Мотивация достижения успеха — Психология жизни
«Не могу» живет на улице «Не хочу» © Английская пословица
Успешные люди всегда увлеченно преследуют свою цель. Их вдохновляет то, что они делают, и они наслаждаются своим делом. Таких людей от других отличает внутренняя мотивация достижения успеха. Мотивация позволяет им попробовать сделать что-то новое, пережить неудачи и достичь своих целей.
Пошаговая система достижения любой цели
Что такое мотивация?
Буквально слово «Мотивация» означает «вдохнуть во что-то жизнь».
Согласно Википедии, «мотивация — это побуждение к действию, это процесс, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость …».
Другими словами, мотивация — это осознаваемые или не осознаваемые психические факторы, побуждающие личность к совершению определенных действий.
О мотивации можно говорить как о внутренней или внешней движущей силе, стимуле, или влиянии, стремлении достичь своей цели.
Различают два вида мотивации:
Внутренняя мотивация
Внешняя мотивация
Внутренняя мотивация — это поиск движущей силы внутри себя, стимула ради которого человек действует. В то время как внешняя мотивация связана с методами социального поощрения и наказания.
Внутренняя мотивация побуждает человека к действию с целью улучшить свое состояние уверенности и независимости, в отличие от внешней по отношению к нему цели.
Мотивацию составляют побуждения, которые и вызывают активность и направленность поведения человека. Таким образом у мотивированного человека появляются мотивы. Встречаются как осознаваемые мотивы так и не осознаваемые. Они выступают в роли причин, лежащих в основе выбора действий и поступков человека, но всегда связанных с удовлетворением его определенных потребностей. Потребности в браке. Как укрепить семью?
Мотивация и мотивы
Мотив — это то, ради чего совершается действие. Хотя очень часто именно во время определенной деятельности и формируются мотивы.
Психологи особо выделяют мотивы избегания неудачи и мотив достижения успеха.
Мотив избегания неудачи — это устойчивая мотивационная черта личности, которая состоит в стремлении самого человека в любой ситуации действовать так, чтобы избежать неудачи, особенно, если результаты этой деятельности оцениваются другими людьми. Как относиться к своим неудачам?
Противоположностью мотива избегания неудачи является мотив достижения успеха.
Мотив достижения успеха — это потребность личности добиваться успеха в своей деятельности, особенно в ситуациях соревнования или конкуренции с другими людьми.
Любопытно, что исследования многих психологов показали что основные типы поведения, направленные на достижение успеха или избегания неудачи складываются между тремя и тринадцатью годами жизни человека.
Установлено, что в возрасте 3 — 5 лет более сильная и ориентированная мотивация достижения успеха формируется в условиях поощрения, похвалы и благодаря положительному расположению к ребенку со стороны родителей.
Вся суть мотивации к достижению успеха сводится к сочетанию положительного внешнего подкрепления с внутренней потребностью самой личности.
Мотивация достижения успеха
Для формирования мотивации достижения успеха прислушайтесь к нашим советам.
Осознайте свой мотив и найдите причину. То есть ответьте на вопрос зачем?
Если вы уверенны в себе и убеждены в своих интересах, во что бы то ни стало желаете удовлетворить свою определенную потребность (в уважении, принятии, независимости и т.п.), то вам безусловно понадобится мотив достижения успеха. Как научиться любить и уважать себя?
Установите зачем вы делаете то, что делаете, и какое это имеет для вас значение.
И тогда вы перестанете бояться и избегать неудачи, а следовательно у вас останется только одна цель — достичь желаемого успеха.
Измените свои убеждения о том, что возможно всё.
Часто у людей проблема не в том, что им просто не хватает мотивации. Скорее они полагают, что то, чего они хотят, невозможно. У людей, которые имеют ограничения в своих убеждениях, практически ничего не получается. Установка на успех
Абсолютно в каждом человеке есть огромный потенциал. Единственно, что выделяет успешных людей из толпы так это их вера в свои возможности, открытое сознание и желание работать над собой.
Избегайте убеждений, которые ограничивают вас
Ограничивающие убеждения и установки как тихий внутренний голос, который все время пришептывает: «я не смогу это сделать, это не для меня». Такие убеждения могут и не осознаваться самим человеком, но формируются они либо под воздействием окружения или по причине накопленного негативного опыта.
Взрослый человек будет избегать любых действий, которые могли бы привести его к успеху, потому что его прошлый опыт был негативным и теперь он будет считать, что все бесполезно. Так же как и другой человек, который верит в себя, но ему каждый день говорят о том, какой он балбес скорее всего будет думать, что успешная жизнь не для него. Секрет успешности и личной эффективности
Эксперимент с блохами в банке
Если поставить на банку крышку, то блохи, прыгая, ударяются об нее и падают обратно. Через некоторое время блохи начинают прыгать ниже, чтобы не доставать до крышки. Если после этого убрать крышку, то блохи все равно будут продолжать прыгать до прежнего уровня крышки.
Блоха в этом случае не может выпрыгнуть из банки не потому, что не имеет физической возможности, с этим как раз все в порядке, а потому что у нее сложилось что-то вроде блошиного убеждения о том, что выше прыгнуть невозможно. В психологии людей происходит что-то похожее.
Люди сами себе устанавливают границы дозволенного и возможного. Хотя и имеют полную свободу выбора.
Найдите стимул и мотивы
Прежде всего, убедитесь, что вы сами по себе катализатор. Вы не должны быть своим критиком, вы должны себя поощрять.
Найдите катализаторы, которые улучшают ваше настроение и заставляют действовать. Ими могут выступить как хорошая мотивирующая музыка или фильм, близкий человек, который вас вдохновляет и верит в вас. Развитие уверенности в себе
Да, и еще, вы можете найти много мотивов достижения успеха только тогда когда его достигнете. Как говорится: «аппетит приходит во время еды». В таком случае, чтобы мотивировать себя к действию просто наслаждайтесь новым опытом, новыми переживаниями и переменами. И это действие обязательно приведет вас к успеху.
ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
Как полюбить свою работу?
Квадрат Декарта для принятия сложных решений
Мотивация достижения и деятельности.
Мотивация достижения — это стремление к успеху (высоким результатам) в деятельности.
Мотивация достижения — один из вариантов проявления мотивации деятельности, связанный, прежде всего, с преимущественной ориентацией личности на достижение успеха или избегание неудачи. В содержательно психологическом плане мотивация достижения является своего рода интерпретационным «ключом» понимания природы уровня притязаний, стремления к повышению самооценки, тактико-стратегическому подходу конкретных индивидов при выстраивании ими способов принятия ответственных решений и регуляции деятельностной активности.
Большую значимость приобретает исследование таких широких форм мотивации, которые, проявляясь в разных сферах деятельности (профессиональной, научной, учебной), определяют творческое, инициативное отношение к делу и влияют как на характер, так и на качество выполнения труда. Одним из основных видов такой мотивации выступает мотивация достижения, определяющая стремление человека выполнить дело на высоком уровне качества везде, где есть возможность проявить свое мастерство и способности.
Поведение, ориентированное на достижение, предполагает наличие у каждого человека мотивов достижения успеха и избегания неудачи. Другими словами, все люди обладают способностью быть заинтересованными в достижении успеха и тревожиться по поводу неудачи. Однако каждый отдельный человек имеет доминирующую тенденцию руководствоваться либо мотивом достижения, либо мотивом избегания неудачи. В принципе мотив достижения связан с продуктивным выполнением деятельности, а мотив избегания неудачи — с тревожностью и защитным поведением.
Преобладание той или иной мотивационной тенденции всегда сопровождается выбором трудности цели. Люди, мотивированные на успех, предпочитают средние по трудности или слегка завышенные цели, которые лишь незначительно превосходят уже достигнутый результат.
Они предпочитают рисковать расчетливо. Мотивированные на неудачу склонны к эстремальным выборам, одни из них нереалистично занижают, а другие — нереалистично завышают цели, которые ставят перед собой.После выполнения серии задач и получения информации об успехах и неудачах в их решении те, кто мотивирован на достижение, переоценивают свои неудачи, а мотивированные на неудачу, напротив, переоценивают свои успехи.
Мотивированные на неудачу в случае простых и хорошо отработанных навыков (наподобие тех, что используются при сложении пар однозначных чисел) действуют быстрее, и их результаты снижаются медленнее, чем у мотивированных на успех. При заданиях проблемного характера, требующих продуктивного мышления, эти же люди ухудшают работу в условиях дефицита времени, а у мотивированных на успех она улучшается.
Ни у очень сообразительных, ни у малоспособных школьников не будет сильной мотивации, связанной с достижением, поскольку ситуация соревнования будет казаться или «слишком легкой», или «слишком трудной».Что же произойдет, если классы будут организованы по принципу равного уровня способностей? Когда школьники с примерно одинаковыми способностями будут находиться в одном и том же классе, повысится и их интерес в достижении успеха, и тревожность по поводу собственной несостоятельности. В таких классах повышается продуктивность деятельности у учащихся с сильной мотивацией достижения и слабой тревожностью. Именно эти учащиеся проявляют повышенный интерес к учению после перехода в гомогенные классы. В то же время ученики, у которых преобладает мотивация избегания неудачи, оказываются менее удовлетворенными в атмосфере большего соревнования в классе, однородном по способностям.
Если человек ориентирован на успех, он не испытывает страха перед неудачей, а если ориентирован на избегание неудачи, то будет тщательнее взвешивать свои возможности, колебаться при принятии решения.
Поскольку лица с мотивацией избегания неудачи боятся критики, они в качестве психологической защиты чаще, чем лица, стремящиеся к достижению успеха, мотивируют свои поступки с помощью декларируемой нравственности.Человек, стремящийся достичь успеха, высоких результатов в деятельности, обладает сильной мотивацией достижения. Для одних достижение успехов в деятельности более важно, для других — менее.
От того, какое значение человек приписывает достижениям в определенной области, зависит выбор той деятельности, которой он стремится заниматься. Факторы, определяющие наличие сильной мотивации достижения
1. Стремление достигать высоких результатов (успехов).
2. Стремление делать все как можно лучше.
3. Выбор сложных заданий и желание их выполнить.
4. Стремление совершенствовать свое мастерство.
Представьте себе двух детей с одинаковыми способностями, но различной мотивацией.
Мальчик А (с сильной мотивацией достижения):
— увлеченно учит математику;
— стремится выполнять сложные задания и пытается разобраться в том, что является для него непонятным;
— все делает для того, чтобы получить наивысшую оценку.
Мальчик Б (с таким же интеллектуальным уровнем и способностью к математике, но со слабой мотивацией достижения):
Внимание!
Если вам нужна помощь в написании работы, то рекомендуем обратиться к профессионалам. Более 70 000 авторов готовы помочь вам прямо сейчас. Бесплатные корректировки и доработки. Узнайте стоимость своей работы.
Расчет стоимостиГарантииОтзывы
— не проявляет заинтересованности к математике, не любит решать задачи;
— при самостоятельном выборе задач выбирает более легкие;
— наталкиваясь на трудности (сложные задания) либо сразу обращается за помощью, либо прекращает деятельность.
Понятно, что А будет быстрее развиваться и его успехи будут выше, чем у Б.
Для достижения успеха в деятельности важны как способности, так и наличие высокого уровня мотивации достижения. Нас не удивляет, когда менее одаренный, но более замотивированный ученик (спортсмен, специалист) достигает иногда более высоких результатов в деятельности.
Сильно мотивированный человек стремится к успеху и, как правило, больше работает. А для недостаточно мотивированного индивидуума успех не является привлекательным. Это определяет низкий уровень развития мотивации достижения у такого человека.
Очень важно, чтобы учитель (руководитель, тренер) понимал, что успех зависит не только от способностей, но и от мотивации достижения, и учитывал это как в отборе способных людей, так и в работе с ними.
Мотивация и мотив достижения
Мотив достижения является стойким атрибутом (чертой) личности, который проявляется в стремлении достигать успеха (высоких результатов).
О субъекте с сильным мотивом достижения говорят, что он:
— настойчив в достижении целей;
— не довольствуется полученным результатом;
— что бы ни делал, пытается это выполнить лучше, чем раньше;
— для него главное в жизни — это переживание радости успеха вследствие достижения высоких результатов;
— склонен преследовать отдаленные цели;
— не довольствуется несложным заданием и легко доступными целями;
— склонен увлекаться работой, достигая все новых и новых целей (ощущая радость успеха).
Мотив достижения проявляется во многих ситуациях (являясь относительно устойчивым личностным образованием), когда человек стремится достигать высоких целей.
Мотивация достижения — стремление достичь успеха в определенном виде деятельности, это не только мотивы достижения (стойкие атрибуты личности), но и ситуативные факторы (ценность, вероятность достижения успеха, сложность задания и т.п.).
Мотивация достижения определяется как устойчивыми атрибутами личности (мотивом достижения), так и ситуативными факторами (шансы на успех, ценность деятельности, сложность задания).
Поможем написать любую работу на аналогичную тему
Реферат
Мотивация достижения и деятельности.
От 250 руб
Контрольная работа
Мотивация достижения и деятельности.
От 250 руб
Курсовая работа
Мотивация достижения и деятельности.
От 700 руб
Получить выполненную работу или консультацию специалиста по вашему учебному проекту
Узнать стоимость
Психология успеха
Большинство из нас хотят добиться успеха, особенно студенты университетов. Будь вы на первом или на последнем курсе, держу пари, большая часть вас действительно хочет добиться успеха. Но какова психология успеха?
Во-первых, ответ на этот вопрос полностью зависит от вашего представления об успехе, и, как и все в психологических исследованиях, он полностью зависит от культуры и, скорее всего, от человека.
Я видел много онлайн-видео людей, где им задавали вопрос: «Как для вас выглядит успех?» И они отвечали: «Быть счастливым».
Это красиво и нечетко, но для этого упражнения давайте представим это с точки зрения успеха в карьере.
Топливом успеха является
мотивация.Мотивация – это процесс, который инициирует, направляет и поддерживает целенаправленное поведение. Основные чувства мотивации — это то, что поднимает нас по утрам, заставляет нас есть, когда мы голодны, и заставляет нас двигаться, когда мы сидим на трехчасовом уроке. Но более сложная мотивация связана с тем, какие мысли занимают наш разум и побуждают нас к достижению.
Если вы мотивированы на достижение, то у вас есть сильное желание чего-то добиться, и вы прилагаете значительные усилия для достижения своих целей. В то время как если вы неудачник, избегающий людей, вы, скорее всего, будете искать другие причины, почему вы не можете добиться успеха, например: «Это задание слишком сложное, я понятия не имею, что они просят меня сделать». и я лучше посмотрю телевизор и съем пиццу, чем когда-либо еще раз посмотрю на нее».
Если вы склоняетесь к тому, чтобы человек избегал неудач, попробуйте эти быстрые и полезные шаги, чтобы заново открыть для себя свою мотивацию.
Существует множество различных теорий о том, что значит быть умным и как измерить индивидуальный интеллект. Известный психолог Роберт Дж. Стернберг предлагает идею успешного интеллекта. Проще говоря, он считает, что для того, чтобы быть умным, нужно просто знать, чем ты хочешь заниматься в жизни, и преуспевать в этом. Проблема в том, что так много студентов университетов до сих пор не на самом деле знают, чем они хотят заниматься в жизни.
Хотя это совершенно нормально и совершенно нормально, если вы хотите, чтобы какой-либо курс или направление карьеры помогли вам точно настроить свои цели и увлечения, загляните и посетите одного из наших опытных консультантов по подбору персонала, которые, возможно, смогут направить вас в нужное русло.
Саймон сделал это, и сейчас он чувствует себя довольно успешным.
Вы можете читать это и думать: «У меня просто нет того типа личности, который необходим для успеха», и вы можете быть правы. Но эй, по-видимому 21 % всех генеральных директоров являются психопатами , так что это может быть не так уж и страшно для вас.
А если серьезно, то успешных личностных черт не являются врожденными, то есть им можно научиться! Целеустремленность, пожалуй, самая важная черта личности, необходимая для достижения успеха. Определите свои цели, запишите их и убедитесь, что все, что вы делаете, направлено на достижение этой цели. Лейн Бичли лучше всего выразилась на фестивале Future You и на TEDx Talks, когда сказала, что люди, которые записывают свои цели, на 39 % чаще их достигают.
По сути, вам нужны позитивные, мотивирующие мысли, чтобы направлять позитивное и успешное поведение. Вот мотивационное и интересное видео для начала:
Удачи!
Руби Симмонс – специалист по маркетингу, коммуникациям и мероприятиям в UTS:Careers, в настоящее время изучает психологию.
Ее опыт работы связан с связями с общественностью и маркетингом, и она увлечена созданием контента и обеспечением максимального трудоустройства студентов UTS.
Психология успеха | Psychology Today
Определенные черты и способы мышления имеют отношение к тому, какого финансового успеха человек достигает. Вот краткое руководство по семи из них:
Открытость
Ключевым фактором успеха является открытость новому опыту. Вы открыты для новых идей или думаете, что уже все придумали? Готовы ли вы принять возможность того, что то, что вы считаете правдой, может оказаться неправдой?
Успешные люди.
Интеллектуальное любопытство — важнейший компонент успеха. Любопытство предполагает наблюдение за другими и изучение новых вещей. В открытости есть смирение, которое дает возможность учиться и расти. Закрытие себя для новых идей и нежелание подвергать сомнению свои предположения ограничит ваш успех. Будьте достаточно сильны, чтобы быть непредубежденными и отказаться от убеждений и стратегий, которые не работают для вас.
Внутренний локус контроля
Это означает, что вы верите, что результаты, которые вы получаете в своей жизни, являются результатом ваших усилий, а ошибки, которые вы совершаете, — это ваша вина.
Внутренний локус контроля не дает вам стать жертвой убеждения, что вы всего лишь несчастная жертва и ни в чем не виноваты. Когда дело доходит до успеха, действительно стоит взять на себя ответственность за свои результаты.
Это горькая пилюля, но это прекрасное лекарство. Хорошая новость заключается в том, что такой образ мышления дает вам контроль. Такие же люди, как и вы, с похожим прошлым, препятствиями, уровнем образования и проблемами творят в мире невероятные вещи.
И ты тоже можешь.
Добросовестность
Добросовестность — это черта личности, которая предполагает осторожность, надежность и самодисциплину. Хотя легкомыслие может доставить вам удовольствие, это не обязательно хорошо для ваших финансовых результатов.
Гордитесь своей работой и стремитесь делать ее хорошо.
Денежная бдительность
Исследования выявили связь между верой в деньги и более высоким доходом и состоянием. Люди, достигшие финансового успеха, как правило, бдительно относятся к своим деньгам.
Они экономят, а не тратят.
Чем раньше вы выработаете привычку откладывать деньги, тем лучше для вас будет. Возможно, вам придется начать с малого, но начните прямо сейчас.
Стремление к успеху и статусу
Успешные люди стремятся к успеху. У них есть психологическая потребность в достижении своих целей, и статус важен для них.
Тяжелая работа
Если вы будете работать усерднее и посвятить больше времени, вы заработаете больше денег. Это не должно стать большим сюрпризом. Тем не менее, вы можете найти много информации, говорящей вам просто сидеть сложа руки, расслабиться, визуализировать успех, и когда вы проснетесь утром, в вашем почтовом ящике будет толстый чек.
Позитивная визуализация — это прекрасно, но без усилий она неэффективна. Во многих случаях это простая математика. Если вы зарабатываете 20 долларов в час и работаете 40 часов в неделю, вы будете зарабатывать 800 долларов в неделю. Если вы работаете по 60 часов, вы будете зарабатывать 1200 долларов в неделю.
Больше работы — больше денег.
Однако работяги могут быть подвержены трудоголизму, который может разрушить вашу жизнь. Важно поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью. Деньги и успех без вашего здоровья и любовных отношений бессмысленны.
Они не любят и не ненавидят деньги
Кажется, что успешные люди имеют более сбалансированный взгляд на деньги. Менее успешные люди могут иметь более радикальные представления о деньгах, например, что «деньги — это плохо» или «деньги решат все мои проблемы».
Деньги — это всего лишь инструмент.
Богатство не делает вас злым, а бедность не делает вас добродетельным.
