Как из губки сделать антистресс: Сквиши из губки своими руками: ингредиенты и рецепты

Содержание

Как сделать антистресс своими руками в домашних условиях из подручных средств

4.4/5 — (35 голосов)

Привет!

Каждому из нас иногда бывает нужно успокоиться. Например, в стрессовой ситуации: после тяжелого разговора или наоборот перед ним, во время экзамена, в ожидании и т. д. А может быть просто скучно и тогда становится прекрасно понятен весь смысл фразы “некуда себя деть”.

Для таких ситуаций уже давно изобретены специальные антистресс-игрушки, которые можно переминать в руках, тем самым расслабляясь. Однако, как и многие вещицы подобного рода, стоят они часто совсем недешево. А иногда их и просто не удается найти в магазинах. Помните, к таким можно отнести лизуна (слайм), который уже недавно делала с вами.

Но расстраиваться не стоит. Все можно сделать своими руками. Вот и в этой статье я расскажу вам, как можно сделать антистресс из подручных материалов в домашних условиях.

Специально для вас я нашла несколько мастер-классов, подробно рассказывающих, что для этого потребуется. Все они довольно простые и подойдут для проведения даже с маленькими детьми.

Содержание

Как сделать игрушку-антистресс из бумаги в домашних условиях
Сквиши из губки для мытья посуды
Мастер-класс о том, как сделать антистресс из шарика
Антистресс из воды и пакета
Игрушка-антистресс из легкого пластилина

Как сделать игрушку-антистресс из бумаги в домашних условиях

Самый доступный материал, который мы имеем для творчества — это обычная бумага. Вы будете удивлены, но и из нее можно сделать игрушку, которая будет отвлекать внимание и успокаивать в трудные моменты. Изготавливается она, как вы могли догадаться, в известной всем технике “оригами”.

Все, что нам нужно:

Два вида цветной бумаги;
Ножницы;
Клей-карандаш.

Этапы:

Итак, для начала нам понадобятся квадратики голубой и желтой бумаги размером 10х10 см.

Берем листочек и складываем его в треугольник.

Раскрываем и складываем по другой диагонали еще раз.

Снова раскрываем заготовку. Подгибаем нижний уголок к центру.

То же самое с верхним.

Теперь подгибаем уже согнутый нижний уголок к большой горизонтальной линии сгиба.

И верхний сюда же.

Подгибаем правый уголок получившейся полоски вот к этой точке:

Нижний срез полоски сгибаем к правому краю.

Затем сгибаем левую сторону так, как показано на фотографии.

И отгибаем ее верхнюю часть к левому краю заготовки.

Получается вот такая фигурка.

Это первая часть одного модуля. Вторую часть делаем точно так же, но уже из голубой бумаги.

Вставляем их друг в друга.

Цветные треугольнички, получившиеся сверху и снизу, промазываем клеем и загибаем.

Всего делаем несколько таких модулей.

Берем первый модуль и наносим клей на всю его поверхность.

Прикладываем к нему второй модуль.

Соединяем таким образом все детали.

Если раскрыть их, получается вот такая конструкция из кубиков.

Они так же легко складываются обратно. Антистресс готов.

Из бумаги можно сделать и другие игрушки такого рода. К примеру, одна из них — гексафлексагон. Сложно даже выговорить.

Все антистрессы такого типа действуют одинаково: их можно складывать и разворачивать, получая разные фигурки. Этот процесс успокаивает.

Их еще называют “игрушки-трансформеры”. Если вам срочно нужно занять себя и вы любите оригами, рекомендую поинтересоваться этой тематикой.

Сквиши из губки для мытья посуды

Игрушки из бумаги — хороший способ занять себя, но не очень подходящий, если хочется именно помять что-то в руках. Подходящим материалом в таком случае станет обычная губка для посуды. Из нее можно сделать тоже замечательный антистресс. В этом МК он будет иметь форму французского печенья — макарон.

Что нужно:

Губка для мытья посуды;

Ножницы;
Акриловая краска;
Фломастер;
Клей.

Этапы:

Берем нашу губку.

И срезаем с нее жесткую часть.

Фломастером рисуем или обводим на губке кружок.

И вырезаем его.

Слегка закругляем края.

Для того чтобы сделать макарон, понадобятся две такие части.

Из пенки вырезаем круг такого же размера, что мы рисовали на губке.

Подкрасим его края белой акриловой краской, чтобы готовая игрушка была симпатичнее.

Приклеиваем кружок между половинками “печенья”.

Получилось игрушечное печенье, которое приятно мять в руках.

Из губки для мытья посуды можно сделать и вот такого милого Спанч-боба. Смастерить его еще проще: нужно просто раскрасить губку, как на фотографии ниже.

Эти сквиши не из губок, но подойдут в качестве примера того, какую форму можно придать игрушке.

Мастер-класс о том, как сделать антистресс из шарика

Игрушки такого типа вы, наверное, не раз видели на полках магазинов. Ну или в детстве они были почти у каждого. Эти антистрессы представляют собой резиновый шарик, наполненный специальным порошком (похожим на крахмал), который можно сминать так, как хочется. Сделать его на самом деле очень легко и дома.

Что нужно:

Пластиковая бутылка;
Воздушный шарик;
Ножницы;
Мука;
Карандаш или другой подходящий предмет для проталкивания муки в горлышко бутылки;
Шерстяные нитки (по желанию).

Этапы:

Берем пластиковую бутылку и отрезаем от нее горлышко. Натягиваем на него воздушный шарик, чтобы было удобнее засыпать муку.

Наполняем шарик мукой, порциями насыпая ее в воронку и аккуратно проталкивая внутрь.

Делаем это аккуратно, чтобы не порвать шарик.

Когда шарик наполнится, осторожно снимаем его с воронки.

Завязываем узелок.

Сделаем нашему шарику “прическу”. Для этого повяжем под узелком разноцветные шерстяные нитки. Обрежем лишнее. Игрушка готова.

Таких забавных ребят можно сделать из обычного шарика.

Вы можете придать своей игрушке абсолютно любую форму.

А если нарисовать на ней что-то забавное, ваше настроение будет подниматься от одного только взгляда на антистресс.

Антистресс из воды и пакета

Еще один способ сделать игрушку-антистресс, пожалуй, самый простой из предложенных. И точно известен каждому! Нужно взять обычный целлофановый пакет и наполнить его водой. После этого — крепко завязать узелочек. Получится вот такой своеобразный сквиш, который приятно держать и перекатывать в руках. А главное, для его создания почти ничего не нужно!

Еще один распространенный вариант похожей игрушки — пакетики, внутри которых находится слайм (его еще называют “лизун”). Из-за своей консистенции такой антистресс тоже довольно приятен на ощупь.

Жидкие антистрессы бывают разными. И сделать их все вы можете совершенно самостоятельно.

Игрушка-антистресс из легкого пластилина

Ну и последний материал, на котором мы остановимся — это легкий пластилин. От обычного он отличается тем, что имеет другую консистенцию и после высыхания становится очень приятным на ощупь. А значит, отлично подходит для создания антистресса.

Нам понадобится:

Круглая губка для посуды;
Ножницы;
Акриловые краски и кисть;
Легкий пластилин двух цветов;

Скалка для раскатывания пластилина.

Этапы:

Берем губку и ножницами проделываем в ее середине небольшое отверстие.

Формируем прямоугольник из желтого пластилина и оборачиваем им серединку.

Дальше берем еще один кусочек легкого пластилина и раскатываем его в пласт.

Оборачиваем им губку.

Повторяем то же самое с другой стороны.

Пальчиками сглаживаем все швы между пластами пластилина.

Поверх желтого пластилина накладываем пласт ярко-розового.

И пальцем оттягиваем его края.

Получается вот такой пончик. Оставляем его на сутки, чтобы пластилин как следует подсох.

Теперь можем украсить его, расписав красками по своему вкусу.

Когда краска высохнет, берем пончик и делаем вдоль его серединки надрез, чтобы циркулировал воздух.

Игрушка-антистресс готова.

Вот так выглядят игрушки из легкого пластилина. У него очень приятная текстура, поэтому такой антистресс вряд ли захочется выпускать из рук.

Если же такого материала для работы нет, можно воспользоваться другими идеями. Например, отличная игрушка получится из обычного носка, набитого мягким наполнителем.

Или каких-нибудь мягких губок.

В заключении хочу показать игрушку в виде брелка, но она тоже относится к такой забаве-антистрессу, только жидкому.

Вот и все. Такие способы создания антистресс-игрушек мне удалось найти. Если у вас есть свои варианты, обязательно делитесь ими в комментариях. А я на этом прощаюсь. Желаю всем хорошего настроения и поменьше стресса.

Игрушка антистресс своими руками – делаем в домашних условиях сквиши и другие антистрессы

Содержание:

Какие игрушки антистресс можно сделать своими руками?
- 3 простых антистресса
Как сделать своими руками сквиши?
- 3 мастер-класса
  - Из поролона
  - Из бумаги
  - Из герметика

Сквиши – новое оружие против стресса, пришедшее на смену спиннерам, слаймам и совсем уж устаревшим четкам. Особенно радует возможность изготовления подобной игрушки антистресс своими руками. Вы сможете не только сэкономить деньги, но и заняться полезным творчеством с детьми.

Какие игрушки антистресс можно сделать своими руками?

К категории «антистресс» относятся самые разные игрушки:

сквиши;
слаймы;
спиннеры;
пальчиковые скейты;
«капитошка»;
мячики с гидрогелевыми шариками;
сложные раскраски;
и другие.

Объединяет их одно – во время игры мозг «отключается» и отдыхает, нервы успокаиваются, а концентрация внимания повышается в разы.

Чтобы понять, как работают игрушки антистресс, нужно раскрыть такое понятие, как фиджетинг. Это акт беспокойного движения (например, кручение кольца), который неосознанно используется для уменьшения волнения.

3 простых антистресса

В качестве антистресс-игрушки можно использовать множество подручных предметов. Изготовление простых игрушек займет от силы 15 минут:

Четки. Нанижите 20–40 крупных бусин на шелковый шнур. Концы свяжите.
Шарик с гидрогелем. Замочите гидрогель (орбиз) в воде. Насыпьте в бутылку. Возьмите самый прочный шарик и надуйте его. Завяжите лентой на бантик как можно дальше от резинового кончика. Натяните конец шарика на бутылку с орбизами. Развяжите ленту и пересыпьте внутрь гидрогель.
«Капитошка». Наполните крепкий цветной шарик мукой или крахмалом. Для удобства воспользуйтесь воронкой и карандашом. Завяжите шарик на узел. Кончик обрежьте. Сделайте помпон из пряжи и привяжите его к узелку на шарике. Нарисуйте черным маркером глазки и рот «Капитошке».

Как сделать своими руками сквиши?

Многие приобретают игрушку антистресс не для успокоения нервов, а просто потому что это модно и есть у всех. Сегодня на пике популярности сквиши. В переводе с английского squishy означает «мялка». Игрушку очень приятно сжимать в руках. Она быстро восстанавливает первоначальную форму. А еще фигурки сквиши очень мило выглядят. Самые популярные:

Еда: тортики, пирожные, пончики, поп-корн, картошка фри, мороженое, фрукты.
Стаканчики с напитками, пакеты с молоком.
Зверята: кролики, котята, панды, единороги, совы.
Герои мультфильмов и фильмов: железный человек, бэтмен, куколки ЛОЛ.

Мультяшные какашки с глазами (как это ни противно звучит).

Как же сделать такой сквиши в домашних условиях? Предлагаем воспользоваться пошаговой инструкцией.

3 мастер-класса

Антистресс-игрушку сквиши можно изготовить из разных материалов:

поролоновой губки;
бумаги;
герметика;
обложки для тетради;
фоамирана;
легкого пластилина;
шарика.

Мы рассмотрим только первые 3 варианта. Сквиши из губки, бумаги и герметика получаются очень похожими на покупные игрушки.

Из поролона

Для работы вам понадобятся следующие материалы:

светлая поролоновая губка;
большие ножницы;
краски;
кисточка.

Как сделать игрушку антистресс «арбузная долька»:

Вырежьте из губки полукруг.
Покрасьте середину полукруга в красный цвет.
По круглому краю пройдитесь зеленой краской.
На красном фоне нарисуйте черные точки – «семечки».

Лучше всего получаются сквиши из поролона с эффектом памяти (продается в швейных магазинах). А еще вместо простых красок можно взять красители для ткани. Тогда игрушка отлично перенесет не только скручивание и смятие, но и купание.

Видеоинструкция – как делать красивые антистресс игрушки из губки:

Из бумаги

Бумажные сквиши очень легкие в исполнении. Подготовьте материалы:

понравившееся изображение;
односторонний скотч;
ножницы;
наполнитель (поролон, холлофайбер или другой).

Пошаговая инструкция:

Распечатайте понравившуюся картинку, продублировав ее и повернув в зеркальном отражении. Это нужно для того, чтобы сквиши получился одинаковым с двух сторон. Пример:
Наклейте сверху на изображение скотч (заламинируйте).
Вырежьте картинку.
Склейте края с помощью скотча, оставив отверстие 3 см.
Наполните игрушку кусочками поролона, холлофайбером или чем-то другим.
Заклейте отверстие.

Можно не распечатывать картинку, а нарисовать ее карандашами, красками или же сделать аппликацию из цветной бумаги.

А чтобы антистресс-игрушка приятно хрустела, внутрь можно запихнуть кусочек плотного целлофана.

Из герметика

Если у вас осталось немного силиконового герметика после ремонта, обязательно попробуйте сделать из него антистресс-игрушку. Она будет тянуться, сжиматься и скручиваться не хуже настоящего сквиши.

Необходимые материалы:

силиконовый герметик;
1 ст. ложка растительного или детского масла;
1 ст. ложка воды;
неглубокая емкость;
акриловые краски и формочки (по желанию).

Ход работы:

Вылейте в мисочку воду и масло.
Выдавите герметик.
Перемешивайте все в течение 20 минут сначала палочкой, потом руками.
Слепите фигурку сквиши.
Оставьте застывать на столе на сутки.

Чтобы сделать цветную игрушку, нужно смешать акриловую краску с герметиком. По-другому такой сквиши не окрасить и не разрисовать.

Кстати, фигурки можно не лепить, а воспользоваться силиконовыми формами для выпечки. Только не забудьте тщательно смазать их маслом.

Видео с мастер-классом по изготовлению антистресс-игрушки из герметика:

Не вредны ли антистресс-игрушки?

Правда ли, что они помогают снять стресс?

Игрушки антистресс пользуются популярностью не только у детей, но и у взрослых. Они милые, забавные и очень приятные на ощупь. Попробуйте сделать игрушку своими руками. Результат и потраченные 15 минут времени однозначно стоят того!

Антистрессовая ванна для прекращения бессонницы – Flyd

Смотреть все отзывы

Ингредиенты
Биодоступный магний: HBIC, который контролирует все способы, которыми наши тела реагируют на стресс, поэтому, поскольку более 77% из нас не получают достаточного количества магния каждый день, мы все склонны к небольшому беспокойству.
Витамины A и E: Пара, которая помогает сообщить нашему телу, когда пора спать или бодрствовать, и когда мы засыпаем, они помогают создавать и накапливать массу энергии.
Натуральный L-карнитин: Шофер, который сопровождает витамины А и Е в области нашего тела, которые нуждаются в отдыхе и выработке энергии — без нужного количества эти необходимые витамины не могут помочь нам хорошо отдохнуть ночью.
Полный список ингредиентов: Гексагидрат хлорида магния (концентрация 47%), ретинилпальмитат (витамин А), токоферола ацетат (витамин Е), L-карнитин (растительного происхождения), масло аира, масло мандарина, цитраль, линалоол, D -лимонен
Посмотреть все ингредиенты
АРОМАТ
Пропитывающий аромат против бессонницы: Сладкий и слегка горьковатый аромат, основанный на юдзу, что-то вроде суперигристой смеси грейпфрута и морского апельсина. База сладковатая, верхние ноты яркие с мельчайшими нотками белых цветов.
без фталатов, без формальдегида, без искусственного мускуса
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ
Как сделать трансдермальное замачивание для глубокого сна:
1. Вскройте пакет и высыпьте его в полную ванну с теплой, но не очень горячей водой.
2. Затем запрыгивайте внутрь и полежите не менее 15 минут, но можно и дольше.
3. После этого слегка смойте теплой водой под душем и высушите полотенцем.
4. Использовать 2-3 раза в неделю.
Часто задаваемые вопросы
- Окрасит ли это воду в ванне или испачкает ванну?
  Нет, наши средства для ванн не предназначены для изменения цвета воды в ванне — мы не хотим, чтобы наша кожа впитывала эти вещества. Так как нет ничего, что окрашивало бы воду, не должно быть никакого окрашивания ванны.
- Могу ли я использовать более одного мешка одновременно?
  Иногда, если у вас большая ванна, вы можете использовать два мешка за раз, чтобы убедиться, что вы не разбавляете ее слишком большим количеством воды. Но при желании вы можете использовать до двух сумок одновременно.
- Как я узнаю, что вода слишком горячая?
  Большинство людей не любят слишком горячую ванну. Если кажется, что в горячей ванне слишком жарко, значит, ванна слишком горячая. Лучшая температура для вашей воды 100-110 градусов.
- Это то же самое, что английская соль или соль для ванн?
  Нет, совсем нет. Когда вы посмотрите на кристаллы, вы увидите, что они сильно отличаются от любого из этих типов солей. Английская соль была химически обработана и лишена многих природных витаминов и минералов. Соли для ванн — это йодированная соль, которая была химически стерилизована, чтобы содержать только йод. Ни один из них не имеет научно доказанного улучшения нашего тела. Только хлорид магния, природный элемент, содержит большое количество биодоступного магния и десятки необходимых витаминов и минералов.
- Могу ли я смешивать это с пеной для ванны или другими продуктами для ванны?
  Абсолютно можете, но мы рекомендуем вам позаботиться о том, чтобы вы покрыли как можно большую часть своего тела водой, чтобы получить все преимущества от замачивания.
- Является ли ваша упаковка биоразлагаемой?
  Упаковка пригодна для вторичной переработки, транспортировочная упаковка биоразлагаема и на 100 % состоит из ПЦР, а формулы на 100 % биоразлагаемы.
- Безопасно ли это во время беременности?
  Да, но перед использованием мы всегда рекомендуем сначала поговорить с врачом.

средний рейтинг 4.9 из 5

На основании 327 отзывов

5 звезд
310 отзывов
4 звезды
17 отзывов
3 звезды
0 Отзывы
2 звезды
0 отзывов
1 звезда
0 отзывов

100% рецензентов порекомендовали бы этот продукт другу

327 отзывов

Сортировать по Самые новыеСамые старыеФото и видеоС наивысшим рейтингомСамый низкий рейтингСамые полезныеНаименее полезные

Adam A. Отзыв Адама А.

Проверенный покупатель

Я рекомендую этот товар

Оценка 5 из 5

Отзыв опубликован

Большой продукт

Спал как младенец

Загрузка…

Было ли это полезно?

Сара В. Отзыв от Sara W.

Проверенный покупатель

Я рекомендую этот товар

Оценка 4 из 5

Отзыв опубликован

Приятно удивлен

Я использовал много разных бомбочек для ванн, солей эпсилон, всевозможных ванночек. Это первое, где я замечаю больше, чем поверхностное облегчение. Я не могу точно определить, что это такое, но я просто чувствую себя лучше после купания с ними. И они легко тают и приятно пахнут.

Загрузка…

Было ли это полезно?

Филлис Х. Отзыв от Филлис Х.

Проверенный покупатель

Я рекомендую этот товар

Оценка 5 из 5

Отзыв опубликован

Отличный сон

Очень понравилась эйфория, которую я испытал после этого

Идет загрузка. ..

Было ли это полезно?

Жаклин К. Отзыв от jacquelyn K.

Проверенный покупатель

Я рекомендую этот товар

Оценка 5 из 5

Отзыв опубликован

Это невероятно!

Вы действительно можете почувствовать, как он действует, пока вы впитываете воду. Это нереально.

Загрузка…

Было ли это полезно?

Кассандра К. Отзыв Cassandra C.

Проверенный покупатель

Я рекомендую этот товар

Оценка 5 из 5

Отзыв опубликован

Поклянись этим сейчас.

Я действительно чувствую, что эти ванны оказывают огромное влияние на мое

настроение и самочувствие. Люби их. Я полностью зависим.

Загрузка…

Было ли это полезно?

другие замачивания для рассмотрения

подчеркни палец

Добавить в корзину — 22,82 доллара США ~~26,85 долларов США~~

поставить тревогу в известность

Добавить в корзину — $8,95

растопить мышечные боли

Добавить в корзину — $8,95

Sads Smashing Антистрессовая ванна – Flyd

Смотреть все отзывы

Ингредиенты
Ноотропный литий: Нутрицевтик, способный проникать внутрь клеток головного мозга (нейронов), влияя на внутреннюю работу самой клетки таким образом, что это может значительно улучшить настроение.
Витамин B3: Упорно трудиться, чтобы обеспечить наши митохондрии электронами для выработки клеточной энергии, чтобы помочь нам избавиться от гормонов, снижающих настроение.
Витамин B6: Следующий уровень необходим для создания нейротрансмиттеров, регулирующих эмоции, особенно серотонина, поднимающего настроение.
Биодоступный магний: HBIC, который контролирует все способы, которыми наши тела реагируют на стресс, поэтому, поскольку более 77% из нас не получают достаточного количества магния каждый день, мы все подвержены небольшому стрессу каждый день.
Полный список ингредиентов: Гексагидрат хлорида магния (концентрация 47%), оротат лития, пиридоксин (витамин B6), ниацин (витамин B3), масло амириса, масло аира, масло кедра, масло лимона, масло пачули, линалоол, эвгенол
Посмотреть все ингредиенты
АРОМАТ
Пропитывающий аромат против грусти: Подобно дождю в пустыне, он имеет яркие зеленые верхние ноты с легким оттенком мяты, а также теплые, древесные и нежно-цветочные базовые ноты.
без фталатов, без формальдегида, без искусственного мускуса
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ
Как трансдермально снять стресс:
1. Вскройте пакет и высыпьте его в полную ванну с теплой, но не очень горячей водой.
2. Запрыгивайте и полежите не менее 15 минут, но можно и дольше.
3. Слегка смойте теплой водой под душем и высушите полотенцем.
4. Использовать 2-3 раза в неделю.
Часто задаваемые вопросы
- Окрасит ли это воду в ванне или испачкает ванну?
  Нет, наши средства для ванн не предназначены для изменения цвета воды в ванне — мы не хотим, чтобы наша кожа впитывала эти вещества. Так как нет ничего, что окрашивало бы воду, не должно быть никакого окрашивания ванны.
- Могу ли я использовать более одного мешка одновременно?
  Иногда, если у вас большая ванна, вы можете использовать два мешка за раз, чтобы убедиться, что вы не разбавляете ее слишком большим количеством воды. Но при желании вы можете использовать до двух сумок одновременно.
- Как я узнаю, что вода слишком горячая?
  Большинство людей не любят слишком горячую ванну. Если кажется, что в горячей ванне слишком жарко, значит, ванна слишком горячая. Лучшая температура для вашей воды 100-110 градусов.
- Это то же самое, что английская соль или соль для ванн?
  Нет, совсем нет. Когда вы посмотрите на кристаллы, вы увидите, что они сильно отличаются от любого из этих типов солей. Английская соль была химически обработана и лишена многих природных витаминов и минералов. Соли для ванн — это йодированная соль, которая была химически стерилизована, чтобы содержать только йод. Ни один из них не имеет научно доказанного улучшения нашего тела. Только хлорид магния, природный элемент, содержит большое количество биодоступного магния и десятки необходимых витаминов и минералов.
- Могу ли я смешивать это с пеной для ванны или другими продуктами для ванны?
  Абсолютно можете, но мы рекомендуем вам позаботиться о том, чтобы вы покрыли как можно большую часть своего тела водой, чтобы получить все преимущества от замачивания.
- Безопасно ли это во время беременности?
  Да, но перед использованием мы всегда рекомендуем сначала поговорить с врачом.
- Является ли ваша упаковка биоразлагаемой?
  Упаковка пригодна для вторичной переработки, транспортировочная упаковка биоразлагаема и на 100 % состоит из ПЦР, а формулы на 100 % биоразлагаемы.

средний рейтинг 4.9 из 5

На основании 327 отзывов

5 звезд
310 отзывов
4 звезды
17 отзывов
3 звезды
0 отзывов
2 звезды
0 отзывов
1 звезда
0 отзывов

100% рецензентов порекомендовали бы этот продукт другу

327 отзывов

Adam A. Отзыв Адама А.

Проверенный покупатель

Я рекомендую этот товар

Оценка 5 из 5

Отзыв опубликован