Периоды развития человека: Регистр лекарственных средств России РЛС Пациент 2003.

Содержание

Регистр лекарственных средств России РЛС Пациент 2003.

Листать назад Оглавление Листать вперёд

Основные периоды жизни человека. От чего зависит продолжительность жизни и есть ли “лекарство от старости”?

В разделе 1.3.4 рассказывалось о жизненном цикле клетки. Нетрудно провести аналогию между клеточным циклом и жизнью человека. Основные периоды клеточного цикла – рождение, созревание, активное функционирование, угасание и гибель – в целом соответствуют периодам жизни человека (рисунок 1.3.16 и таблица 1.5.4). Снова мы столкнулись с неким алгоритмом, написанной природой программой, которую организм человека выполняет и выполнит до конца, если не вмешаются трагичные случайные факторы.

Таблица 1.5.4. Основные периоды жизни человека (по Н.П. Гундобину)
Период жизниМужчиныЖенщины
Период новорожденностиОт рождения до 1 месяца
Период грудного возрастаОт 1 месяца до 1 года
Ясельный возрастОт 1 года до 3 лет
Дошкольный возрастОт 3 до 7 лет
Младший школьный возраст7-13 лет7-11 лет
Подростковый возраст (пубертатный возраст)13-17 лет11-15 лет
Юношеский17-21 год15-20 лет
Зрелый возраст, первый период21-35 лет20-35 лет
Зрелый возраст, второй период35-60 лет35-55 лет
Пожилой возраст60-75 лет55-75 лет
Старческий возрастОт 75 до 90 лет
ДолгожителиСтарше 90 лет

От момента рождения ребенок не только растет физически: развивается его костно-мышечная система, увеличивается рост и масса тела, но и “созревает” функционально: постепенно активируются ферментные системы печени и желудочно-кишечного тракта, стабилизируется терморегуляция, претерпевают функциональные изменения сердечно-сосудистая, дыхательная и другие системы. Например, у новорожденного частота сердечных сокращений (ЧСС) составляет 120-140 ударов в минуту, у 3-летнего ребенка – уже 105, а в 8-9 лет ЧСС практически соответствует параметрам взрослого – 90 ударов в минуту. Такое “урежение ритма” объясняется постепенной оптимизацией сердечной деятельности – нарастанием эффективности сердечного сокращения: если у новорожденного в течение одной минуты сердце перекачивает 450-550 мл крови, то есть с каждым сердечным выбросом в аорту выталкивается около 4 мл крови, то у 8-летнего ребенка этот объем уже составляет более 30 мл (2800 мл за 1 минуту). Однако наибольший прогресс наблюдается в развитии нервной системы и психики: становятся более дифференцированными эмоциональные реакции, богаче – мимика, активируются познавательные процессы, формируются механизмы запоминания, концентрации и сохранения внимания, закладываются основы логического и абстрактного мышления и многое другое (подробнее в разделе 1.5.2.13). В пубертатный период начинает меняться гормональный фон, организм готовится к выполнению репродуктивных функций. По разным данным, до 20-25 лет развитие организма идет по нарастающей, далее наступает фаза плато (с 25 до 30-35 лет), характеризующаяся максимальной активностью всех функций организма. После 35 лет постепенно уменьшаются резервные возможности организма, в организме начинают более интенсивно протекать процессы старения. Отчего это происходит? Ученые утверждают, что дело в генетической программе, записанной в ДНК клетки, и поиск “гена старения” продолжается. Ни для кого не секрет, что первые морщины – первые проявления процессов старения – обнаруживаются уже в 20-25 лет, однако темпы угасания второстепенных, а затем и основных функций организма нарастают после 35-40 лет. Наиболее показательны в этом отношении процессы высшей нервной деятельности и реакции психики. Более трудным становится усвоение нового материала, больше времени приходится тратить на запоминание информации, усложняются процессы быстрого реагирования на ситуацию или принятия нестандартных решений. После 60 лет обычно наблюдается угнетение интеллектуальной деятельности, значительно ухудшается память на текущие события, эмоциональные реакции становятся не всегда адекватными, отмечается склонность к депрессии, что обусловлено ухудшением кровоснабжения и обмена веществ в головном мозге, уменьшением числа нейронов и возрастными дегенеративными изменениями нервной системы. Однако процессы восприятия информации, к которой человек привык в силу своей профессиональной деятельности, и мышления могут долгое время сохраняться на достаточно высоком уровне. Отчего это зависит? Тут действует простой закон биологии: “В первую очередь угасает та функция организма, которая активно не используется”.

Давайте еще раз посмотрим на рисунок 1.3.17. График, отражающий интенсивность процессов метаболизма в клетке в различные периоды ее жизненного цикла, в равной степени можно отнести и к процессам высшей нервной деятельности, и к любой другой функции организма человека в течение жизни.

На протяжении истории человечества продолжительность жизни увеличивалась. Так, в XIV-XVII веках средняя продолжительность жизни человека составляла всего 24-29 лет. В конце XIX века в странах Европы люди в среднем жили 42 года, а во второй половине ХХ века – свыше 70 лет. По статистике, основными причинами смерти современного человека являются хронические неинфекционные заболевания – атеросклероз, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь, злокачественные опухоли. Предполагают, что эффективная профилактика только сердечно-сосудистых заболеваний может привести к увеличению продолжительности жизни до 85 лет. Резервы повышения продолжительности жизни кроются в оптимизации двигательной активности, питания, ритмов жизни и эмоциональных реакций человека. Хотя по-прежнему актуальным остается высказывание “Нужно не только добавить годы к жизни, но и жизнь к годам”. А пути достижения обеих целей одинаковы!

Литература
    1. Блум Ф., Лейзерсон А., Хофстедтер Л. Мозг, разум и поведение. Пер. с англ. – М.: Мир, 1988. – 248 с., ил.
    2. Большой толковый медицинский словарь / Под ред. проф. Г.Л. Билича: в 2-х томах. – М.: Вече АСТ, 1999. – Т. 1, 2.
    3. Брэгг П.С., Махешварананда С.П., Нордемар Р. и др. Позвоночник – ключ к здоровью. – СПб.: Диамант, Золотой век, Лейла, 1999. – 512., ил.
    4. Ваши глаза: Как сохранить и улучшить зрение. – М.: КРОН-ПРЕСС, 2000, – 288 с.;
    5. Вельховер Е.С., Ананин В.Ф. Иридология: теория и методы: Монография. – М.: Изд-во РУДН и Биомелинформ, 1992. – 296 с., ил.
    6. Данилова Н.Н. Психофизиология: Учебник для вузов. – М.:Аспект Пресс, 2001. – 373 с.
    7. Краткая медицинская энциклопедия / Гл. ред. Б.В. Петровский: в 3-х томах. – 2-е изд. – М.: Советская энциклопедия, 1989. – Т. 1, 2, 3.
    8. Популярная медицинская энциклопедия / Гл. ред. В.И. Покровский. – 5-е изд. – М.: “Издательский Дом Оникс”, “Альянс-В”, 1998. – 688 с., ил.
    9. Сапин М.Р., Брыскина З.Г. Анатомия и физиология человека. Учебник для 9 кл. шк. с углубл. изучением биологии. – М.: Просвещение, 1998. – 256 с., ил.
    10. Сонин Н.И., Сапин М.Р. Биология. 8 кл. Человек: учебник для общеобразоват. учеб. завед. – 3-е изд., стереотип. – М.: Дрофа, 2001. – 216 с., ил.
    11. Физиология человека: Учебник / Под ред. В.М. Смирнова. – М.: Медицина, 2001. – 608 с., ил.
    12. Человек. Наглядный словарь. (серия наглядных словарей) / Пер. с англ. О. Лосевой; Гл. ред. Е. Мирская. – М.: Слово/Slovo. – 2001. – 64 с., ил.
    13. Энциклопедический словарь медицинских терминов / Гл. ред. Б.В. Петровский: в 3-х томах. – М.: Советская энциклопедия, 1982. – Т. 1, 2, 3.
    14. Энциклопедия для детей. Происхождение и природа человека. Как работает тело. Искусство быть здоровым / Гл. ред. В.А. Володин. – М.: Аванта+, 2001. – Том 18. Ч.1. – 464 с., ил.

    Листать назад Оглавление Листать вперёд

    Наш сайт использует файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта, повысить его эффективность и удобство. Продолжая использовать сайт rlsnet.ru, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookie.

    Возрастные периоды развития человека их признаки, характеристика (Таблица)

    Справочная таблица содержит основные возрастные периоды развития человека их признаки, социальную ситуацию развития, характеристику ведущей деятельности, кризисные проявления возраста, развитие в познавательной, эмоциональной и мотивационной сферах, и особенности поведения жизнедеятельности.

    Признаки возрастного периода

    Социальная ситуация развития

    Характеристика ведущей деятельности

    Кризисные проявления

    Основные новообразования

    Характеристика познавательной, эмоциональной и мотивационной сфер развития

    Особенности поведения и ведущие направленности жизнедеятельности.

    Период новорожденности (1-2 месяца)

    Адаптация ребенка к новым, внеутробным условиям жизни.

    Полная биологическая зависимость от матери.

    Кризис новорожденности. Признаки: потеря в весе.

    Комплекс оживления

    Первые мгновений общения с матерью, заложение фундамента «симпатий и антипатий» .

    Незначительно различие сна и бодрствования, преобладание торможения над возбуждением, спонтанная двигательная активность, установление эмоциональной связи с матерью.

    Период младенческого возраста (от 2-х месяцев до 1 года)

    Психика ребенка развивается в результате совместной деятельности ребенка и матери/отца.

    Неразрывная связь ребенка со взрослым. Ситуация “МЫ”

    Непосредственно-эмоциональное общение, или ситуативно-личностное общение со взрослыми.

    Аффективные вспышки, если взрослые не понимают или не хотят выполнять его желания.

    Ходьба или попытки ходьбы и первые слова. Потребность в общении со взрослым. Диффер. ощущения и эмоциональные состояния. Восприятие объектов. Автономная речь. Нач. формы наглядно-действенного мышления. Кратковрем.

    фиксация на объектах (непроизвольное внимание)

    Основывается на потребности общения со взрослыми. Процесс общения становится более эмоционален. Предметно-познавательная деятельность. Манипуляция с предметами. Логика многозначна и ситуативна.

    Действия с предметами.

    Период раннего детства (1—3 года)

    Единство эмоционального и действенного отношения к непосредственно воспринимаемому миру. Поведение ребенка ситуативно.

    Сотрудничество со взрослым Ситуация “РЕБЕНОК — ПРЕДМЕТ — ВЗРОСЛЫЙ”. Познание мира окружающих вещей.

    Предметно-манипулятивная деятельность.

    Негативизм – реакция не на содержание предложения взрослых, а на то, что оно идет от взрослых. Упрямство, строптивость, своеволие, симптом обесценивания.

    Речь и наглядно-действенное мышление. Сознание «Я сам». Возникает игра с сюжетом.

    «Аффективное восприятие объектов и ситуаций. Наглядно-действ. мышление. Формирование внутреннего плана действий. Узнавание и воспроизведение. Непроизвольное внимание. Эмоциональная завышенная самооценка.

    Способность к передвижению. Способность ориентироваться в пространстве. Благодаря этому возможность изучит большее количество окружающих вещей.

    Период дошкольного возраста (3—7 лет)

    Познание мира человеческих отношений. Творчество. Первоначальное становление личности.

    Отделение ребенка от взрослого. Две системы социальных отношений: “ребенок — взрослый” и “ребенок — дети”. Имитация мира челов. отношений.

    Сюжетно-ролевая игра.

    Поведение теряет детскую непосредственность. Манерничанье, паясничанье, кривляние. Появление оспаривания выполнять родительскую просьбу, отказ от привычных дел и обязанностей. Демонстративная «взрослость».

    Потребность в общест.-значимой и обществ.-оцениваемой деятельности. Творчество.

    Соподчинение мотивов. Самосознание. Правильная речь. Развитая непроизвольная память, начало развития произвольной памяти. Целенаправленное анализирующее восприятие. Наглядно-образное мышление, в конце периода — переход к словестному мышлению.

    Игра.

    Младший школьный возраст (7—11 лет)

    Начало школьной жизни, с преобретанием соответствующей позиции, мотивации, обязанностей.

    Переход от свободного от постоянных обязанностей существования к обязательной, общественно-значимой и общественно-оцениваемой деятельности. Социальный статус школьника.

    Учебная деятельность.

    «Я сам» в социальном смысле. Глубокий мотивац. кризис, когда мотивация, связанная с занятием новой соц. позиции исчерпана (учеба превратилась в житейскую обязанность), а содержательные мотивы учения зачастую отсутствуют. Снижение продуктивности и способности к учебе. Негативизм.

    Произвольность. Внутренний план действия. Самоконтроль. Рефлексия. Чувство компетентности.

    Внутренняя позиция школьника, учебная мотивация. Теоретическое мышление. Анализирующие восприятие. Произвольная смысловая память. Произвольное внимание. Адекватная самооценка. Обобщение переживаний, логика чувств и появление внутренней жизни.

    «Школьная жизнь». Учеба.

    Период подросткового возраста (11—15 лет)

    Переход от детства к взрослости. Половое созревание.

    Стремление приобщиться к миру взрослых, ориентация поведения на нормы и ценности этого мира. Эмансипация от взрослых и группирование.

    Интимно-личност. общение в процессе обучения и организац.-трудовой деятельности.

    Становление человека как субъекта собственного развития.

    Чувство «взрослости». (младший подростковый возраст) Самооценка. «Я-концепция»(старший подростковый возраст).

    Теоретич. рефлекс. мышление. Интеллектуализация воспр. и памяти. Личностная рефликсия. Гипертрофир. потребность в общении со сверстниками.

    Стремление подростка занять положение в группе свертсников.

    Старший школьный возраст или ранняя юность (15—17 лет)

    Переход к самостоятельной взрослой жизни. Стабилизация личности.

    Первоначальный выбор жизненного пути.

    Учебно-профессиональная деятельность.

    Страх ошибок в выборе жизненного пути. Жизнь настоящим, смутное представление будущего. Ответственность за свой выбор перед собой и близкими. Философская интоксикация сознания, оказывается поверженным в сомнения, раздумья, мешающие его активной деятельной позиции.

    Мировоззрение. Профессиональное самоопределение. Идеалы. Идентичность.

    Дифференциация способностей. Ориентация на будущее. Нравств. устойчивость поведения. Формально-логическое, формально-операц. мышление. Совершенствуется владение сложными интеллект. операциями анализа, синтеза, теоретич. обобщения и абстрагирования, аргументирования и доказательства. эмоцион. восприимчивость часто сочетается с категоричностью и прямолинейностью юношеских оценок окружающего.

    Учебно-проф. деятельность.

    Период юнности (от 17 до 20 лет)

    Первый период взрослой, самостоятельной жизни.

    Выбор жизненного пути. Уход из родит. дома.

    Учебная, служба в армии или поиск работы.

    Окончательное самоопределение.

    Реализация жизн. планов или поиск себя.

    Три варианта нарправленности: учеба в ВУЗе, поиск работы или служба в армии.

    Период молодости (от 20 до 30 лет)

    Осуществ. жизненных целей. Расцвет любви и дружбы.

    Выбор спутника жизни и создание семьи. Овладение выбранной профессией.

    Труд.

    Представления о жизни, сложившиеся между 20 и 30 годами, не удовлетворяют человека. Происходит переоценка ценностей, критический пересмотр своего Я.

    Семейные отношения и чувство проф. компетентности. Рождение детей.

    Осознание своих качеств, способностей, возможностей, знаний, интересов; целостная оценка себя как чувствующего и мыслящего существа. Развиваются теорет. мышление, умение абстрагировать, делать обобщения. Происходят качеств. изменения в познавательных возможностях. Реальный «Я» — образ.

    Поиск партнера. Создание семьи, проф. рост. Человек более-менее прочно утверждается во взрослой жизни.

    Период зрелости (от 30 до 60—70 лет)

    Человек должен раскрыть свой потенциал, реализовать себя во всех сферах, исполнить жизн. предназначение.

    Реализации себя, полного раскрытия своего потенциала в проф. деятельности и семейных отношений. Осознание ответственности за содержание своей жизни перед самим собой и перед др. людьми.

    Труд. Творческий труд.

    Проблема убывающих физ. сил, привлекательности– жестокий удар по самооценке и Я-концепции, изменяются соц. ожидания. Пришло время оправдывать надежды общества и создать какой-то социально значимый продукт, матер. или духовный, иначе общество переносит свои ожидания на представителей более молодого поколения.

    Продуктивность в проф. плане и в плане воспитания следующего поколения.

    Совмещение процессов повышения, стабилизации и понижения функц. уровня отдельных функций и познавательных процессов. Обобщение на словесном материале. Способность самому ставить проблемы, достойные иногда усилий многих поколений Совершенствование проф. памяти.

    Расцвет деятельности, передача опыта младшим поколениям.

    Поздняя зрелость или старость (после 60—70 лет)

    Заключительный период жизни, включающий изменение позиции человека в обществе и играющий свою особую роль в системе жизн. цикла.

    Смена обществ. позиции, с выход на пенсию и удаление от активного участия в производительном труде. Отношения с родственниками. Стремление воспитывать, подготовить себе «достойную замену» на работе

    Если пожилой человек стремится сохранить себя как личность, то в этом случае в качестве ведущей деятельности в старости можно рассматривать структуризацию и передачу опыта, наставничество молодых. Стремление «успеть» сделать то, что еще не успел

    Встает ряд вопросов связанных со смертью. Отношение к ней зависит от направленности личности. Генодистическое –быстро заканчивают сущ, эгоистическое – интенсивное старение, доживание, духовно-нравственное – созраняется содержание жизни.

    Принятие своей жизни.

    Жизненная мудрость.

    Счастливая старость.

    Интегрированность, цельность.

    Снижение психич. тонуса, силы и подвижности. Возрастает время реакции, замедляется обработка перцептивной информации и снижается скорость когнитивных процессов. Основным типом памяти становится логическая. Появляется выраженная озабоченность – не вполне осознаваемое состояние. Озабоченность собственным здоровьем, полит. и эконом. положением в стране, будущим детей и внуков – в целом все понемногу. Хроническая озабоченность помогает старым людям выработать тактику сбережения усилий и тем самым избежать фрустраций.

    Другим хар-ным эмоциональным переживанием пожилых людей является возрастно-ситуативная депрессия при отсутствии жалоб на это состояние. Депрессия проявляется в ослаблении аффективного тонуса и живости.

    На пороге старости человек решает для себя вопрос: пытаться ему сохранить старые и создавать новые соц. связи или перейти к жизни в кругу интересов близких и своих собственных проблем, перейти к жизни индивидуальной. Этот выбор определяет стратегию адаптации – сохранение себя как личности (поддержание и развитие соц. связей) или сохранение себя как индивида.

    Возрастные периоды жизни человека — Медицинский портал про здоровье

    Понятие «возраст» можно рассматривать с разных аспектов: с точки зрения хронологии событий, биологических процессов организма, социального становления и психологического развития.

    Возраст охватывает весь жизненный путь. Отсчет его начинают от рождения и заканчивают физиологической смертью. Возраст показывает период времени от рождения до конкретного события в жизни человека.

    Рождение, взросление, развитие, старость – все это периоды жизни человека, из которых и состоит весь земной путь. Появившись на свет, человек начал свой первый этап, и дальше, с течением времени, пройдет все их последовательно.

    Классификация возрастных периодов с точки зрения биологии

    Единой классификации не существует, в разное время она составлялась по-иному. Разграничение периодов связывают с определенным возрастом, когда происходят значительные перемены в организме человека.

    Возрастные периоды жизни человека – это периоды между ключевыми «точками».

    Паспортный, или хронологический возраст может не совпадать с биологическим. Именно по последнему можно судить о возможностях человека: как он будет выполнять свою работу, какие нагрузки может выдержать его организм. Биологический возраст может как отставать от паспортного, так и опережать его.

    Рассмотрим классификацию жизненных периодов, в основу которой легло понятие возраста на основе физиологических изменений организма:

    Возрастные периоды
    возрастпериод
    0-4 неделиноворожденный
    4 недели — 1 годгрудной
    1-3 годараннее детство
    3-7 летдошкольный
    7-10/12 летмладший школьный
    девочки: 10-17/18 летподростковый
    мальчики: 12-17/18 лет
    юноши17-21 годюношеский
    девушки16-20 лет
    мужчины21-35 летзрелый возраст, 1 период
    женщины20-35 лет
    мужчины35-60 летзрелый возраст, 2 период
    женщины35-55 лет
    55/60-75 летпожилой возраст
    75-90старческий возраст
    90 лет и болеедолгожители

    Взгляды ученых на возрастные периоды жизни человека

    В зависимости от эпохи и страны ученые и философы предлагали различные критерии для градации основных жизненных этапов.

    • Китайские ученые делили человеческую жизнь на 7 фаз. «Желанным», к примеру, назывался возраст от 60 до 70 лет. Это период развития духовности и мудрости человека.
    • Древнегреческий ученый Пифагор отождествлял этапы жизни человека со временами года. Каждый длился 20 лет.
    • Идеи Гиппократа стали основополагающими для дальнейшего определения периодов жизни. Он выделил 10, длиной в 7 лет каждый, начиная от рождения.

    Периоды жизни по Пифагору

    Античный философ Пифагор, рассматривая этапы бытия человека, отождествлял их со временами года. Он выделял их четыре:

    • Весна – начало и развитие жизни, от рождения и до 20 лет.
    • Лето – молодость, от 20 до 40 лет.
    • Осень – расцвет, от 40 до 60 лет.
    • Зима – угасание, от 60 до 80 лет.

    Периоды жизни человека по Пифагору имели продолжительность ровно 20 лет. Пифагор считал, что все на Земле измеряется числами, к которым он относился не только как к математическим символам, но и наделял их неким магическим смыслом. Числа позволяли ему также определять характеристики космического порядка.

    К возрастным периодам Пифагор применял также и понятие «четверица», потому что сравнивал их с вечными, неизменными явлениями природы, например, стихиями.

    Периоды жизни человека (по Пифагору) и их преимущества имеют в основе учения об идею вечного возвращения. Жизнь – вечна, как сменяющие друг друга сезоны, и человек – частичка природы, живет и развивается по ее законам.

    Понятие «времен года» по Пифагору

    Отождествляя возрастные промежутки жизни человека со временами года, Пифагор акцентировал внимание на том, что:

    • Весна – время начала, зарождения жизни. Ребенок развивается, с наслаждением впитывая в себя новые знания. Ему кругом интересно, но все пока происходит в виде игры. Ребенок расцветает.
    • Лето – период взросления. Человек цветет, его притягивает все новое, еще неизвестное. Продолжая расцветать, человек не теряет своего детского веселья.
    • Осень – человек стал взрослым, уравновешенным, былая веселость уступила место уверенности и неспешности.
    • Зима – период размышлений и подведения итогов. Человек прошел большую часть пути и теперь рассматривает результаты своей жизни.

    Основные периоды земного пути людей

    Рассматривая существование индивидуума, можно выделить основные периоды жизни человека:

    • юность;
    • зрелый возраст;
    • старость.

    На каждой ступени человек приобретает что-то новое, пересматривает свои ценности, меняет социальный статус в обществе.

    Основу существования составляют периоды жизни человека. Особенности каждого из них связаны со взрослением, изменениями в окружении, состоянием души.

    Особенности основных этапов существования личности

    Периоды жизни человека имеют свои особенности: каждый этап дополняет предыдущий, приносит с собой что-то новое, то, чего еще не было в жизни.

    Юности присущ максимализм: происходит рассвет умственных, творческих способностей, основные физиологические процессы взросления завершены, улучшается внешний вид, самочувствие. В этом возрасте устанавливается система жизненных ценностей, начинает цениться время, повышается самоконтроль, происходит переоценка окружающих. Человек определяется с направлением своей жизни.

    Достигнув порога зрелости, человек уже достиг определенных вершин. В профессиональной сфере он занимает стабильную позицию. Этот период совпадает с укреплением и максимальным развитием социального статуса, решения принимаются обдуманно, человек не избегает ответственности, ценит сегодняшний день, может простить себе и другим совершенные ошибки, реально оценивает себя и других. Это возраст достижений, покорения вершин и получения максимальных возможностей для своего развития.

    Старость более связана с потерями, чем с приобретениями. Человек заканчивает трудовую деятельность, меняется его социальное окружение, появляются неизбежные физиологические изменения. Однако человек все равно может заниматься саморазвитием, в большинстве случаев это происходит больше на духовном уровне, на развитии внутреннего мира.

    Критические точки

    Важнейшие периоды жизни человека связаны с изменениями в организме. Их можно также назвать критическими: изменяется гормональный фон, из-за чего происходят изменения в настроении, появляется раздражительность, нервозность.

    Психолог Э. Эриксон выделяет 8 кризисных периодов жизни человека:

    • Подростковый период.
    • Вступление человека во взрослую жизнь — тридцатилетие.
    • Переход на четвертый десяток.
    • Сорокалетие.
    • Середина жизни – 45 лет.
    • Пятидесятилетие.
    • Пятидесятипятилетие.
    • Пятидесятишестилетие.

    Уверенное преодоление «критических точек»

    Преодолевая каждый из представленных периодов, человек переходит на новую ступень развития, при этом побеждает трудности, возникшие у него на пути, и стремится к покорению новых вершин своей жизни.

    В подростковом периоде ребенок отрывается от родителей и пытается самостоятельно найти свое направление в жизни.

    На третьем десятке человек пересматривает свои принципы, меняет взгляды на окружающее.

    Приближаясь к четвертому десятку, люди стараются укрепиться в жизни, подняться по карьерной лестнице, начинают думать более рационально.

    В середине жизни человек начинает задумываться, правильно ли он живет. Появляется желание что-то сделать, что оставит память о нем. Появляется разочарование и страх за свою жизнь.

    В 50 лет замедление физиологических процессов отражается на здоровье, происходят возрастные изменения. Однако человек уже правильно расставил жизненные приоритеты, его нервная система работает стабильно.

    В 55 лет появляется мудрость, человек наслаждается жизнью.

    В 56 лет человек больше задумывается о духовной стороне своей жизни, развивает внутренний мир.

    Врачи утверждают, что если быть готовым и знать о критических периодах жизни, то их преодоление произойдет спокойно и безболезненно.

    Заключение

    Человек сам решает, по каким критериям он разделяет свои жизненные периоды, и что он вкладывает в понятие «возраст». Это может быть:

    • Чисто внешняя привлекательность, которую человек стремится продлить всеми доступными способами. И считает себя молодым, пока это позволяет внешность.
    • Деление жизни на «молодость» и «конец молодости». Первый период длится, пока есть возможность жить без обязательств, проблем, ответственности, второй – когда появляются проблемы, жизненные трудности.
    • Физиологические изменения организма. Человек четко следует за изменениями и отождествляет с ними свой возраст.
    • Понятие возраста связано с состоянием души и сознания. Человек отмеряет свой возраст состоянием души и внутренней свободой.

    Пока жизнь человека наполнена смыслом, желанием познавать что-то новое, и все это органично сочетается с мудростью и духовным богатством внутреннего мира, человек будет вечно молодым, несмотря на ослабление физических возможностей своего организма.

    Каждый из периодов жизни человека называется возрастом или циклом развития. Наступление определенного цикла сопровождается рядом изменений и физиологического, и психологического характера. Такие периоды являются достаточно длительными, и на каждом из них перед человеком стоят различные важные задачи.

    Особенности выделения возрастных этапов

    Выделение жизненных циклов человека претерпевало преобразования с течением времени. Оно является культурно-зависимым, так как напрямую определяется тем подходом, который существует по отношению к установлению определенных возрастных рамок в той или иной социальной среде. Например, И. С. Кон подчеркивал, что для того, чтобы разобраться в определении категории возраста, прежде всего следует уметь разграничивать основные системы отсчета, в которых описывается отдельно взятый цикл. Вне связи с такими системами отсчета выделение жизненных циклов человека не имеет смысла.

    Системы отсчета жизненных циклов Кона

    Первой из таких систем является индивидуальное развитие, иначе называемое онтогенезом. Данная система отсчета позволяет задавать определенные единицы деления – например, стадии развития индивида, возраст жизни. Она концентрируется на возрастных свойствах определенного жизненного смысла человека.

    Вторая система отсчета представляет собой все те процессы, которые непосредственно связаны с возрастом. Она позволяет задать такие единицы деления, как возрастные группы или поколения. Одно из основных задаваемых ею направлений являются групповые различия.

    Третьей системой отсчета являются определенные представления о возрасте в социальной среде, культуре. Взгляды на возрастные изменения различаются от одного общества к другому и могут восприниматься отдельными экономико-социальными и этническими группами по-разному.

    Младенчество

    Первый жизненный цикл человека носит название младенчества. Это совершенно особая пора для ребенка. Социальная ситуация на данном этапе состоит из двух моментов. Первый из них заключается в том, что младенец является совершенно беспомощным созданием. Он не может без помощи взрослого удовлетворить даже простейшие биологические потребности. Жизнь его целиком зависит от того взрослого, который отвечает за уход за ним. Именно взрослый – чаще всего мать – заботится о питании, передвижении в пространстве и даже переворачивании с боку на бок. Подобная опосредованность позволяет считать, что в течение данного жизненного цикла человек является полностью социальным существом – его отношение к окружающему миру изначально является социальным.

    Как общается младенец

    Но даже будучи вплетенным в социальную систему, младенец лишен главного инструмента общения – речи. Вся организация жизни ребенка принуждает его максимально общаться со взрослым, и притом бессловесным образом. Между максимальной вовлеченностью в социум и минимальными возможностями общения и закладывается база для всего дальнейшего развития. Начало такого жизненного цикла человека, как младенчество, по времени совпадает с завершением кризиса новорожденности. Здесь поворотный пункт находится между вторым и третьим месяцами. В психологии имеется термин «комплекс оживления», который включает в себя три основных компонента – это улыбка, различные вокализации и комплекс двигательных реакций.

    В течение последующих месяцев происходит дальнейшее развитие крупной и мелкой моторики. Начиная с 9 месяцев ребенок начинает ползать на четвереньках, удерживая туловище в горизонтальном положении.

    Если на данном этапе жизненного цикла человека младенец будет лишен общения либо ограничен в общении со взрослыми, у него развивается глубокая психическая отсталость, проявляющаяся в позднем развитии движений, особенностях ходьбы. Резко отстает умственное развитие. В науке этот феномен получил название госпитализма.

    Раннее детство

    Данный этап жизненного цикла человека охватывает диапазон от 1 до 3 лет. В этот период социальная ситуация развития меняется. Ребенок проявляет все больше самостоятельности и начинает пользоваться общением со взрослым в качестве способа познания предметного мира. Ситуация неразрывного единства матери и ребенка (по Выготскому, «Мы») постепенно разрушается.

    Социальная ситуация на данном этапе – это ситуация партнерской деятельности ребенка и взрослого. Главные достижения во время этого жизненного цикла жизни человека таковы:

    • овладение своими движениями, телом;
    • освоение речи;
    • развитие навыков взаимодействия с предметами.

    Постепенно ребенок переходит от совместного исполнения определенных манипуляций с предметами к самостоятельному. А внутри деятельности с предметами зарождаются новые виды. Это игра и продуктивная деятельность.

    Дошкольный возраст

    Следующая стадия жизненного цикла человека продолжается от 3 до 7 лет. Именно на этом этапе закладывается тот фундамент, на котором будет в дальнейшем выстраиваться личность человека. В дошкольном возрасте интенсивно развивается психика, память, особенности мышления. Начинает формироваться самооценка.

    Ребенок становится более самостоятельным, вступая в этот жизненный цикл развития человека. Психология детально изучила этот этап, и одной из выявленных исследователями особенностей является постоянное произнесение двух фраз. Это «Почему?» и «Я сам». Родителям в это время необходимо запастись терпением, ведь ребенок начинает осваивать окружающий мир.

    Память у ребенка в этом возрасте непроизвольная. Он намного лучше запоминает ту информацию, которая вызывает у него эмоциональные переживания. Например, ребенок лучше запомнит яркий рекламный ролик, нежели скучные и монотонные наставления родителя – такова особенность психики на данном жизненном цикле человека. Психология ребенка неразрывно связана в это время с развитием мышления. Если в возрасте 3-4 лет он сначала делает что-либо, а затем думает, то к 5 годам происходит наоборот.

    Школьный возраст

    Данный этап характеризуется продолжением физического и психического развития. В это время интенсивно развивается мышечная система, быстрее происходит рост, стремительно меняются пропорции тела и формируются вторичные половые признаки.

    В младшем школьном возрасте природа делает акцент на развитии мышечной системы, увеличении роста и преобразовании телесных пропорций. В период старшего школьного возраста у девочек (приблизительно с 10-12 лет) и у мальчиков (с 12-14 лет) начинается пубертатный период. Таким образом, эти жизненные циклы развития человека наслаиваются друг на друга. На средний и старший школьный возраст одновременно приходится период полового созревания.

    Подростковый возраст

    Следующий этап является переходным между детством и взрослой жизнью. Подростковый возраст длится между 13 и 19 годами. Но изменения в психике и организме могут начаться значительно раньше – в возрасте 9-12 лет.

    Наиболее чувствительным является возраст 11-13 лет. В это время подростки нередко стыдятся сами себя, совершают нелепые движения, от смущения закрывают лицо волосами и стараются всячески скрыть свою застенчивость.

    В этом возрасте подросток нередко дезориентирован. Он впервые ставит перед собой вопросы независимости, становления личности. Подростки нередко сталкиваются с трудностями в школе, стоят перед серьезным выбором в вопросах алкоголя, наркотиков или здорового образа жизни. Огромная значимость придается романтическим увлечениям и участию в подростковых сообществах.

    Юность

    За подростковым возрастом следует юношеский, который длится до 23 лет. На этот возраст также приходится немало критических событий социального характера. Молодой человек получает паспорт, наступает уголовная ответственность, возникает возможность заключения брака. В данном возрасте перед ним стоит задача выбора профессии. Многие юноши и девушки в это время начинают трудовую деятельность. Происходит расширение временных рамок. Главным измерением становится будущее. Человек определяет свой жизненный путь.

    Молодость

    Данный период охватывает время завершения юности и длится приблизительно до 30 лет. В этой время человек начинает утверждаться во взрослой жизни, в профессии. Один из важнейших моментов в это время – выбор спутника жизни и заключение брака. Обычно на данном этапе организм женщины более всего готов к рождению ребенка, поэтому во многих семьях начинают появляться дети.

    Создание семьи крайне важно для развития личности. Во многом от того, каким образом складывается семейная жизнь, зависит и уровень общего развития человека – его духовный рост, развитие в профессии. Неудачный брак нередко тормозит профессиональное развитие, негативным образом сказывается на взаимоотношениях с противоположным полом.

    Зрелость

    Полный жизненный цикл человека включает в себя и период зрелости. В это время развитие приобретает новый вектор: теперь оно в большей степени обусловлено не физическими изменениями, а умственным совершенствованием. Человек в этом возрасте способен приспосабливаться к новым условиям, позитивным образом разрешать имеющиеся в его жизни трудности и противоречия. Многие успешно преодолевают психологическую зависимость от других людей, обретают способность брать на себя ответственность во многих жизненных сферах.

    Развиваются позитивные черты характера – твердость, надежность, умение сострадать. В Древней Греции данный возраст назывался «акме», что означает «вершина». Называется акмеологией и наука, изучающая зрелый возраст. Данная дисциплина относится к возрастной психологии. Полный жизненный цикл развития человека состоит из разных этапов, но именно в этом возрасте человек обретает истинную зрелость. Добродетелью каждого психологически зрелого человека является «работа и забота». Если же личность не желает трудиться, или же успокаивается в отношении какой-либо жизненной сферы, то наступает деградация.

    Преклонный возраст

    Начинается приблизительно с 61 года. Главная задача человека заключается в том, чтобы достичь полноты своего «Я», уверенности в смысле своего существования. Если основные задачи на предыдущих возрастных этапах не были разрешены, то старость может сопровождаться ощущением разочарования и страхом перед смертью.

    Социальная ситуация личностного развития связана с отходом от активного участия в жизни социума – уходом на пенсию. Постепенно происходит удаление пожилого человека от общества, спад коммуникативной функции и сосредоточение на своем внутреннем мире.

    Жизненные циклы человека по дате рождения

    Встретить понятие жизненных циклов можно не только в психологии, но и в нумерологии. Данная сфера не является научной, хотя и привлекательная для многих. В нумерологии выделяется три основных периода:

    От момента рождения до завершения жизни обычный человек проходит 8 этапов развития. От того, насколько правильным было развитие личности на каждом из уровней, зависит ощущение полноты жизни, чувство уверенности и удовлетворения пройденным путем.

    Психологи насчитали 8 этапов в жизни человека, в каждый из которых происходит развитие его как личности. И для каждого этапа характерны свои цели и задачи. Рассмотрим их подробнее.

    1. Первый год жизни (младенчество)

    Базовая характеристика этого периода развития человека – доверие к миру. Считается, что ребенок с появлением на свет изначально испытывает доверие к миру, олицетворением которого становится мать. Если она с радостью ждала рождения малыша, любит его, заботится о нем, неотлучна от него и в эмоциональном плане дает ребенку все, что ему необходимо в первый год жизни, то доверие сохраняется. Ребенок даже учится оставаться какое-то время в одиночестве и не испытывает при этом тревоги, потому что знает: мама обязательно вернется. В будущем, став взрослым, доверие к матери трансформируется в доверие ко всему миру.

    Однако рождение ребенка может быть связано с разными ситуациями. Не все дети желанны. Не всякая женщина может избежать послеродовой депрессии. Не в каждой семье царит гармония в отношениях между супругами. В результате мать не всегда может давать малышу достаточно любви, заботы и внимания.

    Казалось, что он может в этом возрасте понимать? Возможно и не понимает, но чувствует уж точно – тревогу, беспокойство, незащищенность. Испытывает эмоциональный дискомфорт. Вырастая, человек не ощущает себя в безопасности, люди и мир для него враждебны. С подобным мировосприятием невозможно быть счастливым. Человек должен себя перевоспитать, обязан научиться доверять. Тем более что это не так уж и сложно.

    2. Второй-третий год жизни (ранний возраст)

    Базовая характеристика периода – самостоятельность. В этот период ребенок стремится стать самостоятельным. «Я сам!» – все чаще он произносит эту фразу по любому поводу или же пытается дать понять родителям свое желание, если еще не разговаривает хорошо. Сам ест, хотя может измазать себя и все вокруг, сам одевается, хотя долго и неловко, сам моет руки, разрешая маме просто присутствовать при этом процессе.

    Стремление к самостоятельности нужно поощрять, потому что через самостоятельность у ребенка формируются ценные и необходимые в жизни качества. Уверенность в себе. Чувство собственного достоинства. Самоконтроль. Самоуважение. Если сейчас ограничивать самостоятельность малыша, во всем опекать, «душить» его своей заботой, самим же родителям потом будет хуже, не говоря уж о ребенке. Это обернется для него неуверенностью в своих силах, болезненной стеснительностью, излишней робостью, неумением находить общий язык со сверстниками. Такие дети очень зависимы от чужого мнения, несамостоятельны.

    3. Четыре-шесть лет (дошкольный возраст)

    Базовая характеристика – активность. Ребенок активно познает окружающий мир и самого себя. Он знает, чем ему нравится заниматься. Кто-то любит рисовать и клеить, а кто-то – гонять мяч во дворе. Именно в этом возрасте хорошо отдавать ребенка в спорт, но не для того, чтобы уже сейчас начинать растить из него будущего профессионального спортсмена, а чтобы он стал физически крепким и ловким, знал, что такое самоорганизация и дисциплина.

    Так называемые осознанные родители водят малышей на всевозможные кружки, стараясь, чтобы ребенок попробовал все, что только возможно, и нашел занятие для себя, для души. Может быть, это музыка, или рисование, или танцы… Самое трогательное, что ребенок уже сейчас выбирает свою будущую профессию. Когда-то все повально хотели стать космонавтами. Теперь – миллионерами. Я, помнится, одно время планировала танцевать в балете, а потом вдруг решила стать проводницей в поезде. Очень нравилась темно-синяя форма, но самое главное – возможность постоянно путешествовать.

    Нельзя смеяться над детской мечтой или запрещать ее. Моя мама, к примеру, уважительно отнеслась к моему выбору поезда как места будущей работы – она не стала меня разубеждать, только удивленно подняла брови. Но в ее глазах я все же прочитала неодобрение. Поощряемая активность дополняется инициативностью, уверенностью в себе, общительностью.

    4. Семь-двенадцать лет (школьный возраст)

    Базовая характеристика – собственная значимость. Ребенок становится школьником. Школьный класс – это своеобразная модель общества со своей иерархией. Тут свои лидеры, их последователи и антагонисты. Каждый маленький ученик занимает свое место, и где бы он не находился, важно при этом не потерять ощущение собственной значимости – в своих глазах и в глазах коллектива. Но сочетать эти две вещи не всегда удается.

    Успешная учеба повышает собственную значимость, но в некоторых школьных коллективах хороший ученик становится объектом насмешек. Интересная внешность, оригинальная прическа, непохожесть на других, что способствует ощущению своей особости, также может превратить ребенка в изгоя. В таких ситуациях очень важна поддержка родителей. Не уставайте повторять ребенку, что он особенный, что он не обязан быть как все, что вы цените его за это качество. И тогда чувство собственной значимости позволит ему успешно пережить трудный период адаптации в классе и остаться самим собой.

    5. Тринадцать-девятнадцать лет (юность)

    Базовая характеристика – цельность, понимание себя. Это один из самых сложных периодов в жизни человека. Начинается он с подросткового кризиса, когда растущий ребенок пытается ощутить свою цельность, «отдельность», понять себя через конфликт с миром взрослых. Наверное, отчужденность в этот период вполне закономерна. Он должен отойти от родителей, чтобы понять, кто он и чего хочет.

    Многие подростки испытывают при этом душевный разлад. А родителям нужно быть мягче, мудрее, понимать, как тяжело сейчас взрослеющему ребенку, и доказывать ему, что он им дорого несмотря ни на что. К 16-ти годам период противостояния, к счастью, заканчивается, но молодой человек продолжает утверждать свою целостность. Он хочет четко уяснить для себя, что ему нравится в этом мире, а что нет. Какие ценности для него важны. Какие книги, какую музыку он любит. Какие отношения с противоположным полом собирается выстраивать. Чем будет заниматься в будущем, где будет учиться.

    6. Двадцать-тридцать лет (ранняя зрелость)

    Базовая характеристика – жажда любви и успеха. Представление о счастье в этот период связано с взаимным чувством и близкими отношениями. Причем если в прошлые годы любовь непременно должна была перетекать в законный брак, то теперь ничто не мешает юношам и девушкам обитать под одной крышей и без официальной регистрации отношений. Подобную тенденцию нельзя оценивать категориями «плохо» или «хорошо». Ее нужно воспринимать как данность: вот такой сейчас мир, и все тут!

    Но, наряду с поисками или ожиданием любви, молодые люди упорно ищут свое место в жизни. Оканчивают учебу, устраиваются на работу, начинают делать карьеру. Очень симптоматично, что право строить свободные отношения с представителями противоположного пола сейчас увязывается с самостоятельностью и независимостью в финансовом отношении.

    7. Тридцать-семьдесят лет (средняя зрелость)

    Базовая характеристика – забота. Забота подразумевает ответственность, которую человек проявляет во всех сферах жизни. Он заботится о семье, о детях. Опекает родителей, которые с возрастом все больше нуждаются в нем. Отвечает за развитие своего дела и благополучие сотрудников. Особо активным и неравнодушным этого оказывается мало, для того чтобы в полной мере ощущать собственную значимость. Такие занимаются общественной деятельностью, политикой, пытаясь изменить страну и мир к лучшему.

    8. Зрелость

    Базовая характеристика – мудрость. В этот период человек подводит своеобразные итоги. Мысленным взором он оглядывает все этапы своей жизни и говорит себе: я доволен. Он ценит все, что с ним произошло на долгом пути. Благодарен за все встречи. Сделал выводы из всех ошибок. Простил всех врагов и обидчиков. А сейчас испытывает душевный комфорт и радость жизни. И самое главное – у него нет страха смерти.

    Из всех объектов, изучаемых наукой, наиболее загадочным является сам человек. Сумев достичь довольно высокого уровня в таких областях познания, как физика, астрономия и биология, люди, тем не менее, очень мало знают о самих себе и о том, каковы особенности человеческой жизни. Определенно одно – она делится на этапы, которых не избежать ни одному человеческому существу.

    Классификация жизненных ступеней от рождения до юношества

    То, на какие этапы делится жизнь человека, было рассмотрено еще физиологами Советского Союза. Ученые создали группировку возрастов, которая охватывает практически всю жизнь. Эта группировка актуальна и сейчас. Периодом новорожденности считается период от рождения до 10 дней. Следующий этап – грудной, в него входит период от 10 дней до 1 года. Далее следует ступень раннего детства, охватываемая периодом от года до трех. Первое детство – от 4 до 7 лет. Далее следует второе – 8-12 лет. Подростковым возрастом считается возраст с 13 до 16 лет; юношеским – с 17 до 21 года.

    На какие этапы делится жизнь человека от зрелого возраста до долгожителей

    Далее следует зрелый возраст. Для мужчин первый период этого возраста составляет от 22 до 35 лет, а для женщин – с 21 до 35 лет. Далее следует второй период зрелого возраста. Он охватывает следующие временные промежутки: для мужчин – 36-60 лет; для женщин – 36-55 лет. Пожилой возраст – это 61-74 года для мужчин и 56-74 года для женщин. Затем следует ступень старческого возраста – 75-90 лет как для мужчин, так и для женщин. Долгожителями считаются все, кто старше 90 лет.

    Детский возраст и школьники

    На какие этапы делится жизнь человека в детстве? Большинство психологов этот период разбивали на дополнительные ступени. Например, Л.С. Выготским в его классификацию было положено распределение этапов в соответствии с ведущей деятельностью ребенка. Такая деятельность должна иметь для него определенный смысл. Например, в три года дети начинают играть. Для них окружающие предметы обретают смысл в игровом контексте. Таким образом, в этом возрасте игра занимает место ведущей деятельности.

    Ведущая деятельность является одним из важнейших показателей для каждого возраста, не только для детства. Остальные виды деятельности при этом никуда не исчезают, они лишь начинают играть меньшую роль в развитии индивида. Необходимо отметить, что игра доступна для детей не во всех обществах. Если исторические события складываются так, что детям приходится работать наравне со взрослыми, то игра в их поведении отсутствует. Дети в своих играх отображают недоступную пока что для них взрослую жизнь.

    Особенности восприятия мира детьми

    Детство – это совершенно особенное время в жизни человека. Восприятие мира в этом возрасте очень отличается от того, каковым его видят повзрослевшие. Это нужно учитывать во взаимоотношениях с детьми. Например, в Англии произошел интересный, но немного печальный случай. Одна из учительниц младших классов была уволена за то, что рассказала шестилетним детям страшную правду: Санта-Клауса не существует. Целый класс пришел домой в слезах, и это толкнуло родителей на то, чтобы написать жалобу на неосмотрительную преподавательницу.

    То, на какие этапы делится жизнь человека, особенно отчетливо видно в младших возрастах. Например, когда ребенок переступает порог раннего детства и становится школьником, место ведущей деятельности сразу занимает обучение. Но здесь главную роль играет не только школьное обучение. Обучение в школе и учение как таковое при этом совпадают не всегда. Ведущая деятельность, включая учение, – это занятие, которым ребенку хочется заниматься, он делает это ради самой деятельности.

    Особенности подросткового возраста и юности

    На какие этапы делится жизнь человека? Обществознание и психология – две основные дисциплины, которые рассматривают этот вопрос. В соответствии с ними следующим этапом человеческой жизни является подростковый возраст. Его критерием также является ведущая деятельность – в данном случае это общение со сверстниками. На следующем этапе развития – юности – ведущая деятельность представлена профессиональным самоопределением. У молодых людей начинает проявляться интерес к той или иной области человеческого знания.

    Зрелость и старость

    На какие этапы делится жизнь человека? Ответ лежит в плоскости знаний о том, какой вид деятельности занимает для человека первое место в тот или иной промежуток жизненного пути. Переступая порог взрослости, человек находит для себя новую ведущую деятельность – это труд. Период зрелости, или взрослости, характеризуется самореализацией, раскрытием себя в профессиональной деятельности. В преклонном, или пожилом, возрасте ведущая деятельность может быть направлена как на физиологическое выживание, так и на сохранение собственной личности. Немаловажную роль при этом играет передача жизненного опыта младшим поколениям.

    Плюсы зрелости

    Несмотря на общепринятое мнение о том, что старость – самый тяжелый жизненный отрезок, это не совсем так. Учеными было проведено исследование, в результате они выяснили: самыми несчастными люди могут себя ощущать в промежутке между 30 и 40 годами. А пик ощущения субъективного счастья приходится на цифру 60. Такая удовлетворенность жизнью часто зависит от тех людей, которые окружают человека пожилого возраста. Большую радость нередко приносит общение с внуками или правнуками.

    Кроме того, исследователи выяснили и другие плюсы зрелого и преклонного возраста. Людям на этих жизненных этапах становится все легче управлять своими внутренними переживаниями. А также они могут принимать гораздо более рациональные решения в финансовой сфере.

    Еще одним из существенных плюсов преклонного возраста является большое количество свободного времени. Наконец-то, его можно потратить на любимые хобби.

    Главная страница » Статьи » Возрастные этапы жизни человека

    Возрастные этапы жизни человека

    • Запись опубликована:
    • Post category: Жизненная энергия / Статьи

    Рождаясь, человек проходит все возрастные этапы жизни: этапы развития и угасания.

    По большому счету, до рождения — это тоже этап жизни, который, как правило, мы не помним, но наше тело запоминает на уровне химии.

    И каждый этап жизни имеет свои особенности и преимущества.

    Возрастные этапы жизни
    Грудной периодв основном, ребенок спит и ест.
    Раннее детствоот года до трех лет.
    Детство дошкольноеот трех до шести лет,
    Детство в школеот шести до двенадцати лет
    Юностьот двенадцати до восемнадцати лет
    Период расцвета или молодостьот девятнадцати до тридцати лет
    Зрелостьот тридцати до семидесяти лет
    Старостьот семидесяти лет

    Чем отличаются разные возрастные этапы жизни

    Глупо напоминать, что то, что актуально в 6 лет, неинтересно уже в 10. Также то, что интересно в 30, уже не актуально в 40 и так далее.

    Естественно, в момент перехода от одного периода к другому, человек чувствует изменения в своем поведении, в теле, в своих ценностях и приоритетах.

    Каждый переходный период для нас — это стресс.

    • Мы меняем отношение к самим себе.
    • К окружающему миру.

    Это заставляет нас идти на некоторые жертвы в виде изменения привычек и личных устоев.

    В периоды перехода из одного состояния в другое мы, как правило, расстаемся с иллюзиями предыдущего этапа.
    Нам кажется, что предыдущий этап был неудовлетворительным.

    И есть такое наблюдение, что ребенок и подросток стремятся быть старше, а в период тридцати-сорока лет мы хотим быть моложе. Это одна из тех причин, которые заставляют нас ускорить или, наоборот, замедлить наши возрастные изменения.

    Возрастные этапы жизни

    В середине жизни в период между 35 и 45 годами происходят наиболее трудные изменения. То, что принято называть кризисом среднего возраста.

    Позже человек проходит еще пару таких кризисов, связанных с гормональными и телесными изменениями.

    • Что тоже отражается на психике.
    • Это происходит примерно в 55 и в 75.

    Первый год жизни

    Период первого года жизни сопровождается, в основном наблюдением и реактивными реакциями на питание и визуальные или аудиальные раздражители.

    • В этом возрасте ребенок начинает пытаться управлять своим телом.
    • Ближе к году появляется неуемное любопытство.

    Раннее детство

    В период раннего детства с 1 до 3 лет ребенок познает окружающий мир — происходит бурное развитие .

    • Тело быстро развивается.
    • Развивается речевой аппарат.

    Детство дошкольное и детство в школе

    С 3 до 6 лет у ребенка начинает формироваться идентичность и свое я.

    С 4-5 лет и в школе происходит наиболее яркий этап развития и познания мира. Приобретаются новые социальные навыки.

    • Появляется момент принадлежности к группе.
    • Ребенок быстро осваивает навыки общения среди своих ровесников.

    В это время ярко выражено подражание, притом всем и вся.
    Подражание позволяет приобрести первые навыки воздействия на окружающий мир.

    Юность

    Юность начинается с 12-13 лет, а у девочек немного раньше. Этот период сопровождается гормональными изменениями.

    • Мальчик превращается в юношу.
    • А девочка в девушку.

    Первая влюбленность и первые отношения с противоположным полом.

    • Новые переживания.
    • Яркие эмоции.
    • Новые ценности.

    В этом возрасте появляется первый опыт “взрослых” переживаний. И в это время начинает формироваться новая самоидентичность. Появляется своя точка зрения.

    Период расцвета или молодость

    После 19-20 лет начинается наиболее яркий период жизни.

    • Появляются планы на жизнь.
    • Человек начинает определятся с выбором своей профессии.
    • Иногда это происходит немного раньше. Много проб и ошибок.

    Формируется набор взглядов, навыков. Ценности и ориентиры которые возникают на этом этапе будут определять следующие 15-20 лет.

    Зрелость

    Ближе к 30 появляется зрелость. У человека уже есть устойчивое мнение о себе и мире.

    • Он знает, на что способен и умеет достигать свои цели.
    • Обычно после 30 происходит взлет карьеры.

    Ближе к 40 годам происходит сильное системное изменение, которое часто переживается очень остро и болезненно.

    • Человеку кажется что молодость уходит, а впереди только старость.
    • Всеми силами он пытается удержать молодость.
    • Часто это сопровождается сменой партнера .

    Появляется стремление доказывать, что “Я еще могу”. В связи с гормональными изменениями происходят и психические изменения. Происходит переоценка ценностей .

    Кризисы переходных периодов

    Обычно период кризиса среднего возраста длится около 10 лет. И человек всегда не готов.

    Спустя несколько лет он начинает понимать, что именно с ним происходит. Около четверти людей переживают этот этап очень бурно и болезненно.

    Смена ценностей и ориентиров провоцирует частые эмоциональные перепады. Человек то в эйфории , то в апатии. Появляется иллюзия, что все понятно и известно. И что дальше только то же самое и старость.

    Если же человек находит новые драйверы для получения удовлетворения, а также поддерживает себя в тонусе, он еще продолжительное время находится в активной фазе жизни.

    В период 45-50 (у всех по разному) этап перехода во вторую фазу зрелости завершается. Обычно появляется интерес к новой профессии или к какому-то роду деятельности и это становится смыслом жизни.

    Этот период длится до 65-70 лет.

    Обычно, переход от зрелости к старости также сопровождается кризисом.

    Человек понимает и осознает свое положение и проходит несколько фаз отношения к смерти.

    • Отрицание сменяется гневом и чувством несправедливости.
    • Болезни отдаляют от общения и социума.
    • Далее происходит принятие того, что смерть неизбежна. Это тоже сопровождается стрессом.

    В это время все большую роль играет физическая нагрузка и хобби. Именно момент поддержания физической формы и интереса к жизни сохраняет смысл жизни. Обычно, если в этом возрасте люди чем-то увлечены, это продлевает их годы жизни.

    Активное долголетие

    Долголетие это не феномен, а образ жизни и активности.

    Чтобы замедлить процесс умирания мозга, потому что отмирание клеток мозга и приводит к старению, нужна стимуляция. Стимуляция физической активностью и интеллектуальной нагрузкой. Это позволяет продлить срок эксплуатации нашего тела.

    Социум становится тоже важной составляющей, потому как поддержание связей также позволяет человеку находить ежедневный смысл жизни.

    Все люди переживают этапы жизни по своему.

    Есть те, кто в житейской суете проживает свою жизнь на одном дыхании. А есть те, кто познает себя и искусство жизни и постоянно учится новому.

    • Принимает все вызовы каждого периода.
    • И учится наслаждаться каждым этапом и его преимуществами.

    Живите и наслаждайтесь каждым мгновением. Как у природы нет плохой погоды, так и у каждого возраста есть свои прелести.

    4.4: Периоды развития человека

    1. Последнее обновление
    2. Сохранить как PDF
  • Идентификатор страницы
    60381
  • Результаты обучения

    • Опишите основные периоды развития человека

    Подумайте о продолжительности жизни и составьте список того, что вы считаете основными периодами развития. Сколько периодов или этапов в вашем списке? Возможно, у вас их три: детство, взрослость и старость. Или, может быть, четыре: младенчество, детство, отрочество и взрослость. Специалисты по развитию часто разбивают продолжительность жизни на восемь этапов:

    1. Пренатальное развитие
    2. Младенчество и юность
    3. Раннее детство
    4. Среднее детство
    5. Подростковый возраст
    6. Раннее взросление
    7. Средняя взрослость
    8. Поздняя взрослость

    Кроме того, к теме «Смерть и умирание» обычно обращаются после позднего взросления, поскольку в целом вероятность смерти увеличивается в более позднем возрасте (хотя существуют индивидуальные и групповые вариации). Смерть и умирание будут темой нашего последнего модуля, хотя это не обязательно этап развития, происходящий в определенном возрасте.

    Список периодов развития отражает уникальные аспекты различных стадий детства и взрослой жизни, которые будут исследованы в этой книге, включая физические, когнитивные и психосоциальные изменения. Таким образом, хотя и 8-месячный, и 8-летний ребенок считаются детьми, у них очень разные двигательные способности, когнитивные навыки и социальные отношения. Их потребности в питании различны, и их основные психологические проблемы также различны. То же самое относится к 18-летнему и 80-летнему, оба считаются взрослыми. Мы также обнаружим различия между 28 и 48 годами. Но сначала, вот краткий обзор этапов.

    Пренатальное развитие

    Рисунок 1 . Эмбрион на 8 неделе развития.

    Происходит зачатие и начинается развитие. Существует три стадии внутриутробного развития: зародышевый, эмбриональный и плодный периоды. Все основные структуры тела формируются, и здоровье матери имеет первостепенное значение. Существуют различные подходы к родам, родам и родам с потенциальными осложнениями беременности и родов, а также риски и осложнения у новорожденных, а также достижения в области тестов, технологий и медицины. Влияние природы (например, генетики) и воспитания (например, питания и тератогенов, которые являются факторами окружающей среды во время беременности и могут привести к врожденным дефектам). Эволюционная психология, наряду с изучением близнецов и усыновлений, помогает нам понять взаимодействие факторов и относительное влияние природы и воспитания на человеческое развитие.

    Младенчество и юность

    Рисунок 2 . Основное развитие происходит в течение первых двух лет жизни, о чем свидетельствуют этот новорожденный ребенок и его младший брат.

    Первые полтора-два года жизни — это годы резкого роста и перемен. Новорожденный со многими непроизвольными рефлексами и острым слухом, но плохим зрением за относительно короткий период времени превращается в ходящего и говорящего малыша. Воспитатели аналогичным образом трансформируют свои роли из тех, кто управляет графиками кормления и сна, в постоянно меняющихся гидов и инспекторов по безопасности для мобильных, энергичных детей. Развитие мозга происходит с удивительной скоростью, как и физический рост и развитие речи. Младенцы имеют свои собственные темпераменты и подходы к игре. Взаимодействие с основными опекунами (и другими) претерпевает изменения под влиянием возможной тревоги разлуки и развития стилей привязанности. Социальные и культурные проблемы сосредоточены вокруг грудного вскармливания или искусственного вскармливания, сна в кроватках или в постели с родителями, приучения к туалету и необходимости делать прививки.

    Раннее детство

    Рисунок 3 . Раннее детство или дошкольные годы в возрасте от 2 до 6 лет наполнены невероятным ростом и изменениями.

    Раннее детство также называют дошкольным возрастом, состоящим из лет, которые следуют за детством и предшествуют формальному школьному обучению, примерно в возрасте от 2 до 5 или 6 лет. В дошкольном возрасте ребенок занят изучением языка (с удивительным ростом в словарный запас), обретает чувство собственного достоинства и большей независимости и начинает изучать устройство физического мира. Однако это знание не приходит быстро, и у дошкольников могут изначально возникать интересные представления о размере, времени, пространстве и расстоянии, например, демонстрация того, сколько времени что-то займет, расставив два указательных пальца на расстоянии нескольких дюймов друг от друга. Яростная решимость малыша что-то сделать может уступить место чувству вины четырехлетнего ребенка за то, что он делает что-то, что вызывает неодобрение окружающих.

    Среднее детство

    Рисунок 4. Среднее детство охватывает большую часть того, что традиционно считается начальной школой, или возраст от 6 до 11 лет.

    Возраст от 6 до 11 лет включает среднее детство, и многое из того, что дети переживают в этом возрасте, связано с их участием в младших классах школы. Теперь мир становится миром изучения и проверки новых академических навыков и оценки своих способностей и достижений путем сравнения себя и других. Школы участвуют в этом процессе, сравнивая учеников и публикуя эти сравнения через командные виды спорта, результаты тестов и другие формы признания. Мозг достигает своего взрослого размера к семи годам, но продолжает развиваться. Темпы роста замедляются, и на этом этапе жизни дети могут совершенствовать свои двигательные навыки. Дети также начинают узнавать о социальных отношениях за пределами семьи через общение с друзьями и однокурсниками; однополая дружба особенно заметна в этот период.

    Подростковый возраст

    Рисунок 5. Подростковый возраст, или возраст примерно от 12 до 18 лет, характеризуется половым созреванием и половым созреванием, что сопровождается серьезными социально-эмоциональными изменениями.

    Подростковый возраст — это период резких физических изменений, характеризующийся всплеском общего физического роста и полового созревания, известный как половое созревание; время может варьироваться в зависимости от пола, когорты и культуры. Это также время когнитивных изменений, поскольку подросток начинает думать о новых возможностях и рассматривать абстрактные понятия, такие как любовь, страх и свобода. По иронии судьбы у подростков есть чувство непобедимости, которое подвергает их большему риску смерти в результате несчастных случаев или заражения инфекциями, передающимися половым путем, которые могут иметь последствия на всю жизнь. Исследования развития мозга помогают нам понять склонность подростков к риску и импульсивное поведение. Основная задача развития в подростковом возрасте связана с установлением собственной идентичности. Подростки обычно изо всех сил пытаются стать более независимыми от своих родителей. Сверстники становятся более важными, поскольку подростки стремятся к чувству принадлежности и принятия; смешанные группы сверстников становятся все более распространенными. Изучаются новые роли и обязанности, которые могут включать свидания, вождение автомобиля, подработку и планирование будущей учебы.

    Ранняя взрослость

    Рисунок 6. Ранняя взрослость, примерно в возрасте от 20 до 40 лет, может быть разделена на еще одну категорию «зарождающейся взрослости», поскольку между более молодыми людьми и теми, кому за 30, часто существуют глубокие различия.

    Поздний подростковый возраст, двадцатые и тридцатые годы часто считают ранним взрослением (учащимся в возрасте от 30 до 30 лет может понравиться слышать, что они молодые люди!). Это время, когда мы находимся на пике своего физиологического развития, но наиболее подвержены риску причастности к насильственным преступлениям и злоупотреблению психоактивными веществами. Это время сосредоточиться на будущем и вложить много энергии в выбор, который поможет заслужить статус полноценного взрослого в глазах других. Любовь и работа являются главными заботами на этом этапе жизни. В последние десятилетия было отмечено (в США и других развитых странах), что молодым людям требуется больше времени, чтобы «взрослеть». Они дольше ждут, чтобы покинуть родительские дома, закончить формальное образование, начать работу/карьеру, выйти замуж и завести детей. Один психолог, Джеффри Арнетт, предположил, что существует новая стадия развития после подросткового возраста и до начала взрослой жизни, называемая «начинающейся взрослостью», от 18 до 25 (или даже 29 лет).), когда люди все еще исследуют свою идентичность и еще не совсем чувствуют себя взрослыми. Когорта, культура, время в истории, экономика и социально-экономический статус могут быть ключевыми факторами, когда молодежь берет на себя роли взрослых.

    Средневзрослый возраст

    Рисунок 7. Средневзрослый возраст охватывает период от 40 до 65 лет.

    Возраст от тридцати (или 40 лет) до середины 60 лет считается средним возрастом. Это период, когда начавшееся ранее физиологическое старение становится более заметным, период, когда многие люди находятся на пике продуктивности в любви и работе. Это может быть период приобретения опыта в определенных областях и способности понимать проблемы и находить решения с большей эффективностью, чем раньше. Это также может быть время, когда вы станете более реалистично смотреть на возможности в жизни; распознавать разницу между тем, что возможно, и тем, что вероятно. Называемые поколением сэндвичей, взрослые среднего возраста могут заботиться о своих детях, а также заботиться о своих стареющих родителях. Заботясь о других и о будущем, люди среднего возраста могут также сомневаться в собственной смертности, целях и обязательствах, хотя и не обязательно переживают «кризис среднего возраста».

    Смотрите: серия UP


    В 1964 году исследователи и кинематографисты начали снимать увлекательный и знаковый документальный сериал, известный как серия UP. Британская команда «Мир в действии» из Гранады, вдохновленная иезуитским принципом «Дайте мне ребенка, пока ему не исполнится семь, и я дам вам мужчину», провела интервью с разнообразной группой семилетних детей со всей Англии. В первом фильме под названием «Семеро вверх!» они расспрашивали семилетних детей об их жизни, мечтах и ​​страхах перед будущим. Майкл Аптед, исследователь оригинального фильма, возвращался, чтобы взять интервью у этих людей каждые семь лет с тех пор, в возрасте 14, 21, 28, 35, 42, 49 лет., 56 лет, а сейчас 63 года. 

    В этом видео дается хороший обзор сериала (через призму анализа фильма и того, что делает его таким успешным и привлекательным). Сериал Up можно посмотреть на YouTube.

    Интерактивный или мультимедийный элемент был исключен из этой версии текста. Вы можете просмотреть его онлайн здесь: http://pb.libretexts.org/lsdm/?p=54

    Вы можете просмотреть стенограмму «Some Kind of Connection — The Up Series» здесь (откроется в новом окне).

    Поздняя взрослость

    Рисунок 8. Поздняя взрослость обычно считается возрастом 65 лет и старше, но существуют невероятные различия в состоянии здоровья и образа жизни между «молодыми стариками» и «самыми старыми стариками», которым может быть далеко за 100 лет.

    Этот период жизни, поздняя взрослость, увеличился за последние 100 лет, особенно в промышленно развитых странах, по мере увеличения средней продолжительности жизни. Поздняя взрослость охватывает широкий возрастной диапазон с множеством вариаций, поэтому полезно разделить ее на такие категории, как «молодые люди» (65–74 года), «пожилые люди» (75–84 года) и «самый старый» (85+ лет). Молодые люди похожи на взрослых среднего возраста; возможно, все еще работает, женат, относительно здоров и активен. Пожилые люди имеют некоторые проблемы со здоровьем и проблемы в повседневной жизни; самые старые старые часто немощны и нуждаются в длительном уходе. Тем не менее, здесь задействовано множество факторов, и лучший способ оценить разнообразие пожилых людей – это выйти за пределы хронологического возраста и выяснить, переживает ли человек оптимальное старение (как у джентльмена, изображенного на рис.  8, у которого очень хорошее здоровье для его возраста и продолжает вести активную, стимулирующую жизнь), нормальное старение (при котором изменения аналогичны большинству изменений того же возраста) или нарушенное старение (имеется в виду тот, у кого больше физических проблем и болезней, чем у других того же возраста) .

    Смерть и умирание

    Рисунок 9. То, как люди думают о смерти, относятся к ней и справляются со смертью, зависит от многих факторов. Фото любезно предоставлено Робертом Полом Янгом

    Исследование смерти и умирания редко получает то внимание, которого оно заслуживает. Конечно, мысли о смерти вызывают определенный дискомфорт, но есть и определенная уверенность и принятие, которые могут прийти от изучения смерти и умирания. Такие факторы, как возраст, религия и культура, играют важную роль в отношении и подходах к смерти и умиранию. Существуют разные виды смерти: физиологическая, психологическая и социальная. Наиболее распространенные причины смерти зависят от возраста, пола, расы, культуры и времени в истории. Умирание и скорбь — это процессы, которые могут иметь общие стадии реакции на утрату. Есть интересные примеры культурных различий в ритуалах смерти, траура и скорби. Концепция «хорошей смерти» описывается как включающая личный выбор и участие близких на протяжении всего процесса. Паллиативная помощь — это подход к поддержанию уровня комфорта умирающих, а хоспис — это движение и практика, включающая профессиональную и волонтерскую помощь и уход за близкими. Споры вокруг эвтаназии (помощь человеку исполнить свое желание умереть) — активного и пассивного типов, а также самоубийства с помощью врача, и законность в Соединенных Штатах различается.

    Попробуйте

    https://assessments.lumenlearning.co…essments/16496

    Обдумайте

    Подумайте о своем собственном развитии. В каком периоде или стадии развития вы сейчас находитесь? Вы сталкиваетесь с похожими проблемами и испытываете сопоставимое физическое, когнитивное и психосоциальное развитие, как описано выше? Если нет, то почему? Отсутствуют ли важные аспекты развития, и если да, то являются ли они общими для большей части вашей когорты или уникальными для вас?

    Контент с лицензией CC, ранее опубликованный

    • Эмбрион в возрасте 8 недель. Расположен по адресу : https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Human_Embryo_-_Approximately_8_weeks_estimated_gestational_age.jpg. Лицензия : CC BY: Attribution
    • Psyc 200 Психология продолжительности жизни. Автор : Лаура Оверстрит. Расположен по адресу : http://opencourselibrary.org/econ-201/. Лицензия : CC BY: Attribution
    • брата. Автор : sathyatripodi. Предоставлено : Pixabay. Расположен по адресу : https://pixabay.com/photos/brothers-family-siblings-boys-love-457237/. Лицензия : CC0: Права не защищены
    • Девушка в траве. Предоставлено : pxздесь. Расположен по адресу : https://pxhere.com/el/photo/815322. Лицензия : CC0: Права не защищены
    • подростка. Предоставлено : Pxhere. Расположен по адресу : https://pxhere.com/en/photo/913153. Лицензия : CC0: Права не защищены
    • Коллеги. Автор : WOCinTech. Предоставлено : Flickr. Расположен по адресу : https://www.flickr.com/photos/wocintechchat/25926634151/. Лицензия : CC BY: Attribution
    • Большие младшие братья. Предоставлено : Pxhere. Расположен по адресу : https://pxhere.com/en/photo/1563851. Лицензия : CC0: Права не защищены
    • Пожилой мужчина в баре. Предоставлено : Pxhere. Расположен по адресу : https://pxhere.com/en/photo/1452979. Лицензия : CC0: Права не защищены
    • Пожилой мужчина. Предоставлено : Pxhere. Расположен по адресу : https://pxhere.com/en/photo/35917. Лицензия : CC0: Права не защищены

    Все права защищены. Содержание

    • Some Kind of Connection — серия Up. Предоставлено : Королевским океанским киносообществом. Расположен по адресу : https://www.youtube.com/watch?v=VVQ96wfbf_0. Лицензия : Другое . Условия лицензии : Стандартная лицензия YouTube

    4.4: Periods of Human Development распространяется по незадекларированной лицензии, автором, ремиксом и/или куратором является LibreTexts.

    1. Наверх
      • Была ли эта статья полезной?
      1. Тип изделия
        Раздел или Страница
        Программа OER или Publisher
        Люмен
      2. Теги
          На этой странице нет тегов.

      периодов человеческого возраста

      Периоды развития человека

      Пренатальный период (280 дней до рождения)

      Внутриутробное развитие — этап первых проявлений двигательных навыков человека.

      детства

      1) Новорожденный ребенок (6 недель) Период врожденных рефлекторных движений

      2) сосание (6 недель до 1 года) Период выпрямления тела, захват и локальный 3) Раннее детство (от 1 до 3 лет) период освоения ходьбы, бега и обращения с предметами     

      4) Дошкольное детство (от 3 до 7 лет) период освоения новых, преимущественно общих, движений

      5) Школьное детство (от 7 до 11 лет) период усиленного двигательного обучения

      Подростковый возраст

      1) Пубертатный период (от 11 до 15 лет) период дифференциации и перестройки моторики0031

      2) Подростковый возраст (от 15 до 20 лет) период интеграции и завершения двигательного развития

      Зрелый возраст

      1) Ранний взрослый возраст (от 20 до 30 лет) 705 двигательный период климакса

      2) Средневзрослый возраст (от 30 до 45 лет) Период стабилизированной двигательной работоспособности

      3) Поздний взрослый возраст (от 45 до 60 лет) Период снижения двигательной работоспособности

      Старость

      1) Ранняя старость (от 60 до 75 лет) период начальной инволюции двигательных навыков человека

      инволюция двигательных навыков человека

      3) поздняя старость (старше 90 лет) период снижения двигательных навыков человека

      внутриутробное развитие

      Продолжительность: 10 лунных месяцев = 280 дней (установка срока беременности, первого числа по размеру эмбриона, вторая дата по первым наружным движениям плода)

      Дивизион:

      Период эмбриона = первые два лунных месяца

      Период плода = оставшиеся восемь лунных месяцев

      Рис. 9 Внутриаточное развитие (принято с http://www.obrazky.cz/)

      6 рефлекторных движений

                   Дыхательные движения (неделя 8)

                    Оральная активность и анальный рефлекс (неделя 9)

                    Флексивные движения конечностей (1 неделя) 9–10031

                    Разгибательный рефлекс туловища, хватательный рефлекс и мимика (12 неделя)

      Детский возраст – новорожденный (28 дней-2 мес)

      Соматические характеристики: средний вес при рождении 3,5 кг, длина тела при рождении около 50 см . Вначале прибавка в весе составляет 1-1,5 кг в неделю за счет жировых отложений.

      Двигательные характеристики: преобладает холокинетическая динамика (греч. holos = целое): параллельные некоординированные движения всех конечностей со значительным гипертонусом мышц. Для суждения о нормальности развития используют рефлекторные движения. Мы различаем:

      1) Стойкие рефлексы:

      — оборонительные: механические, термические раздражители
      — питание: глотание
      — органные: моргание (видеоиллюстрация), дыхательные движения (видеоиллюстрация)

      2) Рефлексы угасания:

      — сосательный рефлекс (видеоиллюстрация)

      3) Выгорание рефлексов:

      (исчезновение от 2 до 6 месяцев)
      — тонический шейный рефлекс: поворот головы-разгибание верхних и нижних конечностей (видеоиллюстрация)
      — обнимание (More’s): внезапное стимульно-уравновешенное движение верхних конечностей (видеоиллюстрация)
      — ходьба (лазание): при касании поверхности чередование нижних конечностей (видеоиллюстрация)
      — ползание: толчки вперед и назад в положении лежа на животе (видеоиллюстрация) иллюстрация)
      — хватание: сильное сцепление при помещении пальца на ладонь (видеоиллюстрация)
      — плавание: хватание и пинание в положении лежа на спине (видеоиллюстрация)

      Рефлекс дыхания

      Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

      Холокинетическое движение

      Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

      Рефлекс ходьбы

      Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент видео HTML5.

      Подмигивающий рефлекс

      Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

      Crawling Reflex

      Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

      Сосательный рефлекс

      Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

      Тонический шейный рефлекс

      Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

      Grabbing Reflex

      Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

      Психические особенности: ребенок спит до 20 часов в сутки, положительно реагирует на близких родственников и воду; при нырянии в воду он обычно оставляет глаза и рот открытыми, но не дышит в воде.

      Грудной ребенок (2-12 месяцев)

      Соматические характеристики: постепенное завершение роста новорожденного и переход к детскому росту с регулярным приростом 3-5 см в год и 2-3 кг в год. Снижение доли жира в организме. Значительное изменение соотношения головы и тела.

      Рис. 10 Принятие вертикального положения ребенка (адаптировано из Měkota, Kovář, Štěpnička, 1988, 41)

      Двигательные характеристики: период выпрямления тела, постепенно начинает проявляться монокинетическая динамика (2-5 месяцев) , мышечная гипотония, с 5-го по 12-й месяц начинается дромокинетическая стадия, которая проявляется созреванием нервной системы, началом зрительной и слуховой коммуникации и развитием глазо-ручной связи.

      Психические особенности: выраженный эгоцентризм, призыв к вниманию, постепенное прекращение грудного вскармливания и переход на кашицеобразную пищу с меньшим содержанием жира, промежутки между сном постепенно удлиняются с 3 до 6-8 часов.

      Раннее детство (малыш) 1-3 года

      Соматические характеристики: в связи с прекращением грудного вскармливания значительно замедляется прибавка в весе, к 2 годам начинают прорезываться молочные зубы, изменяется силуэт ребенка (соотношение головы и туловища, большая окружность груди).

      Двигательные характеристики:

      начало ползания в возрасте 1 года (вздутый живот, наклон туловища назад, широкая колея, согнутые нижние конечности, частота 170 шагов в минуту, неспособность сохранять прямолинейность)

      подъем по лестнице в возрасте 2 (сначала лезет одной ногой и подтягивает другую, потом чередует обе ноги), ребенок начинает бегать в 3 года, этап полета должен освоить в 37 месяцев (106 см, 16 кг) можно использовать простой контрольный тест – 10 м, если ребенок справится менее чем за 6 с, движение можно считать бегом.

      в 1 год ребенок начинает перекатывать предметы, бросать ниже руки, в 2 года начинает ловить большие и легкие мячи (наиболее подходят пляжные мячи), к концу 3 года -й год, мы можем начать практиковать бросок через руку

      в этом возрасте, дети, естественно, стремятся к другим двигательным навыкам, таким как перевороты, перекаты,

      полые висы, лазание и преодоление препятствий, катание на трехколесных велосипедах, детских бобслеях и санках.

      Психические особенности: дети этого возраста требуют физического контакта с родителями в виде объятий и ласк, постепенно налаживают социальный контакт, сначала многие дети играют только рядом, а потом уже вместе.

      Дошкольное детство (период детской игры) 4-7 лет

      Соматические характеристики: значительное изменение силуэта, снижение частоты сердечных сокращений, увеличение доли мышц (точнее, уменьшение доли жировой ткани).

      Двигательные характеристики: укрепление латеральности с 4 го года в результате использования орудий (столовые приборы, карандаш,…), увеличение длины шага при ходьбе или беге, дети начинают прыгать (сначала ныряют, затем в длину ), при бросках и ловле руки в этот период двигаются к мячу, ребенка не следует отпугивать быстрыми передачами, иначе ребенок может увернуться от головы или закрыть глаза, к другим популярным локомотивным навыкам относятся удары ногой (4-5 лет), дриблинг (5-6 лет), качание, вис, горки, опоры, кувырки, перевороты.

      Психические характеристики: поступление в школу приводит к принятию социальных ролей, улучшению мышления и речи (3500 слов), мелкой моторике преимущественно верхних конечностей.

      Школьники (младший школьный возраст) 7-11 лет

      Соматические характеристики: постоянный рост (5-6 см в год, 2-3 кг в год), однако бывают случаи первых примеров детского ожирения (это 6 % у 6-летних и 16 % у 8-летних), в 11 лет девочки превосходят мальчиков по росту и весу за счет более раннего созревания. В этом возрасте важна манера держать тело (рюкзак на обоих плечах, растяжка после долгого сидения в школе).

      Двигательные характеристики: отличная послушность – период, подходящий для развития навыков, избыточные движения (называемые роскошью передвижения), спонтанная двигательная активность занимает до 5,5 часов в день, гипермоторные (гиперкинетические) дети по сравнению с гипомоторными (гипокинетическими) детьми .

      Психические характеристики: заводит первых давних друзей, половое созревание ведет к неповиновению, созданию иерархии ценностей и представлению собственного мнения.

      Половое созревание – период дифференцировки и восстановления двигательных навыков (11–15 лет)

      Соматические характеристики: период всплеска роста (Пик Высокой Скорости), который, кроме детского роста, проявляется еще и половым созреванием. Большинство органов растут, второе изменение фигуры. Вторичные половые признаки, половая зрелость.

      Двигательные характеристики: ухудшение координации движений (беглость, точность), увеличение длины бегового шага (40 см) после удлинения нижних конечностей на 15 см, снижение частоты шагов 4,1–3,9 Гц. Искажение динамики и худшая экономичность движения. Экстремальные проявления двигательных навыков (сообразительность-вялость, выполнение сложных задач-уклонение от простых). Двигательная активность значима у детей, занимающихся спортом – до 5 часов в день.

      Психические характеристики: эмоциональное развитие эмоций, повышенная чувствительность, эмоциональная лабильность, начало формального абстрактного мышления. Хороший режим питания важен для роста (не менее 9,5 часов сна и здоровое питание поддерживают рост).

      Подростковый возраст – период интеграции двигательных навыков (15-20 лет)

      Соматические характеристики: завершение физического роста, половая зрелость, жировые отложения (мальчики – одиночный тонкий слой по всему телу, девочки – живот, низ, бедра), туловище растет объемно, видны мышцы, тело женщины округляется.

      Двигательные характеристики:

      интеграция двигательных навыков и их гармонизация Þ второй апогей двигательных навыков

      Индивидуализация:            

      — уровень развития (большой диапазон выполнения) широкое и глубокое развитие движений

      характеристики движения

      1

      1

      — объем и интенсивность движения

      Стабилизация:  

      — коэффициент корреляции при повторном измерении (например, прыжок с места 0,53 с первичным

      школьников и 0,7 студентов)  создание образа жизни

      Моторная дифференциация по половому признаку:               

      — ходьба (разная длина шага, девушки двигают бедрами) бег (разная длина и частота шагов) разница в силе ок. . 30%, по скорости примерно на 10 % в пользу мужчин

      — женщины более эффективны в навыках (в основном в равновесии, ритмических    способностях и подвижности суставов)

      Психические характеристики: завершение психического созревания (место в типологии не меняется). Формально-логическое мышление на очень высоком уровне, философское мышление, высокий уровень умственного творчества в разных областях (музыка, поэзия, искусство и т.д.).

      Взрослость (acme)

      Дифференциация:                 

      — Ранняя зрелость (mecitma): период размножения (рождается 80 % детей), формирование рабочих двигательных навыков, приобретение опыта, кульминация спортивной активности, стадия кульминации двигательной активности с совершеннолетием спортсменов

      — Средневзрослый возраст (adultium): стадия стабилизировавшейся работоспособности, вначале первоклеточные изменения, в конце наступает период менопаузы, снижается кульминация научной и творческой деятельности, гимнастическая деятельность, сменяется здоровыми прогулками низкая интенсивность

      — Поздняя взрослость (интеревиум): стадия снижения двигательной работоспособности, появляются симптомы хронических заболеваний (несбалансированный режим дня, последствия современного образа жизни), уменьшается репертуар двигательных навыков, период балансирования.

      Рис. 11 Лучшая работа Э. Затопек, Д. Затопкова и Я. Железный (Вобр, 2003)

      Старость — старость

      Дифференциация:

      Ранняя старость (60-75 лет)

      Пожилой возраст (75-90 лет)

      Поздняя старость (старше 90 лет)

      Биологические признаки старения: заметны во всех тканях и клетках (преимущественно нервной и эндокринной систем), замедление обмена веществ, снижение приспособляемости, снижение сопротивляемости инфекциям, ухудшение чувственного восприятия.

      Двигательное состояние: двигательные способности регрессируют более резко (преимущественно скоростные способности), менее резко регрессируют статические силовые способности, выносливость снижается прибл. 50 %; на такое снижение, однако, могут положительно влиять тренировки (70-летние марафонцы), изменение положения тела (старческий кифоз), укорочение длины шага (до 1/4), плохая координация рук, чрезмерное поднятие ног, сдвиг оси.

      Психические признаки старения: снижение некоторых компонентов интеллекта (память, гравировка), частичный эгоцентризм (решение только своих проблем).

      Средняя взрослость — 9 стадий человеческого развития

              Средняя взрослость начинается примерно в 40 лет и заканчивается в 65 лет. Она характеризуется сужением жизненных возможностей, сужением будущего, когда дети покидают дом, и карьерными путями становятся более определенными. В этом возрасте существуют большие различия в отношении и поведении, поскольку у каждого был свой жизненный опыт. Помимо наследственности и биологического старения, наш личный подход к прожитым годам в сочетании с семейным, общественным и культурным контекстом влияет на то, как мы стареем.

               Физическое развитие в среднем возрасте является продолжением постепенных изменений, начавшихся в раннем взрослом возрасте. На лице появляются новые морщины, проскакивают седые волосы, становится заметна менее моложавая фигура. В среднем возрасте у большинства людей начинаются опасные для жизни эпизоды, и люди начинают считать «годы, оставшиеся до жизни», а не «годы с момента рождения». Эти факторы приводят к пересмотру физического представления о себе с большим вниманием к опасным ухудшениям, а не к ожидаемым достижениям.

               Зрение имеет тенденцию к ухудшению к 40 годам, что приводит к трудностям при чтении мелкого шрифта. Примерно в возрасте 60 лет хрусталик глаза теряет способность приспосабливаться к объектам на разном расстоянии, это состояние называется пресбиопией («старые глаза») . По мере увеличения хрусталика глаз быстро становится более дальнозорким в возрасте от 40 до 60 лет. Также происходит изменение способности видеть при тусклом свете, снижение цветового восприятия и риск глаукомы.

               Слух  также несколько ухудшился. Пресбиакузис («старый слух») — возрастное заболевание. Первым признаком, примерно в возрасте 50 лет, является заметная потеря слуха на высоких частотах, которая постепенно распространяется на все частоты. Слух у мужчин снижается раньше и быстрее, чем у женщин, что связано с курением сигарет, интенсивным шумом и химическими загрязнителями на работе, высоким кровяным давлением, цереброваскулярными заболеваниями и инсультами, повреждающими ткани головного мозга. Большинству людей с нарушениями слуха помогают слуховые аппараты с усилением звука.

              С возрастом меняется и наша  кожа . Внешний слой нашей кожи (эпидермис) становится менее прочно прикрепленным к среднему слою кожи (дерме), волокна в среднем слое становятся тонкими, клетки в обоих слоях теряют содержание воды, а жир уменьшается, что приводит к образованию морщин, ослаблению кожи. , и чувствовать сухость. Морщины появляются на лбу в 30 лет, «гусиные лапки» появляются вокруг глаз к 40 годам, а затем кожа начинает провисать и появляются «пигментные пятна» после 50 лет. стареть быстрее.

              Обычная картина в среднем возрасте  мышечно-жировой состав  представляет собой увеличение жировых отложений и потерю мышечной массы. Жир в основном накапливается в туловище. У мужчин больше жира накапливается на спине и в верхней части живота, а у женщин – на талии и плечах. Мышечная масса постепенно снижается в возрасте 40–50 лет. Людям следует снижать потребление калорий с возрастом и выполнять упражнения с отягощениями, чтобы приспособиться к снижению основного обмена и ухудшению мышечной массы.

              Скелет   также претерпит некоторые изменения. Содержание минералов в костях с возрастом снижается, в результате чего они становятся более пористыми. Наблюдается постепенная потеря плотности костной ткани, начинающаяся в конце 30 лет и ускоряющаяся в 50 лет, особенно среди женщин. Потеря прочности костей приводит к разрушению дисков позвоночника, что приводит к снижению роста к 60 годам. Ослабленные кости легче ломаются и медленнее срастаются.

              Изменения репродуктивной системы  значительно меняют жизнь женщин среднего возраста. Климактерический период — переходный период среднего возраста, когда фертильность снижается. У женщин это означает конец репродуктивной способности, но мужская фертильность только снижается. Менопауза наступает после 10-летнего климактерического периода и является окончанием менструации и репродуктивной способности. Это происходит в среднем в начале 50-х годов, но может варьироваться от конца 30-х до конца 50-х годов. Женщины, которые курят или не имеют детей, как правило, достигают менопаузы раньше. Подвижность мужских сперматозоидов снижается, начиная с 20 лет, а количество спермы уменьшается после 40 лет. 

              Рак и сердечно-сосудистые заболевания являются основными причинами смерти в среднем возрасте. Падения, приводящие к переломам костей и смерти, почти удваиваются в период от раннего до среднего возраста. Мужчины более уязвимы к большинству проблем со здоровьем, чем женщины, а США превосходят большинство других промышленно развитых стран по уровню смертности от основных причин. От раннего до среднего возраста уровень смертности от рака умножается в 10 раз, что составляет примерно одну треть всех смертей среднего возраста в США. Рак возникает, когда нарушается генетическая программа клетки, что приводит к неконтролируемому росту и распространению аномальных клеток, которые вытесняют нормальные ткани и органы. Мутации рака могут быть либо зародышевой линии (наследуется) или соматической (возникает в одной клетке, которая затем размножается). Мужчины более уязвимы к раку, чем женщины, и СЭС также играет определенную роль. В целом, развитию рака способствует сложное взаимодействие между наследственностью, биологическим старением и окружающей средой.

             Каждый год около 25% смертей в среднем возрасте в США вызваны сердечно-сосудистыми заболеваниями . Некоторыми показателями могут быть высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина в крови и атеросклероз — скопление бляшек в коронарных артериях. Некоторые симптомы включают сердечный приступ, аритмию (нерегулярное сердцебиение) и стенокардию (боль в груди). Сердечно-сосудистые заболевания можно лечить разными способами, включая коронарное шунтирование, медикаментозное лечение и кардиостимуляторы для регуляции сердечного ритма.

              Остеопороз — это тяжелая возрастная потеря костной массы, от которой страдают около 10 миллионов взрослых в США, 80% из которых — женщины. Поскольку кости со временем постепенно становятся более пористыми, остеопороз может быть незаметен до тех пор, пока не произойдут переломы (обычно в позвоночнике, бедрах и запястьях) или не будут обнаружены с помощью рентгена. Для женщин основным фактором является снижение уровня эстрогена во время менопаузы. Наследственность, телосложение и образ жизни также играют важную роль. Для лечения остеопороза врачи рекомендуют диету с высоким содержанием кальция и витамина D, упражнения с отягощениями, силовые тренировки и препараты для укрепления костей.

              Существует множество негативных стереотипов о старении, из-за которых многие люди среднего возраста опасаются физических изменений. Эти стереотипы больше применимы и к женщинам. Ключевую роль в этом двойном стандарте играет идеал «идеальной» сексуально привлекательной женщины. Мужчины среднего возраста изображаются в средствах массовой информации как успешные, красивые образы компетентности и уверенности, в то время как женщины среднего возраста изображаются в рекламе косметических средств, скрывающих признаки старения. Этот двойной стандарт в последнее время снижается, поскольку все больше людей рассматривают взрослую жизнь среднего возраста как многообещающее и оптимистичное время для обоих полов.

              Растущее осознание ограниченного времени впереди побуждает взрослых людей среднего возраста переоценивать смысл своей жизни, улучшать и укреплять свою идентичность и обращаться к будущим поколениям. Большинство вносят скромные коррективы, но некоторые испытывают внутренние потрясения и инициируют серьезные изменения («кризис среднего возраста»).

             Эриксоновский психологический конфликт среднего возраста называется генеративностью против стагнации . Генерация – это обращение к следующему поколению и руководство им. Это начинается в раннем взрослом возрасте с воспитания детей, но значительно расширяется в среднем возрасте, когда обязательство выходит за рамки самого себя. Некоторые взрослые среднего возраста хотят чувствовать себя нужными и стремятся защищать и продвигать следующее поколение. С культурной точки зрения общество навязывает социальные часы, требуя, чтобы взрослые брали на себя ответственность за следующее поколение через свои роли родителей, учителей, наставников, лидеров и координаторов. Согласно Эриксону, культурная «вера в вид» (убеждение в том, что жизнь хороша и стоит того, даже перед лицом человеческой деструктивности и лишений) является основным мотиватором генеративных действий. Стагнация — это когда люди достигают жизненных целей и становятся эгоистичными и потакающими своим желаниям. Это может выражаться в отсутствии интереса к молодежи, в сосредоточении внимания на том, что они могут получить от других (а не в даре), и в малом интересе к продуктивной работе, совершенствованию своих талантов или улучшению мира. Высокогенеративные люди особенно хорошо приспособлены к жизни, имеют низкую тревожность и депрессию, высокую автономию и самопринятие, а также высокую удовлетворенность браком и жизнью.

              Взрослость среднего возраста начинается с переходного периода, когда люди оценивают свои успехи в достижении целей раннего взросления. Согласно Левинсону, для того, чтобы взрослые люди среднего возраста переоценили свое отношение к себе и внешнему миру и перестроили свою жизненную структуру, они должны решить 4 задачи развития:

      • Молодой/Старый — искать новые способы быть одновременно молодыми и старыми, что означает отказ от одних юношеских качеств, сохранение других и поиск положительного смысла в том, чтобы быть старше.

    About the Author

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Related Posts