Почему ребенок плачет во сне
ДНЕВНОЙ СОН РЕБЕНКА: 3 ШАГА К ПРЕДСКАЗУЕМОСТИ
Мастер-класс Ольги Добровольской Регистрируйтесь по кнопке, чтобы смотреть ближайшую трансляцию
Зарегистрироваться
21.04.2020
19
Плач — способ малыша общения со взрослыми, особенно в первый год жизни. Так кроха подает сигналы о голоде, дискомфорте, усталости, боли, чтобы получить помощь. Как понять, почему именно плачет ребенок? Порой это сложно, особенно молодым родителям.
Давайте разберем самые распространенные причины, почему ребенок плачет ночью.
-
Младенцы могут ночью плакать, всхлипывать, кричать или «ворчать». Так как плач для новорожденных — единственная форма коммуникации, вполне объяснимо, почему они плачут часто. Новорожденный плачет часто во сне, так как его нервная система еще не до конца сформирована, а биологические часы не настроены. Поэтому в первые месяцы жизни младенец спит в основном в фазе поверхностного сна, во время которой двигается и издает различные звуки.Такова физиология детского сна.
В этот период малыш будет сжимать ручки и ножки, двигать глазными яблоками из стороны в сторону с закрытыми глазами, учащенно дышать и «говорить» или плакать. Младенцы находятся в этот момент в полуосознанном состоянии, когда трудно сказать спят они или нет.
По мере взросления сон малыша становится все более консолидированным, но ребенок все еще может просыпаться и издавать различные звуки, включая слезы, из перехода одного цикла в другой.
-
Голод — самая частая причина плача, о которой думает мама. Если малыш хочет кушать, он будет также подавать и другие знаки: «суетиться», причмокивать губами, поворачивать голову к руке, когда гладят по щеке, сосать палец или руку. Голодный малыш сосет грудь активно, вы услышите периодическое глотание. Само кормление длится 10-15 минут.
-
Ребенку дискомфортно спать в кроватке из-за полного подгузника, слишком высокой или низкой температуры и влажности в комнате, неудобной позы. Важно найти факторы, которые мешают спать, и улучшить условия сна. При дискомфорте ребенок плачет резко, кажется, что ему трудно успокоиться.
Когда вы снимаете одежду с малыша, чтобы сменить подгузник, он может протестовать, если ему холодно. Дети меньше плачут, когда им жарко, чем когда им холодно. И при этом плач не будет настолько сильным.
В такие периоды, когда малыш просыпается, оставайтесь спокойными и по возможности меньше говорите. Смените подгузник, покормите, если нужно, оденьте кроху, не включая яркий свет и не разговаривая громко.
В комнате важно соблюдать подходящую температуру: не более 25°С летом и 21°С зимой. Влажность — 50%.
-
Оцените режим, насколько хорошо ваш карапуз спит днем и не бодрствует ли слишком долго для его возраста.
-
Грудничок переживает сильный скачок в эмоционального и физического развития, который сопровождается освоением нового навыка: перевороты, ползание, стояние на четвереньках, у опоры и т.д. В этот период малыш активно пробует отрабатывать новое умение. Идет активная работа головного мозга, в поверхностную фазу сна он может думать о новом умении, просыпаться и пробовать его и при этом сильно плакать. Например, когда переворачивается со спины на живот или встает у опоры, но не знает, как вернуться в прежнее положение.
Это нормальный процесс. При неумении засыпать самостоятельно, вам нужно укладывать малыша опять при пробуждении. -
Ребенок просыпается ночью и плачет, и так происходит постоянно? Если он при этом засыпает только при кормлении, качании, с соской или рядом с мамой, значит малыш не умеет засыпать самостоятельно. Он не знает другого способа. Уставший кроха плачет, чтобы ему помогли. Чтобы решить эту проблемы, нужно либо находиться всегда рядом, либо обучить его навыку самостоятельного засыпания.
-
Сновидения, кошмары и ночные истерики, которые вызывают слезы, бывают у детей не ранее 2 лет. До этого возраста ребенок не знает, что такое страх. Грудничок будет бояться в ответ на реакцию мамы. Если ребенок просыпается после кошмара, успокойте его и проведите привычный ритуал, чтобы малыш уснул опять.
-
Малыш может всхлипывать во сне и просыпаться, если он болеет или у него прорезываются зубы. Здесь важно проконсультироваться с педиатром и всячески помогать грудничку.
Помните, что, если детки плачут, всхлипывают или агукают во сне, это не всегда значит, что они готовы проснуться и бодрствовать.
В каждом случае, если ваш кроха просыпается ночью, подождите 1-2 минуты, и потом подходите успокоить. Так вы поймете, способен ли он сам успокоиться и уснуть обратно. Поднимая ребенка и успокаивая его, вы тем самым нарушаете его сон.
Когда обратиться к специалисту
-
Ребенок плачет от боли
-
У малыша резко изменились привычки сна и он стал плохо спать
-
Проблемы со сном ночью длятся очень долго и сказываются на вашем самочувствии
-
У вас трудности с кормлениями: кроха не получает достаточно молока при грудном вскармливании или вы считаете, что у него чувствительность к детской смеси. И из-за этого грудничок плохо спит.
Ваш ребенок плачет по ночам? По какой причине, что вас беспокоит?
Понравиласть статья? Оцените:
Голосов: 39
Sleep Expert
12 декабря 2022
Отвечает консультант команды Sleep-expert Мария Лебедева:
Алия, здравствуйте!
Не совсем понятно, что с возрастом малышки, наверное имели ввиду, что 3 месяца и 14 дней.
В этом возрасте вб уже может быть длиннее и доходить до 1.45. Смотрите по признакам усталости, когда Вы их видите — пора начинать укладываться.
Контролируйте длительность дневных снов не спим один сон более 3 часов и общее количество дневного сна не должно превышать 4-5 часов.
Sleep-expert
3 декабря 2022
Отвечает консультант команды Sleep-expert Мария Лебедева:
Рахима, здравствуйте!
Возможно не верно подобран режим, но сказать что-то сложно, так как Вы его не указываете.
В 15 месяцев детки могут спать 1 или 2 сна и очень важно подобрать правильное вб.
Так же важно, чтобы у малышки было спокойное вб перед сном, чтобы она могла замедлиться и переключиться после активных игр.
Нигматуллина Алия
29 ноября 2022
Здравствуйте, дочь, 3 месяца, 14 недель, одномоментно стала плохо укладываться на ночной сон. Ложится поздно, в 2 или 3 ночи. Укладываемся на ночной сон по час-два. При этом не истерит, просто надо что бы мы ее столбиком к миру носили. Как только пытаюсь положить горизонтально, начинает плакать. И ходим так только потом засыпает. До этого все было почти идеально, ложилась и вставала в одно время, днём ВБ выдерживаем не более 1.5 часа, в это время засыпает хорошо. Ближе к вечеру уже начинаются проблемы. Не болеет, чувствует себя днём хорошо, если только немного…
капризнее стала. Последние дни после того как на ночной сон ушла, просыпается с криком и плачет. Суточное количество сна снизилось со средних 15.5 до 13.5
Показать весь отзыв
Оставить комментарий
Не оставляйте их плакать! | PSYCHOLOGIES
315 982
Родителям
Все началось почти сразу, во вторую ночь жизни моей дочери Лизы. Она начала плакать. Я попыталась ее покормить. Поговорить с ней. Поменять памперс. Покачать ее. Бесполезно. Она уже не плакала, она заходилась от страшного крика. И я оставила ее, крохотную, в пластиковой колыбели, со сжатыми кулачками, согнутыми ножками и широко открытым ртом, и вышла в коридор, чтобы хоть кто-нибудь помог мне.
Я была в отчаянии: материнское знание, как обращаться с этим младенцем, не было дано мне природой вместе с ним. «Ты скоро привыкнешь», — сказала мне усталая дежурная сестра. И прижала мой «маленький сверток» ко мне, кожей к коже, дав девочке соску.
С этого дня я училась спать почти не двигаясь, дышать потише и жить в постоянном страхе, что этот плач начнется снова и я снова не смогу успокоить Лизу. Как только она начинала кричать, мой мир рушился. А это случалось постоянно. Я простодушно открывала для себя, что грудные дети плачут, когда им хочется есть, пить, когда им больно, жарко, холодно, когда они скучают или устали, когда их нужно утешить или когда им некуда деть свою энергию. Итого по нескольку часов в день. Счастье еще, что у Лизы хотя бы не было этих проклятых колик, которые могут свести с ума ребенка, семью, а заодно и соседей.
Не то чтобы я не старалась ее понять. Наоборот, я очень старалась. И узнала, например, что существуют специальные приложения, которые можно загрузить в телефон, чтобы «расшифровывать» крики младенцев. И что эти приложения абсолютно не работают. Что, по мнению одного гарвардского психолога, ночной плач — стратегия выживания: изматывая родителей, младенцы якобы мешают им побыстрее завести следующего ребенка. Потому что в прошлом такие «непрерывные» роды были одной из причин детской смертности.
Еще я беспрерывно сидела на форумах — и чем больше читала, тем больше впадала в панику. «За 30 секунд ты успевала обшарить 15 сайтов, позвонить шести подругам и доктору, — смеется, вспоминая это время, мой муж Алексей. — Причем тебе надо было, чтобы Лиза замолчала немедленно — как будто ее выключили».
Объятия и кортизол
Еще во время беременности я внимательно изучила «теорию». Доктор Спок, например, очень даже рекомендовал оставлять плачущих младенцев одних — в воспитательных целях. Но современные исследователи резко возражают против этого.
Педиатр Катрин Геген убеждена, что нельзя оставлять плачущих детей в одиночестве: последствия могут оказаться катастрофическими: «Кортизол, выделяющийся под действием тяжелого, повторяющегося стресса, оказывает токсическое воздействие на крайне восприимчивый мозг ребенка, а также на развитие нейронов, их миелинизацию, формирование синапсов и так далее. Способности к обучению и запоминанию из-за этого снижаются, может замедлиться умственное развитие».
Утешительные поглаживания снижают уровень гормонов стресса и способствуют синтезу в организме «молекул благополучия»
Детский психотерапевт Альбина Локтионова уточняет: «Все дети рождаются с геном чувствительности к кортизолу. Но он «просыпается» лишь благодаря материнской чуткости и заботе — только тогда организм ребенка начинает дозировать выработку этого гормона в ситуациях, когда он необходим».
Кроме того, симпатическая нервная система детей до двух лет не регулируется парасимпатической системой, и, если родители не утешают младенца, его нервная система становится гиперактивной. Это вызывает более частые инфекции, нарушение дыхания, аппетита, сна, головные боли…».
И если утешительные поглаживания и прикосновения снижают уровень гормонов стресса и способствуют синтезу в организме «молекул благополучия» (окситоцин, эндорфины и серотонин), то страх оставляет след в бессознательном ребенка: дети растут боязливыми, с раннего детства у них возникают приступы тревоги, вспышки агрессивности, возможны нарушения привязанности.
Родительские страдания
Узнав все это, могла ли я оставить Лизу плачущей, даже на секунду? К счастью, с папой ей повезло больше: у Алексея явно лучше получалось успокаивать дочь. Не могу сказать, что это совсем меня не задевало, но в конечном счете здравый смысл взял верх: уж лучше пусть папа успокоит Лизу, чем я буду переживать и из-за плача, и из-за того, что сама не в состоянии ее унять.
Мы пробовали массажи, пеленание, прогулки в коляске, в машине, мерный шум пылесоса, записи морского прибоя и птичьего щебета, колыбельные, кажется, всех народов мира и даже мантры на санскрите с низкими звуками (которые, как говорят, успокаивают). Но спасение пришло с балладами Леонарда Коэна — его низкий хрипловатый голос успокаивал Лизу намного лучше всех моих стараний. Теперь у нас с Алексеем появилось немного времени, чтобы хотя бы обсудить: оставлять Лизу плачущей или нет. Потому что поначалу мы были не совсем согласны друг с другом.
Вместо того, чтобы впадать в панику или злиться, попробуйте на секунду представить, что чувствует ваш грудной ребенок
«Я не знал, что такое грудной ребенок, и поэтому боялся, что, если мы дадим слабину, девочка станет невыносимой, слишком зависимой, что она превратится в тирана, который будет нами помыкать», — признается он теперь. Но тогда он, к счастью, быстро пересмотрел свои взгляды: «Я понял, что она не капризничает, а просто выражает свои потребности». Да, выражает. Настоятельно, шумно и часто. И немного дольше, чем мы представляли. Потребовалось около двух месяцев, чтобы Лиза начала немного варьировать свои крики, а мы научились хоть немного ее понимать.
«Младенец никогда не плачет без причины, — считает Альбина Локтионова. — Его рептильный мозг, который выявляет опасности, уже полностью созрел, тогда как неокортекс, который его контролирует и регулирует, сформируется только к пяти годам. Младенец воспринимает свои примитивные эмоции во всей их яркости и не способен себя образумить». Поэтому вместо того, чтобы впадать в панику или злиться, попробуйте на секунду представить, что чувствует ваш грудной ребенок.
Его тоска бездонна, его ужас осязаем. Он воспринимает свои инстинктивные потребности как угрозы существованию. Если он голоден, ему кажется, что на него изнутри напали «разъяренные львы и тигры», — очень удачный образ, предложенный знаменитым педиатром и психоаналитиком Дональдом Винникоттом.
«Первые 4–5 месяцев плач — единственный способ сообщить о неблагополучии или о потребности, которую ребенок испытывает, — продолжает Альбина Локтионова. — Мощный, сопровождаемый криком выдох облегчает боль, снимает напряжение». Грудной ребенок еще не обладает физической и психической способностью сдерживать свои эмоции, — подчеркивает Катрин Геген: «Для этого ему нужны взрослые. Если они вмешиваются слишком поздно, его мучает тревога, чувство покинутости. Он может испытывать ощущение падения, потери идентичности, утраты целостности и даже погрузиться в депрессию».
Проснуться в тишине
«Непросто утешить младенца, когда он плачет», — успокаивает Альбина Локтионова. Особенно если вы устали от бессонных ночей, если советы не помогают и все чаще кажется, что вы никогда не станете винникоттовской «достаточно хорошей матерью». Но мне неожиданно придал сил плохой совет. «Ну и пусть поплачет. Не надо ей потакать, а то вырастет и будет думать, что в жизни все легко дается!» Угадайте, кто это сказал? Наша патронажная медсестра — видимо, верная последовательница доктора Спока.
«Мы три ночи не обращали внимания на то, что сын плачет. И на четвертую он перестал!» — так написал на одном из родительских форумов отец трехмесячного мальчика, явно гордясь своей твердостью духа и призывая следовать его примеру. «Это ужасно! Всем нам, и детям, и взрослым, нужно утешение, когда мы переживаем горе, — возмущается такими родителями Катрин Геген. — Когда же окружающие не реагируют, ребенок понимает, что звать бессмысленно».
«Крик — признак хорошего здоровья, пусть даже это очень утомительно для родителей!» — заключает Альбина Локтионова. И подтверждает то, о чем писала Франсуаза Дольто в «На стороне ребенка»: «Чем лучше ребенка успокаивают, тем более независимым он станет!»
Со временем плач начинает дифференцироваться: ребенок использует его как инструмент, рычаг для изменения ситуации
Постепенно мы становились «достаточно хорошими родителями», то есть стали находить общий язык с нашей дочерью и верный момент, чтобы вмешаться. Мы поняли: не всегда нужно сломя голову мчаться к Лизе, услышав первый же крик. В наших отношениях стал устанавливаться какой-то ритм, мы начали чувствовать, когда требуется ее успокоить.
«Со временем плач начинает дифференцироваться, — комментирует Альбина Локтионова. — Ребенок использует его как инструмент, рычаг для изменения ситуации. Например, плач протеста, когда мама уходит, плач от страха, когда что-то пугает его. Дистанция в отношениях родителей и ребенка уточняется в ходе их «танца втроем». Это развитие системы тонких настроек друг на друга, умения понимать происходящее. И если это происходит, фундамент психического развития формируется быстрее и успешнее».
Когда Лизе исполнилось три месяца, я поняла, что и я, и она стали вести себя более гибко. Меня уже не так выводили из равновесия ее крики, а ей, кажется, стало легче иногда и потерпеть. Я понимала ее лучше, она меньше беспокоилась. А через четыре месяца после ее появления на свет я проснулась поздно — и в полной тишине. Лиза спокойно лежала в своей кроватке и теребила какую-то игрушку. «Леша, ты представляешь? Ты слышишь?! Она не плачет!» Нет, она не плакала. Она улыбалась.
Текст:Александра ГригорьеваИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Что лучше: развестись с глупым мужем или остаться в зоне комфорта?»
«Мне 45 лет, но у меня до сих пор не было секса»
Как вернуть секс в браке: 7 важных советов — устройте перезагрузку
«Ты не останешься одна на всю жизнь»: письмо незамужней себе — пример психотерапевта
Как понравиться на первом свидании
«Ненавижу родителей парня, но не хочу его потерять: как мне быть?»
От аскетизма до трудоголизма: как построить здоровые отношения с деньгами
15 фильмов, которые помогут вам пережить расставание
Почему дети плачут? | Отделение здравоохранения округа Тандер-Бей
Детский плач — это нормально. Каждый ребенок индивидуален, но часто плачет в первые два-пять месяцев жизни. Некоторые могут больше плакать в разное время дня, например, вечером, и плач может длиться 30 минут и дольше. Но помните, ваш ребенок плачет не для того, чтобы вас расстроить.
Вот некоторые из причин, по которым ваш ребенок может плакать:
- Ребенок голоден
- Ребенку слишком жарко или слишком холодно
- Ребенку нужно сменить подгузник
- Ребенок хочет, чтобы его взяли на руки и потискали
- У ребенка газы в животике
- Малыш очень устал и с трудом засыпает
- Вокруг ребенка слишком много всего происходит (гиперстимуляция)
Для вас важно реагировать на плач вашего ребенка, научиться читать сигналы вашего ребенка и знать, как его утешить. Когда вы удовлетворяете потребности своего ребенка, вы обеспечиваете комфорт и безопасность, создавая сильную связь привязанности. Вы помогаете мозгу вашего ребенка развиваться как эмоционально, так и социально. Ура тебе!
Вот несколько советов, которые помогут успокоить плачущего ребенка. Попробуйте их все, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас и вашего ребенка:
- Кормите ребенка
- Смените подгузник вашему ребенку
- Попробуйте срыгнуть ребенка
- Снимите слой одежды, чтобы охладить ребенка
- Прижми своего ребенка, попробуй кожа к коже
- Мягко качайте ребенка
- Попробуйте осторожно покачать ребенка на коленке
- Отправляйтесь на прогулку с малышом
- Попробуйте прокатиться на машине, если возможно
- Читайте, пойте, напевайте или играйте ребенку тихую музыку
- Наложить на фон какой-нибудь «белый шум» (например, звук вакуума)
Бывают случаи, когда вы не можете успокоить плач вашего ребенка.
Никогда не трясите и не бейте ребенка!
У младенцев тяжелая голова и слабые мышцы шеи. Даже несколько секунд сильной тряски могут привести к серьезной травме или смерти ребенка. Синдром тряски младенца — это термин, используемый для описания повреждения головного мозга , вызванного человеком, сильно трясущим младенца . Синдром тряски ребенка может включать нарушения обучаемости, физические недостатки, нарушения слуха, нарушения речи, судороги и расстройства поведения. Это полностью предотвратимо! Независимо от того, насколько вы устали, злы или расстроены, сделайте перерыв, попросите о помощи и никогда не трясите ребенка.
Для получения дополнительной информации
Позвоните в программу Family Health: (807) 625-5900
или по бесплатному номеру 1-888-294-6630
или в Детский центр Thunder Bay (807) 3000-5000
Последнее обновление: 30.09.2022
Почему дети плачут?
Ваш ребенок умеет плакать с момента рождения. На самом деле плач — это их единственный способ общаться с вами.
Но когда ты несколько часов слушаешь, как они плачут, единственное, чего ты жаждешь, — это перерыва в общении. Прежде чем вы начнете плакать, сделайте глубокий вдох, чтобы успокоиться, и мы решим загадку, почему ваш ребенок может быть расстроен.
Было бы полезно принять во внимание, что на самом деле ваш ребенок просто разговаривает с вами. На самом деле, исследования показывают, что на детский плач влияет родной язык их семьи. Например, французские и немецкие дети плачут разными мелодиями.
Итак, возникает вопрос: что именно пытается сказать ваш ребенок? Вот некоторые из распространенных проблем, с которыми ваш малыш может пытаться общаться.
Проблемы с пищеварением
Пищеварительная система вашего ребенка развивается, и этому необходимо многому научиться. Пока все не пойдет гладко, каждый шаг может стать поводом для слез.
ГолодГолод является наиболее распространенной причиной плача младенцев. К счастью, за ним легко ухаживать. Как только ваш ребенок начнет есть, он успокоится. Если не вмешается следующее из нашего списка.
ГазОбучение тому, как координировать дыхание с едой, займет некоторое время, и ваш ребенок, скорее всего, будет глотать воздух. Вы можете помочь своему ребенку избавиться от газов, срыгивая его во время кормления и после него.
Их можно накинуть на плечо, перекинуть через руку или держать вертикально под мышками, поддерживая голову. Вооружитесь тканью для отрыжки, чтобы поймать любую срыгивание.
Грязный подгузник
Убедитесь, что подгузник вашего ребенка чистый. Фекалии будут раздражать их чувствительную кожу, особенно если у них уже есть сыпь. Предотвратите неприятности, нанося слой крема под подгузник на область подгузника каждый раз, когда вы меняете его.
Слишком поздно? Молочная ванна может помочь избавиться от опрелостей. Исследование 2013 года показало, что лечение опрелостей с помощью грудного молока было столь же эффективным, как и использование только гидрокортизоновой 1% мази.
Непереносимость пищевых продуктов и аллергия
Если вы кормите грудью, знайте, что все, что вы едите, передается вашему ребенку через молоко. Глютен, яйца и молочные продукты могут быть трудны для переваривания ребенком.
Истинная пищевая аллергия у детей раннего возраста встречается редко. Тем не менее, если вы кормите грудью, вы можете изменить свой рацион. Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, поговорите со своим лечащим врачом о смене смеси.
Обычно прикорм вводят в возрасте 6 месяцев. Вам нужно поговорить со своим лечащим врачом о том, когда вводить общие аллергены, такие как коровье молоко, арахис, рыба, пшеница и яйца. Этот график может варьироваться в зависимости от того, подвержен ли ваш ребенок высокому риску развития пищевой аллергии — ваш врач лучше знает вашу семью!
Другие причины
Помимо проблем с питанием и пищеварением, есть и другие причины, по которым ваш ребенок может плакать, в том числе:
УсталостьДети могут переутомляться, если они слишком долго бодрствуют или испытывают чрезмерную стимуляцию. Ваш ребенок сигнализирует вам, что он устал, плача, зевая, касаясь своего лица или дергая себя за уши, цепляясь за вас или отдаляясь. Ваша задача на этом этапе — уложить их спать.
Попробуйте пеленать, кормить, укачивать, предлагать соску и затемнять комнату. Когда ваш ребенок засыпает, положите его на спину в кроватку или люльку.
Температура телаКак и мы, дети не любят, когда им слишком жарко или слишком холодно. Проведите пальцем по задней части комбинезона вашего ребенка, чтобы увидеть, не стали ли они влажными от пота. Прикоснитесь к ушам вашего ребенка, чтобы почувствовать, не слишком ли им холодно. А затем одеть их соответствующим образом.
Первый крик триумфа, который вы слышите, когда ваш ребенок делает первый вдох, вполне может быть кульминацией родов.
Несмотря на то, что большинство детей рождаются головой вперед, они не могут сделать вдох, как только появляется голова, потому что на их грудную клетку все еще оказывается слишком большое давление. Как только вы родите ребенка и давление уменьшится, у вашего ребенка сработает дыхательный рефлекс.
Ваш малыш будет кашлять или отплевываться, когда выталкивает жидкость, блокирующую дыхательные пути, и наполняет легкие воздухом. Когда воздух проносится мимо их голосовых связок, вуаля , раздается первый крик.
Недавние исследования показывают, что изучение этих первоначальных моделей плача может служить маркером между здоровыми младенцами и детьми с респираторным дистресс-синдромом.
Наслаждайтесь этими первыми чудесными криками — они сигнализируют о том, что дыхательная и кровеносная системы вашего ребенка успешно переходят от жизни в утробе матери к жизни вне ее.
Новорожденные могут продолжать плакать, потому что они шокированы переходом во внешний мир. Контакт кожа к коже и грудное вскармливание обеспечат им комфорт, о котором они просят.
Конечно есть. Часы, когда ваш ребенок чаще всего плачет, не зря называют «колдовскими часами». Вы, вероятно, заметите часы между 17:00 и до 12 часов утра являются самыми трудными для вашего ребенка.
Эти трудные часы начинаются, когда вашему ребенку исполняется от 2 до 3 недель. Но, к счастью, они исчезают, когда вашему ребенку исполняется около 3 месяцев.
Нет однозначного ответа на вопрос, почему происходят эти предсказуемые беспокойные периоды, но большинство экспертов сходятся во мнении, что большую роль в этом играют стимуляция в течение всего дня и снижение выработки материнского молока ночью.
Вы качаете плачущего ребенка (снова) и мечтаете оказаться где угодно, только не здесь. Что вы можете сделать, чтобы справиться? Уткнитесь носом в это мягкое место на затылке вашего ребенка и вдохните этот райский аромат. Тогда попробуйте эти трюки:
- Успокойтесь. Хорошо, это легче сказать, чем сделать. Но это стоит усилий. Обещать. Почему это работает? Это то, что называется увлечением: мы запрограммированы синхронизироваться с внешним ритмом. Это означает, что дыхание и сердцебиение вашего ребенка будут естественным образом следовать вашим. Так что держите их медленно.
- Подача кластера. Во время ведьминского часа ваш ребенок может хотеть сосать грудь каждые 30 минут или чаще. Это совершенно нормально. Будем надеяться, что, набив желудок кластерным питанием, они смогут дольше спать по ночам.
- Используйте пустышку. У всех младенцев сильный сосательный рефлекс. Вы можете попробовать использовать пустышку, чтобы успокоить ребенка, вместо того, чтобы предлагать ему грудь или бутылочку. Мало того, что сосание успокоит вашего ребенка, вся слюна, которую он проглотит, поможет расщепить молоко, которое уже находится в его желудке.
- Предложите личное общение. Вы можете успокоить своего ребенка, прижав его обнаженным к своей груди (красное предупреждение: держите подгузник), чтобы он мог слушать ваше сердцебиение.
- Проверка на турникетный синдром. Убедитесь, что волосы не обмотались вокруг пальцев рук, ног или гениталий вашего ребенка. Волосы могут сужать кровоток и вызывать покраснение и отек. Это довольно редко, но держите ухо востро.
Никогда не трясите ребенка
Плач ребенка может вызвать у вас сильный стресс. На самом деле, матери биологически запрограммированы чувствовать этот стресс, поэтому, когда плач кажется непреодолимым, стресс накапливается в вашем теле.
Тем не менее, ни в коем случае не трясите ребенка. Интенсивная тряска может привести к разрыву кровеносных капилляров в головном мозге вашего ребенка. Синдром тряски ребенка может привести к смерти.
Если вы чувствуете сильный стресс, когда ваш ребенок плачет, совершенно нормально положить ребенка в кроватку и отойти, чтобы сделать несколько глубоких вдохов. Вы также можете попросить своего партнера или друга взять на себя обязанности по уходу на некоторое время.
Если кажется, что ваш ребенок неудержимо часто плачет, вот несколько вещей, которые вы можете выяснить:
Рефлюкс
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) может привести к неконтролируемому плачу вашего ребенка. Если во время или после кормления ваш ребенок выгибает спину или сильно ерзает; часто срыгивает большие количества; или становится предсказуемо суетливым, когда лежит на спине, вы можете иметь дело с рефлюксом.
Рефлюкс возникает, когда раздражающие желудочные кислоты забрасываются в пищевод. Вы можете посочувствовать своему ребенку, вспомнив, что такое изжога.
Часто дети с рефлюксом испытывают позывы к сосанию, чтобы успокоиться и смыть изжогу. Но будьте осторожны: если причиной их суетливости является рефлюкс, и они едят больше, это может усугубить рефлюкс. Если вы подозреваете, что рефлюкс вызывает дискомфорт у вашего ребенка, сначала предложите ему соску, прежде чем перекармливать.
Колики
Плач при коликах — это не обычный детский плач. Ваш педиатр диагностирует колики у вашего ребенка, если он плачет 3 или более часов в день, 3 или более дней в неделю в течение 3 недель.
Колики обычно начинаются, когда вашему ребенку исполняется 6 недель, и заканчиваются к 3 или 4 месяцам. Чтобы пройти этот очень сложный этап, лучше всего освоить 5 S педиатра Харви Карпа: пеленание, положение на животе, тишина, качать и сосать. Мы подготовили для вас эту утешительную статью.
Боль
Когда вы научитесь понимать плач вашего ребенка, вы сможете улавливать крик боли. Крик, сигнализирующий о боли, обычно пронзительный и настойчивый.
Боль в ухе, язвы во рту или опрелости вызывают боль. Обратитесь к врачу за диагнозом. Если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него жар, позвоните своему врачу.
Все мы слышали, что плач полезен для легких ребенка. Как и все мифы, он прочно укоренился в нашем сознании. Но так ли это?
Нет. На самом деле, нет никаких исследований, подтверждающих это утверждение. Но есть множество исследований, которые показывают, что матери, которые быстро и последовательно реагируют на плач своих детей, учат их: «Да, ты важен, и то, чего ты хочешь, важно для меня».
Благонамеренные родственники и друзья могут посоветовать вам не обращать внимания на плач ребенка, чтобы он не избаловался и не требовал, чтобы его все время брали на руки. Игнорируй их. Специалисты сходятся во мнении, что испортить ребенка невозможно.
Быть родителем, вероятно, одна из самых приносящих удовлетворение работ, которые вы когда-либо выполняли. Он также является одним из самых требовательных. Добавьте к этому несколько хороших часов плача, и вы согласитесь, что иногда вы имеете право на перерыв.
Постарайтесь, чтобы кто-то другой (ваш партнер, член семьи, друг) время от времени брал на себя обязанности. Используйте время, чтобы пойти на прогулку или принять душ. Вы даже можете свернуться калачиком в постели, просмотреть сделанные вами детские фотографии и напомнить себе, что вы лучший родитель для своего ребенка.