Комплекс Электры: что это такое, как он проявляется и как влияет на выбор мужчин
Чрезмерная привязанность к фигуре отца, неприязнь по отношению к матери и как следствие – невозможность построить здоровые отношения и вечные метания в поисках недостижимого идеала: все черты характерны для так называемого «комплекса Электры». Рассказываем, какой смысл скрывается за этим термином, по каким симптомам можно обнаружить этот комплекс и какие шаги предпринять, чтобы от него избавиться.
Фото: unsplash.com
Что такое «комплекс Электры»
Комплекс Электры — это понятие классической теории психоанализа, выступающее женским аналогом Эдипова комплекса. Он назван по имени героини древнегреческой мифологии Электры – дочери царя Агамемнона, отомстившей матери за убийство своего отца. Впервые этот термин был предложен швейцарским психиатром и педагогом Карлом Густавом Юнгом в 1913 году в его научной работе «Опыт описания психоаналитической теории». Чаще всего комплекс Электры характерен для женщин, выросших в неполных семьях, где фигура отца воспринимается как нечто сакральное, а воспоминания, связанные с ним, часто романтизируются.
Как он проявляется
Среди специалистов считается, что в норме этот комплекс проявляется у девочек в возрасте 5–6 лет, когда они начинают идеализировать фигуру отца, а к матери, наоборот, испытывают антипатию и воспринимают ее как соперницу в борьбе за его внимание. По мере взросления его симптомы могут меняться:
- В младшем возрасте комплекс Электры проявляется в попытках проводить как можно больше времени с отцом и требованиях постоянного тактильного контакта. В этот период девочки могут не обращать внимания на просьбы мамы, ревновать, когда родители проявляют чувства друг к другу, а также буквально «примерять» образ матери на себя – надевать ее вещи и копировать поведение. В таких случаях психологи рекомендуют объяснять ребенку иерархию, которая принята в семье (у папы есть мама, они любят друг друга и подходят по возрасту, когда ты станешь взрослой, у тебя будет так же), и ни в коем случае не закрывать глаза на проблемы, и со временем ситуация нормализуется.
- Если не справиться с комплексом Электры в детстве, то в подростковом возрасте и далее он может вылиться в настоящую агрессию по отношению к матери, в постоянные упреки в ее адрес и необъективные придирки.
Как «комплекс Электры» влияет на выбор мужчин
Фото: pexels.com
Воо взрослом возрасте непроработанный «комплекс Электры» сильно влияет на выбор партнера. Девушка все время как бы ищет внимание отца, поэтому зачастую начинает встречаться с мужчинами старше себя. При этом с матерью у нее по-прежнему остаются натянутые отношения: она не делится с ней своими переживаниями и максимально дистанцируется от нее. К тому же, часто женщина не может построить долгие и гармоничные отношения, поскольку ищет для себя не мужчину, с которым ей будет комфортно, а недостижимый идеал, что часто оборачивается горьким разочарованием. Бывают, что женщины-Элекрты примеряют на себя роль жертвы, обвиняя весь мир в своих неудачах, а потенциальных партнеров присматривают среди женатых мужчин.
Еще одним признаком этого комплекса может быть инфантилизм: Электра отождествляет силу с мужским присутствием, но сама не способна к действиям.
Как избавиться от «комплекса Электры»
Избавляться от комплекса Электры лучше всего вместе со специалистом, однако первые шаги можно сделать самостоятельно.
Для начала нужно постараться перестать идеализировать фигуру отца и понять, что он – обычный человек со своими достоинствами и недостатками. Также стоит попытаться, насколько это возможно, наладить отношения с матерью. Здесь не имеется в виду «стать лучшими подругами», но хотя бы обсудить некоторые проблемы.
Также важной ступенью к избавлению от комплекса будет осознание «утраты» отца – его смерти или ухода из семьи. Важно принять эту потерю, начать новую жизнь в изменившихся обстоятельствах и научиться рассчитывать только на свои силы, а значит, развивать в себе целеустремленность, способность доводить начатое до конца и другие качества.
«Нам не по пути»: как безболезненно вычеркнуть токсичного друга из своей жизни
Подробнее
Комплекс Электры: синдром покинутой девочки?
160 073
Девушка, которая в раннем возрасте потеряла отца и долгие годы невольно его идеализирует. Дочь, которая продолжает бунтовать против матери даже после того, как юность закончилась.
Девочка-подросток, которую мечты о мальчиках привлекают больше, чем реальные отношения. Женщина, которая никак не может реализовать себя в профессии…
Многие из тех девушек и женщин, которым близки подобные стили поведения, проживают в своей жизни миф об Электре — утверждает юнгианский психолог Нэнси Катер, автор книги «Комплекс Электры в психологии женщины».
Какие же архетипические ситуации, узнаваемые в современных семьях, описывает этот миф?
Психологический инцест с отцом
У преданий об Электре есть разные интерпретации — прежде всего, трагедии Эсхила, Еврипида и Сенеки. Суть конфликта можно представить таким образом: сначала Клитемнестра — мать Электры и Ореста — в союзе со своим любовником Эгисфом убивает Агамемнона, своего мужа.
Проходят годы, Орест и Электра вырастают и принимают решение отомстить за отца: Орест, руководимый сестрой, убивает мать и Эгисфа.
Вглядываясь в эту историю пристальнее, обратим внимание на историю девочки, которая остро переживает потерю любимого отца.
Примерно до шести лет Электра жила как принцесса во дворце в Микенах со своим отцом Агамемноном, могущественным царем. Она росла «папиной дочкой», любимицей. Можно предположить, что маленькая Электра уже тогда боготворила отца.
Позже, во время десятилетнего отсутствия отца, который отправился на Троянскую войну, ее стремление к идеализации усиливается.
А смерть Агамемнона от руки Клитемнестры заставляет Электру навсегда зафиксировать идеальный образ мужественного, любящего, защищающего отца — образ, который уже не может быть скорректирован в реальности.
«Если сначала позитивная фантазия об отце помогает женщине, даря ей чувство надежды, — объясняет Нэнси Катер, — то со временем она становится деструктивной, потому что не дает ей жить дальше своей жизнью.
Женщина живет лишь в своем воображении, не имея реальных отношений. Энергии для того, чтобы следовать собственной судьбе, у нее не остается».
Нарушенный образ матери
«Комплекс Электры» — это именно комплекс чувств, внутренних конфликтов и переживаний, не сводимых только к идеализации отца.
Другая его грань — нарушенные отношения со своим телом и собственной сексуальностью, причина чему — в сложных отношениях Электры с ее властной матерью, Клитемнестрой. Мать не разделяет горя дочери, потерявшей отца, более того, она всеми способами обесценивает ее потерю.
«Клитемнестра объединяет в себе негативные аспекты материнского архетипа у Электры, — рассказывает Нэнси Катер. — Поглощающая мать не дает дочери расти, развиваться личностно или переживать радость, творчество, свободу.
В более глобальном плане она отрицает уникальность и индивидуальность дочери». Особенно важно то, что негативный материнский образ нарушает связь Электры со своим женским «Я», со своей сексуальностью.
Комплекс Электры
Термин «комплекс Электры» придумал Карл Густав Юнг. В книге «Теория психоанализа» он предложил использовать его для того, чтобы описать эдипальную стадию развития у девочек — стадию, в которой 3-6-летняя дочь «развивает особую привязанность к своему отцу с соответствующим ревностным отношением к матери».
Портрет современной Электры
Портрет Электры с точки зрения Нэнси Катер выглядит следующим образом. Эта женщина психологически застряла в юношестве из-за своих неразрешенных отношений с отцом. Она продолжает горевать о нем много лет спустя и не может найти свое место во внешнем мире.
Она идентифицирует себя с ролью жертвы, обвиняя мать во всех своих проблемах. Она проецирует свою силу на мужчин (прежде всего, на своего отца и брата, Ореста) и неспособна действовать: она просто ждет, когда брат придет и спасет ее. В то же время она бессознательно имеет завышенное мнение о себе как о принцессе.
Миф об Электре проживают сегодня множество женщин и девушек. Потеря отца — речь не только о смерти, но об уходе отца, разводе, — нередкое явление в нашем мире. Оно становится травмой — как для матери, так и для дочери.
Мать, которая не может справиться с утратой (злится на бывшего супруга, винит его или подавляет любовь к нему), с трудом вынесет поведение дочери, которая продолжает демонстрировать свою любовь к отцу.
В результате мать становится закрытой к ее чувствам. Их взаимное непонимание усиливает новый брак матери, который дочь может воспринять как предательство по отношению к отцу и к ней.
В дальнейшем такие психологически инцестуозные отношения с идеальным отцом могут осложнить ее сексуальные отношения с мужчинами
Чувствуя себя в изоляции, девочка может уйти в мир фантазий, населенный героическими мужскими фигурами. Она будет мечтать о том, что однажды один из этих героев, похожий на отца, придет и спасет ее от жизни с матерью.
В дальнейшем такие психологически инцестуозные отношения с идеальным отцом могут осложнить ее сексуальные отношения с мужчинами.
Повзрослев, современная Электра также может переживать сложности в поиске собственного профессионального пути. И не только из-за депрессии и нежелания действовать. Если ее властная мать успешна в карьере, дочь может отказаться от реализации себя в профессии, чтобы избежать сравнения с матерью.
Найти свой выход
Молодые женщины, которые узнают себя в этой истории, не должны быть пойманы в ловушку мифа — настаивает Нэнси Катер. Она формулирует задачи, решение которых поможет выйти за пределы мифа и стать свободнее. Вот некоторые из них:
1. Проститься с отцом. Для того чтобы завершить процесс горевания, современная Электра должна войти в контакт со своим гневом на отца за то, что он бросил ее.
Гнев играет важную роль в процессе горевания, и отказ признать его лишь продлевает этот процесс. Как только она сможет открыто выразить чувства гнева и брошенности, которые подавлены идеализированным образом отца, она будет способна принять свою потерю и идти дальше.
2. Отделить реального отца от идеального образа. Электра может узнать о теневых, негативных чертах своего отца после его ухода от родственников, друзей семьи или других людей.
Однако существует вероятность, что она все равно будет привязана к идеализированному образу своего отца.
Поэтому современная Электра может отработать данный вопрос косвенным образом через свои последующие отношения с мужчинами.
Современной Электре предстоит пересмотреть свои отношения с матерью, признать, что они с ней во многом похожи друг на друга
3. Восстановить отношения со своим анимусом. Свой анимус (мужскую часть женской психики) женщины-Электры проецируют на мужчин. Важно определить, какие это черты — например, способность ставить цели, принимать решения, совершать поступки, — и развить их в себе самой.
Как только эти проекции будут возвращены, психическая энергия высвободится, и женщина сможет стать более сильной, ответственной, готовой искать свой путь в жизни.
4. Открыть в себе женственность. Современной Электре предстоит пересмотреть свои отношения с матерью, признать, что они с ней во многом похожи друг на друга, попытаться увидеть в ней позитивные черты и восстановить связь.
Что делать, если отношения разрушены безвозвратно? К счастью, архетип позитивной матери существует внутри нашей психики. Женщина-Электра может восстановить с ним связь различными путями.
Фигуры позитивной матери могут появиться в ее снах, она может также взаимодействовать с ним через свои отношения с другими женщинами — учителями и друзьями.
Нэнси Катер убеждена: узнавание мифа позволяет нам не только глубже понять собственные переживания, но и сделать первые шаги к освобождению от его бессознательной силы.
Текст:Алла АнуфриеваИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Не хочу никого видеть и нигде работать. Что со мной?»
Женщины против мужчин: у кого либидо сильнее?
Как говорить, чтобы вас слушали: 6 советов — используйте в любых жизненных ситуациях
Расхламление друзей: как «чистить» круг общения и чем это полезно
Как изменилась ситуация с домашним насилием в 2022 году: выводы и прогнозы
«Мама умерла в мучениях на моих глазах.
Как справиться с болью?»
5 продуктов, которые сделают ваши нервы крепче
Как делать предложение, чтобы точно не получить отказ: 3 главных правила
Определение, Фрейд, примеры, симптомы и многое другое
Комплекс Электры — это термин, используемый для описания женского варианта Эдипова комплекса.
В нем рассказывается о девочке в возрасте от 3 до 6 лет, которая подсознательно сексуально привязывается к отцу и все более враждебно относится к своей матери. Карл Юнг разработал эту теорию в 1913 году.
Зигмунд Фрейд, разработавший теорию Эдипова комплекса, впервые выдвинул идею о том, что маленькая девочка соревнуется со своей матерью за сексуальное внимание отца.
Однако именно Карл Юнг — современник Фрейда — впервые назвал эту ситуацию «комплексом Электры» в 1913 году.
Согласно греческой мифологии, Электра была дочерью Агамемнона и Клитемнестры. Когда Клитемнестра и ее любовник Эгисф убили Агамемнона, Электра уговорила своего брата Ореста помочь ей убить ее мать и любовника ее матери.
Согласно Фрейду, все люди в детстве проходят многочисленные стадии психосексуального развития. Наиболее важной стадией является «фаллическая стадия» между 3 и 6 годами.0003
По Фрейду, это когда и мальчики, и девочки зацикливаются на половом члене. Фрейд утверждал, что девушки зацикливаются на отсутствии у них пениса, а при его отсутствии — клитора.
В психосексуальном развитии девочки, предположил Фрейд, она сначала привязывается к своей матери, пока не осознает, что у нее нет пениса. Это заставляет ее обижаться на мать за то, что она «кастрировала» ее — ситуацию, которую Фрейд называл «завистью к пенису». Из-за этого у нее развивается привязанность к отцу.
Позже девочка сильнее отождествляет себя со своей матерью и подражает ее поведению из страха потерять любовь матери. Фрейд назвал это «женским Эдиповым отношением».
Фрейд считал, что это решающий этап в развитии молодой девушки, поскольку он приводит ее к принятию гендерных ролей и пониманию собственной сексуальности.
Фрейд предположил, что женское Эдипово отношение было более эмоционально интенсивным, чем Эдипов комплекс, поэтому оно более жестко подавлялось молодой девушкой. Он считал, что это привело к тому, что женщины стали менее уверенными в себе и более послушными.
Карл Юнг расширил эту теорию, назвав ее «комплексом Электры». Однако этот ярлык был отвергнут Фрейдом, который сказал, что это была попытка аналогии Эдипова комплекса между полами.
Поскольку Фрейд считал, что между Эдиповым комплексом и женской Эдиповой установкой существуют существенные различия, он не считал, что их следует смешивать.
Изначально девочка привязана к матери.
Затем она понимает, что у нее нет пениса. Она испытывает «зависть к пенису» и обвиняет мать в своей «кастрации».
Поскольку она хочет сексуально владеть родителем и не может владеть своей матерью без пениса, она пытается вместо этого владеть своим отцом. На этом этапе у нее развиваются подсознательные сексуальные чувства к отцу.
Она становится враждебной по отношению к матери и зацикливается на отце. Она может оттолкнуть мать или сосредоточить все свое внимание на отце.
В конце концов, она понимает, что не хочет терять материнскую любовь, поэтому снова привязывается к матери, подражая ее действиям. Подражая своей матери, она учится следовать традиционным гендерным ролям.
Согласно Фрейду, в период полового созревания она начнет испытывать влечение к мужчинам, которые ей не родственники.
Некоторые взрослые, как заметил Юнг, могут регрессировать до фаллической стадии или никогда не вырасти из фаллической стадии, оставляя их сексуально привязанными к своим родителям.
В настоящее время комплекс Электры не получил широкого признания в психологии. Как и в случае со многими теориями Фрейда, женский Эдипов комплекс отношения и понятие «зависти к пенису» также широко критикуются.
Очень мало данных фактически поддерживает идею, что комплекс Электры реален. В новом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5) это не официальный диагноз.
Как отмечается в статье 2015 года, идеи Фрейда о психосексуальном развитии подвергались критике как устаревшие, поскольку они опираются на столетние гендерные роли.
Концепция «зависти к пенису», в частности, подвергалась критике как сексистская. Комплексы Эдипа и Электры также подразумевают, что ребенку нужны два родителя — мать и отец — для правильного развития, что подвергается критике как гетеронормативное.
Тем не менее, молодые девушки могут испытывать сексуальное влечение к своим отцам. Это просто не так универсально, как считали Фрейд и Юнг, по мнению многих в этой области.
Комплекс Электры больше не является общепринятой теорией. Большинство психологов не верят, что это реально. Это скорее теория, ставшая предметом шуток.
Если вас беспокоит умственное или половое развитие вашего ребенка, обратитесь к медицинскому работнику, например, к врачу или детскому психологу. Они могут помочь вам направить вас таким образом, чтобы решить ваши проблемы.
Определение, Фрейд, примеры, симптомы и многое другое
Комплекс Электры — это термин, используемый для описания женского варианта Эдипова комплекса.
В нем рассказывается о девочке в возрасте от 3 до 6 лет, которая подсознательно сексуально привязывается к отцу и все более враждебно относится к своей матери. Карл Юнг разработал эту теорию в 1913 году.
Зигмунд Фрейд, разработавший теорию Эдипова комплекса, впервые выдвинул идею о том, что маленькая девочка соревнуется со своей матерью за сексуальное внимание отца.
Однако именно Карл Юнг — современник Фрейда — впервые назвал эту ситуацию «комплексом Электры» в 1919 году.13.
Согласно греческой мифологии, Электра была дочерью Агамемнона и Клитемнестры. Когда Клитемнестра и ее любовник Эгисф убили Агамемнона, Электра уговорила своего брата Ореста помочь ей убить ее мать и любовника ее матери.
Согласно Фрейду, все люди в детстве проходят многочисленные стадии психосексуального развития.
Наиболее важной стадией является «фаллическая стадия» между 3 и 6 годами.0003
По Фрейду, это когда и мальчики, и девочки зацикливаются на половом члене. Фрейд утверждал, что девушки зацикливаются на отсутствии у них пениса, а при его отсутствии — клитора.
В психосексуальном развитии девочки, предположил Фрейд, она сначала привязывается к своей матери, пока не осознает, что у нее нет пениса. Это заставляет ее обижаться на мать за то, что она «кастрировала» ее — ситуацию, которую Фрейд называл «завистью к пенису». Из-за этого у нее развивается привязанность к отцу.
Позже девочка сильнее отождествляет себя со своей матерью и подражает ее поведению из страха потерять любовь матери. Фрейд назвал это «женским Эдиповым отношением».
Фрейд считал, что это решающий этап в развитии молодой девушки, поскольку он приводит ее к принятию гендерных ролей и пониманию собственной сексуальности.
Фрейд предположил, что женское Эдипово отношение было более эмоционально интенсивным, чем Эдипов комплекс, поэтому оно более жестко подавлялось молодой девушкой.
Он считал, что это привело к тому, что женщины стали менее уверенными в себе и более послушными.
Карл Юнг расширил эту теорию, назвав ее «комплексом Электры». Однако этот ярлык был отвергнут Фрейдом, который сказал, что это была попытка аналогии Эдипова комплекса между полами.
Поскольку Фрейд считал, что между Эдиповым комплексом и женской Эдиповой установкой существуют существенные различия, он не считал, что их следует смешивать.
Изначально девочка привязана к матери.
Затем она понимает, что у нее нет пениса. Она испытывает «зависть к пенису» и обвиняет мать в своей «кастрации».
Поскольку она хочет сексуально владеть родителем и не может владеть своей матерью без пениса, она пытается вместо этого владеть своим отцом. На этом этапе у нее развиваются подсознательные сексуальные чувства к отцу.
Она становится враждебной по отношению к матери и зацикливается на отце. Она может оттолкнуть мать или сосредоточить все свое внимание на отце.
В конце концов, она понимает, что не хочет терять материнскую любовь, поэтому снова привязывается к матери, подражая ее действиям. Подражая своей матери, она учится следовать традиционным гендерным ролям.
Согласно Фрейду, в период полового созревания она начнет испытывать влечение к мужчинам, которые ей не родственники.
Некоторые взрослые, как заметил Юнг, могут регрессировать до фаллической стадии или никогда не вырасти из фаллической стадии, оставляя их сексуально привязанными к своим родителям.
В настоящее время комплекс Электры не получил широкого признания в психологии. Как и в случае со многими теориями Фрейда, женский Эдипов комплекс отношения и понятие «зависти к пенису» также широко критикуются.
Очень мало данных фактически поддерживает идею, что комплекс Электры реален. В новом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5) это не официальный диагноз.
Как отмечается в статье 2015 года, идеи Фрейда о психосексуальном развитии подвергались критике как устаревшие, поскольку они опираются на столетние гендерные роли.
