Конгруэнтность это что: Конгруэнтность. Что такое «Конгруэнтность»? Понятие и определение термина «Конгруэнтность» – Глоссарий

Содержание

Конгруэнтность в НЛП и в жизни

психология, конгруэнтность, НЛП, ценности, доверие, Карл Роджерс, внутренний конфликт

Время чтения ~ 4 мин.

Содержание

Что такое конгруэнтность?

Конгруэнтность – калька с англ. congruence, можно перевести как согласие, способность достигать гармонии, а в более широком смысле открытость, честность. Термин ввел в психологию Карл Роджерс, создатель гуманистической психологии, в НЛП термин пришёл через Вирджинию Сатир. Это слово можно интерпретировать и так: аутентичность, подлинность, согласованность, целостность.

В двух словах, это взаимная гармония между мыслями, действиями, состоянием, убеждениями и ценностями человека.

Когда человек конгруэнтен?

когда он говорит и действует в соответствии со своими ценностями и целями
когда у человека всё спокойно внутри и он спокоен внешне
когда у человека не расходятся его слова и дела
отсутствует внутренний конфликт по поводу собственных действий, мыслей и желаний
когда то, что вы делаете здесь и сейчас, находится в согласии с вашими глубинными ценностями. Можно сказать, что одно из проявлений и необходимых условий конгруэнтности – это честные доверительные отношения с самим собой

Конгруэнтный человек увлекает за собой, люди слушают его и готовы за ним идти. Человек, у которого слова, поступки и невербальный язык тела выражают одно и то же, воспринимается как «искренний»

Если же мы видим, что поступки и отношение к ним самого человека не соответствуют друг другу, можно говорить о неконгруэнтности. Наличие неконгруэнтности в каком-то контексте почти всегда говорит о внутреннем конфликте

Когда человек неконгруэнтен?

Например, человек говорит, что уверен в себе, но голова и взгляд опущены, жесты отсутствуют, голос очень тихий, он сутулится, а его дыхание скованное и зажатое. Либо наоборот, человек, якобы уверенный в себе, зачем-то все время повышает голос, доминирует над окружающими или ведет себя агрессивно без реальной необходимости – это тоже сигнал неконгруэнтности
Мы иногда говорим людям «я рад вас видеть», но на самом деле это не так. Мы можем даже улыбаться, но при этом глаза, губы, лицо или тело демонстрирует противоположные сигналы. Всем нам знакомы пластмассовые улыбки людей, которым приходится улыбаться по долгу службы. Интуитивно мы без всяких навыков калибровки распознаем такие противоречивые сигналы, и бессознательно используем их как знак, что информации доверять нельзя

Человек рассказывает о болезненном эпизоде в своей жизни, и при этом смеется или демонстрирует неадекватные описываемой ситуации эмоции – это частый и очевидный пример неконгруэнтности, которой могут проявляться психологические защиты от травмирующего опыта или внешнего вмешательства

Подытоживая, неконгруэнтность – это несогласованность, рассинхронизация, когда человек говорит одно, делает другое, думает третье, а телом показывает противоречивые сигналы.

Конгруэнтные отношения с людьми – это прежде всего отношения, построенные на искренности, открытости и доверии друг к другу

Зачем учиться замечать конгруэнтность и неконгруэнтность?

определяя уровень конгруэнтности других людей, можно выяснить, насколько они искренни и уверены в своих словах, что в целом полезно в мире, где не всем и не всему полезно верить
в работе консультанта одним из признаков успешных шагов к решению проблемы является увеличение конгруэнтности клиента. А само наличие неконгруэнтности в каком-то контексте может говорить о потенциальной проблеме или боли, с которыми клиент не в состоянии конструктивно взаимодействовать – используйте это в работе как маркер для поиска
когда мы общаемся с людьми, наша собственная конгруэнтность вызывает доверие у слушателя. Конгруэнтному человеку хочется верить и он может «вести за собой». Интересно, что мы считываем и отмечаем именно невербальные признаки конгруэнтности, при этом мы не обязаны быть согласны с тем, что говорит человек.
замечая свою собственную неконгруэнтность в каких-то ситуации, мы можем быстро обнаруживать свои внутренние конфликты и использовать эту информацию как повод и подсказку, чтобы разобраться с ними, делая свою жизнь независимой от установок и проблем прошлого

Стоит также упомянуть, что радикальная конгруэнтность (или наоборот, полная неконгруэнтность в терапевтических целях) с клиентом – один из важнейших приемов провокативной терапии. Да, вот такая вот она парадоксальная, эта провокативная терапия.

Конгруэнтность в анекдоте:
Разговор двух подруг:
– Слушай, за что ты так любишь своего парня?
– Он классно занимается сексом!
– Он, что, знает кучу всяких супер-поз?
– Нет, просто когда он занимается сексом, он не делает больше ничего!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях!

Об авторе

Обучение по теме

Конгруэнтность это (в психологии)

Конгруэнтность в психологии – одно из ключевых понятий. О ней в настоящее время очень много говорят и часто проводят исследования, связанные с содержанием данного понятия.

И не удивительно, ведь это понятие является важной составляющей жизни каждого человека, стремящегося к вершинам и собственной состоятельности. Чтобы представить себе, что такое конгруэнтность, нужно более детально проанализировать этот термин. Кстати, он не является чисто психологическим и имеет в разных науках разные определения.

Основной смысл

Значение понятия «конгруэнтность» в психологии определяется как состояние полной независимости. Оно обязательно сопровождается отсутствием боязни или стеснения показать окружающим свои эмоции, при этом индивид не испытывает за них стыда, а его вербальное, паравербальное и невербальное общение гармонично соотносятся и имеют высокий уровень развития, близки к совершенству.

Получается, что конгруэнтный человек никогда не стесняется высказывать то, о чем он думает, причем делает это так, что все окружающие полностью его понимают.

Более подробно стоит остановиться на второй части рассматриваемого нами определения. Итак:

Вербальная речь – это обычные слова, которые люди произносят вслух в процессе коммуникации.
Невербальная речь состоит прежде всего из жестов и мимики. Иначе психологи называют ее языком тела.
Паравербальная речь тесно связана с умением человека говорить, но при этом выражается она не словами, а преимущественно интонацией.

Рекомендуем: Психология личности

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Таким образом, конгруэнтным называют только того человека, речь которого является связной, а язык тела и интонация ей полностью соответствуют. Согласитесь, что поверить человеку, который ясно выражает свои мысли и использует при этом правильные жесты, гораздо проще, чем индивиду с непонятным взглядом, скрещенными на груди руками и бормочущему непонятно что.

Взгляд со стороны

Примечательно, что конгруэнтность – это такая особенность индивида, которую можно всегда увидеть со стороны. Однако при этом стоит оговориться, что в общении должна присутствовать эмпатия. Это понятие можно рассматривать с разных сторон.

Например, в быту о ней говорят как о способности сопереживать другим людям, а в психологии она означает умение правильно идентифицировать эмоции своего собеседника. Получается, что конгруэнтность человека видна всем по-разному: чем больше развита эмпатия, тем больше видна этому человеку конгруэнтность другого.

Залог успеха

Как утверждают психологи, конгруэнтный человек может добиться в жизни всего, достичь вершин.

Из таких людей, например, получаются хорошие и успешные предприниматели. И это вполне закономерно, потому что бизнесменам в процессе своей деятельности приходится много общаться с партнерами, коллегами и клиентами.

Чем больше развита у предпринимателя конгруэнтность, тем более убедительным он является для окружающих, и, как следствие, это обязательно помогает развитию бизнеса. И наоборот. Представьте себе неуверенного, волнующегося бизнесмена – вряд ли вам захочется стать его клиентом или, тем более, партнером. При этом стоит отметить, что конгруэнтность – это и внутреннее психологическое состояние личности, и то, как индивид выглядит перед окружающими его людьми.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Ассертивное поведение

Конгруэнтность и неконгруэнтность играют роль не только в бизнесе, но и, в принципе, в любой сфере человеческой жизни. Умение убеждать и выступать с речами очень ценно для политиков, сотрудников правоохранительных органов, учителей и представителей других специальностей.

Кстати, все видные исторические деятели были весьма конгруэнтными людьми, взять хотя бы Ленина, Гитлера, Сталина, Наполеона и т.д. Если бы они не умели убеждать, то вряд ли смогли бы увлечь своими идеями и повести за собой множество людей.

В личной жизни

Отдельно следует поговорить о значении конгруэнтности в личной жизни человека. Она играет важную роль в общении с представителями противоположного пола. Человеку, который уверен в себе, умеет правильно говорить и выражать свои эмоции, всегда проще строить отношения с другими.

Приведем простой пример: если парень уверен в том, что он может добиться девушки, то это у него получится гораздо лучше, чем у того, который будет стесняться выражать свои эмоции. Схема работает так: представительница прекрасного пола, неосознанно используя свое свойство эмпатии, обязательно уловит конгруэнтность молодого человека и подумает, что его уверенность символизирует то, что он наверняка нравится другим девушкам.

Рекомендуем: Застенчивость — что это?

Кстати, о конгруэнтности стоит поговорить как о качестве, важном не только в любви, но и в отношениях с людьми вообще. Человек, который способен правильно выражать свои чувства и мысли, пользуется заслуженным уважением и вызывает большее доверие, чем какой-нибудь замкнутый в себе индивид. У конгруэнтных людей всегда много друзей и приятелей, да и вообще просто знакомых.

Психологи утверждают, что конгруэнтность – это качество, которое не является врожденным. Его можно в себе развить, но для этого нужно много работать над собой. Главный способ стать конгруэнтным – это больше общаться с такими людьми и подражать им. Но при этом нельзя перегибать палку, иначе можно потерять свои личностные качества, полностью уподобившись окружающим. Автор: Елена Рагозина

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Конгруэнтное определение и значение | Dictionary.

com

Основные определения
Викторина
Связанный контент
Примеры
Британский
Научный

Показывает уровень сложности слова.

[ kong-groo-uhnt, kuhn-groo-, kuhng- ]

/ ˈkɒŋ gru ənt, kənˈgru-, kəŋ- /

Сохранить это слово!

См. синонимы слова конгруэнтно на Thesaurus.com

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

прилагательное

согласие; согласно; конгруэнтно: его показания полностью совпадали с содержимым, полученным с телефона подозреваемого.

Математика. двух чисел, связанных конгруэнтностью, или относящихся к ним.

Геометрия. (из фигур), совпадающих во всех точках при наложении: конгруэнтные треугольники.

Химия. (вещества или соединения), не претерпевающего изменения в составе при протекании реакции, как при конгруэнтном плавлении.

ВИКТОРИНА

ВСЕ ЗА(U)R ЭТОГО БРИТАНСКОГО ПРОТИВ. АМЕРИКАНСКИЙ АНГЛИЙСКИЙ ВИКТОРИНА

Существует огромная разница между тем, как люди говорят по-английски в США и Великобритании. Способны ли ваши языковые навыки определить разницу? Давай выясним!

Вопрос 1 из 7

Правда или ложь? Британский английский и американский английский различаются только сленговыми словами.

Происхождение конгруэнтного

Впервые записано в 1425–1475 гг.; позднесреднеанглийское, от латинского congruent- (основа congruēns, причастие настоящего времени congruere «собираться вместе, вписываться, соглашаться»), эквивалентно кон-префиксу со значением «вместе» + -gru- база неопределенного значения (засвидетельствовано только в этот глагол и ingruere «напасть») + окончание -ent- причастия; см. содержание

ДРУГИЕ СЛОВА ОТ СООТВЕТСТВУЮЩИЙ

конгруэнтный, наречиенеконгруэнтный, прилагательноенеконгруэнтный, наречие

Слова рядом с конгруэнтным

конгрессмен, конгрессвумен, Конгрев, конгруэнтность, конгруэнтность, конгруэнтность, конгруэнтность плавления, конгруэнтность, конгруэнтность, конический, конический маятник

Слова, относящиеся к конгруэнтному

совпадающему, совместимому, совпадающему, соответствующему, согласованному, соответствующему, идентичному

Как использовать конгруэнтный в предложении

На прошлой неделе вы смотрели на очень большой правильный многоугольник, то есть на многоугольник, у которого все стороны и углы равны.
Сможете ли вы проложить себе путь к победе?|Зак Висснер-Гросс|24 сентября 2021 г.|FiveThirtyEight
Его родители восприняли эту новость с разочарованием и грустью, потому что его правда не совпадает с их собственной.
Совет Энн Ламотт поможет вам не утонуть в цинизме|Сюзанна Шробсдорф|23 сентября 2021 г.|Время
Таким образом, все положительные целые числа были «покрыты», а числа, занимающие одно и то же ведро, считаются «конгруэнтными». » друг другу.
Математики нашли новый класс цифровых простых чисел|Стив Надис|30 марта 2021 г. |Журнал Quanta
Он доказал, что две фигуры должны быть «конгруэнтны, как ножницы», то есть их можно разрезать и собирать как друг друга — они должны иметь один и тот же инвариант Дена.
Студенты охотятся за особыми тетраэдрами, подходящими друг к другу|Кевин Хартнетт|9 февраля 2021 г.|Журнал Quanta

В 1965 году Жан-Пьер Сидлер доказал, что любые две фигуры с одинаковым объемом и одним и тем же инвариантом Дена конгруэнтны ножницам .
Студенты охотятся за особыми тетраэдрами, которые подходят друг другу|Кевин Хартнетт|9 февраля 2021 г.|Журнал Quanta
Это решение не соответствует философии Института Катона.
Защищать капитализм?|Дэвид Фрум|18 июля 2012|DAILY BEAST
И все же он настаивает в каждом интервью, что его учения полностью соответствуют политике KKL.
Нестандартное мышление|Ишай Розен-Цви|9 апреля 2012 г.|DAILY BEAST
Каждый может похвастаться полным набором святых, чьи совпадающие каталоги одинаково утомительны по длине.
Душа Дальнего Востока|Персиваль Лоуэлл
Некоторые объекты при мысли о них конгруэнтны нашему существующему состоянию активности.
Человеческая природа и поведение|Джон Дьюи
Они не конгруэнтны и никогда не могут быть в актуализированной вселенной.
Тайна космоса|Роберт Т. Браун
Роды; почти полностью совпадают; роды Nymphalideous могут быть основаны на строении личинки, 444.
Исследования по теории происхождения (тома 1 и 2)|August Weismann
Качественная идентичность между конгруэнтными сегментами обычно носит такой характер.
Концепция природы|Альфред Норт Уайтхед

Британский словарь определений слова конгруэнтно

конгруэнтно

/ (ˈkɒŋɡrʊənt) /

прилагательное

; соответствующий; конгруэнтные

имеющие одинаковую форму, так что все части соответствуют конгруэнтным треугольникам. Сравнить подобные (по определению 2)

двух целых чисел, связанных конгруэнтностью

Производные формы конгруэнтного

конгруэнтно, наречие

Происхождение слова для конгруэнтного

C15: от латинского congruere, чтобы встретиться вместе, согласиться

Английский словарь Коллинза — полное и полное цифровое издание 2012 г. © William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins Publishers 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012

Scientific definitions for congruent

congruent

[ kŏng′grōō-ənt, kən-grōō′ənt ]

Relating to geometric figures that have the одинакового размера и формы. Например, два треугольника равны, если их стороны имеют одинаковую длину и их внутренние углы имеют одинаковую величину.

Определение соответствия | Law Insider

означает Директора по контролю за соблюдением нормативных требований или такое лицо или лица, которые могут время от времени назначаться.
означает лицо, которое время от времени (в соответствии с законом и применимыми конституционными положениями) наделяется политическим руководством для целей настоящего Соглашения в каждом из местных органов власти Лондона, перечисленных в Части 1 Приложения 1
означает лицо, назначенное Управляющим Школы ответственным (или разделяющим ответственность) за повседневное управление Школой, включая любого, кому были делегированы такие обязанности;
означает лицо, указанное в качестве контактного лица на титульном листе данного запроса предложений;
означает контрактный персонал Покупателя, указанный во Вступительных материалах.
означает сотрудника службы безопасности школы, назначенного советом по образованию любого школьного округа в соответствии с K.S.A. 72-6146 и поправки к нему.
означает (1) теоретический анализ, исследование или эксперимент; или (2) распространение результатов исследований и теорий научного или технического характера на практическое применение в экспериментальных и демонстрационных целях, включая экспериментальное производство и испытания моделей, устройств, оборудования, материалов и процессов. Исследования и разработки не включают внутреннее или внешнее воздействие радиации или радиоактивных материалов на человека.
означает сотрудника по развитию, назначенного муниципальным советом.
означает любое должностное лицо, уполномоченное направлять или регулировать движение или производить аресты за нарушение правил дорожного движения.
означает любое лицо, включая, помимо прочего,
, а «ESMF» означает структуру Получателя от 30 ноября 2010 г. , которая: (i) устанавливает стандарты, методы и процедуры, определяющие, как научно-исследовательская деятельность в рамках Проекта, местонахождение, количество и масштабы которого в настоящее время неизвестны, должны систематически решать экологические и социальные вопросы на этапах проверки и категоризации, рассмотрения, проектирования, реализации и мониторинга в ходе реализации Проекта; (ii) систематизирует оценку воздействия на окружающую и социальную среду, необходимую для такой деятельности, до реализации Проекта; и (iii) устанавливает процедуры проведения оценки воздействия на окружающую среду для конкретных участков, будь то ограниченная оценка воздействия на окружающую среду или полная оценка воздействия на окружающую среду.
означает договор о ссуде денег, по которому заемщик обязуется выплатить кредитору эквивалентную сумму.
означает каждого офицера любого ранга, назначенного или нанятого для целей настоящего Закона;
означает учебные программы для
Программа помощи пациентам назначает лицо, указанное ниже, в качестве контактного лица по техническим или другим вопросам координации реализации в рамках настоящего Соглашения. Контактное лицо является контактным лицом для CMS по любым техническим вопросам, которые могут возникнуть в течение срока действия настоящего Соглашения. Если Программа помощи пациентам меняет свое техническое контактное лицо, Программа помощи пациентам уведомляет CMS в письменной форме в течение тридцати (30) рабочих дней с момента перевода и предоставляет информацию, указанную ниже, для нового контактного лица. Имя: (Укажите имя) Адрес: (Укажите почтовый адрес) Номер телефона: (Укажите номер телефона) Факс №: (Укажите номер факса) Электронная почта: (Укажите адрес электронной почты)
означает Джой Абрамс. Агентство может изменить сотрудника по закупкам ТО в любое время, направив письменное уведомление Подрядчику ТО.
означает любое лицо, указанное в Разрешении на поездку или ином запросе, который может быть одобрен ПРООН или ее Ассоциированными агентствами, а также любое другое лицо, которое может получить разрешение на поездку за счет ПРООН или Ассоциированного агентства. , Стороны настоящим соглашаются о нижеследующем:
(«CPD») означает работу, выполняемую сверх обычных обязанностей барристера, и представляет собой работу, выполняемую с целью развития навыков, знаний и профессиональных стандартов барристера в областях, имеющих отношение к их нынешняя или предполагаемая область практики, чтобы держать адвоката в курсе последних событий и поддерживать самые высокие стандарты профессиональной практики.
означает возведение зданий или сооружений на земле или изменение использования земли, включая создание поселка, разделение или консолидацию земли, или любое отклонение от землепользования или видов использования, разрешенных в соответствии с применимой схемой землепользования. ;
Лица, назначенные каждой Стороной, см. пункт 4.1 Соглашения.
или «Комитет» означает должностное лицо или комитет лиц, назначенных/назначенных для проведения подробного расследования.
означает лицо, указанное бухгалтером или бухгалтером учреждения, которое способно управлять и имеет соответствующую квалификацию для управления ГЧП, участником которого является это учреждение, с момента его создания до истечения срока или прекращения;
означает любого офицера военно-морского флота, корпуса морской пехоты или береговой охраны, назначенного для выполнения юридических обязанностей командования.

Рубрики