ᐈ Истерики у ребенка 2 – 3 лет. Что делать?
Истерики у детей после двух лет — довольно часто встречающееся нарушение. Если ребенок здоров, и ничем не напуган, истерику можно объяснить одной причиной — ребенку не хватает любви.
Вопрос психологу: «Не знаю, что случилось с ребенком, стал закатывать истерики. До года был спокойный такой, что мне все завидовали. Даже кормила по часам, очень редко плакал. До двух лет тоже больших проблем не возникало, капризничал конечно, как все дети, но в меру. А сейчас устраивает истерики чуть не каждый день, причем, практически без повода и остановить невозможно. Вот на днях в магазине взбрело что-то в голову, такую истерику закатил, что на меня люди оборачиваться стали, а один мужчина сказал даже: «Что вы над ребенком издеваетесь?» Мне так стыдно было, как будто и вправду это я что-то с ним сделала. А я ведь даже не поняла, от чего у ребенка истерика. Что делать?»
Истерики у ребенка 2 – 3 лет
Не надо думать, что вы недостаточно любите своего ребенка.
Для каждой нормальной матери любовь к ребенку является неотъемлемой частью её существа. Просто у малыша переходный возраст. Девять месяцев младенец находился в утробе матери и первый год жизни связь с мамой настолько велика, что малыш даже не понимает, что он и мама живут в разных физических телах.
По мере того, как ребенок учится владеть своим телом, увеличивается разрыв связей между матерью и ребенком и к 2-3 годам ребенок полностью осознаёт, что он и мама – разные люди. Он уже не чувствует любовь матери всем своим существом, ему нужны доказательства.
Но если взрослый человек, воспитанный в реалиях современного общества, понимает, что посторонние люди заботу просто так не проявляют, то маленький ребенок этого не знает. Ваша забота не является для малыша доказательством вашей любви.
Более того, у детей появляется панический страх потерять маму. В принципе, двухлетний ребенок может уже обслуживать свое тело сам. Он умеет сам ходить, есть, одеваться и множество других вещей.
И где-то на уровне подсознательной связи с природой, малыш боится, что мама оставит его, как это делают многие животные, когда их детеныши подрастают.
Отсюда и истерики и многие капризы. Чем сильнее в ребенке этот страх, тем сильнее и чаще детские истерики. Поэтому, если вы думаете «он и так знает, что я его люблю», смею вас уверить — не знает. Вернее чувствовал, когда был совсем крохой, а теперь подрос и перестал чувствовать.
Что делать, чтобы истерики у ребенка прекратились
Как можно чаще проявляйте вашу любовь. Обнимайте ребенка, ласкайте его – ребенку очень важно почувствовать тактильный контакт с вами, ощутить тепло вашего тела, услышать биение вашего сердца. В такие моменты у него просыпается память о пребывании в вашей утробе и возникает уверенность в полной безопасности. Объятия матери для ребенка от двух до пяти лет – это не прихоть, а жизненная необходимость, порой даже более важная, чем еда.
Слова любви. Для человека в 2-3 года слова и действия не равнозначны.
Главное – действия. Но говорить ребенку о любви тоже надо обязательно. Постепенно малыш начнет связывать в мозгу ваши слова «я тебя люблю» с объятиями, а следовательно, и с чувством безопасности. К тому времени, когда малыш научится общаться не языком тела, а человеческой речью, слова любви заменят для него мамины объятия.
Ну а что делать прямо сейчас, когда психическая связь с ребенком уже потеряна, но вы еще не успели убедить его в вашей любви? Что делать, если ребенок устроил истерику в людном месте, например, в магазине или на улице? Что делать, например, если малыш требует купить ему вещь, которая вам в данный момент не по карману?
Обнимите малыша, прижмите его к груди. Мягко покачивайте и шепчите ему ласковые слова или тихонько напевайте. Подождите, пока малыш успокоится, и отвлеките его внимание. Не потакайте капризам, не приучайте к тому, что вещи могут заменить любовь.
Пройдет время, и вы поймете, что истерики у ребенка помогли вам лучше понять его и наладить прочный контакт с вашим малышом.
Если вы сумеете с раннего возраста построить доверительные отношения, то у вас будет намного меньше хлопот, когда начнется следующий отрыв от семьи в так называемом «трудном» подростковом возрасте.
Как успокоить детскую истерику — журнал
Как правильно успокаивать детей, рассказала психолог Марина Бабушкина.
Первое, с чем родители должны справиться, по словам эксперта, это с собственными установками. Хотя бы осознать семь вещей, которые помогут значительно легче и одновременно более сочувственно относиться к детским слезам.
Наш социум еще не воспринимает негативные эмоции. Спокойный флегматичный человек воспринимается как более зрелый, чем эмоциональный. А искусственная улыбка — как более этичная, чем публичные переживания. Взрослые порой не знают, как справиться с гневом, печалью, позором. Но игнорировать их не очень безопасно даже для здоровья: подавленные чувства затем оборачиваются психосоматическими расстройствами. Как говорят психологи, идут в тело.
Поэтому именно в 2–7 лет (на этот возраст приходится больше всего истерик) ребенок учится проявлять эмоции и здоровым образом обходиться с ними.
А это означает простую, но не понятную большинству взрослых вещь: в этом возрасте ребенок должен плакать достаточно много. И это не значит, что родители что-то делают не так или что он болеет.
Есть и еще одна причина. Дошкольник может плакать из-за того же, что и младенец: не умеет доносить свои потребности словами. Если в 3–4 года речь плохо развита, слезы могут быть способом коммуникации. Поэтому ребенка нужно учить рассказывать хотя бы о базовых потребностях, вежливо обращаться. Во время такой тренировки следует выполнять то, что малыш хочет.
Конечно, существуют реакции, когда что-то не так и лучше показать ребенка психологу и неврологу. Насторожить должны конкретные симптомы:
— каждый раз во время истерики бьет себя или других;
— бледнеет, задерживает дыхание, закатываются глаза;
— как бы ни успокаивали, плач длится не меньше получаса;
— истерики по несколько раз в день, и их количество увеличивается.
В других случаях волноваться не о чем.
Пусть ребенок учится выпускать пар. Слезы снимают напряжение и приносят успокоение.
Обычно истерики начинаются в 2–3 года, когда ребенок начинает осознавать свое «хочу», а еще активнее, когда просыпается личность: он начинает звать себя не по имени («Дина играет» или «Макс хочет»), а «Я». Каждый из нас десятки раз в день сталкивается с тем, что его «хочу» нельзя удовлетворить, но у нас есть способы реагировать на это, помочь себе и найти другие варианты. Мы можем сказать себе, если, например, выяснили, что любимый кофе внезапно закончился, что это неприятно, но так даже лучше для здоровья. Все эти защиты ребенок только учится нарабатывать, и как раз в те минуты, когда плачет, и после этого. К тому же его мозг не созрел, поэтому нет достаточно волевых качеств для сдерживания себя. Когда малыш успокаивается, это становится тренировкой и для самоконтроля. Но требовать от него не плакать в этом возрасте — то же, что заставлять новичка поднимать тяжелую штангу.
Чаще всего родители не хотят видеть слезы ребенка, потому что не могут сами справиться со стрессом.
Даже если они знают, что все нормально, туманно вспоминают неприятные чувства во время своих детских истерик (если за это ругали, оставляли наедине, обесценивали). И папы с мамами делают все, чтобы прекратить слезы как можно скорее. Кто-то начинает критиковать: мол, причина не стоит выеденного яйца. Кто-то предлагает что-то быстро делать, чтобы решить проблему. Кто-то наказывает или оставляет ребенка одного, чтобы он «выкричался». Но все эти способы — не помощь малышам, а способ защититься для родителей. Значительно лучше папам и мамам осознавать это, научиться успокаивать себя и оставаться спокойными, когда ребенок плачет. Это — самое сложное касательно истерик.
Когда взрослые что-то запрещают, хотелось бы, чтобы дети спокойно смирились с этим, а когда что-то приказывают сделать — сразу же бежали выполнять, а не злились. Но ребенок — это уже другой человек, который имеет право на собственные эмоции. На недовольство. Даже если оно противоречит нашим желаниям.
Это та сфера, где родительское «хочу» не главное. Поэтому нужно реагировать на действия, а не эмоции. Когда вы запрещаете, например, брать лишние сладости, есть смысл сердиться на нарушение запрета, но не на слезы по этому поводу.
К сожалению, многие не различают действия и чувства. Каких только примеров жизнь не подкидывает! Асоциальных родителей лишают прав на сыновей и дочерей, а они доказывают: «Мы же так любим детей», и ничего при этом не делают. Кто-то преследует «экс», и оправдывается: «Я так люблю его (ее)».
Поработайте со своими ожиданиями. Лучше подумать заранее, в каких случаях ребенок может плакать, чтобы это не вызвало столько негатива у вас.
Когда малыш рыдает из-за какой-то мелочи, капризничает, это не значит, что причины нет. Возможно, он плачет, потому что устал, голоден, не выспался, плохо себя чувствует. Вспомните, как все вокруг раздражает, когда вы страдаете от физического дискомфорта (например, головной боли). Эмоциональная перегрузка от праздника или переутомление от гаджетов тоже могут вызвать истерику.
Еще одна распространенная разновидность истерик — из-за скуки. Например, в очереди в поликлинике родители иногда говорят малышу: «Просто спокойно посиди». А он почему-то начинает капризничать и в конце концов накручивает себя до рыданий. На самом деле, когда ребенок вынужден подавлять свою активность, это его «разрывает». Он чувствует себя не нейтрально, как взрослый в такой ситуации, а терпит дискомфорт. Поэтому истерика — это видоизмененный гнев на негативные переживания. Если предотвращать такие ситуации (взять с собой игрушки, любимые книжки, провести зарядку во время ожидания), проблем станет меньше.
Предупреждать стоит и ситуации соблазнов. Скажем, если идете в игрушечный магазин и покупаете куклу на день рождения племяннице, то либо не берите с собой малыша, либо хоть что-то купите и для него. Заранее скажите, что там будет много игрушек, к которым заглянем в гости, но купим сегодня только одну небольшую.
Бытует мнение, что истерика — это манипуляция.
Возьмем самый яркий случай: ребенок плачет без слез (скорее причитает) до тех пор, пока вы не измените решение (например, пока не купите желаемое). Манипуляция? Вообще этот термин означает, что поведение другого человека меняют с помощью обмана или силой. Можно сказать, ребенок обманывает, ведь не так уж и хочет плакать. Но большинство детей не в состоянии осознать, так ли это. То есть, как минимум, обманывают и себя. Правда в том, что у них закрепился способ получать желаемое: нужно истерить — и желание удовлетворят. Если бы везде платили зарплату, только если поплачете, то и взрослые привыкли бы так себя вести.
А случается так вовсе не из-за хитрости ребенка, а из-за опыта: несколько раз родители меняют решение при искренних слезах, и это закрепляется в памяти. То есть причина проблемы — не манипуляция, а непоследовательность родителей. И отучить от этого можно только одним способом: не менять родительское решение из-за истерики. Обвинение ребенка в нечестности не поможет.
Если истерики возникают чаще всего в публичных местах, малыш нуждается в зрителях и будто обращается к ним, нужно идти домой, как только такое происходит.
Но стоит задуматься: это плохой сигнал. Ребенок уже убедился, что посторонние люди могут повлиять на вас. Лучше побороть свой страх осуждения, поработать над собой, ведь это подрывает ваш авторитет в глазах сына или дочери. Истерики могут пройти, а ребенок так и будет воспринимать вас не как личность, а как «представителя взрослых», который поступает как все.
За истерикой могут скрываться совершенно разные чувства. Это, конечно, зависит от ситуации. Но стоит понять, какие реакции более типичны для вашего ребенка. Самое простое, что можно сказать о наших врожденных реакциях на стресс, это: «Сражайся или беги».
Ребенок, подверженный реакции «сражайся», обычно трансформирует в истерику гнев. И это значительно лучше реакция, чем проявления агрессии. Острых реакций можно избежать, если с самого детства такому ребенку давать больше прав и обязанностей, относиться как к более взрослому, позволять делать выбор. Во время истерики такому ребенку нужно, чтобы вы были рядом, разговаривали и поддерживали, но не обнимали, не удерживали, позволили выплеснуть энергию гнева.
Ребенок, склонный к реакции «беги», может плакать от страха, даже если не дает знать о реальной причине. У него гораздо больше также истерик от перевозбуждения, он чаще фантазирует. Чем отличается эта реакция от предыдущего случая? Вот, например, малыш просится на прогулку вечером, мама отказывает, и он громко и долго плачет. Ребенок с реакцией «сражайся» злится на запрет, на преграду на пути к желаемому. А с реакцией «беги» может испугаться, что его больше не будут пускать на улицу, несмотря на объяснения мамы, что там снаружи что-то случилось, или же его смущают мамины слова о том, что там темно и опасно. Но вместо того, чтобы поделиться переживаниями, он будет проситься на улицу, потому что считает, что только прогулка может развеять его страхи.
Такому ребенку как раз помогут объятия, поглаживания и другой физический контакт, позволяющий чувствовать себя защищенным.
Что же делать при истерике? Быстро успокоиться. Возможно, подышать или сделать что-то другое, что помогает (способ нужно найти заранее).
Присесть к ребенку, проговорить его чувства. Быть просто рядом, когда градус эмоций зашкаливает. Не реагировать на крики, требования, обвинения — сейчас ребенок не очень понимает, что говорит, и к нему не удастся достучаться.
Предложить вариант выхода из ситуации, если он есть. Напомнить, что хотите помочь. Но не побуждайте сразу перейти к действиям, прекратить плакать, не подгоняйте.
Когда напряжение спадет, но ребенок еще плачет, вы можете разделить его чувства, а он способен будет принять поддержку. Часто родители не понимают, как это сделать, если они сами якобы вызвали их запретом или отказом. Если я сочувствую, то должен отменить свое решение? А если не могу, невольно хочу держать дистанцию, чтобы не растаять. Это опять же смешивание действий и чувств. Отказываться от решения не надо. Но ребенок плачет не потому, что не съел еще одну конфету. А потому, что не смирился с тем, что его желание не удовлетворено, его ожидания не оправдались. Этот опыт человек будет переживать много раз, поэтому родители могут посочувствовать и поддержать.
Психолог Гордон Ньюфелд назвал эти слезы «слезами бесполезности». Если осознать это, не будет разногласий между решениями и эмпатией к ребенку.
Утешьте сына или дочь так, как это больше помогает. Если все пункты пройдены, истерика вряд ли продлится более получаса.
С ребенком старше 5 лет стоит спокойно и ласково обсудить, что произошло, что он чувствовал, почему не мог остановиться, что помогло. Но делайте это не сразу, а, например, перед сном вечером.
Поділитися цією статтею
Страница не найдена — Воспитание для мозга
Мы не нашли сообщения для этого URL.
Последние сообщения
| Что такое родительское выгорание? | Родительское выгорание во время пандемии | Симптомы | воздействия | Причины | Как оправиться от родительского выгорания | Воспитание детей может быть прекрасным и полезным занятием, но воспитание детей — одна из самых требовательных и утомительных работ.
Это требует постоянных усилий, внимания и вдумчивости. Рождение ребенка может …
Узнайте больше о родительском выгорании: что это такое, как определить признаки и как родители могут справиться
| Внимательность и медитация | Преимущества осознанности в внимательном воспитании | Как практиковать внимательное воспитание | Что такое осознанное воспитание? Осознанность — это быть здесь и сейчас, в данный момент. Речь о не…
| Что не является родительским отчуждением | Родительское отчуждение против синдрома родительского отчуждения | Признаки родительского отчуждения | воздействие родительского отчуждения на взрослых детей | Что такое родительское отчуждение? Родительское отчуждение – это попытка одного из родителей настроить ребенка или детей против другого родителя посредством манипулирования, критики или других…
Подробнее о 17 признаках родительского отчуждения и их влиянии на взрослых детей
| Классическое кондиционирование | Безусловный ответ против условного ответа | Примеры безусловного ответа | Что такое безусловная реакция? В классической парадигме обусловливания безусловная реакция (UCR) — это естественная, автоматическая реакция на стимул, не требующая предварительного обучения.
Подробнее о 30 примерах безусловной реакции в классическом обусловливании
| Что такое Laissez Faire Parenting | воздействия | Как остановить Laissez Faire Воспитание » вики полезно Laissez-faire — это французский термин, означающий «оставить в покое». Это экономическая философия, которая выступает за нерегулируемый свободный рынок. Идея состоит в том, что лучший способ способствовать экономическому росту и развитию — это позволить людям и предприятиям …
Подробнее о 5 негативных последствиях невмешательства в воспитание детей и о том, как их преодолеть
| Непоследовательные примеры воспитания | Эффекты непоследовательного воспитания | Причины | Как предотвратить непоследовательное воспитание | Что такое непоследовательное воспитание? Непоследовательное воспитание — это использование различных дисциплинарных методов во времени или между родителями1.
Узнайте больше о 5 типах непоследовательного воспитания и о том, как его предотвратить
| Что такое нарциссическая мать | Что говорят нарциссические матери | Иметь дело с нарциссической матерью — это больше, чем просто иметь дело с ее требовательным и контролирующим поведением. Они часто говорят обидные вещи, которые подрывают вашу самооценку. Взросление с нарциссическим родителем может быть кошмаром. Нарциссические матери не …
Подробнее о 50+ вещах, которые говорят нарциссические матери, и почему они их говорят
| Что такое психологическая гибкость | Почему важна психологическая гибкость | Как гибкость облегчает воспитание детей | Как помочь детям улучшить их психологическую гибкость | Родительство по своей природе тяжело. Быть полностью ответственным за другого человека — непростая задача.
Но иногда родители усложняют задачу. Воспитание …
Подробнее о том, как психологическая гибкость облегчает воспитание детей
| Факторы риска, которые заставляют родителей жестоко обращаться с детьми | Последствия жестокого обращения (статистика) | Защитные факторы | Как разорвать цикл | Что такое жестокое обращение с детьми? Насилие со стороны родителей может принимать разные формы. Бывают случаи, когда это очевидно, а бывает, когда его трудно обнаружить. Пять видов жестокого обращения …
Узнайте больше о том, почему жестокие родители жестоко обращаются с вами и как разорвать порочный круг жестокого обращения
| Как развивается дезадаптивное поведение | Примеры | Причины | Как лечить | Что такое дезадаптивное поведение Дезадаптивное поведение — это поведение, которое мешает человеку функционировать в повседневной жизни или приспосабливаться к трудным ситуациям. Это значительно отличается от того, что ожидается для уровня развития человека.
Это поведение …
Подробнее о Что вызывает дезадаптивное поведение у детей?
Детские истерики: факты и как справиться | Товары и поддержка для малышей и малышей
Детские истерики могут вызвать стресс у самого спокойного родителя. Если у вашего ребенка ужасные двойки, хандра перед сном или страшная публичная истерика, вот как с этим справиться.
Детские истерики: нормально ли это?
Одним словом, да. Истерики — это короткие периоды вспышек гнева или необоснованного поведения, такого как плач, крик или крик (RC Psych, 2017). Они распространены и являются стандартной частью развития ребенка.
«Истерики возникают из-за того, что ваш ребенок не получает того, чего хочет. Воспринимайте истерики как способ сказать вам, что они расстроены и разочарованы (KidsHealth, 2018)».
Когда дело доходит до истерик, ваш ребенок определенно не единственный, у кого они бывают. Истерики чрезвычайно распространены и являются неотъемлемой частью развития вашего ребенка.
Детские истерики и страшные двоечки: когда они начинаются?
Истерики обычно начинаются у детей в возрасте около 18 месяцев и случаются в возрасте от одного до трех лет (NHS, 2016). Они одинаково часто встречаются у мальчиков и девочек. У одних детей случаются истерики очень часто, у других редко.
Детские истерики: когда они прекратятся?
Когда ваш малыш начнет больше говорить, он будет менее склонен к истерикам (NHS, 2016). Истерики также гораздо менее распространены, когда они достигают четырехлетнего возраста (NHS, 2016).
Что вызывает истерики у малышей?
Когда дети немного подрастут, они станут более самостоятельными. Они захотят сами одеваться, есть или наливать молоко.
Если их останавливают или они не могут что-то сделать, они могут расстроиться, потому что разочарованы тем, что у них нет свободы (RC Psych, 2017).
Истерики также могут случаться, когда ребенок:
- устал
- голодный
- чувство, что тебя игнорируют
- обеспокоен или обеспокоен.
(RC Psych, 2017)
Советы по преодолению истерик у малышей (в том числе в общественных местах)
Когда у ребенка истерика, он может начать ныть, плакать, кричать и кричать. В некоторых случаях истерики также связаны с пинками, ударами и задержкой дыхания ребенка (KidsHealth, 2018).
Каждый родитель знает, что худшее место для детских истерик — это общественные места. Вы можете чувствовать гнев, смущение, разочарование и безнадежность, когда ваш ребенок кричит перед брокколи в супермаркете (RC Psych, 2017).
На самом деле именно в это время ваши дети нуждаются в вас больше всего. Поэтому постарайтесь поддержать их, попробовав следующее.
Пытаюсь понять, почему у них истерика
Они устали? Голодный? Завидуете другому ребенку, который привлек ваше внимание? Если вы понимаете, откуда он исходит, вам может быть немного легче их успокоить (NHS, 2016).
Отвлечение
У детей короткая продолжительность концентрации внимания.
Поэтому предложите им что-то другое вместо того, чего они не могут иметь, или начните новую деятельность, заменив разочаровывающую или запрещенную.
Вы также можете изменить окружающую среду, взяв их в комнату или за ее пределы (KidsHealth, 2018). Другой способ — отвлечь их, выглянув в окно, чтобы увидеть что-то, что им нравится, например. кошка. Сделайте вид, что вы очень удивлены и заинтересованы, чтобы привлечь внимание вашего ребенка (NHS, 2016).
Не сдавайся
Если вы скажете «да», чтобы прекратить истерику, ваш малыш будет думать, что это способ получить то, что он хочет. Точно так же не подкупайте их сладостями или угощениями (NHS, 2016).
Не паникуйте
Разозлиться на себя очень легко (и понятно), но главное сохранять спокойствие и не расстраиваться. Напомните себе, что это нормально, и вы справитесь, как это сделали миллионы других родителей.
Если вы испытываете стресс, ваш ребенок тоже это заметит, поэтому сохраняйте спокойствие и держите себя в руках, и вы тоже его успокоите.
Вы также подадите хороший пример.
О, и забудьте о том, что подумают другие, когда вы находитесь в общественном месте. Большинство людей все равно узнают, через что вы проходите.
Справляться с истериками, исходя из потребностей вашего ребенка
Существуют различные способы:
- игнорировать вспышки гнева
- найти что-то, что они могут иметь, когда вы сказали, что они не могут иметь что-то еще (не давайте серьезных объяснений, почему они не могут иметь другую вещь, просто продолжайте)
- успокаиваю их объятиями
- держит их крепко, но нежно и говорит с ними четким голосом.
(The Guardian, 2009 г.; KidsHealth, 2018 г.; Family Lives, 2018 г.)
Некоторые способы предотвращения истерик
Помогите малышам понять свои чувства.
Вы можете сделать это, читая истории (Lonigro et al, 2013). Это дает вам возможность говорить и называть эмоции. Вы можете поговорить с ними о том, как персонажи реагируют и что они будут делать в определенных ситуациях.
Похвала за хорошее поведение
Всякий раз, когда ваш ребенок делает что-то хорошее, всегда вознаграждайте его похвалой и вниманием (KidsHealth, 2018).
Контроль над мелочами
Предложение выбора одежды или фруктов заставит их почувствовать, что они имеют право голоса (KidsHealth, 2018).
Старайтесь чаще говорить «да»
Когда ваш ребенок чего-то хочет, не всегда говорите «нет». Выбирайте свои сражения (KidsHealth, 2018).
Поймите потребности вашего ребенка
Если он устал, не водите его в эпический супермаркет. Если они голодны, возьмите с собой закуски для долгой поездки на машине. Усталость и голод — два основных триггера истерики (Pearson, 2013; KidsHealth, 2018).
Дайте ребенку немного свободы
Если малыш хочет выплеснуть свой гнев неразрушающим образом, можно позволить ему иногда злиться. Таким образом, они могут выразить свои чувства, взять себя в руки и восстановить самоконтроль, не ввязываясь в битву (Пирсон, 2013).
