Мотивация позитивная: Позитивная и негативная мотивация — Психологос

Позитивная и негативная мотивация — Психологос

Мотивация бывает позитивная и негативная, она же мотивация «к» и мотивация «от».

Позитивная мотивация, стремление, основывается на положительных стимулах или позитиве, содержащемся в самом деле. На отрицательных — негативная мотивация, избегание.

«Если я разберу на столе, я получу конфету» — положительная, позитивная мотивация. «Если я разберу на столе, то меня не накажут» или «если я не буду баловаться, то меня не накажут» — отрицательная, негативная мотивация. Вариант «если я не буду баловаться, то получу конфету» — промежуточный, тут есть положительный стимул, но негативно поставлена цель.

Какую мотивацию когда лучше использовать

Метод наказания (проще — наказание) применяется широко, но наказания малоэффективны в отношении свободных существ (дельфинам, взрослым детям, мужу и жене): все свободные быстро уходят из области, где их наказывают. Впрочем, если возникают привязанности, существо ранее свободное терпит и наказания. При этом отрицательные подкрепления для свободных существ вполне подходят и эффективны.

Позитивная и негативная мотивация обычно используется одновременно. Позитивная мотивация привлекательна, но ненадежна: ничто не гарантирует, что человек в какой-то момент не отвлечется, не остановится или не пойдет в сторону. Негативная мотивация «более плотная», границу «сюда не ходи» ставит жестче, но такая мотивация чаще вызывает протест, поскольку она неприятна, менее экологична и более энергоемка.

С горячей сковородой аккуратны все, обжечься не хочется никому, но все время делать дела на страхе — желающих нет.

Негативная мотивация обычно легче в исполнении. Уговаривать — долго, а прикрикнул — услышат сразу. К сожалению, негативная мотивация говорит только «что не надо», а как надо — не говорит. И вас могут понять неправильно. Кроме того, негативная мотивация с течением времени требует усиления. К ней, как и к позитивной мотивации, привыкают, и за окриками идут шлепки, за шлепками — подзатыльники и так далее до тупика, когда ничего уже не помогает, когда «как об стенку горох».

Позитивная мотивация ситуативно не так энергитизирует, но ее использование более перспективно: она сохраняется на более долгий срок.

Основные виды позитивной и негативной мотивации

Как позитивная, так и негативная мотивация может быть внутренней и внешней, мотивацией извне и мотивацией изнутри, подробнее см. Виды мотивации. Если разбирать основные виды искусственно создаваемой позитивной и негативной мотивации, то это метод подкрепления (положительного и отрицательного) и метод наград и наказаний.

Обычно под желаниями понимают положительное влечение. Желаю чего-то — влекусь к чему-то. Таким образом, желания создают позитивную мотивацию, В этом смысле говорят, что «вызвать желание» радикально отличается от «заставить» и противоположно ему.

Страх, когда он только блокирует желание, желанием не является. Но в другой ситуации страх может вызывать желание избежать чего-либо, влечение от…, и тогда страх порождает негативную мотивацию. В такой ситуации «заставить» значит то же, что вызвать желание: вызвать желание избежать неприятности…

Группа местных авторитетов сформулировала предложения, от которых было невозможно отказаться…

Самомотивация

Самомотивация тоже может быть позитивной и негативной. Лучше, когда основная мотивация — позитивная. Но это не значит, что негативную мотивацию нельзя использовать. Можно, но главное, чтобы основной фон был все же позитивным.

Физиологически, у тех, кто работает на позитивной мотивации активнее вырабатваются гормоны «счастья».

Распространенность мотивации позитивной и негативной

Мнение Анны Андриановой

Боюсь, что в 89% населения живут в состоянии внутреннего кризиса: по старому больше невозможно, а как по новому неизвестно. Вот так люди и начинают читать развивающие книги, или ходить на группы и тренинги. Мотив испытать радость, увы, намного слабее мотива избежать боли. Как правило, люди идут не к чему-то, а от чего-то. Ходят на работу не потому что хотят на нее пойти, а потому что боятся того что случится, если они перестанут на нее ходить. Ходят на развивающие кружки и читают книги скорее от скуки, чем испытывая стремление к развитию. Только проблема, которую нужно решать, побуждает людей узнать ее причину и вырасти над ней, то есть развить себя до такой степени, чтобы эта проблема перестала быть проблемой.

Про то, как люди попадают в личностное и духовное развитие, вообще рассуждать не приходится, тут все понятно: духовность мужчины появляется вследствие понижения потенции и финансовых поступлений, а женщина занимается личностным и духовным развитием от тотальной неудовлетворенности жизнью и собой. Многие устали жить, и развитие для них — просто замена телевизора.

Положительная мотивация

Положительная мотивация – это мотивация, в основе которой лежат положительные стимулы. Зарубежные ученые-теоретики сходятся на том, что положительная мотивация наиболее эффективна, что люди работают продуктивнее, не испытывая постоянного давления. Особенно ценится, с точки зрения К. Эрроу и Ф. Фукуямы — доверие, отсутствие которого ведет к росту так называемых операционных издержек.

Положительная мотивация может быть материальной или нематериальной. К материальной положительной мотивации относятся все выплаты, которые работник получает за свой труд: зарплата, премии, бонусы. Особенно эффективны регулярная выплата зарплат и премий, а также не ожидаемые сотрудниками внеочередные поощрения материального характера, которые обычно вызывают всплеск энтузиазма. При этом важно дополнительно мотивировать сотрудников в процессе выполнения важного задания или проекта, а не по их завершении. Такая положительная мотивация поддерживает интерес сотрудников к заданию и способствует более качественной работе. Процесс реализации проекта лучше разбить на этапы, и подводить промежуточные итоги в соответствии с прохождением этих этапов. Материальная положительная мотивация может подразумевать выплату вознаграждений сотрудникам, за определенные заслуги: например, за то, что сотрудник не курит, не был на больничном листе целый год, занимается спортом. Это послужит мотивирующим фактором и для остальных сотрудников, побудит их более ответственно относиться к себе и своему здоровью, что пойдет только на пользу компании. Сотрудникам, которые обладают особыми навыками, прошли обучение, также могут назначаться доплаты в индивидуальном порядке.

Нематериальная положительная мотивация включает в себя чрезвычайно широкий набор инструментов. Комфортные условия труда, уверенность в своем стабильном положении и значимости для компании, гарантированный «соцпакет», обучение за счет компании, посещение форумов и конференций, дружный коллектив, лояльно настроенное начальство, не скупящееся на заслуженную похвалу, льготы, путевки, возможность устроить ребенка в детское учреждение – все это положительная мотивация. Но парадокс в том, что положительная мотивация может при неумелом использовании давать отрицательные результаты. Этому существует объяснение: «подсаживая» подчиненных на положительную мотивацию, руководство компании загоняет их в своеобразный манипулятивный капкан. Люди находятся в постоянном ожидании очередной «дозы» поощрений и похвал, перестают радоваться своим достижениям, опасаясь лишиться привычных ощущений своей значимости и незаменимости, нужности, и выгорают психологически. Поэтому положительная мотивация обязательно должна дополняться «ложкой дегтя» — конструктивной критикой за просчеты в работе и методами дисциплинарного воздействия на нерадивых сотрудников.

Читайте также:

Поделиться

Опубликовано 25.01.1999Автор: Тимур Асланов

В рубрике Термины и определения Отмечено Положительная мотивация

105 лучших вдохновляющих цитат и позитивных высказываний на 2023 год

1

Королева Елизавета II

Дизайн: Даниэль Карсон

Зачастую именно маленькие шаги, а не гигантские скачки, приводят к самым долгосрочным изменениям.

2

Нельсон Мандела

Дизайн: Даниэль Карсон

Образование — самое мощное оружие, которое вы можете использовать, чтобы изменить мир.

3

Аманда Горман

Свет есть всегда. Если только мы достаточно храбры, чтобы увидеть это. Если только мы достаточно храбры, чтобы быть им.

Реклама – Продолжить чтение ниже

4

Букер Т. Вашингтон

Дизайн: Даниэль Карсон

Если вы хотите подняться, поднимите кого-то другого.

5

Сисели Тайсон

Я научился не позволять отказам трогать меня.

6

Андре Леон Тэлли

Дизайн: Даниэль Карсон

Я выжгла землю своим талантом и позволила своему свету сиять.

Реклама — Продолжить чтение ниже

7

А.А. Milne

Дизайн: Danielle Carson

Вы смелее, чем вы думаете, сильнее, чем кажетесь, и умнее, чем вы думаете.

8

Мадлен Олбрайт

Дизайн: Даниэль Карсон

Мне потребовалось довольно много времени, чтобы разработать голос, и теперь, когда он у меня есть, я не собираюсь молчать.

9

Люпита Нионго

Вы не можете полагаться на то, как вы выглядите, чтобы поддержать вас, что поддерживает нас, что в основе своей прекрасно, так это сострадание; для себя и окружающих.

Реклама – Продолжить чтение ниже

10

Уинстон Черчилль

Дизайн: Даниэль Карсон

Отношение – это «мелочь», которая имеет большое значение.

11

Роза Паркс

Дизайн: Даниэль Карсон

Мы потерпим неудачу, если не попытаемся.

12

Уолт Дисней

Дизайн: Даниэль Карсон

Все наши мечты могут сбыться — если у нас хватит смелости осуществить их.

Реклама — Продолжить чтение ниже

13

Оливия Ньютон-Джон

Дизайн: Даниэль Карсон

Как только вы столкнетесь со своим страхом, ничто не будет таким трудным, как вы думаете.

14

Лоретта Линн

Дизайн: Даниэль Карсон

Я не хожу в церковь регулярно. Но я молюсь за ответы на свои проблемы.

15

Томас Эдисон

Дизайн: Даниэль Карсон

Большинство людей упускают возможность, потому что она одета в комбинезон и выглядит как работа.

Реклама — Продолжить чтение ниже

16

Мадам Си Джей Уокер

Не сидите и не ждите возможности. Встань и сделай их.

17

Стив Джобс

Дизайн: Даниэль Карсон

Люди, достаточно сумасшедшие, чтобы думать, что они могут изменить мир, — это те, кто это делает.

18

Esteé Lauder

Дизайн: Даниэль Карсон

Я никогда не мечтала об успехе. Я работал на это.

Реклама — Продолжить чтение ниже

19

Билли Джин Кинг

Дизайн: Даниэль Карсон

Чемпионы продолжают играть, пока не добьются успеха.

20

Наоми Джадд

Дизайн: Даниэль Карсон

Тупиковая улица — хорошее место, чтобы развернуться.

Zee Krstic

Health Editor

Zee Krstic является редактором журнала Health Good Housekeeping , где он освещает новости о здоровье и питании, расшифровывает тренды диеты и фитнеса и делает обзоры лучших продуктов в отделе wellness. До прихода в GH в 2019 г., Зи получил опыт работы в области питания в качестве редактора журнала Cooking Light и постоянно развивает свое понимание целостного здоровья благодаря сотрудничеству с ведущими академическими экспертами и поставщиками клинической помощи. Он писал о еде и столовой для Time и других публикаций.

Кэролайн Пикард

Соавтор

Кэролайн — писатель и редактор с десятилетним опытом работы. С 2015 по 2019 год занимала различные редакционные должности в Good Housekeeping , в том числе в качестве редактора по вопросам здоровья, освещая вопросы питания, фитнеса, хорошего самочувствия и другие новости образа жизни. Она выпускница Школы журналистики Медилла и мечтает о том дне, когда Северо-Запад вернется в Роуз Боул.

Мотивационные и позитивные цитаты дня для работы в 2023 году

Обновлено: 30 ноября 2022 г.

Вы нашли наш список лучших мотивационных, вдохновляющих и позитивных цитат для работы .

Цитаты о работе — это высказывания, которые вы можете использовать, чтобы вдохновлять, мотивировать и поощрять своих товарищей по команде к успеху. Например, «счастье заключается в радости достижения!» или «горы всегда кажутся высокими, пока ты не достигнешь вершины!» Эти фразы часто являются частью программы «Рабочая цитата дня», а также известны как «вдохновляющие цитаты для работы», «рабочие высказывания» и «рабочие девизы».

Эти высказывания похожи на мотивирующие песни для работы, могут включать в себя цитаты о тяжелой работе и хорошо работают для быстрого повышения морального духа и улучшения корпоративной культуры.

Этот список включает:

• Предложение дня для работы генератора
• Мотивационные цитаты для работы
• Вдохновляющие цитаты для работы
• Положительные цитаты для работы
• Поощрительные цитаты для работы

Приступим!

Цитата дня на работу генератор

Нажмите кнопку, чтобы сгенерировать случайное предложение дня.

Список вдохновляющих цитат о работе

От смены карьеры до баланса между работой и личной жизнью, до рутинных рабочих дней — вот список цитат о работе, которые подбодрят вашу команду.

Мотивационные цитаты для работы

1. «Неудача не противоположна успеху: это часть успеха». — Арианна Хаффингтон, деловая женщина
2. «Если твои мечты тебя не пугают, значит, они слишком маленькие». — Ричард Брэнсон, бизнесмен
3. «Поверьте, вы можете, и вы уже на полпути». — Теодор Рузвельт, президент
4. «Качественно — значит делать все правильно, когда никто не смотрит». -Генри Форд, бизнесмен
5. «Разница между обычным и необычным в том, что немного больше». -Джимми Джонсон, футболист
6. «Всегда кажется невозможным, пока это не сделано». -Нельсон Мандела, мировой лидер
7. «Прогресс невозможен без изменений, и те, кто не может передумать, не могут ничего изменить». — Джордж Бернард Шоу, писатель
8. «То, чего мы больше всего боимся делать, обычно является тем, что нам больше всего нужно сделать». — Ральф Стрипи Гай Эмерсон, философ
9. «Вы — это не ваше резюме, вы — это ваша работа». -Сет Годин, Автор
10. «Каждое достижение начинается с решения попробовать». -Джон Ф. Кеннеди, президент
11. «Способность — это то, на что ты способен. Мотивация определяет то, что вы делаете. Отношение определяет, насколько хорошо вы это делаете». -Лу Хольц, футболист
12. «Если вы построили воздушные замки, ваша работа не должна быть потеряна; вот где они должны быть. Теперь подложи под них фундамент». -Генри Дэвид Торо, философ
13. «Люди, которые задаются вопросом, стакан наполовину пуст или наполовину полон, упускают суть. Стакан многоразовый». -Неизвестно
14. «Те, кто говорит, что это невозможно сделать, не должны мешать тем, кто это делает». -китайская пословица
15. «Люди часто говорят, что мотивация недолговечна. Ну, купание тоже; Вот почему мы рекомендуем его ежедневно». -Зиг Зиглар, автор
16. «Если вы думаете, что вы слишком малы, чтобы что-то изменить, попробуйте переспать с комаром». -Далай-лама, духовный лидер
17. «Никогда не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра». -Марк Твен, писатель
18. «Лучшая месть — это массовый успех». -Фрэнк Синатра, певец

Вдохновляющие цитаты для работы

19. «Будь скромным. Быть голодным. И всегда будь самым трудолюбивым в комнате». — Дуэйн «Скала» Джонсон, артист
20. «Мы то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка». -Аристотель, философ
21. «Работай усердно и будь добрым, и удивительные вещи произойдут». -Конан О’Брайен, комик
22. «Упорный труд побеждает талант, если талант не работает усердно». -Тим Нотке, тренер
23. «Секретов успеха нет. Это результат подготовки, тяжелой работы и извлечения уроков из неудач». -Колин Пауэлл, политик
24. «Тяжелый труд подчеркивает характер людей. Некоторые закатывают рукава. Кто-то воротит нос, а кто-то вообще не вертится». -Сэм Юинг, бейсболист
25. «Большинство людей упускают возможность, потому что она одета в комбинезон и выглядит как работа».
    -Томас Эдисон, изобретатель
26. «Река прорезает скалу не благодаря своей силе, а благодаря своей настойчивости». -Джим Уоткинс, бизнесмен
27. «Настойчивость — это тяжелая работа, которую вы выполняете после того, как устанете выполнять тяжелую работу, которую вы уже сделали». -Ньют Гингрич, политик
28. «Ничто не сработает, если вы не сделаете этого». -Майя Энджелоу, писатель
29. «Усердно работай в тишине, пусть твой успех будет твоим шумом». -Фрэнк Оушен, музыкант
30. «Лучшее время посадить дерево было 20 лет назад. Второе лучшее время — сейчас». -китайская пословица
31. «Единственный способ хорошо работать — это любить то, что ты делаешь. Если вы еще не нашли его, продолжайте искать. Не соглашайся». -Стив Джобс, бизнесмен
32. «Вам не обязательно видеть всю лестницу, просто сделайте первый шаг». -Мартин Лютер Кинг-младший, лидер движения за гражданские права
33. «Самое сложное — это решение действовать, остальное — просто упорство». -Амелия Эрхарт, летчик
34. «Усердная работа над тем, что нас не волнует, называется стрессом. Упорная работа над тем, что мы любим, называется страстью». -Саймон Синек, автор
35. «Надеюсь, ты живешь жизнью, которой гордишься. Если вы обнаружите, что это не так, надеюсь, у вас хватит сил начать все сначала». -Ф. Скотт Фицджеральд
36. «Секрет перемен в том, чтобы сосредоточить всю свою энергию не на борьбе со старым, а на создании нового». -Сократ, философ
37. «Изменений не будет, если мы будем ждать другого человека или какое-то другое время. Мы те, кого мы ждали. Мы и есть то изменение, которое мы ищем». -Барак Обама, президент
38. «Вы не можете плыть к новым горизонтам, пока не наберетесь смелости потерять из виду берег». — Уильям Фолкнер, писатель

Положительные цитаты для работы

39. «Если вы создали рабочую культуру, в которой уязвимость недопустима, вы также создали культуру, в которой инновации и творчество недопустимы». — Брене Браун, профессор и лектор
40. «Клиенты никогда не полюбят компанию, пока ее сначала не полюбят сотрудники». -Саймон Синек, автор
41. «Единственное, что действительно важно для лидеров, — это создавать культуру и управлять ею». -Эдгар Шейн, профессор и организационный эксперт
42. «Клиенты не на первом месте. Сотрудники на первом месте. Если вы позаботитесь о своих сотрудниках, они позаботятся о клиентах». — Ричард Брэнсон, бизнесмен
43. «Все хорошие лидеры являются соединителями. Они хорошо общаются и заставляют людей чувствовать себя уверенно в себе и своем лидере». -Джон Максвелл, автор
44. «Чтобы справиться с собой, используйте свою голову; чтобы обращаться с другими, используйте свое сердце». — Элеонора Рузвельт, первая леди
45. «Счастье не только в деньгах; она заключается в радости достижения, в волнении творческих усилий». -Франклин Д. Рузвельт, президент
46. «Удивительно, чего можно добиться, если вам все равно, кто получит признание». -Гарри Трумэн, президент
47. «Суди о каждом дне не по урожаю, который ты собираешь, а по семенам, которые ты сажаешь». — Роберт Луис Стивенсон, писатель
48. «Кто перестает учиться, тот стар, будь ему двадцать или восемьдесят». -Генри Форд, бизнесмен
49. «Учитесь на чужих ошибках. Вы не можете прожить достаточно долго, чтобы сделать их все своими руками». -Чанакья, учитель
50. «Если ты не растешь, ты умираешь». — Тони Роббинс, мотивационный спикер
51. «Эксперт в чем-либо когда-то был новичком». -Хелен Хейс, актриса
52. «Обучение — это единственное, что ум никогда не истощает, никогда не боится и никогда не сожалеет». — Леонардо да Винчи
53. «Выучи язык, и ты избежишь войны». -Арабская пословица
54. «Мы не учимся на опыте. Мы учимся, размышляя над опытом». -Джон Дьюи, философ

Поощрительные цитаты для работы

55. «Не путайте карьеру с жизнью». -Хиллари Клинтон, политик
56. «Никто на смертном одре никогда не говорил: «Хотел бы я проводить больше времени в офисе». -Пол Тсонгас, политик
57. «Никогда не занимайтесь зарабатыванием на жизнь настолько, чтобы забыть о ней». -Долли Партон, артистка
58. «Нам нужно лучше работать над тем, чтобы ставить себя выше в нашем собственном списке дел». — Мишель Обама, первая леди
59. «Большинство из нас тратит слишком много времени на то, что срочно, и недостаточно времени на то, что важно». -Стивен Кови, автор
60. «Баланса между работой и личной жизнью не существует. Это вся жизнь. Баланс должен быть внутри вас». -Садхгуру, автор
61. «Ни на что не найдешь времени. Если вам нужно время, вы должны его успеть». -Чарльз Бакстон, писатель и политик
62. «Ты можешь получить все. Вы просто не можете иметь все сразу». -Опра Уинфри, медиа-магнат
63. «Жизнь — это баланс между удержанием и отпусканием». -Руми, поэт
64. «Будь уверен, когда ступаешь, ступай осторожно и с большим тактом. И помните, что жизнь — это великий баланс». -Доктор Сьюз, автор
65. «Если вы устали, научитесь отдыхать, а не сдаваться». -Бэнкси, художник

Заключение

Цитаты и девизы в этом списке — отличный способ донести вдохновляющие и мотивационные сообщения до ваших коллег. Независимо от того, делитесь ли вы цитатой о работе дня или просто публикуете случайное сообщение ободрения, эти высказывания окажут положительное влияние.

Для получения дополнительных цитат о работе ознакомьтесь с нашими статьями о цитатах о работе и жизни, цитатах о творчестве, цитатах о создании команды, цитатах о сплочении команды и цитатах о балансе между работой и личной жизнью.

У нас также есть список лозунгов для построения команды, список лучших цитат об успехе, список забавных фактов дня и список книг по мотивации.

Plus, список советов по мотивации сотрудников.

Часто задаваемые вопросы: Цитаты о вдохновляющей работе

Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов и ответов о цитатах о вдохновляющей работе.

Что такое мотивационные цитаты для работы?

Мотивационные цитаты для работы — это известные фразы, которые вы можете использовать, чтобы побудить свою команду к успеху. Эти цитаты касаются таких тем, как трудовая этика, карьерные изменения, обучение и позитивная культура труда. Эти высказывания также известны как «вдохновляющие цитаты для работы», «рабочие девизы» и «рабочие высказывания».

Какие лучшие мотивационные цитаты для работы?

Некоторые из лучших мотивационных цитат для работы включают: «Качество означает делать это правильно, когда никто не смотрит». Генри Форд: «Всегда кажется невозможным, пока это не сделано». Нельсона Манделы и китайской пословицы, которая гласит: «Те, кто говорит, что это невозможно сделать, не должны мешать тем, кто это делает». Это лишь некоторые из лучших цитат, которые могут вдохновить вашу команду на новые вдохновляющие высоты.

Как работают вдохновляющие цитаты?

Вдохновляющие цитаты — это мудрые слова успешных людей. Простота, правдивость и сила этих фраз побуждают к действию и изменению или, по крайней мере, к корректировке отношения. Желание быть понятым — универсальная человеческая потребность, и люди могут подсознательно интерпретировать цитаты как положительные вотумы доверия со стороны видных деятелей.