Как учить переворачиваться малыша: Как научить 4-месячного ребенка переворачиваться

Содержание

Как научить ребенка переворачиваться? | Портал «Активная мама»

Первый год ребенка знаменуется большим скачком в развитии – за это время из беспомощного младенца он превращается в умелого малыша с определенными навыками. Переворачивание – это одно из первых умений, которым овладевает малыш. Однако это не врожденный навык, он формируется благодаря определенным стараниям взрослых и зависит от физической подготовки малыша. Есть множество разнообразных упражнений, направленных на то, чтобы стимулировать ребенка и научить его переворачиваться.

Фото: depositphotos.com

Содержание

  1. Когда ребенок начинает переворачиваться?
  2. Почему ребенок не переворачивается?
  3. Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот?
  4. Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину?

Когда ребенок начинает переворачиваться?

У педиатров существует определенный график развития малыша, согласно которому в период с 3 до 4 месяцев он учится переворачиваться с живота на спину, а в 5-6 месяцев — со спины на живот. Эти сроки являются относительными, так как каждый ребенок индивидуален, поэтому в каждом отдельном случае норма будет своя. Но, несмотря на это, если у ребенка наблюдается значительное отставание от приведенных выше сроков, то следует заняться с ним упражнениями, направленными на укрепление и развитие его физической формы.

Почему ребенок не переворачивается?

Если малышу 6 месяцев и более и он не может самостоятельно перевернуться, то причиной тому может быть:

  • Неравномерный тонус мышц – гипертонус или гипотонус. Это неврологическое нарушение, при котором ребенок не может перевернуться без помощи взрослых или способен переворачиваться только в одну сторону. В легкой стадии данного нарушения проблема легко решается при помощи специального массажа и гимнастики, курс которых проводит детский массажист. В более серьезном случае невропатолог выписывает специальные лекарственные препараты.
  • Отсутствие мотивации. На первом этапе ребенок учится переворачиваться при помощи определенных стимулирующих ситуаций, которые создают для него родители. Отличным приемом будет заинтересовать малыша погремушкой и положить ее чуть выше его головы, так чтобы он ее видел и стремился дотянуться до нее. Если родители будут опережать желания ребенка еще до того, как он успевает осознать их, то вряд ли ребенок будет проявлять инициативу в овладении первого важного навыка.
  • Особенности темперамента ребенка. Дети определенного склада (сангвиники и холерики) являются чрезвычайно активными и любопытными, в силу этого они очень подвижны и стремятся быстрее познать окружающий мир. Ребенок, который отличается более спокойным характером, может большую часть времени проводить в созерцании окружающей обстановки и лениться предпринимать какие-то шаги.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот?

Для начала необходимо научить ребенка самостоятельно переворачиваться на бок, для этого будет достаточно выкладывать его на ровную, твердую поверхность, для чего идеально подойдет расстеленное на полу одеяло. Диван, матрасик, кроватка не подходят для подобных занятий, так как они имеют недостаточно твердую поверхность и малышу будет намного труднее перевернуться, и в этом не помогут никакие ухищрения и игрушки.

Трехмесячный ребенок уже вовсю интересуется игрушками и учится захватывать их, поэтому сейчас отличная возможность задействовать их и ими стимулировать двигательную активность ребенка.

Для того, чтобы научить ребенка переворачиваться на живот, необходимо проводить с ним ряд упражнений:

  • Положите ребенка на спинку, возьмите в руку яркую игрушку и держа ее недалеко от лица ребенка перемещайте игрушку вверх-вниз, а затем влево-вправо. Движения должны быть плавными, без резких взмахов, следите, чтобы ребенок был сконцентрирован на предмете. После этого расположите погремушку с любой стороны от него, так чтобы при желании он мог до нее дотянуться. Когда малыш потянется к предмету, легонько подтолкните его, давая возможность плавно перевернуться на животик.
  • Следующее упражнение тоже делается в положении лежа на спине. Возьмите ножку ребенка и согните ее в коленях и тазобедренных суставах, затем медленно заведите ножку в противоположную сторону, слегка поворачивая таз ребенка за ногой.
    Затем подайте ребенку свою руку, когда он за нее ухватиться помогите ему перевернуться. Учтите, что вашу руку ребенок должен использовать только в качестве опоры, не тяните его, стимулируйте ребенка на проявление активных действий.
  • Положите ребенка на спину и закиньте одну его ногу за другую, чтобы его коленка доставала до поверхности на которой он лежит. Малышу будет крайне неудобно, поэтому он побыстрее попытается изменить положение, немного подтолкните ребенка, чтобы дать ему стимул перевернуться на живот.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину?

После того как ребенок научится самостоятельно переворачиваться со спины на живот, то буквально через 2-3 недели он начинает осваивать новый навык – поворот с живота на спину. Вы можете помочь ему быстрее освоиться с помощью такого нехитрого упражнения:


Настройте ребенка на положительный лад, положите его на животик, и попытайтесь расслабить и отвлечь малыша – начните с легких поглаживаний спинки крохи, ласково воркуя с ним, затем возьмите в руку игрушку, привлеките его внимание и расположите ее недалеко от него.

Как только вы увидите, что ребенок заинтересовался игрушкой и тянется к ней, начните медленно перемещать ее сначала в направлении вверх-вниз, затем вперед-назад и слава-направо. После этого расположите погремушку над ребенком, если видите, что ребенок тянется за ней, то продолжайте медленно перемещать ее в сторону и положите ее сбоку от ребенка, на небольшом расстоянии.

Ваши действия приведут к тому, что ребенок, потянувшись за игрушкой, в конечном итоге перевернется. Если ребенок не решается на активные действия окажите ему поддержку, немного подтолкнув его.

Все перечисленные упражнения необходимо делать ежедневно, равномерно распределяя нагрузку на детский организм. Идеальное время для этого – утренние часы, примерно с 10 до 11 часов. Основное условие таких упражнений – это положительный настрой малыша и наличие ровной твердой поверхности под спинкой крохи.

Как научить ребенка переворачиваться?

В первый год жизни ребенок делает сильный скачок в развитии. Из беспомощного крикливого младенца с набором хаотических и неопределенных движений он превращается умелого малыша, который ходит и общается. Одним из главных этапов на пути к овладению ребенка ходьбой является навык переворачивания. Способность к перевороту малыша на бок, на живот и на спину говорит о крепости мышечного каркаса и ловкости.

Дети не рождаются со знанием того, как научиться переворачиваться. Этот навык формируется благодаря возникновению потребности, например, достать погремушку, или лучше что-то рассмотреть. Способность к повороту у каждого малыша во многом зависит от его физической подготовки. Существует комплекс специальных упражнений, который является одним из способов того, как можно быстро научить переворачиваться ребенка.

Во сколько ребенок начинает переворачиваться?

Как уже было сказано выше, то время, когда новорожденный начинает переворачиваться, определяется в основном силой его мышечного каркаса. Считается, что возраст 3-4 месяцев является периодом, когда малыш вполне способен начать поворачиваться на бок. 4-5 месяцев — время, когда ребенок может ловко управлять своим телом и начать переворачиваться на живот и обратно. Эти рамки являются относительными, а потому в каждом конкретном случае норма будет своя. Так, например, в случае с высокими и крупными детьми, время переворачивания на живот может отодвинуться на возраст 5-6 месяцев, так как им сложнее группироваться.

Если ребенок, достигший возраста 6 месяцев, не может самостоятельно изменить свое положение, то это является серьезным поводом задуматься, как можно учить ребенка переворачиваться.

Почему ребенок не переворачивается?

Некоторые мамы начинают волноваться, почему ребенок не переворачивается, в то время как его маленькие сверстники уже давно пытаются ползать. Причинами такого поведения могут стать:

  1. Неврологические нарушения, которые проявляются неравномерным тонусом мышц. Это же может стать причиной того, что ребенок переворачивается только в одну сторону. Массаж, плавание, специальная гимнастика для малышей помогут решить эти проблемы. Более серьезные случаи могут потребовать назначения невропатологом лекарственных препаратов.
  2. Темперамент ребенка. Дети холерики, также как и сангвиники, являются чрезвычайно любопытными, а потому быстрее начинают стремиться освоить пространство и стать подвижными. Ребенок с более спокойной нервной системой может иметь созерцательные интересы и попросту «лениться».
  3. Отсутствие потребности. Ребенок не хочет переворачиваться, если у него для этого нет достойного мотива. Так, например, в семье, где мама и папа удовлетворяют желания ребенка еще до того, как он успел их осознать, вряд ли малыш будет проявлять инициативу в овладении новым навыком.

Что делать, чтобы ребенок перевернулся?

Чтобы ребенок перевернулся, необходимо делать специальную гимнастику для новорожденных, упражнения и массаж для укрепления мышц спины, живота и конечностей. Достаточно эффективными и увлекательными являются занятия с малышами на фитболе.

Для стимуляции желания у малыша перевернуться, принять другое положение, рекомендуется завлекать его яркими и музыкальными игрушками. «Приманки» следует располагать в зоне видимости, но на некотором расстоянии, чтобы он не смог сразу их достать, а постарался приложить для этого усилия.

Как научить малыша переворачиваться?

Научить ребенка переворачиваться на живот и спину можно с помощью следующих упражнений:

  1. Ручки ребенка скрещивают у него на груди и разводят в стороны. Двигательный стереотип, полученный при этом упражнении, поможет при перевороте со спины на живот, когда одну ручку нужно прижать к груди, а другой помогать себе перевернуться.
  2. Левую ножку перекидывают через правую, доводя до поверхности, на которой лежит ребенок. Данное движение должно побудить малыша к окончанию маневра, перевороту на живот. В другую сторону так же.

Обычно после овладения ребенком навыком переворота на живот через пару недель начинает осваивать поворот на спину.

 

Статьи по теме:

Как научить ребенка ползать?

О том, что у детей существуют определённые этапы развития, которые они обязательно должны пройти, знают все родители. Тем не менее, многие считаю, что такой навык как ползанье, малышу ни к чему и лучше сразу обучать его хождению. На самом же деле это совсем не так.

Что должен уметь ребенок в год?

Первый год жизни ребенка — это своего рода рубеж, после которого родители пытаются подвести итоги. Хочется знать, соответствует ли развитие их малыша общепринятым нормам, все ли умения и навыки ребенка развиваются правильно, и чему, возможно, стоит уделить больше внимания. В статье мы ответим на вопрос, что должен уметь ребенок в год.

Соответствие роста и веса ребенка

Рост и вес ребенка — те параметры, за которыми внимательно следят родители в первый год жизни малыша. От соотношения этих данных зависит правильное развитие ребенка. В нашей статье мы расскажем о нормах роста и веса ребенка, а также о допустимых отклонениях.

Почему у ребенка текут слюни?

С обильным слюноотделением в определенный момент жизни ребенка сталкиваются почти все родители. И, если у одних малышей это проходит незаметно и не доставляет неудобств, у других слюна может вызвать раздражение на коже и кашель. Почему у ребенка текут слюни и какова их роль — вы узнаете из нашей статьи.

игровых советов, которые помогут ребенку перевернуться

Переворачивание — это важная веха для малышей, вот наши советы о том, как побудить вашего ребенка сделать это в первый раз

Переворачивание в первый раз — это огромная веха для малышей, поскольку это их первая частичка свободы, когда они понимают, что могут двигаться самостоятельно.

Это полезно не только для того, чтобы двигаться, но и для дальнейшего развития мелкой моторики, например письма. Это потому, что он задействует часть мозга, которая побуждает правую и левую стороны тела координировать свои действия друг с другом.

Реклама

Как и все вехи, дети, как правило, достигают их в свое время, но, вообще говоря, вы можете заметить, что ваш ребенок переворачивается с живота на спину в любое время между двумя и пятью месяцами, и чем ближе к пяти месяцам он становится, вы можете видеть, как он покачивается со спины на бок и, в конечном итоге, со спины на живот.

Поначалу это может показаться не таким уж большим, но все это готовит их к полноценной работе.

Мы собрали несколько полезных советов о том, как лучше всего поощрять вашего малыша двигаться.

1. Перекатывайтесь, когда берете на руки
Когда вы берете ребенка на руки, не просто берите его прямо, а помогите ему перекатиться на бок, прежде чем брать его на руки. Когда ваш ребенок сидит на попе, вы также можете перевернуть его на бок, он автоматически пытается удержать голову от выпадения из линии с телом, умный рефлекс, с которым он рождается. Все это помогает им укрепить мышцы по бокам шеи. Это даст им дополнительный бонус в виде практики отталкивания от пола рукой, находящейся на пути вниз. Делайте это по очереди и делайте это с обеих сторон тела.

2. Не злоупотребляйте детским оборудованием


Детские шезлонги, качели и прыгунки отлично подходят для определенных вещей, но в интересах поощрения ребенка начать двигаться самостоятельно, они не очень помогут. Детское оборудование может быть ограничивающим, поэтому ограничьте время, проведенное за игрой в нем, так как ваш малыш должен быть на полу, чтобы свободно пытаться двигаться и двигаться как можно больше.

3. Поощряйте время, проводимое на животе
Время, проводимое на животе, идеально подходит для того, чтобы помочь ребенку научиться переворачиваться. На плоском игровом коврике с несколькими любимыми игрушками вне досягаемости все это будет побуждать их пытаться двигаться и пытаться дотянуться до вещей. Когда ваш ребенок привыкнет к своему животику, вы можете заметить, что он начинает прижимать грудь к полу, и вы можете даже заметить, что он будет раскачивать свое тело из стороны в сторону, готовясь перевернуться.

4. Пусть ваш ребенок играет на боку/на спине
Очень полезно положить вашего малыша на бок с игрушкой, чтобы он привык к этому положению. рука или обучение против вас. Также стоит поощрять время лежания на спине, чтобы они привыкли ко всем этим позициям, что является отличной подготовкой, так как, когда они начнут кататься, они могут оказаться в любой из них!

5. Поощрение игрой
Получайте удовольствие, и пока вы играете со своим малышом, если вы заметите, что он самопроизвольно переворачивается, положите игрушку рядом с той стороной, которой он обычно перекатывается, чтобы посмотреть, сможет ли он перекатиться к игрушке, если он это сделает, убедитесь, что вы это понимаете. их усилия с улыбкой и, может быть, даже немного хлопать в ладоши.


Реклама

Как помочь научить вашего ребенка переворачиваться

  • Наблюдение за тем, как ваш ребенок учится переворачиваться, — это захватывающая веха, которую стоит приветствовать и наслаждаться.
  • Вы можете помочь своему ребенку освоить этот новый навык, поощряя его простыми способами и поддерживая его, пока он лежит на животике.
  • Все дети достигают своего возраста в разное время, но важно обратиться к врачу, если вы считаете, что ваш ребенок не развивает такие навыки, как перекатывание, примерно к шести месяцам.

Я помню, как мой сын впервые перевернулся на пол. Мы были в восторге и так впечатлены этим достижением ребенка, особенно после того, как наблюдали, как он так усердно пытался понять это в течение стольких недель. По пути было некоторое разочарование и слезы, но как только он освоился, вскоре он тоже сел и начал ползать.

Удивительно наблюдать, как ребенок понимает, что может управлять своим телом, когда учится переворачиваться. Вы можете помочь научить своего ребенка переворачиваться, занимаясь с ним, пока он лежит на животе, и поощряя его простыми способами привыкать к различным положениям.

Ваш ребенок готовится перевернуться?

Большинство детей начинают переворачиваться в возрасте от четырех до шести месяцев, хотя некоторые могут начать переворачиваться раньше или позже. Навыки, связанные с перекатыванием, также необходимы на первых этапах ползания. Большинство детей сначала начинают переворачиваться с живота на спину, но некоторые делают наоборот, что совершенно нормально.

Как и в случае с любой другой вехой в развитии, каждый ребенок пройдет в свое время и по-своему. Тем не менее, вы можете ожидать, что большинство детей, по крайней мере, будут практиковать навыки, связанные с перекатыванием, примерно к шести месяцам.

По мнению экспертов, есть несколько явных признаков того, что ваш ребенок готовится к переворачиванию:

8 может начать постоянно переворачиваться в одном направлении, обычно сначала с живота на спину 
Около 4 месяцев грудь и выгибать спину, когда они лежат на животе
Около 5 месяцев Ваш ребенок может начать пинать ножками и двигать ручками, как будто он «плавает», когда лежит на животе
Около 7 месяцев

Дети с особыми потребностями могут достичь этих вех позже. Родителям может быть полезно ознакомиться с таблицами развития детей, которые могут иметь более медленное физическое развитие, чтобы успокоить их и помочь им отметить достижения своего ребенка.

Эффективные способы поощрения вашего ребенка переворачиваться

Возможно, вы не знаете точно, как помочь вашему ребенку перевернуться, когда придет время. Сколько времени у них должно быть на животе? Что, если кажется, что им это не нравится или они не хотят переворачиваться? Что вы поощряете в первую очередь – спиной к животу или животом к спине?

Как и многие другие занятия с детьми, игра, прикосновение и общение — лучшие способы мотивировать вашего ребенка кататься. Вот несколько советов, которые помогут научить ребенка переворачиваться: 

Время на животе 

Время на животе – это размещение ребенка на животе, когда он бодрствует и находится под пристальным наблюдением. Это дает им время, чтобы играть, развивать мышцы шеи и испытывать различные движения и положения тела, готовясь к перекатыванию, ползанию и сидению.

Специалисты рекомендуют новорожденным в возрасте от одного до трех месяцев лежать на животике по три-пять минут два-три раза в день. Время, проведенное на животе, важно для развития мышц шеи, плеч и спины вашего ребенка. Это также помогает предотвратить появление у вашего ребенка плоских пятен на голове, известных как позиционная плагиоцефалия.

Тем не менее, некоторым детям время на животе может быть утомительным или раздражающим. Они могут плакать или становиться суетливыми в этом новом положении. Это хорошая идея, чтобы начать время на животе, когда ваш ребенок выспался, переоделся, поел, бодрствует и готов к игре.

Опуститесь на пол вместе с ребенком и установите зрительный контакт. Общайтесь, пойте, взаимодействуйте и развлекайтесь, когда малыш лежит на животе, чтобы подбодрить его. Некоторое стратегическое размещение игрушек на полу, где ваш ребенок может видеть игрушки, которые его интересуют, будет мотивировать их тянуться, двигать головой и начинать кататься.

Помогите ребенку принять правильное положение

Вы можете привить ребенку ощущение перекатывания. Например, когда вы идете за ребенком, сначала переверните его на бок, а затем приподнимите. Вы также можете уложить ребенка лежать на боку, чтобы он играл, при необходимости с вашей поддержкой, чтобы он мог попробовать.

Разрешать ребенку играть на боку и на спине так же важно, как и проводить время на животике. В конце концов, они примут каждое из этих положений тела, поэтому демонстрация им того, что они чувствуют, подготовит почву для того, чтобы они могли самостоятельно переворачиваться.

Подарите ребенку время вне шезлонга 

Шезлонги, качели и другие детские принадлежности отлично подходят для развлечения малышей и помогают им двигаться на короткое время. Однако важно не злоупотреблять этими игрушками и давать ребенку время поиграть и научиться свободно двигать телом и головой.

Обеспечение безопасности, когда ваш ребенок переворачивается

Когда ваш ребенок начнет переворачиваться, важно убедиться, что он находится в безопасном и подходящем месте, когда отрабатывает новый навык. Роллинг означает, что теперь они мобильны. Однако с мобильностью увеличивается вероятность несчастных случаев, поэтому вот несколько советов, о которых следует помнить, когда ваш ребенок находится в движении: 

Никогда не оставляйте ребенка без присмотра

Когда ребенок начинает кататься, его способность двигаться может быстро возрасти. Они могут начать двигаться так, как вы этого не ожидаете, что также может поставить их в затруднительное положение. Всегда следите за тем, чтобы ваш ребенок не спал, пока лежал на животике. Обязательно внимательно следите за ними.

Создайте безопасное пространство 

Убедитесь, что ваш ребенок находится на ровной, твердой поверхности, без подушек и мягких игрушек, в которые он может завернуться, но не сможет выкатиться, что может привести к удушью. Не кладите детей на возвышенные поверхности, такие как кровать, диван или пеленальный столик, когда они лежат на животе или на животе, потому что они могут скатиться.

Вы можете устроить веселое и безопасное место для вашего ребенка на полу. Твердый коврик для ползания предпочтительнее одеяла с углами, которые можно откинуть и накрыть их. Держите в пределах досягаемости интересные игрушки для ползания, такие как мячи и тактильные книги, чтобы мотивировать вашего ребенка кататься, тянуться руками, поднимать грудь и использовать верхнюю часть тела.

В этом пространстве не должно быть мебели, свисающих ниток и незакрепленных или пушистых предметов. Убедитесь, что поблизости есть электрические розетки с защитой от детей. Ищите потенциальные опасности, такие как острые углы или края. Убедитесь, что в пределах досягаемости нет ничего, во что ваш ребенок может запутаться или задохнуться.

Безопасность сна 

Даже после того, как ваш ребенок достигнет вехи развития, перекатываясь, самое безопасное положение для сна по-прежнему будет лежать на спине, пока ему не исполнится год. Американская академия педиатрии рекомендует спать на спине до этого возраста, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Вы можете обнаружить, что некоторые младенцы спят лицом вниз, даже если они начинают ночь спать на спине. Ваш ребенок, возможно, научился переворачиваться с живота на спину, но ему может потребоваться некоторое время, чтобы научиться переворачиваться в другую сторону. Вот почему важно, чтобы вы по-прежнему укладывали их спать в безопасном положении на спине, чтобы снизить риск удушья.

Избегайте использования игрушек или одеял, чтобы удерживать их в желаемом положении для сна на спине, так как это может привести к удушью. Следуйте азбуке безопасного сна: A lone, B ack, C ребро.

Если ваш ребенок переворачивается во сне, специалисты рекомендуют перевернуть его на спину, даже если голова вашего ребенка повернута набок. Вы должны делать это до тех пор, пока не убедитесь, что ваш ребенок может последовательно переворачиваться на живот и живот на спину самостоятельно.

Когда следует беспокоиться, если ребенок не переворачивается?

Вы пытались побудить своего ребенка кататься, но, похоже, он просто не хочет тянуться к тем игрушкам, которые вы разложили. Или ваш ребенок находит время, проведенное на животе, действительно неприятным, независимо от того, как мало времени он проводит на животе или как вы его поддерживаете. Стоит ли беспокоиться о развитии вашего ребенка? Являются ли эти признаки задержкой крупной моторики?

Несмотря на то, что перекатывание является важной вехой в развитии, не каждый ребенок достигнет этого в одном и том же возрасте или освоит его за одинаковое время. Некоторые дети могут начать переворачиваться рано, в четыре месяца. У других, возможно, не будет скатывания, пока им не исполнится шесть месяцев. Как узнать, прогрессирует ли ваш ребенок?

Вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание Американской академии педиатрии, которые помогут вам решить, когда пора обратиться к врачу: 

  • Ваш ребенок мог переворачиваться, но теперь не может. Вам следует немедленно обратиться к врачу, так как это может быть признаком проблем со здоровьем.
  • Вашему ребенку шесть месяцев, и он не может кататься в обоих направлениях.

About the Author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts