Как собрать грудное молоко для хранения: Как создать свой банк грудного молока – «Интернет-кабинет здорового ребенка»

Как создать свой банк грудного молока – «Интернет-кабинет здорового ребенка»

Ксенофонтова Ольга Леонидовна

Заместитель главного врача МБУ «ЕКПЦ»

Зачем нужен банк грудного молока?

Если маме необходимо выйти на работу или просто время от времени отлучаться из дома, создание «домашнего» банка грудного молока поможет сохранить грудное вскармливание и избежать употребления молочных смесей.

Сразу обращаю ваше внимание, что все последующие рекомендации относятся только к чистому свежесцеженному молоку. Если в молоко добавлялись какие-либо вещества (лекарственные препараты, усилители и прочее), оно должно быть использовано в возможно короткие сроки. Хранение, замораживание такого молока не допускается.

Сцеживание

При сцеживании молока необходимо соблюдать правила личной гигиены. Перед сцеживанием не обязательно проводить дополнительную обработку груди (достаточно соблюдение обычных правил гигиены с ежедневным принятием душа), но обязательно надо тщательно вымыть руки с мылом.

Сбор молока проводится в чистую сухую посуду.

Если планируется длительное хранение (замораживание молока) не желательно использование пластиковой или металлической посуды, так как это снижает его защитные и питательные свойства. Для этой цели можно использовать полипропиленовые или стеклянные емкости.

Хранение молока при комнатной температуре и в холодильнике

В свежем молоке имеются живые иммунные клетки, которые после сцеживания продолжают работать, уничтожая бактерии, поэтому их количество в свежесцеженном молоке в течение нескольких первых часов не повышается, а снижается.  

Это значит, что свежее сцеженное молоко может безопасно храниться при комнатной температуре в течение как минимум 4 часов, и в это время им безопасно можно кормить ребенка.

Для контроля времени хранения молока не забывайте сразу указать на емкости дату и время сцеживания.

Если планируется использовать сцеженное молоко позднее 4 часов с момента сцеживания, его следует поместить в холодильник (в течение 4 часов после сцеживания).

Имеются разные данные о времени безопасного хранения молока в холодильнике при температуре +4 С. Тем не менее, большинство рекомендаций сходятся на сроках безопасного хранения свежего сцеженного молока при температуре +4 С в течение 24 часов.

Замораживание сцеженного молока

 

Замораживание сцеженного молока (-20 C) показало безопасность его хранения в течение как минимум 3 месяцев.

Витамины A, E, и B, общее количество белка, жира, ферментов, лактозы, цинка, иммуноглобулинов, лизоцима, лактоферрина при замораживании сохраняется.  

Замороженное грудное молоко должно храниться в задних отделах морозильной камеры для того, чтобы избежать согревания при открывании дверцы морозильной камеры.

Все контейнеры должны быть тщательно закрыты, для того чтобы избежать попадания в молоко других продуктов и бактерий, также они должны быть промаркированы с указанием даты замораживания.

Старайтесь избегать добавления теплого молока к уже охлажденному или замороженному для того, чтобы не нагревать уже охлажденное молоко. Если такая необходимость существует, то перед добавлением к охлажденному новую порцию молока необходимо также охладить. На контейнере указывается дата первого сцеживания. От которой ведется отсчет сроков хранения.

Как разморозить сцеженное грудное молоко


Размораживание должно проводиться быстро, в контейнере или под проточной теплой водой или с применением специальных устройств при температуре не выше 37°C. Необходимо следить, чтобы вода не попала в молоко.

Другим безопасным, но более длительным способом разморозки является размораживание молока в обычной камере холодильника.

Размороженное молоко не обладает бактерицидными свойствами свежесцеженного молока, поэтому употребляется в возможно короткие сроки, не хранится и не замораживается повторно.

Как употреблять размороженное грудное молоко

Когда ребенок начинает сосать из бутылочки некоторое количество бактерий попадают в молоко из рта ребенка. Время, в течение которого молоко может храниться в бутылке или чашке после того как ребенок из нее ел, теоретически зависит от времени, в течение которого молоко размораживалось, окружающей температуры и пр.

Исследования, содержащие рекомендации по этому вопросу, отсутствуют. Но, основываясь на имеющихся доказательствах, представляется целесообразным хранение такого молока не более 1-2 часов после того, как ребенок закончил сосать.

Как создать банк грудного молока дома

— Полина Александровна, что такое молочный банк?

— Банк грудного молока — это запас молочного питания, который используется для кормления малыша, когда мамы нет рядом. Индивидуальный банк грудного молока может стать альтернативой искусственному вскармливанию.

— В каких ситуациях полезен банк молока дома?

— Домашний банк грудного молока создается, когда мама, по сути, не имеет возможности дать ребенку грудь. Это могут быть разные ситуации:

  • выход на работу в период грудного вскармливания;
  • частые отлучения из дома, когда малыш еще нуждается в молочном питании;
  • заболевание, требующее лечения, несовместимого с грудным вскармливанием;
  • непредвиденное длительное отсутствие мамы.

— Как создать банк молока? Какие приспособления для этого нужны?

— Создание банка молока — это регулярный процесс в течение достаточно длительного времени. Поэтому молокоотсос будет незаменимым практичным помощником. Потребуются бутылочки для кормления и эргономичные контейнеры, чтобы хранить грудное молоко, не занимая много места. Сцеживать молоко можно и вручную, если потребность разовая. Конечно, при сборе молока маме нужно соблюдать правила личной гигиены.


Выбор молокоотсоса

Учитывайте, что:

  • размер воронок зависит от индивидуальных особенностей груди;
  • однофазные молокоотсосы имеют один способ воздействия;
  • двухфазные молокоотсосы имитируют разные виды сосания: более быстрое в начале прикладывания к груди и более размеренное после нескольких минут кормления;
  • молокоотсосы бывают ручными или электрическими — выбирается более удобный для мамы, чтобы меньше уставать и освободить руки.

— Когда надо сцеживать молоко?

— Молоко становится зрелым, когда новорожденному исполняется четыре недели. Потом на протяжении всей лактации его состав меняется незначительно. Поэтому желательно начинать заготовку банка молока с конца первого месяца, чтобы его состав был максимально адаптированным для ребенка более старшего возраста.

— Как хранить грудное молоко?

— Сцеженное молоко переливается в стерильную герметичную посуду, в которой оно и будет храниться. Свежее молоко не должно долго контактировать с окружающей средой во избежание размножения микробов. Посуда должна быть удобной, особенно если нужно длительное время хранить большой объем молока. Здесь на помощь приходят эргономичные контейнеры, которые ставятся один в другой, либо специальные пакеты для хранения молока — они занимают еще меньше места.


Читайте также
  • о том, при каких температурах хранить сцеженное грудное молоко и какую посуду выбрать для хранения

Инструкция: заморозка и разморозка грудного молока


  • Заморозка — свежее сцеженное молоко сначала охлаждается в холодильнике и только потом перекладывается в морозилку. Не заполняйте тару полностью, так как при замораживании объем увеличивается.
  • Размораживание проводите в обратном порядке: молоко полностью оттаивает в холодильнике, а после подогревается щадящим способом — на водяной бане, чтобы подогрев был равномерным и белки не свернулись. В микроволновой печи греть молоко нельзя.
  • Повторная заморозка грудного молока не рекомендуется. Размороженное молоко используется либо утилизируется.

Правила хранения грудного молока


— Как размораживать молоко вне дома?

— С подогревом молока вне дома дела обстоят немного сложнее, чем с подготовкой молочной смеси. Единственный вариант — использование подогревателя для бутылочек, который работает от сети или автомобильного прикуривателя.

— Полина Александровна, стоит ли замораживать молоко впрок при его излишках? Зачем мамы это делают и как потом используют?

— Если мама не предполагает использовать сцеженное молоко, можно заморозить лишь несколько порций для непредвиденных ситуаций. Мама будет чувствовать себя спокойно и не переживать о питании ребенка. Но постоянно сцеживаться и создавать молочный банк без необходимости не рекомендуется. Молоко фильтруется из крови, и туда поступают все питательные вещества, которые могли бы остаться в организме и быть полезны маме.

Кроме того, если при обильной лактации мама активно сцеживает большой объем молока, то его будет приходить все больше и больше. Это приведет к замкнутому кругу — ребенок не съест то количество молока, которое привык вырабатывать организм мамы, а излишнее сцеживание молока лишит маму полезных веществ и будет стимулировать лактацию.

Если банк грудного молока невозможно сформировать, вводится докорм детской смесью. При этом кормящей маме важно не только обеспечить ребенка полноценным и достаточным питанием, но и сохранить лактацию. В этом поможет соблюдение правил смешанного вскармливания.

— «Учет в банке». Как отслеживать годность молока из разных партий?

— Учет проще вести, используя стикеры для контейнеров с молоком, на которых указываются дата и время его сцеживания.

По ним мама сориентируется в сроках хранения. Желательно давать малышу молоко с наиболее ранним сроком сцеживания, а не самое свежее. Такое питание, которое безопасно хранилось в замороженном виде, ребенку не навредит, и к тому же не придется выбрасывать излишки, которые остались невостребованными.

— А можно ли смешивать молоко разного «возраста»?

— Смешивать разное молоко в одно кормление не рекомендуется, за исключением острой необходимости, когда, например, ребенку недостаточно имеющейся порции с одного сцеживания. Самое главное — не смешивать две разные порции до того, как молоко отправляется в морозильную камеру или в холодильник. Лучше хранить каждую порцию отдельно и в случае необходимости смешивать после размораживания перед употреблением.

Банк молока создается заранее с целью покормить грудничка, когда мама оставляет его на какой-то период времени или ей нужно сделать перерыв в кормлении грудью по состоянию здоровья. При заготовке питания все должно быть стерильно — и устройство для сцеживания молока, и емкости для его хранения, и руки мамы. Записи с датой сцеживания на каждом контейнере помогут следить за тем, сколько молоко пролежало в холодильной камере, и не превышать допустимых сроков хранения. Попробуйте замораживать порции разных объемов по 60–120–180 мл молока для полноценного и дополнительного кормления днем и ночью. С возрастом потребности малыша в питании меняются — вам будет удобно контролировать суточную норму и не придется утилизировать ценное питание.

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения. Товар сертифицирован.

Как легко и безопасно собирать, переносить и хранить грудное молоко — боке

4 августа 2020 г.

Возможность кормить ребенка грудным молоком — это невероятный подарок, но ориентироваться в этом процессе не всегда легко. И для большинства мам, решивших кормить грудью, сцеживание будет одной из тех проблем, с которыми вы, вероятно, столкнетесь на своем пути. Это может вызвать много вопросов… например, что вы делаете с грудным молоком, когда оно у вас есть??!

Здесь мы рассмотрим логистику того, что именно делать с вашим жидким золотом от начала до конца. Сбор, переливание и хранение грудного молока может быть не самым простым процессом, но если вы знаете, что делаете, и у вас есть нужные инструменты, ваши дни с малышом будут проходить гораздо более гладко.

Способы сцеживания и сбора грудного молока

Если вы возвращаетесь на работу вдали от ребенка или просто хотите создать запас грудного молока в морозильной камере на время, когда вы двое будете в разлуке, у вас будет начать с сбора молока. (И позвольте мне сказать вам, что коллекция грудного молока — это прекрасное зрелище!)

Хотя использование электрического молокоотсоса обычно является наиболее распространенным способом сцеживания грудного молока, это не единственный способ. Имея под рукой еще один вариант, вы сможете увеличить свою заначку, не теряя при этом ни капли драгоценного грудного молока.

Вы можете сцеживать и собирать грудное молоко одним из следующих способов:

  • Одинарное или двойное электрическое молокоотсос — обычно это самый быстрый способ сцеживания грудного молока, дающий максимальную отдачу. Используемый в качестве двойного, вы можете сцедить полноценное кормление, чтобы позже использовать его для вашего ребенка. В качестве одиночки вы можете сцеживать молоко с одной стороны или с другой груди, которой кормит ваш ребенок.
  • Ручной молокоотсос — Для тех, кто сцеживает молоко время от времени или нуждается в надежном резервном устройстве, ручной молокоотсос будет удобен. Его можно использовать на одной груди за раз.
  • Ручное сцеживание — Как правило, это наименее эффективный метод сбора грудного молока, но иногда необходимо сбросить давление или если у вас нет другого доступного метода.
  • Всасывающий молокоотсос — Всасывающий молокоотсос производства Haakaa. Это идеальный способ поймать лишнее молоко, которое выходит из груди, противоположной той, из которой вы кормите ребенка. Когда вы кормите своего ребенка, ваше молоко вытекает, когда ребенок сосет вашу грудь. Проблема в том, что другая ваша грудь тоже опускается, и из нее просто вытекает молоко, так как ваш ребенок не питается этой грудью. Haakaa просто присасывается к вашей груди и собирает молоко, которое вытекает, пока вы кормите грудью.
  • Молочный «Ловец» — я так хочу, чтобы они были рядом, когда я кормила своих малышей грудью! Я ненавижу думать о том, сколько грудного молока я потратила впустую за эти годы, просто занимаясь своими делами. Это накладки, которые находятся внутри вашего бюстгальтера и собирают молоко, которое вытекает из вашей груди в течение дня (или из противоположной груди, когда вы кормите ребенка).

После того, как вы определились с методом сцеживания грудного молока, вам также понадобится способ сбора молока. Вы можете выбрать между чистыми и стерильными детскими бутылочками или неиспользованными пакетами для хранения грудного молока.

Некоторые молокоотсосы позволяют сцеживать молоко непосредственно в пакеты для хранения грудного молока, что может быть удобно и позволяет пропустить этап переливания. В противном случае вы будете перекачивать прямо в съемные бутылки. Если вы используете всасывающий молокоотсос или молокоотсос, вам нужно будет перелить грудное молоко в пакет или бутылочку после сбора.

Переливание грудного молока

Переливание грудного молока одним из ваших методов сбора может быть липким и неприятным, если вы не будете осторожны. К счастью, у нас есть несколько советов, которые помогут вам сделать процесс как можно более плавным, не беспокоясь о потере ни одной капли молока.

Для каждого из 3 вариантов перевода, которые мы перечисляем ниже, мы настоятельно рекомендуем использовать bökee. Этот удивительный аксессуар для подготовки бутылочек позволяет вам делать бутылочки одной рукой, пока вы держите ребенка в другой (или что-то еще, что может быть у вас в другой руке, как многозадачная мама). вы можете избежать страшного опрокидывания, которое приводит к разливу молока повсюду.

Как перелить грудное молоко из молокоотсоса в пакет для хранения:

Если вам нужно перелить сцеженное молоко из бутылочки прямо в пакет для хранения, отличный способ — использовать фланец груди в качестве воронки. Во-первых, используйте бок, чтобы закрепить бутылку с прикрепленным фланцем. Боке будет крепко держать бутылку, так что вы сможете отвинтить фланец, не беспокоясь о том, что бутылка опрокинется. Затем, взяв пакет для хранения в одной руке, вставьте в пакет фланец, а другой рукой перелейте молоко из бутылочки в пакет.

Как переливать грудное молоко из пакета в бутылочку:

Поскольку пакеты для хранения грудного молока экономят мало места, они являются отличным способом хранения сцеженного грудного молока. Однако с ними сложнее обращаться, чем с бутылками, когда дело доходит до процесса переноса.

Если вам нужно перелить грудное молоко из пакета в бутылочку, лучший способ избежать проливания — закрепить бутылочку внутри боке. Затем двумя руками осторожно налейте молоко в бутылку. (Если есть ножницы, сначала отрежьте верхнюю часть пакета, чтобы сделать процесс еще более гладким.) 

Как переливать грудное молоко из бутылочки в бутылочку:

Смешивание грудного молока в одну бутылочку — это то, что вы будете делать довольно часто. Поскольку всасывающий молокоотсос похож на бутылочку, также используйте этот вариант, если вы будете сцеживать молоко с помощью Haakaa.

Используйте бок, чтобы закрепить одну из бутылочек, а затем вы можете налить грудное молоко в другую бутылочку одной рукой. Если вам нужно снять фланцы перед перемещением, боке также обеспечивает надежное место для удерживания бутылки при этом.

Многие мамы задаются вопросом, можно ли переливать свежесцеженное грудное молоко в бутылочки, в которых уже есть охлажденное или замороженное грудное молоко. К счастью, да! Просто сначала доведите сцеженное молоко до комнатной температуры, а затем соедините его, налив свежее молоко поверх охлажденного или замороженного молока, используя один из описанных выше способов переноса.

Рекомендации по безопасности, подобные этому, важны, когда речь идет о хранении грудного молока вашего ребенка.

В этом посте обязательно ознакомьтесь со всеми другими способами,  которые могут помочь вам сэкономить время!

Безопасное хранение грудного молока

Когда дело доходит до безопасного хранения грудного молока, многое зависит от того, где вы планируете его хранить. Вот наши главные рекомендации:

  • Хранить в чистом контейнере, предназначенном для грудного молока. Сюда входят пластиковые детские бутылочки, не содержащие бисфенол-А, стеклянные детские бутылочки, пригодные для замораживания, или пакеты для хранения грудного молока.
  • Храните грудное молоко в обычном количестве, которым вы кормите своего ребенка. Лучше хранить слишком мало, чем слишком много. Вы всегда можете разморозить или подогреть еще одну бутылочку или пакет для вашего ребенка, если он все еще голоден, но вы не можете повторно заморозить размороженное грудное молоко или повторно использовать недопитое молоко, которое ваш ребенок не пьет. Если вы не уверены, сколько молока вы должны хранить в каждой бутылочке, в этой статье от Kelly Mom есть полезный калькулятор, который поможет вам определить типичное количество молока, необходимое вашему ребенку при каждом кормлении.
  • Поместите свежесцеженное грудное молоко в холодильник или морозильную камеру в течение 4–5 часов. Это время, в течение которого грудное молоко может безопасно храниться при комнатной температуре.
  • Планируйте иметь под рукой охлажденное грудное молоко. Охлажденное молоко легче и быстрее разогреть. Охлажденное грудное молоко лучше всего использовать в течение 4-5 дней.
  • Используйте свой морозильник, чтобы создать запас грудного молока. Замораживание грудного молока позволяет хранить его намного дольше. Его можно заморозить в обычном морозильнике на срок до 9месяцев, а в морозильной камере до 12 месяцев. Тем не менее, имейте в виду мнение клиники Майо о том, что свойства вашего грудного молока со временем меняются, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка: «Грудное молоко, сцеженное, когда ребенок только что родился, не будет полностью удовлетворять те же потребности ребенка, когда он или она на несколько месяцев старше».
  • Размороженное молоко следует использовать в течение 24 часов. Если вы решите разморозить молоко в холодильнике перед тем, как дать его ребенку, используйте его в течение рекомендованного периода времени и не замораживайте его повторно.
  • Не все хранящееся грудное молоко будет выглядеть одинаково. Не пугайтесь, если один пакет с грудным молоком отличается от другого. В этой статье от Verywell Family дается отличный обзор того, почему грудное молоко может различаться по цвету.

Когда вы будете готовы кормить ребенка из накопленного грудного молока, вам нужно будет снова использовать процесс передачи. Наряду с подготовкой с помощью боке мы также рекомендуем использовать подогреватель для бутылочек, который безопасен для грудного молока и может надежно подогреть бутылочку вашего ребенка до температуры тела. Хотя весь процесс получения идеальной бутылочки для грудного молока для вашего ребенка поначалу может потребовать некоторой практики, мы уверены, что вы справитесь с ним в кратчайшие сроки.

Джейн Спрингстон