Как отучить от бутылочки ночью: Как отучить ребенка от ночных кормлений бутылочкой или грудью

Как отучить ребенка от ночных кормлений бутылочкой или грудью

С рождения и до полугода частые приемы пищи для грудничка являются физиологической нормой. Грудное молоко или смесь усваивается очень быстро – в течение 2-3 часов. И малышу снова нужно кушать, чтобы обеспечить себя необходимыми питательными веществами для нормального набора веса и развития.
Родителям в первые месяцы жизни придется перестроить свой график отдыха, чтобы кроха получал питание и днем, и ночью. Однако наступает момент, когда отпадает необходимость в столь частых перекусах, особенно по ночам. Когда это происходит, как определить – голоден ли малыш ночью, и как прекратить ночные кормления и начать высыпаться, разберем в этой статье.

Стоит ли отучать малыша от ночных кормлений

Как только питание по ночам перестает быть необходимостью, ничто не мешает родителям прекратить эту привычку, если они того хотят.
Важно помнить, что для ребенка процесс кормления, — это еще и способ пообщаться со своим взрослым. При грудном вскармливании детки получают мамино тепло и внимание, ради которого могут просыпаться и просить грудь ночью.

Психологи рекомендуют проводить отучение от ночных кормлений, чтобы не нанести психологическую травму ребенку.

До какого возраста нужно кормить по ночам

С момента введения прикорма, а это около 6 месяцев, ребенок способен не просыпаться по ночам, чтобы поесть. А после года у него совершенно точно исчезает потребность в ночном питании.

Некоторые детки, уже в 3-4 месяца дают родителям выспаться, но это скорее исключение. Как только малыш переходит на твердую пищу, которая дольше переваривается, частота кормлений снижается. И время сытости увеличивается. А это значит, что вполне реально прекратить ночные перекусы, обеспечив потребности ребенка в еде и общении днем.

Как понять, что малыш готов отказаться от ночных перекусов

Ваш ребенок не нуждается в питании по ночам, если он:

• Ночью не ест, а больше играет с грудью или бутылочкой;
• Не доедает порцию;
• Перестает капризничать, если взять его на руки и покачать.

Во всех случаях очевидна потребность не столько в голоде, сколько в общении со взрослым. Возможно его что-то беспокоит – жарко или холодно, душно или он просто выспался и надо «погулять», чтобы снова заснуть.

Дети на ГВ сложнее отучаются от ночных кормлений, чем искусственники. У них больше привязанность к груди. Поэтому процесс отучения часто занимает несколько недель. В течение этого времени родителям нужно набраться терпения, чтобы пережить ночные капризы. Важно быть последовательными, чтобы не возвращаться к кормлению после того как вы решили его отменить.

Дальше поговорим о том, чем заменить ночные кормления и как облегчить переход на бесперебойный сон вам и вашему малышу.

Основные правила отучения малыша от ночных кормлений

Задача родителя – обеспечить физиологические и психологические потребности ребенка днем, чтобы ночью он спокойно спал.

• Уделите общению с ребенком днем больше времени, чем обычно, чтобы он получил внимание, ласку и заботу – ведь это его важная потребность, ради удовлетворения которой он способен разбудить вас посреди ночи.
• Сходите на длительную прогулку, обеспечьте малышу двигательную активность в перерывах между сном.
• Искупайте ребенка незадолго до последнего кормления.
• И накормите его сытно на ночь, а предпоследний прием пищи пусть будет легким.
• Обеспечьте комфортную температуру, влажность воздуха и достаточно кислорода в комнате.
• Покормите ребенка еще раз перед тем, как сами ложитесь спать. Для этого допускается разбудить малыша. Если вы разбудите и покормите его в 11-12 ночи, то вполне вероятно, что он проспит до 5-6 утра.
• Накормите его специальной ночной смесью, которая содержит медленно перевариваемые углеводы, чтобы чувство сытости не проходило всю ночь.

Как отучить от ночного кормления грудью

Постепенно малышу нужно дать понять, что еду и грудь ночью он получать не будет, для этого следуйте рекомендациям:

1. Вместо груди давайте поильник с водой.
2. Кладите малыша отдельно или одевайте закрытое белье, чтобы у него был ограничен доступ к маминой груди.
3. Договоритесь с папой, чтобы он вставал успокоить ребенка по ночам. В этом случае вы не только выспитесь, но и избежите соблазна сжалиться над капризами карапуза и дать грудь.

Как отучить от искусственного вскармливания ночью

Замените бутылочку со смесью на поильник с водой. И через некоторое время малыш привыкнет, что бутылочку он не получает, а значит и просыпаться, чтобы поесть нет смысла.

Неудачное время для отказа от ночного кормления

Если нарушен ваш привычный распорядок жизни — это не лучшее время, чтобы вводить дополнительные ограничения. Например, если малыш болеет, у него режутся зубки, дома тяжелый психологический климат, вы путешествуете или к вам приехали гости с ночевкой. Пусть жизнь войдет в привычную колею, и вам будет легко убрать ночные кормления.

Процесс отучения от перекусов по ночам при достаточной настойчивости родителей занимает не более трех недель. Наберитесь терпения, и у вас все обязательно получится!

Как отучить ребенка от бутылочки и ночных кормлений

Пожаловаться

Обновлено 24 нбр 2019

Содержание:

Как отучить ребенка от бутылочки

Отучаем от ночного кормления бутылочкой

Видео

Если ребенок привык есть из бутылочки, то после исполнения одного года от этой привычки его нужно отучать.

Методы могут быть совершенно разными и во многом зависят от ребенка.

Как отучить ребенка от бутылочки

Чтобы малыш отказался от бутылочки в ночное время, нужно научить его обходиться без нее днем. Хорошим отвлекающим маневром станет покупка столовых приборов и красочной детской посуды. Маленькие дети обожают изображения из своих любимых мультиков.

Чтобы отучить ребенка от бутылочки, можно использовать разные способы

Необходимо купить красивый, а может быть даже не один, поильник или чашку, кружку. И предлагать ребенку попить молоко не из привычной бутылочки. Особенно удобны в этом плане поильники. Внешне они напоминают бутылочку. У них также имеется силиконовый носик. Малыш сможет пить – воду, молоко, компот, сок, кисель – и при этом не обливаться.

Выбор поильников огромный. Можно выбрать любую форму, размер и расцветку. Главное, покупать кружку-непроливайку с защитным колпачком. Тогда с ней можно будет ходить гулять и не бояться, что в напиток попадет грязь.

Если ребенок устраивает истерики и продолжает требовать бутылочку, то необходимо научиться переключать его внимание на красивые детские чашки. Может хорошо сработать уловка, что теперь у него будет своя чашка, как у мамы или папы.

Маленькие дети очень любят подражать взрослым и повторять определенные действия. Если ребенку уже исполнилось 1,5–2 года, то в процессе отучения от бутылочки можно и даже нужно использовать игровые приемы.

На практике это выглядит следующим образом. Напиток нужно разлить по кружкам или по поильникам и устроить соревнование – кто быстрее выпьет. Конечно, мама или папа должны остаться проигравшей стороной. Малыш выйдет в этом поединке победителем и испытает положительные эмоции. Впоследствии, когда он будет пить из кружки или поильника, он будет вспоминать о своей победе над родителем и получать определенное удовольствие.

Но увлекаться игрой не желательно. Ведь принятие пищи не должно ассоциироваться у ребенка с развлечением. Это должно стать определенным ритуалом, а к еде малыш должен научиться относиться уважительно.

Быстро отучить от бутылочки поможет хитрость. В нее нужно налить подсоленное молоко, а в поильник слегка подслащенное. Малыш, конечно, выберет ту емкость, в которой напиток вкуснее.

Способы отучения разнообразны. Могут использоваться и игровые приемы, и желание ребенка быть похожим на маму или папу, и хитрость. Иногда хорошо срабатывает подход «давай отдадим киске или собачке, чтобы она кормила своих деток».

Отучаем от ночного кормления бутылочкой

Ночные кормления и сосание бутылочки становится для ребенка определенным ритуалом. Он уже привык засыпать с бутылкой, и она становится для него способом успокоения. Довольно часто дети даже не могут без нее уснуть.

Если мама продолжает по ночам кормить грудью, но при этом малыш еще и просит бутылочку, то отучение должно проходить последовательно.

Чтобы убрать ночную бутылочку, необходимо полностью изменить ритуал отхода ко сну. В этом помогут следующие рекомендации:

• Ужин должен быть плотным и сытным. Рядом с кроваткой должна стоять либо кружка с водой, либо поильник.
• Вечером малыша нужно поить только водой. Если ребенок с вечера выпьет много молока или сока, то ночью он обязательно захочет пить. И его придется допаивать.
• Необходимо придумать совершенно новый ритуал отхождения ко сну. Например, это может ежевечернее чтение сказок, пение колыбельной песенки, включение ночника-проектора. Ритуал для ребенка очень важен. Для него он является символом безопасности и стабильности.
• Крепкий ночной сон обеспечит вечерняя прогулка на свежем воздухе.

Температура в помещении, где спит малыш, должна быть комфортной. Оптимальный показатель – 18–20 °С. Жарко ему не будет, а потому и потребность в питье будет минимальной.

Не стоит одевать на ночь слишком теплую пижаму и укутывать ребенка в пуховое одеяло, если в этом нет серьезной необходимости. Ночной сон должен проходить в комфортных условиях, и тогда потребность в сосании бутылочки постепенно сойдет на нет.

Как правильно отучать ребенка от бутылки – не скажет ни один специалист. Выбранный способ во многом зависит от самого малыша: одному поможет покупка поильника, а другому – новый друг в виде плюшевого зайца.

Видео

Смотрите далее: как научить ребенка самостоятельно пить из кружки

17 мая 2019 16:57 | Отредактировано: 24 ноября 2019 06:23

РубрикаВоспитание детей

Совет психолога: метод возвращения ребенку его вопросов

Мария Погребняк рассказала, какие телефоны покупает детям и почему

Солнечная погода в доме начинается с маленького солнышка в мамином сердце

Комментарии

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Какую детскую одежду вы покупаете?Covid-19 этой осеньюОцените состояние иммунитета вашего ребенкаОнлайн приёмная психолога — для мам часто болеющих детейПочему ребенок часто болеет?

Когда и как избавиться от бутылочки перед сном — SlumberPod

«Мне нравится слушать, как плачет мой ребенок!» сказала, что мама никогда. Это одна из причин, по которой родителям трудно научить своих детей лучше спать. Когда вы найдете что-то, что поможет уложить ребенка спать, вам захочется продолжать это делать, даже если на это уйдут часы.

«Что бы я ни делал, этот ребенок не пойдет в колледж, посасывая бутылочку перед сном», — говорите вы себе.

И все же, ваша пятилетняя дочь полагается на бутылочку, чтобы спать…

«Они скоро от этого отвыкнут, да? Мне действительно нужно вырезать бутылку СЕЙЧАС? »

Ответ? Да.

Недавно я болтал с парой об их пятилетней дочери, которая все еще использовала бутылочку перед сном, чтобы инициировать сон и поддерживать его. Нет, в нем не было ни молока, ни даже воды… но ей нужно было сосать сосок. Я знаю, это звучит экстремально, но родители не впервые признаются мне в этом.

Здесь, в Pam Nease Sleep, нет ни вины, ни стыда! Все в моей команде, за исключением нашего нынешнего помощника, — бывшие клиенты. Мы сделали все, что , чтобы уложить наших детей спать и снова заснуть, прежде чем мы обратились за профессиональной помощью один на один через платный пакет консультаций по сну.

Потому что вот в чем дело…

Мы поняли. По словам Опры, даже когда вы «знаете лучше, вы не всегда делаете лучше».

Давать ребенку бутылочку перед сном или когда он просыпается посреди ночи, уместно, когда он младше. Младенцы нуждаются в смеси или грудном молоке для питания! Например, общеизвестно, что желудок новорожденного размером всего с яйцо в возрасте около 10 дней.

Но к тому времени, когда им исполняется 6 месяцев (*скорректировано, если они работают с недоношенными детьми), многие эксперты сходятся во мнении, что наиболее типично развивающиеся младенцы не нуждаются в питательных веществах и калориях, которые они получают от ночных кормлений. Младенцы обычно потребляют достаточно в течение дня, и их потребности в питании удовлетворяются.

В каком возрасте следует распрощаться с бутылочкой перед сном?

Первый день рождения! К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев, мой лучший совет — убрать бутылочку перед сном из режима сна вашего ребенка, даже если он знает, КАК самостоятельно успокаивать себя, засыпая и снова засыпая в течение ночи.

Я понял. Скорее всего, если вы похожи на меня и тысячи семей, которых мы лично консультировали с помощью индивидуальных платных консультаций, вы будете переживать, что ваш когда-то крепко спящий человек вдруг проснется ночью от голода.

Я гарантирую вам, что если ваш ребенок по-настоящему знает прекрасный дар и жизненно важный жизненный навык способности засыпать в начале ночи сам по себе, он не будет просыпаться в поисках потерянных восьми унций перед сном! Вы можете бояться, как и я в 2007 году, когда моя супруга забыла дать нашему 10-месячному сыну его бутылочку перед сном в одну роковую ночь. Я был в ужасе, но мой сын не был. Он проплыл напролом и проспал свои обычные 11,5 часов до утра.

Итак, в чем проблема? Почему зависимость от бутылки на сегодняшний день является одной из самых популярных причин, по которым мы получаем звонки о ПОМОЩИ от уставших родителей по всей Северной Америке, ищущих лучшее решение?

Это потому, что ребенок не только получает бутылочку для наполнения живота, но и помогает заснуть и снова заснуть.

Многие консультанты по сну назовут бутылочку перед сном опорой, костылем или вредной привычкой для сна. Я предпочитаю называть это «временным инструментом», поскольку я никогда не хочу винить или стыдить родителей за выбор, который они делают. То, что семьи «падают», не осознает, что их ребенок должен научиться, КАК спать самостоятельно без необходимости внешних стратегий (поскольку мы не хотим заменять одну внешнюю стратегию новой). Я так хорошо это знаю… Я не хотела быть «человеком-пустышкой» и пыталась заменить грудь и бутылочкой, и соской, прежде чем обратиться за профессиональной помощью.

Если вам все еще нужно научить ребенка, КАК переходить от бодрствования ко сну самостоятельно, пожалуйста, продолжайте использовать бутылочку, пока не найдете кого-то или программу обучения сну, в которой вы уверены на 100%. 

Зачем прекращать пить бутылочку перед сном в возрасте 1 года?

• Зубы к этому времени быстро лезут. Это сэкономит время, так как вам не придется снова чистить зубы после бутылочки и не беспокоиться о молочных отложениях.

• Бутылочки перед сном могут мешать ужину. (По какой-то причине, если вам интересно, кормление перед сном не работает.) В одном конкретном случае 18-месячный ребенок не стал есть в 6 часов вечера, зная, что он получит 18 унций… да, вы правильно прочитали. , 18 унций смеси в 19:00 перед сном.

• Большинство родителей чувствуют, что они готовы и что их крошечный человек получает достаточно калорий в день, чтобы спать всю ночь без необходимости «дозаправки». Хотя они, естественно, нервничают, они готовы и хотели бы ускорить время отхода ко сну и начать свидание еще быстрее.

Как бросить бутылочку перед сном в возрасте от 10 до 18 месяцев

Как бы ни было страшно для вас, замечательных родителей, вашему милому маленькому маффинчику будет очень легко, как с лимонным соком. Если вы кормите ребенка из бутылочки, в роковую ночь прощания с бутылочкой на ночь попросите «противоположного родителя» самостоятельно выполнить ритуал перед сном на 100% в течение ДВУХ ночей подряд. Если вы постоянно чередуетесь с тех пор, как ваш малыш научился спать, бросьте монетку тому, кто первым ложится спать без бутылочки.

Если вы хотите оставить бутылочку вечером, переместите ее ДО принятия ванны, а не после нее.

Во-вторых, ДОВЕРЯЙТЕ своему малышу! НЕ заменяйте бутылочку чашкой молока, теплой чашкой молока или, что еще хуже, закуской перед сном. Пожалуйста, поверьте мне в этом, так как это может вызвать БОЛЬШЕ проблем в будущем. Сон в этом возрасте зависит от навыков. Я знаю, что вы не собираетесь морить голодом свой драгоценный комочек радости днем, чтобы он мог спокойно спать ночью. Немного еды или молока перед сном не поможет им спокойно спать в течение 10-12 часов.

Продолжайте использовать бутылочки днем ​​и переходите на чашки исключительно, когда ваша семья будет к этому готова. Я не ваш эксперт по кормлению — я ваш эксперт по сну, но я бы порекомендовал вам попрощаться с дневными бутылочками самое позднее к тому времени, когда вашему ребенку исполнится два года.

18 месяцев и старше – Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании

Попросить малыша попрощаться с бутылочкой перед сном намного сложнее, чем ребенка. У всех нас есть привычки, и чем дольше они у нас есть, тем сложнее их изменить! Чтобы добиться успеха в этой возрастной группе, какой бы страшной она ни была, вам нужно сдаться. Это означает, что больше никаких бутылок ВООБЩЕ … в течение дня и перед сном.

Знакомство с Феей бутылочек

Для этих малышей я предлагаю использовать очень ВЕСЕЛОЮ мотивационную стратегию под названием Фея бутылочек . В этом восхитительном видео ниже вы познакомитесь с Пэм и узнаете ее профессиональные секреты, включая представление The Bottle Fairy .

Вот как это сделать…
• Примерно за неделю или около того до того, как вы будете готовы, начните сообщать своему малышу, что он Большая девочка или Большой мальчик и что Бутылочная фея скоро появится!! Она соберет все их бутылочки, чтобы вернуть их детям, которые в них нуждаются. Замените слово «бутылка» на любое имя, которое ваш малыш использует для их идентификации. Довольно часто это слово «бабба». Пожалуйста, делайте это только в течение ОДНОЙ недели (не больше), так как вы не хотите создавать ненужное беспокойство для вашего ребенка. Даже несколько дней — это хорошо! Не волнуйтесь, если ваш ребенок тоже не знает, что такое фея. Если хотите, вы можете взять напрокат книгу в библиотеке или посмотреть детское шоу Netflix о феях, чтобы представить концепцию.
• Между дневным сном и сном в свой важный день превратите это в ИГРУ. Спрячьте все бутылки по всему дому и получите УДОВОЛЬСТВИЕ, собирая их все вместе с малышом, и поставьте их на пороге для Бутылочная фея в коробке или сумке.
• Когда ваш малыш не видит, прокрадитесь наружу и соберите сумку или коробку с бутылочками. Замените их подарком от Бутылочная фея . Я ОБОЖАЮ, когда родители прилагают дополнительные усилия, чтобы поставить Пыль феи и блестки! Хорошей идеей будет подарить малышу новую специальную чашку-непроливайку от феи из бутылочки (но не использовать перед сном) и специальную игрушку, с которой ребенок будет играть.
• Перед сном, если ваш малыш ищет свою бутылочку, напомните ему Бутылочная фея и что он уже большой ребенок! Напомните им, что в доме больше нет бутылочек, так как фея бутылочек отнесла их детям, которые в них нуждаются. Сосредоточьтесь на том, чтобы сделать время сна веселым и приятным с помощью книг и песен.
• Как уже говорилось ранее, НЕ заменяйте бутылочку перед сном чашкой с молоком, чашкой с теплым молоком, бутылкой или, что еще хуже, перекусом перед сном.
• ДОВЕРЯЙТЕСЬ, что ваш малыш в конце концов будет пить молоко из стаканчиков-непроливаек или из обычных стаканчиков днем! За все годы, что я консультирую, 99,9% малышей начинают пить молоко из чашек в течение двух недель после того, как Фея бутылочек приходит к ним домой.
• РАЗВЛЕКАЙТЕСЬ!!! Был маленький мальчик, которому досталась машинка для малышей, которая издавала шум, и он мог спокойно передвигаться по дому. Он ЛЮБИЛ это. Его родители так переживали по поводу прощания с его бутылочками — по их словам, он «подсел» на них. Всякий раз, когда он говорил «Бабба» в течение дня, они напоминали ему, что он большой мальчик и что пришла «фея Бабба». Через несколько секунд его слезы сменятся широкой улыбкой, и он пойдет и найдет свою машину, чтобы покататься на ней. Они были поражены тем, как легко он адаптировался и перед сном. До того, как меня наняли, ему нужно было заснуть С бутылкой во рту, и ему нужно было несколько бутылок в течение ночи, чтобы заснуть. Это была не просто ситуация с «доливом».

Если вы читаете это и ваш ребенок все еще полагается на бутылочку, чтобы заснуть, обратите внимание, что стратегия «Фея бутылочек» — это только часть решения. Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы получить бесплатную 15-минутную консультацию по телефону, чтобы мы могли обсудить вашу конкретную ситуацию и обсудить, что лучше для вас.

Как всегда, это не медицинский совет. Если вас беспокоит кормление вашего ребенка, проконсультируйтесь с консультантом IBCLC по грудному вскармливанию, педиатром, семейным врачом или предпочитаемым врачом.




Pam Nease, BA 

С репутацией, которой вы можете доверять (4,7 ⭐ Facebook, 4,9 ⭐ Google и 5,0 ⭐ Yelp), быстрым решением в сочетании с долгосрочными (защищенными от регрессии) результатами, мы рады На этой неделе у нас в гостях Пэм Низ, основатель и генеральный директор компании Pam Nease Sleep, основанной в 2009 году.

Клиенты называют Пэм «чудотворцем», и она оставила успешную корпоративную карьеру, чтобы посвятить свою жизнь помощи другим с прекрасным даром и жизненно важным навыком независимого сна. В связи с огромным спросом на ее услуги, она начала обучать прошлых клиентов с помощью своих решений для сна с любовью. Пакеты.

Примечание. Сообщения в гостевом блоге публикуются в информационных и образовательных целях и могут не отражать официальную политику или позицию SlumberPod (материнская компания, Dovetail Essentials, LLC), наших сотрудников и/или подрядчиков.

Эта запись в блоге была первоначально опубликована 16 февраля 2021 г., но была обновлена ​​до версии 2022.

Предлагаемые нами продукты не отражают официальную политику или позицию ООО «СламберПод», наших сотрудников и/или подрядчиков.

26 апреля 2022 г.

Метки: Кормление Пэм Низ Пэм Низ Сон Советы по сну

Комментарии

Как заставить малыша отказаться от бутылочки перед сном

Моя малышка, Джульетта, никогда не спала хорошо . Она борется, закрывая глаза, как будто от этого зависит ее жизнь. (Кроме того, она самый упрямый ребенок, которого я когда-либо встречал, так что, возможно, это просто связано с территорией.) Мы перепробовали так много методов улучшения сна — у меня целая полка книг от экспертов, — но с детства единственный вещь, которая могла уговорить ее заснуть, была бутылочка перед сном . Так что, наверное, неудивительно, что, когда я начал исследовать эту историю, на той же неделе, когда Джульетте исполнилось два с половиной года, она все еще пила бутылку каждый вечер.

Моя старшая дочь Софи, которой сейчас пять лет, внезапно отказалась от бутылочки, когда ей было почти два года. Тогда я была беременна Джульеттой, и мы много говорили о том, что Соф — сестра и помогает с новым ребенком. Однажды она заявила, что она «большая девочка», и вместо этого начала кормить своих кукол из бутылочки. Вот и все — она никогда не возвращалась. Я полагал, что Джульетта сделает то же самое, когда будет готова, но каждая попытка убедить ее бросить это заканчивалась часами слез и бессонницей ни для кого. Я знал, что она не пойдет в колледж со своей любимой бутылочкой в ​​руке, но мне было интересно, в каком возрасте бутылочки могут стать вредными.

Майкл Дикинсон, педиатр из Мирамичи, Нью-Брансуик, твердо убежден в том, что бутылочки нужно вынимать как можно раньше. В своей практике он рекомендует семьям начинать процесс отлучения от груди в возрасте около года. «Я не думаю, что в кормлении из бутылочки последние 15 месяцев есть что-то особенно положительное», — говорит Дикинсон. «На самом деле дети, которые пьют из бутылочки, как правило, пьют слишком много молока — намного больше, чем рекомендуется для детей этого возраста. Вот когда вы начинаете рисковать такими вещами, как ожирение , запор и дефицит железа». Для детей в возрасте от двух до трех лет Канадское руководство по питанию рекомендует только две чашки (500 миллилитров) молока в день; в противном случае они, вероятно, получают слишком много калорий из молока и могут даже не получать другие продукты с важными витаминами и минералами, такими как железо.

Дети, которые пьют бутылочки перед сном как часть своего распорядка дня, также более склонны к ночным пробуждениям и часто просят еще одну бутылочку, прежде чем снова заснуть— бутылка стала ассоциацией сна . (Тиран, пожирающий бутылочки в моем доме, просыпался в 3 часа ночи и просил «просто маленькое молочное». ) Дикинсон говорит, что первый шаг — заменить бутылочку перед сном на чашку-непроливайку (или, что еще лучше, на обычную бутылочку). чашка). Чашки-непроливайки, как правило, меньше по объему и не имеют сосков. «Дети, принимающие бутылочки в более старшем возрасте, пьют не потому, что хотят пить; они пьют, потому что им нравится ощущение соска во рту», ​​— говорит Дикинсон.


3 способа облегчить время сна

Ари Кацнельсон, семейный дантист из Торонто, предпочел бы, чтобы молоко вообще не давали перед сном. « Decay — это большая проблема, — говорит Кацнельсон. «Младенческие зубы меньше по размеру и имеют меньшее количество эмали, поэтому, когда сахар в молоке остается на зубах всю ночь и превращается в кислоты, вы можете получить серьезную эрозию. Лучше пить воду перед сном». (Если вы еще не готовы отказаться от бутылочки, убедитесь, что вы чистите ребенку зубы после молока.) Кацнельсон также рекомендует как можно скорее перейти на чашку. «Чем дольше ребенок держит бутылочку во рту каждый день, тем больше мы беспокоимся о ее влиянии на зубы. Как и соска, все, что ребенок держит во рту в течение четырех-шести часов в день, может вызвать проблемы с прикусом — в основном передний открытый прикус, когда передние зубы не смыкаются должным образом». Но хорошая новость заключается в том, что когда мешающий предмет, например бутылку, удаляют, зубы иногда могут самокорректироваться. Чем раньше вы избавитесь от привычки, тем больше вероятность того, что укус естественным образом исправится.

Так как же помочь малышу избавиться от бутылочки? Это может звучать пугающе, но Дикинсон рекомендует отказаться от индейки. «Выбросьте бутылки — все сразу. Дети каким-то образом знают, когда в 2 часа ночи в шкафу есть одна, когда ваша решимость низка. Если выбора нет, они быстрее адаптируются».

В качестве более постепенного подхода Дикинсон предлагает немного разбавлять молоко каждый вечер, пока бутылка не будет полностью заполнена водой. Некоторые дети могут потерять интерес, когда молоко убирается из уравнения, хотя это не всегда так.

Завершив исследование для этой истории, я решил, что пора раз и навсегда забить наши бутылки. Мы с мужем настроили себя на несколько ночей крика и бессонницы, но до этого не дошло. Как-то ночью, когда мы ночевали у родителей, мы заменили бутылку чашкой с водой — мы объяснили Джульетте, что у Нонны и Поппи нет бутылок, — и она купила ее. На той неделе она еще несколько раз просила бутылочку перед сном, но к седьмому вечеру «маленькое молочное» ушло в прошлое. Теперь к соска .

Подробнее:
Что делать, если малыш каждую ночь промокает подгузником
Как приучить малыша спать

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.