Как новорожденного заворачивать в одеяло: Как завернуть ребенка в одеяло на выписку, пошаговая инструкция с фото

замерз, как завернуть в одеяло, как запеленать, как пеленать

Главная

На улице

Путешествия, прогулки и походы

Новорожденный плачет на прогулке: замерз, как завернуть в одеяло, как запеленать, как пеленать

• 1. Почему новорожденный плачет на прогулке
• 2. Как запеленать новорожденного ребенка в одеяло на прогулку
  • 2.1. Особенности одеял для пеленания
  • 2.2. Какие бывают одеяла для пеленания
  • 2.3. Как пеленать новорожденного в одеяло для прогулки: пошаговые инструкции
• 3. Полезное видео

Постепенно приучать малыша к прогулкам следует как можно раньше. Если правильно пеленать в одеяло и защищать кроху от ветра, то он хорошо будет чувствовать себя на свежем воздухе даже при отрицательной температуре. Терморегуляция у младенца вырабатывается постепенно и нельзя допустить перегрева или переохлаждения. Сегодня поговорим о том,как завернуть новорожденных в одеяло для прогулки.

Справка!

Чтобы быть уверенным, что ребенок не чувствует себя дискомфортно, надо обращать внимание на его лицо. Если малыш побледнел, значит, он замерз, если раскраснелся, то ему жарко.

Почему новорожденный плачет на прогулкеЕсть несколько причин, которые заставляют плакать ребенка на улице.

• Ребенок проголодался. В первые недели после рождения младенец хочет есть часто, а на прогулке аппетит усиливается. Если он крутит головой и причмокивает, то малыша пора кормить.
• Младенец скучает или боится. Иногда он плачет, потому что не видит и не чувствует мамы. Тогда его нужно на некоторое время взять на руки, чтобы утешить.
• Малыш устал. Большое количество новых впечатлений может его утомить. Если укачивание не помогает, стоит отправиться домой. Привычная обстановка поможет ему успокоиться.

• Младенца мучают колики. В начале жизни у ребенка часто бывают колики.
• Пора сменить подгузник. Сначала малыш сообщает о дискомфорте всхлипами, но если не реагировать, то громкий плач не заставит себя долго ждать.
• Ребенок перегрелся. В этом случае малыш потеет, а его лицо становится красным. Взрослые часто склонны слишком тепло пеленать детей. Перегрев для ребенка очень опасен, поэтому чрезмерно кутать младенца нельзя. Во время прогулки нужно иногда проверять, не вспотел ли он под одеяльцем.
• Новорожденный замерз на прогулке. Если лицо младенца побледнело, а ручки и носик у него холодные – он мерзнет. Это может быть результатом слишком плотного пеленания или неверного выбора одеялка.

Справка!Новорожденному надо надевать на один слой больше одежды чем взрослому в тех же погодных условиях. Ножки, ручки и голова малыша ни в коем случае не должны мерзнуть.

Как запеленать новорожденного ребенка в одеяло на прогулку

Особенности одеял для пеленанияОдеяло для младенца надо выбирать теплое, но дышащее. Оно должно хорошо пропускать воздух и не препятствовать испарению. Изделие также должно хорошо стираться и быстро сохнуть. Рекомендуется использовать товары, которые выполнены из гипоаллергенных материалов. Подбирать одеяльце надо, учитывая, кроме прочего, погодные условия, в которых оно будет использоваться.

Какие бывают одеяла для пеленания

• Пуховые одеяланаполняют птичьим пухом. Они хороши для зимних прогулок, поскольку очень теплые, легкие и отлично пропускают воздух. Приобретая такое изделие для младенца, надо иметь в виду, что у некоторых детей может проявиться аллергия на пух.

• Шерстяные одеялаизготавливаются из овечьей, верблюжьей или козьей шерсти. Ею наполняют стеганые одеяла. Из нее вяжут или ткут детские пледы. Изделия из шерсти хорошо согревают, но могут вызывать аллергию.

• Ватные одеяланаполняют хлопковой ватой. Они хорошо согревают, но легко впитывают влагу. Кроме того, они тяжелее других видов одеял.

• Синтетическиесовременные детские одеяльца легкие и теплые. Они не вызывают аллергию. Стирку они переносят хорошо и быстро сохнут. Проблемой может стать плохая выводимость влаги такими материалами.

Также детские одеяла различаются по размерам и форме.

Осторожно!Чтобы научиться подбирать подходящее одеяло для прогулки, надо внимательно следить за реакциями ребенка. Каждый малыш по-своему переносит разную температуру воздуха, хотя есть и общие рекомендации.

Как пеленать новорожденного в одеяло для прогулки: пошаговые инструкцииЕстьдва основных варианта пеленания младенца. Ниже представлены обе инструкции.

Пеленание с уголком

1. Ровно расстелите одеяло так, чтобы правый угол был чуть-чуть ниже.
2. Теперь положите новорожденного посередине.
3. Левым углом пледа надо обернуть младенца, заведя его аккуратно под спинку.
4. В районе шеи делается складка.
5. Нижний угол заворачивается на животик малыша.
6. Теперь правым уголком надо обернуть ребенка.
7. Конверт закрепляется лентой.

Таким методом можно заворачивать новорожденногодля выписки и для ежедневных прогулок.

Классическое пеленание

1. Разложите одеяло ромбом.
2. Уложите новорожденного ближе к верхнему углу.
3. Нижнюю часть пледа заворачиваем вверх, загибая уголок от шеи внутрь.
4. Заворачиваем левую часть одеяла, заводя его за спинку малыша.
5. Теперь заводим за спину ребенка правый угол.
6. Затем конверт завязывается лентой.

Внимание!Если мама самостоятельно собирает младенца на прогулку, то сначала она должна одеться сама, а затем уже начать его пеленание. В обратном случае, малыш может вспотеть еще до выхода на свежий воздух, а тогда он может простудиться.

Полезное видео Молодым родителям многому приходится учиться. Правильно заворачивать в одеяло новорожденного – это нужный навык. Поможет быстрее разобраться в этом процессе видео, которое представлено ниже.

---

---

Что еще почитать:

Все о том, как одевать новорожденных на прогулку

3 6856

Детский гардероб: как одевать новорожденного летом на прогулку

2 5354

Как узнать, что новорожденный плачет на прогулке от холода? Пеленаем в одеяло правильно

2 6478

Узнайте, как одевать новорожденного весной на прогулку! Составляем гардероб

3 13846

{{NAME}}

{{COMMENTS_COUNT}} {{SHOW_COUNTER}}

Как пеленать ребенка правильно и зачем это делать

Опубликовано: 09 декабря 2022, 16:10

Спеленутый младенец лежит в корзине: Pexels / Video Vidio

Сотни лет родители пеленают детей, чтобы обеспечить им безопасность и состояние покоя. Считают, что пеленание позволяет малышу чувствовать себя как в утробе матери. Так ли это, какие риски может нести пеленание и как правильно пеленать ребенка, рассказывает доктор медицины Дэн Бреннан и педиатр Евгений Комаровский.

Мы запустили рассылку для беременных женщин. Подписывайтесь, чтобы регулярно получать актуальную для вашего срока информацию.

Нужно ли пеленать ребенка

Пеленание — это способ надежно завернуть ребенка в одеяло или простынь так, чтобы из верхней части виднелась только голова.

Зачем пеленать ребенка? Пеленание имитирует ощущения младенцев, которые напоминают им о пребывании в утробе матери. Они чувствуют себя уютно и безопасно, завернутые в удобное одеяло, объясняет Рена Гольдман. Идея состоит в том, что если ручки младенца остаются плотно завернутыми в пеленку, ребенок не проснется внезапно из-за испуга. Младенцы и родители получат более качественный сон.

Важно прекратить пеленание, как только ребенок начинает переворачиваться. Это происходит уже в возрасте 2 месяцев.

Нужно ли пеленать ребенка? В медицине есть разные мнения на этот счет. Так, педиатр Евгений Комаровский говорит, что выбор между пеленанием и ползунками — личное дело родителей. На здоровье это не влияет, если речь идет о свободном пеленании. Тугое пеленание, по мнению врача, недопустимо.

Доктор Кимберли Эдвардс, педиатр региональной клиники Остина, говорит, что не рекомендует пеленать всех детей, но для некоторых это полезно. Она говорит, что некоторые младенцы спят очень хорошо, и пеленание — это скорее метод, который используют, когда ребенок возбужден.

К преимуществам пеленания доктор медицинских наук Дэн Бреннан относит:

1. Хороший сон. Пеленание увеличивает количество времени, в течение которого младенцы спят, и уменьшает количество случаев, когда они просыпаются от испуга.
2. Меньше слез. Младенцы в возрасте до 7 недель меньше плачут, если их пеленать.
3. Улучшение развития нервной системы и мышц у недоношенных детей.
4. Снижение стресса от посещения врача и различных процедур (взвешивание, анализы).
5. Безопасная поза для сна. Малыши, которых пеленают, спят на спине, а это удобная и безопасная поза для сна.

О недостатках пеленания пишет автор научных публикаций Брегье Э. ван Слёвен:

1. Повышенный риск синдрома внезапной детской смерти. Связан с тем, что пеленание снижает возбудимость, и детям становится сложнее просыпаться.
2. Перегрев. Коснитесь затылка или шеи и проверьте, не потеет ли ребенок.
3. Дисплазия развития тазобедренного сустава. Неправильное пеленание может увеличить риск дисплазии тазобедренного сустава.

Результат пеленания чаще всего зависит от того, насколько правильно взрослые заворачивают младенца. Соблюдение техники свободного пеленания обеспечит ребенку комфорт.

Младенец спит в кроватке: Pexels / Jimmy Conover

Как правильно пеленать ребенка

Младенца нужно пеленать так, чтобы он мог двигать руками и ногами, но не мог вынуть их из-под простыни. То есть пеленание должно быть достаточно свободными. Это можно сделать по-разному.

Как правильно пеленать ребенка на ночь? Журналист издания Healthline Рена Гольдман перечислила основные пункты техники правильного пеленания на ночь:

1. Расправьте одеяло и загните верхний угол на одну треть внутрь к середине одеяла.
2. Положите ребенка лицом вверх так, чтобы его голова находилась над углом, который загнули внутрь.
3. Держите ребенка на месте, осторожно выпрямляя его левую руку, и накройте его левой стороной одеяла. Спрячьте край одеяла между правым боком и правой рукой. Затем осторожно выпрямите правую руку и накиньте на него правую сторону одеяла, заправив край под левую сторону тела.
4. Сложите или скрутите нижнюю часть одеяла, оставив достаточно места для ног ребенка. Убедитесь, что бедра и ножки малыша двигаются.
5. Аккуратно подверните одеяло под ребенка, зафиксируйте край.

Как пеленать ребенка, чтобы не вытаскивал руки? Специалисты клиники Мейо советуют завернуть сначала одну руку, затем нижний край, а потом вторую руку.

Края одеяла можно фиксировать между рукой и телом или заправить под ребенка. Благодаря тому он не сможет вытащить руки и будет оставаться в одном положении.

Как пеленать ребенка с головой? При пеленании голова и шея должны оставаться свободными, голову не нужно покрывать одеялом.

Спеленутый ребенок спит: Freepik

Убедитесь, что одеяло не слишком тугое, поместив два-три пальца между грудью ребенка и пеленкой, советует Кейтлин Генг. Если пальцы не проходят, пеленание слишком тугое. Если есть лишнее пространство, пеленание слишком свободное, что тоже небезопасно. Отрегулируйте или переделайте, а затем уложите ребенка спать на спину. Всегда следите за тем, чтобы он лежал на спине.

Чтобы ребенок рос здоровым, его необязательно пеленать перед сном. Однако правильное пеленание помогает обеспечить спокойный сон и ощущение безопасности. Старайтесь пеленать малыша свободно и следите за тем, чтобы ему не было жарко.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Bregje E van Sleuwen, Adèle C. Engelberts, Magda M. Boere-Boonekamp, Wietse Kuis, Tom W.J. Schulpen, Monique P. L’Hoir. Swaddling: a systematic review // PubMed. — 2007. — 120(4):e1097-106. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17908730/
2. Dan Brennan. How to Swaddle Your Baby // WebMD. — 2021. — 28 June. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/how-to-swaddle-your-baby

Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1772157-kak-pelenat-rebenka-ctoby-ne-vytaskival-ruki/

Пеленание ребенка: польза, риски и семь советов по безопасности | Товары и поддержка для младенцев и малышей

Пеленание в различных формах используется во всем мире с 4000 г. до н.э., и примерно 1 из 5 младенцев в Великобритании пеленают в первые несколько недель жизни (Day, 2015). Некоторые родители говорят, что это помогает их ребенку спать, уменьшая плач и стресс, но есть риски, о которых следует знать (Day, 2015). Здесь мы поговорим о советах по безопасному пеленанию.

Что такое пеленание?

Пеленание — это традиционная практика аккуратного заворачивания ребенка в легкое воздухопроницаемое одеяло, чтобы помочь ему успокоиться и заснуть. Им следует заворачивать только тело, а не шею или голову, чтобы уменьшить вероятность удушья.

Идея состоит в том, что пеленание поможет вашему малышу чувствовать себя уютно и безопасно, как в вашей утробе.

Каковы преимущества пеленания моего малыша?

Некоторые люди говорят, что пеленание, кажется, помогает их малышу легче успокоиться и спать дольше, другие считают, что это помогает успокоить их ребенка. Исследования показали, что пеленание, используемое вместе со звуком и движением, эффективно успокаивает плачущих детей (Möller et al, 2019; Nelson, 2017). Это также может способствовать более глубокому и продолжительному сну младенцев (Nelson, 2017).

Другое исследование показало, что дети, которые родились раньше срока и были запеленаны, были спокойнее, у них улучшилось нервно-мышечное развитие и улучшился мышечный тонус, а также уменьшились боль и дискомфорт (Sleuwen et al, 2007; Kitase et al, 2017).

Каковы риски пеленания моего ребенка?

Было высказано предположение, что раннее пеленание может повлиять на грудное вскармливание, если у младенцев не будет соприкасаться кожа к коже во время кормления. Однако исследования не выявили долгосрочных негативных последствий грудного вскармливания (Nelson, 2017; Kelly et al, 2017).

Некоторые люди задаются вопросом, полезно ли для них поощрять ребенка спать более глубоким ночным сном, поскольку более продолжительный сон сокращает время бодрствования, взаимодействия и обучения у своего окружения (St James-Roberts, 2012).

Естественное положение

Некоторые данные свидетельствуют о том, что тугое пеленание бедер ребенка может увеличить риск развития дисплазии тазобедренного сустава (проблемы развития тазобедренного сустава ребенка) (Clarke, 2014; Nelson, 2017). Убедитесь, что у ног вашего ребенка достаточно места, чтобы он мог сгибаться вверх и наружу в бедрах, что обеспечивает естественное развитие тазобедренных суставов (Clarke, 2014).

Безопасно ли пеленать моего ребенка?

Пеленание представляет очень низкий риск для младенцев, если вы следуете рекомендациям по безопасному сну и безопасному пеленанию (Nelson, 2017; McDonnell & Moon 2017). Текущий совет по сну младенца заключается в том, чтобы всегда укладывать малыша спать на спину и избегать переднего или бокового положения во время сна, особенно если ваш ребенок запеленанный (Pease et al, 2016). Кроме того, вам следует прекратить пеленать ребенка, когда у него появляются первые признаки переворачивания (Nelson, 2017).

Какие моменты безопасности мне следует учитывать?

Следуйте этим семи безопасным и удобным советам по пеленанию:

1. Учитывайте температуру тела вашего ребенка и окружающую среду, чтобы предотвратить перегрев. Регулярно проверяйте их температуру и убедитесь, что они носят подходящую одежду по погоде. Не пеленайте их, если они нездоровы или у них жар (Lullaby Trust, 2021).
2. Запеленайте ребенка, используя тонкие материалы, например, маленькую хлопчатобумажную простынь или муслиновый квадрат. Не кладите на спеленутого ребенка какие-либо дополнительные материалы, например, одеяло, которое может привести к его перегреву. Следуйте рекомендациям по безопасному сну, укладывая ребенка на твердую плоскую поверхность без каких-либо других предметов (The Lullaby Trust, 2021).
3. Не пеленайте ребенка выше плеч – ни в коем случае нельзя пеленать шею и голову. Убедитесь, что все материалы надежно закреплены и не оторвутся при движении ребенка, чтобы избежать удушья (The Lullaby Trust, 2021).
4. Используйте безопасные для здоровья тазобедренного сустава методы пеленания, чтобы снизить вероятность дисплазии тазобедренного сустава. Убедитесь, что ваш ребенок может свободно двигать бедрами и коленями, чтобы пинаться. Ноги вашего ребенка должны иметь возможность упасть в естественное положение (например, лягушачьи лапки), а не прямо вниз.
5. Всегда укладывайте ребенка спать на спину. Никогда не укладывайте спеленутого ребенка спать на живот или на бок (The Lullaby Trust, 2021; McDonnell & Moon, 2017; Pease et al, 2016; Nelson, 2017).
6. Если вы используете пеленальные изделия или одеяла, убедитесь, что они соответствуют стандартам безопасности и хорошо сидят, исправны и не повреждены. Следуйте указаниям производителей в отношении возрастных или весовых категорий и рассмотрите возможность использования более низкой категории, чтобы свести к минимуму риск перегрева (McDonnell & Moon, 2017; The Lullaby Trust, 2021).
7. Если кто-то другой присматривает за вашим ребенком, убедитесь, что он также знает советы по безопасному сну и безопасному пеленанию. Не торопитесь, чтобы показать им и объяснить безопасное пеленание и убедиться, что они знают, что всегда нужно укладывать ребенка спать на спине (The Lullaby Trust, 2021).

Как долго я могу безопасно пеленать ребенка?

Пеленание следует вводить только новорожденному. Как только они покажут признаки того, что они учатся переворачиваться или уже могут переворачиваться, вам необходимо перевести их от пеленания (Pease et al, 2016; The Lullaby Trust 2021; McDonnell & Moon, 2017; Nelson, 2017). ).

Подробнее о том, как пеленать ребенка, читайте в нашем пошаговом руководстве по пеленанию.

Последний раз эта страница просматривалась в декабре 2021 года.

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и по общим вопросам для родителей, участников и волонтеров: 0333 252 5051.

Вы можете посетить один из NCT Группы Early Days полезны, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным родительским вопросам с квалифицированным руководителем группы и другими новыми родителями в вашем районе.

Консультации по безопасному сну и поддержка в случае тяжелой утраты от Lullaby Trust.

использованная литература

Кларк Н.

(2014)Пеленание и дисплазия тазобедренного сустава: ортопедическая перспектива. Архив болезней в детстве (99)5-6. Доступно по адресу: http://dx.doi.org/10.1136/archdischild-2013-304143

Day L. (2015) История, преимущества и риски пеленания младенцев. Журнал медицинских посещений 3:4, 202-208. Доступно по адресу: https://doi.org/10.129.68/johv.2015.3.4.202   

Eline L. Möller, Wieke de Vente, Roos Rodenburg (2019) Младенческий плач и успокаивающая реакция: родительское и механическое успокоение с использованием пеленания, звука и движения, PLoS ONE 14(4). Доступно по адресу https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0214548. [По состоянию на 12 декабря 2021 г.]

Китасэ Ю., Сато Ю., Такахаши Х., Симидзу М., Исикава С., Ямамото Х. , Хаякава М. (2017) Новый тип пеленания улучшил развитие недоношенных детей в отделениях интенсивной терапии новорожденных. Ранний Хам Дев. Доступно по ссылке: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28675824/ [По состоянию на 21 декабря 2021 г.]

Келли Б., Иригойен М., Померанц С., Мондесир М., Исаза-Брандо Н. (2017) Практика пеленания и сна младенцев. J Community Health Feb; 42 (1): 10–14. Доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27393144/ [По состоянию на 21 декабря 2021 г.]

McDonnell E, & Moon R. (2014). Детская смертность и травмы, связанные с носимыми одеялами, пеленками и пеленками. Журнал педиатрии, 164 (5), 1152–1156. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3992172/ [По состоянию на 12 декабря 2021 г.]

Нельсон А. (2017) Риски и преимущества пеленания здоровых младенцев: комплексный обзор. CAN Am J Matern Child Nurs. 42(4): 216-225. Доступно по ссылке: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2, 2017 г.; 8394766/[По состоянию на 12 декабря 2021 г.] 

Пиз А.С., Флеминг П.Дж., Хаук Ф.Р., Мун Р.Я., Хорн Р.С., Л’Уар М.П., ​​Понсонби А.Л., Блэр П.С. (2016)Пеленание и риск синдрома внезапной детской смерти: метаанализ. Педиатрия. 137(6), доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27244847/[Проверено 12 декабря 2021 г.]

The Lullaby Trust (2021) Безопасное пеленание. Доступно по адресу: https://www.lullabytrust.org.uk/safer-sleep-advice/swaddling-slings/ [Проверено 13 сентября 2018 г. — 12 декабря 2021 г.].

Sleuwen B, Engelberts A, Boere-Boon M, Kuis W, Schulpen T, Lhoir M (2007) Пеленание: систематический обзор.

Сент-Джеймс-Робертс I (2012) Происхождение, профилактика и лечение детского плача и проблем со сном. Рутледж: Нью-Йорк.

 

Информация от NCT, которой можно доверять

Когда дело доходит до контента, наша цель проста: каждый родитель должен иметь доступ к информации, которой он может доверять.

Все наши статьи были тщательно изучены и основаны на последних данных из авторитетных и надежных источников. Мы создаем наши статьи с дородовыми учителями NCT, послеродовыми лидерами и консультантами по грудному вскармливанию, а также с учеными и представителями соответствующих организаций и благотворительных организаций.

Узнайте больше о нашем процессе редакционного рецензирования.

Пеленание: безопасно ли это для вашего ребенка?

Автор: Rachel Y. Moon, MD, FAAP & Danette Glassy, ​​MD, FAAP

Новоиспеченные родители часто учатся пеленать своего младенца у медсестер в больнице. Тонкое одеяло, плотно обернутое вокруг тела вашего ребенка, может напоминать матку и помочь успокоить новорожденного. При правильном выполнении пеленание может быть эффективным методом, помогающим успокоить младенцев и стимулировать их развитие. спать.

Но если вы планируете пеленать ребенка дома, вам необходимо следовать нескольким рекомендациям, чтобы убедиться, что вы делаете это безопасно.

Вернуться в режим сна

Для снижения риска При синдроме внезапной детской смерти или СВДС важно укладывать ребенка спать на спину каждый раз, когда вы укладываете его спать. Это может быть даже более важно, если ваш ребенок запеленанный. Некоторые исследования показали повышенный риск СВДС и непреднамеренного удушья, когда младенцев пеленают, если они ложатся спать на живот или переворачиваются на живот. Если детей пеленают, их следует класть только на спину и следить, чтобы они не перевернулись.

Когда прекратить пеленание

Прекратите пеленание, как только у вашего ребенка появятся первые признаки попытки перевернуться. Некоторые дети начинают переворачиваться уже в 2-месячном возрасте, но все дети разные. Нет никаких доказательств относительно риска СВДС, связанного с запеленыванием или распеленыванием рук.

Как насчет переносных одеял или спальных мешков?

Детская одежда для сна, такая как многослойная одежда, носимое одеяло или спальный мешок, предпочтительнее одеял и других покрытий, чтобы согреть ребенка. А В безопасном месте для сна младенцев не должно быть свободных постельных принадлежностей или мягких предметов. Однако, как и при обычном пеленании, использование носимых одеял или спальных мешков, которые сжимают руки, грудь и тело, следует прекратить, как только у ребенка появятся признаки того, что он начинает переворачиваться. Спальные мешки, которые не пеленают и позволяют малышу свободно двигаться, можно использовать сколько угодно долго.

Знайте о рисках

Родители должны знать, что пеленание сопряжено с некоторыми рисками. Пеленание может уменьшить возбуждение ребенка, и ему будет труднее проснуться. Вот почему пеленание может показаться таким привлекательным для молодых, лишенных сна родителей — ребенок спит дольше и не так легко просыпается. Но мы знаем, что снижение возбуждения может быть проблемой и может быть одной из основных причин смерти младенцев от СВДС.

Рекомендации AAP по безопасному сну

AAP рекомендует родителям следовать рекомендациям по безопасному сну каждый раз, когда они укладывают ребенка спать днем ​​или ночью:

• Уложите ребенка спать на спину на твердую плоскую поверхность и следите за тем, чтобы он не перевернулся в пеленании.

• Не кладите свободные одеяла в детскую. детская кроватка. Свободное одеяло, в том числе пеленальное одеяло, которое не завернуто, может закрыть лицо ребенка и увеличить риск удушья.

• Не используйте утяжеленные пеленки или утяжеленные одеяла, которые могут оказывать слишком большое давление на грудную клетку и легкие ребенка.

• Будьте осторожны при покупке продуктов, которые, как утверждается, снижают риск СВДС. Клинья, позиционеры, специальные матрасы и специализированные поверхности для сна не снижают риск СВДС.

• Вашему ребенку будет безопаснее всего в собственной кроватке или люльке, а не в вашей кровати.

• Пеленание может повысить вероятность перегрева вашего ребенка, поэтому не позволяйте ребенку перегреваться. Ребенку может быть слишком жарко, если вы заметите потливость, влажные волосы, раскрасневшиеся щеки, потницу и учащенное дыхание.

• Рассмотрите возможность использования соска для сна и перед сном.

• Поместите кроватку в место, которое всегда для некурящих.

См. Как обезопасить спящего ребенка: объяснение политики AAP для получения дополнительной информации и советов.

Держите бедра свободными

У младенцев, которых слишком туго пеленают, могут возникнуть проблемы с бедрами. Исследования показали, что выпрямление и тугое обматывание ножек ребенка может привести к вывиху бедра или дисплазия тазобедренного сустава. Это аномальное образование тазобедренного сустава, при котором верхняя часть бедренной кости не прочно удерживается в тазобедренном суставе.

Педиатрическое ортопедическое общество Северной Америки вместе с секцией AAP по ортопедии пропагандирует «здоровое для бедер пеленание», при котором ножки ребенка сгибаются вверх и наружу.

Как правильно пеленать

• Для пеленания используйте только тонкое одеяло.

• Чтобы запеленать, расправьте одеяло, загнув один уголок.

• Положите ребенка лицом вверх на одеяло так, чтобы его голова находилась над сложенным углом.

• Выпрямите его левую руку и оберните левый угол одеяла вокруг тела вашего ребенка, заправив его между правой рукой и правой стороной тела.

• Затем опустите правую руку и сложите правый угол одеяла на ее тело и под левую сторону.

• Свободно сложите или скрутите нижнюю часть одеяла и подоткните его под ребенка с одной стороны.

• Убедитесь, что их бедра могут двигаться и что одеяло не слишком тугое. Вы хотите, чтобы между грудью ребенка и пеленкой можно было просунуть не менее двух-трех пальцев

Пеленание в детских учреждениях

В некоторых детских центрах может действовать политика, запрещающая пеленание находящихся под их присмотром младенцев. Это из-за повышенного риск СВДС или удушья, если ребенок перевернется в пеленании, в дополнение к другим рискам перегрева и дисплазии тазобедренного сустава.

По сравнению с частным домом, где за младенцем ухаживают один или два человека, в детском саду обычно работает несколько воспитателей, у которых может быть разная техника пеленания. Это вызывает беспокойство, поскольку исследования показывают, что младенцы, которых обычно не пеленают, по-разному реагируют на первое пеленание в более старшем возрасте. Им может быть труднее просыпаться, что увеличивает риск СВДС.

Разница в рекомендациях по пеленанию дома или в детском саду по сравнению с детским садом на самом деле сводится к возрасту ребенка и условиям. Дома новорожденного можно правильно запеленать и положить на спину в его кроватку, и это поможет успокоить его и уснуть. Когда ребенок становится старше, в новой среде, с другим опекуном, если он учится переворачиваться или, возможно, его раньше не пеленали, пеленание становится более сложным и рискованным.

Дополнительная информация

• Как обезопасить спящего ребенка: разъяснение политики AAP
• Спросите педиатра: безопасно ли класть мешочек с рисом на животик ребенка, чтобы помочь ему уснуть?
• Спокойной ночи, спите крепко: как запеленать ребенка
• Хип-здоровое пеленание (Международный институт дисплазии тазобедренного сустава)

О докторе Муне Рэйчел Ю. Мун, доктор медицинских наук, FAAP , педиатр и исследователь СВДС в Университете Вирджинии. Она также является профессором педиатрии в Медицинской школе Университета Вирджинии. Ее исследовательские центры посвящены СВДС и факторам риска СВДС, особенно в группах высокого риска, таких как афроамериканцы и младенцы, посещающие детские учреждения. В Американской академии педиатрии (AAP) она является председателем Целевой группы по СВДС и заместителем редактора журнала Pediatrics. Доктор Мун также является редактором Сон: что должен знать каждый родитель .

О докторе Гласси Данетт Гласси, доктор медицинских наук, FAAP , является членом советов Американской академии педиатрии по общественной педиатрии и раннему детству, а также вашингтонского отделения AAP. Она практикует на острове Мерсер, штат Вашингтон

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.