Можно ли чечевицу при грудном вскармливании — Агро-Альянс
Чечевица — полезный продукт, рекомендуемый к приёму во время беременности. Бобы помогают восстановить силы, но требуют правильного приготовления. Перед употреблением важно узнать, какова польза чечевицы при грудном вскармливании, виды растения, способы приготовления и противопоказания.
Польза
Перед использованием чечевицы в рационе кормящей женщины необходимо ознакомиться с составом продукта:
- белок, способствующий росту и развитию ребёнка, восстановлению сил матери после родов;
- железо для повышения уровня гемоглобина;
- калий, укрепляющий иммунитет и кровеносные сосуды;
- фолиевая кислота, предотвращающая возникновение патологий у растущего плода;
- клетчатка улучшает пищеварение;
- тиамин, также известный как витамин B1, улучшает метаболизм, способствует развитию организма и поддерживает работу сердца и пищеварительного тракта;
Среди перечисленных элементов больше всего белка. Он выступает строительным материалом для клеток организма. В 100 граммах крупы содержится 28 грамм растительного белка. Порция крупы содержит 66% дневной нормы меди и железа, 60% марганца и 57% пищевых волокон, а также много фосфора, селена, витаминов B3, B5, B9*.
Чечевица также богата прочими элементами, но содержатся они в меньших количествах, поэтому не оказывают значительного влияния. Крупа обладает интересным свойством: во время созревания она не накапливает вредных веществ. Бобы не вызывают аллергию и легко входят в рацион. Из-за этого их часто рекомендуют в пищу беременным и кормящим женщинам.
Как приготовить рулет с чечевицей и красной рыбой ― видеорецепт
Противопоказания к потреблению
Чечевица — полезный продукт, рекомендуемый при грудном вскармливании, но у неё есть противопоказания:
- метеоризм, колики;
- дисбактериоз;
- мочекаменная болезнь, в том числе наследственная склонность к ней;
- дискинезия жёлчных путей;
- хронические патологии суставов.
Указанные противопоказания касаются не только кормящих матерей, но и остальных людей: беременных женщин, детей, мужчин любого возраста.
Как ввести чечевицу в меню при вскармливании грудью?
Чечевица богата полезными веществами, особенно белком. Из-за этого её часто рекомендуют кормящим женщинам. Добавляя бобы в рацион, помните, что съедаемая пища оказывает непосредственное влияние на вкус грудного молока. Не употребляйте продукт, если сомневаетесь в качестве молока.
Чечевица легко вводится в меню при грудном вскармливании, если женщина ела её в течение беременности и перед ней. Если ранее организм не встречал этих бобов, будьте осторожны. Они не вызывают аллергической реакции, но могут спровоцировать несварение желудка.
Блюда из бобов разрешено употреблять со второго месяца жизни ребёнка. Начинать нужно с небольших порций, а при возникновении негативной реакции — прекращать приём. В пищу допускается крупа, прошедшая термическую обработку.
Хотя пророщенные зерновые полезны, кормящей матери лучше избегать их.
Употребление бобов начинают с супов, постепенно переходя к гарнирам и прочим способам приготовления. В течение вскармливания допускаются тушение, варка, запекание бобов. В рационе важно сохранять баланс, дополняя продукт мясом и овощами.
Рецепты блюд c чечевицей
Чечевица разделена на пять видов, каждый из которых готовится по-разному. Например, для пюре и супов лучше подойдут красные бобы, а для гарнира и салата — зелёные.
Суп из красной чечевицы
На суп нужно куриное филе, морковь и картофель, лук и другие овощи по вкусу. Количество ингредиентов подбирайте на своё усмотрение. Добавьте 250 грамм свежих кабачков и 150 грамм чечевицы, соль и свежей зелени. Подготовьте ингредиенты к варке.
Рецепт:
-
Сварите филе.
-
Добавьте порезанный картофель, не сливая бульона.
-
Варите ингредиенты 10 минут, затем, добавьте морковь и лук, часть зелени.
-
Подождите ещё 15 минут и добавьте кабачок и чечевицу, посолите и готовьте 10 минут.
Перед окончанием готовки присыпьте блюдо оставшейся зеленью.
Запеканка с чечевицей
Запеканка с бобовыми — сытное и полезное блюдо, для приготовления которого понадобятся:
- по 300 грамм зелёной чечевицы и картофеля;
- луковица;
- два столовых ложки муки.
Сварите бобы и картофель, слегка обжарьте лук. Смешайте два первых ингредиента, пропустив их в мясорубке. Если мясорубки нет, можно перемешать продукты в блендере. Добавьте к ним измельчённый лук и муку. Смажьте форму для запекания маслом и наполните смесью ингредиентов. Готовьте блюдо при 200 градусах 35–40 минут.
Закуска — паштет из чечевицы
Паштет — лёгкая и питательная закуска, которую можно сделать не из мясных продуктов.
Готовую закуску намазывают на свежий или запечённый хлеб, хлебцы. Её можно подать к столу в качестве заправки для салата или мясного гарнира.
Заключение
Чечевица — универсальный продукт, из которого готовятся все те же блюда, что и из других бобовых. Помните, что, при кормлении ребёнка, небольшой кулинарный эксперимент с бобовыми культурами нанесёт меньше вреда организму, чем неполноценное питание.
При грудном вскармливании важно употреблять полезные продукты, в том числе чечевицу. Блюда из неё встречаются весьма редко, хотя этот вид бобовых — один из наиболее питательных и полезных по составу. Продукт следует употреблять не только во время кормления, но и в остальное время: блюда хорошо насыщают, при этом содержат витамины и минералы.
Блюдами из чечевицы можно угощать детей от одного года, но это нужно делать с осторожностью. Детский организм капризен и может негативно отреагировать на любой продукт.
* Источник данных: Скурихин И.М. Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания: Справочник.
Обязательно проконсультируйтесь со специалистами: лечащим врачом, диетологом.
Суп в меню ребенка до года
— Полина Александровна, подходят ли супы для самых маленьких?
— Супы — это достаточно полезный продукт питания. Первые супы для детей до года вводятся, чтобы познакомить ребенка с таким форматом питания, а детские супы от 1 года могут подаваться на постоянной основе. В нашей культуре принято есть супы, и ребенка приучают к ним. Со временем он перейдет на взрослый стол и к этому моменту будет хорошо знаком с супом. Для детей первого года жизни супы подходят, но все зависит от их состава.
— Чем первый суп для ребенка до года отличается от взрослого блюда?
— Супы для детей до года, как и любое другое блюдо в этом возрасте, не солятся и не приправляются специями. При первом введении супа в рацион желательно, чтобы он состоял из тех продуктов, с которыми малыш уже знаком. Нежелательно в супе давать сразу пять новых продуктов. В случае аллергической реакции родители просто не поймут, на какой конкретно компонент среагировал ребенок.
— Когда ребенок может впервые попробовать супчик?
— Суп-пюре можно давать и в четыре-пять месяцев, если начинается введение прикорма. Но в таком раннем возрасте суп будет представлять собой блюдо из одного овоща и воды, что не имеет особого смысла. Поэтому вводится суп тогда, когда малыш уже попробовал несколько продуктов. Из них и будет скомпоновано «первое».
Суп дают в обед, но если по каким-то соображениям получается иначе, усваиваться хуже он от этого не будет.
Давать это блюдо лучше до кормления грудным молоком или смесью — первым идет прикорм, а потом, если остается необходимость, малыша докармливают молочным питанием.
— Первый суп для ребенка до года — это повод для беседы с педиатром?
— Это больше зависит от семьи. Когда прикорм только начинается, родителям желательно получить информацию о том, как его вводить. Суп приравнивается к любому другому прикорму, поэтому перед каждым новым продуктом в детском меню необязательно консультироваться с педиатром, если в этом нет необходимости.
— Какие супы готовить ребенку грудного возраста?
— Все индивидуально и зависит от продуктов, которые малыш попробовал до момента введения супа. Единственное пожелание, которое есть к супу, — чтобы ребенок за один раз не получал больше одного нового продукта. При развитии аллергии или иной нежелательной реакции родителям проще будет отследить, на что именно среагировал ребенок.
Примеры супов для детей младшего возраста:
- тыквенный суп для ребенка семи-восьми месяцев;
- овощной суп из шпината для малыша постарше (обычно шпинат дети пробуют позже — это тот продукт, который родители не стремятся ввести первым).
— Обязательная часть супа — бульон. Какой суп полезнее — на мясной или на овощной основе?
— Ребенку можно давать все, что соответствует его возрасту. Суп с вермишелью и с мясом в пять месяцев не дают, рано. Его можно пробовать ближе к году, когда ребенок уже ест мясо отдельно, в его меню ввели мучное, и эти продукты постоянно присутствуют в детском рационе. Если малыш все это уже пробовал, то нет разницы — дать овощи с мясом, вермишель с мясом или сделать из них суп. Самое главное — выбирать правильные и проверенные ингредиенты, не готовить супы на крепком наваристом бульоне и не добавлять много макаронных изделий.
— Слишком раннее введение супа может негативно отразиться на детском организме?
— Суп для малышей раннего возраста ничем не отличается от овощного пюре, кроме количества воды в своем составе.
Здесь правильнее говорить про реакцию ребенка не на суп как на вид блюда, а на его компоненты. При реакции нежелательный продукт больше не дают. Супы хороши тем, что в их приготовлении можно варьировать компоненты для комфорта малыша.
- Если после легкой пищи ребенку дали наваристый суп на жирном плотном бульоне с большим количеством мяса, то детский организм может среагировать не только на новый продукт, но и на состав бульона.
- Детям варят более легкий вариант супа на овощном бульоне. Также можно попробовать положить в суп меньше мяса.
- Отказываться от супа как от блюда нет смысла: он не несет вреда. Все зависит от того, как суп приготовлен, какие компоненты в него попали.
— Если все не так просто, может, лучше обратиться к супам, которые продаются в магазине?
— Супы промышленного производства специально подготовлены для детского питания. Можно быть уверенными в их компонентах, в отсутствии нежелательных для ребенка младшего возраста ингредиентов.
Для детского питания производители точно не предложат наваристый мясной бульон.
У МАМАКО® готовые овощные крем-супы с козьим молоком адаптированы под возраст ребенка. На упаковке всегда пишется, с какого возраста можно давать суп детям. Если указан возраст с 8 месяцев, то надо соблюдать эту рекомендацию. Все детское питание не только содержит качественные продукты, но и витаминизируется — в него добавляются компоненты, которые помогают бороться с частыми дефицитами витаминов и микроэлементов.
Супы собственного приготовления для многих родителей являются актом проявления заботы о ребенке. Если хочется сварить суп самостоятельно, нужно стараться, чтобы он был достаточно легким и на овощном бульоне, с тщательно выбранными компонентами — ребенку от домашнего супа должна быть только польза.
— Как сварить суп ребенку до года?
— Для малышей младшего возраста это диетические овощные супы без зажарок. Провариваются овощи, которые ребенок уже получает и с удовольствием ест. С небольшим количеством овощного бульона они размалываются в блендере, потому что совсем маленькие дети кусочки еще не едят.
Со временем можно начинать варить суп на мясном бульоне, добавлять в него мясо. Например, куриный суп для ребенка 1 года можно приготовить с мелкими домашними фрикадельками, если малыш знаком с мягкими кусочками и сможет их разжевать. Детям постарше можно добавлять макаронные изделия.
Супы в нашей стране — распространенное блюдо. Поэтому ребенка до года нужно знакомить с ними. Первый суп будет пюреобразным. Супы с мягкими кусочками очень хороши на этапе знакомства с кусочками. Детские супчики должны быть легкими, на овощном бульоне, без соли, приправ, зажарок, жирного мяса. Чем старше ребенок, тем больше продуктов появляется в супе.
Самое главное: когда вы только знакомите малыша с супом, старайтесь готовить это блюдо из компонентов, которые он уже пробовал.
* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с 6+ мес. Товар сертифицирован.
Ресторан и бар Gristmill River в историческом Gruene
Кесадилья со шпинатом и грибами11,99
Комбинация шпината и обжаренных грибов с расплавленным сыром Монтерей Джек.
Цыпленок Поблано Кесадильяс10,99
Наш собственный песто поблано, Монтерей Джек и Полло. Отличный стартер!
Луковые кольца
Панированные вручную, дважды обмакнутые и обжаренные до золотисто-коричневого цвета.
Маленький12,99
Обычный18,99
Техасский Размер24,99
Соус из шпината и артишоков9.99
Острая и сырная вкуснятина, похожая на Попай, подается с чипсами из тортильи.
Домашнее острое кесо9,99
Такой, на котором выросло большинство людей в этих краях, но лучше!
Texas Torpedoes12,99
Обжаренные во фритюре халапеньо, приготовленные вручную, с начинкой из чеддера, джека и сливочного сыра. Подается с ранчо чипотле. Порядок четырех. Подстрели их своей любимой длинной шеей.
Gruene Bros ‘Best’ Wurst13,99
Фолс-Сити, Техас Польская свадебная колбаса с соусом барбекю Gristmill.
Наши домашние соусы с хрустящими чипсами из тортильи
Чесночный острый соус6,99
Томатильо Верде6.99
Гринго Пико6.99
Sauce Refills2,99
Все салаты подаются с нашими домашними заправками на ваш выбор — Ranch, Italian, Honey Dijon, 1000 Island, Blue Cheese, Creamy Vinegrette, Champagne Vinegret, Raspberry Vinegret или Oil & Vinegar.
Салат Цезарь с курицей гриль14,99 / 8,99 без курицы
Маринованная куриная грудка на гриле поверх нашей собственной версии этого популярного салата со свежим салатом романо, пико де гальо и сыром романо. Чесночный и вкусный.
Салат с курицей-гриль14,99 / 8,99 без курицы
Зеленый лист и салат айсберг с помидорами, красной капустой и морковью с маринованной куриной грудкой, обжаренной на гриле, с сыром Монтерей Джек. Подается с заправкой на ваш выбор.
Курица-гриль, салат со шпинатом15,99 / 10,99 без курицы
Маринованная куриная грудка на гриле со свежим шпинатом, красным перцем, кусочками настоящего бекона, греческими оливками, посыпанная сыром фета, подается со сливочным соусом винегрет.
Салат с говяжьей вырезкой17,99
8 унций. из свежих кусочков вырезки, смешанных со шпинатом, зелеными листьями, айсбергом, ромэном, авокадо и помидорами в нашей сливочной заправке винегрет.
Паста Поблано Салат7,99 / Большой 8,99
Паста пенне, свежие помидоры, соус песто поблано, сальса, чеснок и т.
д. со свежим сыром Романо, нарезанным прямо с блока. По желанию подается с куриной грудкой на гриле (15,99).
Тортилья Суп7,99
Отмеченный наградами рецепт Gristmill.
Суп дня7.99
Свежий и сезонный. За подробностями обращайтесь к своему серверу.
Для особого вкуса добавьте к бутерброду любой из наших домашних соусов — Острый кесо, Чесночный острый соус, Томатильо Верде или Гринго Пико за 1,99 доллара.
Сэндвич с курицей-гриль22,99
Да, даже жареная курица здесь вкусная. 8 унций. нежное, очень сочное, маринованное куриное филе, подается с медовым дижоном, соусом премьер или майонезом на пшеничной булочке. Ух ты!
Сэндвич с говяжьей вырезкой27,99
8 унций. сочная говяжья вырезка, сыр чеддер, авокадо, листья салата, помидоры и наш фирменный соус на белой булочке.
Сэндвич Gruene Country Club24,99
Нарезанная копченая индейка, бекон с перцем, авокадо, листья салата, помидоры и наш собственный соус на булочке из закваски.
Сэндвич с тушеной свининой25,99
Свинина, приготовленная на медленном огне, с острым соусом барбекю и горной капустой. Подается на белой булочке. Немного грязно, много хорошо!
Бутерброд с куриным салатом22.99
Наша версия этого стандарта чайной комнаты немного более сытная, чем обычно, и имеет особенно продолжительный вкус, включая пряную курицу, сельдерей и бекон с перцем. Подается на булочке из закваски в стиле hoagie.
Добавьте порцию нашего картофеля фри, салата из капусты Hill Country или фасоли пинто всего за 4,99.
Верхняя вырезка26,99
10 унций. Ароматный фаворит в этих краях. Вкусный!
Филе перца 31,99
8 унций. Филе, завернутое в бекон, обжаренное на гриле и посыпанное молотым черным перцем и нашим маслом с лаймовыми травами.
New York Strip32,99
12 унций. Потрясающе — Джейк ест их на обед и ужин!
Рибай 38,99
12 унций. Брат М.Дж., Дейл, говорит, что это его любимая песня.
Филе в беконе30,99
8 унций. Скромный по размеру, но большой по вкусу. Фрэнк Шлатер любил их!
Все наши стейки покрыты лимонным маслом в стиле «Остин Хоффбрау», за исключением перцового филе, которое подается с соусом.
Вышеуказанные блюда подаются с салатом Garden Dinner и одним из следующих продуктов: фасоль пинто, домашнее картофельное пюре, стручковая фасоль, желтая и зеленая тыква, капустная капуста Hill Country или оригинальный картофель фри. Наш салат из шпината или салат «Цезарь» можно заменить на 2.49.
Жареный куриный стейк16,99
Панированный вручную и обжаренный во фритюре. Покрыт сливочным соусом. Любимый дом!
Рубленый стейк из гваделупской 18,99
12 унций. Подается с острым соусом кесо, красным луком, свежим авокадо, нарезанными кубиками помидорами, перцем халапеньо и сыром джек. Tex-Mex во всей красе!
Вышеупомянутые блюда подаются с одним из следующих блюд: фасоль пинто, домашнее картофельное пюре, стручковая фасоль, желтая и зеленая тыква, листовая капуста Hill Country или оригинальный картофель фри.
Салат из шпината или салат «Цезарь» можно добавить за 6,49 или салат из сада за 4,99.
Цыпленок Акапулько15,99
Маринованная куриная грудка на гриле с нашим домашним пико де гальо и сметаной. Погрузитесь в это.
Цыпленок Жареный Цыпленок16,99
Панированный вручную и обжаренный во фритюре. Покрыт сливочным соусом. Почти здоров!
Цыпленок томатильо15,99
Маринованная куриная грудка, приготовленная на гриле, подается с домашним острым бобовым соусом и увенчана нашим томатильо-верде.
Курица-гриль14,99
Маринованное филе куриной грудки. Без кожи и без перьев. Очень сочный, обалденный вкус!
Вышеупомянутые блюда подаются с одним из следующих блюд: фасоль пинто, домашнее картофельное пюре, стручковая фасоль, желтая и зеленая тыква, листовая капуста Hill Country или оригинальный картофель фри круглой нарезки. Салат из шпината или салат «Цезарь» можно добавить за 6,49.или Садовый салат за 4,99.
Fresh CatchMkt Цена
Самое свежее, что мы можем найти каждый день.
Выбор будет меняться в зависимости от сезона. Жареный или почерневший.
Fresh Ahi TunaMkt Цена
Свежее филе ручной нарезки. Жареный или почерневший.
Свежая форель17,99
8 унций. Idaho Rainbow, приправленный нашей смесью кайенского перца, анчо и других специй. Покрыт маслом чипотле.
Жареные креветки24,99
Гигантские креветки с побережья Мексиканского залива. Так же, как они вам нравятся.
Вышеуказанные блюда подаются с салатом Garden Dinner Salad и одним из следующих продуктов: фасоль пинто, домашнее картофельное пюре, стручковая фасоль, желтая и зеленая тыква, капустная капуста Hill Country или оригинальный картофель фри. Наш салат из шпината или салат «Цезарь» можно заменить на 2.49.
Бронзовый сом26,99
Обжаренное филе сома, подается с нашим маслом из текилы и лайма.
Жареное во фритюре филе сома16,99
Выращенный на ферме и приготовленный вручную. Хорошо ест!
Вышеупомянутые блюда подаются с одним из следующих блюд: фасоль пинто, домашнее картофельное пюре, стручковая фасоль, желтая и зеленая тыква, листовая капуста Хилл-Кантри или оригинальный картофель фри круглой нарезки.
Салат из шпината или салат «Цезарь» можно добавить за 6,49 или салат из сада за 4,99.
Ребрышки со спинкой Половина корзины 19,99, Полная корзина 34,99
Мягко отделяется от кости, пальчики оближешь. Домашний деликатес и местный фаворит, мы подаем их до тех пор, пока они не будут распроданы.
Вышеупомянутый продукт подается с салатом Garden Dinner Salad и одним из следующих продуктов: фасоль пинто, домашнее картофельное пюре, стручковая фасоль, желтая и зеленая тыква, капустная капуста Hill Country или оригинальный картофель фри. Наш салат из шпината или салат «Цезарь» можно заменить на 2,49..
Все бургеры подаются с майонезом на белой булочке. Оденьте свой бургер по-своему… маринад, лук, листья салата и помидоры подаются на гарнир. Для особого вкуса полейте свой бургер любым из наших домашних соусов — Spicy Queso, Garlicky Hot Sauce, Tomatillo Verde или Gringo Pico за 1,99.
GristBurger10,99
Полфунтовая котлета из свежего говяжьего фарша, пропитанная нашим домашним острым соусом кесо.
Чизбургер10,99
Полфунтовая котлета из свежей говядины с чеддером растаяла до липкого удовольствия.
Гамбургер 10,49
Свежий говяжий котлет весом полфунта.
Не забудьте заказать наш оригинальный картофель фри с гамбургером всего за 4,99.
Луковые кольца12,99
Панированные вручную, дважды обмакнутые и обжаренные до золотисто-коричневого цвета.
Gristmill FriesBasket 7,99 / Сторона 4,99
Наша оригинальная круглая нарезка – она великолепна!
Спаржа на гриле7,99
Приготовленная на пару, приготовленная на гриле и посыпанная свежим тертым сыром романо.
Gruene Beans4,99
Наш собственный рецепт стручковой фасоли на основе томатов и бекона.
Желтая и зеленая тыква5.99
Свежие цуккини и желтая тыква, приготовленные на пару, смешанные с помидорами, беконом, маслом и посыпанные свежим сыром Романо, нарезанным прямо с блока.
Картофельное пюре по-домашнему4,99
Настоящее – с картофельной шелухой и чесноком.
Паста Поблано Салат4,99
Паста пенне, свежие помидоры, песто поблано, сальса, чеснок и т. д. Посыпаны свежим сыром романо, нарезанным прямо с блока.
Hill Country Cole Slaw4,99
Легко одетый, с оттенком перца халапеньо. ¡Поко калиенте!
Фасоль пинто4,99
Острые пинто, приправленные беконом и перцем халапеньо.
Жареные грибы5,99
Жареные грибы с луком и чесноком в сливочном соусе из белого вина. Посыпается зеленым луком и свежим тертым сыром романо.
Перец халапеньо2 за 1,49
Соленья по-техасски.
Чесночный хлеб5,99
Поджаренный и чесночный.
Клубничное печенье Hill Country7,99
С ванильным мороженым, свежей клубникой и взбитыми сливками.
H.D.’s Chocolate Supreme8,99
Помадный пирог с орехами пекан, покрытый ванильным мороженым, шоколадным сиропом, взбитыми сливками и вишней.
М.Л. Special9.99
Пирог с помадкой и орехами пекан, покрытый ванильным мороженым, свежей клубникой и взбитыми сливками.
Создано бывшей официанткой на десертном запое.
Чизкейк в стиле Нью-Йорк7.99
Этот декадентский десерт насыщенный и сливочный. Покрыт клубничной глазурью и взбитыми сливками. Спросите своего официанта о наших сезонных чизкейках.
M.J.’s Fudge Pie a la mode8,99
Кусочек настоящего шоколада без корочки и орехов пекан с ванильным мороженым. (Без мороженого, 7,49)
Шоколадный торт «Немецкий» 8,99
Шесть слоев очень влажного шоколадного торта с насыщенной глазурью из немецкого шоколада с кокосовой стружкой и орехами пекан.
Клубничный торт9.99
Шесть слоев со свежей клубникой, смешанной с тестом. Покрыт клубничной глазурью из сливочного крема.
Яблочный пирог 8,99
Любимый пирог Америки! Хрустящая слоеная корочка с начинкой из свежих яблок в идеальной смеси коричневого сахара и корицы.
Пекановый пирог Jack Daniel’s a la mode10.49
Наш будущий знаменитый пирог с орехами, приготовленный с оттенком Jack Daniel’s, с большим количеством шоколадной крошки и ванильным мороженым.
(Без мороженого, 8,99)
Шоколадное мороженое 6,99
Ванильное мороженое с большим количеством шоколадного сиропа, взбитых сливок и орехов.
Кока-кола или рутбир Float4,99
Ванильное мороженое с кока-колой или рутбиром.
Ванильное мороженое3,99
Со свежей клубникой, 4,99
Попробуйте вкуснейший кокос в нашей пина-коладе, посмотрите, как меняет свежевыжатый сок лайма в наших маргаритах, насладитесь дайкири с ароматной клубникой или лучшей сангрией по эту сторону Рио-Гранде. У нас также есть много длинных шеек и вина…
ПОСМОТРЕТЬ НАПИТКИ
Вс-Чт …….. 11:00 – 21:00
Пт-Сб ……….. 11:00 – 22:00
830-625-0684
[email protected]
New Braunfels, TX 78130
Facebook Instagram
ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШУ РАССЫЛКУ
[wdi_feed id=”1″]
Рецепты летних супов | BBC Good Food
Рецепты летних супов | BBC Good FoodПоказаны позиции с 1 по 24 из 46
Суп из кабачков, лука-порея и козьего сыра
Рейтинг 4,2 из 5,37
Этот суперполезный вегетарианский суп с низким содержанием калорий и насыщенным вкусом.
В него входят три 5 дневных нормы, а также фолиевая кислота, клетчатка, витамин С и железоГаспачо с фасолью в темпуре и маринованными семенами кориандра
Оценка 5 звезд из 5.1
Нам нравится контраст вкусов, текстур и температур в этом гаспачо, который подается с стручковой фасолью в темпуре и маринованными семенами кориандра. Невероятная закуска
Рамен с курицей и сладкой кукурузой
Рейтинг 4 из 5,11 оценок
Этот суп с курицей и лапшой накормит двух маленьких детей. Для взрослых или детей постарше используйте пачку лапши, дополнительный бульон и целое яйцо
Огуречный суп
Рейтинг 4,2 из 5,6 оценок
Освежающий огуречный суп подается холодным, так что это пойдет вниз хорошо в летний день. Разлейте его по тарелкам для небольшой компании или разлейте по маленьким чашкам для праздничного стола.
Суп из спаржи
Рейтинг 4,8 из 5,73 оценок
Очень зеленый и очень вкусный овощной суп из нескольких простых ингредиентов, включая шпинат и лук-шалот
Томатный суп с сыром и тостами Marmite
Рейтинг 3,4 из 5,3
Приготовьте невероятное сочетание томатного супа и сырного тоста, чтобы приготовить это ароматное блюдо всего за 25 минут. Это делает утешительный ужин или стартер
Весенний минестроне с тремя бобами
Рейтинг 4,8 из 5,5 оценок
Наслаждайтесь этим супом минестроне с тремя бобами в качестве здорового обеда или ужина. Богатый белком, он зарядит вас энергией на весь день и содержит 3 5 порций в день
Вьетнамский куриный суп с лапшой
Рейтинг 4,6 из 5,35 оценок
Приготовьте нашу успокаивающую миску куриной лапши суп с согревающими вьетнамскими специями.
Этот простой рецепт «фо га» станет идеальным обезжиренным ужином для большой компанииЛетний суп с фасолью и булгуром
Звездный рейтинг 4,2 из 5,6 оценок
Вот порция из пяти ваших блюд в день в одном вкусном и быстром в приготовлении супе. Если вы сделаете это заранее, булгур впитает довольно много жидкости, поэтому добавьте немного воды, чтобы немного разбавить его (или просто ешьте как летнее рагу).
Суп с огурцами, горохом и листьями салата
Рейтинг 3,8 из 5,30
Этот простой и освежающий яркий зеленый суп с низким содержанием калорий можно использовать как полезный обед или вегетарианскую закуску. день
Легкий веганский фо
Рейтинг 3,8 из 5,15
Приготовьте наш легкий веганский суп с лапшой для согревающего обеда в середине недели. Этот низкокалорийный рецепт можно приправить по вкусу гарниром из шрирачи
Суп из сельдерея
Рейтинг 4,7 из 5269 оценок
здоровый и сытный вегетарианский обед или ужин.
Подавайте с кусочками хрустящего хлебаМинестроне с фенхелем и панчеттой
Рейтинг 4,4 из 5,3 оценок
Приготовьте этот суп минестроне с панчеттой, макаронами, фенхелем и горошком для сытного обеда или легкого ужина в середине недели. Подавайте с соусом песто и хрустящим хлебом
Летний писту
Оценка 5 из 5,24
Помесь супа и тушеного мяса, это полезное французское блюдо с овощами и фасолью идеально подходит для легкого обеда. . Если сделать заранее, то пару дней можно будет хранить в холодильнике.
Китайский куриный суп с лапшой и арахисовым соусом
5 звезд из 5,9 оценок
Приготовьте легкий куриный суп с лапшой и оживите его острым арахисовым соусом — идеальный вариант для насыщенных будней. Он низкокалорийный, с двумя порциями в день
Сальморехо
Рейтинг 4 из 5,3 рейтинга
Этот охлажденный андалузский суп — освежающая классика испанской кухни.
Готовится за 15 минут, готовить не нужно.Зеленый гаспачо
Оценка: 4,7 из 5,9
Попробуйте этот ослепительный вариант классического охлажденного испанского супа, приготовленного из зеленых овощей, трав и йогурта. Добавьте кубики съедобного цветочного льда для особой презентации
Суп из кабачков и помидоров
Рейтинг 4,3 из 5,77 оценок
Приготовьте овощной суп партиями, когда у вас есть сезонный подарок, и у вас всегда будет здоровая еда в морозилке
Острый суп из перца и помидоров с огуречным йогуртом
Рейтинг 4,4 из 5,26 оценок
Подавайте эту полезную, яркую вегетарианскую смесь холодной, как гаспачо в испанском стиле, или горячей, как сытный ужин
- Суп из свежего горошка и любистока
Рейтинг 4,7 из 5,3 оценок
Любисток имеет нежный вкус сельдерея, но если вы не можете найти его, замените мятой.
В него входят три 5 дневных нормы, а также фолиевая кислота, клетчатка, витамин С и железо
Этот простой рецепт «фо га» станет идеальным обезжиренным ужином для большой компании
Подавайте с кусочками хрустящего хлеба
Готовится за 15 минут, готовить не нужно.
