Гомеостаз что это такое по простому: Гомеостаз — что это такое? Определение, значение, перевод

Что такое гомеостаз и его виды

Для нормальной работы человеческого организма необходимо поддержание объема в легких, нормальной температуры тела, стабильных показателей артериального давления. Чтобы понимать, от чего зависит постоянство внутренней среды, стоит разобраться, что такое гомеостаз, механизмы его работы, возможности восстановления и поддержки процесса.

Содержание:

  • Что такое гомеостаз, его виды и предназначение

  • Особенности работы гомеостаза на примерах в организме человека

  • Свойства гомеостаза и методы его восстановления

Что такое гомеостаз, его виды и предназначение

Гомеостазом называется механизм саморегуляции организма. Процесс основан на слаженной работе внутренних органов, реакций, направленных на устранение дефектов и поддержание определенного постоянства, равновесия в состоянии человека.

Говоря простым языком: гомеостаз – это саморегулирующийся процесс стабилизации, в котором задействованы все внутренние органы людей.

Специалисты различают несколько разновидностей гомеостаза:

  1. Генетический. В основе гомеостаза наследственные показатели стабильности и адаптации к окружающей среде.

  2. Иммунологический. Механизм обеспечивает биологическую индивидуальную защиту от внешних чужеродных агентов, которые могут влиять на здоровье, состояние пациента.

  3. Структурный. Так называется гомеостаз клеток, тканей, органа и системы органов. 

  4. Системный. Саморегулирующийся механизм затрагивает все жидкости, включая тканевую, кровь, лимфу.

Все виды гомеостаза в равной степени важны для нормальной работы организма и, так или иначе, влияют на состояние здоровья человека.

Невозможно недооценивать роль гомеостаза, который отвечает за важнейшие функции организма:

  • Поддерживает баланс жидких субстанций.

  • Регулирует содержание различных соединений в органах зрения, дыхания, мочевыведения, в крови, лимфе и пр.

  • Поддерживает, восстанавливает обменные процессы организма.

  • Корректирует механизм терморегуляции.

Стабильность работы гомеостаза напрямую зависит от наследственности, возраста пациента. У новорожденных детей, младенцев до 1 года, людей в возрасте от 65 лет механизм саморегуляции работает не в полную силу из-за недостаточной сформированности процесса передачи сигналов (у детей) и замедления реакций (у возрастных пациентов).

Особенности работы гомеостаза на примерах в организме человека

Чтобы понять, что такое гомеостаз, следует разобраться в механизме саморегуляции Этот процесс основан на передаче сигналов и поступлении обратной связи от органов. Связь может быть положительной или отрицательной:

  1. Отрицательная. Поступает при изменениях в организме, когда рецепторы направляют сигналы команды на восстановление равновесия. Пример отрицательной связи – повышение температуры тела и «приказ» на защиту организма от перегрева или переохлаждения.

  2. Положительная. Поступает в момент необходимости усилить какие-либо действия для выведения организма из состояния равновесия. Например, при нарушениях целостности кожного покрова требуется усиление процесса свертываемости крови. То есть организм выводится из состояния равновесия, но не в отрицательную сторону, а в сторону увеличения положительного процесса свертывания крови для остановки кровотечения из раны, пореза.

Положительная связь не всегда вызывает благоприятные изменения в организме. Например, усиление защитных реакций может стать причиной нервного срыва. Такое встречается при попадании человека в стрессовую ситуацию, когда обостряется слух, зрение, готовность бежать, спасаться.

Механизм работы гомеостаза основан на полноценной регуляции всех систем и органов человека. Сигналы связи от рецепторов передаются в мозг, который и предпринимает меры для компенсации изменений во внешней среде, а когда агрессивные факторы устранены, мозг отвечает за передачу сигналов по нормализации состояния человека. 

Самые распространенные примеры механизма гомеостаза:

  • при повышении температуры тела активизируются потовые железы, помогающие избежать перегрева;

  • избыток поступающей жидкости вызывает повышенную интенсивность работы гормонов, которые отвечают за выделение;

  • учащение дыхания и пульса в процессе интенсивной физической нагрузки – это важно для обеспечения органов кислородом;

  • регуляция уровня сахара в крови посредством инсулина для понижения и кортизола для повышения.

Малейший дефект в цепочке реакций может стать причиной развития патологий. Например, если произошел сбой в выработке гормонов, организм не в состоянии поддерживать уровень сахара в крови, человек болеет сахарным диабетом.

Свойства гомеостаза и методы его восстановления

Главное свойство процесса – обеспечить взаимосвязь во всем разнообразии взаимодействия и химических реакций организма. Поскольку на человека в любой момент жизни оказывают влияние разные факторы, гомеостаз – процесс нестабильный, находящийся в поиске оптимального способа адаптации к изменению условий.

Постоянное стремление к балансу внутренней, внешней среды наделило гомеостаз свойством непредсказуемости. Специалисты отмечают, что каждый раз организм реагирует на резкие изменения в среде совершенно по-разному. Например, сиюминутная реакция на испуг может быть бурной, болезненной, а через 1-1,5 часа ответ организма на более мощный пугающий фактор будет мягче.

Отсутствие стабильности, стремление к равновесию приводит к потере устойчивости организма. Это называется ослаблением гомеостаза и требует лечения. Главный симптом недуга – усталость, которая не проходит даже после долгого сна. Чтобы не допускать развития серьезных симптомов, лучше заранее купить в Москве в интернет аптеке подходящие средства стабилизации состояния.

Но перед тем как узнать, что и где купить, сколько стоит то или иное средство, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом или терапевтом. Также не помешает пересмотреть питание, режим работы и сна, нормализовать физическую активность. Во многих случаях проблемы с гомеостазом вызваны заболеваниями внутренних органов. Это значит, что не повредят стандартные анализы, полное обследование организма. А вот потом можно и приниматься за лечение, которое пропишет врач.

Наша аптека предлагает большой ассортимент препаратов недорого в наличии и под заказ. Постоянно действующие скидки, акции, доставка и низкая цена в аптеке позволят неплохо сэкономить на лекарствах и не тратить время на их поиск и покупку.

Гомеостаз и потребности (ВВП) — Психологос

Наша жизнь зависит от сохранения постоянства определенных вещей. Если бы температура вашего мозга изменилась более чем на несколько градусов, вы бы быстро потеряли сознание. Если бы количество воды в вашем организме увеличилось или уменьшилось более чем на несколько процентов, ваш мозг и тело не смогли бы работать и вы могли бы умереть! Люди и животные ходят по тонкой проволоке баланса между физиологическими крайностями. Подобно хрупкому и точно настроенному механизму, мы не можем работать, если наша внутренняя среда не сбалансирована. Но в отличие от большинства машин в нас заложена возможность самостоятельно этот баланс поддерживать. Даже когда меняется внешний мир, наше внутреннее состояние остается относительно стабильным.

Значительная доля органической мотивации направлена на поддержание внутреннего баланса. Чтобы удержать свой внутренний мир в узких рамках физиологического выживания, нам приходится активно контролировать процессы поддержания гомеостаза.

Гомеостаз означает неизменность чего-либо («гомео» значит «равный», а «стазис» — «статичный» или «постоянный»). Процесс управления гомеостазом — это активно действующая система поддержания постоянного состояния.

Процесс управления гомеостазом может быть психологическим, физиологическим и механическим. Тот процесс гомеостатического управления, с которым вы, возможно, лучше всего знакомы, не является психологическим — это простой бытовой прибор термостат, включающий газовую горелку или кондиционер. Термостат предназначен для поддержания температурного гомеостаза. Когда вы устанавливаете его на определенную температуру, она становится заданной величиной, или точкой настройки, которую эта система гомеостаза и пытается поддерживать. Если температура в комнате зимой падает ниже установленной величины, термостат включается: расхождение заданной и наличной температуры заставляет его включать горелку. Если летом температура в комнате начинает превышать установленную на термостате температуру для охлаждения, термостат включает кондиционер.

Термостат в сочетании с горелкой и кондиционером используется для поддержания в комнате стабильной температуры даже в разное время года. Внутри насесть множество физиологических процессов, действующих гомеостатически подобно термостату. Эти процессы активируют различные мотивы, способствующие поддержанию гомеостаза.

Температура и гомеостаз

Если температура вашего мозга понизится на 10 °С, вы потеряете сознание. Что еще хуже, если ваша температура повысится более чем на 10 °С выше нормальной, вы умрете. Вы можете находиться при очень жаркой или очень холодной погоде, но ваш мозг остается в основном защищенным в узком диапазоне температур в несколько градусов по шкале Цельсия. Причиной этого постоянства являются системы управления гомеостазом.

Физиологические реакции, такие как потение или дрожь, — это часть механизма поддержания температуры мозга столь постоянной: они обеспечивают охлаждение в виде испарения и нагрев в виде мышечной активности. Физиологические реакции также вступают в игру, когда вы начинаете чувствовать дискомфорт из-за жары. Вы можете обнаружить, что вам хочется сбросить одежду, выпить чего-нибудь холодного или перейти в тень. Но что в первую очередь включает эти физиологические и психологические реакции?

Когда вы находитесь на жарком солнце, все ваше тело начинает нагреваться. Сходным образом, если вы слишком долго остаетесь незащищенным на холоде, все ваше тело охватывает гипотермия (слишком холодно). Но на самом деле изменение температуры обнаруживается только внутри вашего мозга. Нейроны нескольких определенных участков мозга, особенно находящиеся в предоптическом (переднем) участке гипоталамуса у основания мозга, являются, по сути, нервными термостатами (Satinoff, 1983). Когда их собственная температура меняется, они начинают работать иначе. Эти нейроны внутри вас служат одновременно термометром и гомеостатической точкой настройки. Когда их температура отклоняется от нормального уровня, меняется их метаболизм, в результате чего меняется их активность или характер разрядов. Это запускает такие физиологические реакции, как потение или дрожь, которые помогают скорректировать температуру. При этом может возникнуть сознаваемое ощущение, что вам слишком жарко или слишком холодно, заставляя вас стремиться в тень или надевать пальто, т. е. совершать поведенческое решение той же задачи.

Когда вам слишком жарко, прохладный ветерок может быть приятен. Сходным образом, когда слишком холодно, приятные ощущения даст горячая ванна. Но по мере того как меняется ваша собственная внутренняя температура, восприятие этих внешних событий также меняется. Хотя обычно температура всего тела меняется на градус или два, когда вам очень жарко или очень холодно, совсем слабое изменение температуры мозга приводит к изменению ваших ощущений. Мозг можно «обмануть» относительно ощущений жары или холода, просто изменив температуру относительно немногих нейронов гипоталамуса. Например, если охладить только гипоталамус, безболезненно прокачивая прохладную жидкость через трубочку в виде небольшой петли, хирургически имплантированную в гипоталамус, это мотивирует крысу нажимать на рычажок, включающий лампу подогрева, которая согревает ее кожу, несмотря на то что температура всего тела не понизилась (Satinoff, 1964), — нейроны гипоталамуса зафиксировали отличие своей температуры от обычной величины точки настройки.

Большинство из нас испытывали временные отклонения от точки настройки. Болезнь может привести к временному повышению точки настройки температуры мозга на несколько градусов. Затем температура, которую они пытаются «обнаружить», повышается, и начинается лихорадка. Активизируются физиологические реакции, повышающие температуру тела. У вас начинается озноб, а температура поднимается выше нормы. Но несмотря на подъем температуры тела, вы продолжаете ощущать холод — даже в теплом помещении — до тех пор, пока нейроны гипоталамуса не достигнут уровня повышенной точки настройки.

Жажда как гомеостатический процесс

Утоление жажды — важный гомеостатический процесс. Жажда — это психологическое проявление потребности организма в воде. После пребывания без воды или упражнений под горячим солнцем, по мере того как вода постепенно уходит через потовыделение; дыхание и мочеиспускание, наш организм начинает осушать два запасных резервуара жидкости. Соленая еда также создает жажду, поскольку мы опустошаем один из этих запасов. Запас воды первого типа состоит из воды, содержащейся в клетках организма. Эта вода смешана с протеином, жиром и молекулами углевода, образующими структуру и содержимое клетки. Вода, находящаяся внутри клеток, составляет внутриклеточный запас. Запас второго типа состоит из воды, находящейся вне клеток. Эта вода содержится в крови и других жидких средах организма. Вся вода, хранящаяся вне отдельных клеток, называется внеклеточным запасом.

При потере воды в одном из этих запасов может начаться жажда. Сначала мы рассмотрим жажду, вызванную потерей воды из внеклеточного запаса. Вода теряется из организма, когда мы обходимся без питья или находимся в жарком месте. Вода выделяется из организма почками в виде мочи, кожными железами в виде пота, а также легкими в виде пара при дыхании, и во всех этих случаях она в основном берется прямо из притока крови, т. е. из внеклеточной жидкости. Эта потеря воды уменьшает объем оставшейся внеклеточной жидкости. Так же как потеря воздуха из дырявой шины делает последнюю усохшей и вялой, потеря объема крови приводит к снижению кровяного давления. Вы не почувствуете этого небольшого изменения кровяного давления как отдельного ощущения давления. Тем не менее рецепторы давления, находящиеся в почках, сердце и основных кровеносных сосудах, обнаруживают это и посылают сигнал мозгу, что приводит к ощущению жажды.

Цепочка событий между датчиком давления и «психологической жаждой» включает сложный ряд сигналов, путешествующих вперед и назад между мозгом и телом.

Когда рецепторы давления обнаруживают спад кровяного давления, они активируют сенсорные нейроны, передающие сигнал в мозг. Далее нейроны гипоталамуса посылают импульс в гипофиз, заставляя его выделять в кровоток антидиуретический гормон (АДГ). АДГ заставляет почки удерживать воду из крови по мере ее фильтрации. Вместо того чтобы послать эту воду дальше, на переработку в мочу, почки доставляют ее обратно в кровь, это происходит, постоянно, пока вы обходитесь без питья более 7 часов. Вы, возможно, замечали, что ваша моча в таких случаях становится более насыщенного цвета (например, когда вы проснулись после ночного сна). Кроме того, мозг посылает нервный сигнал к почкам, чтобы они высвободили свой собственный гормон ренин. Ренин химически взаимодействует с веществом, находящимся в крови, в результате чего получается еще один гормон — ангиотензин. Он является окончательной и непосредетвенной причиной, вызывающей жажду. Ангиотензин активирует нейроны, расположенные глубоко в мозге, вызывая желание пить.

Как вы, наверное, помните, вся эта цепочка событий запускается падением кровяного давления, вызванного дегидрацией. Другие события, которые вызывают серьезное падение кровяного давления, также могут создавать жажду. Например, солдаты, раненные на поле сражения, или люди, получившие травму и потерявшие много крови, могут чувствовать сильную жажду. Причина их жажды — активация рецепторов давления. Их активация запускает ту же самую цепочку производства ренина и ангиотензина, которая приводит к ощущению жажды (Fitzsimons, 1990).

Внутриклеточная жажда вызывается осмосом — тенденцией воды двигаться из зон, где ее много, в зоны, где ее относительно мало. Достаточно ли воды или недостаточно, определяется в первую очередь именно концентрацией «соленых» ионов натрия, хлора и калия. По мере того как тело теряет; воду, их концентрациям кровотоке начинает расти. По сути, кровь становится, более соленой. Более высокая концентрация ионов в крови заставляет воду перемещаться из относительно богатых водой клеток тела — включая нейроны — в кровоток. В ходе процесса, чем-то напоминающего вычерпывание лужицы воды бумажным полотенцем, вода вытягивается из нейронов и других клеток. Нейроны гипоталамуса активируются, когда более высокая концентрация солей в крови вытягивает из них воду, тем самым вызывая в них дегидрацию. Их активация создает «осмотическую», или внутриклеточную, жажду, снова приводя к желанию пить. Питье восполняет воду в крови, уменьшая концентрацию солей, что, в свою очередь, позволяет воде вернуться в нейроны и другие клетки. Вот почему после соленой еды у человека возникает жажда, несмотря на то что он, возможно, и не терял воду.

Голод

Регуляция чувства голода включает многие из тех же гомеостатических понятий, что и жажда, но еда гораздо сложнее питья. Когда у нас жажда, нам в общем нужна только вода, и наша жажда направлена на все, что может ее предоставить. Но съедобных вещей существует масса. Чтобы быть здоровыми, нам нужно употребить массу всего разного (белки, углеводы, жиры, минеральные вещества). Нам нужно соблюдать правильный баланс видов еды, в которых всё это содержится. Эволюция дала нашему мозгу способы отбора нужной пищи (и избегания того, чем можно отравиться). Среди этих способов — основные вкусовые предпочтения, с которыми мы рождаемся. К другим способам относятся механизмы усвоения предпочтений к определенным видам еды и отвращения к другим. См.→

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Из простой английской Википедии, бесплатной энциклопедии

Не путать с гемостазом.

Гомеостаз [1] — саморегуляция, основное свойство всех самоорганизующихся систем. В биологии это поддержание стабильной внутренней среды. [2] [3] [4]

Гомеостаз – это способность жизни сохранять равновесие при изменении окружающей среды. Животные поддерживают свое тело в стабильном состоянии. Они делают это, регулируя свое внутреннее равновесие. Например, они регулируют свой рН, температуру, количество кислорода или углекислого газа в крови и так далее. У живых существ изучение того, как они удерживаются в стабильном состоянии, называется физиологией. В основном наша физиология работает бессознательно на протяжении всей жизни. У нас есть много систем отрицательной обратной связи, которые корректируют нашу физиологию, чтобы мы оставались в живых. [5] [6] Эти системы самоорганизуются и не нуждаются в обучении. Они наследуются.

Концепция была описана Клодом Бернаром, [7] и термин был позже введен Уолтером Кэнноном в 1926 году, [8] 1929, [9] и 1932. [2] [10 ] Уолтер Кэннон считал, что это особенности гомеостаза: [2]

  1. Постоянство в открытой системе, такой как наши тела, обеспечивается механизмами, поддерживающими это постоянство. Кэннон основывал это на понимании того, как регулируются устойчивые состояния, такие как концентрация глюкозы, температура тела и кислотно-щелочной баланс.
  2. Чтобы сохранить устойчивое состояние, любое изменение автоматически сталкивается с факторами, которые сопротивляются изменению. Увеличение содержания соли в крови приводит к жажде, поскольку организм пытается снизить концентрацию соли во внеклеточной жидкости.
  3. Система регуляции гомеостаза имеет ряд взаимодействующих механизмов, которые действуют одновременно или последовательно. Уровень сахара в крови регулируется инсулином, глюкагонами и другими гормонами, которые контролируют его высвобождение из печени или поглощение тканями.

Примеры гомеостаза:

  • Работа термостата
  • Регуляция воды и минералов в организме
  • Регуляция температуры тела: млекопитающие и птицы имеют сложные системы, поддерживающие температуру тела в определенных пределах.

У млекопитающих основными органами, участвующими в гомеостазе, являются:

  • Гипоталамус и гипофиз
  • легкие
  • скин
  • мышцы
  • почки
  • печень и поджелудочная железа

Головной мозг также играет центральную роль в гомеостазе. Он управляет поведением, а основная функция поведения состоит в том, чтобы поддерживать жизнь, предпринимая действия.

  1. ↑ homeo означает «похожий» и stasis означает «положение, состояние».
  2. ↑ 2.0 2.1 2.2 Кэннон, Уолтер Б. 1932. Мудрость тела . Нью-Йорк: Нортон.
  3. ↑ Брэдфилд, Фил; Поттер, Стив (2009). Edexcel IGCSE Биология: Учебник . Пирсон Образование. п. 83. ISBN 9780435966881 .
  4. ↑ Более формально: гомеостаз удерживает основные переменные в физиологических пределах. Ashby, Ross 1960. Дизайн мозга: происхождение адаптивного поведения . 2-е изд., Chapman & Hall, Лондон. р58
  5. ↑ Видмайер Э.П.; Рафф Х. и Странг К.Т. 2009. Физиология человека Вандера . 11-е изд., Макгроу-Хилл.
  6. ↑ Schmidt-Nielsen K. 1997. Физиология животных: адаптация и окружающая среда . Кембридж: Издательство Кембриджского университета.
  7. ↑ Bernard C. 1974. Лекции о явлениях, общих для животных и растений . Trans Hoff HE, Guillemin R, Guillemin L, Springfield (IL): Чарльз С. Томас. ISBN 978-0-398-02857-2
  8. ↑ Кэннон В.Б. 1926. Физиологическая регуляция нормальных состояний: некоторые предварительные постулаты о биологическом гомеостатике. Вышел: Петтит А. (ред.) À Шарль Рише: ваши друзья, ваши коллеги, ваши коллеги . Париж: Éditions Médicales, p. 91.
  9. ↑ Кэннон В.Б. 1929. Организация физиологического гомеостаза . Физиол Ред. . 9 : 399-431.
  10. ↑ Карл Людвиг фон Берталанфи. 1970. … aber vom Menschen wissen wir nichts , английское название Robots, Men and Minds , перевод доктора Ганса-Йоахима Флехтнера. Econ Verlag GmbH, Дюссельдорф, Вена, стр. 115.
  • Биология
  • Биохимия
  • Физиология
  • Кибернетика
Определение

в кембриджском словаре английского языка

Примеры гомеостаза

гомеостаза

Я хочу, чтобы молодые родители обрели уверенность и оценили гомеостаз , следуя естественному распорядку дня ребенка.

Из Fast Company