простые и понятные схемы для детей
Порой из самых неожиданных и простых материалов получаются очень оригинальные подарки и подделки. Всего лишь немного фантазии, капелька вдохновения, и ву-а-ля, получается нечто потрясающее!
В нашем небольшом обзоре мы рассмотрим самые оригинальные и интересные идеи на тему подделок с детьми из яиц киндеров и чехольчиков желточков.
Содержание:
Что нам понадобится
- Шило;
- Ножницы;
- Наперсток;
- Маркеры;
- Фломастеры;
- Краски;
- Лаки для ногтей;
- Контейнер от киндеров;
- Обертка от киндера;
- Фольга;
- Цветная бумага;
- Веревка или разноцветные нитки;
- Цепочка;
- Кольцо для брелока;
- Карабин для брелока.
Можно ли приобрести отдельно чехлы от киндеров или их можно чем-то заменить? Этот вопрос будет весьма актуален для тех, кто хочет сэкономить и не покупать киндер, только ради использования в качестве материала пластиковый контейнер.
Можно использовать аналоги и дешевые сюрприз яйца, в которых тоже есть похожие контейнеры.
Чехол-брелок для конфет формата «Чупа-Чупс» из киндера
Достаточно интересная и оригинальная подделка, в которой порыва фантазии будет до горизонта много. Киндеры подделки выглядят очень интересно и оригинально, и это особенно хорошо подчеркивает брелок для любимых сладостей.
Что нам понадобится:
- 1 контейнер,
- шило,
- Краски,
- Лак для ногтей,
- Фломастеры\маркеры.
И на выбор:
- Нитки или кольца с карабинами для брелока.
Берем наш контейнер и проделываем в нем отверстие размером с трубочку от чупа-чупса, а на другой стороне, где крышка, тоже сделаем небольшое отверстие при помощи шила.
Что дальше? Все просто, по сути, этими простыми двумя действиями вы уже сделали готовый чехол. Осталось только придать ему индивидуальной задумки и брелок готов.
Какие идеи для оформления?
Существует множество необычных вариантов оформления таких поделок. Рассмотрим самые популярные и необычные, уровень сложности которых достаточно низок, чтобы их созданием занимались даже дети.
Брелок Миньон
Наверняка многие дети знакомы с этими забавными желтыми персонажами из мультфильма Гадкий Я. Да что там дети, многим взрослым этот мультфильм нравиться! Сама коробочка киндера уже повторяет форму миньона, осталось только дорисовать ему мордочку и одежду.
Для этого можно выбрать картинку или фото из интернета и просто при помощи лака для ногтей или фломастеров, придать оригинальности подделке.
Из плюсов следует отметить, что изготовление не занимает много времени, а идея весьма творческая, оригинальная и интересная, что может сделать ваш ребенок даже самостоятельно.
Животные
Можно разукрасить заготовку в виде любимого животного, птички, хомячка или рыбки.
Любой вариант на ваш суд, так как, по сути, дополнительный материал в виде краски или маркеров идеально подходит для оформления контейнера.
Исходя из этого формата, дальше можно сделать брелок на шею с использованием нити, либо же, придумать крепление в виде карабина или кольца, что так удобно можно носить на кармане или рюкзаке в школу.
Для лучшей фиксации следует использовать зажим из внутренней стороны контейнера. Так нить или цепочка не оборвется и игрушка не потеряется.
Ожерелье из контейнеров киндер
Оригинальный мастер класс можно сделать для девочек. Для этого нам понадобится несколько киндер-коробок и нитки, которые можно использовать для ожерелья на шею.
Так же дополнительно можно использовать маленькие закрутки и зажимы, для фиксации ожерелья на шее, чтобы не завязывать его на «мертвый узел».
Процесс изготовления очень прост. Сперва, мы делаем на контейнерах по две дырки при помощи разогретого или холодного шила.
Дальше мы берем нитку и делаем один узел.
Продеваем через отверстия нитку, как вы бы нанизывали бусинку, и потом, когда контейнер упирается в узелок, закрепляем его положение (по желанию) дополнительным узлом. Точно такую же манипуляцию мы проводим с оставшимися контейнерами.
В результате такое изделие можно использовать не только как украшение, но и для хранения «секретиков», которые так любят устраивать детки. Например так подружки могут обменяться пожеланиями.
Подделка «цветок-сюрприз»
Немного более сложная подделка для тех, кто хочет порадовать своих мам или сестричек необычным подарком. Для этого нам понадобится цветная бумага, фольга, маркеры, фломастеры, один контейнер, клей или скотч.
Ход изготовления прост. Сперва нужно что бы рука положенная на цветную бумагу сыграла роль «трафарета». Эту руку мы вырезаем. Достаточно 4-5 таких трафаретов, которые в нашем случае станут лепестками заготовки нашего цветка.
Дальше мы берем контейнер и поочередно приклеиваем лепесточки.
Можно для этого использовать клей или скотч. Для опоры можно использовать трубочку из бумаги, на которую насаживается контейнер.
Саму коробочку можно расписать, нарисовать там божью коровку или на лепесточках «из ладошек» написать пожелания.
Серьги из киндера
Достаточно интересная и ретро-оригинальная подделка для тех, кто хочет выделиться на вечеринке или школьной дискотеке. Киндер всегда ассоциировался с детством, беззаботностью и играми. Серьги из желтой коробочки могут стать ярким напоминанием этого времени.
Для заготовки можно использовать старую обертку из под киндер яиц, в которые замотан шоколад либо же просто применить желтую коробку в виде украшения. Дополнительно нужна проволока или готовые заготовки для сережек. Пару проколов и ву-а-ля, подделка готова.
Осталось только примерить и пойти в стильном аксессуаре на прогулку!
Солянка-перчанка из киндера
Достаточно взглянуть на привычную желтую заготовку под другим углом, и вот у нас уже родилась интересная идея о том, как можно ее использовать в декорировании кухни.
Просто сделайте небольшие три отверстия на одном контейнере, и два на другом. Это нужно для условного различия на соль и перец на случай, если визуально вы не планируете расписывать или разрисовывать заготовку.
Для примера можно сделать коровку и свинку, или оригинально раскрасить в виде фруктов и овощей. Все на ваш интерес декорирования!
Если вы используете не перманентные маркеры или простые краски, лучше всего закрепить подделку лаком. Так изделие дольше сохранит цвет и внешний вид.
Выводы
Как вы видите, безграничность идей закована только в рамки вашей фантазии. Идей настолько много, что можно по-разному использовать киндеры.
Фото поделок из киндер яиц
Как быть добрее к себе |
Юджиния Мелло
Люди с более высоким уровнем сострадания к себе, как правило, более мотивированы, менее ленивы и со временем более успешны.
Но не менее важно то, что они любят себя, даже если им это не удается. Психолог Сьюзен Дэвид объясняет, как можно развивать это качество.Этот пост является частью серии TED «Как стать лучше», каждый из которых содержит полезные советы от участников сообщества TED; просмотрите все сообщения здесь.
Один из великих мифов о сострадании к себе заключается в том, что речь идет о лжи самому себе. Или о слабости или лени. Другой миф заключается в том, что речь идет о том, чтобы отбросить в сторону трудные мысли и сказать: «Сейчас я скажу себе пять позитивных вещей».
Это не самосострадание . Когда вы сострадательны к себе, вы на самом деле делаете что-то очень конкретное для себя — вы замечаете трудные мысли, проявляете их и создаете для себя чувство психологической безопасности.
Вы создаете пространство, в котором чувствуете, что можете рисковать. Если вы корите себя всякий раз, когда терпите неудачу или терпите неудачу, это естественным образом мешает вам пробовать что-то новое и рисковать.
Но когда вы сострадательны к себе, вы знаете, что даже если потерпите неудачу, вы все равно будете нравиться себе. Таким образом, самосострадание дает вам возможность экспериментировать и исследовать, а также быть смелым.
Исследования показали, что люди с более высоким уровнем сострадания к себе, как правило, более мотивированы, менее ленивы и со временем более успешны. Они по-прежнему понимают, где ошиблись, но вместо того, чтобы обвинять и осуждать, они могут извлечь уроки из опыта, адаптироваться и изменить курс в следующий раз.
Так как же развить сострадание к себе? Начните с прекращения перетягивания каната внутри себя. В исследовании, в котором приняли участие более 70 000 человек, я обнаружил, что около трети участников оценили свои обычные переживания и эмоции как «хорошие» или «плохие», «положительные» или «отрицательные». Когда вы так черно-бело оцениваете свою жизнь, вы вступаете во внутреннее перетягивание каната — вы критикуете себя всякий раз, когда испытываете «плохие» или «негативные» эмоции и всякий раз, когда вы не чувствуете «хороших» или «позитивных» эмоций.
Чтобы остановить перетягивание каната, просто бросьте веревку. Когда мы испытываем сложную эмоцию, такую как грусть или разочарование, многие из нас реагируют, говоря себе: «Это плохо; Я не должен этого чувствовать. Почему я не могу быть более позитивным?!» И затем мы подкрепляем это суждение еще большим суждением — мы ругаем себя за отсутствие сострадания к себе. В следующий раз, когда это произойдет, попробуйте сказать себе: «Мне грустно. О чем свидетельствует эта печаль? На что это указывает, что важно для меня? Чему это меня учит?»
Думайте о своих сложных эмоциях и мыслях как о данных. Они могут предоставить вам ценную информацию о том, кто вы и что действительно важно. Самосострадание позволяет вам признать и принять все свои чувства, даже если они негативны. Например, вы можете заметить, что чувствуете себя очень расстроенным на работе. Поэтому спросите себя: «О чем свидетельствует это разочарование? Что это говорит мне о том, что важно для меня?»
Для одного человека разочарование может быть признаком того, что его голос не слышен.
Для другого человека это разочарование может быть признаком того, что он не растет в своей работе. Задавая вопросы о своих неприятных эмоциях, вы получаете более высокий уровень представления о себе и пробуждаете любопытство к тому, кто вы есть как человек.
Когда вы проявляете любопытство к своему опыту, вы 50 процентов пути к самосостраданию. Потому что в этот момент ты не осуждаешь себя и свои эмоции. Вместо этого вы смотрите на них и учитесь у них. Вы также можете использовать этот процесс, чтобы определить наиболее разумное действие. Продолжите свои наблюдения, спросив себя: «Что я мог бы сделать в этой ситуации, что лучше всего послужит мне, моим ценностям и моим целям?»
Если вам трудно проявлять сострадание к себе, не корите себя. Когда у вас день отсутствия сострадания к себе, очень важно , а не критиковать себя. Одна вещь, которая может помочь, — это посмотреть на себя под другим углом. У всех нас есть детская версия самих себя, которая живет внутри нас.
Представьте, если бы к вам подошел ребенок и сказал: «Никто не хочет быть со мной», или «Мне грустно», или «Я пытался преуспеть в этом проекте, но у меня не получилось», вы бы наказали их? Конечно нет. Вы бы обняли их, вы бы полюбили их, вы бы слушали их и видели бы их. Иногда, будучи взрослыми, когда нам не хватает сострадания к себе, это может помочь соединиться с ребенком внутри вас и узнать, что ему нужно. Поэтому, когда вы изо всех сил пытаетесь получить доступ к состраданию к себе, спросите: «Я замечаю, что чувствую Х-эмоцию. В чем сейчас нуждается ребенок во мне?»
В конечном счете, сострадание к себе — это осознание того, что значит быть человеком. Дискомфорт, стресс, разочарование, утрата и боль — все это часть пути человека. Если мы не можем войти в пространство доброты к себе, мы ставим себя в противоречие с реальностью жизни. Еще одна отличительная черта человечества — несовершенство: быть человеком — значит быть несовершенным и совершать ошибки.
Сострадание к себе — необходимая часть нашего пути; речь идет о признании того, что вы делаете все возможное — с тем, кто вы есть, с тем, что у вас есть, и с теми ресурсами, которые вам даны.
Посмотрите ее выступление на TED прямо сейчас:
25 простых способов быть добрее к другим (и к себе)
wellness
Автор Alexia Dellner
Опубликовано 29 июня 2020 г. 900 talk. беспорядок прямо сейчас. И некоторые трудности, с которыми мы сталкиваемся, кажутся настолько монументальными, что легко расстроиться из-за текущего положения дел. Но будьте уверены — есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь окружающим. Вы можете подписывать петиции. Вы можете пожертвовать деньги. Вы можете практиковать социальное дистанцирование, чтобы обезопасить уязвимых людей. И можем ли мы предложить другое предложение? Вы можете быть добры.
Каждый раз, когда вы делаете что-то хорошее для других, не ожидая ничего взамен, вы делаете мир намного лучше.
Хотим ли мы сказать, что внесение сдачи в чужой парковочный счетчик решит мировые проблемы? Очевидно нет. Но это сделает чей-то день немного ярче. И вот что самое смешное в доброте: она заразительна. Этот человек может просто заплатить вперед и сделать что-то деликатное или благотворительное для кого-то другого, который может сделать то же самое и так далее и тому подобное. (Кроме того, быть недобрым — это противоположно полезному, да?)
Вот еще один интересный факт о том, как быть добрым к другим. Это принесет пользу не только им, но и вам. «Большинство людей во всем мире хотят быть счастливее», — говорит доктор Соня Любомирски, профессор психологии Калифорнийского университета в Риверсайде и автор книги «Мифы о счастье». «И один из самых действенных способов [сделать это] — сделать кого-то еще счастливее, проявив к нему доброту и щедрость».
Вот три способа, которыми доброта к другим может принести пользу вам, согласно Любомирски. «Во-первых, это может сделать вас счастливее.
Исследования показывают, что доброта к другим заставляет вас чувствовать себя хорошо как личность и помогает укрепить ваши отношения». Не совсем понятно, почему это так, но исследователи подозревают, что щедрость дает людям ощущение того, что они делают что-то важное. Это, в свою очередь, повышает их настроение. «Во-вторых, проявление доброты может включать и выключать ваши гены. Недавнее исследование предполагает, что это может быть связано с более сильной иммунной системой». И, в-третьих, если вас нужно убедить просто быть добрым к людям, добрые дела действительно могут сделать вас более популярным. Исследование детей 9 лет.до 11 показали, что простые акты щедрости сделали их более привлекательными для одноклассников.
Итак, если вы хотите быть счастливее, здоровее и нравиться другим, сделайте доброе дело для кого-то другого. Эй, не берите это у нас — берите у мистера Роджерса. По словам легендарного ведущего детского шоу: «Есть три пути к окончательному успеху: первый путь — быть добрым.
Второй способ — быть добрым. Третий способ — быть добрым». Итак, имея в виду эти мудрые слова, вот 25 способов стать добрее.
1. Будьте добры к себе
Подождите, разве весь смысл этого списка не в том, чтобы научиться быть добрым к другим? Выслушайте нас. «Корень большинства видов человеческого поведения, эмоциональных реакций и предрасположенностей находится внутри нас и находится внутри нашей личной психики», — говорит доктор Дин Аслиния, доктор философии, LPC-S, NCC. «Поэтому неудивительно, что если мы хотим быть более добрыми к другим, мы должны начать с себя в первую очередь», — добавляет он. «За более чем десятилетнюю практику клинического консультирования я заметил, что многие из моих клиентов в первую очередь недобры к себе. Началось ли это с того, что вы не давали себе разрешения испытать определенные мысли или чувства, или избиения себя за то, что они могли подвести друга или любимого человека. Это может привести к частым чувствам вины, стыда и неуверенности в себе.
Чтобы быть более добрым к другим, вам нужно начать быть более добрым к себе». Понял?
2. Сделайте кому-нибудь комплимент
Помните, когда вы шли по улице, кто-то сказал вам, что ему понравилось ваше платье? Вы были в основном на седьмом небе от счастья весь день. Сделать кому-то комплимент, как правило, довольно легко с вашей стороны, но отдача огромна. Фактически, исследования постоянно показывают, как комплименты могут положительно влиять на нашу жизнь. Профессор Ник Хаслам из Мельбурнского университета сказал HuffPost Australia: «Комплименты могут поднять настроение, улучшить взаимодействие с задачами, улучшить обучение и повысить настойчивость». Далее он объяснил: «Делать комплименты, возможно, лучше, чем получать их, точно так же, как дарение подарков или участие в благотворительности приносит пользу тому, кто их дарит». Но вот в чем загвоздка: комплимент обязательно должен быть искренним. «Искусственные комплименты, скорее всего, будут иметь противоположный эффект, чем искренние.
Люди, которые их получают, часто чувствуют, что они неискренни и не имеют благих намерений, и это подрывает любые положительные эффекты, которые они могут испытывать, когда их хвалят», — сказал Хаслам.0005
3. Пожертвуйте деньги на дело, которое вам небезразлично
Исследование, проведенное в 2008 году профессором Гарвардской школы бизнеса Майклом Нортоном и его коллегами, показало, что предоставление денег кому-то еще поднимает уровень счастья участников больше, чем их трата на себя. Это произошло вопреки предсказаниям людей, что расходы на себя сделают их счастливее. Поэтому подумайте о причине, которая близка вашему сердцу, проведите небольшое исследование, чтобы найти авторитетную организацию (в этом может помочь служба проверки благотворительности) и, если можете, организуйте регулярное пожертвование. Нужны идеи? Пожертвуйте одной из этих 12 организаций, которые поддерживают сообщества чернокожих и продвигают движение Black Lives Matter. Или вы можете пожертвовать одну из этих девяти организаций, которые поддерживают чернокожих женщин, или пожертвовать еду медицинскому работнику, работающему на переднем крае.
4. Посвятите время делу, которое вам небезразлично
Деньги — не единственный способ помочь нуждающимся. Многим организациям и благотворительным организациям нужны волонтеры, чтобы распространять информацию и достигать своих целей. Позвоните им и спросите, чем вы можете помочь.
5. Собирайте мусор с улицы, когда его видите
Разве вы не ненавидите мусор? Что ж, вместо того, чтобы качать головой из-за этой бутылки с водой в парке, поднимите ее и выбросьте в мусорное ведро. То же самое относится и к вещам, оставленным на пляже — даже если поблизости нет мусорной корзины, возьмите этот хлам с собой и выбросьте его, когда сможете. Мать-природа будет вам благодарна.
6. Рассмешите их
Разве вы не слышали? Смех полезен для души. А если серьезно: смех вызывает выброс эндорфинов, естественных химических веществ, вызывающих хорошее самочувствие. Так что, разговариваете ли вы по телефону со своей лучшей подругой или пытаетесь построить комод IKEA со своим старшим товарищем, посмотрите, сможете ли вы заставить их улыбнуться.
Но не волнуйтесь, если у вас нет действительно смешных шуток в рукаве. Согласно исследованию Оксфордского университета, даже просмотр забавного клипа (это классический) может улучшить их настроение и даже облегчить боль.
7. Дайте очень большие чаевые
Мы считаем, что если обслуживание не является полностью ужасным, вы всегда должны давать щедрые чаевые. Но особенно сейчас, когда многие работники сферы услуг находятся на переднем крае пандемии коронавируса, вы должны увеличить свой вклад. Покажите людям в отраслях, ориентированных на потребителя (например, доставщику еды или водителю Uber), что вы цените все, что они делают, оставив на 5% больше чаевых, чем обычно, если вы можете себе это позволить.
8. Убить дорожную ярость
Есть много возможностей быть добрее к людям на дороге. Вот несколько идей: оплатить проезд водителю позади вас, положить сдачу в чужой парковочный счетчик, если вы видите, что их время истекает, или пропустить людей впереди вас (даже если вы были там первыми).
9. Отправьте кому-нибудь большой букет цветов-сюрприз
Не потому, что у него день рождения или особый случай. Отправьте своей лучшей подруге, маме или соседке красивый букет цветов просто так. Да ладно, кто не был бы рад получить эти ярко-желтые цветы?
10. Позвоните или навестите старшего члена семьи
Ваша бабушка скучает по вам — возьмите телефон и позвоните ей. Затем попросите ее рассказать вам историю из своего прошлого — возможно, она не пережила глобальную пандемию, но мы готовы поспорить, что она может поделиться некоторыми уроками устойчивости. Или, если правила социального дистанцирования позволяют это сделать (например, если вы видите свою тетю через окно), загляните к ней в гости.
11. Уходите от негативных мыслей и негативных людей
Трудно быть милым, когда ты зол, расстроен или раздражен. Итак, вот совет от психолога доктора Мэтта Гжесяка: отойдите от негатива. «Вы можете поймать свои собственные негативные мысли и переключить свое внимание на что-то другое», — говорит он.
«Иногда лучше всего физически убраться из ситуации — выйти из комнаты, пойти прогуляться. Иногда разделение является ключом к тому, чтобы стать более объективным и спокойным».
12. Испечь угощение для соседа
Чтобы приготовить что-нибудь вкусненькое, не нужны навыки уровня Ины Гартен. Эти простые рецепты выпечки для начинающих, от банановых кексов до шоколадного торта, наверняка станут хитом.
13. Будьте добры к окружающей среде
Эй, планете тоже нужна доброта. Вот несколько способов помочь окружающей среде, начиная с сегодняшнего дня. Начните носить с собой многоразовую бутылку с водой. Выбирайте экологичную красоту и моду. Запустите компост. Выбирайте экологически чистые товары для дома. Пожертвуйте, переработайте или переработайте вместо того, чтобы выбрасывать в мусорное ведро. Вот еще больше идей о том, как помочь планете.
14. Поддержите местные предприятия
Особенно в эти дни COVID-19времена, малый бизнес борется.
Совершайте покупки в Интернете, забирайте товары на обочине или покупайте подарочный сертификат в ваших любимых местных бутиках. А еще лучше, найдите предприятия, принадлежащие чернокожим, в вашем районе, чтобы поддержать их.
15. Купите кофе тому, кто позади вас
И сделайте это анонимно. (Бонусные баллы, если это от местной компании — см. предыдущий пункт.)
16. Сдайте кровь
Американский Красный Крест в настоящее время сталкивается с нехваткой крови. Записаться на прием можно на их сайте.
17. Слушайте внимательно
«Люди с легкостью могут рассказать вам, что значит быть плохим слушателем», — говорит нам журналист Кейт Мерфи. «Такие вещи, как прерывание, просмотр вашего телефона, непоследовательность и тому подобное». Чтобы лучше слушать и убедиться, что человек, с которым вы разговариваете, действительно чувствует, что услышал , она рекомендует задавать себе два вопроса после каждого разговора: «Что я узнал об этом человеке?» и «Как этот человек отнесся к тому, о чем мы говорили?» Если вы можете ответить на эти вопросы, она говорит, что вы по определению хороший слушатель.
18. Прощайте других
«Прощение имеет решающее значение для того, чтобы стать добрее», — говорит д-р Аслиния. «Вам нужно научиться прощать других за их предполагаемые проступки по отношению к вам». Кажется, вы не можете справиться с этим? Обратитесь за профессиональной помощью. «Будь то лицензированный специалист в области психического здоровья или лайф-коуч, найдите кого-то, с кем вам будет комфортно, и начните отпускать свои прошлые боли или гневные чувства, которые заставляют вас чувствовать себя в тупике. Когда вы сможете простить и отпустить прошлое, вы естественным образом станете добрее».
19. Посадите что-нибудь зеленое в заброшенных районах вашего района
Подумайте, как обрадуются ваши соседи, когда они однажды проснутся и увидят какие-нибудь красивые кусты или цветы, казалось бы, ни с того ни с сего.
20. Купить или приготовить бутерброд для бездомного
Холодные и горячие напитки (в зависимости от сезона) также являются хорошей идеей.
21. Цените другие точки зрения
Вы очень хотите быть добрее к своей соседке, но никак не можете смириться с тем, что однажды она пристыдила вашу собаку. «Часто наши жесткие убеждения и мысли мешают нашим лучшим намерениям», — говорит доктор Аслиниа. Так что же исправить? Постарайтесь помнить, что все мы воспринимаем жизнь по-разному. «Одна из самых добрых вещей, которые вы можете сделать, — это попытаться понять точку зрения других людей». Задавайте вопросы и проявляйте интерес к людям. Тогда искренне слушайте, что они говорят. «Со временем умение слушать поможет вам стать менее осуждающим». (Эй, может, у миссис Бимон когда-то тоже была пухлая собачка.)
22. Прочтите одну из этих книг
Доброта начинается дома. От The Giving Tree до Blubber — вот 15 книг, которые учат детей доброте.
23. Оставьте восторженный отзыв
Вы полагаетесь на отзывы других людей, чтобы решить, где поесть или сделать прическу — теперь ваша очередь.
