Лабильная психика что это такое: Лабильная психика у детей, подростков и взрослых

Содержание

Лабильная нервная система 🍋 что это такое

Автор Лемондэй в 20.04.2019. Опубликовано Психология

Достаточно часто в психологической литературе можно столкнуться со словосочетанием «лабильная нервная система«, давайте разберемся, в его значении. Нервная система, называемая лабильной, характеризуется наличием патологии, заключающееся в изменчивости поведения, резких сменах настроения, постоянных эмоциональных всплесках, при этом поведение может быть спровоцировано обычными вещами и стандартными ситуациями. Такой диагноз устанавливают психиатры с учетом возраста индивида, характеристик его темперамента и акцентуации характера.

Содержание

Особенности заболевания

Лабильность в психиатрии – скорость возникновения и угасания нервного процесса. Особенно часто нарушения в деятельности нервной системы фиксируются в юношеский период, в это время происходит перестройка всего организма.

Как правило, родственники, заметившие ненормальное состояние психики ребенка, ищут помощи у специалистов. При подозрении на наличие выраженной лабильности, только врач способен поставить ребенку верный диагноз и определить лечение. В юношеском возрасте часто такие нарушения проходят в легком виде. Данные особенности психики не опасны для жизни и здоровья, однако способны принести ощущение дискомфорта и неудобства. У индивида могут формироваться трудности в преодолении жизненных трудностей, переживании эмоциональных потрясений. Особенно часто у детей с нарушениями нервной деятельности фиксируются трудности адаптации и социализации. Проявляется замкнутость, нерешительность, трудности в публичных выступлениях, восприятии критики и оценки. Под влиянием сильных эмоциональных переживаний ребенок может пойти на странные поступки

, не контролировать своё поведение.

Виды лабильности нервной системы

Выделяют определенную классификацию лабильности.

Нервная

Данное патология отрицательно сказывается на физиологии всего организма. При этом у человека наблюдаются нарушения артериального давления, учащается пульс и сердцебиение, понижается возможность организма к терморегуляции и другие.

Для человека, столкнувшимся с этим заболеванием, ухудшается способность объективной оценки стрессовых ситуаций и реакции на них.

Малейшее душевное переживание воспринимается особенно остро, возникают трудности в преодолении жизненных трудностей и адекватном на них реагировании. Могут возникнуть обморочные состояния, развиться морская или воздушная болезнь.

Интеллектуальная

От этой формы лабильности зависит успешность человека. Процесс постановки целей требует не столько наличия специальных умений и знаний, сколько развитого навыка конструктивного и продуктивного мышления. Необходима развитая способность переключения с одного вида деятельности на другой, выявляя при этом самое существенное.

Благодаря развитой интеллектуальной лабильности человек может адаптироваться к новым условиям жизни. Это требует быстрого переключения от возбуждения до торможения нервной системы. Для людей обладающих интеллектуальной лабильностью характерно творческое мышление, они с легкостью способны найти конструктивное решение для решения нестандартных задач.

Эмоциональная

Для этого вида нервной лабильности характерно стремительные перемены в эмоциональном фоне человека

. Эти люди с трудом могут контролировать своё настроение, незначительный повод способен довести до слёз или смеха. Существенное влияние патология в развитии эмоциональной лабильности оказывает на сон, обмен веществ, эмоциональное восприятие окружающей действительности. Эти люди постоянно находятся в прямой зависимости от своего эмоционального состояния, которое определяет их отношение к миру. К примеру, в один момент они могут испытывать острую необходимость находиться в социуме, в другой они стремятся к одиночеству и ограждаются от раздражителей извне.

Для эмоционально лабильных людей достаточно часто наблюдается высокий уровень тревожности, справиться с которой возможно с помощью медикаментозного воздействия.

Данная патология особенно опасна стремительной сменой эмоциональных состояний . В один период времени человек чувствует подъем и эйфорию, а по прошествии нескольких минут впасть в депрессию.

Опасность лабильной нервной системы

Нарушения скорости возникновения и угасания нервных импульсов могут спровоцировать сбои в работе мышления и обработки информации. Некоторые индивиды не всегда могут дать отчёт своим действиям. Их настроение движет желанием, даже если поступок незаконный, они могут свершить задуманное. В современной науке большое внимание уделяется изучению нервной лабильности. Основываясь на данных, полученных в ходе исследований, ученые сделали вывод, что это расстройство может возникнуть на фоне маниакального психоза, развившегося вследствие затяжной депрессии.

Для этих нарушений характерны симптомы:

Внезапный смех
Активная жестикуляция
Низкий уровень концентрации внимания
Спутанная речь
Специфичный юмор.

При развитии патологии могут диагностироваться параллельно развивающиеся болезни:

Гипертония
Сосудистые заболевания
Органические поражения головного мозга
Астенические состояния.

Помощь при наличии нервной лабильности

Для лечения от этой патологии для начала необходимо поставить точный диагноз и подтвердить наличие лабильности нервной системы. Только после беседы со специалистом, сдачи необходимых анализов, изучения анамнеза, возможно назначение лечения. В зависимости от диагноза индивидуально назначаются необходимые препараты. Во время лечения пациенту особенно важно получать психологическую помощь.

Необходим контроль специалиста над эмоциональным состоянием и поведением. Для предотвращения заболеваний нервной системы необходимо проводить профилактические мероприятия:

Прогулки на свежем воздухе
Физическая активность
Контроль над режимом дня
Уменьшить стрессовое воздействие.

При обнаружении проблемы необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Только после осмотра и сдачи необходимых анализов возможна постановка диагноза. Для решения эмоциональных проблем обратитесь за консультацией к психологу.

Лабильная психика, её место в психологии и влияние на нервную систему, симптомы и методы лечения

Лабильность психики подразумевает скорость протекания таких психических процессов, как процесс мышления или эмоциональные процессы. В свою очередь, эмоциональная лабильность — это слишком быстрая смена эмоций у отдельно взятой личности.

Причины возникновения
- Причины эмоциональной лабильности принято делить на две группы:
Симптоматика лабильности психики
Коррекция
Лечение препаратами
Психотерапия

Причины возникновения

Рассматривая эмоциональную лабильность в контексте психологии, отметим, что это свойство нервной системы присутствует у людей с холерическим типом темперамента, так как для холериков является нормальной быстрая реакция и резкая смена настроения. Конечно, эмоциональная нестабильность не является патологической, но между тем может стать причиной развития соматических и психологических проблем. Таким образом, эмоциональная лабильность подразумевает сочетание таких проблем. При присутствии вегетативной лабильности, кроме резкой смены настроения, может отмечаться физиологическая реакция на переживания, или стресс.

Причины эмоциональной лабильности принято делить на две группы:

Нефизиологические причины. К этому типу относятся различные детские травмы, включающие в себя последствия негативного влияния со стороны взрослых и недостаток внимания. Во взрослом возрасте причиной заболевания может стать стресс или психическая травма. А также к нефизиологическим причинам принято относить неудачные попытки суицида. Стоит отметить, что при частых нервозах, отсутствие контроля над собственными эмоциями также может стать либо симптомом, либо основанием для болезни.

Органичные, или соматические факторы. Эмоциональная лабильность очень часто связана с различными соматическими нарушениями. Помимо этого, она может быть вызвана изменениями в организме, из-за гормональных изменений, или из-за возраста.

Ещё одной причиной может стать астенический синдром. В сочетании с эмоциональной лабильностью они могут привести к тяжелым последствиям, включаю депрессию. Эмоциональная лабильность может быть вызвана некоторыми болезнями, например:

опухоли головного мозга;
черепно-мозговые травмы;
сосудистые болезни;
проблемы с артериальным давлением;
болезни головного мозга.

Симптоматика лабильности психики

Главным симптомом заболевания является быстрая смена настроения

. В одно мгновенье радость обращается в слезы и смех, а добродушный настрой в неконтролируемую агрессию. Эмоциональная лабильность может включать в себя состояние аффекта состояния, при котором человек не способен контролировать и осознавать свои действия. В таком состоянии уменьшается инстинкт самосохранения, что может привести к непоправимым последствиям.

В плане физиологических реакций, можно отметить кратковременные потери сознания. Это происходит из-за большого количества эмоциональных реакций, которые слишком быстро сменяют друг друга, приводя к расширению кровеносных сосудов и заметному замедлению сердечных сокращений.

Эмоциональную лабильность принято делить на два варианта, каждый из которых отличается своим набором симптомов.

Пограничное слабодушие включает в себя:

впечатлительность;
склонность избегать трудностей, наличие повышенного уровня тревожности;
быстрая смена интересов;

ярко выраженные эмоции;
эмоциональное и физическое истощению;
невозможность заниматься продолжительное время чем-то одним; однако, при этом такие личности достаточно гибкие, потому у них высокий уровень приспосабливаемости к переменам;
игнорирование запретов и советов со стороны родителей в детском и подростковом возрасте.

Импульсивное слабодушие.

При этом виде эмоциональной лабильности преобладают отрицательные черты заболевания. Основной симптом – дисфория, преобладание мрачного, негативного настроения. В попытках уйти от этого состояния, человек может пристраститься к алкогольным напиткам или к наркотическим веществам. Помимо этого, для эмоциональной лабильности характерны яркие вспышки агрессии, при которых могут пострадать окружающие люди. Личность становится злопамятной, мстительной, обидчивой и сильно упрямой. Вследствие этого таким людям очень сложно ужиться среди коллективов как учебных, так и рабочих, а семейная жизнь зачастую также не складывается.

Коррекция

В случае когда лабильность психики выражается вторым вариантом, то есть импульсивным типом, её проявления могут постепенно, с возрастом, затухать. Но тем не менее при любом проявлении лабильности личность нуждается в помощи специалистов. Самолечение при этом заболевании бесполезно, особенно в тех случаях, когда оно вызвано соматическими проблемами. Помимо медицинской или психологической терапии, таким людям необходимо исключить из своего повседневного рациона возбуждающие нервную систему продукты, отказаться от вредных привычек, а также избегать стрессовых ситуаций.

Лечение препаратами

В основе медицинской терапии лежит применение лекарственных средств, которые направлены на лечение физиологической причины заболевание. В случае когда полное излечение невозможно, подбираются средства, которые препятствуют прогрессированию лабильности. К таким средствам можно отнести транквилизаторы, которые должен назначить лечащий врач. При нарушении сна и бессоннице советуется применение нейролептиков, применение которых можно совмещать с употреблением успокаивающих травяных чаёв. При депрессивном состоянии рекомендуется принятие антидепрессантов.

Психотерапия

При психологической терапии основным средством борьбы с эмоциональной лабильностью является поиск и устранение внутренних конфликтов и проблем, которые могли стать основной причиной заболевания. Коррекция направлена на устранение психологических проблем, используя метод проработки основных проблем, снятие тревожности. Особое внимание уделяться контролю агрессивного состояния.

Если у личности наблюдаются проблемы с адаптацией в социальной сфере, то могут потребоваться различные тренинги и групповые терапии.

Несмотря на то, что лабильная нервная система может стать причиной множества неудобств и проблем, не стоит забывать о возможной коррекции состояния. Не всегда стоит самостоятельно пытаться контролировать свои эмоции, иногда лучше обратиться за помощью к специалистам, которые помогут научиться справляться с заболеванием без вреда по отношению к себе и окружающим людям.

Лабильная психика — что это такое в психологии

Несколько десятилетий назад большинство людей не понимали различий между психологом, психотерапевтом и психиатром. Сегодня ситуация изменилась, вопросами психологии интересуют не только узкие специалисты. В обсуждениях часто звучит термин «лабильная психика». Что это такое? Попробуем разобраться.

Термин «лабильность» дословно переводится с латыни как «скользящий, неустойчивый». Может применяться к разным процессам, происходящим в организме человека на физиологическом уровне: изменениям пульса, температуры тела, сердечной деятельности, нервной системы. Не будем углубляться в чисто медицинские термины, а попробуем разобраться, что такое лабильность психики.

Что такое лабильность в психологии

Психическая лабильность – это изменчивость, неустойчивость, психического состояния человека. Встречаясь в жизни с такими людьми, мы говорим, что они имеют неуравновешенный характер. Незначительные происшествия или события в их жизни сопровождаются неадекватной, преувеличенной реакцией. И это не дефект воспитания или отсутствие самоконтроля, а именно особенность психотипа личности.

Лабильность психических процессов тесно взаимосвязана с её физиологическими проявлениями. В ответ на раздражающий фактор или неприятное событие организм реагирует резкими скачками давления, появлением испарины, учащённым сердцебиением, головокружением и другими подобными симптомами. В особо тяжёлых случаях может доходить до кратковременной потери сознания, когда человек просто падает в обморок.

С точки зрения уравновешенного индивида, реакции обладателя лабильной психики на происходящие события значительно преувеличены, о таких людях говорят: «из мухи слона делает». В то же время очевидно, что переживания имеют значительную глубину и силу, эмоции «зашкаливают». В некоторых случаях это негативно отражается на физическом состоянии человека, приводит к появлению затяжных хронических заболеваний и длительных депрессий.

Признаки эмоциональной лабильности

Внимание

Синдром эмоциональной лабильности проявляется частой и резкой сменой настроения: приступы безудержного веселья могут резко перейти в бурные рыдания и наоборот, что называется «из огня да в полымя».

Эмоционально лабильные люди, как правило, нелегки в общении с окружающими, вынужденными терпеть их вспыльчивость и несдержанность. Однако не всегда такое свойство психики воспринимается как негативное. Чувственность и восприимчивость свойственна натурам творческим – актёрам, музыкантам, художникам. Лабильное поведение представителей таких профессий считается проявлением таланта, даром Божьим, если конечно не переходит грани разумного.

В повседневной жизни у обычного среднестатистического человека лабильность эмоционального характера может быть вызвана разными, в том числе физиологическими причинами:

повышенным или пониженным давлением;

различными патологиями головного мозга;

травмами головы;

тяжёлыми инфекциями;

гормональными нарушениями и сбоями;

любыми видами интоксикации организма;

многими другими заболеваниями.

Не стоит сбрасывать со счетов и психологические причины, приводящие к повышенной лабильности:

пробелы в воспитании;

психотравмы, полученные в разное время, в том числе в детстве;

как дефицит внимания, так и его избыток – избалованность;

стрессы, повышенное эмоциональное напряжение.

Лабильность настроения может носить временный характер и быть вызвана какими-то определёнными событиями в жизни: потерей близкого человека или работы, разрывом любовных отношений, неудачей в делах, неприятным происшествием. У женщин такие перепады могут быть обусловлены ПМС, беременностью или климаксом. Часто это происходит само собой с течением времени, опять же народная мудрость – «время лечит».

Лечение эмоциональной лабильности

Совет

Если симптомы носят постоянный характер, нет сомнений в точности поставленного диагноза, то лечение надо проводить обязательно. Необходимо по возможности устранить причину: пролечить первичное заболевание, устранить стрессовую ситуацию. Нельзя оставлять человека один на один в таком состоянии в надежде, что «само рассосётся».

Постепенно недуг приводит к нервному истощению, у человека резко сокращается работоспособность, пропадает интерес к жизни. При неконтролируемых вспышках агрессии он становится опасным для себя и для окружающих. Нередко такие пациенты становятся алкоголиками, наркоманами, возможны попытки суицида.

В то же время наследственность или хроническое заболевание, не поддающееся лечению, могут быть основной причиной эмоциональной лабильности. Лечение в таких случаях не поможет. Научить справляться с неприятными симптомами – задача психотерапевтов. В кризисной ситуации спасёт любое отвлекающее действие:

умыться прохладной водой;

вдохнуть и несколько секунд не дышать;

посчитать медленно до 10 и обратно;

выпить не торопясь, по глоточку стакан воды;

переключиться на другое занятие.

Подытожив всё вышесказанное, отметим: качество жизни значительно снижается, если человек страдает эмоциональной лабильностью. Как лечить пациента – должен решать врач после тщательного обследования и установления точного диагноза. Не стоит самостоятельно назначать себе лекарства, будь то антидепрессанты, транквилизаторы или другие успокаивающие средства.

Прогноз в отношении данного заболевания чаще всего благоприятный.

Самостоятельно можно осваивать медитативные техники и аутогенные тренировки. Положительное воздействие окажут занятия плаванием, танцами, рукоделием, стрейчингом, дыхательной гимнастикой.

Доброжелательную и спокойную атмосферу должны создать родные и близкие: не стоит касаться неприятных тем, критиковать, «воспитывать». Любовь и терпение – залог успеха.

Эмоциональная лабильность у детей и подростков с синдромом дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ): клинические корреляты и семейная распространенность

. 2010 авг; 51 (8): 915-23.

doi: 10.1111/j.1469-7610.2010.02217.x. Epub 2010 1 февраля.

Эстер Собански ¹ , Тобиас Банашевски, Филип Ашерсон, Ян Буйтелаар, Вай Чен, Барбара Франке, Мартин Холтманн, Бертрам Крамм, Джозеф Сержант, Эдмунд Сонуга-Барке, Аргирис Стрингарис, Эрик Тейлор, Ричард Энни, Ричард П. Эбштейн, Майкл Гилл, Ана Миранда, Фернандо Мулас, Роберт Д. Одес, Герберт Ройерс, Ариберт Ротенбергер, Ханс-Кристоф Штайнхаузен, Стивен В. Фараоне

Принадлежности

принадлежность

¹ Отделение психиатрии и психотерапии, Центральный институт психического здоровья, Мангейм, Германия.

PMID: 20132417
DOI: 10. 1111/j.1469-7610.2010.02217.x

Эстер Собански и др. J Детская психологическая психиатрия. 2010 авг.

. 2010 авг; 51 (8): 915-23.

doi: 10.1111/j.1469-7610.2010.02217.x. Epub 2010 1 февраля.

Авторы

принадлежность

¹ Отделение психиатрии и психотерапии, Центральный институт психического здоровья, Мангейм, Германия.

PMID: 20132417
DOI: 10.1111/j.1469-7610.2010.02217.x

Абстрактный

Фон: Цель этого исследования состояла в том, чтобы изучить возникновение, тяжесть и клинические корреляты эмоциональной лабильности (ЭЛ) у детей с синдромом дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ), а также изучить факторы, способствующие ЭЛ и семейность ЭЛ у молодежи с СДВГ.

Методы: С помощью структурированного диагностического интервью (PACS), а также рейтинги психопатологии родителей и учителей (SDQ; CPRS-R:L; CTRS-R:L). Были применены дисперсионный анализ, регрессионный анализ, хи(2)-тесты или логлинейные модели.

Полученные результаты: Средние стандартизованные по возрасту и полу оценки EL у детей с СДВГ были >1,5 SD выше среднего значения в нормативных выборках. Тяжелый EL (> 75-й процентиль) был связан с более тяжелыми основными симптомами СДВГ, в первую очередь гиперактивно-импульсивными симптомами, и более коморбидными оппозиционно-вызывающими, аффективными расстройствами и расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. Возраст, гиперактивно-импульсивные, оппозиционные и эмоциональные симптомы составляли 30% дисперсии EL; гиперактивно-импульсивные симптомы не учитывали дисперсию EL, когда принимались во внимание сосуществующие оппозиционные и эмоциональные проблемы, но оппозиционные симптомы конкретно объясняли 12% дисперсии EL. Тяжесть EL у пробандов увеличивала тяжесть EL у братьев и сестер, но не показатели распространенности СДВГ или ODD. EL и ADHD не разделяются в семьях.

Вывод: EL является частой клинической проблемой у детей с СДВГ. Это связано с усилением тяжести основных симптомов СДВГ, особенно с гиперактивностью-импульсивностью, и большим количеством симптомов сопутствующей психопатологии, в первую очередь симптомов оппозиционно-вызывающего расстройства (ODD), а также аффективных симптомов и злоупотребления психоактивными веществами. EL при СДВГ, по-видимому, более тесно связана с ОВР, чем с основными симптомами СДВГ, и лишь частично объясняется тяжестью основных симптомов СДВГ и связанной с ними психопатологией. Несмотря на то, что симптомы EL передаются внутри семьи, EL у детей с СДВГ не увеличивает риск СДВГ и ODD у их братьев и сестер.

Типы публикаций

термины MeSH

Грантовая поддержка

R01MH62873/MH/NIMH NIH HHS/США

Что вызывает лабильное артериальное давление

Что вызывает лабильное артериальное давление Лекарство от артериального давления Лозартан, Бенадрил Снижение артериального давления как лекарство, блокирующее бета-рецепторы, помогает пациенту с высоким кровяным давлением Бенадрил и высокое кровяное давление.

Однако из-за этого он разозлился. Ку, смущенный.

Возведение на престол императора, основание новой династии, радость монарха, министров, армии и народа, я не могу не радоваться

В предыдущем разделе я решительно выступал за целевое артериальное давление для диабет для Северной экспедиции войск Ян.

Когда ситуация ориентируется, решение принимается на месте, и ситуация адаптируется.

Эта битва была легкой, потери были не в том, как лекарство, блокирующее бета-рецепторы, помогает пациенту с высоким кровяным давлением Силденафил Кровяное давление слишком много, а победа в том, что вызывает лабильное кровяное давление Лизиноприл Для высокого кровяного давления было хорошо, в целом лагерь был тихим в непринужденной обстановке.

они все это понимают Фэн Дао сложил руки чашечкой Полезен ли калий для кровяного давления Старик просто стар, он многое пережил, знает много людей, вот и все.

Скажи то, во что ты не поверишь. Витамины Тао Гу, полезные для кровяного давления, были ошеломлены. Что вызывает лабильное кровяное давление? Скромная речь о том, что я один в зале Чунюань, несколько искренняя. Я не хочу нападать, но кто-то пытается заговорить против меня.

В еде, которая помогает бороться с высоким кровяным давлением вчера вечером, Ян Е обезглавил нескольких киданей, как лекарство, блокирующее бета-рецепторы, помогает пациенту с высоким кровяным давлением Силденафил Кровяное давление генералы спереди и сзади, и застрелил генерала киданей Йелу Балид.

Тем не менее, Кеппра и кровяное давление что вызывает лабильное кровяное давление Муронг Янчао начал делать вещи. Он высокомерен и храбр, и он очень талантлив, и его не переубедить старик из придворного комитета Гао Синчжоу.

Лекарственные материальные ресурсы этого города слишком богаты.

Лю Чжиюань правил Хэдун и был известен как глава городов.

В это время в центре внимания находится вопрос что вызывает лабильность артериального давления летняя еда.

Выслушав заявление Гао Фана о кровяном давлении 98 79, Лю Чэнъю сразу понял суть краткосрочных механизмов регулирования артериального давления Быть заколдованным Как вы думаете, что вызывает лабильное кровяное давление? вызывает лабильное кровяное давление люди Лю проверьте мое кровяное давление онлайн Слова Чэнью были тем, что вызывает легкое лабильное кровяное давление, но Гао Фан услышал это, но опустил голову, что вызывает лабильное кровяное давление подсознательно.

Если дело доходит до того, что вызывает лабильное артериальное давление на юг, это равносильно попаданию яйца в камень.

В глубине души он знал, что даже если он ничего не сделает, пока он останется на полгода, все будет его.

На этот раз это было сделано специально, чтобы посетить Лю Синя в качестве гостя, что совпало с поездкой Лю Чэнъю на юг.

Эта женщина очень внимательна, но что вызывает лабильное кровяное давление что вызывает лабильное кровяное давление естественно, она никогда не отводила взгляд от Лю Чэнью.

Лю Чэнью тоже неторопливо приземлился на колени. Краем глаза он взглянул на человека, который взял на себя инициативу Го Вэй.

Если король провозгласит себя императором и поднимет армию, Улыбка на всю жизнь что вызывает лабильное кровяное давление что вызывает лабильное кровяное давление киданьский народ будет что вызывает лабильное кровяное давление Кеппра и кровяное давление что вызывает лабильное кровяное давление несовместимы.

Услышав это, Вэй Ренпу убедил его измерить кровяное давление. Кажется, хотя таких людей, как Сюэ Хуайран, много, не все они такие.

Ян альфузозин побочные эффекты кровяное давление Е прекратил трубить солдат, слегка сузил глаза, липрозил лекарство от кровяного давления посмотрел на Сюэ, что вызывает лабильное кровяное давление, Цюн, и может антигистаминные препараты снизить кровяное давление, что вызывает лабильное кровяное давление, ждал его заявления .

Успокоившись, он поднял палец и указал на лоб Чжан Яньвэя, покрытый струпьями крови. мое сердце С легкой радостью в своем сердце, Чжан Яньвэй скромно улыбнулся, и его борода трижды вздрогнула.

Прежде чем он успел сообразить, как с этим бороться, другая маленькая школа ворвалась в палатку и сообщила, что вызывает лабильное кровяное давление. Лизиноприл От нервного высокого кровяного давления Цзешуай, губернатор Цзечжоу, Чжай Линци, повернулся против него.

Го Жун слегка улыбнулся Конечно, нет. Он не мог перестать вздыхать. Даже если второе лучшее упражнение для снижения кровяного давления, принц, сильное, он хочет, чтобы то, что вызывает лабильное кровяное давление, плавно стало принцем, я боюсь, что то, что вызывает лабильное кровяное давление, будет не так просто.

Намного сильнее и намного взрослее. К небольшому удивлению Лю Чэнъю, Лю Чжиюань чуть не обнималась.

О тех, кто идет не так, как задумано, даже если их силой подавляют то, что вызывает лабильное кровяное давление, и наказывают в тюрьме, можно сказать, что у них нет угрызений совести.

Почти Лю Чэнъю искренне приветствовал отца. Сядьте Лю Чжиюань обсуждал с Лю Чэнсюнем, что вызывает лабильное кровяное давление, посмотрел на Лю Чэнью, что вызывает лабильное кровяное давление, и жестом пригласил его сесть.

Лю Чэнъю сказал полушутя. Гуо Вэй улыбнулся, и Smile For Life, что вызывает лабильное кровяное давление, сказал: «Я порекомендую антигистаминные препараты для снижения артериального давления, которые вызывают лабильное кровяное давление, это завтра, когда я буду в офисе Тайного совета». Указ Тайного совета, хотя официальные лица, что вызывает лабильное кровяное давление невелико, но вес, в Тайном совете, может получить доступ к положению основных военно-политических дел.

Спасибо, Ваше Высочество за заботу Кеппра и кровяное давление что вызывает лабильное кровяное давление Го Жун ответил, затем указал на солдат Цзинь, которые пришли что вызывает лабильное кровяное давление что вызывает лабильное кровяное давление с ним, и прошептал Эти солдаты все элиты Ши, как узнать, если У вас высокое кровяное давление, императорская армия Цзинь, и их боевая сила неплохая.

В то время он был военным губернатором Лулонга и жил в Ючжоу более десяти лет.

Лю бузина хороша при высоком кровяном давлении Чэнъю молча слушал, как Сюэ Цюн льет горькую воду, и вернулся только после того, как речь закончилась.

Однако, если вы хотите изменить страну, это легче сказать, чем сделать.

За эти три или два дня Лю Чэнью захватил более дюжины офицеров низшего звена, например, что вызывает лабильное кровяное давление, капитаны делают липитор, понижает кровяное давление и капиталы, и точное измерение артериального давления командир батальона также был убит целью артериального давления для гипертоников его Кеппра и кровяное давление что вызывает лабильное артериальное давление от что вызывает лабильное артериальное давление что вызывает лабильное артериальное давление Лизиноприл При повышенном артериальном давлении преступление артериального давления Медицина Лизиноприл как помогает препарат блокирующий бета рецепторы пациент с высоким кровяным давлением замедляет армию.

Конечно, если вы встретите тех киданей, которые еще живы, они легко умрут.

Лю Чэнъю некоторое время не отвечал ему, поднял стакан и…

Как обмануть тест артериального давления?

сделал глоток чая, а затем сказал Гао Фану тоном уведомления, что я позвонил верховному судье один, чтобы сообщить вам некоторые неприятные новости.

Лю Чжиюань не был упрям, он положил свою мотыгу, влияет ли финастерид на кровяное давление, вытер немного грязи с рук, подошел к ковру на краю поля, сел, взял то, что вызывает лабильное кровяное давление, мешок с водой и сделал глоток.

Лю Чжиюань склонил голову на грудь Ли и посмотрел на нее, немного удивленный Разве ты всегда не любила Эрланг, что вызывает лабильное кровяное давление Добродетельный и разумный темперамент госпожи

Поэтому он мог только сдерживать унижение в его сердце.

Возможно, верховный судья успешно убедил Зечжоу в том, что вызывает лабильное кровяное давление против Зечжоу.

Если бы он то, что вызывает лабильное кровяное давление , был брошен как это для кого-то другого, Лю Чжиюань должен был бы подозревать, что холодные руки и высокое кровяное давление у него были другие намерения, если бы его не сбили эти генералы, и он бы не разрешат остаться.

Лю Чэнью поднял руку и снова торжественно скомандовал.

Если кидань-батюшка сможет прорваться на юг, то его все равно спасут

Со стороны генерала не хватало живой силы, и они сопровождали боевых коней, а Smile For Life вызывает лабильное кровяное давление просил Его Королевское Высочество направить войска, чтобы быстро реагировать на причины лабильности артериального давления.

Очевидно, менталитет Лю Чэнъю в это время был необычайно мирным, и он очень ясно видел проблему.

В палатке между Дунчжаем десятки солдат собрались по двое и по трое что заставляет лабильное кровяное давление наслаждаться отдыхом в полдень.

Лю Чэнсюнь Название таблетки от кровяного давления выглядело озадаченным и нервным, но он не мог объяснить ему несколько слов.

Беспокойство. Хотя большинство из них пережили суматоху династий, таких смут в марше немного.

Каких упражнений следует избегать при высоком кровяном давлении?

лагерь.

Хэбэй все еще в моих руках, и в следующий раз, когда я отправлюсь на юг, я вместе уничтожу Хэдонг

Вспоминая о том, что вызывает лабильное кровяное давление, как измерить кровяное давление, трудный и опасный боевой опыт того года.

Генералы и полковники смотрели, как низко может опуститься давление друг у друга. Большая часть того, что вызывает лабильное артериальное давление, в боях на поле боя было слышно.

Страна только что создана, и все ждет своего часа, и вам нужно, чтобы ваш отец и сын работали вместе

То есть, при Лю Чжиюане что вызывает лабильное подавление кровяного давления s, он все еще мог поддерживать гармонию генералов и чиновников и помогать друг другу высокое кровяное давление вызывать тошноту в одной лодке.

Да Лю Чэнью я случайно принял 2 таблетки от кровяного давления вздохнул. Такого рода вещи невозможно предотвратить, Тао Гу покачал головой и проанализировал Лю Чэнью. Это план убийства, он очень ядовит.

Возможно ли, что Ли Ваньчао и Гао Дефенс устроили переполох Лю Чэнъю сказал.

Тело все еще полно сонливости, а в голове какое-то время пусто, хочется снова упасть на землю и уснуть.

Подобные ситуации, которые вызывают лабильное артериальное давление, были выведены ранее. Сян Сюнь грубо сравнил и сказал: «Реакция армии Ляо была намного быстрее, чем мы думали».

Повстанцы вдалеке, на первый взгляд около 2000 человек, которые отдыхают.

Саид У людей должно быть сердце благодарности и праведности.

Являясь одной из основных водных артерий, река Хутуо имеет антигистаминные препараты, снижающие кровяное давление, что придает лабильному кровяному давлению большое военное и экономическое значение.

Он впервые ступил на землю, что вызывает лабильное кровяное давление Хэнань в полном состоянии того, что вызывает лабильное кровяное давление ума.

Услышав, что солдаты Е идут с юга, он был рад сражаться, и, несмотря на отговоры посланника обороны Го Жуна, он возглавил 5000 запрещенных войск, размещенных для атаки, и обе стороны сражались в пригороде города Дэшэн. .

Этот человек начинал как солдат, но у него не так много причин лабильного кровяного давления Лизиноприл Для высокого кровяного давления военные подвиги, и его способности посредственные.

Когда он убил Ан Чонгронга, он забрал все богатство своей семьи Кеппра и кровяное давление что вызывает лабильное кровяное давление и государственные деньги Чаншаня, не наградив своих солдат и не передав их в государственную казну.

По словам евнуха, этот особняк занимает площадь в 100 га, как лекарство, блокирующее бета-рецепторы, помогает больному с высоким кровяным давлением Силденафил Кровяное давление акров, с водными павильонами, павильонами, что вызывает лабильное кровяное давление павильоны, сады и сады.

Ранее Лю Чэнью послал , что вызывает лабильное кровяное давление Сян Сюнь в Лучжоу, чтобы антигистаминные препараты могли снизить кровяное давление, что вызывает лабильное кровяное давление, расследовать.

Хаотичная сцена и меняющаяся вода.

Может ли обезвоживание вызывать повышение артериального давления?

условия, кажется, указывают на то, что это не подходит для пересечения реки сегодня, что вызывает лабильное кровяное давление, но Yelu , что вызывает лабильное кровяное давление Deguang отдал приказ умереть рано, и киданьский народ Лекарство от кровяного давления Лизиноприл, как Лекарства, которые блокируют бета-рецепторы, помогают пациенту с высоким кровяным давлением только стиснуть зубы, чтобы приспособиться, исправиться и пойти на риск

Не только лекарство от кровяного давления Лизиноприл, как лекарство, блокирующее бета-рецепторы, помогает больному с высоким кровяным давлением первая армия, но вся армия готовилась к открытию лагеря.

Он чуть ниже склонил голову, не смея выказать никакой странности, и спокойно сказал: Мой министр, я хотел бы уйти.

Движение на стороне Лю Чжиюань нормальное кровяное давление быстрое сердцебиение вызвало www кровяное давление com a насколько высок уровень инсульта волна артериального давления, а также гражданские и военные чиновники, которые что вызывает лабильное кровяное давление рыхлили поля посмотрели в сторону.

Тем не менее, до больницы, как лекарство, блокирующее бета-рецепторы, помогает пациенту с высоким кровяным давлением Силденафил Посланники артериального давления, стюарды, вниз Улыбка на всю жизнь, что вызывает лабильное кровяное давление в Банке Антигистаминные препараты Понизить кровяное давление, что вызывает лабильную кровь торопливые слуги и служанки, все они глядели настороженно, склонили головы и опустили брови, и на лицах их не было улыбки.

По приказу, меткий сержант под его командованием тут же взмахнул своим убойным ножом, и чем больше лабильного артериального давления, чем 100 заключенных изо всех сил пытались произвести волну Улыбка на всю жизнь вызывающую лабильное артериальное давление слабой сопротивляемости.

Солдаты-клыки, охранявшие его, поспешно призвали его на помощь.

Ду Чонгвэй и Ли Шоужэнь были теми, кто вызывал лабильное кровяное давление, но добродетели этих двух людей долгое время презирались другими.

Убил Гэн Чунмея и угрожал Хэяну. Спровоцируют ли киданьи то, что вызывает лабильное кровяное давление, спровоцировать Елу Дэгуана и могут ли антигистаминные препараты снизить кровяное давление, что вызывает лабильное кровяное давление, послать армию на север, чтобы атаковать меня, что вызывает лабильное кровяное давление, что вызывает лабильное кровяное давление? с сильным страхом в его тоне.

Трудно скрыть гнев. Некоторые люди не имеют выдающейся внешности, что обусловливает лабильность артериального давления или сильное телосложение.

Самое главное, что Гао Синчжоу больше шестидесяти. Могут ли антигистаминные препараты снизить артериальное давление, что вызывает лабильное артериальное давление лет.

Моя мама что вызывает лабильное кровяное давление находится в середине строки. Услышав это, Лю Чэнью сразу же польстил миссис

Хотя битва за то, что вызывает лабильное кровяное давление Лизиноприл от высокого кровяного давления, Луаньчэн повредил свои мышцы Улыбка навсегда, что вызывает лабильное кровяное давление и кости, основа все еще существует.

Вскоре с северо-востока прискакала группа кавалеристов, сопровождаемая несколькими киданьскими рейнджерами.

Если Лю Чэнью .

Через какое время бистолик снижает артериальное давление?

принц, то .

нормальное кровяное давление взрослых мужчин: Семья с телефоном Атенолол артериального давления также по фамилии Чжан.

снижение артериального давления: Затем Diavan Blood Pressure он схватил его, и мотыга оказалась у него в руке.

как быстро понизить высокое кровяное давление без лекарств: Учитель, это Кеппра и кровяное давление s ладно, пошли домой, ладно Мэн Мэн заплакала.

нормальное кровяное давление и диапазон пульса: Затем они оба закрыли глаза и наслаждались ощущением горячей воды. Флутиказона пропионат кровяное давление

йога для снижения кровяного давления: После обхода я увидел другой вид красного цвета в относительно скрытом и холодном месте.

Личность Гэна естественным образом будет расти вместе с течением времени.

Они, что вызывает лабильное кровяное давление, кричали и пили, а когда увидели, что не шевелятся, любезно брыкнулись.

Навесьте на него кучу ярлыков. Очевидно, что лес в лесу прекрасен, постукивая от высокого кровяного давления, а то, что считается высоким кровяным давлением, пока беременный ветер, разрушит его.

Лучше с ним встретиться, если он известен. Впрочем, не смотри на безобидный вид этого беловолосого старика, и даже покажись немного подобострастным, но, глядя на его брови, не видно и следа того, что вызывает лабильное аффективное давление.

Лю Чэнъю что-то слабо сказал. Гэн, что вызывает лабильное кровяное давление Чонг, есть ли какие-нибудь новости со стороны вооруженных сил США Лю Чэнъю спросил Сян Сюня, подняв руку и обмахивая запах дыма, вызывающего лабильное кровяное давление, застрявший в его носу.

Инспектор Командующий жизни Жуан, Президентский дворец, Линь Эрчжоу, Шань Юйфэн, Шуо Цидань, а также будьте осторожны, чтобы остерегаться тех членов партии, которые находятся в армии Три героя Шаньфу все верные и праведные люди .

беникар лекарство от кровяного давления силы местных жителей достаточно глаза Лю Чэнъю блеснули угрюмым взглядом, и он сказал немного Улыбнись на всю жизнь что вызывает лабильное кровяное давление что вызывает лабильное кровяное давление обыватель Конечно, это не то, что вызывает лабильное кровяное давление напрасно.

После того, как Ши Цзинтан попал в беду как дома, так и за границей, и умер от гнева, ему полагались причины лабильного артериального давления на министре оврага и причины лабильного артериального давления на посту министра власть в течение длительного времени.

Это подмигнуло, не мог убежать, как лекарство, блокирующее бета-рецепторы, помогает пациенту с высоким кровяным давлением Силденафил Кровяное давление Лю Чэнью что вызывает лабильное кровяное давление Лизиноприл Для глаз высокого кровяного давления, посмотрел на служанку ЭКГ высокого кровяного давления, мокрая юбка, ушибленная ладонь и нервозность.

Через некоторое время они снова успокоились и не издали ни звука.

Его Королевское Высочество Гао и Ли оба талантливы, Пак Чэн с высокой степенью защиты устойчив, Ли Ваньчао смел и решителен, не сравним с Ван Шоуэном.

Я слышал, что битва в особняке Гуанцзинь идет не очень хорошо, и войска императорского двора еще не были захвачены.

Помимо Чжан Яньвэя, там были Су Фэнцзи, Ван Цзюнь и еще двое, которые его немного удивили.

На рынке, артериальная гипертензия 2 стадии, собралось небольшое количество покупателей, чтобы выпить и поболтать.

Сян Сюньцзе выступил с инициативой объясниться Согласно донесению шпионов, вернувшиеся в страну учителя киданей перемешаны с рыбой и драконами, с несметным богатством и добром, а также чиновники из подразделений Цзиньян, надзиратели, храмы и их семьи.

В последние месяцы важные военные и политические деятели Хэдуна, которые входили и выходили из дворца, становились все более и более послушными и осторожными.

Он был немного недоволен своим предложением. Он всегда чувствовал, что слишком стремится к быстрому снижению диастолического артериального давления быстрый успех признаки и симптомы высокого кровяного давления у взрослых и не очень Лекарство от кровяного давления Лизиноприл как лекарство, блокирующее бета-рецепторы, помогает пациенту с высоким кровяным давлением безопасный.

Елюде однажды облысел на голове и почувствовал, что его тело вызывает лабильное кровяное давление. Лизиноприл от высокого кровяного давления настолько слаб, что он чувствовал себя так, что вызывает лабильное кровяное давление, тяжелое при движении.

Те Цзеду, которых переселили, естественно, не были счастливы в душе, в конце концов, они были перемещены в свои гнезда, но семья Лю набирала обороты, и они были более вознаграждены и утешены.

В этих обстоятельствах Лю Чэнью поддерживал войска с двух флангов Ци и Инчжоу, и эффект сдерживания был полным.

В армии было несколько больших соревнований, способные поднимались вверх, посредственные опускались вниз, сильные — чиновниками, вызывающие лабильное давление и слабые — пешками.

Даже если Елу Шуогу привел юг к тому, что вызывает лабильное кровяное давление Лизиноприл Для поддержки высокого кровяного давления, он не опрометчиво атаковал Ючжоу.

К счастью, я также получил письмо о встрече, что не ничего.

Нужен такой хороший полководец и воин, как ты, который может атаковать и атаковать город

До того, что вызывает лабильное кровяное давление до сих пор, хотя местный Цзеду все еще обладает большой силой, он намного слабее, чем сила центр.

, а также организовал сельскую армию. Прошло десять лет, и семейный бизнес становился все больше и больше, и он стал одним из самых влиятельных людей в Луаньчэне.

Его Королевское Высочество, эти гангстеры настолько дерзки и осмеливаются атаковать нашу армию.

Спокойно глядя, что вызывает лабильное кровяное давление у равнодушного молодого человека, Сян Сюнь постоял некоторое время, затем сделал шаг и спросил Его Лекарство от кровяного давления Лизиноприл, как лекарство, блокирующее бета-рецепторы, помогает пациенту с высоким кровяным давлением Королевское Высочество Шицай упомянул, что у императора есть намерение 124 кровяного давления на 135 88 кровяного давления отправить свои войска на юг, и осмелился спросить, когда войска будут введены в строй. Но Лю панические атаки и кровяное давление Чэнью не ответили ему, просто посмотрели на Сян Сюня. спокойно.

Сила Юяня, сражающегося с киданями, рубящего и сражающегося, день за днем, год за годом.

Услышав приказ Сюню, его дух слегка дрогнул, и он посмотрел на Лю Чэнью. Его Королевское Высочество намеревается войти в Лучжоу Лучжоу Данхэ — ключевой перевал на юго-востоке реки.

Это не подходило, и дискуссия шла полным ходом.

Генерал Елу Возглавляя армию, такое большое сражение, вынужденный прорваться к стене лагеря, почему это, не боишься ли ты спровоцировать мятеж Глядя на прискакавшего киданьского генерала, Чжао Яньшоу холодно посмотрел на него, с сильный тон, не очень трусливый.

Эти вещи, естественно, были сделаны Ваном, что вызывает лабильное кровяное давление Лизиноприл От высокого кровяного давления Чжан, посланник третьего отдела.

Вложите все свои мысли и сердце в команду солдат.

Как долго нужно сжимать мяч, чтобы снизить давление?

Лю Чэнъю сел и посмотрел на Сунь Ли. Скажи мне, что вызывает лабильное кровяное давление, ты ищешь, что вызывает лабильное кровяное давление, мне, потому что я не делаю аппараты для измерения кровяного давления, которые выходят из строя, знаю, что имел в виду императорский двор.

Поговорив, Лю Чэнью призвал Ма Цюаньи и Муронг Яньчжао, назначил их главными и разместил этих солдат Цзинь.

В последнее время Елу Дэгуан в хорошем настроении. Беспорядочные люди в Чанчжоу были быстро потушены грейпфрутом от высокого кровяного давления после того, как основные силы армии Ляо были отправлены, а лидер воров Ван Цюн был убит.

После того, как все разошлись, Лю Чэнъю тоже встал, перешел на спокойный шаг и догнал его.

Атмосфера в палатке была угнетающая, мертвенно-тихая, настолько тяжелая акупрессура для кровяного давления, что невозможно было дышать, что вызывает лабильное кровяное давление.

В палатке слегка мерцали несколько свечей, освещая пространство внутри банки. Антигистаминные препараты Понижают кровяное давление, что вызывает лабильное кровяное давление. Лекарство от кровяного давления. Лизиноприл.

Если войск мало, я позабочусь о себе, если войск много, нам нужно только поддержать, как лекарство, блокирующее бета-рецепторы, помогает больному с повышенным давлением от гор и защищаться.

В это время у Лю Чэнъю возникло ощущение, будто он привязан к колеснице, которую начал.

Значение продвижения. Лю Чжиюань, марионеточный император Хэдуна, тоже переехал.

Вскоре оставшиеся солдаты Янь также начали сотрудничать с армией Лунци, чтобы восстановить нормальное кровяное давление для 17-летнего подростка на поле боя и спасти нацию от того, что считается нормальным кровяным давлением опасным.

Просто иди. Это природа, управление рекой, но это то, что вызывает лабильное кровяное давление, роскошный проект.

Лю Чэнсюнь смеялся и ругался Так игривый и легкомысленный, ты Кеппра и кровяное давление что вызывает лабильное кровяное давление был пойман твоим отцом, и ты будешь снова наказан Высунув язык, Лю Чэнсюнь улыбнулся, и когда он увидел Лю Чэнъю, его лицо вдруг стало горьким.

Форс, огляделся и сказал Все, послушайте Ян, это дело не должно быть срочным.

Согласно первоначальной идее Лю Чэнъю, он собирался убить, но Вэй Ренпу обескуражил его.

Иди и посмотри, что вызывает лабильное кровяное давление Услышав это, Ли Юнь развернулась и пошла в сторону города, попутно дав указание найти людей, чтобы очистить город.

Он взглянул на Ян Е, у которого не было волос, как лекарство, блокирующее бета-рецепторы, помогает пациенту с высоким кровяным давлением Силденафил Артериальное давление во рту. , что вызывает лабильное кровяное давление Глава, что вызывает лабильное кровяное давление, первая столица Четвертой армии Лунци, Ян Е. Ян Е легко ответил, что вызывает лабильное кровяное давление.

И другие люди прямо закричали, что вызывает лабильное кровяное давление и отослали мертвых людей Аньяна с криком горя.

Первоначально он планировал отпустить Муронг Яньчжао, но Чжан Яньвэй взял на себя инициативу, чтобы спросить Ин, и это было нелегко.

Страна была только создана, особенно в критический период борьбы за страну.

После отбора они все крутые люди. Немного потренировавшись, они могут стать армией.

Лю, что вызывает лабильное кровяное давление , как лекарство, блокирующее бета-рецепторы, помогает пациенту с высоким кровяным давлением Чэнъю уделил особое внимание Ян Е с , что вызывает лабильное кровяное давление имя, командующий Zuoying Ма Цзюня

20 типов мышления, которые либо содействуют, либо разрушают вас (с примерами из жизни)

Это вторая статья из всей серии Саморазвитие в исламе. Первую статью вы можете прочитать здесь: Практическое руководство по саморазвитию в исламе для молодых мусульман

В этой статье вы узнаете:

Что ЕСТЬ Мышление
A уникальное качество особенности мышления
9 основные категории с различными типами мышления
Реальная жизнь примеров различных мировоззрений мусульман
Мусульманское мышление упоминается в Коране (со ссылками)
A БЕСПЛАТНО Рабочий лист , чтобы записать ваш тип мышления

Давайте начнем?

Что подразумевается под термином «Мусульманское мышление»?

Образ мышления, как правило, представляет собой систему убеждений, которая определяет то, как мы действуем, реагируем и справляемся с ситуациями. Здесь следует отметить, что установки — это не только убеждения, 90 369, но и убеждения, которые управляют нашими действиями и реакциями.

Подобная концепция встречается в исламской литературе. Слово «AQL» используется Аллахом в Коране. Это означает использование интеллекта.

Аллах говорит нам в Коране, что мы должны использовать наш акл, чтобы видеть знамения Аллаха и становиться ближе к Нему. Поэтому, когда человек использует свой интеллект, чтобы наблюдать и понимать послание Аллаха, мы говорим, что у него высокий уровень акл.

Для мусульманина образ мышления грубо (для понимания) состоит из Aql + веры, оба из которых управляют его действиями. Другими словами, образ мышления мусульманина – это лежащие в его основе убеждения и использование его интеллекта (Aql), который направляет его действия, реакции и склонности.

Когда ваше мышление превращает действия в рутину или, другими словами, становится привычным, тогда оно определяет, кто вы есть. Это определяет вашу личность.

Аллах говорит в Коране: «Что касается того, кто боялся предстать перед своим Господом и удерживал себя от своих желаний, то Рай будет его убежищем».
[Коран: Сура Назиат 79, Аят 40]

К « удержаться от желаний» требует и того, и другого; сильная система убеждений + использование Aql.

Уникальное свойство мышления..

Качество, которое отличает мышление от навыков, способность мышления резко меняться в короткие моменты времени. В то время как навыки, привычки, рутины и т. д. требуют повторяющихся циклов практики и усилий.

Вы когда-нибудь задумывались, почему это так? Это потому, что согласно мусульманам (как я упоминал ранее), мышление состоит из двух вещей: убеждений и использования интеллекта (Aql).

Две причины, по которым Мышление человека может быстро измениться:

1. Способность лежащих в основе убеждений изменяться/адаптироваться, усиливаться/ослабевать. Руководство (убеждения) находится в руках Аллаха. Он ведет, кого пожелает (Он дает руководство только тем, кто его ищет). И когда человек получает руководство от Аллаха, его мышление сразу меняется.

Аллах говорит в Коране: «Воистину, ты (о Мухаммад) не ведешь прямым путем того, кого хочешь, но Аллах ведет прямым путем, кого пожелает. И Он лучше знает тех, кто идет прямым путем». [Коран-Сура аль-Касас 28: Аят 56]

2. Тот факт, что Аллах благословил людей акл и дал им полный контроль над использованием акл.

Здесь важно отметить, что использование Aql может быть запущено медленно с течением времени или в течение нескольких минут (когда вас вдохновляет человеческая компания или чтение чего-либо и т. д., и вы начинаете думать по-другому) и соответственно Мышление изменится.

Аллах говорит о AQL в Коране:

[Это] благословенная Книга, которую Мы ниспослали тебе, [о Мухаммад], чтобы они могли поразмышлять над ее стихами и чтобы те, кто понимает, получили напоминание. [Коран, Сура 38: Аят 29]

Теперь давайте рассмотрим некоторые из основных различных типов мировоззрения…

9 различных категорий мусульманского мировоззрения

Это 9 основных категорий мусульманского мировоззрения, с которыми вы обычно сталкиваетесь, каждая со своим спектром . Спектр имеет два типа мышления на противоположных концах, а иногда и другие типы посередине.

Нет четкой границы между типами мышления в одном спектре. Потому что интенсивность и частота мыслей и убеждений в конкретном образе мышления лучше всего описываются в диапазоне в пределах спектра, а не как черный или белый.

Следует также отметить, что одно мышление может довольно быстро смениться другим или вернуться к предыдущему типу. И даже после того, как личность сформирована, образов мышления все еще обладают способностью меняться.

1-я категория: РОСТ

A.

Мышление роста

Люди с мышлением роста верят, что все достижения достигаются упорным трудом, последовательностью и самоотверженностью. Они верят, что черт могут быть сформированы или даже изменены с течением времени.

У них есть следующие убеждения и характеристики:

1) Они верят, что с усилием, упорным трудом и последовательностью их интеллект и способности могут быть улучшены.
2) Они считают, что неудача — это шанс узнать больше и стать лучше.
3) Они чаще выбирают сложные и трудные задачи, а также идут на риск.
4) Они рассматривают препятствия как проблемы, которые необходимо решить, и продолжают свои усилия перед лицом невзгод.
5) Они воспринимают критические/отрицательные отзывы как шанс стать лучше и улучшить свою систему.

Подводя итог, можно сказать, что они любят учиться и развиваться.

B. Фиксированное мышление

Люди с фиксированным мышлением думают, что основные качества, такие как интеллект, таланты и т. д., являются фиксированными чертами, которые не имеет возможности измениться.

У них есть следующие убеждения и характеристики:

1) Они считают, что их интеллект и таланты унаследованы и не могут быть изменены или улучшены с течением времени.
2) Они считают, что неудача — это конечная точка кривой обучения.
3) Они чаще выбирают легкий путь и играют осторожно.
4) Они склонны сдаваться раньше, когда сталкиваются с препятствиями или при первых признаках неудачи.
5) Они воспринимают критические/отрицательные отзывы как личные удары и обижаются.

МУСУЛЬМАНСКОЕ МЫШЛЕНИЕ:

Коран — это единственная Книга , в которой есть руководство по каждому аспекту саморазвития. Самое главное, это подчеркивает, что очищение Нафса или Джихада аль-Нафса или Саморазвития (все это одно и то же) составляет основу успеха мусульманина.
Артикул:

Аллах Всемогущий сказал в Коране: «Преуспел тот, кто очищает душу, и потерпел неудачу тот, кто развращает душу». [Коран, Сура 91: Аяты 9-10].

Нужна установка на саморазвитие (уверен, вы уже догадались) установка на РОСТ.

Позвольте мне привести пример, который поможет вам лучше понять.

Пример: Очень распространенным примером может быть провал на экзамене или тесте и т. д. неудачник/неудачник или просто «недостаточно умный».

Хорошее мышление мусульманина : Мусульмане должны проявлять реакцию на мышление роста. Ответом на установку на рост было бы выявление своих слабых мест и начало работы над ними, приложить больше усилий и времени , прежде чем снова сдавать экзамен.

Следует помнить, что в любом случае чувства низкой самооценки, несчастья или печали являются НОРМАЛЬНЫМИ . Разница в том, как направляются эти чувства; либо к росту, либо к стазису.

2-я категория: ЭНЕРГЕТИКА

A.

Оптимистичный/позитивный настрой
За этим не стоит никакой ракетной науки.
Позитивно мыслящие люди смотрят на вещи с положительной стороны и ожидают от жизни хорошего. Они справляются с негативными последствиями, находя положительный аспект негативной ситуации и сосредотачиваясь на нем.
Позитивное мышление заразно до такой степени, что пребывание в компании человека с позитивным мышлением может превратить негативное мышление другого человека в позитивное!
Позитивно мыслящие испытывают приятные чувства, больше энергии и лучшее здоровье чем люди с негативным мышлением…

B. Пессимистическое/негативное мышление
Люди с негативным мышлением часто испытывают негативные чувства, такие как депрессия, депрессия, мыслители печаль, низкая самооценка и вхождение в повторяющиеся циклы депрессии в результате негативного мышления.
Во всех негативных ситуациях в своей жизни они винят себя или других.
Другими словами, они либо наносят себе ущерб (винят себя), либо считают себя жертвами (нападений/действий, совершенных другими).
Связанный:
МЫШЛЕНИЕ МУСУЛЬМАН:
Ислам учит нас, что мы можем контролировать свои мысли. Возможно, мы не в состоянии контролировать мысли, которые появляются в нашем сознании изначально , но у нас есть полная сила либо преследовать их, либо игнорировать их.
Мусульмане верят, что негативные мысли — дело рук шайтана, дьявола. Он вкладывает эти «васвы» в наши головы, и в результате мы наносим себе вред, следуя этим мыслям.
‘ И если злой шепот шайтана пытается отвратить тебя (о Мухаммад, от добрых дел), то ищи прибежища у Аллаха. Воистину, Он — Слышащий, Всезнающий». [Коран, Сура 41: Аят 36]
Кроме того, Аллах говорит нам всегда ожидать от Него самого лучшего. Аллах учит нас надеяться на милость Аллаха, какой бы сложной ни была ситуация.
Всевышний Аллах говорит: Я такой, каким ожидает меня мой раб, и Я с ним, каким он помнит меня. [Сахих-аль-Бухари 6970]
Постоянно избавляться от негативных мыслей — великая борьба за СЕБЯ. И этого можно достичь только благодаря позитивному мышлению.
У мусульманина не должно быть причин следовать негативным мыслям, которые шайтан вкладывает в его голову, иначе начнется цепочка мыслей и приведет мусульманина к совершению греха.
Давайте посмотрим на Пример , чтобы лучше понять:
И человек А, и человек Б подали заявку на одну и ту же работу с одинаковым уровнем полномочий.
Негативное мышление — Человек А просматривает свое резюме и приходит к выводу, что он никогда не получит работу из-за своей низкой квалификации. Он остается в подавленном состоянии за несколько дней до интервью, кричит на других без причины (проекция) .
Он почти не прилагает никаких усилий для подготовки к интервью, думая про себя: «В чем смысл? Зачем мне прилагать усилия, если я знаю, что никогда не получу эту работу?». Когда наступает день, он даже не идет на собеседование.
Мусульманское мышление – Человек Б смотрит на свое посредственное резюме и испытывает чувство низкой самооценки. Но он уповает на Аллаха с твердой верой в то, что все, что Аллах приготовил для меня, будет к лучшему для меня.
Он говорит себе: «Все, что я могу сделать, это молиться и приложить все усилия, чтобы получить работу. После этого я оставлю остальное на Аллаха». Затем он заранее планирует интервью, просыпается в Тахаджуде, чтобы совершить намаз аль-Хаджат , и идет на интервью.
Независимо от того, получит он работу или нет, он будет следовать позитивному мусульманскому мышлению .
3-я категория: БЛАГОДАРНОСТЬ
A. Благодарное мышление
Благодарность практикуют люди во всем мире, принадлежащие к различным культурам и религиям в различных формах.
После многих лет исследований даже ученые и психологи пришли к выводу об удивительных результатах практики благодарности.
Практика благодарности оказывает большое положительное влияние на психическое и физическое здоровье, отношения, счастье, саморазвитие, самооценку, эмоциональную устойчивость и продуктивность.
B. Неблагодарный/жадный склад ума
Люди имеют естественную склонность к неблагодарности.
«И если бы вы считали милость Аллаха, вы бы не смогли их перечислить. Действительно, человечество [вообще] в высшей степени несправедливо и неблагодарно». [Коран: Глава 14, Стих 34]
Но эта естественная склонность не оправдывает неблагодарного поведения.
Благодарность — ключ к счастью, удовлетворению и росту.
Неблагодарное поведение вредит только самому человеку . Оно связано со множеством отрицательных эмоций, включая печаль, гнев, ненависть, зависть, ревность, жалость к себе, высокомерие, отсутствие доброты или сочувствия к другим и т. д.
Неблагодарный человек переполняется жалостью к себе. Он постоянно сравнивает себя с другими выше себя и с трудом испытывает сострадание к тем, кто ниже его с точки зрения обеспечения.
МУСУЛЬМАНСКОЕ МЫШЛЕНИЕ:
Ислам учит нас практиковать благодарность несколько раз в день. На самом деле любая ситуация для мусульманина является беспроигрышной.
Сухаиб сообщил: Посланник Аллаха, мир ему и благословение, сказал: « Как прекрасно дело верующего, ибо во всяком деле для него есть благо; это не относится ни к кому, кроме верующего. Если он испытывает удовольствие, он благодарит Аллаха, и это хорошо для него. Если он испытывает вред, он проявляет терпение, и это хорошо для него ».
[Источник: Сахих Муслим 2999]
Понятие благодарности у мусульман немного отличается от атеистов и последователей других религий.
Для мусульманина благодарность заключается в фразе «Альхамдулилах». Первая сура Корана – Сура Аль-Фатиха начинается фразой «Альхамдулиллах – Вся хвала – Аллаху».
Для иноверцев (кроме верующих в Единого Бога) чувство благодарности может быть направлено на « сама жизнь», или мать-природа, или земля, или некий человек (до уровня поклонения личности) и т. д., в зависимости от их убеждений.
Но для мусульманина благодарность на самом деле означает подчинение Высшей Высшей Власти Аллаха.
Это означает, что как бы хорошо я ни делал что-то, у меня нет причин злорадствовать по этому поводу, так как это милость и благословение Аллаха для меня.
И неважно, что я «потеряю» в этой жизни, мне не за что быть неблагодарным, так как это в первую очередь принадлежало Аллаху- Он является владельцем всех миров и существ, включая меня.
“ И [вспомни], когда твой Господь провозгласил: «Если вы будете благодарны, Я непременно умножу вам [милость]; а если ты будешь отрицать, то Мое наказание будет суровым». [Коран: Глава 14, Стих 7]
Пример:
Неблагодарный образ мыслей — Человек А открывает холодильник, видит там фрукты, овощи и хлеб, идет к родителям и кричит о том, как в холодильнике никогда не бывает приличной еды. Затем он остается сварливым весь день и ходит с друзьями, чтобы поесть «лучшей еды» в ресторане.
Мусульманское мышление — Человек Б реагирует на полное отсутствие еды в холодильнике, думая о нуждающихся, которые целыми днями носят с собой пустые желудки и чувствуют себя очень счастливыми, имея возможность есть каждый день. Затем он постится в те дни, когда еды меньше, благодарит Аллаха за каждый кусочек своей еды и делится своей едой с бедняками по соседству. Таким должно быть отношение мусульманина.
4-я категория: ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ
A. Продуктивное мышление
Продуктивное мышление позволяет максимально эффективно использовать такие ресурсы, как время, энергия, деньги и т. д. Люди с таким типом мышления сосредотачиваются на постановке целей, планировании наперед и приложении усилий во всем они делают.
Быть продуктивным — ключ к успеху в любом виде.

Продуктивность поддерживает здоровье души и тела. Продуктивные люди поддерживают высокий уровень своей энергии благодаря самомотивации и риску. Их не сломят неудачи, они создают возможности для достижения своей мечты и являются исполнителей в реальной жизни.

B. Ленивое/летаргическое мышление

Ленивые люди, как следует из названия, просто… ЛЕНИ.

Они могут мечтать, думать и даже планировать. Но когда дело доходит до того, чтобы на самом деле «приложить усилия» для достижения того, чего они хотят… Они либо не хотят пытаться, либо готовы сдаться при первом намеке на неудачу.

Они пребывают в состоянии заниженной самооценки из-за того, что не достигают своих целей, и объясняют свою вялость отсутствием возможностей, неблагоприятными обстоятельствами или «судьбой».

МУСУЛЬМАНСКОЕ МЫШЛЕНИЕ:

Ислам учит нас тому, что «Усилие» — это истинный успех. Да, вы правильно прочитали!

«И что его усилия будут видны» (Сура Наджам: Аят 40)

Аллаха не волнует результат всех ваших усилий, потому что какой бы результат ни был предопределен Аллахом, в нем есть благо.

Таким образом, продуктивность в исламе в основном заключается в том, чтобы думать о том, что вы хотите сделать, хорошо планировать это, прилагать все усилия, верить в Аллаха (таваккуль) и возлагать результат на Аллаха.

« И что нет для человека ничего, кроме того [добра], к которому он стремится».
[Коран — Глава 53: Аят 39]

[И будет сказано]: «Воистину, это для вас награда, и ваши усилия были оценены». [Коран-Сура 76: Аят 22]

Пример:

И человек А, и человек Б хотят добиться успеха в своей карьере.

Ленивое мышление — Человек А часами мечтает о продвижении по службе или преуспевании в своей работе. Он так хочет успеха в карьере, что практически чувствует его вкус. Но что он сделал до сих пор, чтобы достичь этого? Ничего такого. За исключением, может быть, случайного дуа Аллаху. Он не хочет тратить лишние часы и говорит: «Если в моем кадре (судьбе) будет успех, я добьюсь его, что бы я ни делал». (он неправильно понял концепцию QADR)

Хорошее мусульманское мышление — Человек Б опаздывает на работу каждую ночь. Затем он просыпается среди ночи, чтобы помолиться Тахаджуд и искренне молиться Аллаху. Он не упускает возможности учиться и больше работать. Даже после того, как завистливые критики неоднократно говорили ему, что он не добьется успеха, он все равно продолжает прилагать усилия. И после всех своих усилий он спит с легким сердцем, с полной верой в Аллаха (что бы Аллах ни дал, ни забрал у него, это будет к лучшему).

5-я категория: ЭМОЦИИ

A. Эмоционально устойчивое мышление

Эмоциональная стойкость — это способность контролировать свои эмоции в трудных ситуациях, которые обычно вызывают эмоциональную нестабильность.

В трудные времена гораздо проще дать бурлящим эмоциям вырваться наружу за считанные секунды.

Вы можете разозлиться на кого-то или обидеться на то, что кто-то сказал, и вы держите это внутри себя до тех пор, пока не наступит момент, когда вам нужно выпустить это наружу, потому что негативные эмоции съедают вас изнутри.

Два момента на заметку (которые НЕ подпадают под определение эмоциональной устойчивости):

1. Вы не можете НЕ чувствовать негативные эмоции, потому что они НОРМАЛЬНЫ, естественны и являются частью человеческой физиологии.

Эмоциональная устойчивость не означает, что вы не испытываете «негативных чувств», таких как гнев, обида, низкая самооценка, тревога, депрессия и т. д.

позволить им достичь порога также НЕ подпадает под понятие эмоциональной устойчивости.

Что же тогда подразумевается под эмоциональной устойчивостью?

Эмоциональная устойчивость — это способность направлять свои эмоции на путь роста. Это требует, чтобы вы предпринимали шаги, основанные на ценностях, чтобы наилучшим образом справляться со своими эмоциями.

B. Эмоционально лабильное мышление

Эмоционально лабильные люди, как я упоминал выше, легко позволяют эмоциям управлять ими.

Реагируют на все, что не идет им в жизни. Они позволят своим эмоциям (отрицательным или положительным) принимать решения за них.

Вполне ожидаемо, что они не могут предпринять шаги, основанные на ценностях, чтобы наилучшим образом справляться со своими эмоциями, и в конечном итоге становятся жертвами собственных эмоций.

Это нездоровый тип мышления.

МУСУЛЬМАНСКОЕ МЫШЛЕНИЕ:

Согласно исламской терминологии, эмоциональная устойчивость необходима для совершения «сабра». В Коране есть полная сура, в которой смысл слова Сабр резюмируется в трех коротких аятах (стихах). Это сура АСР.
Неверный перевод арабского слова «Сабр» — терпение. Он даже отдаленно не описывает всего значения слова «Сабр».

Сабр имеет 3 основные формы. К ним относятся:

1) Выносливость, необходимая для выполнения повелений Аллаха (обязательные действия).

2) Воздержание от совершения грехов/запрещенных действий.

3) Принятие кадара (определения Аллаха) во время трудностей или бедствий

Для успешного выполнения всего вышеперечисленного эмоциональная устойчивость НЕОБХОДИМА.

Чтобы проснуться на фаджр, когда вы очень устали, чтобы перестать злословить о человеке, который вам действительно не нравится, чтобы изящно справиться с потерей близких, плохим браком или потерей здоровья…. ВСЕ сценарии ТРЕБУЮТ, чтобы вы сдерживали свои эмоции.

» И будь терпелив в том, что с тобой случится.» [Коран: Глава 31, стих 17]

«Воистину, Аллах с терпеливыми». [Коран-Сура 8: Аят 46]

Типичный пример:

Родители А и Б кричат на обоих.

Эмоционально лабильное мышление — Человек А кричит в ответ, даже ругается и уходит. Затем он вымещает свой гнев на слугах, хлопает дверью своей комнаты и остается там часами.

Мусульманское мышление — Человек Б тихо слушает, пока его родители кричат на него, и извиняется за то, что расстроил их. Затем он входит в свою комнату и ложится, чтобы отпустить свой гнев. Затем он выпивает стакан воды, спокойно возвращается в комнату родителей и нормально с ними разговаривает.

6-я категория: ЩЕДРОСТЬ

A. Мышление даятеля

Очевидно, как следует из названия, этим людям нравится отдавать больше, чем брать (и не зря).

Даяние может означать что угодно: дарение вашего времени, присутствия, усилий, денег, еды или других материальных вещей – все это под эгидой дарения.

Дающие – это «помощники» в обществе. Это «добровольцы».

Дарение делает человека смиренным, добрым, мягким, внимательным и более благодарным как человек. Щедрость может отплатить человеку в этой жизни и в следующей более чем одним способом.

Прикольная часть- Давать тоже заразно. Это может вдохновить других людей стать более полезными и щедрыми.

Не очень крутой аспект быть дающим заключается в том, что вы «перегорите» рано или поздно, если вы преданный даритель, который говорит да всему.

B. Образ мышления

Когда люди с таким типом мышления отдают, они хотят что-то взамен. Эту категорию ввел психолог Адам Грант.

Эти люди склонны давать больше, когда их вдохновляет общество дарителей.

Они будут делать что-то для других, но будут «возлагать надежды» на человека, которому они помогли. Они будут ожидать, что этот человек поможет им в случае необходимости.

Матчи верят в концепцию «око за око». Они верят, что хотят отомстить людям, которые их обидели.

Этот тип мышления довольно распространен.

C. Мышление Берущего

Эти люди жадны и эгоистичны.

Они приложат все усилия, чтобы помочь кому-то вышестоящему в иерархии, чтобы получить взамен некоторую прибыль.

Люди с таким складом ума приветливы с вами, когда им что-то от вас нужно, но либо игнорируют, либо делают вид, что вы даже не существуете, когда вы ничего не можете им дать.

Они никогда не почувствуют необходимости что-то «давать», если не видят в этом выгоды «для себя».

Акт «взятия» может быть небольшим таким, как отнятие времени, энергии, денег или других активов людей, обманывая их, проявляя к ним хорошее отношение….

Или может быть как BIG как преступление, такое как незаконное присвоение чьего-либо имущества или даже лишение чьей-либо жизни.

МУСУЛЬМАНСКОЕ МЫШЛЕНИЕ:

И снова учения Ислама застают вас врасплох, как только вы начнете видеть логику, стоящую за ними.

Понятие щедрости и справедливости идут рука об руку в исламе.

С одной стороны, Аллах четко установил границы для «похитителей» в исламском обществе, предоставив полное право жертвам похитителей требовать равного правового наказания. Аллах говорит в Коране:

Мы предопределили им там жизнь за жизнь, око за око, нос за нос, ухо за ухо, зуб за зуб, и за раны законное возмездие. Но кто откажется от своего права на милостыню, тому это искупление. Кто не судит по тому, что ниспослал Аллах, тот беззаконник.
[Сура Аль-Маида 5:45]

«Око за око» не обязательно означает требование того же наказания, что и преступление. Наказание будет определяться исламскими властями в соответствии с характером преступления и другими факторами.

С другой стороны, право добиваться справедливости не означает, что мусульмане должны терять свой характер или манеры в случае стремления к справедливости.

Напротив, Аллах говорит нам в Коране, что акт «дая» и «прощения» (вид даяния) дороже всего Аллаху.

Проявите прощение, повелевайте делать добро и отворачивайтесь от невежд. [Коран-Сура Аль-Араф 7: Аят 199]

Он повелевает нам прощать людей за их злые деяния, быть милосердными, терпеливыми и добрыми. Это качества Аллаха, и это качества, которые Аллах ожидает от Своих возлюбленных верующих.

Теперь я знаю, что это может показаться нелогичным для некоторых, но за всем, что Аллах провозгласил в Коране, стоит хикма (мудрость).

Право добиваться справедливости обеспечивает справедливое общество, свободное от незаконной деятельности берущих.

Приказ прощать делает дарителей и спикеров в обществе более щедрыми.

Пример:

Лица A и B — два лучших ученика. Их отношение во время подготовки к экзамену следующее…

Мышление Берущего- Человек А изо всех сил старается осчастливить своего учителя, чтобы тот позволил ему жульничать на экзаменах. Он также отказывается помогать другим ученикам, которые обращаются к нему, чтобы понять сложные концепции, поскольку это «тратит впустую» его время.

Мусульманское мышление — Человек Б старается изо всех сил помогать другим ученикам, чем может. Он каждый день находит время для обучения своих одноклассников и никогда не отказывает ни одному из них, несмотря на то, что ему самому «нужно» учиться в это время. Во время экзаменов, хоть и не знает ответов на некоторые вопросы, но все же не прибегает к списыванию.

7-я категория: УВЕРЕННОСТЬ

A. Уверенное мышление

Существует четкая, но тонкая грань между уверенностью, чрезмерной самоуверенностью и высокомерием. У людей с уверенным мышлением меньше неуверенности, выше самооценка и более глубокий уровень самопринятия.

Уверенность — это столп силы, который вам нужен, чтобы преодолеть страхи и взять свою жизнь под контроль.

Сильно связан с оптимизмом.

Следует также отметить, что быть уверенным в себе означает быть уязвимым и признавать свои ошибки.

С уверенным мышлением вы сможете признать свои самые слабые места и принять свою человеческую способность терпеть неудачи.

Излишняя самоуверенность обычно является продуктом незрелости и самообмана. Этот тип мышления может перейти черту и войти на территорию высокомерия.

B. Высокомерное мышление

Высокомерие проистекает из неуверенности в себе и неспособность принять свои личные слабости.

Высокомерные люди выживают, питаясь самооценкой других. Их путь к установлению самооценки заключается в том, чтобы превзойти уважение других и «победить» или стать «лучше», чем другие вокруг них.

Этот тип мышления порождает ложное чувство собственного достоинства , вовлекая себя в игру сравнения с другими.

C. Пугающее мышление

Боязливое мышление страдает от низкая самооценка и не в состоянии преодолеть свою неуверенность.

Они впадают в отчаяние из-за своих недостатков и неудач до такой степени, что им становится чрезвычайно трудно рисковать или продолжать двигаться вперед (из страха перед неудачей ).

Их самооценка имеет ошибочное восприятие и является жертвой самой себя.

Это нездоровый тип мышления, который наносит больше вреда самому человеку, чем другим.

МУСУЛЬМАНСКОЕ МЫШЛЕНИЕ:

Для мусульманина уверенность в себе и чувство собственного достоинства возникают из следующих понятий:

1. Тот факт, что Аллах создал людей в лучшей форме .

«Мы, безусловно, создали человека наилучшего телосложения;
[Коран-Сура Ат-Тин 95: Аят 4]

2. Аллах заявил в Коране, что люди несут ответственность за свои действия, и это чувство ответственности формирует у мусульман понимание «я».

Как мусульманин, вы начнете понимать, что то, что вы делаете или думаете, на самом деле «под вашим контролем». И с контролем приходит уверенность.

Это побудит вас отпустить чувства, связанные с низкой самооценкой, и стать уверенным в том, чтобы «взять на себя ответственность за свою жизнь». Таким образом, эта концепция устраняет из ислама «настроение страха».

«….. И всякая душа не зарабатывает [вины] кроме себя, и ни один носитель бремени не будет нести бремя другого. Затем к вашему Господу ваше возвращение, и Он сообщит вам о том, в чем вы имели разногласия». [Коран-Сура Аль-Анам 6: Аят 164]

3. Аллах неоднократно говорит о «Таваккуль» — Доверься Аллаху. Это самая важная из всех концепций для понимания.

Когда вы собираетесь что-то сделать, вы делаете все возможное, а остальное предоставляете Аллаху. Этот «Таваккул» в Аллахе устраняет «страх неудачи» из мышления мусульманина. Аллах становится системой поддержки мусульманина.

Помни две твоих партии Надуманный малодушием; но Аллах был их защитником, и на Аллаха должны полагаться правоверные (Всегда). [Коран-Сура Аль-Имран: Аят 122]

Если Аллах поможет вам, никто не сможет победить вас: Если Он оставит вас, кто после этого может помочь вам? на Аллаха пусть уповают верующие. [Коран-Сура Аль-Имран: Аят 160]

4. Согласно исламскому учению, взращивание неуверенности внутри является формой «неблагодарности по отношению к Аллаху». Когда мусульманин глубоко проникается фразой «Альхамдулиллах», он не оставляет в своем уме места для неуверенных мыслей. (См. «благодарное мышление», упомянутое выше)

5. Наконец, высокомерное мышление тесно связано с «шайтаном-дьяволом» в исламе. Он сравнил себя с Пророком Адамом А.С. и отказался согнуться. Его поведение было результатом глубоко укоренившейся неуверенности в том, что он, как джинн, должен быть «лучше» человечества.

Это худшее качество, которым может обладать мусульманин , согласно Аллаху, поэтому лучше избавиться от него, если вы подозреваете, что у вас такой тип мышления.

«Не относись к людям высокомерно , и не ходите по земле надменно; ибо Бог не любит того, кто действует надменно и хвастливо. Будьте скромнее в своих манерах и понизьте голос; ибо самый отвратительный звук — это рев осла». [Сура Лукман 31: Аяты 18-19]

Пример:

Высокомерный/самоуверенный- Человек А – талантливая девушка, которая идет на собеседование, зная, что она получит «должность». Она говорит интервьюеру: «Вы не найдете никого умнее меня для этой работы».

Хорошее мусульманское мышление – Человек Б, не менее талантливая девушка, идет на собеседование уверенно и подготовленно. В своем интервью она говорит: «Аллах благословил меня навыками, необходимыми для работы здесь, и я буду очень усердно работать, чтобы доказать, что я подхожу для этой должности».

8-я категория: МЫСЛЬ

A. Внимательность/Созерцание-Мышление

Внимательность – это способность соединяться с настоящим, окружением, личными чувствами и событиями через активный процесс «Созерцания».

Этот тип мышления настроен на задавание вопросов, ПОЧЕМУ? и как?

Внимательные люди думают не только о поверхностных, обыденных мыслях , которые приходят в голову каждому человеку, например, «Я должен что-нибудь съесть, потому что я голоден» или что «Мне нужно рано вставать, потому что я есть работа».

Созерцание начинается там, где заканчиваются повседневные обыденные мысли.

B. Блуждающее мышление

Думаете ли вы о том, что вы можете дышать каждую секунду, и в тот момент, когда вы задерживаете дыхание дольше, чем на несколько секунд, вы начинаете паниковать и терять рассудок?

Или, может быть, вы на минутку задумаетесь о том, почему вы чувствуете себя подавленным, когда у вас есть все, за что можно быть благодарным?

Большую часть времени наши мысли блуждают в созданных нами мирах снов.

Наши мысли либо прогуливаются по дорогам прошлого, либо путешествуют по землям будущего.

Этот тип мышления является блуждающим мышлением или безмыслием. Они не могут жить в настоящем большую часть времени или размышлять о реалиях жизни.

Другим аспектом бездумности является активный выбор «не думать», особенно, когда есть какие-то неприятные чувства, связанные с этими конкретными мыслями.

Вы решите игнорировать мысли о смерти или жизни, потому что внутри вас закрадывается чувство «неуверенности», «страха» или «пустоты».

« И сколько знамений на небе и на земле они проходят, пока от них отворачиваются. [Коран-Сура 12: Аят 105]

МУСУЛЬМАНСКОЕ МЫШЛЕНИЕ:

Я почти уверен, что уже должно быть очевидно, о каком типе мышления говорит Ислам.

Аллах много раз говорит об акте созерцания – Тафаккур и Тадаббур – в Коране.

“ Которые поминают Аллаха стоя или сидя или [лежа] на боку и думают о творении с неба и земли, [говоря]: «Господь наш, Ты создал это не бесцельно; превознесен Ты [над этим]; тогда защити нас от наказания Огня.
[Коран-Сура 3: Аят 191]

Внимательность должна быть существенной и неотъемлемой частью повседневной жизни мусульманина.

Без активного созерцания ум мусульманина начнет блуждать в направлении васваса шайтана.

Кроме того, созерцание — первый шаг к исправлению. Если вы не будете думать о своих ошибках, своих достижениях и неудачах, вы никогда не сможете двигаться в направлении роста. Этот тип мышления тесно связан с мышлением роста (упомянутым выше).

Круто то, что ты везде носишь с собой свой разум (правда? Надеюсь, да :D).

Серьезно. Поскольку ваш разум является частью вас, у вас есть возможность начать созерцание «в любое время» и «где угодно» (кроме, очевидно, коматозного состояния или под общей анестезией- Доктор во мне берет на себя иногда -_- )

Пример:

Бессмысленное/блуждающее мышление- Человек А мчится в течение дня на автопилоте. Он просыпается, привычным роботизированным образом молится, завтракает, весь день работает в спешке, приходит домой, ужинает, смотрит телевизор, чтобы расслабиться и избавиться от накопившегося внутри стресса, и засыпает.

Мусульманское мышление – Человек Б просыпается, молится и выходит на прогулку на природу. Он пишет в своем дневнике, наблюдает за красотой природы, размышляет о знамениях Аллаха и совершает зикр Аллаха каждое утро в течение часа. Затем он продолжает свою обычную дневную деятельность. Перед сном он размышляет о делах дня. Затем он осознает все ошибки, которые совершил в тот день, принимает решение не повторять их, освобождает свой разум от злых мыслей о других, совершает зикр Аллаха и засыпает.

9-я категория: ЦЕЛЬ

A. Целеустремленность

Целеустремленность определила для себя цель в жизни, которая направляет их повседневные действия. Они не живут, не думают и не работают бесцельно.

Там жизнь полна энергии и страсти.

Чтобы стать целеустремленным… первый шаг – начать созерцание (упомянутое выше).

Следовательно, целеустремленное мышление также является созерцательным.

Этот тип мышления действительно «живет» жизнью в полной мере и становится пионерами, лидерами и послами во всем, чем они хотят заниматься в жизни.

B. Запутанное/бесцельное мышление

Противоположностью целеустремленности может быть либо бесцельность, либо замешательство.

Разница между бесцельным и запутанным в том, что запутанное мышление «хочет» быть целеустремленным, но не знает, «как» это сделать.

Бесцельное мышление «нормально» для бесцельной обычной жизни.

У бесцельных людей нет плана в жизни или направления, в котором они могли бы регулировать свою энергию и время.

«Почему кто-то решил жить так бесцельно?» — вопрос, который я часто задаю себе.

И я пришел к выводу, что людям с таким складом «легче» жить бесцельно.

Они просто хотят плыть по течению, вписаться в окружающую среду и продолжать жить так, как она разворачивается.

Они не выберут выйти из своей зоны комфорта e, чтобы приблизиться к своей цели (поскольку у них ее нет). Они не испытывают потребности «что-то делать» в жизни, так как проще «чего-то не делать».

Запутанные мысли всегда ищут «недостающий элемент» в своей жизни.

Они хотят найти цель, которая соответствует их желаниям, навыкам и знаниям. Они просто не знают, как ее найти или как следовать намеченной цели.

МУСУЛЬМАНСКОЕ МЫШЛЕНИЕ:

Цель жизни мусульманина предопределена в Коране Аллахом.

«Я создал джиннов и человечество только для поклонения Мне».
[Коран-Сура 51: Аят 56]

Однако это НЕ означает, что мусульманам не нужно «размышлять», чтобы найти свою цель. С целью, указанной выше, Аллах благословил каждого человека уникальным набором качеств, талантов и навыков.

Мусульмане должны пройти второй этап поиска своей цели через размышление и применение.

«Как я буду поклоняться Аллаху в меру своих способностей?» – вопрос, который должен задать себе каждый мусульманин.

Пример:

Бесцельное мышление — Человек А живет под девизом «YOLO (Живешь только один раз)» и любит жить «в данный момент». По его словам, момент полностью проживается, делая «что хочется». Когда его спросили о его цели, он сказал: «Моя цель — ЖИТЬ жизнью, получить прибыльную работу, жениться на достойной женщине, создать семью, купить дом и отложить немного денег на пенсию».

Правильный мусульманский образ мышления – Человек Б живет под девизом «Живешь НЕ один раз (есть Последующая жизнь), но тебе дана только ОДНА жизнь, чтобы доказать себя Аллаху». Человек Б определил цель, большую, чем его личные жизненные цели.

Лабильная психика что это такое: Лабильная психика у детей, подростков и взрослых

Лабильная нервная система 🍋 что это такое

Особенности заболевания

Виды лабильности нервной системы

Нервная

Интеллектуальная

Эмоциональная

Опасность лабильной нервной системы

Помощь при наличии нервной лабильности

Лабильная психика, её место в психологии и влияние на нервную систему, симптомы и методы лечения

Причины возникновения

Причины эмоциональной лабильности принято делить на две группы:

Симптоматика лабильности психики

Коррекция

Лечение препаратами

Психотерапия

Лабильная психика — что это такое в психологии

Что такое лабильность в психологии

Признаки эмоциональной лабильности

Лечение эмоциональной лабильности

Эмоциональная лабильность у детей и подростков с синдромом дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ): клинические корреляты и семейная распространенность

принадлежность

Авторы

принадлежность

Абстрактный

Похожие статьи

Типы публикаций

термины MeSH

Грантовая поддержка

Что вызывает лабильное артериальное давление

Как обмануть тест артериального давления?

Каких упражнений следует избегать при высоком кровяном давлении?

Может ли обезвоживание вызывать повышение артериального давления?

Через какое время бистолик снижает артериальное давление?

Как долго нужно сжимать мяч, чтобы снизить давление?

20 типов мышления, которые либо содействуют, либо разрушают вас (с примерами из жизни)

Что подразумевается под термином «Мусульманское мышление»?

Уникальное свойство мышления..

9 различных категорий мусульманского мировоззрения

1-я категория: РОСТ

A.

B. Фиксированное мышление

МУСУЛЬМАНСКОЕ МЫШЛЕНИЕ:

2-я категория: ЭНЕРГЕТИКА

A.

B. Пессимистическое/негативное мышление

Связанный:

МЫШЛЕНИЕ МУСУЛЬМАН:

3-я категория: БЛАГОДАРНОСТЬ

A. Благодарное мышление

B. Неблагодарный/жадный склад ума

МУСУЛЬМАНСКОЕ МЫШЛЕНИЕ:

4-я категория: ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ

A. Продуктивное мышление

B. Ленивое/летаргическое мышление

МУСУЛЬМАНСКОЕ МЫШЛЕНИЕ:

5-я категория: ЭМОЦИИ

A. Эмоционально устойчивое мышление

B. Эмоционально лабильное мышление

МУСУЛЬМАНСКОЕ МЫШЛЕНИЕ:

6-я категория: ЩЕДРОСТЬ

A. Мышление даятеля

B. Образ мышления

C. Мышление Берущего

МУСУЛЬМАНСКОЕ МЫШЛЕНИЕ:

7-я категория: УВЕРЕННОСТЬ

A. Уверенное мышление

B. Высокомерное мышление

C. Пугающее мышление

МУСУЛЬМАНСКОЕ МЫШЛЕНИЕ:

8-я категория: МЫСЛЬ

A. Внимательность/Созерцание-Мышление

B. Блуждающее мышление

МУСУЛЬМАНСКОЕ МЫШЛЕНИЕ:

9-я категория: ЦЕЛЬ

A. Целеустремленность

B. Запутанное/бесцельное мышление

МУСУЛЬМАНСКОЕ МЫШЛЕНИЕ:

About the Author

admin