Какие бывают характеры у человека: Черты Характера Человека | Список И Их Значение?

Содержание

Пять типов характеров

Татьяна Ткачук: Вряд ли кому-то не хочется разгадать до конца окружающих нас людей – будь то наши коллеги, наши друзья, и уж тем более – самые близкие. Однако суть человека прячется под различными масками, поведение зачастую определяется ролью, которую человек играет, и истинный характер – своеобразную основу личности – разглядеть не так просто.

Американский практикующий психотерапевт Елена Левенталь выделяет пять основных типов характеров, которые по-разному думают, по-разному общаются, по-разному любят и по-разному выходят из стрессовых ситуаций; и полагает, что верное раскрытие характера помогает более терпимо относиться к людям и правильнее с ними общаться.

Сегодня Елена – гость нашей студии.


Елена, давайте сразу начнем с краткой характеристики всех пяти видов характеров. Скажем, кто такой циклотимик?


Елена Левенталь: Во-первых, слово «циклотимик» сразу говорит о какой-то цикличности. Этих людей выделяют в отдельную группу, потому что у них есть перепады: их настроение поднимается то вверх, то вниз. Вот эта цикличность присуща им и в поведении. Но это мы уже можем рассмотреть более внимательным взглядом. Первое впечатление: перед нами какой-нибудь Остап Бендер или Том Сойер, то есть, люди веселые, которые могут наслаждаться жизнью, любят жизнь. И их лозунгом является: «Я люблю жизнь и хочу наслаждаться ею вместе с вами». Эти люди поражают нас часто многообразием богатством своей личности, они действительно многогранны, природа одарила их необычайно щедро.

Совершенно не похожи на них, например, люди эпилептоидного характера. Эпилептоид – это, знаете, сразу напоминает нам эпилепсию. Почему их так называли? Для них характерно чувство гнева, они очень часто сердятся на нас, на окружающий мир. Потому что они любят власть, они хотят властвовать над всеми окружающими людьми, они хотят контролировать все жизненные ситуации, в которые они только попадают. И когда им это не удается, они испытывают это чувство гнева. И вот это чувство гнева у них напоминает немножко такой вот эпилептоидный припадок, поэтому их так и назвали – эпилептоидные люди. Но нас больше всего интересует их система ценностей. И эта система ценностей необычной для нас опасна, потому что в ней на первом месте стоит желание власти.


Татьяна Ткачук: Циклотимик и гедонист – это одно и то же? Судя по вашему описанию, мне показалось, что это очень близкие типажи.


Елена Левенталь: Знаете, гедонист – это человек, который наслаждается жизнью, он как бы постоянно в этом режиме находится. Циклотимик может, к сожалению, быть не только в режиме наслаждения жизнью, он может проходить довольно сильные депрессии. Например, циклотимический характер был у Пушкина, и мы, во-первых, любим его все, и мы хорошо помним его жизнь, и его жизнь представляет собой взлеты и падения. Если гедонист постоянно наслаждается жизнь, то циклотимик наслаждается жизнью только в те моменты, когда особый метаболизм его мозга выносит его на эту сверкающую вершину, когда у него высокий уровень нейротрансмиттеров (я упомяну такое научное слово). Но он может переживать тяжелые спады, и ни у кого не бывает таких тяжелых депрессий и таких опасных депрессий, как именно у представителей этого характера.

Кстати, вы очень интересно подметили: дело в том, что в каждом характере мы видим сочетание каких-то вещей, которые, кажется, исключают друг друга. Например, у циклотимиков сочетается необычайная любовь к жизни, умение ей наслаждаться с такими вот очень серьезными депрессивными эпизодами.


Татьяна Ткачук: А что касается эпилептоидов, второго типа, о котором вы рассказывали, мне сразу в названии этого типа слышится болезнь…


Елена Левенталь: Да, это действительно так, потому что исторически это произошло от слова «эпилепсия», потому что эти люди переживают очень тяжелые аффекты. Когда они сердятся (а сердятся они довольно часто, потому что окружающая жизнь вовсе не хочет им подчиниться, окружающие люди стараются быть свободными, они не хотят надеть на себя ярмо каких-то ограничений, эпилептоиды в своей жизни очень часто сталкиваются с сопротивлением окружающих), в этот момент у них может быть такой резкий, мощный взрыв гнева, который просто может врачу даже на первых порах напоминать эпилептоидный припадок. То есть, это возникло так исторически, а потом уже это название осталось.

Опять же мы видим противоречие, опять мы видим две вещи, которые, кажется, исключают друг друга. С одной стороны, эти люди — необычайно властные, но, оказывается, эти люди необычайно манипулятивные, и они надевают на себя маску. Вот Ганнушкин, великий русский психиатр, он говорил «эпилептоидная маска». И вдруг этот Саддам Хусейн, жесткий властитель, становится нежным, ласковым. Помните, как Иудушка Головлев – он начинает говорить: «Друг мой, маменька… Брат мой, Петенька», употреблять уменьшительно-ласкательные суффиксы. И в этот момент с нами может произойти одна очень опасная вещь: эта маска может нас обмануть, и мы эту маску можем принять за истинное лицо человека. Но истинным лицом человека является желание власти и контроля над нами.


Татьяна Ткачук: Довольно жутковатый тип вы описали, честно говоря. А что касается третьего типа – шизоида?


Елена Левенталь: Я очень люблю слово «шизоид». Оно необычайно красиво, потому что оно происходит от латинского слова shiso — расщепление. И вот существование этого человека расщеплено как бы на две реальности. Одна реальность – это тот мир, который мы видим с вами, – вот эта Москва, это мир, который мы можем пощупать, запахи, которые мы осязаем. Но у шизоида есть еще и другая реальность – это его внутренний мир – и эта реальность гораздо более значима и гораздо может быть более яркой. И он проводит большую часть своей жизни вот в этой второй реальности. Эти люди любят одиночество, они стараются при первой возможности уйти в свою спасательную раковину, вот в этот внутренний мир. Они не похожи ни на кого другого.


Татьяна Ткачук: Можно сказать, что эти люди – трудоголики в большинстве своем?


Елена Левенталь: Вы знаете, по-разному. Иногда как раз они могут быть бездеятельны и созерцать вот эту внутреннюю реальность. Они живут ради своей идеи. Эта идея может быть идеей работы, и тогда они удивляют нас своей работоспособностью, они работают по 20 часов в сутки, тем более, они мало спящие, и они очень непривередливы в еде. И перед нами такие люди, которые движут развитие цивилизации, типа Эйнштейна, крупные ученые, шахматисты яркие. Но иногда эта идея может быть оторвана от жизни настолько, что вот он ее созерцает – и он не живет в том мире, в котором мы с вами двигаемся и чувствуем. Поэтому и так, и так бывает. Я думаю, что трудоголики, как говорят, они могут быть среди всех. Важно – ради чего? Важна вот эта вот идея. А вот эта идея, она уже выписана в рамках каждого характера и имеет свои особенности.


Татьяна Ткачук: Что касается четвертого типа – астеник, – можно ли сказать, что астеник – это человек, который лишен каких-то жизненных сил?


Елена Левенталь: В какой-то степени можно, потому что астения – это слабость. Это люди очень слабые, очень нежные, робкие, застенчивые. У них всегда заниженная самооценка. Сам процесс жизни им тяжел, потому что они настолько иногда живут, знаете, как без кожи. Они воспринимают и чувствуют, понимают любое наше слово, любое наше состояние, наш жест. И это делает их существование довольно некомфортным, потому что они никогда не бывают спокойны, им очень тяжело жить. Они очень мягкие, они не могут сказать «нет», они хотят оказать поддержку всегда нам. И их лозунгом может быть, например: «Я люблю вас и готов принести себя в жертву ради вас». То есть, я думаю, что, наверное, многие… вот я, например, стараюсь своих друзей, близких выбирать, на самом деле, из астеников, потому что это люди очень верные. И хотя, на первый взгляд, они слабые люди, ради тех, кого они любят, ради тех, к кому они привязаны, они делают просто чудеса. Астеники необычайно хороши в семье, в дружеских связях и на работе. Потому что на работе они всегда стараются помочь своим коллегам, всегда поддержать того, кто рядом.


Татьяна Ткачук: Елена, а тип, который вы классифицируете как истероид, — это человек, склонный к истерикам в буквальном смысле слова?


Елена Левенталь: Да, у них так протекает аффект. Потому что любого из нас можно вывести из себя, и выясняется, что и аффекты у всех разные. Выясняется, что истероиды, они что любят? Они больше всего любят себя. Им так хочется понравиться нам, они делают все, чтобы произвести на нас впечатление. И вместе с тем они достаточно к нам равнодушны. В том случае, когда их жизненная цель – это желание привлекать к себе внимание – не достигается, не реализуется, они могут устроить истерику. Например, дети, подростки устраивают такие истерики в чистом виде. И вот именно этот аффект был исторически назван истерией. То есть, эти люди, конечно, сложны тем, что они равнодушны к нам, им совершенно, на самом деле, не интересно, что с нами происходит, хорошо нам, плохо ли нам. Для них самое главное – произвести впечатление. Мы для них зрители, которые забрели в их театр.


Татьяна Ткачук: И вот теперь, Елена, когда вы перечислили все пять основных типов характеров (или темпераментов, как я бы это назвала), скажите, пожалуйста, как эти знания могут помочь каждому из нас не совершать каких-то типичных ошибок в общении с тем или иным типом?


Елена Левенталь: Это замечательный вопрос. Единственное, я хотела бы уточнить отличие характера от темперамента. Термин «темперамент» ввели еще древние греки, и термин «темперамент» говорит об эмоциональной сфере, о способе выражения эмоций. Но дело в том, что темперамент может меняться в течение жизни. Например, если человек походил на йогу, на медитацию, прошел какие-то группы психотренинга, он становится сразу спокойный, он меняет свою реакцию на стрессовые ситуации, и мы видим, что его темперамент резко изменился. Характер в течение жизни не меняется, потому что характер – это основа личности, это то, что мы приобретаем от своих родителей по наследству, в основе характера лежит определенный генотип. Поэтому при всем нашем уважении к древним грекам, которые заложили очень многое в самых различных областях науки, от термина «темперамент» сегодня мы потихонечку отходим, он нам не дает уже ответы на те вопросы, которые мы ставим.

И вот теперь основной вопрос, который вы задали. Конечно, мечтой моей является то, что рассмотрение этой вот интереснейшей теории, кстати, родившейся в России и в Германии, приведет к тому, что люди станут более терпимыми. Ведь основная ошибка, которую мы делаем в течение жизни: мы считаем, что другие люди устроены точно так же, как мы, что они думают то же самое, что и мы.

В этом смысле совершенно гениальным фильмом является фильм Куросавы «Расимон» (я хорошо помню, как я его еще смотрела в Москве), и этот фильм показывает, что одно и то же событие рассматривается всеми его участниками совершенно по-разному. И настолько это различие весомо и четко, что у нас вдруг в какой-то момент создается сомнение, а существует ли вообще истина, опознаваем действительно ли этот мир?

Я много занимаюсь работой с семьей и с супругами, и меня каждый раз поражает: вы слушаете версию, например, жены, а потом вы выслушаете версию событий, которую дают муж, и дети – и все трое дают совершенно разную картину! И действительно, невозможно понять даже, что же произошло на самом деле? То есть, основной нашей проблемой в течение нашей жизни является то, что мы не совсем понимаем поведение тех людей, которые рядом с нами, членов нашей семьи, членов нашего коллектива, наших друзей. Происходит это, в частности, потому, что мы не понимаем их характера. Как только мы произносим слово «характер», в наших руках сразу появляется алгоритм этого термина из компьютера, то есть мы понимаем как бы, что в нем лежит некая программа, которая живет своей жизнью, по своим законам. И если мы поймем эти законы, нам легче будет с этим человеком наладить общение, нам легче будет его понять.

Вот, например, берем циклотимика – блестящие люди, ну, такие чудесные, теплые, любящие мир, старающиеся втянуть нас с вами вот в этот процесс наслаждения миром! Очень дружелюбные люди, очень кооперативные, с ними так легко работать, то есть люди во всех отношениях вроде бы хорошие. Но легко ли с ними, например, жить в семье? Оказывается, что, как говорится, и на солнце бывают пятна, и они, например, обожают разбрасывать вещи. И если, например, в учреждении вы посмотрите, сразу видно, где стол циклотимика – там всегда беспорядок. Если мы понимаем, что циклотимик, он такой, он разбрасывает вещи не потому, что он хочет нам причинить боль, а потому что он сразу видит несколько вещей. .. Он в окружающем его мире видит несколько целей, может решать, любит решать одновременно несколько задач, он разбрасывается, и ему трудно сконцентрироваться на чем-то одном, и поэтому, в частности, у него это проявляется в том, что этих людей часто окружает беспорядок, у них огромные проблемы, например, в управлении временем, они всегда опаздывают, у них ветер словно выдувает деньги из кармана. То есть им структура чужда, они не любят ее…


Татьяна Ткачук: Елена, а я вот сразу вас перебью. Если у кого-то из сотрудников на столе мы видим такой вот абсолютный порядок, с педантизмом разложенные вещи, – это, скорее всего, с каким типом мы имеем дело?


Елена Левенталь: Во-первых, это может быть астеник, потому что они стараются в окружающем мире, в таком маленьком мире, в котором они живут, навести порядок, и это в какой-то степени противовес их внутренней неустроенности, такой взбаламученности, вот этому «взъерошенному» миру. У шизоида может быть порядок, и вот у шизоида на столе всегда будут какие-то изысканные вещи, какие-то очень необычные. Но это все может быть покрыто пылью, и он эту пыль не замечает. Потому что пыль – это уже атрибут той реальности, в которой мы живем, а если он туда поставил какую-то редкую, изысканную статуэточку, вот это взято из той реальности, которая внутри него.

Поэтому, видите, даже такая простая вещь: например, эпилептоиды необычайно любят порядок, у них все на местах… Вот возьмите классического чиновника. Если вы приходите на прием к чиновнику, что у него на столе? Всегда строгий порядок. И выбор такой роли, такой профессии, и такой порядок на столе. Если мы смотрим на него лицо, мы видим отсутствие каких-либо эмоций, немножко сдвинутые брови – мы сразу говорим: перед нами эпилептоид. И смотрите, какой золотой ключик нам дается сразу в руки – мы сразу понимаем: этот человек может получить наслаждение от нашего унижения, от того, что он контролирует нашу жизненную ситуацию. То есть, во-первых, мы должны держать ухо востро, а, кроме того, мы не должны обижаться. Мы же не обижаемся, придя в зоопарк, на тигра, что тигр любит кушать мясо? Тигр такой, он не может есть траву!

Я когда работала с детьми, мы все время разбирали эту модель. И ребенок, кстати, даже легче, чем взрослые, понимает разнообразие людей. И ему сразу становится легче жить. И если мы вернемся в кабинет к нашему чиновнику, мы понимаем, что этот человек получает удовольствие от унижения других. Поэтому если он нас унижает и старается сказать: «Подождите в коридоре еще 20 минут. Видите, я занят!» А мы видим, что он ничем не занят, что он просто делает это потому, что получает удовольствие от унижения другого человека, — в этот момент мы не должны обижаться. Он таков, такова его природа.


Татьяна Ткачук: А что касается истероидов, каких ошибок можно насовершать, общаясь с ними, если не понимаешь, с кем ты имеешь дело?


Елена Левенталь: Во-первых, интересно, что люди разных характеров совершают абсолютно разные преступления. И вот истероиды, идя на путь преступления, выбирают роль аферистов, людей типа такого Хлестакова. Ведь, собственно говоря, Хлестаков – преступник, он вкрался в доверие людям, он их обманул, он взял их деньги. Общаясь с истероидами, где мы можем обмануться? Вот их эмоциональность – вы только посмотрите на него, только послушайте – «ах, ох», яркая такая речь, желание произвести на нас впечатление. И самая большая наша ошибка: мы вдруг думаем, что этот человек испытываем к нам какое-то теплое чувство. На самом деле он равнодушен, потому что «плохой» или «хороший» — эти слова неприемлемы. Он следует цели своей жизни, и цель его жизни – произведение впечатления. Он нарцисс, он эгоцентрик, он ориентирован, сфокусирован на себя, на свое эго, на свою самость. И в этот момент он равнодушен к нам. Поэтому нам важно раскусить его.

Если это, например, женщина – женщину-истероида всегда легко узнать: яркая одежда, они любят красный цвет, какую-то большую шляпу… Например, женщина-истероид говорит о своей поездке в отпуск: «Мы шли по Флоренции, на мне была головокружительная шляпа, и за нами бежали репортеры». Все, одна эта фраза – и нам ясно, что перед нами истероид. То есть, ее эмоциональность мы не должны принять за проявление теплого отношения к нам. Она равнодушна к нам, она всего лишь осуществляет свою цель, и эта цель может абсолютно не совпадать с нашей.


Татьяна Ткачук: Елена, скажите, пожалуйста, вот нас сейчас слушают различные люди, и, наверное, каждый из них пытается определить, к какому типу он сам относится. Есть ли какой-то тип из пяти перечисленных нами, который не станет разбираться в характерах других людей и отвергнет ту информацию, которую вы сейчас пытаетесь до него донести, просто в силу того, что это такой характер?


Елена Левенталь: Да, это замечательный вопрос! Во-первых, люди эпилептоидного плана, их довольно много, у них необычайно высокая самооценка. Они считают, что все знают, все понимают, они отвергают какую-либо информацию, которая может подвергнуть сомнению их величие. Объяснить эпилептоиду, что он – эпилептоид, и что на самом деле цель его жизни – это всех контролировать и всех подчинять своей цели, при первой попытке всегда неудачно. Но все зависит от окружения. Если в окружении ведутся такие разговоры, то эпилептоиды спокойно принимают, особенно если это смешанный характер, и они говорят: «Да, у меня есть такие черты, я люблю порядок, я люблю режим казармы, когда все по расписанию, полное соблюдение режима дня и так далее». Ну, и замечательно, в определенных условиях это очень хорошие черты. И не надо рассматривать эпилептоидов как носителей зла. Да, они очень властные, но кто же будет работать в полиции, в вооруженных силах, в контрразведке? Эти люди всегда должны иметь эпилептоидный компонент.


Татьяна Ткачук: Я осмелюсь предположить, что так называемых «чистых видов» в природе содержится не так уж и много. Чаще всего, наверное, каждый из нас представляет собой смесь двух, а то и более типов характеров – по крайней мере, каждому из нас досталось что-то от папы, и что-то от мамы, то есть, как минимум, два типа характера в наличии каждый человек имеет (если я не права, Елена, вы меня сейчас поправите). Может ли вы, как психотерапевт, выделить какие-то наиболее устойчивые и часто встречающиеся сочетания одного с другим, и как их узнать?


Елена Левенталь: Вы совершенно правы, 50 процентов популяции, тех людей, которые нас окружают, это так называемые смешанные характеры, а половина – это чистые. Вот, во-первых, давайте разберемся как бы с этой половиной. Циклотимики, то есть этих веселые, жизнерадостные, Остап Бендер, Пушкин, Бальзак, Том Сойер – чудесные люди – на наше счастье их довольно много, где-то около 11 процентов.

Но точно так же много людей властных, жестких, очень аккуратных, людей, которые любят контролировать все, которые получают удовольствие от того, что подчиняют нас своей воле, то есть эпилептоидов – их где-то примерно тоже 11-13 процентов.

Шизоиды, те яркие люди, которые двигают развитие, интеллектуальное развитие нашей цивилизации, то есть Эйнштейн, яркие ученые, какие-то яркие шахматисты… Вот я употребляю слово «яркие», а на самом деле для них характерна бесцветность эмоциональной жизни. Внутри них огромный богатый мир, нам абсолютно недоступный, а внешне это может никак не выражаться, они могут быть молчаливы, они не знают, как вести разговоры, они очень несветские, — их примерно процентов 8. Вот, видимо, по мнению природы, этих 8 процентов достаточно, чтобы осуществлять интеллектуальное движение нашей цивилизации вперед.

Астеники – люди, на которых нам так хочется положиться, которые только и думают, как нас с вами поддержать, что сделать для нас, — это люди драгоценные, они поддерживают вот эту эстафету добра, любви, — их не так много, их тоже процентов 8-9.

Истероиды – мы скажем: «Ну, какие пустые люди». Если мы вспоминаем, например, Ивана Александровича Хлестакова или Эллочку-людоедочку в ее борьбе с миллионершей Вандербильдихой, мы скажем: «Зачем вообще эти люди нужны?» Эти люди тоже нужны. Ими создан театр, они очень часто достигают хороших позиций в рекламе. Те люди, которые заключают важные договора, тоже часто содержат компонент этого характера. Их тоже где-то процентов 6. Это мы разбросали 50 процентов.

Что же касается в отношении остальных 50 – это смешанные характеры. Вы знаете, я даже затрудняюсь сказать, какие сочетания более встречающиеся, здесь исследований не было сделано.

Кстати, надо упомянуть добрым словом двух наших соотечественников. Это, во-первых, прекраснейший ученый и врач-психиатр Ганнушкин, он вложил, внес свой очень мощный, очень яркий вклад в развитие этой теории. И профессор Ленинградского университета Личко, который создал тоже вот эту теорию, как бы углубил ее, и он уже обосновал ее за счет обследования огромного количества людей. Его исследования необычайно ценны, и я могу сказать, что к этому человеку испытываю особую благодарность, потому что его книга просто перевернула мою жизнь. Знаете, психологи говорят, что каждый день нам где-то раз 6 представляется возможность в корне изменить свою жизнь. Вот его книга была тем шансом, который изменил мою жизнь. Я раньше занималась биохимией и молекулярной биологией, и после того, как я прочла его книгу, я поняла, что для меня лично самой волнующей тайной на свете является тайна, как устроены характеры, как устроены люди, по какому рисунку.


Татьяна Ткачук: Елена, давайте вернемся все-таки к наиболее устойчивым, часто встречающимся сочетаниям одного типа с другим. И как их распознать, этих вот «гибридов»?


Елена Левенталь: Вот эти смешанные характеры, они необычайно важны. Например, сочетание циклотимика и эпилептоида – эти люди, с одной стороны, веселые, жизнерадостные, жизнелюбивые, но вокруг у них всегда порядок, что не характерно для чистого циклотимика, они хорошо копят деньги, они правильно деньги вкладывают. Но все-таки видна их эпилептоидность: они любят контроль, они любят власть, у них в семье порядок. Они стараются, например, если это будет мужчина, он все-таки старается доминировать над женой, он может хорошенько физически наказать своего ребенка, то есть его жесткость эпилептоидная видна, но когда она разбавлена вот этой светлой циклотимической струей, это, в общем-то, хорошо. И если говорить о тех людях, которые достигли высоких позиций в современном обществе, мы можем сказать, что это часто люди именно смешанного характера, которые сочетают, с одной стороны, любовь к жизни, интерес к жизни, великолепные навыки общения, которые присущи циклотимикам, и сочетают это с чисто эпилептоидными чертами: умение постоять за себя, умение отстоять свое мнение, некоторую агрессивность, любовь к порядку, любовь к накоплению. То есть, если мы возьмем финансовый мир, то вот для этих людей просто открыта дорога. Если мы посмотрим современных миллионеров, список современных миллионеров, среди них мы найдем много людей такого характера.

Но, например, сочетание астеника с циклотимиком уже даст нам совершенно другого человека. Во-первых, этот человек всегда будет дающим, он сохранит в себе вот эту астеническую мягкость, нежность, он будет стараться нас поддержать, он будет стараться что-то нам дать: дать деньги, подарить подарки, оказать внимание, потратить на нас свое время. Но если чистый астеник всегда грустный, и, например, один из астеников говорит: «О, как грустно мне от бедствий нашего времени», то как только природа берет эти две краски и смешивает их вместе, и перед нами появляется смешанный характер циклотимика с астеником – мы видим улыбку. Мы видим на лице этого человека улыбку, он нам говорит о радости жизни, он хочет вместе с нами куда-то сходить в театр, куда-то поехать на отдых. Радость жизни и умение наслаждаться жизнью – вот это драгоценная циклотимическая черта, она видна в нем необычайно ярко. Но посмотрите, какая прелесть – он сочетается в смешанном характере с мягкостью, дружелюбием чисто астеническими.


Татьяна Ткачук: Что же тогда происходит с таким астеником, когда он впадает в депрессивную фазу циклотимии?


Елена Левенталь: Вы знаете, Танечка, вы задали такой гениальный вопрос! Дело в том, что когда люди попадают в ситуацию стресса, их невротизация происходит как раз в соответствии с тем рисунком, который заложен в них природой. Например, невротизация циклотимика – это вот эти подъемы и падения, вот эта синусоида, роковая синусоида, которая преследует их всю жизнь. И вот в книге я привожу это на примере Бальзака. Нам повезло с вами, потому что Стефан Цвейг (я его очень люблю), его романы, посвященные великим людям, они, знаете, написаны как истории болезни. То есть, он исследовал столько материалов, как бы собрал все имеющееся – и перед нами встает действительно живая жизнь. И вот у Стефана Цвейга блестящий роман – «Бальзак», и вот там видна эта роковая синусоида, которая то выносит Бальзака на вершину, то она бросает его вниз.

Если мы берем смешанный характер, то видите, как ситуация усложняется: с одной стороны, у нас сохраняется эта роковая синусоида, с другой стороны, в невротизацию вносятся чисто астенические проявления. Например, такой вот веселый человек, жизнерадостный, жизнелюбивый, как нам кажется, — уж не циклотимик ли это? Но дайте на него стресс – и вы получите сразу ответ на вопрос. Вдруг мы видим – у него начинает перед экзаменом болеть живот, если какая-то неопределенная ситуация – он пугается, у него сразу вспыхивает тревога, и мы говорим: «О, это же чисто астенические черты». Астеники очень боятся неопределенности, они боятся будущего, они боятся тысячи вещей, которые нас окружают.


Татьяна Ткачук: В общем, трусоваты немножко астеники.


Елена Левенталь: Не то что трусоваты… Ну, можно и так, наверное, назвать.


Татьяна Ткачук: Елена, а вот такой тяжелый тип, как шизоид, он смешивается с кем-то еще, или эта шизоидность задавит все остальные характеристики, которые могут быть?


Елена Левенталь: Давайте представим: папа шизоид, а мама астеник – что у детей будет? Велика вероятность появления ребенка, который будет нести и те черты, и другие. Надо сказать, что этим людям жить очень сложно, потому что астенический компонент толкает их к людям, и у них есть интерес к людям, и есть понимание того, что нельзя быть одному, надо как-то идти к людям, но и у самого астеника проблемы с общением, потому что он не очень-то верит в себя. Он считает, что он некрасивый, что он глупый, что он делает все хуже, чем другие, а, кроме того, от папы мы взяли шизоидные гены, а у шизоидов, у чистых шизоидов огромные проблемы в общении. Очень часто эти люди всю жизнь проводят в одиночестве, они часто не могут создать семью. Вот, например, среди старых холостяков и старых дев очень высок процент именно шизоидных людей, они не могут создать семью, они не могут найти партнера. И если это соединить, и опять же природа взяла и смешала эти две краски, у нас появилось существо, которому жить необычайно тяжело. Его тянет к людям, но он не знает, как овладеть этим языком – языком общения с окружающими людьми. И вот это вот основная проблема, которую он не может решить в течение жизни.

Так что вот для самого человека это тяжело, а, кроме того, тяжело окружающим, потому что, например, с шизоидами окружающим чрезвычайно тяжело. Шизоид не может вести светский разговор. Например, если вы ему задаете вопрос: «Будет ли сегодня дождь?» — то, по мнению шизоида, это просто идиотский вопрос, это совершенно… Вот эта попытка наша завести светский разговор с ним вызывает у него жуткое раздражение, потому что он рассматривает коммуникацию, рассматривает общение как научную конференцию, что нужно обмениваться только полезной информацией. Вот, например, можно обсудить, как делать веб-сайт на компьютере или, например, что произошло в политической жизни какого-то государства. То есть, информация, которая действительно несет в себе информацию в чистом виде. А вот это вот, эти месседжи, которые мы посылаем друг другу только для того, чтобы (как говорил Маугли) зашифровать информацию: «Мы с тобой одной крови!», мы принадлежим к одной группе, мы проявляем интерес друг к другу, — вот это ему абсолютно непонятно и вызывает у него раздражение.


Татьяна Ткачук: У нас остается время, чтобы обсудить самый важный и, наверное, самый интересный вопрос – совместимость людей в зависимости от типов их характеров. Есть ли здесь какие-то идеальные варианты совместимости, и есть ли, с вашей точки зрения, совершенно неприемлемые для жизни сочетания?


Елена Левенталь: Давайте мы пойдем от неприемлемых, от самых тяжелых сочетаний. Наверное, самым тяжелым сочетанием является сочетание эпилептоида, то есть жесткого, властного человека с астеником, мягким, жертвенным. Вот в этом, если это, например, дружеский союз или союз семейный, оба участника как бы всегда поддерживают патологию друг друга. То есть астеник своей мягкостью как бы стелет дорогу для этой властности эпилептоида. Для астеника типично, что он никогда не может сказать слово «нет, я этого делать не буду, я буду делать совсем по-другому». Астеник всегда уступает. А эпилептоиду только это и нужно. И когда властолюбие эпилептоида ничем не ограничено, то мы можем сказать, мы видим просто, как его властолюбие достигает уже той величины, когда легко перешагивается граница психологической нормы, то есть он становится просто невыносим. Но, вот так вот распустившись в семье, он пытается так же себя вести и с другими людьми. И если ему это не удается, то он идет на какие-то взрывы гнева. То есть, грубо говоря, астеник испортил эпилептоида. Эпилептоид и так был не сахар, это и так тяжелый характер, а мягкий, нежный, всегда уступающий партнер сделал его еще более плохим для окружающих. Вот это, конечно, союз очень неблагоприятный.

Но в нем есть какая-то, знаете, роковая предопределенность. Потому что эпилептоиды хорошо понимают, что окружающие люди вовсе не хотят отдавать свою свободу. В каждом из нас есть инстинкт самосохранения, мы хотим сохранить свою индивидуальность, и когда мы видим властного человека, мы все-таки стараемся его сторониться. И эпилептоиды в какой-то момент понимают, что свое властолюбие в полной мере они могут «раскрутить», только если рядом с ними будет слабый партнер. И именно этого слабого партнера они начинают искать.

Вот у меня, например, часто попадаются такие молодые люди, девочки или мальчики, которые ко мне приходят, потому что у них идут какие-то неудачи в нахождении партнера (это может быть 18, 25 лет). И вот если среди них люди с эпилептоидным характером, они говорят: «Что-то не так. Когда я с сильным, ярким человеком, я начинают с ним ругаться, потому что он все делает не так, как я хочу. А когда я беру слабого партнера, мне не интересно с ним, потому что все, что я ему говорю, какой приказ я ему ни отдам, он все выполняет». Это в начале жизни. Но со временем эпилептоид понимает, что его спасение – это слабый партнер, только этого человека он может полностью подчинить своей власти. А вот для астеника это равносильно самоубийству – подобный союз. Потому что он и так мягкий, он и так уступчивый, у него и так заниженная самооценка, и в таком браке его полностью уничтожают.

И вот когда мы разбираем неудачные браки, семейные конфликты, иногда приходят дети, которые получились от такого союза, — раскручивается эта вот ситуация, как властный эпилептоид находит слабого астеника, и как он его ломает в течение жизни.


Татьяна Ткачук: Вот сейчас, Елена, я вас попрошу, в противовес этой мрачной картине давайте все-таки поговорим о каком-то удачном сочетании характеров.


Елена Левенталь: Удачное сочетание – это циклотимик. Циклотимик практически со всеми партнерами может находить правильный режим отношений, потому что он необычайно всеяден, он необычайно терпим, он очень хорошо понимает окружающих людей. Например, даже союз циклотимика с эпилептоидом – циклотимик все равно будет держать дистанцию, он все равно будет говорить: «Да, ты у нас начальник, ты у нас маршал, но, знаешь, все-таки я сегодня пойду с ребятами в баню, — говорит циклотимик своей эпилептоидной жене, — нравится тебе это или не нравится. Я раз в две недели буду ходить со своими старыми друзьями в баню». И эпилептоид чувствует, что он натолкнулся на стену, он натолкнулся на железную нервную систему циклотимика, на его глубочайшее чувство самоуважения, и эпилептоид понимает, что все, дальше уже нельзя. И циклотимик делает самую правильную вещь в контактах с эпилептоидом: он идет на демонстрацию силы. Если мы можем идти на демонстрацию силы – мы можем иметь диалог с эпилептоидом, и мы можем иметь какие-то дружеские отношения, семейные отношения.

Циклотимик легко уживается и с шизоидом, совершенно гармоничен их союз с астениками. Даже с истероидом, который помнит только о себе и думает о себе, циклотимик делается хорошей парой, и супружеской, и дружеской, и парой в плане бизнеса. То есть, циклотимик, его дар коммуникации, его любовь к людям, его интерес к людям, умение угадать окружающих людей – это золотой ключик, которым он откроет любую человеческую душу. И вокруг него всегда какой-то свет, какое-то такое тепло. То есть, мы можем сказать смело, что его союзы с другими людьми всегда более-менее гармоничны.


Татьяна Ткачук: Елена, а вот шизоид с эпилептоидом – это, видимо, такая смертельная, гремучая смесь, да?


Елена Левенталь: Вы знаете, это страшно совершенно, но тоже необычайно интересно. Во-первых, эпилептоид внушает шизоиду, что шизоиду очень повезло. А так как шизоид не может ничего разгадать, он очень плохо… например, в компьютерном деле он может быть ас, а вот разгадать души людские – вот здесь у него всегда получается пробуксовка. И эпилептоид легко внушает шизоиду эту мысль, что ему повезло. И дальше, смотрите: шизоид не может, например, заплатить вовремя налоговую декларацию, он совершенно не умеет обращаться с деньгами, что-то оставить, что-то накопить, вложить деньги сюда, не вложить, просто прожить от зарплаты до зарплаты, а эпилептоид, который обожает деньги, который необычайно жаден, который обожает копить, он говорит: «Слушай, давай я деньгами буду заведовать». Для него это только хорошо. У них легко идет распределение обязанностей, и дефициты одного партнера как бы покрываются сильными сторонами другого партнера. Например, шизоид – плохой родитель, он не понимает детей, он не понимает, чего они хотят. А эпилептоид обожает командовать, он обожает наказывать, повелевать, и он говорит: «Все, воспитанием детей буду я заниматься, а ты иди, деньги зарабатывай». У эпилептоида не очень высокий коэффициент умственного развития, а у шизоида очень высокий, поэтому эпилептоидная, например, жена говорит шизоиду-мужу: «Ты давай, иди работай, зарабатывай денег побольше, а остальное я возьму не себя». И эпилептоидная жена в этом случае с удовольствием воюет со школой, ругается с соседями, командует детьми, но она соблюдает свои законы. Например, законом поведения эпилептоида в браке является всегда ссора с родителями мужа, с родителями супруга.


Татьяна Ткачук: Что значит – законом? Это непременное условие?


Елена Левенталь: Они всегда себя так ведут! Им нужно единовластие, эту власть он ни с кем не хочет делить. Например, если эпилептоидная супруга, а муж – шизоид, первое, что она сделает, она поссорит своего мужа с его старыми друзьями, с его родителями, с его сестрами и братьями. Она не хочет делить власть над этим человеком, эта власть должна быть полностью сконцентрирована только в ее руках. Ну, муж делает то же самое, если муж – эпилептоид.


Татьяна Ткачук: Елена, к какому бы типу каждый из тех, кто нас сегодня слушал, ни причислил себя за время нашего часового эфира, какой вы совет, как психотерапевт, могли бы дать при общении с людьми других типов? Я понимаю, что общей рекомендации – толерантности – наверное, недостаточно, от вас захотят услышать что-то более конкретное и более применимое к жизни.


Елена Левенталь: Я думаю, что мы этот рецепт может сформулировать очень просто. Войдя в этот мир на столь небольшой срок, первое, что мы должны понять, — мы должны понять свой характер, характер наших детей, наших родителей и тех людей, которые нас окружают. Вот это вот ключ, золотой ключ к пониманию, можно даже сказать, к счастью. Потому что если мы понимаем и себя, и окружающих людей, то мы ведем себя в соответствии с природой. Например, мы относимся не к какому-то абстрактному мужу и жене, строим с ним отношения, а к конкретному человеку, который устроен вот по такому рисунку, а не по другому. Поэтому понимание людей – это, конечно, ключ к терпимым отношениям с ними и к успешным отношениями с ними.


Татьяна Ткачук: Спасибо, Елена.

Тема, которую мы обсуждали сегодня, необычайно широкая, и заслуживает не одного эфирного разговора. Я надеюсь, что нам удастся отдельно поговорить о детях, являющихся представителями того или иного типа характера. Может быть, мы сделаем отдельную программу с Еленой Левенталь о наших коллегах по работе, и том, как нам легче было бы общаться с ними. А пока я благодарю за участие в эфире американского клинического психотерапевта Елену Левенталь за ее интересный рассказ. Сообщаю вам, что в Москве вышла на русском языке книга Елены Левенталь, которая называется «Характеры и роли», очень советую вам ее почитать.


Какие бывают характеры? Типы характера человека :: SYL.ru

Характер человека – важная составляющая его жизни. Личность существует в социуме. Взаимодействуя с другими людьми, мы учимся понимать друг друга, проявляем свою сущность, развиваем свою индивидуальность. Ребенок к двум-трем годам уже имеет свой характер и готов его отстаивать. Попробуйте только сказать ему что-то, что не соответствует его представлениям о себе самом, и вы увидите проявления личности, которая хочет быть услышанной.

Часто люди, задаваясь вопросом о том, какие бывают характеры, не понимают того, что каждый из нас уникален, а потому даже ярко выраженные черты личности у каждого будут проявлены по-своему. Характер не может быть хорошим или плохим.

Общие черты характера

Всем нам присуще определенным образом реагировать на меняющиеся условия. Общие черты характера человека представляют собой основу психики человека. К ним относят смелость, честность, открытость, скрытность, доверчивость, замкнутость. Если человек открыт к взаимодействию с другими людьми, можно говорить о его общительности, если умеет радоваться жизни, его называют веселым, жизнерадостным. То, как человек поступает в различных ситуациях, и показывает его особенности психики.

По отношению к самому себе

Человек может относиться к собственной персоне по-разному: любить себя, считать полным неудачником, некрасивым, критически смотреть на свое отражение в зеркале, пытаться себя всячески изменить. Все эти проявления личности могут формировать соответствующий характер: неуверенный, пассивный, замкнутый, доверчивый, мнительный, целеустремленный, активный.

Многие спрашивают о том, как узнать характер человека? Ответом может служить его бессознательное отношение к своей личности. Если человек не любит и не уважает себя, он просто не может любить других. В жизни такая личность будет вести себя так можно более незаметно и не предпринимать попыток достичь большего и лучшего результата.

По отношению к другим людям

В зависимости от того, какие черты личности преобладают в человеке, можно выделить следующие характеры: отзывчивый, благородный, добрый, великодушный, чуткий, внимательный, преданный, независимый, своевольный, эгоистичный, жестокий. По тому, как человек относится к другим людям, можно понять его отношение к миру и самому себе.

Индивидуальные черты характера человека обязательным образом отражаются на взаимодействии в семье, коллективе. Личность, которая испытывает потребность подавлять других, в итоге сама оказывается поверженной, неудовлетворенной собственной жизнью и действиями, предпринятыми для достижения определенной цели.

По отношению к труду и деятельности

Ежедневная трудовая занятость тоже накладывает отпечаток на характер человека. Находясь на рабочем месте, человек вынужден общаться с большим количеством людей, решать определенные задачи, преодолевать собственные недостатки, выраженные в лени, недостаточной осведомленности, компетентности, неумении что-то делать.

Типы характера человека в данном случае могут быть такими: ленивый, трудолюбивый, увлеченный, безучастный, настойчивый, самодостаточный. Чем больше и эффективнее человек работает над собой, тем лучше его результаты. Изучая ту или иную деятельность, каждый из нас способен достичь в ней «потолка», дойти до предела, стать настоящим профи. Разница заключается только в том, что человек, которого называют удачливым, всегда стремится вперед и с воодушевлением проходит сквозь преграды, в то время как явный неудачник боится рисковать, придумывает себе достойные оправдания, чтобы не действовать, а лишь созерцать то, что происходит с ним. Нередко люди, у которых не достает сил самим принимать решения, обвиняют других в собственных неудачах, потерях.

Как формируется характер?

Современная психологическая наука утверждает, что характер человека закладывается в раннем детстве. Примерно к двум-трем годам ребенок начинает проявлять индивидуальные черты характера. Человека формируют как общественные установки, так и отношение родителей к его личности. Если родители внимательны к его настроению, учитывают потребности и желания малыша, считаются с его индивидуальностью, то ребенок растет открытым к окружающему миру, доверяет Вселенной и времени, положительно относится к людям. Когда же доверие, по каким бы то ни было причинам, утрачивается, маленький ребенок остается с разрозненным чувством пустоты внутри себя. Он уже не может слепо, безоговорочно доверять, как прежде, а начинает во всем искать причины, подвохи, разочарования.

Окончательно характер заканчивает свое формирование к четырем-пяти годам. Если родители до этого времени не уделили достаточно внимания ребенку, не поняли его насущных проблем, почему он поступает именно так, а не иначе, то дальше исправить положение будет сложнее. Ребенок, постоянно подвергающийся критике, становится робким, неуверенным в себе, нерешительным. Тот, кого часто ругали, не верит в себя, ко всему относится с подозрительностью. Ребенок, окруженный заботой и вниманием, делается доверчивым и открытым, готовым к познанию окружающей действительности. Существуют различные характеры человека. Список можно продолжать бесконечно.

Акцентуации характера

Акцентуациями характера называются ярко выраженные проявления тех или иных черт личности, на которых человек зацикливается, перед которыми оказывается излишне уязвимым. Например, застенчивый человек может страдать, если на него не обращают внимания окружающие, но так и не решится проявить себя в обществе. Весельчак и душа компании может обидеться на друзей из-за того, что его идеи не нашли должного внимания. В том и другом случае личность фокусируется на себе, своих переживаниях относительно того, что о нем скажут и подумают другие, нуждается в одобрении своих действий. Какие бывают характеры в целом, так же и акцентуации существуют различные.

Типология характеров

Психиатр из Швеции Карл Густав Юнг в прошлом веке опытным путем вывел типы характера человека. Суть его концепции заключается в том, что всех людей он, в зависимости от преобладающих психических функций, условно разделил на интровертов и экстравертов.

Интроверт – человек, погруженный в себя, собственные мысли, чувства, переживания. Основу его существования составляет собственная личность. Интроверт долго переживает неудачи, нередко копит обиды и страхи, любит побыть в одиночестве. Время, проведенное с самим собой, ему необходимо, как воздух. Размышления могут составлять для него целый мир, полный загадок и тайн. Среди людей данной категории много мыслителей, писателей, поэтов. Некоторая погруженность в себя, оторванность от внешнего мира позволяет им творить собственную реальность. Интроверт весьма ценит уединение, возможность поразмышлять, эмоциональную поддержку со стороны других людей (так как часто бывает неуверен в себе).

Экстраверт – человек, чьи мысли и энергия направлены во внешний мир. Человек этого типа любит общество людей и крайне тяжело переносит одиночество. Если его надолго оставить одного, у него даже может начаться депрессия. Экстраверту необходимо самовыражение во внешнем пространстве. Это обязательное условие для развития его личности. Экстраверт остро нуждается в общении, эмоциональном подтверждении собственной правоты и значимости.

Типы темперамента

Отвечая на вопрос о том, какие бывают характеры, нельзя не затронуть теорию о четырех типах темперамента. Данная классификация известна каждому человеку со школы. В основном встречаются люди со смешанным типом темперамента, в котором преобладает какой-то один тип.

Холерик – человек настроения, частая смена которого у него обусловлена подвижностью нервной системы. Он легко увлекается чем-либо, но очень быстро остывает. Таким образом, энергетические ресурсы нередко оказываются растраченными впустую. Холерик все делает быстро, иногда забывая про качество. Нередко он не успевает сделать работу до того, как она перестанет его интересовать.

Сангвиник – человек с устойчивым типом нервной деятельности. Он достаточно легко отпускает от себя неудачи и разочарования, переключаясь на внешние обстоятельства. Легко увлекается, работает продуктивно. Живой интересный человек, которому необходимо общество единомышленников.

Флегматик – человек спокойного, уравновешенного нрава. Со стороны может показаться, что флегматика трудно рассердить или задеть за живое. Однако, он достаточно ранимый, но хорошо умеет это скрывать. Под внешней «толстокожестью» скрывается чуткий и душевный человек. Флегматик ответственный и хороший исполнитель. Однако организатор из него не выйдет.

Меланхолик – человек чрезвычайно эмоциональный, ранимый, уязвимый. Он тяжело переживает несправедливость, нередко выглядит излишне замкнутым и недоверчивым.

Следует отметить, что не бывает плохих или хороших типов темперамента. Каждый тип несет свою индивидуальность и у каждого имеются сильные и слабые стороны.

Типология характеров Кречмера

Психолог из Германии Эрнст Кречмер предложил классификацию, позволяющую определить характер по лицу человека, а также по его телосложению. Людей худощавого типа он назвал астениками и характеризовал их как замкнутых личностей, склонных к серьезным переживаниям. Людей полноватых он определил как пикников. Пикники нередко страдают ожирением, легко приспосабливаются к меняющимся условиям, очень нуждаются в обществе. Люди атлетического типа отличаются практичностью, целеустремленностью, спокойным, невозмутимым характером.

Характер человека по почерку

Наука графология занимается изучением особенностей поведения человека, его свойств личности по начертанию букв. Здесь имеет значение все: расположение букв на строке, их высота и ширина и то, насколько изящно и красиво они написаны. К примеру, у человека с заниженной самооценкой строчки направлены вниз. У того, кто держит себя уверено, строчки идут вверх. Большие буквы свидетельствуют о широте души и желании быть лидером, маленькие — характеризуют сомневающуюся во всем личность. В настоящее время существует не один тест на характер человека, позволяющий определить, к какой группе он относится.

В силах ли человек самостоятельно изменить свой характер?

Тем, кто мечтает изменить свой характер в силу объективных причин, хочется сказать, что ничего невозможного нет. Просто сознательно предпринимайте необходимые шаги, контролируйте себя. Конечно, кардинально изменить себя не получится, но к этому и не нужно стремиться, ведь каждый из нас уникален и неповторим. Лучше совершенствовать свои лучшие качества характера, чем постоянно думать о недостатках и выяснять, какие бывают характеры, и почему вы им не соответствуете. Научитесь любить себя таким, каков вы есть на самом деле, и тогда собственные недостатки перестанут вас волновать. Они есть у всех, поверьте. Ваша же задача заключается в том, чтобы развивать себя, раскрывать полноту своих возможностей для самореализации.

Таким образом, существует множество вариантов того, как определить характер человека. Главное, чтобы вы приняли собственную личность и научились жить в гармонии с ней и окружающим миром.

Характер, который мы выбираем — Психологос

01 февраля 2015 г. , 07:19

Фильм «Девушка с характером»

Фильм «Игра Джери»

Характер в узком смысле слова (и в повседневной речи) — естественные для человека особенности его поведения, делающие его ситуативно легким или трудным для других.

Если вас предупреждают: «Это человек с характером!», вы должны быть готовы к тому, что вам с ним может быть нелегко. Характер — это «острые углы» человека.

Сильный характер — способность человека проявлять свою силу: настаивать на своей позиции, отстаивать свою точку зрения, свои интересы.

«Уперся… Характер!» » У него характер!» — значит «У меня сильный, жесткий характер». «Мягкий характер» — синоним «нет характера». Смотри Сильный характер и Нормальный характер

В более широком значении слово «характер» используется как синоним термина «психотип». В этом случае характером называют совокупность устойчивых способов поведения и естественного реагирования человека в определенной ситуации.

Соответственно, как о чертах характера, говорят о том, что есть люди по характеру (по психотипу) спокойные и нервные, рассудительные и импульсивные, решительные и сомневающиеся, люди-спринтеры и стайеры — вариантов не счесть.

Характер можно определить и как совокупность поведенческих черт и особенностей, позволяющая предсказывать поведение человека. Все черты характера можно разделить на три группы — хорошие черты характера, проблемные черты характера и черты, которые нельзя уверенно отнести ни к хорошим, ни к проблемным. Их точнее называть — особенности характера.

Черты характера говорят нечто о человеке как организме, а не человека как личности. Черты характера отражают то, как действует человек в той или иной ситуации (естественные для него способы поведения), а черты личности — то, ради чего он действует (мотивы и направленность поведения)↑.

У человека может быть несколько характеров, для разных ситуаций. Иногда это отражается понятием настроение: в одном настроении у нас один характер, в другом настроении — другой. Любой совершенно человек в разных ситуациях ведет себя то более открыто и жизнерадостно, то более жестко, то более уверенно. Другое дело, что происходит это зачастую инстинктивно (читай по шаблону) и не очень осознается.

Основу характера (черты характера) составляют динамики, воля и привычки. Динамика — это рисунок действий, прочерченный непроизвольной ситуативной мотивацией. Как отреагирует человек в ситуации нападения: растеряется и заплачет? Драпанет что есть мочи? Пойдет навстречу обидчику? В зависимости от сработавшей в человеке динамики люди по-разному определят его характер: «боец», «трус», «баба»… Воля — способность собирать силы, чтобы добиваться своих целей. Человек волевой — человек с характером. Человек безвольный и человек бесхарактерный — практически синонимы. Привычки — сложившиеся со временем шаблоны поведения, окостеневшие повороты живого характера. «Посеешь привычку — пожнешь характер».

Выраженность характера — особая характеристика. По уровню проявления черт характера характеры делятся на средние («нормальные», с тем или иным Акцентуация характера) и выходящие за рамки нормы (характер Психопата). Типологии характеров делали К.Юнг, Э.Кречмер, П.Б.Ганнушкин, К.Леонгард, А. Е.Личко, А.П.Егидес и другие. См.→

Какой характер у вас и можно ли его исправить? Здесь, на Психологосе, вы можете за 12 минут пройти уникальный тест «Какой у вас характер?» и получить подробное описание 120 черт своего характера. Любопытно: чем более развит человек, тем более он похож в своих сильных сторонах на других развитых людей. В его характере в обязательном порядке выражены такие особенности, как позитив, конструктив, ответственность, воля и энергия — и далее по списку все стандартные сильные стороны характера. Так же, как и у других развитых людей, у него отсутствуют проблемные черты, и в этом смысле все развитые люди похожи друг на друга. Развитые люди отличаются только особенностями — чертами, которые нельзя отнести ни к сильным, ни к проблемным. Действительно, склонность к соперничеству — это хорошо или плохо? Когда как…

Откуда берется характер?

Характер складывается (или куется, осознанно строится) в процессе жизни личности из четырех источников: генетика, воспитание, влияние окружения — и собственный выбор человека. Что касается генетики и всего, что называют врожденным, то характер действительно может иметь генетическую основу и передаваться по наследству. Однако важно помнить: гены определяют только склонность человека к чему-то, а не предопределенность его поведения. Характер — не только врожденное, но и приобретенное. Важнейшим в формировании характера является воспитание, причем приобретать черты характера человек начинает уже ребенком — но сначала неосознанно. Дети формируют себе характер, подбирая с младенчества средства влияния на родителей. Родители формируют характер детям, подкрепляя определенные способы поведения. Как правило — неосознанно подкрепляя. В более старшем возрасте приобретение и обновление черт характера — может происходить и осознанно и нет. Полезно считать, что характер — это в первую очередь наши привычки, и тогда взрослый человек сам может и должен отвечать за свой характер.

Есть хорошая фраза: «После тридцати лет каждый человек отвечает за свое лицо». Верно, еще в большей степени каждый взрослый человек отвечает за свой характер. То, что характер изменить нельзя — это миф. Характер не является жесткой системой, он определяет только склонность поступать так или иначе. Свой характер можно корректировать, свой характер можно менять, своим характером можно управлять. а когда-то — и просто выбирать свой характер под требования той или иной ситуации.

Подчеркнем: у сильного и развитого человека, у человека-личности, его характер — это его выбор.

Академический взгляд на характер представлен здесь

Характер в практической психологии

Как реагировать на запрос «исправить трудный характер»? Может ли консультант помочь клиенту исправить чей-то трудный характер? См.→


  • Характер
  • Личность
  • Автор Н.И. Козлов
  • Личность, общество

Комментарии (6):

жанара, 09 марта 2015 г., 17:52

Гость, 19 июля 2019 г., 10:42

Не работает тест на характер.

1

ответ

Соколова Л. В., секретарь Н.И. Козлова, 19 июля 2019 г., 12:18

Спасибо за информацию, ссылку поправили, теперь все работает!

Гость, 21 мая 2020 г., 13:33

Николай Иванович, спасибо за статью. Понравилась мысль о том, что мы властны над своим характером. Действительно, бывает, что гордые, жестокие люди меняются в лучшую сторону, но для этого необходимо личное желание и сила воли. В книге «Формирователи личности» писалось «Кажется, что любому нормально развитому человеку стоит лишь предложить некоторые рекомендации, и он сам сможет повлиять на свое поведение». Это называется самоуправлением. Менять характер — это все равно, что плыть против течения, т.е требуются постоянные усилия.

1

ответ

Гость, 30 ноября 2021 г., 00:55

А что делать махровым эгоистам? Они могут поменяться?

Гость, 12 ноября 2021 г., 08:08

Очень большая жалость, что тест не работает. Однако его все равно стоит изучить. Тест интересен тем, что вариативен и рождает креативность в моменте: во-первых, видишь, как много реакций может быть на одну и ту же ситуацию, во-вторых, обнаруживаешь реакции-подсказки, которых ты в принципе не мог предположить — а это сильно расширяет границы вИдения вариантов решения ситуации — а следовательно, может, в том числе, повлиять на формирование характера в дальнейшем, в-третьих, можно ответить своими словами, и пока ты их ищешь, обнаруживаешь новые грани собственной личности. Очень интересный процесс. В общем, тест стоит пройти ради прохождения и просто расширения опыта. Хотя безусловно, очень жаль, что расшифровки по итогам прохождения нет, программа выдаёт ошибку. Возможно, если не писать ответы, то ошибки не будет. Кому удалось пройти тест и получить результаты — отпишитесь, пожалуйста. Довольны ли результатом, и как вы проходили тест для получения ответов?

Материалы по теме:

01 янв. 2005 г.

Можно ли менять свой характер, и как

Можно ли менять свой характер? Можно, но не для всех это просто. Поскольку всерьез такую задачу ставит мало кто, а как грамотно работать над собой — никого не учили, то обычно результаты этой деятельности никакие. В результате чего большинство специалистов констатируют, что характер не меняется. На самом деле это не совсем так. А иногда — совсем не так.

28Подробнее

01 окт. 2022 г.

Генетические основы характера

Генетические основы характера — существуют ли? Да, существуют.

2Подробнее

01 окт. 2022 г.

Характер: лекция Ю.Б. Гиппенрейтер

Как и полагается, следует начать с определения характера. Однако этого нельзя сделать без некоторых предварительных замечаний. Дело в том, что «характер» трактуется в психологии далеко не однозначно. Выше уже обсуждались трудности различения характера и темперамента. Еще больше спорных вопросов возникает при попытке развести понятия «характер» и «личность».

0Подробнее

01 окт. 2022 г.

Отличия мужской и женской психологии

Разница в мужской и женской психологии очевидна, неочевидны механизмы этих различий и их границы.

20Подробнее

100 Признаков Символов Список Бесплатной Печати PDF

Перейти к содержимому Список 100 черт характера PDF для бесплатной печати


Черты характера — это уникальные взгляды, поведение и убеждения, которые формируют личность вымышленного персонажа.

Черты характера могут быть положительными или отрицательными, и они часто отображаются через действия, чувства и/или диалоги персонажа с другими персонажами. Нажмите на ссылку ниже, чтобы загрузить БЕСПЛАТНЫЙ печатный PDF-файл со 100 чертами характера.

100 признаков символов PDF для бесплатной печати

активный определенный ленивый гордый
авантюрный нечестный логический тихий
бояться неуважительно одинокий
почтительный
злой тусклый громко ответственный
художественная энергетический любящий грубый
полужирный ярмарка верный печальный
босси дружелюбный повезло эгоистичный
храбрый
весело зрелые чувствительный
блестящий смешной среднее серьезный
занят щедрый озорной застенчивый

Щелкните здесь, чтобы загрузить 10 редактируемых, печатных и цифровых графических органайзеров черт характера

5 9
спокойный нежный таинственный
глупый
осторожно мрачный нервный смарт
забота жадный хороший подлый
осторожный счастливый шумный испорченный
очаровательный полезно любопытный успешно
веселый
честный
неприятный сладкий
неуклюжий надежда оптимистичный талантливый
уверенно скромный организованный разговорчивый
запутанный юмористический исходящий задумчивый
кооператив гипер пациент робкий

Нажмите здесь, чтобы загрузить бесплатную печатную версию этого списка черт характера!

креатив воображение мирный толерантный
жестокий незрелые убедительный надежный
любопытный нетерпеливый игривая недобрый
смелый интеллектуальный вежливый дикий
требовательный ревнивый популярные мудрый

Брук Хан, M. A.Ed2022-06-02T02:41:52+00:00 Примечание: для этого контента требуется JavaScript. Подпишитесь на Instagram

Теги

оценка Списки книг Отзывы о книге анализ характера Черты характера классные принадлежности внимательное чтение сотрудничество Общее ядро Конституция критическое мышление текущие события учебный план дифференциация цифровые ресурсы день Земли помолвка Изучающие английский язык Изучающие английский язык халява Google Класс графический органайзер групповая работа учебные центры План урока урок карты новое исследование устные доклады Книги с картинками предварительная запись анализ первоисточника для печати публичное выступление Понимание прочитанного стратегии чтения взаимное обучение исследовательская работа речи деятельность станции резюме История США запас слов словарный запас Всемирная история инструкция по написанию

Ссылка для загрузки страницы

Перейти к началу

Список черт характера {500+ черт характера и личности}

Заинтересовал список из более чем 500 черт характера и личности для вашего письма, самосовершенствования и многого другого? Этот окончательный список, а также бесплатный PDF-файл черт характера — отличное место для начала!

Кто не любит хороший список? Недавно я поделился окончательным списком хобби, и вы все просили большего!

Оказывается, все мы любим совершенствоваться и находить простые способы стать более разносторонними людьми.

Список черт характера — отличный способ сделать это, а также служить руководством для написания и творческих проектов.

Прежде чем мы перейдем к окончательному списку черт характера, давайте поговорим о том, что такое черта характера и чем она отличается от черты личности.

Черты характера и черты характера

В чем разница между чертами характера и чертами характера?

Черты характера — это индивидуальные характеристики и качества, которые делают вас тем, кто вы есть.

Они охватывают ваши личные ценности и то, кем вы являетесь в основе своего существа.

Черты характера описывают, как вы выглядите в глазах окружающих. Ваша личность – это ваш внешний вид и характеристики.

Характер более внутренний, личность более внешняя. Характер кто ты , а личность как ты выглядишь .

Это тонкая, но поддающаяся определению линия.

Черты характера против чувств

Это еще один хороший вопрос, который так важен, когда вы создаете свою историю.

Вот разница между чертами характера и чувствами или эмоциями:

Чувства персонажей мимолетны. Чувства (такие как удовлетворенность, покой, гнев и удивление) приходят и уходят. Они зависят от обстоятельств, событий и настроений, которые могут меняться.

Черты характера менее изменчивы. Если вы заслуживающий доверия человек сегодня, вы, вероятно, были заслуживающим доверия человеком вчера и будете заслуживающим доверия человеком завтра.

Черты — это то, кто вы есть. Они постоянны и последовательны и гораздо менее подвержены изменениям, чем чувства или эмоции.

Список черт характера

Мы собираемся разделить черты характера на две категории — положительные и отрицательные. Я также создам категорию для физических черт характера.

Идеально подходят для создания персонажей для рассказов и других творческих работ, а также для создания собственного персонажа.

Положительные черты характера

  • Скромный
  • Дальновидный
  • Устойчивый
  • Кропотливый
  • Красочный
  • Трезвый
  • Undogmatic
  • Cultured
  • Agreeable
  • Popular
  • Tidy
  • Aspiring
  • Unfoolable
  • Relaxed
  • Appreciative
  • Practical
  • Independent
  • Open
  • Methodical
  • Well-rounded
  • Extraordinary
  • Добродушный
  • Доверчивый
  • Приветливый
  • Представительный
  • Вменяемый
  • Пунктуальный
  • Perceptive
  • Reverential
  • Focused
  • Sweet
  • Honorable
  • Companionly
  • Sexy
  • Well-bred
  • Witty
  • Brilliant
  • Principled
  • Esthetic
  • Tolerant
  • Tractable
  • Forceful
  • Перфекционист
  • Спортивный
  • Самокритичный
  • Пленительный
  • Самовлюбленный
  • Скромный
  • Imaginative
  • Dynamic
  • Purposeful
  • Eloquent
  • Sage
  • Sophisticated
  • Peaceful
  • Spontaneous
  • Lyrical
  • Heroic
  • Dramatic
  • Gracious
  • Organized
  • Well-read
  • Insightful
  • Спортивный
  • Проницательный
  • Дисциплинированный
  • Серьезный
  • Здоровый
  • Чистый
  • Созерцательный
  • Discreet
  • Knowledge
  • Adventurous
  • Decent
  • Earnest
  • Considerate
  • Secure
  • Good-natured
  • Rational
  • Responsive
  • Studious
  • Mature
  • Genuine
  • Precise
  • Reflective
  • Умный
  • Выигрышный
  • Примирительный
  • Членораздельный
  • Планирующий
  • Многосторонний
  • Доступный
  • Intuitive
  • Charismatic
  • Admirable
  • Courteous
  • Courageous
  • Gentle
  • Observant
  • Thorough
  • Suave
  • Idealistic
  • Stoic
  • Meticulous
  • Forthright
  • Resourceful
  • Youthful
  • Живой
  • Ответственный
  • Простой
  • Благоразумный
  • Галантный
  • Любопытный
  • Capable
  • Deep
  • Challenging
  • Liberal
  • Selfless
  • Subtle
  • Sympathetic
  • Stable
  • Self-sufficient
  • Creative
  • Sentimental
  • Empathetic
  • Clever
  • Upright
  • Constant
  • Веселый
  • Общительный
  • Делящийся
  • Оригинальный
  • Логический
  • Надежный
  • Пациент
  • Cooperative
  • Freethinking
  • Romantic
  • Respectful
  • Innovative
  • Elegant
  • Incorruptible
  • Wise
  • Humorous
  • Venturesome
  • Steadfast
  • Realistic
  • Scholarly
  • Self-reliant
  • Беззаботный
  • Бдительный
  • Теплый
  • Преданный
  • Учительский
  • Сердечный
  • Верный
  • Forgiving
  • Anticipative
  • Impressive
  • Dignified
  • Allocentric
  • Felicific
  • Self-denying
  • Adaptable
  • Friendly
  • Urbane
  • Objective
  • Seraphic
  • Educated
  • Skillful
  • Efficient
  • Глубокий
  • Патриотический
  • Привлекательный
  • Полезный
  • Полированный
  • Послушный
  • Kind
  • Moderate
  • High-minded
  • Directed
  • Generous
  • Individualistic
  • Optimistic
  • Daring
  • Honest
  • Multi-leveled
  • Conscientious
  • Tasteful
  • Inoffensive
  • Understanding
  • Гибкий
  • Спокойный
  • Убедительный
  • Сильный
  • Обаятельный
  • Неавторитарный
  • Доброжелательный
  • Ebullient
  • Leisurely
  • Fair
  • Orderly
  • Exciting
  • Sensitive
  • Magnanimous
  • Neat
  • Playful
  • Providential
  • Confident
  • Firm
  • Hardworking
  • Incisive
  • Enthusiastic
  • Compassionate
  • Веселый
  • Трусливый
  • Систематический
  • Скрупулезный
  • Деревенский
  • Lovable
  • Faithful
  • Active
  • Balanced
  • Caring
  • Decisive
  • Protean
  • Solid
  • Energetic
  • Protective
  • Invulnerable
  • Passionate

Negative Character Traits

  • Unhealthy
  • Unrestrained
  • Неблагоразумный
  • Бесцельный
  • Недалекий
  • Самоуверенный
  • Вероломный
  • Самовлюбленный
  • Hidebound
  • Complacent
  • Pompous
  • Hateful
  • Plodding
  • Insensitive
  • Extreme
  • Irrational
  • Dissonant
  • Money-minded
  • Amoral
  • Disorderly
  • Blunt
  • Tactless
  • Shallow
  • Нелепый
  • Воспитанный
  • Варварский
  • Половой
  • Дебошир
  • Навязчивый
  • Critical
  • High-handed
  • Miserly
  • Conceited
  • Abrupt
  • Cowardly
  • Tasteless
  • Misguided
  • Irresponsible
  • Unreliable
  • Dull
  • Offhand
  • Demanding
  • Irritable
  • Secretive
  • Тревожный
  • Хищный
  • Фиксированный
  • Хрупкий
  • Самонадеянный
  • Ядовитый
  • Легкомысленный
  • Venal
  • Disconcerting
  • Pedantic
  • Miserable
  • Irascible
  • Hedonistic
  • Obsessive
  • Paranoid
  • Discourteous
  • Cantankerous
  • Inert
  • Bizarre
  • Fiery
  • Apathetic
  • Shortsighted
  • Conventional
  • Осторожный
  • Весёлый
  • Отчужденный
  • Глупый
  • Подавленный
  • Criminal
  • Hostile
  • Superficial
  • Haughty
  • Fawning
  • Selfish
  • Destructive
  • Natty
  • Extravagant
  • Odd
  • Conformist
  • Unctuous
  • Small-thinking
  • Narrow
  • Reactionary
  • Невоспитанный
  • Неотесанный
  • Ленивый
  • Нетерпимый
  • Жалобный
  • Покорный
  • Meddlesome
  • Crazy
  • Troublesome
  • Fraudulent
  • Desperate
  • Phlegmatic
  • Arrogant
  • Charmless
  • Muddle-headed
  • Timid
  • Difficult
  • Rigid
  • Tense
  • Bewildered
  • Discouraging
  • Глупый
  • Реактивный
  • Пустой
  • Слабый
  • Энергичный
  • Глупый
  • Абразивный
  • Bland
  • Discontented
  • Slow
  • Greedy
  • Strong-willed
  • Sordid
  • Uncooperative
  • Unfriendly
  • Transparent
  • Silly
  • Argumentative
  • Condemnatory
  • Shy
  • Unreflective
  • Obnoxious
  • Интриги
  • Нерешительный
  • Фанатичный
  • Модный
  • Заторможенный
  • Грязный
  • Loquacious
  • Cold
  • Passive
  • Steely
  • Fatalistic
  • Indulgent
  • Pugnacious
  • Unrealistic
  • Artificial
  • Unprincipled
  • Sedentary
  • Monstrous
  • Scornful
  • Incurious
  • Impulsive
  • Childish
  • Заблуждающийся
  • Мягкомыслящий
  • Жестокий
  • Пугающий
  • Нелояльный
  • Thievish
  • Crafty
  • Calculating
  • Uncreative
  • Colorless
  • Well-meaning
  • Devious
  • Gullible
  • Insincere
  • Dependent
  • Airy
  • Uncharitable
  • Self-indulgent
  • Graceless
  • Uncritical
  • Меланхолик
  • Пуританин
  • Очевидный
  • Бесцеремонный
  • Целеустремленный
  • Провокационный
  • Sanctimonious
  • Outrageous
  • Disturbing
  • Unappreciative
  • Willful
  • Vindictive
  • Sloppy
  • Unconvincing
  • Undisciplined
  • Decadent
  • Thoughtless
  • Profligate
  • Single-minded
  • Suspicious
  • Regretful
  • Неблагодарный
  • Лживый
  • Неорганизованный
  • Жесткий
  • Капризный
  • Insulting
  • Agonizing
  • Distractible
  • Unimpressive
  • Morbid
  • Oppressed
  • Unlovable
  • Weak
  • Unimaginative
  • Ruined
  • Sly
  • Confused
  • Mechanical
  • Resentful
  • Assertive
  • Prejudiced
  • Презренный
  • Безвольный
  • Беспорядочный
  • Забывчивый
  • Мрачный
  • Догматик
  • Prim
  • Malicious
  • Imitative
  • False
  • Domineering
  • Grim
  • Envious
  • Disputatious
  • Fickle
  • Neurotic
  • Flamboyant
  • Careless
  • Nihilistic
  • Callous
  • Faithless
  • Мелкий
  • Пугливый
  • Бесчестный
  • Неуважительный
  • Эгоцентричный
  • Ритуальный
  • Coarse
  • Uncaring
  • Libidinous
  • Dissolute
  • Opportunistic
  • Vulnerable
  • Cruel
  • Possessive
  • Perverse
  • Unstable
  • Escapist
  • Excitable
  • Angry
  • Insecure
  • Ignorant
  • Arbitrary
  • Нетерпеливый
  • Деструктивный
  • Расплывчатый
  • Претенциозный
  • Неустойчивый
  • Одномерный
  • Superstitious
  • Impractical
  • Sadistic
  • Neglectful
  • Naïve
  • Indecisive
  • Disobedient
  • Procrastinating
  • Power-hungry
  • Crude
  • Clumsy
  • Fanciful
  • Cynical
  • One-sided

Физические характеристики

  • стройный
  • коренастый
  • худощавый
  • тяжелый
  • средний
  • аккуратный
  • obese
  • overweight
  • blond
  • brunette
  • fair
  • red-headed
  • dark
  • light
  • curly
  • frizzy
  • silver-haired
  • short
  • tall
  • petite
  • нежный
  • утонченный
  • веснушчатый
  • небрежный
  • собранный
  • взлохмаченный
  • доступный
  • однотонный
  • exotic
  • ordinary
  • stout
  • prim
  • proper
  • elegant
  • plump
  • athletic
  • lanky
  • muscular
  • buff
  • towering
  • rosy
  • clear-eyed
  • sickly
  • здоровый

Черты характера PDF

Ищете положительные и отрицательные черты в удобном формате PDF? У нас это тоже есть.

Загрузите и распечатайте эти PDF-файлы, чтобы эти списки черт характера всегда были под рукой.

Положительные черты характера PDF

Отрицательные черты характера PDF

Я надеюсь, что эти черты характера помогут улучшить ваше творческое письмо!

Я пропустил что-то, что вы хотите добавить? Дайте нам знать об этом в комментариях.

Большое спасибо за то, что прочитали о нашем Списке черт характера {Черты характера и личности для самосовершенствования, письма и многого другого}.

Хорошего дня!

800+ Список черт персонажа БЕСПЛАТНО (+ Как развить хорошего персонажа)

Блог > Статьи > Производительность и производительность

by Артур Уорсли
Магистр психологии, Оксфорд. Квасцы McKinsey. Основатель и редактор TAoL.

Ищете окончательный печатный список из 800+ черт характера?

Хотите практическое руководство, как стать лучше?

Вы в правильном месте!

Вот что вы найдете на этой странице…

Получите БЕСПЛАТНО список из 800+ черт характера для печати

Черты характера 101: Полное руководство

Итак, вы хотите стать лучше, выработав хорошие черты характера?

Возможно, вы хотели бы быть более «добрым», «любящим» или «щедрым».

Или проявите «дисциплину», «терпение» или «твердость».

Тут скептики могут сказать: «Но ведь это невозможно!» или «Я таким родился!»

Хорошая новость в том, что они не знают, о чем говорят.

Сменить персонажа не только выполнимо, но и просто.

Конечно, просто не значит быстро или легко.

Развитие хорошего характера требует жертв, настойчивости и усилий.

Но награда того стоит.

Потому что единственная разница между вами и вашими героями — персонаж .

И когда вы знаете, как перековать свою природу, вам становится легче идти по их стопам.

Но что такое черты характера на самом деле? Над какими из них вам стоит поработать? И как вы можете изменить себя?

К концу этой статьи у вас будут ответы на все эти вопросы.

У вас также будет:

  • Список из 800 примеров черт характера, которые вас вдохновят;
  • Набор бесплатных листов для отслеживания черт характера, которые помогут вам; и
  • Надежный пятиэтапный процесс развития хорошего характера.

Готовы начать? Начнем!

Что такое черты характера?

Один из способов лучше понять черт характера состоит в том, чтобы определить три тесно связанные идеи: основных ценностей , черт личности и черт характера .

Хотя эти термины часто используются как взаимозаменяемые, они имеют разные определения :

  • Основные ценности  – это несколько вещей (включая черты характера), которые вас больше всего волнуют;
  • Черты личности — это качества высокого уровня, которые определяют, «кто» вы есть; и
  • Черты характера — это ВСЕ микропривычки мысли и действия, которые определяют, «что» вы делаете.

Давайте копнем немного глубже…

Основные ценности и черты характера

Примечание . Для получения дополнительной информации по этой теме см. это полное руководство по основным ценностям .

Есть два основных различия между основными ценностями и чертами характера.

Во-первых, ваши основные ценности могут включать многие вещи, которые НЕ ЯВЛЯЮТСЯ чертами характера.

Конечно, ваш список основных ценностей может включать положительных черт характера, таких как «мужество», «терпение» или «доброта». Но они также могут включать в себя многие вещи, которые не являются чертами характера, например, «счастье вашей семьи» или «удовлетворенность вашего клиента».

Во-вторых, у вас гораздо МЕНЬШЕ основных ценностей, чем черт характера.

Черты вашего характера описывают ВСЕ микропривычки которые влияют на ваши решения. Это очень длинный список. Между тем, ваши ценности описывают горстку вещей, которые имеют наибольшее значение, когда вы вынуждены расставлять приоритеты и идти на компромиссы. Например, выбирать между «счастьем своей семьи» или «тяжелой работой».

TLDR ; ваши основные ценности НЕ то же самое, что и черты вашего характера.

Примечание . Дополнительную информацию по этой теме см.  в этом исчерпывающем руководстве по основным ценностям .

Все еще со мной? Хорошо, давайте поговорим о…

Черты личности и черты характера

Примечание . Дополнительную информацию по этой теме см.  в этом исчерпывающем руководстве по личности .

Черты характера — это подмножество основных черт характера, которые дают общее представление о том, «кто» вы есть.

Какие именно черты характера? Вы найдете столько мнений на этот счет, сколько личностных тестов в Интернете.

Одной из наиболее анализируемых (и популярных) гипотез на сегодняшний день является Опросник Большой пятерки (BFI) , который определяет личность по баллам людей по пяти основным чертам характера:

  • Открытость к новому опыту y последовательный/осторожный;
  • Добросовестность – Эффективность/организованность против экстравагантности/небрежности ;
  • Экстраверсия – общительная/энергичная против уединенной/сдержанной ;
  • Доброжелательность — Дружелюбие/сочувствие против критичности/рациональности и
  • Нейротизм — Чувствительность/нервность против стойкости/уверенности.

Тем не менее, стоит отметить, что «личность» не является точной (или формализованной) наукой.

И все же, от большой пятерки до MBTI, эннеаграмм и тестов темперамента, есть одна вещь, с которой согласны все личностные измерения, основанные на чертах:

TLDR ;   ваши черты характера НЕ совпадает с вашими чертами характера. Они являются их подмножеством.

Примечание . Дополнительную информацию по этой теме см.  в этом исчерпывающем руководстве по личности .

Внутренние и внешние черты характера

Прежде чем мы закончим, короткое замечание о внутренних и внешних чертах характера:

  • Внутренние черты характера — это внутренние микропривычки, которые определяют наше поведение;
  • Внешние черты характера — внешние черты, которые видят другие;

В то время как внешние черты характера обычно включают физические черты, такие как рост, вес и цвет волос, они также могут включать внешние проявления внутренних черт (например, сварливое лицо, ветхая одежда).

Когда мы говорим о формировании хорошего характера, мы Интересуетесь внутренними чертами характера.

Мы не заинтересованы в том, чтобы произвести хорошее впечатление. Мы заинтересованы во внутренних → внешних изменениях.

Если мы сосредоточимся на изменении наших внутренних черт, внешние черты сами о себе позаботятся.

Определение черт характера (резюме)

Краткий обзор:

  • Основные ценности  это несколько вещей (включая черты характера), которые вас больше всего волнуют;
  • Черты личности — это качества высокого уровня, которые определяют, «кто» вы есть; и
  • Черты характера — это ВСЕ микропривычки мысли и действия, которые определяют, «что» вы делаете.

Я здесь не для того, чтобы научить вас говорить красивые слова или стать хорошим актером. Цель состоит в том, чтобы помочь вам пересмотреть суть вашего существа.

Основные ценности — это несколько вещей, которые имеют значение, положительных черт характера являются подмножеством вашего характера, но положительных черт характера проникают прямо в наше сердце. Это глубоко укоренившиеся, долгосрочные модели действий, реакций и компромиссов, которые трудно подделать, когда мы напряжены или устали.

Список примеров черт характера

Еще один отличный способ понять черты — использовать множество примеров.

С этой целью я составил длинный список из хороших черт характера из разных источников: «Размышления» Марка Аврелия (краткое содержание), «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови (краткое содержание), религиозные тексты и даже справочники для начинающих самураев и рыцарей.

Этот список не является исчерпывающим — вы можете скачать более длинный список выше. Но то, что вы найдете ниже, представляет собой исчерпывающую коллекцию из 99 общие хорошие черты и личные качества из высококачественных источников. Я также дополнил их определениями, основанными в основном на Оксфордском словаре английского языка.

Пусть этот список не ошеломит вас . Просмотрите его, дайте ему впитаться и не стесняйтесь отмечать любые черты, которые особенно вас вдохновляют. Когда вы закончите, мы рассмотрим практический пошаговый процесс внедрения их в вашу жизнь.

Вот список…

99 Положительных черт характера Примеры

  1. Активный – Бдительный, живой и готовый к энергичному взаимодействию. 🏃‍♂️
  2. Адаптивный — Готов меняться в зависимости от обстоятельств.
  3. Приветливость – Дружелюбный, добродушный или простой в общении.
  4. Ласковый – Демонстрация любви или нежности.
  5. Оповещение – Ясно мыслящий и интеллектуально активный.
  6. Амбициозный – Наличие желания и решимости добиться успеха. 💯
  7. Внимательный – Внимание к комфорту или пожеланиям других.
  8. Строгий – Отказ от комфорта и роскоши.
  9. Сбалансированный – Гармония и стабильность. ⚖️
  10. Доброжелательный — Благонамеренный.
  11. Осторожный – Предусмотрительный и проявляющий внимание или внимание.
  12. Характерный – Демонстрация силы и оригинальности своей натуры.
  13. Благотворительный — Добрый и терпимый в оценке других.
  14. Креативность – Демонстрация изобретательности и воображения. 🖊️
  15. Сострадательный — Сочувствие и забота о других.
  16. Уверенный – Уверенный в своих достоинствах, способностях и качествах.
  17. Внимательный – Проявление осторожности, чтобы не причинять неудобства и не причинять вред другим.
  18. Кооперативный — готовность выполнять просьбы для достижения общих целей.
  19. Смелый — Способный делать то, чего боишься.
  20. Любопытный — Выражает сильное желание узнать или узнать что-то новое.
  21. Надежный – Заслуживающий доверия и надежный.
  22. Решительный – Демонстрация твердости цели. 💪
  23. Добросовестный — Работаем аккуратно и настойчиво.
  24. Дисциплинированный – Делать то, что каждый знает, что должен делать (даже если ему этого не хочется).
  25. Беспристрастный — Остающийся рациональным и беспристрастным.
  26. Послушный – Добросовестное или послушное выполнение своего долга.
  27. Воодушевление – Предоставление другим поддержки, уверенности или надежды.
  28. Энергичный — Демонстрирует или включает большую активность или жизненную силу. 🔥
  29. Восторженный — Демонстрирует интенсивное и нетерпеливое удовольствие, интерес или одобрение.
  30. Превосходно – Быть выдающимся или очень хорошим. 👌
  31. Верный – Оставаться верным и непоколебимым.
  32. Гибкость – Готовность и способность адаптироваться к различным обстоятельствам.
  33. Прощающий – Не испытывает гнева или обиды на обиды или ошибки.
  34. Дружелюбный  – Быть благоприятным и полезным для других.
  35. Скромный – Экономный в деньгах или еде.
  36. Щедрый – Готов дать больше, чем необходимо или ожидается.
  37. Песчаный – Демонстрация мужества, решимости и силы характера.
  38. Трудолюбивый – Работает энергично и преданно. 👷
  39. Гармоничный — Быть свободным от разногласий или инакомыслия.
  40. Честный – Без обмана; правдиво и искренне.
  41. Достопочтенный – Знание и поступок морально правильных.
  42. Обнадеживающий – Чувство или внушение оптимизма по поводу будущего события.
  43. Скромный — Скромное или низкое представление о своей значимости.
  44. Независимый – Думать и действовать самостоятельно.
  45. Трудолюбивый – Прилежный и трудолюбивый.
  46. Целостный – Честный и строгий моральный принцип.
  47. Инициатива – Самостоятельная оценка вещей и принятие мер.
  48. Справедливый – Вести себя в соответствии с тем, что морально правильно и справедливо.
  49. Добрый – Быть дружелюбным, щедрым и внимательным.
  50. Либерал – Уважать поведение и мнения, отличные от собственных.
  51. Слушание – Обратите внимание на других и постарайтесь их услышать. 👂
  52. Живой  – Полный жизни и энергии; активный и общительный.
  53. Логический – Действия, основанные на ясных, здравых рассуждениях.
  54. Любить – Чувствовать и проявлять глубокую, бескорыстную привязанность к другим.
  55. Лояльность – Демонстрация твердой и постоянной поддержки или преданности.
  56. Милосердный – Проявление сострадания или прощения к тем, кто причинил вред.
  57. Методический – Упорядоченный и систематический в мышлении или поведении.
  58. Внимательный – Сознательный и осознающий настоящий момент.
  59. Умеренный – Избегайте излишеств или крайностей.
  60. Скромный — Непритязательный в оценке своих способностей.
  61. Аккуратный — Аккуратный, умный или хорошо организованный.
  62. Открытость — Принятие и восприимчивость к изменениям или новым идеям.
  63. Дежурный  – Аккуратный и методичный. 📁
  64. Организованный – Структурированный, систематический и эффективный план.
  65. Страстный – Имеющий, демонстрирующий или движимый сильными чувствами или убеждениями.
  66. Пациент – Ожидание без устали от ожидания.
  67. Настойчивость – Твердо продолжать, несмотря на трудности или противодействие.
  68. Вежливый — Действовать уважительно и тактично.
  69. Прагматичный – Действовать разумно, реалистично и практично.
  70. Предусмотрительный – забота и забота о будущем.
  71. Пунктуальность – Делать что-то в оговоренное или надлежащее время.
  72. Целеустремленный – Демонстрация решимости или решимости.
  73. Качество – Демонстрация общего превосходства стандарта или уровня.
  74. Рациональный – Думать и действовать в соответствии с разумом или логикой. 🤔
  75. Разумный – Имеющий здравый смысл; справедливый и разумный.
  76. Надежный – Стабильно хорошее качество или производительность.
  77. Решительный – Удивительно целеустремленный, решительный и непоколебимый.
  78. Уважительный – Проявление уважения к чувствам, желаниям или правам других.
  79. Праведный – Действуя согласно тому, что является морально правильным.
  80. Самодисциплина  – Делать то, что каждый знает, что должен делать (даже если ему этого не хочется).
  81. Самоконтроль  – Управление эмоциями и желаниями в трудных ситуациях.
  82. Молчаливый – Больше склонен слушать, чем говорить.
  83. Искренний – Без притворства и обмана.
  84. Простой – Не представляет трудности для других.
  85. Стабильный – Неизменный; нелегко расстроить или потревожить.
  86. Стойкий – Решительно или послушно твердый и непоколебимый.
  87. Сильный — Нелегко встревожиться, расстроиться или повлиять.
  88. Поддерживающий – Предоставление поддержки или эмоциональной помощи другим.
  89. Умеренный – Демонстрирует умеренность и сдержанность.
  90. Бережливость – Бережное и не расточительное использование ресурсов.
  91. Аккуратный – Аккуратный, упорядоченный и контролируемый.
  92. Правдивый – Говорить или выражать правду; честный.
  93. Заслуживающий доверия – На него можно положиться как на честного или правдивого. 🤝
  94. Бескорыстный – Ставить потребности или желания других выше своих собственных.
  95. Доблестный – Обладающий или демонстрирующий храбрость или решимость.
  96. Vital – Быть сильным, активным и энергичным.
  97. Теплый – Демонстрация энтузиазма, привязанности или доброты.
  98. Мудрый – Демонстрация опыта, знаний и здравого смысла.
  99. Zany — Забавно нестандартный и оригинальный.

Хотите еще? Загрузите полный БЕСПЛАТНЫЙ печатный список из 800+ черт характера.

99 Примеры отрицательных черт характера

P.s. Вот бонусный список из 99 распространенных отрицательных черт характера с определениями 🙌🚀

  1. Абразивный – Мало беспокоится о других.
  2. Затронутый – Искусственный и претенциозный.
  3. Отстраненный – Недружелюбен и не открыт.
  4. Высокомерный – Имеющий завышенное представление о себе и/или способностях.
  5. Мягкий – Не оставляет сильного впечатления.
  6. Хамский – Грубый и невоспитанный.
  7. Босси – Любит отдавать приказы людям.
  8. Хрупкий – Твердый, но легко ломается.
  9. Расчет – Коварство и безжалостная решительность.
  10. Черствость — проявляет жестокое пренебрежение к другим.
  11. Грубый – Грубый или вульгарный.
  12. Тщеславный – Чрезмерно горд собой.
  13. Лживый – Введение других в заблуждение для личной выгоды.
  14. Коварный – Использование закулисных тактик для достижения целей.
  15. Грязный – Полагаться на нечестное и бесчестное поведение.
  16. Нечестный – Ненадежное поведение.
  17. Эгоцентричный – Думающий только о себе.
  18. Беспорядочный – Непредсказуемый, ненадежный.
  19. Этиолированный – Отсутствие силы или вещества.
  20. Экстравагантность – Отсутствие ограничений в расходовании ресурсов.
  21. Неверный – Неверный (особенно партнера или супруга).
  22. Ложь – Нелояльный, неверный, обманчивый.
  23. Непостоянный – Быстрая и частая смена привязанностей.
  24. Глупый – Отсутствие здравого смысла или здравого смысла.
  25. Непоседливый — Не может сидеть или оставаться на месте.
  26. Вычурный — Зловещий и непривлекательно яркий или эффектный.
  27. Жадный – Обладающий чрезмерным желанием или аппетитом.
  28. Грубый – Грубый, грубый, жирный или вздутый.
  29. Сварливый — Вспыльчивый или раздражительный.
  30. Резкий – Неприятно грубый или резкий.
  31. Ненавистный – Возбуждающий, заслуживающий или наполненный ненавистью.
  32. Нерешительность – Невозможно принять твердое решение.
  33. Hidebound – Не желает или не может измениться.
  34. Невежественный — Недостаток знаний и осведомленности.
  35. Нетерпеливый – Быстро раздражается от других.
  36. Дерзкий – Неуважение к другим.
  37. Неискренний – Не выражающий искренних чувств.
  38. Измученный – Скучающий или лишенный энтузиазма.
  39. Завистливый — Завидующий или обиженный успехом других людей.
  40. Придурок – Презренная глупость.
  41. Судебный — Чрезмерная критика других.
  42. Попрыгунчик – Считать себя более важным, чем вы есть на самом деле.
  43. Чудак – Странный или эксцентричный.
  44. Неуклюжий – Неуклюжий и/или глупый.
  45. Мошенник – Нечестный и недобросовестный.
  46. Вялость – Отсутствие энтузиазма или решимости.
  47. Ленивый – Нежелание работать или использовать энергию.
  48. Распутный – Распутный и сексуально беспринципный.
  49. Злонамеренный  — Намерение причинить вред другим.
  50. Сентиментальный – Ложно или преувеличенно сентиментальный.
  51. Подлый – Быть недобрым, злобным или несправедливым.
  52. Несчастный — Ужасно несчастный или неудобный.
  53. Нытье – Постоянно беспокоить других людей.
  54. Наивный — показывает отсутствие опыта.
  55. Отрицательный – Быть пессимистичным.
  56. Небрежность — Проявление небрежной невнимательности.
  57. Отвратительный – Очень неприятный.
  58. Навязчивый – Быть безрассудно и навязчиво поглощенным.
  59. Маслянистый – Преувеличенно или отвратительно комплиментарный.
  60. Самоуверенный — Характеризуется тщеславной напористостью.
  61. Параноидальный – Беспричинно или навязчиво тревожный.
  62. Извращенный – Быть намеренно неразумным.
  63. Мелкий – Мелкая злоба по пустякам.
  64. Склочный — Склонен спорить обо всем.
  65. Недовольный – Недовольный плаксивый и жалующийся.
  66. Безрассудство – Пренебрежение последствиями своих действий.
  67. Отвратительный – Быть крайне неприятным или неприемлемым.
  68. Обиженный – Выражающий горечь и негодование.
  69. Нелепый – Заслуживающий насмешки или насмешки.
  70. Садист – Наслаждение причинять боль другим.
  71. Неряшливый – Ветхий и неопрятный или грязный.
  72. Пренебрежительный – Выражающий презрение или насмешку.
  73. Скрытный – Склонен скрывать что-то от других.
  74. Эгоистичный – Отсутствие внимания к другим.
  75. Мелкий – Ценит только поверхностные мысли или черты.
  76. Неуклюжий – Ленивый, ленивый и лишенный амбиций.
  77. Подлый – Двигаться за чьей-то спиной.
  78. Бестактность — Демонстрация отсутствия навыков/чувствительности в общении с другими.
  79. Опоздание – Регулярное опоздание.
  80. Безвкусный – Быть невнимательным или лишенным эстетики.
  81. Краткий – Резкий и экономный в использовании слов.
  82. Бездумный – Отсутствие внимания к другим.
  83. Вероломный — Виновен в предательстве и обмане.
  84. Безразличие – Отсутствие внимания к другим.
  85. Немилосердный – Быть недобрым и несимпатичным.
  86. Елейный – Чрезмерно льстивый или заискивающий.
  87. Неумолимый — Резкий, враждебный и неспособный прощать других.
  88. Недобрый – Быть невнимательным и суровым по отношению к другим.
  89. Беспринципность – Действия, не соответствующие основным моральным принципам.
  90. Бессмысленный — Демонстрирует отсутствие мыслей или интеллекта.
  91. Продажный — Коррумпирован и подвержен взяточничеству.
  92. Ядовитый – Полный злобы или злости.
  93. Мстительный – Демонстрирует необоснованное желание отомстить.
  94. Слабое — Недостаточное разрешение или мощность.
  95. Злой  – Неприятный, злой и неправильный.
  96. Неясный – Слабый и лишенный содержания.
  97. Ксенофобия – Предвзятое отношение к незнакомцам.
  98. Желтобрюхий – Трусливый.
  99. Ревностный – Страстный сверх разума или вдохновляющий.

Хотите узнать больше? Загрузите полный БЕСПЛАТНЫЙ печатный список из 800+ черт характера.

800 Список черт характера PDF (для печати)

ПРИМЕЧАНИЕ : Вы можете отправить себе огромный список из 800 положительных , нейтральных и отрицательных черт характера  – включая множество синонимов, хотя и без определений – с использованием этой формы.

Я сделал это, чтобы помочь своим ученикам улучшить своих персонажей, но вы найдете его полезным независимо от того, улучшаете ли вы своего собственного персонажа, разрабатываете вымышленного персонажа или составляете планы уроков и оценки, чтобы помочь ученикам средней школы, старшей школы ( и не только) продумать основополагающие ценности, определяющие поведение человека.

И если вы здесь, потому что вы писатель, вам может понравиться этот замечательный пост о том, как найти внештатную писательскую работу от моего приятеля Кевина, пока вы этим занимаетесь!

Как воплотить хорошие черты характера

Секрет развития хороших черт характера заключается в том, чтобы понять, что каждая черта представляет собой совокупность глубоко укоренившихся привычек.

Например, «скромность» описывает множество небольших рутинных мыслей, слов и поступков, которые создают модели поведения, соответствующие нашему представлению о «скромности».

Но вот в чем проблема. Потому что, в отличие от больших привычек, «строительные блоки» черт характера трудно выделить и изолировать.

Что такое «терпимость», «любопытство» или «принятие»? Определение сумм по их частям является сложной задачей. И даже если бы мы смогли идентифицировать эти тысячи дополнительных привычек, их было бы слишком много, чтобы над ними работать.

Вот почему подход к чертам характера должен немного отличаться от того, как мы формируем привычки.

От ввода к отслеживанию на основе результатов

Нам нужна система, похожая на взлом привычек, но более ориентированная на результат. Эта система измеряет результаты наших действий, а не то, имели ли они место.

Решение (впервые описанное в превосходной Автобиографии Бенджамина Франклина ) состоит в том, чтобы перевернуть отслеживание привычек с ног на голову. Вместо того, чтобы отслеживать привычки (входные данные) для изменения своего поведения (выходные данные), вы будете отслеживать поведение (выходные данные) для изменения своих привычек (входные данные).

В частности, вы будете отслеживать каждое поведение, которое не соответствует желаемой черте характера.

5 шагов к изменению черт характера

Если это объяснение кажется вам ошеломляющим, хорошая новость заключается в том, что пришло время перейти к практике. Создание новых черт вашего персонажа невероятно просто и состоит из пяти надежных шагов: 9Шаг 1. Определите черты характера, которые вас вдохновляют a Привычка

  • Шаг 5: Повторение процесса формирования черты
  • Рассмотрим каждый шаг более подробно.

    Шаг 1. Определите хорошие черты характера, которые вас вдохновляют

    Первый шаг в нашем процессе — определить несколько из положительных характеристик которые вас вдохновляют.

    Строительство черт характера это долгий путь. Начав с тех, которые вас интересуют (а не с тех, над которыми, по вашему мнению, вам следует поработать), вы с большей вероятностью добьетесь успеха.

    Есть два основных способа справиться с этим: длинный список подходит к или герой приближается к .

    • Для длинного списка — перечитайте список хороших черт характера выше и отметьте все черты, которые бросаются в глаза. Не переусердствуйте. Вы должны легко найти 10 или более идей за несколько минут.
    • Для героя обратитесь по номеру — составьте список людей, которые вас больше всего вдохновляют. Живой или мертвый, правда или вымысел, все варианты хороши. Когда это будет сделано, подумайте о двух или трех чертах, которые вы больше всего цените в каждом из этих людей.

    Оба подхода работают хорошо, хотя одно большое преимущество подхода , героического подхода , заключается в том, что он открывает то, что я называю « мышлением, основанным на герое». »

    Представьте своего героя и подумайте, что бы он сделал в той или иной ситуации, чтобы сделать весь процесс более увлекательным и вдохновляющим. Многие решения и компромиссы становятся легче принимать.

    Шаг 2: Расставьте приоритеты по ОДНОЙ Черте

    Хотя процесс развития черт характера прост, он также может оказаться сложным. Принятие слишком многих черт одновременно может помешать вам что-либо изменить. Решение состоит в том, чтобы начать с одного, а затем добавлять больше по ходу дела.

    Чтобы выбрать ОДНУ черту характера , с которой вы должны начать, посмотрите на свой короткий список и спросите:

    «Какая из этих черт больше всего изменила бы мою жизнь, если бы я воплотил ее?»

    Ограничьте свой выбор несколькими кандидатами, затем выберите ОДИН , чтобы начать работу.

    Большая часть вас захочет заняться тремя, четырьмя или пятью ценностями одновременно. Я рекомендую решительно сопротивляться этому искушению.

    Вы можете думать об этом так. Если бы вы могли воплотить хотя бы ОДНУ черту, такую ​​как «дисциплина» или «доброта», велика вероятность, что вы изменились бы до неузнаваемости. Зачем позволять нетерпению подвергать эту возможность риску?

    Начните с одной черты, чтобы максимизировать свои шансы на успех. Вы всегда можете вернуться за добавкой позже.

    Шаг 3. Настройте свою черту на успех

    Одиночки долго не живут в дикой природе. Вот почему у всех нас есть ненасытное стремление «вписаться». Вот почему самое сильное влияние на ваши действия оказывает поведение людей, с которыми вы общаетесь.

    Как бы вы ни стремились к переменам, вам будет трудно, если вы окружите себя ленивыми людьми. Каждый раз, когда вы начинаете делать успехи, ваше подсознание будет пытаться вернуть вас в ряды группы.

    И наоборот, трудно не быть более «дисциплинированным», «любопытным» или «благодарным», если люди, которых вы встречаете каждый день, обладают этими чертами. Вместо того, чтобы становиться аутсайдером, вы, естественно, будете действовать, чтобы соответствовать их характеру.

    Результат таков: если у вас нет черты характера , которую вы хотите, есть большая вероятность, что люди вокруг вас тоже ее не имеют. Но если вы хотите его развить, вы должны сделать все возможное, чтобы изменить это уравнение.

    Измените район, в котором вы живете, работу, которую вы работаете, книги, которые вы читаете, места, где вы проводите время, или хобби, которые вам нравятся. Ищите способы провести время с людьми, с которыми вы бы с удовольствием поменялись местами. Делайте это оффлайн, делайте это онлайн. Делайте это один, три, затем пять дней в неделю.

    Просто сделай это.

    Настройтесь на успех, и вы отправитесь на серфинг прямо на пляж.

    Боритесь с течением, и вам предстоит долгое и утомительное плавание.

    Шаг 4. Сделайте свою черту привычкой.

    Как и в случае с выработкой привычек, один из самых действенных способов развить черту характера — отследить ее. Это создает фокус, ясность и ответственность, необходимые для долгосрочных изменений.

    Но оценить, любили ли вы сегодня, сложно. Даже если бы вы могли это сделать, это означало бы огромное количество ✘ в вашем трекере, прежде чем вы могли бы сказать, что развили черту. Эти ✘ скроют действительно полезные детали вашего прогресса.

    Было бы разумнее отслеживать отдельные случаи проявления «справедливости» или «лояльности» в качестве способа измерения вашего роста? Не обязательно.

    Подвох вот в чем. Даже если вы насчитали 50 случаев «лояльности» сегодня, вы могли бы не заметить 100 случаев «нелояльности», которые также имели место.

    Для простоты полезнее подсчитывать отрицательные экземпляры черты характера , , а не положительные. Таким образом, вы можете быть уверены, что избежите того, чтобы стать тем, кем вы не хотите быть.

    Практическое решение таково: каждый вечер анализируйте прошедший день и записывайте каждый раз, когда вам не удалось соответствовать черте характера. Чтобы лучше запомнить это, вы можете использовать отслеживание времени , чтобы помочь вашей памяти.

    По мере того, как вы будете связывать все больше и больше дней, ваш трекер будет выглядеть примерно так:

    Со временем вы начнете замечать тенденции в своих действиях. Не думая об этом, вы, естественно, будете вмешиваться, чтобы улучшить свое поведение. Вы также получите гораздо лучшее представление о том, что такое черта характера , о которой идет речь, действительно значит для вас.

    Последний совет: Помните, что при работе с чертой характера вы не меняете ни одной привычки. Вы меняете тысячи из них. Более того, привычки, которые имеют решающее значение для вашей черты, могут также быть самыми глубоко укоренившимися и бессознательными. Их искоренение потребует времени .

    Вот почему вам нужно быть терпеливым к себе и продолжать в том же духе. Со временем ты не сможешь узнать человека, которым когда-то был.

    Шаг 5: Повторите процесс.

    Как только вы хорошо усвоите одну черту характера (или, если ваши приоритеты сместятся в другую область вашей жизни), смело приступайте к работе над следующей.

    Если вы используете отслеживание ценностей в шаблонах производительности TRACK TION Planner или FREE, сдвиньте существующие характеристики на одну позицию вправо и начните отслеживать новую черту в крайнем левом столбце.

    Со временем вы можете расширить свой список черт до пяти активных целей одновременно. На разработку некоторых из них могут уйти месяцы или даже годы.

    Если вы перегружены, не бойтесь сократить число до одной черты характера . Доверьтесь процессу. И не волнуйтесь, если прогресс займет много времени.

    Хотя процесс и прост, сменить персонажа непросто. Но награды, которые вы получите, того стоят.

    Часто задаваемые вопросы о чертах характера

    Какие примеры черт характера?

    Некоторые примеры личностных качеств включают такие вещи, как Альтруизм, Смелость, Забота, Прилежность и Этичность. Для получения дополнительных идей ознакомьтесь с нашим полным списком из более чем 800 положительных, нейтральных и отрицательных черт характера.

    Какие общие черты?

    Существуют сотни общих черт характера, которые вы увидите на работе у ваших любимых вымышленных персонажей и реальных знакомых. Некоторые примеры общих черт включают такие вещи, как соревновательный, эмоциональный, рациональный, скептический и практичный. Для получения дополнительных идей ознакомьтесь с нашим полным списком из более чем 800 положительных, нейтральных и отрицательных черт характера.

    Что такое хороший характер?

    Чем больше положительных черт характера живет в человеке, тем лучше и надежнее становится его характер. Таким образом, чтобы развить хороший характер, вам нужно выбрать положительные основные ценности и усердно работать, чтобы жить в соответствии с ними. Хотите длинный список положительных черт характера и пошаговое руководство по созданию хорошего характера? Ознакомьтесь с этим полным руководством.

    Что такое плохой характер?

    Плохой характер противоположен хорошему характеру. Чем больше негативных черт характера живет в человеке, тем хуже становится его характер. Если вы не будете активно работать над созданием своего характера, вы не будете знать о негативных чертах характера, которые вы, возможно, приобрели. Хотите длинный список черт характера и пошаговое руководство, как стать похожими на своих героев? Ознакомьтесь с этим полным руководством.

    Что определяет характер человека?

    Характер человека определяется его привычками думать, говорить и действовать. Это особенно верно, когда люди находятся под давлением, так как они с большей вероятностью « показывает свое истинное лицо «. Хорошие новости? Черты характера подобны привычкам. Вы можете легко изменить их, если знаете, как это сделать. Хотите узнать больше? Ознакомьтесь с этим полным пошаговым руководством по взлому вашего персонажа.

    Положительные черты характера

    Примеры положительных черт характера включают альтруистичность, отвагу, заботу, усердие и этичность.Каковы некоторые отрицательные черты характера?

    Примеры отрицательных черт характера: Апатичный, Властный, Жестокий, Нечестный и Завистливый. Для получения дополнительной информации загрузите полный список черт характера выше. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашим полным списком из более чем 800 положительных, нейтральных и отрицательных черт характера.

    Что такое список черт характера?

    Список черт характера полезен, например, для писателей, дизайнеров игр или людей, пытающихся улучшить своих персонажей. Некоторые примеры черт характера включают Амбициозность, Доброжелательность, Сострадание, Решимость, Восторженность, Прощение и Смелость. Для получения дополнительных идей ознакомьтесь с нашим полным списком из более чем 800 положительных, нейтральных и отрицательных черт характера.

    Жизнь со своими чертами характера: следующие действия

    Вот и все! Мы рассмотрели все, что вам нужно, чтобы изменить ваши черт характера .

    Что делать дальше? Простой:

    1. Перечислите все черты характера из списка хороших черт TAoL , над которыми вам будет интересно поработать;
    2. Перечислите людей, которые вас вдохновляют, и добавьте их лучшие качества в свой список;
    3. Выберите ОДНУ черту характера, которая больше всего изменит вашу жизнь;

    (Если вы завершили Колесо Жизни на странице 6 Планировщика TRACK TION , ваша черта ONE должна относиться к области вашей жизни с наименьшим количеством очков. ) список знакомых вам людей, которые могут саботировать или поддерживать ваш прогресс;

  • Установите действия, чтобы проводить больше времени с поддерживающими людьми;
  • Откройте планировщик TRACK TION Planner на стр. 8;
  • Напишите свою новую черту характера в первой колонке счетчика значений;
  • Добавьте еще до четырех характеристик в оставшиеся столбцы;
  • Ставьте цели на неделю вперед; и
  • Примите решение действовать так, как будто вы уже воплотили свою основную черту характера.
  • Вот и все!

    Как я уже сказал в начале этого руководства: единственная разница между вами и вашими героями — характер. Когда вы перековаете свою природу, вы обнаружите, что идти по их стопам на удивление легко.

    Для этого нет более эффективного способа, чем отслеживание черт характера.

    Итак, за работу!

    ➡️ Загрузите БЕСПЛАТНЫЕ шаблоны производительности TAoL .

    ➡️ Получите свой первый TRACK TION Planner .

    ➡️ Проработайте контрольный список выше.

    ➡️ Свяжитесь со мной и расскажите, над какой чертой характера вы будете работать.

    И помните:

    «Вы не можете вообразить себя персонажем; ты должен выковать и выковать его сам». – Джеймс Энтони Фруд

    Хотите, чтобы был более быстрый и простой способ?

    Когда вы будете готовы, вот четыре способа, которыми я могу помочь вам стать более продуктивным, обрести баланс и жить более целенаправленно…

    1. Любопытно? Узнайте, насколько вы на самом деле продуктивны…  Пройдите этот бесплатный двухминутный тест, чтобы разблокировать свой PQ и узнать о 25 основных привычках, необходимых для достижения больших целей. Пройдите двухминутный тест →
    2. Перегружены? Получите бесплатную главу из моей книги…  Позвольте мне показать вам, как навсегда победить прокрастинацию, с помощью этого бесплатного заглянуть внутрь TAoL — учебник для повышения производительности.

    About the Author

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Related Posts