Мания что такое: МАНИЯ | это… Что такое МАНИЯ?

Мания что такое maniya значение слова, Словарь Ожегова

Skip navigation

Значение слова «Мания» в Словаре Ожегова. Что такое мания? Узнайте, что означает слово maniya — толкование слова, обозначение слова, определение термина, его лексический смысл и описание.

Мания

1. Мания – Исключетельная сосредоточенность сознания, чувств на какой-нибудь одной идее

2. Мания – Психическое расстройство — состояние повышенной психической ктивности, возбуждения Spec

3. Мания – Сильное, почти болезненное влечение, пристрастие к чему-нибудь

Словарь Ожегова

Прослушать

Поделиться с друзьями:

Постоянная ссылка на страницу:

Ссылка для сайта/блога:

Ссылка для форума (BB-код):

«Мания» в других словарях:

Мания

— (лат. Mania) — в римской мифологии богиня подземного мира,насылающая безумие; иногда отождествлялась с матерью ларов.. и еще 1 определение Энциклопедический словарь

Мания

— Ж. греч. сумасшествие, помешательство, особ. на одном предмете, одностороннее и настойчивое, лютое. | Пристрастие к чему-либо врод… Словарь Даля

Мания

— В Древней Греции — вырастающая из смешения эроса и людуса иррациональная любовь-одержимость, для которой типичны неуверенность и з…

..»>Сексологический словарь

Мания

— — болезненное психическое состояние с сосредоточением сознания и чувств на какой-либо одной идее, например М. преследования, а т… Исторический словарь

Мания

— (от греч. mania — безумие ,  восторженность, страсть )  — англ. mania; нем. Manie. 1. Состояние  болезненно повыш… Социологический словарь

Мания

— Мания (mania). — Это слово в разговорном языке часто употребляетсядля обозначения одностороннего влечения, страсти, направленно… Энциклопедия Брокгауза и Ефрона

…МАНИЯ

— Конечная составная часть сложных слов, обозначающих: 1) сильное влечение, пристрастие к чему-н. , напр.: библиомания, графомания;… и еще 1 определение Словарь иностранных слов

мания

— Как и польск. mania, от лат. mania из греч. «бешенство, безумие», «неистовствую».. Этимологический словарь Фасмера

мания

— М’АНИЯ (мания мед. ), мании, ·жен. ( ·греч. mania). Болезненное психическое состояние с резкими переходами от возбужден…

Толковый словарь Ушакова

Связанные понятия:

• Акрифлавин (Acriflavine)
• Терапия Электроконвульсивная (Экт), Электрошок (Electroconvulsive Therapy (Ест))
• Маньяк
• Психоз Дезинтегративный (Disintegrative Psychosis)
• Маниакальный
• Интеллигенция
• Пикник
• Возбуждение (Arousal)

« Манишка

Манка »

Мания, Монополярная — это, определение слова, понятие.

Что такое Мания, Монополярная, значение, словарь, энциклопедия

См. мания (2). Уточняющее слово монополярная используется в случаях, когда наблюдаются многократные эпизоды мании без появления депрессивной фазы, имеющей место при классическом биполярном расстройстве.

Мания

Клиническая психология. Словарь под ред. Н.Д. Твороговой

Мания (греч. mania — страсть, безумие, влечение) — психопатологические состояния, протекающие с психомоторным возбуждением; расстройство настроения, характеризующееся наплывами мыслей, ускоренной речью, раздражительностью или эйфорией и нарушением суждений. Н. Д. Творогова

Мания

Энциклопедия мифологии

(Μαηία) в греческой мифологии персонификация безумия, насылаемого на людей, преступивших установленные законы и обычаи. Иногда отождествлялась с эвменидами. На дороге из Аркадии в Мессению, там, где Орест лишился разума в наказание за убийство матери, был храм М.; её именем…

Мания

Психологическая энциклопедия

Эмоциональное состояние болезненно-повышенного возбуждения, что приводит к гиперактивности, рассеянности, чрезмерной разговорчивости и нарушенному («скачущему») мышлению. Люди, страдающие манией, почти всегда испытывают приступы депрессии. Термин обозначает также сильное, почти…

Мания

Психологическая энциклопедия

(-mania) — суффикс, обозначающий обсессию, компульсивность или преувеличенное проявление какого-либо чувства. Например: пиромания (pyromania) — болезненное стремление к поджигательству.

Мания

Психологическая энциклопедия

(mania) — состояние психики, характеризующееся чрезмерной веселостью, повышенной активностьючеловека, часто состоянием эйфории, причем настроение может быстро изменяться, приводя к повышенной раздражительности. Мышление и речь больного стремительны и бессвязны, так что бывает…

Мания

Психологическая энциклопедия

(греч. mania — страсть, безумие, влечение). 1. Син.: синдром маниакальный; 2. Устаревшее, историческое название психопатологических состояний, протекающих с психомоторным возбуждением; 3. Термин непрофессионально употребляется для обозначения бреда, например, мания преследования. ..

Мания

Психологическая энциклопедия

— в Древней Греции- вырастающая из смешения эроса и людуса иррациональная любовь-одержимость, для которой типичны неуверенность и зависимость от объекта влечения.

Мания

Психологическая энциклопедия

Суффикс, используемый для обозначения обсессивной занятости специфической активностью или моделью мышления или компульсивной потребности действовать некоторым отклоняющимся от нормы образом; например, клептомания, мегаломания, пиромания.

Мания

Психологическая энциклопедия

1. Свободное и не профессиональное значение: безумие; несдержанное, сумасбродное поведение. 2. Нарушениенастроения, характеризующееся рядом симптомов, включая неадекватное приподнятое настроение чрезмерную моторную активность, импульсивность и крайне быстрые мышление и речь. Это…

Мания

Психологическая энциклопедия

(mania) — длительное или кратковременное состояние эйфории или безудержной активности, при котором люди могут преувеличивать свои возможности, полагая, что мир находится в их полном распоряжении.

Что это такое, симптомы и лечение

Обзор

Что такое послеродовой психоз?

Послеродовой психоз (ППП) — это обратимое, но тяжелое психическое заболевание, поражающее людей после родов. Это состояние встречается редко, но оно также опасно.

ВАЖНО : Люди с послеродовым психозом имеют гораздо более высокий риск причинения вреда себе, самоубийства или причинения вреда своим детям. Из-за этого PPP является чрезвычайной ситуацией в области психического здоровья. Если у вас есть симптомы ППП или вы находитесь рядом с человеком, у которого проявляются его признаки, важно немедленно обратиться за помощью. Если вы считаете, что кто-то представляет опасность для себя или окружающих, вам следует немедленно набрать 911 (или номер местной службы экстренной помощи).

На кого влияет послеродовой психоз?

Послеродовой психоз может возникнуть у всех, кто недавно рожал. Хотя это обычно происходит в течение нескольких дней после родов, это может произойти и через шесть недель после родов.

Это может случиться с любой роженицей, но вероятность этого выше у людей с определенными психическими заболеваниями. Хотя эксперты не знают, способствуют ли эти состояния ППП или вызывают его, они знают, что существует связь (подробнее об этих состояниях см. ниже в разделе «Причины и симптомы»).

Насколько распространен послеродовой психоз?

Послеродовой психоз — редкое состояние. По оценкам экспертов, он затрагивает от 0,089 до 2,6 из каждых 1000 рождений. В Соединенных Штатах это означает, что ежегодно рождается от 320 до 9400 человек. Во всем мире это означает, что это происходит между 12 миллионами и 352,3 миллионами рождений.

Симптомы и причины

Каковы симптомы послеродового психоза?

Два основных симптома психоза влияют на чувство реальности человека и на то, как он понимает окружающий мир. Их:

• Галлюцинации . Галлюцинация — это когда ваш мозг действует так, как будто он получает информацию от ваших органов чувств (обычно от ваших глаз или ушей, но иногда случаются и тактильные галлюцинации), но без какой-либо реальной информации. То, что вы видите или слышите, кажется реальным, и вы не можете отличить галлюцинацию от того, что происходит на самом деле.
• Заблуждения . Заблуждения — это ложные убеждения, за которые вы очень сильно цепляетесь. Если у вас бред, вы придерживаетесь этих убеждений настолько сильно, что не измените их, даже если у вас есть убедительные доказательства того, что то, во что вы верите, не соответствует действительности. Примеры включают бред преследования (вера в то, что кто-то пытается заполучить вас), бред контроля (ощущение, что кто-то другой контролирует ваше тело) или соматический бред (настаивание на том, что у вас нет ребенка или что вы не беременны).

Другие симптомы, характерные для послеродового психоза, включают:

• Изменения настроения, такие как мания (повышение активности и настроения) и гипомания, или депрессия (снижение настроения).
• Деперсонализация (некоторые люди описывают это как внетелесный опыт).
• Дезорганизованное мышление или поведение.
• Бессонница.
• Раздражительность или возбуждение.
• Мысли о причинении себе вреда или причинении вреда другим (особенно новорожденному).

Классификация симптомов по типам

Исследователи классифицируют симптомы ППП по трем типам:

• Депрессивные.
• Маниакальный.
• Атипичный/смешанный.

Депрессивные симптомы

Депрессивный подтип ППП является наиболее распространенным, составляя около 41% случаев. Он же и самый опасный. Исследования показывают, что депрессивные симптомы и психоз почти всегда являются фактором в случаях, связанных с членовредительством или причинением вреда ребенку, особенно галлюцинациями или бредом, которые побуждают человека причинить вред своему ребенку или себе. Уровень вреда для ребенка составляет около 4,5% при этом подтипе, что примерно в четыре или пять раз выше, чем при других подтипах. Уровень смертности в результате самоубийства составляет около 5%.

Наиболее вероятные симптомы этого типа включают:

• Тревога или паника.
• Бред и галлюцинации.
• Депрессия.
• Чувство вины.
• Потеря аппетита.
• Потеря удовольствия, связанного с вещами, которыми он обычно наслаждается (ангедония).
• Мысли о причинении себе вреда, самоубийстве или причинении вреда своему ребенку.

Маниакальные симптомы

Это следующий по распространенности тип, встречающийся примерно в 34% случаев. Риск членовредительства или причинения вреда детям ниже, но все же возможен, что происходит примерно в 1% случаев.

Симптомы включают:

• Возбуждение или раздражительность.
• Деструктивное или агрессивное поведение.
• Говорит больше или быстрее, чем обычно (или и то, и другое).
• Мне нужно меньше сна.
• Бредовые идеи величия или важности (например, вера в то, что ваш ребенок является святым или религиозным деятелем).

Атипичные/смешанные симптомы

Этот подтип составляет около 25% случаев. Это может смешивать симптомы маниакального и депрессивного подтипов. Это также может включать симптомы, когда человек кажется гораздо менее осведомленным (или полностью не осознающим) окружающего мира.

Симптомы включают:

• Дезорганизованная речь или поведение.
• Дезориентация или спутанность сознания.
• Нарушение сознания (когда кажется, что человек не бодрствует или не осознает действия или вещи, происходящие поблизости).
• Галлюцинации или бред.
• Неуместные комментарии, поведение или эмоциональные проявления.
• Кататония или мутизм (полное молчание).

Что вызывает послеродовой психоз?

Эксперты не знают, почему возникает послеродовой психоз, но подозревают, что он связан с комбинацией факторов, в том числе:

• История психических расстройств . Около трети людей с ППП имеют ранее диагностированное психическое заболевание. К наиболее распространенным относятся биполярное расстройство (особенно биполярное расстройство I типа). Другие состояния психического здоровья, которые могут увеличить риск, включают большое депрессивное расстройство и состояния шизофренического спектра.
• Количество беременностей . ППП чаще встречается у людей, которые только что родили своего первого ребенка. Однако для людей с историей ППП существует вероятность от 30% до 50%, что это произойдет снова после будущих родов.
• Семейный анамнез психических заболеваний, особенно PPP . Члены семьи людей с ППП часто имеют в анамнезе ППС или связанные с ним психические расстройства. Из-за этого исследователи подозревают, что это состояние может иметь генетическую связь.
• Лишение сна . Эксперты знают, что недостаток сна может спровоцировать манию у людей с биполярным расстройством. Они также подозревают, что отсутствие сна может быть одной из причин, по которой у человека развивается ППС.
• Гормональные изменения . Химия вашего тела во время беременности претерпевает серьезные изменения во время родов. Уровни одних гормонов резко возрастают, а других резко падают. Эксперты подозревают, что определенные гормоны, особенно эстроген и пролактин, могут играть определенную роль. Однако для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.
• Другие медицинские состояния . Психоз также может возникнуть по медицинским причинам, многие из которых возможны во время или сразу после родов. Некоторые примеры медицинских причин включают аутоиммунные и воспалительные заболевания, дисбаланс электролитов, дефицит витаминов (B1 и B12), заболевания щитовидной железы, инсульт и т. д. Эклампсия и преэклампсия также могут быть сопутствующими состояниями.

Диагностика и тесты

Как диагностируется послеродовой психоз?

Психиатр может диагностировать послеродовой психоз на основании ваших симптомов (наблюдения или того, что вы описываете), а также физического и неврологического осмотра. Возможны и другие тесты, но они должны исключить другие состояния или основные причины психоза. Эти тесты не могут диагностировать сам PPP.

Некоторые из наиболее распространенных тестов включают:

• Анализы крови, мочи или других биологических жидкостей . Они ищут признаки медицинской проблемы, особенно с внутренними химическими процессами вашего тела. Они могут выявить инфекции, дисбаланс электролитов, дефицит или избыток витаминов и минералов, проблемы с функцией почек или печени и многое другое.
• Сканирование изображений . Эти тесты ищут изменения в структуре вашего мозга, которые могут объяснить ваши симптомы. Наиболее распространенными методами визуализации для этого являются компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ).

Ваш лечащий врач может также использовать специальные инструменты для скрининга или анкеты. Это списки вопросов или контрольные списки симптомов. В зависимости от результатов этих инструментов ваш врач может определить, есть ли у вас заболевание.

Управление и лечение

Как лечить послеродовой психоз и есть ли лекарство?

Послеродовой психоз поддается лечению, и могут работать несколько разных подходов. К сожалению, редкость этого состояния означает ограниченность доступных исследований о том, как его лечить. Некоторые методы широко используются, но экспертам необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как лучше всего лечить это состояние.

Поскольку ППП требует неотложной помощи в области психического здоровья, людям с этим заболеванием требуется стационарная психиатрическая помощь. Этот вид ухода означает, что квалифицированные медицинские работники всегда находятся рядом с ними, чтобы обеспечить их безопасность и максимальный комфорт.

Недобровольная госпитализация

Поскольку ППП нарушает у человека чувство реальности, многие люди, страдающие им, совершенно не подозревают, что у них проблемы с психическим здоровьем или со здоровьем. Еще больше усложняет ситуацию тот факт, что бред и галлюцинации могут заставить их бояться обращаться за помощью.

По этим причинам стационарная психиатрическая помощь при ППС почти всегда является принудительной. Это означает, что человек с ППС редко выбирает лечение. Вместо этого члены семьи, друзья или другие близкие должны принять решение о госпитализации своего любимого человека. Это только вариант, когда есть основания полагать, что человек может представлять опасность для себя или других.

Методы лечения

Возможные методы лечения включают:

• Лекарства.
• Электросудорожная терапия (ЭСТ).

Лекарства

Многие различные виды лекарств могут помочь PPP. Типы включают:

• Нейролептики.
• Стабилизаторы настроения.
• Противосудорожные препараты.
• Литий.

Электросудорожная терапия

Электросудорожная терапия (ЭСТ) — безопасный и высокоэффективный метод лечения состояний, сопровождающихся психозом. Это лечение использует слабый электрический ток, проходящий через ваш мозг, чтобы вызвать легкий припадок. Последствия этого припадка вызывают изменения в активности мозга, которые уменьшают или устраняют эффекты ППП.

ЭСТ часто имеет негативную репутацию из-за пугающих изображений в книгах, телешоу и фильмах. Но ЭСТ проводится под общей анестезией, поэтому человек, получающий ее, спит и не почувствует боли или дискомфорта во время процедуры.

Когда человек засыпает, медицинские работники помещают ему на голову электроды и пропускают электрический ток через скальп и череп в определенную часть мозга. Эти приступы обычно длятся менее двух минут, и врач может использовать инъекционное лекарство, чтобы остановить более длительный приступ. Большинство людей просыпаются в течение 15 минут после процедуры ЭСТ и могут вставать и ходить уже через полчаса.

Осложнения/побочные эффекты лечения

Возможные осложнения и побочные эффекты зависят от многих факторов, особенно от лечения, которое вы получаете, и симптомов, которые у вас есть. По этой причине ваш поставщик медицинских услуг лучше всего расскажет вам о наиболее вероятных рисках, осложнениях или побочных эффектах, которых вы можете или должны ожидать.

Как позаботиться о себе или справиться с симптомами?

Поскольку PPP нарушает вашу способность различать, что реально, а что нет, большинство людей не осознают, что у них проблемы со здоровьем. Это означает, что это не то состояние, о котором вы можете позаботиться или справиться самостоятельно. Также очень редко люди с ППП распознают симптомы даже на ранней стадии. Почти во всех случаях другие люди, близкие человеку с ППП, заметят симптомы и примут меры, чтобы обратиться за медицинской помощью.

Что вы можете сделать, прежде чем забеременеть или родить ребенка

Если у вас в анамнезе ППП или такие состояния, как биполярное расстройство или шизофрения (или у вас есть семейный анамнез этих состояний), важно поговорить со своим лечащим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы планировать заранее, если вы разрабатываете PPP. Вам также следует поговорить с самыми близкими вам людьми, такими как партнер, член семьи, близкие друзья и т. д. Эти обсуждения дадут вам возможность сообщить им о вашей ситуации и понять, чего вы хотите, если вы не можете принимать решения или действовать для безопасности себя или своего новорожденного.

Как скоро после лечения я почувствую себя лучше и сколько времени потребуется, чтобы восстановиться после лечения?

Сроки восстановления после ППП зависят от многих факторов, в том числе от конкретного лечения или лекарств. Ваш поставщик медицинских услуг лучше всего расскажет вам о том, что, скорее всего, произойдет в вашем случае, и может предоставить информацию и рекомендации, которые имеют отношение к вам.

Профилактика

Как снизить риск развития ППП или полностью предотвратить его?

PPP происходит непредсказуемо и по причинам, которые эксперты не до конца понимают. Из-за этого нет никакого способа предотвратить это полностью. Но некоторые подходы могут снизить вероятность его развития. Это особенно важно для людей, у которых есть:

• Предыдущий случай PPP, связанный с прошлыми родами.
• ППС, биполярное расстройство, шизофрения или другое родственное заболевание в анамнезе.
• Семейный анамнез любого из условий, упомянутых непосредственно выше.

Для людей, которые соответствуют любому из этих критериев, некоторые методы лечения могут снизить риск его развития. Литий, который также лечит ППП, является наиболее распространенным лекарством, используемым для снижения риска другого заболевания в более позднем возрасте. Другие лекарства также могут помочь снизить риск его развития. Ваш лечащий врач лучше всех объяснит варианты и почему они их рекомендуют.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня послеродовой психоз?

Послеродовой психоз (ППП) — это состояние, которое нарушает ваше чувство реальности. Галлюцинации и бред, которые он вызывает, могут вызывать сильный страх и тревогу. К сожалению, симптомы этого заболевания означают, что вы очень редко осознаете, что у вас есть симптомы этого психического расстройства.

Для тех, кто находится рядом с больным ППП, это состояние также может быть источником сильного беспокойства и беспокойства. Тем не менее, близкие также могут играть очень важную — если не решающую — роль в обеспечении безопасности человека с ППП и его детей (см. ниже, чтобы узнать больше о том, что вы можете сделать, чтобы помочь человеку с ППП).

Как долго длится послеродовой психоз?

PPP является временным состоянием. При лечении люди, у которых он есть, могут относительно быстро выздороветь в течение нескольких недель. Без лечения ППП может длиться недели или даже месяцы. Это состояние также становится более тяжелым и опасным, чем дольше оно не лечится, поэтому очень важно, чтобы члены семьи или близкие распознали симптомы и помогли получить лечение человеку с ППП.

Каковы перспективы этого состояния?

PPP — это неотложная ситуация с психическим здоровьем, поскольку она влияет на чувство реальности человека. Нарушения могут быть настолько серьезными, что человек может даже попытаться покончить жизнь самоубийством или попытаться причинить вред своему ребенку.

При лечении это состояние обратимо, и многие люди, у которых оно есть, в будущем будут иметь детей без рецидива ППП. Однако у большинства людей с ППП позже развивается биполярное расстройство. К счастью, это состояние лучше изучено, и существует множество методов и подходов для его лечения.

Часто задаваемые вопросы

Что делать, если у близкого человека проявляются признаки послеродового психоза?

Люди с ППП не могут распознать свои симптомы или понять, что у них есть психическое заболевание. Это означает, что они не верят, что нуждаются в медицинской помощи или лечении, и могут неправильно истолковать попытки помочь им как признак того, что кто-то пытается причинить им вред.

Если вы заметили у близкого человека признаки ППП, вы можете попытаться ему помочь.

• Не осуждай и не спорь . Людям с ППС трудно понять, что реально, а что нет. Не осуждайте их и не спорьте с ними о том, что реально, а что нет, даже если у вас есть доказательства.
• Сохраняйте спокойствие . Паранойя и беспокойство являются общими симптомами ППП. Сохраняйте спокойствие, говорите медленно и говорите тише, чтобы не допустить обострения ситуации. Если кто-то с PPP взволнован или зол, не реагируйте в том же духе. Сохраняйте спокойствие и постарайтесь, чтобы они чувствовали себя в безопасности. Никогда не заставляйте человека с ППС чувствовать себя в ловушке или в опасности.
• Не оставляйте их без присмотра ни одних, ни с ребенком . Люди с ППП имеют более высокий риск самоубийства или причинения вреда своим детям. Из-за этого вы никогда не должны оставлять кого-то, у кого может быть PPP, без присмотра.
• Получить экстренную помощь . Люди с ППП часто представляют опасность для себя или других. Единственный способ обезопасить их и их новорожденных — это немедленно оказать им неотложную медицинскую помощь.
• Обращение за поддержкой . Существует множество групп и агентств — государственных и частных — которые предлагают ресурсы и поддержку людям, которых затрагивает ГЧП. Некоторые примеры включают Postpartum Support International (PSI), Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами США (SAMHSA) и Национальный альянс по психическим заболеваниям (NAMI).

В чем разница между послеродовым психозом, послеродовой хандрой и послеродовой депрессией?

Послеродовые изменения настроения очень распространены, но могут варьироваться от человека к человеку. Некоторые примеры в дополнение к послеродовому психозу включают послеродовую тревогу, послеродовую хандру и послеродовую депрессию, в том числе:

• Послеродовая тревога . Чувство нервозности, беспокойства или беспокойства после родов — очень распространенные, нормальные чувства. Послеродовая тревога — это когда эти чувства становятся чрезмерными и непреодолимыми, что влияет на вашу способность функционировать. Это может произойти при послеродовой депрессии.
• Послеродовой блюз . Также известное как «бэби-блюз», это очень распространено и случается примерно с 85% рожениц. Если у вас есть это, у вас есть проблемы с контролем сильных эмоций, особенно тревоги, грусти, разочарования или гнева. Вы также можете бороться с поведением, связанным с эмоциями, заставляя вас плакать больше, чем обычно, или иметь проблемы со сном. К счастью, это состояние недолговечно и не требует лечения.
• Послеродовая депрессия . Это включает в себя эффекты, аналогичные послеродовой хандре, но они сильнее и продолжительнее. Вышеупомянутые изменения, связанные с эмоциями, также происходят при этом состоянии, но они занимают гораздо больше времени в день или длятся дни или недели. Это влияет на то, как они заботятся о своем ребенке и относятся к нему. Это также довольно распространено, затрагивая примерно 1 из каждых 7 рожениц.
• Послеродовой психоз . Это самое серьезное из этих четырех состояний. Это состояние выходит за рамки изменений настроения, поскольку его симптомы нарушают ваше чувство реальности.

Справка из клиники Кливленда

Послеродовой психоз (ППП) — это состояние, которым страдают только что родившие женщины. Это состояние особенно тяжелое и опасное, поскольку нарушает у человека чувство реальности. Это подвергает людей с ППП риску самоубийства или причинения вреда своим детям. К счастью, ППП — это состояние, которое поддается лечению и обратимо. Многие люди с этим заболеванием в конечном итоге выздоравливают, и у многих в будущем снова появляются дети без рецидива ППП.

Поскольку люди с ППП не могут распознать, что у них есть это заболевание, члены семьи и близкие с наибольшей вероятностью заметят симптомы этого состояния. Если вы подозреваете, что у близкого человека ППП, не стесняйтесь обратиться за медицинской помощью любыми средствами. Хотя это может быть пугающим или тревожным для близкого человека, страдающего от этого состояния, вы можете действовать, чтобы обезопасить его и его новорожденного, дав им шанс выздороветь и вернуться к своей жизни, как это было раньше (с добавлением новой семьи). член, конечно).

Как иметь дело с эпизодами маниа и маниака. знать, на что похож маниакальный эпизод. Чтобы поставить диагноз, у вас должен быть хотя бы один эпизод мании или ее более легкой формы, гипомании.

Во время этих растяжек вы можете чувствовать себя потрясающе, с большим количеством энергии и приподнятым настроением. Но в случае биполярного расстройства эти чувства являются симптомом психического заболевания. Поэтому важно распознать ранние признаки развития мании.

Предупреждающие знаки

То, что вы очень энергичны и в хорошем настроении, не означает, что вы начинаете маниакальный эпизод. Но помните о шаблонах, например, когда:

• Вы чувствуете, что находитесь на вершине своей жизни, даже если на самом деле она идет не очень хорошо.
• У вас беспокойство, которое нельзя объяснить стрессовым событием, например, предстоящим экзаменом.
• Ваши мысли бегают, и вы раздражительны.
• Вы мало спите и не заботитесь о себе.
• Вы говорите слишком много или быстрее, чем обычно.
• Ваше сексуальное влечение возросло.
• Вы чаще прибегаете к алкоголю или наркотикам или совершаете другие рискованные поступки, например, опасно водите машину.

Менеджмент

Оказавшись в полномасштабном маниакальном состоянии, вы можете не думать, что нуждаетесь в помощи, и не готовы принять ее. Вот почему лучший способ справиться с манией — начать с ней бороться на ранней стадии.

Если вы думаете, что приближаетесь к маниакальному состоянию, сначала обратитесь к врачу. Возможно, вам придется изменить дозу лекарства или порекомендовать вам попробовать другое.

Принимайте лекарство точно так, как прописал врач, даже если вы считаете, что оно вам не нужно. Расскажите своему врачу о любых добавках или травах, которые вы принимаете. Они могут вызвать тревожные побочные эффекты.

Другие вещи, которые могут помочь:

• Проанализируйте, что происходит в вашей жизни и уровень стресса. Посмотрите, сможете ли вы немного уменьшить свои обязательства. Если вы замедлитесь сейчас, вы можете избежать большего перерыва в дальнейшем, потому что ваши симптомы ухудшились.
• Обратитесь к консультанту или терапевту. Если вы еще не проходите терапию, найдите кого-нибудь, кто лечит людей с биполярным расстройством. Они могут помочь вам научиться определять и справляться с тревожными мыслями, эмоциями или поведением.
• Ищите способы расслабиться. Когда вы разговариваете с другими, сосредоточьтесь на том, чтобы слушать. Выделите время для чтения, прослушивания любимой музыки или просмотра шоу.
• Выспитесь. Сейчас не время экономить на ZZZ. Вам нужно не менее 6 часов в сутки.
• Остерегайтесь кофеина. Избегайте кофеина не только в напитках, таких как газированные и энергетические напитки, но и в безрецептурных лекарствах.
• Держитесь подальше от наркотиков и алкоголя. Они могут повлиять на ваше настроение и могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете.
• Прежде всего, не откладывайте обращение за помощью, чтобы продолжать находиться под маниакальным «кайфом». Чем выше поднимается ваш маниакальный эпизод, тем сильнее может упасть ваше настроение после его окончания.

Снижение риска

Поговорите со своим врачом или терапевтом о том, что вам следует делать, когда вы уже находитесь в маниакальном состоянии. И планируйте заранее. Вы можете попросить друзей или родственников, которым доверяете, позвонить своему врачу, если они заметят признаки мании.

Вот несколько практических способов защитить себя во время маниакального эпизода:

• Продолжайте в том же духе. Насколько это возможно, старайтесь поддерживать стабильный распорядок дня. Это включает в себя ваш сон, питание и физические упражнения.
• Защитите свои финансы: ограничьте количество наличных денег, которые вы носите с собой. Подумайте о том, чтобы временно отдать свои кредитные карты кому-то, кому вы доверяете, чтобы избежать импульсивных покупок.
• Откладывайте важные решения. Не вносите серьезных изменений, пока не поговорите с кем-нибудь, например с психиатром или родственником. По крайней мере, дайте себе время подумать, прежде чем действовать.
• Обход опасных ситуаций. Это неподходящее время для начала новых отношений или разрешения конфликта с другом.

Профилактика

Как только вы почувствуете себя лучше, продолжайте вести здоровый образ жизни. Это включает в себя упражнения, которые могут улучшить как настроение, так и сон. Создайте свой набор стратегий, чтобы уменьшить интенсивность будущих эпизодов:

• Посмотрите, что повышает уровень стресса. Многие аспекты вашей жизни, будь то ваша работа или человек, с которым вы имеете дело, могут влиять на ваше настроение.
• Подумайте о том, что могло быть ранними признаками предыдущих эпизодов. Было ли отсутствие сна в течение нескольких ночей ранним сигналом? Расскажите близким об этих признаках, чтобы они тоже могли их не упустить.
• Отслеживайте свое настроение каждый день. Когда вы ведете ежедневный дневник настроения, вы и ваш врач или терапевт можете искать закономерности. Как лекарства, режим сна и жизненные события влияют на ваше самочувствие?
• Как только ваше настроение стабилизируется, подумайте о том, как мания влияет на вас в хорошем и плохом смысле. Запишите эти мысли. Тогда вы сможете напомнить себе об обратной стороне, когда у вас возникнет искушение игнорировать ранние признаки мании.