Как одевать новорожденного летом: одежда дома и на прогулке

одежда дома и на прогулке

Лето у нас непредсказуемое, и, естественно, зачастую у новоиспеченных родителей возникает ряд вопросов – как же одевать малыша, чтобы не простудился и не перегрелся? Конечно же, на помощь приходят бабушки – и в ход идут разноцветные колготы, сверху гольфы, майка, футболка, и еще кофточка, и… «шапку, шапку ребенку надеть не забудь!».

«Но мы ведь живем в XXI веке, и сейчас так не носят», – восклицает большинство мам, решительно отодвигая в сторону советы бабушек. Эпоха новых тканей, технологий, да и мода, в конце-то концов, диктуют нам новые правила. Так где же она, золотая середина? Как не переусердствовать в столь важном вопросе?

Главный принцип, которым нужно руководствоваться, подбирая одежду для малыша, звучит так: детей нельзя ни кутать, ни одевать слишком легко. Тут вам подскажет сам ребенок, надо просто за ним понаблюдать – как он себя ведет. Если ему комфортно, то на прогулке он с легкостью уснет.

Главная и основная функция одежды в жаркую погоду – защита организма от перегрева, а кожи – от солнечных лучей. И если в солнечную погоду взрослые хотят от одежды почти отказаться, то младенцы, наоборот, в одежде очень нуждаются. А дело в том, что система терморегуляции как у новорожденных, так и в принципе у всех детей раннего возраста, еще не работает. Поэтому они перегреваются и переохлаждаются очень быстро. Перегрев чреват для ребенка судорогами и даже потерей сознания. А после переохлаждения он, как правило, получает простуду или насморк.

Чтобы избежать таких неприятностей, достаточно периодически проверять, вдруг ваш малыш замерз или, наоборот, перегрелся. Самый верный способ – потрогать его шейку. В идеале она должна быть теплой, а не холодной или горячей. Температура носика, ручек или ножек не всегда говорит о состоянии малыша.

Для новорожденного в жару никогда не будет лишней легкая пеленка, которой при необходимости можно будет либо укрыть младенца, либо использовать ее как балдахин, щит от прямых лучей над коляской;

Теплое одеяльце, как ни странно, тоже может пригодиться новорожденному на прогулке в жару. На случай резкого изменения погоды оно защитит малыша от сильного ветра.

Трикотажная кофточка на случай вечерней прохлады обязательно должна быть в наборе у взрослого, который вышел на прогулку летом с новорожденным.

Выходить на прогулку с младенцем в жару, не захватив бутылочку с водой, также нельзя. Малышу необходимо предлагать пить несколько раз за время вашей прогулки, особенно в сильный зной.

Самая комфортная температура для новорожденного это +24-250 С, неважно, дома находится малыш или на открытом воздухе. При такой температуре ребенку хватит следующего набора одежды:

• распашонка с ползунками;
• боди с длинным рукавом и «ножками»;
• боди-маечка, футболочка, шортики, легкие носочки

Если температура выше, то одевайте ребенка немного легче

• боди с коротким рукавом, легкие носочки;
• футболочка с шортиками;
• платьице

Летняя одежда должна быть только из хлопка, БЕЗ добавления синтетики.

Меры безопасности во время прогулки новорожденного малыша летом, в жару:

• Летом на открытом воздухе проводите с малышом как можно больше времени! Но помните, что в период с 12 до 15 часов активность солнечных лучей очень опасна.
• Отдыхать с малышом рекомендуется только в тени, в любое время дня;
• Во время купаний или принятия воздушных ванн на открытом солнце голеньким новорожденного или ребенка до года можно оставлять не более чем на 15-20 минут;
• Под прямыми солнечными лучами также нельзя находиться дольше 20 минут.

Не бойтесь летом дождливых или ветреных дней, в такую погоду с ребенком очень даже нужно гулять. Поверх хлопковой одежды надевайте дополнительно достаточно теплый цельный комбинезончик, например, из флиса, или укройте малютку легким, но плотным одеялом или пеленкой.

Как одеть новорожденного летом на прогулку

Первый выход на улицу с малышом всегда вызывает множество вопросов. Когда, где и сколько гулять, во что одевать — мамы порой теряются в догадках и сомнениях. На самом деле однозначных ответов не существует, но есть общие рекомендации, которых и следует придерживаться, ориентируясь на состояние крохи и на собственные возможности.

Обычно прогулки начинаются с 5-7-го дня жизни новорожденного при условии, что он здоров. Сначала младенца выносят на свежий воздух на 15 – 20 минут, а затем постепенно увеличивают время, доводя его до 1,5–3 часов. В теплое время года желательно, чтобы он находился на воздухе как можно больше. Если малыш слабенький, нездоров или родился раньше положенного срока, с прогулками лучше повременить. Ваш врач-педиатр сориентирует вас по срокам. Для прогулок с новорожденным идеальна тихая, безветренная погода. Не стоит выходить на улицу в сильный ветер — поднимается пыль, во время сильного дождя — на улице становится слишком влажно. Местом для прогулок с малышом не должна быть аллея вдоль оживленного шоссе. Если поблизости нет парка или сквера, лучше остаться во дворе. Главное — чтобы рядом не дымили автомобили. Педиатры не возражают и против «прогулок» на балконе. Однако такой способ «проветриваться» не должен войти в привычку, ведь он никогда не заменит полноценного пребывания на свежем воздухе. «Прогулка» на балконе редко позволяет в полной мере насладиться солнцем. В то время как младенцу необходимо примерно полчаса в день бывать под его лучами, чтобы вырабатывалась суточная доза витамина D. Если балкон наглухо застеклен, от пребывания на нем лучше вовсе отказаться.

«Не стоит выходить гулять, если температура превышает 28- 30 градусов и вам некуда укрыться от солнца — когда все доступные для прогулки места находятся под прямыми лучами, — говорит Мария Евстигнеева, врач-педиатр Детской клиники МЕДСИ в Благовещенском переулке. — В этом случае велика вероятность перегреть ребенка. Если же на улице жарко, но есть возможность прогуляться у водоема с прохладным ветерком, в тенистом парке или лесу, где солнце рассеянное, нет прямых лучей, воздух не прогревается так сильно — противопоказаний для гуляний нет. Самой комфортной может считаться температура от 18 до 23 градусов, а также прогулка в тени при температуре до 25 градусов. К счастью, для современных колясок, конвертов и прочих удобных аксессуаров не страшны ни ветер, ни небольшой дождь. Идеальное время для выхода на свежий воздух летом — утро до 11 часов и вечер после 17 часов. Днём гулять лучше только в тени или совсем не выходить на улицу из-за опасности перегрева малыша».

Как выбрать одежду для новорожденного

При выборе одежды для грудничка прежде всего нужно учитывать безопасность, комфорт и функциональность. Внимательно изучите, как сшито изделие, состав ткани.

• Откажитесь от вещей со швами и застежками сзади. Большую часть времени младенец проводит лежа на спине. Все эти элементы при соприкосновении с кожей малыша будут натирать ее, причинять ему дискомфорт. По той же причине соединительные швы в одежде для новорожденных должны располагаться снаружи.
• Выбирайте вещи с минимальной отделкой. Малыши тянут в рот все, что попадается под руку и отрывают все, что плохо пришито, — это опасно для крохи. Несколько раз застегните и расстегните пуговицы и кнопки — чтобы убедиться в том, что они не отпадут после десятого использования и не окажутся во рту. На вещах для грудничка не должно быть тугих резинок, завязок, лишних оборок или рюшей, чтобы не стеснять его движений. Многочисленные карманы, пряжки или ремни тоже не нужны новорожденному.
• Избегайте детских вещей темных цветов, особенно черного, темно-синего и темно–зеленого. Таких оттенков нельзя добиться без использования вредных добавок. Не будут удачным выбором и кипенно-белые вещи: скорее всего, они отбелены в помощью хлора.
• Откажитесь от детского белья даже с незначительным добавление синтетики (до 10%). Отдавайте предпочтение экологически чистым вещам. Аллергия на текстильную химию —частое явление у детей первого года жизни. Имейте в виду, что даже бирка с надписью «100% хлопок» не гарантирует безопасность изделия. Чаще всего натуральный продукт составляет лишь 70%. Остальные 30% — это красители, смягчающие и уплотняющие вещества, которые при контакте с кожей могут вызывать воспаления, раздражение, зуд.
• Всегда стирайте детские вещи, прежде чем впервые их одеть.

Как одевать грудничка летом на улицу

Для грудничка одинаково вредны и переохлаждение и перегрев, ведь процессы терморегуляции у него еще не налажены, к тому же в течение всей прогулки он находится практически  без движения. Ключевой принцип заключается  в том, чтобы можно было легко приспосабливаться к изменениям в погоде: снимать лишнее, когда тепло, и добавлять нужные вещи, когда прохладно. Другими словами: лучше одеть пару тонких кофточек, чем один толстый свитер. Обратите также внимание, насколько удобна выбранная одежда для смены подгузников в «полевых условиях». Хорошо если, например, боди или комбинезон будут иметь застежку на кнопках между ног.

«Одевать малыша нужно, ориентируясь на погоду за окном — это температура, влажность, ветер, облачность, — говорит наш эксперт. — Современные приложения в телефоне очень помогают мамам, так как часто оценивают погоду именно так, как ощущает ее человек, комбинируя все показатели автоматически. Это помогает с выбором гардероба. Одевая ребенка, важно не впадать в крайности. Следуйте такому правилу: на малыша нужно надеть столько же слоев одежды, сколько и на себя. Материалы одежды, которая прилежит непосредственно к телу ребенка – исключительно хлопок, допускается небольшой процент вискозы. Верхняя одежда может быть разнообразна, но помните, что она должна быть «дышащей» и простой в уходе».

В самую жаркую погоду (более 24 градусов), по словам нашего специалиста, подойдет боди или песочник из тонкого хлопка. Носки и шапочку надевать не нужно. Когда ребенок уснул, можно прикрыть его ножки тонкой пеленкой. В теплую, но не жаркую погоду (примерно 21-24 градуса) тело малыша должно быть полностью закрыто. Подойдет костюм или комбинезон с длинным рукавом. На ноги —  носочки. «В прохладную погоду (17-20 градусов), на голову следует надеть хлопковую шапочку, а слоя одежды нужно уже два, причем нижний — хлопковый (комбинезон или боди и ползунки), а вот верхний — более плотный: тонкий флис, утепленный хлопок, шерсть, — говорит Мария Евстигнеева. — Ножки можно «обуть» в пинетки или теплые носочки. Очень удобно летом всегда иметь в коляске тонкий плед — хлопковый или из тонкого флиса и обычную пеленку. В случае прохладного ветра или облачности можно накрыть ребенка, а при ярком солнце создать затенение. Собираясь на прогулку в жаркую погоду, сначала оденьтесь сами, потом – оденьте ребенка.  В прохладную— одеваемся послойно по очереди: сначала на себя, потом на малыша. Так никто не выйдет из дома вспотевшим».

Для того, чтобы сделать прогулку комфортной, не забывайте о репеллентах и москитной сетке, о дождевике, заведите правило держать их в коляске постоянно. Отнеситесь, кстати,  рационально к выбору цвета коляски, особенно если в ней малышу предстоит провести весенне-летний сезон. Покрытие темного цвета быстро нагревается — летом спать в такой коляске некомфортно.

Если малыш перегрелся

Есть несколько способов проверить реакцию детского организма на холод или перегрев. Первый — по затылочной части головы. Если она не холодная и не горячая, малыш одет правильно. Спина и шея нагреваются в первую очередь. Можно потрогать ноги, руки, носик — холодные или нет. Горячий нос — значит жарко, при этом щеки могут быть холодными.

Если малыш перегрелся, действуйте правильно. Основные симптомы: беспокойство, отказ от груди, пронзительный резкий крик, покраснение кожи. Температура тела может повышаться до 38—39°С. Перегрев чреват тепловым ударом (не путать с солнечным ударом) и в самых тяжелых случаях может стать причиной отека мозга. Первый признак теплового удара — это плохое самочувствие и вялость. К симптомам относятся также сильная жажда, незначительное мочеиспускание, липкая слюна, отсутствие пота. Если вы обнаружили признаки перегрева:

• немедленно разденьте ребенка — на нем может остаться максимум тонкая распашонка;
• напоите его водой, дайте грудь, постарайтесь успокоить;
• оботрите пеленкой, смоченной в воде. Не используйте отвары из трав и чаи;
• если у малыша высокая температура, дайте ему жаропонижающее, при сохранении тревожных симптомов вызовите врача.

Как безопасно одевать новорожденного летом (день и ночь!)

Рэйчел Норман

108 акции

Что в этом посте…

Если вам нужны идеи летней одежды для новорожденных, вы хотите узнать, как охладить ребенка в жаркую погоду ночью, и хотите получить мои общие лучшие советы о том, как охладить ребенка летом, это будет помощь.

---

Итак, у вас есть новорожденный ребенок, и вы по колено в этом графике сна новорожденного.

Вероятно, вы кормите себя каждый час или два. Или, может быть, вы уже определились с графиком кормления новорожденного.

Таблица кормления новорожденных

Используйте эту простую таблицу, которую можно распечатать, чтобы следить за своим кормлением, чтобы убедиться, что ребенок накормлен, ваши запасы в норме и все в порядке.

Как одеть новорожденного летом

Что касается стиля, то здесь ты сама по себе, мама. Но с точки зрения безопасности , есть несколько вещей, которые следует учитывать, потому что мы знаем, что охлаждение ребенка летом является приоритетом, если вы живете в очень жаркую погоду.

При одевании новорожденного в летние месяцы…

• Купить дышащие сыпучие материалы . Если материалы не такие рыхлые, они должны быть очень воздухопроницаемыми. Конечно, если вы на севере, это не так важно, но для определенного жаркого климата это необходимо.
• Ваш ребенок не должен быть укрыт с головы до ног, но помните о солнечном свете . Витамин D полезен даже для новорожденных, но, очевидно, вам следует избегать солнечных ожогов.
• Принесите многослойные одеяла . Если вы одеваете ребенка в жаркий день, а ночью становится холоднее, вы всегда можете завернуть ребенка в дышащий муслин.
• Одевайтесь с учетом температуры окружающей среды. Так что, если кондиционер работает довольно прохладно, ребенку нужно меньше слоев и , может быть, даже только подгузник .

Прочтите : Советы для молодых мам, о которых вам не расскажет ваш врач

Как охладить ребенка дома летом

Очевидно, самый простой способ охладить ребенка — это накладываем на них меньше слоев .

Вы хотите убедиться, что в домах с кондиционером он работает почти весь день при высоких температурах.

➡️ По мнению некоторых экспертов, оптимальная температура для сна составляет от 65 до 72 градусов по Фаренгейту.

Из опубликованного исследования Американской академии педиатрии …

«Хотя исследования показали повышенный риск СВДС при перегреве, определение перегрева в этих исследованиях различается.

Поэтому трудно предоставить конкретные рекомендации по комнатной температуре, чтобы избежать перегрева.

Как правило, младенцы должны быть одеты в соответствии с окружающей средой, при этом не более чем на 1 слой больше, чем взрослый должен носить, чтобы чувствовать себя комфортно в этой среде.

Родители и опекуны должны обследовать младенца на наличие признаков перегрева, таких как потливость или ощущение жара грудной клетки на ощупь.

Руководство по адаптации новорожденных

Проверенные *практические* стратегии адаптации новорожденных, перед которыми не могут устоять даже самые беспокойные (или отказывающиеся спать, бодрствующие) новорожденные!

Подробнее

Вентиляторы также являются отличным средством для охлаждения ребенка, их можно ставить рядом с детской кроваткой, вращать и т. д. для увеличения циркуляции воздуха.

Ночью и во время сна воздухопроницаемые материалы, вентиляторы и кондиционер охлаждают ребенка и способствуют здоровому сну.

Эта пеленка застегивается на молнию снизу и может быть расстегнута, чтобы впустить воздух, сменить подгузник, не распеленывая руки и т. д.

Как обеспечить прохладу ребенку в жаркую погоду НОЧЬЮ

ни слишком жарко, ни слишком холодно.

А ночью т с ним можно пошалить!

Новорожденных также необходимо запеленать, чтобы они хорошо спали, чтобы родители часто могли немного понервничать.

Как запеленать ребенка в жаркую летнюю погоду:

• Оденьте ребенка в только подгузник и запеленайте в тонкую простыню ( это было предложено матерью в жаркой и влажной части Австралии!) .
• Пеленайте в очень легкое муслиновое одеяло только поверх подгузника.
• Найдите сетчатые пеленки или сетчатые одеяла, которые можно плотно завернуть.
• Оберните и пеленайте руки ребенка , а не все тело.
• Если у вас нет кондиционера, вы всегда можете слегка намочить пеленку так сыро.

Читать : Easy Peasy Tips, чтобы хорошо пеленать новорожденных

Образец программы для новорожденных

Возьмите этот образец программы для новорожденных, настройте ее и сделайте дни новорожденных более спокойными, мирными и предсказуемыми.

Как охладить ребенка в жаркую погоду на улице

Как мы знаем, в эти летние месяцы есть чем заняться с детьми.

И мы хотим, чтобы ребенок пошел с нами!

Если вы собираетесь находиться на улице при 90+ градусах (привет, Флорида!) есть некоторые вещи, о которых следует помнить,

• Если вы носите ребенка, регулярно вынимайте ребенка из переноски во избежание перегрева. Рюкзаки часто изготавливаются из сверхпрочного материала, который, несмотря на свою прочность, может нагреть ребенка.
• Получите навес или навес для своей коляски. Некоторые коляски поставляются с ними, если нет, купите одну. Вы не хотите накрывать верх одеялом в очень жаркую погоду, но дышащий оттенок будет держать ребенка в прохладе.
• Используйте пульверизатор. Вы можете купить вентилятор, который крепится к коляске, чтобы поддерживать циркуляцию воздуха, пока вы гуляете на улице.

Прочтите: Коконирование новорожденного и 7 причин, почему это может быть полезно для семьи

Получите пеленку для новорожденного здесь

Расписание сна новорожденного РЕЗЮМЕ

Загрузите и держите это под рукой, чтобы убедиться, что вы готовы к предстоящим неделям.

[amffh-sampleroutines]

108 акции

Рубрики: Практические советы по воспитанию детей
С тегами: Ребенок, Новорожденный, Послеродовой период, Лето, Пеленание

Придирчивый едок? Эти 6 советов решат эту проблему!

Общие привычки организованных мамочек, остающихся дома – с возможностью печати!

50+ жизненных навыков (по возрасту!)

Отметьте критические бытовые, социальные и гигиенические навыки вашего ребенка, чтобы он был готов (а не окаменел) к взрослению!

Взаимодействие с читателем

Как одеть новорожденного летом – Детская одежда Gerber

Планирование летнего гардероба вашего ребенка может быть непростой задачей для родителей-новичков. Между обжигающей жарой снаружи, взрывом переменного тока внутри и тем фактом, что младенцам нужна помощь в контроле собственной температуры тела, просто есть о чем помнить при выборе одежды для вашего ребенка.

Чтобы помочь вам подготовиться к предстоящим теплым месяцам, вот удобное руководство о том, как одевать новорожденного летом.

Как одеть новорожденного в летнюю жару

Одним из самых больших преимуществ рождения новорожденного в летнее время является возможность наслаждаться свежим воздухом и солнечным светом. Тем не менее, вы должны принять некоторые меры предосторожности с вашим драгоценным малышом. Прежде чем выйти на улицу с ребенком, запомните несколько советов:

• Выбирайте легкие ткани. Когда ртуть поднимается, выбирайте качественные ткани, легкие и дышащие. Хлопок — прекрасный выбор для детей, потому что он мягкий на ощупь и сохраняет прохладу в теплые дни.
• При необходимости удалите слои. Если температура выше 75 градусов по Фаренгейту, одного слоя должно быть достаточно, чтобы вашему малышу было комфортно. Боди Onesies® Brand — идеальная летняя одежда для ребенка, потому что вы можете просто добавить слой, если станет слишком холодно.
• Позаботьтесь о защите от солнца. По данным Американской академии педиатрии, детей в возрасте до шести месяцев следует беречь от прямых солнечных лучей. Когда вы гуляете со своим ребенком, одевайте его в защитную одежду и используйте детскую шапочку, чтобы закрыть его маленькую головку. Если ваш ребенок будет терпеть их, детские солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета — эффективный (и восхитительный!) способ защитить его глаза от солнца.
• Оденьте ребенка соответствующим образом для купания. Собираетесь искупаться в бассейне со своей маленькой милашкой? Защитите их кожу от солнца с помощью детских купальных костюмов, изготовленных из ткани UPF. Наши купальники блокируют 98 процентов вредных солнечных лучей, чтобы сохранить кожу вашего ребенка здоровой!

Купить детские купальники!

Одевание ребенка в зависимости от температуры в помещении

Хотите знать, что ваш ребенок должен носить в помещении летом? От подходящей одежды для сна до идеальной комнатной температуры для вашего ребенка — вот несколько советов, которые обеспечат комфорт вашего новорожденного:

• Придерживайтесь тонких слоев. Если вы хотите, чтобы температура в вашем доме была более прохладной, рекомендуется одевать ребенка в легкие слои одежды. Подумайте о том, чтобы добавить пару штанов к боди вашего ребенка для дополнительного тепла. Вы также можете надеть пару носков, чтобы им было удобно во время работы кондиционера.

• Удобно оденьте ребенка для сна. Независимо от того, какая погода на улице, вы захотите одеть своего ребенка в соответствии с температурой окружающей среды в вашем доме для сна. Теплыми ночами вашему ребенку будет прохладно и комфортно в комбинезоне с короткими рукавами из органического хлопка и пеленальном одеяле. Мягкие хлопковые комбинезоны также станут отличным вариантом для теплых ночей.
• Откажитесь от одеял во время сна. Укладываете своего малыша вздремнуть? Откажитесь от одеял и вместо этого выберите легкий спальный мешок. Носимые спальные мешки обеспечивают детям такой же комфорт и безопасность, как и одеяла, но без повышенного риска перегрева.

Дополнительные советы, как охладить ребенка летом

Ищете другие способы пережить жару? Вот несколько дополнительных советов, как охладить ребенка в жаркий летний день.

• Переосмысление одноразовых подгузников . Одноразовые подгузники имеют пластиковый слой, предназначенный для улавливания влаги, что может привести к потливости попки ребенка и появлению опрелостей. Держите вашего малыша в прохладе и комфорте, выбрав тканевые подгузники. Мало того, что тканевые подгузники более воздухопроницаемы по сравнению с одноразовыми подгузниками, они также выгоднее для вашего бюджета и окружающей среды.
• Выбирайте светлые тона . В теплое время года одевайте ребенка в пастельные и светлые нейтральные тона, такие как серый и белый. Светлые цвета поглощают меньше тепла по сравнению с более темными цветами, сохраняя ребенку прохладу в жаркую погоду.
• Дайте ребенку более прохладную ванну. В очень жаркие дни подумайте о том, чтобы немного снизить температуру воды для купания ребенка.