Как младенца научить переворачиваться: Как научить 4-месячного ребенка переворачиваться

Как научить ребенка переворачиваться — Бэби.ру

Пожаловаться

Обновлено 13 апр 2022

Умение переворачиваться – один из важнейших навыков, помогающий ребенку познавать мир. Чтобы научить кроху переворачиваться на спину, необходимо выполнять небольшое упражнение:

• положите малыша на животик
• аккуратно согните правую ногу в колене и тазобедренном суставе
• заведите ее за левую ногу

Перед выполнением такого рода упражнений, убедитесь, что ребенок достаточно окреп и физически готов к тому, что бы переворачиваться.

Содержание:

Когда ребенок должен переворачиваться?

Нужно ли учить ребенка переворачиваться?

Советы родителям

Техника безопасности, или чего нельзя делать

Видео

Когда ребенок должен переворачиваться?

Согласно нормам, принятым в современной педиатрии, здоровый ребенок должен начинать переворачиваться со спины на живот в возрасте 3–5 месяцев.

С живота на спину малыш начинает вертеться чуть позже – в 4–6 месяцев. Одни дети начинают переворачиваться раньше четырех месяцев, другие и в полгода не желают совершать активных движений. Это не всегда говорит о задержке физического развития. Зачастую незначительное отставание лишь указывает на некоторые особенности:

• Темперамент ребенка. Медлительные, спокойные и флегматичные дети переворачиваются на живот и на спину позже своих сверстников. Активные малыши осваивают этот навык еще в 3–4 месяца.
• Вес грудничка. Детям, которые быстро набирают вес и выглядят пухленькими, сложнее научиться переворачиваться, чем худеньким младенцам.
• Течение беременности и родов. Гипоксия, перенесенная в период внутриутробного развития и в процессе появления на свет, тормозит освоение новых навыков. Ребенок при этом может быть признан педиатром совершенно здоровым, и все происходящее – лишь незначительное последствие нехватки кислорода.
• Срок родов. Дети, родившиеся недоношенными (до 37 недель), медленнее осваивают новые движения и позже переворачиваются. Чем больше степень недоношенности, тем ниже темпы развития.

Если малыш не переворачивается в указанный педиатром срок, не стоит впадать в панику. Вполне возможно, что это связано с одним из перечисленных факторов и не говорит о развитии патологии. Не страшно, если младенец научится переворотам чуть позже, чем его сверстники. Важно, чтобы он был здоровым, а остальное приложится.

Нужно ли учить ребенка переворачиваться?

Мнения педиатров по этому вопросу разделились. Одни доктора утверждают, что грудничка обязательно нужно учить новым навыкам, иначе он будет отставать в развитии. Особенно это касается пухлых детей, которым не слишком комфортно переворачиваться на живот самостоятельно. Другие врачи успокаивают мам и пап, говоря что здоровый ребенок рано или поздно освоит новый навык. Это заложено в его природе, так стоит ли переживать?

Если придерживаться золотой середины, можно сделать вывод: здоровому младенцу специально помогать не нужно. Придет срок – и он удивит родителей моментальными переворотами, а вскоре и порадует первыми попытками сесть.

Но если медицинская карта пестрит диагнозами, стоит попытаться помочь ребенку в освоении этой непростой задачи.
Тревожные факторы:

• перинатальное поражение нервной системы;
• заболевания позвоночника, мышечного аппарата, суставов;
• задержка физического развития, установленная педиатром

Если присутствует один или несколько указанных факторов, стоит начать заниматься с ребенком – и тем самым помочь ему в исследовании мира. При наличии любых сомнений нелишним будет посоветоваться с доктором.

Читайте также:

Советы родителям

В основе помощи малышу лежат два момента – массаж и гимнастика. Медикаментозная терапия назначается только при наличии показаний и после обследования у профильного специалиста.
Как научить ребенка переворачиваться с помощью массажа:

• Акцент на мышцы спины. Положите малыша животом на твердую и ровную поверхность. Начинайте поглаживать спинку легкими движениями, после чего постепенно переходите к растиранию ладонями и вибрациям (постукиванию). Не делайте резких и сильных движений – грудничку может быть больно.
• Массаж живота. Расположите малыша на спине. Большой палец поставьте выше пупка и начинайте описывать круги вокруг него. Постепенно увеличивайте радиус движения. В заключение сделайте несколько дугообразных движений от пупка к реберным дугам.

Массаж проводится только в том случае, если малыш здоров, доволен жизнью и не слишком сыт. Не делается массаж сразу после еды, в плохом настроении, во время болезни. Для облегчения скольжения рук нужно использовать массажное масло или детский крем. Продолжительность процедуры – 15 минут или до того момента, как ребенок начнет капризничать.
Как научить ребенка переворачиваться с помощью лечебной гимнастики:

• Подведите поочередно левую и правую ножку младенца к животу.
• Подведя вверх левую ногу, аккуратно переверните младенца на правый бок. Повторите с другой стороны.
• Предложите ребенку подержать вас за пальцы, слегка потяните вверх и в сторону.
• Положите малыша на бок и аккуратно подтолкните так, чтобы он перевернулся на живот.

Чтобы заинтересовать ребенка, можно поставить перед ним игрушку – рядом, но так, чтобы он не сразу дотянулся. Желание поймать яркий предмет заставит младенца совершать активные движения и научит переворачиваться.

Делать массаж и заниматься гимнастикой можно и нужно дома – ежедневно, не менее двух раз в день. Желательно, чтобы первый раз нужные навыки показал специалист. В дальнейшем родители смогут делать массаж и лечебную физкультуру самостоятельно.

Техника безопасности, или чего нельзя делать

В попытках помочь младенцу освоить новые навыки важно не перестараться. Все следует делать плавно, не торопясь, внимательно наблюдая за состоянием и реакцией грудничка. Если малыш категорически не настроен заниматься, не нужно настаивать. Стоит перенести процедуры на другой день.

Запрещается:

• пытаться подтянуть ребенка слишком высоко, держа его за руки;
• резко переворачивать младенца с живота на спину и обратно;
• оставлять ребенка на долгое время в положении на животе;

Ранняя вертикализация и попытки ускорить физическое развитие ребенка без явных показаний ведут к нарушению работы опорно-двигательного аппарата и серьезным проблемам со здоровьем.
Важно знать:

• Когда ребенок начнет переворачиваться, нельзя оставлять его одного без присмотра. Освоивший новый навык малыш может упасть с дивана или пеленального столика.
• Тренировки лучше проводить на полу, постелив мягкую ткань. Так грудничок будет в безопасности и вместе с тем получит возможность вертеться сколько ему угодно.
• Если освоивший новый навык малыш активно переворачивается во сне и от этого просыпается, ограничьте его движения – обложите по бокам упругими валиками или свернутым в жгут пледом (но не большими подушками!).

Соблюдение этих несложных правил сделает тренировки приятными и безопасными, а значит, поможет малышу быстрее освоить нужный навык и перейти на новый уровень своего развития.

Видео

Читайте также:

• Как научить читать ребенка пяти лет
• Как научить ребенка быстро считать до десяти
• Гиперопека при воспитании детей

Фото: Depositphotos, Рixabay

26 июля 2018 22:38 | Отредактировано: 13 апреля 2022 16:36

* Представленная информация не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза, определения лечения и не заменяет обращение к врачу!

РубрикаДети до года

Официально: первое фото новорожденной дочки Бриджит Нильсен

Первое купание новорожденного

Новости СМИ2

Комментарии

‘ + ‘

‘ + tooltips[tooltip][0] + ‘

‘ + » + tooltips[tooltip][1] + » + ‘

‘ + ‘

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби. ру — это кладезь полезной информации

Как одинокой маме вернуться к работеСаморазвитие в декрете не мифОсобенные дети в семье?Узнай, как справиться с чувством виныПобеди тревогу здесьКакая у тебя суперспособность?Узнай, далеко ли ты от депрессииУстала быть хорошей мамой?

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот. Что делать если ребенок не переворачивается на живот

Когда ваш ребенок начал переворачиваться? Это не праздный вопрос, какие часто задают друг другу молодые мамы, — навык переворота очень нужен для того, чтобы научиться ползать. Его можно осваивать после того, как ребенок научится лежать на животе. Если ваш малыш не делает попыток переворачиваться на живот к 3 месяцам, надо ему в этом помочь.

Переворот со спины на живот малыши обычно начинают осваивать с 3 месяцев. Как правило, к 4 месяцам у большинства уже получается самостоятельно и целенаправленно переворачиваться со спины на живот в полном объеме.

Однако надо понимать: чтобы ребенок научился этому движению и начал переворачиваться, надо, чтобы он умел и хотел просто лежать на животе. Также нужно создать стимул для появления желания перевернуться. Например, игрушки должны висеть не сверху над головой, а лежать сбоку и т.п.

Как помочь малышу перевернуться

Собственно обучение можно разделить на две стадии:

1. Работаем только ножками. Ребенок лежит на пеленальном столике на спине. Взрослый обхватывает каждую ножку малыша за голень сзади (под колено) и совершает движение, как будто ребенок тянется коленом (бедром) к другой стороне стола, через другую ногу (переворачиваемся). Дотронувшись коленом до стола, возвращаемся в исходное положение и повторяем с другой стороны. Отрабатываем этот элемент, не обращая внимания на ручки. Малыш привыкает к таким телодвижениям и переворотам в целом.
2. Добавляем ручки. Тянемся бедром до противоположной стороны, дотрагиваемся коленом. В этот же момент взрослый отпускает свободную ногу и берет за руку с этой же стороны, на которую совершается переворот. Взрослый поднимает руку малыша вверх. Тем самым прививаем привычку, чтобы в заключительной стадии переворота эта рука не оказалась под грудью ребенка.

Важно: совершая пассивное движение бедром для переворота, мы все-таки не просто бездумно тянем ребенка за ногу, а должны простимулировать (привлечь) малыша любым способом к заключительному перевороту на живот, например, покачиванием за бедро, пощипыванием за животик, пошлепыванием по попе.

Наша задача — заставить ребенка напрячься, задать правильное направление движения и отработать это упражнение до автоматизма.

Упражнение «Переворот со спины на живот и обратно» на фитболе

Переворот со спины на живот — это очень важный физический навык в развитии малыша. Обычно он тренируется и осваивается в возрасте 3–4 месяцев, переворот с живота на спину — к 6 месяцам.

Рассмотрим, как можно обучать этому навыку, используя фитбол.

• Малыш лежит на боку на фитболе. Взрослый придерживает ладонями с двух сторон живот и спинку.
• Начинаем с обычного покачивания вперед и назад в таком положении на боку.
• Далее ладонью толкаем малыша в бедро, стимулируя его совершить переворот самостоятельно, и, если этого не происходит, переваливаем его на живот. При этом не выпускаем ребенка из рук.
• Потом простым переворотом обратно на спину. Действия непосредственно переворота можно сопровождать легкими покачиваниями мяча вперед и назад.

Внимание! Выполняя упражнения на фитболе, будьте осторожны! Начните с малого, покатайтесь на одном боку, на другом, привыкните, почувствуйте, как ведет себя малыш на мяче.

Не надо обладать особыми физическими данными, чтобы выполнять это упражнение. Мы не держим малыша на вытянутых руках — руки взрослого лежат на мяче. Просто перекатываем ребенка по поверхности фитбола.

Авторская статья

Статья предоставлена издательством «ЭКСМО»

https://www. 7ya.ru/

Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

Оцените статью

Полезность:

Интересность:

Читайте нас в Телеграме, чтобы не пропустить важное!Подписаться

Читайте также

полезно для молодых родителей, мы так и делали приблизительно)

2019-11-28, sunny_sun_87

Учить? Зачем??? Она сами как то……….

2019-11-27, Мать-мать-мать-мать…..

Всего 2 отзыва Прочитать все отзывы.

Поделитесь:

25. 11.2019

Обновлено 31.03.2020

Как дети переворачиваются?

ребенок не переворачивается ребенок переворачивается можно и нельзя переворачиваться как ребенок переворачивается как научить ребенка переворачиваться переход через веху 26 февраля 2021 г.

* Этот веб-сайт не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, и на него нельзя полагаться как на медицинский или личный совет. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному специалисту в области здравоохранения по любым вопросам, которые могут возникнуть у вас относительно вашего здоровья или состояния здоровья. Дополнительную информацию о том, чем мы не являемся, см. в заявлении об отказе от ответственности. Нажмите здесь.

Как ваш ребенок переворачивается?

Да, ребенок может перевернуться разными способами, но их быть не должно.

Да, в конце концов это может произойти, но если этого не произошло к 2,5-3 месяцам, вы действительно хотите этого ждать? Вам интересно, что вы можете сделать сейчас, чтобы научить своего ребенка переворачиваться? Урок движения™ предлагает лучшее решение.

Узнайте об оптимальном способе переворачивания младенцев для успешного движения и основных этапов развития

3 двигательных навыка, которые ребенок должен использовать, когда учится переворачиваться

Многие, если не все другие методы лечения (и бесплатные видеоролики на YouTube, которые вы смотрите) научат вас советам и способам, как помочь вашему ребенку перевернуться с помощью внешний источник; этим источником прежде всего являетесь вы сами.

Когда вы или любой другой внешний источник помогаете вашему ребенку перевернуться, тело и мозг знают об этом; следовательно, вы не учите своего ребенка переворачиваться таким образом, чтобы ребенок мог сам инициировать переворачивание. Без самостоятельных внутренних движений ребенок будет бороться или отставать в более поздних вехах.

Для успешного переворачивания ребенок должен использовать эти три двигательных навыка: вращение, перенос веса и противовес .

Любой ребенок, который борется или отстает в достижении основных этапов развития, не имеет вращения, переноса веса и противовеса в системе.

Эти три двигательных навыка необходимы для создания двигательной основы каждого ребенка для успешных функциональных движений.

Функциональные движения означают, что ваш ребенок может выполнять движения без посторонней помощи или без значительных усилий для выполнения движений.

Урок движения использует другой подход: вы становитесь единым целым с ребенком и учите его/ее переворачиваться изнутри наружу

Посмотрите, как переворачивание ребенка отрабатывается на уроке движения.

ML научит вас, как научить ребенка переворачиваться телом и мозгом, как если бы это произошло естественным образом.

Вращение, перенос веса и противовес можно обучить только системе с помощью Movement Lesson™ Touch.

Когда система ребенка освоила основы движений, ее система настроена на успешное развитие.

Когда ребенок борется с вехами развития, независимо от диагноза ребенка или его отсутствия, это признак того, что его двигательные основы нарушены.

Пожалуйста, обратите внимание, что если основы движения ребенка нарушены, это не означает, что у ребенка особые потребности. У «типичного» ребенка все еще могут быть нарушены двигательные основы, но их развитие не будет исключительным. Но, пожалуйста, имейте в виду, что общим знаменателем всех людей с особыми потребностями является скомпрометированная основа движения.

Не беспокойтесь, основы движений каждого ребенка можно инициировать, стимулировать или развивать с помощью Урока движения™ Touch and Techniques*.

Как тело влияет на мозг

Если у вас есть нетипичный ребенок, вы можете использовать технику урока движения, чтобы заставить мозг думать, что его тело успешно перевернулось.

Это то, что отличает Метод урока движения от других методов.

Большинство, если не все другие методы пытаются повлиять на мозг, чтобы воздействовать на тело.

Урок движения™ фокусируется на воздействии на тело, которое переформатирует мозг, потому что именно через тело мозг испытывает движение.

Сосредоточив внимание на инициировании движения в теле, вы можете заставить мозг думать, что ваш ребенок прошел почти любой желаемый этап развития.

Что еще более важно, так это то, что ребенку не нужно физически совершать движения, такие как переворачивание, чтобы заставить мозг думать, что он перевернулся.

Хотя каждый родитель надеется увидеть, как его ребенок достигает какой-либо вехи, на самом деле для некоторых детей это невозможно, но, опять же, с помощью Урока движения вы можете заставить мозг думать, что он выполнил указанную веху.

Но опять же, мы видели, как многие дети делали невозможное, используя эту технику.

Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок не переворачивается, а ему/ей 5, 6 или даже 8 месяцев, Урок движения может помочь вам понять, почему

Вы не только получите некоторые ответы на вопросы о том, почему ваш ребенок/ребенок борется с этапами своего развития, но и узнаете новый набор навыков, как заложить основы движений в систему вашего ребенка.

Методы ML™ помогают «типичным» и «нетипичным» детям добиться большего успеха в своих движениях.

Вот что вы делаете

1. Проведите оценку ребенка, чтобы убедиться, что ваш ребенок находится на правильном пути к успеху в движении. Если вы набрали 10 или меньше баллов, ваш ребенок готов к курсу Rolling over. Пройдите оценку, нажав здесь.

2. Если ваш ребенок набрал 7 или меньше баллов по контрольной оценке, начните пролонгацию курса уже сегодня. Кликните сюда.

Вы можете продолжать смотреть бесплатные видеоролики на YouTube, но там вы не узнаете, как заложить основы движений, которые настроят вашего ребенка на успешное развитие.*

3. Если ваш ребенок набрал 8 или более баллов, ребенку не хватает основных движений, и вам нужно вернуться к основам движения, чтобы сделать их движения успешными. Пройдите первый этап обучения, чтобы освоить жизненный навык, который позволит вам помочь вашему ребенку во всех его движениях развития. Чтобы узнать больше о курсе, нажмите здесь.

* ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: «Урок движения» не может диагностировать или вылечить какое-либо заболевание или диагноз, который может быть у ребенка, но когда применяются методы, движения, безусловно, могут быть улучшены в пределах того, что позволяет тело этого ребенка.

 #babyrollingover #babynotrollingover #helpbabyroll #dosanddonts #babymilestones #babymilestonesrollingover #guidetobabyrollingover #movementlesson #specialneedsmom

Когда младенцы переворачиваются? Ответы на ваши вопросы

Вы усердно тренировались лежать на животе, все время задаваясь вопросом: когда дети переворачиваются? Мы не виним вас. Одна из первых вех в развитии ребенка — переворачивание, и это такое веселое, не говоря уже о важном, развитие, поскольку это первый признак того, что ребенок становится более подвижным и независимым. Как только ребенок может переворачиваться с живота на спину и обратно на живот, он обычно не отстаёт от него, сидя и ползая.

Продолжайте читать, чтобы найти ответы на все часто задаваемые вопросы о переворачивании ребенка, о том, с какого возраста дети переворачиваются, и о том, как помочь ребенку научиться самостоятельно осваивать этот новый трюк.

В этой статье:
В каком возрасте дети переворачиваются?
Признаки того, что ребенок готов начать переворачиваться
Как помочь ребенку научиться переворачиваться
Что делать, если ребенок еще не перевернулся?

В каком возрасте дети переворачиваются?

Наблюдать за тем, как ребенок растет и набираться сил, очень волнующе, и естественно задаться вопросом, как скоро он продемонстрирует свой следующий большой навык. Итак, когда дети переворачиваются?

Точный возраст переворачивания младенцев варьируется от ребенка к ребенку. «Младенцы могут начать переворачиваться в возрасте от 3 до 4 месяцев», — говорит Дина Бланчард, доктор медицинских наук, педиатр в Premier Pediatrics в Нью-Йорке. Им требуется несколько месяцев после рождения, чтобы накопить необходимую силу, включая мышцы шеи и рук и хороший контроль над головой, чтобы совершить этот физический подвиг. Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что к 7 месяцам большинство детей овладевают искусством переворачивания.

Младенцы могут перевернуться даже раньше, чем им исполнится три-четыре месяца, но это, как правило, случайный шлепок, а не преднамеренное движение. «Иногда ко мне попадает 5-недельный ребенок, которому удается перевернуться, потому что ему не нравится лежать на животе, он много двигается и ему не нравится лежать на животе, поэтому он случайно перевернулся», — говорит Бланшар. «Это не значит, что они будут продолжать это делать».

Большинство младенцев сначала пытаются перевернуться с живота на спину, потому что обычно это легче. «Детям определенно помогают импульс и гравитация», — говорит Бланшар. Так когда же дети начинают переворачиваться со спины на живот? Они, как правило, прекращают это перекатывание через месяц или около того после того, как начинают переворачиваться с живота на спину. Однако, если вы заметили, что ребенок пытается перевернуться со спины на живот, не останавливайте его — на самом деле это хороший знак. По словам Бланшара, «для перемещения со спины на живот определенно требуется больше силы, поэтому, если ребенок может это делать, скорее всего, он также способен переворачиваться с живота на спину».

Вот почему, несмотря на то, что вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, чтобы предотвратить СВДС, вам не нужно беспокоиться, если ребенок перевернется во время сна. «Как только ребенок научится переворачиваться, если он перевернется на живот во сне, вам не нужно вставать и продолжать переворачивать его», — говорит Бланшар.

Может ли ребенок перевернуться слишком рано?

Многие дети начинают намеренно переворачиваться, когда им исполняется 3 или 4 месяца, но некоторые могут случайно перевернуться и раньше. Однако, «если они постоянно переворачиваются в очень раннем возрасте — до 3 месяцев — и их мышцы выглядят очень жесткими, то это требует обращения к педиатру», чтобы исключить возможное расстройство нервной системы или родовую травму, — говорит Дина. Ди Маджио, доктор медицинских наук, педиатр из Нью-Йоркского университета Лангоне в Нью-Йорке.

Переворачивание в очень раннем возрасте также может указывать на аномальные рефлексы. Новорожденные обычно имеют так называемый фехтовальный рефлекс, который предназначен для предотвращения их переворачивания в первые несколько недель. Когда лицо новорожденного повернуто в одну сторону, рука и нога ребенка с этой стороны разгибаются, а противоположная рука и нога сгибаются. «Это встроенный в природу механизм предотвращения СВДС», — говорит Шерил Ву, доктор медицинских наук, педиатр из Нью-Йорка. Когда рефлекс начинает исчезать (он должен полностью исчезнуть к 6 месяцам) и вы замечаете, что у ребенка появляется сила и мышечный тонус, чтобы больше держать голову, вы можете воспринимать это как признаки того, что вскоре вы увидите, как ребенок переворачивается.

Признаки того, что ребенок готов начать переворачиваться

Когда дело доходит до важных вех, вы, вероятно, следите за сигналами о том, что ребенок готов осваивать новые навыки. (В конце концов, вы можете захотеть подготовить камеру к особому моменту!) Итак, каковы некоторые признаки того, что ребенок близок к тому, чтобы перевернуться?

Вы, вероятно, начнете замечать прогресс примерно в возрасте 4 месяцев, когда растущее тело ребенка начинает пропорционально догонять его голову (которая при рождении сравнительно велика), а общая мышечная сила ребенка увеличивается. Именно эта комбинация поможет малышу превратить это очаровательное мини-отжимание в более крупное движение. «Вы увидите, как ребенок медленно начнет поднимать голову выше, затем он сможет отталкиваться руками и, наконец, оторвет грудь от пола», — говорит Бланшар.

По словам Ди Маджио, некоторые другие признаки того, что ребенок готов перевернуться, включают:

• Раскачивание на спине или животе
• Бросают ноги вперед и назад и пытаются скрестить одну ногу над своим телом
• Выгибание спины
• Отжимание руками и отрыв груди от земли

Как научить ребенка переворачиваться

Итак, как научить ребенка переворачиваться? Во-первых, убедитесь, что ваш малыш проводит много времени на животике. «Для новорожденного время, проведенное на животике, является очень важной тренировкой мышц», — говорит Бланшар, и уровень их силы является ключом к тому, чтобы определить, когда ребенок перевернется.

Помимо этого, лучший способ побудить ребенка перевернуться – это физически направлять его, обучая ребенка тому, что он чувствует при движении. «Я кладу младенцев на левый бок и вытягиваю левую руку, чтобы они не застряли», — говорит Ву. «Затем я осторожно тяну за правую руку, чтобы показать им, что значит двигаться».

Имейте в виду, что ощущение переворачивания ребенка совершенно новое и может быть немного шокирующим или пугающим. «У них на лицах такое выражение «что только что произошло?», — говорит Ву. Не удивляйтесь, если ребенок сначала заплачет. Но после того, как они испытают это несколько раз — и услышат ваши аплодисменты и аплодисменты — малышу захочется попробовать.

Вот как помочь ребенку перевернуться самостоятельно:

• Превратите время, проведенное на животике, в игру. Пока ребенок лежит на животе, кладите игрушки в недоступное для ребенка место, чтобы он мог повернуться к ним. Вы также можете попробовать сесть сбоку от ребенка и поговорить с ним. Не забудьте также дать много положительного подкрепления. «В 4 месяца дети становятся социальными существами и любят, когда их родители улыбаются. Если они увидят, что прокатка дала хороший результат, их можно поощрять продолжать попытки», — говорит Бланшар, добавляя, что если у вас есть ребенок постарше, они также могут подняться на пол, чтобы подбодрить ребенка. «Это беспроигрышный вариант, потому что ребенок, вероятно, одержим своим старшим братом или сестрой, а старшего брата или старшую сестру хвалят за хорошее взаимодействие. Время, проведенное на животе, может стать инструментом для объединения семьи».

• Отпустите ребенка голышом. Поэкспериментируйте с переворачиванием ребенка более естественным образом. Попробуйте каждый день позволять вашему малышу проводить некоторое время голым на полу, так как подгузники могут ограничивать движения в бедрах и ногах. «Таким образом, дети могут свободно экспериментировать и двигаться», — говорит Дэн Риндлер, директор программы Child’Space NYC, которая обучает техникам движения для поддержки развития младенцев. «Многие родители говорили мне, что ребенок делал что-то новое, пока ребенок был голым».

• Прекратить пеленание. Пеленание ребенка в первые несколько месяцев жизни может быть отличным средством для сна, но к 3-4 месяцам он, вероятно, будет готов спать без пеленания, говорит Бланшар. Это не только помогает снизить риск удушья, но и позволяет ребенку тренироваться переворачиваться во сне. «Младенцы много экспериментируют с движениями во сне, и пеленание может ограничить это», — говорит Риндлер.

• Ограничение времени пребывания в ограниченном пространстве. Хотите знать, как помочь ребенку научиться переворачиваться, когда вы занимаетесь своими повседневными делами? В течение дня помогайте ребенку переворачиваться, ограничивая время, которое он проводит во всем, что мешает движению, например, в шезлонгах, качелях, автомобильных креслах (если только вы не за рулем!) и в центрах активного отдыха. «В наши дни у младенцев есть миллион гаджетов, и они могут легко провести целый день, переходя от одного к другому», — говорит Бланшар. «Но вы хотите, чтобы дети находились в естественном для них положении, чтобы развивать мышцы, необходимые им для движения вперед».

Бланшар добавляет, что физиотерапевты ставят диагноз детям, у которых недостаточно возможностей двигаться: синдром ребенка-контейнера. Младенцы никогда не должны спать на качелях, шезлонгах или автокреслах, говорит Бланшар, из-за риска позиционной асфиксии, которая возникает, когда чье-то положение ограничивает их дыхание и вызывает удушье.

Как обезопасить ребенка при переворачивании

Поскольку новорожденные иногда могут неожиданно перевернуться, Бланшар предупреждает, что единственным безопасным местом, где можно оставить ребенка без присмотра, является кроватка, игровой манеж, люлька или другое место, где его можно надежно пристегнуть, например как качели или вышибала. «Сначала ребенку нельзя доверять — вы не хотите разговаривать по телефону со своим врачом в 2 часа ночи, потому что ребенок скатился с кровати или пеленального столика», — говорит Бланшар.

Когда ребенок намеренно переворачивается, важно не допускать в его пространство ничего, что могло бы помешать ребенку и потенциально затруднить его дыхание или создать опасность удушья. «Некоторые младенцы катаются с невероятной скоростью и могут сгребать предметы руками, поэтому 6-месячный ребенок может схватить что-то крошечное, например изюминку, и поднести его к лицу», — говорит Бланшар. Не ждите, пока ребенок начнет ползать, чтобы защитить дом от детей.

Вне зависимости от возраста младенцы переворачиваются, когда бы они ни начали, это сигнал к тому, чтобы прекратить пеленать их во время сна. Если ваш малыш попытается перевернуться, закутавшись в руки, он может застрять в середине переворачивания или оказаться лицом вниз и не сможет перевернуться назад, что поставит его в небезопасное положение. Попробуйте перейти на спальный мешок с прорезями для рук, что позволит ребенку безопасно передвигаться и более свободно.

Что делать, если ребенок еще не перевернулся?

Несмотря на то, что существует широкий допустимый возрастной диапазон, когда дети переворачиваются, Бланшар говорит во время 6-месячного визита к врачу, что она ищет детей, которые будут близки к тому, чтобы переворачиваться со спины на живот или с живота на спину. Если ребенок не переворачивается в возрасте 6 месяцев или аналогичным образом, если ребенок перестал переворачиваться, подумайте о поездке к врачу. «Младенцы могут не переворачиваться прямо в 6 месяцев, но если вы не видите никаких попыток движения, обязательно обсудите это со своим педиатром», — говорит она. «Если ваш врач считает, что может быть задержка развития, вы сможете работать вместе, чтобы выяснить, какими должны быть следующие шаги, например, физиотерапия».

Об экспертах:

Дина Бланчард, MD, MPH, педиатр в Premier Pediatrics в Нью-Йорке. Она получила степень доктора медицины в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в 2006 году и прошла обучение в ординатуре Колумбийского университета. Она также получила степень магистра общественного здравоохранения в Университете Темпл в 2002 году.

Дина ДиМаджио, MD, работает педиатром в Pediatric Associates в Нью-Йорке и Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете, а также является представителем Американской академии педиатрии.