Какая фигура должна быть в 13 лет у девочки: Фигура в 12,13,14,15,16,17,18 лет, рост, вес

Содержание

Фигура в 12,13,14,15,16,17,18 лет, рост, вес

Подростковый возраст — это время, когда у каждого мальчика и девочки меняется фигура, вес, рост, физиологические особенности организма, обмен веществ, умственные способности, мышление, принципы, психология развития ребенка в юношеском возрасте играет большую роль в развитии также физических способностей ребенка и если не заниматься спортом с ранних лет, то фигура и сила мышц ребенка не будет полноценно развиваться!

Каждый год развития человека в подростковом возрасте важен чтобы ребенок развивался правильно нужно уделять время его как умственным способностям, так и физическим, научный подход с точки зрения ученых, когда ребенок развивается не только чтобы стать умным, но и занимается спортом с ранних лет развивается много психологических качеств как уверенность в себе, сила воли, и много других качеств которые в зрелом возрасте проявляются, когда человек становиться взрослым.

150 — 160 см

19.09%

160 — 165 см

21.18%

165 — 170 см

24.56%

170 — 175 см

14.81%

175- 180 см

9.38%

180- 185 см

7.18%

185- 190 см

3.79%

Проголосовало: 2451

Содержание

Какой должен быть вес при росте 142,143,144,145,146 см
Какой должен быть вес при росте 147,148,149,150,151 см
Какой должен быть вес при росте 179,180,181,182,183 см
Какой должен быть вес при росте 184,185,186,187,188 см
Какой должен быть вес при росте 152,153,154,155 см
Какой должен быть вес при росте 156, 157,158,159 см
160,161,162 (см) Сантиметров у мужчин
Какой должен быть рост при весе 60, 61, 62, 63, 64 кг
Какой должен быть рост при весе 65,66, 67, 68, 69 кг
Какой должен быть рост и вес у мужчин (парня) женщин (девушки)
Какой должен быть рост при весе 40, 41, 42, 43, 44 кг
Какой должен быть рост при весе 45, 56, 47, 48, 49 кг
Какой должен быть рост при весе 50, 51, 52, 53, 54 кг
Какой должен быть рост при весе 55, 56, 57, 58, 59 кг
Вариант таблицы соотношения веса по возрасту мальчики
Какой должен быть вес при росте 163,164,165,166,167 см
Какой должен быть вес при росте 168,169,170,171,172 см
Какой должен быть вес при росте 173,174,175,176,177,178 см
(см) cантиметров у мужчин (парня) женщин (девушки) идеальный вес

Какой должен быть вес при росте 142,143,144,145,146 см

Каждый год у мальчика и девочки меняется кг, рост, масса тела, с каждым годом у подростка меняются показатели фигуры, пропорций и параметры, это зависит от многих факторов от генетики родителей какие они были в юношеском возрасте, а также их родители бабушки и дедушки!

Какой должен быть вес при росте 147,148,149,150,151 см

Генетику ребенка нельзя угадать какого он роста и кг будет в возрасте 12,13,14,15,16,17,18, но, чтобы он правильно развивался нужно заранее видеть ребенка со стороны с ранних аспектов что ребенку нравится какой вид спорта! до 12 всегда можно заниматься различными видами физической активности, например, плаванием, танцами, футболом, баскетболом, и многими другими видами которыми можно заниматься в юношеском возрасте.

Какой должен быть вес при росте 179,180,181,182,183 см

Какой должен быть вес при росте 184,185,186,187,188 см

Какой должен быть вес при росте 152,153,154,155 см

Какой должен быть вес при росте 156, 157,158,159 см

160,161,162 (см) Сантиметров у мужчин

Какой должен быть рост при весе 60, 61, 62, 63, 64 кг

Какой должен быть рост при весе 65,66, 67, 68, 69 кг

Какой должен быть рост и вес у мужчин (парня) женщин (девушки)

50 — 55 кг

61.43%

55 — 60 кг

16.21%

60 — 65 кг

7.05%

65 — 70 кг

6.24%

70 — 75 кг

3.83%

75 — 80 кг

2.22%

80 — 85 кг

1. 41%

85 — 90 кг

1.61%

Проголосовало: 993

Какой должен быть рост при весе 40, 41, 42, 43, 44 кг

Какой должен быть рост при весе 45, 56, 47, 48, 49 кг

Какой должен быть рост при весе 50, 51, 52, 53, 54 кг

Какой должен быть рост при весе 55, 56, 57, 58, 59 кг

Вариант таблицы соотношения веса по возрасту мальчики

Какой должен быть вес при росте 163,164,165,166,167 см

Какой должен быть вес при росте 168,169,170,171,172 см

Какой должен быть вес при росте 173,174,175,176,177,178 см

(см) cантиметров у мужчин (парня) женщин (девушки) идеальный вес

Норма веса роста мальчика девочки в 12,13,14,15,16,17,18 лет

Возрастные изменения в организме у мальчика и девочки происходят с 12,13,14,15,16,17, до 18 включительно лет где у человека определяется с каждым годом вес и рост нельзя угадать каким будет ребенок в определенном возрасте, но наука не стоит на месте в области изучения человека как он меняется из года в год и есть специальные таблицы соотношения, какие у ребенка должны быть объёмы, пропорций, параметры фигуры подростка в 12,13,14,15,16,17,18 лет таблица параметров какие должны быть в зависимости от возраста и кг. Объёмы мышц по таким таблицам нельзя предсказать, а именно какая должна быть окружность талий, груди, объёмы мышц рук ног.

Какой должен быть рост при весе 70, 71, 72, 73, 74, 75 кг

Какой должен быть рост при весе 76, 77, 78, 79, 80 кг

Почему нельзя узнать параметры фигуры и какими будут окружность мышц в разном возрасте

Генетика человека — это сложная наука, которая изучает много разных особенностей, и его развитие в окружающей среде, с каждым годом также растут кости которые сильно влияют на объёмы мышц и их окружность известно, что есть 3 типа фигуры у мужчин это эктоморф, мезоморф, эндоморф каждый тип сложения имеет свой обмен веществ и предрасположенность к набору массы тела и похудению. У девушек фигура сильно отличается от мужчин! Основные типы фигур у девушек треугольник, прямоугольник, груша, песочные часы, яблоко, каждый тип фигуры у девушки имеет свои плюсы и недостатки, как и мужские типы сложения.

Идеального типа сложения не существует среди мужчин и девушек и для того чтобы создать себе красивую фигуру в молодом возрасте многие мальчики и девочки начинают заниматься в тренажерном зале или в домашних чтобы улучшить свои формы параметры мышц и накачать себе мышцы пресса, ног, спины, рук бицепса трицепса, плеч.

Почему растет вес мальчика девочки в 12,13,14,15,16,17,18 лет

Рост веса и массы тела в подростковом возрасте не только связаны с переходным возрастом вес подростка также меняется от питания многие подростки не следят за своим правильным питанием и едят то что им нравиться и не всегда едят в домашних условиях что им дают родители а предпочитаю есть в местах где они находятся на данный момент и на помощь чтобы полноценно поесть в различные места столовые, кафе, в Макдональдс, и другие общепиты где можно быстро поесть, перекусить и утолить чувство голода и наесться в полный объём!

Питание в фаст фудах, столовых, кафе в общественных местах вред и польза

Не всегда предполагает в меню здоровую и правильную пищу, меню и рацион, который там составлен всегда богат разными блюдами супами, кашами, салатами, сладостями, а также жареными вкусностями! Основные блюда, которые там есть всегда богаты жирами и углеводами и, если постоянно питаться такой едой масса тела подростка быстро растёт. Ну учитывая калорийность в еде и постоянно ей питаться ведет к тому что у подростка растёт лишний избыточный вес и откладывается жир на животе, боках, ногах в ляшках в основном такая проблема существует у девушек. У мужчин парней в основном весь вес идет в живот! Рост кг человека также зависит от типа, фигура который он имеет поэтому об этом нельзя забывать.

Правильное питание самый лучший способ чтобы снизить лишний вес многие подростки думают, чтобы снизить лишний вес и быстро эффективно похудеть нужно обязательно заниматься спортом только тогда можно похудеть без особых усилий, не задумываясь о том, что заниматься нужно регулярно, постоянно чтобы эффект от тренировок был заметен и что во время занятий спортом также нужно соблюдать строгую диету!

Заблуждение подростков о том, что нужно обязательно тренироваться чтобы похудеть многих мальчиков и девочек приобщает к спорту и они начинают активно заниматься и выполнять физические упражнения в тренажерном зале дома чтобы убрать живот бока в домашних условиях в тренажерном зале!

Как набрать вес накачать мышцы девочке мальчику в 12,13,14,15,16,17,18 лет

Набрать кг мальчику и девочке можно разными способами один из вариантов — это увеличить потребность в еде и увеличить общую калорийность продуктов и питаться максимально на завтрак, обед, ужин, полдник, вес можно набрать как общий так мышечный чтобы накачать мышцы необходимо начать заниматься в спорт зале или дома!

Если тренироваться в тренажерном зале, то можно намного быстрей набрать вес силовые тренировки для подростков ускорят рост мышц и собственный вес начнет расти быстрей при этом будут меняться силовые показатели мышц и выносливости поэтому лучший вариант чтобы набрать вес подростку это начать ему заниматься в тренажерном зале! Тренажерный зал — это место где тренируются единомышленники поэтому заниматься в спортзале создаёт для многих подростков мотивацию чтобы посещать тренажерный зал постоянно и вести здоровый образ жизни с ранних лет.

Упражнения на грудь как накачать мышцы

Как накачать ягодицы программа тренировок видео

Жиросжигающая тренировка для похудения

Спорт для мальчика девочки в 5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет

Выбор вида спорта подростку с ранних лет тренировок – это начало правильного развития ребенка заниматься спортом необходимо с раннего возраста так как формируется осанка ребенка и его физические, волевые, психологические качества! Которые важны в жизни человека.

Командные виды спорта для подростка в 5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет

Футбол, баскетбол, волейбол, хоккей, водное поло, гандбол, это основные командные виды спорта для детей, которые входят в сетку олимпийских игр и являются самыми популярными среди мужчин и женщин отдав ребенка заниматься можно рассчитывать, что психология ребенка будет здоровой и вырастет уравновешенным постоянные тренировки с тренером и командой это большая внутренняя поддержка с точки зрения психологий что он не один командный дух всегда положительно влияет на развитие и мотивирует заниматься спортом долгое время в отличие от одиночного.

Одиночные виды спорта для подростка в 5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет

Борьба, бокс, фитнес, бодибилдинг, плавание, художественная гимнастика, гребля на байдарках, дзюдо, каратэ легкая атлетика, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, каждый вид спорта по-своему хорош и нельзя сказать, что этот вид спорта плохой, а этот хороший.

Каждый вид спора индивидуален и на любителя кто-то любит гонять футбол с пацанами кто-то любит качаться на турниках и.т.д поэтому с ранних лет развития ребенка важно обратить внимание какой вид спорта нравиться ребенку и спустя время его туда отдать заниматься, учитывая интерес ребенка!

Но стоит знать и учитывать, что для каждого вида спорта нужен свой возраст и многие силовые виды спорта с ранних лет не рекомендуется как тяжелая атлетика, фитнес, бодибилдинг поэтому возраст, когда можно заниматься и выполнять различные упражнения со штангой и гантелями в тренажерном зале начинает с 14 лет и абонементы и клубные карты продают строго с 14 лет во всех фитнес клубах для детей.

Параметры фигуры для 13 лет

18 марта 2017, 13:40

18 марта 2017, 13:50

18 марта 2017, 13:51

18 марта 2017, 14:11

18 марта 2017, 14:17

18 марта 2017, 14:24

Гость

Нихууууууууя себе мне 23 у меня обхват ляжки 57

18 марта 2017, 21:43

19 марта 2017, 21:03

21 марта 2017, 18:04

15 августа 2017, 14:14

#10

04 октября 2017, 20:46

#11

27 ноября 2017, 14:07

#12

03 февраля 2018, 15:12

#13

03 февраля 2018, 15:12

#14

03 февраля 2018, 15:14

#15

06 февраля 2018, 16:43

#16

06 февраля 2018, 16:45

#17

Настя. М.

Мне 12 с половиной мой рост 155,вешу51кг , талия70см бедра 90см , помогите похудеть к лету

14 февраля 2018, 19:17

#18

Гость

Забей на это, я серьёзно, просто следи за питанием. Я в 13 лет вообще была тихим ужасом (отвратительная фигура), к 18 же годам фигура стала модельной, и параметры изменились, и ляшки куда-то ушли. У меня рост такой же, тоже весила около 55 кг. Сейчас мне 28, а все уже как 10 лет стоит на отметке 44 кг.

17 февраля 2018, 23:53

#19

25 февраля 2018, 07:41

#20

26 февраля 2018, 20:28

#21

06 марта 2018, 23:55

#22

Эксперты Woman. ru

Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
188 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
123 ответа
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
78 ответов
Krasavina Ekaterina
Психолог
13 ответов
Доценко Всеволод
Психолог
162 ответа
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
203 ответа
Леонова Ксения
Психотерапевт
19 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
67 ответов
Алла Бурая
Психолог
18 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
242 ответа

07 марта 2018, 19:02

#23

07 марта 2018, 19:05

#24

11 марта 2018, 01:25

#25

Гость

Некоторый в 12-13 как дети, а другие как взрослые девушки, у меня дочке 12, она ростом 150 и вес 35, а у меня ляшка 50, бедра 90, рост 170 и мне ближе к 50 годам

11 марта 2018, 01:26

#26

Непридуманные истории

Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
325 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
217 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?
561 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
140 ответов
Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!
489 ответов

13 марта 2018, 14:06

#27

13 марта 2018, 14:10

#28

Гость 76

Мне 13 лет рост 170 вес 45 да да да я худая , но я не анорексичка . обхват бёдер 83 , талия 63 ,ляшки 45 Мне кажется что я очень худая из за этого очень комплексую, ляшки у меня не пересекаются ,поэтому всегда ношу мешковатые брюки или длинные юбки Кушаю я хорошо ,даже очень ,но вес стоит 43-45 кг пробовала всё Очень много есть , также физические нагрузки ,но не помогает Помоему мой вес увеличивается только из за того что я в длину росту В классе я выше всех и это как то напрягает

13 марта 2018, 14:16

#29

13 марта 2018, 14:18

#30

14 марта 2018, 17:12

#31

Кира

Мне 11 лет, параметры 76-60-80, вес 37, рост 156, размер одежды S, а размер ноги 34. Нормальные ли параметры, или нет?

14 марта 2018, 17:14

#32

14 марта 2018, 17:16

#33

Карина

Всем привет, помогите пожалуйста😫🙏🙏💓. Мне 12 лет, я вешу 41кг, Параметры: 76;58;82.(обхват одной ляшки 45см) Ето нормально? Я щетаю себя толстой! Что делать помогите! 🆘

15 марта 2018, 20:45

#34

15 марта 2018, 20:46

#35

вероника

мне 14 вес 35 кг рост 165-167 параметры 72-52-77
обхват ляжки 42-43
я не худела специально) это все от природы возможно и кушаю я нормально)

17 марта 2018, 06:39

#36

Полина

Мне почти 15 лет. Вес 54,рост 175. Параметры 81-61,5-90. Мама говорит, что это много для 14 лет 90см в объёме. Как вы считаете?

Новые темы

Женственная фигура?
16 ответов
Ненавижу свою внешность. Вдовий горб в 27 лет
8 ответов
44-46 размер это толстая?
24 ответа
У девушки маленькая грудь
47 ответов
43 кг — велосипед?
11 ответов

04 апреля 2018, 09:38

#37

08 апреля 2018, 19:16

#38

08 апреля 2018, 19:17

#39

Гость

Мне 13 лет. Рост 160, вес- 43 кг. Параметры фигуры- 83 см.- обхват груди, 59 см.- талия, 83 см. — бедра. Какой тип фигуры для таких параметров)

20 апреля 2018, 12:14

#40

24 апреля 2018, 18:46

#41

Юличка

Мне почти 13 лет. Рост 163см, талия 62см, бедра 96см, ляшка 53см.Это нормально? Я не сильно толстая?

24 апреля 2018, 18:49

#42

Карина

Всем привет, помогите пожалуйста😫🙏🙏💓.
Мне 12 лет, я вешу 41кг,
Параметры: 76;58;82.(обхват одной ляшки 45см)
Ето нормально? Я щетаю себя толстой! Что делать помогите! 🆘

01 мая 2018, 14:30

#43

Лиза

мне 13 , рост 164 , вес 52 кг как вы думаете вес на сбросить или нет?

05 мая 2018, 22:34

#44

05 мая 2018, 22:34

#45

05 мая 2018, 22:42

#46

07 мая 2018, 10:21

#47

Лиза

мне 13 , рост 164 , вес 52 кг как вы думаете вес на сбросить или нет?

07 мая 2018, 23:20

#48

07 мая 2018, 23:21

#49

17 мая 2018, 20:50

#50

параметры для 13 лет.

какие считаете идеальными

параметры для 13 лет. …

08 апреля 2018, 19:26

28 ответов

Последний — 21 августа, 23:21 Перейти

08 апреля 2018, 19:36

08 апреля 2018, 19:43

08 апреля 2018, 19:44

08 апреля 2018, 19:49

08 апреля 2018, 19:53

08 апреля 2018, 20:51

розовые сопли

нет для 13-ти лет никаких идеальных параметров, потому что вы ещё ребёнок.

08 апреля 2018, 23:47

10 августа 2018, 11:38

04 января 2019, 20:43

#10

Гость

Идеальные параметры для 13 лет — это умненькая, читающая, в меру домашняя, в меру шебутная девочка, у которой помимо собственной фигуры есть еще какие-то интересы.

05 февраля 2019, 19:12

#11

12 июля 2019, 12:21

#12

Гость

Автор,пропорции у всех индивидуальные.Посмотрите какая конституция у ваших родителей,чьи размеры вы унаследовали,такой скорее всего и будете.Худеть нельзя,пока организм полностью не сформировался,пропадут месячные,полезут волосы,испортится кожа.

Просто старайтесь правильно питаться и заниматься спортом.

12 июля 2019, 12:22

#13

12 июля 2019, 16:51

#14

Гость

28 сентября 2019, 00:04

#15

26 декабря 2019, 19:26

#16

16 января 2020, 12:00

#17

08 марта 2020, 14:58

#18

Гость

Мне 13, у меня рост 158, вес 53👌

11 апреля 2020, 15:16

#19

24 апреля 2020, 07:44

#20

розовые сопли

нет для 13-ти лет никаких идеальных параметров, потому что вы ещё ребёнок.

26 апреля 2020, 15:09

#21

Ольга

Полностью согласна!!Не внушайте себе что вы толстая,ваш организм еще на стадии формирования.

18 мая 2020, 10:51

#22

Эксперты Woman.ru

Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
188 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
123 ответа
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по. ..
78 ответов
Krasavina Ekaterina
Психолог
13 ответов
Доценко Всеволод
Психолог
162 ответа
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
203 ответа
Леонова Ксения
Психотерапевт
19 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
67 ответов
Алла Бурая
Психолог
18 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
242 ответа

25 мая 2020, 23:20

#23

Гость

28 мая 2020, 15:43

#24

12 января 2021, 13:40

#25

30 марта 2021, 11:38

#26

Непридуманные истории

Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
325 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
217 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
561 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
140 ответов
Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!
489 ответов

16 июля 2021, 18:55

#27

Гость

21 августа, 23:21

#28

Рина

Мне 13 лет
Рост 159 см
Вес 50 кг.
Очень хочу похудеть

Новые темы за сутки:

Лазерная эпиляция
11 ответов
Нравлюсь или совпадение?
Нет ответов
Можно ли вылечить это состояние?
3 ответа
Как перестать злиться на ребёнка?
8 ответов
Подросток не хочет больше ходить на кружки
11 ответов
Дочь увидела…
34 ответа
Нормально ли любить одного ребёнка из трёх больше?
13 ответов
Она предала мою любовь?
10 ответов
Про школу.
Про буллинг в школе
6 ответов
Застала сына
27 ответов

Популярные темы за сутки:

Перелом лодыжки
53 863 ответа
ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.
23 170 ответов
Самые красивые женские имена
18 091 ответ
Дочь увидела…
34 ответа
Нормально ли любить одного ребёнка из трёх больше?
13 ответов
Лазерная эпиляция
11 ответов
Подросток не хочет больше ходить на кружки
11 ответов
Как перестать злиться на ребёнка?
8 ответов
Можно ли вылечить это состояние?
3 ответа
Нравлюсь или совпадение?
Нет ответов

Следующая тема

Беременность в школе
26 ответов

Предыдущая тема

10 класс, одноклассник хочет.
.
17 ответов

Средний вес 13-летнего подростка: для мальчиков и девочек

Обзор

Средний вес 13-летнего мальчика составляет от 75 до 145 фунтов, а средний вес 13-летней девочки составляет от 76 до 148 фунтов. Для мальчиков 50-й процентиль веса составляет 100 фунтов. Для девочек 50-й процентиль составляет 101 фунт. Важно отметить, что любое значение в этом диапазоне считается средним, а само по себе не считается избыточным или недостаточным весом.

Период полового созревания уникален для каждого ребенка. С самого начала дети могут вырасти на целых 10 дюймов и набрать мышечную массу, жир и кости по мере того, как их тела развиваются во взрослую форму. Эти изменения могут произойти внезапно и привести к быстрому увеличению веса, что может привести к чувству неловкости, поскольку дети привыкают к своему новому телу. Некоторые могут вступить в половую зрелость уже в возрасте 8 лет. Другие могут не начать, пока не достигнут подросткового возраста. В результате существует широкий диапазон «нормальных» весов, форм и размеров.

Диапазон веса для 13-летних мальчиков составляет от 75 до 145 фунтов. Вес в 50-м процентиле для этого возраста составляет 100 фунтов. Если ребенок попадает в 50-й процентиль по весу, это означает, что из 100 детей его возраста 50 будут весить больше, а другие 50 — меньше. Если ребенок попадает в 25-й процентиль по весу, 75 из 100 детей будут весить больше, а 25 — меньше.

Весовые процентили для 13-летних мальчиков:

Диапазон веса для 13-летних девочек составляет от 76 до 148 фунтов. Вес в 50-м процентиле для этого возраста составляет 101 фунт. Вес в 50-м процентиле означает, что из 100 13-летних девочек 50 будут весить больше, а 50 — меньше, и так далее.

Процентили веса 13-летних девочек:

Истинный средний вес 13-летних девочек определить сложнее. Это связано с тем, что ряд факторов может влиять на массу тела подростков.

Скорость развития

Половая зрелость у детей наступает в возрасте от 8 до 14 лет. Если вы возьмете выборку 13-летних детей из одной и той же комнаты, вы увидите широкий диапазон размеров тела и веса. Некоторые дети, возможно, завершили этот процесс, в то время как другие только начинают проходить множество изменений, ведущих к физическому взрослению.

Рост и макияж тела

Рост вашего ребенка также может влиять на его вес. Высокие дети могут весить больше, чем более низкие, но это не всегда так. Плотность костей и мышечная масса являются двумя другими важными факторами. Существует множество вариаций строения тела. Так как мышцы весят больше, чем жир, например, более мускулистый ребенок может весить больше, чем более стройный ребенок или ребенок, у которого вместо мышц больше жира.

Генетика

В то время как диета и уровень активности играют определенную роль, форма и состав тела также зависят от генов, которые дети унаследовали от своих родителей. Другими словами, люди с разным генетическим происхождением часто имеют разное распределение жира или состав тела, что может неотъемлемым образом влиять на форму тела, размер и вес.

Местонахождение

Даже место проживания ребенка может повлиять на размер его тела, рост и вес. Это связано с рядом факторов, включая доступ к еде, социально-экономический уровень, культурные обычаи, генетику и другие факторы, такие как начало полового созревания, которое может варьироваться в зависимости от географического положения по всему миру.

Индекс массы тела (ИМТ) учитывает больше, чем простое среднее значение веса. Это стандарт для расчета процента жира в организме с использованием роста и веса без измерения кожной складки или других более прямых методов, таких как взвешивание в воде. Для подростков расчеты ИМТ также учитывают возраст и пол, что называется «ИМТ для возраста». На этом рисунке показано место вашего подростка в спектре других детей того же возраста.

Чтобы рассчитать ИМТ вашего ребенка, используйте этот калькулятор, предоставленный Центрами по контролю и профилактике заболеваний. Вы введете возраст, пол, рост и вес вашего ребенка, из которых вы получите результат, показывающий, имеет ли ваш ребенок недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение.

У вашего подростка может возникнуть ряд вопросов об изменении его тела в период полового созревания. Поддержание открытой линии связи может помочь сформировать позитивный образ тела и уверенность в себе.

Расскажите ребенку, как происходит половое созревание

Объясните, что это часть нормального развития и что увеличение веса является частью многих изменений, с которыми они столкнутся на этом пути.

Разговор о положительном представлении о себе

Тела бывают разных форм и размеров. Может быть полезно спросить вашего ребенка, что ему нравится в себе. Вы тоже можете принять участие в этом и обязательно поделиться характеристиками помимо физических. Направьте язык к позитиву с телами и образом тела. Такие слова, как «толстый» или «тощий», или обидные прозвища могут отвлекать от обсуждаемой проблемы.

Обсудите сообщения из СМИ

Расскажите о том, что ваш ребенок видит по телевидению, в кино и в Интернете, например, о музыкальных клипах и социальных сетях. Иногда может показаться, что существует общий «идеальный» тип телосложения, но поощряйте подростка смотреть дальше или даже подвергать сомнению эти образы.

Следите за привычками вашего ребенка в Интернете

Некоторые правила использования устройств могут помочь рассеять негативные сообщения, связанные с изображением тела.

Помогите подростку выработать привычки здорового питания и физических упражнений

Небольшие изменения могут помочь с весом, например, отказ от сладких напитков или короткая прогулка по окрестностям.

Половое созревание — время физических изменений и эмоциональных испытаний. Средние значения и процентили важно учитывать, особенно в отношении потенциальных проблем со здоровьем, связанных с ожирением, которые могут возникнуть в подростковом возрасте. Тем не менее, сосредоточение внимания на образе тела вашего ребенка и разговоре с самим собой является одинаково важной работой. Если у вас есть опасения по поводу веса, развития или потенциальных проблем с самооценкой вашего ребенка, подумайте о том, чтобы записаться на прием к педиатру.

Факты и цифры: лидерство женщин и участие в политической жизни | Что мы делаем

Равное участие женщин и их лидерство в политической и общественной жизни необходимы для достижения Целей устойчивого развития к 2030 году. Однако данные показывают, что женщины недостаточно представлены на всех уровнях принятия решений во всем мире, и что достижение гендерного паритета в политической жизнь далека.

Женщины на должностях в органах исполнительной власти

По состоянию на 19 сентября 2022 года в 28 странах 30 женщин занимают посты глав государств и/или правительств [1]. При нынешних темпах гендерное равенство на высших постах власти не будет достигнуто еще 130 лет [2].
Всего в 13 странах женщина возглавляет государство, а в 15 странах женщина возглавляет правительство [3].
Только 21 процент министров правительства были женщинами, и только в 14 странах доля женщин в кабинетах министров составила 50 и более процентов [4]. При ежегодном приросте всего на 0,52 п. п. гендерный паритет на министерских должностях будет достигнут не ранее 2077 г. [5].
Пять наиболее часто занимаемых женщинами-министрами портфелей: семья/дети/молодежь/пожилые люди/инвалиды; затем Социальные вопросы; Окружающая среда/природные ресурсы/энергия; Занятость/труд/профессиональная подготовка и дела женщин/гендерное равенство [6].

Женщины в национальных парламентах

Только 26 процентов всех национальных парламентариев составляют женщины, по сравнению с 11 процентами в 1995 году [7].
Только в пяти странах 50 или более процентов женщин в парламенте в одной или нижней палате: Руанда (61 процент), Куба (53 процента), Никарагуа (51 процент), Мексика (50 процентов) и Объединенные Арабские Эмираты. Эмирейтс (50 процентов) [8].
Еще 27 стран достигли или превысили 40 процентов, в том числе 15 стран в Европе, пять в Латинской Америке и Карибском бассейне, пять в Африке, одна в Азии и одна в Тихоокеанском регионе [9].
Более двух третей этих стран применили гендерные квоты — либо законодательно закрепленные квоты для кандидатов, либо зарезервированные места — открывая пространство для политического участия женщин в национальных парламентах [10].
Во всем мире насчитывается 24 государства, в которых женщины составляют менее 10 процентов парламентариев в одной или нижних палатах, включая три одиночные/нижние палаты, в которых вообще нет женщин [11].
При нынешних темпах прогресса гендерный паритет в национальных законодательных органах будет достигнут не раньше 2063 года [12].
В странах Латинской Америки и Карибского бассейна, а также в Европе и Северной Америке женщины занимают более 30 процентов мест в парламентах. Женщины составляют 26 процентов парламентариев в странах Африки к югу от Сахары. В Восточной и Юго-Восточной Азии 22 процента женщин-законодателей, за которыми следуют Северная Африка и Западная Азия с 21 процентом женщин в национальных парламентах. В странах Центральной Азии, Южной Азии и Океании менее 20% женщин-депутатов [13].

Женщины в органах местного самоуправления

Данные из 136 стран показывают, что женщины составляют почти 3 миллиона (34 процента) избранных членов местных совещательных органов. Только две страны достигли 50 процентов, а еще в 20 странах женщины составляют более 40 процентов в органах местного самоуправления [14].
Также отмечаются региональные различия в представленности женщин в местных совещательных органах по состоянию на январь 2022 года: Центральная и Южная Азия — 41 процент; Европа и Северная Америка — 36 процентов; Океания — 32 процента; Восточная и Юго-Восточная Азия — 28 процентов; Латинская Америка и Карибский бассейн — 25 процентов; страны Африки к югу от Сахары — 25 процентов; Западная Азия и Северная Африка — 18% [15].

Расширение участия

Сбалансированное политическое участие и разделение власти между женщинами и мужчинами в процессе принятия решений – это согласованная на международном уровне цель, поставленная в Пекинской декларации и Платформе действий [16]. Большинство стран мира не достигли гендерного баланса, и немногие поставили или достигли амбициозных целей по гендерному паритету (50–50).
Имеются установленные и растущие доказательства того, что лидерство женщин в процессах принятия политических решений улучшает их [17]. Например, исследование panchayats (местные советы) в Индии обнаружили, что количество проектов по обеспечению питьевой водой в районах с советами, возглавляемыми женщинами, на 62% выше, чем в районах, где советы возглавляют мужчины. В Норвегии была обнаружена прямая причинно-следственная связь между присутствием женщин в муниципальных советах и охватом услугами по уходу за детьми [18].
Женщины демонстрируют политическое лидерство, работая вне партийной линии в рамках парламентских женских собраний — даже в самых политически конфликтных условиях — и отстаивая вопросы гендерного равенства, такие как искоренение гендерного насилия, отпуск по уходу за ребенком и уход за ребенком, пенсии, гендерные законы о равенстве и избирательная реформа [19].

Примечания

[1] Расчет Структуры «ООН-женщины» основан на информации, предоставленной постоянными представительствами при Организации Объединенных Наций. Учитывались только избранные главы государств.

[2] Расчеты Структуры «ООН-женщины».

[3] Расчет Структуры «ООН-женщины» основан на информации, предоставленной постоянными представительствами при Организации Объединенных Наций. Некоторые лидеры занимают должности как главы правительства, так и главы государства. Учитывались только избранные главы государств.

[4] Межпарламентский союз и Структура «ООН-женщины» (2021 г.). Женщины в политике: 2021.

[5] Расчеты «ООН-женщины».

[6] Межпарламентский союз и Структура «ООН-женщины» (2021 г.). Женщины в политике: 2021.

[7] Межпарламентский союз. Женщины в национальных парламентах по состоянию на 1 января 2022 г.

[8] Там же.

[9] Там же. Анализ ООН-Женщины.

[10] Расчет структуры «ООН-женщины».

[11] Межпарламентский союз. Женщины в национальных парламентах по состоянию на 1 января 2022 г.

[12] Расчеты структуры «ООН-женщины».

[13] Межпарламентский Союз. Женщины в национальных парламентах по состоянию на 1 января 2022 г.

[14] Структура «ООН-женщины», Женщины в органах местного самоуправления. Данные на 1 января 2022 г., данные получены 19 сентября 2022 г.

[15] Там же.

[16] Организация Объединенных Наций (1995). Пекинская декларация и Платформа действий, Критическая область G, «Женщины, власть и принятие решений».

[17] Структура «ООН-женщины» (2013 г.). Вкратце: женское лидерство и политическое участие.

[18] Р. Чаттопадхьяй и Э. Дюфло (2004). «Женщины как политики: данные случайного политического эксперимента в Индии», Econometrica 72(5), стр. 1409–1443; К. А. Браттон и Л. П. Рэй. 2002. «Описательное представление: результаты политики и охват муниципальными детскими садами в Норвегии», Американский журнал политических наук, 46 (2), стр. 428–437.

[19] Межпарламентский союз (2008) . Равенство в политике: опрос мужчин и женщин в парламентах.

Страница обновлена 19Сентябрь 2022 г.

Ваше изменение тела в период полового созревания

Здоровье подростков
Слайд-шоу

1 / 13

Как я узнаю, когда у меня начнется половое созревание?

Половое созревание обычно начинается в возрасте от 9 до 13 лет. Но она может начаться раньше или позже. Благодаря таким гормонам, как эстроген, вы заметите такие изменения, как увеличение груди и формирование новых изгибов тела. Вы можете заметить, что начинаете становиться выше, и в конце концов у вас начнутся месячные.