Какой бывает образ жизни: Что-то пошло не так (404)

Содержание

Какие существуют образы жизни?

Когда заходит речь об образе жизни, человек может вспомнить только одно словосочетание. Ведь именно его всегда приводят детям в качестве вектора развития. Здоровый образ жизни – вот к чему стремится каждый человек. Но ведь бывают и другие направления. Сегодня мы расскажем про различные образы жизни, о том, какими они бывают и как к ним прийти.

Что обозначает это словосочетание?

Что такое образ жизни? Это совокупность индивидуальных понятий о мире, привычках, традициях и моральных устоях. Именно на стыке этих факторов рождается стиль человеческого поведения. И да, у большинства людей он одинаков. Ведь многие из нас выросли в одной стране, смотрели одни и те же сериалы и учились в школах и институтах по одинаковым программам. Поэтому не стоит удивляться, что у таких разных индивидов может быть схожий образ жизни. А что же еще на него влияет? Ну конечно, окружение. Люди меняют друг друга, порой даже до неузнаваемости.

Детский образ жизни

Всем понятно, что ребенок не может самостоятельно выбирать, на что тратить свое время. Родители для своего чада подбирают рацион, одежду, садик и, как следствие, образ жизни. Дети не могут отказаться от него. Даже если ребенок не захочет есть кашу на завтрак, он попросту останется голодным, и в итоге ему придется полюбить еду, которую ему предлагают. Так же и со всеми привычками. Ребенок не хочет вставать, родители все равно его поднимают, а если чаду не спится, ни одна мама не позволит ночью ему гулять по квартире. Из вышеописанного вполне понятно, что детский образ жизни формируется родителями. А что же он в себя включает?

Распорядок дня.
Гигиену.
Спорт.
Питание.
Интеллектуальную деятельность.

Читая этот список, можно понять, что дети ведут более активную и подчас даже более продуктивную жизнь, чем их родители.

Здоровый

Что включает в себя это понятие? Здоровый образ жизни не только обозначает отсутствие вредных привычек в жизни человека. Но конечно, это он тоже подразумевает. Ведь нельзя сказать, что человек ведет здоровый образ жизни, если он пьет и курит.

Чтобы улучшить свое тело и физическое состояние, отказаться от спиртного и сигарет недостаточно. Нужно еще следить за своим рационом. Перестать употреблять жареную, соленую и острую пищу, начать пить больше воды и отказаться от кофе. Человеку, который хочет вести здоровый образ жизни, нужно заниматься спортом. Причем здесь можно выбирать. Если человеку нравится бегать, значит, он может совершать утренние тренировки на улице. Если девушка любит йогу, значит, она может практиковать именно ее.

Замкнутый

Что же эта за модель поведения? Людей, которые находят удовольствие в пребывании наедине с собой, не стоит считать странными. Ведь они просто не нуждаются в общении с другими. Это не значит, что они стараются замкнуться в себе и не получать никакой новой информации из внешнего мира. Для этой цели у них есть интернет и книги. Такие люди не всегда отшельники. Они просто интроверты. Не все люди находят удовольствие в шумных пьянках в ночных клубах, некоторым больше нравится проводить вечер за чашкой чая, беседуя с лучшим другом.

Активный стиль жизни

Сегодня стало модно путешествовать и заниматься спортом. Поэтому активный образ жизни находится на пике популярности. Многие молодые люди не хотят сидеть дома в свои выходные, они выезжают в горы покататься на лыжах или едут на море попрыгать со скал. Но ведь образ жизни включает в себя не только активный отдых в период отпуска. Поэтому приверженцы такого стиля жизни ходят в спортзал каждый день или через день, чтобы поддерживать свое тело в форме. Свой отпуск люди проводят в пешем походе или катаясь на лодках, например, в Карелии. Часто такие люди выделяются из толпы не только своим хорошо подкачанным телом, но и одеждой. Девушки отдают предпочтение не каблукам, а ботинкам, не юбкам, а спортивным штанам. В таком виде они ходят не только в спортзал, но даже в кино или в кафе.

Аристократический

Богатые люди и их дети могут позволить себе все самое лучшее. Какой образ жизни считать аристократичным? Люди, которые могут себе позволить слетать на выходных за границу или отправиться в путешествие на круизном лайнере, вполне подходят под это определение. Но ведь сегодня многие рабочие заводов имеют возможность отправиться в путешествие. Разница между ними и аристократами заключается в том, что простой человек будет откладывать деньги на отпуск весь год, а богатый предприниматель может устроить себе путешествие в качестве награды за удачно совершенную сделку. А что же включает в себя аристократический образ жизни, помимо дорогостоящих увеселительных мероприятий? Свободный распорядок дня, великолепную пищу, занятия в спортзале, косметические процедуры и сложную коммерческую деятельность.

Праздный стиль жизни

Большинство безработных и даже клерков имеют узкий круг интересов и знакомых. Как следствие, их удел – вести образ жизни довольно праздный. В чем же он заключается? В ежедневных походах на нелюбимую работу (при наличии таковой), нездоровом питании и страсти к вредным привычкам. Никакой активности в жизни таких людей нет. Да им этого и не надо. Ведь зачем ехать кататься на лыжах, когда можно посмотреть по телевизору любимый сериал? Конечно, это прискорбно, но ведь если задуматься, большинство людей нашей станы ведут именно праздный образ жизни. Они сидят на диване и думают, что кто-то другой обязан работать над улучшением государственного строя, развитием науки и искусства. В такой образ жизни могут включаться и заграничные поездки. Но они не будут экскурсионными или познавательными. Праздный человек может приехать, например, в Турцию, и пролежать весь отпуск на пляже или на шезлонге около бассейна.

Публичный

С развитием социальных сетей многие люди захотели снискать легкую славу. При этом, естественно, им просто необходимо вести публичный образ жизни. Сегодня практически вся молодежь озадачена тем, как бы набрать новых подписчиков в «Инстаграме». Это может показаться странным, но некоторые идут на крайние средства. Они делают свою жизнь открытой. Любой человек может узнать, что ест, где бывает и с кем спит его сосед. Стоит только открыть его профиль. Зачем это нужно? Чтобы люди видели, как здорово у человека идут дела. Мир современной популярности строится на зависти. Но разве это хорошо? Конечно, нет. А что же еще, кроме ежедневно обновляемых соцсетей, подразумевает публичный образ жизни? Посещение всевозможных светских мероприятий и организацию их самостоятельно. Популярные люди обязаны вести своих поклонников за собой, что-то им рассказывать и чему-то обучать.

Какие еще бывают образы жизни?

Мы поговорили о самых известных и востребованных моделях человеческого существования. А какие же еще бывают образы жизни? Вот список некоторых из них:

ночной;
западный;
советский;
нездоровый;
бродячий;
роскошный;
вольный;
добропорядочный;
холостяцкий;
расточительный;
спартанский;
затворнический.

Этот список можно продолжать еще долго. Образ жизни и здоровье напрямую связаны практически во всех этих пунктах. Ведь только человек, который не подвержен болезням, может существовать в гармонии со своим телом и разумом. Психологические хвори редко поражают здорового телом и духом человека.

Как изменить свою жизнь?

Чтобы перемены начали происходить, нужно сначала пересмотреть свои взгляды. Основа образа жизни – это настрой на успех и отказ от вредных привычек. Причем многие люди могут бросить пить и курить, но вот отказаться от сплетен и злословья просто не в их силах. Если уж строить новую жизнь, то нужно по максимуму отказаться от старых устоев. Но конечно, только от тех, которые мешают жить. У любого человека есть хорошие привычки. Например, одни любят рано вставать, а другие – рано ложиться. Возможно, кто-то обожает медитировать или бегать по утрам. Так вот за такие действия нужно цепляться и культивировать их. Ведь переделать всю жизнь разом будет невозможно. Нужно составить список хороших привычек, которые помогут вам создать свой идеальный образ жизни. Вот пример:

ранний подъем;
ежедневная гигиена тела и мыслей;
спорт;
здоровое питание;
любимая работа;
хобби;
общение с близкими людьми и единомышленниками.

Список у каждого человека должен быть свой. Главное, он должен отражать индивидуальность и истинные ценности.

Почему люди ведут аморальный образ жизни?

Вопрос довольно тривиален. Ведь на судьбу человека напрямую влияет его воспитание. Конечно, класс и образ жизни связаны между собой. Но этот порочный круг можно разорвать. Сын рабочего и кухарки может стать бизнесменом, а дочь миллионера с легкостью сумеет промотать все семейное состояние. Хотя такие случаи – все же исключения. Обычно люди не выходят за рамки своего социального круга, данного им от рождения. Почему же некоторые индивиды не только не стараются развиваться, но и усугубляют и так плачевную ситуацию? Пагубные привычки, слабая сила воли и апатия – вот основные причины нежелания что-либо менять. А когда сюда прибавляется и мысль о том, что жизнь плоха и она никогда не станет лучше, как бы ты ни старался, тогда человек совсем пропадает. Такие люди способны совершать аморальные поступки, и изменить их очень сложно. Как бы психолог ни уверял человека, что все можно изменить, пока личность не поверит в себя, перемен можно не ждать.

что это такое, какой бывает и как его поменять?

Если человек задумался над тем, как начать вести правильный образ жизни, это значит, его что-то не устраивает в текущем положении дел. Чтобы понять, нужны ли перемены, достаточно задать себе вопрос − мой образ жизни делает меня счастливым, помогает мне развиваться? Если ответ «нет», но настало время перемен, и в этом помогут простые рекомендации

Что такое образ жизни?

Образ жизни — это набор привычек, действий, реализуемых в определенном порядке или по графику. Выражается в особенностях поведения, мышления, принятия решений. Он определяет распорядок дня, культурные и социальные предпочтения. Это план, циклично повторяющийся на протяжении какого-то времени.

Что такое правильный образ жизни?

Разобравшись с тем, что такое образ жизни, можно понять правильный он или нет. Почему в адрес определённых людей можно услышать, что они живут неправильно? Чаще всего это означает, что они нарушают общепринятые нормы – социальные, моральные, законодательные.

Если мыслить шире, то правильный образ жизни нацелен на личностный, духовный, социальный рост. А вот неправильный приводит к деградации. Многое зависит от национальных и культурных особенностей. Например, в азиатских странах больше развит культ семьи, в то время как в европейских до определенного возраста на первое место выводится карьера. Традиции и воспитание очень влияют на поведение и расстановку жизненных приоритетов.

Но «правильный», не значит, нормируемый и не обязательно общепринятый. Часто под это определение попадает то, что делает человека счастливым, помогает ему добиваться целей, дает ему мотивацию.

Пройти тест на тип личности

Какой бывает образ жизни человека?

1. Здоровый.

Особенности:

Отсутствие вредных привычек, например, курения или распития алкоголя.
Регулярные занятия спортом.
Правильное питание.

Тут сплошные плюсы. Придерживаясь такого поведения, можно улучшить здоровье, всегда выглядеть молодо, добиться долголетия. Важна мотивация, умение не поддаваться соблазнам. Также необходимо соблюдать баланс между трудом и отдыхом.

2.

Светский.

Особенности:

Активное посещение социальных мероприятий, их тематика зависит исключительно от интересов.
Выставление своей жизни напоказ, например, в социальных сетях.
Приверженность брендовой одежде, щепетильность в вопросах стиля, выбора друзей, отслеживании трендов.

Вести светский образ жизни не всегда означает принадлежать к элитным слоям общества. В более упрощенном варианте это означает быть модным, «тусоваться», меняться вместе с тенденциями в обществе. Для людей с такой жизнедеятельностью характеры многочисленные новые знакомства, им легче заводить связи, в том числе и деловые.

Из недостатков можно назвать стремление всему найти цену или навесить ярлыки. Но также такой стиль помогает заводить друзей, быть открытым, жить весело.

3. Холостяцкий.

Особенности:

Нежелание вступать в брак или заводить долгосрочные отношения.
Мобильность.
Высокая ценность границ личного пространства.

Некоторые люди возводят свободу в культ, другие просто бегут от отношений из-за комплексов или страхов. Но если приписывать слово «холостяцкий» именно к образу жизни, то он не ограничивается исключительно свободой от отношений. Речь идет о свободе принятия решения в целом, когда человек оперирует лишь своим мнением, жизненным опытом.

4. Семейный.

Особенности:

Забота о членах семьи, независимо от того, кто они – братья, сестры, родители, дети, супруги.

Желание находиться в группе людей, искать у них поддержку, чувствовать единство.
Умение идти на компромиссы, учитывать мнения разных людей.

Семейный образ жизни предполагает, что именно брак, создание ячейки общества является главной целью. Это определяет досуг, который чаще проводится в местах, где будет нравиться всем членам семьи. Даже в заработке мотивацией является построение фундамента для будущего благополучия семьи.

Пройти тест: интроверт или экстраверт?

Как поменять образ жизни?

Главные правила жизни и счастья – живи так, как тебе хочется. На основе этого постулата и должен строиться образ жизни.

Ставить экологичные цели. Перед собой нужно ставить цели, которые намеренно не вредят вам или другим людям. К примеру, в компании открыли новую должность, на которую претендует 10 сотрудников. Понятно, что победитель будет один, он получит новый офис, прибавку к зарплате, но добиваться должности лучше честным путем, проявляя профессионализм, а не очерняя или подставляя коллег, идя на сделки с собственной совестью.

Менять образ, не меняя жизни. Если человек решил стать вегетарианцем, это не значит, что теперь ему нужно перестать общаться с друзьями мясоедами или отказаться от семейных ужинов с запеченной курицей. Просто нужно оповестить близких, что ваш рацион поменялся, компромисс найдется.
Быть гибким. Любой образ жизни можно корректировать в процессе. Если в какой-то момент холостяку захочется завести семью, он может это сделать. Ровно как и семьянин может захотеть немного личной свободы, для этого необязательно разводиться.
Действовать сейчас. Некоторые решения требуют сиюминутного исполнения. Если человек собирается худеть, ему стоит тут же отставить от себя торт и котлеты, а не убеждать себя, что диету лучше начинать с понедельника. Если какие-то перемены назревают давно, их время пришло. И оно наступило прямо сейчас!

Найти «окно». Образ жизни человека охватывает все ее сферы. Ни одна из них не должна пострадать из-за перемен. Например, если человек решил ходить в тренажерный зал, он не может заниматься этим вместо свиданий с любимым (любимой) или вместо утреннего совещания на работе. Нужно подумать, где есть «окно» в расписании или как его сделать безболезненно для остальных сфер.

Если человек решился изменить образ жизни, это нужно делать так, чтобы перемены были ощутимы, но не вызывали дискомфорта. К примеру, затворник, который вдруг захочет начать жить светской жизнью, может быстро в ней разочароваться из-за отсутствия опыта общения с большим потоком людей.

Человеку, решившему вести активный образ жизни, не стоит сразу взбираться на Эверест, лучше начать с похода в ближайший лес или занятий по скалолазанию. Также нужно помнить, что любые перемены начинаются с внутреннего решения.

Пройти тест на характер человека

Какие бывают образы жизни у людей: чем определяется, примеры социального

Образ жизни – это все виды активности, которые человек выполняет в течение дня. Сюда входят общение с разными людьми, физические упражнения, отдых и многое другое. От него зависят привычки, модели поведения, ритуалы.

Иногда понятие «образ жизни» сводят только до здоровья, на самом деле оно имеет множество значений

Contents

1 Что это такое
2 Основные составляющие
3 Формирование
4 Основные виды
5 Альтернативные виды
6 Детский образ жизни
7 Как измениться
8 Истоки аморальности
9 Видео
10 Что такое образ жизни?

11 Какой бывает образ жизни человека?
12 Как поменять образ жизни?
13 См. также

Что это такое

Под образом жизни можно понимать список активностей как одного человека, так и определенной социальной группы. С помощью этого понятия можно определить, как живет общество одной страны, какие особенности у него есть.

Образ жизни – это то, что формируется под воздействием среды обитания. Даже если у европейцев будет один уровень материального благополучия, социальный статус, образ жизни у них будет разным, потому что люди растут под воздействием национальных установок.

Например, у японцев сильно развито чувство общности. Гражданин страны восходящего солнца сначала подумает, не мешает ли он кому-то своей активностью, и только потом перейдет к ней. Европейцам такое поведение несвойственно.

Основные составляющие

Внутренний мир человека — что это такое, определение

Понятие образа жизни очень многогранно, оно включает в себя не только уровень физической активности. В него входят возможность покупки материальных благ, качество жизни (доступность медицинских услуг, образования и т.п.).

Имеет значение и стиль существования: ведет ли человек активную общественную или политическую деятельность, занимается ли он просветительством и т.п. Еще одна важная составляющая – это уклад жизни. Сюда относят традиции, законы общества, уровень культуры населения.

Формирование

Ригидность психики — что это такое, определение

Человек не рождается с определенным набором полезных жизнедеятельностей. Образ жизни формируется под воздействием разных установок, например, национальных или семейных.

Родители являются первым примером для подражания

Многое зависит от того, в какую социальную группу попал человек. Например, если в ней принято активно заниматься спортом, то он перенимает эту привычку. Нельзя однозначно сказать, от чего может зависеть формирование образа жизни, – на каждого индивида влияет совокупность факторов.

Основные виды

Человек за свою жизнь может неоднократно менять сценарии существования. Они бывают разными: здоровым, холостяцким, светским и другим. Каждый сам выбирает себе то, что ему предпочтительно.

Здоровый

Оранжевый цвет в психологии — что он означает в жизни человека

Включает в себя понятие о правильном питании, уровне физической активности, профилактических мерах. При таком образе жизни человек отказывается от вредных привычек, ему важно правильно направить энергию. При ведении ЗОЖ для индивида недопустима мысль о вреде для организма.

Важно! Понятие здорового существования у каждого свое, но не стоит впадать в крайности: сыроедение, сухое голодание и т.п.

Светский

В этом случае необязательно стремиться принадлежать к высшим слоям общества. Достаточно активно посещать социальные мероприятия, выставлять свою жизнь в социальных сетях, придерживаться моды в одежде. Такая категория людей очень привязана к коммуникациям, им нужно постоянно знакомиться, общаться, проводить время вместе.

Холостяцкий

Для этого образа жизни характерно избегание брака. При этом человек не отказывается от того, чтобы встречаться с кем-то, но серьезные отношения это не для него. Для индивида особую ценность представляют его личные границы.

Семейный

Для этой категории людей важнее всего брак, поддержание родственных отношений, нахождение в гуще событий.

С таким образом жизни человек умеет идти на компромиссы, учитывает мнения всех участников

В качестве разумной мотивации индивид выбирает возможность улучшения благополучия семьи.

Замкнутый

Иногда люди считают нормальным бывать в уединении. Таким личностям не нужны шумные компании, им нормально находиться без поддержки окружающих. Простые примеры типичного времяпровождения – чтение книг, интернет, просмотр фильма. Подобный образ жизни нельзя считать патологическим.

Активный

Находится на пике популярности. В него входят путешествия, занятия спортом, т.е. любая смена привычной обстановки. Учитывают все виды активности, которые есть в жизни человека, например, поход в спортзал или секцию бокса.

Аристократический

При таком образе жизни человек стремится к шикарному существованию. Он посещает не только официальные светские мероприятия, но и старается дорого одеваться, носить элегантные украшения из драгоценных металлов.

Свою жизнь такие люди составляют не только из увеселительных мероприятий. Они активно посещают тренажерный зал, у них свободный график, они занимаются нетипичным бизнесом. Нельзя однозначно сказать, какой образ жизни самый правильный. Каждый человек делает выбор сам.

Альтернативные виды

При строгом образе жизни человек стремится показывать только то поведение, которое одобряется обществом. Он желает всем угодить, продемонстрировать свою благонадежность.

Важно! Индивид предъявляет к другим очень высокие требования, которым сложно соответствовать.

В психологии подобное поведение рассматривается как чрезмерный перфекционизм, который приводит к плохим последствиям.

Не всегда индивид придерживается здорового существования. Кто-то уходит в разгульный образ жизни. Такой человек стремится получать удовольствие, свои желания он ставит выше всего. Может быть склонным к вредным привычкам.

Индивид может состоять в разных образах жизни, например, сочетать ЗОЖ и активный. За время своего существования он не раз еще поменяет привычки.

Детский образ жизни

В силу возраста ребенок зависим от родителей. Они решают, что он будет есть, как себя вести, куда пойдет (школа, детский сад, частные учебные заведения и т.п.).

Иногда ребенок вырастает в физическом плане, но его мышление остается таким же незрелым. Ему проще, когда за него решают, он перекладывает ответственность за свою жизнь на другого взрослого.

Подобное поведение называется инфантилизмом. У этого слова множество определений, основное значение – психическая незрелость. При таком образе жизни человек зависим от другого. Он легко может стать жертвой мошенников, манипуляторов и других опасных личностей.

Как измениться

В определенный момент жизни человек задумывается над тем, что его образ жизни ненормальный и болезный. В таком случае ему придется кардинально изменить мировоззрение, но сделать это очень сложно.

Начать нужно с перечисления того, что не устраивает на данный момент. Желательно детально разобраться в каждом раздражающем факторе. Например, если работа неприятна, то может дело в зарплате или коллегах?

Можно записать список желаемых изменений, это позволит настроиться на перемены

Не нужно пытаться моментально все исправить. Лучше составить краткий план действий, который поможет достигать поставленных целей. Могут возникать сложности и непредвиденные препятствия, это нормально.

При смене образа жизни человек испытывает сильный дискомфорт. Меняются его представления о мире, людях, он обзаводится новыми моральными установками. Подобный выход из зоны комфорта всегда неприятен.

Не стоит останавливаться на половине пути. Тренированность духа позволяет с легкостью решать любые сложности. Постепенно индивид привыкает к новым видам активности, и они перестают его нервировать.

Если у человека стоит цель «обзавестись новыми социальными связями», то ему стоит постоянно искать новых знакомых. Так он разовьет коммуникативный навык, и ему будет легко общаться. Одну цель можно достичь разными способами. Поэтому нельзя расстраиваться и отчаиваться после первой ошибки.

Истоки аморальности

Образ жизни может быть и отрицательным. К этой категории относят наркоманов, алкоголиков, люмпенов и прочих личностей, которые ведут неодобряемое существование. Такие люди могут определяться как социально неблагополучные.

Не всегда маргиналами становятся выходцы из плохих семей

Чаще всего аморальное поведение формируется в детстве. Когда человек не получает наказание за плохие поступки, он привыкает к тому, что можно вести себя как угодно. В культуре не всегда приветствуется публичное порицание, поэтому появление маргиналов закономерно.

Еще одна причина – психические болезни. При некоторых болезнях у человека нет эмпатии, самокритики и других важных качеств личности. Отличие такого состояния от образа жизни – в органических нарушениях. Психические болезни легко определит врач соответствующего профиля.

В официальной медицинской практике можно встретить разные случаи. Некоторым людям удается победить маргинальное поведение и вернуться в общество. Другие – предпочитают оставаться там, где они живут.

В качестве мер профилактики необходимо обеспечить аморального человека полезной деятельностью, помогать ему развивать духовные представления. Его учат поддерживать социальные связи, помогают провести укрепление отношений с семьей.

Каждый человек ведет определенный образ жизни. В него входит комплект из разных активностей. Они могут быть как полезными, так и опасными.

Видео

Что такое образ жизни?

Что такое правильный образ жизни?

Пройти тест на тип личности

Какой бывает образ жизни человека?

1. Здоровый.

Особенности:

Отсутствие вредных привычек, например, курения или распития алкоголя.
Регулярные занятия спортом.
Правильное питание.

2. Светский.

Особенности:

Активное посещение социальных мероприятий, их тематика зависит исключительно от интересов.
Выставление своей жизни напоказ, например, в социальных сетях.
Приверженность брендовой одежде, щепетильность в вопросах стиля, выбора друзей, отслеживании трендов.

3. Холостяцкий.

Особенности:

Нежелание вступать в брак или заводить долгосрочные отношения.
Мобильность.
Высокая ценность границ личного пространства.

4. Семейный.

Особенности:

Забота о членах семьи, независимо от того, кто они – братья, сестры, родители, дети, супруги.
Желание находиться в группе людей, искать у них поддержку, чувствовать единство.
Умение идти на компромиссы, учитывать мнения разных людей.

Пройти тест: интроверт или экстраверт?

Как поменять образ жизни?

Ставить экологичные цели. Перед собой нужно ставить цели, которые намеренно не вредят вам или другим людям. К примеру, в компании открыли новую должность, на которую претендует 10 сотрудников. Понятно, что победитель будет один, он получит новый офис, прибавку к зарплате, но добиваться должности лучше честным путем, проявляя профессионализм, а не очерняя или подставляя коллег, идя на сделки с собственной совестью.
Менять образ, не меняя жизни. Если человек решил стать вегетарианцем, это не значит, что теперь ему нужно перестать общаться с друзьями мясоедами или отказаться от семейных ужинов с запеченной курицей. Просто нужно оповестить близких, что ваш рацион поменялся, компромисс найдется.
Быть гибким. Любой образ жизни можно корректировать в процессе. Если в какой-то момент холостяку захочется завести семью, он может это сделать. Ровно как и семьянин может захотеть немного личной свободы, для этого необязательно разводиться.
Действовать сейчас. Некоторые решения требуют сиюминутного исполнения. Если человек собирается худеть, ему стоит тут же отставить от себя торт и котлеты, а не убеждать себя, что диету лучше начинать с понедельника. Если какие-то перемены назревают давно, их время пришло. И оно наступило прямо сейчас!
Найти «окно». Образ жизни человека охватывает все ее сферы. Ни одна из них не должна пострадать из-за перемен. Например, если человек решил ходить в тренажерный зал, он не может заниматься этим вместо свиданий с любимым (любимой) или вместо утреннего совещания на работе. Нужно подумать, где есть «окно» в расписании или как его сделать безболезненно для остальных сфер.

Пройти тест на характер человека

Дополнительная информация:ТолкованиеПеревод

Образ жизни

>Для термина «Образ» см. другие значения.

О́браз жи́зни — (лат. modus vivendi) устоявшиеся, типичные для исторически-конкретных социальных отношений формы индивидуальной, групповой жизни и деятельности людей, характеризующие особенности их общения, поведения и склада мышления в различных сферах. Образ жизни — это устоявшаяся форма бытия человека в мире, находящая своё выражение в его деятельности, интересах, убеждениях. Образ жизни — способ, формы и условия индивидуальной и коллективной жизнедеятельности человека, типичные для конкретно-исторических социально-экономических отношений^[1]

Основными параметрами образа жизни являются труд (учеба для подрастающего поколения), быт, общественно-политическая и культурная деятельность людей, а также различные поведенческие привычки и проявления.

Образ жизни человека — главный фактор, определяющий его здоровье.

Ю. П. Лисицын, опираясь на классификации образа жизни И. В. Бестужева-Лады и др., выделяет в образе жизни четыре категории: «… экономическую — «уровень жизни», социологическую — «качество жизни», социально-психологическую — «стиль жизни» и социально-экономическую — «уклад жизни»^[2].

Уклад жизни — образ жизни людей, который определяется^[1]:

характером собственности на средства производства
политическими, экономическими, социальными отношениями
ведущей идеологией и т. д.

Стиль жизни — совокупность образцов поведения индивида или группы, ориентированных преимущественно на повседневную жизнь^[1].

Вырабатывается стиль жизни людьми в соответствии с их биологическими, общественными и эмоциональными потребностями^[1].

О стиле жизни судят по внешним формам бытия, в которые входит^[1]:

организация рабочего и свободного времени
занятия вне сферытруда
устройство быта
манеры поведения
ценностные предпочтения, вкусы и др.

См. также

Другие книги по запросу «Образ жизни» >>

Используемые источники:

https://srazu.pro/teoriya/obraz-zhizni-cheloveka.html
https://wikigrowth.ru/gizn/obraz-zhizni-eto/
https://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/213419

Основы активного образа жизни в современном мире

Stickies

Lovies

Кузнецкая межрайонная больница — Здоровый образ жизни и его составляющие

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие.

Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.

Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придётся, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. Как же укрепить свое здоровье? Ответ прост — вести здоровый образ жизни.

Режим дня и здоровье человека.

Вся жизнь человека проходит в режиме распределения времени, частично вынужденного, связанного с общественно необходимой деятельностью, частично по индивидуальному плану. Так, например, режим дня студента определен учебным планом занятий в учебном заведении, режим военнослужащего — распорядком дня, утвержденным командиром воинской части, режим работающего человека — началом и концом рабочего дня.

Таким образом, режим — это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон.

Главной составляющей режима жизнедеятельности человека является его труд, который представляет целесообразную деятельность человека, направленную на создание материальных и духовных ценностей.

Режим жизнедеятельности человека должен быть подчинен, прежде всего, его эффективной трудовой деятельности. Работающий человек живет в определенном ритме: он должен в определенное время вставать, выполнять свои обязанности, питаться, отдыхать и спать. И это неудивительно — все процессы в природе подчинены в той или иной мере строгому ритму: чередуются времена года, ночь сменяет день, день снова приходит на смену ночи. Ритмичная деятельность — один из основных законов жизни и одна из основ любого труда.

Рациональное сочетание элементов режима жизнедеятельности обеспечивает более продуктивную работу человека и высокий уровень его здоровья. В трудовой деятельности человека участвует весь организм как целое. Трудовой ритм задает ритм физиологический: в определенные часы организм испытывает нагрузку, вследствие чего повышается обмен веществ, усиливается кровообращение, а затем появляется чувство усталости; в другие часы, дни, когда нагрузка снижается, наступает отдых после утомления, восстанавливаются силы и энергия. Правильное чередование нагрузки и отдыха является основой высокой работоспособности человека.

Теперь необходимо остановиться на вопросе об отдыхе. Отдых — это состояние покоя или активной деятельности, ведущее к восстановлению сил и работоспособности.

Наиболее эффективным в деле восстановления работоспособности является активный отдых, который позволяет рационально использовать свободное время. Чередование видов работы, гармоничное сочетание умственного и физического труда, физическая культура обеспечивают эффективное восстановление сил и энергии. Отдыхать человеку требуется ежедневно, еженедельно в выходные дни, ежегодно во время очередного отпуска, используя свободное время для укрепления физического и духовного здоровья.

Рациональное питание и его значение для здоровья.

Извечное стремление людей быть здоровыми и работоспособными привело к тому, что в последнее время много внимания стало уделяться рациональному питанию как одному из важных компонентов здорового образа жизни. Правильное, научно обоснованное питание — это важнейшее условие здоровья, работоспособности и долголетия человека.

С пищей человек получает все необходимые элементы, которые обеспечивают организм энергией, необходимой для роста и поддержания жизнедеятельности тканей.

Необходимые организму питательные вещества подразделяются на шесть основных типов: углеводы, белки, жиры, витамины, минеральные элементы и вода. Правильно питаться — это значит получать с пищей в достаточном количестве и в правильном сочетании все, что требуется организму.

Правильное питание — это, прежде всего разнообразное питание с учетом генетических особенностей человека, его возраста, физических нагрузок, климатических и сезонных особенностей окружающей среды. Оно позволяет организму максимально реализовать его генетический потенциал, однако превзойти этот потенциал организм не в состоянии, как бы хорошо не было организовано питание.

Необходимо отметить, что нет таких пищевых продуктов, которые сами по себе были бы хорошими или плохими. Питательной ценностью в той или иной степени обладают все пищевые продукты, но не существует и некой идеальной пищи. Важно не только то, что мы едим, а, сколько едим, когда едим и в каких сочетаниях съедаем те или иные продукты.

Рассмотрим подробно основные типы питательных веществ, необходимых организму.

Углеводы — органические соединения, состоящие из углерода, водорода и кислорода. Они содержатся во всех пищевых продуктах, но особенно много их в крупах, фруктах и овощах.

Углеводы по сложности их химической структуры подразделяются на две группы: простые и сложные углеводы.

Основной единицей всех углеводов является сахар, называемый глюкозой. Глюкоза является простым сахаром.

Несколько остатков простых Сахаров соединяются между собой и образуют сложные сахара. Основной единицей всех углеводов является сахар, называемый глюкозой. Глюкоза является простым сахаром.

Несколько остатков простых Сахаров соединяются между собой и образуют сложные сахара.

Тысячи остатков молекул одинаковых Сахаров, соединяясь между собой, образуют полисахарид:присутствует около 50 тысяч различных типов белков. Все они состоят из четырех элементов: углерода, водорода, кислорода и азота, которые, определенным образом соединяясь между собой, образуют аминокислоты. Существует 20 типов аминокислот. Соединение, состоящее из большого числа аминокислот, называют, поли пептидом. Каждый белок по своему химическому строению является полипептидом. В составе большинства белков находится в среднем 300—500 остатков аминокислот. Необходимо отметить, что некоторые бактерии и все растения способны синтезировать все аминокислоты, из которых строятся белки.

Витамины — это органические химические соединения, необходимые организму для нормального роста, развития и обмена веществ. Витамины не относятся ни к углеводам, ни к белкам, ни к жирам. Они состоят из других химических элементов и не обеспечивают организм энергией.

Цитрусовые — великолепный источник витамина С. Получение необходимого количества витамина С из фруктов и овощей заряжает иммунную систему.

Так же для укрепления иммунитета очень важен цинк — он имеет антивирусное и антитоксическое действие. Получить его можно из морепродуктов, из неочищенного зерна и пивных дрожжей. Кроме того, нужно пить томатный сок — он содержит большое количество витамина А.

Нужно употреблять белок. Из белка строятся защитные факторы иммунитета — антитела (имунноглобины) Если вы будете употреблять в пищу мало мяса, рыбы, яиц, молочных блюд, орехов, то они просто не смогут образовываться.

Пробиотики:

Полезно употреблять продукты, повышающие количество полезных бактерий в организме. Они называются пробиотическими, в их список входит репчатый лук и лук-порей, чеснок, артишоки и бананы.

Весной и в конце зимы в организме наблюдается недостаток витаминов. Вам, конечно известны коробочки и баночки с витаминами. Некоторые накупят сладких таблеток, содержащих витамины, и съедят, чуть ли не всю пачку сразу. Потом вдруг ни с того ни сего начинается тошнота, головная боль…. Это организм дает знать о повышенном содержании витаминов. Поэтому препараты витаминов можно принимать только по рекомендации врача или, по крайней мере, с разрешения взрослых.

В состав тела человека входят самые различные вещества: железо, кальций, магний, калий и т. д. Но больше всего в организме человека воды. В головном мозгу, например, содержится 80% воды, в мышцах 76%, в костях 25%.

Животные в процессе эволюции утратили способность осуществлять синтез десяти особо сложных аминокислот, называемых незаменимыми. Они получают их в готовом виде с растительной и животной пищей. Такие аминокислоты содержатся в белках молочных продуктов (молоке, сыре, твороге), яйцах, рыбе, мясе, а также в сое, бобах и некоторых других растениях.

В пищеварительном тракте белки расщепляются до аминокислот, которые всасываются в кровь и попадают в клетки. В клетках из них строятся собственные белки, характерные для данного организма.
Минеральные вещества — неорганические соединения, на долю которых приходится около 5% массы тела. Минеральные вещества служат структурными компонентами зубов, мышц, клеток крови и костей. Они необходимы для мышечного сокращения, свертывания крови, синтеза белков и проницаемости клеточной мембраны. Минеральные вещества организм получает с пищей.

Минеральные вещества подразделяются на два класса: макроэлементы и микроэлементы.
Макроэлементы — кальций, фосфор, калий, сера, натрий, хлор и магний — требуются организму в относительно больших количествах.

Микроэлементы: железо, марганец, медь, йод, кобальт, цинк и фтор. Потребность в них несколько меньше.

Вода — это один из наиболее важных компонентов организма, составляющий 2/3 его массы. Вода является главным компонентом всех биологических жидкостей. Она служит растворителем питательных веществ и шлаков. Велика роль воды в регуляции температуры тела и поддержания кислотно-щелочного равновесия; вода участвует во всех протекающих в организме химических реакциях.

Для того чтобы питание отвечало требованиям здорового образа жизни, оно должно обеспечивать организм всеми необходимыми пищевыми элементами в необходимом количестве и нужном сочетании. Человеческий организм — сложный механизм. Здоровье человека зависит от того, сколько человек получает энергии и сколько он ее расходует и как гармонично при этом работают все его органы, обеспечивая необходимый уровень жизнедеятельности.

3.Влияние двигательной активности и закаливания

Физическая культура всегда занимала ведущее место в подготовке человека к активной плодотворной жизнедеятельности. Она успешно может решить проблему нарушенного равновесия между силой эмоциональных раздражителей и реализацией физических потребностей тела. Это верный путь к укреплению духовного и физического здоровья.

Физическая культура оказывает важное воздействие на умение человека приспосабливаться к внезапным и сильным функциональным колебаниям. Всего у человека 600 мускулов, и этот мощный двигательный аппарат требует постоянной тренировки и упражнений. Мышечные движения создают громадный поток нервных импульсов, направляющихся в мозг, поддерживают нормальный тонус нервных центров, заряжают их энергией, снимают эмоциональную перегрузку. Кроме того, люди, постоянно занимающиеся физической культурой, внешне выглядят более привлекательными. Занятия физической культурой — лучшая мера профилактики употребления алкоголя, курения и наркомании.

Тренированность придает человеку уверенность в себе. Люди, постоянно занимающиеся физической культурой, меньше подвержены стрессу, они лучше справляются с беспокойством, тревогой, угнетенностью, гневом и страхом. Они не только способны легче расслабиться, но и умеют снять эмоциональное напряжение с помощью определенных упражнений. Физически тренированные люди лучше сопротивляются болезням, им легче вовремя засыпать, сон у них крепче, им требуется меньше времени, чтобы выспаться. Некоторые физиологи считают, что каждый час физической активности продлевает жизнь человека на два-три часа.

Ежедневная утренняя зарядка — обязательный минимум физической нагрузки на день. Необходимо сделать её такой же привычкой, как умывание по утрам.

Закаливание — это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды (например, низкой или высокой температуры) путем систематического воздействия на организм этих факторов.

Современные жилища, одежда, транспорт и т. п. уменьшают воздействие на организм человека атмосферных влияний, таких, как температура, влажность, солнечные лучи. Уменьшение таких влияний на наш организм снижает его устойчивость к факторам окружающей среды. Закаливание — мощное оздоровительное средство. С его помощью можно избежать многих болезней и на долгие голы сохранить трудоспособность, умение радоваться жизни. Особенно велика роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. В 2-4 раза снижают их число закаливающие процедуры, а в отдельных случаях помогают вовсе избавиться от простуд. Закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус центральной нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ.
Основными условиями, которые нужно выполнять при закаливании организма являются систематическое использование закаливающих процедур и постепенное наращивание силы воздействия. Надо помнить, что через 2-3 месяца после прекращения закаливания достигнутый ранее уровень устойчивости организма начинает снижаться.

Наиболее распространенной формой закаливания является использование свежего прохладного воздуха. Для этого в теплое время года хороши длительные прогулки, туристические походы, сон в помещении с открытым окном.

Дома полезно ходить по полу босиком, причем в первый раз в течение! минуты, затем каждую неделю увеличивать продолжительность на 1 минуту. В холодное время года прогулки пешком хорошо дополнять ходьбой на лыжах, бегом на коньках, медленным закаливающим бегом в облегченной одежде. Повышению устойчивости к низким температурам способствует также занятие утренней гимнастикой на открытом воздухе или в тщательно проветриваемом помещении.

Более сильный закаливающий фактор-вода. Кроме температурного, вода оказывает механическое воздействие на кожу, что является своеобразным массажем, улучшающем кровоснабжение.
Закаливание можно проводить в виде обтирания или обливания водой. Начинают закаливание водой при температуре ее не ниже 33-35 градусов и дальше через каждые 6-7 дней воду охлаждают на один градус. Если со стороны организма не возникает никаких изменений, температуру воды можно довести до температуры водопроводной (10-12 градусов).

Большим закаливающим действием обладают купания в открытых водоемах. При этом раздражение водой сочетается с воздействием воздуха. При купании согреванию тела способствует усиленная работа мышц во время плавания. Вначале продолжительность купания оставляет 4-5 минут, постепенно ее увеличивают до 15-20 минут. Во время слишком долгого купания или купания в очень холодной воде усиленный обмен веществ не может восполнить потерю тепла и организм переохлаждается. В результате вместо закаливания человек наносит вред своему здоровью.

Одним из закаливающих факторов является солнечное облучение. Оно вызывает расширение сосудов, усиливает деятельность кроветворных органов, способствует образованию в организме витамина D. Это особенно важно для предупреждения у детей рахита.

Продолжительность пребывания на солнце вначале не должна превышать 5 минут. Постепенно ее увеличивают до 40-50 минут, но не более. При этом надо помнить, что неумеренное пребывание на солнце может привести к перегреванию организма, солнечному удару, ожогам.

Таковы основные слагаемые здоровья. Помните: здоровый образ жизни позволяет в значительной мере раскрыть те ценные качества личности, которые столь необходимы в условиях современного динамического развития. Это, прежде всего высокая умственная и физическая работоспособность, социальная активность, творческое долголетие. Сознательное и ответственное отношение к здоровью как к общественному достоянию должно стать нормой жизни и поведения всех людей. Повсеместное утверждение здорового образа жизни — дело общегосударственной значимости, всенародное, и в то же время оно касается каждого из нас.

Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях.

Отказ от вредных привычек. Вред курения.

К вредным привычкам относятся злоупотребление алкоголем, курение, наркомания и токсикомания. Все они отрицательно влияют на здоровье человека, разрушающе действуя на его организм и вызывая различные заболевания. Курение табака является одной из наиболее распространенных вредных привычек. С течением времени она вызывает физическую и психическую зависимость курильщика.
Прежде всего, от табачного дыма страдает легочная система, разрушаются механизмы защиты легких, и развивается хроническое заболевание — бронхит курильщика.

Часть табачных ингредиентов растворяется в слюне и, попадая в желудок, вызывает воспаление слизистой, впоследствии развивающееся в язвенную болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.
Крайне вредно табакокурение сказывается на деятельности сердечно — сосудистой системы и часто приводит к сердечной недостаточности, стенокардии, инфаркту миокарда и другим заболеваниям.
Содержащиеся в табачном дыме радиоактивные вещества иногда способны вызвать образование раковых опухолей. Табачный дым содержит более трех тысяч вредных веществ. Все их запомнить невозможно. Но три основные группы токсинов знать надо:

Смолы. Содержат сильные канцерогены и вещества, раздражающие ткани бронхов и легких. Рак легких в 85% всех случаев вызывается курением. Рак полости рта и гортани также в основном бывает у курильщиков. Смолы являются причиной кашля курильщиков и хронического бронхита.
Никотин. Никотин является наркотическим веществом стимулирующего действия. Как любой наркотик вызывает привыкание, пристрастие и зависимость. Повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Вслед за стимуляцией мозга наступает значительный спад вплоть до депрессии, что вызывает желание увеличить дозу никотина. Подобный двухфазный механизм присущ всем наркотическим стимуляторам: сначала возбуждают, затем истощают. Полный отказ от курения может сопровождаться синдромом отмены продолжительностью чаще до 2-3 недель. Наиболее частые симптомы отмены никотина — раздражительность, нарушение сна, тремор, беспокойство, пониженный тонус.
Все эти симптомы угрозы здоровью не представляют, они угасают и исчезают полностью сами собой.

Повторное поступление никотина в организм после длительного перерыва быстро восстанавливает зависимость.

Токсичные газы (окись углерода, цианистый водород, окись азота и др.):

Окись углерода или угарный газ — основной ядовитый компонент газов табачного дыма. Он повреждает гемоглобин, после чего гемоглобин теряет способность переносить кислород. Поэтому курильщики страдают хроническим кислородным голоданием, что отчетливо проявляется при физических нагрузках. Например, при подъеме по лестнице или во время пробежки у курильщиков быстро появляется одышка.

Угарный газ не имеет цвета и запаха, поэтому является особо опасным и нередко ведет к смертельным отравлениям. Угарный газ табачного дыма и выхлопных газов автомашины — это одно и то же вещество с одинаковой химической формулой — СО. Только в табачном дыме его больше.

Цианистый водород и окись азота также поражают легкие, усугубляя гипоксию (кислородное голодание) организма.

Постарайтесь запомнить хотя бы одну цифру: табачный дым содержит 384000 ПДК токсичных веществ, что в четыре раза больше, чем в выхлопе автомашины. Иными словами, курить сигарету в течение одной минуты – примерно-то же самое, что дышать непосредственно выхлопными газами в течение четырех минут.

Табачный дым вредно влияет не только на курящего, но и на тех, кто находится рядом с ним. В этом случае у некурящих людей возникает головная боль, недомогание, обостряются заболевания верхних дыхательных путей, происходят негативные изменения в деятельности нервной системы и составе крови. Особенно вредное влияние оказывает пассивное курение на детей.

Важными направлениями профилактики табакокурение являются повышение нравственности, общей и медицинской культуры населения и другие меры психологического и педагогического воздействия.
Вред алкоголя.

Алкоголь разрушающе действует на все системы и органы, так как хорошо растворяется в крови и разносится ею по всему организму.

Попадая в желудок, этиловый спирт негативно воздействует на его слизистую, а через центральную нервную систему — на всю пищеварительную функцию. При частом употреблении алкоголя это может привести к хроническому алкогольному гастриту.

Очень вредное влияние оказывает алкоголь на печень, которая не способна справляться с большим количеством спирта. Работа печени с перенапряжением приводит к гибели ее клеток и развитию цирроза.
Злоупотребление спиртными напитками приводит к тяжелым нарушениям в деятельности желез внутренней секреции, прежде всего поджелудочной и половой.

Главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество ядовитых веществ.

Особенно страдает от алкоголя головной мозг, в результате чего нарушается координация движений, изменяются речь и почерк, снижается моральный и интеллектуальный уровень человека, а в дальнейшем происходит социальная деградация личности. Снижается интеллектуальный потенциал и моральный уровень, все интересы формируются вокруг одной проблемы — достать спиртное. Прежние друзья заменяются на новых, соответствующих стремлениям пьющего. Забываются семейные друзья и друзья по работе. Возникают сомнительные знакомства с лицами, склонными к воровству, мошенничеству, подлогам, грабежу, пьянству. Ведущим мотивом поведения становится получение средств для приобретения спиртных напитков.

Пивной алкоголизм формируется быстрее водочного!

Пиво влияет на гормоны человека:

У мужчин: подавляется выработка мужского полового гормона-тестостерона. Одновременно начинают вырабатываться женские половые гормоны, вызывающие изменения внешнего вида мужчины.
У женщин: возрастает вероятность заболеть раком, становится грубее голос, появляются «пивные усы».
Основными направлениями профилактики пьянства и алкоголизма являются трудовое воспитание, организация полноценного отдыха, повышение культуры и санитарной грамотности населения, а также меры психологического, педагогического и административно-правового характера.

Наркотическая зависимость.

Установить факт употребления наркотиков можно несколькими путями:
•   С помощью экспресс-тестов на наркотики.
•   По косвенным признакам употребления наркотиков и наркотической зависимости.
•   В процессе наркологической экспертизы.

Косвенные признаки употребления наркотиков и наркотической зависимости: Помните, что они не подходят к наркоманам с небольшим стажем.
•   Длинные рукава одежды всегда, независимо от погоды и обстановки.
•   Неестественно узкие или широкие зрачки независимо от освещения.
•   Отрешенный взгляд.
•   Часто — неряшливый вид, сухие волосы, отекшие кисти рук; темные, разрушенные, «обломанные» зубы в виде «пеньков».
•   Осанка чаще сутулая.
•   Невнятная, «растянутая» речь.
•   Неуклюжие и замедленные движения при отсутствии запаха алкоголя изо рта.
•   Явное стремление избегать встреч с представителями властей.
•   Раздражительность, резкость и непочтительность в ответах на вопросы.
После его появления в доме у Вас пропадают вещи или деньги.
•       Следы уколов наркоманы обычно не показывают, но иногда их можно заметить на тыльной стороне кистей, а вообще-то наркоманы со стажем делают себе инъекции куда угодно, и следы нужно искать во всех областях тела, не исключая кожи на голове под волосами. Часто следы уколов выглядят не просто как множественные красные точки, а сливаются в плотные синевато-багровые тяжи по ходу вен.
Организм молодого человека в среднем выдерживает потребления наркотиков не более 7 лет. Детский организм — намного меньше. Средняя продолжительность жизни наркомана — 25 лет. Число детей наркоманов растет с ужасающими темпами. Стремительный рост наркотизации, алкоголизма среди детей и подростков влияет на здоровье нации.

Итак, можно сделать следующие выводы:
• Здоровье — нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций.
• Здоровье во многом зависит от образа жизни, однако, говоря о здоровом образе жизни, в первую очередь имеют в виду отсутствие вредных привычек. Это, конечно, необходимое, но вовсе не достаточное условие. Главное в здоровом образе жизни — это активное творение здоровья, включая все его компоненты. Таким образом, понятие здорового образа жизни гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, система питания, различные закаливающие и развивающие упражнения; в него также входит система отношений к себе, к другому человеку, к жизни в целом, а также осмысленность бытия, жизненные цели и ценности и т.д. Следовательно, для творения здоровья необходимо как расширение представлений о здоровье и болезнях, так и умелое использование всего спектра факторов, влияющих на различные составляющие здоровья (физическую, психическую, социальную и духовную), овладение оздоровительными, общеукрепляющими, природосообразными методами и технологиями, формирование установки на здоровый образ жизни.
• Здоровый образ жизни во многом зависит от ценностной ориентации студента, мировоззрения, социального и нравственного опыта. Общественные нормы, ценности здорового образа жизни принимаются студентами как личностно значимые, но не всегда совпадают с ценностями, выработанными общественным сознанием.

Синонимы и антонимы «образ» — анализ и ассоциации к слову образ. Морфологический разбор и склонение слов

Перевод
Ассоциации
Анаграммы
Антонимы
Синонимы
Гиперонимы
Морфологический разбор
Склонения
Спряжения

Перевод слова образ

Мы предлагаем Вам перевод слова образ на английский, немецкий и французский языки.
Реализовано с помощью сервиса «Яндекс.Словарь»

На английский
На немецкий
На французский

image — изображение
- образ диска — disk image
- визуальный образ — visual imagery
lifestyle — образ жизни
- здоровый образ — healthy lifestyle
fashion — стиль
- подобный образ — similar fashion
character — характер
- женский образ — female character
pattern — картина, форма
- человеческий образ — human shape
- входной образ — input pattern
likeness — подобие
- образ человека — likeness of man
way — путь
- образ мышления — way of thinking
manner — способ
- образ жизни — manner of life
- разумный образ — reasonable means
therefore
figure — фигура
hence
representation — представление
imagination — воображение
reflection — отражение
sort — вид
imago — имаго

Weise — способ
- традиционный образ — traditionelle Art
Image — имидж, изображение, форма
- мощный образ — starkes Image
- яркий образ — lebendiges Bild
Gestalt — облик, форма
- образ змея — Gestalt einer Schlange
Erscheinung — облик
Vision
Ikone
Gebilde
Bildnis — изображение

manière — способ, путь, вид, взгляд
- образ жизни — manière de vivre
- изменение образа — changement de mode
image — имидж, изображение, символ
- образ диска — une image disque
figure — облик, персонаж, воображение
motif — рисунок
image sainte
simulacre — изображение

Связь с другими словами

Слова содержащие -образ-:

разнообразие
преобразование
многообразие
сообразительность
однообразие
целесообразность
своеобразие
преобразователь
несообразность
новообразование
самообразование
нецелесообразность
преобразовательный
приступообразный
сообразность
еще 261 слово. ..

Слова начинающиеся на образ-:

образец
образина
образность
образный
образовавший
образовавшийся
образованец
образование
образованность
образованный
образованцев
образовательный
образок
образуемый
образующая
еще 5 слов…

Слова заканчивающиеся на -образ:

дикобраз
первообраз
прообраз

Гипо-гиперонимические отношения

образфантазм

Каким бывает образ (прилагательные)?

Подбор прилагательных к слову на основе русского языка.

главнымновымздоровымзрительнымподобнымсмутныммысленнымдругимстраннымяркимночнымследующимсветлымпривычнымзамкнутымчеловеческиминымнекимсобственнымнеяснымпрежнимживымхудожественнымактивнымуединеннымидеальнымопределеннымженскимпрекраснымстрашнымтуманнымпоэтическимкочевымсобирательнымоседлымпризрачнымзнакомымфантастическимментальнымамериканскимсидячимразмереннымвизуальнымсоответствующимнормальнымскромнымведущимобычнымсветскимчеткимправильныммонашескиммилымравнымчудеснымнаилучшимлюбымединственнымрасплывчатымчувственнымразгульнымромантическимконкретнымужасным

Что может образ? Что можно сделать с образом (глаголы)?

Подбор глаголов к слову на основе русского языка.

оказатьсяисчезнутьузнатьсуметьумудритьсявозникнутьухитритьсязнатьпочувствоватьпроникнутьочутитьсяосмотретьизменитьсяизучитьпоявитьсяпытатьсяпреследоватьполучитьзаставитьпревратитьсяпонятьумудрятьсяостатьсяхотетьвозникатьнапоминатьдатьрешитьчувствоватьдогадатьсястановитьсяизменитьсделатьвыйтиизбежатьпродолжатьуспетьизучатьоставатьсяповлиятьотличатьсяказатьсяиспользоватьухитрятьсямелькатьиметьнапомнитьзапечатлетьсяпоявлятьсяпотерятьпогибнутьстоятьпропастьявлятьсядействоватьвидетьвыбратьсяописатьлишитьсясохранитьсявызватьпониматьоткрытьнаучиться

Ассоциации к слову образ

памятьпомощьсчетголоваглазрукавидотношениетечениесознаниегородкачествотемапрошлоеэкранконецобразженщинадомимястенасторонаводасонобластьсветаделословоначалотерриторияуголместорезультатприсутствиевремяосноваглубинарасстояниеночьискусствосеверработабудущеесвязьцельзеркалокнигажизньслучайпределчеловекземлямнениепричинасилаобитательвлияниеходулицаисториялицосердцероссиядуш

Анаграммы слова образ

забор

Синонимы слова образ

богбюствидвидимостьдухжанризваяниеизображениеиконакартинакарточкакумирликлицоличинаманеранаружностьобликобличиеотражениеочертаниеповерхностьподобиепокройпортретпошибразрядречьрисунокродсилуэтслепокснимокспособстатуястильтипфасонфигураформахарактершколаязык

Гипонимы слова образ

фантазм сверхчеловек
галлюцинация портрет отражение
ощущение
фигура

Сфера употребления слова образ

Общая лексикаМатематикаМедицинаРекламаЮридический термин

Морфологический разбор (часть речи) слова образ

Часть речи:

существительное

Род:

мужской

Число:

единственное

Одушевленность:

неодушевленное

Падеж:

именительный

Склонение существительного образ

Падеж	Вопрос	Ед. число	Мн. число
Именительный	(кто, что?)	образ	образы
Родительный	(кого, чего?)	образа	образов
Дательный	(кому, чему?)	образу	образам
Винительный	(кого, что?)	образ	образы
Творительный	(кем, чем?)	образом	образами
Предложный	(о ком, о чём?)	образе	образах

Предложения со словом образ

Пожалуйста, помогите нашему роботу осознать ошибки. Их пока много, но с вашей помощью их станет гораздо меньше. Вот несколько предложений, которые он сделал.

1. Неясный образ сурово преследовал в жуткой чаще

2. Следующий образ явно заставил с смертельной тоской

3. Частный образ буквально почувствовал под босой ногой

КАК ВЫ ОПИСАЕТЕ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ?

AWN – Он живет вне сети.

В наше время люди склонны вести малоподвижный образ жизни.

Большинство актеров ведут здоровый образ жизни, чтобы поддерживать привлекательную форму.

Что такое образ жизни? Как вы описываете свою?

Термин образ жизни был впервые введен австрийским психологом Альфредом Адлером в его книге Дело мисс Р. (1929), раскрывающий «основной характер человека, заложенный в раннем детстве». С 1961 года это приобрело гораздо более широкий смысл как «образ или стиль жизни».

Спустя годы появилось больше определений образа жизни, дающих представление тем, кто все еще не понимает, какой образ жизни они ведут в настоящее время. В статье под названием «Типы образа жизни, подходящие для вас» на веб-сайте Moncler дается следующее определение:

«Образ жизни — это физические, психологические, социальные и экономические ценности, интересы, мнения и поведение определенного человека, группы или сообщества. Это то, как они живут своей жизнью. Люди во всем мире ведут разный образ жизни, от здорового к нездоровому или от активного к неактивному».

Еще одно написано Джиной Элис, Какой образ жизни вы ведете?

«Образ жизни выражается как в работе, поведении, досуге, так и в социальных моделях, которые мы делаем — это комбинация того, что мы постоянно делаем. Это влияет на то, как мы видим себя и свою идентичность».

Кроме того, более полное определение, объясненное Дариушем Д. Фархудом и опубликованное на веб-сайте Иранского журнала общественного здравоохранения, гласит:

«Образ жизни – это образ жизни людей, групп и наций, формирующийся в конкретном географическом, экономическом, политическом, культурном и религиозном тексте. Образ жизни относится к характеристикам жителей региона в определенное время и в определенном месте. Он включает в себя повседневное поведение и функции людей на работе, занятиях, развлечениях и питании». Влияние образа жизни на здоровье.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), образ жизни тесно связан с качеством жизни. Например, чрезмерное использование платформ социальных сетей с большей вероятностью приведет пользователей к зависимости, что повлияет либо на физическое, либо на психическое здоровье. Поэтому люди должны учитывать, как определенный образ жизни может увеличить (или уменьшить) их ценности. Выбор образа жизни не имеет ничего общего с тем, что находится в тренде, он направлен на получение удовольствия и удовлетворения.

Основываясь на статье, написанной Кэтрин Сирл, приведенные ниже схемы могут помочь некоторым людям определить, какой образ жизни им подходит больше всего.

Провайдер

Способность делать других счастливыми больше всего нравится провайдерам. Они миротворцы у себя дома, на работе или в окружении. Они лучшие, когда дело доходит до решения проблем, урегулирования конфликтов, чтобы люди оставались довольными.

Искатель приключений

Прилив адреналина дарит искателям приключений чувство свободы. Они смелые и любознательные, и пробуя что-то новое, они стимулируют двигаться дальше. У них сильное чувство соперничества, чтобы превзойти свои высокие стандарты и проблемы, а не унижать других.

Корпоративный

Корпорации могут получать удовлетворение, разделяя общие цели или интересы с единомышленниками, такими как члены их семей, их коллеги по работе или общественная группа. Быть частью чего-то важного и большего — вот что мотивирует их на прогресс.

Богемный

Представители богемы любят групповые мероприятия, такие как музыкальные фестивали, походы, поездки на автомобиле или пляж, потому что им нужно испытать и разделить эмоциональные связи с другими. Вот почему они предпочитают кочевой образ жизни оседлости.

Креатив

Креативщики — это те, кто чувствует удовлетворение, воображая вещи, а затем превращая то, что они вообразили, в реальность. Креативщики предпочитают работать в одиночку, стремясь запереться в тихом месте, чтобы черпать вдохновение. Творческий процесс делает их более удовлетворенными, чем реакция других на их работы.

Светская львица

Светские люди приходят в восторг от общения со многими людьми с разными характерами. Светские люди не выносят рутины, что делает их демотивированными и застревающими. Им необходимо вести содержательные беседы с людьми, узнавать и понимать людей, чтобы получать новые идеи.

Активист

Изменить мир к лучшему — конечная цель активистов. Они бросают вызов своим дням, чтобы создать ценное наследие для будущих поколений, сделав мир лучше, чем они его нашли.

Академический

Академики находят удовлетворение в чтении, письме и обмене идеями или в анализе научных концепций и теорий. Это происходит из-за их любопытства к знаниям и обучению.

Техник

Техник – это человек, который любит методично и систематически строить свою работу. Они уделяют большое внимание деталям, будь то физические объекты или числа в электронной таблице. Они очень хороши в концентрации. Они также могут быть увлечены практическими задачами, такими как строительство, ремесло, производство или лабораторная работа, или организация хранения документов или их домашних вещей.

Любитель природы

Тем, кто ценит эстетические качества природы, находит удовлетворение, когда находится на свежем воздухе, впитывая чудеса природы. Это часто отражается в том, что они носят с ног до головы, в том, как они строят свои дома и в еде, которую они потребляют.

Кто ты?(awn/ftr)

Свингерство не исчезло, у него просто новое имя

Когда я впервые затронула тему «нетрадиционных сексуальных действий» своему парню, мой голос дрожал. Я был уверен, что есть еще вещи, которые я хотел бы попробовать (или, по крайней мере, иметь возможность попробовать), но я не хотел саботировать то, что выглядело многообещающими отношениями.

— Я вроде как считаю себя бисексуалом, — нерешительно сказал я ему. «Это то, над чем я лишь немного поработал… Будете ли вы когда-нибудь рассматривать секс втроем?» Он посмотрел на меня так, словно я расставил ловушку. Я заверил его, что нет. У него были вопросы. Тогда у меня были вопросы. В конечном счете, это дало нам возможность вести открытый диалог о том, как мы представляли себе будущее наших сексуальных отношений.

Мой первоначальный комментарий, возможно, застал его врасплох, но он не обязательно был неожиданным: мы познакомились в Feeld, уникальном приложении для знакомств, разработанном для пар и одиноких. Цель Feeld, ранее называвшаяся 3nder, — облегчить общение между людьми, заинтересованными в извращениях, множественных партнерах, полиамории и альтернативных сексуальных предпочтениях. С момента запуска в 2014 году число пользователей Feeld неуклонно растет — за The New York Times освещала это в марте прошлого года, по сообщениям, приложение ежедневно обрабатывало около 100 000 сообщений. Наряду с другими приложениями в своей категории, такими как Fantasy и #Open, популярность Feeld иллюстрирует один из важных путей развития массовой сексуальной культуры.

Конечно, кинк стар как мир, а слово «свинг» десятилетиями было частью западного культурного лексикона. Но свинг, как правило, вызывает в воображении образ вечеринки у бассейна 70-х возле дома Кауфмана, а не двух миллениалов, направляющихся на свидание пар после дня, проведенного в офисе. И декорации и технологии — не единственные вещи, которые претерпели изменения, изменился и язык: теперь люди называют рекреационный секс с несколькими партнерами «в стиле жизни».

Это может включать в себя приглашение третьей стороны для секса втроем, как мы обсуждали с моим парнем, или посещение секс-позитивных клубов или вечеринок, даже если просто посмотреть.

«Когда мы говорим об образе жизни, мы имеем в виду людей, которые находятся в здоровых отношениях и знают, что делают», — говорит 28-летняя Белл, которая ведет этот образ жизни вместе со своим мужем. На три года. «Они преданы своему делу, чувствуют себя комфортно и [изучают] здоровым и позитивным образом».

Свинг обычно относится к паре, меняющей сексуальных партнеров на другие пары, но «стиль жизни» включает людей, которые хотят заниматься рекреационным сексом или сексуальным опытом с кем-либо, не состоящим в отношениях. Это может включать в себя приглашение третьей стороны для секса втроем, как мы обсуждали с моим парнем, или посещение секс-позитивных клубов или вечеринок, даже если просто посмотреть. Этот образ жизни отличается от полиамории, когда несколько партнеров эмоционально вовлечены в отношения — пары в таком образе жизни по-прежнему эмоционально исключают друг друга.

До того, как я встретила своего парня, я связалась с Анной и Пэт он Филд, преданной парой из Остина, которая любит крафтовое пиво и путешествия. Анна рассказала мне, что они с Пэт начали обмениваться (ее выбранным словом) через четыре года после их восьмилетних отношений.

«Я была пьяна, когда заговорила об этом», — смеясь, вспоминает Анна. «И затем нам потребовалось некоторое время, чтобы понять, как будет выглядеть динамика. Мы провели исследование и много говорили о том, что мы искали, и начали волноваться по этому поводу».

Анна, как и я, считает себя бисексуалкой и хотела экспериментировать с другими женщинами. Она выросла католичкой и познакомилась со своим бойфрендом в колледже, так что она никогда не исследовала свою сексуальность дальше гетеросексуальных моногамных норм, и присоединение к такому образу жизни казалось хорошим способом изменить свою зону комфорта. Она и Пэт обсуждали это в течение целого года, прежде чем приступить к своему первому опыту обмена, и они до сих пор часто связываются друг с другом, чтобы прояснить границы и ожидания.

«Сначала я боялась, что меня осудят, — добавляет Анна. «Или подумайте, О, она делает это только потому, что ее парень убедил ее. Но это определенно было совместное решение.

Слова не могут не иметь смысла, и многие из нас добавили слово «качаться», чтобы намекнуть на скандал.

Общение является настолько важным аспектом образа жизни, что имеет свой родной язык. Я спустился в кроличью нору, пытаясь узнать все это: «Мягкий обмен» относится к парам, которые ограничивают близость с другими поцелуями, прикосновениями и, возможно, оральным сексом. Пары «Full Swap» допускают любую сексуальную активность при переключении, включая половой акт. «Единорог», термин, который некоторые любят, а некоторые находят уничижительным, описывает женщину, которая хочет заняться сексом втроем с преданной парой. Если все это звучит немного транзакционно, то это потому, что так оно и есть; уточнение ожиданий является необходимой частью процесса.

«Наш язык постоянно догоняет, чтобы приспособиться к меняющемуся культурному ландшафту», — говорит Аманда Монтелл, поп-лингвист и автор книги Wordslut: руководство для феминисток по возвращению английского языка . «Слова не могут не иметь значения, и многие из нас добавили слово «качаться», чтобы намекнуть на скандал».

В период своего расцвета понятие свинга ассоциировалось с усатыми мужчинами и курильщиками сигарет, которые бросали свои ключи в миску после того, как в обществе смазались несколькими сингапурскими слингами. По словам Монтелла, тогда случайный секс не был таким случайным. Это считалось скандальным, и поэтому мы начали ассоциировать соответствующий язык со скандалом, и было создано клеймо. Возможно, поэтому новые поколения отказываются от «качания» в пользу чего-то более расплывчатого и, возможно, обширного.

«Имеет смысл заменить слово «свинг» на что-то вроде «в образе жизни», — добавляет Монтелл. «Язык, который мы используем для описания различных явлений, развивается по мере того, как мы становимся более осведомленными и принимаем их».

Другими словами, качели просто ребрендинг. И наш язык — не единственный аспект общества, приспосабливающегося к этим меняющимся культурным нормам. Интернет облегчил любопытным парам поиск друг друга, а приложения для знакомств упростили это еще больше. В каком-то смысле эти достижения сделали свинг более холод .

«Мы встречали людей из разных стран, разных национальностей, — говорит Анна. Обмен также улучшил коммуникативные навыки ее и ее партнера. «Мы ничего не удерживаем. Раньше было трудно сказать друг другу, что именно мы думаем. Но поскольку мы были настолько открыты в этой области наших отношений, мы смогли быть более открытыми и в других».

Те, кто ведет образ жизни, поставили себя в ситуацию, когда у них есть возможность открыто и прямо говорить о сексе, что для многих остается табу 21-го века.

«Мы сближаемся из-за неудачных свиданий, — говорит Белл. «Если свидание отстойное или кто-то преследует нас, у нас есть партнер, с которым мы можем поделиться этим, и мы можем вместе посмеяться над этим».

Обмен определенно не для всех. Но те, кто ведет образ жизни, поставили себя в ситуацию, когда у них 90 005 есть 90 006 возможность открыто и прямо говорить о сексе, что для многих остается табу 21-го века. Для тех, кто интересуется сексуальной жизнью, не связанной многовековыми традициями, образ жизни создает среду, в которой мы можем чувствовать себя более комфортно с собой и своими желаниями.

После того первого разговора мы с моим парнем обсуждали участие в образе жизни с небрежным вниманием, что-то вроде поездки на Фиджи или усыновления собаки. В настоящее время его нет на наших тарелках, но он также не снимается со стола. Это именно та динамика, которая меня вдохновляет: она определяется игривостью, открытостью и пространством, чтобы определить для себя, какой мы хотим быть в жизни.

Художественный рисунок Даши Файрес.

Lifestyle 650 — Беспроводная система объемного звучания для домашнего кинотеатра

Совместима ли система с продуктами семейства домашних динамиков Bose?

Продукты не могут быть сгруппированы вместе через приложение Bose. Системы Lifestyle используют приложение SoundTouch; в то время как семейство домашних динамиков Bose использует приложение Bose Music. Однако владельцы устройств Apple могут использовать Apple AirPlay 2 для группировки системы Lifestyle с продуктами семейства Bose Home Speaker для синхронного воспроизведения в нескольких комнатах. Apple AirPlay 2 требует подключения к Wi-Fi.

Что такое система калибровки звука ADAPTiQ?

Система калибровки звука ADAPTiQ — это запатентованная технология Bose, которая настраивает звук вашей системы Lifestyle в соответствии с уникальным размером, формой и обстановкой помещения, в котором она находится, чтобы обеспечить высокое качество воспроизведения.

Как работает интеллектуальная система интеграции Unify?

После установления видеосоединения между консолью управления Lifestyle и вашим телевизором система Unify шаг за шагом проведет вас через первоначальную настройку системы. Когда вы подключаете компоненты к консоли управления, система рекомендует лучшие разъемы с помощью экранных сообщений. Это даже подтверждает, что соединение было установлено правильно. Система Unify доступна в любое время, чтобы помочь вам подключить и/или отключить ваши развлекательные источники и запрограммировать пульт.

Могут ли системы Lifestyle масштабировать видео?

Нет, системы Lifestyle не улучшают качество видео.

Совместимы ли системы Lifestyle с видео 4K?

Да, ваша система Lifestyle поддерживает разрешение 4K.

Какие аудиоформаты поддерживают системы Lifestyle?

Системы Lifestyle поддерживают Dolby Digital, Dolby Digital Plus, Dolby TrueHD, DTS и многоканальный PCM.

Можно ли настроить низкие и высокие частоты?

Да. Басом можно управлять с помощью кнопки Bass на универсальном пульте дистанционного управления или через меню настроек в приложении SoundTouch. Уровни низких, высоких частот, центрального и окружающего звучания можно регулировать с помощью универсального пульта дистанционного управления.

Какова дальность беспроводной связи между консолью и модулем Acoustimass?

Радиус действия беспроводной связи между консолью и модулем Acoustimass составляет около 30 футов (9 метров).

Можно ли подключить модуль Acoustimass?

Да. Модуль Acoustimass можно подключить к консоли экранированным аудиокабелем 3,5 мм.

Какие рекомендации по размещению следует учитывать для обеспечения оптимального качества звука модуля Acoustimass?

Для наилучшего качества звука модуль Acoustimass следует размещать на полу у той же стены, что и телевизор и центральный канал, рядом с розеткой для шнура питания. Модуль нельзя ставить на полку или стол.

Имеют ли системы Lifestyle

Bluetooth

Да. Чип NFC встроен в консоль управления рядом с логотипом Bose в верхней части консоли.

Поддерживает ли система AirPlay?

Да. Совместимость с Apple AirPlay 2 обеспечивает доступ к Apple Music и другим музыкальным сервисам через соединение Wi-Fi.

Нужно ли жестко подключать динамики к пульту управления Lifestyle?

Передние левый и правый сателлитные динамики, а также центральный динамик должны быть жестко подключены к консоли. Задние динамики подключаются по беспроводной сети с помощью беспроводных разъемов. Разъемы имеют радиус действия около 32 футов (около 10 м) и подключаются через собственный радиомодем 2,4 ГГц.

Какие батарейки используются в пульте дистанционного управления?

В пульте дистанционного управления используются 4 щелочные батарейки типа АА.

Как получить доступ к музыке SoundTouch с помощью универсального пульта дистанционного управления?

Вы получаете доступ к музыке SoundTouch, нажимая кнопку «SoundTouch» или выбирая ее в меню источника — аналогично тому, как вы получаете доступ к другим развлекательным источникам. Оттуда вы можете выбрать один из ваших пресетов или просмотреть список «Недавние». Кнопки с 1 по 6 на пульте дистанционного управления также будут воспроизводить пресет после включения системы и выбора источника SoundTouch.

Могу ли я передавать потоковое видео из Интернета, например Netflix, в систему Lifestyle с помощью SoundTouch?

Нет. SoundTouch предназначен только для потоковой передачи аудио/музыки. Он не транслирует видеоисточники из Интернета или видео, хранящиеся на компьютере. Для этого вам нужно будет использовать потоковое устройство, такое как Apple TV или Roku.

Что я могу делать с Bose Skill?

С помощью Bose Skill вы можете воспроизводить музыку на динамиках SoundTouch, разговаривая с любым устройством с поддержкой Alexa, например с Amazon Echo Dot. Например, скажите «Алекса, включи мой джазовый плейлист на кухне», и этот плейлист начнет воспроизводиться на динамике SoundTouch под названием «Кухня». Вы также можете управлять воспроизводимой музыкой — например, скажите «Алекса, приостанови музыку на кухне», «Алекса, возобнови музыку на кухне», «Алекса, убавь громкость на кухне», «Алекса, перейти к следующей песне на кухне» и так далее.

Какие продукты SoundTouch совместимы с Bose Skill?

Bose Skill совместим со всеми динамиками SoundTouch текущего поколения (SoundTouch 10, SoundTouch 20 Series III, SoundTouch 30 Series III, звуковой панелью SoundTouch 300, Wave SoundTouch IV, усилителем SoundTouch SA-5, адаптером беспроводной связи SoundTouch и домашние развлекательные системы Lifestyle 600 и 650) и предыдущие динамики/системы SoundTouch, которые поддерживают подключение Bluetooth.

Какие музыкальные сервисы работают с Bose Skill и SoundTouch?

Музыкальные сервисы, которые в настоящее время работают с Bose Skill, — это Amazon Music, Pandora, TuneIn, SiriusXM и iHeartRadio.

Всегда ли мне нужно произносить имя говорящего с помощью навыка Бозе?

Да. Alexa не будет знать, куда направить ваши команды, если вы не укажете имя говорящего в своих запросах/командах.

Позволяет ли Bose Skill воспроизводить музыку на нескольких динамиках одновременно?

Нет. В настоящее время невозможно воспроизвести музыку на нескольких динамиках, используя только свой голос с помощью Bose Skill. Однако вы по-прежнему можете создавать группы в приложении SoundTouch как обычно, даже если музыка была запущена через Bose Skill.

Что такое навык управления Bose SoundTouch для устройств с поддержкой Alexa?

Программа Bose SoundTouch Control Skill для устройств с поддержкой Alexa позволяет клиентам Bose SoundTouch управлять элементами SoundTouch через Alexa, обращаясь к Amazon Echo, Echo Dot, Tap или любому устройству с поддержкой Alexa.

Что может Bose SoundTouch Control Skill?

С помощью навыка управления Bose SoundTouch вы можете попросить Alexa:

Воспроизвести музыку, настроенную на предустановку SoundTouch. Например, «Алекса, попроси Bose воспроизвести пресет 1».

Воспроизведение контента в определенной комнате. Например, «Алекса, попроси Бозе включить пресет 1 в гостиной».

Воспроизведение/пауза/возобновление и пропуск дорожек. Например, «Алекса, попроси Бозе сделать паузу».

Регулировка громкости. Например, «Алекса, попроси Бозе включить это».

Играйте везде одну и ту же музыку. Например, «Алекса, попроси Бозе включить это везде».

Узнайте, что сейчас играет. Например, «Алекса, спроси Бозе, что сейчас играет».

Включение и выключение системы. Например, «Алекса, попроси Бозе выключить».

Как существующие клиенты смогут получить доступ к Bose SoundTouch Control Skill?

Программа Bose SoundTouch Control Skill будет доступна всем владельцам SoundTouch после бесплатного обновления программного обеспечения. Сам навык бесплатен и включается в разделе «Навыки» приложения Amazon Alexa. Для использования навыка также требуется устройство с поддержкой Alexa, такое как Amazon Echo или Echo Dot.

Какие динамики SoundTouch совместимы с Bose SoundTouch Control Skill?

Навык управления Bose SoundTouch совместим со всеми динамиками Bose SoundTouch.

Где доступен навык управления Bose SoundTouch?

Программа Bose SoundTouch Control Skill доступна в США только на английском языке.

Основы медицинского совета Обзор CME | CE

Варианты проверки совета директоров

Кредиты — два варианта
Вариант 1 — 30 Кредиты CME/CE _{(Полная информация об аккредитации указана в раскрывающемся списке «Аккредитация»)}

Вариант 2 — NO Кредиты CME/CE

Формат курса

Формат курса
The Foundations of Lifestyle Medicine Board Review, 3-е издание размещается онлайн через систему управления ACLMS из 3 основных компонентов:

КОМПОНЕНТ 1 – Руководство по обзору курса и вопросы викторины (20 часов): Руководство по курсу обзора совета доступно в печатной форме и в Интернете в рамках системы управления обучением ACLM. Руководство состоит из 10 разделов, основных статей по медицине образа жизни, приложения, предметного указателя, подробных графиков, таблиц и рисунков и более 120 вопросов-викторин. В каждом из десяти разделов есть соответствующие вопросы викторины, которые можно заполнить в бумажной копии книги и в Интернете через ACLM LMS.

ОБНОВЛЕНИЕ COVID-19: Международная отправка руководства по проверке Правлением может занять от 4 до 8 недель в зависимости от того, когда был размещен заказ и куда отправляется книга. К сожалению, эти текущие задержки доставки находятся вне нашего контроля. Если ваша книга не прибыла в течение 8 недель после покупки, сообщите нам об этом. В настоящее время существует небольшая группа стран, которые не принимают посылки. Актуальный список стран с приостановленным статусом можно найти на сайте USPS.com

КОМПОНЕНТ 2 — Ключевые статьи о медицине образа жизни и вопросы викторины (2 часа): Руководство также включает 9 резюме основных статей по медицине образа жизни с 2 соответствующими обзорными вопросами в каждом. Этот компонент курса будет составлять 2 часа.

КОМПОНЕНТ 3 — онлайн-обзорные лекции (8 часов): 10 обзорных лекций с соответствующими вопросами. Этот компонент курса будет составлять 8 часов. Обзорные лекции соответствуют каждому из разделов руководства.

Продолжительность
20 часов для ознакомления с руководством и ответов на соответствующие вопросы по обзору
2 часа на просмотр резюме статей и ответы на соответствующие вопросы обзора
8 часов на просмотр 10 лекций онлайн-раздела и ответы на соответствующие вопросы обзора

Технические характеристики
Этот курс можно просматривать на компьютере, планшете или мобильном устройстве. Для этого курса необходимы колонки или наушники. Электронную книгу можно просмотреть в системе управления обучением.

Срок утверждения
6 апреля 2021 г. – 6 апреля 2023 г.

Регистрация
Доступ к курсу: доступ к текущему выпуску курса и онлайн-материалам предоставляется в течение срока утверждения, который заканчивается 6 апреля 2023 г. Поскольку новые выпуски курса запускаются и заменяют предыдущие выпуски, те, кто зачислен в течение 2 лет после при запуске новой версии будет предоставлен бесплатный онлайн-доступ к новой версии с возможностью приобрести обновленное печатное руководство за 99 долларов.

Факультет

Джон Келли, доктор медицины, магистр здравоохранения, специалист по LM

Доктор Келли завершил обучение в бакалавриате в области биохимии и молекулярной биологии, получив диплом с отличием по программе McMurran Scholar. Он с отличием завершил программу двойной степени доктора медицины и магистра здравоохранения в Лома Линда по эпидемиологии. Он обучен профилактической медицине и медицине образа жизни, а также проводил частные и финансируемые государством исследования в области медицины образа жизни. Он был президентом-основателем Американского колледжа медицины образа жизни, соавтором курса официального обзора ACLM по медицине образа жизни, сопредседателем Экспертной группы ACLM и работает адъюнкт-преподавателем в Университете Лома Линда. В настоящее время он преподает медицину образа жизни на национальном уровне, используя передовые интенсивные программы обучения LM.

Джени Шулл Клейтон, MD, MPH, DipABLM

Джени Шулл Клейтон, MD, MPH, DipABLM, врач семейной и профилактической медицины и дипломат Американского и Международного совета медицины образа жизни. Доктор Клейтон окончил медицинский факультет Университета Индианы. Она посещала резидентуру по семейной и профилактической медицине Университета Лома Линда, работала главным резидентом, получила степень магистра в области здравоохранения населения. Она была удостоена награды «Учитель-резидент года» и награды Уилла Александра за заботу о человеке. Под руководством доктора Джона Келли, основателя Американского колледжа медицины образа жизни (ACLM), она стала первым научным сотрудником Медицины образа жизни в Центре здоровья и образования Блэк-Хиллз. Вместе с доктором Келли и ACLM она является соавтором Руководства и курса Совета по основам медицины образа жизни. В настоящее время она является медицинским директором Well Life by Schneck в Сеймуре, штат Индиана. Доктор Клейтон недавно вышла замуж и любит ходить в походы со своим новым мужем, готовить и проводить время со своей семьей.

Кайли Андерсон, MS, RDN, ACSM-EP, DipACLM

Кайли Андерсон посвятила свою карьеру тому, чтобы помочь людям обрести мир с едой и подходить к питанию таким образом, чтобы максимизировать их удовольствие, здоровье и благополучие. Как диетолог с кулинарным образованием, консультант по интуитивному питанию и физиотерапевт, Кайли направляет людей в их гастрономическом путешествии с помощью инструкций по приготовлению пищи, практик осознанности и медицины образа жизни. Она работает с женщинами на всех этапах жизни, включая фертильность, беременность, послеродовой период, спортивные достижения, расстройства пищевого поведения и проблемы с весом на kaylianderson.com. Кайли является ведущим преподавателем курса ACLM «Питание как лекарство», учебной программы ординатуры по медицине образа жизни, программы основных компетенций в области медицины образа жизни и эксперта по предмету курса ABLM Review. Кайли является соавтором глав о питании в «Справочнике по медицине образа жизни» и «Улучшение здоровья женщин на протяжении всей жизни». Она является консультантом по питанию в The Plantrician Project и ведущим автором их краткого руководства по питанию на растительной основе. Она получила степень бакалавра. в питании и диетологии и ее MS. по питанию и физической работоспособности в Университете Сент-Луиса, сейчас живет в Колорадо.

Джонатан Боннет, MD, MPH, CAQSM, FAAFP, FACLM, DipABLM

Джонатан Боннет — сертифицированный врач в области семейной медицины, спорта, ожирения и образа жизни со степенью магистра общественного здравоохранения, полученной в Гарварде. Он работает врачом спортивной медицины в Университете Эмори и в Медицинском центре штата Вирджиния в Атланте. Джонатан имеет опыт работы в области физиологии упражнений и является сертифицированным персональным тренером. Он получил степень бакалавра и медицинскую школу в Университете штата Огайо, а затем закончил резидентуру по семейной медицине в Университете Дьюка и получил стипендию по спортивной медицине в Университете Флориды.

Джонатан входил в состав правления Американского колледжа медицины образа жизни с 2014 по 2016 год, а в настоящее время входит в состав редакционной коллегии Американского журнала медицины образа жизни. Он опубликовал исследования в области медицины сна, питания, спорта и физических упражнений, ожирения и изменения поведения. Он был ассистентом преподавателя в Гарвардской школе повышения квалификации и помогал преподавать семинар по профилактическому курсу Университета Дьюка для студентов-медиков. Он получил множество наград, в том числе награды за преподавание от факультета семейной медицины Университета Дьюка и от Общества преподавателей семейной медицины.

Стивен Карек, доктор медицинских наук, CAQSM, DipABLM

Стивен Карек — семейный врач Prisma Health и преподаватель программы резидентуры семейной медицины Prisma Health в Гринвилле, Южная Каролина. Он родом из Маунт-Плезант, Южная Каролина, и учился в Университете Клемсона, где специализировался на генетике. Он учился в медицинской школе Медицинского университета Южной Каролины, прошел резидентуру по семейной медицине в Atrium Health в Шарлотте, Северная Каролина, и получил стипендию по первичной медико-санитарной помощи в области спортивной медицины в Университете Флориды в Гейнсвилле, Флорида. В настоящее время он является медицинским директором Центра семейной медицины в Гринвилле, Южная Каролина, и преподает в Медицинской школе Университета Южной Калифорнии в Гринвилле. Он получил несколько наград за исследования и преподавание. Его клинические интересы и исследования включают улучшение качества, здоровье населения, социальные детерминанты здоровья и медицину образа жизни.

Парам Дедхия, доктор медицины

Парам Дедхия, доктор медицинских наук, любознательный врач-терапевт и увлеченный практик интегративной медицины. Как востребованный оратор и врач, он переводит медицинскую науку в нашу повседневную жизнь. Благодаря индивидуальному подходу он сотрудничает с людьми из всех слоев общества. Его цель — связать нас с нашим лучшим здоровьем и жизнью, которой мы хотим жить.

Получив медицинское образование в Университете штата Мичиган, Парам получил сертификат в области внутренних болезней, медицины сна и медицины ожирения. Кроме того, он прошел стажировку в области гериатрической медицины и интегративной медицины. Во время его работы в Хопкинсе студенты-медики, медперсонал и другие медицинские работники признали его лучшим учителем и MVP («самый ценный поставщик»). Они по-прежнему так много значат для него.

Парам провел более двенадцати лет на ранчо Каньон в качестве врача интегративной медицины. Сотрудничая с широким кругом экспертов в области здравоохранения, его всеобъемлющая философия глубоко укоренилась в партнерстве с людьми и достижении их целей в области здравоохранения. Его медицинская практика и чтение лекций исследуют связь между питанием, физическими упражнениями, внимательностью и сном для достижения оптимального здоровья.

Родом из Индии, Парам любит соединять восточную и западную философии. Этим он соединяет традиционную мудрость с современной наукой. Он всегда интересуется миром и много путешествует. Любая книга Малкольма Гладуэлла вызывает у него улыбку. Если есть пункт назначения или книга, которую ему нужно внести в свой список, пожалуйста, дайте ему знать. С юных лет он живет по поговорке: «Познай себя». Парам питается друзьями и семьей, омолаживается музыкой и танцами и вдохновляется добротой и остроумием.

Микаэла Карлсен, доктор философии, MSPH

Микаэла Карлсен, доктор философии, MSPH занимает должность старшего директора по исследованиям Американского колледжа медицины образа жизни. Она является со-исследователем исследования «Приверженность диетическим подходам к личному вкусу» (ADAPT) Университета Тафтса, а также адъюнкт-факультета магистерских программ Университета Новой Англии в области прикладного питания и глобального общественного здравоохранения. Доктор Карлсен является автором книги «Жизнь, основанная на растениях» и автором бестселлера New York Times «Вилки вместо ножей: путь к здоровью на основе растений». Она создала и поддерживает PlantBasedResearch.org, онлайн-библиотеку оригинальных, рецензируемых научных исследований, касающихся растительного питания. Ее опыт заключается в диетических моделях, растительном питании и адекватности питания, а также в предикторах успешного изменения поведения. Она имеет докторскую степень в области эпидемиологии питания Школы наук и политики в области питания Тафтса Фридмана и степень магистра в области питания человека Школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса. Она живет недалеко от Итаки, штат Нью-Йорк, со своим мужем и двумя детьми.

Джессика Мэтьюз, DBH, MS, NBC-HWC, DipACLM

Джессика Мэтьюз, DBH, MS, NBC-HWC, DipACLM, является доцентом и директором программы магистра кинезиологии в области интегративного оздоровления в Университете Пойнт-Лома Назарян. Отмеченный наградами инструктор и педагог-новатор, она разработала и внедрила программы получения дипломов и профессиональных сертификатов в нескольких колледжах, а также создала и преподает различные курсы для выпускников в таких областях, как интегративное здоровье и медицина образа жизни.

Сертифицированный национальным советом коуч по здоровью и благополучию (NBC-HWC) и член совета директоров Национального совета по коучингу по здоровью и благополучию (NBHWC), д-р Мэтьюз является директором интегративного коучинга по здоровью в Центрах Интегративное здоровье в Калифорнийском университете в Сан-Диего на кафедре семейной медицины и общественного здравоохранения. Она имеет докторскую степень в области поведенческого здоровья с упором на клиническую комплексную помощь Университета штата Аризона, а также многочисленные профессиональные сертификаты, в том числе в качестве личного тренера, инструктора по групповому фитнесу и опытного зарегистрированного учителя йоги (E-RYT500).

Страстный сторонник медицины образа жизни, доктор Мэтьюз является ведущим преподавателем в области изменения поведения в отношении здоровья в учебной программе ординатуры по медицине образа жизни Американского колледжа медицины образа жизни (ACLM) и председателем-основателем ассоциации тренеров по здоровому образу жизни ACLM. группа.

Саймон Мэтьюз, FASLM, MHlthSci, DipIBLM, MAPS, NBC-HWC

Саймон — психолог и член Австралазийского общества медицины образа жизни. Он сертифицирован советом директоров в области коучинга здоровья и медицины образа жизни. Он является генеральным директором Wellcoaches® Australia и Wellcoaches® Singapore School of Health Coaching.

Он является адъюнкт-лектором в Исследовательском центре медицины и здоровья Университета колледжа Эйвондейл и преподает в Wellcoaches USA. Саймон также является директором по коучингу в First in Wellness LLC. Он главный психолог – директор по развитию программ и обучения норвежской компании Likevekt Helse.

Кроме того, Саймон является директором некоммерческого Глобального института позитивного здоровья США, который объединяет дисциплины медицины образа жизни и позитивной психологии. Он также является директором Австралийского некоммерческого института передового опыта.

Саймон консультирует на международном уровне в области коучинга здоровья, изменения поведения, позитивной психологии и медицины образа жизни. Он выступает на национальных и международных конференциях, публикуется и регулярно пишет по этим темам. Он популярный гость подкастов.

В свободное от работы время Саймон также любит говорить о других своих увлечениях пилотом, бариста, садовником и поваром-самоучкой.

Джиа Мерло, доктор медицинских наук, MBA, DipABLM

Джиа Мерло, доктор медицинских наук, MBA, DipABLM — клинический профессор психиатрии и сестринского дела, а также старший советник по здоровому образу жизни в Нью-Йоркском университете. Она входит в редакционный совет Американского журнала медицины образа жизни в области психиатрии и психического здоровья.

Академическая книга Мерло «Принципы медицинского профессионализма» была выпущена 2 апреля 2021 года издательством Oxford University Press. В этой книге Мерло включает главу о медицине образа жизни и описывает ее пересечение с медицинским профессионализмом. Мерло является соредактором «Принципов и практики образа жизни медсестер», готовящейся книги, которая является частью серии «Медицина образа жизни» доктора Джеймса Риппа.

В 2020 году она была избрана в совет директоров Plant Powered Metro New York после работы в Консультативном медицинском совете в 2019 году.. Доктор Мерло работала в различных советах, включая члена совета Академии профессионализма в области здравоохранения, где она была председателем ежегодного собрания 2017 года в Чикаго, Совета выпускников Детской больницы Филадельфии, совета директоров Laurel House, некоммерческой организации. -коммерческая организация, а также Совет директоров Хьюстонской некоммерческой организации Child Advocates, занимающейся защитой жизней и помогающей детям, подвергшимся насилию и безнадзорности.

До прихода в Нью-Йоркский университет Мерло была заместителем декана по медицинским специальностям, профессором практики и директором-основателем программы медицинского профессионализма в Университете Райса с 2014 года. она была 2017-19Мастер-учитель. В прошлом она работала на факультете Медицинской школы Пенсильванского университета и Детской больницы Филадельфии.

В 2018 году журнал Houston Woman Magazine включил Мерло в число 50 самых влиятельных женщин Хьюстона.

Neil Nedley, MD

Neil Nedley, MD, основатель и медицинский директор программ Nedley по лечению депрессии и тревоги, а также программы «Оптимизируйте свой мозг», предназначенной для повышения эмоционального интеллекта. Доктор Недли — отмеченный наградами практикующий врач, который также является президентом Веймарского института, высшего учебного заведения, в котором реализуется всемирно известная программа NEWSTART, а также программа лечения депрессии и тревожности в стационарных и амбулаторных условиях. Он представил и опубликовал многочисленные научные исследования в медицинской/научной литературе и хорошо известен во всем мире как оратор и преподаватель. Он является автором книг «Доказательство позитива», «Депрессия — выход», «Утраченное искусство мышления» и «Оптимизируйте свой мозг». Доктор Недли был пионером в комплексных программах восстановления от депрессии и тревоги с вариантами домашних онлайн-версий, программ с коучингом фасилитаторов и десятидневной терапевтической программы в режиме реального времени.

Кроме того, доктор Недли является сертифицированным специалистом по внутренним болезням, специализирующимся на труднодиагностируемых пациентах, гастроэнтерологии и психическом здоровье. Он проводит ежегодный саммит по эмоциональному интеллекту с участием докладчиков и участников со всего мира. В настоящее время он является адъюнкт-профессором клинической медицины в Университете Лома Линда и входит в состав избирательного округа Университета Лома Линда и Корпоративного совета Университета Эндрюса. У доктора Недли и его жены Эрики четверо сыновей. Ему нравится путешествовать на природе со своей семьей, пилотировать собственный самолет, кататься на лыжах и слушать духовную и классическую музыку. Однако ничто так не доставляет д-ру Недли удовольствия, как помощь людям от глубокой депрессии и беспокойства к вершине успеха и самореализации.

Джилл Р. Зельцле, PA-C, MPAS, RVT, DipACLM

Джилл Зельцле — фельдшер отделения кардиоторакальной хирургии в Медицинском центре Небраски. Джилл окончила программу помощника врача Медицинского центра Университета Небраски в 2005 году и с тех пор работает в области сердечно-сосудистой и торакальной медицины. В октябре 2013 года она получила сертификат специалиста по лечению табака от Мэйо. Она имеет национальный сертификат по практике лечения табака от NAADAC-Ассоциации специалистов по зависимостям и является членом Национальной комплексной онкологической сети. Рекомендации по клинической практике в области онкологии для отказа от курения. Группа с 2015 года. Джилл работает ассистентом хирурга в группе торакальной хирургии, а также руководит клиническим аспектом Программы отказа от табака в штате Небраска. Джилл искренне стремится сделать жизнь пациентов лучше, а это означает помочь им найти инструменты и вдохновение для борьбы с табачной зависимостью. Она предлагает методы лечения отказа от курения, основанные на фактических данных, включая варианты фармакотерапии, обсуждение когнитивных изменений в поведении и методы мотивационного интервьюирования, чтобы направлять и помогать пациентам в достижении их цели по изменению поведения в отношении здоровья. Страсть Джилл к медицине образа жизни проистекает из ее желания дать пациентам возможность заботиться о своем здоровье, решать проблемы и стремиться к здоровой сбалансированной жизни. Джилл любит заниматься новыми видами спорта (кто-нибудь с шипованным мячом?), приключениями на свежем воздухе и проводить время со своей семьей и друзьями. Жизнь заключается в том, чтобы жить, поэтому она считает, что давайте жить хорошо!

Часто задаваемые вопросы

Каковы полномочия авторов учебных программ?

Авторы этого курса являются клиническими экспертами в своих областях, в том числе преподавателями, имеющими сертификаты в области медицины образа жизни, внутренних болезней, профилактической медицины, семейной медицины, медицины ожирения, психиатрии, медицины сна, спортивной медицины, здоровья и оздоровительный коучинг. Они получили профессиональные клинические степени и внесли существенный вклад в исследования и развитие профессии медика образа жизни.

Что означает, что учебная программа основана на фактических данных?

Учебная программа была разработана на основе сборника национальных руководств, а также фундаментальных и обновленных исследований по каждой предметной области. Кроме того, включены рекомендации национальных профессиональных обществ, а также основные рецензируемые журнальные статьи, которые вносят вклад в доказательную базу в этой области.

Кому будет полезен этот курс?

Курс «Основы медицинского совета по образу жизни» предназначен для проведения обзора и подготовки кандидатов к сдаче и успешной сдаче сертификационного экзамена совета по здоровому образу жизни. Он применим к врачам, фельдшерам, зарегистрированным медсестрам, практикующим медсестрам, фармацевтам, зарегистрированным диетологам и другим лицам, желающим получить сертификат в области медицины образа жизни.

Каков формат содержимого?

Этот обзорный курс для самостоятельного изучения состоит из Руководства по обзору Lifestyle Medicine Board (доступно в печатной форме и доступно онлайн в онлайн-курсе). Руководство включает в себя 10 разделов, соответствующих компетенции ABLM, и включает в себя предметный указатель, основные резюме исследований в области медицины образа жизни, подробные графики, таблицы и рисунки, более 120 обзорных вопросов и охватывает информацию, из которой составлены вопросы для Американского совета по стилю жизни. Медицинский сертификационный экзамен. Этот курс также включает 10 секционных лекций. Курс проходит онлайн через систему управления обучением ACLM. Пользователи могут просматривать закадровые презентации и выполнять соответствующие викторины в своем собственном темпе.

Аккредитован ли этот контент для CME?

Этот курс доступен как курс без аккредитации CME/CE, так и как курс с аккредитацией CME/CE.

*Обратите внимание: Основы медицины образа жизни: обзорный курс Совета по медицине образа жизни, 3-е издание (с 30 кредитами CM/CE) одобрен Американским советом по медицине образа жизни (ABLM) для выполнения 30-часового онлайн-курса. Обязательное условие КМЭ. Курс, не аккредитованный CME, не является обязательным условием для сдачи экзамена ABLM. Если у вас есть дополнительные вопросы о предварительных требованиях ABLM, посетите веб-сайт ablm.co или напишите по адресу [email protected] 9.0007

Получу ли я сертификат об окончании?

Все участники, завершившие 30-часовой аккредитованный курс CME/CE и прошедшие оценку после модуля, будут иметь право на получение онлайн-сертификата об окончании CME/CE.

Я дипломированная медсестра, дипломированный диетолог, ассистент врача, физиотерапевт, трудотерапевт, респираторный терапевт, социальный работник, логопед или аудиолог; могу ли я получить кредит за этот контент?

Да!

Насколько свежим является содержимое?

Программа разработана и запущена 6 апреля 2021 года. Содержание отражает последние работы в этой области.

Как долго у меня есть доступ к контенту?

Покупатели курса будут иметь доступ к онлайн-материалам в течение срока утверждения, который заканчивается 6 апреля 2023 года.

В качестве сдающего международный (не американский) экзамен, какой курс я должен выбрать — версию 30 CME/CE или версию без CME/CE?

Версия No CME достаточна для сдающих международные экзамены (за пределами США/Канады), чтобы выполнить необходимое условие онлайн CME Международного совета по медицине образа жизни (IBLM) 30 для сдачи экзамена IBLM. Все, что требуется, это сертификат об окончании.

Аккредитация

Медицинский центр Университета Раш совместно аккредитован Американским центром аттестации медсестер (ANCC), Советом по аккредитации фармацевтического образования (ACPE) и Советом по аккредитации непрерывного медицинского образования (ACCME). обеспечить непрерывное образование для команды здравоохранения.

Медицинский центр Университета Раш оценивает эту живую деятельность максимум 30 кредитов AMA PRA категории 1™ . Врачи должны претендовать только на кредит, соизмеримый со степенью их участия в деятельности.

Эта деятельность представлена беспристрастно и без коммерческой поддержки.

Кредитное обозначение ANCC — Медсестры
Максимальное количество часов, присуждаемых за эту деятельность CE, составляет 30 контактных часов .

Университет Раш является утвержденным поставщиком физиотерапии ( 216.000272 ), трудотерапия, респираторная терапия, социальная работа ( 159. 001203 ), питание, речевая аудиология и психология Департаментом профессионального регулирования штата Иллинойс.

Университет Раш присваивает этому живому занятию 30 кредитов непрерывного образования .

Медицинский центр Университета Раш назначает эту деятельность CPE, основанную на знаниях, для 30 часов контакта для фармацевтов.

Университет Раш присвоил этому вечному интернет-материалу статус 30 кредитов CE по психологии.

Комиссия по регистрации диетологов принимает программы самообучения, одобренные ACCME.

ABLM и IBLM рассмотрели и одобрили обзорный курс «Основы медицины образа жизни» в качестве необходимого условия для сдачи экзамена ABLM.

AAFP рассмотрел курс проверки основ медицины образа жизни и счел его приемлемым на срок до 30,00 Прочные материалы, самообучение AAFP Предписанный кредит . Срок согласования с 01.04.2021 по 01.04.2023. Врачи должны претендовать только на кредит, соизмеримый со степенью их участия в деятельности.

Успешное завершение этого мероприятия CME, которое включает участие в компоненте оценки, позволяет участнику заработать до 30 баллов MOC в программе обслуживания сертификации (MOC) Американского совета по внутренним болезням (ABIM). Участники получат баллы MOC, эквивалентные сумме кредитов CME, заявленных за деятельность. Поставщик деятельности CME несет ответственность за предоставление информации о завершении участия в ACCME с целью предоставления кредита ABIM MOC.

Национальный совет по коучингу в области здоровья и хорошего самочувствия (NBHWC) утвердил 30 кредитов непрерывного образования для этой учебной деятельности: CE-000071-1 .

Раскрытие информации преподавателями

Политика Управления межпрофессионального непрерывного образования Университета Раш заключается в том, чтобы гарантировать, что его деятельность по ДО является независимой, свободной от коммерческой предвзятости и вне контроля лиц или организаций, имеющих экономическую заинтересованность во влиянии на содержание ДО. . Каждый, кто имеет возможность контролировать содержание образовательной деятельности, должен раскрывать информацию обо всех соответствующих финансовых отношениях с любыми коммерческими интересами (включая, помимо прочего, фармацевтические компании, производителей биомедицинских устройств или другие корпорации, чьи продукты или услуги связаны с предметом исследования). темы презентации) в течение предшествующих 12 месяцев.

Неутвержденное использование лекарств/устройств: В соответствии с требованиями FDA аудитория уведомляется о том, что информация, представленная в этом непрерывном медицинском образовательном мероприятии, может содержать ссылки на немаркированное или неутвержденное использование лекарств или устройств. Полную информацию о назначении/использовании см. во вкладыше, одобренном FDA, для каждого препарата/устройства.

Директора курсов, планировщики и преподаватели этой деятельности заявили, что у них нет соответствующих финансовых отношений, о которых следует раскрывать.

LIFESTYLE Synonyms: 5 Synonyms & Antonyms for LIFESTYLE

See definition of lifestyle on Dictionary.com

noun way of life

synonyms for lifestyle

behavior
conduct
привычки
стиль жизни
манера поведения

См. также синонимы для: образ жизни

ПОПРОБУЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ образ жизни

Посмотрите, как выглядит ваше предложение с разными синонимами.

Символы: 0/140

ВИКТОРИНА

Проверьте себя по научно-фантастическим фактам! Киборги Добро пожаловать!

Как использовать слово «стиль жизни» в предложении

Этот шаг последовал за тем, как журнал о мужском образе жизни в январе 2018 года формализовал свою партнерскую игру с вертикалью «Рекомендует GQ» и запустил сервис ежеквартальной подписки GQ Best Stuff Box.

«ЭТО СТОИТ ИСПЫТАТЬ»: GQ ПЕРЕХОДИТ ОТ РЕКОМЕНДАЦИИ ПРОДУКТОВ К ПРОДАЖЕ СВОИХ СОБСТВЕННЫХ ПРОДУКТОВ КЕЙЛИ БАРБЕРАВГУСТ 25, 2020DIGIDAY

Люди каждый день предпочитают или отвергают продукты, услуги и опыт, помогая определить их и их образ жизни.

МУЛЬТИКУЛЬТУРНАЯ АУДИТОРИЯ ДЕЛАЕТ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ВЫБОР СМИVEVO25 августа 2020 годаDIGIDAY

Первым автомобилем Canoo, напротив, будет ориентированный на потребителя «автомобиль для образа жизни» под названием Canoo, выпуск которого ожидается в 2022 году9.0007

ЗАПУСК ЭЛЕКТРОТРАНСПОРТНЫХ СРЕДСТВ CANOO СТАНЕТ ОБЩЕСТВЕННЫМ, ПРИСОЕДИНЯЯСЬ К ВОЛНЕ КОМПАНИЙ, ПОСЛЕДУЮЩИХ ЗА УСПЕХОМ TESLADZANEMORRISAUGUST 18, 2020FORTUNE

Узнав их доход, образ жизни, интересы и цели покупок, вы можете интегрировать и использовать эти данные, чтобы привлечь их к вашей продукты и услуги.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ АУДИТОРИИ ВНУТРЕННЕГО РЫНКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПОИСКОВЫХ КАМПАНИЙШАРИКРИШНА КУНДАРИЯ 18 августа 2020 г. ПОИСКОВАЯ ДВИГАТЕЛЯ

Новый вид размножается только половым путем, что странно просто для грибкового образа жизни.

КАК ДВА НОВЫХ ВИДА ГРИБОВ ПОЛУЧИЛИ НАЗВАНИЯ В ПОСЛЕ ПАНДЕМИИ COVID-19США, МИЛИУС, 17 августа 2020 г., НАУЧНЫЕ НОВОСТИ

Tyla, бренд, ориентированный на женщин, опубликовал восемь видеороликов Reels, каждое из которых в среднем набрало около 912 000 просмотров.

‘ОТ ЭТОГО НЕТ ДОХОДА’: ПОЧЕМУ ИЗДАТЕЛИ НЕ ОТДАЮТ ИНСТАГРАМ ПРИОРИТЕТ REELSLARA O’REILLYAUGUST 13, 2020DIGIDAY

Редко симбионт изобретает новые структуры, которые кардинально меняют образ жизни хозяина.

СЕКС ДВИГАЕТСЯ ИМПУЛЬСОМ К ИЗМЕНЕНИЯМ — ВЫПУСК 88: ЛЮБОВЬ И СЕКСДЖИЛЛ НЕЙМАРК 12 августа 2020 г.NAUTILUS

На самом деле, бренд охватывает только мужской и женский баскетбол, футбол и футбол, в дополнение к играм и образу жизни, сказал он.

КАК СВЕРХВРЕМЯ СОЗДАЕТ СПОРТИВНЫЕ СМИ ДЛЯ ГЕНЕРА ЗКАЙЛИ БАРБЕР 15 ИЮЛЯ 2020 DIGIDAY

С этой целью, исторически, после Первого крестового похода, некоторые воины-христиане фактически решили сложить свои мечи в пользу монашеского образа жизни, основанного вокруг Храма Гроба Господня.

ИСТОРИЯ КРЕСТОВЫХ ПОЕЗДОВ: ПРОИСХОЖДЕНИЕ, ПОЛИТИКА И КРЕСТОВИДЫДАТАТРЕЯ МАНДАЛМАМАРТ 23, 2020REALM OF HISTORY

Его команда находится среди тех, кто ищет изменения в воздействии окружающей среды и образе жизни на протяжении трех поколений.

DECADES-LONG PROJECT IS LINKING OUR HEALTH TO THE ENVIRONMENTLINDSEY KONKELMARCH 12, 2020SCIENCE NEWS FOR STUDENTS

WORDS RELATED TO LIFESTYLE

assets
capitals
chances
classes
commands
degrees
dowries
финансовое положение
footings
incomes
lifestyles
lots
means
net worths
outlooks
positions
precedence
prestige
properties
prospects
prosperity
ranks
ratings
resources
ситуаций
сфер
положений
состояний
станций
состояний
substances
times
way of lifes
worldly goods

arts and sciences
civilization
convention
customs
development
ethnology
folklore
folkways
grounding
habit
знания
образ жизни
нравы
общество
искусство
образ жизни

arts and sciences
civilizations
conventions
customs
developments
ethnology
folklore
folkways
grounding
habits
humanism
knowledges
lifestyles
mores
societies
искусство
образ жизни

достижения
поведение
обстоятельства
conduct
development
enjoyment
enlightenment
growth
hand one is dealt
happiness
human condition
journey
knowledge
lifestyle
participation
personality
realization
suffering
испытания и невзгоды
превратности судьбы
образ жизни
мир

attainments
behaviors
circumstances
conduct
developments
enjoyments
enlightenment
growths
hand one is dealts
happiness
human conditions
journeys
knowledges
lifestyles
participations
личностей
осознаний
страданий
испытаний и невзгод
превратности судьбы
образ жизни
миры

образ жизни
образ жизни

Тезаурус 21 века Роже, Третье издание Авторские права группы Филиппа Лиф, 2013.

образ жизни | значение образа жизни в словаре современного английского языка Longman

Из словаря современного английского языка Longman lifestylelife‧style /ˈlaɪfstaɪl/ ●●○ существительное [исчисляемое] ЖИЗНЬ образ жизни человека или группы людей, включая место, в котором они живут, вещи, которыми они владеют, вид работы, которую они выполняют, и занятия, которые им нравятся. Регулярные физические упражнения являются частью здорового образа жизни. Богатый/комфортный/простой и т.д. Они ведут чрезвычайно расточительный образ жизни. СОЦИАЛЬНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯздоровый образ жизниЗдоровый образ жизни включает в себя физические упражнения и отказ от курения.активный образ жизни (=при котором вы занимаетесь спортом)Активный образ жизни имеет много преимуществ для здоровья.сидячий образ жизни (=при котором вы много сидите и мало заниматься спортом) малоподвижный образ жизни может вызвать определенные проблемы со здоровьем. расточительный / экстравагантный образ жизни (= при котором вы покупаете или делаете дорогие вещи) как он может позволить себе такой расточительный образ жизни? комфортный образ жизни (= при котором у вас достаточно денег покупать вещи, которые вы хотите) На пенсии он вел комфортный образ жизни. Простой образ жизни (= в котором у вас не слишком много имущества или современных машин) отличается от большинства людей) Действительно ли выбор быть зеленым является альтернативным стилем жизни? Занятый / беспокойный образ жизни Многие люди в наши дни ведут активный образ жизни. Стрессовый образ жизниСтрессовый образ жизни может привести к оцепенению. э медицинских проблем. глаголы вести здоровый/простой образ жизни и т. д. У нас был очень разный образ жизни. измените свой образ жизни. Вы можете помочь предотвратить сердечные заболевания, изменив свой образ жизни. простой образ жизни и т. д. (= жить определенным образом) Вы можете изменить свои привычки в еде и вести более здоровый образ жизни. вести здоровый/простой образ жизни и т. д. У меня было достаточно денег, чтобы вести роскошный образ жизни. может экономить энергию, не внося кардинальных изменений в образ жизни. выбор образа жизни (= выбор образа жизни) Мы можем значительно снизить риск заболеть определенными заболеваниями, выбрав образ жизни. Примеры из Corpuslifestyle• Некоторые из этих аспектов были исследованы в ходе обследования здоровья и образа жизни.• Даже находясь в долгах, он продолжал вести экстравагантный образ жизни.• Вам действительно нужно подумать о том, чтобы вести более здоровый образ жизни.• Аспекты индивидуального образа жизни, такие как а также структурные факторы связаны со здоровьем.• О роскошном образе жизни Херста ходят легенды.• Вместе оцените, как ваши вещи вписываются в ваш новый образ жизни.• Незаметные для своих одетых соседей Мишель и ее муж ведут нудистский образ жизни внутри стен. собственного дома. • Определенно недостаточно, чтобы изменить образ жизни, связанный с расточительством энергии. • Некоторые семьи плантаторов отчаянно пытались сохранить свой традиционный образ жизни, притворяясь, что у них все еще есть рабы. • городской образ жизни. • Вы не можете изменить свой образ жизни только потому, что вы у меня есть жена!здоровый образ жизни • Мы также объясняем, как вы можете революционизировать свои привычки в еде и вести более здоровый образ жизни.• Городской совет разработал программу в попытка подчеркнуть преимущества здорового образа жизни. • Мы также признаем, что здоровый образ жизни способствует лучшему внешнему виду больше, чем умело используемая косметика. • Сбалансированное питание и ежедневные физические упражнения являются ключом к здоровому образу жизни. • Освещение в СМИ. вопросов, касающихся здорового образа жизни, безусловно, обширен, но может сбивать с толку. • Экспертные группы во многих западных странах уже решили лоббировать изменения в сторону более здорового образа жизни, не дожидаясь результатов. • Он надеется повлиять на тысячи детей и молодых людей.