Игнорирование как метод психологического влияния: Игнорирование — метод психологического влияния: причины, признаки

Игнорирование — метод психологического влияния: причины, признаки

Содержание

• Суть и понятие
• Цели
• Уместность
• Признаки
• Виды
• Варианты ответной реакции
• Методы защиты
• Принципы использования метода

Игнор — защитная реакция психики на негативные действия окружающих. В некоторых ситуациях игнорирование выступает как метод психологического влияния. При его правильном использовании, понимании ситуации можно оказывать давление на психику другого человека, что достичь свое цели.

Суть и понятие

Суть игнорирования заключается в ограничении общения с определенными индивидами для достижения какой-либо цели. Это может быть отрешение от человека из-за личной неприязни, желание привлечь внимание показывая собственную независимость и место, психологическое насилие.

Причины игнора в психологии:

1. Детские проблемы. Например, при возникновении интересующих вопросов у ребенка, его переживаниях, он пытается высказаться родственникам, но они не обращают на него внимания. Поэтому он начинает умалчивать свои мысли, избегать контактов.
2. Желание возвыситься над окружающими. Часто игнором пользуются индивиды, которые хотят возвыситься над другими. У них завышенная самооценка, которая не дает им признавать присутствие другого человека.
3. Зависть. Многие индивиды игнорируют людей, которым завидуют. Со временем негативные чувства начинают усиливаться, что приводит к развитию проблем.
4. Игнорирование может использоваться как одни из способов защиты, за которым можно спрятать ошибки. Индивид будет избегать общения с определенными людьми, чтобы они не узнали о его причастности к презрительным делам.
5. Потеря интереса. Наблюдается при общении двух или более людей. Постепенно меняются привычки, поведение, интересы. Это приводит к изменению круга общения. Старые друзья становятся неинтересными, индивиду нужно двигаться дальше. Поэтому он игнорирует старых друзей, начинает общаться с другими людьми.
6. Поиск способов управления другими индивидами. Психологи называют игнор психологической манипуляцией, с помощью которой можно воздействовать на окружающих.

Еще одна популярная причина игнорирования — личная неприязнь. В этой ситуации общение заканчивается быстро и навсегда.

Цели

Цели:

• месть с желанием наказать обидчика;
• желание управлять другими людьми;
• привлечение внимания;
• унижение другого индивида;
• психологическое насилие;
• сокрытие информации;
• отсутствие желания разжигать конфликт, отвечать агрессией на агрессию.

Данное психологическое явление может быть позитивным или негативным.

Уместность

Игнорирование нельзя однозначно называть негативной особенностью поведения. Это своеобразная защитная реакция на раздражающие факторы. Для лучшего понимания данной формулировки стоит рассмотреть жизненный пример.

Если сын задает отцу вопрос и получает грубый ответ, он может проигнорировать грубость, что будет лучше развития конфликта при агрессивной реакции на поведение отца. Такая тактика сработает только в том случае, если грубые ответы появляются часто и являются нормой для поведения одного человека. Если подобных ответов раньше не звучало, нужно выяснить причину изменения поведения. Нельзя игнорировать проблемы. Это приведет к их накоплению, развитию, драматичным последствиям.

Признаки

Признаки, указывающие на использование игнорирования:

1. Индивид старается прервать встречу или ищет причины, чтобы она не состоялась. Находясь рядом с таким индивидом, можно заметить, что он старается чаще смотреть в телефон, а потом говорит, что у него появились новые планы.
2. Разговор начинает собеседник, а не игнорирующий. Это заметно по изменению поведения личности. Если раньше игнорирующей постоянно звонил сам, старался выйти на контакт, он перестает это делать, избегает общения. Поэтому возникает недопонимание, которое постепенно перерастает в ссоры, скандалы.
3. Частая занятость, которой ранее не наблюдалось. Индивид начинает часто использовать фразу «Я занят». В некоторых ситуациях занятость может быть временной, обуславливаться проблемами. Если индивид говорит, что занят в течение длительного времени, но при этом спокойно общается с другими людьми, это указывает на игнорирование.
4. Ответы становятся однозначными, короткими, простыми. При общении с игнорирующим человеком можно заметить, что он сокращает свои ответы, делает вид, что пропустил вопрос, не расслышал его. Лучше всего это видно, когда общение, которое раньше мог длилось часами, сокращается до считанных минут.
5. Задержка при ответе на вопросы, приветствия. Это особенно заметно при общении в социальных сетях.

Виды

Разновидности игнорирования:

• осознанное — применяется для достижения какой-либо цели;
• неосознанное — возникает из-за смены интересов, предпочтений, желаний.

Типы игнорирования:

• отрицание возможностей;
• игнор проблем;
• игнорирование факта происходящего.

Варианты ответной реакции

Психологи выделяют несколько вариантов ответных реакций на игнор:

1. Проявление агрессии, привлечение внимания любыми методами (в том числе аморальными). Чем сильнее игнор, тем страшнее и безрассуднее могут быть поступки игнорируемого.
2. Замкнутость. Индивид, которого начали игнорировать, может временно закрыться в себе, чтобы оценить собственные недостатки и поведение, выявить причину игнора, направленного в его сторону.
3. Уход в себя из-за эмоционального насилия. Человек не пытается разобраться в себе или мотивах игнорирующего. Он начинает бичевать себя, обвинять во всем. Постепенно переживания усиливаются, развивается депрессия, апатия. Это может привести к навязчивым суицидальным или преступным мыслям.

Продуктивный вариант реакции на игнор — активное развитие творческих начал, поиск новых знакомств, расширение кругозора, смена места жительства, работы. Индивид не замыкается в себе. Он воспринимает игнор как сигнал к резким изменениям в жизни, уходит от старого круга общения, начинает двигаться дальше.

Методы защиты

Чтобы защититься от негативных последствий при игноре, нужно:

1. Проанализировать отношения с игнорирующим. Возможно похожая тенденция общения наблюдалась всегда, но только сейчас удалось заметить изъяны. Можно попробовать поговорить с человеком, который начал игнорировать.
2. Общаться спокойно. Важно успокоиться, отбросить навязчивые мысли о собственной вине, найти совместные варианты решения сложившейся ситуации.
3. Отказаться от использования детских защитных механизмов. Нет смысла обижаться, мстить, выставлять других виноватыми. Для продолжения общения важно найти причину проблему и разобраться с ней.

Также нужно уделить внимание своей реакции на игнор. Если она негативная, с агрессией, лучше пересмотреть свое поведение, изменить подход.

Принципы использования метода

Принципы:

1. Заранее подумать, чего может стоить игнор, нужно ли полностью прекращать общение.
2. Держаться от игнорируемого подальше, избегать личных встреч. Если встреча случайная, лучше быстрее пройти мимо, не обращая внимания.
3. Заниматься делами, которые дадут понять, что вам не интересно общение.
   Можно проявлять усердную активность в каком-либо деле, слушать музыку, разговаривать по телефону.
4. При игноре сотрудников, коллег ограничиться только рабочими вопросами.

Поскольку большое значение в жизни людей имеют мессенджеры, социальные сети, нужно принять определенные меры относительно них. Это может быть блокировка, перемещение пользователя в черный список, скрытие своего профиля.

С помощью игнорирования можно оказывать психологическое влияние на другого человека, добиваться личных целей. Чтобы управлять другими, нужно понимать, как работает игнор, какую реакцию можно от него ожидать, как не перейти меру дозволенного.

Понравилась статья?

Лайк автору

Загрузка. ..

Рекомендуем по теме

Игнорирование — покой или издевательство? | Психология

Игнорируя, мы пытаемся защититься от вторжения в свою жизнь, свое личное пространство, мысли. И это понятно. Если нет способа устранить источник раздражения, можно попытаться его просто не замечать. Но когда игнорируют нас, мы мучаемся. Кажется, что любой, даже самый отвратительный, исход ситуации был бы лучше, чем эта томительная пауза, во время которой ощущаешь, будто стоишь над обрывом, не в силах ни прыгнуть, ни выкарабкаться обратно.

Игнорирование может быть сознательным или бессознательным. Бессознательное является способом психологической защиты от неприятных, отягощающих факторов и обстоятельств. Сознательное же игнорирование — это, скорее, моральное наказание.

Одна из распространенных ситуаций: «Не буду брать трубку — пусть помучается». А зачем мучить, если можно взять трубку и ответить, что не намерена общаться сейчас, нет настроения или просто не о чем? Наказание своим невниманием — это жестоко. Потому что переживший несколько безрезультатных попыток достучаться человек, в конце концов, может почувствовать себя пустым местом, искусственно занизить себе самооценку и впасть в депрессию. Это касается не только романтических, а любых человеческих взаимоотношений.

Существует понятие уместного игнорирования. Например, если вы пришли домой и кто-то из родных вам резко ответил или съязвил. Ответ на реплику может завязать словесную перепалку и, как результат, ссору. А игнорирование неприятных слов поможет сохранить нервы себе и окружающим. Подумайте: у всех был тяжелый день, все устали и, возможно, еще не успели сбросить накопившийся стресс по дороге домой, поэтому его частичка достается вам. Сумейте игнорировать негатив, включать на него внутренний фильтр. Разумеется, речь идет только о незначительных и единичных разногласиях. Если же хамство — регулярная манера общения кого-то из близких, не позволяйте так с собой разговаривать и обязательно выясняйте и решайте ситуацию.

Так же стоит поступать в случае бабушек, которые начинают на пол-остановки голосить о том, какая, например, неприлично короткая юбка, которых в «их время» не было. В таких ситуациях игнор — это не наказание (наказанием для вас было бы дальше слушать противную бабушку), а разумное решение, чтобы не подогревать интерес к своей персоне и не подливать масла в костер. Видя невозмутимое выражение лица, атакующая бабушка вскоре утратит интерес и переключит свое внимание.

Пользоваться игнором можно и иногда даже нужно, если определенные ситуации и люди нарушают границы нашей зоны комфорта. Но наказывать игнором не стоит. Лучше один раз поговорить с человеком и расставить все точки на «и», чтобы он перестал оказывать повышенное внимание. В общем, пользоваться игнорированием следует очень осторожно, ведь оно, как в поговорке, «в ложке — лекарство, в чашке — яд».

Теги: правила поведения, психология общения, конфликт, игнорирование

Психология игнорирования или холодного приема!!

Доктор Хемант Миттал

Доктор Хемант Миттал

Консультант-психиатр и специалист по психическому здоровью

Опубликовано 17 июня 2014 г.

+ Подписаться

Как психиатр я считаю, что одна из самых распространенных причин депрессии и беспокойства у пациентов — это игнорирование кем-то важным в их жизни.

Молчаливое обращение или холодный прием, как это более популярно, когда кто-то перестает говорить, начинает игнорировать и избегает социального взаимодействия с вами.

Это одна из самых древних форм психологических техник, используемых для выражения недовольства тем, кто не слушает или не оправдывает ваших ожиданий.

Одно из наиболее распространенных применений этого слова — родительский игнор непослушного ребенка.

В наши дни он превратился из простой психологической техники в форму «психологического манипулирования».

Почему бесшумное лечение так важно?

Успех и счастье большинства людей зависят от общества. Как к ним относятся их родители, супруги, родственники, друзья, начальник, коллеги по работе и т.д.

Чем большее значение имеют определенные отношения, тем больше сила молчаливого обращения.

Например, когда братья амбани холодно относились друг к другу во время общественных мероприятий, это моментально становилось общенациональной новостью.

Или

Актеры, которые не любят друг друга, решают игнорировать присутствие другого.

Почему проводится лечение молчанием?

Почему люди склонны игнорировать других —

a. это способ причинить боль другому человеку, не допуская агрессивного поведения.

б. человек получает предлог, чтобы избежать заботы, уважения или ценности другого человека.

в. Чувствительных личностей легко ранить, и это худшая форма эмоционального насилия, которой они подвергаются… это мгновенно проявляется в их поведении.

д. Преступник может легко увидеть депрессию, беспокойство, гнев и низкую самооценку, которые он вызывает у жертвы.

Как с этим бороться?

Из моего личного опыта консультирования пациентов по поводу того, как вести себя при молчаливом лечении, вот несколько советов

1. Начальная реакция — первоначальной реакцией большинства людей является разочарование, гнев, сплетни, распространение плохих слов о обидчике.

Это, в конце концов, приводит ум в состояние негативизма и создает битву эго, которую нельзя разрешить в ближайшее время.

2. Первый шаг слишком круто себя.

3. Не пытайтесь читать мысли преступника — не тратьте часы на размышления, почему это происходит.

Если вы знаете причину, то это прекрасно.

Если не знаешь причину, молчи.

4. Не возвращать молчание.

5. Понизьте свое эго. В этой игре с эго люди годами не разговаривают друг с другом. Это того не стоит. Дело не в том, кто выиграл или кто проиграл.

Будьте первым, кто протянет вам руку — спросите, почему другой человек так себя ведет с вами.

— скажите им, что вы заботитесь о них, и если они хотят иметь собственное пространство… вы будете более чем счастливы дать им.

— скажите им, что все линии связи с вами открыты, и предложите им поговорить с вами.

— если они по-прежнему не хотят с вами разговаривать — то смиритесь с тем, что они ведут себя по-детски.

— постарайтесь отпустить как можно лучше. Сосредоточьтесь на нем/ней как можно меньше.

МАНТРА РАЗУМА — ИГНОРИРОВАТЬ КОГО-ТО — ЭТО ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ИГРА — если вы перестанете играть свою роль в игре, не сосредотачиваясь на нем/ней и не злясь, возможно, вы не сможете изменить их поведение, но вы сможете отстраниться от негативные последствия того же.

автор —

доктор Хемант Миттал

(психиатр, писатель-мотиватор и консультант)

электронная почта – [email protected]

Почему молчание/игнорирование — мощный инструмент психологической войны

Содержимое:

Игнорирование кого-либо — мощный инструмент. В этой статье исследуется психология игнорирования тех, кто стремится причинить вам боль.

Получение молчаливого лечения — мучительное испытание. Люди чувствуют себя неадекватными, когда их игнорирует кто-то, кого они любят или о ком заботятся. Они теряются в сомнениях, печали и резко падающем чувстве собственного достоинства.

Молчаливое обращение и игнорирование кого-либо редко анализируются с психологической точки зрения защиты себя. Каким бы антисоциальным это ни казалось, это мощный социальный инструмент для вашего коммуникативного инструментария. Безмолвное лечение является мощным, потому что оно требует минимальных действий от пользователя и использует разум своей жертвы, чтобы повредить себя в стиле камикадзе.

Эта статья не призывает вас использовать молчание как орудие злого умысла. Информация на этой странице посвящена разоружению людей, склонных к словесному и психологическому насилию.

Тактика игнорирования другого человека должна использоваться только тогда, когда он не может признать свои ошибки, действовать, чтобы наладить ваши отношения, и мирно высказывать свое мнение.

Игнорирование кого-то работает лучше всего когда их собственные действия могут быть использованы против них самих без необходимости добавлять что-либо существенное. Вы всегда должны стремиться уладить конфликт с тем, с кем спорите. С учетом сказанного, вот почему игнорирование кого-то является мощным инструментом, когда этот кто-то просто не может избавиться от гордыни.

---

Психология игнорирования кого-то: кнопки и рычаги

---

Вероятно, в ваше время вы были свидетелем того, как ребенок стал одержим нажатием кнопки лифта. Эта тенденция у детей, по-видимому, проистекает из желания оказывать влияние на окружающий их мир. Кажется, это внутренняя человеческая потребность оставить след в своем окружении и повлиять — в той или иной форме — на тех, кто вас окружает.

Когда мы задаем вопросы и участвуем в разговоре, мы служим тому, чтобы влиять на социальное поведение людей и действуем, чтобы формировать их действия, чтобы лучше связать их с нашими собственными. Мы чувствуем себя признанными , когда люди отвечают на наши вопросы, отвечают на наши текстовые сообщения и протягивают руку, когда мы не в духе. В этих случаях наши действия были успешными, вызывая отклики у тех, чьи рычаги мы дергали и кнопки нажимали.

Акт подтверждения другими с ответом подобен ребенку, который слышит удовлетворяющий «динь», когда они нажимают кнопку «Следующая остановка» в автобусе. Мы чувствуем, что принадлежим миру, где у нас есть возможность оставить свой след. Мы чувствуем себя настоящими и чувствуем себя достойной внимания частью жизни другого человека.

Концепция тишины в попытке быть использованной в качестве оружия, основана на удалении этого приятного звонка после того, как люди нажимают ваши кнопки и дергают за рычаги.

Молчание не защищает вас от словесных или психологических нападок людей, но помогает сообщить, что их атаки практически не причиняют вреда.

---

Когда кто-то хочет причинить вам боль: сведение на нет его попыток

---

Внутренняя потребность оказать влияние на кого-то другого делает молчание золотым оружием во времена психологической войны. Акт привидения / игнорирования людей, которые стремятся причинить вам боль, соблазнит их на сомневаются, какое сильное влияние они оказывают на вас своими словами и действиями. Игнорирование людей снижает измеримый урон их атак до нуля. Это дает ощущение, что вы выиграли бой, поскольку молчание выражает полную уверенность во всем, что вы сказали до их опровержения.

Он посылает сообщение о том, что вам больше нечего сказать, что делает вас абсолютно уверенным в последнем сообщении, которое вы отправили.

Вы вызовете сомнения у тех, кого игнорируете. Чем больше они попытаются напасть на вас, пытаясь получить ответ, тем больше вреда они нанесут своей собственной психике. Они начнут чувствовать свои попытки , чтобы не оказывать никакого влияния. Как бы они ни обрезали это, они не смогут доказать, что их атаки эффективны для причинения вам боли без вашего ответа.

Могли ли их атаки быть настолько слабыми, что вы просто отмахивались от них?

Их наполненный яростью диалог не беспокоил вас настолько, чтобы оправдать желание отомстить с вашей стороны?

Вопросы, подобные приведенным выше, останутся позади их празднования за последнее слово. Эти вопросы 9Затем 0099 вырастет из , просто задержавшись на заднем плане, и станет центром их увлечения вашим отсутствием ответа.

С каждой новой попыткой причинить вам боль они теряют надежду на свои предыдущие попытки причинить вам боль. С каждой проигнорированной итерацией их атак на вас, они становятся слабее, и они это знают. Их поведение начинает выглядеть плохо и довольно отчаянно. Когда нет адресата их попыток, то, что они пишут, говорят и делают, чтобы пролить на вас свет, служит для того, чтобы повернуть эту лампу и посветить ей прямо на них.

Представьте человека, который пронзает и рубит воздух ножом посреди улицы. Без какого-либо контекста вы автоматически подумаете, что этот человек не в своем уме. Тот же эффект возникает, когда вы молчите в ответ на словесные нападки других. Вы сделаете их расстроенными, злыми и немного сумасшедшими. Они начнут сомневаться в эффекте, который их слова оказывают на вас, и в том эффекте, который их действия оказывают на мир в целом.

Будьте осторожны, так как молчание может сильно повлиять на поведение человека

становится все более жестоким.

Некоторые люди сделают все возможное, чтобы увидеть результат своих действий. Убедитесь, что люди, которых вы игнорируете, не способны позволить своим темным диалогам мотивировать более темные действия. Будьте готовы и всегда думайте о собственной безопасности в первую очередь. Молчание следует использовать, когда вы знаете, что вам не угрожает физическая опасность со стороны другой стороны.

Получить документ дел/примеров , в котором демонстрируются методы, описанные в этой статье:

Подробнее о загружаемом документе см. здесь.

---

Заманивание их в ловушку, чтобы они называли себя неважными

---

Ценность вашего времени определяется тем, на что вы его не тратите.

Если вам когда-либо давали время с важным человеком в корпоративной сфере, вы, вероятно, чувствовали необходимость не тратить его слишком много. Например, просматривая повестку дня собрания, вы, возможно, заметили как строго эти важные лица относятся к тому, на что они тратят свое время.

Они часто беспощадно придерживаются расписания встреч. Они всегда закрывают дискуссии и постоянно продвигают диалог вперед. У них, кажется, мало терпения к повторяющимся идеям и монотонным диалогам. Они говорят прямо, отбрасывая непродуктивные чувства.

Если бы эти важные персоны тратили слишком много времени на бесполезные дела, которые не соответствуют их уровню оплаты, то они отняли бы пропускную способность от того, на чем нужно сосредоточиться. Они не отличались бы от тех, кому платят меньше за то, что они беспокоятся о менее важных вещах, и, казалось бы, недостойны положения , на которое они были поставлены.

Игнорируя кого-то, кто решил тратить время на вас, вы служите , чтобы отличать ваше время от их времени с точки зрения его ценности.

Вы будете признаны достойными их времени, в то время как они не заслуживают вашего в виде ответа. Вы внесете дисбаланс в рыночную стоимость 90 099 90 100 ваших соответствующих фокусов.

Суть в том, что мы тратим время на то, что считаем важным .

Помимо того, что человек, которого вы игнорируете, получает сообщение, которое вы не считаете достаточно важным, чтобы тратить на него время, он также будет последним, кто расширит ветку связи.

Они, в свою очередь, последними назовут вас важными достаточно, чтобы тратить на них свое время, и вы будете первыми назвав их а не достойными вашего времени.

Эта победа над ценностью своего времени и разница в том, насколько важными вы соответственно относитесь друг к другу, будет чем-то , которого не отнять. Он останется в записи, пока вы не ответите. Вы были первыми, кто назвал свое время более важным, чем их, пока не решил уравнять ценность своего времени с их временем в форме ответа.

Получите документ из случаев/примеров , демонстрирующих методы, описанные в этой статье:

Подробнее о загружаемом документе см. здесь.

---

Не влюбляйтесь: ловушки оскорбительного игнорирования других

---

Преимущество молчания заключается в том, что оно не содержит обвинений, если его правильно использовать. Вы не можете нести ответственность за причинение боли другому человеку, храня молчание в ответ на его собственные атаки. Люди не попадают в беду из-за того, что игнорируют злонамеренные действия других.

Молчание с вашей стороны может навлечь на вас неприятности только тогда, когда вы используете его явно, чтобы причинить боль невинным людям.

Помните при этом, что молчание как инструмент психологической войны наиболее эффективно, когда действия другого требуют его использования. Убедитесь, что если будет проведено расследование объективной серии событий, ваше молчание не было первым шагом. Пометьте отдельное злонамеренное действие, которое совершает кто-то другой, как требующее молчания с вашей стороны, прежде чем применять стратегию игнорирования.

Есть ловушки, в которые вы обязательно попадете, если не будете строго защищаться.

Методы самообороны, используемые в наступательных целях, представляют собой злоупотребление. Таким образом, важно убедиться, что вы не используете свое молчание в злонамеренных целях без причины, чтобы уберечь вас от некоторых ловушек, в которые могут попасть другие. Служить невиновным психологически болезненным молчанием — это не тот поступок, который останется безнаказанным.

Важным шагом в обеспечении вашего молчания является не оскорбительный ответ, а не оскорбительная атака, это самый важный шаг в ограничении последствий потенциальных ловушек.

Основная ловушка, в которую попадают люди, стремящиеся доказать свою точку зрения своим молчанием, — это несоразмерность своих молчаливых ответов. Считая чужие действия злонамеренными по своей природе, их молчание наказывает строже, чем нужно.

Они блокируют контакты из-за пустяков в своем телефоне и закрывают их призраками просто за то, что они сказали что-то не то в прошлом разговоре. При этом эти избирательно невежественные люди демонстрируют намеки на нарциссизм в своем образе действий.

Они фокусируют свое молчание на тех, кого раньше игнорировали. Когда наступает момент разговора, проблема, вызвавшая приступ молчания, кажется слишком далекой и незначительной по сравнению с молчаливой реакцией. Таким образом, эта первоначальная проблема не решается, хотя предполагается, что они действовали злонамеренно. По сути, они становятся плохими парнями в иронически громкой и яркой манере.

Способность хранить молчание и игнорировать другого человека не только ваша. Хотя игнорирование других является эффективным способом обезоруживания злонамеренных и оскорбительных людей, всегда остается болезненным игнорировать самих себя.

Вы не можете обмануть себя, поскольку используете свое молчание в оскорбительных, а не в оборонительных целях.