 144 час., Институт профессионального образования ФГБОУ ВО ОрГМУ Минздрава России, Удостоверение о повышении квалификации № 118972 от 28. 12.2019, «Педагогика и психология высшей школы», «Профессиональная деятельность преподавателя медицинского вуза», 72 час., ФГБОУ ВО «Оренбургский государственный педагогический университет», Удостоверение о повышении квалификации № мр0091 от 30.10.2019, «Методика разработки ситуационных задач (кейс-заданий) для аккредитации врачей», 48 час., Федеральное государственное бюджетное учреждение «Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины» Министерства здравоохранения Российской Федерации, Удостоверение о повышении квалификации № 563100427026 от 17.07.2019, «Использование информационно-комуникационных технологий в образовательном процессе», 18 час., ФГБОУ ВО ОрГМУ Минздрава России, Удостоверение о повышении квалификации № 1214 от 17.11.2018, «Антикоррупционная политика в Российской Федерации. Основы организации антикоррупционной работы в органах образования и здравоохранения.», 36 час., ФГБОУ ВО ОрГМУ Минздрава России, Удостоверение о повышении квалификации № 563100237129 от 17. 07.2018, «Профпатология», 144 час., ФГБОУ ВО ОрГМУ Минздрава России, Сертификат специалиста № 0556180617461 от 22.12.2016, «Гигиеническое воспитание», 504 час., ФГБОУ ВО ОрГМУ Минздрава России, Сертификат специалиста № 0556180354069 от 31.03.2016, «Общая гигиена», ГБОУ ВПО ОрГМУ Минздрава России, Диплом о профессиональной переподготовке № 561800118374 от 26.12.2015, «Коммунальная гигиена», 576 час., ГБОУ ВПО ОрГМУ Минздрава России, Удостоверение о повышении квалификации № 561800860028 от 19.12.2015, «Социально-гигиенический мониторинг и оценка риска здоровью населения», 72 час., ГБОУ ВПО ОрГМУ Минздрава России, Диплом о профессиональной переподготовке № 562401078636 от 14.06.2014, «Гигиена труда», 576 час., ГБОУ ВПО ОрГМА Минздрава России, Удостоверение о повышении квалификации № 03001964 от 30.05.2014, «Специальная оценка условий труда», 72 час., ФГБУ ВНИИ ОХРАНЫ И ЭКОНОМИКИ ТРУДА МИНТРУДА РОССИИ, Диплом о профессиональной переподготовке № 002450 от 15. 06.2013, «Общая гигиена», 576 час., ГБОУ ВПО Оренбургская государственная медицинская академия Минздрава России, Диплом о профессиональной переподготовке № 884325 от 25.06.2012, «Профпатология», 576 час., ГБОУ ВПО Оренбургская государственная медицинская академия Минздрава России, Сертификат специалиста № 4756562 от 25.06.2012, «Профпаталогия», ГБОУ ВПО ОрГМА Минздравсоцразвития России
Доцент	Закурдаева Елена Анатольевна	2001 Оренбургская государственная медицинская академия «Педиатрия» БВС №0747482	к. мед. н. ВАК 06.06.2008г. ДКН №062559	доцент ВАК 16.03.2011г. ДЦ №035490	18-06-02	17-05-17	Удостоверение о повышении квалификации № 563100422853 от 12.03.2021, «Общая гигиена», 144 час., Институт профессионального образования ФГБОУ ВО ОрГМУ Минздрава России, Удостоверение о повышении квалификации № 113625 от 12. 05.2018, «Актуальные вопросы высшего и дополнительного профессионального образования», 72 час., ФГБОУ ВО «Оренбургский государственнный педагогический университет» Министерства образования Российской Федерации, Свидетельство о повышении квалификации № 562402049314 от 06.06.2015, «Профпатология», 144 час., ГОБУ ВПО ОрГМУ Минздрава России, Диплом о профессиональной переподготовке № 562402052276 от 08.05.2015, «Гигиена питания», 576 час., ГБОУ ВПО ОрГМУ Минздрава России, Удостоверение о повышении квалификации № 99887 от 24.04.2015, «Реализация Федеральных Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования нового поколения», 72 час., ФГБОУ ВПО «Оренбургский государственный педагогический университет» Министерства образования РФ, Удостоверение о повышении квалификации № 013656 от 27.02.2015, «Преподавание профессиональных дисциплин для лиц, обучающихся по программе высшего образования по специальности Медико-профилактическое дело в соответствии с федеральным государствннным образовательным стандартом, и лиц, завершивших обучение по указанной специальности и обучающихся по дополнительным профессиональным программам», 30 час. , ГБОУ ВПО Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова Министерства здравоохранения РФ, Свидетельство о повышении квалификации № 013656 от 27.02.2015, «Преподавание специальных дисциплин для лиц, обучающихся по программе высшего образования по специальности Медико-профилактическое делов соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом, и лиц, завершивших обучение по указанной специальности и обучающихся по дополнительным образовательным программам», 30 час., ГБОУ ВПО Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова МЗ РФ, Диплом о профессиональной переподготовке № 562401078559 от 05.05.2014, «Гигиена детей и подростков», 576 час., ГБОУ ВПО ОрГМУ Минздрава России, Свидетельство о повышении квалификации № 0594/2013 от 23.03.2013, «Общая гигиена», 144 час., ГБОУ ВПО ОрГМА Минздрава России, Свидетельство о повышении квалификации № 60/2 от 09.02.2013, «Гигиена питания», 144 час., ГБОУ ДПО «Российская медицинская академия последипломного образования» Минздрава России, Диплом о профессиональной переподготовке № 216158 от 16. 05.2008, «Общая гигиена», 576 час., ГОУ ВПО Оренбургская государственная медицинская академия Росздрава
	Мокеева Марина Михайловна	1989 Куйбышевский государственный медицинский институт «Лечебное дело» ТВ №430620	к. мед. н. ВАК 02.07.1999г. КТ №003697	доцент ВАК 17.04.2002г. ДЦ №016256	30-05-11	30-05-11	Диплом о профессиональной переподготовке № 100.05д2/136 от 22.11.2021, «Современные технологии педагогики высшей школы в цифровую эпоху», 256 час., Финансовый университет при Правительстве РФ, Бузулукский филиал, Удостоверение о повышении квалификации № 563100422854 от 12.03.2021, «Общая гигиена», 144 час., Институт профессионального образования ФГБОУ ВО ОрГМУ Минздрава России, Удостоверение о повышении квалификации № 1260 от 17.07.2019, «Использование информационно-коммуникационных технологий в образовательном процессе», 18 час. , ФГБОУ ВО ОрГМУ Минздрава России, Удостоверение о повышении квалификации № 113668 от 12.05.2018, «Педагогика и психология высшей школы», «Актуальные вопросы высшего и дополнительного профессионального образования», 72 час., ФГБОУ ВО Оренбургский государственный педагогический университет, Сертификат специалиста № 0556180354062 от 31.03.2016, «Общая гигиена», Оренбургский государственный медицинский университет, Диплом о профессиональной переподготовке № 562401078561 от 05.05.2014, «Гигиена детей и подростков», 576 час., ГБОУ ВПО Оренбургская государственная медицинская академия Минздрава России, Диплом о профессиональной переподготовке № 002449 от 15.05.2013, «Общая гигиена», 576 час., ГБОУ ВПО ОрГМА Минздрава России
	Терехова Елена Алексеевна	2014 Оренбургская государственная медицинская академия «060104.65 Медико-профилактическое дело» 115605 №0044824	к. мед. н. Министерство образования и науки Российской Федерации 30. 03.2018г. КНД №041407	—	08-05-17	08-05-17	Удостоверение о повышении квалификации № 1348 от 17.07.2019, «Использование информационно-коммуникационных технологий в образовательном процессе», 18 час., ФГБОУ ВО ОрГМУ Минздрава России, Удостоверение о повышении квалификации № 116793 от 08.05.2019, «Профессиональная деятельность преподавателя медицинского вуза», 72 час., ФГБОУ ВО «Оренбургский государственный педагогический университет», Сертификат специалиста № 0156310141045 от 30.06.2017, «Медико-профилактическое дело», 504 час., ФГБОУ ВО «Оренбургский государственный медицинский университет» Минздрава России, Удостоверение о повышении квалификации № 103509 от 12.02.2016, «Актуальные вопросы высшего и дополнительного профессионального образования», 72 час., ФГБОУ ВПО «Оренбургский государственный педагогический университет» Министерства образования РФ, Удостоверение о повышении квалификации № 561800860034 от 19. 12.2015, «Социально-гигиенический мониторинг и оценка риска здоровью населения», 72 час., ГБОУ ВПО ОрГМУ Министерства здравоохранения РФ
Старший преподаватель	Васильева Фарида Фаритовна	2011 Оренбургский государственный педагогический университет «Биология» ВСГ №5484994 2005 Оренбургская государственная медицинская академия «Сестринское дело» ВСВ №1248313	—	—	24-09-23	17-05-17	Удостоверение о повышении квалификации № 2729/2022 от 30.09.2022, «Антикоррупционная политика в РФ. Основы организации антикоррупционной работы в органах образования и здравоохранения», 36 час., Итститут профессионального образования ФГБОУ ВО ОрГМУ Минздрава России, Удостоверение о повышении квалификации № 126296 от 14.05.2022, «Совершенствование профессиональной деятельности преподавателя медицинского вуза в современных условиях», 72 час. , ФГБОУ ВО «Оренбургский государственный педагогический университет», Удостоверение о повышении квалификации № 116778 от 08.05.2019, «Педагогика и психология высшей школы», «Профессиональная деятельность преподавателя медицинского вуза», 72 час., ФГБОУ ВО «Оренбургский государственный педагогический университет», Удостоверение о повышении квалификации № 103429 от 12.02.2016, «Актуальные вопросы высшего и дополнительного профессионального образования», 72 час., ФГБОУ ВПО «Оренбургский государственный педагогический университет» Министерства образования РФ
	Егорова Евгения Михайловна	1982 Оренбургский государственный медицинский институт «Лечебное дело» ЗВ №296162	—	—	39-05-29	10-00-30	Удостоверение о повышении квалификации № 563100427370 от 30.09.2019, «Использование информационно-коммуникационных технологий в образовательном процессе», 18 час. , ФГБОУ ВО «Оренбургский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения Российской Федерации, Удостоверение о повышении квалификации № 563100426565 от 04.06.2019, «Педагогика и психология высшей школы», «Профессиональная деятельность преподавателя медицинского вуза», 72 час., ФГБОУ ВО «Оренбургский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения Российской Федерации, Удостоверение о повышении квалификации № 3654 от 06.06.2015, «Профпатология», 144 час., ГБОУ ВПО ОрГМУ Минздрава России, Сертификат специалиста № 4828/15 от 06.06.2015, «Профпатология», ГБОУ ВПО ОрГМУ Минздрава России, Удостоверение о повышении квалификации № 94723 от 21.03.2014, «Реализация ФГОС ВПО нового поколения», ФГБОУ ВПО Оренбургский государственный педагогический университет, Свидетельство о повышении квалификации № 1375/12 от 10.03.2012, «Организация здравоохранения и общественное здоровье», Оренбургская государственная медицинская академия

 

Режим дня детей дошкольного возраста | Режим дня.

Гигиена

Населению   >   Родителям о детях   >   Образ жизни ( ● режим дня, ● как восПитать умника, ● физическая активность, ● психическое здоровье)   >   Режим дня. Гигиена   >   Режим дня детей дошкольного возраста

Режим дня детей дошкольного возраста

Дошкольный возраст – период развития ребенка в возрастном диапазоне от 3 до 7 лет, который делят на:
младший дошкольный возраст — 3-4 года,
средний дошкольный возраст — 4-5 лет,
старший дошкольный возраст — 5-7 лет.

Основной вид деятельности дошкольника – игра. В течение дошкольного периода происходит активное физическое развитие, интенсивное развивается интеллект, меняется мотивационная сфера, у ребенка появляются морально-этические принципы, усваиваются санитарно-гигиенические правила и нормы поведения в обществе, формируется личность. Итог дошкольного периода – становление готовности к школе.

Режим дня дошкольника

Режим дня – точно размеренный распорядок действий на день с учетом:

• возраста: в младшем возрасте больше времени отводится на сон, одевание, раздевание, умывание и т. д.
• состояния здоровья и индивидуальных особенностей: ослабленным детям или перенесшим заболевание увеличивается время на сон, пребывание на воздухе, корректируются продолжительность и объем занятий.
• времени года: летом увеличивается время для игр и пребывания детей на свежем воздухе, уменьшается количество обучающих заданий.

Именно постоянство режима способствует развитию волевых качеств, выработке у детей устойчивого динамического стереотипа, приучает к порядку, дисциплине, готовит к школьному обучению.
Кроме того, важно единство требований к режиму со стороны педагогов и родителей.

Основные компоненты режима дня дошкольника:

— ночной сон
— питание
— пребывание на свежем воздухе
— занятия в детском саду
— дневной сон
— отдых, игровая деятельность по интересам
— занятия дома
— личная гигиена
— помощь по дому.

Важнейший компонент режима дня – сон, у дошкольников он должен состоять из фазы ночного сна и 1-2 фаз дневного сна (каждая не менее 1,5-2 часов). Физиологически обоснованная общая продолжительность сна у детей 3-4 лет — около 13-14 часов, 5-6-летним детям следует обеспечить 12-часовой сон. Оптимальное время для сна – с 20-21ч до 7ч утра. Очень важно ложиться и вставать в одно и то же время, это обеспечит легкое засыпание и быстрое пробуждение.

Обучающие занятия должны совпадать по времени с подъемом умственной активности ребенка: с 9 до 12 часов, с 15 до 16 часов. Прием пищи в определенные часы обеспечивает хороший аппетит и нормальное пищеварение. Лучший отдых для дошкольника – это подвижные игры, особенно на свежем воздухе!
Для детей любое нарушение режима (нерегулярный прием пищи, сокращение времени сна, прогулок, выполнение домашних заданийв позднее время и т.п.) может стать причиной быстрой утомляемости, задержки нормального развития.
Хвалите ребенка за малейшие успехи, поддерживайте в нем уверенность в своих силах!

Личная гигиена дошкольника

Личная гигиена – это уход за своим телом и содержание его в чистоте. Своевременное обучение ребенка гигиеническим навыкам – залог предупреждения многих заболеваний и воспитание опрятности. Важно заниматься гигиеническим воспитанием малыша с самых первых дней жизни – все начинается с обыкновенного купания, а к 3-м годам ребенок в силах освоить все простые навыки ухода за собой. Если подойти к воспитанию с фантазией и самому быть положительным примером для ребенка – все получится!
Первые шаги в области гигиены делайте с малышом вместе – контролируйте температуру воды из крана, научите пользованию зубной щеткой, купите для малыша яркое полотенце и мочалку, детское мыло. Старайтесь заинтересовать, а не напугать, хвалите ребенка за то, что ему уже удается.
Приучать ребенка к душу стоит, когда он научится уверенно стоять на ножках. На дно ванны лучше положить резиновый коврик. Ежедневный утренний и вечерний туалет, включая туалет половых органов, быстро войдет в привычку, как и ежедневная смена нижнего белья.
Когда первые зубки начинают резаться – покажите малышу щетку с резиновыми щетинками для массажа десен. Если зубов будет 8-12, можно купить детскую щетку с мягкой щетиной и приучать малыша к ежедневной чистке зубов. Научите ребенка полоскать рот после чистки зубов.
Кроме того, к 3-м годам малыш должен уметь пользоваться носовым платком, самостоятельно одеваться и раздеваться (за исключением застегивания сложных застежек), аккуратно складывать снятую одежду, заправлять постель, пользоваться расческой и зубной щеткой, пользоваться горшком. Уже в 3 года малыш знает, что надо вытирать ноги у входа в квартиру и снимать обувь в прихожей, что нельзя забираться на диван в обуви.

25 творческих и веселых занятий по гигиене для детей

Привитие здоровых гигиенических привычек обязательно сослужит детям хорошую службу на протяжении всей их жизни. Этот набор мероприятий включает в себя игры в классе, уроки стоматологической и личной гигиены, красочные поделки, карточки с изобретательскими заданиями и практические эксперименты, чтобы сделать их обучение веселым и увлекательным.

1. Стоматологическая гигиена Деятельность

В этих практических занятиях детям предлагается очистить зубы с помощью зубной щетки. Это отличный способ выработать здоровые привычки гигиены полости рта на всю жизнь, одновременно практикуя эффективную технику чистки зубов.

Возрастная группа: дошкольники

Подробнее: 20 веселых и простых стоматологических занятий для дошкольников

2. Игра «Бинго-стоматология о здоровье»

Что может быть интереснее бинго для обучения уходу за зубами? Этот набор содержит тридцать различных карточек с двадцатью пятью яркими и красочными изображениями для часов веселой игры.

Возрастная группа: Начальная школа

Дополнительная информация: Учителя платят учителям

3. Проведите базовый эксперимент с едой 

Этот креативный STEM-эксперимент демонстрирует воздействие сахара на зубы путем замачивания яичной скорлупы в сладких газированных напитках. Нет лучшего способа донести до детей важность ежедневной чистки зубов щеткой.

Возрастная группа: начальная

Подробнее: Блог Feels Like Home

4. Проведите эксперимент с микробами с жидким мылом 

В этом простом научном эксперименте используются яблоко, жидкое мыло и собственные микробы учащихся, чтобы показать им важность ежедневного мытья рук.

Возрастная группа: дошкольная, начальная

Подробнее: Playdough to Plato

5. Поощряйте регулярное умывание с помощью эксперимента с блестящими микробами

Детям наверняка понравится растирать блестящие блестки на руках и наблюдать, как их блестящие микробы распространяются, когда они пожимают руки разным людям. Это визуально убедительный способ узнать о важности поддержания чистоты рук в течение дня, и его можно использовать как с кусочками мыла, так и с жидким мылом.

Возрастная группа: дошкольная, начальная

Дополнительная информация: Я могу научить своего ребенка

6. Программа для чтения Healthy Teeth Emerging Reader

Эта книга для начинающих полна ключевых слов и может стать отличной отправной точкой для обсуждения здоровых привычек гигиены.

Возрастная группа: Дошкольная, Начальная

Подробнее: Игра для дошкольников

7. Посмотрите видео о личной гигиене

В этом увлекательном анимационном видео учащиеся узнают все о том, как поддерживать чистоту и чистоту волос, кожи и зубов, а также узнают о преимуществах соблюдения режима личной гигиены.

Возрастная группа: начальная

Узнать больше: Brain Pop

8. Предметы личной гигиены Word Search

Этот поиск слов по предметам личной гигиены поможет вам весело провести время во время занятий по здоровому образу жизни.

Возрастная группа: начальная

Подробнее: Пазлы для печати

9. Ремесло для повышения осведомленности о гигиене

Детям наверняка понравится хихикать над этой забавной поделкой, которая учит их важности правильного этикета при кашле.

Возрастная группа: Дошкольная, Начальная

Дополнительная информация: Зрительное и слуховое чтение

10. Карточки с советами по гигиене

Карточки самообслуживания — отличный способ установить последовательный режим личной гигиены и выработать здоровые привычки, поощряя при этом независимость и организаторские способности.

Возрастная группа: дошкольная, начальная

Узнайте больше: Natural Beach Living

11. Создайте визуальную таблицу гигиены ванной комнаты

Наглядные таблицы — прекрасный способ научить учащихся правилам гигиены, поскольку их можно удобно использовать в разных местах и ​​на них легко ориентироваться.

Возрастная группа: дошкольная, начальная

Подробнее: B-Inspired Mama

12. Попробуйте выполнить упражнение по счету мытья для чистых рук

Этот сборник забавных песенок направлен на то, чтобы научить детей мыть руки не менее двадцати секунд и провести их через каждый этап тщательного мытья рук. Почему бы не добавить немного подкрашенной воды или разноцветных мыльных пузырей, чтобы сделать процесс еще более привлекательным?

Возрастная группа: дошкольная, начальная

Подробнее: Pure Wow

13. Игра на запоминание здорового образа жизни 

Эта красочная игра с картинками — интересный способ научить детей правилам гигиены.

Возрастная группа: дошкольная, начальная

Дополнительная информация: Mrs. Jones Creation Station

14. Станьте детективом по микробам 

It’s Catching — веселая книга, которая в простой и доступной форме рассказывает детям о микробах. Почему бы не объединить его с красочным экспериментом с микробами, чтобы наглядно и наглядно проиллюстрировать распространение микробов?

Возрастная группа: дошкольная, начальная

Дополнительная информация: Reaching Happy

15. Работа с пластилином нитью

Это простое упражнение позволяет на практике научить детей пользоваться зубной нитью, что является важным компонентом обучения гигиене.

Возрастная группа: дошкольная

Дополнительная информация: дошкольная игра и обучение

16. Карточка с клипами о питании и пищевых группах

В этой коллекции клип-карт представлены различные продукты питания, которые помогают детям различать здоровую и нездоровую пищу для общего состояния здоровья.

Возрастная группа: дошкольная, начальная

Подробнее: Фея Поппинс

17. Настольная игра «Личная гигиена»

Что может быть лучше, чем научить школьников гигиене с помощью веселой настольной игры? Этот красочный и юмористический рассказ охватывает такие темы, как запах тела и физические упражнения, и помогает детям определить здоровую пищу.

Возрастная группа: начальная, средняя школа

Дополнительная информация: Учителя платят учителям

18. Поделки из цветной бумаги

Разноцветная цветная бумага, лимская фасоль и выпученные глаза — вот все, что вам нужно, чтобы рассказать детям о важности десен, о том, что они делают и как они поддерживают наши зубы.

Возрастная группа: дошкольная, начальная

Дополнительная информация: Coyne’s Crazy Fun Preschool

19. Научный эксперимент «Заставить микробы рассеиваться»

Этот аккуратный научный эксперимент дает детям возможность увидеть, как микробы отделяются от жидкого мыла, подчеркивая важность мытья рук и уменьшая их контакт с распространителями микробов.

Возрастная группа: начальная

Узнайте больше: Fantastic Fun and Learning

20. Научите детей сморкаться

В этом наборе упражнений для сморкания, подходящих для детей, используются такие манипуляторы, как ватные тампоны, чтобы дать детям много практики в этом важном навыке ухода за собой.

Возрастная группа: Дошкольная

Дополнительная информация: The OT Toolbox

21. Сухие стираемые коврики для ухода за собой

Эти многоразовые коврики — простой способ привить детям ежедневные гигиенические привычки, такие как мытье рук и чистка зубов, а также предоставить детям визуальную опору для укрепления их обучения.

Возрастная группа: дошкольная

Подробнее: Laly Mom

22. Расскажите малышам о микробах с помощью порошковых пончиков

Все, что вам нужно, это бутылка мыла, чуть теплая вода и несколько вкусных порошковых пончиков для этого творческого гигиенического занятия. Малыши узнают, что микробы микроскопичны и могут вызвать у вас заболевание, если их не смывать регулярно.

Возрастная группа: Малыши

Подробнее: A Cotton Kandi Life

23. Упражнение «Мойте руки»

Это упражнение подчеркивает важность тщательного мытья рук и демонстрирует, что быстрого мытья недостаточно, чтобы избавиться от всех этих надоедливых микробов на наших руках.

Возрастная группа: дошкольная, начальная

Узнайте больше: Как мы учимся

24. Научите детей принимать душ и купаться 

Эта распечатка с инструкциями по принятию душа, которую можно адаптировать для купания, содержит ряд четких инструкций по правильному использованию мыла и шампуня в душе.

Возрастная группа: дошкольная, начальная

Подробнее: My Little Poppies

25. Отслеживание чистки зубов с помощью плаката о чистке зубов

Эта удобная красочная таблица — отличный способ мотивировать детей чистить зубы каждый день. Почему бы не объединить это с еженедельной или ежемесячной наградой, чтобы мотивировать их еще больше?

Возрастная группа: Дошкольная, Начальная

Дополнительная информация: Центр стоматологической помощи Nib

Сохранение здоровья: правильная гигиена | Виртуальная лаборатория Школа

Цели

• Описать правильную технику мытья рук и важность тщательного мытья рук для предотвращения распространения болезней.
• Распознавать обстоятельства, требующие мытья рук взрослыми и детьми в течение дня.
• Опишите правила гигиены и стандартные меры предосторожности для здоровья, предотвращающие распространение микробов.

Учиться

Знать

Мытье рук

Мытье рук — это самое важное, что вы можете сделать, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье детей в классе. Мытье рук останавливает распространение болезней и инфекций, что важно для вас и ваших детей. Исследования показывают, что правильное мытье рук снижает частоту возникновения диареи у детей и взрослых на 50 процентов. Это также может помочь предотвратить простуду, грипп и другие инфекции. Очень важно знать, как и когда взрослые и дети должны мыть руки.

Здоровые привычки формируются в раннем возрасте, и вы можете многому научить детей, как предотвратить болезни и инфекции. Существует три основных пути проникновения микробов в организм: при контакте со слизью при кашле и чихании, порезах и царапинах, а также при контакте с кровью и другими биологическими жидкостями. Педагогу дошкольного учреждения важно знать, как предотвратить распространение болезней из этих источников и как продвигать гигиену. Поддержание чистоты рук — один из самых важных шагов, которые мы можем предпринять, чтобы не заболеть и не заразить других.

Кашель и чихание

Когда кто-то кашляет или чихает, в воздух выбрасываются крошечные частицы. Эти частицы могут содержать микробы. Когда мы вдыхаем эти частицы или касаемся загрязненной поверхности, мы увеличиваем риск заболеть. Риск увеличивается, если мы прикасаемся к глазам, носу или рту. Правильное мытье рук после чихания, кашля в ладонь, сморкания или оказания помощи чихнувшему ребенку важно для поддержания здоровой окружающей среды и предотвращения распространения болезней.

Респираторные инфекции и микробы передаются через кашель и чихание. В дополнение к мытью рук после кашля или чихания используйте эти простые методы, чтобы сократить распространение микробов, переносимых по воздуху:

• Кашляйте в локоть, а не в руку. Малышам постарше можно показать эту технику, но знайте, что они могут не помнить об этом постоянно. Хорошо моделировать, чтобы помочь им начать здоровую практику.
• При чихании прикрывайте одноразовой салфеткой, если таковая имеется. Выбрасывайте салфетки в мусорное ведро без помощи рук.
• Держите салфетки в классе и берите их с собой, когда выходите на улицу, что дает дошкольникам возможность практиковать эту здоровую привычку. Вы можете пройти через множество тканей, но важно сформировать хорошую привычку. Конечно, после использования салфетки и ее выброса вам и детям необходимо вымыть руки.

Порезы, царапины и язвы

По мере заживления раны могут сочиться, сочиться или сочиться. Эти жидкости могут распространять инфекцию, и сама рана также восприимчива к инфекции. Американская академия педиатрии (2019 г.)) рекомендует закрывать и локализовать любую протекающую рану. Если рана не может быть локализована, ребенок или взрослый должны оставаться дома до тех пор, пока не образуется струп. Гигиена рук имеет решающее значение до и после контакта с вашими ранами, порезами или царапинами, ранами или царапинами другого сотрудника или ребенка.

Кровь и другие биологические жидкости

Кровь может переносить различные патогены. Патогены, передающиеся через кровь, включают вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), вирус гепатита В (ВГВ) и вирус гепатита С (ВГС). Передача этих заболеваний в детском возрасте встречается редко. Они чаще всего передаются через уколы иглой или при попадании крови или других биологических жидкостей в организм через глаза, нос, рот или поврежденную кожу. Эти заболевания не передаются через слюну, пот или рвотные массы. Случайные контакты, такие как объятия, совместное использование чашки, пользование общественным туалетом или кашель и чихание, не приводят к распространению болезней, передающихся через кровь.

Однако в целях соблюдения правил гигиены и снижения вероятности заражения различными инфекционными заболеваниями следует мыть руки до и после оказания помощи пострадавшему ребенку или другому сотруднику, а также после контакта с любыми биологическими жидкостями (например, со слизью). , кровь, рвотные массы, слюна, моча), и вы должны носить перчатки. Вы должны мыть руки сразу же после контакта с кровью, биологическими жидкостями, выделениями или раневыми повязками и бинтами. Еще раз, важно носить перчатки, когда вы можете вступить в контакт с кровью или биологическими жидкостями, которые могут содержать кровь. Подробнее об использовании и снятии перчаток рассказывается в третьем уроке. Каждый шаг процедуры мытья рук важен для всего процесса, и пропущенный шаг может привести к повторному заражению и распространению микробов. Плакат, показывающий, как правильно мыть руки, должен быть размещен у каждой взрослой и детской раковины для справки (см. раздел «Подать заявку»). Кроме того, средства для мытья рук всегда должны быть хорошо укомплектованы и доступны.

См.

Важна правильная техника мытья рук. Хотя это кажется простым, есть несколько шагов, которые вы должны предпринять, чтобы убедиться, что ваши руки чистые.

Видео недоступно В этом видео показаны правильные процедуры мытья рук.

Теперь посмотрите второе видео, чтобы увидеть примеры того, как специалисты по развитию детей защищают себя и пропагандируют здоровые привычки.

Видео недоступно Важно использовать стандартные меры предосторожности, чтобы предотвратить распространение болезни.

Сделать

Когда мыть руки

Надлежащая гигиена рук сохраняет ваше здоровье и здоровье детей, поскольку предотвращает распространение болезней. Навыки, которым вы обучаете детей, также могут помочь перенести эти практики домой. Недавнее исследование показало, что факторы окружающей среды и поведения играют роль в практике мытья рук как мужчин, так и женщин, и что ни один из них не моет руки в течение 20 секунд, рекомендованных CDC, после посещения общественного туалета (Berry et al., 2015). . Знать, когда мыть руки, так же важно, как и знать, как мыть руки. Предотвращение распространения болезни зависит от бдительности в отношении мытья рук. Вы должны мыть руки:

• Когда вы приходите утром на работу или возвращаетесь в комнату после перерыва
• При переходе в другую комнату с другой группой детей
• Всякий раз, когда ваши руки явно грязные или испачканные
• До и после приготовления пищи
• До и после еды, обращения с едой или кормления ребенка
• До и после приема лекарств
• До и после контакта с язвами, порезами или царапинами у себя или ребенка
• До и после оказания помощи ребенку или другому сотруднику, получившему травму
• До и после игры в воде
• До и после обращения с животными или уборки отходов жизнедеятельности животных
• До и после подгузника
• После посещения туалета
• После помощи ребенку с туалетом
• После контакта с любыми биологическими жидкостями (например, слизью, кровью, рвотными массами, слюной, мочой)
• После игры на песке или на улице
• После уборки мусора или уборки
• После снятия одноразовых перчаток
• После обработки сырой пищи
• После помощи ребенку вымыть руки
• После чихания, кашля в руку или сморкания
• После помощи чихнувшему ребенку
• После входа с улицы

Научите детей мыть руки

Когда вы учите детей мыть руки, вы даете им важный жизненный навык. Этот навык поможет сохранить здоровье вам и другим детям. Вы должны научить детей, находящихся под вашим присмотром, следовать тем же процедурам мытья рук, что и вы. Это позволяет вам быть образцом хорошей гигиены. Как и вы, дети должны мыть руки по прибытии утром и в течение дня, как описано выше.

Чтобы способствовать развитию правил гигиены, вы должны убедиться, что у детей есть раковина на уровне детского роста или безопасная ступенька. Следите за тем, чтобы дети каждый раз выполняли следующие шаги:

• Дети должны полностью намочить руки в струе воды.
• Нанесите жидкое мыло.
• Хорошо вспеньте мыло.
• Детям важно мыть руки в течение 20 секунд, как и взрослым. Может помочь научить детей петь песни, пока они моют руки. «Алфавитная песня», «Мерцай, мерцай, маленькая звездочка» или «Песня дня рождения» — все это хороший выбор.
• Не забывайте учить детей тереть все поверхности, включая тыльную сторону ладоней, запястья, пространство между пальцами и под ногтями.
• Хорошо вымойте руки.
• Высушите руки одноразовым полотенцем.
• Используйте свое полотенце, чтобы закрыть кран.

Вы также должны повесить фотографии или плакат над раковиной, как показано ниже, чтобы напомнить детям о правильном мытье рук. В разделе «Применить» есть примеры плакатов, которые вы можете использовать в своей программе.

Если нет доступной раковины (например, во время экскурсии), уточните у своего руководителя, разрешено ли использование дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе в вашей программе. Если это так, внимательно наблюдайте за детьми и научите их, как тереть руки и дайте дезинфицирующему средству высохнуть на воздухе. Дезинфицирующие средства для рук эффективны только в том случае, если руки не имеют видимых загрязнений.

Реагируйте на обучающие моменты, когда в вашем классе возникают ситуации, и используйте их как возможность напомнить детям, когда и как правильно мыть руки. Например, если вы заметили, что ребенок чихает себе в руки, а затем касается игрушек или других поверхностей в классе, похвалите ребенка за то, что он «прикрывает» свое чихание, и напомните ему или ей, что после чихания он должен мыть руки. В то же время убедитесь, что вы следуете процедурам надлежащей очистки и дезинфекции игрушек и поверхностей, к которым ребенок мог прикасаться после чихания.

Исследовать

Важно прививать детям здоровые привычки. Посмотрите видео Что бы вы сделали дальше  и ответьте на вопросы задания Что бы вы сделали дальше  . Поделитесь своими ответами со своим тренером, тренером или администратором. Затем сравните свои ответы с предложенными ответами.

Что бы вы сделали дальше?

Определение здоровых привычек и рисков для здоровья

Требуется: заполните и просмотрите этот документ вместе с вашим инструктором, руководителем или администратором

Применять

Важно, чтобы все участники вашей программы знали о способах предотвращения распространения микробов и болезней. Приведенные ниже плакаты от Ресурсного центра по охране здоровья и безопасности детей Северной Каролины, Министерства здравоохранения Миннесоты, Центров по контролю и профилактике заболеваний и Министерства сельского хозяйства США могут стать отличными моделями для вашей собственной программы. Повесьте эти плакаты или аналогичные плакаты, которые вы создадите сами, возле раковин и других мест в вашей программе, чтобы напомнить взрослым и детям о надлежащих правилах гигиены и стандартных мерах предосторожности для здоровья, которые предотвращают распространение микробов. Дополнительные плакаты, включая конкретные инструкции по мытью рук после прикосновения к животным (включая рептилий, грызунов и т. д.), также доступны по следующим ссылкам:

• Мойте руки! (CDC)
  https://www.cdc.gov/handwashing/pdf/wash-your-hands-steps-8×11.pdf
• Мытье рук – общие плакаты (CDC)
  https://www.cdc.gov/handwashing/posters.html

Глоссарий

Bloodborne:

Переносится или передается через кровь

Загрязняет:

Для заражения или попадания микробов внутрь или на тело, на окружающие поверхности, на предметы одежды, в пищу или воду

Дезинфицирующее средство для рук:

Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе является альтернативой мылу и воде, когда раковины недоступны. Дезинфицирующее средство может быть жидкостью, гелем или пеной, но оно должно содержать не менее 60% спирта. Ознакомьтесь с политикой вашей программы в отношении использования дезинфицирующих средств для рук

Повторное загрязнение:

Для повторного заражения или загрязнения при наличии инфекционных микроорганизмов (микробов)

Стандартные меры предосторожности:

Рекомендуемые Центром по контролю и профилактике заболеваний меры, которые вы должны предпринимать при каждом контакте с кровью или биологическими жидкостями, чтобы предотвратить распространение болезни

Продемонстрировать

Закончите это утверждение: Вам следует вымыть руки…

, когда утром придешь на работу.

до и после приготовления пищи.

до и после игры с водой.

Все вышеперечисленное

Правда или ложь? Вам не нужно мыть руки, если вы надевали одноразовые перчатки для уборки грязной одежды или биологических жидкостей ребенка.

Верно

Ложно

Трехлетняя Хэтти чихает себе в ладонь, берет игрушку и трет глаза. Какая гигиена может остановить распространение микробов?

Предложите Хэтти чихнуть в салфетку и попросите ее выбросить ее.

Попросите Хэтти не тереть глаза после чихания.

Приучите Хэтти мыть руки перед тем, как чихнуть.

Научите Хэтти чихать в локоть и мыть руки перед тем, как брать игрушки или прикасаться к лицу.

Справочные материалы и ресурсы

Американская академия педиатрии, Американская ассоциация общественного здравоохранения, Национальный ресурсный центр по охране здоровья и безопасности в сфере ухода за детьми и дошкольного образования. (2019). Забота о наших детях: национальные стандарты охраны здоровья и безопасности; Руководство по программам ухода и обучения в раннем возрасте , 4-е изд. Американская академия педиатрии; Вашингтон, округ Колумбия: Американская ассоциация общественного здравоохранения. http://nrckids. org

Берри Т.Д., Миттир Д.Р., Фурнье А.К. (2015). Изучение скорости и продолжительности мытья рук в 
Общественные туалеты: исследование гендерных различий через личные, экологические и поведенческие детерминанты. Окружающая среда и поведение. 47 (8):923-944.

Центры по контролю и профилактике заболеваний. (2015). Новое исследование CDC по мытью рук показывает многообещающие результаты. https://www.cdc.gov/handwashing/child-development.html

Центры по контролю и профилактике заболеваний (2017 г.). Инфекционные заболевания, передающиеся через кровь: ВИЧ/СПИД, гепатит B, гепатит C . http://www.cdc.gov/niosh/topics/bbp/

Центры по контролю и профилактике заболеваний (2020 г.). Прикройся от кашля. http://www.cdc.gov/flu/protect/covercough.htm

Центры по контролю и профилактике заболеваний (2020 г.). Мытье рук: чистые руки спасают жизни . http://www.cdc.gov/handwashing/

Центры по контролю и профилактике заболеваний (2019 г.