Мнемоника техника запоминания: Мнемотехника: что это, методы, приемы

Мнемотехника, или Как подчинить себе свою память

Преподаватель курса мнемотехники, студентка 4 курса ИПиО Нелли Мещерякова уверяет, что развить свою память можно довольно быстро и в любом возрасте. 

Хоть однажды, но каждый из нас забывал, где оставил ключи от машины, вовремя не вспомнил день рождения ближайших родственников и друзей или номер телефона коллеги. По исследованиям психологов, в возрасте с 40 до 65 лет люди испытывают стойкое снижение памяти, а ведь ее развитие и поддержание в нужной форме  — одно из средств против болезни Альцгеймера. Да что там взрослые – из-за плохой памяти дети теряют интерес к учебе.

Преподаватель курса мнемотехники в образовательном центре для школьников «Юниум», студентка 4 курса ИПиО Нелли Мещерякова уверяет, что развить в себе память можно довольно быстро и в любом возрасте. И тогда вы не только выучите целые лекции по нелюбимому предмету, но даже освоите  несколько языков.

«Мы привыкли любую информацию записывать в электронные или записные книжки.

А ведь можно положить ее в свой мозг. Тогда мы не будем зависеть от батареек в телефоне или интернета в планшете. А поможет в этом мнемотехника.

Мнемотехника — совокупность правил и приемов, облегчающих процесс запоминания информации. То есть, мнемоника превращает цифры и буквы в яркие образы, которые буквально врезаются в нашу память».

Зачем нужна мнемотехника? Чтобы не зазубривать, а быстро и с удовольствием запоминать номера телефонов, банковских карт, имена и даты рождения друзей и знакомых, информацию по учебе и работе, иностранные слова, последовательности слов (например, список продуктов) или даже целые тексты.

К.Д.Ушинский писал: «Учите ребенка каким-нибудь неизвестным ему пяти словам – он будет долго и напрасно мучиться, но свяжите двадцать таких слов с картинками, и он их усвоит на лету». 

«Логопеды уже давно используют мнемотехнику в своей работе: на каждое слово или маленькое словосочетание придумывается и зарисовывается или выставляется картинка, и весь текст таким образом зарисовывается схематично.

Глядя на эти схемы-рисунки ребенок  легко воспроизводит текстовую информацию», – прокомментировала Нелли.

К тому же мнемотехника помогает в развитии связанной речи, ассоциативного мышления; зрительной и слуховой памяти, зрительного и слухового внимания, воображения. Одним словом, мнемотехника может значительно упростить жизнь, если уметь ей пользоваться. 

Можно подумать, что мнемотехника появилась недавно, однако существует она уже несколько тысячелетий, окружает нас повсюду, и мы не раз использовали ее приемы на практике. Так, в мнемонике достаточно широко распространено составление фраз для запоминания. Самая известная среди них — «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан». Она «кодирует» цвета радуги: каждый начинается с той же буквы, что и слово во фразе. Аналогичным образом работает фраза о порядке планет: «Можно вылететь за Марс, ювелирно свернув у нашей планеты». Или порядок падежей «Иван родил девчонку…»

«Мнемотехника включает в себя набор приемов и способов для облегченного запоминания. Мнемоническое запоминание состоит из четырех этапов: кодирование в образы, запоминание (соединение двух образов), запоминание последовательности и закрепление в памяти. Но фундамент мнемотехники — ассоциации, так что ключ к успеху в запоминании — научиться создавать правильные и «крепкие» ассоциации. Только после этого можно двигаться дальше». 

Рассмотрим важнейшие принципы мнемотехники. В основе развитой памяти лежат два основных фактора – воображение и ассоциация. Для того чтобы запомнить что-то новое, вам необходимо соотнести это новое с чем-то, то есть провести ассоциативную связь с каким-то уже известным фактором, призвав на помощь свое воображение. Ассоциация – это мысленная связь между двумя образами. Чем многообразнее и многочисленнее ассоциации, тем прочнее они закрепляются в памяти. Странные, нелогичные ассоциации способствуют лучшему запоминанию.

Нелли поделилась пятью правилами по созданию «правильной» ассоциации:

1. Ассоциация – это первое, что пришло вам в голову. Необходимо создать в голове образ, который вызовет в памяти другой и поможет вспомнить нужную информацию. Созданная ассоциация станет крючочком при запоминании новой информации.

 

(на фото — Нелли Мещерякова)

2. Ассоциация должна быть нелогичной и абсурдной. Чем более необычную ситуацию вы создаете, тем сильнее она врезается в ваш мозг. Повторяю, во главе всего стоит образ. Если вы умеете создавать в голове изображение предмета, то вы уже на полпути к успеху.

3. Образы должны быть крупными, объемными, цветными, детальными. Включайте все свои органы чувств, чтобы  как можно ярче представить себе картинку.

4. Ассоциация должны быть смешной – пусть это будет первое, что пришло вам в голову.

5. Ассоциация должна быть только о себе любимом, потому что только то, что происходит с вами, вызывает самый сильный интерес и поэтому лучше запоминается. Когда вы читаете параграф по истории и представляете себя завоевывающим Рим, то вы совершенно точно запомните больше фактов из этого текста. 

Для эффективного запоминания правила необходимо привести созданную ассоциацию в движение. «Движение» помогает живо представить образ. Оно делает процесс запоминания не только простым, но и интересным.

«Например, вам нужно запомнить два слова: «конница» и «чердак». Вы представляете, что вы поднимаетесь на чердак и видите там конницу – стоят лошади с длинными челками, а на них сидят воины. Они пригнули голову к груди, потому что не умещаются на вашем крошечном чердаке. Вы смотрите на них и думаете: я же пришла сюда за вареньем, а что они тут забыли? И они вам отвечают: «Точно – что мы тут забыли?» — и улетают в окно. И варенье улетает следом за ними, а вы горько об этом сожалеете. Применив все правила построения правильной ассоциации, мозг накрепко запомнил два этих слова».

Какие методы мнемотехники использовать, зависит от того, чего вы хотите добиться: научиться запоминать цифры, слова, факты  или выучить иностранный язык.

«Универсальных методов развития памяти нет. Но есть несколько приемов, которые практиковать может каждый и каждый день.»

Приемы мнемотехники от Нелли:

 «Цепочка» – один из базовых приемов для запоминания энного количества предметов. Метод простой: представляем яркий образ, а потом склеиваем его со следующим. Образы связываются в ассоциации попарно. Размеры образов примерно одинаковые в каждой паре. Когда вы образовали связь между первым и вторым образом, первый образ убирается из сознания переносом внимания на второй. После этого образуется взаимосвязь между вторым и третьим образом и т. д. Когда цепочка образов припоминается, в сознании возникают сразу по три-пять образов.

Допустим, вам нужно купить в магазине сыр, порошок и лампочку. Представляем огромный пакет порошка. В него влетает лампочка и белый порошок разлетается по дощатому полу. На лампочку нанизывается сыр… и так выстраивается целая башня. Склейки должны быть максимально эффектными.

Говорят, так можно запомнить список хоть из ста наименований. Что очень нужно для похода в магазин.

Прием «Матрешка». Специалисты утверждают, что он служит наиболее оптимальным способом мнемотехники. В его основе лежит соединение образов парами, и предыдущий облик ассоциации должен быть всегда больше последующего, то есть необходимо впечатление, что первый вид слова включает в себя идущего за ним. После их соединения он исчезает из сознания, главным становится последующий образ, который мысленно увеличивается, аналогично создается ассоциация между стоящими друг за другом словами. Так, образы постоянно внедряются друг в друга, как «матрешка». Классический пример данного действия, когда необходимо соединить два, казалось бы, несовместимых образа, — «красавица и чудовище».

Метод «вешалки»

подходит для запоминания чисел. К каждой цифре нужно придумать несколько ассоциаций или слов-«вешалок»: 0 – бублик, 1 – кол, 2 – лебедь, 4 — стул, 8 — снеговик… Можно подобрать рифмующиеся слова: ноль – соль, два – сова. .. Заменяем цифры картинками и придумываем связную историю. Вуаля — номер телефона отложился в памяти надолго.

Метод Цицерона. Согласно легенде, Цицерон, когда готовился к своим речам, прогуливался и мысленно размещал везде важные пункты своего выступления. Потом, припоминая обстановку дома, вспоминал ключевые фразы.

Этот метод поможет вам запоминать слова на уроке английского, последовательность событий в уроках истории, новые понятия на уроках биологии и химии. В любом предмете можно найти применение. Каждый человек регулярно видит одни и те же зрительные образы. Это предметы в квартире, офисе. Это объекты на улице, по которой вы часто ходите, дома, на работе, в классе. Итак, вы выбираете 10 предметов, которые будете использовать для запоминания. После этого к каждому предмету придумываете предмет для запоминания. И ассоциацию к нему. Например, вы берете слово в английском языке и придумываете, как оно связано с цветком на подоконнике. 

А что делать, если срочно нужно запомнить несколько иностранных слов?

«С помощью мнемотехники реально выучить сотни английских слов  за один день», — уверяет Нелли.

К примеру, нам нужно запомнить слово «pillow» — подушка. Подбираем звуковую ассоциацию – «рыба-пила». Мы соединяем подушку и рыбу-пилу. И придумываем историю: подушечный маньяк приходит к вам с рыбой-пилой и начинает пилить вашу подушку с ужасно неприятным звуком «пиииии». Перья разлетаются в разные стороны – а то был подарок вашей любимой бабушки и вам ее ужасно жаль.

Так, применив  правила построения ассоциации, мы запомнили английское слово. На воспроизведение этого рассказа в памяти, вам достаточно 3 секунд. И когда вы будете слышать слово «пиллоу» («pillow» )  – вы будете вспоминать сочетание «рыба-пила», и оно крючочком «выцепит» из памяти слово «подушка».

Если обратиться к теории, то в мнемотехнике используется три вида ассоциаций: звуковая (пиллоу-пила), смысловая (конница и чердак) и визуальная. Последняя используется на уроках в начальной школе.

 «Трудные для написания, словарные слова представляем графически: например, слово «кассета» можно нарисовать как кассету, в отверстиях  которой спрятались две буковки «С».  

Примеров визуальной ассоциации множество:  в слове «погода» вместо буквы «о» можно нарисовать солнышко. Непроверяемые «о» в словах «морковь», «огурец», «ворона», «молоко» можно запомнить, нарисовав ворону с сережками в виде двух «о» или бутылку с молоком с наброшенными на нее тремя кольцами. Нарисованная морковка крутит вокруг талии два обруча, а огурец гонит обруч перед собой. Теперь правописание этих слов останется в памяти навсегда. Даже правила можно нарисовать. Например, правило «Частица «не» с глаголами пишется раздельно» изобразить в виде футболиста-глагола, отбивающего мяч-частицу.

А если необходимо запомнить какие-то даты, то можно использовать цифры-образы, которые можно нанизать, как бусинки, на нить своей памяти. Например, год взятия Казани Иваном Грозным (1552) изобразить так: единичку — в виде копья, пятерки – звезды, сверкающие на шлемах русских воинов, двойка – лебедь, летящий с башни Сююмбике. Чтобы дата еще лучше уложилась в памяти, можно из названий, придуманных для цифр рисунков, составить предложение. Чем забавнее оно будет, тем лучше запомнится нужная дата.

Отличия мнемотехники от зубрежки в том, что во втором случае человек читает и потом много раз повторяет, запоминая таким образом. А благодаря мнемотехнике  информация запоминается сразу, но ее потом нужно, следуя определенному алгоритму, повторять.

«В мнемотехнике, как и в любом другом навыке, важно регулярно тренироваться. Ведь память — это же мышца, которую нужно всегда поддерживать в тонусе. Я советую заниматься регулярно. Со временем это войдет в привычку,  и вы уже не сможете запоминать по-другому, как делали это раньше. Я сразу говорю своим ученикам, что чудес лучше не ждать. Чтобы получить желаемый результат, нужно хорошенько поработать». 
 

Совет:

«Если вы хотите более подробно познакомиться с теорией, то рекомендую прочитать «Учебник мнемотехники» под авторством Козаренко В.А. Много упражнений в книге «Память. Тренировка памяти и техники концентрации внимания», её автор — Р.  Гейссельхарт. Изучать мнемотехнику можно также по книгам «Первые 20 часов» Джорджа Кауфмана  и «Суперпамять» Тони Бьюзена.

К сожалению, в России и у нас в Татарстане мнемотехника пока широкого распространения не имеет. А ведь доказано, что, тренируя память, мы  меняем мозг. Мнемоническая техника перенастраивает связи между мозговыми нервными центрами, увеличивая объем памяти. Так что запомнить тысячу английских слов за день вполне реально и доступно любому – стоит только захотеть.

Иллюстрации из открытых источников, http://pamyatplus.ru/, личного архива автора

 

можно запомнить всё / Хабр

habrahabr.ru/post/179397 Вторая часть уже здесь!

Что такое мнемоника?

Я не люблю писать определения из википедии, поэтому объясню своими словами, что такое мнемоника. Мнемоника — это способы запомнить информацию путем смены типа информации. Вместо запоминания цифр запоминаете слова. Вместо слов можно запоминать места. Вместо ходов в шахматах — стихотворение.

Самым простым примером мнемоники можно привести пример стишка, благодаря которому можно легко запомнить первые цифры после запятой в числе Пи:


Чтобы нам не ошибаться,
Надо правильно прочесть:
Три, четырнадцать, пятнадцать,
Девяносто два и шесть.
Ну и дальше надо знать,
Если мы вас спросим —
Это будет пять, три, пять,
Восемь, девять, семь.




пишите в комментариях другие примеры стишков для числа Пи. Я знаю, что их очень много

Скажу откровенно, я специально не искал на хабре информацию по мнемонике. Я хочу изложить взгляд со своей стороны: то, что знаю я. У меня не было желания “разбавлять” информацию другими источниками. Под катом много полезной информации, которую я очень долго собирал по крупицам.

Мнемоника очень обширна: в ней есть десятки способов запоминать все, что вам нужно. Некоторые способы я посчитал плохими, некоторые слишком сложными. Поэтому я выделил несколько лучших, на мой взгляд, приемов мнемоники. Я специально не буду вставлять описания с посторонних сайтов, объясняя все своими словами.

Дворец памяти (дорога Цицерона)




Описание

Древний философ и оратор Цицерон ежедневно ходил на “работу” пешком. Обладая блестящим вниманием, он изо дня в день замечал различные особенности в дороге, по которой он шествовал. Спустя долгое время, Цицерон запомнил дорогу настолько хорошо, что мог безукоризненно вспомнить любой ее промежуток со всеми деталями.
После этого Цицерон научился “привязывать” к дороге какие-нибудь предметы в своей памяти. И когда он вспоминал место на дороге, он моментально вспоминал о предмете, который был “привязан” к месту. Это называется ассоциативная связь.

Метод дворца памяти (здесь и далее я имею в виду и дорогу Цицерона) заключается в сильных ассоциативных связях, благодаря которым можно запомнить любое количество информации в правильном порядке.

Как запомнить?

Чтобы воспользоваться дворцом памяти, нужно обладать хорошей фантазией. На самом деле любой человек может воспользоваться этим методом, но хорошая фантазия в этом очень поможет.

Возьмем абстрактный случайный набор продуктов, которые нужно купить в супермаркете:


1. Пачку сахара
2. Сухариков
3. Банку горошка
4. Крабовых палочек
5. Клубничного джема
6. Моркови
7. Десяток яиц
8. Кусок мяса
9. Связку бананов
10. Пакет молока

как видите, у меня с фантазией не так все хорошо

Теперь нам нужно найти “дорогу”, к которой мы будем привязывать этот список покупок. Люди с богатой фантазией могут придумывать сотни различных мест и хорошо их помнить (космическая станция, футбольная площадка в подводном лагере, что угодно), но для небольшого списка из десяти предметов можно воспользоваться настоящей дорогой.

Я приведу в пример свою “дорогу” и покажу, как привязывать к ней предметы. Вот мой путь, который я проделываю утром каждый день:

1. Кровать (я на ней просыпаюсь)
2. Туалет (стоит ли писать?)
3. Кухня (завтрак)
4. Коридор (одеваюсь, обуваюсь)
5. Подъезд (спускаюсь по лестнице)
6. Щит с рекламами напротив подъезда.
7. Светофор, который я прохожу ежедневно.
8. Магазин с мороженым.
9. Шлагбаум перед школой.
10. Крыльцо школы.

Чем больше информации нужно запомнить, тем подробнее стоит делать дорогу. Или длиннее — что вам проще. Главное — безукоризненно помнить в голове всю дорогу. С моей дорогой проблем не возникает, я хожу в школу каждый день.

Теперь займемся привязкой списка покупок. Самое важное в ассоциативной связи: сделать уникальные, необычные, смешные или ужасающие, любые неординарные ассоциации. Простые ассоциации “на кровати лежит пачка сахара” не подходят. Старайтесь добавить чувства к вашим ассоциациям: звук (хруст сухариков), осязание (противный сахар).

1. Всю ночь я спал не на кровати, а на пачке сахара. Пачка была дырявая и у меня повсюду крошки сахара, они неприятно трескают, фу!
2. Я захожу в туалет и наступаю на сухарики (мерзкий звук), от испуга поскальзываюсь и падаю лицом в унитаз. (чего не сделаешь для мнемоники)
3. Выбравшись из этого ада, я захожу на кухню, открываю шкафчик, а на меня вываливается огромная гора горошка, скользкого и мерзкого (я не люблю горошек)
4. В коридоре вместо ложки использую крабовые палочки для того, чтобы надеть обувь. Естественно, она ломается и я надеваю обувь с палочкой внутри.
5. Я выхожу в подъезд, начинаю спускаться по лестнице и поскальзываюсь на джеме (что-то зачастил с падениями, ай-яй-яй)
6. На щите красуется объявление о покупке планеты Морковий.
7. На светофоре, когда я перехожу дорогу, меня закидывают яйцами из машин.
8. Решаюсь купить мороженного, а на месте списка мороженного разные куски мяса (мерзость, никогда этого не забуду)
9. Шлагбаум открывает макака за связку бананов. Квест!
10. Только наступаю на крыльцо, весь пол превращается в молочный бассейн! А я не умею плавать! Ух…

Скорее всего мои ассоциации покажутся вам глупыми или неудачными. Но это первое, что пришло мне в голову. А это самое важное. Вам не нужно долго думать над ассоциацией, выбирайте первое, что придет в голову, иначе потом будете вспоминать так же долго, как придумывали. Попробуете всего несколько раз и будете делать это очень быстро, поверьте.

Благодаря этому способу я легко запоминаю 50-60 объектов, а потенциально — их может быть неограниченно — насколько хватит вашей дороги или дорог (никто не запрещает использовать несколько!).

Привязка к цифрам

Еще один способ, как запомнить какой-нибудь список или другую информацию. Способ несколько сложнее, требует подготовки, но в нем нет необходимости придумывать или запоминать дорогу.

Каждому числу от 1 до [сколько вам нужно] вы придумываете рифму, которая первой придет на ум. Вместо рифмы можно использовать сильную ассоциацию, которая у вас связана с цифрой. Главное — быть изобретательным. У меня выходит так:

• Один — Алладин
• Два — Литва
• Три — потри (лампу)
• Четыре — дырки в сыре
• Пять — опят
• Шесть — Шест. (схоже по написанию)
• Семь — Джеймс Бонд (007)
• Восемь — Снеговик. (8 похоже на снеговика)
• Девять — лебедь
• Ноль — Колобок

Теперь, чтобы запомнить (привязать какой-то предмет) нужно лишь составить ассоциативную связь с этим предметом. Преимущество этого способа в отсутствии дороги, мы легко можем идти по числам. Недостатком метода является подготовка.

Интересный факт

Японец Хидеаки Томойори может воспроизвести число ПИ до 40 000 знаков. На запоминание такого количество цифр у него ушло около 10 лет.
mnemotexnika.narod.ru/sport_01.htm

P.S

О других способах я расскажу в следующий раз. О том, как запоминать цифры, слова, существует множество разных методов. А сейчас несколько истин относительно мнемоники, которые я заметил в момент занятий:

• Нужно минимум практики. Уже через две-три попытки вы будете хорошо составлять ассоциативные связи.
• В жизни это нужно достаточно редко.
• Зато это развивает обычную память!
• Большинство ваших друзей не смогут запомнить 20 предметов в правильном порядке, можно будет красоваться 😉



Откуда черпал?



• Corinda — 13 steps to mentalism
• Доминик О’Брайн — Как развить совершенную память
• Степанов — Мнемоника. Правда и вымыслы (так себе книжка)

Если найдете ошибки в тексте — пишите в личные сообщения, оперативно исправлю. Спасибо 🙂

Наука по изучению Наука: исследование памяти Mnemonics

• Share на Facebook

• Share в Twitter

• Share на Reddit

• .

Ключевые концепции
Память
Обучение
Мозг
Психология

Введение
Вам когда-нибудь приходилось запоминать длинный список слов, таких как столицы штатов или пункты списка покупок? Даже если список может быть полон интересных фактов, его все равно трудно запомнить. Но есть некоторые приемы запоминания, которые могут помочь человеку лучше вспомнить список. В этом научном задании вы попробуете технику, называемую мнемоникой, — стратегию улучшения памяти. Вы узнаете, может ли использование мнемотехники помочь вам и вашим друзьям или членам семьи запомнить списки слов.

Фон
Иногда может быть трудно запомнить длинные списки слов, и здесь могут помочь методы запоминания. Любая уловка памяти, которая может помочь кому-то запомнить информацию, называется мнемоникой. Мнемотехника может использовать системы рифм, акронимов, диаграмм или других методов, чтобы помочь человеку вспомнить имена, даты, факты, цифры и многое другое. Примером мнемоники является рифма «я перед е, кроме как после с, или когда звучит «а», как в словах «сосед» или «взвешивать». Эта мнемоника была разработана, чтобы помочь человеку запомнить порядок букв «я». » и «е» разными словами. Как уже упоминалось, мнемотехника также может использовать аббревиатуры, то есть слова, в которых каждая буква слова что-то обозначает. Например, мнемоника для запоминания названий Великих озер использует аббревиатуру ДОМА, где каждая буква обозначает одно из озер: Гурон, Онтарио, Мичиган, Эри и Верхнее. Люди также используют мнемонику, мысленно превращая список слов в запоминающееся предложение или мысленный образ, включающий все слова.

Материалы
• Не менее шести добровольцев в дополнение к человеку, который будет проводить мероприятие
. • Тихая комната для испытаний
• Не менее восьми обрывков или листов бумаги
• Карандаш
• Секундомер или таймер

Подготовка
• Составьте список слов длиной не менее семи слов. Ваш список ограничен только вашим воображением — вы можете придумать его, черпая вдохновение из окружающего мира, например, сопоставив список со списком продуктов или подумав о группе предметов или предметов.
• Сделайте соответствующую мнемонику для списка слов. Пытаясь придумать мнемонику, вы можете посмотреть на примеры, приведенные выше в разделе «Предыстория». Например, вы можете придумать аббревиатуру, в которой используются первые буквы каждого слова в списке. В качестве альтернативы, если вы составите список описательных слов, вы можете придумать забавное предложение или изображение, которое включает в себя все эти слова. Как вы думаете, насколько хорошо сработает ваша мнемотехника?
• На одном листе бумаги напишите список слов, но не включайте мнемонику. На втором листе бумаги напишите список слов и включите мнемонику (если ее можно легко записать).

Процедура
• В тихой комнате передайте один из листов бумаги (со списком слов) группе не менее трех добровольцев. Другой лист бумаги (со списком слов и мнемоникой) передайте другой группе, состоящей как минимум из трех добровольцев. Группе, получившей список вместе с мнемосхемой, расскажите или покажите, как работает мнемоника. (Если вы обеспокоены тем, что другая группа может услышать/увидеть мнемонику, разместите группы в двух разных комнатах или протестируйте их в разное время.) Убедитесь, что группа, не получившая мнемонику, не пытается ее составить. чтобы помочь им запомнить список.
• Дайте обеим группам пять минут на изучение списков. Насколько уверены обе группы в знании слов по истечении пяти минут?
• По прошествии пяти минут уберите списки и попросите группы заняться чем-нибудь еще в течение 45 минут. Они могут смотреть телевизор, разговаривать, слушать музыку или заниматься какой-либо другой деятельностью.
• По прошествии 45 минут протестируйте каждого члена каждой группы отдельно. Пусть каждый участник вернется в тихую комнату и либо прочитает слова из своего списка, либо напишет их на чистом листе бумаги. Если вы хотите, вы можете засечь, сколько времени потребуется каждому человеку, чтобы вспомнить слова. Сколько слов каждый человек может правильно вспомнить? Сколько времени требуется каждому человеку, чтобы вспомнить свой список?
• Похоже ли, что люди, получившие мнемонику, могут быстрее запоминать больше слов в своих списках и с большей точностью? В целом, похоже ли, что мнемоника помогла людям запомнить их списки слов?
• Extra: Попробуйте увеличить время ожидания с 45 минут до одного часа, пяти часов, одного дня и/или дольше. Как долго мнемоника помогает человеку запомнить список слов?
• Дополнительно: Существует множество различных методов, которые люди используют в качестве мнемоники для запоминания чего-либо. Некоторые примеры см. в разделе «Основные сведения» выше. Попробуйте повторить это упражнение еще раз, но на этот раз используйте другой тип мнемоники, например аббревиатуру, забавное предложение, в котором используются все слова из списка и/или рифмующиеся слова. Некоторые виды мнемоники кажутся более эффективными для запоминания списка слов, чем другие?
• Extra: Вместо тестирования двух случайных групп добровольцев попробуйте протестировать четыре группы добровольцев — две относительно молодых и две относительно пожилых (половина молодых людей и половина пожилых людей получают простые списки). а другие половины получают списки с помощью мнемонического устройства). Помогает ли использование мнемонической техники пожилым людям лучше запоминать свои списки, чем молодым?

Наблюдения и результаты
Действительно ли люди, которым дали мнемонику (вместе со списками слов), лучше запоминали слова, чем люди, которым не дали мнемонику?

В целом, в этом упражнении вы должны были заметить, что люди, которым дали мнемонику, обычно лучше вспоминали свои списки слов, чем люди, которым ее не дали. В частности, люди, получившие мнемосхему, должны были запомнить больше слов из своих списков и с большей точностью (совершая меньше ошибок при запоминании точных слов), чем люди, не получившие мнемонику (и не сделавшие этого). один самостоятельно). Люди с мнемоникой также должны были быстрее вспоминать весь свой список слов. Однако из-за небольшого размера выборки добровольцев, участвовавших в этом мероприятии, результаты могли быть не такими выраженными, как в гораздо более крупном исследовании. Кроме того, некоторые мнемонические техники могут быть более эффективными, чем другие (и некоторые типы работают лучше для одних людей, чем для других), так что это также может повлиять на результат этой деятельности.

Еще для изучения
Девять типов мнемотехники для улучшения памяти, от Денниса Конгоса, Университет Центральной Флориды
Мнемоника — методы запоминания, от Мэг Кили, Общественный колледж округа Бакс
Сколько слов вы можете запомнить?, от About.com Psychology
Мнемоника памяти, от Science Buddies

Это задание было предложено вам в сотрудничестве с Science Buddies

ОБ АВТОРАХ

Мнемоника | АдЛит

Предыстория

Мнемотехника — это метод обучения, призванный помочь учащимся лучше запоминать важную информацию. Этот метод связывает новое обучение с предыдущими знаниями посредством использования визуальных и/или акустических сигналов. Основные типы мнемонических стратегий основаны на использовании ключевых слов, рифмующихся слов или акронимов. Учителя могут разработать мнемонические стратегии или предложить учащимся придумать свои собственные.

Преимущества

Мнемотехника — это стратегии, которые можно модифицировать для соответствия разнообразному учебному содержанию. Этот метод улучшает запоминание сложных слов или идей и способствует лучшему запоминанию изучаемого материала. Это особенно полезно для студентов LD и других, у которых могут быть трудности с запоминанием информации.

Создание и использование стратегии

Мнемотехника может быть представлена ​​учащимся при представлении набора новой информации. Обсудите тему, которую необходимо изучить, и предварительно выберите мнемоническую стратегию, такую ​​как перечисленные ниже (или предложите учащимся создать свою собственную: 

один – булочка

 шесть – палочки

два – обувь

семь – небо

три – дерево

восемь ворота

четыре двери

девять лоза

пять улей

ten is hen

Ключевые слова помогают учащимся запоминать информацию в определенном порядке. Эти слова заменяют число, которое нужно запомнить и связать с другой информацией. Например, чтобы запомнить, что у насекомых шесть ног, а у пауков восемь, создайте изображение насекомых на палочках и еще одно изображение паука на воротах.

Затем учителя могут использовать словесные подсказки, такие как «Хороший способ запомнить это…» для ознакомления с техникой.

• Ключевое слово  — ключевое слово – это знакомое слово, которое звучит похоже на изучаемое слово или идею. Учитель создает иллюстрацию, которая связывает предыдущую и новую информацию в памяти ученика. Пример: научный термин для обыкновенных лягушек — ranidae. Полезным ключевым словом для ranidae может быть дождь, и учитель может показать изображение лягушек, прыгающих под дождем.
• Pegword  — Pegwords относится к набору рифмующихся слов, которые используются для обозначения чисел. Например, ключевое слово для «один» — «булочка». Ключевые слова включают следующее:
• Письмо  — Стратегии письма включают аббревиатуры и акростихи (или мнемоники предложений). Например, аббревиатуру ДОМА можно использовать, чтобы помочь учащимся вспомнить названия Великих озер.
  • H: Гурон
  • О: Онтарио
  • М: Мичиган
  • Э: Эри
  • S: Улучшенный

Примечание:  Необходимо смоделировать конкретную мнемоническую стратегию, и учащиеся должны пройти этапы мнемоники, пока они не смогут использовать ее самостоятельно. Дайте учащимся возможность попрактиковаться в устной форме и дайте корректирующую обратную связь.

Дополнительная литература

Следующие ссылки содержат примеры мнемонических стратегий:

• Повышение успеваемости в школе с помощью мнемонических стратегий
• Стратегии запоминания для учащихся: ценность стратегий
• Мнемонические устройства A-B-C

Ссылки

Мастропьери, М. А., и Скраггс, Т. Е. (1998). Построение более значимых отношений в классе: мнемонические исследования на практике. Исследование и практика проблем с обучаемостью, 13, 138–145.