Как порадовать маму: 5 проверенных способов сделать любимого человека счастливым
18.11.2018
Мы не сомневаемся, что вы балуете мам вниманием не только по праздникам, но есть особенная дата — 25 ноября, День матери. Начав писать статью-поздравление, наша редакция ударилась в воспоминания, поплакала от нахлынувших эмоций и решила громко, на весь сайт, поблагодарить своих мам. Так что между вариантами подарков мы расскажем личные истории.
Когда был выбор: продать фортепиано или отдать меня в музыкалку, — мама спросила, хочу ли я играть. Мне очень нравилось бряцать по клавишам, и я сказала, что, конечно же, хочу. Она отдала меня в музыкальную школу и первые годы терпела бесконечные тренировки. А когда мне надоело ходить, не стала кричать или ругать, а просто напомнила, почему я вообще всё это начала и почему стоит продолжать. Конечно, гениальным исполнителем я не стала, но любовь к музыке, хороший вкус и умение играть теперь со мной на всю жизнь.
И я обязательно своему ребёнку это передам!
Лена, 29 лет
Приготовьте что-нибудь
Теперь уже ваша очередь готовить вкусняшки. Возможно, котлеты у вас получаются не такими пышными, но ведь главное — внимание. Устройте семейный ужин и приготовьте всё, что любит мама. Или порадуйте её свежей выпечкой воскресным утром. Помните, как просыпались в выходной от запаха блинчиков? Подарите и маме это чувство.
Мне было 11 лет, и в гостях я начала читать первую книгу о Гарри Поттере. Она мне очень понравилась, но закончить я не успела. Через пару дней мама украдкой подсунула мне эту книжку. Радости были полные штаны! Когда я закончила первую часть, подошла к маме и сказала: «Дочитала!» А она тут же достала вторую. Так было и с третьей. С тех пор это мои любимые книги, и они всегда напоминают мне о маме и её заботе.
Даша, 26 лет
Побалуйте сладостями
Когда мы были маленькими, мамы отдавали нам самое вкусное. Или последнее — в дефицитном СССР или голодные 90-е.
Теперь, когда вы взрослые и всего в изобилии, накупите маме того, что она никогда не пробовала или не позволяла себе. Сколько бы лет ни было человеку, всегда можно найти ту вкусняшку, от которой у него загорятся глаза. А свет в маминых глазах — это бесценно.
Хотите порадовать маму не только лакомствами, но и бесценным временем вместе? Предложите приготовить вкусности самостоятельно. Она поделится полезными советами, а вы — душевным теплом.
Моё детство пришлось на сложные 90-е, поэтому, сколько себя помню, мы экономили на всём. На всём, кроме красивых канцтоваров. Свою детскую мечту о стильных ручках, карандашах и блокнотах мама воплотила вместе со мной. У меня были самые крутые канцтовары в классе! Спасибо тебе! Спасибо за то, что научила любоваться обыденными вещами и видеть красоту в повседневных занятиях.
Лена, 32 года
Организуйте досуг
Сколько лет мама водила вас по разным кружкам? Сколько часов сидела с вами над сочинениями? Тогда ещё молодые женщины не могли позволить себе развлекаться так, как хотелось бы.
Отблагодарите маму сейчас — за заботу, время и внимание. Сводите её в театр, кино, на мастер-класс или дегустацию, нагуляйтесь вдоволь по магазинам и накупите того, чего ей хочется. Она это заслужила.
Мне очень хотелось поступить на военную кафедру. Конкурс был дичайший, к тому же моя физическая форма оставляла желать лучшего. Многие вокруг говорили: «У тебя не получится». В итоге появилась жуткая неуверенность в себе. Моя обычно сдержанная мама тогда сказала: «Оттого, что ты тут грустишь, ничего не изменится. Лучше делом займись. Ну-ка быстро на турник!» Воодушевившись, я тренировался всю неделю и вполне успешно прошёл отбор. Но меня пригласили на собеседование для «неопределённых» кандидатов. Я опять стал себя накручивать, а мама сказала: «Рано опускать руки. Все основные этапы ты уже прошёл, и сейчас самое важное — сохранить настрой. Если они увидят, насколько сильно ты желаешь туда поступить, то обязательно это оценят. Горящие глаза — зачастую решающий фактор».
Я успешно закончил военную кафедру, получил множество полезных навыков, а главное — богатый жизненный опыт.
Когда после поступления я интересовался, почему меня взяли, несмотря на сомнения, мне ответили: «Глаза у тебя сильнее горели». Спасибо, мама!
Виталий, 24 года
Поддержите хобби
Опять про нехватку времени. У каждого человека есть хобби, и, если ваша мама его забросила ради заботы о детях, пора напомнить о том, что увлекало. Сейчас столько интересного! Даже если ей не хочется возвращаться к старому занятию, вы можете предложить ей миллион новых. Когда дети вырастают, мамам зачастую становится скучно — ведь они привыкли постоянно ставить ребёнка на первое место. Помогите им поддержать интерес к жизни.
Мне порой кажется, что я благодарна маме абсолютно за всё, что у меня есть, и за то, кем я являюсь. Но один момент вызывает острый приступ любви и по сей день. Увидев, как сильно я хочу поступить на выбранную специальность, но пока не прохожу на бюджет, она сказала: «Посмотри, сколько стоит платное обучение». Тогда эти деньги были огромными для небогатой семьи с двумя детьми, но мама уговорила папу пойти на это ради моей мечты, оказавшейся призванием.
Я поступила на бюджет, но никогда не забуду её готовность пожертвовать многим ради меня. Люблю тебя больше всех на свете.
Катерина, 25 лет
Устройте бьюти-день
Какая женщина не любит ухаживать за собой? Масочки, скрабики, ванночки, лаки… Вы лучше знаете, что любит ваша мама. Прелесть этих процедур не в косметическом эффекте, а в наслаждении процессом. Сводите её в SPA-салон, на массаж, шоколадное обёртывание или просто накупите кучу средств для ухода за собой. Пусть мама расслабится.
Я благодарна маме за то, что она вырастила меня одна. Отец ушёл, оставив её с годовалым ребёнком, и больше никогда не появлялся. Мама осталась без квартиры и денег. Её сестра предлагала отдать меня в детдом, но мама отказалась и перестала с ней общаться. Поддержки не было вообще никакой, а на дворе 90-е. Не представляю как, но она справилась. У меня было счастливое детство, я никогда не чувствовала себя чем-то обделённой и всегда знала, что меня любят. Мама, если ты это читаешь, я тебя тоже люблю.
Оля, 24 года
У всех разные отношения с мамами. Какими бы противоречивыми они порой ни были, нам всегда есть за что сказать спасибо. Присоединяйтесь, делитесь своими историями в комментариях!
Творчество Праздники Красота и здоровье Продукты питания
Все новости
в
8 способов порадовать маму на 8 Марта
Любовь
- Фото
- Canva
Мама — самый важный человек в жизни любого человека хотя бы потому, что она эту самую жизнь и подарила 🥰 Даже если ты не собираешься отмечать 8 марта, порадовать маму все равно стоит. Ты можешь сделать генеральную уборку в квартире, приготовить обед или выучить все уроки с младшей сестрой, а можешь сделать ей какой-то подарок. Какой? Держи 8 классных вариантов 👉
Интересный мастер-класс
Самый лучший способ порадовать маму — интересно провести время вместе.
Совместный поход на мастер-класс по рисованию — просто идеальный вариант! В школе рисования «Возьми кисть» всего за несколько часов под руководством чутких педагогов вы сможете создать свой собственный шедевр 😊
Спа-процедуры
Наверняка твоя мама будет рада возможности отдохнуть и посвятить время самой себе. Идеальным дополнением к такому сценарию станет набор бомбочек для ванной. В спа-кондитерской Елены Верен создают невероятные наборы из бомбочек с предсказаниями. Внутри каждого шарика — водостойкая записка с волшебной фразой ✨
Духи
Конечно, туалетная вода или парфюм — это просто беспроигрышный вариант подарка. Ведь их никогда не бывает много 😄 Чтобы угадать с ароматом, отталкивайся от характера и предпочтений мамы.
Flower by Kenzo Poppy Bouquet — это невероятно женственная цветочная композиция с нотами груши, болгарской розы, жасмина, гардении и миндального дерева. Отдельная фишка аромата — деревянная упаковка в виде куклы-талисмана Кокеши.
Yes I Am Glorious от Cacharel — аромат, который заряжает волной энергии и уверенности в себе. Бархатистая, цветочно-восточная композиция с потрясающим букетом: персик, масло мандарина, магнолия, белые цветы, молочный коктейль и сандаловое дерево.
Косметика
Косметика — подарок, нужный любой женщине. Декоративная или уходовая — выбирай от предпочтений мамы. Хотя можешь не выбирать и презентовать подарочный набор от Shiseido: там есть и то, и другое 😉 В набор входят два крема и концентрат для лица, лифтинг-маска для кожи вокруг глаз, тушь, помада и много чего еще!
Если же ты хочешь остановить выбор на одном конкретном продукте, прекрасным вариантом станет палетка теней универсальных золотисто-коричневых оттенков: такие есть у бренда Clarins.
Средства для волос
Еще одна классная идея бьюти-подарка — набор классных средств для волос. Лови два классный варианта: Beauty Box от Aussie и подарочный набор «Кокосовое молоко» от Herbal Essences.
В Beauty Box от Aussie входят целых три средства для SOS-восстановления волос: шампунь, бальзам-ополаскиватель и спрей-термозащита. Идеальный набор для пошагового ухода за волосами 👌
В наборе «Кокосовое молоко» тоже три классных продукта: шампунь, бальзам-ополаскиватель и маска. Эти средства нацелены на максимальное увлажнение и питание волос.
Кофеварка
Если твоя мама — любительница вкуса и аромата свежезаваренного кофе, роскошным подарком для нее станет кофеварка Luna Solar Red. Одна из фишек этой модели — программируемый таймер на 24 часа. С его помощью можно установить конкретное время для отсрочки старта, и к этому часу ароматный кофе будет уже готов. Магия вне Хогвартса!
Фотоальбом
Подарок, сделанный своими руками, оценит любая мама: это так трогательно! Прекрасный вариант — собрать целый фотоальбом с вашими семейными фотографиями. Он будет бережно хранить ваши совместные снимки долгие-долгие годы 💌
Что пишут в отзывах: Очень нежная и стильная расцветка.
Приятный по ощущениям, вместительный. Хорош и для подарка
Реклама. ООО «Яндекс»
Смартфон
Хочешь по-настоящему удивить маму своим сюрпризом — подари ей новый смартфон! Ведь кто еще достоин такого шикарного подарка, если не твоя любимая мама? Отличный выбор — новый Samsung Galaxy S22. Оригинальный дизайн, большой выбор стильных расцветок корпуса и передовые камеры с усовершенствованной интеллектуальной обработкой изображения — лишь малая часть преимуществ этой модели.
Лолита Кириллова
Теги
- мама
- подарки
- что подарить
53 вещи, которые нужно сказать или написать маме, чтобы сделать ей праздник
Помните, как школьные учителя заставляли вас сделать подарок для мамы на День матери?
В то время вы, возможно, не осознавали, как много значили для нее эти вырезанные и склеенные поделки и бархатцы в горшках.
Теперь, когда вы стали старше, вам может быть интересно узнать, как вы говорите своей маме, что цените ее?
День матери, ее день рождения или любое другое событие — идеальное время, чтобы выразить свою любовь и признательность.
Давайте подробнее рассмотрим, как заставить ее чувствовать себя вознагражденной за то, что вырастила вас.
Что в этом посте:
Как сделать так, чтобы ваша мама чувствовала себя особенной?
Самоотверженность — это слово, которое довольно часто используется в отношении родителей, но самоотверженность не означает, что никогда не нужно получать положительные отзывы.
Иногда вашей маме приходилось копать глубже, чтобы найти мотивацию продолжать делать то, что вам нужно для процветания в детстве.
Добрые слова от вас подтвердят ее упорный труд и личные жертвы.
Когда вы выражаете свою любовь и признательность, ваша мама ЗНАЕТ, что она меняет мир к лучшему, а не просто верит в это.
Ее ежедневные усилия по улучшению вашего благополучия могут оставить ее чувство само собой разумеющимся. Скажи что-нибудь приятное и ДОКАЗАЙ ей, что она важна.
[Перейдите сюда, чтобы прочитать о том, как написать особое письмо своей маме.
]
53 Приятных слов для мамы
Выразить чувства словами не всегда легко.
Эти списки вещей, которые нужно сказать своей маме, чтобы сделать ее счастливой, вдохновят вас, когда вы не знаете, с чего начать.
Приятные слова, которые можно сказать маме в День матери
1. «Спасибо, что любил меня, даже когда я причинял мне боль. Только мама могла так поступить и увидеть во мне лучшее!»
Твоя мама обладает особой способностью замечать твое настроение и всегда любить тебя.
2. «Ты самая лучшая мама на свете. Мне так повезло, что я стал твоим сыном/дочерью».
Она хотела быть для тебя лучшей, так что позволь ей это услышать.
3. «Ты каждый день своим примером показывал мне, как быть хорошим человеком».
Сообщите ей, что ее пример изменил ситуацию, и это поможет ей почувствовать удовлетворение.
4. «Я всегда буду любить тебя, и ты каждый день в моем сердце».
Скажи своей маме, что она на верхней полке твоего сердца.
5. «Спасибо, что обеспечиваете меня и заботитесь обо всех моих потребностях».
Независимо от того, кормила ли она вас детским питанием или оплачивала страховку вашего автомобиля, она посвящала свою энергию тому, чтобы убедиться, что у вас есть то, что вам нужно.
6. «Спасибо за терпение ко мне».
Это приятная похвала для мамы, потому что надежда на то, что ее терпение окупится, помогала ей сохранять терпение.
7. «Ты самый умный человек, которого я знаю, и я многому у тебя научился».
Она хотела бы знать, что вы можете признать ее великолепие.
8. «Спасибо, что научил меня заботиться о себе».
Вы должны благодарить ее за эти жизненные навыки.
9. «Спасибо, что позаботились обо мне, когда я был болен».
Она успокоила вас во времена страданий и ополоснула ведро с рвотой.
10. «Спасибо, что верили в меня, даже когда я не верил в себя».
Она показала вам, как принять свою внутреннюю ценность.
11. «Я хочу, чтобы твои мечты сбылись, потому что ты всегда старался воплотить в жизнь мои».
Твоя мама могла приостановить свою жизнь, пока ты рос. Поощряйте ее преследовать новые амбиции.
12. «Ты научил меня силе доброты».
Она будет рада узнать, что ей удалось воспитать хорошего человека, который добр к другим.
13. «Ты всегда заставляешь меня чувствовать себя в безопасности».
Найдите минутку, чтобы понять, как она обеспечивает убежище от ваших проблем.
14. «Если я тебе понадоблюсь, я буду рядом, чтобы позаботиться о тебе, когда ты состаришься».
Вы можете заверить ее, что будете рядом до конца ее жизни столько, сколько сможете.
15. «Я уважаю ваше мнение, даже если мы не всегда согласны».
Возможно, вам придется попросить ее сесть, прежде чем вы произнесете это.
16. «Ты был прав, когда был строг со мной, когда мне это было нужно».
Твоей маме пришлось играть в долгую и терпеть твой гнев ради твоего будущего.
17. «Я рад, что ты моя мама».
Это простое заявление, но все равно приятно сказать своей маме. Слова сообщают об уникальной связи только между вами двумя.
18. «С каждым днем я все больше вижу тебя в себе».
Мать может утешиться знанием того, что она будет жить в своем ребенке.
Приятные слова маме в день ее рождения
19. «Ты сегодня прекрасна. Ты никогда не стареешь для меня».
Отпразднуйте ее красоту, прежде чем сделать ей подарок.
20. «Сегодня ужин за мной».
У любого родителя глаза затуманятся при этих словах.
21. «Я рад, что я здесь с вами. Я не могу придумать лучшего места, чтобы быть прямо сейчас».
Рассказ о том, как много значит быть вместе, укрепляет вашу связь с мамой.
22. «Я дорожу тобой и очень благодарна за то, что ты моя мама».
Три слова, которые заставят маму почувствовать тепло и пушистость.
23. «Ты мой герой».
Она заслуживает похвалы за все те случаи, когда она приходила к вам на помощь.
24. «Мне нравится слышать, как ты смеешься. Видя, что ты счастлив, я счастлив».
Когда мама счастлива, все счастливы, верно?
25. «Ты заслуживаешь, чтобы твои пожелания на день рождения сбылись».
Она болела за тебя с самого твоего рождения. Теперь болейте за нее.
26. «Я ценю тебя каждый день, даже если не всегда говорю это».
Скажите ей, что вы замечаете, как много она для вас делает.
27. «Вы потрясающие. Я всегда хвастаюсь тобой перед друзьями».
Она может быть поражена тем, что ей удалось вас воспитать. Теперь пришло время сделать ей комплимент.
28. «Я хочу быть таким же хорошим, как ты. Ты для меня такой положительный пример».
Твоя мама будет рада узнать, что ты так высоко к ней относишься.
29. «Ты справишься с чем угодно. Я поражен твоей силой».
Иногда нам всем нужен вотум доверия.
30. «Я всегда рядом с тобой».
Знание, что вы можете положиться на кого-то, приносит душевное спокойствие.
31. «Ты такой мудрый. Я так рада, что могу обратиться к вам за советом».
Кто бы не хотел это услышать?
32. «Я хочу отпраздновать, какой ты классный».
Ее день рождения — идеальное время, чтобы она почувствовала себя особенной.
33. «Я так тобой восхищаюсь».
Сообщите ей, что вы заметили все ее великие дела.
34. «Я уберу после вечеринки. Вы расслабляетесь и наслаждаетесь своим особенным днем».
На этот раз не заставляйте маму грязной посудой.
35. «Я думаю о тебе каждый день».
Это заявление говорит ей, что вы заботитесь о ней.
Другие статьи по теме
105 красивых сообщений с добрым утром для него или нее
109 лучших благодарственных сообщений, чтобы выразить свою благодарность a Карточка 36. «Вы дали мне силы пережить трудные времена». Эти слова говорят ей, что она преуспела как мать. 37. «Вы вдохновляете меня стать лучшим родителем для моих детей». Она будет рада узнать, что ее стиль воспитания достоин подражания в ваших глазах. 38. «Спасибо, что терпели меня, когда я был подростком». Возможно, ей действительно нужно это услышать. 39. «Спасибо, что всегда смотрите мои игры/концерты/и т. д. Увидев тебя там, я почувствовал себя любимым». Твоя мама считала это своим долгом и удовольствием, но твоя благодарность по-прежнему так много значит для нее. 40. «Спасибо, что заставили меня почувствовать, что меня слушают». Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок знал, что она присутствует и внимательна в воспитании. 41. «Вы делаете мир лучше. Мне нравится, как ты отдаешь другим». Это приятно сказать всем, включая мам. 42. «Спасибо, что родила меня». Твои слова немного запоздали, но сказать их никогда не поздно. 43. «Когда мне нужно принять решение, я думаю о том, что бы сделали вы». Ей будет приятно узнать, что она стала мудрым голосом в твоей голове. 44. «Вы освещаете комнату, когда приходите». Это утверждение — отличный способ повысить ее самооценку. 45. «Теперь я понимаю, под каким давлением вы находились». Теперь, когда ты повзрослел, подобные слова укрепят твою связь с матерью. 46. «Хорошего дня. Ты заслуживаешь это!» Скажите ей, как сильно вы хотите, чтобы она наслаждалась жизнью. 47. «У тебя всегда есть чему поучиться». Ее точка зрения и знания действительно ценны для вас. 48. «Я горжусь тобой». Мамы втайне хотят, чтобы их дети тоже ими гордились. 49. «Вы сделали материнство легким». Признайте ее компетентность и грацию под давлением. 50. «Своим успехом я обязан вам». Она может сказать, что вы заработали ее сами, но внутри она светится от гордости. 51. «Скажите, как я могу помочь сделать вашу жизнь лучше». Возможно, пришло время как-то ее взрастить. 52. «Ты показал мне, что такое настоящая любовь». Незабываемая красота исходит из чистоты материнской любви к ребенку. 53. «Ваша любовь — источник моей уверенности». Ее поддержка и преданность подарили вам чувство собственного достоинства. Добрые слова признательности и любви могут затмить самые изысканные подарки. Вам не нужно тратить много времени, чтобы сделать день вашей мамы особенным. Одно предложение способно вызвать у нее слезы. Не упускайте возможности, когда вы можете сделать ей красивый комплимент. Материнство может быть трудным, но вы также можете создать счастье. Популярная пресса предполагает, что если вы мама, вы всегда счастливы, удовлетворены и радостны, а если нет, то каким-то образом вы не соответствуете требованиям. Материнство идеализировано, особенно в День матери. Но день, когда мы чествуем матерей, — это лучшее время, чтобы развеять мифы об идиллическом материнстве и подарить себе возможность снять напряжение. Быть мамой непросто. На самом деле, как говорится, если вам иногда не трудно, возможно, вы не обращаете внимания. Но это также может быть полезным. Вот почему это вызов и как обрести счастье в любом возрасте и на всех этапах материнства. Важно отметить, что все мамы работают, независимо от того, получают они зарплату от работодателя или нет. Материнство требует усилий — физических, умственных и эмоциональных, — поэтому независимо от того, есть у нас оплачиваемая работа или нет, мы можем похвалить себя в конце дня за хорошо выполненную работу. Кроме того, большинство мам работают за деньги. На самом деле 72% работают полный или неполный рабочий день. Несмотря на это подавляющее большинство, до сих пор ведутся споры о том, должны ли матери работать и как работа матерей влияет на детей и семьи. Важно отметить, что ни ваше счастье, ни счастье ваших детей не зависят от вашего рабочего статуса. Классическое социологическое исследование показало, что счастье связано с тем, довольны ли вы своим выбором. Одной из проблем материнства является время, которое мы должны инвестировать. Социологи называют это «временной стоимостью». Согласно исследованию Университета Миннесоты, в котором приняли участие 12 000 родителей в течение трех лет, дети, как правило, звонили мамам круглосуточно, в то время как папы с большей вероятностью спали всю ночь и выполняли родительские требования в часы бодрствования. Круглосуточный характер материнства способствовал большему стрессу для мам. БОЛЬШЕ ОТ FORFORBES ADVISOR Кроме того, исследования Калифорнийского университета в Лувене в Бельгии показали, что выгорание родителей реально и вызвано постоянными требованиями и давлением на родителей. Кроме того, счастье намного выше, когда мама может заботиться о себе. Момент, который вы используете, чтобы уйти или сделать передышку, может иметь большое значение для вашего благополучия и качества воспитания. Также полезно напомнить себе о долгосрочной перспективе. Когда дети маленькие, им требуется огромное количество времени, но по мере того, как они становятся старше и все чаще находятся вдали от дома с друзьями или когда покидают гнездо, вам будет хотеться проводить с ними время. Уместна поговорка: «У тебя может быть все, но не все сразу». Материнство также может быть стрессовым из-за той работы, которую оно влечет за собой. Мамы также чаще работают во «вторую смену», в которой они работают за плату весь день, а вечером выполняют домашнюю работу. Кроме того, тип работы, которую выполняют мамы, как правило, отличается от работы пап. Исследования, проведенные в Университете штата Пенсильвания, показали, что женщины, как правило, выполняют больше рутинной (и менее полезной) работы по уходу, такой как смена подгузников, стирка или приготовление еды. С другой стороны, папы, как правило, занимаются воспитанием детей в развлекательных целях, например, на детской площадке. Кроме того, исследование Университета Миннесоты показало, что папы, как правило, больше занимаются воспитанием детей, когда рядом другие взрослые (например, семейная поездка в зоопарк), в то время как мамы, как правило, занимаются уходом в одиночку (например, кормление посреди ночи). Если у вас есть партнер, как можно больше распределяйте задачи и говорите о том, какие задачи вам нравятся больше всего, а какие меньше всего. Намеренно разделяйте как обременительные, так и самые радостные обязанности. Интересно, что мамы также, как правило, являются лидерами и организаторами ухода за детьми и семейной жизни. Папы со временем увеличили свой вклад в домашнее хозяйство, но мамы, как правило, все еще соединяют точки в целом. Например, папа может отвести сына на прием к врачу, но мама сама записалась на прием, записала его в календарь и напомнила всем, что он состоится сегодня. Этот вид владения и оркестровки в значительной степени невидим, но требует умственных усилий и может привести к уменьшению счастья. Исследования, проведенные в Университете штата Аризона, показали, что при более сложных задачах по оркестровке у мам ухудшалось самочувствие и снижалась удовлетворенность жизнью и своим партнером. Подумайте о том, чтобы разделить руководство и обязанности в доме. Даже если вы не можете полностью убрать руки с руля, другие могут внести свой вклад. Возможно, ваш партнер может взять на себя все обязанности, связанные со школой, пока вы выполняете все задачи, связанные с медициной. Планируйте то, что сработает лучше всего, чтобы маме не всегда приходилось платить по умолчанию. Быть мамой также сложно из-за эмоциональных вложений, которые мы вкладываем в наших детей. Вы, наверное, слышали, что «вы счастливы ровно настолько, насколько счастлив ваш наименее счастливый ребенок». Мы хотим лучшего для наших детей и заботимся об их благополучии. Если они переживают трудные времена, это тоже стресс для нас. Напомните себе, что, хотя это и тяжело, это также часть человеческого бытия, и это хорошая новость: мы достаточно заботимся и любим достаточно, чтобы испытать душевную боль наших детей. Убедитесь, что у вас есть здоровые эмоциональные границы, поддержите их в их боли, дайте им возможность справиться и цените вашу глубокую заботу о них. Быть мамой также означает необходимость быть идеальной. Популярная культура предполагает, что мамы могут делать все и делать это идеально, тогда как на самом деле мы все просто пытаемся успешно сшить кусочки своей жизни. Сравнение себя со средствами массовой информации и, в частности, с социальными сетями, может снизить уровень счастья, если будет казаться, что все остальные делают что-то хорошо, а мы не соответствуем им. Поймите, что никто не идеален, даже если их посты в Instagram выставляют их таковыми. Снимите давление. Ни один ребенок не ищет идеального родителя, только тот, кто любит его глубоко и хорошо. Знайте, что ваш подход к материнству будет уникальным, и ваш правильный ответ будет отличаться от других. Выберите свой собственный лучший язык материнства, позволяя ему расти и развиваться на разных этапах вашего материнства. Также остерегайтесь родительской конкуренции. Избегайте «друзей», которые относятся к воспитанию детей как к соревновательному виду спорта, а коллеги-родители — как к соперникам. Будучи мамой, вы также будете счастливее, если у вас будет сильное и поддерживающее сообщество. По иронии судьбы, иногда, когда вам больше всего нужна поддержка, труднее всего найти для нее время. Утомление от бессонных ночей с ребенком или постоянное постоянное бегание туда-сюда, связанное с воспитанием детей школьного возраста, может сделать почти невозможным посещение группы ваших мам. Это время, когда может быть полезна онлайн-группа или группа на вашем рабочем месте, где вы можете обмениваться заметками во время обеденного перерыва с родителями, проходящими аналогичные этапы. Вы будете счастливее, если у вас будут более крепкие связи с другими и отношения, которые обеспечивают основу социальной поддержки.
Драгоценный подарок, который сделает вашу маму особенной
Вот как быть счастливым
Если вы работаете полный рабочий день и предпочитаете это, вы и ваши дети будете счастливее. Точно так же, если вы работаете неполный рабочий день или не работаете за плату и предпочитаете что-то из этого, у вас и вашей семьи будут положительные результаты. Важнее не статус работы, а ваше удовлетворение им. Это хорошая новость, поскольку вы можете создать условия для собственного счастья независимо от того, как вы работаете.
Чувство истощения, дистанцирование от семьи или фантазии о побеге — все это характеризует этот вид выгорания. И это может навредить как родителям, так и детям. Если вы боретесь с выгоранием, очень важно поговорить с кем-то, кому вы доверяете, получить доступ к ресурсам в вашем сообществе и получить помощь. Быть хорошей мамой не означает, что вы должны делать это в одиночку. Верно и обратное: сила приходит, когда вы протягиваете руку, когда вам нужна поддержка.
Цените каждое мгновение, зная, что оно будет мимолетным.
или приготовление ужина до того, как семья вернется домой). Эти различия в контексте и поддержке влияют на счастье и удовлетворение мам.
Будьте чуткими, слушайте, настраивайтесь и протягивайте руку, когда вы видите других, которые, возможно, борются, нуждаются в том, чтобы их выслушали или протянули руку помощи. Вы будете счастливее и удовлетвореннее, когда будете помогать другим.
