В каких случаях повышенная температура не является тревожным симптомом?
Варианты нормы. О температуре тела и влияющих на нее факторах «Голос Череповца» поговорил с Надеждой Мазгалевой, врачом-терапевтом и врачом-инфекционистом городской поликлиники № 2.— Надежда Александровна, правда ли, что нормальная температура для разных людей может быть разной и это не обязательно 36,6 градуса?— Да, все верно.— Может ли у кого-то нормальной быть температура, скажем, 38 градусов?— Нет. Нормальная температура – до 37,2 градуса.Существует также субфебрильная температура – от 37,2 до 37,8 градуса (некоторые специалисты считают субфебрильной температуру от 37,1 до 38). Это не критически, но повышенная температура, которая держится длительное время и может свидетельствовать о скрытых воспалительных процессах, инфекционных или других заболеваниях. Получается, что минимальная субфебрильная и максимальная нормальная температуры иногда «пересекаются». Если при этом есть ощущение жара, головная боль, потливость, то температура точно патологическая.
Также субфебрильная температура может быть при аллергии.— А какова самая низкая температура, которая может считаться нормой?— 36 градусов ровно.— То есть если у человека 35,4 – это уже не норма?— Не норма. Это низкая температура, нужно проверять щитовидную железу. Также – не всегда, но в некоторых случаях – причиной пониженной температуры может быть переутомление.— От чего температура может повыситься у человека без болезни, допустим, до 37,8 градуса?— Без болезни температура не повысится до 37,8, только до 37,2. Температура может подняться от волнения, но незначительно. Постоянная температура 37,2 еще характерна для беременных женщин. Также у детей (в среднем до 12 – 14 лет) температура всегда выше, чем у взрослых, потому что у детей быстрее обмен веществ. Даже по утрам, только после пробуждения, температура 37 – 37,1 для ребенка может быть нормой.Повторимся: волнение способно повысить температуру, но несильно и ненадолго. Если у вас, например, 37,7 – это не из-за переживаний, а из-за чего-то другого.
Если вы тепло одеты и вам жарко или если вы бежали и чувствуете прилив жара, на температуру тела это не влияет, хотя субъективно кажется, что она повышенная.Самый верный. Почему температуру тела проверяют, ставя градусник под мышку?— Через подмышечную впадину проходит много крупных сосудов, несущих кровь, поэтому и принято измерять температуру там.— Я ни разу не наблюдала вживую, но иногда видела в фильмах, как кто-то меряет температуру, держа градусник во рту. Это тоже правильный способ?— Правильный, есть градусники для полости рта. Подойдет не любой градусник, нужен специальный. Насколько я знаю, у нас в городе такие не продаются, но у некоторых пациентов я их видела.— Исходя из вашей практики, какой градусник оказывается наиболее надежным – ртутный, спиртовой, электронный?— Ртутный. Если его подержать правильно – 7 — 10 минут, он покажет самую верную температуру.Постоянная повышенная температура у взрослых может свидетельствовать не только об ОРВИ или другой инфекционной патологии.
— У женщин повышенная температура может быть при беременности или же при воспалении половых органов. К повышению температуры приводит и начальная стадия онкологического заболевания, например рака крови, рака прямой кишки или желудка. А чаще всего температура выше или ниже нормы свидетельствует о проблемах со щитовидной железой. При одних заболеваниях щитовидной железы обмен веществ значительно усиливается (и тогда температура будет выше нормы), при других – снижается (что, соответственно, приводит к понижению температуры).Некоторые люди (чаще всего – школьники, жаждущие пропустить уроки) пытаются искусственно повысить себе температуру. Среди наиболее известных и, видимо, наиболее распространенных способов – «принятие внутрь» йода. Одни советчики рекомендуют капать на хлеб и съесть, другие — растворить в воде и выпить. То, что температура после этого обязательно поднимется, – еще не факт, а вот шанс обжечь слизистые и/или заработать язву желудка более чем реален.Недостатки. Точность обычного ртутного градусника признают практически все специалисты – его погрешность 0,1, максимум 0,2 градуса.
Другое дело, что есть риск его разбить и оказавшаяся на свободе ртуть может принести немало проблем, если ее быстро и полностью не убрать с соблюдением всех необходимых правил.Относительно недавно появились термометры, где ртуть заменена галинстаном (галинстан – это сплав галлия, индия и олова). Их «начинка» безопасна, зато имеется другой недостаток: чтобы сбить ранее набежавшую температуру, такой градусник надо очень сильно и очень долго трясти.Что касается электронных термометров, то довольно распространены случаи, когда держать их нужно дольше, чем прописано в инструкции. Например, в инструкции указано, что термометр следует держать три минуты, а на деле оказывается, что температура не успевает «добежать» и для получения верного результата надо подержать еще пару минут. Причем, если термометр пикнул, подавая сигнал о том, что измерение окончено, такому сигналу не всегда можно верить. А в некоторых устройствах есть автоматическое отключение, то есть, даже если вы знаете, что подержать нужно подольше, у вас этого не получится.
Так что, приобретая электронный термометр, узнавайте заранее, есть ли у него функция автоматического отключения.Бесконтактные (инфракрасные) термометры тоже не всегда бывают точными. Некоторые люди отмечают, что бесконтактные термометры показывают немного «пониженную» температуру. Кто-то это объясняет неправильным использованием, кто-то воздействием внешних факторов. Впрочем, погрешности, как правило, невелики и все равно позволяют выявить повышенную температуру.Стоит отметить, что описанные выше недостатки – не массовые явления, нельзя сказать, что такие минусы водятся за большинством изделий. Это не то чтобы единичные исключения из правил, но довольно редкие случаи. И во многих ситуациях причиной является неправильное использование прибора (как бы там ни было, всегда нужно внимательно читать инструкцию; у каждой марки и каждой модели свои особенности) или батарейки, которые необходимо заменить.#интересныефактыМинимум и максимум* Самая низкая температура тела у человека между 3 и 5 часами (ночи-утра), самая высокая — между 16 и 18.
* Самую низкую температуру у живого человека зафиксировали в 1994 году. В Канаде двухлетняя Карли Козолофски открыла дверь дома и вышла на улицу, дверь захлопнулась, и девочка провела 6 часов при минус 22 градусах. Когда врачи измерили ей температуру, термометр показал 14,2 градуса Цельсия. Сейчас с Карли все в порядке.* Самую высокую температуру у человека зафиксировали в 1980 году – 46,7 градуса Цельсия. 52-летний американец Уилли Джонс получил тепловой удар в жаркую погоду. Мужчину спасли.
Елена Бжания, газета «Голос Череповца»
Может ли у ребенка подняться температура от жары
Здоровье
«Поехали с ребенком на море. Дочери скоро будет 3 года. Стараемся не ходить на пляж с 11:00 до 15:00, но иногда бываем на улице в это время. На третий день отдыха к вечеру у нее поднялась температура — 37,8°С, я дала жаропонижающее. Других симптомов нет. На тепловой удар не похоже. Может ли у ребенка подняться температура от жары?»
Евгения
Существуют два понятия: перегревание (истощение организма от избытка тепла) и тепловой удар.
Оба состояния схожи, но есть принципиальные различия в тяжести симптомов и последствий.
Симптомы, которые возможны при перегревании:
повышение температуры до 38 градусов;
прохладная липкая кожа, несмотря на жару;
мурашки по коже;
головная боль;
головокружение, слабость вплоть до обморока;
повышенное потоотделение;
жажда;
раздражительность;
тошнота и/или рвота.
Симптомы при тепловом ударе:
высокая температура тела — до 40 градусов;
отсутствие потоотделения;
спутанное сознание, дезориентация;
кожа горячая, сухая, красная;
тошнота, рвота, диарея;
сильная головная боль;
судороги.
Может ли у ребенка подняться температура от жары? Чаще всего сначала возникает перегревание организма, и, если вовремя не принять меры, наступает тепловой удар с более неприятными и тяжелыми последствиями.
Эти состояния не нужно путать с аллергией на солнце, которая проявляется в основном только сыпью на коже, иногда — зудом, но без реакции всего организма, которые описаны выше. Если у ребенка появилась аллергия на солнце, необходимо незамедлительно его увести в тень, в прохладное помещение, дать антигистаминный препарат и успокоить кожу кремами, содержащими пантенол.
Какие дети сильнее реагируют на жару
Дети с любыми хроническими заболеваниями должны находиться под особым контролем взрослых, так как последствия теплового удара для них могут быть более тяжелыми.
Дети с ожирением, принимающие определенную терапию, уже имеющие солнечный ожог на теле или болеющие в данный момент, имеют повышенный риск получить тепловой удар.
Малыши до двух лет. Системы, отвечающие за терморегуляцию, у них еще недостаточно развиты. У маленьких детей к указанным симптомам могут прибавиться частое дыхание и даже летаргия.
- Фото
- Legion Media
Как уберечь ребенка от перегревания
Давать ему почаще пить простую несладкую воду. У ребенка любого возраста должна быть бутылка с водой, а родители обязаны контролировать питьевой режим.
Выбирать для прогулок в жаркое время легкую, не стесняющую движений хлопковую одежду, максимально закрывающую кожу от солнца.
Периодически отдыхать с ребенком в прохладном помещении.
Наносить на кожу малыша солнцезащитный крем, на все открытые участки тела, обновлять при смывании или каждые 2 часа.
Планировать прогулки либо на утро (до 11:00), либо на вечер (после 17:00). Если же вы оказались с ребенком на улице в самый зной, не позволяйте ему играть в активные игры, выполнять физические упражнения. В крайнем случае давайте больше воды и следите за тем, чтобы ребенок периодически отдыхал в тени.
Необходимо помнить, что тепловой удар можно получить даже в облачную погоду и в тени, если воздух успел сильно прогреться. Это же состояние наступает в жарких непроветриваемых помещениях.
Первая помощь при перегреве
Незамедлительно переместите ребенка в прохладную комнату на ближайшие 24 часа. Охладить организм помогут:
прохладный душ или ванна;
лед на магистральные сосуды;
обтирание и обливание холодной водой.
Чтобы исключить обезвоживание, нужно отпаивать ребенка прохладной водой и специальными растворами с микроэлементами — электролитами. Их продают в аптеке. Можно дать ибупрофен в возрастной дозировке. Желательно, чтобы ребенок соблюдал постельный режим.
Если же у ребенка есть судороги, критическая температура, спутанность сознания, кожа горячая и красная, необходимо срочно вызывать скорую.
Елена Леммерман
Теги
- Вопрос эксперту
Сегодня читают
Тест на возраст: скажите, что вы увидели на картинке за 30 секунд, а мы скажем, сколько вам лет
Тест в картинках, который укажет на проблемы со зрением — попробуйте его пройти
«Нельзя забирать у него надежду»: как живет ребенок, которому сделали самый дорогой укол в мире
Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II
Как сейчас выглядят дочери Юрия Гагарина
Тепло и температура — Концепции
Тепло и температура — КонцепцииФизикаКонцепции | — Введение — |
Вводные идеи
- Тепло
- Температура
- Поток
- Математическое представление
- Важная терминология
- Глоссарий по физике
Жара и холод учитываются во многом из того, что мы делаем.
Температура воздуха
должно быть примерно так, чтобы нам было комфортно работать и играть. Должно
быть прохладнее, чтобы еда не испортилась, и теплее, чтобы ее приготовить. Бензиновые двигатели
работать, позволяя горячему газу расширяться и охлаждаться; бури вызваны столкновениями
горячего и холодного воздуха. Контроль температуры и регулирование
тепло играют важную роль во многих аспектах человеческой деятельности.
Тепло
Обычно можно что-то согреть, добавив энергии. Дополнительная энергия может
быть от света, электричества, трения, химической реакции, ядерной реакции,
или любой другой вид энергии. При первом добавлении к веществу энергия может
сконцентрироваться в одном атоме, но этот скоро наткнется на другие и
распространять энергию. В конце концов, каждый атом или молекула вещества
будет двигаться немного быстрее. Когда добавленная энергия распространяется по всему веществу,
тогда ее называют тепловой энергией, тепловой энергией или просто теплом. Все три
термины означают одно и то же.
Вы не можете измерить тепло напрямую, но можете определить его влияние на
вещество. Изменения тепла обычно могут быть обнаружены как изменения температуры.
Обычно, когда вы добавляете энергию к группе атомов, они двигаются быстрее и получают
жарче. Точно так же, если вы удалите энергию из группы атомов, они обычно
меньше двигайся и становись круче.
Рисунок P1 a
Холод
Рисунок P1 б
Теплый
Рисунок P1 c
Горячий
Поскольку добавление тепловой энергии обычно приводит к повышению температуры, люди
часто путают жар и температуру. В просторечии эти два термина означают
то же: «нагрею» — значит, добавишь тепла; «Я буду
разогреть» означает, что вы повысите температуру.
Рисунок P2a
Изменение температуры
Однако добавление тепла не всегда приводит к повышению температуры. Для
Например, когда вода кипит, добавление тепла не увеличивает ее температуру.
Это происходит при температуре кипения каждого вещества, которое может испаряться.
При температуре кипения добавление тепловой энергии превращает жидкость в
газ БЕЗ ПОВЫШЕНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ.
Рисунок P2b
Постоянная температура
Добавление тепла к кипящей жидкости является важным исключением из общего правила.
правило, что больше тепла делает более высокую температуру. Когда энергия добавляется к
жидкость при температуре кипения, превращает жидкость в газ
при той же температуре. В этом случае энергия, присоединенная к жидкости, идет
разрывать связи между молекулами жидкости, не вызывая
температуру менять. То же самое происходит, когда твердое тело превращается в
жидкость. Например, лед и вода могут существовать вместе при температуре плавления.
НАВЕРХ
Предыдущая страница || На уровень выше || Индекс || Следущая страница
Copyright © 2003, The Concord Consortium, Inc.
Все права защищены.
КОГДА ТЕБЕ СЛИШКОМ ЖАРКО: ЛИХОРАДКА ПРОТИВ. ТЕПЛОВАЯ БОЛЕЗНЬ. КАКАЯ РАЗНИЦА?
Как инфекция, так и тепловой стресс могут привести к опасному повышению температуры тела.
Но как отличить эти две вещи физиологически, и следует ли относиться к ним по-разному?
В связи с быстрым распространением коронавируса (SARS-CoV-2/COVID-19) команда Kenzen хотела убедиться, что любой, кто может продолжать работать (или жить) в жарком климате, знает о различиях между жарой сопутствующие заболевания (например, тепловое истощение при физической нагрузке или тепловой удар) по сравнению с лихорадкой, чтобы вы могли оставаться в безопасности.
Ваше тело хочет поддерживать температуру около «заданного значения», когда оно наиболее комфортно и работает наиболее эффективно. Эта уставка обычно составляет от 97,9 до 98,8°F (~36,6-37,1°C). Конечно, эта точка отсчета различается для каждого человека — в зависимости от того, насколько они тренированы, акклиматизированы ли они к теплу и какое сейчас время суток, — но в целом ваше тело пытается поддерживать свою температуру в этом узком диапазоне.
Эта уставка контролируется областью вашего мозга, называемой гипоталамусом, где группа клеток (нейронов) воспринимает изменения температуры вашего тела и затем посылает ответы, чтобы соответствующим образом отрегулировать температуру . В вашей коже также есть нейроны, которые чувствуют тепло и холод, а затем передают эту информацию в мозг. Ваш мозг объединяет всю эту информацию воедино, и если ваша температура находится за пределами этого заданного значения, это заставит ваше тело реагировать либо повышением (например, через дрожь), либо снижением (например, через потоотделение) вашей температуры, чтобы вернуть ее.
в норму.
Лихорадка просто указывает на то, что температура вашего тела выше нормы. Обычно это выше 100,4 ° F (~ 38 ° C) и происходит из-за инфекции (вирусной или бактериальной), которая вызывает утечку веществ, называемых пирогенами, за пределы клеток-захватчиков.
Эти пирогены повышают уставку тела, а это означает, что теперь вместо уставки, скажем, 97,9°F, ваша новая уставка составляет 103°F.
Поскольку у вас есть новая (более высокая) уставка, ваше тело теперь считает температуру 97,9°F «холодной», и поэтому ваше тело попытается повысить вашу температуру.
Это вызывает типичные реакции, когда вам холодно, такие как 1) озноб (озноб), 2) сужение сосудов (сужение) сосудов в вашей коже, что делает вашу кожу более холодной, потому что к коже притекает меньше крови, и 3) повышенная клеточная метаболическая теплопродукция.
Все эти реакции вызывают повышение температуры тела. Она продолжает повышаться (в некоторых случаях в течение нескольких часов), пока ваша температура не достигнет нового заданного значения в 103°F. В этот момент вы можете чувствовать себя хорошо, потому что находитесь в своем «новом нормальном состоянии». Однако, как только вы пересекаете эту точку или принимаете лекарства, ингибирующие пирогены, уставка вашего тела снова снижается, и теперь температура вашего тела становится слишком высокой.
Что делает ваше тело? Правильно, он пытается охладить вас за счет потоотделения, расширения сосудов и т. д., когда вы чувствуете себя действительно горячим и потным.
Этот цикл дрожи и потоотделения может продолжаться до тех пор, пока вы боретесь с инфекцией.
Что происходит при тепловых заболеваниях (например, при тепловом ударе)?Как узнать, есть ли у вас лихорадка ?
Если вы НЕ работаете/тренируетесь в жару и чувствуете озноб или холодную кожу, боли в теле и/или чувствуете слабость и усталость, у вас может быть инфекция, которую должен лечить медицинский работник.
Примечание : Если вы работаете в жарком помещении, и вам не кажется, что ваша внутренняя температура постоянно повышается, у вас периодически возникает озноб и/или вы чувствуете холод или боль, у вас может быть что-то, что не связано с тепловым стрессом.
Как лучше всего лечить лихорадку ?
Обратитесь к врачу, оставайтесь дома, пейте много жидкости и отдыхайте.
В отличие от лихорадки (из-за инфекции), когда у вас тепловая травма или заболевание, заданная температура вашего тела (гипоталамическая) не изменилась.
При тепловом стрессе внутренняя температура вашего тела продолжает повышаться выше установленного значения, потому что ваше метаболическое производство тепла (в результате тяжелой работы или физических упражнений в жару) превышает способность вашего тела избавляться от выделяемого вами тепла.
И как только внутренняя температура вашего тела превысит заданную отметку, вы начнете потеть, пытаясь охладить свое тело. Но помните, если на улице действительно влажно и жарко, то вам будет не так просто рассеять это тепло (потому что пот не испарится).
Итак, если вы усердно работаете на жаре и вырабатываете тепло быстрее, чем успеваете от него избавиться, температура вашего тела будет продолжать расти.
Часто во время работы или упражнений в жару внутренняя температура тела может легко (и безопасно) превысить критерий «лихорадки» в 100,4°F. Фактически, достижение этой внутренней температуры тела часто необходимо для акклиматизации к жаре.
Большинство тренированных спортсменов и акклиматизированных к жаре рабочих могут безопасно достигать и поддерживать внутреннюю температуру тела на уровне 101,3°F (38,5°C) без каких-либо повреждений своего тела.
Однако основное различие (между достижением этой более высокой внутренней температуры при тепловом стрессе и лихорадкой) заключается в том, что это безопасное повышение внутренней температуры, которое не изменяет заданную точку мозга.
И, кроме того, ваше тело не слишком горячее, где вы можете получить необратимое (органное) повреждение. При этом, если люди не находятся под пристальным наблюдением на предмет признаков и симптомов связанных с жарой травм и болезней, эти более высокие температуры могут привести к тепловому удару и даже смерти.
И, кроме того, ваше тело не слишком горячее, где вы можете получить необратимое (органное) повреждение. Как узнать, есть ли у вас тепловое заболевание ?
Признаки и симптомы могут различаться, но некоторые из первых признаков теплового истощения — действительно горячая кожа, сильное потоотделение, головокружение или слабость, трудности с продолжением работы/упражнениями и общая слабость.
Тепловой удар при физической нагрузке означает, что температура вашего тела выше 104°F (40°C), и это требует неотложной медицинской помощи. Наряду с чрезвычайно высокой внутренней температурой тела у человека часто наблюдаются изменения в поведении (например, агрессивность, спутанность сознания, раздражительность), он может упасть в обморок или потерять сознание и очень слаб.
