Как научиться уверенно и красиво говорить: 5 простых правил, как научиться говорить красиво

Культура речи: как научиться говорить красиво

Зачем мне говорить красиво, если я не актёр и не телеведущий

Настоящий смысл риторики — не выразительно цитировать Шекспира и Аристотеля, а рассказывать об интересующих вас вещах языком, понятным собеседнику. Поэтому специалисты уверены: грамотно говорить и писать, чётко доносить свою мысль — это базовые потребности любого человека.

Красивая речь — это в первую очередь речь содержательная. Она, конечно же, должна быть оформлена в изящную «оболочку» с помощью эпитетов, метафор и других изобразительных средств. Но самое главное — соблюдать баланс между этими «кружевами» и смыслом.

К тому же речь — это визитная карточка. Она демонстрирует умение человека подать себя, проявить харизму, передать эмоции.

Красивая речь — это не только выступления, защита кандидатской, переговоры по поводу предстоящей сделки. Это также поздравление с днём рождения, тост за праздничным столом, анекдот в компании друзей. Каждый день мы сталкиваемся с необходимостью свободно и уверенно говорить.

Преподаватели риторики отмечают, что ораторское искусство помогает стать увереннее в себе, научиться лучше взаимодействовать с людьми и даже сдавать экзамены. Если знания по предмету ограничиваются именем педагога, красноречие может прийти на помощь.

С какого возраста можно заниматься культурой речи

Специалисты Профи считают, что заниматься развитием устной речи стоит с момента, когда ребёнок начинает говорить, а письменной — когда начинает писать. «Даже малыши-дошкольники вполне способны учиться говорить правильно и красиво», — объясняет Елена Лемешко, преподаватель ораторского искусства.

С этим мнением согласна актриса и преподаватель сценической речи Анастасия Менюшина. Специалист считает, что работа с детьми проходит даже более продуктивно, потому что они более восприимчивы к новым знаниям и им легче проявить врождённые навыки и таланты.

Но это не значит, что малышей сразу нужно учить риторическим приёмам и ораторскому искусству. Достаточно будет, если вы попытаетесь сами говорить грамотно и избегать просторечий и разговорных выражений.

Верхней границы для обучения тоже не существует. Если вы вдруг поняли, что в школе научились только ставить запятые, смело приступайте к занятиям.

Как работать над речью самостоятельно

Слушайте аудиокниги

Красивая устная речь — это интонация и поставленный голос. Для отработки этих навыков Елена Лемешко советует слушать аудиокниги, которые записывают дикторы и актёры озвучки. Образец идеальной устной речи, замечает преподаватель, — советская школа ораторского искусства.

Говорите при любой возможности

Невозможно научиться плавать, не коснувшись воды. Это правило работает и при развитии речи: если вы хотите говорить красиво, начните говорить хоть как-нибудь. Берите слово на совещаниях, произносите тосты на праздниках, обсуждайте интересные темы с друзьями. Это поможет привыкнуть к долгому звучанию голоса, научит следить за логикой речи и выстраивать её так, чтобы собеседник прислушивался к вам.

Для того чтобы красиво говорить, надо говорить много. Используйте каждую возможность для прокачки навыка.

Больше читайте

Формулу «больше читаешь — лучше пишешь» большинство из нас заучило ещё в школе. При этом не важно, будете вы читать Пушкина и Гоголя или современных авторов. Главное — обращайте внимание на то, как именно автор выстраивает речь, какими художественными приёмами он пользуется.

Участвуйте в дискуссиях

Обсуждайте воду в кулере с коллегами, погоду с соседями в лифте, любимые рецепты в очереди в магазине. Не любите small talk и разговоры с незнакомцами — запишитесь в клуб по интересам. Например, книжный, художественный или даже ольфакторный — там говорят про всё, что касается запахов. Ренат Муллагалиев, репетитор по русскому языку и литературе, уверен, что общение на непривычные, нетривиальные темы со временем поможет гораздо лучше овладеть своей речью.

Работайте со скороговорками

Чтобы хорошо говорить на публике, нужно быть уверенным в своих силах. С этим могут возникнуть сложности, если вы запинаетесь на словах достопримечательность и высокопревосходительство. Тут на помощь придут скороговорки. Вот самые эффективные, по мнению специалистов Профи:

• Расчувствовавшаяся Варвара расчувствовала нерасчувствовавшегося Вавилу.
• Из-под Костромы, из-под Костромищи шли четыре мужчины. Говорили они про торги, да про покупки, про крупу, да про подкрупки.
• На мели мы налима лениво ловили. Меняли налима вы мне на линя. О любви не меня ли вы мило молили и в туманы лимана манили меня.
• Вашему пономарю нашего пономаря не перепономарить: наш пономарь вашего пономаря перепономарит, перевыпономарит.

Как работать над речью с педагогом

Если после всех дискуссий, скороговорок и чтения вы почувствовали, что хотите ещё больше практики, — можно начать обучение с преподавателем по сценической речи. Педагог поможет поработать над дыханием, научит расслаблять и правильно использовать мышцы лица и даже исправит дефекты речи.

При работе над профессиональной постановкой голоса без определённых упражнений не обойтись. Кстати, дефекты речи вовсе не помеха. История знает случаи, когда ораторы собирали толпы слушателей, несмотря на некоторые огрешности. Получилось у них — получится и у вас!

Уверенная речь и голос: Как научиться говорить уверенно

Кто не хочет произвести на собеседника хорошее впечатление, быть услышанным и понятым, отстоять свою точку зрению? Тогда вам следует научиться говорить уверенно и красиво, чтобы убедить собеседника в своей точке зрения. Для этого вам, как минимум, следует говорить спокойно, убедиться в достоверности своих слов, смотреть в глаза оппоненту, следить за своими жестами, мимикой и позой.

Если вы заранее приготовились к разговору, изучили тему, подобрали нужные факты, были на месте, где вам потребуется его вести, знакомы с потенциальным собеседником или аудиторией, то можно будет заметно уменьшить волнение и смело визуализировать большой успех.

Не лишним будет продумать какие вопросы оппонента могут сбить вас с толку и поставить в неловкое положение, а также составить наиболее удачные ответы на них.

Сделать свой голос уверенным, а речь убедительной можно не только самостоятельными домашними тренировками, но и записавшись на курсы ораторского мастерства и сценической речи. Развитие навыков общения точно пригодятся вам как в деловой, так и в повседневной жизни.

Что мешает вам говорить уверенно

Давайте разбираться, что именно мешает человеку выглядеть уверенным во время его речи.

1. Маленький словарный запас. Расширять словарный запас можно пассивным и активным способом. К первому относится прочтение классической литературы и другого печатного материала. Такое чтиво послужит не только приятным досугом, но и не заметно для вас войдет в ваш ежедневный лексикон.

К активному способу относится ведение словаря, в который вы будете ежедневно записывать незнакомые для вас слова услышанные по телевизору или прочитанные в свежей прессе. Находите в толковом словаре значение новой для вас терминологии, переписывайте в вашу тетрадь и вы сможете быстро научиться использовать деловые обороты в своей речи.

2. Уверенная речь и использование жаргона не совместимы. В первую очередь, потому что ненормативная лексика моментально занижает ваш статус в глазах собеседника. Деловой человек не говорит простонародные выражения или сленговые слова.

В разговорной речи или во время выступлений перед молодежью ораторы иногда используют «модные» слова, чтобы расположить к себе аудиторию и сократить возрастной и статусный разрыв, но не стоит злоупотреблять данной техникой.

3. Боязнь стать инициатором внезапной продолжительной паузы. Ораторы, напротив, рекомендуют делать эффектные паузы в своей речи, чтобы собрать мысли воедино, перевести дыхание и даже привлечь внимание слушателя.

Также не стоит бояться произносить в паузе «эм», протянутое «а» и  другие  звуки, заменяющие не нашедшееся во время слово. Во всяком случае не стоит их панически бояться, но если их наличие вас смущает, то можете стараться их произносить более тихой интонацией.

4. Уверенный человек должен уметь говорить кратко. Хорошо, если вы будете загибать пальцы или пронумеровывать ваши доводы и доказательства в подтверждение вашей информации, как говорил известный педагог по ораторской речи. Это добавит убедительности вашей речи.

Не зря говорят, что главное даже не то что вы говорите, а как вы говорите, поэтому внимательно отнеситесь к уровню вашей самооценки.

Для этого уверенным голосом ежедневно хвалите себя за ваши достоинства: хорошую память, знание иностранного языка, образованность, умение играть на гитаре, чувство юмора, привлекательную внешность, красивый голос. Так вы не только поднимите свою самооценку, но и сконцентрируетесь на своих сильных сторонах.

Выработайте четкую дикцию, займитесь упражнениями по артикуляции и работайте над голосом. В ваших интересах перестать мямлить и говорить убедительно с людьми, если вы хотите продвижения по карьерной лестнице или завести полезные связи.

На первых порах говори уверенно  с помощью коротких предложений. Так ты не запутаешься в своих мыслях, не забудешь основную мысль, совершишь меньше стилистических ошибок. К тому же и лучше будешь понят другими людьми.

Научитесь контролировать свое тело, чтобы научиться уверенно разговаривать:

1. Ваша спина должна быть ровной, а плечи расправлены и опущены. Между прочим, занятия танцами не только способны улучшить вашу осанку, а походку сделать уверенной, но и придать уверенности при общении с незнакомыми людьми.
2. Избегайте суеты в движениях руками или чрезмерного хождения. В тоже время не следует прятать руки в карманах или сжимать кулаки, также нежелательно скрещивать руки на груди или напротив чрезмерно жестикулировать. Эти закрытые и агрессивные позы настораживают и отталкивают собеседника и вынуждают его сомневаться в искренности ваших слов и намерений.
3. Ваше лицо и тело не должно быть напряженно- это важная характеристика уверенного в себе человека.
4. Человек смотрящий в пол, а не на собеседника, также не может выглядеть уверенно.

Как научиться говорить уверенным голосом

Основные требования к уверенной речи:

1. Сделайте ваш темп речи ровным, но в тоже время важно правильно с помощью голоса и интонации расставить акценты. Следует говорить уверенным голосом четко и спокойно, даже если вам не нравится какой оборот получил данный разговор.
2. Научись говорить спокойным, но твердым голосом. Для этого практикуйтесь с помощью упражнения «Тарзан». Бейте себя кулаками по грудной клетке и произносите звук «иииии», затем «эээээ», «ааааа», «ооооо», «ууууу». Это простое упражнение сразу избавит от слизи ваши бронхи и трахею, а также сделает голос чистым, свободным и уверенным.
3. Другой способ сделать голос уверенным- дыхательная гимнастика. Умение правильно делать вдох-выдох поможет вам научиться, как говорится, на одном дыхании, произносить целую речь.
4. Теперь произносите звук «ммммм» с закрытым ртом: первый раз сделайте это тихо, затем громче, и в третий раз максимально громко. Это упражнение натренирует ваши голосовые связки. А произношение звука «ррррр» в данном упражнении улучшит ваше произношение, а голос сделает сильным и энергичным.

Данные рекомендации непременно помогут вам научиться говорить громко и твердо, если вы будете их делать регулярно.

Предложите другу оценить ваши успехи и вместе тренируйтесь над улучшением вашей дикции, голоса и речи – сделайте это вашим полезным совместным хобби.

По содержанию речи можно говорить о статусе человека, его профессионализме, амбициях и перспективах, поэтому курс ораторского мастерства в Москве рекомендован для всех, кто хочет продвижения по службе, занимать руководящие посты или стремится поддерживать свои коммуникативные навыки на хорошем уровне.

Как научиться красиво говорить: 21 совет

Каждому человеку желательно стремиться к совершенствованию своих коммуникативных навыков, для чего необходимо знать, как научиться красиво говорить. Неважно, говорим ли мы перед многотысячной аудиторией или просто доносим информацию до десятка сотрудников, основной принцип один и тот же: при контакте с несколькими людьми одновременно, для достижения успешного результата, Важно эффективно передать информацию таким образом, чтобы она была принята в неискаженном виде и не была забыта через пять минут.

1. Учиться и использовать новое слово каждый день

Эта, казалось бы, простая задача требует некоторых усилий.

Некоторые слова в связи с их специфичностью вряд ли будут применяться в разговоре каждый день. Кроме того, иногда бывает трудно вспомнить, что вы ели на завтрак, поэтому запоминание нового слова может стать серьезной проблемой.

Несмотря ни на что, продолжайте прилагать усилия, и вскоре вы начнете получать удовольствие от этой повседневной задачи. Это обязательно окупится с лихвой, когда нужно будет произнести речь и подобрать нужные слова на лету.

2. Практика выступления без подготовки

Публичное выступление не должно состоять исключительно из заранее подготовленной речи. Во многих случаях может не быть времени на подготовку.

Даже когда у вас достаточно времени, важно не перепланировать свою речь. Слушателям не нравится, когда они читают информацию. Публичное выступление следует рассматривать скорее как беседу, чем как чтение стихов.

Важнейшими навыками ведения спонтанного общения являются уверенность и умение расслабиться.

Волнение — самое большое препятствие на пути к тому, чтобы стать красноречивым оратором.

Если вы хотите научиться красиво говорить, вы должны быть уверены в себе, в своих знаниях и, самое главное, должны научиться расслабляться.

3. Говорите простым языком

Писатели, продавцы и ораторы знают, что это рабочий принцип, и не без причины. Простая речь производит большее впечатление на сознание слушателя.

Хотя и есть соблазн предположить, что речь, состоящая из заумных слов и фраз, является ключом к красноречию, довольно часто все обстоит с точностью до наоборот. Лишние слова только отвлекают внимание, и впечатление, которое вы оставите у своей аудитории, будет примерно таким: что это было?

Несомненно, богатый словарный запас добавит вашему красноречию феерическую изысканность, но для того, чтобы речь была по-настоящему эффектной и запоминающейся, использование «красивых» слов не должно быть слишком частым.

Только помните, что не нужно переусердствовать. Переживание каждого слова в каждом предложении повышает уровень нагрузки на умственную деятельность, и вам будет сложнее говорить красиво.

Поэтому говорите просто, и пусть ваше красноречие развивается естественным образом.

4. Знай силу тишины

Люди, умеющие красиво говорить, знают силу тишины, и если им приходится сделать паузу, они используют этот момент в своих интересах.

Молчание создает неопределенность и может сделать следующее утверждение более выразительным.

В тишине заключена сила, и лучшие ораторы знают, как использовать ее с пользой.

5. Устранение слов-паразитов

Когда люди чувствуют себя некомфортно, нервничают и не знают, что сказать, они склонны заикаться и заполнять тишину ненужными словами или звуками.

Замените нелепые междометия, такие как «Хм», «Эххх», «Аххх», на слова, которые действительно имеют смысл: «Перейдем к…», «Еще одно важное соображение…», «Перейдем к разговору…» .

Такие фразы являются наполнителями, которые помогают продлить тишину, когда вам нужно время подумать.

6. Сленг – помеха

Лучшие ораторы оставляют жаргон и профессиональный сленг дома.

Знаете ли вы разницу между неопытным продавцом и продавцом-профессионалом? Неопытный продавец может запутать вас и оставить в замешательстве, тогда как профессионал позволяет почувствовать себя более образованным и интеллектуально развитым, чем вы думали о себе.

Сленг предназначен для людей, занятых в вашей сфере деятельности, чтобы трудовой процесс проходил быстрее.

Не используйте его, чтобы произвести впечатление на других людей. Вместо этого слушатели будут в недоумении, а общение будет явно неэффективным.

7. Будьте лаконичны

Когда вы дойдете до сути и донесете нужный смысл, не стоит продолжать мусолить тему, ибо в этом нет смысла. Никто не хочет растворяться в вашем потоке сознания.

Скажите, что вы хотите сказать, используя наименьшее количество слов, но так подробно, чтобы люди могли представить это с полной ясностью.

В одном случае подробности могут быть действительно нужны, в другом они заставят слушателей уснуть.

Говорите то, что хотите сказать, и делайте это хорошо.

8. Помните цитаты

Оскар Уайльд однажды сказал: «Цитата — отличная замена остроумию».

Возможность дать правильную цитату в разговоре — это действительно круто.

Думаете, заучивание цитат — пустая трата времени? Может быть. Но произвести сильное впечатление на женскую половину вы точно сможете.

9. Сосредоточьтесь на последнем звуке

Избегайте бормотания, прилагая сознательное усилие, чтобы полностью произнести каждый слог.

Обратите особое внимание на последние слова в предложении.

10. Изучите выступления известных спикеров

Вам нужно вдохновение? Смотрите выступления известных спикеров и анализируйте их речь.

Они непременно обучились мастерству красноречия и могут стать для вас примером, как профессионально владеть своим словом.

11. Говорите уверенно

Как научиться красиво говорить? Говорите уверенно.

Даже если вы разговариваете по телефону, то, как вы себя чувствуете, влияет на то, как люди воспринимают информацию, которую вы сообщаете.

12. Говорите громко

Для развития красноречия говорите достаточно громко, чтобы люди, находящиеся дальше всего от вас, могли слышать ваш голос, но не так громко, чтобы создавать неудобства ближайшим слушателям.

Никогда не повышайте голос до крика. Если вы оказались в таком положении, попросите микрофон или попросите своих слушателей подойти к вам.

13. Говорите с разной скоростью

Речь, которая звучит с одинаковой скоростью, быстро превращает вашу речь в монотонный гул.

Вместо этого замедлите или ускорьте передачу в зависимости от важности передаваемой информации.

Говорите медленнее, когда сообщаете новую или более важную информацию, чтобы учащиеся могли ее полностью усвоить.

14.

Безусловно, один из важнейших принципов красноречия — знать, о чем говоришь.

Четкое представление о том, что вы хотите сказать, позволит вам организовать свои мысли во взаимосвязанную структуру. Это совсем не сложно.

15. Ориентация на слушателей

Учиться красиво говорить имеет смысл только в том случае, если люди слушают вас, но они не будут этого делать, если вы думаете о чем-то другом, или ваш взгляд постоянно блуждает по аудитории.

Красноречие без сосредоточенного внимания — это простой звук.

Старайтесь не оглядываться по сторонам, иначе вы будете выглядеть нечестно. Если вам нужно просмотреть свои записи, используйте только взгляд, но не кивайте головой.

16. Расположите свое тело

Добавьте выразительности словам, двигая телом.

Например, если вы выступаете на сцене, вы можете перемещаться с одного места на другое, чтобы подчеркнуть новую мысль.

Точно так же, сидя за столом на конференции, немного наклонитесь вперед, когда хотите на чем-то сосредоточить внимание.

17. Выпрямите спину

Красиво говорить — это больше, чем просто владеть словом. Не менее важен язык тела.

Положение спины является основой вашего языка тела и, следовательно, источником вашего красноречия.

Сутулость, как будто вы заявляете о неуверенности в себе и своих словах.

Прямая, но расслабленная поза дает умственное и физическое состояние, в котором слова текут плавно и легко.

18. Поднимите подбородок

Положение головы так же важно, как и положение спины, что подчеркивается во многих общеупотребительных терминах.

Например, «смотреть вверх» означает проявление уверенности и решительности. «Голова вниз» означает, что вы побеждены.

По физиологическим причинам рекомендуется держать голову прямо. Если ваша голова наклонена вниз, ваша шея напрягается, и вы не сможете четко произносить слова, что приведет к бормотанию.

19. Поддержите слова жестом

Используйте жесты рук для выделения ключевых моментов.

Самый простой способ овладеть этим навыком — смотреть выступления знаменитостей и ораторов.

Обратите внимание, движения их рук кажутся продолжением слов.

Если вы не склонны активно использовать жесты, держите руки расслабленными. Затеянные игры с вашими очками, шуршание бумаг, а также царапание вашего тела будут отвлекать аудиторию от выступления и негативно скажутся на вашем красноречии.

20. Недостатки

Определив свои недостатки, создайте план их устранения.

Одна из стратегий их устранения — каждый раз решать конкретную проблему. Например, сосредоточьтесь на избавлении от слов-паразитов в понедельник и на уверенности в своей речи во вторник.

21. Практика, практика, практика

Стивен Кинг писал о мастерстве слова: «Если вы хотите стать писателем, вы всегда должны делать две вещи: много читать и много писать».

Постоянно упражняйтесь в желании научиться красиво говорить день за днем, и вы непременно овладеете инструментом красноречия.

язык тела, Навыки общения, разговор, повседневная жизнь, жизнь девушки, Вдохновение, жизнь, советы по жизни, лайфхак, Стиль жизни, Мужская жизнь, мотивационный спикер, люди, Личное развитие, личность, говорить, говорить красиво, Трюки, женская жизнь

Как уверенно говорить на публике

06 сентября 2018 г. — Дом Барнард

По оценкам, 75% взрослых страдают от боязни публичных выступлений. Когда высвобождаются гормоны стресса, мы можем вести себя по-разному — часто наш разум становится пустым, наш голос становится труднее контролировать, мы можем заметно дрожать и т.д. В этой статье мы обсудим способы уверенного выступления на публике.

Подготовка и организация

Будьте готовы к презентации и организуйте ее, потому что это повышает ваш контроль и снижает вероятность того, что что-то пойдет не так. Например:

• Заранее посетите место проведения и комнату, в которой вы будете проводить презентацию
• Убедитесь, что вы распечатали все необходимые материалы по крайней мере за день до
• Создание карточек для использования в качестве подсказок
• Подготовьтесь к техническим сбоям, таким как наличие резервной копии на случай, если видео не воспроизводится
• Приходить пораньше на выступление
• Многократная практика

Прочтите наш контрольный список до и после презентации

Позитивные мысленные образы

Визуализируйте уверенное и успешное проведение презентации, поскольку это укрепит вашу уверенность. На самом деле представьте, что вы там, и используйте все свои чувства, чтобы сформировать образ. Если вы обнаружите, что ваши визуализации негативны, бросьте вызов этим сценариям, опираясь на предыдущий опыт успешного общения. Замените негативные образы более реалистичными образами.

Управление нервами

Помните, что вас пригласили на презентацию не для того, чтобы вас высмеяли — зрители хотят услышать, как вы говорите. Спланируйте, как управлять своими нервами:

• Избегайте употребления слишком большого количества кофеина заранее, так как он является стимулятором и может сделать вас более нервным и шатким.
• Подготовка музыки или подкаста, который можно послушать по дороге на презентацию.
• Найдите упражнение на осознанность, которое вам было бы удобно выполнять по дороге на место проведения мероприятия.
• Заранее освойте контролируемое дыхание, чтобы вы могли заниматься этим прямо перед выходом на сцену.
• Если у вас есть время, заранее займитесь спортом. Упражнения высвобождают эндорфины, которые снижают уровень стресса и улучшают самочувствие.
• Признайте, что маловероятно, что зрители узнают, что вы нервничаете — вы не выглядите таким взволнованным, как чувствуете.

Пауза

Если во время презентации вы заметили, что говорите слишком быстро, сделайте паузу и выдохните. Это не будет выглядеть странно — будет казаться, что вы обдумываете то, что говорите. Вы также можете стратегически спланировать некоторые из ваших пауз, например, после вопросов и в конце разделов, потому что это даст вам возможность успокоиться, а также даст аудитории возможность подумать и поразмышлять.

Пауза также поможет вам избежать слов-паразитов, таких как «гм», которые могут сделать ваш голос неуверенным.

Курсы повышения квалификации

Ускорьте свою карьеру с отмеченными наградами курсами и реалистичной практикой.

Знакомство с курсами

Практика

Если вы хорошо знакомы с содержанием презентации, ваша аудитория воспримет вас как уверенного в себе человека. Практические советы:

• Не просто прочитывайте презентацию — тренируйтесь во всем, включая переходы и использование наглядных пособий.
• Встаньте и произнесите это вслух, как если бы вы выступали перед аудиторией.
• Убедитесь, что вы практикуете язык тела и жестикуляцию.
• Практикуйтесь перед другими и получайте их отзывы.
• Снимите на видео свою презентацию и просмотрите ее.
• Свободно импровизируйте, чтобы в течение дня звучать более естественно. Не заучивайте свою презентацию дословно, потому что это будет казаться незаинтересованным, а если вы потеряете концентрацию, то можете все забыть.

Уверенный язык тела

Вы заметите, что профессиональные ораторы выглядят расслабленными и уверенными, говорят медленно и делают позитивные движения. Чтобы выглядеть уверенно:

• Поддерживайте зрительный контакт с аудиторией
• Используйте жесты, чтобы подчеркнуть точки
• Передвигаться по сцене
• Соотнесите выражение лица с тем, что вы говорите
• Уменьшить нервозность
• Медленно и размеренно дышите
• Грамотно используйте свой голос

Для получения более подробной информации прочитайте наши 8 элементов уверенного языка тела

Используйте свою нервную энергию

Может быть трудно скрыть свои нервы, поэтому еще один способ справиться с этим — подчеркнуть свои эмоции. Это означает передачу эмоций, которые вы объясняете/испытывали в то время, например, разочарование, которое вы испытали из-за неудачи, или волнение, которое вы испытали в связи с находкой. Эмоции, которые вы проявляете, скроют ваши нервы.

Говорите медленно

Когда вы нервничаете, вы можете торопиться с презентацией и закончить ее слишком быстро. Это делает очевидным для аудитории, что вы нервничаете, им, вероятно, неприятно слушать и смотреть, вы не тратите время на общение с ними и, вероятно, делаете ошибки.

Попробуйте говорить со скоростью, которая кажется неприятно медленной, потому что, скорее всего, это правильная скорость.

• Средняя скорость речи и количество слов в минуту

Связь с аудиторией с самого начала

Первые пять минут жизненно важны для вовлечения аудитории и ее слушания. Подумайте о том, чтобы рассказать историю об ошибке, которую вы совершили, или, возможно, ваша жизнь не удалась в прошлом, если это имеет отношение к цели вашей презентации.

Люди будут относиться к этому так, как все мы испытали ошибки и неудачи. Чем больше аудитория относится к вам, тем больше вероятность того, что они останутся вовлеченными, что повысит вашу уверенность.

Прочтите нашу статью о том, как эффективно начать презентацию, чтобы получить больше идей.

Дружелюбные лица

Найдите члена аудитории, который: занят, кивает или улыбается в каждой части комнаты. Когда вы обнаружите, что чувствуете себя некомфортно, вы можете перевести взгляд на дружелюбное лицо в этом разделе.

Определите и оспорьте свои оправдания

Запишите мысли, которые возникают у вас, когда вы уклоняетесь от выступления на собрании или когда отказываетесь выступать с презентацией. Эти мысли определят, чего вы конкретно боитесь, например, опасения, что публика сочтет вас некомпетентным.

Этот негативный внутренний диалог снижает вашу уверенность и заставляет вас думать, что вы не можете выступать публично. Бросьте вызов этим мыслям, взглянув на доказательства вашего успешного общения, и поймите, насколько нереалистичными могут быть эти мысли.

Сосредоточьтесь на своем сообщении

Когда вы делаете презентацию, сосредоточьтесь на том, что вы говорите, и на том, почему это сообщение необходимо донести до аудитории. Это позволит вам оставаться на связи со своей речью и не позволит вам отвлекаться, например, на то, что кто-то из аудитории засыпает, или на вашу оценку хода презентации. Вместо этого вы будете общаться со слушателями, которые найдут вашу презентацию ценной.

Создайте сценический образ

Может возникнуть соблазн подражать любимым ораторам, но лучше определить свои характеристики как оратора, а затем усилить их. Чтобы создать уверенный сценический образ, спросите себя:

1. Каковы мои лучшие качества как оратора? Например. Я сочувствующий? Юмористический? и т.д.
2. Каковы мои функции в качестве динамика? Например. Я много жестикулирую? Я энергичен? Я придерживаюсь сценария или импровизирую? и т. д.

Курсы повышения квалификации

Ускорьте свою карьеру с отмеченными наградами курсами и реалистичной практикой.

Изучите курсы

Юмор

Более опытные и уверенные в себе ораторы используют юмор в своих презентациях. Зрители будут невероятно увлечены, если вы рассмешите их, и это поднимет настроение, и вы почувствуете себя более комфортно. Но следует проявлять осторожность при использовании юмора, потому что шутка может быть неправильно истолкована и даже оскорбить аудиторию.

Используйте шутки только в том случае, если вы уверенно владеете этой техникой и она подходит для ситуации. Высмеивать себя — это, как правило, безопасный способ использования юмора, и он укрепляет доверие, потому что более понятен аудитории.

• Курс Udemy о том, как стать смешнее в публичных выступлениях

Будьте готовы к ошибкам

Ошибки случаются постоянно, но неловкая реакция может заставить аудиторию чувствовать себя некомфортно. Лучше посмеяться над собой, поэтому подумайте о том, чтобы подготовить остроты, на которые можно будет опереться, если вы совершите ошибку. Имея эту резервную копию, вы можете чувствовать себя в большей безопасности.

Признать положительные стороны после

После презентации некоторые люди обычно сосредотачиваются только на отрицательных сторонах презентации. Делая это, вы игнорируете положительные стороны, хотя их, вероятно, было больше по сравнению с количеством отрицательных.

Признайте эти положительные стороны и запишите их, чтобы вы могли напомнить себе в будущем и бросить вызов своим негативным прогнозам.

Важно понимать, что вы, вероятно, будете нервничать во время выступления, но большинство людей испытывают это чувство, и оно не портит презентации. Будьте уверены в том, что вы говорите, и превратите свои нервы во что-то полезное.

Вы не станете увереннее в себе, если не будете заставлять себя и будете избегать неприятных ситуаций.

базовые приемы и упражнения Как научиться быстро и правильно говорить

Грамотная речь — важная часть вашего имиджа. Он составляет четверть общего впечатления о человеке. Первое, что сразу бросается в глаза, это правильность и красота вашей речи, затем в памяти уже откладывается ваш голос и дикция.

Даже если ваш круг общения очень ограничен, знание правильной речи спасет вас в любой ситуации. Вы привлечете больше внимания, вас быстрее запомнят и к вашему мнению будут прислушиваться. В рабочем коллективе вы станете популярным, грамотная речь поможет вам завоевать внимание начальства и коллектива, продвинуться по карьерной лестнице. Это станет отличным подспорьем во всевозможных выступлениях и просто в личной жизни. Вы станете прекрасным собеседником, с которым приятно проводить время.

Правильная, правильная речь создаст вам образ умного и образованного человека. Научитесь владеть своей речью, все в ваших руках!

Видеоуроки

Красивая грамотная речь — показатель образованности, гарантия того, что вас правильно поймут. Поэтому фраза «кто владеет словом – владеет миром» актуальна и в наше время. Ведь грамотность и образность речи – характерная черта мировых лидеров, дипломатов и других личностей. Поэтому, если вы умеете правильно и четко доносить до окружающих мысли и идеи, то профессиональный карьерный рост вам обеспечен.

Грамотная красивая речь помогает нам наладить полноценную коммуникацию с собеседником. А неправильная постановка речи с большим количеством стилистических ошибок сведет на нет все усилия, например, при общении с начальством или в конфликтной ситуации в семье.

Кроме того, грамотность несовместима с матерными словами, поэтому даже симпатичный человек использует в своей речи откровенную брань, он все равно не станет культурным интеллигентом. Поэтому хорошая речь и словесные оскорбления и непристойности несовместимы.

Причем грамотность — это не только умение точно и ясно излагать мысли, но и говорить по делу, чтобы всем было все понятно.

Стараясь сделать свой разговор грамотным, обратите внимание не только на свой словарный запас, но и на культуру. Для этого говорите, учитывая правила и нормы пунктуации, а также стиль русского языка.

Грамотность – это соблюдение правил постановки ударения, умение в нужный момент повысить или понизить тон, соблюдать интонацию, умение делать паузу.

Критерии, определяющие грамотность речи

Культура речи:

• Актуальность;
• грамотность озвученной информации;
• доступность оператора;
• употребление эпитетов, метафор и фразеологизмов;
• разнообразие речи без тавтологии;
• эстетика.

Скудость словарного запаса и безграмотность отталкивает собеседника и раздражает. Даже если вы позволите себе косноязычие дома, вряд ли вы правильно проведете деловой разговор и сможете правильно говорить при разговоре с начальником. А со временем, когда у тебя появятся дети, они переберут у тебя безграмотные слова.

Как улучшить речь

Во время разговора сохраняйте доброжелательный тон и меняйте интонацию в зависимости от ситуации. Чтобы сделать тональность и интонацию богаче, научитесь читать с выражением.

Как развивать речь

Тем, кому грамотность необходима для профессионального роста, без специальной литературы не обойтись. В этом случае воспользуйтесь работой Радислава Гандапаса и пособием И. Голуба и Д. Розенталя «Секреты стилистики».

Помощь профессионалов

Если вам нужен преподаватель, то высококвалифицированный преподаватель прочтет вам грамотную речь. Но где его найти? Обратитесь к своему школьному учителю или знакомому филологу, и если возможность позволяет вам брать уроки у преподавателя, специализирующегося на риторике, то стоит воспользоваться этим.

Сделать речь грамотной не сложнее, чем похудеть, но чтобы этого добиться, нужно только захотеть.

Каждый хотел бы научиться красиво говорить. Это не только повышает привлекательность противоположного пола, самооценку и уверенность в себе, но и является очень полезным навыком: можно развить умение убеждать людей, их легче расположить к себе и уверенно выступать на различных мероприятиях.

Но как этого добиться? Обычно говорят, что достаточно всего нескольких упражнений и небольшого промежутка времени – и все. Ну, может быть, это правда для некоторых. Но мы решили разобрать этот вопрос со всех сторон. Поэтому в статье вы найдете практически всю необходимую информацию о том, как научиться красиво и грамотно говорить: упражнения, советы и приемы.

«Красноречие

искусство пленения умов

Как научиться красиво и грамотно говорить: развиваем красноречие

Первое, о чем я хочу поговорить, это как развивать свою речь, сделать ее грамотной. И вот несколько советов:

Многие люди испытывают страх и неуверенность при общении. Почему? Для этого есть много причин, и вот некоторые из них: мы не хотим быть осмеянными другими людьми; боится разозлить собеседника; мы не хотим показаться глупыми.

Но над этим можно и нужно работать. Как? Вот несколько советов:

Следите за уверенными в себе людьми: почти все они громкие. По крайней мере, их голос звучит на 20-30% сильнее, чем у большинства.

Как правильно строить предложения и текст

Если вы хотите научиться красиво говорить по-русски, то порядок слов в предложениях может быть разным: здесь нет «правильного» и «неправильного». Ведь если написать все предложения по одному шаблону, такой текст вряд ли покажется кому-то интересным.

Чтобы текст был интересен другим людям, он должен быть интересен и вам. Иначе это не работает. Здесь принцип тот же, что и в сочинении анекдотов: если ты напишешь хорошую шутку, ты сам над ней посмеешься, а если она не вызвала улыбки, надо что-то менять.

При написании текста или разговоре с другим человеком будьте полностью вовлечены в это. Тогда вы получите интересный живой текст или разговор.

Как расширить словарный запас

Чтобы расширить свой словарный запас, недостаточно просто выучить новые слова, так как большинство из них не сохранится в вашей памяти. Нужно больше читать. Что именно? Книги, которые пригодятся вам в профессиональном плане, в личном развитии, художественная литература разных жанров и книги из тех областей, в которых вы совершенно не разбираетесь.

«С первыми тремя все более-менее понятно, а зачем четвертая группа?» — ты спрашиваешь. Ответ прост: больше всего новых слов и мыслей вы можете почерпнуть из тех источников, к которым ранее не обращались. Да и в принципе полезно хотя бы поверхностно разбираться в разных вопросах.

Перескажите части прочитанного: лучше всего вслух или на бумаге.
— Учить стихи наизусть.
— Чаще сознательно используйте новые слова в разговорах.

Как правильно говорить и выражаться по-русски

Правильно и красиво излагать свои мысли на русском языке – задача не из легких. Ведь это не дано нам просто так – от рождения – а развивается в нас. Как? Через среду и средства массовой информации: то, с кем мы общались и что мы слушали, оказало огромное влияние на речь.

Что нужно сделать, чтобы стать красноречивым?

1. Старайтесь грамотно излагать свои мысли везде: в соцсетях, на форумах, в общении с друзьями и т. д. Всегда следите за тем, какие слова вы выбираете.
2. Читать классическую литературу.
3. Общайтесь с грамотными людьми или находите записи их разговоров и выступлений и слушайте их.

Как моделировать ораторов, киноактеров и тех, чьи коммуникативные навыки вам нравятся

Если вы хотите научиться красиво говорить, лучше всего развивать свои сильные стороны. Но вы также можете научиться чему-то у людей, которые вам симпатизируют. Как это сделать?

Посмотрите на них и разберите на мелкие детали, как они разговаривают с людьми:

• — Используют ли они язык тела?
• — Насколько громко они звучат?
• Как преподносится материал?
• — У них четкая дикция?
• — С какой скоростью они говорят?
• Они улыбаются, когда разговаривают? и т.д.

Начните применять его к себе. Только не беритесь за все сразу — лучше работать над одним кусочком, пока он не будет идеально сидеть на вас.

Далее следите за собой: записывайте свой голос на диктофон или на видеокамеру и смотрите, что получится и что лучше доработать. И помните, что профессиональным актерам и ораторам учатся годами, поэтому не сдавайтесь, если результаты не приходят быстро.

Как использовать мимику и язык тела при общении, чтобы расположить к себе людей

Красивый голос — это только часть того, как хорошие ораторы гипнотизируют нас своими речами. Во время разговора мы передаем информацию другим людям не только с помощью слов, но и с помощью мимики и языка тела. Например, вы можете держать руки скрещенными на груди, смотреть вниз, немного поджимая губы, и при этом говорить, что у вас хорошее настроение, но собеседник все равно поймет, что с вами что-то не так.

Поэтому, если вы хотите произвести хорошее впечатление на собеседника или на аудиторию, важно правильно использовать жесты и мимику:

— Искренне улыбаться. Во время настоящей улыбки у вас появляются небольшие морщинки в уголках глаз — запомните это и используйте для этого. Это очень важно, ведь без него ваша улыбка будет выглядеть «мертвой».
— Используйте открытые позы.
— Смотреть в глаза и проявлять интерес к взгляду.
— Повернитесь к собеседнику.
— Дышите ровно и глубоко.
— Держите руки прямыми и расслабленными, если вы не жестикулируете.
— Расслабьте мышцы лица.

Чего нельзя делать:

Сжимать кулаки при общении — это показывает ваше напряжение.
— Прикосновение к ушам, носу, волосам или лбу также является признаком небольшого напряжения или даже волнения.
— Потрясите ногой, сидя где угодно — этим вы показываете, что нервничаете.
— Скрестите руки или ноги — этим вы показываете, что собираетесь защищаться перед собеседником или аудиторией.
— Напрячь скулы, губы или глаза — это будет считаться попыткой скрыть свои истинные эмоции или обман.

Как овладеть искусством говорить на камеру

У большинства людей при мысли о том, что сказать на камеру, чуть не начинают трястись колени. И если вы из их числа — вам нужно знать о некоторых секретах, которые вам помогут:

1. Полезно корчить рожи перед камерой первые несколько минут, смеяться над собой, расслабляться. Это снимет напряжение, возникающее из-за мыслей о том, что прямо сейчас вы будете делать что-то очень важное.
2. Да, возможно видеосъемка для вас действительно важная задача. Но напряжение тебе не поможет. С другой стороны, когда вы расслабитесь, почувствуете себя уверенным и заряженным, говорить на камеру станет намного проще.
3. Представьте, что вы разговариваете не в камеру, а со своим лучшим другом. Вы даже можете разместить фото своего лучшего друга рядом с объективом, чтобы смотреть ему в глаза и общаться с ним. Так запись в глазах зрителей будет выглядеть так, будто вы действительно их видите, что вы находитесь рядом с ними. И эта близость положительно скажется на рейтинге ролика.
4. Правильно используйте язык тела и мимику, о которых мы говорили чуть выше.
5. Говорите с энтузиазмом. Вам должно быть интересно то, о чем вы говорите, больше зрителей.

Самое главное доверять себе. Не бойтесь ошибаться — бойтесь упустить возможность!

Как отметить важные моменты и сделать выводы

Говоря о чем-то с человеком или всей аудиторией, мы как бы рисуем в их голове картинку. А для того, чтобы она была привлекательной, в этой картине нужно во всем разобраться: расставить акценты, выделить главное и сделать выводы. А теперь давайте посмотрим, как этого добиться.

Как отметить важные моменты

Выберите для себя то, что считаете нужным донести до других людей, и вокруг этого постройте речь.

Как делать выводы

Делать выводы — значит еще раз донести самую важную информацию, с учетом того, что собеседник или аудитория услышали все ваши доводы. Важный момент: не бойтесь повторяться – так больше информации усвоится и сохранится в памяти людей.

Если вы не хотите произвести впечатление небрежного человека, избегайте нецензурной брани в разговоре. Ругаться означает показывать, что у вас не развит словарный запас. Помните: каждое произношение мата становится «пятном на вашей белой рубашке» в глазах более или менее образованных собеседников.

Вы также можете договориться со своими близкими, что за каждое нецензурное слово, которое вы скажете, вы будете давать им 100 рублей. Таким образом сильно повысится мотивация любимого человека и он будет жадно слушать вашу речь и ждать заветной ошибки, а вы очень быстро начнете контролировать свою речь. Попробуйте, работает очень хорошо, буквально от 3 дней до нескольких недель и вы уже говорите на чистом русском языке.

Как избавиться от неловких пауз в разговоре

Часто в разговоре бывает, что больше нечего сказать, и возникает неловкое молчание. Но сама мысль о том, что вам нечего сказать, ложна.

Всегда есть что сказать: вы, наверное, прожили 20, 30 или даже 50 лет. За это время вы побывали в невероятном количестве ситуаций и приобрели колоссальный опыт. Не может быть, чтобы у вас не было ни одной интересной мысли — вы просто ограничиваете себя.

Вы пытаетесь подобрать ключ к собеседнику, отсеивая темы, которые считаете неинтересными. И это загоняет себя в тупик. Как действовать, чтобы избежать неловких пауз? Как вовлечь человека в разговор? Самый простой способ — быть самим собой.

У тебя сейчас в голове много интересных мыслей. Научитесь их слушать, и тогда в следующий раз вы будете знать, где найти интересные темы для разговора.

Помните: люди вдохновляются людьми, а не словами! Научитесь отпускать и просто говорить то, что у вас на уме.

И еще: не нужно бояться неловких пауз. Если вы чувствуете себя неловко, то просто скажите «ой, кажется, была неловкая пауза, кстати…» и вместо трех точек вы можете подготовить свои варианты вопросов к собеседнику, чтобы расположить его к себе более.

Примеры:

• Чем ты любишь заниматься в свободное время?
• У вас есть проект, который вы реализуете или хотите реализовать?
• Куда вы в последний раз ездили в отпуск?
• Как вы думаете, Чебурашка мальчик или девочка?
• Какие 3 интересные книги вы можете порекомендовать?
• Какие 3 фильма вы бы порекомендовали?
• Помимо основной деятельности Вы где-то учитесь/практикуете (музыка, языки, спорт)?

Как говорить с людьми уверенно и убедительно

Каждый хочет быть уверенным и звучать убедительно, но кажется, что для одних это данность, а для других нет. Где правда?

Правда в том, что быть уверенным в себе и звучать убедительно — это навык, которому нужно учиться. Некоторым это действительно, можно сказать, дано просто так: этих людей окружают примеры уверенных в себе женщин и мужчин, которых они бессознательно моделируют. Но если у вас его нет — вот что делать:

Подружитесь с уверенными в себе людьми, и вы начнете перенимать это качество на себя. Если не можете в реальной жизни, то для начала будет достаточно просмотра видео: посмотрите, как они говорят, как жестикулируют, с каким выражением лица слушают и т. д.

Все это повлияет на вас: вы станете увереннее в себе и, как следствие, начнете звучать убедительнее.

Практика публичных выступлений

Если случилось так, что вам нужно выступить перед небольшой или средней группой людей, но вы совершенно не знаете, что делать, не нужно паниковать. Не нужно спешить с глубоким изучением риторики и читать книги о том, что такое ораторское искусство – достаточно знать основы.

Многие люди боятся публичных выступлений. Если вы один из этих людей и хотите звучать убедительно, вам нужно правильно настроиться и хорошо подготовиться. Что для этого нужно? Знайте аудиторию, перед которой вы будете выступать

Вам нужно знать, какой информацией уже располагают эти люди, что им нужно, какую ценность вы можете им дать. Основная задача на первом этапе – определить, какие проблемы возникают у людей по теме, по которой вы собираетесь подготовить выступление.

Говорите о том, что люди хотят слышать. Взаимодействуйте со своей целевой аудиторией и задавайте им как можно больше вопросов. Вы должны знать, чего люди ожидают от выступления, чтобы не разочаровать их.

Обучение:

1) Углубитесь в тему.

Вы должны быть профессионалом в том, о чем собираетесь говорить. Пусть это будет узкий вопрос, но вы должны погрузиться в него очень глубоко.

Также не забудьте подготовить план. Каждая презентация должна включать:
— Введение, знакомство с аудиторией.
— Основной блок с кратким описанием основной идеи для каждой части.
— Резюме.

2) Подготовьте слайды.

Визуальная информация лучше усваивается людьми и привлекает внимание. Кроме того, слайды будут своего рода островком, где люди смогут немного отдохнуть от внимательного прослушивания вашей речи. Слайды не должны содержать много информации. Конкретно и кратко.

3) Следите за своим внешним видом.

Если ваша аудитория — «серьезные люди в костюмах», вы должны выглядеть соответствующе.

4) Отрепетировать выступление перед друзьями или на камеру.

Лучший способ исправить все недостатки — выступить перед кем-то, кто может дать вам адекватную обратную связь. Или, если таких людей нет, запишите свое выступление на видео и оцените себя.

Производительность:

1. Расслабься.
   Во время выступления старайтесь держать плечи и шею расслабленными и глубоко дышать.
2. Излучайте энергию.
   Говорите с энтузиазмом. Вы должны быть заинтересованы в том, о чем говорите, даже больше, чем аудитория: благодаря этому люди будут слушать с большим энтузиазмом.
   Вспомните главную мысль или мысль, которую вы хотели донести.
3. Постройте свою презентацию вокруг одной вещи. Не уходите слишком далеко в сторону, так как люди могут подумать, что вы «льете воду».

Отзывы зрителей:

Обращайте внимание на отзывы зрителей: как во время выступления, так и после него. Спросите, остались ли вопросы, с чем и почему люди не согласны, что им понравилось в выступлении, что нового они узнали и т. д.

Внешность и ее влияние на других

Внешность — одна из самых важных вещей, на которые обращают внимание люди, формируя мнение о вас. Если вы хотите быть успешным в глазах других и привлекать таких же людей в свою жизнь, вы должны хорошо выглядеть. И важно не только то, какую одежду вы носите, но и какое у вас телосложение и осанка.

Следите за собой: иногда во время просмотра программы по телевизору вы можете заметить человека с высоким подбородком и в строгом костюме с галстуком. И основываясь только на его внешности, вы сразу подсознательно оцениваете его и его работу: «Этот человек должен быть очень умным и говорить о чем-то важном».

Это может не так четко отразиться в вашем сознании, но вы сразу же дадите ему какую-то оценку.

Также внешний вид меняет самооценку: когда ты хорошо выглядишь, начинаешь чувствовать себя так же. Наиболее ярко это видно при покупке чего-то нового. Помните, когда вы в последний раз что-то покупали, как вы себя чувствовали? Наверняка у вас прибавилось энергии и уверенности в себе.

Как научиться общаться

Многие застенчивые, неразговорчивые люди — интроверты — хотят стать более общительными, энергичными. Но страшно принять это так легко и измениться. Окружающие привыкли видеть нас спокойными, и очень страшно разрушить этот образ в их голове.

Но есть выход. Для того чтобы интроверт прокачал свою экстраверсию, необходимо выполнять описанные ниже упражнения. Они очень простые, но, как говорится: «Простые решения всегда лучше».

Вы можете пойти дальше и узнать человека глубже, если общение пойдет хорошо. Для этого придумайте 10 тем, на которые вы легко сможете поговорить с кем угодно. Это может быть: ваше хобби, увлечения, любимый вид спорта или что-то еще. Попробуйте поговорить об этом вслух.

Подобным образом многие ораторы репетируют свои речи: они представляют, что перед ними их лучший друг, и произносят свою речь.

Благодаря этим упражнениям вы снимете с себя блоки и научитесь легко общаться и строить доверительные отношения с людьми.

Как расположить к себе в разговоре

Каждый хочет научиться строить дружеские отношения с людьми. Иногда знакомишься с новым для тебя человеком, и контакт сразу устанавливается. Но иногда — нет. Как это исправить?

• Расскажите больше, чем просто о себе.
  Старайтесь говорить не только о себе, но и о собеседнике. Задавайте ему вопросы, интересуйтесь его мнением, спрашивайте совета.
• Слушай дальше.
  Старайтесь не только молча смотреть на говорящего перед вами, но и вникать в суть. Часто бывает так, что мы полностью игнорируем собеседника, просто ожидая своей очереди заговорить.
• Улыбнись.
  Всегда приятно видеть хотя бы легкую улыбку на лице собеседника. Так поделись с людьми.
• Не отвлекаться.
  Если собеседник вам что-то говорит, и, например, у вас зазвонил телефон, то попробуйте перезвонить позже. Это покажет, что вы заинтересованы в разговоре, и человеку будет приятно.

Как реагировать, если вы не согласны с собеседником

Иногда бывает так, что на один вопрос могут быть разные точки зрения, что часто вызывает конфликты между людьми. Как на это реагировать?

Во-первых, выслушайте точку зрения другого человека.
Второй: Выскажите свое мнение и почему вы так думаете.

Не нужно ничего доказывать другим людям с помощью эмоций, если вы не хотите получить агрессивную реакцию от собеседника. Будьте холодны и четко объясните свою позицию.

НЕЛЬЗЯ: Говорите, что человек не прав. Обвинять, унижать, высмеивать, обесценивать.
НУЖНО: Понимать, что у каждого человека есть своя точка зрения, которая складывается из его опыта, и важно понимать, что эта точка зрения правильная, как и ваша. Нужно принять доводы человека, выслушать. Затем скажите, что вы согласны и скажите: «Я с вами согласен, я просто хочу добавить, что…» и выскажу свою точку зрения. Без употребления слова «НО». Попробуйте этот трюк, он работает.

Чтобы начать четче произносить слова, необходимо делать своеобразную гимнастику для лицевых мышц: читать вслух прозу, скороговорки и стихи, с усилием выражая губами каждый звук. Лучше всего во время выполнения этого задания записать свой голос на диктофон и посмотреть, что именно вам не нравится в произношении. Возможно, у вас проблемы только с некоторыми звуками. Вы должны четко знать, над чем работать, чтобы увидеть результат.

Не удалять записи тренировок. Сохраняйте их в папки, чтобы в дальнейшем, сравнивая, видеть результат.

Интонация, темп речи, дыхание, громкость и громкость голоса

Для того, чтобы научиться красиво говорить, одной дикции недостаточно. Нужны еще элементы, чтобы голос звучал привлекательнее:

Output

Итак, вы узнали почти все о том, как красиво и интересно говорить с людьми. Помните, что улучшение голоса похоже на точение меча: вы можете делать это бесконечно, но идеальной заточки никогда не будет. Поэтому еще раз внимательно изучите материал из статьи и применяйте его регулярно!

Следующий шаг

Теперь ваша задача придумать 10 тем, с которыми вы всегда сможете начать разговор (примеры были приведены выше). Их нужно отрепетировать, и в любой подходящей обстановке, со знакомыми или незнакомыми людьми, начинать обсуждать эти темы. Сначала немного расскажешь, а потом задашь вопрос на ту тему и увидишь, как человек уже включился и с удовольствием обсуждает то, что ты ему подкинул на обсуждение. А дальше вы просто постепенно переходите к тем темам, которые хотите обсудить. И напишите в комментариях, насколько хорошо у вас это получилось.

В контакте с

Многие задаются вопросом, как научиться правильно излагать свои мысли, чтобы рассматриваемая мысль была понятна собеседнику. Проблемы с формулировкой фраз могут возникать у каждого человека по разным причинам — от недостаточной концентрации или подготовленности, нарушения дикции, отсутствия достаточного словарного запаса. При этом навык выражения мыслей можно быстро развить, выполняя простые рекомендации и упражнения.

Есть несколько факторов, которые могут значительно усложнить понимание собеседника и восприятие слов. К ним относятся:

• чрезмерная многословность;
• слишком мало информации;
• плохой словарный запас;
• нарушение логики рассказа;
• чрезмерный сарказм (собеседник может не понять смысла иронического замечания и истолковать его по-своему).

Эти точки необходимо проанализировать. Это особенно важно для людей, которые с трудом учатся четко выражать свои мысли. Без этого может возникнуть ситуация, когда достичь взаимопонимания станет просто невозможно.

Компоненты грамотной речи

Речь считается грамотной и чистой, если она обладает следующими качествами:

Произношение должно быть ровным и уверенным. Следите за тем, чтобы ваше дыхание не сбивалось.

Важные качества для правильного формулирования мысли

Люди могут неправильно выражать свои мысли по разным причинам. Обычно это связано с тем, что у говорящего ограниченный словарный запас, которого недостаточно для правильного произнесения фразы. Человек может подобрать не совсем однозначные по смыслу синонимы или использовать слова, не соответствующие стилю повествования. Разнообразие речи является определяющим фактором для того, чтобы научиться правильно выражать свои мысли в разговоре.

При его отсутствии выбор подходящего слова может занять некоторое время у говорящего. Чтобы не было неловкого долгого молчания, нужно тренировать речевую функцию. Для этого важно использовать следующие приемы (часто их дают в ответ на вопрос «как научиться излагать свои мысли»):

1. Необходимо тренировать качество запоминания информации. Четко излагать свои мысли, улучшать внимание, а также память, эффективно учить стихи, запоминать самые длинные последовательности цифр, учить тексты любимых песен.
2. Необходимо увеличить объем языкового резерва человека. В этом может помочь чтение художественной литературы. Когда человек читает книги, он учится правильно формулировать мысли, которые потом можно будет произнести (это поможет тому, кто не умеет научиться четко говорить фразы, способные сразу вызвать интерес у собеседника).
3. Повышение концентрации внимания на определенной мысли. Важно уметь концентрироваться на том, что нужно сказать – это поможет воспроизвести мысль вслух без неточностей, случайно сказанных слов, ошибочных выражений.

Говорящему особенно важно не терять внимание и не ослаблять его, иначе он может делать ошибки в речи. Чтобы понять, как правильно излагать свои мысли, нужно устранить причины возникших затруднений.

Как улучшить концентрацию

Методика управления концентрацией собственного внимания не слишком сложна, но может быть эффективна для тех, кто не может найти для себя способ научиться красиво выражать свои мысли. Вам нужно повторить следующую комбинацию:

• Несколько раз мысленно произнесите то самое слово, на котором хотите сконцентрироваться, например, «кошка».
• Прибегают к визуализации рассматриваемого объекта (например, говоря о кошке, нужно подробно представить детали ее образа, размер, окрас, строение шерсти, возраст, темперамент). Ментальная визуализация — мощный инструмент для тренировки концентрации внимания, который, в свою очередь, очень поможет вам научиться правильно выражать свои мысли.
• Представляйте действия, связанные с этим словом, для чего и как вы хотите его использовать.

Сосредоточиться в общественном или людном месте гораздо труднее. Во время разговора могут мешать посторонние обстоятельства, не зависящие от говорящего: может быть шумно в месте разговора или слушатель может делать отвлекающие движения.

Умение удерживать внимание, а также не терять нить повествования, человек сможет грамотно излагать свои мысли и фразы в любой ситуации, вне зависимости от наличия отвлекающих факторов.

Как улучшить навыки общения

Красиво говорить на профессиональном уровне можно научить на курсах актерского мастерства. В таких кружках формируются навыки правильной сценической речи, расстановки интонационных акцентов, чистой дикции.

Как улучшить качество речи при плохом произношении

Если человек хочет научиться правильно выражать свои мысли самостоятельно, он может использовать скороговорки и специальные упражнения от логопедов, если проблема в плохом произношении.

Во-первых, скороговорки нужно произносить четко, не быстро, чтобы тренируемый звук не сливался с другими и не пропадал. Постепенно можно увеличивать скорость чтения, чтобы отработать дикцию.

Комплекс логопедических упражнений включает простые действия, направленные на постановку звуков, увеличение подвижности языка. Наиболее часто используются следующие:

1. Для улучшения подвижности языка во время речи рекомендуется переводить кончик языка несколько раз поочередно в 4 положения: упереть его сначала в одну щеку, затем в другую, затем переместите его к небу и приблизите кончик языка к корню. Упражнение повышает активность языка во время речи – его правильное положение необходимо отрабатывать, чтобы быстро научиться правильно выражать свои мысли.
2. Также можно пропеть все гласные по очереди, плавно переходя от одной к другой. Это улучшит качество произношения тренируемых звуков.

Через короткое время у человека улучшится дикция, он будет говорить четче. Это ответ на вопрос «как научиться правильно строить фразы», ​​если у вас проблемы с произношением.

Общие способы улучшения качества речи

Есть несколько общих советов, которые могут помочь человеку научиться правильно выражать свои мысли:

Есть полезное упражнение, которое поможет быстро научиться правильно говорить и выражать свои мысли. Суть его заключается в том, что нужно каждый день брать простой предмет (кот, стол, дом) и в течение нескольких минут буквально описывать его, включая средства художественной выразительности, игнорируя просторечие. С каждой новой попыткой монолог будет удлиняться и улучшаться. Выражением лица можно дополнительно управлять перед зеркалом.

Для контроля изменений и недочетов можно записать речь на диктофон — при повторном прослушивании сказанного будут слышны все неточности. Структурирование высказывания помогает красиво выразить свои мысли – выделить в рассказе цель и главные мысли. Это позволит вам не говорить второстепенных вещей, а также повторяться.

При монологе нужно быть уверенным в себе — тогда речь автоматически станет чище. Важно выражаться простыми, доступными словами, чтобы у слушателей не было проблем с пониманием – для этого нужно научиться правильно излагать свои мысли.

Вы также можете завести личный блог в Интернете или просто дневник и описывать там события — это поможет вам научиться формулировать мысли.

Как четко изложить свои мысли в письме, по телефону

Основное отличие письма от устной речи состоит в том, что содержание сообщения и речи в нем можно обдумать заранее. Для того, чтобы с первого раза четко и грамотно записать мысль, эффективно использовать прием писателя – представить, что письмо – это книга, которая должна быть популярной и успешной. От качества речи зависит оценка написанного, а, следовательно, и его популярность.

Особенно это актуально при написании рабочих сообщений. Часто при написании официальных сообщений люди задаются вопросом, как научиться правильно излагать идеи и предложения.

Важно следовать логике повествования, не отвлекаясь на лирические отступления, комментируя сказанное и эмоции. Каждое предложение должно иметь свое значение и значение, нести полезную информацию, объясняющую утверждения в предыдущих предложениях. Чтобы проверить текст на благозвучие и грамотность, можно прочитать его вслух. Это важно для того, чтобы выработать навыки четкого повествования и понять, как правильно излагать свои мысли, чтобы у собеседника не возникало проблем с интерпретацией.

При общении по телефону или скайпу также желательно заранее продумывать разговор, структурируя основную информацию по пунктам на листе бумаги – это поможет избежать лишних отступлений.

Важно добиться баланса между лаконичностью и ёмкостью — лучше сказать немного, но максимально полно осветить тему разговора, не упуская важных деталей: так собеседнику будет легче понять вникнуть в мысль и правильно ее интерпретировать. Нужно контролировать ситуацию и задавать собеседнику вопросы, чтобы оценить, до конца ли он понял мысль.

Чтобы правильно излагать свои мысли, нужно быть не только начитанным, но и иметь хорошую дикцию, мимику, быть грамотным, уверенным в себе. Только тогда люди будут легко воспринимать речь. Для развития навыков грамотной речи существуют специализированные курсы. Делая простые упражнения, читая книги и произнося скороговорки, вы сможете улучшить коммуникативные навыки и дикцию в домашних условиях. Каждый может научиться красиво выражать свои мысли.

Умение красиво говорить стоит того, чтобы потратить на это время. В голове моментально появляется динамик, каждое слово которого слышит большое количество людей. На самом деле дела обстоят несколько иначе. Как научиться красиво говорить – вопрос, который должен вызывать живой интерес практически у каждого человека.

Разнообразие повседневных контактов

Каждый из нас живет среди людей. Новый день приносит много контактов. Среди них – общение со старыми знакомыми, коллегами по работе, родственниками и случайными незнакомцами. Поэтому для многих из нас очень важен вопрос, как научиться красиво говорить. Если нас выслушают и правильно поймут, то мы быстро получим то, что хотим.

Это могут быть короткие диалоги на бытовые темы:

1. Покупка хлеба в магазине.
2. Заказ официанту.
3. Расчет с курьером.

Не менее важно общение в семье, которому обычно не придают особого значения. Ведь такие диалоги проходят в непринужденной обстановке. Уже сложнее выступать на встрече перед коллегами, рассказывая им об особенностях нового проекта. Поэтому вопрос, как научиться красиво говорить, волнует практически каждого.

Какие речи самые важные

Говорить на рабочем месте кажется нам самым трудным. Наша карьера, то есть заработок и уровень жизни, зависит от встреч или важных встреч. Не менее важны репутация и успех среди коллег.

Но как сделать спектакль интересным? Вы должны быть в состоянии привлечь внимание аудитории. Но для этого мало интересной и актуальной темы. Как научиться красиво говорить – забота многих людей, строящих карьеру. Очень сложно разработать хороший проект. И только представьте, что это безуспешно. Это возможно только потому, что презентации не хватает коммуникативных навыков.

Чтобы тема разговора была интересна слушателям, нужно грамотно и ясно выражаться. Но в большинстве своем люди говорят по-разному. Некоторым людям трудно общаться. В результате предмет разговора легко завести в тупик.

Люди, умеющие правильно излагать мысли, умеют пленять за собой. Необходимо стремиться научиться красочно подавать информацию собеседникам. Это тоже искусство ораторского искусства. Книги здесь лучший помощник.

Расширение словарного запаса

Чтобы чувствовать себя свободно при выражении мыслей, легко подобрать нужные слова, следует заниматься самостоятельным изучением и пополнять словарный запас. Для этой цели можно использовать такой подручный инструмент, как телевизор. Только для этого предпочтительнее находиться дома в одиночестве. Вам просто нужно включить новостную программу и имитировать диктора. Также следует соблюдать все паузы. В результате словарный запас увеличится, а речь станет более ровной.

Для разборчивости речи очень удобно пользоваться диктофоном, который сейчас есть в любом мобильном телефоне. Вам нужно записать разговор с другом, а затем прослушать его. Следует выделить все лишние слова и подсчитать их количество.

Поскольку мы учимся красиво говорить, нам нужно постараться избавиться от всех лишних слов. Сделать это довольно сложно. Самосовершенствование предполагает контроль над каждым произнесенным словом. Со временем вы сможете сделать свою речь правильной.

Избавление от страха перед публикой

Общение перед аудиторией незнакомых слушателей или с коллегами часто омрачается смущением, волнением, чувством скованности. Но даже на торжестве поздравления вслух выразить очень сложно. На дне рождения, свадьбе, юбилее легко испытать волнение от выступления перед гостями. Мы учимся красиво говорить, поэтому нужно заранее продумать свою речь, записать ее на бумаге. Это позволит ей запомнить и лучше выступить перед публикой.

Человек часто может многое рассказать о теме своей деятельности. В этом случае формирование словарного запаса осуществляется непроизвольно и за счет ежедневного повторения однотипных словосочетаний и терминов.

Простое упражнение

Для этого упражнения требуется зеркало. Вам нужно встать перед ним и рассказать о событиях, произошедших в течение дня. Разговаривать нужно только с самим собой, поэтому предпочтительнее находиться дома в одиночестве.

Желательно записывать выступление на видео. Таким образом, при его просмотре можно будет выявить все ненужные и отталкивающие жесты. После этого следует заняться их устранением. После целенаправленных усилий вы сможете красиво говорить. Упражнения, направленные на совершенствование коммуникативных навыков, не требуют много времени. Но работать нужно регулярно и целенаправленно.

Не воспринимай это слишком серьезно. Следует подумать о том, как люди будут воспринимать мимику говорящего. Выражение лица должно быть в меру официальным и приглашающим. Не забывайте о приятной легкой улыбке. Для достижения результата нужно посвятить тренировкам хотя бы несколько дней.

Важность техники речи

Спектакль должен звучать хорошо. Без совершенствования функционирования речевого аппарата немыслимо повышение уровня культуры речи. Слушателей не должны раздражать скомканные фразы, бессвязная речь, проблемы с правильным сочетанием слов. Впечатление от такого выступления, мягко говоря, неприятное. Смысл сказанного полностью искажается, поэтому слушатели быстро теряют интерес к говорящему.

Техника речи должна быть отработана, поэтому необходимо усилить голос и дыхание. При этом большое значение имеет развитие хорошей дикции и правильного произношения.

Упражнения на развитие дыхания предполагают экономное его использование. Для этого можно использовать тексты из художественных книг. Вдохи следует делать после окончания предложений. Однако их не следует слышать.

Работа с произношением звуков

Значительно развивается техника речи при выполнении ряда упражнений. Они представлены различными сочетаниями гласных звуков. Например:

1. и, о, с, у, у, а.
2. и-е, и-а, и-о, и-у.
3. ах-ах, ах-ах, ах-ах, ах-ах.
4. ух, ух, ух.
5. ох, ох, ох, ох, ох
6. ох, ох, ох, ох

Упражнение состоит в том, чтобы найти правильный голос. Он представляет собой ясные и чистые звуки, произношение которых не требует усилий. Темп должен быть другим. При выполнении упражнения голос следует понижать и повышать. Так как многим из нас необходимо красиво и грамотно говорить, предпочтительнее тратить время на обычные задачи.

Упражнения, улучшающие технику речи, следует выполнять также с сонорными согласными н, м, в, л, которые сочетаются с гласными е, о, а, и, ю, с. Примеры:

1. ми, ма, мес, я, мю, мы.
2. li, lu, le, lo, ly, la.
3. ни, ну, а, нэ, нас, на.
4. ммммм, ммммм, ммммм.
5. ммммм, ммммм, ммммм.
6. люмм, люмм, люмм.
7. ллмм, ллламм, ллмм.
8. ннмм, ннмм, ннмм.
9. ннммм, ннммм, ннммм.

Использование скороговорок

Для улучшения красоты дикции следует помнить о скороговорках. Сначала их следует читать без участия голоса. Нужно только совершать правильные движения с помощью языка и губ. Затем упражнение необходимо произнести вслух. Темп надо выбирать совершенно другой. При этом текст необходимо сочетать с правильным дыханием. То есть после прочтения скороговорки нужно сделать неслышный вдох.

1. Купи кучу лопат.
2. Есть швабра с подприкопенком.
3. Ткач ткет ткань.
4. Моя ложка изогнута.

Что значит красиво говорить, если ты не владеешь своим голосом в совершенстве? Для этого, конечно, нужно много работать. К упражнениям следует относиться с должным вниманием. Но результат оправдает всю кропотливую работу. Ведь действительно приятно красиво поговорить на офисных встречах, корпоративах и просто в кругу знакомых. Нельзя делать себе поблажек, к репетициям следует относиться с должной серьезностью. Если упражнение выполняется неправильно, то его необходимо повторять до тех пор, пока оно не начнет работать.

Надеемся, эта статья оказалась для вас полезной и интересной, и вы узнали, как научиться красиво говорить.

10 способов говорить красиво

Новые статьи, снятые еженедельницей

Вы здесь: Home / Parenting / 10 способов говорить красиво

10/21/16 • 15 комментариев

Это партнерский пост. с Мирум Шоппер. Как всегда, все мысли и мнения мои собственные. Можете ли вы придумать другие способы говорить красиво?

Защита наших детей естественна. С тремя молодыми девушками я делаю все возможное, чтобы защитить их от физического вреда. Они могут безопасно переходить улицы, знают, что делать в случае чрезвычайной ситуации. Но давайте будем реалистами, я знаю, что есть и другие опасности, с которыми им придется столкнуться. Поддразнивания и издевательства, будь то лично или в Интернете, могут сильно подорвать их развивающуюся самооценку и уверенность в себе. Вот почему я учу их способам говорить красиво .

Поскольку я готовлю своих детей к их будущему, мои усилия в этом вопросе двояки: предоставить моим дочерям ресурсы для поддержания положительной самооценки и уверенности в себе, а также показать им, как способствовать позитивному настрою.

Благодаря проекту Dove Self-Esteem Project, у меня есть темы для обсуждения с моими девочками об их самооценке. Взросление — это трудная вещь, и знание того, с чего начать, помогает мне вести их по жизни. Однако мой подход не только оборонительный. Это не просто «Как вы относитесь к хулиганам?» Я хочу, чтобы мои дети способствовали созданию среды, в которой издевательства недопустимы. Они могут сделать это, взяв на себя обязательство Говорить Красиво .

• Принять различия: Принятие себя частично происходит из признания того, что делает каждого из нас уникальным. Поскольку мои дочери приближаются к подростковому/подростковому возрасту, время, когда приспособление кажется очень важным , мы отмечаем то, что делает их особенными.
• Остановить сравнение: Мы классифицируем и анализируем. Эти навыки мышления более высокого уровня отлично подходят для чтения литературы или изучения биологии. Но когда мы пытаемся оценить собственную ценность, основываясь на наших сверстниках или на том, что мы видим в СМИ, мы оказываем себе плохую услугу. В продолжение дискуссий о том, что делает нас уникальными, важно отметить, что сравнение себя с другими не является продуктивным способом повышения самооценки.
• Найдите образцы для подражания: Как мама девочки, я знаю, что играю уникальную роль в образе тела моих дочерей. Я хочу быть для них образцом для подражания, поэтому мое отношение к своему телу и здоровью должно оставаться положительным. Что я обнаружил, так это то, что для моих юных девочек я должен сказать это вслух. Услышать положительные утверждения очень ценно. Находить их вдохновляющими образцами для подражания за пределами дома также здорово. Я настороженно отношусь к знаменитостям, но даже признание того, что знаменитости совершают ошибки, может быть полезной дискуссией.
• Сосредоточьтесь на идентичности и отношениях: Один из советов, который я очень ценил на веб-сайте Dove, заключался в том, чтобы создавать позитивный настрой, сосредоточив внимание на ролях молодых девушек как сестер, дочерей и друзей.

• Позаботьтесь о себе : Когда мы на высоте, легче сохранять уверенность. Обучение моих девочек заботе о своем теле сочетается с разговорами об их растущем разуме.
• Остановить «Шучу»: Комментарий, сделанный в шутку одному человеку, может причинить вред другому. я запрещаю» Я просто пошутил » как оправдание для недоброжелательности.
• Исследуйте красоту помимо внешнего вида: Мы работаем над тем, чтобы дать новое определение красоте как термину, который воплощает в себе больше, чем просто физическое совершенство. Просмотр вдохновляющих фильмов, чтение книг и даже поиск положительных хэштегов в социальных сетях могут стать отличным напоминанием о том, что мы не ограничиваемся своим внешним видом.
• Добавить в беседу: Придумайте хэштег, который олицетворяет ваши усилия по созданию сильного образа себя. Сделайте поиск и поиск вдохновляющих слов или изображений привычкой, которую вы делаете каждый день. Вы удивитесь, насколько легко их найти.
• Создайте сообщество: У меня есть лучшие друзья, серьезно. У одного есть программа формирования характера для детей школьного возраста под названием BNICE, а другой помогает аккаунтам в социальных сетях в стиле Humans of New York рассказывать истории своих старшеклассников. Меня мотивирует то, что я окружаю себя друзьями, которые воплощают в себе то, что я хочу видеть в себе. И я хочу того же для своих дочерей — сообщества людей, которые живут жизнью, посвященной позитиву и содействующей созданию лучшего мира.
• Программы поддержки, которые помогают девочкам: Выбирайте продукцию Dove, чтобы повысить самооценку 20 миллионов девочек к 2020 году.  Наши покупки могут поддержать текущие усилия по изменению самооценки наших дочерей.

Вот почему я так рада поделиться проектом Dove по повышению самооценки. Посредством наших покупок мы поддерживаем программы, которые укрепляют наших дочерей. Наша поддержка и стремление красиво говорить укрепляют самооценку и укрепляют сообщества женщин в Интернете и в реальной жизни.

Как красиво говорить?

О Мелани

Меня зовут Мелани. Я люблю блеск, свою семью и составление списков.

Как улучшить разговорный английский (без говорящего партнера!): 27 невероятных методов

Можете ли вы попрактиковаться в разговорном английском самостоятельно?

Ответ абсолютно!

Вот 27 проверенных временем советов, как самостоятельно улучшить свой разговорный английский!

Содержимое

• 1. Думай по-английски
• 2. Учись из англоязычных СМИ на FluentU
• 3. Обращай внимание на ударные звуки
• 4. Разговаривай сам с собой
• 5. Осваивай регистры английского языка
• 6. Используй зеркало
7.190 Сосредоточьтесь на свободном владении английским языком, а не на грамматике
• 8. Попробуйте английские скороговорки
• 9. Слушайте и повторяйте
• 10. Подпевайте английским песням
• 11. Учите словоформы с новыми словами
• 12. Учите фразы, а не слова
• 13. Выучите наиболее распространенные высказывания
• 14. Подготовьтесь к определенным ситуациям
• 15. Изучите исключения и используйте их
• 16. Изучите алфавит IPA
• 17. Пройдите онлайн-курсы разговорной речи
• 9019 Будьте изобретательны 19. Расскажите о своем мире
• 20. Читайте на английском
• 21. Расслабьтесь!
• 22. Расскажите историю на своем языке на английском языке
• 23. Изучите диалекты английского языка
• 24. Поговорите со своим смарт-устройством
• 25. Используйте приложения с аудио на английском языке
• 26. Смотрите и копируйте носителей английского языка
• 27. Делайте заметки о своих ошибках

1. Думайте по-английски

сам язык, но то, как вы думаете о нем.

Если вы думаете на своем родном языке, а затем пытаетесь говорить по-английски, вам всегда придется переводить с одного языка на другой. Переводить не просто! Даже люди, свободно владеющие двумя или более языками, испытывают трудности при переключении между языками.

Решение — думать по-английски.

Вы можете делать это где угодно и когда угодно.

Попробуйте использовать английский язык, когда думаете о своем дне или когда пытаетесь решить, какую еду заказать.

Попробуйте даже поискать слова в англо-английском словаре. Таким образом, вам никогда не придется использовать свой родной язык и переводить слова.

Вы заметите, что когда вы думаете по-английски, вам также легче говорить по-английски.

2. Изучайте англоязычные СМИ на FluentU

Англоязычные фильмы, телешоу и другой контент на родном языке полезны для изучающих язык. Эти типы видео помогут вам узнать о естественном течении разговоров, произношении и повседневной лексике.

Но смотреть англоязычные СМИ тоже может быть довольно сложно.

Носители языка говорят быстро с разными акцентами. Вы также должны ставить видео на паузу и проверять словарь каждый раз, когда слышите слово, которое не понимаете.

FluentU поможет вам учиться и наслаждаться музыкальными клипами, трейлерами к фильмам и другими клипами на английском языке. Это веб-сайт для изучения языков, приложение для iOS и Android с забавными видеороликами для любого уровня и инструментами обучения, которые помогут вам понять все, что говорят носители языка.

Например, медиаклипы имеют интерактивные субтитры . Это означает, что вы можете щелкнуть любое слово в субтитрах — это приостановит воспроизведение видео и покажет вам определение слова, произношение, изображение и другие видео, содержащие это слово.

Вы также можете добавить это слово на свои личные карточки, чтобы попрактиковаться позже. Эти карточки также содержат те же средства обучения, что и интерактивные субтитры.

После каждого видео есть небольшая викторина, в которой вам будут заданы вопросы по лексике и грамматике из клипа. Вы также можете говорить и записывать свои ответы, чтобы проверить свое произношение.

3. Обратите внимание на ударные звуки

В английском языке используется ударений в словах и предложениях. Это означает, что когда вы говорите по-английски, вам нужно ставить ударение или ударение на определенные слова и слоги (звуки), чтобы придать им разные значения.

Послушайте, на какие акценты делают носители языка, когда говорят. Попробуйте повторить это таким же образом, чтобы улучшить английское ударение в своей речи.

Это не только поможет вам хорошо говорить по-английски, но и уменьшит количество недоразумений.

Иногда ударение не на том слоге полностью меняет слово. Слово АДРЕС, например, не совпадает со словом АДРЕС. АДРЕС относится к физическому местоположению, где кто-то живет, а адрес означает официальное обращение к группе людей.

Послушайте, как оба эти слова произносятся сразу друг за другом на Forvo. Можете ли вы сказать разницу?

Научитесь слышать разницу!

4. Разговаривайте с собой

Когда вы находитесь дома (или где-то в одиночестве), вы можете улучшить свой английский, говоря с любимым человеком: с собой.

Если вы уже думаете по-английски, попробуйте произнести свои мысли вслух.

Читать тоже вслух.

Практика есть практика, и даже если вам некому исправлять ваши ошибки, просто говоря вслух, вы научитесь говорить по-английски более комфортно.

5. Освойте регистры английского языка

Чтобы эффективно общаться на английском языке, вам необходимо знать различные существующие регистры английского языка .

Регистр — это другой набор слов и фраз, которые вы используете в зависимости от ситуации, в которой вы оказались.

Например, то, как вы говорите по-английски с другом, отличается от того, как вы говорите с ребенком , и это будет отличаться от английского, на котором вы будете говорить на деловой встрече.

Чтобы улучшить свою речь, вам нужно без особых усилий переключаться между всеми регистрами английского языка. Это означает, что вы должны знать, какой регистр использовать с друзьями, на работе и с людьми, которых вы встречаете впервые.

Загрузить: Этот пост в блоге доступен в виде удобного переносимого PDF-файла, который вы можно взять куда угодно. Нажмите здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

6. Используйте зеркало

При любой возможности выделите несколько минут в течение дня, чтобы постоять перед зеркалом и поговорить. Выберите тему, установите таймер на две-три минуты и просто говорите.

Смысл этого упражнения в том, чтобы следить за своим ртом, лицом и языком тела, когда вы говорите. Это также заставляет вас чувствовать, что вы разговариваете с кем-то, поэтому вы можете представить, что ведете дискуссию с приятелем по учебе.

Говорите полных две-три минуты. Не останавливайся!

Если вы застряли на незнакомом слове, попробуйте выразить свою мысль другим способом. Вы всегда можете посмотреть, как сказать это слово по истечении двух-трех минут.

Это определенно поможет вам узнать, с какими словами или предложениями у вас возникают проблемы.

7. Сосредоточьтесь на свободном владении английским языком, а не на грамматике

Когда вы говорите по-английски, как часто вы останавливаетесь?

Чем чаще вы останавливаетесь, тем менее уверенно вы звучите и тем менее комфортно чувствуете себя. Попробуйте упражнение с зеркалом, описанное выше, но постарайтесь говорить, не останавливаясь и не запинаясь (делая паузы между словами) все время.

Это может означать, что ваши предложения не будут грамматически совершенными, и это нормально!

Если вы сосредоточитесь на том, чтобы говорить бегло, а не правильно, вас все равно поймут, и вы будете звучать лучше. Вы можете заполнить правильную грамматику и правила слов по мере того, как вы их лучше усваиваете.

8. Попробуйте английские скороговорки

Скороговорки — это наборы слов, которые трудно произнести быстро. Вот один из примеров: «Тридцать три вора думали, что весь четверг они будоражат трон».

Попробуйте сказать это несколько раз! Это не просто.

Подобные игры в слова помогут вам найти правильное положение рта и языка и даже улучшат ваше произношение. Вы можете найти список отличных скороговорок здесь.

9. Слушайте и повторяйте

Следите за телешоу, видеороликами на YouTube или другой естественной английской речью, чтобы тоже практиковаться в естественном звучании!

Найдите короткий клип, который вам нравится или в котором используются слова, которые вы бы сказали в реальной жизни, а затем повторите его построчно.

Попробуйте подобрать тон, скорость и даже акцент (если сможете). Неважно, если вы пропустите несколько слов, важно продолжать говорить. Попробуйте звучать так же, как носители языка.

10. Подпевайте английским песням

Подпевая вашим любимым английским песням, вы станете более бегло говорить. Это проверенный временем метод изучения языка, подтвержденный наукой.

Как только вы научитесь подпевать таким поп-исполнителям, как Тейлор Свифт и Джейсон Мраз, вы сможете проверить свои навыки в чем-то более сложном: рэпе!

Рэп — отличный способ попрактиковаться в английском, потому что часто слова произносятся как обычные предложения.

Однако рэпер использует более сильный ритм и более высокую скорость. Некоторые слова могут не иметь смысла, но если вы можете не отставать от рэпера, то вы на пути к тому, чтобы свободно говорить!

11. Изучайте формы слов с помощью новых слов

Некоторая практика начинается еще до того, как вы открываете рот.

Облегчите речь, изучая различные формы любых слов, которые вы изучаете. Вы должны делать это, когда изучаете новую лексику.

Например, если вы только что выучили слово писать, , вы также должны выучить некоторые другие формы, такие как пишется и пишется .

Очень важно знать, как правильно использовать слово в любом предложении. Эти знания помогут вам во время разговора. Вам не придется останавливаться и думать о разных словах — вы будете точно знать, когда вам нужно использовать это слово во время разговора.

12. Учите фразы, а не слова

Еще лучшая идея для улучшения английского — учить словосочетания, а не просто слова.

Возможно, вы правильно используете грамматику и словарный запас, но это все равно не так, как сказал бы носитель языка.

Например, можно сказать: «Как ты себя чувствуешь сегодня?» но носитель языка может спросить «как дела?» или «что случилось?» вместо. Фразы и выражения могут быть полезны для более естественного звучания, когда вы говорите.

13. Выучите самые распространенные высказывания

Потратьте некоторое время на то, чтобы действительно обратить внимание на то, как вы говорите на своем родном языке.

Какие слова и фразы вы используете чаще всего?

Узнайте, как произносить наиболее часто используемые фразы и слова на английском языке. Знание их на английском языке поможет вам говорить по-английски так же хорошо, как и на родном языке.

Для начала одна из самых основных и полезных фраз на английском и, возможно, на любом другом языке — «Извините».

У фразы «Прости» много разных применений, она может помочь в повседневном общении, а также в более сложных и эмоциональных ситуациях.

Видео ниже показывает, насколько важным может быть изучение базовых выражений родного языка и как они меняются в зависимости от контекста.

14. Подготовка к определенным ситуациям

Вы учитесь говорить по-английски по определенной причине?

Например, вы изучаете английский, чтобы завести друзей в Америке? Тогда вам нужно выучить диалект американского английского.

Что делать, если вы изучаете английский язык, чтобы получить работу в англоязычной компании? В таком случае попрактикуйтесь в английском, это поможет вам на собеседовании.

Прежде чем отправиться в место, где вам нужно говорить по-английски, вы можете попрактиковаться в том, что вам, возможно, придется сказать.

Если вы собираетесь пойти в ресторан, какие фразы вам нужно знать? Ответьте на вопросы, которые может задать вам официант. Попробуйте поговорить о еде и меню.

Вы будете чувствовать себя более уверенно, если будете готовы!

15. Изучите исключения и используйте их

Если вы уже некоторое время изучаете английский язык, вы, вероятно, знаете, что в нем полно исключений из его правил.

Многих учеников это рассердит, но вот что вы можете сделать: используйте эти исключения, чтобы лучше говорить по-английски!

Было бы невозможно выучить все исключения языка, но вы можете сосредоточиться на группах исключений и изучать одну-две группы каждую неделю.

Следующим шагом в этом совете является использование изученных вами исключений. Для этого можно использовать любую другую подсказку из этого списка. Просто возьмите исключения и используйте их как можно чаще в своих разговорах, и вскоре они станут для вас настолько обычными, что вы будете использовать их естественным образом.

Некоторые примеры исключений или неправильных вариантов, которые вы можете выучить:

• неправильные формы множественного числа
• неправильные глаголы
• исключения в произношении
• «i перед e кроме c» исключения
• и так далее

Не пропустите стихотворение «Хаос английского произношения», если хотите за пару минут увидеть сотни исключений произношения. Сможете ли вы выучить его наизусть? Вот это вызов!

16. Изучите алфавит IPA

Отличным инструментом, который вы можете использовать, если хотите идеально произнести стихотворение «Хаос», является алфавит Международной фонетической ассоциации (IPA) или таблица IPA.

Алфавит МФА — это таблица, в которую включены все звуки, существующие во всех языках мира!

Конечно, вам нужно выучить только звуки английского языка, но как только вы это сделаете, вы сможете без колебаний произносить любую фонетическую транскрипцию, которую увидите.

Изучение алфавита МФА может показаться очень сложным, но оно того стоит. В следующий раз, когда вы увидите транскрипцию [trænˈskrɪpʃən], вы будете знать, как правильно произносить это слово.

17. Пройдите онлайн-курсы разговорной речи

Возможно, у вас нет собеседника, но угадайте, что у вас есть? Бесплатные онлайн-курсы разговорной речи!

Онлайн-обучение становится все более популярным. Кроме того, предложение настолько велико, что во много раз цена фактически бесплатна.

В Интернете есть тысячи онлайн-курсов, которые помогут вам улучшить свои разговорные навыки английского языка. Я выбрал три, которые, я уверен, помогут вам в этом:

• Говорить и писать по-английски эффективно. Улучшите свои письменные и устные навыки с помощью техник, включенных в этот замечательный курс.

• Говорите по-английски профессионально. Если вам нужно улучшить разговорные навыки для работы, этот курс для вас.

• Английский для ведения бизнеса в Азии — Speaking. Многим из нас не нужно вести бизнес в Азии, но Азия — это просто обстановка. Этот курс фокусируется на разговорном и деловом английском, и его главная цель — научить вас, как сделать идеальную устную презентацию.

18. Будьте изобретательны

Улучшение наших разговорных навыков английского языка может быть интересным, если у нас есть немного творчества.

Что бы для вас не значило «развлечение», используйте его в своих интересах и включите в него английский язык.

Например, попробуйте сесть на диван и осмотреться.

Найдите интересный предмет и попробуйте описать его на английском языке.

Если вы только начинаете, вы можете использовать простой словарный запас и короткие предложения. Но чем лучше вы справитесь, тем лучше вы справитесь с этим небольшим упражнением!

Еще вы можете попробовать вести творческий дневник на английском языке. Многие думают, что ведение дневника — это то же самое, что вести дневник, но это гораздо больше! Небо — это предел, пока небо на английском языке.

Наконец, попробуйте усложнить себе жизнь. Нет, я не сумасшедший.

Бывали ли у вас ситуации, когда вы пытались что-то сказать по-английски, но застревали, потому что не могли вспомнить ни слова? Делайте это специально!

Попробуйте поговорить о чем-нибудь, не используя конкретных слов. Это похоже на реальную игру «Табу», но вы устанавливаете правила.

Другими словами, будьте настолько изобретательны, насколько хотите, и постоянно используйте английский язык.

19. Расскажите о своем мире

Что-то похожее на описание объектов — это описание того, что вы видите снаружи.

Если вы идете в продуктовый магазин или едете на работу, попробуйте описать, что вы видите. Это будет похоже на экскурсию по окрестностям, но рассказчик — это вы!

Вам не нужно говорить вслух, если вы не хотите или не можете. Вместо этого делайте это в своей голове и прислушивайтесь к своему внутреннему голосу.

Чем больше вы будете это практиковать, тем легче вам будет вести настоящую беседу с другими людьми. Это также поможет вам привыкнуть думать на английском языке!

20. Читать по-английски

Хотите улучшить свои разговорные навыки? Тогда вы тоже должны начать читать!

Невозможно улучшить одну область языка (например, разговорную речь), если вы не практикуете и не улучшаете другие области.

Чтение помогает вам улучшить свои разговорные навыки, потому что оно заставляет ваш мозг работать. Когда вы читаете, вы, вероятно, слушаете свою голову или внутренний голос, произнося слова.

Кроме того, вы можете учить новые слова в контексте, которые вы сможете использовать позже в своих разговорах.

Наконец, когда вы читаете (газеты, книги, оцениваемые читатели, стихи. ..), вы в основном общаетесь на правильном, хорошо структурированном английском языке.

Чем больше вы читаете, тем быстрее ваш мозг начнет распознавать закономерности и группы слов, которые обычно сочетаются друг с другом. Когда эти шаблоны уже у вас в голове, вы можете без колебаний использовать их в своих разговорах.

21. Расслабься!

Вы можете быть своим лучшим помощником или злейшим врагом, когда учитесь бегло говорить! Я знаю, это сложно, но ты должен стараться не беспокоиться о том, как ты говоришь, когда говоришь. Просто расслабься!

Если вы застряли или запутались, просто сделайте глубокий вдох и начните сначала. Говорите медленнее, если вам нужно. Найдите время, чтобы сделать паузу и подумать о следующем предложении.

Делайте все возможное, чтобы лучше говорить по-английски.

22. Расскажите историю на своем языке на английском языке

Вот интересный способ проверить, насколько хорошо у вас развит разговорный английский: выберите историю, которую вы очень хорошо знаете, и расскажите ее на английском языке.

Не забывайте думать по-английски, когда рассказываете свою историю. Сосредоточьтесь на том, чтобы говорить бегло, а не правильно. Произносите каждое предложение вслух про себя.

23. Изучение диалектов английского языка

Английский бывает разных форм и размеров. Диалекты — это различные способы использования языка в зависимости от того, кто говорит на нем и откуда он родом.

Только в Соединенных Штатах насчитывается более 20 диалектов английского языка, включая южно-английский, новоанглийский и западно-английский. Многие аборигены могут даже догадаться, откуда человек, по диалекту, который он использует!

Существуют также диалекты английского языка из других стран, таких как Канада и Великобритания. Одним из самых популярных является диалект британского английского, который многим кажется очень красивым и привлекательным!

Как только вы освоитесь со стандартным английским языком, вы сможете расширяться и изучать различные диалекты.

Это может сделать разговорную практику довольно увлекательной, поскольку вы узнаете, как одни и те же слова произносятся в разных местах. Кроме того, изучение диалектов может научить вас различным фразам, которые означают одно и то же.

Если вы хотите узнать больше о разных диалектах, вы можете посмотреть видео в Интернете (особенно на YouTube), чтобы послушать носителей языка, говорящих на их уникальных диалектах. Вы также можете найти информационные видеоролики, сделанные тренерами по английскому языку, которые научат вас говорить на определенном диалекте.

Фильмы также являются отличным способом послушать диалекты. Фильмы на английском языке из разных стран могут показать вам, как звучит диалект и как он используется. Кроме того, вы можете получить новые дополнения к списку «любимых фильмов»!

24. Говорите со своим смарт-устройством

Большинство смартфонов и устройств позволяют вам говорить в их микрофоны, так что вы можете делать многие вещи просто голосом, а не пальцами. Возможно, вы использовали это, чтобы попросить Siri или Cortana что-то сделать или произнести сообщение вместо того, чтобы набирать его с клавиатуры.

Эти способности могут фантастически помочь вам в разговорной практике.

После того, как вы переключите языковые настройки вашего устройства на английский, вы сможете проверить, насколько хорошо ваш разговорный английский понимается устройством.

Устройство будет очень честным и покажет вам, какие слова, по его мнению, вы сказали.

Отсюда вы, возможно, увидите, нужно ли вам поработать над чем-либо, будь то ваше произношение, грамматика или выбор слов.

Конечно, иногда устройство не будет работать в полную силу, так что это не всегда будет ваша вина, если то, что вы говорите, будет воспринято неправильно.

25. Используйте приложения с аудио на английском языке

Приложения удобны, интересны и интерактивны. Вот почему они идеально подходят для изучения английского языка на ходу!

Вы можете легко найти приложения, которые позволят вам практиковать свои разговорные навыки английского языка. Они были созданы, чтобы помочь учащимся работать над своей разговорной практикой, даже если у них нет собеседника.

С помощью таких приложений вы можете выучить много слов и услышать звуковое произношение слов и фраз — некоторые даже содержат контрольные тесты и инструмент для записи, который поможет вам отслеживать ваши успехи!

Вы также можете использовать другие приложения на английском языке.

Английский словарь или приложение для перевода могут дать вам определения слов, но они почти всегда сопровождаются короткими аудиозаписями того, как они произносятся.

Приложение с карточками на английском языке позволяет легко запоминать словарный запас с помощью наборов карточек, которые также могут включать звуковое произношение.

Вот несколько замечательных примеров приложений, которые можно использовать для разговорной практики:

• FluentU : iOS | Андроид
• ELSA Speak : iOS | Android
• Перевести : iOS | Android
• Скажи это : iOS | Android
• Quizlet : iOS | Android

И многое другое!

Если вы относитесь к тому типу людей, у которых под рукой всегда есть смарт-устройство, вам следует заполнить его полезными приложениями для изучения английского языка. Всякий раз, когда вам скучно или у вас есть свободное время, вы можете просто открыть приложение и сразу же начать практиковать английское произношение!

26. Смотрите и копируйте носителей английского языка

Когда мы были моложе, мы постоянно копировали то, что говорили другие люди, обычно чтобы их раздражать. Но эта практика, называемая имитацией или мимикой, на самом деле является ключевым методом в изучении иностранного языка!

Всякий раз, когда вы смотрите что-то, показывающее носителей английского языка, старайтесь копировать то, что они говорят после или во время разговора.

Старайтесь соответствовать тому, как они произносят свои слова. Вы также можете увидеть, как двигаются их губы, чтобы улучшить ваше произношение.

Это нужно делать не только при просмотре видео! Если вам доведется оказаться рядом с людьми, говорящими по-английски, вы можете попробовать повторять полезные отрывки из того, что они говорят, в уме или тихо себе под нос.

27.

Всякий раз, когда вы делаете ошибки в разговорном английском, не смущайтесь!

Вместо этого запишите или запомните ошибку, будь то ваше произношение, грамматика или выбор слова.

Выясните, что пошло не так, а затем найдите все ответы, необходимые для исправления и понимания своих ошибок.

Многие ошибки, которые вы совершаете, могут быть очень понятными или обычными для не носителей языка, поэтому вам никогда не следует от них прятаться. Анализ ошибок — одна из лучших практик, которую может использовать любой учащийся, чтобы он мог действительно уверенно совершенствовать свои навыки.

Даже если вам не с кем поговорить по-английски, вы все равно можете обрести уверенность и улучшить беглость речи в свободное время.

В некотором смысле практиковаться в разговорной речи даже легче в одиночку! Теперь вы точно знаете, как улучшить разговорный английский самостоятельно, и должны чувствовать себя при этом уверенно!

Загрузить: Этот пост в блоге доступен в виде удобного переносимого PDF-файла, который вы можно взять куда угодно. Нажмите здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

аромиеким

Юлия Гейхман

Франсиско Х. Варе

Франсиско Х. Варе любит преподавать и писать о грамматике. Он гордый языковой ботаник, и обычно вы можете увидеть, как он изучает языки, обучает студентов или читает. Он много лет пишет для FluentU и является одним из их штатных авторов.

« 11 полезных слов английского словаря для покупок и как их использовать навыки публичных выступлений, они часто упускают из виду один из самых важных инструментов в своем распоряжении: ваш голос .

Общие советы по выступлению на публике могут включать в себя то, как начать свое выступление или как преодолеть страх перед публичным выступлением, но ваш голос влияет на воздействие вашей речи и может сделать или разрушить ее успех.

К счастью, вы можете научиться использовать свой голос так же, как игру на музыкальном инструменте, чтобы повысить свою силу и убедительность в любом разговоре или речи, которую вы произносите. Это становится все более важным сейчас, когда многие презентации проводятся виртуально.

Все, что вам нужно, это небольшое руководство, так что сейчас я собираюсь дать вам мои 6 советов, которые помогут вам улучшить свой голос при публичных выступлениях.

Вы хотите быть своим собственным боссом, увеличить свой доход и увеличить свое влияние?

Займите свое место на моем бесплатном вебинаре.

1) Помедленнее

Когда вы говорите медленнее, ваш голос становится более сильным и авторитетным. Ваши слушатели имеют возможность впитать и обдумать то, что вы говорите.

Голос, излучающий уверенность, придаст вашим словам большее значение.

Всемогущие люди говорят медленно, четко произносят слова, избегают слов-паразитов и выражают свои мысли уверенно.

Когда вы говорите слишком быстро, ваш голос повышается, часто до чего-то писклявого и детского. Это снижает воздействие ваших слов и ваше влияние на аудиторию, потому что слушатели принижают важность или ценность того, что вы говорите.

Так что помните, громкий, уверенный голос, произнесенный в ровном темпе, приведет к мощной и трогательной речи.

2) Используйте голосовые упражнения

Человеческий голос похож на мышцу. Его можно сделать сильнее с помощью упражнений и использования.

Многие люди со слабым голосом стали сильными и уверенными ораторами благодаря тому, что со временем укрепили свой голос с помощью упражнений.

Вот пример. Выучите наизусть стихотворение и регулярно повторяйте его, когда едете за рулем или гуляете. Представьте, что вы делаете драматическую презентацию на сцене перед большим количеством людей.

Вкладывайте в слова эмоции, силу, ударение и энергию. Иди медленно. Измените ударение на каждом слове в строке стихотворения, тем самым изменив смысл строки.

3) Записывайте и слушайте свой голос

По мере того, как вы развиваете свою способность красиво говорить, записывайте, как вы читаете стихи или отрывки из пьес. Воспроизводите эти записи снова и снова, ища способы улучшить свое произношение, подачу и темп.

4) Запись телефонных разговоров

Вы можете повысить свой уровень вокального мастерства, записав свою часть разговора и прослушав ее потом. Каждый раз, когда вы записываете и воспроизводите свой собственный голос, вы будете слышать различные способы, которыми вы могли бы улучшить свою подачу и артикуляцию в следующий раз.

Узнайте, как стать самой высокооплачиваемой профессией в мире, на этом бесплатном онлайн-семинаре.

5) Сосредоточьтесь на паузах

Драматизм и сила речи заключаются в тишине, которую вы создаете, переходя от точки к точке. Есть четыре вида пауз, которые вы можете использовать, чтобы сделать ваши презентации более эффектными. Они, «Смысловая пауза» , «Драматическая пауза» , «Эмфатическая пауза» и «Пауза завершения предложения» . Чтобы узнать больше о силе паузы, нажмите здесь.

6) Правильно питайтесь и пейте

Энергия необходима для хорошей речи и передачи голоса. Перед коротким разговором слегка поешьте. Это гарантирует, что вы бодры и бдительны, когда начинаете говорить, и что ваш мозг работает наилучшим образом.

Перед долгим разговором необходимо хорошо поесть. Плотный завтрак или обед с высоким содержанием белка дадут вам энергию на четыре-пять часов. Белок — это пища для мозга, и он нужен вам, чтобы эффективно думать и говорить. Ваш голос останется сильным, а ваш разум останется ясным.

Чтобы обеспечить наилучший голос, пейте только воду комнатной температуры до и во время выступления.

Холодная вода может охладить ваши голосовые связки и уменьшить количество теплоты в вашем голосе. Когда у вас болит горло, может быть трудно говорить четко и проецировать этот голос. В этом случае пейте горячую воду с большим количеством меда и лимонного сока. Это чудесное сочетание несколько раз спасало меня.

Выполнив эти 6 шагов, вы значительно улучшите свой голос. Чувство уверенности и готовности, которое будет сопровождать практику этих навыков презентации, заставит вас чувствовать себя неудержимым. Это отличный способ преодолеть любой страх перед сценой, с которым вы можете столкнуться перед большой толпой.

Обучение ораторскому мастерству при публичных выступлениях

Независимо от того, готовитесь ли вы к встрече на работе или надеетесь продолжить карьеру профессионального оратора, способность овладеть своим голосом при публичных выступлениях — это невероятный навык, который вы действительно можете использовать в любой ситуация.

Если вы хотите присоединиться к миру высокооплачиваемых профессиональных выступлений, зарезервируйте свое место сегодня.

Если вы хотите узнать больше о профессиональном выступлении, обязательно ознакомьтесь с другими моими советами по публичным выступлениям. Вы также можете просмотреть мою страницу ресурсов для публичных выступлений, чтобы увидеть коллекцию моих лучших блогов, видео и курсов для профессиональных ораторов.

« Предыдущий пост
Как гении используют творческое мышление для решения проблем Следующий пост »
13 вещей, которые я усвоил во время своей карьеры публичных выступлений в мире сегодня.