Как быть хорошей матерью и женой: Как стать идеальной мамой и женой: 10 советов от бизнес-тренера

Содержание

Как стать идеальной мамой и женой: 10 советов от бизнес-тренера

Я, как мама двух дочерей 8ми и 4х лет, счастливая жена и бизнес-тренер по управлению временем, обычно на вопросы о том, как мне удается все эти роли совмещать, говорю следующее: самое главное – это понять, чего ты хочешь от жизни и в чем твое счастье, взять ответственность за свою жизнь на себя и неустанно искать пути, посредством которых ты сможешь это реализовать.

Ну а если детальнее, то ниже приведу 10 правил для успешных и активных мам, которые не хотят откладывать свою жизнь «на потом», а готовы совершать реальные шаги для реализации своих мечт и желаний уже сегодня.

Возьми ответственность на себя за все, что с тобой происходит.

Перестаньте становиться в позицию «жертвы» и считать, что кто-то должен решить за вас все проблемы и справиться с вашими неудачами. Ни муж, ни родители, ни родственники, ни ваш кот, ни, тем более, дети по большому счету, ничего вам не должны. Только вы в ответе за вашу собственную жизнь и за то, какой она будет: счастливой, насыщенной, яркой или монотонной.

Мечтай и учись понимать себя.

Загвоздка здесь заключается в том, что люди зачастую очень хорошо знают, чего они не хотят, но не очень-то понимают, чего же они на самом деле хотят от жизни. Когда-то давно, находясь не в лучшем состоянии, разочаровавшись в жизни, я натолкнулась на упражнение под названием «Мой идеальный день». Сейчас поверить не могу, что для того, чтобы с ним справиться, мне пришлось потратить не один день на то, чтобы описать, что же в этом дне должно присутствовать. Мои извилины напрягались не меньше, чем напрягаются мышцы у спортсмена в тренажерном зале. Но какими прекрасными были бонусы, когда я четко осознала, чем бы хотела заниматься, какой бы хотела видеть свою жизнь, и поработала над тем, чтобы все это реализовать.

Занимайся любимым делом!

Это правило когда-то привело меня в тренинговый бизнес. Я кардинально сменила род своей деятельности и, не смотря на отсутствие опыта в новой сфере, поверила в свои силы. Мое упорство и настойчивость позволили мне сегодня заниматься тем, от чего я ловлю кайф, и выполнять работу, за которую я готова даже доплачивать. Вот уже более 5 лет вопрос о том, как мотивировать себя к работе не стоит вообще. Также это правило способствует тому, что после работы мне не требуется длительный отдых – я с радостью занимаюсь детьми, мужем и домом, так как полна энергии и вдохновения, потому что не просто работала, а занималась тем, что люблю!

Планируй и расставляй приоритеты.

Выбрав активную жизненную позицию, ты однозначно столкнешься с огромным количеством задач, которые будут преследовать тебя повсюду: задачи, касающиеся быта, семьи, детей и  мужа, задачи связанные с работой и саморазвитием, задачи связанные с духовным ростом и реализацией, общественной деятельностью и т.д. Вся эта вереница дел не будет выбивать тебя из равновесия только в том случае, если ты подружишься с хорошим планировщиком. Выписывай в него все незавершенные дела, новые поступающие задачи, фиксируй возникающие идеи и свои обещания. Анализируй: оценивай их продолжительность, определяй имеющийся ресурс времени и расставляй приоритеты. Помни, всего на свете успеть невозможно, и не забывай о принципе Парето: всего 20 % наших усилий приводят к 80% результата, а оставшиеся 80% усилий обеспечивают лишь 20% результата. Потому твоя задача – сфокусироваться на самом важном. Остальные же задачи нужно будет либо оптимизировать, либо делегировать, либо просто вычеркнуть. На основании такого анализа  составляй расписание на день. Это позволит тебе навести порядок в голове и не забывать о важном. А ясный ум – это залог хорошего самочувствия и здорового сна. Расстановка приоритетов всегда помогает выделять время на самое главное и отбрасывать ненужное.

Регулярно выделяй время на отдых и на то, чтобы побыть наедине с самой собой.

В отношение отдыха скажу следующее: не столько важно его количество, сколько качество и регулярность. Обязательно в течение дня выделяй время на то, чтобы передохнуть, наполниться силами и энергией. Один раз в час 5-10 минут на себя обеспечат тебе возможность регулярно пополнять жизненный ресурс. Находи возможность ежедневно дать своему телу физическую нагрузку, и это не обязательно должны быть походы в зал или бассейн – даже 15 минутная прогулка быстрым шагом по парку поможет поддерживать твое тело в тонусе.

Используй блага цивилизации!

Сейчас так много разных приспособлений, которые способны облегчить жизнь современной активной маме, что просто глупо их не использовать! Слинг – самое гениальное изобретение человека, как по мне. Имея на руках младенца, с помощью слинга, а также с помощью моей любимой слингокуртки я могла быть мобильной в любую погоду, ездить в офис, забирать старшую дочь из сада, готовить, заниматься домашними делами, встречаться с подругами, ездить по магазинам без отрыва от моей крошки. «Радионяня» позволяла мне организовать ежедневно несколько продуктивных часов для работы – малышка в люльке спала на балконе, а я спокойно могла сосредоточиться на работе. Также не представляю, как бы я справлялась с младенцем без молокоотсоса. Грудничка можно было оставить на несколько часов с бабушкой, чтобы провести время с мужем наедине, сходить в кино, на концерт или встретиться с друзьями. Старшая дочь также часто требовала безраздельного внимания, и это позволяло мне периодически проводить время исключительно с ней. Мы могли кататься на роликах, посещать детские развлекательные центры, аттракционы и все те места, где с грудничком пребывание невозможно. Нередко с крохой оставался муж, а я в это время проводила мастер-классы, тренинги, ходила в тренажерный зал или ездила на фото курсы. И все были счастливы: малышка по первому требованию всегда получала грудное молоко, муж и старшая дочь получали свою дозу безраздельного внимания, а я не превратилась в заложницу младенца и быта.

Не бойся попросить о помощи и не отказывайся, когда её предлагают.

Не думай, что попросить родителей, родственников, мужа или старших детей о помощи – это зазорно. Вы же одна команда, и должны поддерживать друг друга. Моя ситуация на данном этапе позволяет мне обходиться без няни, однако, если бы пришлось – этот вариант я бы также использовала.

Не упрекай себя, если что-то не получилось.

Научись не расстраиваться, если что-то идет не по плану, принимай все как есть, не раздражаясь и наслаждаясь тем моментом, который сейчас проживаешь. Непредвиденные обстоятельства с маленькими детьми – это не редкость, а скорее даже — закономерность. Но я обязательно при планировании выделяю время на форс-мажоры и активно использую в своей жизни план на месяц. В нем я отражаю как свою занятость, так и планируемые события в жизни мужа и детей, чтобы заранее видеть возможные накладки и не попадать в ситуации, где необходимо «тушить пожар». Планирование на месяц помогает мне предвидеть такие пожары и справляться с ними заранее. Также отлично работает «техника вечернего анализа прожитого дня». Для этого в конце каждого дня, перед отходом ко сну задай себе три вопроса: Что мне сегодня удалось сделать и почему? Что мне сегодня не удалось сделать и почему? Что я изменю в своих действиях завтра, чтобы улучшить свои результаты?

Совмещай задачи!

Уборку в квартире, приготовление еды, купание и одевание ребенка можно совместить с игрой – всем весело, и работа сделана! Держать себя в физической форме помогает гимнастика для мам вместе с младенцем. Выполняя домашнюю работу также можно заниматься саморазвитием – аудиокниги, лекции или просто хорошая музыка делают этот процесс полезным и увлекательным. Но это правило не касается той работы, которая требует полной концентрации внимания. Здесь совмещение задач может привести к потере времени и качества выполненной работы.

Будь гибкой!

Рассматривай разные варианты, которые будут позволять тебе совмещать карьеру, семью, саморазвитие и творчество. Если на данном этапе тебе кажется, что это невозможно, то это еще не приговор. Изучай опыт других активных леди и фиксируй их успешные действия, а вдруг какой-то из этих вариантов можно будет применить и в твоей ситуации. Для себя я выбрала такой вариант работы во время декрета: подавляющее большинство времени я работала дома: проводила вебинары, писала статьи, активничала в сети и т.д. Однако раз-два в неделю я выезжала на тренинги, кроме того, проводила по несколько выездных мастер-классов и семинаров в неделю, еженедельное собрание персонала и встречи с клиентами также проходили вне дома. Такой режим позволял мне больше времени находиться с детьми, и, в то же время, реализовывать мои потребности в том, чтобы заниматься любимым делом.

75 способов быть хорошей мамой в глазах своего ребенка

Что значит быть хорошей мамой? У каждой женщины свои критерии, определяющие это понятие. Кто-то считает, что хорошая мама должна погрязнуть в тонне марлевых подгузников, потому что бумажные — это зло. Другие упрямо скупают ребенку все — начиная с игрушек и заканчивая всевозможными разновидностями ходунков, колясок и развивающих ковриков, в страхе показаться окружающим нехорошей.

Правильней всего, наверное, было бы задать этот вопрос самому ребенку. Мои дети пока не говорят, поэтому для решения этой задачи мне пришлось окунуться в свое детство и вспомнить те поступки родителей, которые показывали, как они любят, ценят и верят в меня. Оказалось, что способов быть хорошей мамой великое множество. У меня получилось целых 75. Теперь я убеждена, что материнство —  несомненно, самая тяжелая работа в мире.

Это советы для тех мам, которым не безразлична судьба их ребенка. Для мам, которым важно привить ребенку правильные моральные ценности, воспитать его высокодуховным человеком в мире полном греха, эгоизма и ненависти. Для тех, кто готов положить на алтарь материнства свои лучшие годы, красоту и здоровье и надеяться, что повзрослев, дети будут звонить им хотя бы раз в неделю. Для тех, кто, как и я, стремится сегодня стать лучшей мамой, чем была вчера.

1. Улыбайтесь больше. Верите или нет, наши дети нуждаются в нашей улыбке, так что не хмурьтесь.

2.При общении с детьми не забывайте о зрительном контакте. Для них очень важно ваше присутствие.

3. Читайте им. Даже когда они становятся старше, читайте им вслух перед сном.

4. Научите их радоваться простым вещам.

5. Когда дети говорят с вами, внимательно слушайте. 

6. Задавайте вопросы.

7. В присутствии других людей говорите о них хорошо.

8. Обсуждайте рядом с ними позитивные вещи.

9. Делайте вместе поделки. Создавайте разнообразные предметы декоративно-прикладного искусства для украшения вашего дома .

10. Помогайте им с домашней работой.

11. Покажите, как правильно жить на собственном примере. Воспитывайте в себе хорошие привычки, и они непременно передадутся вашим детям.

12. Меньше критикуйте.

13. Если вы состоите в браке, почитайте вашего мужа. Помните, что дети всегда за вами наблюдают и учатся у вас. Стремитесь быть лучшей женой и ищите способы улучшить свои супружеские отношения.

14. Молитесь с ними.

15. Молитесь за них.

16. Создавайте собственные семейные традиции. Они не только помогают собирать семью вместе, но также наполняют смыслом и теплотой семейные отношения.

17. Смейтесь над собой.

18. Смотрите вместе фильмы, которые им нравятся.

19. Устраивайте девичники (мамам дочерей).

20. Говорите «Я люблю тебя» чаще. Не думайте, что они знают.

21. Делайте много фотографий. Они любят рассматривать старые фотографии и вспоминать подробности тех моментов, которые вам удалось поймать.

22. Не сравнивайте их с другими детьми.

23. Практикуйте совместный сон. Делайте это до тех пор, пока вам обоим это приносит удовольствие.

24. Напишите им письмо любви. Очень много хороших примеров я нашла в этой статье.

25. Проводите время один на один. Это особенно важно в семье с несколькими детьми.

26. Целуйте и обнимайте их.

27. Поощряйте открытое общение. Они должны знать, что могут говорить с вами и делиться самым сокровенным, не опасаясь вашей реакции.

28. Пробуйте вместе что-то новое.

29. Приготовьте их любимое блюдо без всякой причины.

30. Делайте комплименты. Мы ответственны за то, чтобы привить им хорошее чувство собственного достоинства.

31. Воспитывайте их самостоятельными личностями.

32. Старайтесь, чтобы они чувствовали себя особенными круглый год, а не только в особых случаях.

33. Дайте им соответствующие возрасту обязанности по дому. Наши дочери должны научиться быть хорошими женами и наши сыновья должны научиться быть полезными мужьями.

34. Научите их ценить обучение и расскажите о важности хорошего образования.

35. Будьте доступны, когда они нуждаются в вас.

36. Позволяйте им высказывать свое мнение.

37. Будьте последовательны в дисциплине.

38. Приучайте к ответственности.

39. Посещайте их выступления.

 Для детей имеет большое значение присутствие родителей в зале или на трибунах. Болейте за них, ведь мы должны быть их самыми большими поклонниками по жизни. Убедитесь, что они знают это!

40. Подключайте их к приготовлению пищи.

41. Поощряйте их. Назначьте специальный приз, который они получат при хорошем выполнении своих обязанностей или иной деятельности.

42. Храните их секреты. Никто не должен знать, даже папа.

43. Научите детей обращаться с деньгами. Привлекайте к планированию семейного бюджета, объясните, зачем нужно делать сбережения.

44. Прививайте любовь к чтению. Выбирайте вместе детские книги. Находите время, чтобы обсудить прочитанное.

45. Не навязывайте им ваши мечты. Пусть у них будут свои!

46. Говорите правду. Если они услышат, что вы лжете им, то тоже начнут лгать.

47. Ожидайте честности от них.

48. Извиняйтесь, если вы запутались. Они заслуживают извинений, когда это необходимо.

49. Выучите имена их друзей и родителей друзей.

50. Будьте в курсе того, что они делают и с кем.

51. Воспитывайте их отношения с папами. Очень важно, чтобы наши дети имели отношения со своим отцом, которые отделены от нас.

52. Устраивайте веселые семейные вечера с играми.

53. Уважайте их частную жизнь. (Если вы не чувствуете, что они находятся в опасности).

54. Учите их быть благодарными за то, что у них есть.

55. Говорите «спасибо» почаще.

56. Стимулируйте здоровое питание и занятия физкультурой.

57. Поддерживайте их в трудную минуту.

58. Научите их языкам любви, и любите их соответствующим образом .

59. Любите их безоговорочно. А когда трудно любить — любите еще сильнее.

60. Ставьте семью в приоритет. Дети и муж должны быть главным приоритетом в вашей жизни. Как сказал доктор Комаровский:

Главное — это счастье и здоровье семьи. Семья должна жить не интересами ребенка, а интересами семьи. Я не могу представить, чтобы моему ребенку подарили шоколадку, а он не разделил ее на три части.

61. Приучайте их к соблюдению личной гигиены.

62.Расскажите, как правильно разрешать конфликты .

63. Направляйте их духовное развитие.

64. Поощряйте отдавать, не ожидая взамен благодарности.

65. Расскажите им о необходимости каждого человека иметь личные границы.

66. Путешествуйте всей семьей. Даже если возможность поехать в отпуск у вас появляется только раз в год, не отказывайте себе в поездках выходного дня.

67. Вдохновляйте заниматься творчеством.

68. Развивайте и поддерживайте их сильные стороны.

69. Старайтесь сдерживать свои обещания. Вы же знаете, как легко их разочаровать.

70. Прививайте любовь к труду. Тогда за все, за что бы они ни брались, они будут делать с большим удовольствием.

71. Ограничивайте влияние средств массовой информации. Мир, в котором мы живем, полон беспорядка. Будьте бдительны в том, что вы пропускаете через их глаза, уши и сердца.

72. Не ругайте за беспорядок, а лучше научите убираться.

73. Прощайте их.

74. Применяйте пункты 72 и 73 к себе также. Вы никогда не будете совершенны. Знайте, идеальных матерей не существует!

75 . Повторяйте пункты 1 — 74 как можно чаще!

Дети — это подарки Бога, и если нам выпала честь их получить, давайте учиться быть хорошими распорядителями их жизней.

С наилучшими пожеланиями, Анна Выдыш

Автор программ и методик по упрощению домашнего быта, большой любитель составления списков, своим хобби считаю организацию жизни во всех ее проявлениях, начиная с окружающего пространства и заканчивая личным временем. Основатель ресурса “Уютный дом”, совмещаю творческую и техническую работу на сайте с воспитанием двоих детей и созданием онлайн-курсов.

Как стать хорошей женой, мамой и хозяйкой?

Мужчины желают видеть в качестве своей жены очаровательную и понимающую девушку, которая бы заботилась об уюте семейного очага и удивляла бы их воображение ночью.

К такой даме представители сильного пола сломя голову несутся домой с работы. Посвящают ей все свободное время и постоянно радуют сюрпризами.

Кажется, секрет успеха очень прост в теории. Однако, как стать хорошей женой на практике?

Какие ошибки не стоит допускать?

The YouTube ID of CFMWucxTu1M&list is invalid.

Многие дамы путают заботу с раздражающей навязчивостью. Такое поведение жены перебирают от свекрови. Они пытаются стать достойной заменой и в должной степени окружить супруга лаской.

Некоторые мужчины, прошу заметить их меньшинство, воспримут такое поведение жены вполне приемлемым. Они действительно жаждут найти женщину с материнскими повадками.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Большинству же мужчин модель поведения заботливой наседки приходится не по вкусу. Пользуясь такой моделью, Вы сможете лишь узнать, как стать хорошей плохой женой.

Назойливость и настырность станет раздражать мужа. Постепенно он перестанет воспринимать Вашу заботу в позитивных тонах.

Для создания и сохранения счастливого брака, Вы должны интуитивно ощущать чувство меры. Дефицит внимания так же губителен, как и перенасыщение.

Правила поведения в обществе

Представителям сильного пола ничуть не менее важно знать, какого мнения о них друзья, завидуют ли им коллеги и нравятся ли они окружающим.

Поэтому поведение жены в обществе приобретает крупные масштабы! Как стать хорошей женой для мужа? Следуйте этим правилам:

  1. Не выставляйте мужчину не в лучшем свете. Мужчины обожают чувствовать себя самыми умными и осведомленными. Если в беседе с друзьями Вы знаете что-то лучше, то стоит промолчать.
  2. Никакой критики на людях. Каждый человек очень ранимо воспринимает недовольство и осуждение его поступков. Даже если муж совершил ошибку, выскажитесь мягко, в конце поддерживая его. На публике даже малейшая критика – это сильный удар по самолюбию.
  3. Подмечайте успехи любимого и хвалите его за это. Мужчины, как дети. Они нуждаются в похвале и внимании. Данные действия умножаются на два в присутствии гостей.
  4. Будьте мудрой. Хорошая жена не обращает внимания на мелочи, но замечает больше хорошего.

Какой быть дома?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Если Вы хотите быть для мужа на самом деле самой-самой лучшей и хорошей женой, будьте такой и в домашних условиях. Он гордится вами, когда вы вместе на людях? Сделайте все, чтобы он гордился вами и когда вы только вдвоем.

  • Красота и ухоженность – он обратил на Вас внимание благодаря красивой внешности и бешеному очарованию. Естественно, он полюбил Вас за душевные качества. Однако это никак не приуменьшает значение красоты.
  • Саморазвитие – Вы не должны строить свою жизнь вокруг мужчины. Он – очень важная часть жизни, но только часть. Уделяйте должное внимание себе, развивайтесь, совершенствуйтесь. Если Вы будете жить исключительно мужем, то вскоре станете ему абсолютно не интересной.
  • Тонкая грань контроля – порой мужчина любит небольшую ревность, когда Вы спрашиваете от кого пришло смс. Однако повадки параноика и постоянные проверки телефона могут погубить брак.
  • Правильное восприятие – нельзя яро реагировать только на негатив, а позитивное воспринимать, как должное. Такое поведение супруг воспринимает как неблагодарность, и даже дерзость.
  • Удивляйте его ночью – забудьте о стеснении и перестаньте сваливать нежелание секса на головную боль. Поведайте благоверному, что бы Вы хотели получить в постели и будьте готовы услышать встречное предложение.
  • Виртуозная хозяйка – забота о «гнездышке» всегда подмечается любимым. Ваши старания никогда не проходят зря, даже если он об этом не говорит. Кстати, хорошая жена может также приглашать помощниц по дому, просто организуя порядок в доме.

Аксиомы счастливого брака

:
  1. Не проявляйте приятное внимание с Вашей стороны навязчиво.
  2. Любящая жена не будет заставлять партнера выбирать между собой и его друзьями.
  3. Небольшие и нечастые ссоры позитивно влияют на отношения. Постоянное поддакивание и соглашение с мужчиной во всех вопросах и спорах, приводит к отношениям без эмоций и страсти. Как стать хорошей женой? Иногда добавлять перчинку в отношения.
  4. Меняйте свой образ хотя бы слегка каждые полгода.
  5. Гостеприимно принимайте его родню.
  6. Оказывайте поддержку в нужное время.
  7. Никаких сравнений или упоминаний о бывших партнерах.
  8. Искренне уважайте мнение мужа.
  9. Давайте ему полную свободу, и тогда он захочет вернуться в плен Ваших объятий.

Виртуозная хозяйка — гарант гармоничных отношений

Как стать хорошей женой и хозяйкой? Как успеть выполнить столько задач? Для того, чтобы достичь цели, необходимо учитывать всевозможные факты и стороны совместной жизни.

Основополагающим фактором является уют семейного очага. Мужчинам может показаться, что это простое дело, однако оно является очень многогранным. Женщина, занимаясь домашними делами, устает не меньше, чем на полноценной работе.

Для того, чтобы все в доме были довольны, следует воспользоваться советами:

  • Придумайте рацион на несколько дней вперед, а лучше на целую неделю.
  • Исходя из запланированных блюд, составляйте список продуктов.
  • Обозначьте на распорядке дня перечень дел.
  • Не забывайте отдыхать.

Хорошая хозяйка так же должна позаботиться о семейном бюджете. Каждая семья выбирает основные графы расходов.

Однако наиболее обобщенными и логичными являются такие направления: питание, здоровье, одежда, времяпрепровождение, отдых, инвестиции. Разделив бюджет на подобные части, управлять им будет гораздо легче!

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Быть идеальной мамой — не менее важная задача

Мужчина определяет степень идеальности жены, взирая на ее методы воспитания детей и на то время, которая она проводит с потомством. Однако тут же существует и обратная сторона медали, мужчина не хочет получать меньшую дозу внимания и делить Вашу заботу.

Как стать хорошей мамой и женой одновременно? Вопрос довольно сложный, однако решаемый. Распределите Ваше время и заботу равноценно между мужем и детьми. Рекомендуем прочесть статью «Как воспитывать ребенка без наказаний?»

Для того, чтобы мужчина не испытывал чувство ревности к ребенку, заниматься воспитанием потомства необходимо заниматься совместно, быть одной командой.

Не забывайте также про совместный досуг, где Вы можете проводить время вместе, проявляя равноценную заботу друг другу.

Применив даже некоторые из приведенных рекомендаций, Вы почувствуете изменения в семейной жизни. Хотите увидеть влюбленный взгляд мужа? Поддерживайте и любите его!

Автор: Екатерина Волкова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Как научиться быть хорошей матерью, женой, хозяйкой, мудрой женщиной?

Вы никогда не задумывались почему практически каждой женщине так тяжело быть постоянно с детьми? Почему всегда куда-то тянет из дома? Почему ради выхода в свет, готовы отдать своих детей другим людям на воспитание, незнакомым людям?…

Почему нас больше волнует мода и сплетни, чем педагогика и здоровое питание? Почему семья не занимает главное место в нашей жизни? Почему наше с вами будущее и самореализация, наши желания важнее будущего наших детей?

Сейчас все эти вопросы из разряда риторических.

Мы не умеем быть счастливыми матерями, женами, хозяйками, женщинами… Мы не видим смысла в том, чтобы посвящать как можно больше времени детям, чтобы печь печенье каждый день, чтобы носить юбки и платья, чтобы гладить мужу рубашки, думая о его жизненной цели…

Мы не видим в этом ценности, важности. Семья, материнство, преданность, жертвенность, женственность… Все обесценилось. Все потеряло смысл.

Почему все так произошло?

Почему мы рвемся на работу, бросая ребенка в полтора-два года на какую-то странную женщину в детском саду? Ведь она не будет любить его. Она будет обращаться с ним как цокольщица с цоколем на электроламповом заводе. Для нее это конвейер. Она не будет даже пытаться увидеть личность в этом ребенке. Она будет давить на него, требуя быть как все, потому что у нее таких 25 и по-другому с ними нельзя.

Когда-то давно, лет 30 назад наша мама так же отдала нас в детский сад. Такой же тете. Немножко странной. Но делать нечего. Надо идти на работу. Только практически каждой из нас тогда было около года.

И мы росли и развивались не дома почти все это время… А если точнее, то 21 год — 5 лет детского сада, 11 лет школы и 5 лет ВУЗа. Все это время мы дома были практически только вечерами и иногда на выходных. Мы постоянно куда-то спешили. У нас были дела — утренники, занятия, уроки, контрольные, репетиторы, экзамены, пары, курсовые, диплом, работа, курсы…

Нам говорили — учись, иначе будешь домохозяйкой! И это звучало так угрожающе, что хотелось, действительно, грызть зубами гранит науки. Ведь главное — это красный диплом, хорошая работа и умопомрачительная карьера. Ну или хотя бы просто устроиться куда-то на работу, ведь надо самой себя обеспечить.

Как часто мы собирались за обеденным столом всей семьей? Только по праздникам.

Как часто мама встречала нас со школы? Обычно мы сами приходили домой и грели себе обед или же оставались в продленке. А вечером мама уставшая и озлобленная от бесконечных неприятностей на работе приходила домой. Она не хотела ни говорить, ни есть. Она спрашивала про отметки (если не забудет), проверяла уроки вскользь и отправляла всех спать.

Наши родители не знали нас. Они не знали ничего о нашем внутреннем мире, о наших мечтах и стремлениях. Они реагировали только на плохое, потому что реагировать на хорошее у них не было времени.

Мы тоже не знали их. Мы и не могли их узнать, потому что у нас не было времени на долгие задушевные разговоры, на летний отдых с палатками у реки, на совместные игры или чтение, на семейный поход в театр или парк на выходных…

И так мы росли.. Так мы взращивали в себе какие-то идеи и представления о будущем, о жизни, о жизненных целях и идеях.

И в наших умах место для семьи было отведено очень незначительное. Как раз именно такое же, какое мы видели в наших семьях.

Ведь чтобы долго возиться с ребенком, играть с ним, нужно любить это делать.

Чтобы постоянно каждый день печь печенье и готовить много разнообразной еды, нужно любить это делать.

Чтобы уделять время дому — украшать его, убирать, улучшать, создавать уютную атмосферу, нужно любить это делать.

Чтобы хотеть жить целями и идеями мужа, переживать за него и его будущее, нужно… любить мужа, а не только себя рядом с ним.

Все это прививает дочери мама. Она ее первый и самый главный учитель. Она указывает на жизненные ориентиры. Она учит любить…свою женскую миссию. Она объясняет о важности быть женой и матерью. Она учит… любить.

И если дочь практически не видела свою мать, а если и видела, то совсем не вдохновляющую на семейное счастье, то как ей самой обрести его?!

Мы обречены были растерять свою чистоту и любовь, потому что нас учили только как сделать карьеру.

Нас учили, что слово «успех» имеет значение только вне дома, только где-то в казенных стенах.

А потом мы тихо плачем над разрушенным браком (которым по счету уже), над отчужденностью детей и каким-то странным ощущением, что кто-то когда-то нас обманул.

Но выход есть всегда. Выход — это учиться. Учиться быть матерью, женой, хозяйкой, женщиной. По-тихоньку, по-немногу… Учиться видеть все другими глазами. Женскими, добрыми, любящими…

Учиться любить. Учиться думать не о работе большую часть дня, а о своей семье.

Учиться ценить семью, мужа, детей. Служить им, помогать им стать лучше, распуститься как цветочным бутонам, согретыми нашей любовью.

Нам нужно учиться улыбаться детям и мужу, обнимать их чаще.

Нам нужно смотреть глубже и понять, что мы не просто растим человека, мы формируем его внутренний мир, его мировоззрение, его жизненные установки. Многое из того, что он получит в детстве, будет следовать за ним всю его жизнь. И нам нужно сделать блестящую карьеру матери и жены. И если мы даже не будем пробовать пройти по этой карьерной лестнице, разочарование будет неотъемлемой частью нашей старости. Потому что упущенные возможности и отвергнутая ответственность дают очень горькие плоды в будущем.

И важно помнить, что все даст свои плоды в свое время. Какие они будут? Многое зависит от нас. От нашего жизненного вектора, от ценностей, которые мы несем в этот мир… в мир своей семьи.

Наталья Богдан

Что значит «быть хорошей матерью»

Татьяна Ткачук: Те женщины, которые еще только задумываются – родить ли ребенка, – зачастую шепотом спрашивают самых близких подруг: «Как ты думаешь, я смогу стать хорошей матерью?» А что вообще значит — «быть хорошей матерью» для своего ребенка? Конечно, каждый сам определяет для себя значение этого понятия. Но в поисках ответа на этот вопрос, важно не перепутать цель – быть хорошей матерью или быть идеальной матерью? Ведь если наше личное поведение идет вразрез с созданным нами же эталоном, мы начинаем мучиться чувством вины…

Обо всем этом наш сегодняшний разговор, и я представляю гостей студии: профессор, доктор философских наук Антонов Анатолий Иванович, заведующий кафедрой социологии семьи МГУ, и Ольга Широкова, психотерапевт, директор психологического клуба «Пространство».

Тема предложена, Ольга, вами, и поэтому мы давайте и начнем. Что значит – «быть достаточно хорошей матерью»? Что включает в себя этот термин, введенный еще в середине XX века американскими психологами?




Ольга Широкова

Ольга Широкова: Это очень обширное понятие, и на самом деле очень много на эту тему сказано Винникоттом – это английский психоаналитик, который разрабатывал вообще некоторую, я бы сказала, даже такую теоретическую модель хорошей матери. Очень много психоаналитических работ на эту тему. И очень правильно подчеркнуто, что важно различать, что такое – быть достаточно хорошей матерью и идеальной матерью. Достаточно хорошая мать – та, которая в контакте со своим ребенком, с его потребностями, с его нуждами. Здесь очень важно чувствовать связь с ребенком. Никакие советы, никакие науськивания извне не помогут в том, чтобы почувствовать себя достаточно хорошей матерью. Это внутреннее состояние женщины, которая может справиться со своими тревогами и ориентироваться именно на ребенка.

Дело в том, что когда ребеночек рождается, когда мать только задумывается, родить или не родить, она не просто только шепотом спрашивает своих подруг, а она внутренне себя спрашивает: смогу ли я быть хорошей матерью. Здесь влияет на нее все: собственный опыт, детский, собственный контакт со своей матерью. Если были конфликт, если ее рождение было в ситуации неблагоприятной, если мать по каким-то причинам не откликалась на ее нужды, тревог и конфликтов внутренних будет гораздо больше. И нужно выбрать собственный путь, как установить связь с собственным ребенком. И это очень тревожно.


Татьяна Ткачук: Спасибо, Ольга. И, Анатолий Иванович, судя по тому, о чем мы с вами поговорили за несколько минут до начала эфира, я так вас поняла, что вы считаете, что вот это требование – быть хорошей матерью – это не требование женщины к самой себе, а это требование супруга. Быть хорошим отцом – это требование жены, быть хорошей матерью…




Анатолий Антонов

Анатолий Антонов: Я социолог, и поэтому я занимаюсь ролевыми отношениями. А роль отца, матери – социокультурная роль, она создавалась тысячелетиями. И поэтому быть хорошим отцом, быть хорошей матерью – это исполнять хорошо социокультурную роль отца или матери. И вот проблема сейчас не только в нашей стране, а в Европе и вообще в западноевропейской культуре, цивилизации – это проблема, которая возникает в связи с неумением очень многих молодых людей переключаться с кода добрачного поведения, поведения такого романтического, мягко говоря, а на бытовом языке – с поведения партнерско-сексуального на код брачно-семейной жизни. Причем самым сложным является появление ребенка в семье, когда муж и жена становятся отцом и матерью. И вот эта вот ситуация ролевая, когда переключаться с роли мужчины и женщины надо на роль отца и матери, она для многих и очень многих, не только у нас в стране, весьма болезненная. Поэтому в первые 3-4 года больше всего разводов.


Татьяна Ткачук: Анатолий Иванович, а почему обязательно такой глагол – переключиться? Почему нельзя совместить – оставаться мужем и женой и при этом к этой функции добавить еще и функцию отца и матери?


Анатолий Антонов: А у нас культура такая. Ведь мы живем в условиях антисемейных, в условиях кризиса семейных ценностей, поэтому у нас сейчас в стране распространены ценности холостяцко-одиночного состояния, которое противостоит брачно-семейным ролям. Поэтому я согласен с тем, что нужно как-то заниматься какой-то терапией, подготовкой к этим ролям отца и матери. Как это делать – это другой вопрос. Но я говорю о том, что это не сугубо личная проблема – преодоление трудностей, а это проблема социокультурная. Роли добрачные и роли отца и матери несовместимы с этими ролями добрачными. Поэтому тут для всех людей без исключения возникает масса проблем.


Татьяна Ткачук: Хорошо, тогда у меня к вам достаточно конкретный вопрос. На взгляд социолога, хорошая мать, хорошо выполняющая свою роль матери, — это какая мать?


Анатолий Антонов: Я сейчас скажу страшную вещь, и вы придете, наверное, в «неописуемый восторг», но хорошая мать – это та мать, которая, вступая в брак, думает о том, что она будет находиться в этом браке пожизненно и будет все делать в этом браке, чтобы вести семейный корабль между разными рифами подводными, между Сциллой и Харибдой, ежесекундно и постоянно проводя семейный корабль к этому счастливому завершению семейного плавания. И для этого обязательно необходимо иметь несколько детей в семье. Хорошая мать никогда не будет матерью, где есть только один ребенок. Потому что, по определению, это мать, которая работает обязательно вне семьи… То есть в двухкарьерных, двухзарплатных семьях, с которыми мы сейчас имеем дело в России, мы сталкиваемся с этой ситуацией, когда мать работает, и она своего ребенка вынуждена отдавать в детский сад, в школу, в интернат и так далее. А с этой точки зрения мать, отдающая своего ребенка чужим дядям и тетям, которые оказывают неконтролируемое влияние на детей, — это плохая мать.


Татьяна Ткачук: Анатолий Иванович, поняла вашу точку зрения. Мы поступим по-другому. Мы не сами будем с Ольгой сейчас или падать в обморок или бросаться спорить с вами, мы предоставим просто микрофон слушателям и их точку зрения будем выслушивать.

А я поправлю саму себя. Я представила своего гостя Анатолия Ивановича как философа и социолога, но все-таки Анатолий Иванович – социолог, потому что степень он защищал докторскую, и называлась эта степень в те годы «доктор философских наук», однако Анатолий Иванович по своей сути, специальности, убеждениям и всему остальному социолог.


Анатолий Антонов: Просто по специальности «социология» присваивались только степени докторов философских наук в советское время.


Татьяна Ткачук: Внесли поправку. И принимаем первый звонок. Георгий из Москвы, добрый день.


Слушатель: Добрый день. Будущее ребенка зависит от того, желателен он для матери и для отца или нет. А желательный ребенок формируется из той искры, когда люди встречаются друг с другом и влюбляются. В этом процессе абсолютно неосознанно работают два организма – мужчины и женщины. Если ребенок желателен, он рождается здоровым и потенциально в будущем интеллектуальным. А технологию уже должна обеспечить мать и отец. Вот это, к сожалению, на 99 процентов отсутствует в будущих семьях. Если она есть, присутствует, то она присутствует в очень ограниченном количестве.


Татьяна Ткачук: Подождите, Георгий, уточняю то, что вы хотите сказать. Вы хотите сказать, что 99 процентов матерей и отцов заводят детей нежелательных?


Слушатель: Я этого не сказал.


Татьяна Ткачук: Вы это только что сказали.


Слушатель: Я сказал, что на 99 процентов эти глубинные процессы не учитываются семьями.


Татьяна Ткачук: Вы начали с того, что ребенок будет счастлив, если он желанный в семье.


Слушатель: Да, и он это чувствует, когда рождается.


Татьяна Ткачук: Хорошо, поняла. Передаю слово своему гостю. Анатолий Иванович, прошу.


Анатолий Антонов: В 2000 году мы провели всероссийское исследование, опрашивали отцов и матерей, мужчин и женщин, имеющих детей, и вот 93 процента считают, что коли ребенок родился – он всегда желанный. И только 5-7 процентов затруднились ответить. Поэтому если рождается ребенок, он всегда желанный. Но если он нежеланный – он не рождается. Небольшой комментарий.


Татьяна Ткачук: Хорошо, спасибо. Давайте пойдем дальше. Ольга, если вернуться к вашей точке зрения, к тому, с чего вы начали программу, то согласно этой теории «быть хорошей матерью», мать просто должна довериться своим чувствам и не забивать себе голову некими жесткими предписаниями. Я с этим согласна, но возникает такой вопрос. Чувства у молодой мамы, особенно по отношению к грудному ребенку, могут быть самыми разнообразными. Когда ребенок бесконечно кричит ночью и кричит, а у мамы просто уже нет физических сил к нему встать, когда он капризничает на улице по поводу и без повода, требует, что его немедленно взяли на руки, то, конечно, приходит и раздражение, и злость, и непонимание, как себя вести в этой ситуации. Не находится ли это в неком противоречии с таким вот предложением исключительно прислушиваться к своей интуиции материнской и следовать своим чувствам? Что получится-то, если мы будем следовать таким своим чувствам?


Ольга Широкова: Скажем так, здесь нет противоречия. Потому что следовать своим чувствам – это не значит удовлетворять. Быть в контакте с потребностями ребенка – это не значит их удовлетворять на 100 процентов. Более того, исследования, которые были проведены в нескольких штатах американских, показали, что достаточно хорошая мать – это не та, которая удовлетворяет на 100 процентов, а лишь на 30 процентов потребности своего ребенка. Хорошая мать, она всегда знает, когда не надо удовлетворять или когда можно не подбежать, когда можно задержаться. Она умеет дифференцировать крик, различать, когда ребенок нуждается, и это обязательно нужно – взять его на руки, покормить или что-то, или когда ребенок кричит – просто хочет обратить на себя внимание, или иногда ребенку просто нужно покричать, чтобы разрядиться.


Татьяна Ткачук: Цифра меня очень заинтересовала – 30 процентов. То есть получается, что в 70 процентах случаев ребенок требует от родителей того, чего совершенно родителям делать не нужно, и только в 30-ти нужно…


Ольга Широкова: Нет, если мать способна удовлетворить на 50 процентов – это уже идеал где-то или близко.


Анатолий Антонов: Циклы крика и молчания младенца – это управление бэби маленьким своими родителями.


Татьяна Ткачук: Манипуляция, конечно, безусловно.


Анатолий Антонов: Манипуляция. Поэтому я согласен, мать и отец должны различать эти крики. И это молчание, оно тоже разным бывает.


Татьяна Ткачук: Как хорошо, что вы договорились хоть по какому-то поводу.


Ольга Широкова: А я думаю, что мы во многих…


Анатолий Антонов: Но сводить проблему материнства и отцовства только к опыту общения с младенцем неверно было бы.


Татьяна Ткачук: Нет, конечно, но об этом тоже надо поговорить.


Анатолий Антонов: Хотя я должен сказать, что мы неслучайно об этом заговорили, поскольку все-таки в наше время детьми обзаводятся только именно потому, что хотят маленького, малыша. Мы это, социологи, называем «бэби-комплекс».


Татьяна Ткачук: Любопытно. Принимаем звонки. Петербург, Сергей с нами на связи. Здравствуйте, Сергей.


Слушатель: Добрый день, господа. Ну, вопрос сразу распадается на исторический и практический аспекты. Исторический – наверное, нам с вами интересно, как было в прошлом, и что нас ждет в будущем. А практический – наверное, кто-то нас слушает, а что же делать ему самому. Ну, практически без детей и без семьи вы не обойдетесь. И самая главная и интересная мысль – это над быть с детьми. То ли вы вместе с ними учитесь в школе, будучи учителем, то ли другие варианты. Не будете с детьми – из школьного опыта – самые неожиданные вещи, дети отрываются и устраивают родителям такое, что не дай бог. Исторически – сколько бы ни смотрел, все равно люди копируют свои семья. Моя, например, семья самая сложная была исторически, где-то — подвалы. Наша мама – ее уже нет – была просто замечательной матерью, хотя многие говорят, что наоборот. Но она копировала свою семью, и семья у нее была хорошая. Так что не вешайте нос. Если вы чувствуете себя в этой роли комфортно, забудьте о том, что вы исполняете роль, делайте, что можете. И думаю, что природа сама за нас скажет.


Татьяна Ткачук: И будьте со своими детьми, как вы сказали в начале.


Слушатель: Да.


Татьяна Ткачук: Спасибо вам за звонок, Сергей. Анатолий Иванович, смотрите, любопытно, мы обсуждаем тему материнства фактически, а звонки у нас пошли мужские. И еще один слушатель-мужчина ожидает звонка.


Анатолий Антонов: А потому что масса случае зарегистрирована, когда мать заболела, например, отсутствует по каким-то причинам, ну, бывают разные житейские ситуации, — и отец, если он настоящий отец, он начинает выполнять роль матери. Он вскакивает по ночам, занимается всеми теми же процедурами, что необходимы. Тут разницы-то особой нет.


Татьяна Ткачук: Анатолий Иванович, а вот если мужчина не оказался в роли, когда он материнскую функцию берет на себя, а он при этом остается мужчиной, отцом ребенку и мужем, — с вашей точки зрения, каково может быть… ну, «идеальное» не хочется слово употреблять (потому что уже Ольга нам объяснила и вы тоже, что к идеалу не надо стремиться), как должен повести себя хороший отец, чтобы не выработать в своей жене вот этого вот комплекса плохой матери? Вот каким образом отец должен так поддерживать свою жену в деле воспитания детей…


Анатолий Антонов: Да ничего он не должен. И никак он себя вести не должен. Вот мы только что провели опрос сельской семьи, тысячу семей я опросил. Социологи этого вообще у нас в стране не делали раньше, и вряд ли это сделают психологи, они все-таки лабораторией занимаются больше, чем полевыми исследованиями. Тысяча семей – это три с лишним тысячи родителей и детей, то есть – отец, мать и подросток – вот мы опрашивали. И потрясающая совершенно вещь. Самый главный авторитет – это мать, безусловно, для детей-подростков. В основном мы брали детей-подростков в этих семьях.


Татьяна Ткачук: И девочек и мальчиков?


Анатолий Антонов: И девочек и мальчиков. И для девочек, и для мальчиков мать по всем аспектам семейной жизни, за исключением нескольких сугубо семейных домашних занятий – на селе это заготовка дров, в лес поехать, еще куда-то… Основная роль отца – это роль главного кормильца и добытчика, причем отца, который особенно ни во что не вмешивается, но который всегда присутствует. Нет разъединения и нет разлук. Вот фигура отца в семье, она пусть будет молчаливой, но это фигура человека, который символизирует наличие семьи как таковой. Нет отца – нет семьи.


Татьяна Ткачук: Ну, это очень спорный момент. Хорошо, сейчас мы в этом ракурсе не будем говорить. Ольга, хотелось бы теперь взгляд психолога на тот же вопрос услышать. Итак, отец – кормилец, отец в семье присутствует, и, насколько я поняла Анатолия Ивановича, он вполне может не вмешиваться непосредственно в дело воспитание детей матерью.


Анатолий Антонов: И не надо!


Татьяна Ткачук: И совершенно не должен никак, никоим образом помогать ей найти ее собственный ответ на вопрос, достаточно ли хорошей матерью она для своего ребенка является. Что вы думаете по этому поводу?


Ольга Широкова: Я немножечко вернусь, наверное, к словам Анатолия Ивановича, более ранним, потому что в них заложено некоторое противоречие. Потому что в начале он сказал, что почему пошли мужские звонки – что отец готов подменять мать, и подменяет, когда она болеет и так далее. Скажу, что это не факт. Более того, очень часто у мужчин присутствует страх перед контактом с младенцем (я не беру чуть старше, если это совсем маленький ребенок), и он старается избегать. Очень часто мужское поведение такое, что они стараются избегать, даже бывать дома, когда мать в симбиозе с ребенком, в первый период, первые шесть месяцев. Я думаю, пошли мужские звонки, потому что они сыновья своих матерей. И мы слышали про то, что говорили о том, «какая хорошая мать была у меня». И скорее всего, это некий поклон, послание этой своей маме внутренней, которая сегодня осталась жива до сих пор.

Что касается роли отца, не могу сказать, что отец не должен вмешиваться. Есть разные периоды, и потребность в отце у ребенка очень велика. В первую очередь для того, чтобы иметь возможность разделиться с матерью и не быть в этой зависимости от матери всю свою жизнь. А ребенок должен видеть две фигура – отца и мать. И две модели поведения. И идентифицироваться с обоими родителями. То, что на селе мать – глава семьи, я думаю, это и культурно, и исторически заложено в нашей культуре в основном. И если уж брать такой аспект, да, отец – добытчик, да, отец – кормилец – это в первую голову, но в современном обществе часто перемешиваются, нет идеальных каких-то отношений, нет того, что отец только кормилец, а мать сидит с ребенком всю свою жизнь, становясь бабушкой, все сидит. Матери выходят на работу и кормят семью точно так же.


Татьяна Ткачук: Но Анатолий Иванович у нас против такой ситуации.


Анатолий Антонов: На селе матери не сидят. На селе невозможно отделить работу семейную от несемейной, там все время работа, непрерывно, 24 часа в сутки, и отца и матери.


Ольга Широкова: Возможно, но если бы берем город – здесь другие законы.


Анатолий Антонов: И детей одновременно с ними.


Ольга Широкова: Здесь другие законы, здесь не село.


Анатолий Антонов: Но городская семья – девиантная семья в этом смысле, никуда от этого не денешься.


Ольга Широкова: Ну, вопрос – как выживать в такой семье.


Татьяна Ткачук: Давайте на время прервем дискуссию и примем звонки. У нас очень давно из Ленинградской области Александр Васильевич ждет возможности вопрос задать. Прошу вас, вы в эфире.


Слушатель: Здравствуйте. Все мы – продукты сегодняшнего времени. Сегодня как раз получается, что невозможно достичь цели, если не обманывать, не отнимать. И семьи создаются как раз на основе того, что пытаются обмануть друг друга. А потом, когда обман становится известен, вот здесь как раз и происходят разводы. Вторая причина – то, что у нас очень распространяется индивидуализм, который граничит с эгоизмом. Здесь опять то же самое – решает против семьи, получается. И самый главный вопрос. Например, женщины делятся почти на две части. Одна часть – которая, например, пытается через ребенка достичь каких-то целей: заполучить мужа, заполучить богатство, заполучить что-то. И потом ребенок становится просто безразличен, она отдает его няне, кому-то еще, и ребенок живет сам по себе. Вторая группа – это те, которые родили, и, в конце концов, они боятся ребенка, потому что ребенок – это лишний рот. Так вот, хорошая мама, она должна понять одно, что если ребенок плачет – это означает, что ребенок с чем-то не согласен. Ребенок не может сказать, он плачет, потому что он не согласен.


Татьяна Ткачук: Очень много всего сразу в одном звонке. И мои гости обязательно его прокомментируем.

Большинство родителей хотели бы, чтобы их ребенку всегда в достатке хватало тепла и ласки, но при этом чтобы он не вырос капризным эгоистом. Роль матери в формировании такой вот золотой середины трудно переоценить. Но где критерии? Как вообще оценить, что ты все делаешь правильно, и что процесс воспитания идет успешно? Достаточно ли того, что женщина задает себе вопрос: хорошая ли я мать? Или важно все-таки найти ответ на этот вопрос. Мы продолжаем наш разговор.

Итак, несколько тем в звонке слушателя было перечислено: обман как основа отношений; крайний индивидуализм людей, в силу чего все плохо кончается, и ребенок как средство достижения неких целей. Кто первый готов отвечать?


Анатолий Антонов: Давайте я начну. Ну, ребенок всегда в некотором роде средство, которое позволяет супругам манипулировать ребенком для того, чтобы оказывать воздействие на другого, особенно в не очень таких семьях, где наблюдается лад, симпатия, любовь и так далее. Это такой тип поведения есть. Теперь, вот по поводу обмана. Ну, нормальная, реальная семья – это сочетание правды и неправды. И не всегда нужно говорить только правду. И есть даже поговорка – не выносить сор из избы и так далее. Это очень обширная тема, и семья тем хороша, что она, если она хорошая семья, формирует гибких людей, которые умеют опять же переключаться с правды на неправду и включать разные коды поведения.

Вот сказано было об обмане. Я хочу сказать вот о чем, что сами по себе качества хорошей матери, хорошего отца, какие бы мы качества ни называли, они не имеют особенного значения. Имеет значение то, в какой степени у супругов и, еще шире, у всех членов семьи имеется взаимопонимание по тем или иным сторонам семейной жизни. Ну, если иметь в виду супругов, если есть лад и согласие, консонанс по этим вещам, то эта семья, она демонстрирует наиболее сплоченный такой тип поведения и наибольший семейный лад. И с этой точки зрения не важно, хорошим отцом является отец или плохим, но если и мать и отец знают, что он делает, и у них есть согласие по всем аспектам его роли отца, то, если мы даже начнем этого отца исправлять, подгонять под какую-то идеальную модель хорошего отца, мы можем алгоритм взаимоотношений в этой семье разрушить. И семья может стать конфликтной и даже привести эту семью к разводу.

Я настаиваю на том, что каким бы ни были сами по себе мужья и жены, но если у них между собой, грубо говоря, не договоренность есть, а есть вот такое практическое взаимодействие, где они взаимно дополняют друг друга, вот это как раз и является залогом хорошей, счастливой семейной жизни. Не сами по себе качества мужа и жены влияют на семейный лад, а именно обоюдное взаимное понимание того, что они делают. Я думаю, психолог особенно не будет возражать.


Татьяна Ткачук: Слово – Ольге. Ольга, прошу.


Ольга Широкова: Я против этого не возражаю. Я хочу вернуться к вопросу, к каким-то деталям. Там, насколько я услышала, два момента есть. Одно – про то, что… я думаю, что это тоже как бы отдельная тема, и стоит упомянуть, что, в принципе, сейчас считается, что родительство – это отдельный этап развития личности, что до родительства нужно дорасти, доразвиваться. И когда мы говорим про то, что сложно переключиться с женско-мужских на отцовско-материнские, это не вопрос переключения, а это вопрос, насколько внутри личность дозрела, для того чтобы иметь ребенка. Очень часто рождаются дети у людей, которые такой позиции не достигли. Очень часто бывает – люди вступают в брак, не отделившись от своих родителей, вот этого подросткового периода не пережив, не почувствовав себя отдельным как личность, собственную ответственность сложно почувствовать, взять. И они вступают в брак или заводят семью, у них рождаются дети, подростковый возраст собственный не пережит, начинают через ребенка отыгрывать. Неготовность, в общем-то, полная.

Когда мать использует ребенка для достижения каких-то целей, конечно, это незрелая позиция материнская абсолютно. Более того, есть такое понятие, что ребенок является нарциссическим продолжением матери, то есть то, что матери не удалось, она чает, когда ребенок это все осуществит, и мы знаем, что мама, которая мечтала о рояле, отдает ребенку музыкальную школу и мучает его там до посинения, в общем-то, ломая психику ребенка. Это как раз к вопросу о том, когда такая мать не может почувствовать потребности ребенка и переносит их, проецирует собственные потребности, собственные желания на ребенка. К сожалению, мы не можем говорить здесь о зрелой позиции и о достаточно хорошем материнстве.


Татьяна Ткачук: Спасибо, Ольга.


Анатолий Антонов: Я хотел бы добавить еще одну вещь по поводу эгоизма. Там прозвучала, что вот… Ну, все мы эгоисты, и никуда от этого мы не денемся, и поэтому надо исходить из того, что люди-эгоисты устраивают вот эти семьи. И с этой точки зрения социумом, Богом, природой (кто во что верит) устроено так, что ребенок заставляет нас быть чуть-чуть менее эгоистами. И даже имея одного ребенка, мать уже наполовину перестает быть эгоисткой. Потому что хочет она или не хочет – она обязательно демонстрирует жертвенное поведение, она что-то в себе самой ограничивает. И отец точно так же поступает. Поэтому дети – это данная нам возможность, средство меньше себя в этой жизни ощущать эгоистами и вести как-то… я боюсь сказать «альтруистически», но вот именно, наверное, так. Именно через детей мы в большей степени становимся альтруистами.


Татьяна Ткачук: Спасибо, Анатолий Иванович. Ну, можно продолжать как бы эту тему дальше и дальше, однако две точки зрения прозвучали. Анатолий Иванович в начале эфира говорил о том, что, когда супруги становятся родителями, они должны переключиться с одной ролевой установки на другую. Ольга сейчас говорила о том, что пара должна дорасти до того, чтобы взять на себя роль родителей. Но ведь есть же люди, у которых детей нет. И среди них есть не только те, кто хотели бы, но не могут иметь детей, но и те, кто не хотел бы и не имеет по причине того, что не хочет иметь. Вот я нашла такое любопытное исследование. Доктор философии, директор американского Центра по изучению супружеских пар Мэти Гершенфилд и его коллеги полагают, что вообще не каждый мужчина и не каждая женщина созданы для того, чтобы стать родителями. Даже среди женщин, имеющих детей, можно наблюдать самые различные по глубине чувства материнства. Доктор Бут из того же Центра пишет: «Есть женщины, которым не дано быть хорошими матерями, и, может быть, они чувствуют это». Я когда это читала, я вспоминала бесчисленные интервью одной из наших известных российских женщин-политиков, когда всегда в интервью говорит, что не в ее характере и не при ее дефиците времени заводить семью и детей, и не могла бы она стать хорошей матерью, поэтому у нее нет ни семьи, ни детей.

То есть, получается, что на самом деле тема, которую мы сегодня обсуждаем – что значит быть хорошей матерью своему ребенку, она лежит далеко не только в сфере каких-то послеродовых сомнений, тревог и метаний женщин, и не только, наверное, социологический такой оттенок аспект имеет. Анатолий Иванович, что вы думаете о том… Вы согласны с тем, что есть вообще люди, которым это не дано природой?


Анатолий Антонов: Ну, надо тут две вещи разделить. Я во всех своих диссертациях всегда на это обращал внимание. Факт добровольной бездетности подтверждается очень и очень трудно в научных исследованиях. Дело все в том, что, как правило, добровольно бездетные – тут идет чисто психоанализ такой, ортодоксальный – люди не могут иметь детей, и поэтому они вместо того, чтобы признать перед самими собой свою неспособность к этому, они начинают резко занижать ценность детей вообще: «Зачем они нужны?..» И вот огромная часть так называемых бездетных, добровольно бездетных – это те, которые не могут иметь детей, и поэтому для того, чтобы чувствовать себя нормально психологически, уважать себя и так далее, они занижают цену семьи и детей.

Но мы живем в то время, время институционального кризиса семьи, когда действительно добровольная бездетность начинает набирать силу. Другое дело, что ее трудно поймать и зафиксировать. Например, есть исследования канадского социолога-демографа Виверса, когда знакомишься с методикой этого исследования, я некоторые сомнения выражаю по поводу этих тоже данных. Надо посмотреть, а были ли беременности у этих супружеских пар на протяжении последних трех лет. Мы считаем, что если на протяжении трех лет не было беременности, они просто бесплодны. Поэтому добровольная бездетность есть, но это очень редкий феномен, еще нужно его установить. Допустим, он есть. Раньше разрешалось великим людям, гениям, знаменитостям всяким не иметь детей – они заняты и так далее.


Татьяна Ткачук: Разрешалось обществом вы имеете в виду?


Анатолий Антонов: Обществом, да. Остальным это было очень трудно. Сейчас рамки этой дозволенности расширились, и поэтому, действительно, есть люди, наверное, которым не нужно, так сказать, обзаводиться детьми, они совсем к этому не способны. Хотя вот мы, например, социологи, сталкиваемся с тем, что внешне – я просто знаю многих женщин (не потому что я их знаю, а мы проводили исследования), когда им не советовали заводить детей, они вообще ничего не могли делать, все у них из рук вываливалось, но когда они обзавелись детьми – все поражались тому, откуда они находя время на детей. То есть мы не можем делать приговор в отношении того или иного человека, но если он сам считает, что он не может и не хочет, ну, и ради бога, оставим его в покое. Тем более что таких людей маловато сейчас.


Татьяна Ткачук: Спасибо, Анатолий Иванович. Звонок принимаем, очень давно у нас Татьяна Степановна ждет из Москвы. Добрый день.


Слушатель: Добрый день. Вы знаете, у меня две дочери, и очень большая разница между ними. И когда я растила старшую дочь, я работала, у меня была престижная работа, и я понимаю, что…


Анатолий Антонов: А разница в возрасте какая у них?


Слушатель: 14,5 лет.


Анатолий Антонов: Это два единственных ребенка у вас было.


Слушатель: Да. Вот, вы знаете, я говорю о том, что, когда росла старшая, я работала, и мне она очень помогала. А когда родилась младшая, мне пришлось сидеть дома. И, вы знаете, я поняла, что так много внимания уделять ребенку все-таки нельзя. Она избалованная выросла.


Анатолий Антонов: Ну, правильно, все по науке.


Слушатель: Да. Но дело в том, что я поняла: чтобы из ребенка вырос разбойник, его надо баловать. И мне кажется, что все-таки полностью отдавать себя ребенку нельзя.


Татьяна Ткачук: Спасибо вам за вашу точку зрения. Ну, опять социологическая тема, хотя очень хочется уже Ольге мне дать микрофон, однако придется, Оля, подождать, опять к Анатолию Ивановичу вопрос. Немного мы касались сегодня, очень сильно в эту тему уходить не будем – совмещения хорошего материнства и карьеры. Я нашла результаты (цифры, правда, не выписывала, только одна цифра здесь у меня), опрашивали социологи в десятках стран мира людей и задавали один и тот же вопрос: «Может ли быть сочетание такого отменного материнства и прекрасной работы?» Допускают это сочетание жители Германии (там почти 89 процентов опрошенных ответили «да»), Австрии и Нидерландов. Меньше всего – меня это удивило – оказался этот процент в Польше и Эстонии. Мужчины гораздо более критически настроены по отношению к этому вопросу, и в целом большая доля опрошенных полагает, что семейная жизнь страдает, если женщина работает полный рабочий день (вот это, наверное, тоже очень важно). Вот этот момент, когда мать должна выйти на работу, и она решает для себя вопрос – остаться с ребенком и продолжать ему уделять столько же внимания, как когда работы в ее жизни нет, или все-таки поделить и свое время, ну и, соответственно, силы, внимание, нервы и все остальное между карьерой и детьми – это критический момент какой-то в воспитании ребенка и в жизни женщины, на ваш взгляд?


Анатолий Антонов: Да, конечно, все моменты такие – стрессовые и для членов семьи. У нас вот эта вот проблема, она в бывшем Советском Союзе и по инерции во всех бывших соцреспубликах чрезвычайно серьезна. Потому что в Советском Союзе 95 процентов всех женщин, всех трудоспособных, работало, только инвалиды не заняты были в государственном производстве. Сейчас примерно такая же картина, например, в России. У нас нет среднего класса. Средний класс – это когда отец может содержать жену и детей. У нас, к сожалению, в процентном отношении таких семей очень мало, поэтому мы имеем дело в двухзарплатной и двухкарьерной семьей. И это не желание женщин, а это необходимость суровая. Сейчас же в России новая бедность – двое родителей работают в бюджетных организациях и не могут содержать даже одного ребенка. Поэтому женщины обречены на это вот совмещение и семейных и профессиональных ролей. Другое дело, что государство не должно устраняться от этого. По конституции, мы в социальном государстве пребывает, поэтому удивительно, что наше Министерство социального обеспечения, за которое отвечает товарищ Зурабов, оно мало что делает в этом отношении. И поэтому все это переносится на семью и на взаимоотношения людей в семье. А люди так психологически устроены, что все беды института семьи они переносят друг на друга – родители на детей, мужья на жен, жены на мужей. Вот это трагедия. В песок ничего не уходит.


Татьяна Ткачук: Спасибо, Анатолий Иванович. И постоянный слушатель нашей программы, Эля из Москвы, вы в эфире, здравствуйте.


Слушатель: Добрый день. Вы знаете, мне кажется, что идеал – это понятие теоретическое, а вот теория суха. Поэтому вообще так вопрос ставить… Идеал – это понятие относительно чего-то статичного. А там, где воспитание, ребенок, уже не место этому. И опять же, как писал Фромм, что земля обетованная течет молоком и медом, и рассматривал молоко как полезное вскармливание, а мед как радость. То есть когда человек зациклен на пользе и на правильности, радости уже, в общем, мало места остается.


Татьяна Ткачук: Эля, спасибо вам за звонок. Мы как раз говорим-то не об идеальной матери, а о хорошей и стараемся ближе к практике уйти. Но не всегда у нас это получается, потому что еще звонки слушателей нас уводят в разные стороны. Однако, Оля, давайте прямо к практике. На одном из сайтов за консультацией к психологу обратилась молодая женщина. Она написала, что очень хотела бы научиться быть хорошей матерью, но пока (несмотря на то, что у нее двое детей и она ждет третьего) у нее это не получается. Вот несколько цитат из ее письма: «Мне постоянно хочется от них сбежать, отдохнуть, избежать их просьб и желаний. Моя мама всегда говорила: «Любая работа лучше, чем сидеть с детьми». У меня – мамин характер, она нас совсем не любила, а воспитывала. Помогите мне разобраться в этой проблеме». Мимоходом еще автор этого письма упоминает, что у нее есть старшая сестра, родная, и вот эта старшая сестра – идеальная мать, у нее дети очень рано начинают и читать, и писать, и все учатся делать, и они прекрасно воспитаны, и дома у нее чисто…


Анатолий Антонов: А сколько у нее детей?


Татьяна Ткачук: Ну, в таких подробностях уже я не выписывала себе, я модель просто взяла. И что старшая сестра – это такой недосягаемый пример перед ее глазами. И вот она очень хочет быть такой же матерью, но у нее ничего не получается. Психолог, который ее в Интернете консультировал (я, вообще, не очень понимаю, как можно консультировать по интернету, но тем не менее), вкратце ответ психолога был таков, что «вы должны прежде всего принять и полюбить себя, прекратить корить себя за ошибки, и если вы будете сравнивать себя с кем-то, то сравнивайте себя с собой же, но прежней, ни в коем случае не с сестрой, потому что это тупиковый путь». Ольга, мне хотелось бы услышать ваш комментарий по вполне такой вот конкретной житейской ситуации.


Ольга Широкова: Она конкретная, но, с другой стороны, здесь даже в письме звучит то, что вот эта женщина, которая обращается за консультацией, она в смятении. И в смятении именно потому, что очень много неразрешенных конфликтов внутри нее.


Татьяна Ткачук: Она ждет третьего ребенка при этом.


Ольга Широкова: Да. И, возможно, рожая этих детей, она что-то хочет сказать или своей матери, которая выступала против детей, или своей сестре хочет что-то доказать, что она может быть лучшей матерью и рожать здоровых деток. По всей видимости, она сравнивает себя с сестрой. Младшие детки очень часто бывают в такой ситуации, когда они пытаются угнаться за старшей сестрой, сравнивают себя с этой матерью, которая говорила, что все, что угодно, только не сидеть с детьми. По всей видимости, она до сих пор с ней как-то внутри в диалоге, в конфликте, в дискуссии какой-то. И с этой своей идеальной сестрой – быть ли похожей на нее или, наконец, довериться собственным чувствам и собственным детям, собственно говоря, просто получать радость от своего материнства. Она радости от своего материнства не получает, поэтому она все время чувствует себя измотанной. И вопрос – зачем она заводит этих детей? Не в том плане, что не надо ей заводить, а в том плане, как она бы честно себе ответила на этот вопрос. Зачем она рожает, если они ее так изматывают? Что она этим хочет сказать? И кому? Потому что, по всей видимости, есть все основания у нее быть хорошей матерью, если она рожает третьего ребенка, она хочет ею стать, но она чувствует, что у нее не получается.


Татьяна Ткачук: Спасибо, Ольга. Анатолий Иванович…


Анатолий Антонов: А мне кажется, что вот такой исповеди не очень надо верить. Мы люди, говорящие и реальности семейной. И дети бывают жестокими, и не такие уж он ангелы. И мы устаем от детей, иногда ни на кого не хочется смотреть. Поэтому у нее было такое настроение – она об этом сказала. Но считать, что она вообще сделала ошибку и рожала этих детей, не имея счастья вот этого, материнского, — вот я бы так не стал интерпретировать это.


Татьяна Ткачук: Анатолий Иванович, но, с другой стороны, это письмо подтверждает, что проблема такая для многих женщин стоит. И хотя вы стали спорить, говорить, что это, мол, вторая половина, это супруг предъявляет требования, это не сам человек к себе предъявляет это требование, однако, вот конкретный пример. И таких ситуаций немало.


Анатолий Антонов: Я сейчас скажу ужасную совершенно вещь.


Татьяна Ткачук: Скажите.


Анатолий Антонов: Мы живем в эпоху, когда институт семьи фактически уже перестает существовать. У нас сейчас в России 65 процентов семей с одним ребенком, то есть он не выполняет никаких функций. У нас в стране ведь 16 лет уже депопуляция, и дети становятся таким же редким ископаемым ресурсом, как алмазы, нефть, уголь, все что угодно. И поэтому рано или поздно… В стране уже защищено несколько диссертаций докторских экономистами, где предлагается профессию матери и отца (по выбору, кто как хочет) сделать профессией. Не дома сидеть с детьми, а это работа, получать зарплату за это. Я, например, сейчас в Америку приезжаю на конференции, разговариваешь, как правило, с матерями: «Где вы работаете?» А она говорит: «А я вот учительница своих детей». Воспитательница, учительница и так далее. Перед нашей страной стоит точно такая же проблема. И поэтому хотим мы или нет, но мы должны вот этот проект «Материнство» обязательно поднять и сделать. И поэтому то, о чем она говорит, если она будет получать за это 5 тысяч долларов в месяц, то это уже будут технические трудности в выполнении семейной профессиональной роли.


Татьяна Ткачук: Анатолий Иванович, я просто хочу сказать, что как раз вот эта семья и вот этот конкретный пример – это как раз демонстрация того, что и в семье, которая, с вашей точки зрения, не выполняет функцию надлежащую (третьего ребенка ждут люди), тем не менее, эти психологические проблемы могут быть, они не надуманные.


Анатолий Антонов: Конечно! Учитывая обстановку антисемейную в стране, я солидарен с ней, это так трудно, так сложно.


Татьяна Ткачук: Принимаем звонок. Москва, Евгения Степановна, мы слушаем вас, добрый день.


Слушатель: Добрый день. Я как раз и хотела сказать, ваш ведущий, мужчина…


Татьяна Ткачук: Он не ведущий у нас, он у нас доктор наук, социолог.


Слушатель: Вот он очень правильно сказал одну вещь: за работу матери надо платить. За работу отца, если он выполняет работу отца в семье по воспитанию детей, тоже надо платить. Работать может кто угодно, может и отец работать, может и мать, но работа с детьми – это очень тяжелая работа. Чтобы вырастить нормальных людей для нормальной страны, эта страна должна людям за это обязательно платить. Чтобы не было зависти, чтобы не было комплексов, чтобы не было даже намека на то, что мать или отец смотрят, кто в какой коляске кого везет. У нас это повсеместно, это наша беда нашей страны. На самом деле мы сейчас пожинаем плоды того, что мы вообще отсталая в этом смысле страна. Я тоже была в Америке, и я видела, как это все происходит там. И в Европе тоже побывала. Дело все в том, что мы не прошли… Помните, было такое движение хиппи, вот это движение хиппи, оно обошло Россию стороной, и мы сейчас пожинаем эти плоды, потому что, пройдя хиппи, цивилизованные страны стали очень легко относиться к тому, кто как одет, кто в какой коляске, кто в какой машине.


Татьяна Ткачук: Ну, мы совсем уходим уже от темы, Евгения Степановна. Я-то просто думаю, что здесь есть два взгляда на вопрос. Можно требовать от государства, чтобы оно платило тебе за то, что ты растишь детей, а можно ожидать от государства, что он даст тебе возможность зарабатывать достаточно денег, чтобы растить детей, не протягивая при этом руку. Здесь могут быть разные точки зрения, так категорично просто не стала бы говорить.

Последний вопрос успеваю вам задать обоим. И очень коротко прошу ответить. С вашей точки зрения, в какой степени мать должна все-таки жертвовать своими собственными интересами и какими-то собственными своими устремлениями ради ребенка? Вообще верна ли эта постановка вопроса? Ольга…


Ольга Широкова: Я попробую очень быть краткой и затронуть все аспекты. Хотя, конечно, это невозможно.


Татьяна Ткачук: Не успеете, Ольга.


Ольга Широкова: Я считаю, что мать должна уметь чувствовать себя и ребенка. Тогда она может сочетать и свои собственные устремления, и быть в контакте с ребенком. Это не значит, что она должна жертвовать полностью, но она должна уметь чем-то жертвовать ради ребенка. И для женщины очень важно ее окружение, чтобы она растила ребенка в поддерживающем окружении. Будет ли это финансирование со стороны государства – это внешний аспект, но она должна чувствовать себя в поддерживающем окружении со стороны мужа, родственников и так далее.


Татьяна Ткачук: Спасибо. И Анатолий Иванович…


Анатолий Антонов: Да, да, да, жертвенность. И вот результаты опроса сельских семей показали, и дети, кстати, в Салехарде и в других областях, где мы проводили, подростки все считают, что на первом месте в системе жизненных ценностей – любовь материнская. И на втором месте – любовь ответная детей к матери. И вот я хотел бы даже закончить этим. Вот эти опросы говорят о том, что жертвенная материнская любовь, действительно, имеет место.


Ольга Широкова: Она обязывает детей.


Анатолий Антонов: Да.


Ольга Широкова: Слишком.


Анатолий Антонов: И поэтому дети так высоко это ставят.


Татьяна Ткачук: Спасибо вам огромное. К сожалению, наша программа подошла к концу. Я очень рада, что в конце нашей программы все-таки прозвучало слово «любовь», это очень важно. Это хорошая нота, на которой мы заканчиваем. И мы говорили сегодня о том, что значит – быть хорошей матерью.


Как стать хорошей женой — Психологос

​Стать хорошей женой несложно: нужно просто этому научиться. Наверняка ты почти все уже умеешь. Этому ты училась давно.

Мама свою дочку учит готовить и делать домашние дела, дочка учится быть хозяйкой. Наверное, это самое первое умение жены: накормить мужа и детей, создать уют в доме, когда все постирано, поглажено и прибрано. Каждая ли женщина это умеет? Нет. А хорошая жена – не только умеет, но и любит.

Бабушка свою внучку звала Солнышком, любовалась ее улыбкой, учила быть заботливой и радоваться жизни. Это второе умение жены, хотя многие умные мужчины считают это ее главным качеством. Женщина – улыбка, женщина – радость; как это чудесно, когда женщина наполнена светом и любовью, когда ее голос звучит, как звонкий колокольчик. Действительно, ведь именно жена в первую очередь украшает жизнь семьи. От ее настроя и настроения, от ее внимательности и отзывчивости зависит, насколько эта жизнь будет радостной и счастливой.

Третье умение жены – умение быть другом и помощницей для мужа. Кто ее этому учил? Может быть, папа? Папа считал, что его дочь обязательно должна быть умной. Уметь отодвигать в сторону свои эмоции, включать голову, думать о других и отвечать за свои слова – это качества жены, вызывающие самое большое уважение. Мужчины любят, когда интересуются их мнением, когда их спрашивают и обсуждают вопросы без эмоций, спокойно и аргументировано.

Не говори долго, чаще останавливайся и спрашивай: «А ты что думаешь?» — мужчине это будет очень приятно. Он высказался, ты не согласна — не торопись, подумай. Повтори, что он сказал, спроси, правильно ли ты его поняла — это гораздо лучше споров. Постарайся согласиться с тем, в чем он все-таки прав — у тебя получится, ведь ты умная сама и вышла замуж за умного мужчину. Если ты будешь больше уважать своего мужа, он будет больше уважать тебя.

Хорошая жена – обязательно внимательная и мудрая мать. Женщина готова любить своих детей, какими бы они не были, а мужчине важно, чтобы его дети росли достойными людьми. А кто в первую очередь воспитывает детей? Все-таки, в первую очередь, — мама. И если муж видит, как ты весело и терпеливо решаешь с детьми все их вопросы, организуешь им игры и миришь их, приучаешь их самостоятельно делать уроки – будь уверена, настоящий мужчина это оценит всегда. продолжение

Тест «Я Солнышко»

Тест «Я Солнышко» — удобный способ выяснить свои перспективы на семейное счастье. Своего Короля встретит только женщина, которая сама Королева. А на что можете рассчитывать вы? Ответив на простые вопросы, вы получите портрет мужчины, на которого можете претендовать. Если вы готовы работать над собой, мы также дадим вам рекомендации, на что вам обратить внимание, чтобы ваша личная жизнь была счастливее. Пройти тест…

Фильм «Майор Пэйн»

Фильм «Консультируют Н.И. Козлов и Марина Смирнова»

Как вести себя женщине, если она не может договориться с мужчиной?
скачать видео

Следующее качество – трудное, редкое качество, но кто сказал, что быть хорошей женой легко? Хорошая жена — хороший организатор. Во-первых, она умеет организовать себя. У нее есть план дел на день, и вечером основные дела – выполнены. Более того, у нее продуманы не только семейные дела, но и все, что касается ее собственных дел — красоты и здоровья. Она умеет, и организовать себя на зарядку, и отдохнуть днем (ой, как это бывает непросто!), и вечером лечь вовремя. Женщины, забросившие себя по тем или иным причинам, спустя какое-то время перестают нравиться себе, а иногда и хуже – перестают себя уважать. И тогда жизнь с ними становится очень сложной.

Фильм «Тренинг Личная жизнь в Синтоне»

Хотите стать самой лучшей на свете женой? Приглашение на тренинг от Марины Смирновой и Н.И. Козлова
скачать видео

Кстати, организовать – это не значит делать все самой. Это значит сделать так, чтобы все дела были сделаны. Семья – неважно, из двух ли человек она состоит, или больше (прибавьте сюда еще детей и родственников) – это уже группа, которую нужно организовывать. Начиная с того, кто первый идет в душ, и заканчивая тем, кому сегодня сходить в магазин или готовить ужин. И совсем не обязательно себя изматывать ворохом бесконечных домашних дел, иногда проще попросить кого-то о помощи. Правда, для этого нужно уметь попросить так, чтобы близким было легко и приятно вам помогать, просить весело и ласково, а еще – понятно. Просить о разумном и о выполнимом. Звучит легко, но всегда ли ты выбираешь слова и интонации, умеешь ли подобрать нужный момент, попросить заранее, чтобы тот, кого ты просишь помочь, мог не напрягаться и завершить свои дела?

Поднимаемся выше: если муж – глава семьи, то хорошая жена – скрытый семейный лидер, настраивающий в семье атмосферу и ставящий перед мужем задачи, которые он должен по-мужски озвучить и решить. Семья – дело женское, и продумывать все главные семейные дела – женская забота. Хозяйку дома с владельцем своего дела роднит необходимость самостоятельно ставить себе цели. Может быть, это самое трудное в профессии «быть хорошей женой»? Организовывать себя, зная, что никто не спросит. Зная, что когда-то можно проспать лишний час, — и сегодня, и завтра. Или не сделать зарядку. И не очень напрягаться – сразу никто ничего не заметит, даже ты сама. То есть, конечно, все станет заметно, но попозже – лет через 10… Наверное, это маленький женский подвиг: каждый день делать свою работу, даже если ее не все заметят и оценят. Но если ты это делаешь, умеешь поднимать и себя, и своих близких — они будут относиться к тебе всерьез. Ты и сама будешь относиться к себе – всерьез.

Фильм «Какая должна быть жена»

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Вести хозяйство, растить детей, заботиться о муже и о пожилых родителях, собирать друзей и родственников, поздравлять их с праздниками и помнить об их днях рождения, — хлопот у хозяйки дома предостаточно. Чем быстрее ты научишься делать все это, тем скорее наступит момент, когда тебе это станет – легко, и на смену нудному и тяжкому однообразию придет творчество. Лепить пироги, когда ты умеешь это делать хорошо, и гордишься своими талантами, — это радость. Такая же радость, как выбирать красивые открытки, имея время написать душевные и теплые слова. Или – наводить уют дома, радуясь, что тебе есть за кем убирать, и зная, что помощники придут по первому твоему зову.

​​​​​​​И любоваться самым любящим на свете мужем, которого ты сама нашла и – только тихо! – конечно, сама же и воспитала. Замечала ли ты, что у хороших жен мужья становятся лучше характером? Хорошая жена воспитывает не только детей, она приучит и мужа руки помыть, и разговаривать спокойно, без крика, даже когда он хочет решить все так, как привыкли мужчины — быстро и силой. Хорошая жена – терпелива. Хорошая жена знает волшебные слова: «Да, милый», «Конечно, дорогой!», «Как ты скажешь, так мы и сделаем»; после чего муж перестает настаивать на своих самых правильных решениях и начинает слушать других умных людей. То есть – свою мудрую жену. Тебя, любимую и чудесную, самую красивую на свете!

Когда ты станешь хорошей женой, останется самое простое – найти мужчину, который тебя ищет. Точнее, выбрать из множества желающих самого хорошего мужа, — того, кого ты сможешь полюбить. Потому что хорошая жена – такая редкость, что может позволить себе выбирать.

Ты – все сможешь!

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Как стать хорошей женой своему мужу — как быть любимой, мудрой и заботливой мамой

Любой мужчина желает видеть в качестве супруги понимающую и заботливую женщину, которая, не переставая, будет его удивлять, поддерживать чистоту и уют, готовить вкусную еду. К такой половинке они стремятся поскорее вернуться со службы домой, хотят постоянно радовать подарками и проводят с ней свободные часы. В теории все звучит просто. Однако я расскажу, как стать хорошей женой для своего мужа, идеальной хозяйкой и заботливой мамой на практике.

Что необходимо сильному полу

Чтобы партнер считал вас настоящей спутницей жизни, к сожалению, недостаточно иметь красивую внешность, быть «спортсменкой и комсомолкой». Если бы дело обстояло именно так, многие женщины не погрязли бы в брачных ссорах, изменах и разводах, а профессия семейного психолога потеряла бы свою востребованность.

У любого джентльмена есть потребность чувствовать себя любимым и нужным. Он ждет от своей девушки заботы, верности, поддержки и понимания. Женщины должны обладать:

  • преданностью;
  • уравновешенностью;
  • легкостью;
  • хозяйственностью.

Это значит, что каждый партнер хочет приходить в чистый и уютный дом, где комфортно не только физически, но и морально. Он желает приятного общения с избранницей, чтобы наполняться от нее энергичностью и спокойствием.

Как стать любимой женой для своего мужа и быть мудрой: принципы психологии

Над отношениями нужно работать двоим. Но их направление, чувственность и атмосферу всегда задает женщина, потому что это часть именно ее ответственности. В понимании сильного пола идеальная супруга обладает несколькими характеристиками:

  • ухаживает за детьми;
  • оказывает поддержку;
  • следит за чистотой и комфортом в доме;
  • регулярно проявляет любовь и ласку.

Именно эти качества помогут сделать брак счастливым. Но давайте разберемся, почему важны именно эти аспекты.

Присмотр за ребенком

Создавая семью, мужчина подсознательно готов, что именно эта девушка станет воспитывать его малышей. При этом он ожидает, что они будут хорошо одеты и накормлены, правильно расти не только в физическом, но и умственном плане, а также слушать родителей.

В противном случае обвинения летят в женскую сторону, что нередко приводит к семейным конфликтам. Стать хорошей как женой, так и матерью, значит донести до возлюбленного, что дети не могут полностью соответствовать родительским требованиям. Важно, чтобы они имели счастливое детство и росли уверенными в себе.

Поддержка партнера

Часто избранников следует останавливать от необдуманных шагов. Но еще чаще –  поддерживать их начинания. Ведь когда мир вокруг рушится, кавалеру важно знать, что дома его ждет человек, находящийся на его стороне. Понимающая женщина делает мужчину более решительным. Так он сможет свернуть горы и добиться больших высот. А девушки, в свою очередь, пройдут еще один этап на пути, как быть самой лучшей и правильной женой для мужа.

Чистота и комфорт

Жилище – это «крепость», где человек проводит довольно много времени. Поэтому любому супругу хочется, чтобы в нем было уютно. В противном случае, в семье начинается дисгармония. Ведь кому хочется после тяжелого дня приходить в захламленную квартиру?

Парни любят порядок во всех проявлениях. Не только в жилье, но и во взаимоотношениях, и на работе. Если не хотите весь день тратить на уборку, то выход из такой ситуации есть. Можно ежедневно уделять этому хотя бы по 30 минут. Например, по понедельникам – мытье полов, средам – стирка, а субботам – влажная уборка пыли. И тогда третий этап, как быть идеальной хорошей женой для мужа и мамой для ребенка, будет пройден.

Психолог Дарья Милай

Любовь и нежность

Часто измены случаются ввиду недостатка чувств в семье. Девушка посвящает все время работе или воспитанию детей, и это отнимает у нее слишком много энергии. Партнер замечает, что возлюбленная стала реже его обнимать или целовать, и это вызывает обиду. Помните, что прекрасными супругами не рождаются, а становятся благодаря женской мудрости и усилиям. Поэтому перед приходом избранника отдохните минут 30, чтобы расслабиться, зарядиться новыми силами и быть готовой на приятную беседу и объятия.

11 секретов идеальной жены

На моей консультации я подробно расскажу, как должна себя вести барышня, чтобы построить гармоничные и счастливые отношения. Кратко изложим основные постулаты:

  • Позитивное мышление. Именно спутница влияет на то, какая атмосфера будет твориться в квартире. Если возлюбленный регулярно видит обиженное личико и серьезность, проявление грубости и капризничества, то в семье появится напряженность. По прошествии некоторого времени он уже не будет спешить после работы к своей любимой, начнет избегать ее общества. Допустить этого нельзя, поэтому каждой следует научиться видеть положительные стороны во всем, изменить свой взгляд на мир, чаще улыбаться и смеяться.
  • Доверие. Истерики и подозрения еще никому не приносили счастья. Разделите с мужем свои секреты и переживания, верьте ему, прислушивайтесь к его рекомендациям. Постарайтесь сделать так, чтобы он почувствовал главенство, и вы удивитесь, насколько он стал мягче.
  • Обходитесь без намеков. Мужская психология устроена так, что представители сильного пола общаются только ради получения нужной информации.Говорите прямо о своих желаниях, это сэкономит и время и нервы.
  • Романтическое времяпровождение. Конфетно-букетный период уже позади, а душа просит романтики? Тогда не ждите чувственных поступков от супруга, а берите ситуацию в свои руки. Поужинайте при свечах или прогуляйтесь по парку. Не стесняйтесь брать инициативу. В том числе, когда это касается проявления чувств.

Но есть еще несколько советов, как стать самой лучшей и счастливой, любящей женой для мужа, построенных на опыте девушек, переживших семейные ссоры и скандалы.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Не умничайте

Особенно в ситуациях, когда рядом находятся посторонние люди. Болтание о бизнесе, спорте или политике ради того, чтобы показать, насколько хорошо известна тема – плохая попытка произвести впечатление. Джентльмены ненавидят выглядеть в компании глупее, чем их избранницы. Ведь именно они являются главами семьи, лидерами в отношениях. Позвольте им показать свой интеллект, поведать об основных новостях.

Обходитесь без критики

В любом человеке есть свои недостатки. Но многие дамы пытаются изменить своего избранника, подстроить его «под себя», даже не думая смириться с его минусами. Конечно, добиться перемен в лучшую сторону можно на первых этапах взаимоотношений. Когда партнер готов на что угодно, лишь бы быть в глазах избранницы самым лучшим. Но в браке, когда люди долгое время находятся вместе, сделать это практически невозможно.

Выход – смириться. Стоит принять его целиком, поддерживать и любить. Возможно со временем, он сам заметит свои плохие стороны и попытается измениться. Но произойдет это при условии, что на него не будет оказываться сильное давление.

Без замечаний

Одно из положительных качеств хорошей и примерной жены, а также истинной леди – умение говорить даже неприятные вещи тактично и деликатно. То есть так, чтобы не обидеть супруга. Возьмите себе за правило, что нельзя высказывать претензии прилюдно. Это понизит самооценку любому человеку, будь то мужчина или женщина. Но в первом случае, это станет более болезненным и также снизит статус в глазах окружающих. А уважение общества для него всегда находится в приоритете.

Экономия

Многие парни не любят слишком экономных дам. Особенно когда делают они это на себе. Но определяясь с избранницей, они ожидают, что та будет грамотно распоряжаться финансами и не тратить их попусту. Хорошая жена, в первую очередь, не должна быть расточительной, иначе она создаст о себе впечатление, будто ее интересуют только деньги. Научитесь планировать бюджет на неделю, оптимизируйте затраты и избавьтесь от лишних расходов.

Берите во внимание интересы и привычки

Частой причиной семейных конфликтов, неверности и разводов является эгоизм, проявляющийся у обоих влюбленных. Необходимо учитывать увлечения и потребности мужа. Если у него получилась тяжелая рабочая неделя – позвольте ему встретиться с другом или съездить на рыбалку. Не стоит устраивать сцен и истерить. Когда мужчина многое делает для избранницы, не нужно воспринимать это как должное. Отвечайте взаимностью, приготовив его любимую еду или сделав подарок, который точно оставит неизгладимое впечатление и заставит улыбаться.

Делайте комплименты

Не только женщины любят ушами. Кавалеры также обожают, когда их хвалят. Однако многие жены совершают во взаимоотношениях большую ошибку, подчеркивая минусы партнера фразами: «Ты никогда не поступаешь правильно» или «Ты не такой, каким я хочу тебя видеть». Это сильно бьет по самооценке и уничтожает желание совершать геройские поступки ради своей любимой. Измените взгляд на избранника. Ведь он тоже человек, имеющий собственные достоинства и недостатки. Проявляйте поддержку и понимание и мягко направляйте его к верным шагам. Джентльмен точно оценит такое поведения и начнет стремиться стать лучше.

Взаимоотношения с родственниками

Известно довольно много историй об отношениях невестки со свекровью и свекром, складывающиеся не самым лучшим образом. Однако огромный промах состоит в том, что невесты критикуют семью своего супруга, обсуждают их жизнь, что не есть хорошо. Поэтому важное правило, как быть достойной и умной женой – уважать родителей мужа. Приглашайте их на праздники или в гости, не запрещайте ему общаться и видеться с ними. Старайтесь не вмешиваться в их конфликты. Ведь они в скором времени помирятся, а вы останетесь виноватой.

Откажитесь от сравнений

Женщине не следует сравнивать возлюбленного с другими представителями сильного пола, будь то бывшие, коллеги по работе или соседи. Ведь избранник может подумать, будто она сомневается и пытается убедить себя, что сделала правильный выбор. Также такое поведение нехило снижает самооценку. Поэтому нужно поступать наоборот, хвалить кавалера, подчеркивать его положительные черты и разными способами повышать его уверенность в себе.

Задайте вопрос

Личное пространство

В любой паре отдых от своего партнера просто необходим. Не стоит стараться проводить с половинкой все свободное время, требовать, чтобы он уделяла внимание лишь вам. Ведь чем больше у него свободы в действиях, тем чаще он начинает скучать и ценить взаимоотношения. Позвольте супругу встречаться с друзьями, ходить на концерты любимых исполнителей или на другие развлечения. Вот увидите, так сблизиться гораздо проще. К слову, многие мужья отвечают на такое поведение взаимностью, поэтому девушкам это будет только выгодно.

Общие увлечения

Практически все связи базируются на определенных интересах, имеющихся у обоих партнеров. Когда они исчезают со временем, то семья в большинстве случаев разваливается или держится только из-за детей. Поэтому несмотря на возраст стоит взглянуть на себя по-новому, стараться искать то, что обоим влюбленным будет нравиться, дарить яркие и незабываемые моменты.

Компромиссы

Одно из отрицательных черт человека – неспособность принимать чужое мнение. Такие личности считают, что их взгляды единственно верны. С этим надо бороться. Особенно когда это касается семьи. Всегда берите во внимание суждения мужчины. Ведь любой ждет, что его слова будут иметь вес. Девушке нужно отказаться от манипуляций и диктования своих условий. Лучше мягко и тонко подталкивать супруга к правильному решению. Ведь муж – это «голова», а жена — «шея». Куда вторая повернет, туда первый и будет смотреть.

Кто она – идеальная спутница

Я пойду от обратного и расскажу, что хорошей хранительнице очага точно делать не следует.

Многие путают понятия «заботливость» и «навязчивость», которая является раздражающей. Часто такую черту невестки приобретают от свекрови, стараясь стать ее заменой, окружить нежностью и лаской. Однако мужчинам не нравится, когда девушки проявляют слишком много материнских чувств в их сторону. Поэтому здесь стоит знать меру. Конечно, некоторые кавалеры считают такие проявления приемлемыми. Но они в меньшинстве.

Постоянные жалобы – тоже не лучший вариант. Никто не любит нытиков. Супруг поможет решить проблемы и справиться с переживаниями, если не выплескивать на него негатив круглыми сутками. Ведь он не ваш личный психолог, не подружка и не мама. Поэтому правило «золотой середины» здесь также действует.

Никогда не проявляйте жалость. Ведь если жалеть избранника, значит не верить в его возможности. Отмечу, что сожаление и поддержка – это совершенно разные вещи.

И еще пара рекомендаций:

  • Позитив. Улыбающейся женщиной можно любоваться вечно. Способность улыбаться по мелочам, быть жизнерадостной и видеть только положительные стороны – путь к тому, что вас будут оберегать, радовать и просто носить на руках.
  • Спокойствие и уверенность. Представители сильного пола влюбляются не в саму девушку, а то, что они чувствуют рядом с ней. Неприятно находиться с человеком, утопающем в суете и недовольстве. Ведь дамы создают вокруг себя поле, и все, кто в него попадает, испытывают определенные эмоции.
  • Преданность. Речь не только об изменах. Верить и быть верным – значит, оказывать доверие, принимать партнера со всеми его недостатками и преимуществами, стать убежденной, что этот мужчина самый лучший. Когда она видит в своем кавалере настоящего супергероя, восхищается его поступками и ценит – это очень вдохновляет и мотивирует на дальнейшие победы.

В этой статье я постаралась подробно рассказать, что значит быть хорошей женой для мужа, и что для этого необходимо. Я специально не стала затрагивать тему о том, что девушка должна ухаживать за собой, следить за внешностью и фигурой, стремиться к личностному росту и иметь собственные интересы и увлечения. Ведь это очевидные вещи. Помните, качества идеальной супруги не являются врожденными. Это результат долгой и упорной работы, наградой за которую станет крепкая и счастливая семья.

                                       

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

13 современных способов стать хорошей женой и матерью в 2021 году — Wild Simple Joy

Если вы хотите знать, как быть хорошей женой и матерью, вы найдете там всевозможную информацию. Некоторые из них хорошие советы, а некоторые действительно вредны во многих отношениях!

Но вот настоящая правда:

*Хорошо хотеть быть хорошей женой и матерью!
*Быть лучшей женой и матерью, на которую вы способны, означает ставить в приоритет ваши отношения, а НЕ свою роль

Я объясню подробнее, что это значит, ниже, но, по сути, чтобы иметь сбалансированные, здоровые отношения с вашим партнером и детьми, нужно использовать методы здоровых отношений, а не просто сосредотачиваться на том, что вы делаете для них .

*Этот пост может содержать партнерские ссылки. Ознакомьтесь с нашей полной политикой раскрытия информации, нажмите здесь.

Почему ты хочешь быть хорошей женой и матерью?

Это важный вопрос, который нужно задать себе, потому что он показывает вашу основную направленность и цель.

Потому что это действительно для каждого , кто идентифицирует себя как жену и мать, чтобы хотеть быть хорошей! Являетесь ли вы консерватором или либералом, традиционалистом или феминисткой, прекрасно, что вы хотите быть хорошей женой и матерью!

Как человек, который идентифицирует больше либеральных/феминистских сторон этих спектров, я подумал, что, возможно, это было вызовом моему девчачьему девизу, чтобы хотеть раскачивать его как мать и жена.Настоящая правда заключается в том, что желание быть лучшим для людей в вашей жизни всегда должно быть нормальным и всегда должно отмечаться.

Я хотела быть хорошей женой и матерью, чтобы приносить счастье и радость моему замечательному мужу и двум моим мальчикам. Но я также знаю, что жизнь мешает. Мы теряем наши приоритеты, мы забываем наши ценности, мы попадаем в ловушку жизненных разочарований.

И все это может помешать вам быть лучшей женой и матерью для своего партнера и детей.

СВЯЗАННЫЕ СООБЩЕНИЯ:
26 Подарки для женщины-феминистки
35 Подарки GIRL POWER (для девушек и женщин)

Итак, каковы качества хорошей жены и матери?

Если вы спрашиваете «Как я могу быть хорошей женой и мамой», вы уже знаете, что вам приятно так думать, независимо от того, традиционная вы женщина или более современная. Но вы должны знать, что роль жены и матери часто была токсичной в традиционном домашнем хозяйстве 1950-х годов.

Роль тихой, послушной жены 1950-х годов, всегда готовой к требованиям мужа (любого рода), давно ушла в прошлое. Жена 2020-х совсем другая.

Эта квинтэссенция «хорошей жены» 1950-х сосредоточилась на своей роли . Качества «хорошей жены» из 1950-х могут выглядеть так:

.
  • приготовь ужин
  • приготовься к нему
  • поддержи дом в чистоте
  • проследи, чтобы дети были послушными и тихими
  • пусть он говорит первым

Она всегда ставит себя последней.Она пожертвовала своей мечтой ради семьи. Она подчинялась мужу. Она тратила свое время на то, что могла сделать для своего мужа и детей. Акцент был всегда на ней как на хорошей жене и матери — роль, а НЕ личность. И это часто оставляет у женщины чувство опустошенности и горечи.

Сегодняшняя современная хорошая жена

Это основное изменение в сегодняшнем мире. (И вам не нужно быть феминисткой, чтобы понять это.)

С женщинами покончено, как с гражданами второго сорта.Мы знаем себе цену. Мы заботимся о себе, общаемся с друзьями, получаем хорошее образование, размышляем о себе и сосредотачиваемся на личном росте. Мы ориентируемся на качественный опыт для наших детей и разделяем ответственность с нашими партнерами. Другими словами, мы фокусируемся на отношениях.

Так и должно быть. Изучение того, «как я могу быть хорошей женой и мамой», означает, что вы обращаете внимание на отношения со своим партнером (а не на то, чтобы быть женой) и на отношения со своими детьми (а не на то, чтобы быть матерью).

Сосредоточение внимания на наших отношениях — это то, как мы приносим счастье и радость этим людям в нашу жизнь, а также сохраняем себя в здравом уме, психически здоровыми и в то же время сильными!

СВЯЗАННАЯ СТАТЬЯ:
15 крутых советов перегруженным мамам, чтобы начать преуспевать

Как быть хорошей женой и матерью: 13 способов

Вот о чем мы на самом деле говорим. Быть хорошей женой и матерью означает расставлять приоритеты в наших отношениях. Так как же нам способствовать полноценным и прекрасным отношениям с нашими партнерами и детьми?

Вот 13 способов укрепить отношения с самыми важными людьми в вашей жизни: вашим партнером и детьми.

1. Повернуться к

Снова и снова, когда вы читаете статьи психологов о парах, которые являются самыми счастливыми и дольше остаются вместе, вы, несомненно, столкнетесь с концепцией поворота навстречу. И эта концепция часто упоминается как предиктор успеха отношений номер один.

Повернуться к означает, что, когда ваш партнер или ребенок просит вашего внимания, вы сосредоточиваете свое внимание на них. Это так просто.

Может быть, когда вы сидите на диване и разговариваете по телефону, ваш партнер приходит с работы и говорит: «Фу, у меня сегодня был сумасшедший день.

Повернуться к номеру — все равно что положить телефон, посмотреть на них и сказать: «Правда? Что случилось?»

Отказ от может выглядеть по-разному, в том числе:

— бормоча, «Это безумие», и не отрываясь от телефона.
— не отвечает
— говорю им, «Ну, у вас действительно сумасшедшая работа, чего вы ожидали?»

Вам не нужно каждый раз поворачиваться к ним.Невероятно сложно (а часто и невозможно) повернуться к ребенку КАЖДЫЙ РАЗ вас о чем-то спрашивают. Но чем больше вы делаете, тем более полноценными будут отношения. Это первое, что вы можете сделать, если хотите быть хорошей женой и мамой.

2. Проводите значимое время вместе

Когда вы учитесь быть хорошей женой и матерью, совместное веселье всегда укрепляет ваши отношения! Есть много способов провести время с вашим партнером, в том числе проводить время вместе с пользой, делать то, что вам обоим нравится, и заниматься совместными занятиями, такими как приготовление пищи или веселый смех.Вы действительно можете укрепить свою связь, делая эти вещи на регулярной основе.

Это создает счастье в отношениях и помогает сгладить любые разногласия, которые могут возникнуть между вами. У вас есть время поговорить друг с другом и узнать о том, что происходит в жизни другого человека. (Это особенно важно для детей, которые постоянно учатся и растут!) Когда вы хорошо проводите время вместе, важно, чтобы у вас также был следующий навык.

ПО СВЯЗИ: Что делать, если вы боитесь стареть

3.Слушай, чтобы быть хорошей женой и матерью

Чтобы быть хорошей женой и мамой, необходимо уметь слушать. Умение слушать — это хороший навык общения, который очень полезен в браке и с детьми. Как хороший слушатель, вы даете другим возможность высказаться о том, что у них на уме, например, о проблемах, которые у них есть, или просто о том, что они хотят сказать.

Активное слушание выглядит следующим образом: хороший зрительный контакт, хороший язык тела, например, кивание головой и высказывание «ага» или «понимаю», хороший тон голоса, такой как забота, сочувствие.

Хороший слушатель знает, что лучший способ слушать — это задавать вопросы в нужное время, чтобы прояснить сказанное.

(Вы заметите сходство между «обращением к» в пункте 1 и активным слушанием.)

ПОДРОБНЕЕ: Встречайте их там, где они есть

4. Показать уязвимость

Быть хорошей женой и мамой — значит проявлять уязвимость. Исследователь стыда Брене Браун рассказывает о том, как уязвимость делает лидеров более смелыми и связывает их с другими.(Да, это также может сделать вас лучшей женой и матерью.)

«Уязвимость — это место рождения инноваций, творчества и перемен». — Брене Браун

Она также говорит: «Оставаться уязвимым — это риск, на который мы должны пойти, если хотим испытать связь».

Итак… как выглядит уязвимость? Это похоже на разрушение стен или барьеров, чтобы быть настоящим и честным перед лицом неопределенности. Уязвимость всегда требует риска и может быть эмоционально подавляющей.

Но чтобы показать своему партнеру и детям, что они находятся в безопасном месте, и побудить их быть открытыми и честными с вами, иногда вы должны пойти на этот риск и быть с ними открытыми и честными.

СВЯЗАННЫЙ СООБЩЕНИЕ:
Что такое стыд мамы? И как нам это остановить?

5. Будьте честны

Честность — еще одно качество хорошей жены и матери, которое иногда может быть трудным. Когда дело доходит до сложных эмоций, это еще один риск.

Хорошая жена и мать стараются не осуждать и честно сообщать о своих чувствах, проблемах или потребностях. Это хорошо для всех участников, поскольку помогает восстановить доверие в ваших отношениях, а также помогает решить проблему в спокойной манере, что принесет пользу вам обоим!

Моделирование честности и открытости для наших детей невероятно полезно для их психики и позволяет им также выражать свою честность (даже если им требуется время, чтобы научиться делать это спокойно!)

6.Не ставьте условия для взаимодействия

Мы часто делаем это с детьми.

«Я поговорю с вами только тогда, когда вы будете готовы успокоиться».
«Я могу помочь тебе только тогда, когда ты сам себе поможешь».

Условная любовь означает, что вы принимаете, любите и/или поддерживаете кого-то до тех пор, пока он соответствует определенным целям или стандартам, например уделяете своим детям положительное внимание только тогда, когда они следуют указаниям.

Проблема этой формы любви в том, что другой человек никогда не знает, сколько у него «любви»; что нужно сделать, чтобы вы включили свое принятие; и насколько хорошо они должны относиться к себе, чтобы получить его.Этот тип отношений часто может напоминать соревнование или игру, а не подлинную связь.

По сути, условная любовь невероятно вредна для отношений. И это происходит не только в детско-родительских отношениях. Это также может произойти с вашим мужем или партнером.

Холодное отношение к партнеру из-за того, что он снова забыл помыть посуду за завтраком, является формой обусловленной любви. Используйте безусловную любовь, чтобы стать лучшей женой и матерью.

7. Проявите интерес к их интересам

Проявление интереса к жизни вашего партнера или жизни ваших детей значительно укрепит ваши отношения. Это относится к номеру 3 выше и номеру 9 ниже.

Одна из худших вещей — быть взволнованным чем-то и иметь того, кого ты любишь, чтобы сломить твои чувства. Независимо от того, увлекается ли ваш ребенок сборкой своего нового набора Lego, или ваш партнер так взволнован своим новым продвижением по службе, разделив их волнение, вы значительно укрепите вашу связь с ними.

В конце концов, сильное волнение может быть проявлением их уязвимости (это делает их уязвимыми для эмоционального риска). Точно так же, как вы смоделировали уязвимость выше, вы хотите выразить свое внимание и интерес, когда они показывают свою уязвимость.

Каждый в жизни заслуживает того, чтобы в полной мере наслаждаться тем, что ему нравится, без стыда и наказания! (Поэтому я полностью поддерживаю женщин, которые не отказываются от своих греховных удовольствий!)

8. Следите за своим суждением

Когда мы осуждаем других, мы часто посылаем подсознательные сигналы тем, кого любим, о том, что мы делаем или не хотим, чтобы они делали.Судить — не лучший способ быть хорошей женой и матерью.

Допустим, у вас есть дочь-подросток и у вашего лучшего друга тоже. Дочь вашего лучшего друга борется со своим весом, и над ней часто издеваются в школе. Вы рассказываете об этом своей дочери и говорите: : «Я так благодарен, что ты здорова и тебе не приходится проходить через эти издевательства».

Поначалу это кажется безобидным, но на самом деле вы говорите своей дочери, что вы счастливы, что она худая, и вы были бы разочарованы или обременены ее издевательствами, если бы она была толстой.

Это особенно верно, если вы часто осуждаете других. Ваши дети читают между строк гораздо легче, чем вы думаете, и могут чувствовать себя неадекватными или стыдными, если у них возникнет проблема.

Быть хорошей матерью означает быть безопасным человеком для своих детей, и это касается и эмоциональной безопасности.

Идея наблюдать за осуждением или критикой также применима к вашему партнеру. Придирки или регулярная критика быстро надоедают.И хотя ваш партнер может не чувствовать того же стыда и неадекватности, которые испытывают ваши дети, они могут дистанцироваться от вас, чтобы защитить себя, или они могут также наброситься на вас и критиковать вас в ответ.

ПОДРОБНЕЕ: Как научиться не осуждать и как это может улучшить вашу жизнь

9. Задавайте осмысленные вопросы

Задавать осмысленные вопросы — отличный способ быть хорошей женой и мамой. Когда вы задаете кому-то вопросы, вы поддерживаете его.Вы показываете, что вам не все равно и что вы заинтересованы в том, что они делают.

Не задавайте общие вопросы! Если вы потратили время на то, чтобы выслушать их и обсудить с ними их интересы, вы можете задать им конкретные вопросы.

«Как вам новый офис? Шейла все еще сердится на тебя из-за того, что ты добился повышения вместо нее?

Или спросите своих детей, : «Что вам больше всего нравится в вашем наборе Lego? Какие лего вы бы хотели построить, если бы проектировали лего для жизни?»

Будьте конкретны и проявляйте интерес!

10.Прими решение быть хорошей женой и мамой

Когда у нас есть ожидания относительно того, какой должна быть наша жизнь, иногда мы не принимаем это, когда все выглядит иначе.

Возможно, вы всегда мечтали стать мамой-футболистом, но ваш ребенок не проявляет интереса к спорту. Вместо этого им нравятся танцы и гимнастика. Принять своего ребенка таким, какой он есть, значит отказаться от этих ожиданий и принять свою жизнь в качестве танцевальной мамы.

Принять наших партнеров часто бывает сложнее.У большинства из нас есть очень специфические требования к нашим романтическим отношениям, к тому, как они одеваются, как ведут себя, как относятся к вам и на чем сосредоточены отношения.

Конечно, я бы посоветовал вам продолжать сохранять (и выражать, при необходимости) свои ожидания относительно того, как ваш партнер относится к вам. Так что не избавляйтесь от всех ожиданий! Но многие другие вещи — выбор одежды, хобби, друзья или даже то, как меняется фокус отношений с годами, — должны быть гибкими.

Когда вы возлагаете на своего партнера нереалистичные ожидания, вы почти всегда будете разочарованы. Примите его или ее такими, какие они есть, и покажите им ту любовь, которую вы хотите от них.

11. Извиняйтесь, когда вам нужно

Посмотрим правде в глаза: извиняться трудно. Особенно, когда вы на самом деле облажались или когда ваш муж или ребенок выражают искреннюю и уязвимую потребность от вас.

Не так давно, когда я еще размышляла, как стать хорошей женой и мамой, наш второй сын учился спать в своей кроватке, потому что большую часть своей жизни он спал вместе.Я была лишена сна и истощена, поэтому я продолжала тащить его в нашу постель, когда он плакал. В конце концов мой муж рассказал, как это было ужасно для него, потому что он чувствовал себя так, будто его выгнали из собственной кровати.

Я выслушал его, извинился, и мы смогли внести некоторые изменения, которые пошли на пользу всем!

Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно постоянно извиняться. Не извиняйтесь за отстаивание своих границ. Извинитесь, когда вы обидели кого-то или когда вы не слушали.Извинитесь, когда вы действительно напортачили. Будьте уязвимы, конкретны и берите на себя ответственность.

«Мне жаль, что вы обиделись» — это не извинение.

«Простите, что не послушала вас в первый раз, когда вы сказали, что больше не хотите, чтобы наш сын был в нашей постели. Прости, что причинил тебе боль».

12. Изучите их язык любви

Существует 5 языков любви: 1) прикосновения, 2) слова одобрения, 3) качественное времяпрепровождение, 4) получение подарков и 5) акты служения.

Каждый человек предпочитает получать любовь от других одним (или комбинацией) из этих пяти способов.Когда у вас разные языки любви, чем у вашего партнера или детей, это может привести к сложным отношениям.

Например, мой язык любви — это слова поддержки, а язык моего старшего сына — акты служения. Он любит, когда я что-то делаю для него, но мне нравится делиться с ним словами любви. Я также отдаю предпочтение тому, чтобы научить его быть независимым. Это приводит к большому количеству ударов головой.

Я начал понимать: «О! Он не собирается упрямиться! Он просто хочет, чтобы я показала ему, что люблю его, сделав это для него!»

Как только вы осознаете эти разные языки любви, вы сможете действовать соответствующим образом, чтобы дать другому человеку то, чего он хочет, при этом выражая свой собственный язык любви или ожидания.Это прекрасный способ быть хорошей женой и матерью!

Что делать, если вы делаете все это, а ваш партнер не замечает, что вы ведете себя как хорошая жена?

Вот в чем дело. Быть хорошей женой и матерью не означает, что ваш партнер автоматически станет для вас хорошим мужем.

И, к сожалению, из-за распространенной в сегодняшней культуре токсичной мужественности традиционно женские черты и навыки, такие как слушание, уязвимость, эмоциональная поддержка и склонность к пренебрежению многими мужчинами.Они считают, что для жены это нормально, а мужчине это не нужно.

Чтобы иметь сбалансированные отношения , оба человека должны участвовать в этих действиях.

Если вы оказались в ситуации, когда вы сделали все эти вещи, вы были лучшим партнером, лучшей женой, какой только могли, и ваш партнер все еще не ценит вас, следующим шагом может быть брак консультирование. И после получения профессиональной помощи, если они все еще не считают вас хорошей женой, вполне вероятно, что они хотят, чтобы вы пожертвовали собой ради них — были покорными, как собака, а не как человек.

В такой ситуации я оказалась много лет назад, когда развелась с первым мужем. Вы можете узнать больше о ситуации, через которую я прошел с разводом и поиском здоровых, любящих отношений здесь.

Заключение

На

«Как я могу быть хорошей женой и мамой» можно ответить тремя словами: расставить приоритеты в отношениях.

Надеюсь, вы видите, что, сосредоточившись на своих отношениях с вашим партнером и детьми, вы можете развивать здоровые отношения, создавать благоприятную эмоциональную среду и моделировать хорошее эмоциональное регулирование.

Это то, как вы можете иметь удовлетворительные, здоровые, любящие отношения с вашим партнером и детьми на всю оставшуюся жизнь! Они скажут вам спасибо за то, что вы хорошая жена и мама!

СВЯЗАННАЯ СТАТЬЯ:
25 признаков дикой женщины

13 способов стать хорошей женой и матерью

Одна вещь, которую я изменила, сделала меня лучшей женой и мамой

Сегодня я хочу поделиться тем, что я изменила, чтобы стать лучшей женой и мамой.

Я вышла замуж за своего мужа, итальянского жеребца, прямо перед тем, как мне исполнился 21 год. Через полтора года у нас родился первый ребенок. И вот, 10 лет спустя, у нас только что родился четвертый ребенок. За 10 лет работы женой и матерью я многому научилась.

Я могу приготовить партию печенья менее чем за 10 минут, я знаю лучший способ убрать с ковра какашки, слюну, пластилин (и практически любую другую субстанцию), я могу незаметно открыть и съесть печенье. полный пакет шоколадных чипсов (вот эти!), чтобы никто не знал, и я мог бы спеть вам каждую песню из «Соседства Даниэля Тайгера».

Вы можете подумать, что со всеми моими материнскими знаниями (ха!), я идеальная жена и мать. Ух ты! Это не может быть дальше от истины! Я чувствую, что моя жизнь может довольно легко превратиться в фанк.

В моем доме постоянно беспорядок, я забываю о встречах, я не помню, когда в последний раз мылся в душе, и я не могу найти два одинаковых носка, чтобы спасти свою жизнь.

Бывают дни, когда я добираюсь до 17:00, и мне кажется, что я ни черта не добился, все ворчат, и мой голос пропал после того, как я так много кричал в течение дня.

Итак, я решила что-то изменить, и я так рада, что сделала это одним небольшим изменением в своей жизни, потому что благодаря этому я чувствую себя гораздо лучшей женой и матерью.

Единственная вещь, которую я изменила и которая сделала меня лучшей женой и мамой, это доброе утро . Вот и все. Я обнаружил, что, когда я собран утром, мой день проходит намного легче.

И когда мой день проходит гладко, я счастливее, все остальные счастливее, и мы становимся более счастливой семьей.Проще говоря, я становлюсь лучшей женой и мамой, когда создаю лучший утренний распорядок .

Я узнал, что могу сделать, чтобы улучшить свое утро и, в свою очередь, изменить весь свой день.

Просыпайтесь раньше детей

Мой муж должен быть на работе довольно рано, поэтому он каждое утро встает в 6 утра. Я не. Ну раньше не было. Он собирался в темноте и оставлял меня спать в постели с прощальным поцелуем.

Потом я не просыпалась, пока мои дети не прибегали и просили, чтобы их покормили (почему-то они все хотят, чтобы я их покормила!).Я едва ли даже вставал с постели, прежде чем им нужно было быть за дверью в школу.

Таким образом, наше утро, казалось, состояло из того, что я кричал им, чтобы они поторопились, взяли тарелку хлопьев и собирались в школу, в то время как я изо всех сил пытался встать с постели. Бедные дети.

Не то, чтобы им приходилось есть на завтрак хлопья (мы любим хлопья!), или торопиться собираться в школу. Но бедные дети, потому что именно так они видят свою маму каждое утро, прежде чем оставить меня на весь день в школе.

Еще даже день не начался, а я уже отстал, уже ору на них, они уже расстроены, а мне уже кажется, что день пропал.

Итак, СЕЙЧАС… Я просыпаюсь вместе с мужем (думаю, этот будильник гениален). Готовимся вместе. Я готовлю ему обед, прежде чем он пойдет на работу. Да, я знаю, это очень Джун Кливер с моей стороны.

И знаете что, ему это нравится! Я всегда думал, что ему нравится целовать мое спящее лицо на прощание. Видимо, ему больше нравится мое бодрствующее лицо.Кто знал? Затем, когда он уходит на работу, у меня есть почти час для себя, прежде чем дети должны встать и пойти в школу.

Я могу привести свой день в порядок, и когда они проснутся, я не ворчун. У меня гораздо лучший взгляд на жизнь, когда я чувствую, что у меня хорошее начало дня. Позвольте мне предупредить вас заранее, для некоторых из нас это тяжело.

Требуется небольшая предварительная подготовка. Возможно, вам придется установить будильник (или 5), вам, вероятно, придется пропустить запой Netflix ночью и лечь спать раньше.И если у вас есть ребенок всю ночь (благослови ваше сердце), вы будете бороться с этим.

Но я делаю все возможное, чтобы вставать рано. Это полностью изменило мою жизнь, и я обещаю, что это заставит вас чувствовать себя лучше в течение дня.

Держите мой телефон выключенным

Не буду врать, я зависим от своего телефона. Вот, я сказал это. Каждое утро первое, что я делаю (или делала раньше) после того, как кричала детям, чтобы они сами готовили хлопья, проверяла свой телефон.

Я лежал в постели и проверял свой Instagram, Facebook, электронную почту и т. д. Я не вставал с постели, пока не был уверен, что мир социальных сетей не закончился. Ребята, что за трата времени.

Пока мои бедные детишки в одиночестве ели свои сахарные хлопья, одевались и выходили за дверь, я все еще лежала в постели с телефоном. ПОТЕРПЕТЬ ПОРАЖЕНИЕ.

Еще одна вещь, которую делает со мной мой телефон, это то, что я чувствую себя позади. Прежде чем я даже встаю с постели, я отстаю. У меня есть тысячи электронных писем, на которые мне нужно ответить, меня ждут текстовые сообщения, телефонные звонки, и это даже не говоря о том, как ужасно я себя чувствую, когда захожу в Pinterest.

Так что я решил просто остановиться. Я даю себе несколько минут утром, чтобы набраться сил, прежде чем я включу твой телефон и впущу мир.

Раньше я держал свой календарь в телефоне, так что это был мой предлог, чтобы держать его при себе все время. Теперь я пользуюсь этим бумажным планировщиком от Amazon, который мне ОБОЖАЕТ, и, помимо того, что телефон не висит у меня перед глазами весь день, я на самом деле чувствую себя гораздо более организованным и подготовленным.

Еще одна вещь, которая помогла мне чувствовать себя лучше, держа телефон подключенным к сети и подальше от лица, — это сопряжение моего мобильного телефона с моим домашним телефоном (у меня есть этот домашний телефон от Amazon, и он отлично работает!).

Так что теперь, когда люди звонят мне, он звонит на мой домашний телефон, и я не чувствую, что мне нужно держать свой мобильный телефон в руке весь день — это было так приятно!

Я поставил перед собой цель даже не смотреть в свой мобильный телефон, не включать компьютер или телевизор, пока все не будут одеты, не накормлены, а старшие дети не пойдут в школу.

Мой телефон не является моим приоритетом номер один. Моя семья – мой приоритет номер один. И, честно говоря, я вижу их лица всего несколько минут, прежде чем каждый разойдется по своим делам — в школу и на работу — на весь день.

Я не хочу, чтобы мое лицо было скрыто за устройством. Я просто не знаю. И с тех пор, как я изменил это, у нас стало намного более гладкое утро, и я чувствую себя намного более присутствующим со своей семьей.

Упражнение

Я просто выброшу это как простое предложение. Потому что, честно говоря, я не могу заставить себя регулярно заниматься спортом по утрам. Я знаю, что должен.

И я знаю, что когда я это делаю, я чувствую себя намного лучше до конца дня. Это тяжело для меня.Но я работаю над этим.

Всякий раз, когда я делаю зарядку по утрам, я чувствую себя лучше в течение всего дня. Это простая истина. Когда я тренируюсь по утрам (мне нравится это видео), я знаю, что сделал это за день, и мне не нужно пытаться втиснуть его позже.

И я лучше питаюсь здоровой пищей. Упражнения очень важны, и если они станут частью моего утреннего распорядка, я буду чувствовать себя лучше, а когда мне станет лучше, я стану лучшей женой и мамой.

Приготовься

Я всегда была той мамой, которая приходит забирать детей ПОСЛЕ школы, все еще в пижаме (да, в 15:30).Большинство дней я не выхожу из дома (разве что отвожу детей в школу и обратно), поэтому даже не чищу зубы и не надеваю лифчик.

О, мои бедные дети и муж. Как стыдно за них, правда? Ага. Этот должен был измениться.

У меня был момент ах-ха однажды, когда я быстро пробежал по цели в бейсболке, старой футболке, штанах для йоги (штаны для йоги!) и теннисных туфлях. К счастью, я почистила зубы и была в лифчике.

Я был уверен, что просто быстро прибегу, возьму то, что мне нужно, и все.Конечно, этого никогда не бывает. Я увидел старого друга, которого не видел много лет. И я был унижен.

Она выглядела как супер-мама. Я подумал: «У нее должна быть совместная жизнь». Просто потому, что она была одета, причесана, даже немного накрашена. Видимо, это больше, чем я могу собирать каждый день.

Итак, я изменил это. В рамках утренней рутины я готовлюсь. Это правда, что большую часть времени я сижу дома и стираю белье. И это нормально.

Но я одеваюсь (бюстгальтер в комплекте), делаю прическу (даже если это просто хвостик) и чищу зубы.Я чувствую себя намного лучше сейчас.

Я чувствую себя менее разгильдяем. Я не смущаю своих детей и представляю восторг мужа, когда я действительно принимаю душ раз или два в неделю. ХА!

Выпрямить дом

Не знаю, как вы, ребята, а если у меня дома чисто, то и в мире все хорошо. Я честно изо всех сил стараюсь содержать свой дом в чистоте. И когда в моем доме беспорядок, все остальное идет насмарку.

Итак, теперь, как часть моей утренней рутины, я открываю жалюзи и позволяю утреннему солнцу заглянуть в окна (удивительно, что немного солнечного света может сделать для души).

Затем я заправляю свою постель, быстро убираю и привожу дом в порядок. Глубокая уборка может подождать, но по утрам я делаю быстрые вещи, такие как загрузка белья, опорожнение посудомоечной машины и протирание счетчиков.

Если на полу остались вещи со вчерашнего дня, я быстро их подбираю. Вот и все. Я использую график уборки для повседневных дел, но по утрам я просто довожу свой дом до такой степени, что, если кто-то неожиданно зайдет, я не буду чувствовать себя огорченным.

Если вы делаете это каждый день, вам НАМНОГО легче быть в курсе.Я всегда говорю: «Легче не отставать, чем догонять», и это правда. Чистый дом просто делает всех счастливее.

И хотя мой дом далеко не безупречен, он не похож на свинарник. И я чувствую себя лучшей женой и мамой из-за этого.

Составьте список дел

Одна вещь, которая обязательно заставит меня чувствовать себя плохой женой или мамой, это когда я забываю что-то, что я должна была сделать, или куда-то, куда я должна была пойти.

Если вы забудете взять своего ребенка на вечеринку по случаю дня рождения, это обязательно испортит всем день.Или не осознавая, что вы вызвались помогать в классе своего ребенка, пока они не пишут вам, интересуясь, где вы… да, это отстой.

Так что я начал составлять списки (и следить за своим календарем) как часть утренней рутины. Я люблю списки. У меня есть распечатанный список дел, который я использую, и эти симпатичные маленькие блокноты в рекламном ролике Target Dollar получают меня каждый раз!

Мне также ОЧЕНЬ нравится этот блокнот со списком дел от Amazon. Итак, теперь утром я составляю список дел, которые мне нужно сделать в течение дня, мест, которые мне нужно посетить, и т. д.Я даже добавляю вещи, которые обязательно нужно сделать — или не обязательно делать в некоторые дни — например, почистить зубы, заправить постель, накормить детей.

ТАК ПРИЯТНО вычеркнуть что-то из моего списка. И давайте будем честными, я слежу за тем, чтобы этот список был хорошо виден, когда мой муж возвращается домой с работы. Я хочу, чтобы мир (или, по крайней мере, он) знал, что я кое-что сделал в течение дня.

Я также пользуюсь таблицами домашних дел для своих детей, которые им очень нравятся. И я использую график уборки для себя, который мне нравится.Если мы знаем утром, что мы должны делать в этот день, у нас меньше сюрпризов, меньше нервных срывов (от детей и меня), и кажется, что мы делаем вещи намного проще.

Серьезно, ребята, хорошая утренняя рутина является ключом к тому, чтобы быть хорошей женой и мамой. Я внедрил эти вещи в свой утренний распорядок, и это изменило мир.

Я знаю, что не все могут делать каждое из этих действий по утрам, но для меня, сидящей дома мамы, это сработало.Удивительно, как то, что я собирался вместе по утрам, изменило мой день и, в свою очередь, дни моего мужа и детей.

Итак, что бы вы добавили к этому списку? Делаете ли вы что-нибудь каждое утро, что помогает начать день хорошо и стать лучшей женой и мамой? Оставляйте свои советы в комментариях, мне будет интересно их услышать.

Если вам понравился этот пост, вам также могут понравиться другие мои популярные посты о воспитании детей и семье:

5 обещаний, которые я даю своему супругу каждый день

Горжусь тем, что я просто мама

Быть мамой

10 советов для визита к стоматологу без слез

8 проверенных способов найти баланс между прекрасной женой и работающей мамой | Дебби Пинкус

Совмещать брак и материнство — это хорошо…просто до невозможности. Хотя вы делаете все, что в ваших силах, чтобы поддерживать хороший баланс между работой и личной жизнью, ваши обязанности внутри и за пределами вашего рабочего места просто не кажутся вероятными.

У работающих мам возникает чувство вины из-за отсутствия ребенка в течение дня. Кроме того, знание того, как быть хорошей женой, может еще больше усложнить ситуацию.

Что ты умеешь делать? Мы попросили экспертов дать лучший совет о том, как вы можете всегда быть всем для всех, в том числе быть прекрасной женой для своего мужа и отличной мамой для своих детей.Вот что они сказали:

1. Будь крут, чтобы

себя .

Заботьтесь о себе, уделяйте время своим увлечениям и находите время для работы над достижением личных целей. Продолжая расти и процветать, вы поможете своей семье расти и процветать.

СВЯЗАННЫЕ: 6 секретов, которые используют работающие мамы, чтобы оставаться в здравом уме (несмотря на постоянное сумасшествие жизни)

2. Оставайтесь позитивными.

Убедитесь, что вы говорите больше положительного, чем отрицательного. Негативы включают исправления, жалобы, придирки и нотации.Положительные стороны включают в себя то, что вы говорите им, что вам в них нравится, своими словами или действиями.

Позитивным утверждением может быть: «Спасибо за молчание, пока я только что разговаривал по телефону. Я ценю вашу заботу». Посыпьте свои отношения положительными комментариями, и в ваших отношениях разовьется позитив.

3. Встречайте разочарование любовью.

Когда ваш ребенок или партнер кричит, кричит или капризничает, удивите его. Вместо того, чтобы отвечать гневом или разочарованием, сделайте смешное лицо или просто нежно и любяще посмотрите на него и предложите обнять.

4. Узнайте мнение своей семьи.

Время от времени спрашивайте своих детей и партнера, как, по их мнению, вы себя чувствуете как родитель и/или партнер. Спросите их, как они хотели бы, чтобы вы стали лучше, и постарайтесь слушать с открытыми ушами. Возможно, это вдохновит их когда-нибудь задать вам тот же вопрос!

СВЯЗАННЫЕ С: 5 способов все успеть работающей маме (даже когда это кажется невозможным)

5. Делитесь мечтами дома.

Мечты и истории можно лелеять ради них самих в повседневной жизни семьи.Когда ваши дети или ваш партнер хотят поделиться своими мечтами, выделите для этого место в своей занятой жизни.

Создание ежедневного пространства для обмена мечтами поощряет творчество и помогает как детям, так и родителям, показывая вам то, что требует дальнейших действий.

6. Играйте на свежем воздухе круглый год.

Исследования показывают, что в наши дни и взрослые, и дети проводят больше времени в помещении. Установление «зеленого часа» для ваших детей поможет им расти и развиваться более здоровыми и игривыми способами.

Прогулка в паре по соседству или в общественном парке рядом с домом даст вам время поговорить, спланировать неделю и создать большую близость в ваших отношениях.

7. Путешествие по дому.

Многие семьи в нынешние экономические времена не могут позволить себе поездки в отдаленные места. Тем не менее, быть туристом в нашем родном городе или городе — это игровой и простой способ участвовать в жизни своего сообщества.

Подпишитесь на нашу рассылку.

Эй, ты! Хотите больше лучших статей YourTango , серьезно захватывающих гороскопов и лучших советов экспертов ? Подпишитесь, чтобы получать нашу бесплатную ежедневную рассылку!

Разместите местную карту в детской игровой комнате или там, где вы проводите больше времени всей семьей дома, и рисуйте, рисуйте или размещайте предложения о местах, которые стоит посетить с детьми или парой.Отметьте даты путешествий в своем календаре и отправляйтесь навстречу новым приключениям.

Путешествия расширяют наше мировоззрение. От этого выиграют и ваши дети, и ваши отношения.

Связанные истории из YourTango:

8. Планируйте еженедельные даты игр.

Самый распространенный ответ, который я слышу, когда спрашиваю: «Как дела?» занят!»

Публикация игр в своем календаре, чередующихся в течение недели короткими периодами, или обязательство раз в неделю вместе играть вместе со своими детьми и вашими отношениями показывает сердечное стремление привнести больше радости в вашу жизнь как семью и как пара.

СВЯЗАННЫЕ: 5 способов сбалансировать свою личную жизнь и карьеру, не убивая себя

Больше для вас на YourTango:

Дебби Пинкус последние 15 лет работает брачным тренером. Работает с отдельными людьми, родителями, детьми/подростками, семьями и парами.

9 лучших способов стать хорошей женой и матерью

Что значит быть хорошей женой и матерью? Или я должен сказать, кто является хорошей женой и матерью?

Какие качества делают женщину идеальной женщиной, лучшей женой для своего мужа и самой любящей и заботливой мамой для своих детей?

 

Есть так много вещей, которые характеризуют хорошую жену и мать, мы рассмотрим их все в этом посте.Во-первых, давайте познакомимся с тем, кто такая хорошая мать.

 

Кто хорошая жена и мать?

Она та любящая и заботливая женщина, которая достаточно заботится и стремится узнать больше о том, как быть идеальной для своего мужа и детей.

 

Вопрос:

Где ты?

 

Хорошая мать или плохая жена.

Ты один можешь ответить на вопрос.

 

Не бойся, дорогой, никто не совершенен, но мы лишь стремимся быть всегда.

И если вы сейчас читаете этот пост, значит, вы ищете, как быть хорошей матерью и женой. К счастью, вы можете стать одним из них, если будете следовать моему описанию.

 

Правда остается в том, что если вы надеетесь иметь в мужья хорошего мужчину, ваш муж и дети тоже ищут эту хорошую женщину, мать тоже.

 

Если вы хотите быть такой хорошей женой, какой хочет ваш муж, вам нужно выполнить эти 9 шагов.

 

9 качеств хорошей жены и матери.

 

1) Вы не можете быть идеальным, так что перестаньте пытаться:-

Нет необходимости каждый день бороться за то, чтобы быть хорошей женщиной на вашей фотографии, потому что этого никогда не добиться. Никто не идеален, даже ты.

 

2) Всегда будь счастлив: —

Счастливая жена, как говорили, хорошая жена. Счастье заразно, а это значит, что когда вы счастливы, счастливы и ваш муж, и дети, и все течет вместе с этим.

 

Когда вы несчастливы, возможно, вы думаете о том, как быть лучшей женой и мамой, что недостижимо, то вы негативно влияете на всех остальных.

 

Лучший способ быть счастливым — это любить себя и то, кто вы есть, делать все, что вы любите делать, что делает вас счастливыми, а затем всегда сохранять позитивный настрой.

Перестаньте пытаться жить по правилам или жить для кого-то. Ваше счастье важнее всего.

 

 3) Будьте достойной матерью для своих детей:-

Я узнала, что дети всегда так привязаны к матери, как к отцу: поэтому ты должна стать для них идеальной мамой.

 

Будьте матерью, на которую они будут полагаться и которой они будут доверять, когда им бросают вызов.

 

Еще одним качеством хорошей матери и жены является способность воспитать уважительных, честных и любящих детей, у которых есть хорошие ценности и уважение к своим родителям и старшим.

 

4) Научитесь всегда получать удовольствие: —

Каждый день в браке не всегда безоблачен. Некоторые дни могут быть хуже других. Бывают дни, когда вы спрашиваете себя, не ошиблись ли вы вообще, когда женились.

 

Эти вещи могут наскучить. Но вы должны оставаться сосредоточенными и получать удовольствие, зная, что «когда вы беспокоитесь, вы создаете себе двойные проблемы». Так что не развлекайте скучные моменты.

 

Угрожай себе хорошими вещами, такими как свидания, кино. Просто наслаждайтесь каждым моментом своей жизни.

5) Будьте честным человеком: —

Честность — основа успешных отношений. Ни один брак не может длиться долго без открытого общения и честности.

Чтобы быть хорошей женой, муж должен чувствовать вашу правдивость и честность.

Одна вещь заключается в том, что быть честным нужно очень много, но это также окупается в браке.

Быть правдивым не всегда легко. Иногда ваша честность может мешать между вами и вашим мужем, это может даже вызвать некоторые ссоры.

Но нечестность полностью разрушает отношения и может даже привести к разводу в долгосрочной перспективе, Когда она истощит все доверие в ваших отношениях.

6) Проявите к нему любовь: —

Звучит глупо, не так ли? Но если вы хотите быть хорошей женой и матерью, вы должны понять, как любить своего мужа безусловно.

 

Не ждите, пока он будет соответствовать определенным критериям. Не ждите также, пока он удовлетворит все ваши потребности, прежде чем полюбить его.

 

Просто любите его, независимо от того, соответствует ли он вашим критериям или ожиданиям. Согласно Библии, любовь покрывает множество грехов.

 

Когда ты любишь его безоговорочно, его ошибки не будут для тебя проблемой, потому что ты знаешь, что никто не совершенен.

 

Любовь заставит тебя не замечать столько недостатков.

Но, когда ты кричишь, ворчишь и критикуешь его, когда есть маленькая ошибка, тогда любовь исчезла.

7) Поддержите: —

Хорошая жена та, что умеет поддержать мужа. Будь то хобби, карьера, цель и т. д., если это интересует вашего мужа, он оценит вашу поддержку.

Поддерживать своего супруга в браке не значит подставлять плечо, когда он в беде или в трудную минуту, а в том, чтобы подбадривать его похвалами и признательностью, когда есть достижение.

 

Он также не будет нуждаться в твоем присутствии, даже если он не сможет осуществить свою мечту.

 

Это также касается конструктивной критики, чтобы вдохновить его на некоторые корректировки, которые пойдут ему на пользу. Например, поделитесь бизнес-идеями, которые могут увеличить его доход.

 

8) Слушайте, когда он говорит:-

Хорошая жена слушает, когда говорит муж, и тоже с безраздельным вниманием.

 

важно быть уверенным, что вы готовы слушать, когда ваш муж хочет поделиться с вами своими чувствами и мыслями.

 

Уберите все, что отвлекает, не подписывайте, не смотрите на свои гаджеты и не уходите, когда он говорит.

 

Вместо этого обратите на него пристальное внимание, без возражений, вы можете задать вопросы позже.

 

Возможно, вам неудобно молчать, но за это он будет уважать вас больше.

 

Поймите, что умение слушать — одно из качеств хорошей жены. Если вы не умеете слушать, вы можете создать больше проблем для вашего брака, но вы также можете исправить ситуацию. ваши навыки слушания.

 

Это очень важно.

 

9) Любить свою семью: —

Любите семью своего мужа и не будьте из тех женщин, которые хотят, чтобы муж выбирал между семьей и ею.

 

Помните, что он знает свою семью уже много лет, и вы хотите, чтобы он бросил их всего через несколько лет.

 

Так не пойдет. Любите его семью так же, как вы любите его, потому что вы тоже женаты на его семье.

 

Последнее примечание:

Если вы хотите быть хорошей женой и матерью, вы не должны всегда стремиться быть идеальной, вы не можете достичь этого. Вместо этого вы можете просто посвятить себя отношениям и делать все возможное, чтобы все было идеально.

 

Любите себя, будьте собой, любите его и заботьтесь о семье своего мужа так, как вы любите, чтобы муж относился к вам.

 

 

 

Об Айк
АИК УЧЕГБУ – писатель и авторитет во всем, что касается брака и того, как его построить успешно. Его последователи были значительно расширены его открытиями. Вы не будете разочарованы, зайдя на этот сайт.

  • Вот лучший возраст для замужества для женщин.- 24 января 2022 г.
  • 78 Интересные цитаты о любви для вас. — 19 января 2022 г.
  • 45 Супер семья поздравляет вас с Новым годом. — 12 января 2022 г.
  • 15 стихов из Библии, которые ворчат жену, которые вас удивят. — 31 декабря 2021 г.
  • 12 проверенных идей для рождественских свиданий, которые вам понравятся. — 21 декабря 2021 г.
  • 35 Чувствительные отношения Библейские стихи о любви к тебе. — 13 декабря 2021 г.
  • 59 Благоприятные отношения в любовных цитатах для вашего использования.- 6 декабря 2021 г.
  • 43 Чисто романтические темы для свиданий для супружеских пар. — 30 ноября 2021 г.
  • 7 смелых шагов, чтобы сделать вашу жену приоритетом. — 22 ноября 2021 г.
  • 8 интересных основных характеристик любящего мужчины. — 16 ноября 2021 г.

Просмотры сообщений: 489

7 привычек быть хорошей мамой для своих малышей

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Где-то в мире 4 утра…

Может быть, вы ходите по комнате с суетливым младенцем?

Возможно, вы сидите в кресле-качалке на грудном или искусственном вскармливании?

Или вы проснулись, потому что ваш малыш занял священное место для сна, которое когда-то принадлежало вам и вашему супругу?

Мы все были там.

Мы мамы.

Вы можете научиться быть хорошей мамой, лучшей мамой, счастливой мамой, не теряя рассудка.

Но хорошие ли мы мамы?

Если вам нужно задать вопрос, у вас могут возникнуть сомнения.

Но есть и хорошие новости…

Ты можешь научиться быть хорошей мамой.

Любой может.

В этой статье я собираюсь предложить семь способов стать хорошей мамой… лучшей мамой… счастливой мамой.

Некоторые я придумал сам.Некоторые я позаимствовал у других мам. Некоторые я исследовал.

( Примечание: Еще один положительный способ улучшить свою жизнь — это читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей из этого сайт .)

 

Жизнь до того, как стать мамой

Вы не одиноки.

Неважно, новичок вы в материнстве или занимаетесь им уже какое-то время, верно одно: сначала вы были женщиной.Независимая, одинокая женщина, которой не перед кем отчитываться. Ежедневно ничья жизнь не находилась в ваших руках.

Вы ходили на свидания. Вы нашли время, чтобы сделать прическу и макияж. Вы регулярно ходили в спортзал. У тебя была отличная работа. У тебя были потрясающие друзья. Вы запоем смотрели телевизионные драмы.

У тебя была жизнь!

Но в какой-то момент вы, вероятно, приняли очень сознательное решение стать матерью. И с этим вы взяли на себя эту огромную ответственность.

Вы поклялись защитить своего ребенка.Ты поклялся любить их. Вы поклялись дорожить ими.

Что может пойти не так?

Помнишь то время, когда ты еще не стала матерью?

Много.

И после почти восьми лет и четырех детей я чувствую, что могу дать хороший совет, как справиться с этим путешествием под названием материнство… и оно начинается сейчас.

Я научу тебя быть хорошей мамой… или хотя бы чувствовать себя ею.

Начнем.

Привычка № 1: Забудьте хотя бы половину того, чему вас учила мать

Я только что это сказал? Разве я только что сказал тебе игнорировать совет, который, несомненно, пыталась дать твоя мама?

Да. Да, я сделал.

Теперь поясню.

Твоя мама уже бабушка. А это совсем другая игра. Она охватила все основы, буквально, когда дело доходит до воспитания ребенка. Вы были этим ребенком.

Но ваш ребенок уникален.

И никто не знает вашего ребенка лучше, чем вы.

Период. Восклицательный знак!

Времена меняются.

Твоя бабушка вырастила твою мать совсем в другом мире, чем она вырастила тебя. То же самое относится и к воспитанию вашего ребенка.

1950-е познакомили нас с такими людьми, как Донна Рид. Люсиль Болл. Барбара Биллингсли из Оставьте это Биверу . Мамы на этих шоу всегда были одеты в пух и прах. Всегда делали прически.Ужин был на столе в одно и то же время каждый вечер. Они всегда улыбались.

Ни одна мать так не улыбается. Это немного страшно

Нет книги о материнстве, которая могла бы дать вам все ответы.

И это нормально.

Это нормально.

Доверься мне.

Когда вы были ребенком, вы, вероятно, играли на улице до темноты и часами пропадали с соседскими друзьями.

Такие вещи, как синдром дефицита внимания и аутизм, не были основными проблемами.

Педиатры не диагностировали у тысяч детей каждый год целиакию, аллергию на орехи или непереносимость лактозы.

Эти проблемы очень реальны и очень серьезны… сегодня. Как наши матери могут быть связаны?

Но вот в чем дело… они попытаются.

Потому что они любят нас, наши матери будут:

  • Добавьте свои 2 цента по этому вопросу.
  • Очень постарайтесь провести связь между вашим ребенком и вами.
  • Будут всплывать такие ключевые фразы, как «вы были такими же» или «вы делали то же самое». Много.
  • Расскажите истории о внуке друга, который переживает то же самое.
  • Спорить с вами, чтобы получить второе мнение по определенным вопросам.
  • Попытка пролить свет на тему, в которой, возможно, еще даже не разобрались даже специалисты.

Как я уже сказал, они попытаются. И вы будете благодарны.

Но чтобы быть хорошей матерью, нужно следовать своим инстинктам.

Следуй своим инстинктам!
  1. Прислушивайтесь к сигналам тревоги в вашей голове
  2. Прислушивайтесь к тому, что говорит ваш ребенок.
  3. Наблюдайте за тем, как ваш ребенок ведет себя в различных ситуациях.
  4. Обучайтесь. (Изучите свой стиль воспитания.)
  5. Примите участие.

Стойте на своем.

Никогда не бойся сказать маме « спасибо, но нет спасибо » за ее мнение.

Но всегда будь непредубежденным .

Ведь у тебя все получилось. Верно? Ее совет может просто зажечь в вас что-то, чего вы не замечали, что часто случается, когда вы находитесь слишком близко к ситуации.

В конце концов, работа твоя.

Вот это!

Давайте будем честными… 

Если ваша работа не запрещает это, или вы живете под камнем, скорее всего, у вас есть хотя бы одна учетная запись в социальной сети.

А почему бы и нет?

Эти социальные сети предоставляют отличные возможности для:

  • Обмен новостями и фотографиями с семьей и друзьями.
  • Воссоединение с давно потерянными друзьями.
  • Получение информации и рекомендаций.
  • Сеть.
  • Организация мероприятий.
  • Новые знакомства.
  • Начало жарких споров о политике или религии.
  • Обсуждение последних тенденций.
  • Терапия

Терапия? Да, терапия.

Выслушай меня.

Сделайте социальные сети своим союзником в материнстве. Запечатлейте все хорошие, плохие и ужасные моменты.

Если вы похожи на большинство мам, вы публикуете бесчисленное количество фотографий ваших детей, занимающихся очаровательными вещами.

Так и должно быть.

Но это несколько ложная реклама. Не так ли?

Ни один ребенок не счастлив все время.

И нельзя все время быть счастливой мамой.

Несмотря на то, что видно на фотографиях, мои дети не такие:

  • Постоянно обнимает своих братьев и сестер.
  • Всегда добровольно делятся своими игрушками без боя.
  • Каждый раз просыпаться после дневного сна в лучшем настроении.
  • Машет и улыбается незнакомцам.
  • Спокойно сижу в тележке для покупок и неторопливо прогуливаюсь по продуктовому магазину.
  • Смеяться весь день.

Ваш?

Держу пари, что их нет.

Итак, я бросаю перчатку. Здесь и сейчас.

И лучшим решением для социальных сетей будет участие в одном (или нескольких) из этих 88 забавных занятий для ваших детей.

Эти веселые занятия — отличный способ развлечь ваших детей.

Внимание: вызов материнству!

Каким бы ни был ваш день, сфотографируйте его все.

Независимо от их или вашего настроения, возьмите телефон или камеру и запечатлейте своего ребенка:

  • Когда они впервые просыпаются утром.
  • Завтракаю.
  • Приучение к туалету.
  • Одеться в школу.
  • Выхожу за дверь.
  • Играем с другом.
  • Покупка продуктов с вами.
  • Возвращение домой.
  • Время сна.
  • Время ужина.
  • Время купания.
  • Перед сном.

Теперь разместите их. Хороший, плохой и уродливый.

Ни ребенок, ни мать не счастливы все время. Но запечатлейте и дорожите этими моментами.

Вы не только дадите своим подписчикам возможность заглянуть в свой «каждый день»… но и будете смотреть на эти фотографии и смеяться, плакать, улыбаться.

Принять все это.

Ваши дети достигают этого возраста один раз. Ты не вернешь этот день, ни к лучшему, ни к худшему.

Время летит незаметно.

Дождитесь этих мгновений. Это боевые шрамы материнства. Примите их.

Теперь дыши.

Комментарии, которые вы получите, скорее всего, будут чем-то большим, чем просто смайлики или поднятые вверх большие пальцы. Вы увидите меньше маленьких слезинок или смайликов с открытым ртом… и больше реальных слов.

Мамы объединятся.

Они будут комментировать.Оказать поддержку. Поделитесь своими историями и фотографиями.

Вдохновляйтесь!

Вы не одиноки.

Вы почувствуете себя лучше.

Груз будет поднят.

Вот как выглядел бы мой вчерашний снимок:

  • Наши 3-х и 4-х летние дети спят между мной и мужем, почти непрерывно пинают меня по лицу и по пояснице с 5-6 утра.
  • Наш трехлетний ребенок бросает свою чашку с водой и выливает себе на голову миску с йогуртом.
  • Наш 3-летний ребенок говорит нам, что ему не нужно какать, а затем прячется за диваном, чтобы сделать это в подгузнике.
  • Наша 6-летняя дочь кричит, когда я пытаюсь расчесать ей волосы перед школой. По-видимому, я худший когда-либо в этом.
  • Наш 7-летний сын спорит из-за рубашки, которую мы выбрали для него в школу, в результате чего быстро переодевается перед тем, как выбежать за дверь.
  • Наш 3-летний ребенок ударил свою сестру по голове Барби, потому что хотел быть русалкой.
  • Истерика 3-летнего ребенка в продуктовом магазине из-за печенья, которое я ему не дала, после чего последовал утешительный приз в виде жевательной резинки, чтобы он замолчал. Глаза были на мне.
  • Говорит, что 3-летний ребенок заснул в машине во время прогулки по набережной. Он выглядел как маленький ангел, спал 2 часа. Победа!
  • Один ребенок хотел курицу на ужин. Один хотел только картошку фри. Нет любителей брокколи. Были брошены две чашки с водой. Одна 6-летняя девочка кричит на меня за то, что я никогда не делаю то, что ей нравится.
  • Они так мило играют вместе в ванне. Смех согревает мое сердце.
  • Прежде чем начать торг. Еще одно шоу? Еще одна книга? Уилл, ты ляжешь со мной?
  • День заканчивается тихими объятиями с моим 7-летним ребенком… который растет слишком быстро.

Я буду скучать по этим моментам.

Поверь мне …

Если вы прожили этот день, значит, вы обладаете хорошими качествами, необходимыми для того, чтобы стать лучшей мамой. Счастливая мама. Хорошая мама.

Все будет хорошо.

Привычка № 3: Создайте племя

Я хочу поблагодарить мою дорогую подругу Кэт за этот совет. Он основан на старой поговорке «нужна деревня», чтобы вырастить ребенка… и это действительно так.

Сегодня эта деревня называется племенем. Лишь немногие люди готовы помогать друг другу, когда могут.

Мы тебя прикроем.

В настоящее время у меня трое детей достаточно взрослых, чтобы принимать участие во внеклассных мероприятиях. Такие вещи, как тхэквондо, футбол, танцы, искусство, пианино, скауты.

В нашем календаре каждый день недели что-то есть… но иногда мы пропускаем день или два.

Не суди меня.

Если бы не мое племя… Мне, наверное, пришлось бы пропустить больше.

Что? Лишить моего ребенка чего-то, в чем он может преуспеть?

Извините, но да. Я могу сделать так много.

Я не совершенен.

Племя собирается еженедельно, чтобы помогать друг другу – в основном с подвозом автомобилей и присмотром за детьми.Свидания в качестве бонуса.

На одного ребенка меньше, пусть даже ненадолго, и это может заставить маму почувствовать, что она выиграла в лотерею по дому.

Ааа… Я вижу в твоем будущем дополнительную партию белья. Или, возможно, тихий поход по магазинам, чтобы спокойно купить новые джинсы.

Вам повезло!

Думая о создании собственного племени… начните с одного простого вопроса.

Кому я могу доверить своих детей?

В моё племя входит:

  • Горстка близких друзей
  • Семья
  • Соседи
  • 1-3 «матери-помощницы» или няни
  • Небольшая социальная сеть мам-единомышленников

Эти люди могут быть вызваны, иногда очень быстро, чтобы помочь вам.Думайте о них как о службах экстренной помощи 9-1-1.

Видишь, что я там сделал?

Вам не обязательно делать это в одиночку.

Будем надеяться, что у вас есть супруг или вторая половинка, которые готовы помочь. Это, безусловно, снимает часть нагрузки.

Или, может быть, вы мать-одиночка… которой я сейчас перестану аплодировать.

Быть матерью-одиночкой — одна из самых трудных вещей, на которые кто-либо когда-либо соглашался.

Ты заслуживаешь всех похвал в мире! И вы также заслуживаете племени, может быть, больше, чем кто-либо другой.

Нет ничего постыдного в том, чтобы просить о помощи.

Окружите себя самым лучшим… и вы сделаете все возможное для своих детей.

Привычка № 4: общайтесь как ребенок

Что, если бы я сказал вам, что у вас есть способ стать хорошей мамой, и все еще еженедельно заниматься спортом, исследовать свои творческие способности, стать волонтером в местной благотворительной организации, слушать живую музыку, смотреть кино, рок подняться, насладиться чашечкой кофе и хорошей беседой со взрослыми?

А что, если бы я сказал вам, что все это можно сделать с вашими детьми на буксире? Вы мне поверите?

Вы должны мне поверить .

Хорошая мама Крид

Один из лучших способов стать лучшей мамой — это иметь некоторую гибкость в течение дня.

И один из лучших способов быть хорошей мамой — это включать в каждый день веселые занятия для вас и вашего ребенка… хотя бы на час или два. Домашние дела могут подождать.

Жизнь коротка. Детство быстро!

Карандаш вместе с ребенком, как если бы вы встречались с клиентом или готовили ужин. И если вы действительно хотите максимально использовать этот час, запланируйте то, что понравится вам обоим.

Слушай своего внутреннего ребенка!

Сегодня в нашем распоряжении так много занятий «мама и я», что было бы стыдно не попробовать их. (Например, вы можете задать им один из этих никогда не было вопросов для детей.)

Приключения ждут!

Есть что-то для всех и всех возрастов. Вам просто нужно найти их.

Начните с выхода в Интернет. Вот отличный список идей, составленный автором Мелиной Джероса Беллоуз в книге «21 способ получить удовольствие от мамы».

Или, может быть, вы хотите узнать что-то новое.

Вот некоторые из моих любимых вещей:

1. Посетите батутный парк или роллердром

Вы сожжете тонны калорий… и ваши дети устанут сами! Это беспроигрышный вариант! Просто оставьте свои запреты за дверью.

2. Попробуйте раскрасить свою керамику или холст

В некоторых из этих мест каждый день есть специальное «мама и я» или «время для малышей», где вы можете встретить других мам.Даже если они этого не предлагают, у них у всех есть открытые студийные часы, куда вы можете пойти на досуге и раскрыть своего внутреннего художника.

Найдите мероприятия «Мама и я» в вашем районе и наслаждайтесь днем!

3. Станьте волонтером со своим ребенком

Перейдите на сайт Dosomething.org или MommyPoppins.com и узнайте, какие занятия для детей вас интересуют. Если у вас есть старший ребенок, обсудите возможные варианты, заставив его почувствовать ответственность за свое время.

Привитие хороших качеств нашим детям в раннем возрасте наверняка приведет к тому, что они станут альтруистичными и чуткими взрослыми.Нашему миру нужно больше хороших людей.

4. Слушайте музыку в парке

По мере того, как погода становится теплее, многие города предлагают музыку на открытом воздухе. Лучшая часть? Обычно это бесплатно. Эти семейные концерты — отличный способ познакомить вашего ребенка с музыкой, отличной от Kidz Bop или The Wiggles.

​ Не то, чтобы с ними что-то не так… Вообще-то мне очень нравится The Wiggles . Но разнообразие — это приправа к жизни, а всесторонне развитый ребенок — интересный ребенок.Не говоря уже о том, что вы можете просто пережить свои славные дни в качестве одинокой женщины, распевающей классику 80-х или 90-х со своими подругами.

5. Найдите кинотеатр под открытым небом или автомобильным транспортом

Садись в машину с семьей и вперед. В то время как в эти дни может быть немного трудно найти подъездные пути, недорогие (иногда бесплатные) фильмы на открытом воздухе появляются, как ромашки, по всей стране… особенно летом.

В дополнение к очевидному очарованию просмотра фильма, не выходя из собственного автомобиля или на пляже, ваши дети могут говорить! На самом деле, это ожидаемо.И бонус: вам не нужно беспокоиться о низком приседании, когда вы отправляетесь в туалет.

6. Найдите крытый тренажерный зал для скалолазания

Польза от скалолазания быстро становится популярным развлечением как для взрослых, так и для детей. Силовая подготовка, особенно для верхней части тела, беспрецедентна для чего-то такого веселого.

И затем у вас есть ментальный компонент, выталкивающий себя за пределы своих возможностей, пока вы не достигнете вершины.Это прекрасный урок никогда не сдаваться… как для вас, так и для ваших детей.

Если у вас нет кучи времени на исследования или вы не уверены, чем именно вы будете заниматься, подумайте о том, чтобы присоединиться к местной «группе мам». (Больше идей о деятельности женских групп вы найдете в этом посте.) Как правило, они проводят встречи с новыми членами не реже одного раза в месяц, которые часто представляют собой просто неформальные посиделки за чашкой кофе, где они обсуждают свой список мероприятий.

Вне зависимости от того, присоединитесь вы или нет, у вас обязательно появятся свежие идеи и, возможно, вы даже заведете пару друзей. Подумай, племя!

Активная и всесторонне развитая мама – счастливая мама.

Счастливая мама — хорошая мама. А счастье заразительно.

Пусть ваши дети видят вас счастливыми.

Привычка № 5: Включите в повестку дня немного личного времени

Это всегда был один из моих любимых мультфильмов… потому что это правда.

Материнство — это круглосуточная работа. Нет ни больничных, ни отпусков, ни сверхурочных, ни обеденных перерывов.

Это труд любви.

И это может быть неблагодарно.

Как бы ваш супруг или бездетные друзья ни пытались поддерживать вас, когда дело доходит до вашей повседневной рутины… они никогда не смогут по-настоящему понять, пока не испытают это на себе.

И, честно говоря, связь между матерью и ребенком не идет ни в какое сравнение с отцом и ребенком. Это просто не так.

Спросите себя…

  • Когда мой ребенок болен, кого он хочет?
  • Когда моему ребенку снится кошмар, к кому он бежит?
  • Когда мой ребенок голоден, кого они просят сделать ему что-нибудь
  • Когда мой ребенок не может найти свою любимую рубашку, кто знает, где искать?

Скорее всего, ваш ответ на все эти вопросы — «мама».

Если вас нет рядом, то ответ «мама».

Это правда.

Когда я повзрослела и впервые стала мамой, меня осенило… папы вроде как замещающие учителя.

Когда мамы нет рядом (а это почти никогда не бывает), они — идеальная замена!

Они способные и обаятельные. Они могут быть очень веселыми и снисходительными. У них есть это… если они должны. Пока мама не вернется.

Сейчас…

В этот момент у тебя в голове крутится одна из двух вещей.

  1. Я шокировал и обидел вас… так что вы перестанете читать
  2. Я вас хорошенько посмеял… и вы чувствуете себя немного виноватым за это

Мои деньги на №2.

Не поймите меня неправильно…

я обожаю своего мужа. Он замечательный отец и очень привязан к детям.

Мои дети обожают своего отца. Он заставляет их чувствовать себя в безопасности, и они восхищаются им.

Папы вроде как замещают учителей.Они могут быть очень веселыми и снисходительными. У них есть это… если они должны. Пока мама не вернется.

На самом деле, я часто завидую тому, что он может делать с ними больше забавных вещей. Он приходит домой с работы и катается по полу с нашими сыновьями, играет в куклы с нашими дочерьми, тренирует их футбольную команду…

Он закончил работу на сегодня и полностью занят ею. Это великолепно.

Действительно.

Смех в доме, когда мой муж возвращается домой, звучит как музыка для моих ушей… и немного облегчает выполнение моей «работы» a .   Тем не менее, я был бы не прочь время от времени меняться местами.

Не могли бы вы?

В конце концов, быть хорошей мамой означает, что вы никогда не бываете «вне графика».

Вам еще нужно накрыть стол, собрать игрушки, помыть посуду, сложить еще одну партию белья… и все это перед тем, как положить их спать.

Это утомительно.

Вы истощены.

Ты заслуживаешь перерыва.

И ты не должен чувствовать себя виноватым за то, что просил об этом.

Обратитесь к своему супругу, партнеру, маме, другу, соседу… своему племени. Попросите их присмотреть за детьми в течение нескольких часов, чтобы вы могли попробовать занятия йогой, поужинать с другом, прогуляться по торговому центру и витринам, покататься на велосипеде, вздремнуть.

Или просто сядьте на скамейку в парке и поиграйте в Candy Crush.

Неважно, что ты делаешь, просто иди.

Короткий перерыв в отношениях с детьми не означает, что вы любите их меньше. На самом деле именно потому, что вы любите их, вам нужен перерыв.

Беги!

Я серьезно. Может быть, вы хотите пойти на пробежку?

Можешь смеяться.

Это было забавно.

Вам нужно перезарядить батареи.

Загляните в свою голову и отключите все на время. Или хотя бы попытаться.

Забота о своем разуме и теле сделает вас лучшей мамой.

Медитация и релаксация — отличные способы сохранить концентрацию и сосредоточиться. Это помогает взглянуть на вещи в перспективе.

Если вы не знаете, как это сделать, или просто сомневаетесь, попробуйте одно из этих замечательных приложений, которые вы можете получить для своего телефона. Они обязательно помогут вам войти в нужное состояние ума.

Ясность ума помогает принимать лучшие решения.

Это так просто.

Доказано, что физические упражнения поднимают настроение, борются с болезнями и улучшают сон… среди прочего. Эндорфины будут поддерживать вас в течение нескольких часов! Если вы мне не верите, проверьте это… но вернитесь!

Мы почти закончили.

Польза медиации и физических упражнений подготовит вас ко всему, что материнство преподнесет вам в этот день.

Гарантирую.

Кроме того, вы станете более счастливой мамой, когда вернетесь домой… и это оценят ваши дети (и супруг).

Привычка № 6: Назначайте «вечернее свидание»

До детей… было ухаживание.

Обморок. Поздние ночные разговоры. Спокойные обеды в модных ресторанах.

Это свидание.

Тебе понравилось.

На самом деле, вам так понравилось, что вы встретили кого-то, от кого завели ребенка.

И если вам действительно посчастливилось выйти замуж за этого человека, дети будут напоминать вам об этой любви каждый день.

Но вот поворот.

Тебе нужно поддерживать эту любовь.

Недостаточно хранить воспоминания о любви и веселых временах вместе. Вы должны каждый день показывать своему супругу, что любите его.

Сначала ты полюбила его.

Иногда легко увязнуть в прекрасном хаосе, в котором растут дети.

Но в нем нельзя заблудиться.

Сначала ты полюбила его.

Ты все еще любишь его.

Исследования показали, что дети, выросшие в семье с двумя любящими родителями, значительно выигрывают от этого. Среди многих преимуществ воспитания в семье с двумя родителями у ваших детей будет больше шансов на формирование собственных успешных отношений на протяжении всей жизни… как в личном, так и в профессиональном плане.

Иногда легко увязнуть в прекрасном хаосе воспитания детей. Вы должны каждый день показывать своему супругу, что любите его.

Действия говорят громче слов.

Дети, особенно маленькие, скорее помнят «моментальные снимки» из своего раннего детства, чем слова.

Если они увидят, что вы и ваш супруг проявляете нежность и заботу друг к другу, они унесут это с собой. Они будут чувствовать себя в безопасности и любимыми из-за того, как вы общаетесь друг с другом.

Покажите им, что вы лучшие друзья.

Теперь скажите им, что вы собираетесь поиграть друг с другом.

Дети могут общаться.

Старт медленный:

Отметьте в календаре одно «вечернее свидание» в месяц, но делайте это не менее чем за 3 месяца, чтобы не пропустить его в следующем месяце (если вы можете проводить два раза в месяц… вперед, девочка!) .

Немедленно наймите няню на все эти ночи

По очереди планируйте свидание с супругом, оставляйте забавные подсказки или подсказки, чтобы сделать его сюрпризом

Не проверяйте дату на телефоне, поставьте не беспокоить.Только няня должна знать, где вы находитесь в случае чрезвычайной ситуации, и может позвонить в фактическое место, если это необходимо.

Сделайте один спонтанный поступок на свидании

Не говорите о детях после начала свидания. Если вы чувствуете желание, обсудите их в машине или на такси до того, как вы доберетесь до места назначения.

Воспоминания.

Смысл свидания в том, чтобы вспомнить, почему вы влюбились… и проверить друг друга, чтобы любовь не затерялась в суете будней.

Когда вы вернетесь домой, дети все еще будут там.

Привычка № 7: Плохой мамин день — это нормально

Вы первый учитель вашего ребенка.

Подавать пример.

Возможно, у вас не всегда получится, но постарайтесь:

  1. Никогда не спорьте с любимым человеком на глазах у детей.
  2. Говорите со своими детьми, как со взрослыми (в пределах разумного).
  3. Будь ласковым.
  4. Кричать конструктивно.
  5. Никогда не ложитесь спать расстроенным.
  6. Тратьте несколько минут на отдых каждую ночь.

Бывают дни, когда все это удается. Бывают дни, когда тебя не будет. Вот почему установление домашних правил для ваших детей на раннем этапе поможет сохранить хаос на управляемом уровне.

Так же, как плохой день «волосы», у вас будут плохие дни «мамы»… и это нормально.

Не кори себя.

Никто не идеален.

Так же, как плохой день «волосы», у вас будут плохие дни «мамы»… и это нормально.

Но все мы можем стремиться быть «совершенно несовершенными».

По сути, это означает признать свою неправоту и сделать все возможное, чтобы ее исправить.

Конечно, вы можете ссориться со своим партнером на глазах у детей. Однако всегда есть способ сделать его дружелюбным и продуктивным.

В нашем доме, если мы с мужем застигнуты за глупой ссорой, мы стараемся объяснить нашим детям, почему каждый из нас расстроен, и провести сравнение с чем-то, что им понятно.

Вот пример…

Я: «Мама злится на папу, потому что он оставил мне один квадратик туалетной бумаги вместо того, чтобы поменять рулон».

Муж: «Папа не хотел тратить туалетную бумагу».

Я: «Представьте, что ваш брат выпил большой стакан апельсинового сока и оставил вам только один глоток. Вы бы расстроились?»

Ребенок: «Да».

Я: «Но вы бы простили его, потому что он не понимал, сколько осталось.Он просто наполнял свой стакан, потому что хотел пить. Он не пытался быть злым».

Этот простой диалог, в котором мы сравниваем то, из-за чего мы были расстроены, с чем-то, что может понять наш ребенок, — хороший способ дать им понять, что с мамой и папой все будет в порядке.

Все в порядке.

Каким бы тяжелым ни был день, нельзя слишком много обнимать и целовать своего ребенка. Подлинные проявления привязанности приводят к тому, что дети становятся всесторонне развитыми и обладают большей самооценкой.

Согласно статье Parent Co., привязанность может пойти гораздо дальше, чем крик, когда вы пытаетесь достучаться до вашего ребенка. Кроме того, он просто чувствует себя хорошо.

Всему свое время и место.

И будут времена, когда вам придется кричать на своего ребенка… когда объятия просто не помогут.

Новость!

Крик не делает тебя плохой матерью. Использование унижающих слов.

Иногда вам придется кричать на ребенка.Это не делает вас плохой матерью. Но использование уничижительного языка делает.

Слова могут ранить. Их также труднее забыть, поэтому их нужно тщательно выбирать, ругая ребенка.

Очевидно, что если ваш малыш вот-вот выбежит на улицу, вы должны кричать первым!

Тогда обними их.

Как только вы все успокоитесь, объясните им, что бег на улицу может привести к очень серьезным последствиям. Что, если подъедет машина?

Если ваш ребенок бьет другого ребенка по лицу, вполне допустимо повысить голос и сказать «нет!» Затем, возможно, поставить их на «тайм-аут» — будь то стул или угол, их комната и т. д.…

С другой стороны, если ваш ребенок бросает еду на пол во время обеда, это может вызвать не столько крик, сколько суровый взгляд и «сегодня вам больше нечего есть».

Опасно!

Если вы угрожаете своему ребенку наказанием… будьте готовы к этому наказанию, если он не прислушается к вашему предупреждению.

Приверженность своим словам — это большая игра в игре за материнство. Вы не хотите, чтобы ваши дети не воспринимали вас всерьез, когда придет время.

Пустые угрозы могут иметь неприятные последствия, особенно по мере взросления.Вы потеряете доверие, а затем, вероятно, разочаруетесь.

Разочарование может привести к тому, что вы скажете то, что не имеете в виду.

Действуйте осторожно.

Кричите ли вы или просто угрожаете наказанием, есть способ быть конструктивным. Всякий раз, когда я кричала на своих детей, я всегда возвращалась, когда успокоюсь, и объясняла им, почему я была так расстроена и вышла из себя.

В вашем безумии есть метод.

Когда ругаете ребенка, d​​​​​o используйте такие слова и фразы, как:

  • Нет!
  • Стоп!
  • Зачем ты это сделал?
  • Не делай этого!
  • Что ты делаешь?
  • Как ты мог?
  • О чем ты думал?

Не используйте такие слова и фразы, как:

  • Это было глупо!
  • Ты дурак!
  • Ты идиот?
  • Терпеть не могу тебя!
  • Я так от тебя устал!
  • Ты худший!

Возможно, вы думаете, что никогда не скажете такие вещи ребенку, но ярость может быть коварной штукой.

Не держите свои чувства взаперти!

Подумайте о звуке, который издает чайник, когда вода начинает кипеть. Представьте, что вы сдерживаете свой гнев, ваше кровяное давление повышается.

Эмоции могут подкрасться к вам.

Так что постарайтесь конструктивно излагать свои чувства, пока не дошло до того, что вы скажете то, о чем пожалеете.

Не держите свои чувства взаперти! Эмоции могут подкрасться к вам.

Никогда не ложись спать злым!

Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, чтобы исправить плохой день, — это загладить свою вину перед сном.

Сделайте их спальню «зоной без негатива».

Говорите с ребенком спокойно и позитивно. Подкрепите одно хорошее событие, произошедшее с вами, или что-то хорошее, что они сделали в течение дня.

Найдите серебряную подкладку в трудный день.

Задушите их объятиями и поцелуями, пожелайте им сладких снов.

Скажите им, что вы их любите.

Всегда.

Затем прогуляйтесь до своей любимой комнаты в доме, присядьте и расслабьтесь.

Возможно, это означает открыть книгу, которую вы пытались закончить. Может быть, это бокал вина и кусочек шоколада с мужем. Возможно, он проверяет вашу страницу в Facebook. Может быть, это догоняет шоу, которое вы несколько недель снимали на видеорегистраторе.

Все, что вам нужно для отдыха, размышлений и восстановления сил.

Завтра будет еще один день.

Попрощавшись с ним перед сном, вы будете лучше спать… а крепкий ночной сон сделает вас лучшей мамой.Счастливая мама. Хорошая мама.

Мама, которая просыпается утром с улыбкой на лице и уверена, что готова к новому дню!

Вот это да!

Но прежде чем я покину тебя…

Помяни мои слова: ты умеешь быть хорошей мамой!

Большая часть этого зависит от ваших инстинктов.

И, конечно, безоговорочная любовь к ребенку помогает.

Но если вы сохраните эти 7 привычек в своем мозгу, вы будете вооружены всем, что вам нужно, чтобы противостоять любым обстоятельствам.

Ведь… материнство, как и жизнь, непредсказуемо.

То, что подходит вам сегодня, может не подойти завтра.

Рутины меняются, люди меняются, ситуации меняются.

Просто вперед!

Верь в себя.

Используйте доступные вам онлайн-ресурсы.

Попросить о помощи.

Найди время немного повеселиться.

Найдите время для себя.

Наградите себя.

Найдите время для романтики.

Если что-то пойдет не по плану, сорвитесь с крючка.

Материнство — это уникальный опыт.

И хотя ты выбрал этот путь… знай, что он выбрал и тебя.

Чем раньше вы позволите себе смириться с хорошим и плохим, тем раньше вы почувствуете себя лучшей мамой.

В ту минуту, когда вы отпустите любой негатив или чувство вины, вы станете счастливой мамой.

Осознайте свои ограничения.

Позвольте себе быть человеком, подверженным ошибкам.

Учитесь каждый день.

Вот как быть хорошей мамой.

Как вы думаете, что нужно, чтобы быть хорошей мамой?

​ Итак, что вы думаете о привычках, необходимых для того, чтобы быть хорошей матерью? Вы согласны с этим списком или не согласны? Каковы ваши любимые привычки материнства?

Если вы домохозяйка и ищете порядка в своей жизни, прочитайте нашу статью о том, как структурировать свой график в качестве SAHM. Если у вас очень маленькие дети, наше руководство о том, как установить утренний распорядок для малышей, может помочь уменьшить ваши утренние стрессовые факторы.

Наконец, если вы хотите еще один позитивный ​способ улучшить свою жизнь, то читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей с этого веб-сайта .

 

Николь Краузе пишет как лично, так и профессионально более 20 лет. Она имеет двойной B.A. по английскому языку и киноведению. Ее работы появлялись в некоторых ведущих изданиях страны, крупных новостных агентствах, онлайн-изданиях и блогах.Как счастливая замужняя (и очень занятая) мать четверых детей… ее статьи в основном посвящены воспитанию детей, браку, семье, финансам, организации и обзорам продуктов.

Как быть хорошей женой и матерью

Последнее обновление

Когда женщина становится мамой, ее жизнь может казаться настолько подавляющей, что ее роль жены отходит на второй план. Материнство может быть слишком требовательным, чтобы тратить время или энергию на что-то еще. Осторожно, мамы! И вы, и ваш муж заслуживаете полноценного брака, для которого вы должны научиться быть хорошей женой и матерью одновременно.

В то время как мы восхищаемся Томом Крузом, выполняющим одну «Миссию невыполнима» за другой, мы склонны упускать из виду реального супергероя, которого мы знали всегда — Мамочки! Только женщина может по-настоящему оценить усилия, прилагаемые для того, чтобы сбалансировать весы хорошей матери и прекрасной жены. И то, и другое требует времени и энергии, и может быть сложно отдать должное вместе. Тем не менее, попробуйте следующие предложения, и вы вполне сможете идти по этому канату с улыбкой!

Советы, как стать крутой мамой и женой

1.«Я» Время

В своем безумном стремлении переключаться с одной роли на другую, скорее всего, вы не удосужились уделить время себе. Хотя это может показаться самой дурацкой идеей, которую вы когда-либо слышали, на самом деле быть прекрасной женой и мамой может быть проще, если вы начнете расставлять приоритеты для себя. Это перезаряжает вас за все, что жизнь бросает вам на пути. Запланируйте небольшой массаж головы, пока дети будут с бабушкой и дедушкой. Наблюдайте, как вы приходите в норму, чтобы выполнять свои двойные обязанности.

2.Получить тепло на

В то время как большинство женщин склонны откладывать секс на второй план, когда становятся мамами, было доказано, что занятия любовью омолаживают и придают вам сил! Ваш муж тоже будет счастлив, когда вы решите сменить свой старый матронный халат на что-нибудь кружевное. Кроме того, исследования показывают, что муженек будет более чем готов помогать по дому, если он получит хорошую дозу любви. Мы не просто придумали это, обещаю!

3. Развивайте геркулесово терпение

Если вы хотите знать, как быть хорошей женой и матерью, то лучшим советом будет развить твердое терпение.У вас может возникнуть соблазн кричать в ответ каждый раз, когда ваш супруг или ребенок вовлекают вас в соревнование «кто громче всех». Помните, когда все кричат, есть вероятность, что никто не слушает. Попробуйте встретить их кричащую схватку с помощью собственной забавной тактики. Высуньте язык или подмигните и улыбнитесь, чтобы дать им паузу. Не упустите возможность сразу перейти к тому, что вы хотели сказать, пока они еще не поняли, что вы только что сделали!

4. Возьмите и дайте отзыв

Чрезвычайно трудно безостановочно слушать своего мужа и детскую кроватку обо всем, что вы делаете неправильно, когда вы сжигаете себя с обоих концов, чтобы все исправить! Это могут быть переваренные макароны или выцветшие шорты вашего ребенка.Одна из трудностей в обучении тому, как стать лучшей женой и матерью, заключается в том, чтобы смотреть на вещи с точки зрения других. Например, вы забыли, что поставили макароны на плиту или перевернули шорты цветной одеждой? Мы знаем, что вы боитесь получать прямую обратную связь один на один, но вы всегда можете поделиться своим мнением и объяснить, насколько это беспокоит вас.

5. Не пропускайте тренировки

Вы уже давно присматриваетесь к этому действительно красивому LBD, но вам нужно пропустить один или два размера, чтобы он действительно работал.Знаете ли вы, что во время упражнений в организме вырабатываются «гормоны счастья», которые не только улучшают вашу физическую форму, но и поднимают вам настроение в течение дня? Скажите своему мужу, что, когда вы станете счастливее и здоровее, он обязательно станет для него чем-то с нетерпением ожидающим. Мы почти уверены, что его больше не нужно убеждать, чтобы справиться с детьми, пока вы потеете!

Брак может быть трудным, хотя и прекрасным путешествием. Добавьте к этому давление, связанное с воспитанием детей, и ситуация может быть бурной. Найти идеальный баланс между женой и мамой — непростое дело, но оно принесет огромные плоды.Держитесь, и вы наверняка сможете получить лучшее из обоих миров!

Если вы хотите быть хорошей мамой, вы ДОЛЖНЫ быть хорошей женой. — Лучшая мама

Мы делаем ошибки, огрызаемся друг на друга, игнорируем друг друга или еще хуже. Я надеюсь, что это то, что не останется в памяти наших детей. Я бы хотел, чтобы они описывали мой брак положительно, потому что это намекало бы на то, что у меня была безопасная, полноценная и в целом счастливая жизнь.

Но что еще более важно, это заставило бы меня поверить, что я также предлагаю им прочную основу для собственной безопасной, полноценной и счастливой жизни.

Ответы на эти вопросы, поставленные выше, напрямую связаны с тем, как мы воспитываем наших детей.

Потому что если мы хотим быть хорошими мамами, мы должны быть хорошими женами.

Те из нас, кто состоит в браке, должны понять, что для того, чтобы быть лучшей мамой, мы должны стать лучшей женой.

Почему? Потому что дети, выросшие в условиях здорового брака, свидетельствуют и переживают зеркальный образ отношений между Богом и Его Церковью. Они получают длительные преимущества прочного основания из реальной , реальной реальности, в которой они живут.

Точно так же, как мы чувствуем себя в безопасности в любви Бога к Его супруг.

Самая большая выгода, которую когда-либо получит ваш ребенок, будет заключаться в том, что вы будете хорошо любить своего мужа, а он будет любить вас.

Итак, ваш брак — это самые важные отношения в вашей семье. Когда крепок брак, крепки и дети.Когда процветает брак, процветают и дети. Когда наш брак слаб и блуждает, то же самое происходит и с нашими детьми.

Не поймите меня неправильно. Наши браки не должны быть идеальными.

На самом деле, они никогда не будут по эту сторону рая. Точно так же, как наши отношения с Богом перед входом на Небеса несовершенны, мы можем расслабиться, зная, что вещи не только не будут , но и не должны быть всеми единорогами и радугами дома.

Но мы должны быть верными.

Наша верность супружеским отношениям делает их здоровыми. Полезно помнить о том, что делает брак здоровым, а не идеальным.

Веселиться и приключения полезно. Здорово иметь разногласия и даже конфликты. Здорово поклоняться и искать Бога вместе, но также и искать Бога индивидуально. Здорово иметь друзей, пространство и даже время на расстоянии от своего супруга. Также здорово иметь друзей, пространство и время вместе .

Чтобы добиться этого здоровья, мы должны лелеять и развивать наши отношения с нашими супругами. И мы должны развивать его в первую очередь, прежде чем другие отношения. Даже наши отношения с детьми.

Тяжело, правда? С нуждающимися детьми, тяжелой работой и многими другими вещами трудно заботиться о нуждах наших мужей, не говоря уже о первых .

Лично мои дети шумнее, требовательнее и больше присутствуют, чем мой муж. Мой муж не всегда выкрикивает мое имя, требует, чтобы я принесла ему пластырь, еще один перекус или смену подгузника.Много часов в неделю он отсутствует на работе, а не в одной комнате с остальными из нас.

Легко сосредоточиться на скрипящих колесах в доме. Однако, если мы планируем расти в любой из сфер нашей семейной жизни, мы должны в первую очередь поощрять и поддерживать наши брачные отношения. Мы должны расти вместе с нашим супругом и по отношению к нему.

Leave a Comment on Как быть хорошей матерью и женой: Как стать идеальной мамой и женой: 10 советов от бизнес-тренераРазное

About the Author

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts