Хасай алиев метод ключ: Книга: «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя» — Хасай Алиев. Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-17-126780-3

Telegram-канал «канал Метод Ключ Хасая Алиева» — @hasaialiev — TGStat

Фильтр публикаций


Выбрать месяцИюнь 2023Май 2023Апрель 2023Март 2023Февраль 2023Январь 2023Декабрь 2022Ноябрь 2022Октябрь 2022Сентябрь 2022Август 2022Июль 2022Июнь 2022Май 2022Апрель 2022Март 2022Февраль 2022Январь 2022Декабрь 2021Ноябрь 2021Октябрь 2021Сентябрь 2021Август 2021Июль 2021Июнь 2021Май 2021Апрель 2021Март 2021Февраль 2021Январь 2021Декабрь 2020Ноябрь 2020Октябрь 2020Сентябрь 2020Август 2020Июль 2020Июнь 2020Май 2020Апрель 2020Март 2020Февраль 2020Январь 2020Декабрь 2019

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Практически полезное для условий неопределенности. Человек Будущего-Человек Человечный-изобретатель

Автор Ключа говорит о том, что новейшай технология развития изобрететельского мышления без шаблонов основана на соединении детской естественности со взрослыми умом и опытом человека и будет дана на вебинаре, объявление будет через день-два Читайте О СУТИ метода Ключ и авторе в ОПИСАНИИ ПОД ВИДЕ…


ПРОГРАММНОЕ из Школы Человек Будущего, иначе называемой Школой Человечности.
Мы учим детей и взрослых думать. Это означает задаваться вопросами и искать ответы. И главное правило — не подражать авторитетам, а все ставить под сомнение. Творческий подход- это искать максимально простое решение через призму общечеловеческих ценностей.


Учим взрослых вспоминать состояние детской естественности при нашем взрослом уме и опыте, используя новейшие технологии развития изобретательского нешаблонного мышления, включая приемы саморегуляции по методу Ключ и техники «Озарение по заказу», отделяя при поиске истины мифы и фокусы и эзотерику.
Проверяй все, что слышишь, и как говорится, ущипни себя, когда что-то кажется.


4 5 61

Как снять боль гречичным зернышком Мы все творцы! Федорино горе. Райская группа. Чудеса да и только!

Автор Ключа говорит, как снимать боль горчичным зерном по приему Узелки на память из опыта Симы по принципу Ключа Читайте О СУТИ метода Ключ и авторе в ОПИСАНИИ ПОД ВИДЕО! 🔻 🔸 Презентация 5 мин. о создании метода Ключ. https://youtu.be/IoZdM0Yf4vE Метод саморегуляции «Ключ» создан в 1981 году в Ц…


5 3 33

Нас смотрят миллионы. Мы творцы, спасибо за творческое сотрудничество!

Автор метода Ключ благодарит участников школы Человек Будущего и говорит о том, что в творческом геноме потенциала человека эволюция развития человечества и новой технологии осознанного состояния детства Читайте О СУТИ метода Ключ и авторе в ОПИСАНИИ ПОД ВИДЕО! 🔻 🔸 Презентация 5 мин. о создани…


1 19 57

https://www.youtube.com/watch?v=sjh2KTbj4hY

Бесплатный Ликбез с новым алгоритмом

Читайте О СУТИ метода Ключ и авторе в ОПИСАНИИ ПОД ВИДЕО! 🔻 🔸 Презентация 5 мин. о создании метода Ключ. https://youtu.be/IoZdM0Yf4vE Метод саморегуляции «Ключ» создан в 1981 году в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина. Автор — доктор Хасай Алиев. Ключ был утвержден Минздравом СССР в 198…


15 12 50

ВНИМАНИЕ! 06-го вторник 20 ч. мск. бесплатный актуальный очередной ликбез на you tube канале «Метод Ключ Хасая Алиева», ссылка на zoom будет дана во время трансляции


6 9 86

https://www. youtube.com/watch?v=5xhva_PO9Xo

Товсь! Шутка. Но будет сильно! Дата и час бесплатного ликбеза под роликом. Будьте готовы! Картина.

Автор метода саморегуляции Ключ предупреждает о предстоящем бесплатном Ликбезе и вместе с вами в изобретенном им формате «Коллективный Разум» создает шедевр под названием «Привидение» Читайте О СУТИ метода Ключ и авторе в ОПИСАНИИ ПОД ВИДЕО! 🔻 🔸 Презентация 5 мин. о создании метода Ключ. https:/…


5 23 55

Думаем одно, делаем другое. В этом вся и проблема.
Когда нет гармонии — синхронизации между действиями и состоянием, этот внутренний конфликт — стресс!

Делает то, что хочет, только ребенок, а взрослый может это делать безопасно для себя и всех только с помощью Ключ 2.
Будьте как дети 5 минут в день и «спасетесь»! Но
сначала узнайте, как это делать правильно!
Это супер упражнение.
Такого в мировом интернета не было и нет. Делайте все, что в голову придет. Кричите, стоните, топайте ножкой, выговаривайтесь!
Плачьте, если хочется плакать! Смейтесь, если хочется смеяться! Улыбайтесь и губами и глазами!
Такого счастья вы еще не знали!
Ско
ро объявление Бесплатного Ликбеза, и там покажу элементы Ключ 2. Полностью Ключ 2, как вы знаете , никому не показываю, но и этих элементов будет вполне достаточно! Ваша жизнь радикально измениться к лучшему!


19 33 129

Страх и боль, это доминанта, транс, не накручивайтесь, а создайте конкурирующую! Сразу станет легче!

Доктор Хасай Алиев говорит что нужно сделать при страхе, боли, как выйти из транса доминанты Обязательно читайте О СУТИ метода Ключ и авторе в ОПИСАНИИ ПОД ВИДЕО! 🔻 🔸 Презентация 5 мин. о создании метода Ключ. https://youtu.be/IoZdM0Yf4vE Метод саморегуляции «Ключ» создан в 1981 году в Центре под…


26 17 70

Когда вы в страхе, стрессе или боли, вы в доминанте! Прочтите википедии, что доминанта имеет свойство генерализации, распространять свое влияние на окружающие сигналы. Поэтому мы невольно начинаем накручиваться.
Скажите себе мысленно — я в доминанте! И сразу вспомните, чтот надо создать конкурирующие доминанты, и сразу станет легче!
Это, например, узелки на память, разминания ушей и другие действия, синхронные текущему состоянию в моменте, например, выговаривайтесь , кричите, когда никого нет, стоните, ходите туда-сюда по комнате, и сразу станет легче!
Потому что мозг уже распределяет энергию на многие очаги возбуждения и основная доминанта, в которой вы были , истощается.


24 10 99

Любимыми делами качайте эндорфин, открывайте способности, иначе манипулируют, разъединяют всех инете

Доктор Хасай Алиев говорит о коллективном разуме для мира в себе и разума на планете, потому что человек по природе творец Читайте О СУТИ метода Ключ и авторе в ОПИСАНИИ ПОД ВИДЕО! 🔻 🔸 Презентация 5 мин. о создании метода Ключ. https://youtu.be/IoZdM0Yf4vE Метод саморегуляции «Ключ» создан в 19…


9 13 49

Как сохранить мир в душе и человечность, открывая в себе творца, с другом Федором из Калифорнии

Автор метода саморегуляции Ключ Доктор Хасай Алиев говорит с другом Федором, экспертом группы экспертов при испытании метода Ключ в Институте биофизики в 1983 году, где могли моделировать даже выход в холод космоса, а директором этого «ада» был Кощеев академик, вот такие совпадения, друзья! Смотри. ..


1 9 41

https://stihi.ru/2023/06/01/737

На свете глупых нет

на свете глупых нет    а нету просто времени    чтоб каждый мог так глубоко вникать в проблему,  чтобы отверзлись ворота я тоже знаю эти муки  когда не знаешь что сказать и кто оценит эти строчки за сколько можно бы  отдать но в день иль  в ночь когда забудешь вопросы эти задавать рекой польется сем…


6 11 68

https://www. youtube.com/watch?v=SDAV0qaLDJs

Неожиданные радости сложного мира. Это интересно, обязательно посмотрите!

Беседовали доктор Хасай Алиев, Ольга Гончарова продвигает уникальные эффективные методики обучения детей и Марина Сырчина бэк-вокал, певица, ведущая радио Magnetar. Смотрите ссылки в прикрепленном комментарии Читайте О СУТИ метода Ключ и авторе в ОПИСАНИИ ПОД ВИДЕО! 🔻 🔸 Презентация 5 мин. о созд…


5 12 33

https://www. youtube.com/watch?v=nc0wFh_ZkVA

Как получить ответ на волнующий вопрос, сделать изобретение, или помолодеть в райской группе.

Автор метода Ключ доктор, психолог, художник, писатель, говорит о философском камне, как из своих страхов и боли сделать изобретение, шедевр и быть в энергии молодости Читайте О СУТИ метода Ключ и авторе в ОПИСАНИИ ПОД ВИДЕО! 🔻 🔸 Презентация 5 мин. о создании метода Ключ. https://youtu.be/I…


5 25 44

Репост из: Неизвестно

!!!АНОНС!!!
ВТОРНИК 30. 05.2023 в 19:00 прямой эфир : ТОР «Темы Осознанных Родителей» с гостями глубинных знаний и опытов о здравии, мире и совершенной форме …
Метод Ключ, Система Доброты, Совершенная форма.
☀️Валерий Диво, 🌟Виктор Савельев и ⭐️Хасай Алиев
Ссылка для подключения в ZOOM : https://us02web.zoom.us/j/5920592820?pwd=aExPUG5ld1MzbEpYU3UxMG9rOWErZz09
Приходите и участвуйте в этой звёздной встрече, будет очень интересно и познавательно!


3 12 29

С Днем Пограничника и безграничной любви! Сыну Алену и другу Марку. Вечные ценности. Картина.

Автор Ключа рассказывает о 30 рублях и 30 серебрениках, о трагедиях из-за нереализованных потенций любого человека, потому что он по природе творец, отвечает на вопрос о свободе творчества по Формуле ФА Читайте О СУТИ метода Ключ и авторе в ОПИСАНИИ ПОД ВИДЕО! 🔻 🔸 Презентация 5 мин. о создании ме…


0 5 36

Как рисовать или писать свободно без стресса напряжения. Работай и хвали себя, чтобы крылья росли

Доктор Хасай Алиев рассказывает о своем варианте АРТ -терапии и психологической самоподдержки путем дозированной эмоциональной отрешенности и положительной обратной связи для успешной работы, «прянике без кнута, от которого крылья растут» Читайте О СУТИ метода Ключ и авторе в ОПИСАНИИ ПОД ВИД…


13 6 60

Репост из: Неизвестно


0 3 41

вообще у нас все хорошие люди, благодаря природе творца в нас и родителям, и школе, и друзьям, и временным противникам, которые, познакомившись поближе, становятся друзьями, но таких я давно уже и не встречал


0 2 31

Показано 20 последних публикаций.

Хасай Алиев — Метод Ключ

Журналистское расследование по делу Ильницкого Василия Григорьевича

Всю жизнь служил Родине, прошёл все горячие точки. Прокурор запросил 8 лет

Журналистское расследование по делу братьев Кантемировых, аул Кош-Хабль Карачаево-Черкессия

Братья подрались на бытовой почве, один ранил другого. Покушение на убийство или нанесение средней тяжести, дело за судом

Затерянный дом — АО «РЖД» передала Администрации дом, его списали вместе м жильцами

Ветераны, пенсионеры, инвалиды, многодетные семьи просят помощи. Давайте вместе поможем восстановить Конституционное право на жильё

Памятник жителям аула Жако, участникам Великой Отечественной войны

Вспоминаем тех кто победил фашизм, отдал жизнь и тех кто вернулся и и тех кто ждал с войны

37-ой Съезд Московского Крестьянского Союза. Итоги, перспективы развития фермерских хозяйств.

Черкесские сады Мира, Дружбы и Согласия имени Героев Советского Союза и солдат Победы. В каждом из 35 округов Подмосковья высадить по 1 тысячи деревьев

Документальный фильм Из горного аула Жако до Берлина

Жителям аула Жако победившим фашизм посвящается. Адыги-Черкесы Герои Советского Союза

Документальный фильм «Легендарный Дед Газиз»

Он прошёл от Кавказа, до Сталинграда, освобождал Кенигсберг — рассказ внука о своём героическом Деде

«День Победы радостный день»- ведущие передачи «Солнышко» представляют

Мария Воложанина, Милана Биджиева, Стеля Святослав — Мы и день Победы

37 — ой Съезд Московского Крестьянского Союза

Семейный фермер, развитие агротуризма, фестиваль СВОЁ. Россельхозбанк предлагает программы финансирования

15 фактов о Каабе. Этого вы могли не знать

Какие факты о Каабе нам известны? Знаем ли мы, когда Кааба была построена и кто её строил? Известны ли нам размеры Каабы, её ширина и высота? Есть ли у Каабы двери и окна? Где шьют покрывало Каабы и почему оно черного цвета? #Кааба #Мекка #факты

Что такое Рамадан? Рассказывают дети Алифляндии!

Подпишитесь на наш канал: https://www.youtube.com/aliftv/UCPI5NZlW3cc4-RiR8ZODylA?sub_confirmation=1 Мы попросили наших юных друзей рассказать, что такое Рамадан, чем он знаменит и почему так важен для мусульман. Дети поделились своими мыслями о священном месяце и рассказали о том, как они его проводят.

Слова, которые стирают 4000 ГРЕХОВ

От Аиши (да будет доволен ею Аллах) передается, что, когда был ниспослан «Бисмиллях» жители Мекки услышали тасбих, прочитанный горами. Курайшиты начали говорить, что Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) околдовал горы. После этого Всевышний отправил черные тучи, которые охватили весь город. Тогда Пророк (мир ему) сказал: «Если человек произносит «Бисмиллях» искренне, то с ним тасбих делают и горы, но мы этого не слышим». Попробуйте наше новое приложение ХУЗУР ТВ: GOOGLE PLAY: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.itef.huzur&hl=ru APPSTORE: https://apps.apple.com/ru/app/%D1%85%D1%83%D0%B7%D1%83%D1%80-%D1%82%D0%B2/id1494692721#?platform=iphone

Алэсчырей-Жьакуэ къуажэдэсхэм я фэеплъу — Посвящается жителям аула Жако

Дунейм ехыжахэм Аллыхьым Жэнэт къарит, псоухэр гъащIэ кIыхь ищI Ущедщим от нас пусть Аллах выделит кусочек Рая, живым долгих лет

Месяц Рамадан — НэщI мазэ

Значение месяца Рамадан — НэщI мазэм и мыхьэнэр

Адыгэ илъэсыщIэ- Адыгский, Черкесский Новый 6232 Год

Поздравляем всех Адыгов- Черкесов Мира с Новым Годом. Пшыналъэ, Къафэ, Уэрэд

Арашыкъуэ Къанщауэ и махуэ — Каншао Мурзабековичу 80 лет

Телеканал ПРАВО ТВ просит поддержать инициативу по увековечению памяти Арашукова Каншао Мурзабековича

НАУКА ПОДТВЕРДИЛА ДИЕТУ ПРОРОКА ﷺ

В Исламе огромное внимание уделяется правильному питанию и здоровому образу жизни. Что сказано об этом в аятах и хадисах Пророка (мир ему и благословение)? Предлагаем вашему вниманию лекцию помощника Муфтия РД Мухаммадрасула Саадуева. #наука #диета #пророк

СУКИНЫ ДЕТИ

Интервью Председателя Общественного движения «Федеральный сельсовет» Василия Мельниченко, которое может стать Обращением к народам России.

Ключ Алиева – метод саморегуляции – Здоровое питание рядом со мной

Содержание

  • Как методика выглядит на практике?
  • Как работает Ключ
  • Создание и применение «Ключа»

Фильм «Метод KEY — 5 минут, который изменит вашу жизнь».

Как с помощью Ключа%3А снять стресс, выучить иностранный язык, раскрыть способности в короткие сроки.

скачать видео

Метод, предложенный Гасаи Алиевым, который помогает управлять своим психофизическим состоянием. Суть техники предельно проста и выражается фразой — «найди свое движение». Чтобы изменить собственное состояние, вам не нужны ни особые условия, ни оборудование, ни чья-либо помощь.

Фильм «Звезда Саморегулирования»

Ключ Алиева. Упражнения для саморегуляции

скачать видео

​​​​​​​​​​​​

Как техника выглядит на практике?

Алиев говорит: «Старайтесь выполнять движение не силой мышц, а силой своего желания». Например, он предлагает медленно поднимать руки. Но при этом поясняет: «Для этого не нужно напрягать мышцы, а нужно просто захотеть, чтобы это сделали руки. И не волнуйтесь, они обязательно пойдут вверх, если это движение ваше. Но они сделают это, пусть и по вашему желанию, но как бы сами собой, автоматически.

Если после нескольких попыток руки все еще не поднимаются вверх, можно попробовать еще одно движение. Не работает — третий. Абсолютно каждый находит свое движение. И никому и никогда не требовалось для этого более трех попыток.

Именно это движение, найденное каждым для себя, является «Ключом», создающим связь между разумом и телом.

Как работает ключ

Эти механизмы специальные, полуавтоматические. Они сродни тому, что инстинктивно делают сами люди в состоянии возбуждения или напряжения. Кто-то в волнении начинает ходить, кто-то болтает ногой, постукивает пальцами, раскачивается всем телом. Дети часто качаются на стульях. Потому что мозг заставляет нас и наших детей делать эти бессознательные автоматические движения не случайно — так он подсказывает способ снять напряжение, восстановить утраченное внутреннее равновесие. Но приемы «Ключа» отличаются от обычных нервных движений тем, что выполняются в иной — осознанной форме. По-научному эти движения называются идеомоторными. Научившись управлять идеомоторными движениями, человек приобретает способность управлять своим состоянием. Иными словами, человек сознательно вводит себя в состояние транса, в котором появляется возможность управлять своими психофизиологическими реакциями и процессами.

Создание и применение «Ключа»

«Ключ» был создан доктором Х.М. Алиев в Центре подготовки космонавтов. Ю.А. Гагариным в 1981 г. Методика одобрена Минздравом СССР в 1987 г.

В электронной промышленности Кей использовался в 80-х годах для снижения зрительного утомления у женщин-операторов микроскопа. Это позволило предприятию производить микроэлементы более высокого качества и при этом сохранить здоровье рабочих в условиях интенсивного монотонного производства.

Сотрудники ряда силовых структур проходят антистрессовый тренинг по методике «Ключ». Такая подготовка помогает тем, кто принимает участие в боевых действиях на Кавказе. Позволяет быть более выносливым и работоспособным, помогает надолго сохранить состояние бодрости и очень быстро восстановить силы. «Ключ» используется в подразделениях ФСБ, МВД, МЧС, а также при обучении руководителей госслужбы, управленцев, диспетчеров, лиц опасных и творческих профессий.

30.05.2022

Автор: HealthyAdmin

Отправлено:

В: Психология

Психологическая саморегуляция.

Как помочь себе в экстремальной ситуации. Андрей Д.

Андрей Д.

🇺🇦👨✈️Boeing-737NG F/O в 🐝Авиакомпании BEES /👨🏼💻 Менеджер данных по летным операциям в BEES🇺🇦

Опубликовано 27 января 2021 г.

+ Подписаться

Размышляя о прошлом и пытаясь выделить наиболее распространенные ошибки самоповедения, я решил поделиться своим жизненным опытом, чтобы помочь вам, если вы окажетесь в такой же ситуации, как когда-то я.

Можете ли вы вспомнить свои первые занятия на тренажере или тренировочные полеты на большом самолете? Как это было? Потливость из-под бутылки и стресс, я полагаю? Ну… как и я в том же боевом сценарии, напуганный до смерти и сосредоточенный на том, чтобы собрать все это воедино.

Простая вещь, стресс – это естественная реакция нашего организма на различного рода стрессоры, такие как страх перед неизвестным и т.д. Адреналин, норадреналин и кортизол – это 3 распространенных гормона, которые вызывают страх, и иногда они помогают нашей психике создать стабильную и сильную нейронные цепи, которые так часто снижают качество нашей жизни.

Если стресс является естественной реакцией, то почему мы иногда неправильно реагируем на экстремальные ситуации? Это потому, что у нас недостаточно навыков, чтобы справиться с этим. Я выбрал тот, который я считаю лучшим методом, который может очень быстро стабилизировать вас и вывести из любого расстройства, независимо от того, насколько оно плохо или насколько плохо оно может быть.

Этот метод разработан доктором Хасаи Алиевым в первую очередь для космонавтов, работающих на МКС, чтобы справиться со стрессом, который может возникнуть во время их деятельности. Суть метода заключается в овладении навыком управления государством. Он основан на анализе существующих методов психофизиологической саморегуляции и общечеловеческих инстинктивных движений, направленных на освобождение от нервно-психического напряжения. Он включает в себя модель функционирования мозга и ключевые техники. Ключевые приемы представляют собой комплекс упражнений, выполняемых по идейно-рефлекторному принципу, когда рефлекторно выполняется воображаемое движение.

ПРИМЕЧАНИЕ. Все упражнения модифицированы для того, чтобы найти индивидуальное и наиболее удобное движение, выполняемое с наименьшими усилиями. Что касается меня, то мое идеальное и простое движение — это бегать как можно дальше, таким образом, эти постоянные монотонные движения служат ключевым элементом этого подхода и помогают мне избавиться от ЛЮБОГО стресса, который у меня есть. Пожалуйста, попробуйте потом подобрать наиболее подходящий метод.

Встаньте прямо, руки опустите, туловище слегка наклоните вперед (основное условие для Вариантов 1 и 2).

Вариант 1. Думайте о своей проблеме и не пытайтесь думать ни о чем другом, кроме своей проблемы. Попробуйте представить и воспроизвести движение лыжника, который отталкивается палками от земли, но очень расслабленно. Вот и все, постарайтесь дать себе немного времени, чтобы ваша психика привыкла, и повторяйте это движение столько, сколько потребуется. Бам, и вы скоро заметите, что стресс ушел.

Вариант 2. Думай о своей проблеме и не пытайся думать ни о чем другом, кроме своей проблемы. Попробуйте представить, что ваши руки похожи на два хлыста (наподобие тех, которыми пользуются жокеи на скачках), и вы пытаетесь расслабленно обнять себя и дотянуться до лопаток. Постарайтесь дать себе некоторое время на то, чтобы ваша психика привыкла, и повторяйте это движение столько раз, сколько потребуется. Опять же, сделайте это очень быстро и постарайтесь расслабить руки, чтобы наконец могло показаться, что вы пытаетесь ударить себя руками. Бам, и вы скоро заметите, что стресс ушел.

About the Author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts