5 вариантов хобби для мам: чем заняться в декрете
Олеся Ахмеджанова
Если вам знакомы декретные будни и «день сурка» немного надоел, предлагаем провести свободные часы с пользой — научиться чему-то новому. Выбрали 5 вариантов хобби, которые не требуют специального образования и дорогостоящих вложений. Вы можете заниматься дома — нужен лишь самоучитель. Смотрите сами.
Леттеринг
Леттеринг — это искусство рисовать буквы. Красивые надписи на постерах, открытках, изящные заголовки и красиво оформленные цитаты. Дневники, арт-буки и альбомы. Всё, что только захотите.
Самое замечательное — для занятий леттерингом не нужно специального художественного образования.
Только желание, смелость, блокнот, карандаши и ручки. Научиться поможет книга от иллюстратора и арт-директора журнала Seasons Татьяны Чулюскиной «Буква к букве». Она совмещает теорию и практику: внутри есть прописи, в которых можно писать.
Вы узнаете о строении букв, пройдете «дорогой новичка» и создадите свою первую эффектную работу.
Источник
Автор даже приготовила несколько страниц с цитатами, которые можно красиво оформить. Вот некоторые из них — выбирайте.
- Кто не читает, тот не пьет вино из одуванчиков
- Разреши себе творить (Натали Ратковски)
- Легкое безумие часто ведет к прекрасным идеям (Майк Роуди)
- Это очень важно — помнить, что в каждом из нас есть магия (Джоан Роулинг)
- У Вселенной на нас большие планы (Джулия Кэмерон)
- Если нет ветра — греби (Латинская пословица)
Комнатные растения
Любите комнатные растения? Попробуйте изящно вписать их в интерьер или создать настоящие городские джунгли. Поможет книга «Urban Jungle»: вы отправитесь в путешествие по зелёным домам Европы и увидите, как необычно, стильно и ярко можно оформить комнатные растения. Множество идей, советы от блоггеров, рекомендации по уходу — книга откроет для вас необыкновенный мир и увлекательное хобби, которым может заниматься каждый.
Urban Jungle
Вы сможете украсить детскую, гостиную, кухню и даже ванную. Кактусами, суккулентами и другими «зелёными».
Источник
К примеру, что делать, если хочется цветов, но в квартире категорически не хватает места? Прикрепите к потолку подвесные горшки. Их легко сделать, и они не занимают ценное пространство на полу. Даже из веревки, ракушек или бусинок можно сплести собственную подвеску для горшка. Бонус для владельцев кошек: такая система оградит растения от нападения пушистых питомцев.
Флористическая магия
Ещё одно волшебное занятие, которое не требует специальных навыков, — флористическое искусство. Книга «Цветочные рецепты» поможет создать потрясающие букеты — из забавных артишоков, нежных калл и изысканных роз. Больше 100 букетов, красочные фотографии и пошаговые описания, как собирать композиции из цветов.
Цветочные рецепты
Пышные. Скромные. Элегантные. Забавные. На каждый день или по случаю. Всё — от классических охапок с розами до миниатюрных бутоньерок.
Источник
Вы научитесь не только ухаживать за цветами, но и делать вазы из разных предметов: коробки, винтажной банки, кружки. Узнаете, что подрезать стебли нужно остро заточенным инструментом. А ещё пойметё, что создавать букеты может любой: нужно лишь прислушаться к себе, поймать вдохновение и открыть правильную книгу.
Писательство
Писательство — отличный тренинг и терапия. Ведёте ли вы блог или придумываете историю для книги — превращая мысли в текст, вы избавляетесь от стресса, находите ответы на волнующие вас вопросы и тренируете слог.
642 идеи для историй
Источник
Если вы обожаете фантазировать, то вам понравится книга-тренажёр «642 идеи для историй», в которой собраны нестандартные идеи для самых разных сюжетов. Например:
- За все эти годы вы идеально внедрились в общество. Что же в конце концов вас выдало?
- Придумайте миф, объясняющий происхождение грозы и радуги.
- Все стены в квартире были разного цвета, и тому была своя причина.
Какая?
Какая?Просто берите книгу, открывайте и пишите продолжение (прямо в ней!). И начало вашей писательской деятельность будет положено.
Начни писать
Если же вы хотите написать что-то более основательное (например, создать записки молодой мамы), то возьмите книгу «Начни писать». В ней 52 коротких главы с советами и упражнениями.
Вы научитесь писать эссе, статьи, романы, да что угодно.
Всё ещё сомневаетесь? Не бойтесь: за всю жизнь вы испытали множество эмоций, пережили тысячи моментов, накопили свой опыт. Настало время поделиться своими мыслями. Пишите о том, что любите.
Погружение в искусство
Разбираться в искусстве должен каждый. Немного высокопарно, но это так. И дело не только в том, что знания расширяют кругозор. Сила искусства невероятно мощная: оно пробуждает в нас что-то такое, отчего хочется радоваться, плакать, кричать или удивляться. Размышлять и смотреть на мир другими глазами.
Источник
Главное в истории искусств
Изучить эпохи, картины и имена художников поможет книга «Главное в истории искусств».
Это книга-обзор, в которой автор исследует 50 ключевых работ художников — от наскальной живописи до современных инсталляций. Рассказывает о направлениях и стилях — рококо, кубизм, дадаизм, и про значимые произведения — «Мону Лизу» Леонардо, «Крик» Мунка, «Натюрморт с луковицами» Сезанна.
Идеальная книга для тех, кто мечтает подтянуть или пополнить свои знания об искусстве.
Если вы мечтаете сделать шаг к осознанию искусства и понять, что же всё-таки хотел сказать художник, то вам подойдёт книга «Говорит и показывает искусство». Проводя свободные минуты с книгой, вы узнаете, почему Леонардо да Винчи не любил скульпторов, как Энди Уорхол объяснял свои картины и зачем художники создают произведения, которые вызывают отторжение.
Говорит и показывает искусство
Материнство — это вызов, который помогает стать лучше, сильнее, энергичнее. Не стоит забывать о себе. Посвящайте редкие свободные минуты любимым занятиям и новым направлениям.
Обложка поста unsplash
Хобби для мамы: чем можно заняться женщине в декрете дома
Белоус Валентина
Опубликовано: 15.
01.2023
Время чтения:
180
Счастливая мать – счастливый малыш. Чем можно заняться маме в декрете? Не каждая женщина с легкостью придумает себе занятие, которое будет настоящей отвлечением от ежедневной суеты. Некоторые не понимают, где взять на это хотя бы минуту. Хобби для мамы важно, иначе нервных срывов и скандалов не избежать. Чтобы удержать настрой на ровной волне нужен особый порядок и определенная психологическая установка.
С чего начать планирование?
1. Заведите ежедневник.
2. Старайтесь отделять «свою территорию» от «пространства» детей.
3. Научитесь произносить нет домочадцам и не бояться слова «спасите».
Творческий отрыв при желании не проблема. Вариации: рисование, психология, фитнес, изучение иностранного языка, рукоделие и любое саморазвитие.
Научиться этому несложно даже не выходя из дома, например, в интернете. В социальных сетях и на форумах размещено огромное количество обзоров и видеороликов, с помощью которых Вы сможете освоить новое дело.
В дальнейшем вы сможете общаться с коллегами по цеху, у которых схожие интересы, заведете друзей по интересам. Также собственное домашнее увлечение можно превратить в неплохую подработку.
Где найти время для себя?
Если не получается выделить даже несколько минут для себя во время бодрствования ребенка – занимайтесь любимыми делами пока центр вашей вселенной спит. Примите решение и следуйте за ним. Помыть посуду и пропылесосить пока карапуз в объятиях Морфея – не вариант. Сделать несколько стежков на вышивке, пару мазков на картине, или прочитать новую книгу – в самый раз. Можно еще испытать на себе маску для лица и описать результат в блоге. Таким способом сейчас тоже пополняют семейный бюджет.
Декретный период – не повод превращаться из красавицы в чудовище. Чтобы выглядеть красиво и опрятно, нужно постоянно следить за собой. Попросите родных посидеть с детками, пока вы упорхнете на маникюр, стрижку или пройдетесь по магазинам. Если у близких нет времени побыть с малышом, подумайте над тем, чтобы нанять няню, обговорите этот вопрос с мужем.
В любом случае, давайте себе отдохнуть от семейной круговерти. Смена обстановки и обновление внешнего вида поможет набраться сил и вспомнить о любви к себе.
Почему важно нравиться себе
Если не устраивает вид собственного тела — идите в тренажерный зал. Разбавляйте домашние нагрузки тренировками.
Проводите время с друзьями
Не сидите все выходные на диване: ходите в кино или в кафе, встречайтесь с друзьями. Помните, вы и так каждый день находитесь в одной и той же обстановке. Смените ее! Спланируйте свой выходной, запишите то, чем хотите заняться, предложите мужу оставить детей бабушкам и дедушкам и сходить куда-нибудь развлечься. Главное – соблюдать баланс. Если окружение идет на уступки: сидят с ребенком, помогают по дому, они не должны чувствовать себя обделенными вниманием. После отдыха и любимых дел уделите время семье. Таким образом, близкие будут чувствовать отдачу и осознавать, какое место занимают в вашей жизни.
Информация проверена экспертом
Белоус Валентина
Педагог-психолог
Об авторе
Поделиться во Вконтакте Телеграм
Содержание статьи
- С чего начать планирование?
- Где найти время для себя?
- Почему важно нравиться себе
- Проводите время с друзьями
Продукты из статьи
Может быть интересно
- Nutrilak Premium без пальмового масла
- Молочный жир в детских смесях
- Питание при грудном вскармливании
- Питание во время беременности
50+ хобби, которые помогут избавиться от одиночества
Что в этом посте.
..
Внутри: Вот несколько замечательных хобби для мам, которые остаются дома , которые помогут вам выбраться из колеи!
6 недель. ..
Вот сколько времени у меня ушло на то, чтобы сделать уродливый чехол для моего еще более уродливого дивана.
После того, как дети ложатся спать, я возвращаюсь к делу. Ночи раскладывания ткани. Измерение, раскрой, пошив.
«Обязательно выходи замуж за человека с хобби, иначе он будет все время у тебя под ногами». – Моя бабушка
Я отказывался переходить к новому проекту , пока не был сделан этот, , и все же я колебался, потому что он был настолько ориентирован на детали, а я человек с большой картиной.
И вот, наконец, все было кончено. Это было не идеально, это не было прочно, но это было сделано. Что еще более важно, я сделал это.
Я был измучен, горд и успешен. Если вы сшили чехол, вы, по сути, швея, верно?
Ладно, ладно, может и нет.
Трекер привычек к уходу за собой
Вы забываете спать, купаться, есть, отдыхать и т. д.? БОЛЬШЕ НЕ НАДО. Этот трекер поможет вам постоянно жить в рамках своих возможностей, чтобы у вас было больше любви к своей семье.
Чем полезны хобби для мам
Мамы должны иметь привычки, чтобы каждый день привносил баланс, перспективу и удовлетворение. Вот несколько причин почему. Короче говоря, они держат нас в здравом уме.
Копнем глубже…
1. Дает перспективу
Хобби для мам помогают отвлечься от повседневной рутины. Быть матерью так весело, но так утомительно. Честно говоря, пребывание дома в большинстве дней может показаться изолированным , а наличие хобби, которым вы можете заниматься по вечерам или в выходные, поможет открыть для себя перспективу .
Также, когда ваши дети переживают трудный период или погода не дает вам дома, хобби поможет вам отвлечься от забот.
2. Хобби для мам помогают омолодить ум
Когда я трачу несколько часов на одно из своих хобби, я чувствую воодушевление, обновление и больше терпения.
Будь то шитье, фотосъемка или декорирование, я всегда полна энергии. Я думаю, это потому, что я чувствую, что контролирую этот проект, и я добился чего-то хорошего, что осязаемо.
Если мама несчастна
Пренебрежение собственными физическими, духовными, умственными и эмоциональными потребностями в течение столь долгого времени — в попытке быть самоотверженной матерью — оставляет вас истощенным. Быть здоровым благословляет вашу семью! Изучите стратегии WIN WIN в моей новой книге!
Узнать больше
3. Предотвращает потерю чувства идентичности
Оставайтесь дома Мамы часто теряют свою идентичность. Дело в том, что сложно переключиться с беспокойства о себе весь день на беспокойство о других.
От распорядка дня… до одежды и тела. Вряд ли есть какая-то область, которая остается прежней после материнства. Найдите хобби или что-то, в чем вы хорошо разбираетесь в свободное время, это поможет вам почувствовать, что вы лучше контролируете свою жизнь и чувствуете себя удовлетворенным.
Перегруженные работой мамы могут не чувствовать, что у них есть время или возможности заняться хобби, но это может быть именно то, что им нужно.
4. Позволяет проявить свои творческие способности
Я верю, что Бог дал всем нам дары, таланты и творчество. В творчестве успех не определяется совершенством конечного продукта. Есть радость, которую можно найти в творческом самовыражении.. .
Вы почувствуете себя более полной версией себя , если у вас есть привычка использовать свой творческий потенциал.
Похожие материалы :
- Расписание для мам, остающихся дома, которое поможет вам оставаться в здравом уме
- Хобби для мам, которые не хитрые категория, которая может помочь вам чувствовать себя все более и более удовлетворенным в ваши дни.
Надеюсь, они также помогут вам вернуть часть вашей личности.
Хобби рукоделия
Вы будете удивлены, что можно сделать, проявив немного творчества и время.
Также нет ничего постыдного в том, чтобы исследовать «как сделать» то, что вы всегда хотели попробовать!Ремесло — Энциклопедия ремесел
Живопись — Техники акриловой живописи
Скрапбукинг — Полное руководство по скрапбукингу
Рисование — Как рисовать классные вещи
Скульптура — Путь художника к пониманию вязания/вязания крючком
03 Справочник по схемам, Простое вязание крючком
Прочтите: Мой «Ежедневный побег» в тихое место и зачем он нужен
Другие хобби для мамы своими руками…
Мозаика. Советы, приемы и секреты производства мозаики
Аранжировка цветов. Школа цветов: практическое руководство по аранжировке цветов
Мыловарение. Полное руководство по изготовлению мыла
Изготовление открыток — Большая книга открыток ручной работы
Оригами — Феерия оригами!
Плетение корзин – Основы корзин
Изготовление свечей – Изготовление свечей из сои и пчелиного воска
Кулинария – Как готовить для начинающих
Выпечка – Как выпекать для начинающих
Организованная мамина книга контрольных списков
Организованная книга поставляется с готовыми контрольными списками, которые вы можете использовать во всех сферах жизни, а также шаблонами контрольных списков (в Pages и Word), которые вы можете создать самостоятельно.
Узнать больше
Цифровые, графические и онлайн-хобби для мам
Может быть, вам нравится хобби, связанное с технологиями? Проверьте эти хобби, чтобы узнать, заинтересует ли вас что-то!
Фотография — цифровая фотография
Графический дизайн — графический дизайн: новые основы
Ведение блога — как начать вести блог день вроде это измерено, разделено и на что-то рассчитано. Позвольте мне объяснить.. Если я чувствую, что время потрачено впустую, начинается гильдия мам (даже если у мамы есть необходимое время для творчества).
Надо было сделать это для детей? Мог ли я вместо этого потратить больше времени на это?
Такова реальность. Некоторым мамам больше пользы от увлечений для мам, которые на самом деле приносят ощутимый результат.
Сделай сам — Год уюта
Декорирование
Украшение торта
Реставрация мебели – Понимание отделки дерева
Написание стихов
Чтение
Написание песен – Как написать песню инструмент
Пение
Активный отдых и хобби
Может пора вернуться к истокам? Что вам нравилось в молодости или до появления детей? нормально до вернитесь в то место , где походы, пробежки или просто прогулки на свежем воздухе были тем местом, где вы «чувствовали себя самим собой».
I t Мне потребовалось несколько лет после того, как мой последний ребенок вспомнил, что мне нравилось тренироваться. Я помню, как чувствовал себя таким взволнованным и счастливым, что снова сделал что-то для меня!
Проверьте этот список хобби для мам, о которых вы, возможно, забыли…
Садоводство
Партизанское садоводство
Рыбалка
Camping
GeoCaching
пешком
Running
Homesteading
Работа
Плавание
Велосипедные катания
аэробика
Если вы натурально Соберите энергию. около человек время ! Есть способы облегчить это чувство одинокой мамы очень здоровым способом….
Настольные игры (мой выбор из 30 настольных игр)
Книжные клубы
Уфуза вечеринки
ШАК СОТИЦЫ
Викторина и викторины
Команды
Наставничество
головоломки
тренируйте свой мозг
, занимаясь «умным хобби».Участие в мозговитом хобби также может дать вам чувство цели и достижение (помимо всего этого воспитания).
Генеаология
Коллекция
Изучите язык
Купон- Купон для начинающих
Инвестирование
Чтение
Crossword Puzzles- 75 Easy on Crossword Puzzles
MOM.
- вытянуть как это влияет на вас
- маркируйте то, что вам не нравится об этом
- определить зоны ответственности
- выяснить, как это появляется
- скажи что хочешь скорее сбудется
- мозговой штурм решения
Также нет ничего постыдного в том, чтобы исследовать «как сделать» то, что вы всегда хотели попробовать!
::
44 Живительные хобби для мам
Я отчетливо помню, как говорила своему мужу, когда наш первый сын был еще младенцем, что мне нужно о чем-то подумать помимо графика сна и о том, что еще в нашем доме я могу защитить от ребенка.
Я любила своего мальчика всем сердцем, но через год материнства мне понадобилось другое место, куда можно было бы направить свои мысли.
Мне нужно подключение к мне .
Ни мама Эрика, ни экономка Эрика, ни новобрачная жена Эрика.
Мне нужна была связь с Эрикой, которой я всегда была.
В свое время я начинал с простого. Я начал проводить больше времени за фортепиано. (Часто пухлые руки стучат по клавишам сбоку от меня. 😉 )
Но с годами я рискнул заняться фотографией, выращиванием контейнеров и приготовлением пиццы. Вскоре я начала движение «Жизнь ради цели», которое дало мне больше творческой реализации, чем я могла себе представить в те первые дни материнства, когда я чувствовала себя немного потерянной.
Миру нужны ваши подарки. Ваша семья нуждается в ваших подарках.
Возможно, самое главное, я считаю, что вам нужен опыт изучения и развития ваших даров.
Самое лучшее в этом списке то, что многие из этих занятий можно выполнять вместе с детьми. Вы можете попросить своего ребенка играть в тесто рядом с вами, пока вы обновляете свой список благодарностей.
Вы можете пригласить детей поучаствовать, когда будете выбирать растения в детской.
Вы можете показать своим детям на примере, что жизнь большая и красивая и мы здесь, чтобы действительно прожить ее.
Какое прекрасное наследие для передачи.
Надеюсь, вам понравятся эти 44 жизненно важных увлечения для мам. Мне не терпится узнать, что вы подберете!
44 Живительные хобби для мам- Воспользуйтесь учебными пособиями на YouTube, чтобы научиться работать с Photoshop или Lightroom.
- Осваивайте два сложных рецепта в месяц. Крем-брюле, хлеб на закваске, шоколадные кексы с расплавленной лавой и т. д.
- Научитесь делать цифровые репродукции картин и начните продавать их на Etsy.
- Начните блог, подкаст или учетную запись в Instagram на тему, которой вы увлечены, от садоводства до воспитания детей, социальной справедливости и всего, что между ними.
- Составьте список идей подарков для близких вам людей. В качестве бонуса вы сможете покупать вещи по выгодным ценам, а не прямо перед днем рождения или праздником. (Я храню свой текущий список в приложении «Напоминания» на своем iPhone.)
- Возьмитесь за рукописное письмо. Вы можете рисовать на iPad или практиковаться с простой ручкой и бумагой. Или пройдите онлайн-курс от такого каллиграфа, как Hand Lettered Design.
- Если вы играете на музыкальном инструменте, купите новую музыку (музыку, которая вас действительно волнует), чтобы учиться.
- Начните брать уроки игры на гитаре, фортепиано или вокале.
- Используйте YouTube, чтобы научиться играть на укулеле!
- Регулярно ведите дневник. Документируйте повседневные моменты своей жизни.
- Ведите дневник благодарности, ежедневно записывая пять мелочей, за которые вы благодарны.
- Научитесь снимать и редактировать лучшие фотографии и видео на iPhone. Один из моих любимых фотографов предлагает отличный курс на эту тему — телефонный курс {Советы и рекомендации для повседневной жизни} .
- Возьмите цифровую зеркальную фотосъемку!
- Создайте семейную фотокнигу. (Мне нравится Artifact Uprising и Chatbooks для этого!)
- Станьте волонтером, организуйте девичник, детский душ или вечеринку по случаю дня рождения, и дайте волю своему творчеству, пока вы планируете меню, мероприятия и декор.
- Используйте iMovie или приложение, например InShot, для редактирования и компиляции видеоклипов в монтаж. Вы можете снимать видео, чтобы отпраздновать день рождения вашего ребенка, вашу годовщину, День отца и т. д.
- Научитесь делать экологически чистые чистящие средства.
- Посадить цветок или огород.
- Сделать сад с травами в горшках.
- Исследуйте некоммерческие организации, чтобы найти ту, в которой вы хотите принять участие или внести свой вклад.
- Используйте образовательные приложения, чтобы научиться кодировать так же, как это делают ваши дети!
- Тренируйте парки и зоны отдыха для ваших детей. (Необходимое условие: вы должны ЛЮБИТЬ спорт!)
- Обновите свои доски Pinterest. Реорганизуйте и сделайте более подробные описания. Нажмите и прочитайте кучу статей, которые вы прикрепили и «сохранили на потом». (Я хочу сделать это!)
- Проработайте эпический список книг, например, этот от Goodreads: 100 книг, которые нужно прочитать перед смертью. Я также настоятельно рекомендую ежегодное руководство по чтению летом от Modern Mrs. Darcy.
- Сходите с ума, обновляя свою учетную запись Goodreads, оставляя отзывы обо всех прочитанных книгах и находя новые книги для добавления в свой список.
- Работайте над книгами для детей, которые вы откладывали.
- Получите фору на своей рождественской открытке, независимо от времени года. (Почему бы и нет?)
- Найдите друга, с которым можно отправиться в поход и изучить все туристические маршруты в вашем районе.
- Приютите котят или станьте волонтером в местном приюте для животных.
- Запишитесь в тренажерный зал с уходом за детьми. (Часовая тренировка без детей еще никогда не была такой приятной!)
- Займитесь новым видом фитнеса, который приносит вам РАДОСТЬ: бокс, йога, пилатес, гребля, станок, теннис, тхэквондо!
- Получить цыплят. Если вы амбициозны, вы можете даже спроектировать и построить курятник!
- Запишитесь на спортивное мероприятие (5 км, полумарафон, спринт-триатлон) и начните тренироваться.
- Получить эфирные масла.
- Будьте хитрее. Изготовление поздравительных открыток, елочных украшений, детских браслетов, бантов для волос и т. д.
- Изучайте новые прически и техники с помощью видео и руководств, которые вы найдете в Instagram, Pinterest и YouTube. (Я всегда хотела научиться плести фантазийную косу.)
- Запишитесь на урок рисования.
В качестве бонуса вы сможете покупать вещи по выгодным ценам, а не прямо перед днем рождения или праздником. (Я храню свой текущий список в приложении «Напоминания» на своем iPhone.) 
(Необходимое условие: вы должны ЛЮБИТЬ спорт!)
(Часовая тренировка без детей еще никогда не была такой приятной!)
