Как постичь нирвану: Как достичь нирваны: 10 советов по борьбе с хронической усталостью

Что такое нирвана, что значит достичь нирваны и какая поза лучше для входа в нирвану?

В буддийской религии говорится о том, что каждый человек желает достичь состояния безмятежности и блаженства. Изучая, что такое нирвана и как в нее войти, последователи восточной философии стремятся приобщиться к Абсолюту и окунуться в состояние безмятежного счастья.

Нирвана — что это?

Понятие нирваны исходит из восточной философии. В переводе с древнего индийского языка слово «нирвана» означает «угасание, прекращение». Но в отличие от западного понимания в восточной философии понятия прекращения и угасания наделены положительным смыслом. Они означают избавление от бед, горестей, страданий и постоянной жизненной борьбы. Нирвана – это состояние, в котором разум человека приобретает новое качество. В этом состоянии мозг получает свободу от мыслей, тревог, желаний. Благодаря этому человеку открывается новый мир и понимание жизни.

Что такое нирвана в Буддизме?

Понятие нирваны в буддизме является одним из самых сложных. Точное определение этому слову не смог дать даже легендарный основатель этой религии Будда Шакьямуни. В своих высказываниях он лишь косвенно касался нирваны, отзываясь о нем, как о состоянии, в котором исчезают обычные мысли и переживания. Хотя в понимании европейцев нирвана тесно связана с ощущением счастья и безмятежной радости, родоначальник буддизма никогда не упоминал нирвану в сочетании с блаженством и удовольствием.

Нирвана в буддизме является антитезисом колеса сансары, под которой понимают мир переживаний, стремлений, страданий. Нирвана не соединена с чувствами и эмоциями, она выходит за рамки обычных ощущений, переводя разум человека в другой мир. Среди буддистов нет однозначного понимания этого термина. Зачастую нирвану трактуют так:

• состояние полной безмятежности, которое можно достичь в этой жизни путем постоянных медитативных практик;
• состояние человека после смерти.

Нирвана — философия

Нирвана является одним из центральных понятий в буддистской и индуистской философии, однако единого и точного понятия, что такое нирвана, не существует. Считается, что это конечная цель, к которой стремится каждая душа. Нирвана помогает разорвать круг перерождений и объединиться с высшим духом. Нирвана в философии джайнизма — это состояние души, вышедшей за пределы физического тела и кругов сансары. По мере развития буддизма нирвану стали воспринимать как некий абсолют, к которому можно стремиться, но который трудно достичь.

Виды нирваны

Нирвана у буддистов не имеет точного определения. В связи с этим выделяют несколько видов нирваны:

• ментальная – кратковременное состояние, при котором человек ощущает необычный покой и получает озарение;
• жизненная – состояние просветления, достигаемое при жизни и обрывающее круг кармических превращений;
• вечная, или истинная – особое состояние, в котором можно оказаться лишь после физической гибели.

Что значит достичь нирваны?

У людей, не интересующихся восточной философией, достижение нирваны ассоциируется с получением запредельно приятных эмоций. В понимании этих людей вход в нирвану связан с получением удовольствия. Восточная философия отвечает на этот вопрос совершенно иначе. Адепты буддизма и джайнизма считают, что достичь нирваны – это означает войти в новое состояние, в котором отсутствуют тревоги и переживания. В состоянии нирваны человек ощущает себя частью Вселенной и находится в абсолютном покое.

Как попасть в нирвану

Приверженцы буддизма разных веков имеют несходное мнение относительно того, как постичь нирвану. Некоторые буддисты считают, что нирвана является недостижимой для людей в сансаре. Другие же говорят о том, что каждый человек должен ощутить на себе состояние нирваны при жизни, так как в противном случае ему придется прожить еще одну жизнь. Сторонники этой теории дают советы, как войти в нирвану. Названные советы помогут научиться контролировать свое сознание и управлять им. Это станет хорошей платформой для того, чтобы с помощью медитаций достичь состояния нирваны:

1. Контроль дыхания. Сначала надо почувствовать, как воздух проходит через все тело. Затем зафиксировать свое внимание на выдохе. В этом состоянии тело расслабляется, уходит отработанный воздух.
2. Полное погружение в деятельность. Для овладения состоянием нирваны необходимо учиться концентрироваться на той деятельности, которой человек занимается. К примеру, если он читает, то все мысли должны быть только о прочитанном.
3. Следование за временем и событиями. Не стоит зацикливаться на том, что уже прошло. Надо идти вслед происходящим событиям, думать о них и жить в них.

Поза для входа в нирвану

В вопросе, как достичь нирваны, важное значение имеет поза. Новичкам лучше всего начинать с позы лотоса, потому что она позволяет зафиксировать тело человека в комфортном состоянии. Хотя нирвана доступна в любой позе, необходимо выбирать такие из них, в которых человек не смог бы заснуть при расслаблении. Поза лотоса складывается из таких составляющих:

• спина должна быть прямой;
• плечи расправлены;
• пятка одной ноги находится на бедре другой и наоборот, пятки надо держать ближе к животу;
• руки расслаблены и слегка согнуты в локтях;
• ладони раскрыты вверх;
• под ягодицы лучше подложить небольшую подушку;
• тело слегка наклонено вперед.

 

Статьи по теме:

Что такое карма и как ее очистить? Рассказывая, что такое карма, так и хочется произнести слово «судьба», но это неверно. Понятие обладает более глубоким смыслом, оно затрагивает абсолютно все поступки и намерения человека: исполненные, уже происходящие и будущие.	Мудры для любви, здоровья, богатства, привлечения денег и достатка Мудры представляют собой священные жесты, которые способны влиять на разные аспекты жизни, меняя энергетику человека. Чтобы получить результаты, необходимо практиковаться регулярно, соблюдая существующие правила и технику выполнения каждого жеста.
Тантрический массаж — техника и масла для тантрического массажа Тантрический массаж используется влюбленными для того, чтобы обострить свои чувства, усилить влечение и связь. Процесс несложный и его можно освоить самостоятельно. Есть ряд особенностей и правил проведения воздействия, которые важно учитывать.	Камень Близнецов – свойства агата, аквамарина, янтаря, жемчуга, топаза и других минералов Свой камень Близнецы, как женщины, так и мужчины, должны выбирать для уравновешивания своих слабых сторон и усиления положительных качеств. Существуют минералы способные гармонизировать личную жизнь, оздоравливать и приносить успех в бизнесе.

Достижение нирваны: VIKENT.RU

«…люди стремятся к нирване, не зная, что это такое. О блаженстве знает только блаженный. В нашем случае — только Будда, ибо он один и есть истинно блаженный. Остальные могут принимать нирвану как осуществлённое блаженство на основе его свидетельств. Человек знает, что отсечение рук — очень тяжко, хотя ему лично их и не отсекали, он знает это по рассказам тех, кому это делали. Точно так же «тот, кто не обретает покой, знает о том, что покой — это счастье» от Будды. Тем самым вера в Будду становится необходимым мотивом нравственного поведения.

Логический парадокс — чтобы достичь нирваны, надо знать, что она такое, но чтобы знать, что такое нирвана, надо достичь её — создает в нравственной мотивации трещину, которую приходится залатывать верой.

Можно предположить, что сама позитивная концепция нирваны, которая неизбежно деградирует в парадокс, стала создаваться для обоснования культа Будды, поклонения ему. Во всяком случае, практической необходимости в такой концепции не существует. Ведь когда человек стремится к нирване, он не просто стремится к чему-то определённо хорошему. Он прежде всего уходит от того плохого, что он имеет. Он убегает от страданий, пронизывающих всё его бытие. Страдания сами по себе содержат достаточные основания для человеческой активности, направленной на их преодоление. Поэтому позиция Будды, ограничивавшегося негативной характеристикой нирваны, была логически более последовательной и этически более продуктивной, чем позиция его последователей, пытавшихся создать позитивную концепцию нирваны.

Четвёртая благородная истина — о пути, который ведёт к нирване. О верной срединной дороге.

«А вот, монахи, какова верная дорога,
что приводит к пресечению тягот,
Это — арийская восьмизвенная стезя,
А именно:
истинное воззрение, истинное намерение, истинная речь,
истинные поступки, истинный образ жизни, истинное усилие,
истинное памятование, истинное сосредоточение.
И это — арийская истина».

Здесь изложена методически продуманная, психологически обоснованная нормативная программа, охватывающая восемь ступеней духовного возвышения. Обозначим кратко содержание каждой ступени. Истинное воззрение (или, в другом переводе, праведная вера): усвоение четырёх кардинальных истин Будды. Истинное намерение: принятие этих истин как личной жизненной программы и отрешение от привязанности к миру. Истинная речь: воздержание от лжи, блокирование слов, вербальных ориентиров, не относящихся к обозначенной выше нравственной цели, которая состоит в отрешении от мира. Истинные поступки: ненасилие (ahimsa), ненанесение вреда живому. Истинный образ жизни: развертывание истинных поступков в линию поведения. Истинное усилие: постоянное бодрствование и бдительность, так как дурные мысли имеют свойство возвращаться. Истинное памятование (праведная мысль): постоянно помнить о том, что все преходяще. Истинное сосредоточение: духовное самопогружение отрешившегося от мира человека; оно, в свою очередь, проходит четыре трудно поддающиеся описанию стадии: экстаз (чистая радость), вызванный уединением и ограничением отношения к миру чисто созерцательным, исследовательским отношением к нему; радость внутреннего спокойствия, вызванная освобождением от созерцательного интереса; освобождение от радости (экстаза), связанное с осознанием освобождения от всех ощущений телесности и душевных волнений; совершенная невозмутимость, состоящая в безразличии и к освобождению, и к его осознанию.

Восемь ступеней верной срединной дороги Будды могут быть осмыслены как универсальная схема действий нравственно совершенствующейся личности. Исходным пунктом является определённое понимание смысла жизни. Затем это понимание становится внутренне значимым мотивом. Далее мотив переходит в определенное решение. Это решение реализуется в поступках. Поступки образуют единую цепь, определяя сознательно заданную линию поведения. Далее, осуществляется вторичная рефлексия осуществлённых поступков под углом зрения того, насколько они соответствуют собственным решениям и свободны от дурных мыслей. Наконец, нравственное поведение включается в контекст исходного смысла жизни. Последнее звено — выход за границы самой морали как свидетельство осуществлённости смысла жизни. На первый взгляд кажется, что последнее сверхэтическое звено, понятное в рамках учения Будды, не может быть элементом универсальной схемы. В действительности это не так. Если понимать мораль как путь, который ведёт человека от несовершенства к совершенству, то достижение совершенства не может не быть выходом за границы морали, неким возвышением над моралью. Другой вопрос — можно ли достичь такого состояния или нет. Но если помыслить себе такое состояние достижимым, а идеал осуществлённым, то необходимо признать, что это как раз означает преодолённость морали. […]

В учении Будды есть два ряда утверждений, которые очевидным образом противоречат друг другу. С одной стороны, буддийский идеал предполагает освобождение от всех желаний, от удовольствий в такой же мере, в какой и от страданий. «Нет уз для тех, у которых нет приятного или неприятного». Отсюда вытекает, что для достижения нирваны необходимо прорваться по ту сторону добра и зла. Одно из высказываний Будды гласит: «Я называю брахманом того, кто здесь избежал привязанности и к доброму и к злому, кто беспечален, бесстрастен и чист».

Гусейнов А.А., Великие моралисты, М., «Республика», 1995 г., с. 57-59.

 

Буддизм и срединный путь к нирване

Происхождение в Индии две тысячи лет назад буддизм был одним из древнейших в мире религии. Приблизительно четыреста семьдесят миллионов буддистов, также одна из крупнейших религий в мире.

Вклад буддизма в мировую культуру (2 тома с компакт-диском) (Доклады, представленные на Международной конференции «Вклад буддизма в мировую культуру»)

Буддизм впервые началось с Сиддхартхи Гаутамы, который считается ее основателем. А бывший принц, который превратился в духовного лидера, он родился Сиддхартха Гаутама и умер Гаутама Будда или Господь Будда, что означает «просветленный». Его откровения и учения стали самой основой буддизма. После его После смерти последователи Будды продолжали распространять его учение и развивали религиозное движение, которое распространится по всему миру, особенно в Восточная и Юго-Восточная Азия. Великий поворотный момент наступил, когда в III в. до н.э. индийский император Ашока Великий установил буддизм как государство Индии. религия. Это проложило путь к строительству монастырей по всей стране. поощрял миссионерскую работу для дальнейшего  провозглашения учения буддизма.

 

Путь к нирване (Шесть лекций о древнем будизме как дисциплине спасения)

От Собственный жизненный опыт Будды: он родился принцем, а затем все отрицал. роскоши и жизни аскета, он пришел к выводу, что ни одна из крайностей не идеальный путь. Из этого он сделал вывод, что то, что он называет Срединным путем, есть жизнь, к которой нужно стремиться.

Среди центральные принципы буддизма Самсара , который относится к вере в то, что человеческая жизнь представляет собой цикл страданий и перерождений. Души перерождаются или перевоплощаются в различных формах и способах, которыми они жизни его или ее жизнь диктует форму, которую его или ее душа примет в Следующая жизнь. Это убеждение связано с принципом кармы и либо положительное влияние или отрицательные последствия, которые имеют хорошие и плохие действия на их будущую жизнь. Можно освободиться от этого бесконечного цикла страданий и перерождение, когда человек достигает нирваны. Человек может достичь нирваны посредством регулярного медитацию, как духовный, так и физический труд, и, конечно же, через добрые поведение и добрые дела. Медитация очень важна для всех буддистов , потому что они понимают, что медитация пробуждает в них истину.

Большое учение тибетского Будды о Дхарме

Буддийское до не верьте и не поклоняйтесь никакому богу или божеству. Вообще-то говорят, что раньше Будда умер, он сказал своим последователям, что они не должны следовать ни за каким лидером или год . Вместо этого они должны «быть вашим собственным светом». Учения Будды упоминаются до дхарма. Для того, чтобы быть своим собственный свет, включенный в его дхарму, является основной доктриной буддизма, согласно которой все последователи верят, что это Четыре Благородные Истины.

Первый благородная истина дуккха , которая признает существование страдания. К причинам этих страданий относятся человеческие страсти и привязанности, которые называются тришна . Это приводит к следующей благородной истине: самудая . Самудая относится к истокам страдания и заявляет, что страдание также происходит от желания или

танха. Третья благородная истина — ниродха, , что означает конец страдания. Ниродха провозглашает, что страдание может прекратиться и что можно достичь просветления. Четвертая и последняя благородная истина — магга. Согласно магге, путь к прекращению страданий – это Срединный путь, ведущий к просветлению.

 

Путь к Середине (Философия Устной Мадхьямики в Тибете)

Рядом Четыре благородные истины, Будда учит своих последователей тому, что можно положить конец страданию и достичь нирваны через просветление, следуя Восьмеричному Пути. Этот Восьмеричный Путь включает в себя только идеалы, нравственное поведение, умственные добродетели и мудрость. Принципы Восьмеричного Пути включают: (1) Samma ditthi или правильное понимание, (2)

Samma sankappa или правильное мышление, (3) Samma vaca или правильная речь, (4) Самма камманта или правильное действие, (5) Самма аджива или правильные средства к существованию, (6) Самма вавама или правильное усилие, (7) Самма Сати или правильное внимание, и, наконец, (8) Самма самадхи или правильное сосредоточение.

36″ x 52″ Богиня Зеленая Тара — тибетский буддизм | Ручная работа

Через Дхарме Будды, среди жизненно важных добродетелей в жизни, которые он передал, есть мудрость, терпение, доброта, сострадание и великодушие, чтобы назвать несколько. В добавок к Восьмеричный путь, буддисты также соблюдают пять моральных принципов. Эти пять нравов запретить буддистам убивать живых существ, брать то, что не дано им, совершение любых сексуальных проступков или нецеломудренных действий, ложь и потребление алкоголь и наркотики.

Тибетский буддийский Вишва-Ваджра (Двойной Дордже)

Как и многие религий, буддизм включает в себя множество священных текстов и священных писаний, на которые преданные ссылаются к. Среди наиболее важных священных текстов в буддизме Типитака, Сутры , и Книга Мертвых. Типитака , известная как три корзины, считается древнейшей. сборник буддийских писаний и содержит каноны буддизма. Сутры, с другой стороны, передают священные учения буддистам, а Книга В книге «Мертвые» есть тибетский текст, подробно описывающий различные этапы смерти.

Умершие буддисты (Практики, дискурсы, представления)

С Буддизм, будучи одной из крупнейших религий мира, имеет различные формы религии, которой следуют и практикуют буддисты. Из этих форм наиболее три основные буддийские секты или школы буддизма включают: буддизм тхеравады, буддизм махаяны, и Тибетский Буддийский.

 

Буддийская медитация Махаяны (теория и практика)

Помимо Сам Будда, пожалуй, самая признанная глобальная фигура буддизма. Далай Лама. Он глава и ведущий монах тибетского буддизма. Электрический ток Далай-лама считается четырнадцатым воплощением Далай-ламы. Лама, который постоянно перерождается, чтобы помочь человечеству.

बौद्ध धर्म परम्परा और साहित्य- Буддизм Традиции и литература

Отличие другие религиозные конфессии, которые имеют бесчисленные страшные символы, иконы и религиозные деятели, в буддизме нет единого бога или единого символа, верующие почитают и молятся. Тем не менее, есть несколько символов, которые эволюционировали и стали ассоциироваться с буддийскими практиками и верованиями или представлять их. К ним относятся цветок лотоса, колесо дхармы, свастика. древний символ, означающий удачу, и дерево Бодхи, под которым считается, что Будда достиг просветления.

 

21-дюймовый Гаутама Будда, проповедующий свою Дхарму | Будда из латуни | Статуя из латуни | Ручная работа | Сделано в Индии

Тысячи Спустя годы дхарма Будды продолжает существовать и по-прежнему имеет большое значение. и иметь влияние на все человечество. Принципы и учения буддизма являются духовным и нравственным ориентиром не только для миллионов буддистов во всем мире. мира, но и для небуддистов, живущих в погоне за просветление и нирвана.

Достижение нирваны: состояние свободы

3 минуты

Люди все время бросают слово «нирвана». Но знаете ли вы, к чему первоначально относилось это слово? Что такое нирвана и как ее достичь? Продолжайте читать, чтобы узнать!

Последнее обновление: 11 августа 2019 г.

Нирвана считается состоянием свободы от страданий или дуккха и частью цикла перерождений в философии шраманы. Это одна из самых важных концепций в буддизме, джайнизме и индуизме. Различные духовные практики или техники помогают людям достичь нирваны.

Те, кто достигнет Нирваны, будут полностью свободны от всех страданий. Вы можете достичь Нирваны только после трудного и длительного духовного путешествия. В конце вашей борьбы вы будете свободны от любых уз или страданий.

«Есть, о монахи, состояние, где нет ни земли, ни воды, ни тепла, ни воздуха; ни бесконечность пространства, ни бесконечность сознания, ни ничто, ни восприятие, ни невосприятие; ни этот мир, ни тот мир, ни солнце, ни луна. Это несотворенное. Это, о монахи, ни приходит, ни уходит, ни стоит; ни смерти, ни рождения. Это без стабильности, без изменений; это вечное, которое никогда не возникает и никогда не исчезает. И это конец печали».

-Сиддхартха Гаутама-

Почему нирвана важна в буддизме?

Состояние Нирваны чрезвычайно важно в буддизме, потому что оно разрывает цикл сансары. Указанный цикл увековечивает страдание посредством перевоплощений и переживаний, являющихся плодом кармы.

Если вы достигнете нирваны, вы испытаете абсолютную свободу, потому что цикл жизни и смерти, наконец, закончился. Ваши кармические долги уплачены, и вы свободны от любых возможных страданий.

Нирвана — это последний уровень свободы для тех, кто исповедует буддизм, индуизм и джайнизм. Можно сказать, что достижение Нирваны открывает дверь в целостный покой, далекий от любых внешних обстоятельств.

Точно так же люди используют этот термин в более общем смысле, говоря о преодолении сложных проблем или достижении чего-то сложного. Любая ситуация или негативное чувство, вызывающие страдание, могут стать препятствием для вашего благополучия. Следовательно, Нирвана может помочь освободить вашу душу и ощутить полноту существования.

Как достичь этого состояния свободы

Путь к нирване — это личный процесс открытий. Ваше путешествие в поисках абсолютной истины не приведет вас в какое-то конкретное место. Скорее, это состояние души. Если вы хотите достичь полной свободы, вы должны отказаться от всех привязанностей и материальных желаний. Те, кто верят в Нирвану, думают, что эти привязанности принесут только страдания.

Человек может достичь полной свободы, когда преодолеет все, что раньше связывало его. В этот момент они испытают радость. Тогда больше не нужно быть частью цикла смерти и жизни. Весь их кармический долг автоматически стирается.

Хотя все это верно в соответствии с традициями, о которых мы упоминали выше, невозможно дать полное определение Нирване, потому что это ограничило бы ее.