Личностные качества что такое: Личностные качества это

Личные качества в резюме-примеры 2022 года. Личностные качества для резюме

Чтобы заинтересовать работодателя, важна правильная презентация себя как будущего сотрудника. Расскажите о своих качествах в резюме. Показываем, как это сделать, на конкретных примерах. 

Содержание

Какие личные черты включить в CV

Кадровые службы внимательно изучают личностные качества в резюме соискателей на должности. Для работодателя важны персональные характеристики. Они демонстрируют отношение потенциального работника к должностным функциям.

Претендент на должность включает в документ описание сильных качеств сотрудника, которые заинтересуют потенциального работодателя. Описание не следует формулировать слишком подробно, информацию представляют кратко, емко, сосредотачиваясь на основных преимуществах.

Личные характеристики представляют честно, поскольку любой обман станет явным в процессе собеседования и поставит под угрозу возможность получить работу. Предпочтительнее не указывать ничего, чем приписать себе несуществующие особенности.

Работодатели традиционно включают в список положительных качеств человека для резюме свойства, характеризующие отношение к:

  • себе;
  • коллегам;
  • трудовой деятельности;
  • вещам.

Что написать в CV о личных характеристиках, поможет понять следующая информация:

Вид отношения

Позитивные свойства

К себе

Самокритичность

Амбициозность

Требовательность

Уверенность в собственных силах

К коллегам

Коммуникабельность

Вежливость

Готовность помочь

Открытость

Умение работать в команде

Стрессоустойчивость

К трудовой деятельности

Ответственность

Внимательность

Пунктуальность

Работа в условиях многозадачности

Инициативность

Дисциплинированность

Организаторские способности

К вещам

Аккуратность

Бережливость

Сильные стороны сотрудников в разных сферах деятельности отличаются.

Обратите внимание на полезный пример, как описать свои качества для резюме для претендентов на должность в разных профессиях. Если для консультанта и менеджера по продажам важна коммуникабельность, то для бухгалтера или водителя это черта отрицательная, которая только мешает работе.

О каких не упоминать

Претендент на должность обычно не указывает информацию о своих слабых сторонах, если того не требует работодатель. Если требование установлено, то кандидату следует проявить осторожность, рассказывая о негативных особенностях характера.

Перечень свойств, которые указывают, зависит от должности. Сотруднику для работы в офисе, например, не следует упоминать в документе о любви к детям, а коммуникабельность не является сильной стороной в профессиях, которые требуют сосредоточенности и внимания. Упоминание о привлекательной внешности или спортивном телосложении уместно, только если человек претендует на должности, для которых это важно.

Вот как выглядит перечень личных качеств в резюме для женщины, претендующей на должность секретаря:

  • организаторские способности;
  • грамотная письменная и устная речь;
  • аккуратность;
  • исполнение поручений в срок;
  • сохранение самообладания в сложных ситуациях;
  • добросовестное отношение к трудовым обязанностям;
  • индивидуальный подход к клиентам;
  • высокий уровень производительности труда;
  • дисциплинированность;
  • гибкость мышления;
  • динамичность в исполнении поручений;
  • хорошая дикция;
  • умение слушать.

А это список личных качества для резюме мужчины, претендующего на должность руководителя:

  • умение координировать работу;
  • способность организовать сотрудников;
  • хорошие аналитические способности;
  • гибкое мышление;
  • системность;
  • объективность;
  • умение работать в команде;
  • энергичность;
  • самообладание в сложных ситуациях;
  • персональный подход к клиентам;
  • ориентированность на высокий результат;
  • целеустремленность;
  • требовательность.

В CV не упоминают о:

  • негативных сторонах, которые препятствуют успешной работе;
  • отрицательных для конкретной специальности особенностях;
  • особенностях, которые не требуются для работы по рассматриваемой специальности.

Таким образом, решение о том, какие личностные качества для резюме на работу следует указать, кандидат принимает, исходя из специфики желаемой должности и требований к ней, установленных работодателем.

Эксперты КонсультантПлюс разобрали, как отказать соискателю в приеме на работу. Используйте эти инструкции бесплатно.

Для чтения получите доступ в КонсультантПлюс (бесплатно на 2 дня)

Как описать личные характеристики

Претендент, который правильно сформулировал перечень личностных и профессиональных характеристик для занятия желаемой должности, имеет больше шансов трудоустроиться.

Решение о том, какие качества написать в резюме, принимают в соответствии с установленными к функциональным обязанностям требованиями.

При описании сильных сторон упомяните особенности, которые отражают характеристику личности. Не завышайте и не занижайте уровень самооценки. Объективно оцените себя и выделите те черты, которые требуются для конкретной работы.

Применяя типовые формулировки, такие, как «амбициозность», «целеустремленность», вы автоматически попадаете в перечень одинаковых кандидатов. Сотрудники кадровой службы не заостряют внимание на банальных фразах. Избегайте использования частицы «не»: ее употребление имеет негативный оттенок.

Будьте немногословными, опишите себя кратко, но эффективно. Упомяните 2–3 стандартных общих свойства (трудолюбие, стрессоустойчивость), включите 2–3 персональные черты, характерные только для вас, но четко соответствующие заявленной в CV должности.

Примеры описаний

Привлечь внимание потенциального работодателя можно, используя непривычные формулировки. Следует расшифровать значение слова, пояснив или заменив его. Чтобы показать сильные качества человека для резюме на работу, сформулируйте их, как в этом примере.

А это пример личных качеств для резюме, когда негативные свойства представляют в виде позитивных:

Универсальный перечень свойств личности отсутствует, поэтому для претендента важно правильно сформулировать особенности, учитывая требования к должности.

Личностные качества настоящего профессионала — 29 Июня 2011

E-xecutive. ru, Роман Зайцев, 29 июня 2011

Перебирая десятки и десятки резюме при поиске кандидатов, работодатель, прежде всего, смотрит на профессиональные навыки и опыт работы. Однако участник Сообщества E-xecutive.ru Роман Зайцев имеет иной взгляд на поиск сотрудников: личностные качества важнее профессиональных, уверен он.

Каждому руководителю в тот или иной момент времени приходится сталкиваться с вопросом подбора персонала. Кто-то, в первую очередь, ищет в кандидатах профессиональные навыки, опыт и наличие значимых записей в резюме. Очень часто можно встретить в требованиях к вакансии обязательный опыт в тех или иных областях. Я же, в первую очередь, ищу в кандидатах определенные личностные качества. Понимание того, что качества личности важнее профессиональных навыков, пришло далеко не сразу. Ваш выбор – навыки или качества – зависит от того, на что вы ориентируетесь. Если вам нужен быстрый эффект – выбирайте навыки.

Хотя в таком случае проще нанять консультанта. Если же вы хотите создать эффективную, устойчивую команду – ищите личностные качества.

Составление списка нужных качеств в потенциальном члене команды заняло у меня некоторое время. В итоге этот список принял следующий вид:

1.       Любознательность и пытливый ум.
2.       Уверенность в себе.

3.       Стремление к переменам.
4.       Наивность.
5.       Честность.
6.       Критический образ мышления.
7.       Дерзость.
8.       Жизнерадостность.
9.       Способность вставать с колен.
10.   Устремление в будущее.
11.   Решение вопросов «по своему».

Любознательность и пытливый ум

Этим людям интересно все на свете. И в своем любопытстве они всегда стараются постичь суть вещей. Если они берутся за новое дело, то стараются узнать о нем как можно больше. Стараются вникнуть во все детали и нюансы. При этом, для них может быть одинаково интересно вникать в суть финансового планирования и процесс укладки напольной плитки. Они не могут успокоиться, пока не поймут и не узнают достаточно об интересующем их предмете.

Признаки наличия качества

Широкий кругозор. Различные хобби. Навыки в различных сферах деятельности. На протяжении жизни занимался в различных секциях и кружках. Если человек разбирается в истории древних шумеров, умеет резать по дереву, увлекается чтением научной фантастики, играет на губной гармошке и гитаре, умеет дрессировать собак и танцевать джигу – он явно обладает этим важным качеством.

Уверенность в себе

Уверенность, граничащая с самоуверенностью. Они считают, что им все по плечу. «Трудное можно сделать сейчас, невозможное – потребует времени» — это про них. Они готовы браться за сложные проекты и не боятся трудностей. Они считают что нет ничего непреодолимого.

Признаки наличия качества.

Опишите кандидату все сложности предстоящей работы и задайте один вопрос – «Вы уверены, что справитесь?». Если ответ – твердое «Да» — можете не сомневаться, человек уверен в себе.

Стремление к переменам

Для них жизнь — это постоянное движение вперед, и застой смерти подобен. Они не просто не боятся перемен, они их ищут. Построенное однажды должно быть разрушено и построено по новому. Они открыты всему новому и легко скользят по волнам изменений.

Признаки наличия качества

Смена сфер деятельности в карьере, широкий кругозор, различные навыки, постоянное обучение.

Наивность

Порой они наивны как дети. Они смотрят на мир широко открытыми глазами. Любимый вопрос – почему? Они не приземлят таких ответов, как: так принято, так сложилось исторически и т.д. Благодаря своей наивности они способны совершенно по-другому смотреть на мир и замечать то, что многие не видят.

Признаки наличия качества

Ищите примеры в историях жизни кандидата.

Честность

В первую очередь они честны с самими собой. Если они чего то не знают, они говорят об этом смело. Выявленное не знание дает им точку приложения усилий. Они так же честны с окружающими и рассчитывают на взаимность. Эти люди очень близко к сердцу принимают обман. Честность порой может принимать форму излишней прямолинейности.

Честность также означает то, что они не будут умалчивать проблемы.

Признаки наличия качества

Спросите, как поступит кандидат в случае, если видит, что его руководитель, очень строгий, авторитарный и жесткий человек, допустил ошибку. Если человек умолчит об ошибке – он не честен.

Критический образ мышления

Они все подвергают сомнению. Для этих людей нет истины в последней инстанции. Они считают, что все может быть сделано лучше, чем сейчас, и ищут пути лучших решений. Эти люди – профессиональные скептики.

Признаки наличия качества

Спросите, согласен ли кандидат, что, к примеру, в какой то задаче может быть только одно решение. Если нет – то, скорее всего, присутствует критический образ мышления.

Дерзость

Они не будут молчать и терпеть то, что идет вразрез с их убеждениями. Они не боятся начальства просто потому, что это начальство. Они отстаивают свою точку зрения, и им наплевать, чью точку зрения оспаривать. Для них нет общепризнанных авторитетов. Это значит, что авторитет для них должен иметь обоснованную подоплеку. Они признают только один вид власти — меритократию. Они готовы бросить вызов всему миру, если на то будет необходимость.

Признаки наличия качества

Готов ли спорить и отстаивать свою точку зрения кандидат? Провоцируйте его. Если готов – дерзость присутствует.

Жизнерадостность

Законченные оптимисты. У этих людей стакан всегда на половину полон, а если быть точным, то он всегда полон. Они умеют радоваться мелочам и каждое утро для них уже повод для радости. В жизни они подмечают мелочи, составляющие саму жизнь. В самых тяжелых ситуациях они ищут положительные стороны и никогда не перестают улыбаться. «Что не делается — все к лучшему», — вот их девиз.

Признаки наличия качества

Улыбка, горящие глаза и хорошее настроение.

Способность вставать с колен

Эти люди ошибаются чаще других. Просто потому, что пробуют и делают больше других. Они бывали в неприятностях, и жизнь их не раз ставила на колени. Но, и это самое важное, они всегда поднимались с колен и продолжали свой путь. Они знают, что не бывает побед без поражений. Для них трудности — это не повод отказаться от своей цели. Более того, они часто выбирают наиболее сложные цели в жизни.

Признаки наличия качества

Ищите примеры в историях жизни кандидата.

Устремление в будущее

Эти люди не живут прошлым. Из прошлого они выносят уроки и продолжают двигаться вперед. Пустые переживания, рассуждения на тему «а если бы..» это не про них. Они смотрят вперед, а не назад. Также они видят свою цель далеко впереди. Они готовы ждать и упорно идти к цели, вне зависимости от того, сколько времени на это понадобится. Они живут сегодняшним днем, но знают, что завтра наступит и будет еще лучше. Они сами создают свое будущее.

Признаки наличия качества

Попросите рассказать о том, как кандидат пережил те или иные потери, и о том, как он их переживал. Если человек говорит, что сделал выводы и в будущем не будет допускать подобных ошибок – все ок. Попросите рассказать о целях в жизни. Посмотрите, как далеко планирует кандидат свои действия.

Решение вопросов «по-своему»

У них свой подход к решению задач. Порой, экстравагантный, порой, экспрессивный, но эти подходы работают. Эти подходы, порой, работают только для них, и никто другой не сможет работать подобным образом. У этих людей присутствует свой стиль, который базируется на их личностных качествах и образе мышления.

Признаки наличия качества

Лучше всего выявляется специальными тестами.

Итак. Если вы знакомы с людьми, у которых есть все эти качества или хотя бы большинство из них – держите этих людей рядом и никогда не отпускайте. Они – залог успеха вашей компании/команды. Да, с ними не легко. Да, они требуют тщательного подхода к мотивации. Но то, что они готовы дать вам взамен, стоит любых усилий.

Вспомните древнегреческого философа Диогена. Он ходил днем с фонарем в руках и искал Человека. Ищите Людей. С большой буквы. Они профессионалы в жизни.

И главное. Развивайте в себе эти качества. Становитесь профи.

Личность: Черты личности | SparkNotes

Личность это совокупность характерных мыслей, чувства и поступки, связанные с человеком. Личность черты — это характерные черты поведения и чувства, которые согласуются друг с другом. и продолжительный.

Древнегреческие идеи

Древние греки считали, что личность человека зависит от разновидность юмора , или жидкости, наиболее распространенной в их телах. Древние греки выделяли четыре юмора: кровь, слизь, черную желчь и желтую желчи — и классифицировали личности людей следующим образом:

  • Сангвиник: Кровь. Веселый и страстный.
  • Флегматик: Флегматик. Тупой и безэмоциональный.
  • Меланхолик: Черная желчь. Несчастный и подавленный.
  • Холерик: Желтая желчь. Злой и вспыльчивый.

Греческая теория личности оставалась влиятельной в восемнадцатый век.

Шестнадцать признаков Кеттелла

Подобно древним грекам, современные исследователи верят в существование несколько основных черт характера. Комбинации этих основных черт, по их мнению, формируют другие признаки. Психолог Рэймонд Кеттелл использовал статистическую процедуру. позвонил факторный анализ для выявления основных черт личности из очень длинный список английских слов, которые определяют черты. Допускается факторный анализ Кеттелла, чтобы сгруппировать эти черты в группы в соответствии с их сходством. Он обнаружил, что личность состоит из шестнадцати основных измерений.

Большая пятерка черт характера

С тех пор другие исследователи сгруппировали черты личности в еще меньшее число категории. Сегодня многие психологи считают, что все черты личности являются производными из пяти основных черт личности, которые обычно называют Большая пятерка :

  1. Нейротизм
  2. Экстраверсия
  3. Открытость для опыт
  4. Приятность
  5. Добросовестность

Черты Большой пятерки остаются достаточно стабильными на протяжении всей жизни, особенно после тридцатилетнего возраста. Хотя исследователи идентифицировали черты «Большой пятерки» Используя список английских слов, эти черты кажутся применимыми во многих страны.

Критика модели «большой пятерки»

Критики «большой пятерки» выдвигают различные аргументы против модели:

  • Некоторые критики считают, что для объясняют большие личностные различия между людьми.
  • Другие критики утверждают, что пять черт — это слишком много. Например, они отмечают, что открытость положительно коррелирует с экстраверсией. Эти критики утверждают, что всего три черты — невротизм, экстраверсия, и приятность — должно быть достаточно, чтобы полностью описать личность.
  • Другие критики утверждают, что Большая пятерка несколько произвольна. потому что они зависят от слов, используемых в статистическом анализе, который произвел их. Другой список слов мог привести к другим основные черты.
  • Некоторые психологи поставили под сомнение исследование поддержка стабильности черт Большой пятерки в разных культурах. Они утверждают, что исследование может быть предвзятым, поскольку использование Западные тесты с большей вероятностью выявят культурное сходство, чем различия.

«Большая пятерка» личностных черт

Большая пятерка личностных черт «большой пятерки» является наиболее приемлемой и наиболее часто используемой моделью личности в академической психологии. Большая пятерка получена в результате статистического исследования ответов на личностные характеристики. Используя технику, называемую факторным анализом, исследователи могут изучить реакцию людей на сотни личностных характеристик и задать вопрос 9.0077 «Как лучше всего описать человека?» . Это было сделано со многими образцами со всего мира, и общий результат заключается в том, что, хотя личностные переменные кажутся неограниченными, пять выделяются из общей массы с точки зрения объяснения многих ответов человека на вопросы о его личности: экстраверсия, невротизм, покладистость, добросовестность и открытость опыту. Факторы «Большой пятерки» и составляющие их черты можно обобщить как аббревиатуру «ОКЕАН»:

  • Открытость новому опыту – (изобретательный/любопытный против последовательного/осторожного). Ценит искусство, эмоции, приключения, необычные идеи, любопытство и разнообразие опыта.
  • Добросовестность – (эффективность/организованность против беспечности/небрежности). Склонность проявлять самодисциплину, действовать послушно и стремиться к достижению; запланированное, а не спонтанное поведение.
  • Экстраверсия – (общительная/энергичная против одинокой/сдержанной). Энергия, положительные эмоции, настойчивость и склонность искать стимуляции в компании других.
  • Приветливость – (дружелюбие/сочувствие против холодного/недоброго). Склонность к состраданию и сотрудничеству, а не к подозрительности и враждебности по отношению к другим.
  • Нейротизм – (чувствительный/нервный vs. безопасный/уверенный). Склонность легко переживать неприятные эмоции, такие как гнев, тревога, депрессия или уязвимость.

Пять основных факторов были обнаружены и определены несколькими независимыми группами исследователей. Эти исследователи начали с изучения известных личностных черт, а затем провели факторный анализ сотен измерений этих черт (в данных самоотчетов и анкет, оценок сверстников и объективных показателей из экспериментальных условий), чтобы найти основные факторы личности.

Первоначальная модель была разработана Эрнестом Тупесом и Рэймондом Кристалом в 1961 году, но до 1980-х годов она не была доступна академической аудитории. В 1990 году Дж. М. Дигман разработал свою пятифакторную модель личности. Было обнаружено, что эти пять всеобъемлющих доменов содержат и включают в себя большинство известных черт личности и, как предполагается, представляют собой базовую структуру, стоящую за всеми чертами личности.

Поскольку черты Большой пятерки широки и всеобъемлющи, они не так сильны в предсказании и объяснении фактического поведения, как более многочисленные черты более низкого уровня. Многие исследования подтвердили, что при прогнозировании фактического поведения более эффективными являются более многочисленные фасетные черты или черты первичного уровня 9 .0007

При подсчете индивидуальных отзывов эти черты часто представляются в виде процентилей. Например, рейтинг Сознательности в 80-м процентиле указывает на относительно сильное чувство ответственности и упорядоченности, тогда как рейтинг экстраверсии в 5-м процентиле указывает на исключительную потребность в уединении и тишине. Хотя эти кластеры черт являются статистическими совокупностями, в отдельных профилях личности могут существовать исключения.

Открытость опыту — одна из областей, используемых для описания человеческой личности в пятифакторной модели. Открытость предполагает активное воображение, эстетическую чувствительность, внимательность к внутренним ощущениям, предпочтение разнообразия и интеллектуальную любознательность. Многочисленные психометрические исследования показали, что эти качества статистически коррелируют. Таким образом, открытость можно рассматривать как глобальную черту личности, состоящую из набора специфических черт, привычек и склонностей, сгруппированных вместе.

Открытость – это общая признательность за искусство, эмоции, приключения, необычные идеи, воображение, любопытство и разнообразие опыта. Люди, открытые опыту, интеллектуально любознательны, ценят искусство и чувствительны к красоте. Они, как правило, по сравнению с закрытыми людьми более творческие и более осведомлены о своих чувствах. Они чаще придерживаются нетрадиционных убеждений. Люди с низкими показателями открытости, как правило, имеют более обычные, традиционные интересы. Они предпочитают простое, прямолинейное и очевидное сложному, двусмысленному и утонченному. Они могут относиться к искусствам и наукам с подозрением или даже считать эти занятия неинтересными 9.0007

Открытость имеет тенденцию к нормальному распределению с небольшим числом людей, набравших очень высокие или низкие баллы по этой черте, и большинство людей набрали баллы, близкие к среднему. Люди с низким показателем открытости считаются закрытыми для опыта. Они имеют тенденцию быть конвенциональными и традиционными в своих взглядах и поведении. Они предпочитают знакомую рутину новому опыту и, как правило, имеют более узкий круг интересов.

Люди, открытые опыту, ничем не отличаются по своему психическому здоровью от людей, закрытых для опыта. Нет никакой связи между открытостью и невротизмом или каким-либо другим показателем психологического благополучия. Быть открытым и закрытым для опыта — это просто два разных способа отношения к миру.

Согласно исследованию Сэма Гослинга, открытость можно оценить, исследуя дома и рабочие места людей. Люди, которые очень открыты для опыта, как правило, имеют отличительные и нетрадиционные украшения. У них также, вероятно, будут представлены книги на самые разные темы, разнообразная музыкальная коллекция и произведения искусства.

Эта черта личности имеет социальные и политические последствия. Люди, очень открытые опыту, как правило, политически либеральны и терпимы к разнообразию. Как следствие, они, как правило, более открыты для различных культур и образов жизни

Образцы открытости

  • У меня богатый словарный запас.
  • У меня богатое воображение.
  • У меня есть отличные идеи.
  • Я быстро все понимаю.
  • Я использую трудные слова.
  • Я трачу время на размышления.
  • Я полон идей.
  • Меня не интересуют абстракции. (перевернутый)
  • У меня плохое воображение. (перевернутый)
  • Мне трудно понять абстрактные идеи.

 

Добросовестность — это склонность проявлять самодисциплину, действовать послушно и стремиться к достижению вопреки меркам или внешним ожиданиям. Черта показывает предпочтение запланированного, а не спонтанного поведения. Она влияет на то, как мы контролируем, регулируем и направляем наши импульсы

Сознательность — это черта кропотливости и осторожности или качество действий в соответствии с велениями совести. Он включает в себя такие элементы, как самодисциплина, осторожность, тщательность, организованность, обдуманность (склонность тщательно обдумывать, прежде чем действовать) и потребность в достижении. Это аспект того, что традиционно называют характером. Добросовестные люди, как правило, трудолюбивы и надежны. В крайних случаях они также могут быть трудоголиками, перфекционистами и компульсивными в своем поведении. Люди с низкой совестливостью не обязательно ленивы или аморальны, но они, как правило, более спокойны, менее ориентированы на цель и менее движимы успехом.

Люди с высоким показателем добросовестности, как правило, более организованы и менее загромождены в своих домах и офисах. Например, их книги, как правило, аккуратно расставлены на полках в алфавитном порядке или разбиты по темам, а не разбросаны по комнате. Их одежда, как правило, сложена и разложена в ящиках или шкафах, а не лежит на полу. Наличие планировщиков и списков дел также является признаком добросовестности. Их дома, как правило, имеют лучшее освещение, чем дома людей с низким уровнем этой черты.

Добросовестность имеет важное значение для успешной академической успеваемости студентов и производительности на рабочем месте среди руководителей и рабочих. Низкий уровень сознательности тесно связан с прокрастинацией. Значительное количество исследований показывает, что добросовестность является одним из лучших предикторов производительности на рабочем месте, и действительно, если принять во внимание общие умственные способности, остальные четыре черты личности из «большой пятерки» не помогают предсказать успех в карьере. Добросовестные сотрудники, как правило, более надежны, более мотивированы и трудолюбивы. Кроме того, добросовестность является единственной чертой личности, которая коррелирует с производительностью во всех категориях работ. Тем не менее, приятность и эмоциональная стабильность также могут быть важны, особенно на работах, предполагающих значительное количество социальных взаимодействий.

Хотя добросовестность обычно считается положительной чертой, недавние исследования показали, что в некоторых ситуациях она может быть вредна для благополучия. В проспективном исследовании 9570 человек в течение четырех лет выяснилось, что добросовестные люди страдали более чем в два раза больше, если становились безработными. Авторы предположили, что это может быть связано с тем, что добросовестные люди по-разному объясняют, почему они стали безработными, или с более сильными реакциями после неудачи.

Образец добросовестности

  • Я всегда готов.
  • Я обращаю внимание на детали.
  • Я сразу же выполняю работу по дому.
  • Я люблю порядок.
  • Я работаю по расписанию.
  • Я требовательна в своей работе.
  • Я разбрасываю свои вещи. (перевернутый)
  • Я делаю беспорядок. (перевернутый)
  • Я часто забываю положить вещи на место. (перевернутый)
  • Я уклоняюсь от своих обязанностей. (перевернутое)

 

Экстраверсия характеризуется положительными эмоциями, настойчивостью и тенденцией искать стимуляцию и компанию других. Черта отмечена ярко выраженной вовлеченностью во внешний мир. Экстравертам нравится быть с людьми, и их часто воспринимают как полных энергии. Они, как правило, полны энтузиазма, ориентированы на действия и готовы сказать «да!» или «поехали!» к возможности для волнения. В группах любят поговорить, самоутвердиться, привлечь к себе внимание.

Интровертам не хватает социального изобилия и уровня активности экстравертов. Они, как правило, кажутся тихими, сдержанными, преднамеренными и менее вовлеченными в социальный мир. Их отсутствие социальной вовлеченности не следует интерпретировать как застенчивость или депрессию. Интровертам просто нужно меньше стимуляции, чем экстравертам, и больше времени наедине с собой. Они могут быть очень активными и энергичными, просто не в социальном плане. Черта экстраверсии-интроверсии является центральным аспектом теорий человеческой личности.

Экстраверты, как правило, общительны, напористы и заинтересованы в поиске внешнего стимула. Интроверты, напротив, склонны к самосозерцанию, тишине и менее общительны. Они не обязательно одиночки, но у них, как правило, меньше друзей. Интроверсия описывает не социальный дискомфорт, а скорее социальные предпочтения: интроверт может не быть застенчивым, а просто предпочитать меньше социальных действий. Амбиверсия – это баланс экстравертных и интровертных характеристик. Большинство людей (около 68% населения) считаются амбивертами, в то время как экстраверты и интроверты представляют собой крайние точки шкалы, примерно по 16% на каждого.

Термины интроверсия и экстраверсия были впервые популяризированы Карлом Юнгом. Практически все комплексные модели личности включают эти концепции. Примеры включают аналитическую психологию Юнга, трехфакторную модель Айзенка, 16 личностных факторов Кеттелла, личностные черты Большой пятерки, четыре темперамента и индикатор типов Майерса Бриггса.

Образцы предметов экстраверсии

  • Я душа компании.
  • Я не против быть в центре внимания.
  • Мне комфортно среди людей.
  • Я начинаю разговор.
  • На вечеринках я общаюсь с разными людьми.
  • Я мало говорю. (перевернутый)
  • Держу в фоновом режиме. (перевернутый)
  • Мне нечего сказать. (перевернутый)
  • Я не люблю привлекать к себе внимание. (перевернутый)
  • Я спокоен в присутствии незнакомцев. (перевернутый)[33]

 

Покладистость — склонность к состраданию и сотрудничеству, а не к подозрительности и враждебности по отношению к другим. Черта отражает индивидуальные различия в общей заботе о социальной гармонии. Ценность приятного человека в общении с другими. Как правило, они внимательны, дружелюбны, щедры, готовы помочь и готовы идти на компромисс в своих интересах с другими. Покладистые люди также оптимистично смотрят на человеческую природу. Они верят, что люди в основном честны, порядочны и заслуживают доверия.

Неприятные люди ставят собственные интересы выше отношений с другими. Они, как правило, не заботятся о благополучии других и с меньшей вероятностью расширят свои возможности для других людей. Иногда их скептицизм в отношении мотивов других людей заставляет их быть подозрительными, недружелюбными и отказываться от сотрудничества.

Покладистость — это склонность быть приятным и уступчивым в социальных ситуациях. В современной психологии личности уступчивость является одним из пяти основных параметров структуры личности, отражающим индивидуальные различия в стремлении к сотрудничеству и социальной гармонии. Люди, получившие высокие баллы по этому параметру, чуткие, внимательные, дружелюбные, щедрые и готовые помочь. Они также оптимистично смотрят на человеческую природу. Они склонны считать, что большинство людей честны, порядочны и заслуживают доверия.

Люди с низким показателем доброжелательности, как правило, меньше заботятся о благополучии других, сообщают о меньшей эмпатии и, следовательно, с меньшей вероятностью будут изо всех сил стараться помочь другим. Их скептицизм в отношении мотивов других людей может сделать их подозрительными и недружелюбными. Люди с очень низким уровнем приятности склонны к манипуляциям в социальных отношениях. Они скорее соревнуются, чем сотрудничают.

Исследование также показывает, что люди с высоким уровнем покладистости с большей вероятностью контролируют негативные эмоции, такие как гнев, в конфликтных ситуациях. Те, у кого высокий уровень покладистости, с большей вероятностью будут использовать конструктивную тактику в конфликте с другими, тогда как люди с низким уровнем покладистости с большей вероятностью будут использовать тактику принуждения. Они также охотнее уступают место своему противнику и могут «проиграть» споры с людьми, которые менее приятны. С их точки зрения, они не столько проиграли спор, сколько сохранили близкие отношения с другим человеком.

Центральным признаком доброжелательности является ее положительная связь с альтруизмом и помогающим поведением. В разных ситуациях люди с высоким уровнем покладистости с большей вероятностью сообщают о заинтересованности и участии в помощи другим. Эксперименты показали, что в то время как большинство людей склонны помогать своим родственникам или при пробуждении сочувствия, приятные люди склонны помогать даже при отсутствии этих условий. Другими словами, приятные люди, по-видимому, «склонны помогать» и не нуждаются ни в каких других мотивациях.

В то время как приятные люди обычно помогают другим, неприятные люди могут с большей вероятностью причинить им вред. Исследователи обнаружили, что низкий уровень покладистости связан с враждебными мыслями и агрессией у подростков, а также с плохой социальной адаптацией.

Примеры предметов приятности

  • Меня интересуют люди.
  • Я сочувствую чувствам других.
  • У меня мягкое сердце.
  • Я уделяю время другим.
  • Я чувствую эмоции других.
  • Я заставляю людей чувствовать себя непринужденно.
  • Другие меня не особо интересуют. (перевернутый)
  • Я оскорбляю людей. (перевернутый)
  • Меня не интересуют чужие проблемы. (перевернутый)
  • Я мало беспокоюсь о других. (перевернутый)

 

Нейротизм — это склонность испытывать негативные эмоции, такие как гнев, тревога или депрессия. Иногда это называют эмоциональной нестабильностью. Те, у кого высокий уровень невротизма, эмоционально реактивны и уязвимы для стресса. Они чаще интерпретируют обычные ситуации как угрожающие, а мелкие разочарования как безнадежно трудные. Их негативные эмоциональные реакции, как правило, сохраняются в течение необычно длительного периода времени, что означает, что они часто бывают в плохом настроении. Эти проблемы с эмоциональной регуляцией могут снизить способность человека с высоким уровнем невротизма ясно мыслить, принимать решения и эффективно справляться со стрессом.

На другом конце шкалы люди с низким уровнем невротизма менее легко расстраиваются и менее эмоционально реагируют. Они, как правило, спокойны, эмоционально стабильны и свободны от постоянных негативных чувств. Свобода от негативных чувств не означает, что люди с низкими баллами испытывают много положительных эмоций.

Невротизм является фундаментальной чертой личности при изучении психологии. Это устойчивая тенденция испытывать негативные эмоциональные состояния. Люди с высоким уровнем невротизма чаще, чем в среднем, испытывают такие чувства, как тревога, гнев, вина и депрессивное настроение. безнадежно сложно. Они часто стесняются и застенчивы, и у них могут быть проблемы с контролем побуждений и откладыванием удовлетворения. Нейротизм является фактором риска «интернализации» психических расстройств, таких как фобии, депрессия, паническое расстройство и другие тревожные расстройства (традиционно называемые неврозами).

На противоположном конце спектра люди с низким уровнем невротизма более эмоционально стабильны и менее реагируют на стресс. Они, как правило, спокойны, уравновешены и с меньшей вероятностью будут чувствовать себя напряженными или взволнованными. Хотя у них низкий уровень негативных эмоций, они не обязательно обладают высоким уровнем положительных эмоций. Высокий уровень положительных эмоций является элементом независимой черты экстраверсии. Невротические экстраверты, например, будут испытывать высокие уровни как положительных, так и отрицательных эмоциональных состояний, своего рода «эмоциональные американские горки». Люди с низким уровнем невротизма (особенно те, у кого также высокий уровень экстраверсии) обычно сообщают о большем счастье и удовлетворенности своей жизнью.

Примеры предметов для нейротизма

  • Меня легко вывести из себя.
  • У меня часто меняется настроение.
  • Меня легко раздражать.
  • Я легко впадаю в стресс.
  • Я легко расстраиваюсь.
  • У меня частые перепады настроения.
  • Мне часто грустно.
  • Я беспокоюсь о вещах.
  • Большую часть времени я расслаблен. (перевернутый)
  • Мне редко бывает грустно.

 

Существует несколько сайтов, на которых в рамках текущих исследований вы можете пройти оценку и получить обзор своих процентилей в каждой из 5 областей.

About the Author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts