Можно ли изменить темперамент?
Существует четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. С одним из этих типов мы рождаемся. Нет плохого или хорошего типа, все они имеют свои плюсы и минусы.
Психология
Автор Клубер На чтение 3 мин. Просмотров 4.2k. Опубликовано
Мы можем изменить свой характер, но темперамент, с которым мы родились, нет. От темперамента зависит: на сколько, быстро человек реагирует на ту или иную ситуацию, скорость восприятия и мышления, силу эмоций и волю, даже сосредоточение внимание на объектах, ритм и темп действий человека.
Но почему же мы не всегда можем точно определить, к какому темпераменту относится человек?
Ведь вокруг нас социум, мы воспитываемся в разных семьях, у всех разные компании, у нас у всех разный характер, который меняется под воздействием нашего окружения.
Давайте пройдёмся по типам, что свойственно каждому и как их отличить:
- Холерик – вспыльчивый, быстро переключает своё внимание, может не доводить дело до конца из-за своей рассеянности, эмоционально не устойчив, резкие смены в настроении, активный, энергичный, иногда агрессивный.
- Сангвиник – весёлый, любит повышенное внимание к своей персоне, подвижный, в основном все дела доводит до конца, активный.
- Флегматик – эмоционально устойчив, невозмутим, медлителен и кропотлив в своей работе, спокойный, направленный внутрь себя.
- Меланхолик – ранимый, эмоциональный, всё пропускает через себя, немного замкнутый.
Эти характеристики очень субъективны, на нас влияет всё, что нас окружает, поэтому стержень чего то, мы имеем, а всё остальное меняется и нам сложно понять с каким же темпераментом перед нами стоит человек.
Коррекция темперамента
Только на 25% из 100% темперамент поддается коррекции. И эта коррекция происходит под влиянием окружающего нас мира и общества. Именно по этому забронировав гостиницу и приехав в Амстердам, вам могут быть абсолютно не интересны витрины красных фонарей и кофешопы. То с чем мы родились нельзя искоренить, но подкорректировать, так чтобы нам было комфортно жить вполне возможно!
Узнай свой темперамент — пройди тест
АйзенкаТест и построение круга Айзенка поможет Вам лучше узнать, к какой грани ты более склонен в данный момент. И увидеть ту часть себя, которую следует развивать.
А нужно ли себя менять?
Ведь, если мы родились с определёнными талантами, не лучше ли развивать именно их, а не переделывать себя в какого-то, абсолютно «нормального» человека? Да, это правда, если это касается именно прирождённых талантов. Но что касается темперамента – то ты с со своими прирождёнными талантами сможешь проявить себя в большей степени, если будешь стремиться к балансу в общении и одиночестве, во впечатлительности и стабильности.
Ты — кузнец своего счастья, и ты можешь сделать себя таким, каким ты хочешь себя видеть, слышать и чувствовать. Ты всё время изменяешь себя, изменяя свои мысли о себе. Зачем привязываться к какой-то модели — позволь себе быть совершенным!
Новое видео:
психология
Темперамент можно менять — LifeIdea.org
Кто ты – меланхолик, сангвиник, холерик, или флегматик? Это 4 классических вида темперамента, которые, как считается, даются нам от рождения. Можно изменить свой характер, но нельзя изменить темперамент. Давайте разберёмся, что подразумевается под разными темпераментами:
Меланхолик — человек с низким уровнем психической активности, замедленностью движений, речи, быстрой утомляемостью.
При кризисах – заметная эмоциональная ранимость, замкнутость, отчужденность.
Флегматик — человек с низким уровнем психической активности, медлительный, спокойный, инертный. В неблагоприятных условиях появляются вялость, бедность эмоций, аутизм, склонность к однообразию.
Холерик — человек с высоким уровнем психической активности; резкий, энергичный, неуравновешенный, иногда агрессивный. Недостатки воспитания приводят к неспособности контролировать свои эмоции.
Сангвиник — человек с высокой психической активностью; энергичен, работоспособен, общителен. При недостатках воспитания подвижность может вылиться в неумение сосредоточиться, поверхностность.
Не существует «лучших» и «худших» типов. Кроме того, человек действительно может изменить свой темперамент, если будет работать над собой. Из человека, который любит одиночество, можно превратиться в человека, который любит, действительно любит общаться.
Из мечтателя, который берётся за всё и сразу, можно превратиться в человека дела, который доводит до конца начатое. Я это говорю с уверенностью, темперамент можно менять, так как мой темперамент, согласно тестам, менялся несколько раз. А так как нет «лучшего» темперамента, к которому стоило бы стремиться, то необходимо развивать баланс. Ведь иногда человеку полезно побыть наедине, поразмышлять о своей жизни, планах. А когда картина ясна, необходимо действовать. Многое проясняется в работе и общении.
Есть ли польза в тестах на определение темперамента? Да, есть, это позволит лучше узнать, к какой грани ты более склонен в данный момент. И увидеть ту часть себя, которую следует развивать. Кстати, пройти быстро тест на темперамент можно здесь.
А зачем же себя всё-таки переделывать? Ведь если мы родились с определёнными талантами, не лучше ли развивать именно их, а не переделывать себя в какого-то, абсолютно «нормального» человека? Да, это правда, если это касается именно прирождённых талантов.
Но что касается темперамента – то ты с со своими прирождёнными талантами сможешь проявить себя в большей степени, если будешь стремиться к балансу в общении и одиночестве, во впечатлительности и стабильности.
Ты — кузнец своего счастья, и ты можешь сделать себя таким, каким ты хочешь себя видеть, слышать и чувствовать. Ты всё время изменяешь себя, изменяя свои мысли о себе. Зачем привязываться к какой-то модели — позволь себе быть совершенным!
Может ли ваш тип личности Майерс-Бриггс измениться?
Обновлено 29 мая 2021 г.
Каждый день меня спрашивают, может ли кто-то изменить свой тип личности. Я встречаю людей, которые говорят: «Раньше я был INFP, но теперь я INFJ» или «Я и ISFP, и ESFP». Это возможно? Можете ли вы изменить типы или быть двумя типами? Давай выясним!
Не знаете, какой у вас тип личности? Возьмите наш новый опросник здесь. Или вы можете взять официальный MBTI® здесь.
Эта статья содержит партнерские ссылки. Если вы купите электронную книгу по одной из моих ссылок, я получу небольшой процент обратно, чтобы помочь запустить мой сайт.
Содержание
- Может ли ваш тип личности Myers-Briggs® измениться со временем?
- Возраст и стек ваших когнитивных функций
- Как возраст влияет на вашу воспринимаемую личность
- Как доминантно-третичные циклы влияют на вашу воспринимаемую личность
- Почему мы хотим входить в циклы?
- Третичная функция и опечатки
- Проблема суждения/восприятия
Расчетное время прочтения: 10 минут
Может ли ваш тип личности Майерс-Бриггс измениться со временем? Согласно теории Майерс-Бриггс, ваш тип личности является врожденным и не меняется. Тем не менее, то, как вы демонстрируете свой тип, БУДУТ меняться (и должно) по мере того, как вы идете по жизни. Почему? По мере того, как вы стареете и взрослеете, у вас развиваются различные грани вашего типа личности.
Каждый тип личности имеет стек когнитивных функций. Этот стек включает в себя четыре основные функции и четыре теневые функции — всего 8 функций. По мере того, как вы идете по жизни, вы разовьете определенные функции и будете наслаждаться ими больше, чем в другие периоды своей жизни.
Чтобы объяснить, давайте использовать пример INTJ. Вот стек функций INTJ:
INTJ Стек основной функции
Доминирующая функция: интровертная интуиция (Ni)
Вспомогательная функция: Экстравертное мышление (Te)
Третичная функция: Интровертное чувство (Fi)
Низшая функция: Экстравертное восприятие (Se)
Теневые функции:
Противоположная роль: Экстравертная интуиция (Ne)
Интровертное мышление: (Ti)
Трикстер: Экстравертное чувство (Fe)
Демон: Интровертное чувство (Si)
Когда я прошел сертификационный курс MBTI®, я узнал, что функции нашего типа созревают в разные периоды нашей жизни.
С рождения и примерно до 7 лет развивается доминирующая функция. Таким образом, очень молодой INTJ будет полностью погружен в развитие интровертной интуиции. В юном возрасте мы можем не увидеть много мыслей, чувств или ощущений (хотя они все еще будут использоваться, просто будут недоразвиты).
В возрасте от 7 до 20 лет развивается вспомогательная функция (по мере развития доминирующей функции). Таким образом, в этом возрасте мы увидим, что мышление начнет развиваться больше. INTJ станут более объективно логичными со своей интуицией, более решительными и организованными.
В 20, 30 и 40 лет развивается третичная функция (поскольку продолжают развиваться доминирующая и вспомогательная функции). Теперь INTJ начнут больше заботиться о раскрытии своей индивидуальной этики.
В возрасте 50, 60 лет и старше низшая функция (экстравертное восприятие) развивается по мере того, как продолжают развиваться другие функции. INTJ теперь будут более настроены на настоящее, более ориентированы на детали, будут больше любить жить моментом и использовать текущие возможности.
Если вы интроверт (например, INTJ, которого мы только что обсуждали), вы можете чувствовать себя более экстравертным по мере развития экстравертного мышления или экстравертного восприятия. Если вы экстраверт, вы можете чувствовать себя более интровертным по мере развития своих интровертных функций. Если вы сенсор, вы можете чувствовать себя более связанными с интуицией по мере ее развития. Если вы обладаете интуицией, вы можете чувствовать себя более связанными с ощущением по мере его развития. Если вы мыслитель, вы можете чувствовать себя в гармонии с чувством по мере развития этой функции, и наоборот.
Таким образом, вы можете «ощущать» себя другим типом в разном возрасте, когда вы развиваете низшие функции в своем стеке. Тем не менее, ваша доминирующая функция все равно будет вашей доминирующей. Никакая другая функция не будет обладать такой большой сознательной силой, как эта функция. Точно так же ваша низшая функция останется низшей, ваша вспомогательная останется в роли поддержки, а ваша третичная функция останется третьей по значимости функцией в вашем стеке.
Вот еще один пример, если он все еще сбивает с толку. На этот раз мы будем использовать ESFP в качестве примера. Вот их основной стек функций:
Доминирующая функция: Экстравертное восприятие (Se)
Вспомогательная функция: Интровертное чувство (Fi)
Третичная функция: Экстравертное мышление (Te)
Низшая функция: Интровертная интуиция (Ni)
Давайте представим, что мы работаем с 35- годовалый ESFP. На данном этапе своей жизни он развивает Экстравертное Мышление, потому что это его третья функция. Он проходит тест Майерс-Бриггс® и показывает сильное предпочтение мышлению, потому что он действительно вникает в эту функцию прямо сейчас. Но когда он читает описания типов, он также чувствует сильную связь с типом ESFP. Какой он? Он мыслящий тип? Или он ESFP? Он оба? После дополнительных исследований он понимает, что больше отождествляет себя с ESFP.
Такая путаница случается часто, и это одна из причин, почему изучение когнитивных функций так важно.
Если вы знаете, с какими функциями вы себя идентифицируете и на что больше полагаетесь, то это поможет вам определить свой тип гораздо точнее, чем простой тест.
Доминантно-третичные петли возникают, когда мы обходим нашу вспомогательную функцию и циклически переключаемся между доминантной и третичной функциями. У всех нас есть сильное искушение войти в эти петли, потому что третичная функция имеет такое же отношение, как и доминирующая функция.
Вот изображение петли интуиции/чувства INTJЧто такое отношение?
Если вы интроверт, ваши доминирующие и третичные функции будут интровертными.
Если вы экстраверт, ваши доминирующие и третичные функции будут экстравертными.
Экстраверсия и интроверсия – это установки. Энергия одного направлена внутрь (интроверсия), а энергия другого направлена наружу (экстраверсия).
Если вы интроверт, вы всегда будете получать больше энергии, оставаясь интровертным. Если вы экстраверт, вы всегда будете получать больше энергии, оставаясь в экстравертном отношении. Вспомогательные и второстепенные функции могут иногда истощать нас, потому что они имеют другое отношение, чем мы предпочитаем. Например, как INFJ, я часто испытываю искушение полностью погрузиться в интуицию и мышление, потому что для меня они оба интровертны (у INFJ интровертная интуиция и интровертное мышление). Иногда мне не хочется принимать экстравертное чувство (моя вспомогательная функция), потому что оно находится в моем нежелательном отношении и не ощущается как «я», как это делают интуиция и мышление. Поэтому, если я застряну в петле интуитивного мышления, я могу проверить как INTP или INTJ вместо INFJ. Или я могу решить, что я INTJ и — INFJ (я видел, как люди это делают).
Но разве я двух типов? Нет. Я просто обхожу свою вспомогательную функцию и переключаюсь между интуицией и мышлением.
Обычно это приводит к задержке развития и искаженным перспективам. Нам нужно развивать как наши интровертные, так и экстравертные функции, а если мы этого не делаем, то в конечном итоге искажаем наше представление об окружающем мире.
Экстраверты в экстравертной петле становятся слишком поспешными, слишком занятыми действиями, действиями и взаимодействием без размышлений и обдумывания. Интроверты в интровертной петле слишком застревают в своем собственном субъективном мире; они теряют объективную направленность или действия в соответствии со своими идеями и точками зрения.
Третичная функция и опечатки Одна из других распространенных причин, по которой люди могут отождествлять себя с двумя типами или опечатывать себя, заключается в том, что их привлекает их третичная функция. Большинству из нас нравится использовать нашу третичную функцию; собственно, поэтому она и называется «облегчающей» функцией. Третичная функция приносит облегчение и позволяет нам быть творческими и игривыми.
Вот почему психолог Джон Биб назвал третичную функцию «вечным ребенком». Мы часто глубоко отождествляем себя с третичной функцией, потому что она находится в нашем предпочтительном отношении (если мы интроверты, то она интровертна и т. д.), а также потому, что мы склонны получать удовольствие от возни и участия в этой функции в повседневной жизни. жизнь.
По этой причине я вижу, что ISXP могут печататься как INJ. Интернет-провайдеры обладают третичной интровертной интуицией, поэтому они часто будут печатать как INTJ и INFJ вместо ISP. Я также считаю, что ESJ ошибочно принимают за интуитивов, потому что они развивают интуицию как свою третью функцию и поэтому склонны к некоторым интуитивным способам мышления. Иногда INP могут ошибочно восприниматься как ISJ, когда у них развивается интровертное восприятие.
Особенно в среднем возрасте многие люди могут ошибаться при наборе текста по мере развития своей третичной функции. EFP могут печатать как ETJ, ENJ могут печатать как ESP и т.
д.
Ваша третичная функция очень привлекательна в среднем возрасте. Здесь вы можете узнать, какова ваша третичная функция.
Так что, если вы не уверены в своем типе, подумайте, какая функция дается наиболее естественно, даже не пытаясь. Третичная функция веселая, творческая и игривая, но она не работает так гладко и без усилий, как доминирующая функция. Для овладения требуется более сознательная работа.
Проблема суждения/восприятияМногие, МНОГИЕ интроверты допускают опечатки из-за путаницы с предпочтениями J/P. Предпочтение J/P говорит нам, как мы ориентируемся на внешний мир, а не то, как мы ориентированы внутренне.
Большинство описаний судейских типов будут относиться к типам EJ, но в меньшей степени к типам IJ. Точно так же большинство описаний воспринимающих будут относиться к типам ВП, но в меньшей степени — к типам ВП.
Почему это?
Типы IJ имеют доминирующую функцию восприятия.
Они наиболее удовлетворены и наиболее способны войти в состояние «потока», когда находятся в режиме восприятия, а не суждения (принятия решений). Типы IJ могут быть удивительно медленными в принятии решений, и они могут предпочесть оставить все открытым и обдумать, а не действовать, решать и организовывать. Но поскольку типы IJ имеют экстравертную функцию суждения, они перечислены как «J», потому что их первая экстравертная функция — это функция суждения, а не восприятия.
Если вы запутались, вы можете узнать больше об этом здесь.
Типы IP также могут быть ошибочно введены как типы IJ, поскольку типы IP (INFP, ISFP, INTP, ISTP) выполняют доминирующую функцию оценки. Внутренне они могут быть гораздо более решительными, твердыми в своих взглядах и организованными, чем кажутся внешне. Но поскольку их первая экстравертная функция связана с восприятием, их относят к типам «P».
Таким образом, для типов IJ очень характерно больше относиться к описаниям воспринимающего, а типам IP — к описаниям суждения.
Как говорит доктор Эй Джей Дрент из Personality Junkie, «IP — это сочетание характеристик J-P. Поскольку их доминирующей функцией является функция суждения (Ti или Fi), они являются внутренними судьями. Внутренне ИП гораздо серьезнее, чем кажется внешне. Вместо того, чтобы оставаться открытыми для новой информации, как здоровые АЛ, они стремятся двигаться к завершению и упорядочить свои мысли, как ЭП.
И, описывая IJ, Дрент говорит: «IJ также представляют собой смесь характеристик J-P. Внешне они похожи на Судей. Они могут быть напористыми и самоуверенными, даже напоминающими типы EJ. Но поскольку их доминирующей функцией является Воспринимающая функция (Ni или Si), они являются внутренними Воспринимающими. Действительно, они являются доминирующими Воспринимающими. Так что на самом деле IJ гораздо менее серьезны, замкнуты или склонны осуждать, чем могут показаться внешне».
Подводя итоги…
Как видите, существует ряд причин, по которым мы можем ошибиться или запутаться в том, какой тип личности подходит лучше всего.
Но имейте в виду, что у вас есть только один тип личности, но со многими гранями и измерениями, которые придают вам глубину и разнообразие. Это хорошая вещь! Например, если вы ESTJ, вы по-прежнему используете интуицию и чувства. Если вы INFJ, у вас все еще есть воспринимающие и экстравертные функции. Знание сложности шрифта помогает нам оценить сложность каждого человека, которого мы встречаем на своем пути!
Что вы думаете?
Было ли это полезно? Вас это еще больше запутало? Есть ли у вас какие-либо мысли, которые вы хотели бы добавить? Дайте нам знать об этом в комментариях! Узнайте больше о своем типе личности в нашей электронной книге Discovering You: Unlocking the Power of Personality Type.
Другие статьи, которые могут вам понравиться:
Может ли детская травма повлиять на ваш тип личности?
Чувствующие более эмоциональны, чем думающие?
Являются ли некоторые типы личности умнее других?
Руководство для начинающих по определению типа личности по Майерс-Бриггс®
- Фейсбук
- Твиттер
- Пинтерест
- Более
Может ли измениться мой тип личности?
21 июня 2013 г.
Категории: Майерс Бриггс, Саморазвитие и благополучие
Добро пожаловать в нашу новую серию вопросов и ответов от экспертов! В этой серии блогов мы предлагаем полный и неограниченный доступ к загроможденным мозгам нашей исследовательской группы, чтобы ответить на ваши самые насущные вопросы о личности, психологии и психометрических тестах. Есть вопрос? Отправьте его по адресу [email protected].
Наш первый вопрос от нашего друга Арей…
Q. Может ли измениться тип личности человека? Например: я INTJ, но смогу ли я стать ENTJ, когда вырасту? Или я мог быть ISFJ, когда был моложе?
— Арей
A. Если бы вы спросили Изабель Бриггс Майерс (создательница типов личности вместе с ее матерью Кэтрин Бриггс) или Карла Юнга (психолога, чьи теории изучали Бриггс и Майерс), они бы сказали, что нет, тип личности человека имеет значение 9.
Итак, это теория. Но Бриггс и Майерс были именно теоретиками, а не учеными. Они не проводили эмпирических исследований реальных людей, чтобы извлечь данные об их личностных чертах. Их представления о типах личности были созданы на основе книг и личных наблюдений, а не крупномасштабных данных. Итак, чтобы полностью ответить на ваш вопрос, мы должны посмотреть дальше, на исследования, которые были проведены с тех пор, как они придумали свои идеи.
Психологи-личностные психологи, изучающие большие группы населения, обнаружили, что действительно с течением времени происходят 
Например, люди склонны становиться менее экстравертными и более интровертными по мере достижения среднего возраста. Они также имеют тенденцию становиться более конкретными в своем мышлении, сдвиг, который соответствует тому, что они становятся более чувственными и менее интуитивными. Наконец, пожилые люди с большей вероятностью ценят структуру и порядок в своей жизни, что повышает вероятность того, что они идентифицируют себя как судьи.
В дополнение к изменениям личности, которые вы, вероятно, произведете с возрастом, вполне возможно, что ваш индивидуальный опыт может вызвать изменение вашей личности. Новые обстоятельства, отношения или проблемы могут заставить вас открыть для себя то, чего вы раньше не знали. Особенно, если вы молоды, возможно, вы проводили больше времени, живя так, как вам навязывают другие, вместо того, чтобы следовать своему собственному естественному стилю. Когда у вас есть возможность сделать свой собственный выбор, вы можете обнаружить, что ваша жизнь выглядит совсем по-другому.
Когда психологи впервые разработали концепцию личности, предполагалось, что она будет описывать аспекты людей, отвечающие двум основным критериям: качествам, которые делают их на отличными друг от друга на r, и качествам, на которые можно положиться, чтобы оставались неизменными. со временем . В отличие от поведения, которое может непредсказуемо меняться от момента к моменту, психологи считали, что личность в значительной степени высечена из камня. Однако, как оказалось, человеческий разум намного сложнее, чем мы предполагали (сюрприз, сюрприз!).
Это правда, что резкие изменения личности все еще очень необычны, и большинство людей считают, что изменения небольшие, постепенные и незаметные. Если вы определили тип личности, который подходит вам лучше всего, вы никогда не изменитесь настолько, чтобы начать идентифицировать себя с совершенно другим типом. Но вы в процессе, и вы откроете для себя что-то новое на многие годы вперед.
МЕЛКИЙ ПЕЧАТЬ:
Myers-Briggs® и MBTI® являются зарегистрированными товарными знаками компании MBTI Trust, Inc.
