Нормативы по физкультуре в школе для подготовительной группы: Подготовительная группа по физкультуре

Содержание

Слуцкий учитель физкультуры рассказал о нормативах, школьниках и трагедиях на уроках

Время от времени в СМИ появляется информация о том, что на уроках физкультуры у детей возникают проблемы с самочувствием. Известны и трагические исходы. Например, сейчас белорусы обсуждают происшествие в Турове, где после школьной спортивной викторины умерла третьеклассница.

Что это — непомерные физические нагрузки или проблемы со здоровьем, которые никто не заметил? «Кур`ер» поговорил об этом с Инной Алдуховой, учителем физкультуры СШ № 10 с 27-летним стажем. Она поделилась своим мнением о трагедии на уроке физкультуры, о подготовительных и специальных группах здоровья и о нормативах.

Про группы здоровья

Дети на занятиях по физкультуре делятся на группы: основная, подготовительная, специальная, ЛФК и освобождённые.

Ребята, занимающиеся в основной группе, выполняют и сдают все тесты и нормативы по программе. В подготовительной группе учащиеся освобождены от высоких физических нагрузок и сдают нормативы только после дополнительного медосмотра. В основном это дети с незначительными проблемами со здоровьем. В специальную группу, ЛФК и освобождённых попадают те, у кого есть существенные ограничения по здоровью. Они занимаются отдельно.

По словам Инны Алдуховой, в младших и средних классах мало учащихся, у которых подготовительная или специальная группа. В старших классах таких больше.

Например, в 10−11-х классах примерно каждый четвёртый занимается физкультурой в подготовительной или специальной группе.

«Но проблемы со здоровьем не освобождают от занятий физкультурой. Нельзя взять справку и отсиживаться на скамейке. Освобождение выписывается от определённых нагрузок, а не от урока. Мы даём детям в группах те упражнения, которые улучшают их здоровье», — говорит Инна Алдухова.Инна Алдухова ведёт урок физкультуры. Фото: Виктория Капская

Про изменения нормативов

Корректировать нормативы по физкультуре рекомендуется раз в пять лет.

В основном они повышаются, и получить «десятку» по этому предмету становится сложнее.

Например, 35 лет назад, когда школьник прыгал с места в длину 2 метра, это был запредельный результат. Сейчас же, по словам педагога, лучший результат в СШ № 10 — 2 м 83 см, а по республике — 3 м 23 см. То же самое и с подтягиванием. Если пять лет назад 20 подтягиваний — это было круто, то теперь на «круто» мальчишкам надо подтянуться 27−32 раза.

«Повышение нормативов связано с тем, что с каждым годом дети быстрее развиваются физически. Если на уроках физкультуры ученики легко получают 10 баллов, значит, стоит пересмотреть нормативы, потому что „десятка“ должна быть идеалом», — считает Инна Алдухова.

По наблюдениям учителя физкультуры, если на мальчиках корректировка нормативов хорошо сказывается, то на девочках — нет. Старшеклассницы ленятся ходить на занятия.

Педагог думает, что это связано с подростковым возрастом и непониманием, как спорт может пригодиться в будущем.

«Стараюсь их мотивировать и объяснять, чем-то или иное упражнение может быть полезным в будущем. Например, объясняю, что если будет хороший пресс, то после родов будет меньше живот», — говорит Инна Алдухова.

О трагедиях на уроках

По словам собеседницы, в трагедии в Турове надо разбираться. Как говорит учитель физкультуры, не ей решать, кто прав, а кто виноват.

«Сейчас дети проходят медосмотр каждый год. Ребёнок должен принести справку о том, что он прошёл медосмотр в течение недели после своего дня рождения.
Некоторые родители не придают этому требованию серьёзного значения и приносят документы значительно позже или вообще откладывают поход в поликлинику, — говорит Инна Алдухова. — Если у ребёнка нет справки от медиков, которые рекомендуют ему заниматься в спецгруппе, значит, он занимается в основной.
Ведь у учителя физкультуры нет оснований освобождать ребёнка от нагрузок».

Сдача нормативов ГТО с подготовительной группой по физкультуре в школе

I группа здоровья

Этот класс предназначен для тех детей, у которых нет проблем, и которые обладают хорошей физической подготовкой. Законодательством предусмотрены специальные льготы сдавшим ГТО ученикам из этой категории. Для выпускников школ актуальны нормативы 5 ступени ГТО, сдача которых позволяет приобрести определенные баллы при поступлении в ВУЗ.

Ученики, относящиеся к этой категории, без дополнительных врачебных рекомендаций могут поступать в различные спортивные секции и посещать дополнительные занятия. Такие школьники допускаются к выполнению нормативов. Для тех детей, которые имеют проблемы со здоровьем, существует специальная подготовительная группа ГТО.

II группа здоровья

Для обучающихся в подготовительной категории детей предусмотрено ограничение физических нагрузок, поэтому нормативы подготовительной группы по физкультуре в школе более мягкие. Преимущественно в ней обучаются дети с врожденными или приобретенными проблемами со здоровьем.

Решение о занятии в конкретной подготовительной категории принимает врач. При необходимости ограничения физических нагрузок специалист пишет справку с обозначением недуга и рекомендациями по занятиям в школе на уроках.

Также проводятся мероприятия по контролю и сдача определенных показателей, однако, условия их сдачи более мягкие. Многих волнует вопрос можно ли сдавать ГТО с подготовительной группой по физкультуре? Дети, относящиеся к подготовительной категории, допускаются к выполнению нормативов после дополнительного медицинского осмотра.

Для таких учеников в школах организовываются дополнительные подготовительные секции, которые способствуют развитию организма и его тренировке. Нормативы ГТО для подготовительной группы по физкультуре устанавливаются на законодательном уровне.

III класс здоровья

Те школьники, которые имеют серьезные проблемы с физическим развитием, по рекомендации врача обучаются в специализированных классах. Нормативы для спецгруппы по физкультуре устанавливаются с учетом состояния школьника. Школьники из этой группы здоровья не допускаются к выполнению нормативов.

Многие ученики задаются вопросом о том обязательно ли регистрироваться онлайн для сдачи норм ГТО. Ответ на этот вопрос – да. Для сдачи теста школьникам с 1 по 11 класс необходимо скачать и заполнить специальную форму.

Нормативы по физической культуре

Учебные нормативы по физической культуре для учащихся 3 классов

Нормативы	Мальчики			Девочки
Нормативы	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	5,6	5,9	6,6	5,7	6	7,1
Бег 60м	10,8	11,4	12	10,8	11,6	12,4
Бег 1000 м	5. 0	5.10	5.20	5.40	5.50	6.00
Челночный бег *310**	8.2	8.4	8.6	8.6	8.8	9.0
Прыжок в длину с места	1,50	1,40	1,15	1,45	1,20	1,10
Прыжок в длину с разбега	2.90	2.50	2.10	2.50	2.10	170
Прыжок в высоту с разбега	0. 95	0.90	0.75	0.90	0.85	0.70
Метание мяча	25	20	15	15	13	11
Подтягивание на перекладине	4	3	2	15	12	10
Прыжки через скакалку	90	80	60	90	80	60

Учебные нормативы по физической культуре для учащихся 4 классов

Нормативы	Мальчики			Девочки
Нормативы	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	5,5	5,7	6,4	5,6	5,8	6,5
Бег 60м	10,6	11,2	11,8	10,6	11,4	0
Бег 1000 м	4. 50	5.0	5.10	5.30	5.40	5.50
Челночный бег *310**	8.0	8.2	8.4	8.4	8.6	8.8
Прыжок в длину с места	1.60	1.50	1.25	1.50	1.30	1.15
Прыжок в длину с разбега	3.00	2.60	2.20	2.60	2.20	180
Прыжок в высоту с разбега	1. 00	0.90	0.80	0.95	0.90	0.80
Метание мяча	27	22	18	17	15	12
Подтягивание на перекладине	5	4	3	15	12	10
Прыжки через скакалку	90	80	60	90	80	60

Учебные нормативы по физической культуре для учащихся 5 классов

Нормативы	Мальчики			Девочки
Нормативы	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	5,3	5,5	5,6	5,4	5,6	6,3
Бег 60м	10	10,6	11,2	10	10,8	11,4
Бег 1000 м	4. 40	4.50	5.00	5.20	5.30	5.40
Челночный бег *310**	7.8	8.0	8.2	8.2	8.2	8.6
Прыжок в длину с места	1.70	1.60	1.35	1.60	1.50	1.20
Прыжок в длину с разбега	3.10	3.00	2.60	3.00	2.60	220
Прыжок в высоту с разбега	1. 10	1.00	0.85	1.05	0.95	0.80
Метание мяча	34	27	20	21	17	14
Подтягивание на перекладине	6	4	3	17	15	13
Отжимание	20	15	10	10	7	5
Пресс (1 мин.)	30	25	20	28	23	20
Приседание на обеих с выпрыгиванием	45	40	35	40	35	30
Скакалка (на обеих ногах)	100	90	80	100	90	80

Учебные нормативы по физической культуре для учащихся 6 классов

Нормативы	Мальчики			Девочки
Нормативы	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	5,2	5,4	6	5,3	5,5	6,2
Бег 60м	9,8	10,4	11,1	9,8	10,6	11,2
Бег 1000 м	4. 30	4.40	4.50	5.10	5.20	5.30
Челночный бег *310**	7.5	7.8	8.0	8.0	8.2	8.4
Прыжок в длину с места	1.80	1.70	1.45	1.75	1.60	1.30
Прыжок в длину с разбега	3.60	3.30	2.70	3.30	2.80	230
Прыжок в высоту с разбега	1. 15	1.10	0.90	1.10	1.00	0.85
Метание мяча	36	29	21	23	18	15
Подтягивание на перекладине	8	7	6	18	16	15
Отжимание	25	20	15	15	10	7
Пресс (1мин.)	35	30	25	33	28	23
Приседание на обеих с выпрыгиванием	50	45	40	45	40	35
Скакалка (на обеих ногах)	120	110	100	120	110	100

Учебные нормативы по физической культуре для учащихся 7 классов

Нормативы	Мальчики			Девочки
Нормативы	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	5	5,3	5,9	5,2	5,5	6,1
Бег 60м	9,4	10,2	11	9,4	10,4	11
Бег 1000 м	4. 20	4.30	4.40	5.00	5.10	5.20
Челночный бег *310**	7.4	7.6	7.8	7.8	8.0	8.2
Прыжок в длину с места	2.00	1.80	1.55	1.80	1.65	1.40
Прыжок в длину с разбега	3.80	3.50	2.90	3.50	3.00	240
Прыжок в высоту с разбега	1. 25	1.15	1.00	1.10	1.00	0.90
Метание мяча	39	31	23	26	19	16
Подтягивание на перекладине	8	6	5	20	18	15
Отжимание	30	25	20	20	15	10
Пресс (1 мин.)	40	30	35	37	31	29
Приседание на обеих с выпрыгиванием	55	50	45	50	45	40
Скакалка (на обеих ногах)	130	120	110	130	120	110

Учебные нормативы по физической культуре для учащихся 8 классов

Нормативы	Мальчики			Девочки
Нормативы	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	4,7	5	5,5	5	5,3	6
Бег 60м	9,2	9,7	10,5	9,4	10,2	10,7
Бег 1000 м	4. 10	4.20	4.30	4.50	5.00	5.10
Бег 2000м	10	10.40	11.40	11	12.40	13.50
Челночный бег *310**	7.2	7.4	7.6	7.6	7.8	8.0
Прыжок в длину с места	2.10	1.90	1.65	1.85	1.70	1.50
Прыжок в длину с разбега	4. 10	3.70	3.10	3.60	3.10	360
Прыжок в высоту с разбега	1.30	1.20	1.05	1.15	1.05	0.95
Метание мяча	42	37	28	27	21	20
Подтягивание на перекладине	9	8	6	25	20	15
Отжимание	40	38	35	25	20	15
Пресс (1 мин. )	45	40	35	40	35	30
«Пистолетик»	8	5	3	5	4	3
Скакалка (на обеих ногах)	150	140	130	130	120	110

Учебные нормативы по физической культуре для учащихся 9 классов

Нормативы	Мальчики			Девочки
Нормативы	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	4,6	4,8	5,2	4,9	5,2	5,9
Бег 60м	8,8	9,2	10	8,8	10	10,5
Бег 1000 м	4. 00	4.10	4.20	4.40	4.50	5.00
Бег 2000м	8.30	9.00	9.20	10.00	11.00	13.00
Челночный бег *310**	7.0	7.2	7.4	7.4	7.6	7.8
Прыжок в длину с места	2.20	2.00	1.75	1.90	1.75	1.60
Прыжок в длину с разбега	4. 30	3.80	3.30	3.70	3.30	280
Прыжок в высоту с разбега	1.30	1.25	1.10	1.15	1.10	1.00
Метание мяча	45	40	31	28	23	18
Подтягивание на перекладине	10	8	5	25	20	15
Сгибание разгибание рук в упоре лежа	45	40	35	30	25	20
Поднимание туловища из положения лежа(1 мин. )	50	45	40	45	40	35
«Пистолетик»	10	8	6	6	5	4
Скакалка(на левой, правой, обеих)	40/40/40	39/39 /39	38/38 /38	40/40 /40	39/39/39	38/38/38

Учебные нормативы по физической культуре для учащихся 10 классов

Нормативы	Мальчики			Девочки
Нормативы	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	4,5	4,7	5	4,8	5,1	5,7
Бег 60м	8,6	9,2	9,8	8,6	9,8	10,3
Бег 100м	13. 50	14.00	14.50	16.50	17.00	17.50
Бег 1000 м	3.50	4.00	4.10	4.30	4.40	4.50
Бег 2000/3000м	13.50	14.50	15.50	10.00	11.00	12.00
Челночный бег *510**	12.7	12.9	13.1	14.7	14.9	15.1
Прыжок в длину с места	2. 30	2.10	1.85	1.95	1.80	1.70
Прыжок в длину с разбега	4.40	4.00	3.40	3.75	3.40	300
Прыжок в высоту с разбега	1.35	1.30	1.20	1.20	1.15	1.10
Метание мяча	48	46	44	30	28	25
Подтягивание на перекладине	11	9	6	30	25	20
Сгибание разгибание рук в упоре лежа	50	45	40	30	25	20
Поднимание туловища из положения лежа(1 мин. )	55	50	45	50	45	40
«Пистолетик»	12	10	8	8	6	4
Скакалка(на левой, правой, обеих)	50/50 /50	49/49 /49	48/48 /48	50/50/50	49/49/49	48/48/48

ГТО

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Что такое комплекс ГТО?
Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» — это программа физкультурной подготовки. Она действовала в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывала население в возрасте от десяти до шестидесяти лет. Благодаря ГТО в СССР появились свои чемпионы и победители, программа воспитывала и влияла на здоровый образ жизни каждого человека. С распадом СССР комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года в России началось его возрождение.

Зачем он нужен?
Выполнение нормативов мотивирует взрослых и детей заниматься физкультурой, вести здоровый образ жизни, ходить в секции, посещать спортивные залы.

Кто может выполнить нормы ГТО?
Нормативы ГТО могут выполнять россияне в возрасте от шести до семидесяти лет и старше.

Какие привилегии дает значок ГТО?
Наличие знаков отличия учитывают при поступлении в высшие учебные заведения. Студентам, имеющим золотой знак, могут назначить повышенную государственную академическую стипендию. К примеру, за пять полученных подряд золотых знаков предусмотрена правительственная награда. Работодателям рекомендовали продумать вопрос с премиями и надбавками отличившимся сотрудникам. Программу стимулирования и поощрения ещё разрабатывают.

Сдавать нормативы ГТО надо каждый год?
Нет. Комплекс состоит из одиннадцати ступеней в соответствии с возрастными группами и нормативами по трем уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам. Упражнения определяют уровень развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. Регионам предоставили право дополнительно включать в комплекс ГТО два вида испытаний, в том числе по национальным, военно-прикладным и по наиболее популярным видам спорта среди молодежи.
Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на обязательные и по выбору.

Кто готовит детей к выполнению нормативов?
Подготовку обеспечивают систематические занятия по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, спортивных клубах и самостоятельно. Кроме того, учителям физкультуры в школах рекомендуют составить на каждого учащегося индивидуальный график выполнения нормативов. Чтобы не получилось так, что ребенок выполнил несколько нормативов одной ступени, а потом по возрасту перешел на следующую ступень, так и не успев выполнить оставшиеся нормативы и не получив знака ГТО.

Можно ли отказаться от выполнения норм ГТО?
Никто никого не будет принуждать выполнять нормы ГТО. Все основано на добровольном желании каждого.

Что надо сделать для выполнения норм ГТО?
Для сдачи нормативов комплекса ГТО необходимо зарегистрироваться на сайте gto.ru, заполнив анкету персональных данных. К анкете надо приложить две фотографии размером три на четыре. После регистрации на электронную почту заявителя вышлют уникальный идентификационный номер, состоящий из одиннадцати цифр. С его помощью можно попасть в личный кабинет, где есть нормативные показатели на золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия для возрастной ступени зарегистрировавшегося. Здесь предложат удобный центр тестирования, выбрав который, участник получит доступ к онлайн-календарю. Он показывает, когда и в какое время пройдут испытания.

Кто должен регистрировать детей?
Они могут сделать это сами или же их зарегистрируют родители. Возможна регистрация в школе, где учителя информатики могут провести вводное занятие среди старшеклассников по регистрации в системе. Самое главное — не зарегистрировать ребенка несколько раз. Если регистрация проходила вне стен школы, то надо обязательно сообщить ID-номер ребенка ответственному за ГТО в учебном учреждении.

Всех ли детей допустят к выполнению нормативов?
К выполнению нормативов допустят только учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к основной медицинской группе. Школьники из подготовительной медгруппы смогут выполнять нормативы только после дополнительного обследования врачом спортивной медицины. Специальную медицинскую группу к выполнению нормативов не допускают.

Как пройти медицинский допуск?
Перед выполнением испытаний нужно получить медицинский допуск. Школьники и студенты получают его по результатам обязательных медосмотров. Взрослым такую справку могут выдать в поликлинике по месту жительства при условии систематического прохождения диспансеризации населения.

Сколько дней можно выполнять нормы ГТО в рамках одной ступени?
Выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной ступени можно в течение года, в зависимости от графика, установленного выбранным центром тестирования. По методическим рекомендациям, опубликованным на сайте GTO.ru, в один день можно выполнить три-четыре вида испытаний. Участники должны быть заинтересованы в успешном выполнении испытаний, чтобы показать лучший результат. Поэтому, составляя индивидуальную карту участия в комплексе ГТО, важно грамотно подойти к вопросу распределения нагрузки на организм.

Можно выполнить все нормы в один день?
Невозможно. Необходимо понимать, что есть только одна попытка при выполнении одного норматива. К выполнению испытаний необходимо готовиться в индивидуальном порядке и приходить в центр тестирования лишь тогда, когда есть полная уверенность в успешном выполнении испытаний на самые высокие показатели.

Где выполняют нормативы ГТО?
Для этого создают центры тестирования. Муниципалитеты имеют право наделить этими полномочиями организацию, в уставе которой одним из основных видов деятельности прописана «деятельность в области физической культуры и спорта». Это могут быть спортивная школа, центр дополнительного образования, общеобразовательная школа или молодежные центры.

Сколько раз можно получить знак отличия и когда его получают?
Знак отличия ГТО действует в рамках возрастной ступени, после чего его нужно подтвердить заново. Знак отличия оформляют после успешного выполнения необходимого количества видов испытаний возрастной ступени. Представление к награждению знаками отличия организуют центры тестирования по итогам каждого календарного квартала, после чего направляют приказ регионального органа исполнительной власти в департамент по физической культуре и спорту. Процедура оформления документов и изготовления знаков занимает от четырех до шести месяцев, поэтому предусмотрели две сессии вручения знаков: по итогам осенне-зимнего и весенне-летнего периода.

Нормативы по физкультуре физическая нагрузка

Физкультура является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Недостаток движений ослабляет организм, и именно физическая нагрузка помогает поддерживать в работоспособном состоянии сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему.

Во время занятий физкультурой организм потребляет гораздо больше кислорода, чем в спокойном состоянии. Это благоприятно сказывается на работе всех органов. При регулярных тренировках возрастает объем легких, улучшается газообмен, что приводит в тонус сердечно-сосудистую систему, способствует снижению артериального давления, препятствует возникновению инсультов и инфарктов.

Упражнения стимулируют выработку инсулина, что помогает организму поддерживать в норме уровень сахара. Людям, страдающим диабетом, физкультура помогает контролировать болезнь. Кроме того, умеренные физические нагрузки способствуют повышению защитных сил организма, что помогает ему противостоять респираторным заболеваниям.

Занятия физкультурой способствуют развитию воли. Они учат преодолевать различные трудности и добиваться поставленной цели. Эти качества наиболее важны для подростков, а также пассивных по натуре людей.

Физические упражнения укрепляют костно-мышечную систему. Они благотворно влияют на двигательный аппарат, препятствуют развитию возрастных изменений. Умеренные тренировки усиливают приток лимфы к позвоночнику, а это является отличной профилактикой остеохондроза.

Физическая нагрузка активизирует центральную нервную систему, в результате чего ускоряются не только обменные, но и психические процессы. Дети, которые занимаются физкультурой, лучше усваивают школьный материал. У взрослых возрастает выносливость, повышается работоспособность.

Таблица нормативов по физкультуре для школьников 2017-2018

Нормативы по физкультуре за 1 класс

Упражнения	Мальчики			Девочки
Упражнения	отл	хор	уд	отл	хор	уд
Бег 30 м (сек)	6,1	6,9	7,0	6.6	7,4	7,5
«Челночный бег» 3х10 м (сек.)	9.9	10.8	11,2	10.2	11,3	11,7
Ходьба на лыжах 1 км.	8.30	9,00	9,30	9.00	9,30	10,0
Кросс 1000 м. (мин.,сек.)	без времени			без времени
Прыжок в длину с места (см)	140	115	100	130	110	90
Метание набивного мяча (см)	295	235	195	245	220	200
Метание малого мяча 150г (м)	20	15	10	15	10	5
Метание в цель с 6 м	3	2	1	3	2	1
Прыжки со скакалкой за 1 мин.	40	30	15	50	30	20
Поднимание туловища за 1 мин.	30	26	18	18	15	13
Подтягивание в висе (раз)	4	2	1
Подтягивание в висе лёжа (раз)				12	8	2
Наклон вперёд сидя (см)	9	3	1	12,5	6	2

Нормативы по физкультуре за 2 класс

Упражнения 2 класс, примерные нормативы	Мальчики			Девочки
Упражнения 2 класс, примерные нормативы	отл	хор	уд	отл	хор	уд
Челночный бег 4×9 м, сек	12,0	12,8	13,2	12,4	12,8	13,2
Челночный бег 3×10 м, сек	9,1	10,0	10,4	9,7	10,7	11,2
Бег 30 м, с	5,4	7,0	7,1	5,6	7,2	7,3
Бег 1. 000 метров	без учета времени
Прыжок в длину с места, см	165	125	110	155	125	100
Прыжок в высоту способ перешагивания, см	80	75	70	70	65	60
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)	70	60	50	80	70	60
Подтягивание на перекладине	4	2	1
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)	23	21	19	28	26	24
Приседания (кол-во раз/мин)	40	38	36	38	36	34
Многоскоки — 8 прыжков м.	12	10	8	12	10	8

Нормативы по физкультуре за 3 класс

Упражнения 3 класс, примерные нормативы	Мальчики			Девочки
Упражнения 3 класс, примерные нормативы	отл	хор	уд	отл	хор	уд
Челночный бег 3×10 м, сек	8,8	9,9	10,2	9,3	10,3	10,8
Бег 30 м, с	5,1	6,7	6,8	5,3	6,7	7,0
Бег 1.000 метров	без учета времени
Прыжок в длину с места, см	175	130	120	160	135	110
Прыжок в высоту способ перешагивания, см	85	80	75	75	70	65
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)	80	70	60	90	80	70
Подтягивание на перекладине	5	3	1
Метание теннисного мяча, м	18	15	12	15	12	10
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)	25	23	21	30	28	26
Приседания (кол-во раз/мин)	42	40	38	40	38	36
Многоскоки — 8 прыжков м.	13	11	9	13	11	9
Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз). (м)	6	4	2	5	3	1

Нормативы по физкультуре за 4 класс

Упражнения 4 класс, примерные нормативы	Мальчики			Девочки
Упражнения 4 класс, примерные нормативы	отл	хор	уд	отл	хор	уд
Челночный бег 3×10 м, сек	8,6	9,5	9,9	9,1	10,0	10,4
Бег 30 м, с	5,0	6,5	6,6	5,2	6,5	6,6
Бег 1.000 метров, мин	5,50	6,10	6,50	6,10	6,30	6,50
Прыжок в длину с места, см	185	140	130	170	140	120
Прыжок в высоту способ перешагивания, см	90	85	80	80	75	70
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)	90	80	70	100	90	80
Подтягивание на перекладине	5	3	1
Метание теничного мяча, м	21	18	15	18	15	12
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)	28	25	23	33	30	28
Приседания (кол-во раз/мин)	44	42	40	42	40	38
Многоскоки — 8 прыжков м.	15	14	13	14	13	12
Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз). (м)	7	5	3	6	4	2

Нормативы по физкультуре за 5 класс

Упражнения, 5 класс	Мальчики			Девочки
Упражнения, 5 класс	отл	хор	уд	отл	хор	уд
Челночный бег 4×9 м, сек	10,2	10,7	11,3	10,5	11,0	11,7
Бег 30 м, с	5,5	6,0	6,5	5,7	6,2	6,7
Бег 60 м, с	10,0	10,6	11,2	10,4	10,8	11,4
Бег 300 м, мин, с	1,02	1,06	1,12	1,05	1,10	1,15
Бег 1000 м, мин, с	4,30	4,50	5,20	4,50	5,10	5,40
Бег 2000 м	Без учета времени
Кросс 1,5 км, мин, с	8,50	9,30	10,0	9,00	9,40	10,30
Подтягивание на перекладине из виса, раз	7	5	3
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, раз				15	10	8
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа	17	12	7	12	8	3
Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки на груди скрестно за 1 мин, раз	39	33	27	28	23	20
Прыжок в длину с места, см	170	160	140	160	150	130
Прыжок в длину с разбега, см	340	300	260	300	260	220
Прыжок в высоту с разбега, см	110	100	85	105	95	80
Бег на лыжах 1 км ,мин, сек	6,30	7,00	7,40	7,00	7,30	8,10
Бег на лыжах 2 км ,мин, сек	Без учета времени
Одновременный бесшажный ход Подъем «елочкой» Спуск в «ворота» из палок Торможение «плугом»	Техника на лыжах
Ведение мяча бегом в баскетболе	Техника
Прыжки со скакалкой за 1 мин	70	60	55	60	50	30
Прыжок со скакалкой, 15 сек, раз	34	32	30	38	36	34
Плавание без учета времени, м	50	25	12	25	20	12

Нормативы по физкультуре за 6 класс

Упражнения, 6 класс	Мальчики			Девочки
Упражнения, 6 класс	отл	хор	уд	отл	хор	уд
Челночный бег 4×9 м, сек	10,0	10,5	11,5	10,3	10,7	11,5
Бег 30 м, с	5,5	5,8	6,2	5,8	6,1	6,5
Бег 60 м, с	9,8	10,2	11,1	10,0	10,7	11,3
Бег 500 метров, мин				2,22	2,55	3,20
Бег 1. 000 метров, мин	4,20	4,45	5,15
Бег 2.000 метров	без времени
Бег на лыжах 2 км, мин	13,30	14,00	14,30	14,00	14,30	15,00
Бег на лыжах 3 км, мин	19,00	20,00	22,00
Прыжки в длину с места, см	175	165	145	165	155	140
Подтягивание на перекладине	8	6	4
Отжимания в упоре лежа	20	15	10	15	10	5
Наклон вперед из положения сидя	10	6	3	14	11	8
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз	40	35	25	35	30	20
Прыжки на скакалке, за 20 секунд	46	44	42	48	46	44

Нормативы по физкультуре за 7 класс

Упражнения, 7 класс	Мальчики			Девочки
Упражнения, 7 класс	отл	хор	уд	отл	хор	уд
Челночный бег 4×9 м, сек	9,8	10,3	10,8	10,1	10,5	11,3
Бег 30 м, с	5,0	5,3	5,6	5,3	5,6	6,0
Бег 60 м, с	9,4	10,0	10,8	9,8	10,4	11,2
Бег 500 метров, мин				2,15	2,25	2,40
Бег 1.000 метров, мин	4,10	4,30	5,00
Бег 2. 000 метров, мин	9,30	10,15	11,15	11,00	12,40	13,50
Бег на лыжах 2 км, мин	12,30	13,30	14,00	13,30	14,00	15,00
Бег на лыжах 3 км, мин	18,00	19,00	20,00	20,00	25,00	28,00
Прыжки в длину с места, см	180	170	150	170	160	145
Подтягивание на перекладине	9	7	5
Отжимания в упоре лежа	23	18	13	18	12	8
Наклон вперед из положения сидя	11	7	4	16	13	9
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз	45	40	35	38	33	25
Прыжки на скакалке, за 20 секунд	46	44	42	52	50	48

Нормативы по физкультуре за 8 класс

Упражнения, 8 класс	Мальчики			Девочки
Упражнения, 8 класс	отл	хор	уд	отл	хор	уд
Челночный бег 4×9 м, сек	9,6	10,1	10,6	10,0	10,4	11,2
Бег 30 м, с	4,8	5,1	5,4	5,1	5,6	6,0
Бег 60 м, с	9,0	9,7	10,5	9,7	10,4	10,8
Бег 1.000 метров, мин	3,50	4,20	4,50	4,20	4,50	5,15
Бег 2.000 метров, мин	9,00	9,45	10,30	10,50	12,30	13,20
Бег на лыжах 3 км, мин	16,00	17,00	18,00	19,30	20,30	22,30
Бег на лыжах 5 км, мин	без учета времени
Прыжки в длину с места, см	190	180	165	175	165	156
Подтягивание на перекладине	10	8	5
Отжимания в упоре лежа	25	20	15	19	13	9
Наклон вперед из положения сидя	12	8	5	18	15	10
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз	48	43	38	38	33	25
Прыжки на скакалке, за 25 секунд	56	54	52	62	60	58

Нормативы по физкультуре за 9 класс

Упражнения, 9 класс	Мальчики			Девочки
Упражнения, 9 класс	отл	хор	уд	отл	хор	уд
Челночный бег 4×9 м, сек	9,4	9,9	10,4	9,8	10,2	11,0
Бег 30 м, с	4,6	4,9	5,3	5,0	5,5	5,9
Бег 60 м, с	8,5	9,2	10,0	9,4	10,0	10,5
Бег 2. 000 метров, мин	8,20	9,20	9,45	10,00	11,20	12,05
Бег на лыжах 1 км, мин	4,30	4,50	5,20	5,45	6,15	7,00
Бег на лыжах 2 км, мин	10,20	10,40	11,10	12,00	12,45	13,30
Бег на лыжах 3 км, мин	15,30	16,00	17,00	19,00	20,00	21,30
Бег на лыжах 5 км, мин	без учета времени
Прыжки в длину с места, см	210	200	180	180	170	155
Подтягивание на перекладине	11	9	6
Отжимания в упоре лежа	32	27	22	20	15	10
Наклон вперед из положения сидя	13	11	6	20	15	13
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз	50	45	40	40	35	26
Прыжки на скакалке, за 25 секунд	58	56	54	66	64	62

Нормативы по физкультуре за 10 класс

Упражнения, 10 класс	Мальчики			Девочки
Упражнения, 10 класс	отл	хор	уд	отл	хор	уд
Челночный бег 4×9 м, сек	9,3	9,7	10,2	9,7	10,1	10,8
Бег 30 м, с	4,7	5,2	5,7	5,4	5,8	6,2
Бег 100 м, с	14,4	14,8	15,5	16,5	17,2	18,2
Бег 2 км, мин				10,20	11,15	12,10
Бег 3 км метров, мин	12,40	13,30	14,30
Бег на лыжах 1 км, мин	4,40	5,00	5,30	6,00	6,30	7,10
Бег на лыжах 2 км, мин	10,30	10,50	11,20	12,15	13,00	13,40
Бег на лыжах 3 км, мин	14,40	15,10	16,00	18,30	19,30	21,00
Бег на лыжах 5 км, мин	26,00	27,00	29,00	без учета времени
Прыжки в длину с места, см	220	210	190	185	170	160
Подтягивание на перекладине	12	10	7
Подъем переворотом в упор на высокой перекладине	3	2	1
Отжимания в упоре лежа	32	27	22	20	15	10
Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, раз	10	7	4
Лазание по канату без помощи ног, м	5	4	3
Наклон вперед из положения сидя	14	12	7	22	18	13
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз	52	47	42	40	35	30
Прыжки на скакалке, за 25 секунд	65	60	50	75	70	60

Нормативы по физкультуре за 11 класс

Упражнения, 11 класс	Мальчики			Девочки
Упражнения, 11 класс	отл	хор	уд	отл	хор	уд
Челночный бег 4×9 м, сек	9,2	9,6	10,1	9,8	10,2	11,0
Бег 30 м, с	4,4	4,7	5,1	5,0	5,3	5,7
Бег 100 м, с	13,8	14,2	15,0	16,2	17,0	18,0
Бег 2 км, мин				10,00	11,10	12,20
Бег 3 км метров, мин	12,20	13,00	14,00
Бег на лыжах 1 км, мин	4,30	4,50	5,20	5,45	6,15	7,00
Бег на лыжах 2 км, мин	10,20	10,40	11,10	12,00	12,45	13,30
Бег на лыжах 3 км, мин	14,30	15,00	15,50	18,00	19,00	20,00
Бег на лыжах 5 км, мин	25,00	26,00	28,00	без учета времени
Бег на лыжах 10 км, мин	без учета времени
Прыжки в длину с места, см	230	220	200	185	170	155
Подтягивание на перекладине	14	11	8
Подъем переворотом в упор на высокой перекладине	4	3	2
Отжимания в упоре лежа	32	27	22	20	15	10
Наклон вперед из положения сидя, см	15	13	8	24	20	13
Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, раз	12	10	7
Наклон вперед из положения сидя	14	12	7	22	18	13
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз	55	49	45	42	36	30
Прыжки на скакалке, за 30 секунд	70	65	55	80	75	65
Прыжки на скакалке, за 60 секунд	130	125	120	133	110	70

автор, автор

Поделиться ссылкой:

С какой группой по физкультуре можно сдавать ГТО?

Школьные уроки физкультуры без сомнения важны для каждого ученика. Однако, средний уровень нагрузок подходит далеко не всем, отдельные категории детей вынуждены посещать уроки физподготовки и сдавать ГТО на специальных основаниях. I группа здоровья Этот класс предназначен для тех детей, у которых нет проблем, и которые обладают хорошей физической подготовкой. Законодательством предусмотрены специальные льготы сдавшим ГТО ученикам из этой категории. Для выпускников школ актуальны нормативы 5 ступени ГТО, сдача которых позволяет приобрести определенные баллы при поступлении в ВУЗ. Ученики, относящиеся к этой категории, без дополнительных врачебных рекомендаций могут поступать в различные спортивные секции и посещать дополнительные занятия. Такие школьники допускаются к выполнению нормативов. Для тех детей, которые имеют проблемы со здоровьем, существует специальная подготовительная группа ГТО. II группа здоровья Для обучающихся в подготовительной категории детей предусмотрено ограничение физических нагрузок, поэтому нормативы подготовительной группы по физкультуре в школе более мягкие. Преимущественно в ней обучаются дети с врожденными или приобретенными проблемами со здоровьем. Решение о занятии в конкретной подготовительной категории принимает врач. При необходимости ограничения физических нагрузок специалист пишет справку с обозначением недуга и рекомендациями по занятиям в школе на уроках. Также проводятся мероприятия по контролю и сдача определенных показателей, однако, условия их сдачи более мягкие. Многих волнует вопрос можно ли сдавать ГТО с подготовительной группой по физкультуре? Дети, относящиеся к подготовительной категории, допускаются к выполнению нормативов после дополнительного медицинского осмотра. Для таких учеников в школах организовываются дополнительные подготовительные секции, которые способствуют развитию организма и его тренировке. Нормативы ГТО для подготовительной группы по физкультуре устанавливаются на законодательном уровне. III класс здоровья Те школьники, которые имеют серьезные проблемы с физическим развитием, по рекомендации врача обучаются в специализированных классах. Нормативы для спецгруппы по физкультуре устанавливаются с учетом состояния школьника. Школьники из этой группы здоровья не допускаются к выполнению нормативов. Многие ученики задаются вопросом о том обязательно ли регистрироваться онлайн для сдачи норм ГТО. Ответ на этот вопрос – да. Для сдачи теста школьникам с 1 по 11 класс необходимо скачать и заполнить специальную форму.

Как следить за здоровьем ребенка, чтобы он не умер на уроке физкультуры в школе, интервью с тюменским педиатром, главным врачом клиники «Детский доктор» Тамарой Ворсиной, — 11 сентября 2020 | 72.ru

— Да. Если мама не в состоянии сама с этим справиться. У нас сейчас совершенно другой ритм жизни, много информации. Родители не могут отследить те моменты, на которые нужно обратить внимание. Есть семьи, где родители с детьми — единое целое. Ребенок им доверяет и родители в курсе всего.

— Мне кажется, это редкий случай.

— Но бывает! В таком случае, конечно, нет. Но если мама видит, что ребенок замкнут, закрывается в своей комнате, не хочет выходить к общему столу, то нужно бить тревогу и обратиться к психотерапевту или психологу, чтобы выяснить причину. Сейчас это хорошее подспорье, в Америке, по-моему, у всех есть психотерапевты.

— А как найти в Тюмени хорошего психотерапевта? Многие говорят, что это очень сложно.

— Да. Но это везде, наверное, не только в Тюмени.

— По знакомым искать?

— По знакомым, по отзывам.

— Какие проблемы у детей сейчас, они отличаются от тех, что были 10–20 лет назад? Говорят, что сейчас основная проблема — это ожирение.

— Да, это связано с питанием. Есть еще одна проблема, не только в Тюмени, в целом по России — растет процент сахарного диабета у детей. Это тоже проблема питания, а еще — нервно-психическое напряжение, то есть стрессы. Они могут вызвать сбой в работе эндокринной системы. В Тюмени еще есть специфическая проблема дефицита йода, заболевания щитовидной железы у детей достаточно актуальны. Это чисто наша проблема, нашего региона.

— Зрение? Все жалуются на гаджеты, с которыми растут дети.

— Проблема снижения зрения тоже есть. Если лет 10 назад основная масса детей в школу шла без очков, то сейчас достаточно высокий процент, когда они за парту садятся уже в очках.

Есть еще одно, это касается всех современных детей, — осанка. Нагрузки на позвоночник нет, мы сидим и в школе, и дома. Я читала про эксперимент в школе на Дальнем Востоке — для детей ставили стульчики с одной ножкой (в середине стула. — Прим. ред.), ребенок должен был на этом стуле сидеть. Очень хорошие были результаты. Ребенок не может развалиться, должен балансировать, держать позвоночником равновесие, соответственно, мышцы позвоночника укрепляются. Ортопедических проблем у нас тоже достаточно много, когда начинается школьный возраст.

— А с точки зрения эмоционального развития дети изменились? Или они всегда одинаковые?

— Дети есть дети. Тут всё зависит от родителей. Если они общаются, занимаются с ребенком, то он активный и позитивный. А если нет, в силу своих личных проблем или когда пытаются откупиться от ребенка, то, по моему мнению, тогда и возникают сложности. Если ребенок обделен вниманием, общением с родителями, то у него возникает обида в подсознании, желание отомстить детям, которые в этом плане счастливы. Начинается агрессия, конфликты со сверстниками, дома тоже конфликты. Всё идет от семьи, а дети — они просто хорошие. Ребенок — это очень большая ответственность, и люди должны это понимать и готовиться к этому.

— И последний вопрос. Часто родители помимо сада или школы стремятся ребенка везде записать в кружки развития. Это целесообразно?

— Есть дети, у которых на всё энергии хватает. Они всё успевают, вечером приходят домой, спокойно ложатся спать и высыпаются. А есть дети, которым тяжело. Нужно смотреть по ребенку. Вообще у нашего общества темпы развития очень большие. Многие родители так думают: «Я росла и всего этого не видела, так что своему ребенку я дам всё». Вопрос в том, а ребенку-то надо это всё? Либо нереализованные мечты: «У меня не получилось, вложусь в ребенка, пусть ходит на балет». А ребенок не хочет, плачет. Надо всё учитывать — нравится ли ему, успевает ли он и как себя ведет после этого. Если нагрузка большая, ему сложно, он начинает плакать, он утомляется, приходит домой и ложится, не реагирует на окружающих, негативно воспринимает всё, что говорят родители. Всё это должно насторожить, может, пересмотреть, уменьшить. Хорошо, что есть возможность дать детям многое, но каждый ребенок — это личность. В мире нет двух одинаковых людей. Мы все разные. Человек неповторим. Индивидуальность нужно учитывать. В этом мудрость родителей и педагогический талант — понимать, где можно добавить, а где — нет.

Подготовка учителей физкультуры

НОВИНКА! SHAPE America заключает новое соглашение с CAEP, чтобы служить в качестве SPA для национального признания PETE / HETE

2017

Стандарты начального образования учителей физической культуры

Первоначальные стандарты и компоненты SHAPE America PETE были разработаны для развития кандидатов до начала работы в компетентных и способных будущих профессионалов и обеспечивают структуру оценки на основе результатов, требующую от кандидатов демонстрации содержания и базовых знаний, навыков и пригодности, связанной со здоровьем, планирования и внедрение, преподавание и управление, оценка обучения студентов и профессиональная ответственность.

Стандарт 1: Содержание и базовые знания Кандидаты по физическому воспитанию демонстрируют понимание общего и специализированного содержания, а также научных и теоретических основ для реализации эффективной программы физического воспитания preK-12.

Стандарт 2: Профессиональные навыки и физическая подготовка Кандидаты на физическое воспитание — это физически грамотные люди, которые могут продемонстрировать умелые результаты в областях физического воспитания и уровня физической подготовки, способствующего укреплению здоровья.

Стандарт 3: Планирование и внедрение Кандидаты по физическому воспитанию применяют контент и базовые знания для планирования и реализации соответствующего развития опыта обучения в соответствии с местными, государственными и / или национальными стандартами SHAPE America и результатами для классов физического воспитания K-12 через эффективное использование ресурсов, приспособлений и / или модификаций, технологий и метакогнитивных стратегий для удовлетворения разнообразных потребностей всех студентов.

Стандарт 4: Проведение обучения и менеджмент Кандидаты по физическому воспитанию вовлекают учащихся в значимый учебный опыт посредством эффективного использования педагогических навыков.Они используют коммуникацию, обратную связь, технологии, а также учебные и управленческие навыки для улучшения обучения студентов.

Стандарт 5: Оценка успеваемости учащихся Кандидаты по физическому воспитанию выбирают и проводят соответствующие оценки для отслеживания успеваемости учащихся и принятия решений, связанных с обучением и обучением.

Стандарт 6: Профессиональная ответственность Кандидаты в области физического воспитания демонстрируют поведение, необходимое для того, чтобы стать эффективными профессионалами.Они демонстрируют профессиональную этику и культурные традиции; искать возможности для продолжения профессионального развития; и продемонстрировать знания о стратегиях продвижения / пропаганды физического воспитания и расширенных возможностей физической активности, которые способствуют развитию физически грамотных людей.

Образец цитирования:
ИЗМЕНИТЬ Америку (2017). Национальные стандарты начального образования учителей физической культуры. Рестон, Вирджиния: Автор.

Международные стандарты физического воспитания и спорта для школьников

Международный совет по здоровью, физическому воспитанию, отдыху, спорту и танцам (ICHPER • SD)

в сотрудничестве с
Организация Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры (ЮНЕСКО)

ЦЕЛИ

Собрать и сформулировать коллективный голос профессиональных организаций при установлении Стандартов.

Установить глобальные стандарты, обеспечивающие качественные учебные программы по физическому воспитанию в школах, тем самым помогая обеспечить физическое образование каждого ребенка и подростка — фундаментального права человека (Устав ООН).

ИСПОЛЬЗУЕТ

Обеспечивает стандарты содержания, которые формируют основу для разработки и оценки всех школьных программ физического воспитания.

Глобально сообщать о характере учебных программ по физическому воспитанию, отражая основное содержание, общее для всех учебных программ.

Установить рабочие определения, неявно позволяющие проводить различия и отношения между физическим воспитанием и смежными областями (например, танцы, здоровье, отдых, спорт).

Установите рабочие определения, обеспечивающие глобальный диалог, исследования, понимание и обмены между профессионалами, а также между профессионалами и руководителями государственных учреждений.

ОПЕРАЦИОННЫЕ ОПРЕДЕЛЕНИЯ

В этом документе используются следующие определения.

Физическое воспитание
Область академического содержания, физическое воспитание, состоит из двух основных компонентов: человеческое движение и физическая подготовка (двигательная и связанная со здоровьем) ; и основан на следующих дисциплинах: моторное обучение, моторное развитие, кинезиология, биомеханика, физиология упражнений, спортивная психология, спортивная социология и эстетика.

Физически образованное лицо
Физически образованное лицо ОБЛАДАЛО навыками, необходимыми для выполнения различных физических действий; Физически здоров; ДЕЙСТВИТЕЛЬНО участвует в физической активности регулярно; ЗНАЕТ значение физических нагрузок и пользу от них; и Ценит физическую активность и ее вклад в здоровый образ жизни.(Национальная ассоциация спорта и физического воспитания, AAHPERD, 1992).

Стандарты
Стандарты отражают то, что дети / подростки должны знать и уметь делать в результате учебной программы. Стандарты с 1 по 4 являются основной и особой ответственностью учебной программы физического воспитания. Никакая другая область содержания школьной программы не включает в себя знания, навыки и поведение в отношении движений и физической подготовки человека.Стандарты с 5 по 7, как правило, входят в сферу ответственности всех учебных программ и совместных учебных программ в школе; тем не менее, условия физической активности однозначно способствуют тому, чтобы дети / молодежь могли подтвердить достижение этих критериев, что делает такое обучение уникальным для физического воспитания.

Глобальные стандарты
Глобальные стандарты универсальны и отражают то, что каждый ребенок / подросток должен знать и уметь делать в результате учебной программы.Нельзя предположить, что каждый ребенок / подросток в каждой стране / нации сможет соответствовать всем стандартам содержания в любой момент времени. Тем не менее, в духе права каждого ребенка / подростка на физическое образование, профессия в соответствующей стране / нации должна постоянно способствовать выполнению стандартов.

Стандарты содержания
Заявления о содержании описывают важные дисциплинарные знания, навыки и поведение, необходимые для выполнения разнообразных физических нагрузок, достижения / поддержания здорового уровня физической подготовки и получения пользы от активного образа жизни.

Контрольные показатели
Контрольные показатели определяют, что будет свидетельствовать учащийся относительно знаний, навыков и поведения, вытекающих из учебной программы. Они являются индикаторами прогресса в достижении стандарта. Контрольные показатели должны быть расположены в таксономическом порядке от наименее до наиболее сложного.

Индивидуальная учебная программа
Стандарты не предназначены для представления универсальной учебной программы. Скорее, они позволяют отдельной стране настраивать свои учебные программы с учетом таких факторов, как включение соответствующих культурных стандартов, разработка ожидаемых результатов для различных уровней способностей и инвалидности, расширение стандартов содержания и использование различных вспомогательных мероприятий.

Дети и подростки
Дети и подростки, как правило, посещают формальное школьное образование (например, от детского сада до двенадцати лет; в возрасте от 5 до 18 лет).

Культурно нейтральный
Все люди должны иметь доступ к основному содержанию физического воспитания, которое должно быть доступно всем детям / подросткам, независимо от страны / нации, в которой они живут.

Помещения с правом на обучение
Эти помещения описывают виды поддержки, которая должна быть на национальном уровне, уровне штата и уровне школьного сообщества, чтобы гарантировать право каждого ребенка / подростка учиться и достигать стандартов на его / ее уровне возможностей.

ПОМЕЩЕНИЯ ДЛЯ ПРАВА НА ОБУЧЕНИЕ

Чтобы обеспечить право детей / подростков на достижение стандартов, следовательно, на получение физического образования:

государственные учреждения обязаны:
- рассматривать физическое воспитание как средства для реализации одного из основных прав человека и возможность свободы выражения мнения;
- включают физическое воспитание как неотъемлемую часть школьного образования;
- обеспечивают физическое воспитание каждого ребенка;
- предоставляют возможности непрерывного обучения в течение всего формального школьного образования;
- предоставлять финансовую поддержку, достаточную для проведения запланированного обучения; и
- оценивают достижение стандартов содержания физического воспитания для определения уровня мастерства.
профессия должна:
- предоставлять профессионально подготовленных и имеющих соответствующую квалификацию преподавателей физического воспитания;
- обеспечивают последовательное обучение и развитие;
- обеспечивают индивидуальное обучение в контексте таких факторов, как способности, способности, стиль обучения, темп обучения;
- предоставить вероятные учебные материалы и опыт;
- создавать и управлять эффективной учебной средой;
- адаптировать учебную программу в соответствии с культурными и социально-экономическими требованиями; и
- оценивают постепенное достижение стандартов содержания физического воспитания для определения уровня мастерства.
В обязанности учебного заведения входит:
- предоставлять должным образом лицензированных инструкторов в соответствии с Глобальными стандартами профессиональной подготовки по физическому воспитанию
- обеспечивать ежедневные качественные занятия по физическому воспитанию для всех учащихся;
- обеспечивать и поддерживать ежегодное повышение квалификации на уровне учителей других дисциплин;
- обеспечивают поддержку для преподавания и обучения (например,g., письменный учебный план, время занятий, размер класса, оборудование и материалы, помещения, технологии, расписание учителей), в зависимости от уровня учащихся (например, возраст, класс, уровень развития, особые потребности), и
- оценить производительность учителей, обучение студентов и эффективность программы наравне с другими дисциплинами.

Кроме того, право на обучение может быть реализовано только тогда, когда удовлетворены основные потребности каждого ребенка (например,g., достаточное питание и калорийность, отдых, забота о здоровье).

РЕАЛИЗАЦИЯ

Следует понимать, что качество обучения и программ физического воспитания зависит от наличия нескольких компонентов, которые действуют одновременно. Эти стандарты обеспечивают основу для определения основного содержания, которое должны усвоить учащиеся, но должны быть организованы в контексте учебной программы в рамках школьной структуры.Таким образом, каждому школьному учреждению необходимо составить учебную программу для своих конкретных нужд. Однако этот письменный учебный план является лишь одним из по меньшей мере пяти компонентов, включая:

письменный учебный план, отражающий последовательное обучение;
- акцент на элементарном уровне: базовые моторные навыки в контексте соответствующих игр низкой организации;
- акцент на среднем уровне: концепции здоровья и фитнеса, включая постановку и достижение личных целей для здорового уровня физической подготовки; модифицированные и вводные версии общепринятых, а также всемирно известных игр;
- акцент на среднем уровне: развитие компетенции / навыков в выбранных учащимися видах деятельности, включая навыки доступа к участию во внешкольных программах, доступных в сообществе и имеющих потенциал для пожизненного участия и участия;
индивидуальный инструкция для углубленного изучения;
несколько стилей / стратегий обучения для приспособления к множественному интеллекту, обучение
стилям, способностям и ограниченным возможностям;
систематические и регулярные оценки результатов которых определяют рецепт для дальнейшего
обучения; и
документация и формулировка достижений учащихся.

ОБЗОР СТАНДАРТОВ

Поскольку потребности и условия потребителей постоянно меняются, стандарты носят динамичный характер. Поэтому предполагается, что Стандарты будут подвергаться систематическим пересмотрам и соответствующим изменениям не реже одного раза в восемь лет.

СТАНДАРТЫ

СТАНДАРТ 1: КОМПЕТЕНТНОСТЬ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОСТЬ ДВИЖЕНИЯ
Продемонстрировать компетентность во многих формах движений и умение в нескольких формах движений.†

Контрольные показатели

Класс 3 † †
Учащийся:

Осуществляет манипулятивные навыки (например, управление объектами посредством метания, ловли, ударов ногами)
Выполняет двигательные навыки (движения) (например, ходьба, бег, прыжки, скольжение)
Выполнение нелокомоторных навыков (движений) (например, сгибание, растяжка, качание, раскачивание, толкание, тяга, скручивание, поворот)
Выполнение комбинаций движений ( базовые навыки; последовательности? e.г., беги и пинай; поворот, шаг и бросок)
6 класс ††
Учащийся:
Продемонстрирует адаптации и модификации движений
Продемонстрирует специализированные навыки (например, пас, ведение, бросок, бита, подача), общие для различные виды деятельности в контексте выбранных мероприятий
9 класс ††
Учащийся:
Продемонстрирует стратегии, необходимые для конкретных целей в рамках различных видов деятельности (например,g., игры, наступательные / защитные маневры, танцевальные последовательности, плавательные движения)
Объединение стратегий в небольших играх, модифицированных версиях действий и последовательностях из различных форм движений (например, спорт, танец)
Оценка 12 ††
Учащийся:
Выполняет навыки, стратегии и последовательности в контексте структурированной деятельности (например, игры, танцы, спорт)
Выполняет навыки и стратегии в контексте различных средств массовой информации ( я. е., воздух, земля, вода)

СТАНДАРТ 2: ЗНАНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ КОНЦЕПЦИЙ ДВИЖЕНИЯ
Применение концепций и принципов движения для обучения и развития моторики. †
Контрольные показатели
Оценка 3 † †
Учащийся будет:
Определить основные движения
Описать концепции движений
Описать базовые движения, используя правильный словарь
Применить концепции движений, чтобы изменить движение
Класс 6 ††
Учащийся:
Определите критические элементы базовых шаблонов навыков
Определите отношения между / между объектами, исполнителями и другими условиями / параметрами
Используйте обратную связь (т.е., внутренний, внешний) для улучшения успеваемости
Применяйте концепции движения к специализированным навыкам
Применяйте критические элементы для улучшения своих показателей в специализированных моторных навыках
9 класс ††
Учащийся:
Обеспечивайте обратную связь для улучшения показателей других, используя критические элементы
Применяйте биомеханические принципы к задачам повседневной жизни и работы
Выявляйте и применяйте практические принципы, которые улучшают производительность
Определите характеристики высококвалифицированных специалистов
Опишите, как факторы влияют на успеваемость
12 класс ††
Учащийся:
Применять продвинутые знания по конкретным дисциплинам (например,g., биомеханика, физиология, моторное обучение) при анализе действий себя и других
Применять биомеханические и физиологические принципы, связанные с предотвращением травм
Анализировать свои собственные и чужие действия и сравнивать с критическими элементами для улучшения результатов
Интегрируйте знания по конкретным дисциплинам для приобретения новых навыков и занятий самостоятельно
Оцените ресурсы для продолжения обучения
Опишите, как физические, эмоциональные и когнитивные факторы влияют на улучшение (производительность)
Доступ к ресурсам для продолжения обучения

СТАНДАРТ 3 : ЗДОРОВЬЕ ФИТНЕС
Достигайте и поддерживайте оздоровительный уровень физической подготовки. †
Контрольные показатели
3 класс ††
Учащийся:
Поддерживать физическую активность от умеренной до высокой в течение коротких периодов времени
Выявить физиологические признаки физической активности (например, учащенное сердцебиение)
Оценка 6 ††
Учащийся:
Определит компоненты физической подготовки (например, кардиореспираторную, гибкость, мышечную силу и выносливость, а также состав тела)
Определит виды деятельности, связанные с каждым компонентом, связанным со здоровьем. фитнес
9 класс ††
Учащийся:
Занимается физической активностью от умеренной до высокой, приводящей к физиологической реакции, достаточной для изменения фитнес-статуса
Свяжите результаты фитнес-тестирования с личным состоянием здоровья и способностями. способность выполнять различные действия
Выполнять фитнес-тесты для получения точной информации о личном физическом статусе
Применять основные принципы тренировки для улучшения личной физической формы
12 класс † †
Студент:
Развивает личные фитнес-цели, основанные на личном фитнес-профиле
Оценить физиологические показатели упражнений во время и после физической активности и соотнести результаты с личными фитнес-целями
Разработать и самостоятельно реализовать личный фитнес-план
СТАНДАРТ 4: ФИЗИЧЕСКИ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Приложение физически активный образ жизни.†
Контрольные показатели

3 класс ††
Учащийся:
Участвует в физической активности от умеренной до высокой
Выявление симпатий и антипатий, связанных с физическими упражнениями
Участвовать добровольно в физическая активность вне уроков физического воспитания
6 класс ††
Учащийся должен:
Определить по крайней мере одно действие, связанное с каждым компонентом фитнеса, связанного со здоровьем
Выбирать и регулярно участвовать в физических упражнениях для этой цели повышения квалификации
Определите пользу для здоровья от участия в регулярных физических упражнениях (например,g. , хорошее самочувствие, предотвращение болезней и недомоганий, снижение стресса)
9 класс ††
Учащийся:
Определит умеренные и активные занятия, доставляющие личное удовольствие
Определите возможности в школе и сообществе для регулярного участия в физических упражнениях
Проанализировать личные интересы и способности в отношении своего поведения, связанного с упражнениями
Проанализировать критические характеристики здорового образа жизни
Разработать личные цели физической активности
Ежедневно участвовать в той или иной форме оздоровления активность для достижения целей в фитнесе
12 класс ††
Учащийся:
Изучит различные новые виды физической активности для личного интереса на уроках физкультуры и вне их.
Дифференцируйте виды физической активности в зависимости от различных целей в фитнесе
Поддерживайте физически активный образ жизни, преодолевая препятствия для регулярного участия
Определите, как модели участия в физической активности могут измениться на протяжении всей жизни

СТАНДАРТ 5: ЛИЧНО И СОЦИАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ
Продемонстрировать ответственное личное и социальное поведение в условиях физической активности.†
Контрольные показатели
3 класс ††
Учащийся:
Применяет правила и процедуры в классе
Демонстрирует безопасные методы физической активности
Делит пространство и оборудование с другими
Класс 6 ††
Студент:
Применять концепции безопасности к движению
Работать продуктивно независимо, а также совместно с партнером и в небольшой группе
Определить концепции честной игры и спортивного мастерства (e . g., этические концепции, олимпийский идеал)
Принять ответственность за личное поведение
Соответствующим образом реагировать на победу и поражение
9 класс ††
Учащийся:
Применять установленные правила для конкретных видов деятельности и соблюдать этикет
Разрешать конфликты, возникающие в условиях физической активности
Проявлять соответствующий самоконтроль и честную игру в условиях физической активности
Принимать решения, связанные с безопасностью себя и других, на основе потенциально опасных последствий
Достичь группы цели в условиях сотрудничества и конкуренции
Решение проблем путем анализа причин с учетом возможных решений и последствий
12 класс ††
Студент:
9014 0
Распознавать элементы честной игры, честности, этического поведения и давления со стороны сверстников в собственном поведении
Действовать ответственно и помогать другим действовать ответственно в условиях физической активности
Применять концепции консьюмеризма к личному участию в физической активности ( е.g., доступ, стоимость, безопасность)
Пригласите других участвовать в физических упражнениях по личному выбору
Демонстрируйте сотрудничество в рамках соревновательной деятельности
Сотрудничайте в установлении групповых целей
Существенно содействуйте достижению групповых целей

СТАНДАРТ 6: ПОНИМАНИЕ И УВАЖЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ РАЗЛИЧИЙ
Демонстрируйте понимание и уважение различий между людьми в условиях физической активности.†
Контрольные показатели
3 класс ††
Учащийся:
Различать уважительное и неуважительное поведение
Демонстрирует уважительное поведение и уважение к одноклассникам
5 6 класс †
Позитивно взаимодействовать с учениками в классе, независимо от личных различий (например, расы, пола, способностей, инвалидности, культуры, этнической принадлежности, религии)
Изучите культурное / этническое самосознание и признательность, участвуя в физических упражнениях (e . g., игры и танцы семейного происхождения)
Распознавать сходства и различия между людьми, которые могут способствовать совместной и соревновательной деятельности
9 класс ††
Учащийся:
Понимать влияние национального , культурное, религиозное и этническое происхождение при физической активности
(например, упражнения, игры, спорт)
Положительно реагировать на различия в людях (напр.g., пол, культура, религия, этническая принадлежность, способности, инвалидность)
12 класс † †
Учащийся:
Анализирует роли спорта, игр и танцев в обществе (например, исторические и современные перспективы , деятельность, присущая его наследию, глобальное общество, такое как Олимпийские игры и Всемирные игры)
СТАНДАРТ 7: ЛИЧНОЕ ЗНАЧЕНИЕ, ВЫВОДНОЕ ОТ ФИЗИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Поймите, что физическая активность предоставляет возможности для удовольствия, проблем, самовыражения и социального взаимодействия.†
Контрольные показатели
3 класс ††
Учащийся:
Выявит чувства, возникающие в результате физических нагрузок
Определите физические нагрузки, которые приносят удовольствие

6 класс †
учащийся:
Опишите взаимосвязь между компетенцией навыков и удовольствием
Попробуйте новые занятия
Опишите свои чувства, вызванные проблемами, успехами и неудачами в физической активности

9 класс ††
Учащийся будет :
Самостоятельный выбор физических действий, ведущих к личному самореализации
Пригласите других участвовать в физических упражнениях по личному выбору
12 класс ††
Ученик будет:
Ch охарактеризовать физическую активность, которая доставляет личное удовольствие, вызывает трудности и приносит удовлетворение (например,g. , соревновательный, высокий риск, индивидуальный, социально интерактивный, эстетически приятный, способствующий релаксации, повышение самооценки, удовлетворение досуга)
Понимать человеческое движение как средство выражения (например, творческое движение, язык тела, выражение олимпийских идеалов) )
___________
† Национальная ассоциация спорта и физического воспитания / AAHPERD (1995). Двигаясь в будущее: Национальные стандарты физического воспитания .Ринк, Дж .: Стул. Рестон, Вирджиния, США: Мосби 1.
Следует отметить, что авторы этого документа рассмотрели то, что было доступно из разных стран, выбрали в качестве основы Стандарты физического воспитания NASPE / AAHPERD, а затем приступили к добавлению контрольных показателей, отражающих некоторые из них. степень, степень содержания, содержащегося в каждом стандарте. Контрольные показатели, хотя они не могут быть исчерпывающими, служат для создания ощущения последовательного и важного контента, отражающего то, что неоднократно появлялось в документах из разных стран.Первоначальные проекты были разосланы международным региональным сотрудникам и председателям отдельных комитетов ICHPER • SD для рассмотрения и внесения предложений.
Национальные стандарты физического воспитания NASPE / AAHPERD были использованы в качестве основы для разработки этого документа из-за обширного процесса написания и проверки, использованного при их разработке. Стандарты NASPE развивались в течение девяти лет и разрабатывались двумя отдельными комитетами по написанию, в каждый из которых входили учителя начальной и средней школы по физическому воспитанию, руководители учебных программ и педагогики, а также специалисты по измерению / оценке.Процесс включал в себя тщательный обзор имеющихся оценок, критические обзоры широким кругом профессиональных преподавателей физического воспитания, придерживающихся широкого спектра убеждений, мнений и впечатлений, а также целенаправленный процесс достижения консенсуса посредством национальных семинаров, проводимых совместно с Ежегодными съездами AAHPERD ( 1987-1991; 1992-1995). Кроме того, предложения запрашивались на шести окружных съездах AAHPERD и на многих конференциях AHPERD штатов.Кроме того, обзоры и консультации с представителями образования из других предметных областей (например, математика, искусство, естественные науки) и образовательными организациями предоставили информацию, которая поможет прояснить и установить важные цели образования. Целью этих усилий было установить национальные стандарты содержания, отражающие национальные движения за реформы в сфере образования.
Комитет по результатам NASPE (1986–1992) изучил вопрос: Что студенты должны знать и уметь? Работа завершилась разработкой определения человека с физическим образованием, пять компонентов которого были расширены до двадцати формулировок результатов и включения выборочных критериев для выбранных уровней обучения.
Эта работа была опубликована в документе Результаты качественных программ физического воспитания (1992). Второй комитет, Целевая группа по стандартам и оценке физического воспитания (1992–1995), основывала свою работу на результатах работы Комитета по результатам и уточняла содержание физического воспитания, определяя стандарты содержания.
† † Обозначения уровней оценки сделаны осторожно и были предоставлены только в качестве руководства к
потенциальным ожиданиям для достижения этих ориентиров.Следует понимать, что эти ожидания представляют собой конечные точки в школьной структуре. Некоторые учащиеся могут достичь контрольных показателей раньше, а другие не достигнут их к предлагаемой конечной точке. Что еще более важно, обучение должно быть последовательным с обеспечением мастерства со скоростью обучения каждого отдельного ребенка. Кроме того, на прогресс в обучении влияет множество факторов (например, количество времени для обучения, качество обучения, время практики, развитие учащегося).Таким образом, независимо от класса, учителя несут ответственность за оценку каждого ребенка относительно его / ее уровня обучения в рамках последовательности, а затем за постановку диагноза, назначение и планирование обучения соответственно. Общие направления для каждого школьного уровня указаны в разделе РЕАЛИЗАЦИЯ. Эти акцентные области также помогают в обеспечении последовательного обучения, но они шире и могут казаться более гибкими, чем специально установленные классы.
Для целей настоящих Стандартов обозначения уровня обучения связаны со следующими возрастными категориями:
Уровень обучения Приблизительный возраст
3 8-9
6 11-12
9 14-15
12 17-18
ОТДЕЛЬНЫЕ ССЫЛКИ
Конфедерация преподавателей и физиков Квебека (CEEPQ; изд.). [Квебекская конфедерация преподавателей физкультуры]. Будущее физического воспитания. Время для обязательств, CANADA , Editions L’Impulsion.
Реализация программы физического воспитания в нигерийских средних школах: некоторые наблюдения и предложения . (после 1992 г.). Отчет об исследовании представлен на встрече.
Агентство международного образования Папуа, Новая Гвинея. (нет данных). Физическое воспитание: Учебная программа по вопросам здоровья и личностного развития .
Хардман, К. и Маршалл, Дж. Дж. (Весна 2000 г.). Физическое воспитание в школах: предварительные результаты всемирного исследования. ICHPER • Журнал SD , 36, (3), 8-13.
Хардман, К. и Маршалл, Дж. Дж. (Лето 2000 г.). Физическое воспитание в школах: предварительные результаты всемирного исследования, часть II. ICHPER • Журнал SD , 36, (4), 8-12.
Монсен, Б .: Редактор.(1998). Национальная ассоциация спорта и физического воспитания, Американский альянс здоровья, физического воспитания, отдыха и танцев. Концепции физического воспитания: что нужно знать каждому учащемуся . Рестон, штат Вирджиния, США.
Национальная ассоциация спорта и физического воспитания, Американский союз здоровья, физического воспитания, отдыха и танцев. (1995). Двигаясь в будущее: Национальные стандарты физического воспитания .Ринк, J: Стул. Рестон, Вирджиния, США: Мосби.
Такахаши Т. (после 1989 г.). Школа физического воспитания как подготовка к занятиям спортом на протяжении всей жизни в Японии . Университет Цукуба.
Вайгандт, А. и Кокс, Р. Х. (после 1993 г.). Физическое воспитание во Вьетнаме . Университет Миссури-Колумбия. Абстрактный.
ICHPER • SD Апрель 2001 г.
Утверждено: ICHPER • Исполнительный комитет SD, ноябрь 2000 г.

Физическое воспитание — Департамент образования Небраски

Физическое воспитание — неотъемлемая часть общего образования ребенка.Это краеугольный камень в развитии активного образа жизни, предоставляющий возможность направлять молодых людей в процессе их физической активности на всю жизнь. Качественные программы физического воспитания повышают физическую компетентность, пригодность для здоровья, самостоятельную ответственность и удовольствие от физической активности для молодых людей и включают в себя следующее: развитие навыков, регулярная здоровая физическая активность, улучшение физической формы, поддержка в других предметных областях, самовыражение. -дисциплина, улучшение суждений, снижение стресса, укрепление отношений со сверстниками, повышение уверенности в себе и самоуважения, а также постановка целей.Стандарты физического воспитания Небраски служат руководством, чтобы помочь школам достичь этой цели.

Миссия физического воспитания

Физическая активность имеет решающее значение для развития и поддержания хорошего здоровья. Цель физического воспитания — развить физически образованных людей, обладающих знаниями, навыками и уверенностью, чтобы всю жизнь заниматься здоровой физической активностью.

Физически образованный:

Демонстрирует компетентность в двигательных навыках и моделях движений, необходимых для выполнения различных физических нагрузок.
Демонстрирует понимание концепций движения, принципов, стратегий и тактик применительно к обучению и выполнению физических упражнений.
Регулярно занимается физическими упражнениями.
Достигает и поддерживает оздоровительный уровень физической подготовки.
Демонстрирует ответственное личное и социальное поведение, уважающее себя и других в условиях физической активности.
Ценит физическую активность как проблему получения удовольствия от здоровья, самовыражения и / или социального взаимодействия.

Соответствующая программа физического воспитания гарантирует, что люди с ограниченными возможностями имеют доступ к программе, которая позволяет им достигать тех же целей в физическом воспитании, что и их сверстники без инвалидности. Учащимся, определенным группой индивидуальной образовательной программы (IEP), которые не соответствуют критериям учебной программы, соответствующим возрасту, должны быть предоставлены необходимые дополнительные средства и услуги поддержки в наименее ограничительной среде. Инструкции, оборудование, правила деятельности и условия окружающей среды должны быть изменены по мере необходимости, чтобы обеспечить соответствующую, безопасную и комфортную учебную среду.

Физическое воспитание для людей с ограниченными возможностями: руководство по передовой практике

Целью этого документа является предоставление адаптированным учителям физического воспитания, учителям физического воспитания, учителям специального образования, администраторам и родителям следующего:

адаптированная информация о передовых методах физического воспитания, которая включает:

- Соответствие федеральным законам и законам и постановлениям штата.
- NE адаптированные варианты предоставления услуг физического воспитания.
- Сотрудничество при разработке планов, процедур и программ.

Адаптированные ресурсы физического воспитания для разработки программ, которые включают:

- Примеры целей и задач.
- Предлагаемые инструменты оценки и оценки.
- Развитие навыков, модификации и приспособления.

СОХРАНИТЬ ДАТУ

КОНФЕРЕНЦИЯ «ФОРМА Небраска-2021»

1-2 ноября 2021 г.

* Празднование награды 1 ноября

Линкольн Марриотт Корнхаскер Отель

Лейси Питерс
Физическое воспитание и санитарное просвещение
Министерство образования Небраски
500 S.84 ^th St., 2 ^nd Floor
Lincoln, NE 68510-2611
Телефон: 531-207-4175
Электронная почта: [email protected]

Орегон Департамент образования: Законы и правила PE: Физическое воспитание: Штат Орегон

Анаболические стероиды и вещества, повышающие работоспособность (ASPES), представляют собой очень серьезную проблему для детей школьного возраста. Эти ресурсы предназначены для предоставления спортивным директорам, тренерам, педагогам и родителям полезной информации для выявления признаков и симптомов злоупотребления анаболическими стероидами, а также предоставления стратегий профилактики и средств общения с подростками.

С 2007 года ODE отреагировала на очень серьезную проблему использования и злоупотребления анаболическими стероидами и веществами, повышающими работоспособность (ASPES) среди детей школьного возраста, приняв ORS 342.726.

ORS 342.726

Школьные округа должны включать информацию об анаболических стероидах и веществах, улучшающих работоспособность, в том числе о стратегиях профилактики, альтернативах для наращивания силы и понимании этикеток здоровой пищи, в учебные программы по здоровью и физическому воспитанию для учащихся детских садов до 12 классов.

Министерство образования должно гарантировать, что школьные округа используют научно-обоснованные программы, такие как обучение и обучение спортсменов Университета здравоохранения и науки Орегона, чтобы избегать стероидов (ATLAS) и Спортсмены, ориентированные на здоровые упражнения и альтернативы питания (ATHENA), которые продемонстрировали эффективность в сокращении употребления анаболических стероидов и веществ, повышающих производительность, спортсменами средней школы.

Кафедра работает с общественными организациями, утвержденными для управления межшкольными мероприятиями в соответствии с ORS 339.430 потребовать от сотрудников школьного округа *, которые являются тренерами или спортивными директорами, проходить обучение один раз в четыре года по выявлению компонентов злоупотребления анаболическими стероидами, а также по стратегиям использования и профилактики употребления веществ, улучшающих работоспособность.

Школьные округа могут включать информацию об анаболических стероидах и веществах, повышающих работоспособность, в свои ежегодные тренинги по наркотикам и алкоголю для персонала. Школьные округа также могут включать анаболические стероиды и вещества, повышающие производительность, в школьную программу по наркотикам и алкоголю.

Ресурсы

Обратите внимание, что это частичный список, и включение внешних веб-ссылок не означает подтверждения надежности представленной информации или ее пригодности для определенной возрастной группы или класса.

Общая информация

Информация для тренеров, спортивных директоров и преподавателей

Информация для родителей

Законы и правила штата Орегон

Образец политики

Исторические документы

Программные ссылки

OHSU: Ссылки на программы ATLAS и ATHENA доступны на этом веб-сайте.

Чтобы получить дополнительную информацию об этих программах, позвоните по телефону (503) 418-4166 или напишите по электронной почте CHPR OHSU.

Обучение

ODE разработало тренинг PowerPoint с компонентом оценки, который продемонстрирует знания и осведомленность в отношении снижения потребления анаболических стероидов и веществ, повышающих производительность, детьми школьного возраста. Школьные округа могут также использовать такие программы, как обучение и обучение спортсменов Университета здравоохранения и науки Орегона, чтобы избегать стероидов (ATLAS), и программы для спортсменов, ориентированных на здоровые упражнения и альтернативное питание (ATHENA).

Все сотрудники школьного округа *, являющиеся тренерами или директорами по легкой атлетике, должны проходить обучение один раз в четыре года по выявлению компонентов злоупотребления анаболическими стероидами, а также по стратегиям использования и профилактики употребления веществ, улучшающих работоспособность.

* ORS 342.721 (3) Сотрудник школьного округа означает: (a) администратор, учитель или другое лицо, нанятое школьным округом; (б) человек, который работает волонтером в школьном округе; и лицо, которое оказывает услуги от имени школьного округа в соответствии с контрактом.

Оценка требуется один раз в четыре года. Если сотрудник меняет школьный округ, он должен предоставить новому школьному округу копию «Уведомления о завершении».

ПРИМЕЧАНИЕ. Обучение НЕ дает автоматического ответа, однако в конце экзамена предоставляется страница для распечатки в качестве Уведомления о завершении. Будьте готовы в начале экзамена распечатать Уведомление о завершении.

Training PDF (pdf): Это обучение, необходимое для всех тренеров и спортивных директоров согласно ORS 342.726. ПРИМЕЧАНИЕ. Это обучение не приводит к автоматическим ответам, однако в конце экзамена будет предоставлена страница, которая будет напечатана в качестве уведомления о завершении.

Оценка: Оценка требуется для получения сертификата об окончании. ПРИМЕЧАНИЕ. Последняя страница экзамена должна быть распечатана для Уведомления о завершении, поэтому будьте готовы к началу экзамена, чтобы распечатать Уведомление. Все поля должны быть заполнены в опросе, иначе ваши результаты могут быть недействительными.

Физическое воспитание — Государственные школы Вустера, Массачусетс (n)

Стандарты

Задача Департамента здравоохранения и физического воспитания государственных школ Вустера — предоставить учащимся необходимые навыки, которые позволят им сделать безопасный и здоровый выбор в различных областях. ситуации. Кроме того, ученикам даются те навыки, которые необходимы, чтобы сделать фитнес привычкой на всю жизнь. Учебная программа по здоровью и физическому воспитанию, которая соответствует Комплексной программе здравоохранения штата Массачусетс, преподается сертифицированными учителями здравоохранения и физического воспитания.

Класс K Физическое воспитание

Этот курс разработан, чтобы дать студентам возможность учиться в рамках комплексной, последовательно планируемой программы физического воспитания в соответствии с Комплексной системой медицинского просвещения штата Массачусетс. Акцент делается на том, как ученики двигаются в своей среде. Студенты изучат основные двигательные функции (бег, прыжки, прыжки, прыжки, ведение, скольжение, галоп), не двигательные (сгибание, скручивание, повороты, раскачивание, раскачивание, балансирование, растяжение, толкание и тянущее движение) и манипулятивные (перекатывание, метание). , ловля, подпрыгивание, удары ногами) навыки.Студенты будут участвовать в широком спектре упражнений, которые включают двигательные, не двигательные и манипулятивные навыки, концепции фитнеса и упражнения на развитие фитнеса. Учащиеся будут участвовать в разнообразных двигательных упражнениях, которые приведут к личному ощущению успеха. Единицы обучения включают фитнес, образ тела, манипуляции, а также принятие и выражение идей посредством движения.

Физическое воспитание для 1 класса

Этот курс разработан, чтобы дать учащимся возможность учиться в рамках комплексной последовательно планируемой программы физического воспитания в соответствии с Комплексной системой медицинского просвещения штата Массачусетс.Акцент делается на перемещении в пространстве и времени. Студенты научатся демонстрировать качества движения (пространство, время, сила, поток, уровни, направления и пути) при выполнении различных основных двигательных функций (бег, прыжки, прыжки, прыжки, ведущие, скольжение, галоп) и нелокомоторных (сгибание, скручивание, повороты, раскачивание, покачивание, балансировка, растяжка, толкание и тяга). Студенты научатся манипулировать объектами с помощью целенаправленного движения (бросать, ловить, наносить удары, пинать, подпрыгивать и перекатываться). Студенты будут участвовать в различных упражнениях по развитию фитнеса. Студенты узнают правила игровой площадки и безопасность для себя и других. Единицы обучения включают социальные навыки, физическую форму, двигательные качества и манипуляции.

Физическое воспитание, 2 класс

Этот курс разработан, чтобы дать учащимся возможность учиться в рамках комплексной, последовательно планируемой программы физического воспитания в соответствии с Комплексной системой медицинского просвещения штата Массачусетс.Акцент делается на том, как студенты перемещаются друг с другом в пространстве. Студенты научатся работать вместе с партнером. Они научатся демонстрировать качества движения (пространство, время, сила, поток, уровни, направления и пути), выполняя различные основные двигательные функции (бег, прыжки, прыжки, прыжки, опережение, скольжение, галоп) и не двигательные (сгибание, скручивание, повороты, раскачивание, покачивание, балансирование, растяжение, толкание и тяга). Студенты научатся управлять объектами вместе с партнером (бросать, ловить, наносить удары, пинать, подпрыгивать и перекатываться).Студенты изучат концепции фитнеса и будут участвовать в различных упражнениях на развитие фитнеса. Студенты изучат правила игровой площадки, связанные с использованием оборудования, безопасностью и играми. Единицы обучения включают социальные навыки, фитнес, обучение движению и манипуляцию.

Физическое воспитание для 3-го класса

Этот курс разработан, чтобы дать учащимся возможность учиться в рамках комплексной, последовательно планируемой программы физического воспитания в соответствии с Комплексной системой медицинского просвещения штата Массачусетс.Акцент делается на том, как учащиеся реагируют и реагируют на других, а также выполняют четко определенные комбинации движений. Студенты научатся разрабатывать шаблоны и комбинации движений, используя локомоторные и нелокомоторные навыки. Студенты продолжат учиться управлять объектами вместе с партнером (бросать, ловить, наносить удары и пинать). Студенты научатся анализировать свою работу, чтобы изучить или улучшить двигательный навык. Студенты продолжат изучать концепции фитнеса и будут участвовать в различных упражнениях по развитию фитнеса.Студенты изучат правила игровой площадки, связанные с использованием оборудования, безопасностью и играми. Единицы обучения включают социальные навыки, фитнес, обучение движению и манипуляцию.

4 класс Физическое воспитание

Этот курс разработан, чтобы дать учащимся возможность учиться в рамках комплексной, последовательно планируемой программы физического воспитания в соответствии с Комплексной системой медицинского просвещения штата Массачусетс. Акцент делается на манипулировании объектами в пространстве и через него.Студенты научатся демонстрировать правильные техники использования манипуляций, включая бросание, ловлю, удары, удары ногами, захват и ведение. Студенты научатся анализировать свою работу, чтобы изучить или улучшить двигательный навык. Студенты продолжат изучать концепции фитнеса, будут участвовать в различных упражнениях по развитию фитнеса и научатся оценивать свою личную физическую форму. Работая вместе в группе, студенты научатся ценить личные различия и ценить права других.Единицы обучения включают правила и игры на игровой площадке; предварительное и последующее тестирование физической подготовки; скакалка; метание, перекатывание и ловля; удары руками; удары предметами; удары ногами; новые игры; парашюты; ритмы и танцы.

5 класс Физическое воспитание

Этот курс разработан, чтобы дать учащимся возможность учиться в рамках комплексной, последовательно планируемой программы физического воспитания в соответствии с Комплексной системой медицинского просвещения штата Массачусетс.Акцент делается на точном и быстром манипулировании объектами. Студенты продолжат изучать правильные техники использования манипуляций, включая бросание, ловлю, удары, удары ногами, захват и ведение. Студенты продолжат учиться анализировать свои выступления, чтобы изучить или улучшить двигательные навыки. Студенты будут продолжать изучать концепции фитнеса, участвовать в различных упражнениях по развитию фитнеса, оценивать свою личную физическую форму, сравнивать свои баллы со стандартами, связанными со здоровьем, и ставить цели для улучшения или поддержания.Работая в небольших группах, учащиеся научатся принимать личные различия (уровни зрелости, физические различия, физические способности, культуры и гендерные различия). Единицы обучения включают правила и игры на игровой площадке; предварительное и последующее тестирование физической подготовки; скакалка; метание, перекатывание и ловля; удары руками; удары предметами; удары ногами; новые игры.

Физическое воспитание, 6 класс

Этот курс предоставляет учащимся возможность учиться в рамках комплексной, последовательно планируемой программы физического воспитания, соответствующей уровню развития, в соответствии со Стандартами содержания физического воспитания для государственных школ штата Массачусетс.В 6-м классе стандарты содержания делают упор на совместную работу для достижения общей цели. Основное внимание в этом курсе уделяется развитию комбинаций двигательных навыков и знаний двигательных навыков; оценке и поддержанию физической формы для улучшения здоровья и производительности, а также необходимым знаниям концепций, принципов и стратегий физической подготовки; а также применению психологических и социологических концепции, включая самостоятельную ответственность, позитивное социальное взаимодействие и групповую динамику, в обучении и выполнении физической активности.Единицы деятельности включают в себя: физическую подготовку (упражнения и оценка, концепции, развитие и поддержание); совместные действия; навыки метания и ловли и игры-дупликации (командный гандбол и / или футбол с флагами); навыки волейбола и игры-дупликации (волейбол теннис и / или небольшие волейбольные игры); навыки игры в ракетку и подготовительные игры (паддл-теннис, соленый мяч или теннис); навыки дриблинга (ведение рук и ног) и предварительные игры (баскетбол 3 на 3 и небольшие футбольные игры. )

Физическое воспитание 7-го класса

Этот курс предоставляет учащимся постоянную возможность учиться в рамках подходящей для развития комплексной последовательно планируемой программы физического воспитания, согласованной со Стандартами содержания физического воспитания в Комплексной структуре санитарного просвещения для Государственные школы Массачусетса.В 7-м классе стандарты содержания делают упор на решение проблем и принятие решений. Основное внимание в этом курсе уделяется применению двигательных навыков и знаний к индивидуальной и двойной физической активности; оценке и поддержанию физической формы для улучшения здоровья и работоспособности, а также необходимым знаниям концепций, принципов и стратегий физической подготовки; а также применению психологические и социологические концепции, включая ответственность за себя, позитивное социальное взаимодействие и групповую динамику, в обучении и выполнении физической активности.Единицы деятельности включают: физическую подготовку (упражнения и оценка, концепции, развитие и поддержание); совместные действия (включая вводные приключения / мероприятия на свежем воздухе, такие как ориентирование); зрелые навыки метания и ловли (включая навыки летающего диска), применяемые во время небольших тренировок. односторонние игры (командный гандбол / Ultimate Frisbee / софтбол); навыки легкой атлетики (включая прыжки в длину, толкание ядра, прыжки в высоту, спринты и эстафеты); навыки волейбола, применяемые в небольших играх (2 на 2 или 3 игрока). on-3); навыки игры в ракетку, применяемые в подготовительных играх (паддл-теннис / соленый мяч / теннис); навыки ведения дриблинга (ведение руками и ногами), применяемые в небольших играх с подведением итогов.

Физическое воспитание, 8 класс

Этот курс предоставляет учащимся постоянную возможность учиться в рамках комплексной, последовательно планируемой программы физического воспитания, соответствующей уровню развития, в соответствии со Стандартами содержания физического воспитания для комплексных структур санитарного просвещения государственных школ Массачусетса. В 8-м классе стандарты содержания делают упор на работу в команде для решения проблем. Основное внимание в этом курсе уделяется применению двигательных навыков и знаний (включая защитные и наступательные стратегии) к групповым физическим упражнениям, гимнастике / акробатике и кадриль; оценке и поддержанию физической формы для улучшения здоровья и работоспособности; необходимые знания концепции, принципы и стратегии физической подготовки для улучшения здоровья и работоспособности, а также применение психологических и социологических концепций, в том числе самостоятельной ответственности, позитивного социального взаимодействия и групповой динамики, в обучении и выполнении физической активности.Единицы деятельности включают: физическую подготовку (упражнения, оценка, концепции, развитие и поддержание); совместные действия; двигательные навыки и стратегии, применяемые в модифицированных играх: футбол с флагами; футбол или лакросс; волейбол; баскетбол или хоккей на полу; футбол; софтбол; командный гандбол / Ultimate Frisbee.

9 класс Физическое воспитание

Физическое воспитание в 9 классе делает упор на пригодность для здоровья и развитие навыков и привычек, необходимых для жизнедеятельности.Эти курсы предоставляют студентам возможность достичь и поддерживать оздоровительный уровень физической подготовки и расширить свои знания о концепциях фитнеса. Программа включает развитие навыков и применение правил и стратегий сложной сложности в следующих различных формах движения: (1) фитнес-упражнения, связанные со здоровьем (кардиореспираторная выносливость, мышечная сила и выносливость, гибкость и состав тела), (2) аэробика упражнения, (3) командные виды спорта, (4) индивидуальные и парные виды спорта и (5) развлекательные игры.Текущая оценка включает как письменную, так и основанную на успеваемости оценку навыков.

10 класс Физическое воспитание

Физическое воспитание в 10 классе делает упор на пригодность для здоровья и развитие навыков и привычек, необходимых для жизнедеятельности. Эти курсы предоставляют студентам возможность достичь и поддерживать оздоровительный уровень физической подготовки и расширить свои знания о концепциях фитнеса. Программа включает развитие навыков и применение правил и стратегий сложной сложности в следующих различных формах движения: (1) фитнес-упражнения, связанные со здоровьем (кардиореспираторная выносливость, мышечная сила и выносливость, гибкость и состав тела), (2) аэробика упражнения, (3) командные виды спорта, (4) индивидуальные и парные виды спорта и (5) развлекательные игры.Текущая оценка включает как письменную, так и основанную на успеваемости оценку навыков.

11 класс Физическое воспитание

В этом курсе учащиеся будут изучать и практиковать навыки, необходимые для участия в различных физических упражнениях. Этот курс разработан для развития физически грамотных людей, которые приобретут знания, навыки и уверенность, которые позволят им всю жизнь заниматься здоровой физической активностью. Уроки переведут учащихся от обучения на основе навыков и изучения деятельности к самостоятельной деятельности и фитнес-менеджменту.Мероприятия в рамках этого курса могут включать, но не ограничиваются следующим: компоненты фитнеса, связанные со здоровьем, спорт, совместные игры и танцевальные навыки.

12 класс Физическое воспитание

В рамках этого курса учащиеся будут изучать и практиковать навыки, необходимые для участия в различных физических упражнениях. Этот курс разработан для развития физически грамотных людей, которые приобретут знания, навыки и уверенность, которые позволят им всю жизнь заниматься здоровой физической активностью. У студентов будет возможность участвовать в значимых движениях, которые доставляют личное удовольствие и социальную активность.Уроки предназначены для развития и совершенствования навыков, вовлечения всех учащихся, независимо от их талантов, опыта или уровня навыков. Мероприятия в рамках этого курса могут включать, но не ограничиваются следующим: концепции фитнеса, связанные со здоровьем, спорт, совместные игры и танцевальные навыки.

Требования к учителю физкультуры | Требования к учителю физического воспитания

Учителя физического воспитания выступают в качестве координаторов школьной программы физического воспитания и часто играют определенную роль в разработке и реализации этих программ.Эти профессиональные преподаватели ставят перед собой цель предоставить учащимся качественное физическое воспитание, которое способствует развитию физической формы не только в школе, но и в повседневной жизни учащихся. Для успешного выполнения этой миссии учителя физического воспитания должны соответствовать определенному набору требований, чтобы иметь лицензию или сертификат для преподавания.

Хотя требования для того, чтобы стать учителем физкультуры, варьируются от штата к штату, так как совет штата по образованию должен устанавливать все требования для сертификации учителей, те, кто хочет стать учителем физкультуры, могут ожидать, что требования будут иметь общий уровень сходства.

Требование степени бакалавра

В настоящее время все штаты требуют, чтобы кандидаты на преподавательскую работу по физическому воспитанию имели как минимум степень бакалавра в регионально аккредитованном колледже или университете. Степень бакалавра в области физического воспитания может быть получена в рамках утвержденной программы подготовки учителей или вне утвержденной государством программы.

Программа бакалавриата для учителей физики готовит учащихся к тому, чтобы стать компетентными физическими педагогами в начальной, средней и / или средней школе с помощью содержания физического воспитания и соответствующих дисциплинарных концепций.Степень бакалавра физического воспитания позволяет людям:

Демонстрировать методы, поддерживающие физическое, социальное, когнитивное и эмоциональное развитие детей
Создавать соответствующую адаптацию инструкций по физическому воспитанию для учащихся с разными способностями
Понимать индивидуальное групповое поведение и мотивацию как создать безопасную среду обучения
Создавать учебную среду, которая поощряет позитивное социальное взаимодействие и самомотивацию
Понимать эффективные вербальные и невербальные коммуникативные методы для улучшения обучения и поощрения взаимодействия
Планировать и внедрять соответствующие стратегии обучения на основе национальных и / или или государственные стандарты

Программа бакалавриата по физическому воспитанию включает практические компоненты, профессиональные лаборатории, общеобразовательные требования и требования основных курсов. Если степень получена через утвержденную программу подготовки учителей, она будет включать курсовую работу, необходимую для удовлетворения одобрения преподавателей физического воспитания.

Типичные основные курсы в программе бакалавриата физического воспитания включают:

Биомеханика
Физиология упражнений
История и философия физического воспитания
Уход и профилактика спортивных травм
Концепции моторных навыков Психология спорта
Адаптированная физическая культура
Психология спорта
Развитие моторики

Также обычным явлением является включение в программы бакалавриата по физическому воспитанию профессиональных лабораторий, которые сосредоточены на любом количестве индивидуальных, двойных или командных видов спорта, таких как легкая атлетика , гимнастика, борьба, танцы, а также игры с сеткой и стеной.Профессиональные факультативы в программе бакалавриата по физическому воспитанию могут позволить людям сосредоточиться на здоровье и благополучии, тренерской работе или философии спорта. Наконец, общие требования, основанные на науке, часто включают курсы анатомии и физиологии, биологии и физики.

Требования к программе обучения и подготовки учителей

Степень бакалавра может быть получена в рамках утвержденной программы подготовки учителей, утвержденной государством программы, которая готовит людей к получению лицензии / сертификации.Утвержденная программа подготовки включает в себя все необходимые компоненты программы бакалавриата, а также опыт преподавания студентом, который обычно происходит в последнем семестре программы. После успешного завершения утвержденной программы подготовки учителей люди готовы к сдаче государственных сертификационных экзаменов для получения сертификата / лицензии на преподавание.

В настоящее время органы лицензирования штатов довольно часто предлагают различные альтернативные программы подготовки учителей, нетрадиционные программы, предназначенные для лиц, которые уже получили степень бакалавра или выше в области, связанной с физическим воспитанием. В зависимости от программы альтернативная программа подготовки учителей, которая обычно включает в себя выполнение требований к содержанию физического воспитания для сертификации и опыт преподавания / стажировку студента, может быть завершена после получения преподавательской работы или может потребоваться завершить до начала обучения. работу можно получить.

Многие альтернативные программы подготовки учителей приводят к получению степени магистра, степени бакалавра пятого года обучения или сертификата профессионального преподавателя, которые могут помочь отдельным лицам получить определенную степень и выполнить требования к продолжению образования.Альтернативные программы подготовки могут предлагаться колледжами / университетами, образовательными центрами, общественными колледжами и частными организациями.

Требования к сертификационным экзаменам

Независимо от штата, в котором запрашивается лицензия / сертификат на преподавание физкультуры, стандартное требование включает сдачу определенных сертификационных экзаменов, которые могут проводиться в зависимости от штата или страны.

Помимо сертификационных экзаменов, проводимых в отдельных штатах, двумя наиболее распространенными поставщиками национальных экзаменов являются Pearson (National Evaluation Series) и Служба образовательного тестирования (Praxis Series).

В зависимости от штата требования к сертификации / лицензированию могут включать экзамены на общее образование / квалификацию и / или экзамены по физическому воспитанию по конкретному содержанию, и каждый штат устанавливает свои собственные стандарты в отношении проходных баллов.

Вернуться к началу

Здоровье и физическое воспитание | Школьное консультирование

Г-н Джеффри Лейн, директор

Телефон: 508-841-8856 Эл. Почта: [email protected]

Комплексная программа обучения в области здравоохранения штата Массачусетс нацелена на повышение устойчивости, которая способствует развитию, упорству и сохранению позитивного настроя. Грамотность в вопросах здоровья — это способность получать, понимать и оценивать основную информацию. Самоуправление здоровьем позволяет учащимся интегрировать и применять основные знания и навыки в отношении их собственных решений и поведения, связанных со здоровьем. Пропаганда здоровья и пропаганда позволяет учащимся осознавать и выполнять личные, социальные и гражданские обязанности. Цель комплексного школьного здравоохранения состоит в том, чтобы предоставить каждому учащемуся постоянные возможности для обучения, направленные на максимальное увеличение вероятности того, что каждый учащийся будет принимать положительные решения на протяжении всей жизни.Курс обучения позволит студентам изучить варианты, доступные современной молодежи, и определить компоненты, которые представляют собой высокий риск и которых следует избегать. Наше внимание уделяется пропаганде хорошего самочувствия, а не просто предотвращению болезней и инвалидности.

Медицинское просвещение в SHS включает стандарты и содержание, изложенные в Основах комплексной учебной программы магистратуры в области здравоохранения, и предоставляет всем учащимся возможность развивать и демонстрировать связанные со здоровьем знания, отношения и практики.Уроки объединяют физические, умственные, эмоциональные и социальные аспекты здоровья. Эта инструкция является частью последовательной программы, разработанной для закрепления знаний и позитивного отношения, чтобы способствовать оптимальному здоровью и благополучию. Физическое воспитание является неотъемлемой частью общего образования учащегося, способствуя физическому развитию личности посредством поощрения и оценки физической формы и активности. Уроки разрабатываются как запланированная последовательность обучения, призванная удовлетворить потребности каждого учащегося в росте, развитии и поведении.Мы осознаем уникальную возможность, которую физическое воспитание может внести в социальное и эмоциональное развитие, возможности для позитивного взаимодействия в группе со сверстниками, хорошего спортивного мастерства, а также надлежащей самодисциплины и контроля.