Как новорожденного держать вертикально: Как правильно держать новорождённого — Лайфхакер

Когда ребенок начинает держать голову

Кажется, только вчера его принесли из роддома, и он беспомощно лежал в кроватке. Но уже сегодня он делает настойчивые попытки оторвать голову от матрасика или вашего плеча и посмотреть по сторонам. Сразу успеха в этом деле малыш не достигнет, но с каждой такой попыткой он сможет удерживать голову все дольше и дольше. 

Когда же он окончательно научится держать голову прямо и гордо? Точной даты вам никто не скажет, однако есть обозначенные педиатрами временные нормы, в которые малыш, по идее, должен уложиться. 

Первые попытки приподнять голову вы заметите через две-три недели после рождения, но регулярными эти «упражнения» станут примерно к месяцу. 

Календарь развития в данном случае выглядит так:

• 1 месяц — ребенок, лежа на животе, совершает регулярные самостоятельные попытки приподнять голову, удерживает ее непродолжительное время.
• 2 месяца — поднимать голову и удерживать ее ровно у малыша получается уже существенно лучше.  
• 3 месяца — малыш может, лежа на животе и опираясь на предплечья, достаточно высоко поднимать голову и держать ее в таком положении около минуты, а на ваших руках он уже может держать голову вертикально.  
• 4 месяца — ребенок довольно уверенно самостоятельно держит голову, лежа на животе, а также в вертикальном положении на руках. 

Каждый ребенок развивается в индивидуальном графике, поэтому паниковать, если есть небольшое отставание от средних показателей или их опережение, не нужно. Однако стоит все же обратиться к педиатру или неврологу, если малышу три месяца, а он совсем не удерживает голову и не проявляет к этому процессу никакого интереса. Врача также стоит посетить, если ребенок начинает «держать голову» слишком рано, уже в первые пару недель после возвращения из роддома. 

Как правильно держать ребенка, который еще не держит голову

У многих родителей, особенно, когда ребенок первый, есть серьезные опасения навредить малышу, пока он еще такой хрупкий. Как правильно держать ребенка, который еще не может удерживать голову сам? Есть несколько методов.

Шесть способов правильно держать новорожденного малыша:

1. Поза «колыбелька». Голова ребенка лежит на локтевом сгибе взрослого, спинка лежит на руке. Вторая рука взрослого поддерживает новорожденного под поясницу или ягодицы.
2. Поза «столбик». Малыш располагается вертикально, его голова лежит на плече родителя. Одна рука взрослого аккуратно прижимает младенца к себе, ровно придерживая его спину, шею и головку. Другая рука поддерживает нижнюю часть тела, но так, чтобы ребенок не «сидел» на руке взрослого. 
3. Лежа на животике. Малыш лежит на предплечье взрослого на животе лицом вниз. Голова и тело опираются на руку родителя, а конечности свисают. 
4. Голова на ладони. Голова младенца лежит на ладони взрослого на уровне груди, вторая рука мамы или папы придерживает спинку. 
5. Спиной к себе. Голова и спина новорожденного опираются на грудь родителя, грудная клетка придерживается одной рукой взрослого, ножки придерживаются второй рукой.
6. На коленках. Удобная поза, если взрослый сидит. Ребенка можно положить к себе на колени лицом вверх, придерживая под головку одной или двумя руками. 

Как видите, удобных вариантов и для вас, и для малыша достаточно много. Да и никаких особенных навыков держание младенца не требует. Но чтобы полностью удостовериться, что вы все делаете правильно, ознакомьтесь с техникой безопасности. Рассказываем, каких ситуаций допускать нельзя.

Что запрещено делать, пока малыш не научился держать голову:

• Поднимать малыша из кроватки или с пеленального столика, не придерживая его голову. Всегда, прежде чем поднять младенца с поверхности, заводите свою ладонь под его головку.
• Удерживать в одном положении длительное время. Ребенку необходимо периодически менять позу, это может предотвратить кривошею и проблемы с позвоночником.  
• Укачивать резкими движениями. Сильная тряска младенца может привести к ушибу мозга и разрыву мембран клеток, резкое укачивание способно вызвать синдром встряхнутого ребенка (SBS).

Пожалуйста, будьте осторожны в движениях. Если чувствуете, что очень устали и не можете контролировать свои действия, лучше попросите другого взрослого в доме покачать малыша. Или положите ребенка в кроватку и отойдите на несколько минут, чтобы перевести дух. 

Как помочь малышу укрепить мышцы

Есть полезные упражнения, которые помогут укрепить мышцы малыша и позволяет ему скорее освоить важные первые навыки. В этих упражнениях нет ничего сложного, с ролью тренера вполне справятся и мама, и папа, и бабушка с дедушкой. 

Упражнения для укрепления мышц:

• Игры лежа на животике. Выкладывать малыша на животик можно смело, начиная с 4-х недельного возраста. Под грудь ребенку можно подложить небольшой валик из полотенца. Положите грудничка на животик и поиграйте с ним немного, чтобы он не скучал и не нервничал. Постепенно увеличивайте время пребывания малыша в этой позе, но пока не оставляйте его в ней спать. Считается оптимальным, если к 3-4 месяцам малыш проводит в позе на животике 30-40 минут в день (примерно 5 раз по 5-10 минут).
• Игры на руках. Держать ребенка на руках и играть с ним — огромное удовольствие для многих родителей. К тому же для младенца такой контакт полезен и физически, и психологически. Придерживайте младенца, как мы предлагали в шести способах выше.
• Специальный массаж. От 1,5 до 3 месяцев мышцам идет на пользу поглаживающий массаж. Плавно поглаживайте ручки, ножки, животик, шейку и спинку, массируйте стопы, делайте круговой массаж груди. Техники массажа можно поискать в интернете или попросить рекомендации у вашего педиатра. 

Еще один способ укрепить мышцы младенца — грудничковое плавание. Правда, здесь вам понадобится толковый инструктор, но найти такого специалиста сегодня не так сложно.

Даже во многих государственных поликлиниках есть специальные бассейны с тренерами для грудничков, но туда необходимо получить направление от педиатра или врача лечебной физкультуры (ЛФК). 

Пусть ваш малыш развивается вам на радость, а продукция DINO&RHINO для ухода и кормления сделает этот период максимально комфортным и приятным для вашей семьи. Впереди у вас еще столько разных открытий — и за этот год, и за всю жизнь. Будьте здоровы!

Как помочь ребенку избежать срыгивания

Срыгивание, также известное как рефлюкс, является обычным явлением в развитии младенцев. Давайте рассмотрим несколько простых способов, с помощью которых вы можете облегчить срыгивания и обеспечить ребенку комфорт, а также когда вам может понадобиться обратиться к педиатру.

Что может вызвать срыгивание младенцев?

Срыгивание часто является естественной и типичной частью развития младенцев, и этому есть несколько распространенных причин:

• Клапан между пищеводом и желудком, удерживающий пищу внутри, все еще развивается, поэтому некоторое количество пищи может выплеснуться наружу.
• Младенцы иногда съедают больше, чем может вместить их животик. То, что они не могут вместить, часто возвращается обратно.
• Младенцы большую часть времени проводят лежа на спине. В этом положении их живот может оказывать давление на нижнюю часть пищевода и делать их более склонными к рефлюксу.

Около 50% всех детей срыгивают неоднократно, ¹ , причем пик периода срыгивания обычно приходится на четыре месяца. ² И хотя младенцы нередко срыгивают в течение всего первого года жизни, рефлюкс обычно заканчивается (или значительно уменьшается) к первому дню рождения ребенка по мере развития его пищеварительной системы. ³

Узнайте больше о том, почему дети срыгивают.

Советы по облегчению срыгивания у ребенка

Следующие советы могут помочь вам облегчить или справиться с срыгиванием у вашего ребенка.

Грудное вскармливание? Проверьте свой рацион.

Некоторые мамы обнаружили, что отказ от определенных продуктов, таких как молочные продукты, может уменьшить количество срыгиваний их ребенка. Коровье молоко вызывает пищевую непереносимость, но перед тем, как исключить молочные продукты из своего рациона, поговорите со своим врачом. ⁴

Попробуйте переключить формулу.

Если вы кормите смесью или докормом, спросите своего педиатра, может ли помочь переход на смесь, загущенную рисовым крахмалом, такую ​​как Enfamil A.R. Энфамиль А.Р. Клинически доказано, что молочная смесь снижает количество срыгиваний более чем на 50 %, обеспечивая при этом полноценное питание, в котором нуждается ваш ребенок. ^*

Держите ребенка вертикально.

Во время кормления держите ребенка в вертикальном положении так, чтобы его голова находилась выше остального тела. После кормления держите ребенка в вертикальном положении в течение 30 минут. Такое положение может помочь уменьшить давление на живот, вызываемое срыгиванием. ⁵

Контролируйте поток их кормления.

Если вы кормите из бутылочки, проверьте размер соски бутылочки. Ваш ребенок может слишком быстро выпивать слишком много смеси, что может вызвать срыгивание. Слишком маленький сосок может способствовать выделению газов, что также может привести к срыгиванию. Большинство сосков помечены в соответствии с возрастом.

Попробуйте кормить чаще и меньшими порциями.

Поскольку перекармливание иногда может способствовать срыгиванию, попробуйте давать ребенку меньше еды при каждом кормлении, но чаще. Ваш малыш по-прежнему будет получать то же общее количество молока или смеси, но в меньших и потенциально более удобных порциях.

Сделать отрыжку приоритетом.

Пузырьки воздуха, также известные как газ, также могут вызывать срыгивание или «влажную отрыжку». Попробуйте срыгнуть ребенка два или три раза во время кормления. Отрыгивайте их, когда они естественным образом прекращают кормление, не прерывая прием пищи. Если они не срыгивают в течение минуты, возможно, им не нужно срыгивать, и вы можете повторить попытку позже. ⁶

Ослабьте подгузники.

Избегайте тесных подгузников, так как они создают дополнительную нагрузку на желудок.

Уменьшить время пустышки.

Постоянное сосание может привести к перекачиванию желудка ребенка проглоченным воздухом, что может спровоцировать срыгивание.

Сохраняйте спокойствие после кормления.

Чрезмерная активность на полный желудок может вызвать приступы срыгивания. Старайтесь не качать ребенка и отложите время лежания на животе до тех пор, пока он не вздремнет или не сменит подгузник.

Знайте, когда обращаться к своему педиатру

Нередко дети срыгивают столовую ложку или две, но позвоните своему педиатру, если у вас есть какие-либо опасения или вопросы, или если ваш ребенок:

• Не набирает вес
• Отказ от кормления
• Постоянное срыгивание или срыгивание более одной или двух столовых ложек
• Плач, суетливость и признаки дискомфорта
• Наличие признаков болезни
• Срыгивание содержимого, которое выглядит кровавым, желтым или зеленым
• Рвота
• Диарея или другие проблемы с пищеварением
• Кашель, свистящее дыхание или проблемы с дыханием
• старше года

Срыгивание, сопровождающееся одной или несколькими из вышеперечисленных проблем, может указывать на пищевую аллергию или чувствительность, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ) или другое состояние здоровья. ⁷

Перед визитом к врачу

Пока ваш педиатр ответит на ваши вопросы и выяснит, что может быть причиной срыгиваний у вашего малыша, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать до своего визита, чтобы помочь вам получить максимальную пользу. вашего назначения.

1. Позвоните в офис и спросите, нужно ли вам что-нибудь сделать для подготовки к визиту.
2. Запишите все переживания или проблемы вашего ребенка, а также ваши опасения, включая ответы на следующие вопросы:
   1. Когда вы замечаете срыгивание? Это всегда после еды? Когда они кашляют, срыгивают или очень активны?
   2. Ваш ребенок срыгивает после каждого кормления или только изредка?
   3. Вы недавно перешли с груди на бутылочку? Вы изменили формулы?
   4. Есть ли что-то особенное, что ухудшает жизнь вашего малыша? Лучше?
   5. Вы кормите ребенка в вертикальном положении?
   6. Сколько ваш ребенок съедает при каждом кормлении? Сколько всего за один день?
   7. Вам кажется, что вашему ребенку больно, когда он срыгивает? У них сжаты кулаки, выгнута спина или красное лицо? Они плачут или суетятся?
3. Письменное описание переживаний или проблем вашего ребенка поможет вам четко и точно объяснить его педиатру. В конце концов, вы тот, кто лучше всех знает своего ребенка.
4. Запишите все свои вопросы (хорошее начало — список ниже) и возьмите их с собой.
5. Составьте список всего, что принимает ваш ребенок, включая:
   1. Витамины или другие пищевые добавки
   2. Лекарства
   3. Тип формулы
   4. Грудное молоко
   5. Любые твердые вещества
6. Обратите внимание на любые изменения в вашем ребенке в последнее время:
   1. Схемы сна
   2. Пищевые привычки
   3. Болезнь

Проблемы с рефлюксом у многих младенцев со временем исчезнут. Но ваш врач может осмотреть вашего малыша на наличие потенциальных проблем со здоровьем и помочь вам найти способ облегчить его проблемы со срыгиванием. Спросите своего педиатра, если Enfamil A.R. может помочь облегчить срыгивание вашего ребенка.

Вопросы к педиатру

Срыгивание, как правило, не является поводом для беспокойства, но если вы считаете, что ваш ребенок испытывает боль или вас беспокоит, чем вы его кормите, не стесняйтесь позвонить педиатру. за совет и уверенность. Вот несколько вопросов, которые следует задать:

1. Часто ли дети срыгивают?
2. Каковы типичные причины срыгивания?
3. Мой ребенок теряет питание из-за срыгивания?
4. Должен ли я изменить формулу для облегчения срыгивания?
5. я кормлю грудью; может ли что-то в моем рационе вызывать срыгивание моего ребенка?
6. Мой ребенок срыгивает после каждого приема пищи; я их перекармливаю?
7. Помогает ли отрыжка свести к минимуму срыгивание?
8. Как лучше всего срыгнуть ребенка? Как часто мой ребенок должен срыгивать?
9. Я не могу заставить ребенка срыгивать; ничего, если я их не срыгну?
10. Дети перерастают срыгивание? Если да, то в каком возрасте?
11. Какие предупреждающие признаки того, что срыгивание представляет собой нечто более серьезное?
12. Повлияет ли срыгивание каким-либо образом на рост и развитие моего ребенка?

Спросите своего врача, может ли переход на Enfamil A.

R.™ облегчить отрыгивание

Enfamil A.R. формула специально разработана с добавлением рисового крахмала для более густой консистенции, чтобы уменьшить рефлюкс и срыгивание более чем на 50% за одну неделю. Американская академия педиатрии. Пока вы ждете, чтобы поговорить со своим врачом, обязательно присоединитесь к Enfamil Family Beginnings, чтобы зарабатывать вознаграждения за покупки Enfamil и получать скидки, бесплатные образцы детских смесей и подарки для детей! Вы также будете получать персонализированный контент и советы для детей на свою электронную почту.

 

^* На основании клинического исследования Enfamil A.R. детская смесь перед добавлением ДГК, АРК и пребиотиков у младенцев, которые часто срыгивают (пять или более раз в день), сравнивая частоту и объем срыгивания после кормления Энфамилом А.Р. с теми же младенцами в начале исследования.

 

Ссылки:

¹ «Срыгивание — рефлюкс». Детский сад Сиэтла. https://www.seattlechildrens.org/conditions/a-z/spitting-up-reflux. ↗ По состоянию на 27 сентября 2022 г.

² Бадриул Хегар, Дебора Хиндра И. Сатари, Дамаянти Р. Сьяриф и Иван Ванденплас. «Регургитация и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь у индонезийских младенцев в возрасте от шести до девяти месяцев». Национальная медицинская библиотека. 31 декабря 2013 г.

³ «Рефлюкс у младенцев». МедЛайн Плюс. https://medlineplus.gov/refluxininfants.html. ↗ По состоянию на 27 сентября 2022 г.

⁴  «Почему мой ребенок срыгивает так много грудного молока?» Техасская детская больница. https://www.texaschildrens.org/blog/why-my-baby-spitting-so-much-breast-milk#:~:text=Food%20sensitivities%20can%20cause%20excessive и%20spit%20up%20more %20часто. ↗ По состоянию на 27 сентября 2022 г.

⁵ «Почему младенцы срыгивают». HealthyChildren.org. https://www. healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Why-Babies-Spit-Up.aspx. ↗ По состоянию на 27 сентября 2022 г.

⁶  «Срыгивание — рефлюкс». Детский сад Сиэтла. https://www.seattlechildrens.org/conditions/a-z/spitting-up-reflux. ↗ По состоянию на 27 сентября 2022 г.

⁷  Порто, Энтони, доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAP. «Гастроэзофагеальный рефлюкс и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь: часто задаваемые вопросы для родителей». HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/abdominal/Pages/GERD-Reflux.aspx. ↗ По состоянию на 27 сентября 2022 г.

Reflux — La Leche League International

Периодически срыгивающий ребенок обычно рассматривается как «нечто, что делают младенцы». По словам покойного доктора Грегори Уайта, мужа покойной основательницы LLL Мэри Уайт, «у здорового ребенка срыгивание — это проблема стирки, а не медицинская проблема».

Ребенок может срыгивать по многим причинам:

• Ребенок не может глотать достаточно быстро, когда во время кормления с силой выбрасывается молоко, что приводит к заглатыванию лишнего воздуха.
• У матери переизбыток молока, что может привести к тому, что ребенок высосет слишком много молока слишком быстро, чтобы желудок не справился. Любой из них может привести к дополнительному проглатыванию воздуха вместе с большими объемами молока. Читайте нашу статью о переизбытке.
• Менее распространенные причины:
  • Контроль незрелых мышц
  • Аллергия на продукты питания и/или пищевые добавки, которые может употреблять мать
  • Болезнь

Если срыгивание происходит часто и явно причиняет дискомфорт ребенку, возможно, у вашего ребенка гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ.

• ГЭРБ возникает, когда пучок произвольных мышечных волокон в пищеводе, где он входит в желудок, не может удерживать содержимое желудка в желудке.
• Молоко или пища вместе с кислотой из желудка забрасываются в нижний отдел пищевода и раздражают его ткани.
• Взрослые распознают это чувство как изжогу. Прочтите наш пост о ГЭРБ.

Если ваш ребенок в целом приятный и здоровый ребенок с хорошей производительностью и нормальными моделями роста, будьте уверены, что он, скорее всего, перерастет эту стадию к 6–12 месяцам. А пока вот несколько общих советов, как свести эпизоды срыгивания к минимуму:

• Используйте положения для кормления, при которых голова ребенка находится выше его живота, например, непринужденное положение или положение ребенка по диагонали поперек груди в колыбели. Избегайте поз, в которых ребенок сгибается в талии, оказывая большее давление на его живот. См. Позиционирование.
• Держите ребенка в вертикальном положении примерно 15-20 минут после кормления, чтобы дать возможность начать пищеварение. Это хорошее время, чтобы просто откинуться на спинку кресла с ребенком на груди, чтобы успокоить его, поговорить, спеть или напеть ему что-нибудь или просто прижаться к нему.
• Мягкая отрыжка между боками и в конце кормления.
• Попробуйте более короткие и частые кормления, если ребенок согласен, чтобы уменьшить нагрузку на его живот.
• Старайтесь кормить только одной грудью при каждом кормлении, чтобы избежать двух сильных выбросов молока и, следовательно, уменьшить перекармливание и избыточное заглатывание воздуха.

Иногда некоторые дети старшего возраста начинают срыгивать, когда обычно они не срыгивали. Если ваш ребенок не выглядит больным, другие причины могут включать:

• Что-то новое в его диете – твердая пища, добавление или замена витаминов для вас или ребенка, лекарства для каждого из вас.
• Всплеск роста — когда дети начинают чаще сосать грудь во время всплеска роста, они могут получать больше молока и/или больше воздуха.
• Прорезывание зубов – дискомфорт в деснах может привести к тому, что ребенок будет менее эффективно сосать и заглатывать больше воздуха. Прорезывание зубов также может привести к повышенному выделению слюны и глотанию, увеличивая объем жидкости и воздуха в ее животике.