Экстравертированность в психологии это: экстравертированность | это… Что такое экстравертированность?

4.1. Экстравертированность — интровертированность. Психология общения и межличностных отношений

4.1. Экстравертированность — интровертированность

Экстраверсия — интроверсия (от лат. extra — «вне», intro — «внутрь», versio — «разворачивать, обращать») — характеристика типических различий между людьми, крайние полюсы которой соответствуют преимущественной направленности человека либо на мир внешних объектов (у экстравертов), либо на собственный субъективный мир (у интровертов).

Термины «экстраверт» и «интроверт» были в английских словарях уже с 1755 г. Однако в научный обиход понятие «экстраверсия — интроверсия» было введено К. Юнгом в начале ХХ в. для обозначения двух противоположных типов личности, отличающихся своей своеобразной установкой по отношению к объекту: положительной — у экстраверта и отрицательной — у интроверта. При этом К. Юнг подчеркивал, что у каждого человека имеются черты как экстравертированного, так и интровертированного типа. Различие же между людьми состоит в соотношении

этих черт: у экстраверта преобладают одни, а у интроверта — другие.

Ганс Айзенк (H. Eysemk, 1967) выдвинул предположение о том, что люди делятся на тех, кто обладает высокой активацией (интроверты), и тех, кто имеет низкую активацию (экстраверты). Первые склонны сохранять имеющийся уровень активации, поэтому избегают социальных контактов, чтобы не допустить его повышения. У вторых, наоборот, имеется стремление повышать свой уровень активации, поэтому им требуется стимуляция извне; они охотно идут на внешние контакты.

Деление людей на типы экстравертов и интровертов осуществляется с учетом таких качеств, как коммуникабельность, разговорчивость, честолюбие, напористость, активность и ряд других.

Интроверты скромны, застенчивы, склонны к уединению, предпочитают книги общению с людьми. Они сдержанны, сближаются только с немногими, поэтому имеют мало друзей, но преданы им. Экстраверты, наоборот, открыты, обходительны, приветливы, общительны, находчивы в разговоре, имеют много друзей, склонны к вербальному общению, не любят уединенное чтение или учебу.

Они коммуникабельны, разговорчивы, честолюбивы, напористы и активны. Даже если экстраверты спорят, они допускают влияние на себя. Экстраверты внушаемы, доступны влиянию других лиц, часто жертвуют собой ради других.

Интроверты медленно устанавливают связи и трудно входят в чуждый им мир эмоций других людей. Они с трудом усваивают адекватные поведенческие формы и поэтому часто кажутся «неловкими». Их субъективная точка зрения может оказаться сильнее объективной ситуации.

Из-за более тщательного обдумывания своей речи интровертами у них по сравнению с экстравертами речь замедленна, с длительными паузами.

Экстравертный собеседник

Весьма расположен к общению как таковому, это его стихия. Там, где нет людей, нет возможности поговорить, он по-настоящему скучает, томится. Направленность на партнерство у него почти постоянная; легко ли, тяжело ли на душе. Легко — значит тянет с кем-нибудь пообщаться; тяжело — значит надо кому-нибудь излить свои горести.

Подчеркнем: ему нужен скорее кто-нибудь, чем кто-то конкретный, хотя, разумеется, он, как и все, одних собеседников предпочитает другим. И все же, если нет рядом предпочтительного, он может обратиться и к совершенно незнакомому человеку.

Дело в том, что в его представлении собственное Я и Я другого человека довольно сходны. Он не считает, что кто-либо может его не понять (тут он скорее подумает: «Может, но не хочет»). Сам он так же искренне уверен в своей способности понять любого. А когда тот не соответствует его умозаключениям и прогнозам, экстраверту кажется, что партнер что-то «напускает на себя», «темнит», «интересничает». Ему непонятно, например, как это другой человек не желает общения. Он однозначно толкует такую позицию партнера как враждебную или обиженную и… бросается за объяснениями: что случилось? что не так? кто обидел?

Он отображает вас при контакте прежде всего с точки зрения вашей коммуникабельности (или некоммуникабельности), делая из этого все прочие выводы о вас и о том, как вы к нему относитесь. Все, что ему понятно в вас, он умеет воспринять сочувственно; поэтому он импонирует вам непосредственной теплотой, готовностью помочь. Однако его дружелюбие поверхностно и не слишком стойко. Одни и те же лица его, по правде говоря, тяготят — ему требуется разнообразие.

Он любопытен, и в первую очередь — к людям: к их достоинствам и порокам, к явным и тайным сторонам их жизни. Ему доставляет удовольствие немного посплетничать. Но из этого не следует, что он откажется помочь человеку, о котором вчера говорил дурно или с насмешкой.

Полный внимания к окружающим, к их речам и одежде, поступкам и помыслам, он подсознательно и сознательно жаждет такого же внимания к себе. Чтобы привлечь внимание, он подчас становится эгоцентричным в высказываниях, готов даже на неблаговидную выходку — лишь бы заставить людей говорить о себе. Но это не значит, что он по-настоящему противопоставляет себя окружению. В конечном счете имеет место обратное: он, в сущности, стремится быть «как все», «не хуже других», и только этим объясняется его эгоцентричность. В случае ссоры он не держит камней за пазухой. Завтра он по-свойски обнимется с тем, с кем повздорил сегодня…

ДобровичА. Б., 1987, с. 54–55.

О. П. Санникова (1982) изучала соотношение общительности с эмоциональностью человека. Она показала, что широкий круг общения, большая активность последнего в сочетании с ее недолговременностью характерны для лиц с положительными эмоциональными установками (доминированием эмоции радости), а узкий круг и малая активность общения на фоне устойчивости отношений — для лиц, склонных переживать отрицательные эмоции (страх, печаль). Первые более инициативны в общении. К аналогичному выводу пришли А. И. Крупнов, А. Е. Ольшанникова и В. А. Домодедов (1979). В результате корреляционного анализа ими была обнаружена связь между эмоцией радости и такими динамическими сторонами общения, как потребность в нем, его инициативность, легкость, выразительность. Между астеническими эмоциями и активностью общения были выявлены отрицательные связи, в частности это касается корреляций между «гневом», «страхом» и легкостью и широтой круга общения.

Есть основание полагать, что экстраверсия — интроверсия в значительной степени зависит от врожденных особенностей человека, таких как свойства нервной системы. В лаборатории В. С. Мерлина выявлена связь высокой общительности со слабой нервной системой. А. К. Дроздовский (2008) на большой выборке подтвердил это. Кроме того, он показал, что экстраверсия связана с инертностью возбуждения и подвижностью торможения, а также с преобладанием торможения по балансу нервных процессов.

По данным Н. В. Бирюковой с соавторами (1976), обследовавших около 800 школьников с 1-го по 10-й класс, экстравертов больше среди мальчиков, а интровертов — среди девочек.

Л. Френсис и П. Пирсон (L. Francis, P. Pearson, 1993) приводят данные, из которых тоже следует, что экстраверсия несколько выше у мужчин (исключая постоянно посещающих церковь). Это подтверждается и данными отечественных исследователей (Р. К. Малинаускас, 2001; И. М. Никольская, 2001; А. И. Винокуров).

Интровертный собеседник

Для него непрост переход от внутреннего диалога к реальному, к внешней коммуникации.

Ведущая его особенность — несклонность к внешней коммуникации, непрочность внешне-коммуникативной установки. Это связано подчас с конституциональной (врожденной) спецификой его характера, но подкреплено также и опытом жизни, который гласит: «Им все равно меня не понять». И правда: им нелегко понять интроверта. Ведь переход работы его сознания во внешнекоммуникативный режим заметно затруднен. Поэтому слушатель то и дело вынужден вникать в причудливый и сложный ассоциативный мир интроверта и, недоумевая, пожимать плечами. Интроверт видит это и пытается помочь делу рефлексией. Он так усердствует в ней, страдая от своей коммуникативной «несостоятельности», что усиленная рефлексия вообще лишает его какой-либо свободы самовыражения!

И образуется порочный круг. Невозможно высказать то, что действительно думаешь, так как «не поймут». А при повышенном контроле высказывания получается так, что, вроде бы, и высказывать нечего либо высказываешься «не о том». Интроверту не остается ничего другого, как оставаться «в себе».

Он тяготится контактами и предпочитает им книги, инструменты, коллекции, философские занятия. Он не делится радостями и горестями с другими, а переживает их «внутри себя». Для общения он выбирает двух-трех собеседников (обычно похожих на него самого), если только ему повезет найти их в своем окружении. Он молчун, а если высказывается, то слишком «темно» или вразрез с общим мнением. Для него проблема — обратиться с элементарным вопросом к прохожему. Легче изучить план города, чем спросить дорогу.

Другой для него в какой-то мере загадочен, поскольку непохож на его Я. Неспособность разом, без напряжения, постичь другого как личность порождает у него подозрительность и тенденцию пристрастно толковать чужие поступки. Ваша теплота к нему воспринимается им настороженно, поскольку сам он еще очень не скоро ощутит в себе ответную теплоту. Поверхностный обмен знаками симпатии его попросту раздражает, и для него невыносимы «щебечущие кумушки» обоего пола.

Зато если он поверил вам, привязался к вам, это надолго. Долго, впрочем, он будет сторониться и тех, кто обидел или высмеял его. Дело здесь не в ригидности, ее может и не быть, а в сугубой уязвимости интроверта.

Он не любитель ежедневных встреч и разговоров на личные темы.

ДобровичА. Б., 1987, с. 55–57.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Что такое экстраверсия? Как себя ведут экстраверты и какими они бывают?

26 сентября 2022

26.09

5 минут

5 мин.

30034

39

1

Обновлено: 26 сентября 2022

Обновлено 26.09

Впервые понятие экстраверсии ввел швейцарский психолог Карл Густав Юнг. Экстраверсия означает определенную совокупность личностных качеств, которая характеризует человека, его намерения и поступки. Темперамент экстраверта подразумевает коммуникабельность, общительность, творчество, импульсивность.

В этой статье мы приведем признаки экстраверта и расскажем, чем экстравертный тип реагирования на события отличается от интровертного.

Содержание статьи

1. Особенности экстраверта и его характеристики
2. Как экстраверт ведет себя в обычной жизни
3. Признаки экстраверсии
4. Частые вопросы
5. Заключение эксперта

Особенности экстраверта и его характеристики

Экстраверсия в психологии — это определенное свойство личности, характеризующееся направленной наружу психологической энергией.

Этот термин происходит от латинских слов «extra», то есть «вне чего-то» и «versae» — «поворот». То есть кратко — это обращенность вовне, наружу.

Если говорить простыми словами, то экстраверт — это импульсивный и оптимистичный человек, который живет моментом и долго не думает над ошибками.

Карл Густав Юнг ввел это понятие «экстравертированность» в психологию для того, чтобы различать типы личностей. Есть две личности и два характера — экстраверт и интроверт (его противоположность). Чтобы определить черты темперамента, достаточно пройти психодиагностический опросник, который можно найти в интернете.

Человек эмоциональный, экстраверт, если говорить по-научному, легко приспосабливается к окружающим, находит с ним общий язык, у него много друзей, он общительный и импульсивный.

Экстравертный тип обладает следующими чертами характера:

• желание и чувство эмоционального контакта
• добродушие и подвижность
• активная жизненная позиция
• стремление узнать о собеседнике больше (не важно мужчина это или женщина)

Если у экстраверта к самовнушению способность высокая, экстраверсия ярко выражена, значит, такой индивид предпочитает шумные компании и общение. Но при этом этот человек не всегда желает сближаться с людьми настолько, чтобы открывать душу.

Экстравертное или интровертное поведение закладывается еще до рождения ребенка.

Важно! Исследования подтвердили, что мыслительный процесс у экстравертов работает иначе. Больше крови поступает именно в те части мозга, которые ответственны за сенсорное восприятие и эмоции — это особенность экстраверсии.

Как экстраверт ведет себя в обычной жизни

Экстраверты в процессе личного и делового общения вовлекается в активный процесс межличностного взаимодействия, проявляя высокий интерес к собеседнику, открытость, откровенность и любопытство.

Жизненные ситуации	Как проявляется экстравертность. Описание.
Нахождение в компании	Активный экстраверт возьмет все внимание на себя, станет заводилой и душой компании.
Рассуждения и анализ	Человек очень импульсивный, он не будет взвешивать все «за» и «против», он сначала сделает, а потом подумает.
Учеба, работа	Инициатор, активист, окружен друзьями и поклонниками.
Свободное время	Любят шумные компании, встречи, кино, прогулки — там, где много людей и они могут быть в центре внимания.

Экстравертированность человека может проявляться в разной степени в зависимости от жизненных ситуаций. Абсолютно «чистых» экстравертированных типов личности не бывает — у всех есть вариации.

Пример из жизни

Роман — студент. Староста группы, активист, полон энергии, эмоционален. Вокруг него всегда много ребят и девчонок, он хорош собой и «звезда» колледжа. В учебе уверенный троечник, но за счет своей харизмы он списывает у девчонок и «выезжает» на 4-5. Типичная экстравертивная модель поведения. При первом знакомстве он настолько располагает к себе, что его сразу принимают в новую компанию и считают лучшим другом. Но в постоянной компании друзей его иногда считают очень навязчивым.

Признаки экстраверсии

Если вы хотите понять, к какому типу личности вы относитесь, то вы можете пройти психологический тест на определение личности. Подобных тестов много в интернете и все они содержат вопросы на основании жизненных ситуаций.

Но вы можете сейчас сравнить типичное поведение экстраверта со своим и узнать больше о себе.

1. Экстраверты любят общение, любят долгие и интересные разговоры, причем не важно в какой компании — лучших друзей или случайных попутчиков. Легко поддержат беседу и выслушают подробности.
2. Если человек устал, то чтобы «зарядиться» ему нужно взаимодействие с окружающими, одиночество не для них.
3. Если экстраверту нужно решить сложный вопрос — он снова пойдет к людям, он не будет в одиночку думать, ему нужно поделиться с кем-то и получить решение с помощью других людей.
4. Всегда проявляет инициативу — на работе, в учебе, в незнакомой компании. Ему легко начать разговор — он не будет раздумывать над каждым своим словом. Просто пойдет и сделает, как делал это всегда, не задумываясь, не взвешивая, не анализируя.
5. Открыт ко всему новому. Охотно дадут совет другому, поделятся своим мнением, узнаю новую информацию.

Запишитесь на онлайн-консультацию, если вам нужна помощь психолога в определении своего психотипа или вам нужно понять, как действовать в той или иной ситуации, вы зашли в «тупик» и не можете найти решение сложного для вас вопроса. Наши специалисты готовы проконсультировать вас в любое время суток по телефону или видеосвязи.

Частые вопросы

Есть ли у экстраверсии недостатки?

+

Есть, как и у каждого психотипа. Например, это импульсивность, слабый самоконтроль, чрезмерная эмоциональность, назойливость, склонность нарушать чужие личные границы, непостоянство.

Что значит стабильный экстраверт?

+

Определение этому типу можно дать такое — это оптимистичный, добрый и жизнерадостный человек с устойчивым психоэмоциональным фоном. По другой типологии его можно назвать сангвиником.

Значение потенциального экстраверта?

+

Это значит, что человек средние показатели экстраверсии, то есть находится где-то посередине между экстравертом и интровертом.

Экстраверт мыслительный — что это за тип?

+

Это подтип экстраверта, для которого характерна повышенная умственная и мыслительная деятельность. Он может быть лидером, реформатором и новатором. Он живет в определенной «модели», которую придумал сам.

Заключение эксперта

Под экстраверсией понимают особенности поведения человека, включающие в себя активные социальные контакты, общительность, эмоциональность, разговорчивость, коммуникабельность.

Он центр внимания любой компании, активно разговаривает, жестикулирует, громко смеется, шутит. Для экстраверта также характерно легкая наивность, опрометчивость, экспрессивность, импульсивность. Он умеет импровизировать и проявляет инициативу.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 257

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

• 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
• 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
• 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
• 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
• 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
• 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

Источники

1. … Айзенк Г.Ю. Структура личности. М.: КСП+; СПб.: Ювента, 1999
2. . .. Юнг К.Г. Психологические типы. СПб.: Ювента, М.: Прогресс – Универс, 1995.

Поделиться:

Категория: Психология

Про здоровье Беременность и роды Про детей ЗОЖ Психология Неврология Гастроэнтерология Уход за собой Лекарства и БАД

Предыдущая статья

Как остановить внутренний диалог

Следующая статья

Копинг-стратегии. Как бороться со …

Другие статьи по теме

Черепенько Людмила Викентьевна

19.01

Стеатоз поджелудочной железы

Про здоровье

Монахова Альбина Петровна

22.06

Чем опасно равнодушие

Психология

Меньшикова Мария Викторовна

02.04

Бесплодие у женщин

Беременность и роды

Черта личности Экстраверсия | Thomas.co

ОКЕАН — это распространенная аббревиатура, которая широко используется для описания пяти основных черт, которые помогают определить типы личности. Открытость, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и невротизм составляют большую пятерку и могут предоставить работодателям и рекрутерам полезную информацию о кандидате или коллеге, которая также поможет предсказать будущий карьерный успех или потенциальный сбой в бизнесе.

Экстраверсия — одна из наиболее часто понимаемых черт личности, но в сегодняшнем руководстве мы собираемся глубже погрузиться в этот тип личности. Мы рассмотрим, как экстраверсия может влиять на поведение на рабочем месте, что может сделать человека интровертом или экстравертом, и как Thomas International может помочь вам оценить и измерить уровень экстраверсии человека.

В сегодняшнем руководстве вы встретите разные варианты написания слов «экстраверт» и «экстраверт», а также «экстраверсия» и «экстраверсия». Это просто различия в написании, которые не меняют значения слова; они взаимозаменяемы и не несут никакой разницы при анализе личности кандидата.

Что такое экстраверсия?

Экстраверсия — это показатель того, насколько человек энергичен, общителен и дружелюбен. Экстраверты обычно понимаются как «люди из народа», черпающие энергию из общения с другими и направляющие свою энергию на людей и внешний мир. Экстраверты, которых часто считают больше всего говорящими в социальной ситуации, традиционно характеризуются общительностью, болтливостью, напористостью и возбудимостью.

Однако несправедливо думать, что экстраверты ищут внимания. Наоборот, они получают энергию от социальных взаимодействий, а экстраверты нуждаются в социальной стимуляции, чтобы чувствовать себя энергичными.

Каждый из нас столкнется с экстравертом в своей жизни, будь то профессиональный или личный. Важно отметить, что этот тип личности любит волнение и, как правило, с большим энтузиазмом относится к социальным взаимодействиям. Импульсивные по своей природе, экстраверты предпочитают действовать, а не размышлять или думать о том, чтобы что-то сделать.

Важно отметить, как экстравертный человек будет или может влиять на поведение на рабочем месте. Тем не менее, вскоре мы рассмотрим этот вопрос подробнее. Среди основных моментов следует отметить:

• Экстравертам нравится находиться среди людей и больших социальных групп. Рабочая среда, которая подходит для сотрудничества, совместной работы и даже дает пространство для процветания этой личности, имеет важное значение.
• Экстраверты также любят много говорить; именно здесь они получают «энергию», чтобы заниматься своим днем ​​​​и выполнять свои задачи. Это может быть более проблематично на рабочем месте, которое имеет дело с большим количеством данных и аналитических сред, где отвлекающие факторы могут быть проблематичными для выполнения задач.

 

Черты личности интровертов и экстравертов

Конечно, у интровертов и экстравертов есть разные черты, и, что важно, способ их понимания и анализа может иметь существенное значение в том, как человек может реагировать на рабочую среду или выбор, который они делают при выборе карьеры.

Экстравертные черты личности

• Наслаждение социальными ситуациями

Это включает, но не ограничивается рабочим местом. Экстраверты легко представляются незнакомцам и редко избегают незнакомых ситуаций.

• Не люблю проводить время в одиночестве

Быть вдали от других людей может истощать экстравертов по-другому. Они получают свою энергию, находясь рядом с другими.

• Легко заводить друзей

Экстравертам легко представиться в социальных ситуациях, и из-за этого вы также заметите, насколько обширна социальная сеть экстраверта.

• Не боятся риска

Экстраверты склонны к большему риску, чем интроверты. Попытаться и потерпеть неудачу более аппетитно, чем не пытаться вообще.

Интровертные черты характера

• Нелюбовь быть в центре внимания

В отличие от экстраверта, интроверт находит социальные ситуации несколько сложными, и если на них обращают внимание или их выделяют, это может вызвать большой социальный дискомфорт.

• Интроспективные мыслители

Интроверты любят смотреть внутрь себя и анализировать себя, свое поведение или даже то, что произошло в течение дня, и особенно перед тем, как предпринимать какие-либо дальнейшие действия или шаги.

• Проведите время в одиночестве

В то время как экстраверту неудобно проводить время в одиночестве, интроверт — это совершенно другой человек. Имея это время, чтобы расслабиться в одиночестве, они позволяют им обрабатывать эмоции и успокаиваться так, как экстраверту было бы трудно.

Как экстраверсия личности влияет на поведение на рабочем месте

Экстраверсия может влиять на поведение на рабочем месте. Благодаря многолетнему анализу и даже неподтвержденному опыту менеджеров и рекрутеров экстраверты могут иметь как положительное, так и отрицательное влияние на рабочем месте.

Экстравертные черты включают в себя дружелюбие, напористость, открытость, позитивность и поиск острых ощущений.

Дружелюбие

Экстраверты легко заводят друзей и получают удовольствие от знакомства с ними. Они могут строить разговоры и легко устанавливать контакты. Поиск подлинных интересов и тем для разговора дает экстравертам энергию, необходимую им для функционирования в социальной среде.

Настойчивость 

Экстраверты склонны быть более напористыми, что делает их естественными лидерами. Вам может показаться, что это напористая личность, но на самом деле экстраверты смотрят на ситуации более позитивно и верят, что смогут выполнить свою работу.

Позитивный

Экстраверты, как правило, жизнерадостны и имеют позитивный настрой, который положительно влияет на окружающих — хороший сценарий командной работы, когда стресс на работе или роли может истощать.

Открытость

Экстраверты обычно более открыто рассказывают о своей личной жизни, открыто обсуждая происходящее. Иногда это может отвлекать команды или других сотрудников на рабочем месте, поэтому с этим нужно тщательно справляться.

Поиск острых ощущений

Экстраверты наслаждаются быстрым темпом жизни, заполняя свой социальный календарь и не задерживаясь слишком долго на решениях. Это может быть плюсом или минусом для тех, кто находится на руководящих должностях, которым может потребоваться больше времени для принятия решения и продвижения бизнеса вперед.

Что делает человека экстравертом или интровертом

Это вопрос, на который нейробиологи и психологи пытались ответить годами исследований и анализа. Хотя многие утверждают, что экстраверсия или интроверсия находятся на скользящей шкале, важно отметить, что существует несколько разных способов анализа этого вопроса.

В основном все сводится к природе и воспитанию. Дело в том, что человек становится экстравертом или интровертом по мере взросления, или есть генетический компонент, который влияет на это больше, чем мы могли бы подумать? Исследования показали, что существует сильная генетическая связь с экстраверсией, которая составляет от 40% до 60% различий между экстраверсией и интроверсией. Исследования близнецов показали, что индивидуальный опыт имеет большее значение, чем общий семейный опыт [1].

Поскольку экстраверсия или интроверсия могут быть частью вашей личности, которая может меняться со временем (например, вы можете быть менее общительными в детстве, но не во взрослом возрасте), многие социальные психологи придумали амбиверсию для объяснения этой черты личности. Однако есть еще немного амбиверсии.

Амбиверты могут быть как экстравертами, так и интровертами, а также могут переходить в любую из них в зависимости от настроения, содержания и целей. Например, амбиверт может быть в лагере любимой компании или проводить время в одиночестве в зависимости от ситуации или обстоятельств.

Вы наверняка слышали такие термины, как общительные интроверты или антисоциальные экстраверты. Это просто еще один способ описать амбиверсию. Это лучше понимать как экстраверсию, если смотреть по скользящей шкале.

Было проведено множество исследований в области неврологии, которые также показали, что мозг экстравертов и интровертов различается. Одним из ярких примеров является то, что дофамин наводняет мозг как экстравертов, так и интровертов, и различные реакции, которые происходят. В то время как обе личности будут больше говорить и идти на больший риск, экстраверты больше реагируют на этот стимул и могут даже направить его лучше, чем интроверт.

 

Преимущества экстравертной личности

Экстравертная личность имеет много преимуществ. От поиска работы до большего успеха в личной жизни, например, в свиданиях. Вот некоторые другие преимущества экстравертных личностей.

• Вам будет легче установить ценные отношения
• Способен вести разговор
• Более высокие уровни достоверности
• В целом веселый и оптимистичный
• Легче начать разговор с незнакомцем
• Иметь большие социальные сети
• Можно охарактеризовать как имеющую «ауру»
• Может вести разговор в нужном направлении
• Обычно легче понять через язык

Однако у экстраверсии есть и недостатки, такие как:

• Не всегда хорошо работают в одиночестве или в одиночестве
• Манера может раздражать других
• Самоуверенность
• Может пойти на чрезмерный риск
• Может быть утомительной личностью
• Может быть чрезмерным и, таким образом, исчерпывающим
• Полагаться на то, что другие люди будут счастливы найти удовлетворение

Как оценки Томаса измеряют личность на рабочем месте

Оценку личности Томаса на рабочем месте можно использовать для понимания экстраверсии кандидата или сотрудника и более широкой личности.

Оценка личности Томаса на рабочем месте может использоваться для понимания уровня экстраверсии кандидата или сотрудника и более широкой личности с использованием всемирно признанной и уважаемой психологической теории большой пятерки. Индикатор высокого потенциала (HPTI), как мы его также называем, также может помочь выявить лидерский потенциал.

Разработанный Яном МакРэем и Адрианом Фернхэмом в 2006 году HPTI был разработан на основе модели «оптимальности», которая предполагает, что личностные качества можно считать «оптимальными» на основе требований конкретной должности или должности, таких как высшее исполнительное руководство.

Ищете ли вы следующую суперзвезду, которая присоединится к вашей команде, возможно, даже начнете менять динамику команды или хотите измерить уровень экстраверсии на своем рабочем месте, оценка HPTI может проанализировать все данные в одном месте, предоставляя вам представление о минут.

Вкратце

Экстраверсия – это показатель того, насколько человек энергичен, общителен и дружелюбен. Экстраверты обычно понимаются как «люди из народа», черпающие энергию из общения с другими и направляющие свою энергию на людей и внешний мир.

Социологи потратили годы на изучение экстраверсии и того, насколько на нее влияет как природа, так и воспитание. У экстраверта есть свои преимущества и недостатки, и со временем человек может стать более экстравертным или интровертным, а многие также могут вписаться в категорию амбиверсий, где могут комфортно расположиться как экстравертные, так и интровертные тенденции.

Возможность точно оценить, насколько экстравертным или интровертным является кандидат или сотрудник, может помочь организациям понять динамику команды и то, где бизнес может создать рабочую среду, подходящую для всех. Посетите нашу персональную страницу на рабочем месте, чтобы узнать больше.

Источники:

1. https://www.verywellmind.com/what-is-extroversion-2795994

 

Экстраверсия (значение + примеры) | Практическая психология

Вы интроверт или экстраверт? Этот вопрос возникает постоянно при обсуждении типов личности. Люди называют себя ENTJ, экстравертами-интровертами, амбивертами — экстраверсия проявляется в мемах, личностных тестах и ​​психологии личности множеством способов.

Экстраверсия (также пишется как экстраверсия) особенно проявляется как черта в двух разных подходах к типу личности: Индикатор типа Майерс-Бриггс и Теория личности Большой пятерки. Мы сосредоточимся на экстраверсии, поскольку она связана с теорией личности Большой пятерки.

Что такое экстраверсия?

Экстраверсия показывает, насколько общителен и разговорчив человек. То, как человек собирает энергию, ценит внимание и самоутверждается в социальных ситуациях, определяет, является ли он экстравертом. С другой стороны спектра находится интроверт.

Давайте посмотрим на эту конкретную теорию, на то, как в нее вписывается экстраверсия и можете ли вы стать «более» экстравертным.

О Большой пятерке 

Давайте начнем с теории личности Большой пятерки. Вы не услышите о ENTP или ISFJ, когда будете говорить о Большой пятерке. «Большая пятерка», также известная как пятифакторная модель, представляет собой набор из пяти измерений личности, которые можно использовать для оценки и описания личности любого человека.

Эта теория является наиболее известной и общепринятой теорией в психологии личности на сегодняшний день, но она определенно не первая (и, вероятно, не последняя!) В прошлом психологи пытались определить ряд черт, которые может использоваться для универсального описания личности. Одновременно было выявлено до 4000 признаков. Всего три также использовались в популярных теориях. (Одной из этих трех черт была экстраверсия, двумя другими были невротизм и психотизм).В 80-х психологи личности остановились на «большой пятерке». Большая пятерка, более известная под аббревиатурами OCEAN или CANOE, это:

• Открытость для опыта
• Добросовестность
• Экстраверсия
• Приятность
• Нейротизм

Эти черты существуют в спектре между двумя крайностями. Вы можете быть кем-то, кто невероятно невротичен, и кем-то, кто является полной противоположностью. У них все еще есть личность, но они просто существуют на разных сторонах указанного спектра.

Психологи описывают человека как имеющего «высокий уровень» каждой черты или «низкий уровень» каждой черты. В зависимости от того, где человек находится в этом спектре, он с большей вероятностью будет демонстрировать определенное поведение или по-разному относиться к миру.

Высокая экстраверсия

Люди с высокой экстраверсией, вероятно, являются душой компании. Они получают энергию, находясь рядом с большими группами людей и общаясь с другими. Этот человек не просто тусуется со своими друзьями — он ищет общения с незнакомцами. Им очень удобно общаться с новыми людьми, будь то в автобусе, на музыкальном фестивале или в новом классе.

В группе люди с высокой экстраверсией любят, когда к ним приковано внимание. Они не против брать на себя ответственность и вести за собой. Им нравится устраивать мероприятия, выступать в групповом проекте или вести беседы в групповом чате. Экскурсоводы, хозяева и продавцы обычно демонстрируют высокий уровень экстраверсии.

Примеры высокой экстраверсии

Люди с высокой экстраверсией также, вероятно, описываются как жизнерадостные, полные энтузиазма или увлеченные жизнью. Эти люди ищут общественные собрания и очень хотят участвовать. Если у вас есть друг, который всегда ищет новый фестиваль, чтобы посетить его или устраивает выходные на пляже, он, вероятно, самый экстравертный человек в вашей группе друзей.

И последнее распространенное поведение среди людей с высокой экстраверсией заключается в том, что они не всегда думают, прежде чем говорить. Они настолько разговорчивы, что могут говорить просто ради разговора! Они так много хотят сказать, что не всегда успевают слишком тщательно подбирать слова.

Низкая экстраверсия 

С другой стороны спектра есть «интроверты». Люди с низкой экстраверсией не собираются заправляться большими общественными собраниями. На самом деле, они могут быть полностью подавлены ими. Музыкальные фестивали, конференции и большие вечеринки так утомительны. Вместо этого человек с низкой экстраверсией может восстановить свою энергию, оставаясь дома, проводя время с небольшой группой друзей, которым доверяют, или изучая различные хобби.

Люди с низкой экстраверсией не очень разговорчивы. Им неинтересны светские беседы, и они не всегда знают, что сказать в социальных ситуациях. Они скорее подождут, пока кто-то другой возглавит группу или поведет беседу. Когда на них оказывается внимание, они начинают чувствовать себя некомфортно или даже тревожно.

Это означает, что в отличие от человека с высокой экстраверсией интроверты чаще думают, прежде чем говорить. Они тщательно планируют свои слова и не говорят первое, что приходит на ум.

Примеры экстраверсии  

Возможно, вы уже называете себя экстравертом или интровертом. Если вы не уверены, взгляните на следующие утверждения и посмотрите, согласны ли вы с ними: 

• Мои идеальные выходные проходят в кругу друзей и семьи.
• Я не чувствую дискомфорта, когда мне нужно взять на себя ответственность за ситуацию.
• Люди говорят, что я душа компании!
• Когда ситуация выйдет из-под контроля, я, скорее всего, возьму управление на себя.
• Я нахожу новых людей интересными и захватывающими.
• Я наполняю свои дни множеством дел.
• Я самый веселый человек в своей компании друзей!
• Большие группы друзей приносят больше удовлетворения, чем сплоченный круг.
• Я скорее устрою вечеринку, чем приду на нее.
• У меня никогда не заканчиваются истории для рассказа.

Если вы согласны с большинством из них, то, вероятно, у вас высокий уровень экстраверсии.

Помните, что это спектр, и есть много возможностей для вариаций. Человек может считать себя экстравертом, потому что он чувствует прилив энергии в большой группе людей, но он может быть не самым разговорчивым человеком в комнате или предпочитать окружать себя большой группой людей, которых он уже знает. Человек с низкой экстраверсией может по-прежнему говорить, не думая. Многие люди идентифицируют себя как «амбиверты» или люди, обладающие сочетанием качеств, которые мы связываем с высокой и низкой экстраверсией.

Исправлены ли эти черты характера?

Возможно, вы хотите стать экстравертом. У вас есть друзья, которые любят большие общественные собрания, и вы хотите получить от этих собраний столько же, сколько и другие люди. Но обречены ли вы быть интровертом? Вы обречены постоянно находиться рядом с людьми, не в силах усидеть дома на месте?

Ответ не совсем да и не совсем нет. Психологи веками спорили о роли, которую генетика и окружающая среда (также известная как природа и воспитание) играют в нашей личности, поведении и решениях. Исследования дали нам представление о «правильном» ответе, но похоже, что «правильный» ответ заключается в том, что сочетание генетики и внешних факторов формирует нашу личность.

Экстраверсия передается по наследству?

По оценкам психологов, генетика на 50-60% влияет на экстраверсию. Это дает людям много возможностей для влияния своих родителей, культуры, в которой они выросли, или опыта, который может повлиять на то, будут ли они чувствовать себя комфортно в больших группах людей.

Травма также влияет на экстраверсию. Человек, который в детстве потерял своих родителей в толпе на музыкальном фестивале, с меньшей вероятностью будет наслаждаться большой толпой, чем человек, который никогда не сталкивался с такой травмой. Люди, у которых в целом был положительный опыт руководства группами или встреч с незнакомцами, могут склоняться к экстраверсии. Ответ не является окончательным.

Если вы пережили какую-либо травму, из-за нее вы можете стать более интровертным. Пользователь Reddit Alpha9302 написал: «Исцеление от травмы делает меня более экстравертным, чем я был до того, как начал лечиться. Я всегда чувствовал, что являюсь смесью интроверсии и экстраверсии, но теперь я на самом деле думаю, что моя интровертная сторона на самом деле была реакцией на травму, а не моим подлинным «я». Я чувствую себя намного счастливее, когда вокруг много людей».  Этот пользователь был не один! Если вы заинтересованы в увеличении экстраверсии, вы можете оценить травму, через которую вы прошли, и обратиться к профессионалу.

Как стать более экстравертным

Если вы хотите чувствовать себя более комфортно в обществе незнакомцев или больших групп, возможно, вам стоит продолжить самостоятельное изучение вашей личности и опыта, сформировавшего вас. Дискомфорт, который вы можете испытывать на вечеринках или в центре внимания, может быть не просто предпочтением — это может быть форма социальной или общей тревоги. Это также может быть просто предпочтение, которое вам может понадобиться изучить.