Газы у новорожденного: причины, симптомы, лечение
ПредыдущаяСледующая
- Причины метеоризма у новорожденных
- Симптомы метеоризма у новорожденных
- Лечение метеоризма у грудничков
- Что не стоит делать при метеоризме у ребенка?
Содержание:
Одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются молодые родители, — газики у новорожденного. Метеоризм у грудничков встречается практически всегда. Плач и беспокойство ребенка становятся настоящим испытанием как для него самого, так и для его мамы и папы. И единственное, о чем приходится думать, — как же помочь любимому малышу и облегчить его страдания.
Причины метеоризма у новорожденных
В кишечнике газы находятся в виде пены, которая выстилает его стенки, заполняет просвет, и тем самым снижает всасывание пищи и нарушает процессы пищеварения. Кроме того, пенистые массы распирают петли кишечника изнутри, что и приводит к болевым ощущениям и дискомфорту ребенка.
Газики у новорожденного (метеоризм) — явление нередкое. Почему так происходит? Для этого есть несколько причин.
Заглатывание воздуха во время кормления. Поглощение небольшого количества воздуха при кормлении — это нормально. Однако при неправильном прикладывании к груди или во время сосания бутылочки при искусственном вскармливании ребенок может заглатывать слишком большое количество воздуха.
Полезно знать
Как правильно кормить новорожденного? Как ухаживать за крохой? Ответы на эти и другие вопросы — в Школе родителей Huggies.
Плач. При плаче малыш захватывает чрезмерное количество воздуха извне, что также может привести к появлению газов у грудничка.
Незрелый пищеварительный тракт.
Диета кормящей матери. Эта причина до сих пор остается дискутабельной в медицинском сообществе. Отечественные педиатры склоняются к тому, что именно употребление женщиной продуктов, которые потенциально могут вызвать метеоризм, является основной причиной газиков у новорожденного. Однако западные врачи не спешат во всем винить капусту и хлеб. В настоящий момент наиболее актуальным является подход, который говорит о том, что действительно есть ряд продуктов, которые могут приводить к повышенному образованию: свежие фрукты и овощи, хлебобулочные изделия, бобовые. И, если мама испытывает дискомфорт после их употребления, то и ребенок потенциально может. Однако, так происходит далеко не всегда. Для того, чтобы подтвердить связь между газиками у новорожденного при грудном вскармливании и каким-то определенным продуктом, рекомендуется исключить его на три дня из рациона кормящей женщины и понаблюдать как за ее самочувствием, так и за поведением ребенка.
Лактазная недостаточность. В связи с нехваткой фермента лактазы лактоза грудного молока расщепляется не полностью, задерживается в толстой кишке и становится питательной средой для различных бактерий, вызывающих процессы брожения.
Симптомы метеоризма у новорожденных
Газики у малыша, как правило, сопровождаются следующими симптомами:
Чаще всего симптомы беспокоят малыша в вечерние часы, примерно в одно и то же время.
Лечение метеоризма у грудничков
Если наблюдаются газики у новорожденного, как ему помочь? К сожалению, полностью избавить малыша от повышенного газообразования сложно, поскольку нам, взрослым, не под силу изменить физиологию и ускорить созревание желудочно-кишечного тракта младенца. И ответить на вопрос, когда пройдут газики у грудничка, однозначно нельзя. Однако нам по плечу облегчить симптомы.
Если ребенок на грудном вскармливании, проверьте правильность захвата. Иногда после исправления этого момента ребенку становится гораздо легче.
Напомним, что младенец должен захватывать не только сосок, но и ареолу, а его подбородок должен упираться в грудь. Маме и ребенку должно быть удобно при прикладывании. При кормлении не должно быть слышно посторонних звуков («причмокивания», «цоканья» и прочего).
В случае, если малыш на искусственном вскармливании, обратите пристальное внимание на то, как малыш сосет. Голова должна находиться выше его животика, бутылочку следует приподнимать, чтобы пузырьки воздуха не попадали в рот ребенка. Кроме того, существуют специальные пустышки, которые не допускают попадания лишнего воздуха к малышу. Либо же можно просто купить пустышку с медленным потоком.
Не пренебрегайте рекомендацией носить ребенка столбиком после кормления. При газиках у новорожденного это один из самых простых методов, как помочь малышу. Держите ребенка вертикально 10–15 минут до появления отрыжки. Если после этого лишний воздух не вышел, положите ребенка на спинку на пару минут, а затем вновь поносите вертикально.
Выкладывайте на живот перед кормлением, делайте легкий массаж животика между ними. Простые движения в виде приведения ножек или упражнение «велосипед» дополнительно помогут избавить младенца от скопления газов.
Что не стоит делать при метеоризме у ребенка?
На сегодняшний день не рекомендуется использовать специальные приспособления (газоотводные трубочки) для облегчения симптоматики, поскольку ребенок привыкает к «помощи извне» и не учится справляться с проблемой самостоятельно.
В отношении лекарственных препаратов на сегодняшний день идет много споров. На рынке представлены разные группы препаратов, заявленных как средства по борьбе с метеоризмом — пробиотики, спазмолитики, растительные препараты. Однако нет крупных исследований, подтверждающих эффективность хотя бы одного из них. Если вы все же решите воспользоваться ими, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Что должно быть в домашней аптечке для новорожденных — читайте здесь.
- Причины метеоризма у новорожденных
- Симптомы метеоризма у новорожденных
- Лечение метеоризма у грудничков
- Что не стоит делать при метеоризме у ребенка?
Содержание:
Одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются молодые родители, — газики у новорожденного.
Причины метеоризма у новорожденных
В кишечнике газы находятся в виде пены, которая выстилает его стенки, заполняет просвет, и тем самым снижает всасывание пищи и нарушает процессы пищеварения. Кроме того, пенистые массы распирают петли кишечника изнутри, что и приводит к болевым ощущениям и дискомфорту ребенка. Газики у новорожденного (метеоризм) — явление нередкое. Почему так происходит? Для этого есть несколько причин.
Заглатывание воздуха во время кормления. Поглощение небольшого количества воздуха при кормлении — это нормально. Однако при неправильном прикладывании к груди или во время сосания бутылочки при искусственном вскармливании ребенок может заглатывать слишком большое количество воздуха.
Полезно знать
Как правильно кормить новорожденного? Как ухаживать за крохой? Ответы на эти и другие вопросы — в Школе родителей Huggies.
Плач. При плаче малыш захватывает чрезмерное количество воздуха извне, что также может привести к появлению газов у грудничка.
Незрелый пищеварительный тракт. У детей первых месяцев жизни в силу незрелости и несовершенства работы ЖКТ вырабатывается недостаточное количество ферментов, в результате чего часть пищи остается непереваренной, и в толстой кишке она подвергается процессам брожения. А вследствие брожения выделяется много газа.
Диета кормящей матери. Эта причина до сих пор остается дискутабельной в медицинском сообществе.
Отечественные педиатры склоняются к тому, что именно употребление женщиной продуктов, которые потенциально могут вызвать метеоризм, является основной причиной газиков у новорожденного. Однако западные врачи не спешат во всем винить капусту и хлеб. В настоящий момент наиболее актуальным является подход, который говорит о том, что действительно есть ряд продуктов, которые могут приводить к повышенному образованию: свежие фрукты и овощи, хлебобулочные изделия, бобовые. И, если мама испытывает дискомфорт после их употребления, то и ребенок потенциально может. Однако, так происходит далеко не всегда. Для того, чтобы подтвердить связь между газиками у новорожденного при грудном вскармливании и каким-то определенным продуктом, рекомендуется исключить его на три дня из рациона кормящей женщины и понаблюдать как за ее самочувствием, так и за поведением ребенка.
Лактазная недостаточность. В связи с нехваткой фермента лактазы лактоза грудного молока расщепляется не полностью, задерживается в толстой кишке и становится питательной средой для различных бактерий, вызывающих процессы брожения.
Симптомы метеоризма у новорожденных
Газики у малыша, как правило, сопровождаются следующими симптомами:
Чаще всего симптомы беспокоят малыша в вечерние часы, примерно в одно и то же время.
Лечение метеоризма у грудничков
Если наблюдаются газики у новорожденного, как ему помочь? К сожалению, полностью избавить малыша от повышенного газообразования сложно, поскольку нам, взрослым, не под силу изменить физиологию и ускорить созревание желудочно-кишечного тракта младенца. И ответить на вопрос, когда пройдут газики у грудничка, однозначно нельзя. Однако нам по плечу облегчить симптомы.
Если ребенок на грудном вскармливании, проверьте правильность захвата. Иногда после исправления этого момента ребенку становится гораздо легче. Напомним, что младенец должен захватывать не только сосок, но и ареолу, а его подбородок должен упираться в грудь. Маме и ребенку должно быть удобно при прикладывании. При кормлении не должно быть слышно посторонних звуков («причмокивания», «цоканья» и прочего).
В случае, если малыш на искусственном вскармливании, обратите пристальное внимание на то, как малыш сосет. Голова должна находиться выше его животика, бутылочку следует приподнимать, чтобы пузырьки воздуха не попадали в рот ребенка. Кроме того, существуют специальные пустышки, которые не допускают попадания лишнего воздуха к малышу. Либо же можно просто купить пустышку с медленным потоком.
Не пренебрегайте рекомендацией носить ребенка столбиком после кормления. При газиках у новорожденного это один из самых простых методов, как помочь малышу. Держите ребенка вертикально 10–15 минут до появления отрыжки. Если после этого лишний воздух не вышел, положите ребенка на спинку на пару минут, а затем вновь поносите вертикально.
Выкладывайте на живот перед кормлением, делайте легкий массаж животика между ними. Простые движения в виде приведения ножек или упражнение «велосипед» дополнительно помогут избавить младенца от скопления газов.
Что не стоит делать при метеоризме у ребенка?
На сегодняшний день не рекомендуется использовать специальные приспособления (газоотводные трубочки) для облегчения симптоматики, поскольку ребенок привыкает к «помощи извне» и не учится справляться с проблемой самостоятельно.
В отношении лекарственных препаратов на сегодняшний день идет много споров. На рынке представлены разные группы препаратов, заявленных как средства по борьбе с метеоризмом — пробиотики, спазмолитики, растительные препараты. Однако нет крупных исследований, подтверждающих эффективность хотя бы одного из них. Если вы все же решите воспользоваться ими, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Что должно быть в домашней аптечке для новорожденных — читайте здесь.
Наш эксперт
Петрова Карина Георгиевна
врач-педиатр
Почему новорождённый икает и как ему помочь
Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна
149134 просмотров
26 октября 2021
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Икота — казалось бы, абсолютно нормальное явление для любого человека.
Но всё меняется, когда икать начинает малыш. Молодых родителей всегда волнует этот внезапный симптом — что послужило причиной этой проблемы? И если икает новорождённый после кормления, то что делать?
Что такое икота
Икота — это непроизвольное сокращение диафрагмы при её раздражении. Чаще всего, икота не представляет никакой опасности для здорового малыша. Однако, могут быть разные ситуации, поэтому, при любом беспокойстве, следует задать вопросы педиатру, который наблюдает ребенка.
Откуда берётся икота
Несмотря на то, что в большинстве случаев икота безобидна, этот процесс всегда хочется быстрее остановить. Для этого нужно знать, что может стать его причиной. Ниже собраны самые распространённые причины икоты, которые помогут ответить на волнующий вопрос — почему здоровый ребёнок икает? Напомним, что при любой ситуации, вызывающей беспокойство, следует обратиться к врачу!
- Заглатывание воздуха во время кормления
Это может происходить, если поток грудного молока слишком интенсивный и малыш много и часто глотает.
Кроме того, икота может наступить из-за неправильного прикладывания к груди. В таком случае во время сосания малыш может заглатывать лишний воздух. Когда грудничок ест из бутылочки, икота также может возникнуть при слишком интенсивном потоке смеси. - Переедание
Когда кроха слишком много ест, неподготовленный желудок может растянуться и сдавливать диафрагму. В результате ребёнок срыгивает и, как правило, начинает икать. Такое часто случается при нарушении техники и режима кормлений. Чтобы избежать таких ситуаций, необходимо совместно со своим педиатром откорректировать суточный рацион малыша. - Метеоризм
Когда малыша беспокоит повышенное газообразование в кишечнике, давление в брюшной полости повышается, в результате чего происходит смещение диафрагмы, это в свою очередь приводит к икоте. Чаще всего причиной повышенного газообразования в кишечнике у ребёнка становится нарушение в рационе питания — погрешности в питании кормящей мамы или неподходящий рацион самого малыша. Цельное молоко, большое количество клетчатки, бобовые и свежая выпечка в рационе кормящей мамы при грудном вскармливании, а также неподходящая смесь и неправильное введение продуктов прикорма — основные спутники вздутия маленького животика. - Внезапные эмоции
При любой неожиданной эмоции ребёнок обычно вздрагивает, что сопровождается сокращением мышц, в том числе и диафрагмы. Поэтому радость или испуг часто становятся причиной икоты. - Аллергия
Пищевая аллергия может вызывать различные пищеварительные нарушения, связанные с воспалением слизистой оболочки различных отделов пищеварительной системы. Воспаление приводит к рефлекторному раздражению диафрагмы и икоте. - Переохлаждение
И такое тоже случается. Когда ребёнок переохлаждается его организм начинает компенсаторно вырабатывать тепло с помощью рефлекторного сокращения различных групп мышц, в том числе диафрагмы, что приводит к последующей икоте.
Кроме того, икота может наступить из-за неправильного прикладывания к груди. В таком случае во время сосания малыш может заглатывать лишний воздух. Когда грудничок ест из бутылочки, икота также может возникнуть при слишком интенсивном потоке смеси.
Цельное молоко, большое количество клетчатки, бобовые и свежая выпечка в рационе кормящей мамы при грудном вскармливании, а также неподходящая смесь и неправильное введение продуктов прикорма — основные спутники вздутия маленького животика.
Как помочь при икоте новорождённому
Прежде все, необходимо проконсультироваться с педиатром, который наблюдает вашего малыша и знает его индивидуальные особенности развития и состояние здоровья.
Подержать вертикально — «столбиком». Этот способ рекомендуют в качестве профилактики скопления избытка воздуха в желудке после кормления. Однако и во время икоты такой способ поможет справиться с нежелательным симптомом. Нужно подержать малыша в вертикальном положении, пока у него из желудка не отойдет лишний воздух.
Приложить к груди. Чтобы остановить у младенца икоту, можно буквально на минуту приложить его к груди. Естественные сосательные движения помогут ослабить спазм диафрагмы. Однако во время икоты нужно особенно внимательно следить за тем, как ребёнок захватил грудь и спокойно ли он глотает. Носик должен свободно дышать, чтобы не допустить аспирацию — попадание грудного молока в дыхательные пути.
Отвлечь от икоты.
Например, сфокусировать внимание новорождённого на яркой погремушке. От спокойной игры малыш успокоится, диафрагма расслабится, и икота пройдёт.
Что точно не стоит делать во время икоты
Пугать. Такой способ и взрослому редко приносит облегчение, а грудничку почти наверняка навредит. В нежном возрасте нервная система малыша ещё совсем слаба и внезапное «бу!» не только не избавит от икоты, но и может стать причиной тревоги ребёнка.
Хлопать по спине. Скелет малыша ещё совсем хрупкий, поэтому любые резкие движения могут привести к серьёзным повреждениям. Вместо похлопывания можно аккуратно сделать лёгкий, приятный массаж, чтобы расслабить мышцы крохи.
Использовать лекарства и другие средства без назначения врача. Заботливые бабушки часто рекомендуют средства, которые «в лучшие времена» помогали их детям от всех недугов. Но все лекарства должны быть назначены только педиатром.
Не нужно становиться для ребёнка доктором и искать препараты или бабушкины советы о том, как убрать у младенца икоту.
Лучше быть заботливым родителем, питая его своим спокойствием. При частой и упорной икоте следует обязательно показать малыша врачу, чтобы не пропустить патологические ее причины.
Список источников
1. Event-related potentials following contraction of respiratory muscles in pre-term and full-term infants, Clinical Neurophysiology
Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна
Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук
Все статьи эксперта
Держать или не держать ребенку столбик после кормления?
Содержание
Есть ли реальная необходимость держать ребенка столбиком после кормления, или это все пережитки советской медицины? Чтобы получить ответ на этот вопрос, давайте немного заглянем в физиологию грудного вскармливания.
Откуда корни странного совета о вынашивании ребенка после кормления, который дает огромное количество педиатров?
Среди всех видов млекопитающих, существующих в мире, ни одна самка после кормления не меняет положение тела детеныша, чтобы избавиться от лишнего воздуха в желудке. Логично было бы предположить, что если бы такая потребность существовала и была предпосылкой выживания, то за столь длительный период эволюции это действие обязательно закрепилось бы в подсознании и осуществлялось бы на уровне инстинктов. Однако это не так.
Искусственное вскармливание в советское время
Наверное, все началось еще с советских времен, когда было распространено режимное вскармливание. Отпуск по беременности и родам длился 3 месяца, после чего малышей отдавали в ясли, где их кормили смесью, а затем держали в столбике, чтобы ребенок мог срыгнуть лишнее. Это помогло избежать перекармливания, так как трудно рассчитать индивидуальные потребности в пище каждого ребенка на искусственном вскармливании.
Крошечный желудок малыша просто не в состоянии вместить целую бутылочку смеси, а кушать нужно, так как по графику следующее кормление происходит только через 3 часа. Кроме того, соски довольно часто имели очень большие отверстия, из-за чего смесь заглатывалась с воздухом.
Физиология грудного вскармливания
При грудном вскармливании аппликация проводится по желанию ребенка, и эта процедура может происходить более 4 раз в час. Поэтому мать просто не успевает держать ребенка столбиком каждый раз после кормления. Также при грудном вскармливании нельзя перекармливать ребенка, так как состав грудного молока подобран таким образом, что подходит для регулярных аппликаций. А при правильном применении проблему попадания воздуха в желудок можно устранить.
Читаем также: как прикладывать ребенка к груди
В отличие от искусственных смесей материнское молоко практически не задерживается в желудке и благодаря содержащимся в нем ферментам полностью всасывается через стенку кишечника.
Природа также позаботилась о том, чтобы жирное заднее молочко попадало к малышу не сразу, а только после длительного применения, длящегося более 20 минут. Благодаря входящим в его состав седативным компонентам он успокаивает малыша, после чего тот засыпает прямо на груди во время кормления. И это естественный процесс.
Гораздо больше беспокойства нужно проявлять, если ребенок не засыпает во время грудного вскармливания. Необходимо разобраться, что беспокоит малыша и мешает ему расслабиться и спокойно заснуть с маминой грудью во рту.
Пусть малыш засыпает под грудью
А теперь, узнав немного больше о физиологии грудного вскармливания, ответьте на вопрос: как маме нужно удерживать столбик в этом процессе?
После грудного вскармливания ребенок спокойно засыпает. Измученная новым режимом жизни мама тоже может отдохнуть с малышом или заняться домашними делами, не отвлекаясь на ребенка. Но, следуя рекомендациям врача, необходимо держать ребенка в столбике, чтобы выходил лишний воздух.
Встревоженный младенец моментально просыпается, капризничает, возможно, даже срыгивает большую часть того, что только что съел, и снова начинает требовать грудь. И совершенно непонятно, кормить ли его снова или укачивать? Ведь мама боится и недокормить ребенка, и накормить его слишком много. И некому ответить на все эти вопросы и развеять терзающие молодую маму сомнения.
Если после кормления дать малышу спокойно заснуть и не менять его положение, то ситуация будет выглядеть совсем иначе. Ребенок будет хорошо есть, хорошо спать и меньше капризничать.
Ирэна: А мне так жалко сына, чтобы столбик вести… .. Он так сладко засыпает синицей (синицей). В кроватку перекладываться не хочется, чтобы не проснуться, не говоря уже о колонке.
Поэтому мы настоятельно рекомендуем кормящим матерям не беспокоить ни себя, ни малыша, и давать ему спокойно спать после кормления. Даже если в желудке есть лишний воздух, он выйдет, когда после пробуждения вы будете носить малыша на руках.
Класть ли малыша на животик
Еще одна непонятная рекомендация — выкладывать кроху на животик, чтобы он научился держать головку. Мы не советуем вам ставить ребенка в такое положение до тех пор, пока он не сможет перевернуться самостоятельно. Считается, что в таком положении малыш чувствует себя не комфортно: кажется, что его то ли где-то оставили, то ли он упал. Дети с рождения могут держать голову, но первое время у них возникают трудности с ее координацией. Гораздо эффективнее правильно носить малыша на руках, не поддерживая голову.
Особое внимание следует уделить тому, чтобы ребенок не засыпал на животе. Научно доказана прямая связь положения ребенка на животе с синдромом внезапной детской смерти.
Кормление младенцев свежей пищей может способствовать формированию здоровых привычек позже старшие братья и сестры. Все это веские причины, по которым мы должны кормить наших детей свежей, вкусной, настоящей пищей с того момента, как они впервые взяли ложку.
Автор статьи:
Washington Post
Опубликовано 23 октября 2015 г. • 3 минуты чтения
Присоединяйтесь к беседе FotoliaСодержание статьи
Как родитель троих детей в возрасте от дошкольного до подростка, я оглядываюсь назад и понимаю, как важно — и, честно говоря, как просто — кормить моих детей, когда они были младенцами и малышами. Тогда у меня было гораздо больше контроля. Я отвечал за всю их еду, за каждый кусочек пищи, который попадал в их мир. Они были слишком малы, чтобы ходить боком в школьную забегаловку, поддаваться влиянию своих лучших друзей; действительно, они почти никогда не ели еду, которую не приготовил я.
Объявление 2
История продолжается ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
Было показано, что у детей, как правило, формируются устойчивые симпатии к определенным продуктам питания и вкусам, основанные на их первых годах приема пищи, и младенцы, как правило, более склонны пробовать новые продукты, чем их едва достигшие старшего возраста дети дошкольного возраста.
братья и сестры. Все это веские причины, по которым мы должны кормить наших детей свежей, вкусной, настоящей пищей с того момента, как они впервые взяли ложку.
Приносим свои извинения, но это видео не удалось загрузить.
Попробуйте обновить браузер или
нажмите здесь, чтобы посмотреть другие видео от нашей команды. Назад к видео Нажимая на кнопку подписки, вы соглашаетесь получать указанный выше информационный бюллетень от Postmedia Network Inc. Вы можете отказаться от подписки в любое время, щелкнув ссылку для отказа от подписки в нижней части наших электронных писем или любого информационного бюллетеня. Постмедиа Сеть Inc. | 365 Bloor Street East, Торонто, Онтарио, M4W 3L4 | 416-383-2300
Содержание статьи
Домашнее детское питание, как правило, более питательно и вкуснее, чем продукты промышленного производства, если оно свежее и приготовлено из цельных продуктов и ничего другого. При приготовлении оптом это дешевле, чем коммерческие варианты.
И вы можете контролировать качество ингредиентов, когда вы делаете свой собственный. Кажется, что домашнее детское питание — это не проблема.
Содержание статьи
Ой, подождите, это требует времени! Это правда, но, как и любой другой прием пищи, домашнее детское питание лучше, чем ничего. Так что попробуйте сделать немного и посмотреть, как это идет. Фактически, пюре из свежего авокадо или банана станет идеальной первой едой, которую не нужно готовить.
Объявление 3
История продолжается ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
Как узнать, готов ли ваш ребенок к твердой пище? По данным Американской академии педиатрии, она может быть готова, если проявляет интерес к твердой пище вокруг нее, может сидеть с опорой, может поворачивать голову, чтобы отказаться от еды, и удвоила свой вес при рождении (обычно от 4 до 6 месяцев). Всегда консультируйтесь с педиатром, так как дети растут с разной скоростью.
Как приготовить самостоятельно
Овощи и фрукты
– Овощи или фрукты на пару. (Нарежьте более крупные продукты на кусочки размером один дюйм.)
– Пюрируйте в кухонном комбайне или блендере. Причудливая машина для приготовления детского питания не нужна; подойдет любой кухонный комбайн или блендер.
– Добавьте воды до нужной консистенции для возраста и возраста ребенка.
– При массовом приготовлении заморозьте отдельные порции в формочках для кубиков льда, накройте их вощеной бумагой, а затем алюминиевой фольгой или оберните для заморозки (до трех месяцев).
Объявление 4
История продолжается ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание артикула
Цельные зерна
– Измельчите ¼ стакана коричневого риса, проса или овсяных хлопьев в блендере в течение 1 минуты.
– Вскипятите 1 стакан воды.- Уменьшите огонь до минимума и добавьте зерно.
– Накройте крышкой и дайте покипеть 10 минут, периодически помешивая.
– Подавайте, охлаждайте (два-три дня) или замораживайте (до одного месяца) в формочках для льда.
Мясо-
– Вареную курицу, рыбу или мясо измельчить в кухонном комбайне или блендере и поставить в холодильник (от одного до двух дней). Детям должно быть 7-8 месяцев, прежде чем есть большую часть птицы, мяса и рыбы.
– Подавать отдельно или смешать с протертыми овощами или вареными злаками.
Домашний бульон
– Домашний бульон полон витаминов и минералов. Он помогает пищеварению и строит кости.
– Смешайте домашний куриный или овощной бульон с детскими кашами или овощами, чтобы сделать их жидкими и питательными.
– Младенцы могут пить домашний овощной бульон из бутылочки после 9 месяцев.
Беспокоитесь об аллергии? Вводите один продукт за раз и подождите не менее четырех дней, прежде чем вводить другой.
Распространенные проблемные продукты: коровье молоко, яйца, пшеница, соя, орехи, моллюски и искусственные добавки. Моллюсков и меда следует избегать как минимум до года.
Кейси Зайденберг — соучредитель Nourish Schools, вашингтонской образовательной компании по вопросам питания, и соавтор «The Super Food Cards», сборника полезных рецептов и советов.
Поделитесь этой статьей в своей социальной сети
Реклама
История продолжается ниже
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
В тренде
Джордан Петерсон: я рискну своей лицензией, чтобы избежать перевоспитания в социальных сетях
Только для абонентов.
Конрад Блэк: Обвинения в клевете против Джордана Петерсона должны быть «выброшены как дохлая мышь» нужно проверить их головыТрюдо призывает Альберту использовать излишки для стимулирования улавливания углерода
Конрад Блэк: Обвинения в клевете против Джордана Петерсона должны быть «выброшены как дохлая мышь» нужно проверить их головыGear We Love in Lululemon. Отмеченная секция
Надежные стили в забавных цветах
1 день назад стиль и красота
Louis Vuitton Relesesesesesessesesesese yaylioi KusmaMama Collaboration
. сотрудничество продолжается с полной коллекцией произведений, цель которой — начать с того места, где закончился первоначальный «разговор» 2012 года.
