список необходимых вещей для первых месяцев жизни
Содержание статьи
- Особенности терморегуляции грудничков
- Температурный режим и влажность воздуха
- Домашняя одежда в теплое время года
- Как одевать ребенка дома зимой
- Холодно или жарко?
- Рекомендации по выбору одежды
- В каком положении должен спать новорожденный
Вопрос о том, как одевать новорожденного дома, — настоящая проблема для некоторых родителей. Ведь важно не переохладить кроху, но и не перегреть его. И то, и другое для малыша нежелательно. Подбор первого домашнего гардероба во многом зависит от температуры и влажности воздуха в конкретном помещении.
Особенности терморегуляции грудничков
В отличие от взрослого человека, у грудничка неразвиты потовые железы, которые отвечают за терморегуляцию. Если взрослый перегреется, его организм тут же охладится за счет выделения пота. У новорожденных нет такой возможности. За терморегуляцию взрослого также отвечает жировая подкожная прослойка — она защищает организм от переохлаждения.
У малышей и этого нет. Поэтому защита ребенка от температурных колебаний в первые месяцы его жизни — ответственность родителей.
На заметку. Перегревание может спровоцировать у новорожденного тепловой шок, который по мере воздействия сравним с тепловым ударом у взрослого человека. Переохлаждение может повлечь за собой простудные заболевания.
Поэтому малыша очень важно правильно одевать дома: не укутывать, но и не допускать переохлаждения. Для этого необходимо поддерживать в помещении комфортную для новорожденного температуру. И вот тут могут возникнуть некоторые сложности.
Температурный режим и влажность воздуха
Некоторые специалисты, к примеру, доктор Комаровский, утверждают, что комфортная для малышей температура — 18-19 градусов. Другие рекомендуют поддерживать в помещении температуру 21-24 градусов. У разных специалистов много аргументов в пользу конкретного температурного режима. От обилия информации и мнений мама может растеряться, а у малыша уточнить нет возможности.
Поэтому нужно найти комфортное для каждого конкретного младенца решение.
Если температура воздуха в помещении прохладная, ниже 23 градусов, на ребенка нужно надеть несколько слоев одежды, чтобы согреть его. Лучше всего надеть на него подгузник, распашонку, затем пижаму или комбинезон, и, если в комнате прохладно, завернуть в одеялко или использовать специальный спальный мешок.
При температуре 21-23 градусов количество одежды на ребенке можно уменьшить на 1 слой.
Совет. В комнате, где проживает новорожденный, рекомендуется повесить термометр и всегда отслеживать его показатели.
Учитывая все вышесказанное, можно сделать вывод, что комфортной для ребенка будет температура 23-24 градуса. Тогда новорожденного не придется укутывать в несколько слоев одежды и опасаться его переохлаждения.
Мнение Эксперта
Мнение педиатра. Для новорожденного комфортной считается та температура, при которой его мама и папа разгуливают по дому в шортах.
Чтобы слизистые носа не пересыхали, нужно следить за уровнем влажности в помещении. Ее показатели должны составлять 30-50%.
Когда центральное отопление отключено, в средних широтах уровень влажности оптимальный. Когда же работают приборы отопления, влажность в помещении снижена. Чтобы исправить ситуацию, можно купить увлажнитель воздуха, пользоваться пульверизатором или расставить возле источников тепла емкости с водой.
На заметку. Чтобы отследить уровень влажности в помещении, не обязательно использовать специальные приборы. Достаточно отследить состояние слизистой носа. Если там ощущаются сухие корочки — значит, в помещении в течение дня недостаточно влажно.
Домашняя одежда в теплое время года
Если температура в помещении составляет 21- 23 градуса, ребенка можно одеть в трикотажные ползунки и хлопковую распашонку. Чепчик можно не надевать — при такой температуре он будет излишним.
Если родители пеленают ребенка, есть риск, что обездвиженная кроха замерзнет быстрее.
Движение согревает как ребенка, так и взрослого. Поэтому перед тем, как пеленать малыша, нужно надеть на него все те же легкие трикотажные распашонку и ползунки.
Спящего новорожденного можно прикрыть легким одеялом, ведь во сне он не двигается или двигается мало. Летом можно использовать плед, связанный из хлопковых нитей. Натуральные материалы способствуют естественной вентиляции. Не стоит укрывать ребенка шерстяным или ватным одеялом, если в комнате тепло.
Ночью температура воздуха снижается, и кроха может переохладиться. Поэтому укладывать его спать можно в мягкий хлопковый конвертик для новорожденных. Так у ребенка не будет возможности раскрыться во сне и переохладиться.
Жарким летом, когда температура в помещении превышает 23 градуса, на новорожденного нужно надевать минимум вещей. Можно даже снять подгузник, ведь он способствует перегреву больше любой одежды. Гениталии крохи можно прикрыть хлопковыми трусиками или оставить малыша на некоторое время «голопопить».
Как одевать ребенка дома зимой
В холодное время года многим родителям кажется, что даже в жилище малыш может легко замерзнуть и простыть. Но если следить за температурой и не давать ей опускаться ниже 18 градусов, крохе будет комфортно отдыхать, играть и спать. Хорошо, если ребенок может свободно двигать конечностями, тогда он сможет согреться сам, даже если температура в помещении понизится.
Если столбик термометра в комнате опускается ниже 18 градусов, одеть ребенка дома можно в такие вещи:
- футболка с длинными рукавами, сверху — трикотажный комбинезончик;
- рубашку и ползунки из фланели или хлопка;
- слип с длинными штанинами и рукавами.
Если отопление еще не включили или оно работает с перебоями, лучше облачить кроху в тонкий комбинезончик, а сверху надеть комбинезон из флиса или с начесом.
Совет. Зимой новорожденного нужно одевать по ситуации, исходя из температурного режима помещения. Но одновременно нужно регулярно проверять температуру тела малыша.
Если она начинает ползти вверх, новорожденного переодеть в сухую одежку. Если кроха мерзнет, нужно его утеплить.
Если она начинает ползти вверх, новорожденного переодеть в сухую одежку. Если кроха мерзнет, нужно его утеплить.В зимний период на малыша первого месяца жизни в помещении лучше надевать шапочку. Ладошки и стопы утеплять с помощью хлопковых варежек и носочков.
Холодно или жарко?
Определить, холодно новорожденному или жарко, можно, потрогав его шейку или спинку. Если эти части тела влажные — ребенку жарко. В этот момент его пульс учащается, а кожа краснеет. Если не принять меры, температура тела новорожденного может подняться до критических показателей.
Ребенка нужно переодеть в другую, более легкую одежду и напоить его водичкой. Спустя 10 минут измерить температуру тела. Если терморегуляция в норме, больше ничего делать не нужно. Если показатели температуры не упали, можно протереть изгибы тела младенца влажными салфетками.
Чтобы понять, что грудничку холодно, нужно приложить ладонь к его носику. Если эта часть лица холодная — ребенок переохладился.
На заметку. Определить по конечностям, что крохе холодно, затруднительно. Эти части тела всегда на ощупь прохладнее, чем спинка или животик. Подмерзший грудничок обычно перестает двигаться — так организм включает режим энергосбережения.
Важно запомнить, что замерзший кроха бледнеет, а от перегревания — краснеет.
Рекомендации по выбору одежды
При покупке первого гардероба для новорожденного родителям полезно учесть несколько советов:
- Новорожденного лучше одевать в вещи из натуральных тканей. Пальма первенства принадлежит фланели и хлопку.
- Одежка для малыша должна быть не столько красивой, сколько удобной. Ни один младенец не любит переодеваться, поэтому нужно подбирать такие вещи, надеть которые на тельце малыша можно быстро и легко.
- При покупке вещей полезно обратить внимание на вид застежек. Молнии могут быть травмоопасными, завязки непрактичные, а оторвавшиеся пуговки новорожденный может проглотить. Для ребенка первых месяцев жизни лучше подбирать одежки с удобными заклепками.
- Кожа новорожденного невероятно нежная и ее стоит оберегать от механических воздействий, которые могут нанести травму. Поэтому гардероб малышей до 3 месяцев должен состоять из вещей, выполненных швом наружу. Такая одежка не натрет нежное тело новорожденного.
- Головка крохи должна свободно проходить в разрез вещей. В противном случае можно травмировать еще неокрепшую шейку малыша.
- Не стоит выбирать одежду с резинками. Лучше покупать штанишки, на которых в роли пояса выступает удерживающая мягкая манжетка. Она не передавит животик крохи.
Молнии могут быть травмоопасными, завязки непрактичные, а оторвавшиеся пуговки новорожденный может проглотить. Для ребенка первых месяцев жизни лучше подбирать одежки с удобными заклепками.В каком положении должен спать новорожденный
Самая безопасная позиция для сна малыша первых месяцев жизни — на спине. В этом единодушны все в педиатрические организации мира. Не стоит класть спать малыша на бок и тем более — на живот.
Уткнувшись носиком в постель, кроха может затруднить себе дыхание. Срыгнутое в таком положении молоко также может попасть в дыхательные пути. Лежа на боку, малыш может неосознанно перевернуться живот.
Лежа на спине, кроха, даже если и срыгнет молоко, то сразу же проглотит жидкость. Такова особенность деток первых месяцев жизни — они могут одновременно глотать и дышать.
Внимание! Грудничкам для комфортного сна достаточно только матрасика и легкого пледа, если в помещении прохладно. Не нужно заваливать кроватку объемными одеялами, подушками, валиками для сна. Во все эти предметы малыш может уткнуться носиком, перевернувшись на животик.
Большинство педиатров отрицательно относятся и к бортикам на кроватке, считая их «пылесборниками».
Выбирая домашний гардероб ребенка, родители должны в первую очередь ориентироваться на температуру в помещении:
- ниже 18 градусов — одежки с длинным рукавом и штанишками, сверху можно надеть комбинезончик (его плотность зависит от того, насколько холодно в помещении)+чепчик;
- 21-23 градуса — ползунки и распашонка из легкого материала;
- свыше 23 градусов — минимум одежды, в идеале — легкие хлопковые трусики, можно и без них.
Помним, что перегрев, как и переохлаждение, опасны для организма малыша.
Как одеть малыша по погоде? | Материнство
Каждый день перед выходом на улицу мамы задаются вопросом: во что сегодня одеть ребенка? Нельзя допустить, чтобы малыш замерз и простудился, но и перегревать тоже плохо. Портал Материнство подготовил инфографику: «как одеть ребенка в любую погоду».
Раньше основной принцип одевания малыша звучал так: «одевайте как себя, плюс еще один слой». Поэтому малыши, укутанные «как капуста», с трудом могли пошевелиться.
В наши дни одежду производят из более современных и высокотехнологичных материалов, поэтому не рекомендуется укутывать ребенка более, чем в три слоя одежды. Термобелье, флис и мембрана прекрасно справляются с задачей удержания тепла. Главное – правильно их применять.
- Малыш, который еще только лежит или сидит в коляске, должен быть одет теплее, чем тот, который на прогулке уже активно ходит.
- Верхняя одежда с мембраной, отводящая излишки влаги (чтобы малыш не вспотел) – отличный выход для активных детей, но не подходит созерцательным детям и новорожденным.
- После лета организм как взрослого, так и ребенка труднее воспринимает наступление холодов и нуждается в более теплой одежде, чем при такой же температуре весной или во время оттепели, когда уже произошла адаптация к холодам.
Важно: у каждого человека свой режим терморегуляции. Если мама «мерзлячка», а ребенок менее чувствителен к холоду, есть риск, что она будет его постоянно перекутывать. Поэтому ориентируйтесь не только на таблицы и инфографику, но прежде всего на своего ребенка.
Как узнать, что ребенок замерз или перегрелся:
- Потрогайте ножки или ручки малыша, а если они недоступны (например, на прогулке) – то носик. Они должны быть теплыми.
- Пощупайте пальцем спинку малыша у него за воротником. Она должна быть теплой, но не потной.
Как одеть новорожденного по погоде
При -15 и ниже выходить на прогулку лучше ненадолго, особенно если малыш совсем маленький.
Чтобы новорожденный не обморозил носик и щечки, стоит опустить полог коляски, оставив совсем узкую щель для воздуха.
- Первый слой одежды – термобелье или хлопковый комбинезончик (слип).
- Второй слой – теплый флисовый слип. Поверх него на ножки нужно надеть шерстяные носочки, потому что ножки в мороз замерзают прежде всего.
- Третьим слоем надеваем зимний комбинезон с надежным утеплителем.
- Четвертый слой – меховой конверт или теплое одеяло. Вам может показаться, что это слишком много, но у новорожденного ребенка еще несовершенная терморегуляция, к тому же он лежит в коляске неподвижно.
На голову малыша надеваем хлопковый чепчик, а поверх него шерстяную шапочку. Третьим слоем будет капюшон комбинезона, который нужно затянуть так, чтобы не давило, но и нигде не поддувало.
При температуре от -5 до -14 прогулки довольно комфортны. При выборе одежды нужно ориентироваться на своего малыша: если вчера он замерз или наоборот вспотел, то нужно откорректировать комплект одежды.
В целом одевать ребенка нужно так же, как рассказано выше для более холодной температуры, но можно обойтись без четвертого слоя (мехового конверта или одеяла). Если, наоборот, вы предпочитаете использовать конверт, сократите какой-нибудь другой слой, например, утепленный комбинезон или флисовый слип.
При температуре около нуля (от +5 до -5 градусов) новорожденному все еще нужен зимний комбинезон. Одеваем малыша в три слоя одежды:
- Первый слой – хлопковый слип
- Второй слой – флисовый слип
- Третий слой – зимний комбинезон
Но голову надеваем хлопковый чепчик и теплую шапочку, или одну утепленную шапочку и капюшон.
При температуре от +6 до +15 новорожденного ребенка одевают в боди из хлопка, флисовый слип и демисезонный комбинезон. На голову нужно надеть флисовую шапочку.
Имейте в виду, что это приблизительные рекомендации. Погода определяется не только температурой воздуха, но и влажностью, наличием ветра и солнца.
При сильном ветре температура +6 градусов может ощущаться как близкая к нулю, а при безветрии и теплом весеннем солнышке в +15 может быть тепло, как при +20. Ориентируйтесь на ребенка и собственную интуицию.
При температуре около +20 ребенка достаточно одеть в хлопковый слип и флисовый слип. При теплой солнечной погоде без ветра этого будет достаточно, и даже чепчик не обязателен. Но если погода менее комфортна, например, вы долго находитесь в тени или на сквозняке, то может потребоваться дополнительное флисовое одеялко.
Когда на улице в районе +25 градусов, малышу не требуется никакой дополнительной одежды, кроме хлопкового слипа. Это очень комфортная температура для прогулок и сна на свежем воздухе.
Температура выше +27 переносится трудно, это уже настоящая жара. В жару важно не перегреть малыша. По возможности лучше оставлять его лежать голышом, чтобы не вызвать потницу и опрелости в складках кожи и под памперсом. Если вы идете в общественные места и ребенка необходимо одеть, ограничьтесь хлопковым боди или коротким комбинезоном.
Как одеть годовалого ребенка по погоде
Ребенок, едва научившийся ходить, не сразу сможет активно двигаться на улице. Особенно зимой, когда на нем надета объемная одежда, сковывающая движения. Но если ваш малыш уже играет на детской площадке, а не просто сидит в коляске, то ему потребуется несколько иная одежда.
Первый принцип все тот же: не больше трех слоев одежды. Между слоями должно оставаться небольшое свободное пространство, воздушная прослойка, которая помогает удерживать тепло.
Вот примерный набор одежды на морозную погоду (-15 градусов и ниже):
- Первый слой – термобелье
- Второй слой – флисовый слип
- Третий слой – зимний комбинезон
В качестве головного убора удобно использовать теплый шлем, закрывающий и голову, и шею. Шарф в этом случае не нужен.
В качестве зимней обуви отлично зарекомендовали себя валенки на резиновой подошве, которые надеваются на шерстяной носок.
Если мороз не сильный, можно надеть хлопковый слип вместо термобелья.
От второго слоя (флисового слипа) можно отказаться, если ребенок в нем перегревается. Все зависит от того, насколько теплый у вас комбинезон.
Шерстяные носочки можно заменить махровыми или даже просто хлопковыми, если ножки у малыша не мерзнут.
При температуре около нуля (от +5 до -5 градусов) достаточно будет двух слоев: термобелья и зимнего комбинезона. Для такой погоды подойдет демисезонная утепленная обувь (лучше непромокаемая на случай слякоти), надетая на обычный хлопковый носок. На голову ребенку можно надеть флисовую шапку, а на руки – вязаные варежки или перчатки.
При температуре около +10 градусов с ребенком можно гулять в демисезонном комбинезоне (лучше всего непромокаемом, чтобы малыш не испачкался и не промок при активных играх), надетом поверх термобелья. На голову надеваем тонкую хлопковую шапочку, а на ноги – хлопковые носки и слегка утепленные ботиночки.
При температуре около +20 градусов ребенок может гулять в джинсах с лонгсливом или боди.
При необходимости используется тонкая куртка-ветровка. На ноги надеваем легкие удобные ботиночки. Шапка не нужна.
При температуре выше +25 наступает жара, и одевать малыша на прогулку нужно как можно легче. Короткий комбинезон или шорты с футболкой вполне подойдут. На ноги надеваем открытые сандалии с высокой пяткой, удобно фиксирующие ногу.
Портал Материнство еще раз напоминает, что здесь приведены лишь примерные схемы, которые нужно адаптировать к конкретной ситуации. Прежде всего, полагайтесь на свою интуицию и оценивайте состояние малыша.
Как правильно одеть ребенка или малыша в соответствии с потребностями развития — BabySparks
Класс под руководством эксперта находится всего в одном клике
Просмотр классов
Начиная с 9,99 $/мес (оплачивается ежегодно)
Неограниченное количество занятий и занятий в прямом эфире и по запросу
Новые занятия добавляются каждый месяц.
Сенсорный
Как правильно одевать малыша или ребенка младшего возраста
18 марта, 2019к BabySparks в Сенсорный
Став взрослыми, мы выбираем одежду, соответствующую нашей деятельности: Рабочая одежда для работы. Тренировочная одежда для спортзала. Нарядная одежда для особых мероприятий.
Чем занимаются наши малыши в первую очередь? Играть! Конечно, ваш ребенок может присутствовать на свадьбе вашей двоюродной сестры в красивом детском платье, но в большинстве случаев наиболее подходящей одеждой является удобная одежда, позволяющая ей свободно двигаться.
Особенности:
|
Давайте посмотрим с ног на голову:
Шапки и капюшоны
Развитие зрения зависит от того, воспринимает ли ребенок зрительную информацию со всех сторон, а шляпы с полями (и некоторые большие капюшоны) могут мешать этот.
Шляпы и капюшоны также могут мешать перекатыванию – это необходимое условие для того, чтобы сидеть и ползать, а также ключевая часть сенсорной интеграции.
Альтернативы для развития:
Если вы находитесь на солнце, забудьте об этом правиле! Шляпы с полями защищают кожу малыша от ультрафиолетовых лучей. В остальном, мягкие и облегающие шапочки, закрывающие глаза, — хороший вариант, если вам нужно прикрыть голову.
Ювелирные изделия
Ювелирные изделия, такие как ожерелья и браслеты, могут мешать движению и могут быть потенциально опасными.
Варианты, удобные для разработки:
Подумайте о том, чтобы пока пропустить украшения. Если детские украшения являются традицией в вашей семье, посоветуйтесь с педиатром о безопасных вариантах (например, о специальных подложках для сережек).
Топы
Узкие топы могут ограничивать весь диапазон движений верхней части тела вашего ребенка, в том числе тянуться к игрушкам.
Слишком свободные топы или слишком длинные рукава могут скатываться или закрывать руки во время движения или игры.
Топы на пуговицах могут зацепиться за мебель и другие предметы, когда ваш ребенок начнет ходить и ходить, и может стать причиной удушья, если оторвутся пуговицы. Пуговицы также усложняют изучение основ раздевания и одевания.
Наконец, обратите внимание на потенциально царапающие бирки внутри рубашек, которые могут беспокоить или отвлекать вашего ребенка.
Варианты, удобные для разработки:
Рассмотрите варианты с мягкими, гибкими, не слишком тугими и не слишком свободными верхушками. Всякий раз, когда позволяет температура, выбирайте топы с короткими рукавами или без рукавов; ваш малыш получает тонны ценной сенсорной информации через кожу.
Низ
Узкие или жесткие штаны могут мешать наклоняться, сгибать или разгибать ноги, вращать бедрами, делать широкие шаги из стороны в сторону во время движения, стоять на коленях или сидеть со скрещенными ногами.
Слишком свободные штаны могут иметь недостатки, схожие со слишком свободными верхами: они сворачиваются или закрывают ножки ребенка, когда он пытается двигаться.
Брюки с пуговицами, кнопками или ремнями могут быть неудобными и снижать мотивацию ребенка к движению. Малышам также трудно справиться с ними, когда они учатся раздеваться/одеваться или пользоваться туалетом.
Варианты, удобные для разработки:
Мягкие эластичные брюки с эластичной талией, не слишком тугие, не слишком свободные и не слишком длинные.
Платья
Платья могут мешать перекатываться, сидеть, ползать и карабкаться.
Варианты, удобные для разработки:
Сохраните их для особых случаев и фотосессий!
Обувь
Когда это безопасно, мы рекомендуем как можно дольше держать ребенка босиком (почему читайте здесь).
Пижама Footie может обеспечить вашему ребенку уют, особенно если он еще недостаточно взрослый для одеяла, но во время игр они блокируют ценную сенсорную информацию, которую он получает босиком.
Варианты, удобные для разработки:
В ситуациях, когда не рекомендуется ходить босиком, примите во внимание следующие советы по покупке обуви. нога для движения, ширина в передней части обуви, позволяющая пальцам ног раздвигаться и двигаться, ровная подошва, соответствующая полу и не слишком приподнятая. Когда дело доходит до игры в носках, выбирайте те, у которых есть ручки на подошве, чтобы свести к минимуму ненужные падения.
Заметка о том, как испачкать одежду
Вероятно, вы не хотите, чтобы ваш ребенок ползал по улице в своем красивом платье на свадьбе вашей кузины. Но в повседневных играх призыв не пачкаться может привести к тому, что малыши не захотят участвовать в развивающих занятиях, таких как игры на свежем воздухе, игры в воде или рисование.
Игровая одежда из распродажи или комиссионного магазина (и бутылка спрея от пятен) может помочь растянуть бюджет на одежду в напряженные первые годы.
Заметка об одежде, не поддающейся погодным условиям
Игра на свежем воздухе — это сенсорная страна чудес для вашего ребенка (а также поддержка всех других областей развития).
В зависимости от того, где вы живете, одежда, в том числе дождевик, зимнее снаряжение, куртки, УФ-костюмы и солнцезащитные шапки, позволяет ей играть на открытом воздухе независимо от погоды.
Если ваш малыш посещает программу ухода за детьми, проконсультируйтесь с его опекунами или учителями, чтобы получить дополнительные рекомендации по поводу одежды, подходящей для его повседневной деятельности.
BabySparks
Как одеть ребенка для сна в 70-градусной комнате
Отказ от ответственности. Ничто на этом веб-сайте не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения… Подробнее здесь .
При смене сезона очень важно, чтобы вашему ребенку было тепло, но в то же время достаточно прохладно для крепкого сна. Если в вашем доме слишком жарко, это может увеличить риск СВДС, поэтому очень важно не переборщить с жарой. Кроме того, люди более склонны отдыхать, когда им не слишком жарко.
Вы когда-нибудь переворачивали подушку на холодную сторону или снимали подушку, когда проснулись слишком жарко? Младенцы в первые месяцы жизни малоподвижны, поэтому наша работа заключается в том, чтобы они чувствовали себя комфортно всю ночь.
Навигация
Базовые рекомендации по температуре сна ребенка
Одевание ребенка для сна в комнате с температурой 70 градусов
Осмотр младенцев в постели
Лучшие дышащие ткани для теплых ночей
Заключение
Но насколько жарко слишком жарко? И как холодно слишком холодно? В этой статье мы расскажем, как одевать ребенка для сна при различных температурах , чтобы он как следует отдыхал, а вы все проснулись отдохнувшими.
НавигацияОсновные рекомендации по температуре сна ребенка
Одевание ребенка для сна в комнате с температурой 70 градусов
Лучшие дышащие ткани для теплых ночей
Заключение
Базовые рекомендации по температуре сна ребенка
Возможно, вы слышали термин «TOG», обозначающий, как одевать малыша на ночь.
TOG относится к «тепловому общему классу», что означает количество одеял, с которыми сравним спальный мешок.
Спальный мешок — это то, на что он похож; это удобный мешок для сна, сделанный для младенцев. Умно, правда? Иногда наши малыши запутываются в свободном одеяле, и это предотвращает эту опасность.
Носимые одеяла удобны тем, что дети могут просовывать в них ручки и при этом чувствовать себя подвижными, но не могут вылезти из нижнего мешкообразного дизайна, сохраняя их уютными всю ночь. Оценки 1,2 и ниже предназначены для более теплых месяцев, весной и летом, а сумки от 2 до 2,5 — для более прохладной погоды зимой и осенью.
Прочтите наше руководство: Лучшие спальные мешки
Одевание младенца для сна в комнате с температурой 70 градусов
При одевании младенца следует помнить хорошее эмпирическое правило: одевайте его в то, что вам удобно, плюс один дополнительный слой. В комнате с температурой 70 градусов вы можете надеть один спальный мешок, достойный 1 тога, или легкое пеленальное одеяло.
Таблица температуры
Каждый ребенок индивидуален, и бывает сложно определить, слишком жарко или слишком холодно вашему ребенку. Хорошим показателем их температуры является ощущение их носа, чтобы увидеть, холодно ли ему.
Если руки вашего новорожденного слегка посинеют, не беспокойтесь, это нормально, и он быстро привыкнет, если его обнять и надеть еще один слой одежды. Если у него на лбу видны следы пота или в груди тепло, снимите слой.
Наша таблица послужит вам надежной отправной точкой при одевании малыша. однако всегда доверяйте своему суждению. При оценке температуры у вашего малыша ледяные пальцы рук и ног могут мешать отдыху. Тем не менее, если руки слегка прохладные на ощупь, с ними, скорее всего, все в порядке.
Дополнительная информация: Какая комнатная температура лучше всего подходит для ребенка?
Проверка младенцев в постели
Если вас беспокоит температура вашей сони ночью, никогда не помешает пойти и проверить.
Лучшее знание своего ребенка поможет вам при оценке уровня его комфорта.
Ночью, контролируя их температуру, вы можете осторожно положить руку на их живот. Если его живот кажется слегка теплым, это хороший признак того, что ему комфортно, а его конечности будут немного холоднее.
Если они замерзнут, вы можете согреть их, не будя своего манчкина, натянув пару носков, варежек или шапку, чтобы согреться. Кроме того, конечности часто холоднее, чем их внутренняя температура, но выделяют тепло с большей готовностью, поэтому покрытие их поможет сохранить их в тепле.
Узнайте больше: Руководство для родителей по детскому сну
Лучшие дышащие ткани для теплых ночей
Когда на улице жарко, ваш ребенок, вероятно, оценит легкие натуральные ткани, которые позволяют коже дышать. Несколько хороших включают хлопок, лен, шелк, пеньку, кашемир или шерсть. Они также хороши для наслаивания, так как они, как правило, предотвращают прилипание статического электричества, но при этом обеспечивают изоляцию.
Заключение
Поскольку наши малыши не могут постоять за себя и не могут четко выразить свои потребности, знание того, что лучше для вашего ребенка, может быть сложной задачей для любого опекуна. Тем не менее, быть родителем означает постоянно узнавать что-то новое о своем малыше, в том числе о том, как правильно его одевать.
С первого раза может получиться, а может и не получиться, и это нормально; Вы всегда можете добавить или удалить слои. В то время как родительство может быть миром стресса, оно также предоставляет огромные обучающие моменты, чтобы узнать и сблизиться со своим милым маленьким набором, прокладывая путь к обогащающему путешествию.
Источники и ссылки:
- Новые исследования показывают, что перегрев новорожденных может увеличить риск СВДС
Советник по сну
Веб-сайт
Наша команда охватывает столько же областей знаний, сколько и часовых поясов, но никто из нас не начинал здесь как так называемый эксперт по сну.
